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Contaminación del río de YajalonContaminaciónTe comparto una idea de como pasar más tiempo en la naturaleza apoyándote de tu smartphone y dos aplicaciones. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/2023-09-1506 minContaminación del río de YajalonSenderismo para pasar tiempo en la naturalezaAcabamos de hablar del trastorno por déficit de naturaleza. Una actividad muy noble y que casi cualquiera de nosotros puede practicar es el senderismo, y asi podemos pasar mas tiempo en la naturaleza. En este episodio te comparto unos cuantos tips de como realizar esta actividad. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcy...2023-09-1309 minContaminación del río de Yajalon90 | Trastorno por déficit de naturalezaPasar poco tiempo con la naturaleza también tiene consecuencias físicas y mentales. En este episodio te cuento que ocurre, y unas ideas de como dedicar más tiempo a espacios exteriores. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sí...2023-09-0621 minContaminación del río de YajalonTaller mecánico, otra forma de contaminar con el automóvilUna forma indirecta de contaminar el medio ambiente cuando utilizamos el automóvil es cuando el taller mecánico que nos realiza reparaciones y mantenimientos no gestiona de manera adecuada sus contaminantes. Te cuento unos tips para identificar un mal taller mecánico contaminante. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGN...2023-09-0505 minContaminación del río de YajalonNo solo es el CO2 en contaminación vehicularSolemos limitarnos al tema del CO2 cuando hablamos de contaminantes vehiculares, pero hay una cantidad mayor y peligrosa de contaminantes que emitimos al usar el coche. En este episodio te platico cuales son. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.c...2023-09-0109 minContaminación del río de YajalonContaminación vehicular: Peor para conductores que para peatonesTenemos una responsabilidad como usuarios de automóvil con los demás, al utilizarlo estamos contaminando a ciclistas y peatonas dañandolos. Pero ¿Y que tal si nosotros los conductores somos los más expuestos a la contaminación vehicular, a pesar de manejar con la ventana cerrada? ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vc...2023-08-3109 minContaminación del río de Yajalon89 | Usa tu automóvil sin contaminarMuchos de nosotros manejamos, y sabemos que el automóvil emite muchos contaminantes que deterioran nuestra salud, eso nos genera una responsabilidad ¿Se puede usar el automóvil sin que contaminemos? En este episodio te doy tips para que contamines lo menos posible al manejar. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYT...2023-08-2351 minContaminación del río de YajalonPlantas en macetas ¿Limpian el aire del hogar?¿Realmente las plantas limpian el aire que respiramos en el hogar? ¿Es cierto que la NASA hizo un estudio al respecto? En este complemento del episodio 88 te respondo estas preguntas, pero te adelanto, tal vez no es lo que esperas. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz...2023-08-1705 minContaminación del río de YajalonComo monitorear la calidad del aire de tu hogar¿Por qué quisieras monitorear la calidad del aire? ¿Cómo lo puedo hacer? ¿Es facil o dificil? ¿Qué contaminantes debo monitorear? ¿Cómo se si estoy en niveles seguros? ¿Quiénes deberían monitorear la calidad del aire de su hogar? Esta grabación es un complemento del episodio 88 Que tus muebles no contaminen el aire de tu hogar. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFt...2023-08-1513 minContaminación del río de Yajalon88 | Qué tus muebles no contaminen el aire de tu hogarEn este episodio te platico de: Como es posible que tus muebles contaminen el aire que respiras en tu hogar.La problemática de respirar aire contaminado.Cuáles son algunos de estos contaminantes.Como podemos evitar contaminar el aire de nuestro hogar, o reducir el impacto de esta contaminación. Te puedo hablar de una inmensidad de contaminantes que perjudican tu salud. También te puedo hablar de una cantidad bastante amplia de artículos dentro de tu hogar que contienen químicos peligrosos. Parece que todo hace daño, que todo es malo, ¿es así? ¿Todo hace daño? En e...2023-08-0929 min
Contaminación del río de Yajalon87 | ¿Todo hace daño?Te puedo hablar de una inmensidad de contaminantes que perjudican tu salud. También te puedo hablar de una cantidad bastante amplia de artículos dentro de tu hogar que contienen químicos peligrosos. Parece que todo hace daño, que todo es malo, ¿es así? ¿Todo hace daño? En este episodio te voy a platicar cuales son las consideraciones para clasificar a algo como "Tóxico". ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci...2022-06-0135 min
Contaminación del río de Yajalon86 | Calidad del aire después de la pandemiaNos dirigimos al tercer año de la pandemia ¿Recuerdas que hace dos años con la cuarentena la calidad del aire mundial mejoraba dramáticamente? Inclusive especulábamos con la idea de que esto salvaría vidas. Dos años después ¿Qué es lo que sabemos que realmente ocurrió? Más importante ¿Qué estamos respirando hoy? Es lo que vamos a platicar en este nuevo episodio de Contaminación y Salud ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com...2022-05-2525 minContaminación del río de Yajalon85 | Tabaquismo y medio ambienteLa mayor pandemia del siglo XX, y potencialmente la mayor que pudiera ser del siglo XXI no es ocasionada por un virus, sino por un hábito que se llama tabaquismo. Tiene repercusiones ambientales, y también a la salud. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcy...2022-03-1039 minContaminación del río de Yajalon84 | Lavado en seco en prendas, asma y contaminación vehicularHoy te voy a platicar otra razón de porque deberíamos evitar las tintorerías o lavanderías que aplican el lavado en seco en tu ropa. También vamos a platicar de una relación que hay entre la contaminación del aire, principalmente por vehículos y el asma. Por supuesto escucharás algunos tips para protegerte. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com...2022-01-2031 minContaminación del río de Yajalon83 | Caminar 100 km, trastorno por déficit de naturaleza y senderismoEl senderismo es una actividad hermosa, la adoro. Imagínate una ruta para caminar más de 100 km ¿Te atreverías? Hoy vamos a platicar de una aventura reciente que tuve, de senderismo y de algo llamado: trastorno por déficit de naturaleza. Acompáñame al primer episodio del 2022. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcas...2022-01-071h 02Contaminación del río de Yajalon82 | Tu postura al recibir noticias negativas ambientalesEs inevitable que recibamos noticias negativas, particularmente yo me la paso hablando sobre lo perjudicial que es exponernos a muchas sustancias, eso nos pone en alerta, en estrés u otros estados de ánimo ¿Qué es lo que deberíamos hacer con estas noticias negativas? ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9h...2021-12-2628 minContaminación del río de Yajalon81 | La contaminación no es solo el aire que respirasEs común que al preguntar ¿Qué tan contaminada está tu ciudad? la respuesta se refiera a lo que respiramos, sin embargo la contaminación del aire no es la única forma de contaminación. En este episodio te daré ejemplos de otras formas de contaminantes. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9...2021-12-1624 minContaminación del río de Yajalon80 | Razones para protegerte de la contaminación y químicos del entornoEl tema de salud ya está en la conversación del día a día. Algo que tenemos que tomar en cuenta es que la contaminación también deteriora nuestra salud y tenemos que aprender a protegernos. Eso es lo que platicaremos en este episodio. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0...2021-11-1921 minContaminación del río de Yajalon79 | La COP26, Glasgow y cambio climáticoHe nombrado en varias ocasiones que el mayor reto que enfrenta nuestra generación es el cambio climático. Sus efectos ya los estamos viviendo, y lamentablemente parece que los pronósticos se quedaron cortos. Recientemente se reunieron líderes mundiales para llegar a nuevos acuerdos y acelerar compromisos que reduzcan las emisiones de efecto invernadero. Este será un episodio especial donde resumiremos lo que ocurrió. Los resultados de la COP26 los puedes consultar en: https://ukcop26.org/ ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple...2021-11-1735 minContaminación del río de Yajalon78 | Las sopas instantáneas y recipientes tóxicosRecientemente en México se ha levantado una polémica por una supuesta prohibición de una sopa instantánea muy popular y muy económica. Más allá de los daños a la salud por el consumo de esa "cosa", la realidad es que el tipo de recipiente en que se ofrece si es motivo de preocupación ambiental y a la salud humana, y eso es lo que vamos a hablar en este nuevo capítulo de Contaminación y Salud. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde...2021-10-2839 minContaminación del río de Yajalon77 | Concientizar no es el verdadero retoCuando hablamos de contaminación y nos cuestionamos ¿Por qué existe? muchas veces lo resumimos a un problema de concientización. Yo creo que ese no es el verdadero reto, y en este episodio te voy a compartir una reflexión al respecto. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3I...2021-10-0838 minContaminación del río de Yajalon76 | El síndrome del edificio enfermoMuchas personas trabajan en espacios compartidos, en oficinas con edificios herméticos. Tal vez te has dado cuenta que es común que existan padecimientos o enfermedades que desarrollan todos los ocupantes de estos lugares, la exposición a virus lo puede ocasionar, así como también a los contaminantes interiores, a esto se le llama el Síndrome del Edificio Enfermo. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://o...2021-10-0128 minContaminación del río de Yajalon75 | El impacto de los plásticos 2.0El plástico es un material que es representativo de nuestra época, y por increíble que parezca surge con una connotación de protección ambiental. Si, embargo, su uso desmedido a traído consecuencias inesperadas para la salud del planeta, y también para tu salud. En este nuevo episodio del podcast te platicaré brevemente la historia de este material, los químicos que nos pueden perjudicar y cual es la situación ambiental actual. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcast...2021-09-2445 minContaminación del río de Yajalon74 | Diabetes, contaminantes y químicos peligrosos“¿Qué pensarías si te dijera que el riesgo mas grande de tener diabetes no está en cuanto comes o en que tan gordo estás, sino en cuántos químicos están en tu cuerpo?” Esta frase de la Dra. Soheré Roked explica muy bien lo que platicaremos hoy, esa extraña relación entre la contaminación ambiental y químicos que pueden estar en el hogar, con el desarrollo de la diabetes. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): h...2021-09-1533 minContaminación del río de Yajalon73 | Lo que saben los expertos sobre cambio climáticoExiste un panel de expertos que mediante evidencia científica buscan proveer información objetiva sobre cambio climático. Es así que precisamente acaban de publicar un informe donde nos muestran la situación actual de esta amenaza y hacia donde nos dirigimos. Vamos a platicar sobre este reporte en este nuevo episodio del podcast. Para acceder al reporte del IPCC entra a Sixth Assessment Report — IPCC https://www.ipcc.ch/assessment-report/ar6/ ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.ap...2021-08-1936 minContaminación del río de Yajalon72 | Enfermedades mentales y la contaminaciónLos problemas que ocasionan los distintos tipos de contaminantes en tu salud son variados. Algunos bastante conocidos y hasta lógicos, como el daño a tu sistema respiratorio, pero otros, otros no tantos. Ese es el caso de la salud mental, y es lo que vamos a hablar en este nuevo episodio de contaminación y salud. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/3...2021-08-1334 minContaminación del río de YajalonHacerle caso a los que si saben | Entrenamiento climático 2021 | 10El episodio final de la seríe climática 2021 donde te platico la que creo que es una de las principales acciones que debemos ejecutar en nuestra misión climática: hacerle caso a los que saben Este es el noveno episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-sa...2021-07-2816 min
Contaminación del río de YajalonPensamiento de diseño para el activismo | Entrenamiento climático 2021 | 9El pensamiento de diseño es un método que te puede ser de gran utilidad en tus acciones a favor del medio ambiente. En este episodio te hago reseña de otros 2 workshops del entrenamiento climático. Este es el noveno episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci...2021-07-2217 minContaminación del río de YajalonLa migración también es un tema climático | Entrenamiento climático 2021 | 8No sólo son los daños ambientales, el cambio climático tiene consecuencias sociales como la migración forzada. En este episodio especial te voy a platicar lo que aprendí que está sucediendo en Centroamérica. Este es el octavo episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud...2021-07-2024 minContaminación del río de YajalonTu historia climática | Entrenamiento climático 2021 | 7Tu tienes un mensaje muy importante que compartir, algo muy personal que has vivido en relación con el cambio climático. Eso es muy importante, ya que aunque la ciencia es importante, no es con ciencia como vas a entrar al corazón de las personas, sino con nuestras historias climáticas. Este es el septimo episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde...2021-07-2022 minContaminación del río de YajalonLos defensores de la tierra | Entrenamiento climático 2021 | 6Esta es la parte que más he disfrutado del entrenamiento, en donde defensores de la tierra nos comparten su situación, sus problemáticas, así como su cosmovisión ancestral con la naturaleza. Este es el sexto episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515...2021-07-1823 minContaminación del río de YajalonSi hay soluciones al cambio climático | Entrenamiento climático 2021 | 5Hemos explorado los terribles daños y consecuencias del cambio climático, parecería que todo está perdido, pero si hay esperanza. En este episodio exploramos temas como las energías renovables y otras positivas acciones que ya estamos observando. Este es el quinto episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/c...2021-07-1720 minContaminación del río de YajalonLa mayor amenaza a tu salud es el cambio climático | Entrenamiento climático 2021 | 4El objetivo de este podcast es enseñarte a protegerte de la contaminación. El cambio climático también provoca daños a tu salud, y te hago un resumen de la conferencia de Al Gore, con datos bastante preocupantes. Este es el cuarto episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podc...2021-07-1624 minContaminación del río de YajalonLa verdad incómoda | Entrenamiento climático 2021 | 3Un resumen de los puntos más impactantes de la primera parte de la conferencia "La verdad incómoda" de Al Gore, actualizada para el 2021, con algunos comentarios personales. Este es el tercer episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show...2021-07-1534 minContaminación del río de YajalonLa crisis climática es una crisis de justicia | Entrenamiento climático 2021 | 2El tema de la crisis climática es también una crisis de justicia ambiental. En este epidosio especial nos enfocamos en equidad, diversidad, justicia e inclusión. Este es el segundo episodio de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento de Climate Reality para Latinoamérica por Al Gore. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBg...2021-07-1521 minContaminación del río de YajalonDecidí ser mentor climático | Entrenamiento climático 2021 | 1El entrenamiento del Vicepresidente Al Gore sobre Climate Reality Latinoamérica ha iniciado. Este año decidí volver a participar pero con una gran diferencia: Ser mentor. Te voy a platicar porque tomé esta decisión en este episodio especial de Contaminación y Salud. Este será el primero de la serie "entrenamiento climático 2021", donde estaré compartiendo contigo lo que voy aprendiendo del entrenamiento. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id14...2021-07-1314 minContaminación del río de YajalonLimpia el aire de tu hogar | EP. ESPECIALProtegernos de los contaminantes debería ser una prioridad para tu salud. Lo que ocurra haya afuera tienes poco control sobre eso, pero en espacios interiores es distinto. En este episodio especial te comparto 3 tips para limpiar el aire de tu hogar y oficina. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9h...2021-07-0610 minContaminación del río de Yajalon71 | El aire también deteriora tu salud 2.0Desde hace un año hubo una concientización masiva al tema de la salud, principalmente motivado por la pandemia. Inclusive si nos vamos más atrás nos encontramos con personas que evitaban el gluten, los carbohidratos, haciendo ejercicio, y hasta cuidando la mente con meditación y atención plena, todo esta bien, pero hay algo que no tienes y es una burbuja que te proteja de los contaminantes y eso también deteriora tu salud. 92 de cada 100 personas no respiran aire limpio, eso significa que es altamente probable que vivas en un entorno contaminado. Hoy vas a aprende...2021-06-1058 minContaminación del río de Yajalon70 | Bebés, niños y los contaminantes del hogarSi consideramos que en tu casa la carga de contaminantes suele ser mayor que al exterior, que los niños pasan gran parte de su tiempo dentro y que son más susceptibles a los daños de los contaminantes y químicos, nos queda claro que tenemos que hacer algo para poder protegerlos. En el nuevo episodio del podcast te platico como desde el embarazo se deben tomar prácticas preventivas, además de algunas observaciones de artículos para bebés y su alimentación. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Con...2021-06-0341 minContaminación del río de Yajalon69 | Activismo ambiental desde casa | Daniela MedinaEs necesario que realicemos actividades a favor del medio ambiente, pero a veces sucede que no sabemos cómo, o que situaciones nos impiden emprender acción, como sucede con la pandemia. En este episodio, Daniela Medina quien es líder climática y escritora del blog Actitud Verde, nos contará su experiencia como activista ambiental desde casa. Puedes seguir a Daniela en sus redes de Actitud Verde. En Facebook: Actitud Verde - Blog | Facebook y en su blog www.actitudverde.com ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu...2021-05-2057 minContaminación del río de Yajalon68 | Los parabenosCuando has comprado cosméticos y artículos de cuidado de la piel habrás visto un etiquetado que dice "Sin parabenos". Estos conservadores tienen consideraciones a la salud, y también sabemos un poco en relación al medio ambiente. En este nuevo episodio del podcast te voy a platicar más al respecto. Los temas que toco en este episodio son: Conviértete en un líder climático en el 2021.¿Los ambientalistas estamos en contra de México? Ingresa a climaterealityproject.org/latamLos parabenos. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Conta...2021-05-1344 minContaminación del río de Yajalon67 | Ecoansiedad y depresión al cambio climático | Alejandra ValenzuelaEntender lo que sucede en el medio ambiente inevitablemente nos llena de noticias que son negativas. Si todos los días hay noticias negativas en nuestra cabeza nos pondremos en un estado mental no óptimo. Unos psicólogos le han empezado a llamar a esto ECOANSIEDAD. Para este episodio mi amiga Alejandra Valenzuela nos hablará de la ansiedad, de emociones, enojos. De como los guerreros ambientalistas podemos manejar esto, cuando acudir a terapia y como calmar la mente. Alejandra Valenzuela es Psicóloga Infantil. La puedes encontrar en sus redes sociales: Facebook como Alejandra Valenzuela Psicóloga Infantil: https://www.facebo...2021-05-0547 minContaminación del río de YajalonEP. ESPECIAL | Alguien estaba contaminando y lo denunciéEste es un episodio especial. Te comparto una anécdota de una fuente de contaminación que encontré y como procedí a denunciarla. Esta suele ser la principal consulta ¿Cómo denunciar? Aquí te lo comento y te animo a que hagas tus propias denuncias ambientales. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly...2021-04-2913 minContaminación del río de YajalonEP. ESPECIAL | Dia de la tierra 2021Este es un episodio especial. Te comparto esta grabación de un facebook live que realicé hace unos momentos en mi perfil personal acerca del dia de la tierra, esto como líder climático del Climate Reality Project. Describo brevemente el día de la tierra, los retos que tenemos acerca del cambio climático, y 4 acciones de como podemos aportar a la solución de este problema. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/co...2021-04-2217 minContaminación del río de Yajalon66 | Popotes ecológicos y otros desechables tóxicos¿Te has dado cuenta que la pizza no se queda pegada en la caja de cartón? ¿Qué tu café no desbarata el vaso de cartón desechable en que te lo sirven? ¿Qué el popote ecológico de papel, cartón y otros materiales similares resisten el líquido? En este nuevo episodio del podcast te voy a platicar de una sustancia química que suele recubrirlos, y que por supuesto daña tu salud y el medio ambiente. Disponible en las principales plataformas de Podcast y en los links de abajo: ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminac...2021-04-2232 minContaminación del río de Yajalon65 | El futuro por decidirAño 2050 es un año muy importante, es hacia donde apuntan nuestras metas en torno a la temática de cambio climático. Hay dos escenarios, uno deseable y otro no ¿A cual llegaremos? Esta es una guía de 10 puntos de Christiana Figueres y Tom Rivett para sobrevivir a la crisis climática. Disponible en las principales plataformas de Podcast y en los links de abajo: ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminac...2021-04-1559 minContaminación del río de Yajalon64 | Comunicar y liderar la acción climática | Itzel MoralesLa mejor manera de protegernos de la contaminación es: no generar contaminación. Suena fácil, no lo es. Dos herramientas que nos pueden ayudar con este objetivo, y con otros retos como luchar contra el cambio climático son el Liderazgo y la Comunicación, y aprenderemos de esto a través de Itzel Morales, quien actualmente es la Directora de Engagement del Climate Reality Project para Latinoamérica. Facebook del Climate Reality Project Lationamérica: https://www.facebook.com/ClimateLatino ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Contaminación y Salud desde...2021-03-301h 00Contaminación del río de Yajalon63 | Las ciudades mas contaminadas y la COVID-19Durante las cuarentenas fuimos testigos en todo el mundo como los niveles de contaminación bajaron dramáticamente. A un año de esto ¿De verdad fue significativo? ¿El aire contaminado ya no es peligroso? Y aún más ¿Qué es lo que sabemos de la relación entre COVID-19 y la contaminación del aire. Descarga el reporte de IQ AIR de donde se tomó la mayor parte de información para este episodio en: Empowering the World to Breathe Cleaner Air | IQAir https://www.iqair.com/world-air-quality-report Disponible en las principales plataformas de Podcast y en los links de abaj...2021-03-2250 minContaminación del río de Yajalon62 | Derechos del consumidorMi deseo es poder enseñarte lo posible para protegerte de la contaminación pero, ¿Por qué hay contaminación? No es una respuesta sencilla, son muchos factores, por ejemplo lo que consumimos. El consumismo está acabando con el planeta, así como también malas prácticas que ciertas empresas tienen en sus productos. Este episodio es conmemorativo al Día mundial del consumidor, que este 2021 tiene como tema la lucha contra los plásticos. Disponible en las principales plataformas de Podcast y en los links de abajo: ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast Co...2021-03-1549 minContaminación del río de Yajalon61 | Los alimentos pierden nutrientes por la contaminaciónSe ha dicho que los alimentos que consumimos son distintos a los que consumían nuestros abuelos. No hablo de lo procesado, sino de lo natural. Más allá de que tan realista sea esta declaración, experimentos recientes han mostrado como la contaminación del aire si tiene el potencial de reducir el contenido nutricional de los alimentos y cultivos. Acompáñame en este nuevo episodio para platicar más sobre este preocupante tema. Disponible en las principales plataformas de Podcast y en los links de abajo: ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete al podcast...2021-03-1148 minContaminación del río de Yajalon60 | Antipulgas, antigarrapatas, mascotas y medio ambienteQuienes tenemos mascotas entendemos el grave peligro de las pulgas y garrapatas, por eso utilizamos tratamientos para prevenir la infestación, algunos en forma de líquidos que se aplican en el lomo y otro en forma de pastillas masticables. La mala noticia es que algunos ingredientes populares se ha encontrado que contaminan ríos y son tóxicos para la vida acuática. Otra noticia mala es que es posible también ocasionen daños en el sistema nervioso de nuestros compañeros. Acompáñame en este nuevo episodio del Podcast Contaminación y Salud para poder platicar más del tema...2021-03-0843 minContaminación del río de YajalonEP. ESPECIAL | El impacto de la contaminación por incendios intencionalesLa contaminación por incendios causa graves problemas de salud, pero es aún peor cuando estos incendios son intencionales. Días atrás me entrevistó Carlos Linaldi Márquez de CADENA 1550 AM en Tijuana, para hablar el caso de unas recicladoras en mi ciudad que realizan esta práctica. Escúchala completa en este episodio especial del podcast. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MF...2021-03-0215 minContaminación del río de Yajalon59 | Como evitar un desastre climáticoLas metas ya están trazadas para afrontar el gran reto de nuestra generación, el cambio climático. Sin embargo, no será sencillo, y ni siquiera nos estamos acercando al objetivo. ¿Qué tal si le preguntamos a los expertos cual sería el camino? En este episodio te daré una reseña del nuevo libro de Bill Gates "Como evitar un desastre climático", y te compartiré algunos comentarios personales de lo que opino. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/p...2021-02-251h 12Contaminación del río de Yajalon58 | Alimentos marinos contaminadosLos alimentos que provienen del mar son deliciosos y en muchos casos nutritivos. Pero ¿Acaso no están contaminados los mares? Y si así lo están ¿No será entonces que esos alimentos también se contaminan afectándonos? Ese será el tema de este episodio del podcast. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en faceb...2021-02-2231 minContaminación del río de Yajalon57 | Alergias y ContaminaciónSe estima que 1 de cada 3 personas sufre de alguna reacción alérgica. Por otro lado, la contaminación del aire empeora cualquier padecimiento respiratorio que estés sufriendo. La combinación de alergias y contaminación provoca un padecimiento que no solo es incomodo, sino que puede ser hasta peligroso. ¿Podemos hacer algo? ¿Podemos protegernos? ¿Podemos reducirlo? Acompáñame en este episodio para que platiquemos más sobre el tema. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3...2021-02-1851 minContaminación del río de Yajalon56 | Reflexiones de un año atípicoSe acaba el 2020 ¡Qué año hemos vivido! En este último episodio del año te comparto algunas reflexiones que me dejan estos últimos 12 meses. Te platicaré lo que observé sobre el medio ambiente, como también la manera en que abordamos la pandemia y la falsa ciencia que abunda en redes sociales. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Otras plataformas y blog en: www.conta...2020-12-2635 minContaminación del río de Yajalon55 | Si volviera a ser estudiante ambiental me gustaría que...Hay un despertar de conciencias ambientales, todos podemos hacer algo por el planeta, de manera intuitiva, investigando o siendo un voluntario. Pero, hay un grupo de personas que tienen la posibilidad de prepararse de manera profesional para esto, yo soy parte de ese grupo. No es un secreto, he criticado al sistema educativo, he criticado la "educación que recibí", y por eso me hice una pregunta, que me gustaría que pasara, si volviera a ser un estudiante ambiental, como sería, que pudiera ser diferente, hablemos de eso. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscr...2020-10-1955 minContaminación del río de Yajalon54 | Mario Molina y la capa de ozonoUn episodio homenaje a uno de los mexicanos más brillantes que ha dado nuestro país. Su investigación nos llevó a entender que estábamos destruyendo la capa de ozono, con graves consecuencias para el planeta. Gracias a sus acciones logró algo inédito: un acuerdo internacional en el que todos los países participan y se han mantenido firmes. Toda su vida la dedicó a que la sociedad viviéramos con aire limpio, sin sacrificar el crecimiento económico, y que abogó por cambiar el sistema educativo. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a...2020-10-1245 minContaminación del río de Yajalon53 | Incendios forestales: Un riesgo para la saludHabrás notado que cada año hay más incendios. No es tu imaginación, es real y como esto genera cantidades abismales de contaminación en un periodo corto de tiempo, tendremos que aprender a protegernos de estos sucesos también. De esto platicaremos en este episodio respondiendo 3 preguntas: ¿Qué son los incendios forestales y por qué me debe importar?¿El cambio climático es responsable?¿Cómo protegerme de la contaminación por incendios? ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts...2020-10-0839 minContaminación del río de Yajalon52 | La verdad del cambio climáticoEs la mayor amenaza que enfrenta esta generación, esta afectando al medio ambiente, está afectando nuestra salud, está afectando al ecosistema e inclusive a la economía, no tiene caso hablar de culpables sino de soluciones pero antes, debemos entender que es esto del cambio climático. Con este episodio estreno la sección de cambio climático del podcast Contaminación y Salud, esto como líder de cambio climático entrenado por el Climate Reality Project. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (It...2020-09-1350 minContaminación del río de Yajalon51 | Si dañas tu salud, dañas al planetaHay una razón por la que puedo hablarte tanto de contaminación ambiental como de químicos en los productos que usas diariamente: Ambos dañan tu salud, y cuando esto ocurre dañas al planeta, pero no acaba ahí ya que ese daño se regresa a ti perjudicando aún más tu salud. Eso es de lo que vamos a platicar en este episodio del podcast. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-sal...2020-08-2546 minContaminación del río de Yajalon50 | El verdadero impacto de los neumáticos usadosSi hablamos de un verdadero cáncer en las ciudades para la salud del medio ambiente y tu salud es el uso excesivo del automóvil. Nos hemos centrado en comentar como se generan gases contaminantes por su uso pero hemos dejado de lado otro grave problema: los neumáticos usados. Estos generan graves conflictos al medio ambiente y también representan riesgos para la salud humana. En este episodio me acompaña mi amiga Magui Abaunza, quien es una Climate Reality Leader y además colaboradora mía en trabajos de consultoría y estudios ambientales. ---- Si quieres aprender...2020-07-1941 minContaminación del río de Yajalon49 | Cuidado con el greenwashingAnte la conciencia que despertamos del cuidado del medio ambiente vamos a la tienda y buscamos productos ecológicos. Muchas veces confiamos en lo que nos dice el etiquetado del producto o en la forma del empaque y caemos redonditos en una trampa del marketing. Productos que nos hacen creer que son amigables con el medio ambiente, pero no lo son. Temas de este episodio: -Elegir un bloqueador solar con ingredientes seguros -Contaminación por incendios forestales y como protegernos -Una rápida opinión preliminar ambiental sobre el tren maya -Tema principal: Cuidado con el Greenwashing ---- Si quieres apre...2020-06-1539 minContaminación del río de Yajalon48 | Biodiversidad y plantas nativasUn episodio especial para celebrar el día mundial del medio ambiente 2020: biodiversidad. Nuestra invitada es Mónica Martínez, bióloga especialista en el manejo de plantas. Platicamos sobre la biodiversidad y la importancia que tiene con el tema actual de las pandemias y virus. También platicamos sobre plantas nativas de California, su importancia, como poder tener nuestro propio jardín de plantas nativas y hacer composta. Un episodio bastante completo que estoy seguro te va a encantar. Para comunicarte con Mónica Martínez o adquirir plantas nativas de Baja California ingresa al facebook de Ecourbe en: https...2020-06-051h 07Contaminación del río de Yajalon47 | Lugares peligrosos para trabajar y vivirUn lugar digno donde vivir y donde trabajar, esto indudablemente es una de las necesidades básicas que tenemos, pero ¿Qué ocurre cuando ese lugar donde trabajamos nos expone a niveles peligrosos de contaminantes que deterioran nuestra salud? No estoy hablando de lugares evidentes como industrias que manejan sustancias químicas, estoy hablando de actividades inocentes, por ejemplo preparación de alimentos -tacos, carne asada- ¿Y que pasa cuando una de esas actividades inocentes está cerca de donde vivimos? Vamos a platicar un poco más de esto. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este pod...2020-05-1737 minContaminación del río de Yajalon46 | Protege tu ADN de la contaminaciónSeguramente la peor de las consecuencias de un entorno contaminado es el daño que sufre nuestro ADN y esto nos deja desprotegidos en el desarrollo de múltiples enfermedades. En este episodio te voy a comentar como es que se daña y como puedes protegerlo. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Youtube (Solo aud...2020-05-0332 minContaminación del río de Yajalon45 | Evita el aire tóxico en tu hogarEl aire de tu propio hogar está contaminado y como es en este lugar donde más tiempo pasamos debemos hacer lo posible para evitar esta situación y limpiarlo. Muchos de nuestros hábitos diarios y productos lo contaminan. Este episodio será la guía para que puedas evitar el aire tóxico en tu hogar. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: http...2020-04-2630 minContaminación del río de Yajalon44 | El día de la tierra en casaEl día de la tierra tiene por objetivo concientizar sobre las problemáticas ambientales. Este es el aniversario 50 y que manera tan insólita de festejarlos, desde casa y en cuarentena por la pandemia de COVID-19. A veces solemos pensar que todo es gris, que todo va mal con el medio ambiente, pero en este episodio te mostraré como si ha habido avances importantes. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://o...2020-04-2241 minContaminación del río de Yajalon43 | Uso, reuso y desinfección de la N95 durante la pandemiaDurante esta contingencia sanitaria mis conocidos me han preguntado donde comprar esta mascarilla y cuanto tiempo poder utilizarla. La buena noticia es que si se puede reutilizar, pero he notado que algunos la utilizan mal. En este episodio hablaremos de esta N95 recomendada para utilizarla durante contingencias por contaminación de partículas, y que durante la emergencia del COVID-19 ha aumentado su demanda. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.s...2020-04-0513 minContaminación del río de Yajalon42 | ¿Puedo comer carne y ser ambientalista?Es probable que en alguna ocasión hayas escuchado de otro, o directamente a ti te cuestionarán que como es posible que te nombres ecologista o ambientalista si comes carne. ¿Podemos ser guardianes del medio ambiente si consumimos carne?. En este episodio hablaremos de : -Protege tus ojos de la contaminación -Datos actualizados coronavirus vs contaminación -Capa de ozono está recuperándose TEMA PRINCIPAL Comer carne y ser guardían del planeta -Reflexión final de la época en que vivimos ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita...2020-03-3155 minContaminación del río de Yajalon41 | Aprendizajes en un proyecto comunitarioEn este episodio vamos a descansar un poco de los daños a la salud por la contaminación. En su lugar te hablaré de una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida de ambientalista: Voluntariado. Durante 14 años he sido voluntario en un proyecto comunitario, he aprendido muchas cosas que compartiré contigo. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx...2020-03-241h 12Contaminación del río de Yajalon40 | El coronavirus salvando vidasLos niveles de contaminación han bajado de manera dramática y esto se está traduciendo en vidas salvadas. No estoy hablando que la pandemia es buena, de hecho todo este episodio ha sido grabado con mucho respeto, tanto es así que el mensaje central no tiene que ver con coronavirus o COVID 19, sino con los efectos colaterales: como cambios radicales son los que verdaderamente salvarán al planeta y a nuestra vida. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podca...2020-03-2036 minContaminación del río de Yajalon39 | Antibacteriales y desinfectantes en tiempos de coronavirusLas guías que se han liberado sobre como protegernos del coronavirus indican una higiene con geles antibacteriales y desinfectantes. Yo multitud de veces te he platicado que estos productos dañan al medio ambiente y a la salud humana. ¿Qué es peor? ¿Dañar al medio ambiente para no infectarme o proteger al planeta pero infectarme? ¿Qué alternativa tengo?, te lo platico en este episodio. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: ht...2020-03-1636 minContaminación del río de Yajalon38 | Un ecocapitalista y la basuraLa basura sin duda es el problema ambiental más visible de todos. ¿Te imaginas a alguien que sienta pasión por manejar basura?, ese es el invitado de este episodio. Carlos García, fundador de EWALLY nos platica como identificó un problema, y de ahí surgió una empresa. Además, nos va a platicar sobre lo que piensa de la situación ambiental que vive el planeta. --- Para contactar a EWALLY: https://www.facebook.com/EwallyApp/ ---- quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podca...2020-03-081h 27Contaminación del río de Yajalon37 | Cuidar de verdad al planeta¡INICIAMOS LA TEMPORADA 2! Ya has escuchado de acciones que te han recomendado para cuidar al planeta, luego alguien viene y te dice que con eso realmente no logramos nada. Entiendo que sientes confusión ¿Qué tengo que hacer entonces?, por eso invité a mi amiga Samantha Moya (IG: bewitched.and.bewildered), para que nos platique como realmente cuidar al planeta. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCe...2020-03-011h 00Contaminación del río de Yajalon36 | El costo ambiental de la modaTodos usamos vestimenta, por eso tienes que saber que la industria de la moda es de las más impactantes y oscuras que hay. Está llena de historias de desastres ecológicos y explotación laboral. En este episodio recibirás datos que te permitirán tomar mejores decisiones cuando adquieras nuevas prendas. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2...2020-02-2339 minContaminación del río de Yajalon35 | El tóxico precio de la bellezaTodos, sin excepción, queremos una mejor apariencia física. Es por eso que utilizamos productos como maquillajes, cremas corporales, geles para cabello, así como desodorantes, jabones y shampoo. Una de esas realidades incomodas es que muchos de estos productos cuentan con ingredientes bastantes desagradables, con evidencia de daños a nuestra salud, y al medio ambiente. En este episodio exploraremos el tóxico precio de la belleza, y la alternativa de productos naturales que puedes utilizar. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https...2020-02-0940 minContaminación del río de Yajalon34 | Reduciendo la contaminaciónMi principal mensaje es enseñarte a protegerte de la contaminación, pero antes de esto debemos evitar que los niveles de contaminantes sean peligrosos. En este episodio te comentaré algunas acciones que las ciudades pueden llevar a cabo, así como tu en lo personal. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Youtube (Solo audio): https://ww...2020-01-2657 minContaminación del río de Yajalon33 | Protégete de los pesticidasNo solamente están en los alimentos, los pesticidas se encuentran en nuestras comunidades, áreas verdes y el entorno, muchos de estos se han comprobado su peligrosidad para tu salud y el medio ambiente. Lamentablemente en México se utilizan algunos que han sido prohibidos en otras partes del mundo. En este episodio exploraremos este tema y unos tips para protegerte. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39...2020-01-0544 minContaminación del río de Yajalon32 | Habilidades para líderes ambientalistasUn episodio para quienes aspiran a ser lideres del área ambiental. Si piensas que por saber mucho de temas técnico-ambientales tienes lo necesario para el éxito, deberias escuchar este episodio, el último del 2019. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras p...2019-12-2936 minContaminación del río de Yajalon31 | Dile no a la pirotecniaLos problemas de la pirotecnia o fuegos artificiales no se limitan al ruido o al humo al detonar, están compuestos de químicos tóxicos que dañan la salud de las personas y del medio ambiente. En este episodio hablaremos de esto y te daré un tip para protegerte. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_65964...2019-12-2225 minContaminación del río de Yajalon30 | Las ciudades son la mejor opción para el planeta¿Qué pensarías si te dijera que las ciudades son la mejor opción para el planeta?, Ya se que suena extraño pero pudiera ser real, de esto platicaremos en este episodio. Temas que trataremos: Salmón y omega 3 para proteger tu salud de la contaminación.Economía circular.La solución urbana: Las ciudades son la cura para los males del planeta. ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open...2019-12-1149 minContaminación del río de Yajalon29 | El impacto del consumismo y la navidadEn estas épocas navideñas las compras de productos aumentan de manera muy amplia y sin darnos cuenta impactamos al medio ambiente. Exploraremos estos problemas en este nuevo episodio. Temas que hablaremos: La emergencia climática de la Unión Europea.La COP25 en Madrid¿Crecer económicamente o ambientalmente?El impacto del consumismo ---- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/e...2019-12-0648 minContaminación del río de Yajalon28 | Dañinos árboles de navidad¿Qué pensarías que te dijera que si existe un daño al medio ambiente por la tradición de comprar arbolitos de navidad?, y más aún ¿Creerías que inclusive existe un daño potencial a la salud de tu familia una vez que llega a tu hogar?. En este episodio te revelaré algunas cuantas cosas pero te adelanto: el daño al medio ambiente no es por la deforestación. ¡Bienvenido una vez más al podcast que te enseña como es que la contaminación también deteriora tu salud, y de que hay algo que puedes ha...2019-11-2431 minContaminación del río de Yajalon27 | Derecho a un medio ambiente sanoHace unos días, como parte de la Feria del Libro "Entre culturas" en Tijuana, fui invitado a participar como moderador de la mesa de debate "Derecho a un medio ambiente sano". Participaron la Dra Alicia Alicia Villa Vals, Endocrinóloga que nos estuvo comentando los daños que causan los contaminantes en nosotros, y el Ingeniero Carmelo Zavala, Director del Centro de Innovación y Gestión Ambiental. Te comparto el audio de este debate, estoy seguro que te va a encantar. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorit...2019-11-1253 minContaminación del río de Yajalon26 | Como dar una charla ambientalExiste una herramienta poderosa para concientizar y comprometer a las personas de las problemáticas ambientales. Con esta misma herramienta puedes lograr que te aprueben un proyecto para conservar un área natural o una tecnología innovadora para reducir la contaminación. Es tan poderosa que con esta puedes inclusive movilizar a cientos, sino es que a miles. Es tan penoso que existiendo, la gran mayoría no sepa utilizarla. En este episodio la exploraremos. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que...2019-10-111h 00Contaminación del río de Yajalon25 | El ruido y la saludEl ruido es el contaminante más incomprendido, y también perjudica al medio ambiente y tu salud. En este capítulo exploraremos como te afecta. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminac...2019-10-0628 minContaminación del río de Yajalon24 | La neta del gobierno y el medio ambienteUn episodio grabado al aire libre. Se dicen tantas cosas del gobierno y su apatía hacia los temas del medio ambiente, afectándonos a todos. En este episodio te comento lo que pienso al respecto con mi experiencia trabajando en algunas dependencias. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este po...2019-09-2946 minContaminación del río de Yajalon23 | Contaminados antes de nacerExponernos a los contaminantes definitivamente daña nuestra salud pero, ¿sabías que también nos daña cuando ni siquiera hemos nacido?. De esto hablaremos en este episodio. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podca...2019-09-2233 minContaminación del río de Yajalon22 | Las consecuencias del calentamiento globalUna charla entre Vianett Medina, Maguia Abaunza y Carlos Bustamante acerca del calentamiento global, sus consecuencias y que podemos hacer para prevenirlo. El programa fue transmitido originalmente en Bordear el Desierto en el 102.5 FM el 4 de septiembre del 2019. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/pod...2019-09-0826 minContaminación del río de Yajalon21 | Al aire libre: Si eres un profesionista ambiental ¡Ponte a salvar al planeta!Un episodio al aire libre. Esta es una reflexión que hago sobre todos aquellos profesionistas relacionados con el área ambiental ¿Realmente estamos haciendo algo por el medio ambiente o solo estamos trabajando en lo que nos tocó? ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorit...2019-09-0153 minContaminación del río de Yajalon20 | Detox y brócoli para protegerte de los contaminantesEs inevitable que nos expongamos a los contaminantes, pero si hay algo que podemos hacer para protegernos como es el consumo de ciertos nutrientes. En este nuevo episodio te explico como el brócoli puede ayudarte. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Appl...2019-08-2535 minContaminación del río de Yajalon19 | Al aire libre: ¿Vale la pena lo que hago por el ambiente?Aprovechando un viaje de negocios para grabar al aire libre desde Salt Lake City. Sin guión pero con mucha motivación me atrevo a responder que es lo que pienso cuando me preguntan si vale la pena lo que hago por el medio ambiente. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 G...2019-08-1912 minContaminación del río de Yajalon18 | Miniepisodio: Las víctimas de la contaminaciónEn este miniepisodio repasamos las estadísticas de enfermedades que provoca la contaminación, de acuerdo a lo que nos dice la Organización Mundial de la Salud. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3...2019-08-1106 minContaminación del río de Yajalon17 | Protégete en una contingencia por contaminaciónSi hay demasiado contaminación no salgas de tu casa, ¡baaahhh!. Ese es un consejo que se queda bastante corto. En este nuevo episodio de Contaminación y Salud te comparto 10 tips de que hacer cuando hay episodios de muy alta contaminación, sin importar si en tu ciudad tienen implementado un programa de contingencias ambientales. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox...2019-08-0443 minContaminación del río de Yajalon16 | Miniepisodio: ¿Me puedo meter a bañar a la playa? Tips para protegerte de la contaminaciónLlegó el verano, llegaron las vacaciones ¡Vámonos a la playa!, por eso grabé este miniepisodio. Te comparto unos tips para protegerte de la contaminación en el agua. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3Bv...2019-07-2710 minContaminación del río de Yajalon15 | La contaminación del aire en la frontera - Entrevista en Bordear el Desierto Fusión 102.5 FMHace unos días mi amiga Vianett Medina, conductora del programa Bordear la Frontera me entrevistó sobre la contaminación del aire, particularmente lo que ocurre en la ciudad de Tijuana, una de las fronteras mexicanas. Aquí te dejo la grabación, disfrútala. Para más información de Bordear el Desierto: https://www.facebook.com/bordeareldesierto/ Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: ht...2019-07-2626 minContaminación del río de Yajalon14 | ¿Alguien está contaminando? ¡Denúncialo!La consulta que más me hacen es ¿Qué hacer si veo a alguien contaminando?. Es sencillo, denúncialo. En este nuevo episodio te comento como hacerlo en México. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYT...2019-07-2143 minContaminación del río de Yajalon13B | Tijuana Waterkeeper: Protegiendo el agua y salvando la playa PARTE 2SEGUNDA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años ha dado su vida, su energía y su entusiasmo en proteger el agua. Su historia está increible, y cualquier ecologista/ambientalista debería escucharla. Estoy seguro que aprenderás mucho de este audio. Parte 2 de 2. Para contactar a Margarita Díaz y a Proyecto Fronterizo de Educación Ambiental: Facebook: https://www.facebook.com/pfea.org Email: info@pfea.org web: www.pfea.org Teléfono: 01 664 630 5090 (México-Lada/código de la ciudad de Tijuana). Si q...2019-07-1955 minContaminación del río de Yajalon13A Tijuana Waterkeepers: Protegiendo el agua y salvando la playa PARTE 1PRIMERA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años ha dado su vida, su energía y su entusiasmo en proteger el agua. Su historia está increible, y cualquier ecologista/ambientalista debería escucharla. Estoy seguro que aprenderás mucho de este audio. Parte 1 de 2. Para contactar a Margarita Díaz y a Proyecto Fronterizo de Educación Ambiental: Facebook: https://www.facebook.com/pfea.org Email: info@pfea.org web: www.pfea.org Teléfono: 01 664 630 5090 (México-Lada/código de la ciudad de Tijuana). Si q...2019-07-191h 18