Shows
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 127: Keho terapeuttisen työn työkalunaFysioterapeutti ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Markku Litmanen jakaa koulutusjohtajamme Mathias Hellstenin kanssa kokemuksiaan kehollisuudesta ja sen merkityksestä terapeuttisessa työssä.Make avaa omaa henkilökohtaista matkaansa urheilullisesta nuoresta miehestä terapeutiksi, joka on joutunut sopeutumaan kehon rajoitteisiin ja kipuihin. Hän kertoo, miten kehon kuunteleminen ja tietoisuus omasta kehollisuudesta on äärimmäisen tärkeää terapeutille, jotta hän voi havaita ja ymmärtää asiakkaan kehollisia viestejä ja reaktioita.Keskustelussa pohditaan syvällisesti terapeutin oman kehon merkitystä työkaluna, kehollisuuden roolia terapiasuhteessa sekä kehollisten harjoitusten ja kosketuksen mahdollisuuksia ja rajoja terapiatyössä. Make ja Mathias puhuvat myös siitä, miten kehon raj...2025-06-271h 05Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 124: Luottamuksen oppitunnitTässä lämminhenkisessä keskustelussa koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten haastattelee kasvuohjelmaa käyvää Eva Haapalaa. He käyvät syvällistä dialogia itsetunnon ja identiteetin rakentumisesta.Eva jakaa avoimesti kokemuksiaan siitä, miten hän on oppinut arvostamaan itseään ilman ulkoisia määritteitä ja löytänyt rohkeutta astua mukavuusalueen ulkopuolelle. Evan elämäntarina avaa näkymiä siihen, miten lapsuuden kokemukset, sukudynamiikka ja kulttuuriset odotukset ovat muovanneet hänen käsitystään itsestään.Matkan varrella Eva on kehittänyt uudenlaista suhdetta itseensä ja oppinut puhumaan itselleen lempeästi. Hän jakaa käytännöllisiä vinkkejä itsensä hyväksymi...2025-05-2357 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 123: Tietoinen johtaminenJohtaminen ei ole vain taitoa ohjata muita, vaan se on matka kohti itsetuntemusta ja nöyryyttä. Ihminen tavattavissa -terapeutti Annika Vilkki ja Tommy Hellsten pureutuvat tietoisuuteen johtamisen ytimenä ja siihen, miten oman itsensä kohtaaminen avaa väylän toisten näkemiselle ja tukemiselle. Tietoinen johtaja uskaltaa astua haavoittuvuuteen ja löytää voimansa ihmisyydestä, ei täydellisyydestä.
Keskustelu avaa myös modernin työelämän haasteita, kuten ulkoista ohjautuvuutta ja prosessien ylikorostumista. Lopulta muistutetaan, että todellinen johtaminen syntyy ihmisten välisestä yhteydestä, läsnäolosta ja rohkeudesta olla aito.
Tommy Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja
Annika Vilkki, Ih...2025-05-0953 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 121: Syyllisyyden synty ja vapautuminenTässä keskustelussa pureudutaan syyllisyyden tunteeseen, sen juurisyihin ja vaikutuksiin elämässä. Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Laura Laakkonen ja Tommy Hellsten jakavat henkilökohtaisia oivalluksiaan siitä, kuinka syyllisyys voi olla vääränlaista ja kuinka se usein kulkee mukana varhaisesta lapsuudesta aikuisuuteen. Keskustelussa tarkastellaan syyllisyyden yhteyttä ihmissuhteisiin, omaan riittämättömyyden tunteeseen ja tarpeeseen miellyttää muita, sekä pohditaan keinoja vapautua tästä taakasta. Syyllisyys nähdään ilmiönä, joka syö omaa olemassaolon oikeutusta ja vie tilaa aidolta itseilmaisulta.
Laura Laakkonen, Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija
Tommy Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja2025-04-1151 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 119: Henkinen kasvu ja turvattomuusMuutoksen matka on kaikkea muuta kuin helppo. Tässä keskustelussa Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila ja Tommy Hellsten pohtivat, miksi henkinen kasvu ja muutos ovat niin haastavia ja miksi turvattomuuden kohtaaminen on usein välttämätöntä kehityksessä. Haastattelussa käsitellään lapsuuden turvarakenteita, primitiivisten selviytymiskeinojen vaikutuksia aikuisuudessa ja sitä, kuinka syvälle juurtunut turvattomuus voi estää aitoa muutosta.Keskustelu tarjoaa inhimillisen näkymän siihen, kuinka kasvu vaatii rohkeutta kohdata kipu ja antaa samalla ymmärrystä muutosprosessin hitaudesta ja vaikeudesta.
Tommy Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja
Veli-Matti Anttila, Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️2025-03-1444 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 102: Tahdon - kasvu parisuhteessaIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT, sielunhoitoterapeutti ja psykodraamaohjaaja Sirkku Timisjärvi on kutsunut puolisonsa Teuvo Timisjärven keskustelemaan kanssaan yhteisestä elämästä ja yhdessä kasvamisesta. Teuvo on myös Tommy Hellsten -instituutin opiskelija.
Sirkku ja Teuvo puhuvat siitä, mitä tuomme jokainen omista sukupolviemme ketjuista mukanamme parisuhteeseenja miten lapsuuden kokemuksemme näyttelevät parisuhteissamme. Sirkku ja Teuvo kuvaavat osuvasti miten liittyvivät parisuhteessa toisiinsa omista, täysin samoista haavoistaan. Terapia auttoi lopulta aviopuolisot näkemään itsensä toisen sijaan ja antoi lähtölaukauksen tahdolle voida paremmin sekä henkilökohtaisesti että parisuhteessa.
Keskustelu on aivan ihana ja totuudellinen vuorop...2024-08-1636 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 101: Kun lapsettomuus ei ole oma valintaMinulta puuttuu äitiys. Minä en ole kenenkään äiti. Miltä tämä kuulostaa ja mitä tunteita lapsettomuus herättää itse lapsettomassa ihmisessä tai muissa? Tuire kuvaa lapsettomuuden tunnetta koskettavasti: ”kohdun sisällä on kyynel”.
Tästä kipeästä asiasta keskustelevat Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Christa Porander ja Tuire Rossi. Kuuntele podcastistamme mitä Christa ja Tuire kertovat lapsettomuuden kohtaamisesta sekä itsessään, että lapsettomien läheisten kohtaamisessa.2024-08-0939 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 99: Epäolo ja yhteydettömyys itseenIhminen tavattavissa -terapiaopintojaan päättävät Minka Mannerla ja Sanna Suokko saivat käsiinsä lähes saman aikaisesti Tommy Hellstenin ”Enää en pelkää” -teoksen, päätyivät Ihminen tavattavissa -sivustolle ja lähettivät hakemuksensa koulutusryhmäämme.
Tässä podcastissamme Minka ja Sanna keskustelevat opintiestään neljän vuoden koulutuksessamme. Molemmat ovat läpikäyneet sekä kasvuohjelmamme että terapiakoulutuksemme.
”Ei tulkintaa, ei suorituksia, ei arvointia tai arvostelua, pysähtyneisyyttä, kehollista lepoa ja syvää yhteyttä, taikamaailma.” Poimintoja tästä keskustelusta, kun Minka ja Sanna kuvailevat koulutuskokemustaan. Epäolo on saanut sylin ja tullut nähdyksi. Yhteys itseen on syntynyt ja pahan...2024-06-1446 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 97: Läheis- ja päihderiippuvuusLäheisohjaaja Mira Oikaraiselle tuttuja ja leheisimpiä riippuvuuden muotoja ovat läheisriippuvuus ja päihderiippuvuus. Riippuvuudessa eletään epätodellisuudessa. Riippuvuuspersoona manipuloi, valehtelee, peittelee, selittää ja kieltää.
Älä puhu, älä tunne, älä luota! Nämä lainalaisuudet kuuluvat riippuvuusyhteisöön. Olipa yhteisö työyhteisö tai perhe. Riippuvuusyhteisöt ovat toimintahäiriöisiä eikä yhteisössä toimiminen tai yhteisön toiminta perustu totuuteen. Toimintahäiriön syntymiseen riittää, että yhteisössä on yksi jäsen: lapsi, työntekijä tai muu perheen- tai työyhteisön jäsen, jolla on riippuvuus johonkin aineeseen tai kokemukseen.
Päihteet edustavat kemiallista riippuvuutta. Toiminnalinenkin rii...2024-05-1755 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 92: Kaiken parantava voima - rakkaus!Entä jos kaikki onkin hyvin?
Tommy ja Anne käyvät tärkeää keskustelua siitä kuinka trauma voi estää meiltä yhteyden itseemme - siis yhteyden rakkauteen. Aina voi valita rakkauden ja pelon välillä - vai voiko?
Olennaista valinnan vapaudelle on tunnistaa mikä on traumaa, mikä on aikuista itseä, miltä pelko tuntuu ja mitä muuttuu, kun valitsenkin rakkauden. Kun jokin riittävän suuri asia romauttaa kaiken sen selviytymisen mitä olemme rakentaneet traumamme suojaksi, on mahdollista päästä kosketukseen rakkauden kanssa.
Ensin on löydettävä ulkoinen turva, jossa on mahdollisuus löytää oma sisäinen turva. Oma sisäi...2024-02-2252 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 90: Totuudellisuus ihmissuhteissaTerapiakoulutuksemme opiskelijat, aviopari Pauliina ja Kai Flang keskustelevat videollamme totta olemisesta. Salaisuudet, peittely, valehtelu... miksi nämä kuuluvat niin moneen ihmissuhteeseen? Entä missä tämän epärehellisyydenjuuristo lymilee?
Pauliina ja Kai kuvaavat upeasti kuinka lapsuuden dynamiikka näyttelee edelleen roolia aikuisissa ihmissuhteissa ja miten lapsuuden roolit saavat meidät asettumaan aikuisissa suhteissa edustamaan jotakin, mitä emme ehkä enää tahtoisi edustaa.
Pauliinan ja Kain hyvin vastakkaiset lapsuuden roolit voisivat olla hyvin toisiaan rikkovia. Sen sijaan avoimuus ja rakkaudellinen peilaus parisuhteessa, sekä aito tahto tukea toista on valtava yhdistävä, luottamusta syventävä ja eteenpäinvievä voima heidän liitoss...2024-01-2652 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 89: Väärinymmärryksiä ja tulkintaa sukupolvien välillä?Meidän perhe vai meidän suku? Aikuisina meillä pitäisi olla mahdollisuus vaikuttaa mihin kuulumme tai millaisiin yhteisöihin liitymme, mutta onko näin?
Lähisuhteissa erityisesti sukulaisuhteissa rajoja on usein vaikeampi asettaa. Miten kerron äidilleni, etten kaipaa hänen apuaan? Miten kerron aikuiselle lapselleni, että tarvitsen häntä? Kuinka kertoa toiveistaan ja tarpeistaan - omasta kokemuksestaan lähisuhteessa niin, että tulee kuulluksi?
Vaikeudet lähisuhteissa aiheuttavat usein syyllisyyttä ja häpeää ja raskaat tunteet vievät voimavaroja. Minna ja Leila avaavat keskustelussaan näitä tilanteita, mahdollisuuksia yhteyden korjaamiseen ja luovat toivoa toipumiseen.
Tutustu lisää osoitt...2024-01-1244 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 88: Hengellisyys"Isoäidin hengellisyys oli arkista, helppoa ja iloista": toteaa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelussaan Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT®️ Ami Tuomarilan kanssa.
Miehet pyrkivät keskustelussaan selvittämään ja sanoittamaan, mitä hengellisyys tarkoittaa ja miksi hengellisyys voi tuntua erilaiselta, vaikealta ja epämääräiseltä toisin kuin Tommyn isoäidin hengellisyys. Ami kuvaa keskustelussa hienosti kokemustaan siitä, kuinka tärkeää hengellisyys on kokeaksemme rakkautta ja kyetäksemme ottamaan vastaan hyvää.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-12-2944 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!Ajattelemmeko, että itsetuntemuksen lisääntyminen poistaisi meiltä ikävät tunteet? Podcastissamme terapeuttimme Irene Etäsalo ja Vesa Sorsa paljastavat, että näin ei käy. No mitä iloa siitä itsetuntemuksesta sitten on? Ja millä tavalla itsetuntemuksen kasvattaminen sitten helpottaa elämää?
Irene ja Vesa kertaavat keskustellussaan mitä henkilökohtaisella tutustusmismatkalla itseen on muuttunut. Ainakin pelon tuntea ja kohdata ikäviä tunteita. Ehkä elämä on myös muuttunut pään sisäisestä järkeilystä kokovartalokokemukseksi? Kuuntele podcastista Irenen ja Vesan elämään vaikuttaneista menetelmistä ja tavoista muutoksen tukena.
Varmaa on, että hankalien tunteiden luovuttaminen muiden vastuulle, uhr...2023-12-1555 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 86: Yksinäisyyden epidemiaIhminen tavattavissa -terapeutillemme ITT® ja psykodraamaohjaaja Irene Etäsalolle yksinäisyyden tunne ja kokemus on tuttu. Olotila, joka on kulkenut mukana koko elämän ajan pienestä tytöstä saakka.
Yksinäisyys herättää yksinäisyyden tunteen lisäksi muitakin tunteita: arvottomuutta, häpeää, pelkoa liittyä muihin ihmisiin, riittämättömyyttä tai vääränlaisuuden kokemusta. Yhteisön ulkopuolelle jääminen on surullista ja voi merkitä myös fyysistä kipua, stressiä tai sisäistä kuolemaa.
Irene kertoo monologissaan miten yhteydettömyys aina vain syventää yksinäisyyden olotilaa ja häpeän tunnetta. Irene kuvaa kuinka voimme olla yksin myös ihmisten y...2023-12-0117 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 85: Lapseni on kuollut - uskallanko elää?Sanat eivät riitä kuvaamaan tämän podcast-keskustelun herkkyyttä ja haavoittuvuutta uusperhevanhempien Pauliinan ja Kain yhteisen kehitysvammaisen lapsen vanhempina syntymästä kuolemaan.
Terapiakoulutuksemme opiskelijat, pian terapeutiksemme valmistuva seksuaaliterapeutti Pauliina Flang ja hänen puolisonsa Kai Flang keskustelevat avoimesti kaikista tunteistaan parisuhteessa, vanhempina, kehitysvammaisen lapsen vanhempina sekä lapsen kuoleman kohtaamisessa.
Keskustelu on rikas kuvaus parisuhteen kriisistä, kohtaamattomuudesta, kohtaamisesta, surun eri ilmenemismuodoista ja yksilöllisistä poluista, yhteisen toipumisen rooleista, romahtamisesta, peloista, masennuksesta, toivosta ja ennen kaikkea valtavasta rakkaudesta.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-11-1753 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 84: Mitä johtajuus oli ja mitä johtajuus on tänään?Ennen auktoriteeteilla oli automaattisesti annettu valta-asema yhteisöissä. Johtajan paikka oli vakava ja yksinäinen. Tänään johtaja valitsee itse johtamistapansa. Ulkopuolelta tulevia odotuksia ja vaatimuksia johtajuudelle on paljon. Mitä me johtajana valitsemme, ryhdymmekö täyttämään ulkopuoleltamme tulevia odotuksia, tunnistammeko johtajina mistä omat tarpeemme johtajuudellemme kumpuavat ja uskallammeko luoda omaan persoonaamme istuvan, yhteisöä kunnioittavan johtamistavan ja johtaja-identiteetin?
Podcastjakosossamme terapeuttimme ja johtamisen ammattilaiset Tero Sivula ja Pertti Ratilainen kuvaavat erilaisia kokemiaan johtamistapoja ja omaa tapaansa johtaa tämä päivänä. Kumpi on osallistava, kumpi auttava ja kumpi valmentava johtaja? Entä uskaltavatko nämä miehet nostaa niin sanotusti j...2023-11-0356 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 83: Vielä joskus tulen opiskelemaan Tommy Hellsten -instituuttiin!Podcast-jaksossamme Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Essi Sivula ja Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Kaisa Kaihola keskustelevat siitä, mikä johti heidät psykologisen kasvun tielle ja miksi he valitsivat kasvuohjelmamme.
Kutsu kasvaa sisäisesti syntyy usein jonkun pysäyttävän kokemuksen kautta. Kun uupuu, kun ei enää jaksa auttaa itseään autettuaan liian paljon muita, kun oma arvottomuus käy sietämättömäksi, kun ulkopuolisuuden ja ”vääränlaisuuden” tunne vie yksinäisyyteen ja ahdistukseen, mutta on vielä omin voimin mahdollisuus valita muutos. Tai kun järki ei enää kykene analysoimaan tunteita pois tai ratkaisemaan jokaista ongelmaa.
Kaisa ja Ess...2023-10-2050 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 82: Äpy, väti, äiti, hyvä vai paha äitipuoli, bonusäiti, tahattomasti lapseton, lapsensa menettänyt...Naisella voi olla monta roolia vanhempana. Podcastissa keskustelevat Reeta Ahola ja Pauliina Flang ovat molemmat uusperhevanhempia, molemmilla omat ainutlaatuiset kokemukset perheistään ja rooleistaan.
Reetan ja Pauliinan keskustelu on rikas niin roolien kuin tunteidenkin kirjossa. Bonusäitiyden tai äitipuolen rooli voi herättää itse viritettyjä ajatuksia omasta roolista yhtä lailla kuin uskomuksista tai ulkopuolisten ajattelemattomistakin kommentoinneista.
Onko äitipuoli vain puoliksi kelvollinen? Äitipuolen oikeudet tai vastuu ei päde yhteiskunnallisesti, mutta velvollisuus huolehtia lapsista on väkevä. Reeta ja Pauliina käsittelevät keskustelussaan omaa vanhemmuuttaan uusperheessa useista tärkeistä näkökulmista.
Tutustu lisää osoitteessa ww...2023-10-0654 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 81: Puhutaan seksistä osa 2Mathiaksen ja Pauliinan puhe seksistä jatkuu. Seksuaalisuus on osa persoonaa ei pelkkä akti. Siksi seksistä on tärkeä puhua. Ja jotta seksistä voi puhua, on oltava sanoja kuinka puhua seksistä. Puheeseen tai puhumattomuuteen seksistä sisältyy paljon tulkintaa. Ennalta määriteltyjä rooleja on tarjolla sukupuolesta riippumatta. Oma seksuaalisuus on osa itsetuntemusta.
On tärkeä tuntea oma seksuaalinen persoona ja osata kertoa, sanoittaa sitä myös kumppanille. Jos itsetuntemus ei ylety seksuaalisuuteen saakka on myös seksuaalisesti mahdollista ohjautua tulkitsemaan kumppanin toiveita ja täyttää niitä sen sijaan, että sanoittasi mitä itse seksuaalisesti tarvitsee.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminenta2023-09-2953 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 80: Maailmanparantaja, palomies... mikä musta tulee isona?Terapiakoulutusopiskelijamme Nanna Lehtiniemi ja Ilari Laine keskustelevat mahdollisuuksista löytää itsensä, oma elämänhalu, -liekki ja intohimo toteuttaa itseään. He pohtivat myös sitä mihin tuo halu joskus katoaa, miksi liekki voi hiipua tai sammua ja kuinka intohimo tuntuu toisinaan tukehtuvan?
Nanna ja Ilari valottavat keskustelussaan, kuinka voimme kehittää ja ylläpitää omaa voimaamme ja voimavarojamme. Entä kykenemmekö tähän kaikkeen yksin vai tarvitsemmeko toistemme tukea nähdäksemme oman potentiaalimme?
Elämän tiellämme on kenties kaikista tärkeintä kasvaa yhä enemmän omaksi itsekseen!
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-09-1550 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 79: Rohkeus olla oma itseni - entä, jos minusta ei pidetäkään?3 vuotta sitten Johanna ja Sini aloittivat koulutuksessamme oman ja yhteisen matkansa psykologisen kasvun ja eheytymisen tiellä. Mitä kaikkea se tarkoittaakaan, että on totta, että on yhteydessä omaan sisimpäänsä?
Johanna ja Sini kuvaavat upeasti keskustelussaan millä tavalla ja mistä syistä alamme hyvin varhaisessa vaiheessa rakentaa suojaa oman aidoimman itsemme, sisimpämme suojaksi. Rakennamme itsemme omien ja ulkoisten toiveiden mukaiseksi niin, että voimme lopulta kadottaa yhteyden siihen keitä me todellisuudessa olemme. Kuuntele naisten kokemus siitä, kuinka nuo vankkumattomiksi rakennetut suojamuurit on mahdollista purkaa ja miltä elämä sitten tuntuu kun rakennelmat ovat sortuneet.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavi2023-09-0140 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 78: Päästää irti - mitä se tarkoittaa?Irtipäästäminen on sana, joka kaikuu usein teksteissä, jotka käsittelevät psykologista tai henkistä kasvua. Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Marjut Räty keskustelevat siitä, mitä se käytännössä tarkoittaa.
Marjutin luottamus elämään on syntynyt suurten, hallitsemattomien, henkistä ja fyysistä terveyttä koettelevien tapahtumien kautta. Tapahtumien, joiden kontrolloiminen on ollut täysin mahdotonta. Silloin ainoa mahdollisuus on ollut luottaa, että ihmeitä tapahtuu ja jokin itseä suurempi kantaa, vaikka omat voimat eivät riitä ja lopulta aina tapahtuu juuri se, minkä kuuluukin tapahtua.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-08-1851 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 77: Riitely parisuhteessaOnko riitely parisuhteessa merkki suhteen huonoudesta vai voiko riitely olla rakentavaa ja siten hyväksi suhteelle? Saako vanhoihin riitoihin palata? Oletko mieluummin oikeassa vai onnellinen? Pitääkö jokaisesta pikkuasiasta riidellä vai kannattaako mieluummin valita riitansa?
Voisivatko riidat olla rakentavampia jos niille olisi laadittu säännöt, joiden mukaan riidellään? Miten pitää säännöistä kiinni ison tunnekuohun vallassa? Entä miten erilaiset kiintymyssuhdetyylit vaikuttavat tapoihin riidellä?
Riidoista ja parisuhdetaidoista keskustelevat terapiakoulutusopiskelijamme Ilari Laine yhdessä puolisonsa terapeutti Tuovi Katteluksen kanssa.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi 2023-08-041h 00Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 76: Mitä meidän välissä on?Kun olemme vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa, väliimme saattaa asettua monenlaisia asioita. Ammattirooli, tunteita tai vaikkapa trauma. Ihminen tavattavissa -koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Sami Kangas keskustelevat podcastissamme siitä, mikä yhteydessä pätkii tai miksi sitä ei vuorovaikutuksessa tunnu olevan.
Yhteydettömyydestä syntyy helposti pelkoa tai jopa hätä, jos vuorovaikutuksessa ei tule nähdyksi tai kuulluksi. Ja voi vain kuvitella mitä sitten tapahtuu, jos vuorovaikutuksen molemmissa osapuolissa herää yhtäaikainen pelko. Mitä asialle voi tehdä, mikä on vuorovaikutuksessa omaa osuutta ja mikä toisen ja voiko tai kuinka toisen osuuteen vuorovaikutustilanteessa voi vaikuttaa.
Tutustu...2023-07-2155 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 75: Ihana, kamala uusperheMitä sitten, kun kahden rakastuneen aikuisen suhteeseen liittyvät myös molempien tai vain toisen puolison lapset? Miten pitää pakka kasassa ilman että kukaan aikuisista tai lapsista ei kokisi ulkopuolisuutta? Miten onnistua arjessa kaikkien toiveet huomioiden ja ylläpitää myös parisuhdetta? Ja ennenkaikkea, miten säilyttää aikuisuus itsessään hyvin vaihtelevassa tunneilmastossa?
Kasvuohjelmamme opiskelija Reeta Ahola ja terapiakoulutusopiskelijamme Ilari Laine keskustelevat podcastissamme kokemusasiantuntijoina uusperhedynamiikasta ja tunteista uusperheen vanhempina. Sekä Reetan, että Ilarin kodissa asuvat puolison lapset. Reetalla ei ole omia lapsia, Ilarin lapset asuvat pääsääntöisesti äitinsä luona. Reetan ja Ilarin keskustelu avaa todella oivallisesti uusperheide...2023-07-071h 08Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 74: Miten voi tietää nukkuneensa ennen kuin herää?Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja terapiakoulutuksessamme opintonsa aloittava Kaisa Kimari keskustelevat tässä podcastissamme tietoisuudesta ja tiedostamattomuudesta. Ilman kokemusta tietoisuudesta ja kosketusta omaan itseensä on vaikea edes ymmärtää olevansa ja elävänsä suoritusten maailmassa. Maailmassa, jota värittää tiedostamattamme aiemmat kokemuksemme vuorovaikutuksestamme.
Kaisa ja Mathias keskustelevat hyvin olennaisesta teemasta tietoisuuden suhteen: mitä sijoitamme toisiimme ilman tietoisuutta ja miten tiedostamattomuus erottaa meitä todellisuudesta ja värittää kokemuksiamme tässä ja nyt. Keskustelu kirkastaa myös sen, kuinka tiedostamattomuus voi johtaa uupumukseen ja mitä siirtyminen tietoisuuteen käytännössä tarkoittaa.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
2023-06-2354 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 73: Viha parisuhteessaTerapeuttimme Ruusa ja Aku Hentilä keskustelevat podcastissamme vihan tunteesta parisuhteessa. Onko vihaa olemassa, vaikka se ei näy? Voiko kiltti ihminen olla myös vihainen tai päinvastoin? Ruusan ja Akun keskustelussa voi kuulla paljon olennaisia seikkoja vuorovaikutuksesta.
Miten reagoimme ja tulkitsemme toisiamme omista tarpeistamme lähtöisin päämääränämme täyttää toisen tarpeita, joita itse asiassa emme voi tietää ellemme kysy. Miksi tyydymme luottamaan kysymättä omaan tulkintaamme? Ehkä emme uskalla kysyä ja tulkitsemme, koska viha pelottaa? Mutta mitä viha todella tahtoo kertoa ja onko viha lopulta hyvä ja hyödyllinen tunne? Podcastiltamme selviää uskaltautuiko vi...2023-06-1646 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 72: Esikoinen, yksi sisaruksista. Annetut ja otetut roolit lapsuudenperheessäOletko koskaan pohtinut mitä kaikkea edustat yhteisöissäsi? Perhe on ydinyhteisömme. Kasvuperheessämme ja aikuisena mahdollisessa omassa perheessämme meillä voi olla useita rooleja. Kuinka kasvuperheemme roolit näkyvät aikuisina omassa perheessämme, parisuhteessamme ja vanhemmuudessamme? Tuleeko kasvuperheemme roolien näkyä vai kykenemmekö rakentamaan ja edustamaan rooleissamme itseämme ja omia arvojamme aikuisina? Näistä asioista keskustelevat terapeuttimme Heidi Masalin ja Malla Hintsala.
Heidi Masalin
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®
Malla Hintsala
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®, perhekonstellaatio-ohjaaja
Tutustu lisää osoitteessa...2023-06-0940 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 71: Läsnäoleva vuorovaikutus ihmissuhteessaTerapiakoulutuksessamme juuri aloittanut opiskelijamme Christa Porander keskustelee hyvän ystävänsä Päivi Vanhatalon kanssa kuinka vuorovaikutuksessa voi tuntea olevansa hyväksytty ja turvassa. Ystävykset keskustelevat tärkeästä asiasta: mitä turvaan ja luottamukseen sisältyy ja mistä nämä kokemukset rakentuvat.
Christa Porander
Ihmisyyden ihmettelijä, Ihminen tavattavissa -teapiakoulutuksen opiskelija
Päivi Vanhatalo
Ihmisyyden ihmettelijä, yrittäjä
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-05-2636 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 70: Syöpä perheessäSyöpä herättää lähtökohtaisesti pelkoa. Pelkoa sairastuneessa ja pelkoa sairastuneen läheisissä. Vuorovaikutus lähisuhteissa kietoutuu sairauden kaapuun. Kuinka nähdä ja kokea elämä sairauden takaa? Sairastuneena saatamme kokea sairastumisesta häpeää, tahdomme suojata pelolta läheisiämme ja alammekin kannatella muita sivuuttaen omat tarpeemme. Kuinka ilmaista tarpeitaan, pyytää apua ja tulla tarvittaessa kannatelluksi? Terapeuttimme Marjo ja hänen puolisonsa Marko ovat myös terveydenhuoltoalan kokeneita ammattilaisia. Millä tavalla ammattilaisuus vaikuttaa kokemukseen sairaudesta tai sen hyväksymiseen?
Marjo Juutilainen
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®
www.lupaolla.fi
Marko Ju...2023-05-1256 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 69: Hyvä miesYstävyyssuhteet toimii, työyhteisössäkään ei ole hankausta, mutta parisuhde sakkaa. Mitä ihmettä! Koulutusohjelmassamme Janne Halla pääsi käsittelemään itseltään pimennossa olevia rakenteita, jotka aktivoituivat parisuhteissa. Leenalla oli hänen kouluttajanaan tilaa ottaa vastaan niitä Jannen tunteita, joita hän ei ollut kokenut turvalliseksi kohdata omassa kasvuperheessään ja jotka lopulta estivät hänen liittymistään parisuhteessa. Tänä päivänä Janne voi todeta olevansa hyvä mies, vastuullinen ja aikuinen myös parisuhteessa. Mutta millä tavalla "konmaritus" liittyy hyväksi mieheksi kasvamiseen? Se selviää kuuntelemalla tämä keskustelu!
Leena Tåg
psykoterapeutt...2023-04-2842 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 68: Isiemme tunneperintöTunteet ja taakat siirtyvät sukupolvelta toiselle. Millä tavalla sukupolviemme perintö näkyy meissä? Aina emme voi tietää tai tuntea sukuamme niin hyvin, että näkisimme mitä meihin juuristostamme on siirtynyt. Miten suhtautua siihen, mitä tiedämme ja miten ymmärtää itsessämme historiaamme, jota emme tunne? Kuka nämä tarinat on kirjoittanut ja onko meillä mahdollisuus nähdä historiamme itsemme kirjoittamana? Siitä keskustelevat Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Ami Tuomarila ja Pertti Ratilainen.
Ami Tuomarila
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®
www.amitavattavissa.fi
Pertti Ratilainen
Ihminen tavattavissa...2023-04-1455 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 67: Isän ja sylin kaipuuIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® ja ystävykset Maria Drockila ja Malla Hintsala kuvaavat kaipuuta isän syliin. Isän ja tyttären yhteys on ainutlaatuista, herkkää ja vaikuttaa valtavalla voimalla koko elämään ja elämän merkitäviin osa-alueisiin.
Malla ja Maria kuvaavat podcastissamme mitä suhde isään tai isättömyys elämässä on tarkoittanut heille. Missä isät olivat, kun he tahoillaan heitä kaipasivat. Entä vanhemmuus tai vanhemmattomuus ylipäätään? Kuinka se värittää heidän elämäänsä nyt ja millaiset jäljet välttelevä tai ristiriitainen kiintymyssuhde vanhempiin on heihin jättänyt? Kasvuperheen jättämistä...2023-03-3157 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 66: Henkilökohtainen muutos ja mahdollisuus uudelleenkouluttautumiseenFysioterapeutti Markku Litmanen osti äidilleen lahjaksi Tommy Hellstenin ”Enää en pelkää” -kirjan ja päätyi lukemaan kirjan itse. Siitä eteenpäin reitti Ihminen tavattavissa -koulutukseen ei ollut enää mutkikas, vaan suora.
Entä mitä koulutuksessa liikahti, muuttui ja millaisena elämä ja vuorovaikutussuhteet omaan kouluttajaan ja tulevaan Ihminen tavattavissa -terapeuttikollegaan Maria Drockilaan, asiakkaisiin, puolisoon, lapsiin ja läheisiin nyt näyttäytyy.
Markku opiskelee nyt terapiakoulutuksessamme ja kertoo podacastissamme kuinka erilaisina hän kokee terapiakoulutusopinnot suhteessa kahden ensimmäisen vuoden kasvuohjelman opintoihin. Markku ja Maria myös kertaavat Markun kokemuksia kasvuohjelmastamme.
Tutustu lisää osoitteessa...2023-03-1744 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 65: Rohkeus tarttua kiinni elämäänIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Ami Tuomarila ja pian terapeutiksemme valmistuva Petri Valkeisenmäki keskustelevat Petrin henkilökohtaisen historian siivittämänä mitä kaikkea oman itsen etsimiseen voi liittyä.
Petrin tarina on hyvin kuvaava. Kun itsensä kohtaaminen on vaikeaa, se johtaa hyvin helposti päihderiippuvuuteen, ulkoisen statuksen kasvattamiseen, vaihtuviin parisuhteisiin ja mistä milloinkin itsemme ulkopuolelta kuvittelemme löytävämme onnemme.
Lopulta onni, elämänhallinta, hyvinvointi ja elämää kannatteleva resilienssi voi löytyä vain itsestämme ja itselle tärkeiden asioiden ja arvojen toteuttamisesta. Kuuntele, mitkä asiat sytyttivät Petrissä rohkeuden tarttua kiinni omaan elämäänsä ja miltä elämä n...2023-03-0354 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 64: KiltteysIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Essi ja Tero Sivula keskustelevat podcastissamme kiltteydestä, joka tässä keskustelussa osoittautuukin mahdollisesti monimutkaisemmaksi asiaksi kuin mitä olemme ymmärtäneetkään.
Onko kiltteys meissä osa persoonallisuuttamme vai opittu ominaisuus? Odotammeko muilta meihin kohdistuvaa kiltteyttä ja tahdommeko osoittaa kiltteyttä tai olla kilttejä muille?
Kiltteys sekoitetaan joskus miellyttämiseksi ja kiltit ihmiset miellyttäjiksi. Liittyykö kiltteyteen mahdollisuus tulla hyväksikäytetyksi tai käyttää hyväksi? Vai onko kiltteys kätevä keino saavuttaa tavoitteensa piiloutumalla sen taakse?
Niin - onko kiltteys siis lopulta häpeä vai aito ominaisuus, joka ansaitsee tulla meissä näkyväksi ja a...2023-02-1750 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 63: Turvaa yhteydestäIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Irene Etäsalo on kutsunut tyttärensä keskustelemaan kanssaan omasta kasvustaan vanhempana. Irene on myös mindfullness- ja psykodraamaohjaaja ja koulutuksensa myötä kasvanut myös vanhempana. Niin pienissä kuin suurissa perheissäkin turvan kokeminen on lapsen tulevaisuuden kannalta keskeistä. Pienissä yksinhuoltajaperheissä vanhempien ja lasten vuorovaikutus on vahvaa ja suhteet erityisen haavoittuivaisia. Yksihuoltajaperheessä lapsi on riippuvainen vain yhdestä vanhemmasta ja vanhempi kantaa usein vastuuta ilman toisen aikuisen tukea. Podcastissa Irene ja hänen tyttärensä Oona-Emilia kertovat kuinka ovat pitäneet yllä turvaa keskinäisessä vuorovaikutuksessaan ja kodissaan.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2023-02-0339 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 62: Sisäinen puheemmeMieli kertoo meille tarinaa itsestämme. Mielen jorinat ovat sisäistä ääntämme, joka määrittelee sekä itseämme, että muita. Tapahtumia ja olosuhteita. Mutta mistä ja kenen ajatuksista kertojamme tarinat ovat lähtöisin ja kuinka mielemme voivat vielä noita tarinoita värittää.
Tommy Hellsten -instituutin opiskelija Ilari Laine ja Ihminen tavattavissa -terapeutti ja -kouluttaja Veli-Matti Anttila keskustelevat sisäisestä puheesta. Miehet myös pohtivat kuinka sisäistä puhettamme, joka muuttaa myös käsitystä itsestämme, voi muuttaa.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2023-01-2057 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 61: Toivoa terapiastaMiksi menisin terapiaan? Millä tavalla terapia voi auttaa minua? Kuinka pitkään terapiassa on syytä käydä toipuakseen tai saadakseen riittävät eväät oman elämän ohjaamiseen? Mitä terapiassa tapahtuu? Mitä eroa on terapialla ja työnohjauksella? Voit saada näihin kysymyksiin vastauksen toimitusjohtajamme Taina Arjanteen keskustellessa omasta 4-vuotisesta terapiaprosessistaan Ulla Hukan kanssa.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2023-01-1350 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 60: Psykologisen kasvun merkitys vuorovaikutuksessaEsihenkilön hyvät vuorovaikutustaidot edellyttävät henkilön itsensä kykyä ottaa vastuu omasta psykologisesta kasvustaan. Henkisesti hyvinvoiva esihenkilö kykenee luomaan turvaa koko työyhteisöön. Kohdatuksi tuleminen työyhteisössä on niin harvinaista, että se voidaan kokea terapeuttiseksi, vaikka kohtaamisen kuuluisi olla jokaisen työyhteisön arkea. Niin työyhteisöissä kuin lähisuhteissakin tarvitaan paljon avoimuutta ja keskustelua, jotta esihenkilöiden odotukset omasta roolistaan työyhteisössä tavoittaisivat työyhteisön toiveet.
Keskustelijoina Irene Etäsalo (Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT®, Mindfullness-ohjaaja, rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja) ja Mathias Hellsten Ihminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja, psykologi)
Tutustu koulutusohjelmaamme...2023-01-0643 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 59: Narsismi osa 2Kun uskallamme irtautua narsistin otteesta, on vaarana, että jäämme yksin. Narsistin tavoitteena on saada mahdollisesti perhe, narsistin uhrin läheiset ja myös itseä ja lapsia suojaavat viranomaistahot puolelleen. On ymmärrettävä, että narsistin kanssa mikään sopimus ei pidä ja narsistin tavoite on aiheuttaa ainoastaan sekaannusta ja pelkoa päästäkseen tavoitteeseensa käyttää valtaa. Uhrien (vanhempien, lasten, perheenjäsenten, puolisoiden tai työyhteisöjen jäsenten) lisäksi siis myös asioita sovittelevat ammattilaiset tarvitsevat ilmiön tunnistamisessa ja päätöksenteossa tukea ilmiötä ymmärtäviltä tahoilta.
Keskustelijoina Anne Ollikainen ja Tommy Hellsten.
Tutustu koul...2022-12-301h 00
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 58: ErityisherkkyysTässä jaksossa Tommy Hellsten -instituutin toimitusjohtaja Taina Arjanne haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Päivi Särkikoskea erityisherkkyydestä. Päivi on erityisherkkä ja kertoo jaksossa miltä tuntui tunnistaa ja tunnustaa erityisherkkyys itsessään, mistä erityisherkkyyden voi tunnistaa ja kuinka oman erityisherkkyyden kanssa voi oppia elämään ja kuinka omaa erityisherkkyyttä voi suojata. Päivi myös kuvailee mistä herkkyyden ja erityisherkkyyden voisi erottaa ja kuinka vanhempana voi tukea eritysherkkää lasta.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-12-2350 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 57: Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa uupumukseenTässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme koulutusjohtaja Mathias Hellsten keskustelee kaksi vuotta sitten valmistuneen Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Heidi Masalinin kanssa ulkopuolisuuden tunteesta perheessä ja sen tuomasta uuvuttavasta dynamiikasta. Sekä ulkopuolisuudesta omassa elämässämme, kun isot muutokset ja haasteet ajavat meidät pois itsestämme ja yhteydestämme ”sisäiseen kompassiimme” aiheuttaen meille uupumusta. Heidi korostaa kuinka ehdottoman tärkeää on löytää omanarvontunne ja pyytää apua. Ilman apua ulkopuolisuus voi johtaa uhrautumiseen ja uupumukseen johtavaan omavoimaisuuteen. Olemme kaikki avun ja rakkauden arvoisia!
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-12-0951 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 56: Soiva hoiva - musiikki vuorovaikutuksen välineenäMuusikko, harmonikkataiteilija, Sibelius-Akatemian lehtori, HoivaPelimanni, Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Maria Kalaniemi avaa podcastissa musiikin hoitavaa voimaa. Marian äidin muistisairauden edetessä ja sanallisen kommunikaation sen myötä kadotessa hän löysi musiikista mahdollisuuksia vuorovaikutukseen ja myös omien voimavarojen ylläpitämiseen omaishoitajana. Maria ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme koulutusjohtaja Mathias Hellsten keskustelevat näistä aiheista Marian ”Soiva hoiva” lopputyön teemojen siivittämänä.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-11-2547 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 55: Tahto ja rohkeus voittaa pelkoNäkyväksi tuleminen tekee meistä haavoittuvia. On usein helpompaa valita näkymättömyys välttääkseen sosiaalisia tilanteita ja kohtaamisia. Ihminen tavattavissa -ohjelman kouluttaja Maria Drockila ja terapiakoulutuksemme opiskelija Tomi Hakkarainen keskustelevat tässä jaksossa kuinka vahingollinen, persoonaamme kohdistuva häpeä voi rajoittaa elämäämme. Häpeä voi aiheuttaa turvattomuutta, hätää ja ulkopuolisuuden tunnetta. Tomi kertoo oman tarinansa ja tiensä ulos yksinäisyyydestä ja peloista.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-11-1147 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 54: Heittäydy kontrolloimatta tutkimaan itseäsiYksilö-, pari- ja seksuaaliterapeutti Juha Penttinen ja hänen puolisonsa psykoterapeutti Kirsi Penttinen opiskelevat Ihminen tavattavissa -kasvuohjelmassamme. Juha ja koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten keskustelevat henkilökohtaisesta psykologisesta kasvusta, psykologisesta kasvusta parisuhteessa ja ihmisenä kasvamisen intohimosta. Kirsi ja Juha opiskelevat intohimosta yhä syvempään ihmisyyteen, mutta myös ollakseen yhä vahvemmin ja tukevammin omien asiakkaidensa rinnalla. Juha kuvaa nyt pian 60-vuotiaana, mitä pitkän linjan ja monia koulutuksia käynyt ammattilainen voi saada koulutuksestamme.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-10-2852 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 53: Toipumistarina päihteistäIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Ami Tuomarila keskustelee jaksossa asiakkaansa Mika Hedmanin kanssa hänen toipumistarinastaan. Mika tahtoi ja toipui päihteistä ja on vauhdittanut toipumistaan Amin kanssa käymässään terapiassa. Juurisyyt riippuvuudelle ovat avautuneet ja häpeän stigma Mikan elämästä on poistunut vähä vähältä. Jotta olisi rohkeutta katsoa omia varjojaan tarvitaan turvallinen rinnalla kulkija. Mikan toipumista on tukenut luotettava terapiasuhde ja usko.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-10-1454 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 52: Hyväksikäytöstä ja väkivallasta toipuminenUpea, lujatahtoinen Jennifer tuli 13 vuotta sitten Equadorista Suomeen ja halusi itselleen kokonaan uuden elämän. Jennifer kärsi Equadorissa koko lapsuutensa henkisestä, fyysisestä ja seksuaalisesta väkivallasta ja hyväksikäytöstä.
Hänet on painostettu hiljaiseksi väkivaltaisista kokemuksistaan. Jennifer uskaltaa nyt puhua, jottei kukaan joutuisi kokemaan tai häpeämään hänen kaltaistaan traumataustaa ja ymmärtäisi, että apua on tarjolla ja toipuminen on mahdollista!
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-09-301h 06Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 51: Vahingollinen häpeäHäpeä on lamauttava tunne. Häpeä estää meitä käyttämästä suurinta potentiaaliamme. Voimme hävetä jopa häpeäämme!
Millaista on miehinen häpeä? Onko hävettävämpää kokea häpeää miehenä kuin naisena? Millaisen hädän häpeän tunteminen nostaa ja mistä tuo hätä meissä kumpuaa? Tommy Hellsten -instituutin opiskelija Tommi Pitkälä ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja Tommy Hellsten kirkastavat keskustelussaan missä häpeän juuret sijaitsevat ja mitä häpeä ihan oikeasti on.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-09-1655 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 50: Psyykkinen kyky palautuaKirsi Penttisellä on erinomainen resilienssi, psyykkinen kyky palautua. Elämä on järjestänyt Kirsille suuria psyykkisiä haasteita, joista hän on aina noussut jaloilleen entistä vahvempana. Kirsi kuvaa keskustellessaan koulutusjohtamme Mathias Hellstenin kanssa, mitkä ovat olleet keskeiset tekijät minkä vuoksi kriiseistä ja traumaattisista kokemuksista toipuminen on ollut hänelle mahdollista.
Tutustu koulutusohjelmaamme: http://www.ihminentavattavissa.fi2022-09-0250 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 49: VihaViha on pelätty, parjattu ja hyvin piilotettu tunne. Turhaan, koska me todella tarvitsemme tuota tunnetta suojataksemme itseämme. Keskustelu vihasta on luonteva jatkumo Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Anne Ollikaisen ja koulutusohjelmamme perustajan Tommy Hellstenin aikaisemmin kanavallamme julkaistuille keskusteluille narsismista, syyllisyydestä ja häpeästä. Tarvitsemme vihaa myös suojautuaksemme narsismilta.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-08-1944 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 48: Kokonaisena, hyvinvoivana työelämässäMitä sitten kun liike-elämän kannukset, menestyksekkäät suoritukset tai ulkoiset palkinnot eivät enää tuo tyydytystä tai merkityksellisyyttä elämään? Millä valtavan elämänjanon voi tyydyttää, kun mikään päälle liimattu ei janoa sammuta?
Näistä asioista keskustelevat Tommy Hellsten -instituutin opiskelija, työyhteisövalmentaja Nanna Lehtiniemi ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten. Kysymyksiin löytyy keskustelun myötä myös Nannan timanttinen vastaus.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-08-0546 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 47: Itsetuntemus lisää luottamusta muutoksessaKuinka rohkea pitää olla, että aikomukset muutoksesta tulevat todeksi? Kuinka tarkasti itseään tulee kuunnella ja kuinka vaikeaa tai helppoa on pysyä itsensä puolella muutoksessa? Tommy Hellsten -instituutin opiskelija
Anne Hyvönen ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten vastaavat näihin kysymyksiin Annen henkilökohtaisen muutostarinan johdattamana.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-07-2246 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 46: Puhutaan seksistä osa 1.Seksistä puhuminen kumppanin, lastemme, vanhempiemme tai vaikka ystäviemme kanssa voi olla elämämme maton alle lakaistuimpien keskusteluaiheiden joukossa. Tyytymättömyys seksiin parisuhteessa on Pauliinalle tuttu aihe, joka nousee esille hänen
terapiaistunnoissaan. Kuinka voimme tunnistaa ja huolehtia omista seksuaalista tarpeistamme? Mitä voimme odottaa kumppaniltamme? Ennen kaikkea kuinka puhua seksistä? Mm. näihin kysymyksiin seksuaaliterapeutti, Ihminen tavattavissa -terapeiakoulutuksemme opiskelija Pauliina Flang ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten vastaavat. Pauliina myös vinkkaa muutamasta erinomaisesta keinosta, joilla parisuhteen tai omaa seksuaalisuutta voi herätellä.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-07-0837 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 45: Pelko, ahdistus, stressitila - mikä avuksi?Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Reeta Itävirta ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten keskustelevat henkisestä pahasta olosta. Joskus tunnistamme ainoastaan ahdistuksen, joka on merkki siitä, että sen alla kytee jotakin muuta, epämiellyttäviä tunteita, joita on vaikea tunnistaa ja kenties vielä vaikeampi kohdata. Ahdistus vie sekä mielen, että kehon stressitilaan, joka voi viedä voimavaroja. Kuuntele, mitä Reeta ja Mathias ehdottavat avuksi tilanteeseen.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-06-2455 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 44: Läheisriippuvuus - hylkäämisen tunnelukosta toipuminenIhminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Niina Mustonen on toipunut täydellisestä ulkoaohjautuvuudesta. Niinan elämä rakentui pitkään aikuisuuteen saakka toisten tarpeiden ja toivomusten varaan. Hän odotti ja ennakoi mitä toiset hänestä toivoivat ja halusivat ja reagoi toiminnallaan toisten tarpeiden mukaan. On ollut suuri työ löytää omat tunteensa ja tarpeensa ja alkaa elää niiden mukaan. Tänä päivänä Niina on valmis myös terapeuttina tukemaan muita, jotka tahtovat löytää ihan oman näköisensä elämän ja rohkeuden alkaa elää sitä! Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten haastattelee Niinaa, kuinka muutos on ollut mahdollinen.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihmi2022-06-101h 00Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 43: Johtajaksi kasvaminen on ihmiseksi kasvamistaMilestone Oy:n yrityskulttuuristrategikko Elina Aaltolainen kertoo podcastissamme kasvamisestaan johtajaksi. Elinan edustaman yrityksen: Milestonen Oy:n arvojen, tuottavuuden ja yritystoiminnan menestyksen keskiössä on ihminen itse. Kuinka Elina kiinnostui erilaisten ryhmien ja työyhteisöjen sisäisestä vuorovaikutuksesta ja päätyi kiteyttämään myös johtamisosaamisen sanalla sanoen ymmärrykseksi ihmiskäsityksestä, jota yritys myös coachaa asiakkailleen? Tässä jaksossa koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja Elina keskustelevat johtamisen ihmiskäsityksestä.2022-05-271h 02Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 42: Terapeutti tekee työtä omalla persoonallaanIhminen tavattavissa -terapeutin ITT® titteli ei ole henkilön päälle liimattu ulkoinen status tai ammattinimike. Koulutuksemme tavoitteena on rohkaista opiskelijoita näkemään heidän omat vahvuutensa ihmisinä ja käyttämään vahvuuksiaan myös terapeutin työssä.
Asiastaan innostunut ja henkilökohtaisista kokemuksistaan ammentava terapeutti voi tarjota merkittävää apua oman viitekehyksensä kautta vastaavista ongelmista kärsivälle asiakkaalle. Podcastissamme Tommy Hellsten -instituutin opiskelija ja pitkäaikainen yhteistyökumppanimme, videokuvaaja Ilari Laine sekä Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® ja kouluttaja, mielen ja kehon vuorovaikutukseen erikoistunut Veli-Matti Anttila keskustelevat omista vahvuuksistaan terapeuttisessa työssä.2022-05-1356 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 41: Esiintymisjännityksen juurillaKamera käy! Kameralla ei ole tunteita, mutta kameran edessä ja takana voi olla aikamoinen tunteiden viidakko. Miksi kohtaaminen kameran kanssa voi olla jopa vaikeampaa kuin kahdenkeskinen kohtaaminen toisen ihmisen kanssa?
Suurin osa kameran edessä esiintyvistä kokee ainakin ensimmäisten esiintymisten jälkeen häpeää. Mutta Miksi? Keskustelussaan Tommy Hellsten -instituutin opiskelija ja pitkäaikainen videokuvauksen yhteistyökumppani Ilari Laine sekä Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Ami Tuomarila vievät meidät esiintymisjännityksestä kumpuavien tunteiden juurille.2022-04-291h 05Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 40: Kohtaa ensin itsesi, niin voit kohdata myös muutMinkälainen mies oli Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Pertti Ratilainen ennen kuin hän lähti opiskelemaan terapeutiksi? Pertti halusi aidosti auttaa ihmisiä ja siksi valmistua henkiseksi valmentajaksi, terapeutiksi ja coachiksi.
Koulutus ei kuitenkaan ollut ihan helppo sarja suorituksia, jotta terapeutin tutkinto Tommy Hellsten -instituutin koulutusohjelmasta irtosi. Mitä tapahtui ja millainen terapeutti Pertistä valmistui? Entä millaista terapeutin työ on käytännössä kymmenen vuoden yrittäjyyden kokemuksella? Koulutusjohtaja Mathias Hellsten haastattelee Perttiä podcastissamme.2022-04-151h 06Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, episod 39: vårt utbildningsprogram (Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma) - Hur kan det påverka ditt liv?I det här Podcast avsnittet talar jag med Annika Weckman. Hon deltar i vårt utbildningsprogram som på finska heter Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma. Hon ville komma och berätta - vad vårt utbildningsprogram har gett henne - och hur det har påverkat hennes liv.2022-03-2550 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 38: Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheistaTässä jaksossa kuulet Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheista. Tämä haastattelu on yksi sadoista haastatteluista, jotka on käyty TerveysSummit tapahtumassa.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-03-0457 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 37: uskonnollisuus - miten lähtökohtaisesti hyvää tarkoittava yhteisöllisyys voi kätkeä suojiinsa suoranaista pahuutta?Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme suorittanut Janne Korkeakangas keskustelevat uskonnollisuudesta. Miten lähtökohtaisesti hyvää tarkoittava yhteisöllisyys voi kätkeä suojiinsa suoranaista pahuutta?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-02-111h 02Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 36: Yrityksen arvot - miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa?Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme toimitusjohtaja Taina Arjanne ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat arvoista. Miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2022-01-2152 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 35: Kun mikään ei riitäTerapeutit Aku Hentilä ja Teemu Tuuli keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun mikään ei riitä.
Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-07-0932 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 34: Rakkauden raunioilta resilientiksiTerapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Rakkauden raunioilta resilientiksi.
Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-06-1840 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 33: Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäniTerapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni.
Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-05-2850 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 32: Olenko avun arvoinen?Terapeutit Teemu Tuuli ja Malla Hintsala keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta olenko avun arvoinen.
Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-05-0738 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 31: Itseluottamus vuorovaikutuksessaTässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme kouluttajan, psykoterapeutti ja ryhmäanalyytikko Leena Tågin kanssa ryhmäilmiöistä. Elämme koko elämämme erilaisissa ryhmissä: perheessä, koulussa, työyhteisössä, harrastusryhmissä. Mikä ryhmän vuorovaikutuksen rakentumiseen vaikuttaa ja mitä vuoravaikutuksessa tapahtuu, kun ryhmään liittyy tai ryhmästä poistuu jäseniä?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-04-1655 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 30: Uusi elämäTässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmastamme valmistuneen terapeuttimme Katja Järvenpään kanssa niistä asioista, mitkä johtivat hänen elämässään tarpeeseen muuttaa elämän suuntaa. Katja lähti rohkeasti itsetuntemuksen myötä muuttamaan itselleen haitallisia toimintamalleja. Miltä Katjasta nyt tuntuu, kun hän on ottanut elämänsä ohjakset omiin käsiinsä ja alkanut olla rehellinen itselleen?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-03-2652 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 29: KuolemaTässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Leila Perälahti ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat kuolemasta.2021-03-0546 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 28: SyyllisyysTässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Anne Ollikainen ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat syyllisyydestä.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-02-1942 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 27: LäheisriippuvuusTässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Virpi Luhtimaa ja Tiina Tuomikoski kuvaavat läheisriippuvuutta ilmiönä ja oman
kokemuksensa kautta. Virpin ja Tiinan psykologisesta kasvusta voit lukea myös terapeuttiemme yhteisesti kirjoittamasta Lentoon-kirjasta. Teoksen julkaisija on Kirjapaja.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-02-0543 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 26: HäpeäIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Anne Ollikainen keskustelevat häpeästä: Onko häpeä pelkästään haitallinen tunne? Mistä häpeä juontaa juurensa ja mitä tapahtuu jos häpeämme tulee kohdatuksi?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-01-2253 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 25: ToipuminenIhminen tavattavissa -terapeutit Marjo Juutilainen ja Malla Hintsala keskustelevat toipumisesta. Toipuminen on henkilökohtainen muutosprosessi, joka vapauttaa meidät elämään itsemme näköistä elämää.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2021-01-0839 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 24: MenetyksetIhminen tavattavissa -terapeutit Leila Perälahti ja Jaana Toikkanen keskustelevat luopumisesta: "Luopuminen on prosessi, joka on henkilökohtainen kokemus ja jokaisen itsensä näköinen."
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-12-2540 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 23: RiittämättömyysIhminen tavattavissa -koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Teemu Tuuli keskustelevat riittämättömyydestä: "Kuinka rohkenen kohdata riittämättömyyteni johtajana, vanhempana tai itsenäni. Minkälainen tunne riittämättömyys on ja millaisten asioiden juurille se johtaa?"
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-12-1153 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 22: UusperheIhminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Taru Meritie keskustelevat uusperheiden dynamiikasta.
Uusperhe on yhteisö, joka haastaa vanhemmuutta, mutta parhaimmillaan rikastuttaa sekä uusperheen aikuisten että lasten elämää. Tietoinen työskentely kipeiden tunteiden kanssa syventää perheiden yhteyttä.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi
2020-11-2758 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 21: psykologinen kasvuprosessi - kohtaamistaidotPsykoterapeutti Henriikka Maikku haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeuttia Ulla Hukkaa hänen psykologisesta kasvuprosessistaan Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa:
"Ulla käyttää koulutusohjelmassa oppimiaan kohtaamis taitojaan eläinavusteisen terapeutin työssään."
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-11-131h 14Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 20: oma psykologinen kasvu johtajanaIhminen tavattavissa -terapeutti Pertti Ratilainen ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Essi Sivula Suomen Työyhteisöterapeutit Oy:stä keskustelevat omasta psykologisesta kasvusta johtajina:
"Mitä omassa johtajuudessa on muuttunut ja miten se on palvellut johtavaa organisaatiota ja sen työyhteisöä."
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-10-3053 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 19: Mielen ja kehon yhteys - fyysinen kipuIhminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila keskustelevat mielen ja kehon yhteydestä fyysiseen kipuun. Todella monella voisi Veli-Matin tapaan olla mahdollisuus vapautua tälläisestä kivusta.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-10-1651 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 18: Toipuminen ihminen tavattavissa koulutusohjelmassaIhminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Katja Järvenpää keskustelevat: Katjan toipumisesta Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmassa.
Katja matkusti koko neljä vuotisen koulutuksensa ajan ohjelman lähiopetuspäiville kotipaikkakunnaltaan Pudasjärveltä Helsinkiin.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-09-2555 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 17: Vuorovaikutus parisuhteessaIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Maria Drockila keskustelevat parisuhteesta.
Parisuhteen vuorovaikutus ei ole automaattinen, yksinkertainen eikä helppo asia, voisiko se olla?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-09-1143 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 16: Ihmisyyden varjotIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Malla Hintsala keskustelevat ihmisyyden varjoista.
Miten varjot kuuluvat elämään, nämä meidän pimeät puolemme, ja miten ne meihin vaikuttavat.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-08-2851 minIhminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 15: Itsetuntemus - uskalla olla tietämättä!Ihminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Annika Vilkki keskustelevat muutoksesta. Voiko muutos, jota en voi hallita, olla mahdollisuus johonkin aivan uuteen?
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-08-1443 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 14: Parisuhteen hyvinvoinnin merkitys vanhemmuudessaTerapeutit Aku ja Ruusa Hentilä keskustelevat parisuhteen hyvinvoinnin merkityksestä vanhemmuuteen.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-07-3059 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 13: Menetykset osana elämääTerapeutit Jaana Toikkanen ja Leila Perälahti keskustelevat menetyksistä osana elämää. Miten menetykset muuttavat elämää ja mitä tunteita menetykset meissä herättävät.
Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi2020-07-1640 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 12: Ihmisyys johtamisessaIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Jari Hellstén keskustelevat johtajuudesta:
"Tiedostava ja ihmisyyttä kunnioittava johtaja kykenee luomaan turvallisen ja luottamuksellisen työyhteisön, jossa työntekijöillä on mahdollisuus vapautua luovuuteen ja työniloon."
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-07-0352 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, Osa 11: Tommyn ja Mathiaksen dialogiIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja koulutusjohtaja Mathias Hellsten keskustelevat kasvuohjelman sisällöstä ja tavoitteista.
Olet tervetullut hakemaan kaksi kertaa vuodessa käynnistyviin kasvuohjelmamme ryhmiin.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-06-181h 15
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 10: Terapeuttisen prosessin vaikutusKeskustelua terapeutin työstä ja asiakkaan tarpeiden huomioimisesta yhdessä Ihminen Tavattavissa -terapeutti Maria Drockilan kanssa.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-06-1130 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 9: Toimivan parisuhteen rakennuspalikatTerapeutit Ruusa ja Aku Hentilä keskustelevat oman parisuhteensa kehityksestä:
"Kiintymysuhdemallimme vaikuttavat olennaisesti siihen mitä tuomme parisuhteeseen.
Vuorovaikutus parisuhteessa helpottuu, jos kykenemme tiedostamaan omat toimintamallimme."
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-05-2032 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 8: Omaan tahtoon tutustuminen.Psykosynteesiterapeutti Chris-Marie Törnroos ja psykologi Mathias Hellsten keskustelevat psykosynteesin ajattelutavasta ja Ihminen tavattavissa -ohjelman ihmiskuvasta. Omaan tahtoon tutustuminen ja osapersoonatyöskentely ovat osa sekä Ihminen tavattavissa -kasvuohelman, että jatkokoulutuksen sisältöä.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-04-0931 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 7: Millainen matka kasvuohjelmamme on?Haastattelussa Marjo Juutilainen, terveydenhoitaja ja Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelija. Kuinka hän tunnisti oman syyllisyytensä ja häpeän, suostui psykologiseen kasvuun ja löysi elämänilonsa Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman myötä.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-04-0956 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 6: NarsismiIhminen tavattavissa -ohjelman perustaja Tommy Hellsten ja terapeutti Anne Ollikainen keskustelevat narsismista:
“Mitä narsismi on, kuinka tunnistaa ilmiö ja miten suojautua narsismilta?"
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-04-0947 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 5: Radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia SyvänenIhminen tavattavissa -ohjelman koulutusjohtaja Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti ja radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen keskustelevat rehellisyydestä ja itsetuntemuksen merkityksestä rehellisyydessä ja aitoudessa.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-04-0928 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 4: Uupumuksen monet kasvotIhminen tavattavissa, osa 4:
Ihminen tavattavissa terapeutit Ruusa ja Aku Hentilä kuvaavat dialogissaan kumpikin omaa henkilökohtaista uupumistaan:
"Kuinka oppia tiedostamaan oma uupumus ja tunnistaa omat rajansa, sekä kuinka säädellä omia voimavaroja."
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-03-2046 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 3 : Kasvuohjelma mahdollistaa henkilökohtaisen muutoksenHaastattelussa Lorenz Backman, näyttelijä ja juontaja:
"Kuinka kasvuohjelma muutti hänen kokemusmaailmansa ja vahvisti identiteettiä."
Haastattelijana Mathias Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusjohtaja.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-03-2030 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 2: Loppuunpalamisesta identiteetin löytymiseen.Ihminen tavattavissa, osa 2: Haastattelussa Vesa Sorsa, projektipäällikkö:
”Kuinka työstä johtuva loppuunpalaminen oli tien avaus oman identiteetin löytymiseen”.
Haastattelijana Mathias Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusjohtaja.
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-03-2039 min
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituuttiIhminen tavattavissa, osa 1: Kuinka löysin oman identiteettiniHaastattelussa Ville Varjoranta, palomies ja Ihminen tavattavissa -terapeutti:
"Kuinka löysin oman identiteettini kasvuohjelman kautta."
Haastattelijana Mathias Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusjohtaja
Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi2020-03-2053 min