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TIERRA DE MONTAÑAS083 | Psicología en el Trail | Catalina AmutioLa plática en esta ocasión es con Catalina Amutio, quien es una gran psicóloga deportiva especialista en rendimiento y elite deportiva. Catalina ha trabajado con muchos deportistas de alto rendimiento y profesionales a nivel mundial guiándoles en sus procesos mentales y así lograr disfrutar al máximo de sus disciplinas, ademas de que tiene un amplio conocimiento de los demonios que nos pueden invadir en una carrera de montaña. Y precisamente hoy hablamos de como podemos trabajar con nuestros pensamientos corriendo en los senderos.
2023-01-311h 29
No te Quedes en la BancaE49.- Toño Montaño - corredor de montañasPlatiqué con Toño Montaño - le han preguntado si es nombre artístico por correr en montañas (Montaño) 😂😂😂, pero es solo casualidad - quien es uno de los principales impulsores del trail running en Monterrey.
En TRS.run han organizado algunas de las carreras de montaña más importantes en la región y hoy se ha convertido en una plataforma y comunidad social para los corredores de montaña, con personas activas de diferentes partes del mundo.
Toño también es el fundador de Tierra de Montañas, un podcast que nación pa...
2023-01-261h 00
TIERRA DE MONTAÑAS082 | Correr 100 Millas | Gerardo "Intenso" MeadeGerardo "Intenso" Meade hoy en dia es un referente nacional en las 100 millas y en este episodio hablamos de como fue su proceso de entrenamiento físico y mental para lograr ganar la carrera mas dura de 100 millas de Latinoamérica.
2023-01-141h 21
TIERRA DE MONTAÑAS081 | Aprendizajes 2022Te cuento 3 historias que me sucedieron en el año 2022 y que definitivamente marcaron mi vida.
2022-12-3116 min
TIERRA DE MONTAÑAS080 | Tener Objetivos Claros y Encontrar tu Pasión | Zelzin AketzalliZelzin Aketzalli es la única persona mexicana que ha logrado hacer la Triple Corona del Senderismo, que significa caminar los 3 senderos mas importantes de Estados Unidos: Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail y Appalachian Trail y en este episodio, mas alla de hablar de sus logros, nos sumergimos hacia sus orígenes entrenando todo tipo de deportes con su padre, pasando por tener dos negocios en un tianguis de Iztapalapa hasta lograr un podio en un campeonato nacional de ciclismo de montaña. Una inspiradora historia de luchar por sus objetivos. Tierra de Montanas: @tierrademontanas.run...
2022-12-031h 39
TIERRA DE MONTAÑAS079 | Las Carreras de Aventura | Verónica BravoPlatico con Verónica Bravo quien es una experimentada atleta alto rendimiento en muchísimas carreras de aventura al rededor del mundo y que ademas ha tenido grandes participaciones en competencias de trail running a nivel mundial. Hablamos de las carreras de aventura mas emblemáticas del mundo, del perfil del participante y del tema mediático que cubre a estos grandes eventos. @veronicabravov
2022-10-2857 min
TIERRA DE MONTAÑAS078 | Crecimiento del Trail Running por Redes Sociales | Fer MuñozEn esta charla con el gran Fer Muñoz platicamos acerca de como es que creemos que ha crecido el Trail Running muy a la par de las redes sociales y el como se transmiten los mensajes mas adecuados por estos medios.
2022-10-041h 00
TIERRA DE MONTAÑAS077 | Selección Mexicana del Trail | Gabo MonkyEsta nueva temporada inicia con un buen amigo y gran conocedor de trail running nacional y mundial. El es el gran Gabo Monky con quien tuve el honor de platicar acerca de quienes son los atletas que podrían formar la selección mexicana del trail.
2022-09-171h 14
TIERRA DE MONTAÑAS076 | Evolución del Trail Running | Andrés OliveraAndrés Olivera es un corredor profesional de trail running originario de Perú, que ha tenido la oportunidad de correr en varias carreras al rededor del mundo logrando excelentes posiciones, además de haber trabajado por un tiempo en Grupo UTMB en el área de comunicación. En este episodio platicamos de como es que ha evolucionado el trail running en el mundo y que rumbos esta tomando.
2022-07-091h 02
TIERRA DE MONTAÑAS075 | Súper Paco | Leyenda del Trail RunningEl trail running como lo conocemos ahora, dista mucho de la perspectiva de la gente que lo practica desde hace décadas en sus lugares natales. Espacios rurales rodeados de enormes montañas y frondosos bosques. Es justo en esos espacios en donde la gente que habita en las ciudades, acude ansiosa a practicar el deporte que tanto aman y con el que se reconectan con la naturaleza y con ellos mismos. En este episodio te cuento la fascinante historia de un hombre que inicio a correr a los 60 años de edad y que fue...
2022-07-0312 min
TIERRA DE MONTAÑAS074 | De Dónde Viene la Fuerza | Víctor TéllezSi alguna vez te has preguntado de dónde viene la fuerza que aplicas para correr o para que sirven los músculos de tu cuerpo este episodio te volará la cabeza. Víctor Tellez es Coach y Director de un equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones, especialista en entrenamiento contra el dolor.
2022-06-181h 22
TIERRA DE MONTAÑAS073 | Elementos de una Carrera de Montaña | Luis UrbinaSi alguna vez has estado en una carrera de montaña como participante, acompañante, proveedor u organizador este episodio te interesa ya que llegamos a las entrañas del motivo por el cual hoy existen tantas carreras de montaña y cuales son los elementos importantes para una buena organización. Luis Urbina además de ser un excelente atleta tiene un panorama super amplio por haber estado en distintas carreras al rededor del mundo y todas las experiencias y elementos que ha visto los trae hacia su empresa organizadora Alumia Sports.
2022-06-041h 39
TIERRA DE MONTAÑAS072 | Historia del MaratónDía con día crece la cantidad de gente que quiere correr y ya que se involucraron a correr, buscan nuevos retos y nuevas experiencias. Una de estas grandes experiencias es correr un maratón. En este episodio te cuento la historia y el origen de esta competencia y el porqué es que resulta ser tan llamativa para muchísima gente alrededor del mundo sin importar raza, edad ni condición social.
2022-05-2126 min
TIERRA DE MONTAÑAS071 | La Mujer Integral | Karina CarsolioKarina Carsolio es una de las mejores corredoras de trail y de montaña de México y ha competido en carreras al rededor del mundo quedando siempre entre los primeros lugares y en este episodio platicamos desde su punto de vista médico acerca del rendimiento de las mujeres en el deporte de acuerdo a sus periodos menstruales, además de varios temas mas relacionados con la mujer.
2022-05-071h 08
TIERRA DE MONTAÑAS070 | Terry Fox | Maratón de la EsperanzaSon realmente muy escasos los deportistas que se les puede llamar realmente héroes nacionales, ya que mediante el deporte puede resultar complicado lograr hazañas que abran puertas para que otros puedan tener una mejor vida. En este episodio te cuento la hermosa e inspiradora historia de Terry Fox. Un deportista y activista canadiense a favor de la investigación contra el cáncer que conmovió a todo una nación y hasta hoy es uno de los grandes héroes e iconos nacionales de la joven historia de Canadá.
2022-04-3028 min
TIERRA DE MONTAÑAS069 | Balance Vida / Familia / Deporte | MakaMaría del Carmen Barriga, mejor conocida como Maka en el medio deportivo es una atleta élite de OCR con reconocimiento mundial y gran corredora de trail running, además de ser mamá de 2 niñas y 1 niño. En este episodio platicamos acerca del balance que a ella le funciona con respecto a su vida deportiva y familiar además de temas mucho mas profundos. Puedes encontrar mas acerca de Maka en su pagina web personal: https://www.makarun.mx/
2022-04-231h 07
TIERRA DE MONTAÑAS068 | Nacidos Para Correr - El Origen | Historia de los TarahumarasLos Tarahumaras o Rarámuris son una tribu mexicana que habita en el noreste de México en la Sierra Madre Occidental, específicamente en el estado de Chihuahua. Son corredores natos y esta es la historia algunas de las épocas en los que estos grandes atletas brillaron en el mundo. Mas allá de lo que te cuentan algunos libros.
2022-04-1630 min
TIERRA DE MONTAÑAS067 | La Legendaria Marathon Des SablesEl Maratón des Sables es una exigente carrera por etapas considerada una de las carreras más duras del mundo, que desde el año 1986 organiza el francés Patrick Bauer en Marruecos. Tiene 250 kilómetros y dura 7 días. Hay 6 etapas: cinco etapas entre 20 y 40 kilómetros y una etapa de unos 80 kilómetros. Te cuento parte de su historia y logística actual.
2022-04-0218 min
TIERRA DE MONTAÑAS066 | Conexión Terrenal | SaiddeSaidde ha encontrado que estar en espacios naturales la han llevado a un estado de conciencia y conexion con la tierra que hoy traslada a sus pensamientos, su vida cotidiana y gente que la rodea. Una increible charla que te hara entender el porque de muchas cosas que hoy haces y que te dejara con mas preguntas para resolver mientras corres en la naturaleza. Escucha el podcast de Saidde en cualquier plataforma de podcast. Adquiere la merch oficial de Tierra de Montañas en www.tierrademontanas.run.
2022-03-261h 28
TIERRA DE MONTAÑAS065 | The Barkley Marathons * The Race That Eats Its YoungThe Barkley Marathons es la prueba ultra de trail running más extrema del mundo: 160 kilómetros con 20,000 metros de desnivel con un límite de 60 horas. Es tal la dureza de la carrera que hasta 2022 sólo 15 personas pueden presumir de haberla acabado en sus más de 30 ediciones. Aquí te cuento la historia de que fue lo que inspiró a Gary Cantrell mejor conocido como Lazarus Lake a crear esta locura que todos los años recibe miles solicitudes para participar y que sólo 40 corredores son seleccionados.
2022-03-1926 min
TIERRA DE MONTAÑAS064 | Campeona Ultra Élite | Claudia TrempsSer atleta de élite requiere de muchísimos sacrificios y Claudia Tremps lo tiene bastante claro. En este episodio platicamos desde cómo fue que se dio cuenta que era realmente buena para correr largas distancias, hasta qué es lo que debería tener la carrera de trail running ideal. Si deseas saber mas acerca de Claudia puedes visitar su pagina web www.claudiatremps.com. Adquiere la merch oficial de Tierra de Montañas en www.tierrademontanas.run.
2022-03-1155 min
TIERRA DE MONTAÑAS063 | Golden Trail Series | Paty RodríguezPaty Rodríguez es la responsable de Marketing y Comunicación para Salomon México y en este episodio platicamos acerca de que es la Golden Trail Series tanto en México como en el mundo y lo que representa para nuestro país este serial de carreras y la manera en que buscan hacer crecer el deporte. Puedes ver todos los detalles de este serial en su website: www.goldentrailseries.com Ya puedes adquirir toda la merch del podcast en la pagina: www.tierrademontanas.run
2022-02-181h 24
TIERRA DE MONTAÑAS061 | Ecuador - Potencia del Trail Running | Wild PackGran charla con los hosts del podcast The Wild Pack. Un podcast dirigido hacia la comunidad outdoor que abarcan diferentes temas polémicos y otros no tanto. En este episodio platicamos de diferentes temas desde como nació el proyecto hasta el potencial que tiene Ecuador y Latinoamérica en el Trail Running
2022-02-041h 36
TIERRA DE MONTAÑAS061 | Nuevos Sabores en las Montañas | Andrés BeltránEn este episodio te contamos, Andrés Beltran y yo, acerca de un nuevo sabor que tienes que probar en las montañas y que estamos seguros que te va a encantar.
2022-01-2246 min
TIERRA DE MONTAÑAS060 | Aprendizajes 2021Estos son mis aprendizajes y experiencias en el 2021 respecto a mis proyectos y al trail running. Son cosas personales que quiero compartirte y espero te puedas llevar algo que te pueda servir para mejorar como atleta. Entérate de todo lo que hacemos en Instagram https://www.instagram.com/tierrademontanas.run/ O en mis redes personales donde comparto todos mis proyectos y reflexiones en https://www.instagram.com/tonomontano/
2021-12-2417 min
TIERRA DE MONTAÑAS059 | Comunidad Mexicana en EUA | Miguel Angel " Venado" MorenoSupe quien era "El Venado" hasta hace muy poco y me llamó mucho la atención que un mexicano estuviera presente en la conferencia de la American Trail Running Association y me topé con la grata sorpresa de que mas allá de participar en el tema inclusivo de las carreras en Estados Unidos, Miguel busca involucrar a la comunidad de mexicanos en el Trail Running.
2021-11-271h 06
TIERRA DE MONTAÑAS058 | México by UTMB | Alejandro OchoaMéxico será sede de una de las carreras clasificatorias por Ultra Trail du Mont Blanc en Puerto Vallarta, Jalisco. Una gran charla con Alejandro Ochoa, director de OSM Deportes, empresa a cargo de la organización de la carrera de trail running mas grande que tendrá nuestro país.
2021-11-121h 22
TIERRA DE MONTAÑAS057 | Historia Mexicana del Trail | Pedro FletesGran charla con el profe Pedro Fletes, quien es toda una institución en el medio del trail running y carreras de montaña en México y uno de los pioneros y mas grandes promotores de este deporte en el país.
2021-10-291h 18
TIERRA DE MONTAÑAS056 | Spartan Races & Trail Run | Jonathan CiriloEn este episodio platico con Jonathan Cirilo, director de carrera internacional para Spartan Race. Platicamos acerca de como fue que nació esta marca y todos los formatos que hoy tienen disponibles al rededor del mundo.
2021-10-151h 01
TIERRA DE MONTAÑASB5 | Campeones Mexicanos | UTMB | La Palma | EtcEscucha lo mas relevante del trail running nacional y mundial en los boletines de Tierra de Montañas. Síguenos en las redes sociales de Facebook en: https://www.facebook.com/tierrademontanas.run En instagram en: https://www.instagram.com/tierrademontanas.run Este podcast es producido por Grupo TRS Media y transmitido en todas las plataformas de podcast, así que sea cual sea la función que tu aplicación o plataforma tenga, suscríbete o déjanos una reseña.
2021-09-2410 min
TIERRA DE MONTAÑAS055 | Corredor Legendario | Luis GuerreroLuis Guerrero es de esos grandes atletas de montaña que sin ser tan mediáticos han logrado grandes hazañas en el deporte incluso representando a su país en todo el mundo. En este episodio platicamos sobre sus inicios en el trail running, su filosofía de vida y algunos tips para rendir mas corriendo. Una gran charla que no te puedes perder.
2021-09-111h 06
TIERRA DE MONTAÑAS054 | Récords en el Trail Run | Jorge "George" RestrepoGeorge y Toño hablando de los récords que grandes atletas han roto en el mundo del trail running y que van a seguir rompiendo y algunos que se deben quedar.
2021-08-271h 15
TIERRA DE MONTAÑAS053 | Fotografía de Aventura | Diego WinitzkyUna agradable charla con un gran fotógrafo de aventura y de carreras de trail running quien ha tomado fotos en las carreras mas importantes y emblemáticas del mundo. Diego nos comparte sus secretos de fotografía y que no importa la edad que tengas, puedes hacer lo que te gusta si las condiciones son las adecuadas.
2021-08-1359 min
Lo Que No Suma RestaEpisodio 53 - ¿Tú que estás haciendo por el deporte que practicas? - Toño MontañoQueremos compartirles la charla que tuvimos con Toño Montaño, trailrunner, ultramaratonista, fundador de TRS Running, host del podcast ‘’Tierra de Montañas’’ y empresario, nos platica todo lo que se debe tomar en cuenta para comenzar a hacer trail, qué equipo necesitamos, que competencias son recomendables para iniciar en este mundo, y sobre todo, cómo la montaña es capaz de curarnos desde adentro. Un episodio que no te puedes perder. No olvides visitar www.loquenosumaresta.com
2021-08-111h 40
TIERRA DE MONTAÑAS052 | Trail Run en Latinoamérica | Andrés BeltránEn este episodio platico con Andrés Beltrán co host del podcast colombiano Tres de Trail y organizador de eventos de montaña en Colombia y Perú. En esta charla Andrés y yo compartimos puntos de vista de todo lo que se puede mejorar en el Trail Running latinoamericano, desde como ser un atleta mas responsable, hasta cómo manejar las redes sociales de las marcas.
2021-07-301h 16
TIERRA DE MONTAÑAS051 | Correr como Herramienta de Transformación | Norma BastidasEn este episodio me acompaña Norma Bastidas, quien además de ser activista por los derechos humanos es una gran atleta de ultra distancia y además posee el Record Guinness del Triatlón más Largo del Mundo. Un gran episodio con una inspiradora historia de vida que te alimentará el alma.
2021-07-161h 33
TIERRA DE MONTAÑASB4 | Regresan las Carreras Trail al MundoBoletín #4 El ultimo fin de semana del mes de junio de 2021 grandes carreras a nivel mundial volvieron a hacerse y te platico de mi experiencia en una de ellas, ademas de un breve resumen de otras buenas competencias.
2021-07-0210 min
TIERRA DE MONTAÑAS050 | Qué nos pasa durante un Ultra | Invitado SorpresaEste es el episodio 50 y casualmente hoy 17 de junio de 2021 se cumplen 2 años desde el lanzamiento del primer episodio de este podcast. El invitado es una gran persona que yo admiro mucho y espero qur te deje un buen sabor de boca.
2021-06-1855 min
TIERRA DE MONTAÑASB3 | ¿Qué pasó en China? | Tragedia en Ultra TrailBoletín #3 Te platico detalladamente que fue lo que sucedió en la carrera de 100K Yellow Stone River Forest en China donde fallecieron 21 participantes por hipotermia.
2021-06-0409 min
TIERRA DE MONTAÑAS049 | La Esencia del Trail Running | Juanse HerreraGran episodio con mi buen amigo Juanse Herrera del podcast 3 de Trail en Colombia. Platicamos de lo que es la esencia del trail y algunos documentales que puedes ver. ¡Disfrutalo!
2021-05-281h 16
TIERRA DE MONTAÑASB2 | UTMB World Series | UTMB + IronmanBoletín #2 Explicamos como es que a partir de 2022 los corredores de montaña podrán calificar a el tan emblemático Ultra Trail du Mont Blanc que acaba de anunciar su alianza con Ironman Group.
2021-05-2108 min
TIERRA DE MONTAÑAS048 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Manu SREn este episodio platicamos con Manu Sansegundo Romero mejor conocido como Ultra Manu de las bases del entrenamiento para trail running y la diferencia con el entrenamiento para correr en la calle.
2021-05-071h 21
TIERRA DE MONTAÑAS047 | Hidratación en el Trail Run | Adriana ÁguilaEn este episodio platico con Adriana Águila, quien es nutrióloga especializada en atletas de alto rendimiento y está muy enfocada en el tema de hidratación. Cofundadora de 3cientos, una de las clínicas de nutrición deportivas mas reconocidas del país y además se encarga de la nutrición del Atlético San Luis. Hablamos sobre la hidratación en el trail running, desde cortas hasta largas distancias.
2021-04-231h 11
TIERRA DE MONTAÑASB1 | Incendios ForestalesEste es el primer episodio en formato "boletín" en donde cada que suceda algún evento extraordinario al rededor del trail running o las montañas saldrá un episodio en este formato. En este boletín platico acerca de un gran problema que tiene amenazadas nuestras montañas y áreas naturales: los incendios forestales. Comparte este episodio con quien creas que lo necesita.
2021-04-1607 min
TIERRA DE MONTAÑAS046 | Correr en Situación Adversa | Sheryl RizzoLa primera invitada del podcast que repite episodio Sheryl Rizzo nos cuenta sus experiencias corriendo en la montaña en situaciones no muy cómodas y la manera en la que ella recomienda reaccionar. Un gran episodio lleno de aprendizajes.
2021-04-021h 12
TIERRA DE MONTAÑAS045 | El Valor de la Información en la Montaña | Roger AmayaEn este episodio platico con Roger Amaya, colaborador y co fundador de La Cumbre Cotidiana, un proyecto dedicado 100% a proporcionar información fidedigna de las montañas en el noreste del México y hablamos del valor que tiene la información confiable para toda la gente que practica deportes de montaña.
2021-03-1951 min
TIERRA DE MONTAÑAS044 | Vivir de Trail Run | Moisés JiménezCharla super agradable con el fundador de vert.run, una plataforma de entrenamiento para trail running que trabaja con los mejores atletas del mundo. Moisés nos abre su mente y profundizamos en temas super interesantes.
2021-03-051h 02
TIERRA DE MONTAÑAS043 | Patrocinios en el Deporte Outdoor | Luis Antonio OlivaresLuis Antonio Olivares es el director de marketing y comunicación para Deporte Hábitat, una tienda de artículos deportivos enfocada en los deportes outdoor y en este episodio nos platica de los patrocinios para atletas, eventos, etc.
2021-02-191h 08
TIERRA DE MONTAÑAS042 | Correr Descalzo y Minimalismo | Karim El HayaniKarim El Hayani es un corredor de montaña minimalista y descalcista nacido en Marruecos y nacionalizado español, quien a los 14 años descubrió que podía correr sin necesidad de zapatos lo cual le generó una gran sensación de libertad de movimiento. En 2016 ganó los 100K de Javelina Jundred y actualmente tiene el Récord Guinness de correr los 100K mas rápido descalzo.
2021-02-051h 19
TIERRA DE MONTAÑAS041 | Carreras Trail Emblemáticas | Sergio Vázquez "UltraSersh"En este episodio platicamos con Ultra Sersh de las carreras de trail running mas emblemáticas de México y el mundo entero.
2021-01-221h 25
TIERRA DE MONTAÑAS040 | Preparación para un Ultra Maratón | Antonio ChalitaEl experimentado ultra maratonista en situación extrema nos cuenta de la manera mas óptima para prepararse para un evento de ultra distancia.
2021-01-081h 26
TIERRA DE MONTAÑASAdiós Fucking 2020Por fin se acaba este puto año... sólo nos queda orar porque lo que venga sea cada vez mejor.
2020-12-2405 min
TIERRA DE MONTAÑAS038 | Flora y Fauna en la Montaña | Carlos VelazcoEn este episodio el Biólogo Carlos Velazco nos platica de que animales y plantas peligrosas y no peligrosas nos podemos topar en la montaña y cómo debemos reaccionar ante esto. No olvides registrarte a la Conferencia Mexicana de Trail Running en tierrademontanas.com/conferencia
2020-12-111h 03
TIERRA DE MONTAÑAS037 | Descubriendo el Mundo a través del Running | Mauricio DíazEn este episodio platico con Mau Díaz co fundador de Aire Libre quien cuenta la filosofía con la que crean experiencias y descubren el mundo a través del running. Puedes apoyar a este programa comprando cualquier prenda de la marca Rocamadre Running Apparel en la página www.rocamadre.mx
2020-11-271h 05
TIERRA DE MONTAÑAS036 | Formatos de Carreras en la Montaña | Roger GarcíaEn este episodio platique con Roger García quien es literalmente una enciclopedia del Trail Running y que nos cuenta acerca de los formatos de carreras y/o eventos de carrera de montaña que existen a nivel mundial. Puedes apoyar a este programa comprando cualquier prenda de la marca Rocamadre Running Apparel en la pagina www.rocamadre.mx
2020-11-131h 03
TIERRA DE MONTAÑAS035 | Principios de la Montaña | Javier BarredaEn este episodio nos acompaña Javier Barreda, director de la carrera de aventura La Ruta Madre Expedition Race quien nos platica de los principios básicos para ir a la montaña. Puedes apoyar a este programa comprando cualquier prenda de la marca Rocamadre Running Apparel en la pagina www.rocamadre.mx
2020-10-2958 min
TIERRA DE MONTAÑASTRAILOSOPHY #5Si alguien tomara dos palabras y se gobernara por ellas, vivirían una vida impecable e inmensamente tranquila. Estas palabras son: Persistir y Resistir Epicteto
2020-10-2133 minTIERRA DE MONTAÑAS034 | Filosofía de Alto Rendimiento | Alex Roudayna "Chikorita"En este episodio platico con Alex Roudayna alias "Chikorita", quien cuenta de su filosofía al correr. Puedes apoyar este programa comprando cualquier prenda de la marca Rocamadre Running Apparel en la pagina www.rocamadre.mx
2020-10-1532 min
TIERRA DE MONTAÑAS034 | Filosofía de Alto Rendimiento | Alex RoudaynaEn este episodio platicamos con Alex Roudayna mejor conocida como Chikorita quien nos comparte sus experiencias entrenando y corriendo además de su peculiar manera de pensar y ver su vida atlética.
2020-10-1532 minTIERRA DE MONTAÑASTRAILOSOPHY #4La naturaleza del mundo, mi naturaleza, como me relaciono con el mundo, que proporción de este mundo formo. Eres parte de la naturaleza y nadie puede evitar que hables y actúes en armonía con ella siempre. Marco Aurelio
2020-10-0853 min
TIERRA DE MONTAÑAS033 | Ultra Amazonas Perú | Victor DoigCon la intención de dar a conocer el trail running latinoamericano al mundo en este episodio platico con Victor Doig, CoFundador de la carrera Ultra Amazonas que se lleva a cabo en la región amazónica de Peru y platicamos acerca de la carrera y todo el plan de actividades para quienes vayamos a correrla en 2021. Puedes inscribirte a la carrera directamente en su pagina www.ultraamazonas.run.
2020-10-0156 minTIERRA DE MONTAÑASTRAILOSOPHY #3Si elegimos siempre la comodidad nunca aprenderemos las profundas capacidades de nuestra mente y nuestro cuerpo. Wim Hof
2020-09-2300 min
TIERRA DE MONTAÑAS032 | Trail Run & Rock N' Roll | Depa RunnerEn este episodio platicamos con Jose Antonio de Pablo mejor conocido como Depa Runner quien cuenta sus experiencias como director de la revista Trail Run y la evolución de sus proyectos. Apoya a este podcast comprando la mercancía oficial en www.rocamadre.mx
2020-09-1742 minTIERRA DE MONTAÑASTRAILOSOPHY #2Tienes que armar tu vida tu mismo, acción por acción y estar satisfecho si cada acción alcanza su objetivo. Marco Aurelio (121 dC - 181 dC)
2020-09-0900 min
El Show Singular PodcastEpisodio 003 - Cómo transformar(se) con el deporte - Toño MontañoToño Montaño es un ex-godin y es Running Hacker, promueve el Trail Running además tiene un podcast llamado @tierrademontanas.podcast . Descubre en esta charla cómo el deporte ha cambiado su vida en lo personal y laboral.
Ponte tus audífonos o súbele a tus bocinas y disfrútalo! Disponible también en Youtube.
Grabado en Nuup Estudio - http://nuupestudio.com
Música: HOME – If I’m Wrong [Synthwave]
License: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 - http://bit.ly/RFP_CCSAlicense Monterrey, NL MX
2020-09-0948 min
TIERRA DE MONTAÑAS031 | El Rey de las Montañas | Ricardo MejíaPlaticamos con el Rey de las Montañas, Ricardo Mejía. El mejor corredor de montaña en México y uno de los mejores a nivel mundial. Ricardo nos cuenta muchas de sus experiencias en algunas de las carreras mas importantes del mundo así como de sus proyectos en su faceta como organizador. No olvides apoyar a este podcast adquiriendo la mercancía oficial en www.rocamadre.mx
2020-09-031h 05TIERRA DE MONTAÑASTRAILOSOPHY #1Primero dite a ti mismo que quieres ser, y después haz lo que tengas que hacer. Epicteto (50 dC - 135 dC)
2020-08-2700 min
kíilbal RadioCapitulo 29 Toño MontañoUna agradable charla con Toño Montaño de Tierra de Montañas, con quien platicamos de sus proyectos y anegdotas en la montaña.
2020-08-251h 03
TIERRA DE MONTAÑAS030 | UTMX Emblema del Trail Running | Marcos FerroPlaticamos con Marcos Ferro, director de carrera de UTMX, una de las carreras mas emblematicas a nivel nacional e internacional y hoy nos cuenta de lo que se viene para este evento en 2020.
2020-08-2150 min
Tres de TrailEp #65 - Amor a la Mexicana ft. Toño MontañoAmor a la mexicana, de cumbia, huapango y son... Caballo, bota y sombrero, tequila, tabaco y ron. Lo dijo Thalia, lo hicimos nosotros... Nos juntamos con el grandísimo Toño Montaño, del podcast mexicano Tierra de Montañas, para hablar sobre trail, sobre México... y otras cositas interesantes... Se vienen cosas bueeeeenas. Episodio SIN desperdicio, vayan y luego regresan a darnos las gracias.
2020-08-131h 03
TIERRA DE MONTAÑAS029 | De Colombia para el Mundo | Tres de TrailEn este episodio platicamos con los hosts del podcast colombiano Tres de Trail. Disfruta de esta agradable charla entre amigos y de como es el trail running colombiano desde la perspectiva de estos cracks.
2020-08-071h 21
TIERRA DE MONTAÑAS028 - Principios y Bases del Trail RunningNo importa que ya tengas experiencia corriendo en trail... este episodio te debe de importar!
2020-07-2310 min
TIERRA DE MONTAÑAS027 | Qué es ITRA | Alberto GochicoaEn este episodio platicamos con Alberto Gochicoa, quien es el representante ante ITRA de las organizaciones de carreras en México, acerca de como es que se creó, para qué y cómo funciona la Asociación Internacional de Trail Running.
2020-07-1049 min
TIERRA DE MONTAÑAS026 | Vivir sin límites | Rafa JaimeEn este episodio platico con mi buen amigo Rafa Jaime quien es un atleta ciego de alto rendimiento y apasionado por conquistar las cumbres mas altas al rededor del mundo.
2020-06-181h 01
TIERRA DE MONTAÑAS025 | Con los pies en la tierra | Noé CastañónEn el episodio #25 platico con Noé Castañón quien es un gran corredor de montaña y nos transmite sus experiencias y vivencias durante toda su trayectoria. Noé es el primer y único mexicano que ha participado en la mítica carrera The Barkley Marathons y en esta charla también narra lo que vivió. Disfruta!
2020-06-041h 06
TIERRA DE MONTAÑAS024 | Organización de un Ultra Trail | Orlando JiménezEl buen Orlando nos platica en este episodio de todos los detalles que se consideran para organizar una carrera de ultra distancia con su organización Frogs Trail. Toma nota de cada uno de los detalles y mantente al pendiente de sus carreras que sin duda te van a encantar sea cual sea a la que vayas.
2020-05-221h 27
TIERRA DE MONTAÑAS023 | Medidas Sanitarias en las Carreras TrailHoy en este episodio te platicamos algunas medidas que la organización Trail Running Sessions estará tomando en sus eventos a partir del año 2021. Tal vez te suenen exageradas, pero como dice el dicho, "mas vale prevenir". Puedes leer estas medidas en el portal de www.trailrunningsessions.com .
2020-05-0812 min
TIERRA DE MONTAÑAS022 | Calzado adecuado para Trail Running | Diego GómezEn este episodio nos acompaña Diego Gómez quien ademas de ser el propietario de la tienda Run24 ubicada en la ciudad de Monterrey, tiene amplia experiencia corriendo carreras de montaña de ultra distancia y hoy nos habla de como elegir el calzado mas adecuado para correr en montaña.
2020-04-2453 min
TIERRA DE MONTAÑAS021 | Entrenamiento desde casa - Trail RunningQuieres mantener o mejorar tu endurance desde casa en esta época de cuarentena? Escucha este episodio donde te doy algunos tips de entrenamiento y regreses mas fuerte que nunca a la montaña.
2020-04-0908 min
TIERRA DE MONTAÑAS020 | Ya llegó el COVID-19 Coronavirus al TrailEn este episodio te platico como es que los trailrunners nos estamos viendo afectados por la actual contingencia del COVID-19. Es hora de mantenernos unidos y quedarnos en casa para superar juntos lo mas pronto posible esta situación.
2020-03-2609 min
TIERRA DE MONTAÑAS019 | Adapta tu cuerpo a la altitud | Carlos BeldenEn este episodio nos acompaña Carlos Belden quien es un atleta de montaña con amplia experiencia subiendo las cumbres mas importantes de toda America y dueño de Atmosfit, que es un gimnasio con una cámara de simulación de altitud. Carlos nos platica de la importancia y beneficios de entrenar en una altura importante sobre el nivel del mar. Disfruta el episodio!
2020-03-1246 min
TIERRA DE MONTAÑAS18 | Estructura de entrenamiento | Emilio FloresHoy me acompaña Emilio Flores, coach y co fundador de la plataforma de creación de entrenamientos EVEN. En este episodio platicamos de como se conforma una estructura de entrenamiento y muchos consejos de como entrenar de la manera mas eficiente.
2020-02-2755 min
TIERRA DE MONTAÑAS17 | Más allá de la mente | Alejandra GonzálezAle González el día de hoy nos platica acerca de su experiencia en la carrera Tor des Géants la cual es una carrera de resistencia que tiene lugar en el Valle de Aosta, Italia. A lo largo de toda su experiencia como montañista y corredora de ultra distancia Ale ha desarrollado una filosofía de que hay algo mas allá de la mente y que nos mueve a lograr nuestros objetivos. Disfruta mucho de este episodio.
2020-02-131h 22
TIERRA DE MONTAÑAS16 | Mindfulness en el Trail Running | Ana EscamillaEn este episodio hablamos de como el "Aqui y Ahora" puede ayudarnos a terminar una carrera en la montaña. Disfruta mucho de este episodio con Ana Escamilla y no olvides visitar su pagina www.anaescamilla.com.mx. Sigue corriendo y nos vemos en la montaña.
2020-01-3154 min
TIERRA DE MONTAÑAS015 | Correr en InviernoEste es el primer episodio de 2020 y me emociona mucho estar de nuevo de vuelta con ustedes platicando de información útil para que practiques de la mejor manera el Trail Running. En este episodio te cuento acerca de lo que implica correr en invierno, sus ventajas y algunos consejillos... Disfrútalo. Sigue corriendo y nos vemos en la montaña!
2020-01-1613 min
2019-12-3006 min
TIERRA DE MONTAÑAS013 | Trilogía de Montañas de Monterrey | Carrera de montaña única en su tipoEn este episodio platicamos con Miguel Gonzalez, presidente de Trilogía de Montañas de Monterrey AC, asociación civil detrás de la organización de la emblemática carrera de montaña Trilogía de Montañas. Esta carrera es única en su tipo ya que es una competencia de montaña de ultra distancia dentro de la ciudad de Monterrey. Platicamos de la historia de la carrera, así como de la logística, organización y la sorpresa de cambio de ruta para la edición 2020. Checa la pagina www.trilogiamty.org...
2019-11-081h 02
TIERRA DE MONTAÑAS013 | Night Trail RunningEn este nuevo episodio te platico de algunos consejos, ventajas y experiencias de practicar el Trail Running de noche. Simplemente una experiencia totalmente diferente!
2019-10-2526 minTIERRA DE MONTAÑAS011 | Trail Girl Power | Karina CarsolioEn este episodio platicamos con Karina Carsolio quien es corredora de montaña y amante de todas las actividades outdoor. Ella nos platica de su experiencia en la montaña como estilo de vida ya que prácticamente lo trae en la sangre, ademas de sus proyectos personales en favor del apoyo y empoderamiento de las mujeres. Es una muy interesante charla que espero que disfrutes tanto como yo.
2019-10-1741 minTIERRA DE MONTAÑAS010 | Lesiones en Trail Running | Dr. Fernando DávalosEn este episodio platicamos con el Dr. Fernando Dávalos, quien ademas de ser un excelente fisioterapeuta en la Clínica Everest ubicada en Monterrey, es un gran atleta y apasionado de los deportes de montaña. El nos platica de sus experiencias en algunas competencias y entrenamientos, así como buenos consejos para tratar lesiones deportivas. Disfruta este episodio y sácale el mayor provecho posible. Sigue corriendo y nos vemos en la montaña.
2019-10-1057 minTIERRA DE MONTAÑAS009 | Equipo necesario para Trail Running | Mario CalzadaHoy platicamos con Mario Calzada de la tienda de montaña Vertimania, quien nos comparte todos sus conocimientos respecto al equipo básico necesario para practicar el Trail Running, ya sea en entrenamientos o en competencias. Pon mucha atención a las recomendaciones de Mario y no olvides cargar con lo básico cuando vayas a correr. ¡Sigue corriendo y nos vemos en la montaña!
2019-09-261h 04TIERRA DE MONTAÑAS008 | Cerebro de Corredor | Dr. Juan Antonio EcheverríaEl día de hoy platicamos con el Dr. Juan Antonio Echeverría, quien es médico neurólogo por parte de la UNAM, además de ser corredor amateur de media y larga distancia y nos platica que pasa en el cerebro de un corredor durante largos periodos de actividad. Disfruta de este episodio con información valiosa para ti.
2019-09-2058 min
TIERRA DE MONTAÑAS007 | El cuerpo y la mente no tienen límites | Patrick ScheelEn esta ocasión platicamos con Patrick Scheel, quien es relativamente "nuevo" en el trail running, sin embargo su dedicación y pasión por este deporte lo han llevado a correr largas distancias con excelentes resultados. El es un convencido que el cuerpo, la mente y el espíritu, trabajando en armonía pueden lograr cosas inimaginables. Nos cuenta de sus experiencias, de cómo fue que empezó a involucrarse corriendo en montaña y algunos consejos que no te puedes perder. Disfruta esta agradable charla. Sigue corriendo y nos vemos en la montaña
2019-09-121h 07
TIERRA DE MONTAÑAS006 | Correr 200 Millas | Mauricio MilanoEn esta ocasión nos acompaña Mauricio Milano, corredor de montaña de origen argentino quien ha realizado diversas competencias con cada vez mayor nivel de exigencia. La última hazaña realizada por el fue la carrera Tras la Huella del Jaguar en el estado de Oaxaca en la que corrió 200 millas y en este programa nos cuenta todos los detalles de esta aventura, así como otras competencias en las que ha participado. Espero disfrutes esta charla. Sigue corriendo y nos vemos en la montaña...
2019-09-051h 08
TIERRA DE MONTAÑAS005 | Corriendo al Extremo | Daniel AlmanzaPlaticamos con Daniel Almanza, quien es un corredor y atleta extremo que ha logrado grandes hazañas y retos como "4 Deserts"y "Nuevo León de Punta a Punta", además de otros eventos de ultra distancia a nivel mundial. En este episodio nos cuenta como fué que se involucro con el deporte y que fué lo que lo motivó a correr largas distancias en climas extremos. Si quieres saber mas de Daniel te recomendamos revises ésta serie de documentales en YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=wc453L9UhxY https...
2019-08-281h 03
TIERRA DE MONTAÑAS004 | San Lorenzo Trail Marathon | Carrera Pro AmbientalEn este episodio platicamos con Ivan Castillón alias "Pelón", Director de la carrera de Montaña San Lorenzo Trail Marathon, la cual se desarrolla en la Sierra de Zapalinamé en el municipio de Saltillo, Coahuila. Platicamos acerca de la logística de la carrera, el alto nivel de dificultad que tiene, ademas de cómo es que esta carrera apoya a la conservación de la sierra. Si quieres inscribirte puedes hacerlo en este link: https://boletopolis.com/es/evento/7474. Espero que disfrutes el episodio.
2019-08-2158 min
TIERRA DE MONTAÑAS000 - Porque Tierra de MontañasAquí es donde me presento y platico que es el Trail Running para mi. ¡Sigue corriendo y nos vemos en la montaña!
2019-08-1504 min
TIERRA DE MONTAÑAS003 | Nutrición para trail runners | Dr. Sheryl RizzoNuestra invitada de este episodio es la Dr. Sheryl Rizzo, quien además de tener una gran trayectoria deportiva corriendo en montaña, es una atleta multidisciplinaria que practica mountain bike, escalada en roca, paracaidismo, alpinismo, entre otros deportes. Ella promueve una alimentación basada en plantas utilizando lo menos posible los suplementos alimenticios. En este episodio platicamos de los mejores métodos de alimentación para correr en montaña ya sea cortas y largas distancias. ¡Disfrutalo!
2019-08-141h 06
TIERRA DE MONTAÑAS002 | Ultra Coahuila Garmin | Logística de una carrera de ultra distanciaEn este episodio platicamos con Ricardo Sala y Blanca Martinez, directores de la carrera Ultra Coahuila presentada por Garmin que se realiza en la Sierra de Arteaga en el estado de Coahuila, MX. Esta es una carrera de ultra distancia ademas de tener distancias mas cortas para los corredores que van iniciando en este deporte, que se ha posicionado entre las mejores del país gracias a su excelente organización y logística. Además de esta carrera ellos mismos organizan otros 2 eventos que podrás encontrar en la pagina www.ultracoahuila.com
2019-08-021h 08
TIERRA DE MONTAÑAS001 | Fidel Martínez | Primer EpisodioEste es el primer episodio de Tierra de Montañas y tenemos como invitado a Fidel Martinez, quien es un experimentado corredor de montaña además de estar siempre en el top de las competencias a las que asiste. Fidel ha estado involucrado en distintos proyectos en el mundo del trail running como equipos, carreras, presidente de ITRA en Mexico, entre muchos otros. Recientemente inicio junto con Tito Ruiz un proyecto llamado Gran Raid Cañones de la Huasteca mejor conocido como GRCH que consta de 100 millas de ruta de montaña por distintos caminos de Nuevo...
2019-07-1757 min