Shows
FC Review Cong TamDa ga UK88 – Khong gian da ga truc tuyen kich tinh trong he sinh thai giai tri UK88Da ga UK88 co gi khac bietDiem khac biet cua Da ga UK88 nam o cach thuong hieu xay dung chuyen muc nay theo tieu chi: on dinh, ro rang, de tiep can. Cac tran dau duoc phan nhom theo thoi gian, khu vuc, loai hinh, giup nguoi dung de dang lua chon noi dung phu hop. Kem theo do la thong tin co ban ve chien ke nhu can nang, ngoai hinh, phong cach thi dau, giup trai nghiem xem da ga tro nen logic va thu vi hon, thay vi chi “xem cho vui” mot...
2025-11-1502 min
Cherry RadioChương trình Tin tức thứ Năm, 06/11/2025Tin nước Úc:
- Victoria: Triển khai sớm đội bay chữa cháy để chuẩn bị cho mùa cháy rừng
- Tin Úc: Lạm phát cao kéo dài, khó có khả năng giảm lãi suất trong năm tới
- Tin Úc: Số ca nhiễm
2025-11-0624 min
Cherry RadioChương trình Tin tức thứ Năm, 06/11/2025Tin nước Úc:
- Victoria: Triển khai sớm đội bay chữa cháy để chuẩn bị cho mùa cháy rừng
- Tin Úc: Lạm phát cao kéo dài, khó có khả năng giảm lãi suất trong năm tới
- Tin Úc: Số ca nhiễm
2025-11-0624 min
Nguyen Tran NTPNTP 030 Giới thiệu về Unit Test thực tế trong công việcTrong tập này tôi xin giới thiệu sơ bộ và 1 số kinh nghiệm về việc ứng dụng thực tế unit test trong công việc, một phast không thể thiếu trong quy trình phát triển phần mềm đặc biệt là Waterfall
2025-09-1409 minNguyen Tran NTPNTP 029 Fill GAP - Kỹ năng giúp giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sốngNếu là một trong những tips hay kỹ năng trong công việc và trong cuộc sống mà tôi thích nhất khi nắm được chính là kỹ năng Fill GAP dịch vui tiếng Việt là lấp lỗ, lấp khoảng trống cũng được mà đọc thấy kỳ kỳ nên tôi thường hay dùng từ Fill GAP trong tiếng anh. Mà thật ra đây cũng là 1 từ dân dã tôi rút trích được trông quá trình làm việc và ứng dụng 5Why, phương pháp phân tích tìm ra ngu
2025-09-1009 minNguyen Tran NTPNTP 021 Tiêu chuẩn chất lượng và tiêu chuẩn bắt đầu và kết thúc trong dự ánTiếp nối tập trước, tôi đã chia sẻ về các hoạt động đảm bảo chất lượng trong quá trình thực hiện dự án, trong tập này tôi muốn tiếp tục chia sẻ về tiêu chuẩn chất lượng và tiêu chuẩn bắt đầu và kết thúc trong dự án.
2025-08-1308 minCherry RadioChương trình Tin tức thứ Sáu, 08/08/2025Tin nước Úc:
- Victoria: Dự án Metro Tunnel vận hành thử toàn tuyến trong hai ngày cuối tuần
- Melbourne: Phục hồi đáng kể sau dịch COVID, kinh doanh sôi động trở lại
- Địa ốc: Tỷ lệ văn
2025-08-0823 minCherry RadioChương trình Tin tức thứ Sáu, 08/08/2025Tin nước Úc:
- Victoria: Dự án Metro Tunnel vận hành thử toàn tuyến trong hai ngày cuối tuần
- Melbourne: Phục hồi đáng kể sau dịch COVID, kinh doanh sôi động trở lại
- Địa ốc: Tỷ lệ văn
2025-08-0823 minCherry RadioChương trình Tin tức thứ Ba, 05/08/2025Ảnh: Best Recipes.
Tin nước Úc:
- Giáo dục: Victoria: Đồ ngọt vẫn bán chạy trong căn tin trường học dù đã bị cấm
- Địa ốc: Wodonga: Khai trương nhà ở hỗ trợ thanh niên Education First Foyer
-
2025-08-0521 minCherry RadioChương trình Tin tức thứ Ba, 05/08/2025Ảnh: Best Recipes.
Tin nước Úc:
- Giáo dục: Victoria: Đồ ngọt vẫn bán chạy trong căn tin trường học dù đã bị cấm
- Địa ốc: Wodonga: Khai trương nhà ở hỗ trợ thanh niên Education First Foyer
-
2025-08-0521 min
Mắc Nói & Dung DịS3, EP7: TRƯỞNG THÀNH TRÊN NHỮNG NGÃ RẼAnh Nhật Minh - đoạt giải ba và giải thưởng nhà thiết kế được yêu thích nhất do bạn đọc bình chọn của cuộc thi Vietnam Collection Grand Prix 1999 - một giải thưởng thời trang danh giá của giai đoạn đó, khi mới 17 tuổi. Trở thành một tài năng thiết kế sáng giá của ngành thời trang vào thời điểm đó. Cơ duyên dẫn anh đến công việc trở thành một nhiếp ảnh gia, cũng có tiếng trong ngành. Rồi bỗng nhiên anh “ẩn mìn...
2025-06-1850 minNguyen Tran NTPNTP 004 Tuân thủ quy trình dự án (Process)Trong tập này tôi muốn chia sẻ về tầm quan trọng của quy trình dự án (Process) mà đôi khi các thành viên tha gia dự án thường có xu hướng cảm thấy rườm rà và phiền phức
2025-06-1410 min
Trò Chuyện Cùng AveryEP.02 – Khi Thiên Thần Nhỏ Chọn Mình Làm Mẹ🎙️ Trong tập này, Avery chia sẻ câu chuyện về hành trình:🎙️ từ người phụ nữ tự do – đến việc trở thành mẹ. Từ khoảnh khắc kỳ diệu ở Denver, đêm ngắm sao ở Mount Shasta – cho đến những ngày đầu đầy thử thách sau khi Tuệ Anh chào đời.✨✨✨ Nếu bạn từng tự hỏi: “Tại sao con lại chọn mình làm mẹ?” hoặc cảm thấy mất phương hướng trong hành trình motherhood – tập này sẽ giúp bạn hiểu rằng không có gì là ngẫu nhiên.💫 💫 💫...
2025-06-0948 min
Trò Chuyện Cùng AveryEP.01 – Một Lời Biết Ơn, Một Lời Nhắn Yêu Thương🎧 TẬP PODCAST ĐẶC BIỆT | MỘT LỜI BIẾT ƠN – MỘT LỜI NHẮN YÊU THƯƠNG 📅 Phát sóng ngày 17/5 – một ngày đặc biệt: sinh nhật mình, và cũng là khoảnh khắc mình trở lại với chính mình – sau ba năm im lặng.Tập podcast này là một món quà. Một lời nhắc dịu dàng gửi đến bản thân, và cũng là một lời thủ thỉ yêu thương gửi đến bạn – người đang bước trên hà...
2025-05-1712 min
Coach Hương TrầnThói quen hàng ngày giúp chữa lành từ bên trong.Bạn luôn nghĩ rằng chữa lành là một quá trình phức tạp và cần nhiều thời gian, tiền bạc? Hành trình chữa lành và bảo vệ nguồn năng lượng tích cực của bản thân là một hành trình dài, là một quá trình mà bạn cần quan tâm và dành thời gian mỗi ngày. Nhưng khi nắm được những nguyên tắc cần thiết và tạo nên những thói quen đơn giản, hành trình chữa là...
2025-04-0607 min
Mắc Nói & Dung DịS3, EP6: THEO ĐUỔI ĐAM MÊ CŨNG LÀ ĐỐI THOẠI VỚI CHÍNH MÌNH!Một giám đốc quản lý dự án bất động sản theo đuổi đam mê văn chương.Một nhiếp ảnh gia dành tình yêu lớn với hội hoạ và triển lãm nghệ thuật.Dành thời gian và tâm trí để theo đuổi đam mê bên cạnh công việc thường nhật là một thử thách lớn. Và vì là một hành trình không dễ dàng nên từng kết quả đạt được đều rất trân trọng. Một trong những kết quả ý nghĩa mà m...
2025-02-081h 02
Mommy & Me VietnameseVietnamese for Kids: Thanksgiving and Gratitude - Bilingual Learning🌟 Join us on a magical journey into "Thankfulness and Gratitude" for kids! 🎶 Explore the power of "Thank you" through catchy songs, lively Vietnamese lessons, and super-fun activities!Uncover the joy of expressing gratitude in both English and Vietnamese! Toe-tapping tunes and engaging lessons make learning a breeze, turning gratitude into a musical adventure! 🎤🎵 Who says learning a new language can't be fun? 📖🌟Subscribe now for an unforgettable experience that goes beyond the classroom! 🌟👨👩👧👦 #KidsLearning #VietnameseLessons #SubscribeNowProduced bySophie Bảo TrânStarring Baby Ari...
2024-11-1835 min
Mommy & Me VietnameseVietnamese for Babies, Toddlers and Kids: Dada Episode#vietnamese #learnvietnamese #learnvietnameseonline #hoctiengviet #mothersday #ngaycuabo #chuongtrinhthieunhi #nhacthieunhi Learn about Dada while learning Vietnamese to prepare for Father’s Day Mommy and Me Vietnamese is an excellent resource for parents who want to introduce their children to Vietnamese language and culture in a fun and engaging way. We offer a unique and exciting learning experience that combines language learning with cultural exploration, making it an ideal tool for parents who want to expose their children to different languages and cultures.Chương trình Mommy...
2024-06-1342 min
Hướng nghiệp và Việc làm với Khanh Trần#14. Lộ trình trở thành lãnh đạoĐừng để bẫy trở thành lãnh đạo, quản lý làm giảm uy tín của bạn. Hãy xây dựng lộ trình và chuẩn bị để trở thành lãnh đạo được mọi người tâm phục khẩu phục. Chia sẻ thực tế trong nhiều năm của tôi rèn luyện và liên tục được đẩy vào các vị trí lãnh đạo. Hãy cùng nghe nhé!
~~~
📝 Đăng ký trắc nghiệm phong cách hành vi DISC: https://forms.gle/fGzsyu19qbkR95LT6
~~~✅Liên hệ công việc huấn luyện, định hướng ngh...
2024-02-2212 min
The Ruby Nguyen PodcastCÙNG NHÌN LẠI HÀNH TRÌNH 1 NĂM QUA (Chuyên mục An Lành Theo Gió Bay)Hôm nay đã là thời điểm những ngày tháng cuối cùng của năm 2023, mọi thứ trở nên thật rộn ràng, tất bật khi chúng ta sắp sửa khép lại 1 năm cũ, để chuẩn bị đón chào 1 năm mới sắp tới.
Các bạn vẫn khoẻ chứ, 1 năm qua của các bạn thế nào? Hãy chia
sẻ với chúng mình bằng cách để lại bình luận ở bên dưới nhé.
Trong tập này, c...
2023-12-1607 min
Pulse with QEP 04 - Lạc Lối Cũng Là Một Đặc ÂnChính trong những khoảnh khắc lạc lối ta lại tìm thấy mình và những mong muốn sâu thẳm nhất của mình. Chính trong hành trình tìm đường trở về ta lại thấu hiểu rõ mình là ai và điều gì thực sự quan trọng đối với ta. Khi ta biết trân trọng mỗi khoảnh khắc qua đi, cho dù đó là những khoảnh khắc mơ hồ bất định hay thông suốt rõ ràng, chúng ta sẽ kiến tạo cho mình một hành trình ý n...
2023-12-0116 min
Du Học Chữa Lành (C2U Podcast)DHCL - Tập 14 - Trở về để kết nối với cội nguồn văn hóa (English)Từng 6 lần chuyển trường khi học Tiểu học, cậu bé Troy Lê đã lớn lên với một chút nổi loạn và có phần khác biệt với những đứa con kiểu mẫu trong mắt bố mẹ mình cũng như bao gia đình Châu Á khác. Ngay cả việc quay trở về Việt Nam để phát triển sự nghiệp của Troy cũng không khỏi khiến bố mẹ bất ngờ thậm chí lo lắng.
Với Troy Lê, anh luôn cảm nhận sự liên kết chặt chẽ của mình với đất nước V...
2023-02-081h 01
Du Học Chữa Lành (C2U Podcast)DHCL - Tập 13 - Thuyết trình để thuyết phục đi ÚcTHUYẾT TRÌNH ĐỂ THUYẾT PHỤC ĐI ÚC | SERIES PODCAST “DU HỌC CHỮA LÀNH” - EP.13
Giữa bầu không khí năm mới, chúng mình hãy cùng nhau lắng nghe tập 13 podcast Du Học Chữa Lành với chủ đề “Thuyết trình để thuyết phục đi Úc” đến từ Khách mời xinh đẹp và không kém phần trẻ trung Jenna Trân Nguyễn.
Gần 5 năm học tập và làm việc tại Úc, nhưng với Jenna, những kỉ niệm về từng cơ hội chạm ngõ du học, đến ngày đầu tiên đặ...
2023-01-2558 min
Mắc Nói & Dung DịS3, EP2: SỐNG NHƯ Ý LÀ MỘT HÀNH TRÌNH KHÔNG DỄ DÀNG NHƯNG THẬT XỨNG ĐÁNG!Mình và Công là bạn từ thời đại học, nghĩa là cũng đã 18 năm - gần 2 thập kỷ. Với ngần ấy thời gian đó, cả hai đã dõi theo và chứng kiến hành trình phát triển của nhau với bao thăng trầm, những sự kiện mà cả hai cùng đồng tình là “lên bờ xuống ruộng”.Công cũng vừa mới lên chức Ba, một hành trình mới với điểm son rực rỡ cho bức tranh như ý của cuộc đời. Công vui và hạnh phúc...
2022-12-111h 00
Du Học Chữa Lành (C2U Podcast)DHCL - Tập 10 - Hành trình trở về Việt Nam ở tuổi 50s (English)Đi Đông đi Tây suốt 9 tập vừa qua, Du Học Chữa Lành tập 10 sẽ tạo bất ngờ bằng cách đưa các bạn trở lại Việt Nam - Một nơi mà bạn gắn bó mỗi ngày, bỗng dưng thật lạ qua lăng kính của một “Vietnamese from Australia” - Chị My Holland.
Chị My Holland chỉ vừa bắt đầu cuộc sống của mình ở quê hương Việt Nam ở tuổi 50+. Chưa hề có trải nghiệm sống ở Việt Nam trước đó, thế nên dù đã là một ngư...
2022-12-0750 min
Ho'oponopono Việt NamBÀI NGUYỆN PHÓNG THÍCH NỖI SỢ HÃI của Bà MorrnahBÀI NGUYỆN: PHÓNG THÍCH NỖI SỢ HÃI của Bà Morrah.
Ho’oponopono là một món quà thâm thuý cho phép con người tạo lập nên mối quan hệ với thiên tính bên trong chính mình và thao luyện để tịnh hóa mọi lỗi lầm trong tư tưởng, lời nói, hành vi và hành động trong từng phút giây, tạo ra những tư tưởng ô tạp với hình thức bệnh tật, hoang mang, bức xúc, trầm uất, phán...
2022-12-0518 min
Mysorevietnam sanghaLợi ích của khóa năng lượng - BandhaBandha hay khóa năng lượng là một trong những công cụ yoga quan trọng nhất và sẽ giúp bạn hỗ trợ di chuyển cột sống lưng an toàn và uyển chuyển hơn. Có 3 vùng khóa năng lượng trên cơ thể. Mulabandha được kích hoạt bằng cách nâng cơ sàn chậu lên chống lại lực hút của trái đất. Udiyyanabandha được kích hoạt bằng cách kéo hay nâng bụng lên trên. Cả hai vùng này đều giúp bảo vệ phần lưng d...
2022-11-0515 min
Mắc Nói & Dung DịS3, EP1: NUÔI DƯỠNG SỞ THÍCH VĂN HÓA LÀ MỘT CÁCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂNMùa thứ 3 của "Mắc Nói & Dung Dị" sẽ tập trung vào xoay quanh chủ đề phát triển bản thân dưới sự tác động của các yếu tố văn hóa, giữa những giá trị truyền thống và hiện đại, giữa những kỹ năng, kiến thức cho phát triển sự nghiệp nhưng không xem nhẹ việc nuôi dưỡng tâm hồn. Vì mình tin rằng, khi soi xét, đánh giá và lật mở những vấn đề này cũng là một cách để chúng ta quay về với nhữ...
2022-10-3036 min
Mysorevietnam sanghaVai trò của định tuyến trong ashtangaViệc căn chỉnh, định tuyến trong Ashtanga yoga có thể cực kỳ quan trọng, nhất là với những người bị chấn thương hoặc áp dụng định tuyến để đảm bảo rằng chúng ta tránh những nguy cơ gây ra chấn thương. Đôi khi chúng ta có thể từ bỏ sự căn chỉnh, định tuyến để hiểu một nguyên tắc hoặc khái niệm sẽ giúp chúng ta phát triển lâu dài trong quá trình thực hành của mình. Mỗi người sẽ nhìn nhận về tầm quan trọng của đ...
2022-10-2212 min
Thai Podcast - Đầu tư và tự do tài chínhVũ khí đáng đầu tư trong kinh doanh | Tập 4 | #thaipodcast #podcast #khoinghiep#Tập 4: Vũ khí đáng đầu tư trong kinh doanh
Trong hành trình khởi nghiệp và đầu tư, dường như mọi thứ có điều gì đó thuận lợi và tốc độ và giúp công ty có thể đi nhanh hơn. Một tháng trước, vô tình gặp một người giám đốc bán hàng tại một công ty công nghệ tại đây, ông ấy đã tự nhiên giúp đỡ mình nhanh chóng kết nối với một tập đoàn lớn tại Phần Lan để có thể mang sản phẩm đến toàn bộ nhân viên vài ngàn ngư...
2022-09-2511 min
Mysorevietnam sanghaNỗi cô đơn của người tập mysore lâu nămNhững người tập mysore lâu năm có nhiều trải nghiệm trong hành trình luyện tập của mình. Từ việc thực hành chuỗi tư thế đến việc nhận thức bản thể bên trong mình. Tất cả họ đều phải trải qua những hành trình riêng, trải nghiệm những nỗi đau thể xác và tinh thần và phải tự vượt qua những giai đoạn khó khăn đó. Khi vượt qua các giai đoạn này họ tìm ra con đường luyện tập cho riên...
2022-09-2411 minThai Podcast - Đầu tư và tự do tài chínhKết thúc và bắt đầu, cái nào quan trọng hơn trong kinh doanh? Tập 3Kết thúc và bắt đầu, cái nào quan trọng hơn trong kinh doanh? -Tập 3
#startup #thaipodcast Chào mừng bạn đến với Thái Podcast Cho bạn nào chưa biết về mình, mình là Thái, công việc chính là làm trong lĩnh vực đầu tư công nghệ và đang sinh sống tại Phần Lan. Nội dung mình chia sẻ chủ yếu xoay quanh: hành trình tự do tài chính và những trải nghiệm mình đã trải qua trong hành trình khởi...
2022-09-1816 min
Mắc Nói & Dung DịS2, EP14: ĐỂ TÌNH YÊU LÊN TIẾNGVì hôm nay là ngày đặc biệt nên tập hôm nay cũng sẽ là một tập đặc biệt. Tập 14 cũng sẽ là tập khép lại mùa thứ 2 của podcast “Mắc Nói & Dung Dị”.Trong câu chuyện lần này, khách mời của mình - em Đại, sẽ chia sẻ về hành trình theo đuổi công việc yêu thích và phát triển bản thân của mình. Một hành trình với nhiều thử thách trong từng giai đoạn. Sau mỗi thử th...
2022-09-1438 min
Mysorevietnam sanghaThở ngực hay thở bụngKhi thực hành yoga hay ashtanga chúng ta thường quan niệm thở ngực là xấu, thở bụng là tốt. Thở ngực liên kết với hệ thần kinh giao cảm, kích thích các cảm xúc của chúng ta, thở bụng liên kết với hệ thần kinh phó giao cảm làm cho chúng ta thấy thoải mái và thư giãn. Tuy nhiên, theo thầy David Keil, cơ thể của chúng ta là một hệ thống phức tạp, việc thở bụng hay thở ng...
2022-08-2011 min
Mysorevietnam sanghaSự tự trải nghiệm là người thầy tốt nhấtPodcast tuần này nói về trải nghiệm của Marque Garaux đến với ashtanga khi đang bị thoát vị đĩa đệm 2 đốt sống thắt lưng. Anh đã nhận ra rằng có một tỷ lệ rất lớn dân số sẽ bị đau lưng trong suốt cuộc đời. Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến việc này đó là mất nước và mất cân bằng tư thế. Từ 2 vấn đề này có thể dẫn đến vô số vấn đề khác nhau xảy ra sau đó.
Dường như việc hydrat hóa đủ dễ dàng nếu chúng ta uống đ...
2022-08-0611 min
Mysorevietnam sanghaCác thế hệ giáo viên Ashtanga trên thế giớiCùng kể tên những giáo viên Ashtanga qua các thời kỳ để chúng ta có thể hiểu rõ hơn quá trình hình thành và phát triển trường phái Ashtanga đã thay đổi và tiến hóa rất nhiều trong những năm qua. Để từ đó chúng ta có thể quan sát góc nhìn tổng quan hơn về sự thích nghi và thay đổi trong các phương pháp tiếp cận và thực hành hay hướng dẫn như hiện nay. Bạn có thể đã nghe hoặc đã từng có cơ hội tập...
2022-07-2335 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga giúp giải tỏa cảm xúcNhững cảm xúc chưa được thể hiện sẽ được lưu trữ và giữ trong cơ thể, theo thời gian, tạo ra sự gò bó về thể chất, căng thẳng và đôi khi là đau đớn cho thể xác. Các chuỗi bài tập là công cụ hoàn hảo để giải phóng cảm xúc căng thẳng trong cơ thể và trải nghiệm sự chữa lành. Quá trình này thường diễn ra khá chậm nên chúng ta sẽ ít nhận ra khi mới tập, đa số những người tập luyện yoga hay ashtanga sẽ...
2022-06-1814 min
Mysorevietnam sanghaẢnh hưởng của mạng xã hội đến Ashtanga yogaDự án có chủ đề Tác động của Ashtanga yoga đến cảm xúc, tinh thần và tâm linh do trang Yoganatomy thực hiện thu hút gần 1000 người tham gia. Trong đó, các số liệu trong cuộc khảo sát về việc ảnh hưởng của mạng xã hội lên Ashtanga của dự án này cho chúng ta những thông tin thú vị dưới góc nhìn là một học viên và giáo viên. Các học viên đôi khi được truyền cảm hứng cho việc luyện tập của mình, còn đối...
2022-06-0413 min
Mysorevietnam sanghaKhi nào tập nửa chuỗi hoặc nguyên chuỗi sơ cấp trong ashtangaViệc lựa chọn tập nửa chuỗi hoặc nguyên chuỗi sơ cấp trong ashtanga phụ thuộc vào cơ thể, tâm trạng và thời gian bạn dành cho việc luyện tập. Nếu bạn là người mới làm quen với ashtanga thì không cần thiết phải tập nguyên chuỗi, điều quan trọng là cách bạn đồng bộ được chuyển động, hit thở. Và những người mới này thường được hướng dẫn tập nửa chuỗi sơ cấp trong ashtanga gồm các động tác của c...
2022-03-2610 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga giúp phát triển phần hệ cơTheo một nghiên cứu chỉ ra rằng sức mạnh cơ của các phần trên cơ thể được nâng cao hơn rất nhiều khi những người tham gian luyện tập ashtanga lâu hơn 35 phút. kiến tạo một nền móng vững chắc bằng cách thực hiện chuỗi chào mặt trời trong ashtanga mỗi ngày là bạn đã có thể cải thiện phần cơ lõi, phần thân trên của mình. Luyện tập các động tác trong chuỗi đứng giúp bạn...
2022-03-1209 minMysorevietnam sangha10 mẹo nhớ tên các động tác trong chuỗi sơ cấp ashtangaĐối với một số bạn mới làm quen với trường phái ashtanga thì việc nhớ tên các động tác sẽ không dễ chút nào nhất là tên tiếng Phạn, điều này sẽ làm các bạn gặp khó khăn khi giao tiếp hay trao đổi với giáo viên và các bạn trong lớp. Trong podcast này Mysorevietnam sangha sẽ nói về 10 cách nhớ tên gọi tiếng Phạn của các động tác. Một trong những cách đó là học với một người thầy có...
2022-02-2616 min
Mysorevietnam sanghaTiếp cận một tư thế mới trong ashtangaNhư các bạn đã biết, chuỗi các động tác ashtanga được sắp xếp theo thứ tự rất khoa học và hợp lý, tư thế trước luôn là tiền đề và nền móng để thực hiện cho tư thế liền sau đó. Vậy nên để tập các tư thế mới tốt nhất chính là thực hành bền bỉ và hoàn thiện vinyasa cũng như các chuỗi động tác trước đó. Có một nền tảng vững sẽ hỗ trợ bạn cho tư thế mới nhiều hơn, thậm chí bạn sẽ cảm nhận chuỗi động tác trước đó t...
2022-02-1214 minMysorevietnam sanghaAshtanga không chỉ là các tư thếVới một số người thực hành các trường phái khác của yoga thường sẽ thấy ashtanga yoga là những chuỗi động tác khó và thử thách nhưng thực tế đó chỉ là một phần của ashtanga. Luyện tập các tư thế chỉ là bước mở đầu và là một chặng đường trong một hành trình dài mang tên ashtanga. Mỗi giai đoạn trong hành trình này, giúp chúng ta nhận ra luyện tập các tư thế, giữ cam kết và kỷ luật trong thực hành là để ch...
2022-01-1511 min
TRÚC TRẦNRadio Xin chào Việt Nam 31/12/2021 - 01/01/2022 - 02/01/2022
방송일 2021-12-31
1. Chào mở đầu
2. Top 5 điểm tin đáng chú ý nhất năm 2021 của Hàn Quốc và Việt Nam
3. Các chính sách mới của chính phủ Hàn trong năm 2022
4. Sự kiện trong năm mới ở Busan
5. Gia đình đa văn hóa Việt - Hàn chuẩn bị đón năm mới
6. Chào cuối chương trình
방송일 2022-01-01
Số đặc biệt đón Năm mới Nhâm Dần 2022
1. Chào mở đầu: văn hóa đón bình minh vào năm mới ở Hàn Qu...
2022-01-032h 55Mysorevietnam sanghaMối quan hệ thầy trò trong AshtangaMối quan hệ thầy trò, giáo viên và học viên là một mối quan hệ cho và nhận, giáo viên đưa cho bạn những hạt giống, cung cấp cho bạn tất cả những năng lực mà họ có, nhiệm vụ của bạn là người chăm sóc và gặt hái thành quả của chính mình. Có ba cách mà người thầy tâm linh truyền thống làm việc với học trò. Đầu tiên, đó là cách củng cố và khen ngợi tích cực...
2022-01-0117 min
Mysorevietnam sanghaGiữ cân bằng trong luyện tậpNgười ta nói rằng những suy nghĩ và hành động trong quá trình luyện tập yoga/ashtanga của chúng ta là sự phản chiếu cách chúng ta hành xử bên ngoài thảm tập. Trong quá trình luyện tập, hãy tự hỏi ban thân rằng Mình có đang cố gắng quá sức không, biểu hiện rõ nhất chõ việc này là bạn sẽ gồng căng gương mặt và siết hàm. Hơi thở của tôi có đều không? Đâu là giới hạn và vùn...
2021-12-1810 min
Tran Trinh Trong's Podcast9. "Tình yêu hay một khát vọng gì khác đôi khi không hẳn là tất cả" (Bhargava)“Theo một cuộc điều tra trên diện rộng trong đa số những người trưởng thành thì những người lạc quan, có bản lĩnh, quan tâm đến nhiều mặt trong cuộc sống thường hạnh phúc hơn những người sống đơn điệu, một chiều và ủy mị” - BhargavaTác giả: Bhargava Trong "Bí mật của hạnh phúc"--- Send in a voice message: https://anchor.fm/tran-trinh-trong/message
2021-12-0605 min
Mysorevietnam sanghaThử thách và thay đổi khi tập chuỗi trung cấpChuỗi trung cấp được mô tả bằng tiếng Phạn là nadi shodhana, hoặc làm sạch và mở hệ thống thần kinh năng lượng vi tế. Bằng cách mở và làm sạch nadis (kênh năng lượng), chúng ta cũng mở chức năng của luân xa (các trung tâm năng lượng chính bên trong), có thể lấp đầy bản thể chúng ta bằng prana (năng lượng sống), và cân bằng các yếu tố (ida thụ động, nữ tính, bên trong và pingala chủ động, n...
2021-12-0422 minTran Trinh Trong's Podcast8. "Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ 'nếu như' ""Có thể một lúc nào đó bạn đã quyết định sai, nhưng đâu cần phải tự hành hạ mình bằng cách cứ mãi thắc mắc tại sai mình lại đi sai đường như thế. Điều bạn cần làm là suy nghĩ, tìm cách đi từ vị trí hiện tại tới nơi bạn muốn đến và dám thực hiện điều đó để cảm nhận được hạnh phúc thực sự" (Gilovich & Medvec)Dựa theo bài viết có cùng tựa đề "Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng...
2021-11-2205 min
Mysorevietnam sanghaNhững bài học cá nhân trong tập thể một lớp MysoreCảm nhận của từng cá nhân về việc luyện tập ashtanga theo phong cách mysore sẽ rất khác nhau. Tuy nhiên, năng lượng và không gian trong phòng một lớp Mysore luôn khiến chúng ta cảm thấy như đang giành một khoảng thời gian cho chính mình, một sự yên bình sâu sắc. Ngoài ra, bạn và các học viên khác trong phòng có thể là nguồn cảm hứng và động lực tuyệt vời cho nhau...
2021-11-2022 minMắc Nói & Dung DịS2, EP7: SÁNG TẠO & ĐẠO ĐỨC NGHỀ NGHIỆPĐạo đức của một con người là điều mà rất nhiều người hay nói. Nhưng đạo đức nghề nghiệp, đặc biệt là trong các lĩnh vực “sáng tạo nghệ thuật” thì lại ít người nhắc tới. Và có thể vì lý do đó, nên vấn nạn đạo nhái tác phẩm của người khác vẫn trở nên khá phổ biến dưới nhiều hình thức khác nhau. Điều đáng nói ở đây là không ít người, nhất là người trẻ đã “bình thường hoá” điều này, dẫn đến...
2021-11-191h 05Tran Trinh Trong's Podcast7. Đừng đánh đồng hạnh phúc với vật chất và thành công (Diener)𝘽𝒂̣𝙣 𝙝𝒂̃𝙮 𝒚́ 𝙩𝙝𝒖̛́𝙘 𝙣𝙝𝒖̛̃𝙣𝙜 𝙜𝒊̀ 𝙡𝒂̀ 𝙩𝙝𝒂̣̂𝙩 𝙨𝒖̛̣ 𝙡𝒂̀ 𝙦𝙪𝙖𝙣 𝙩𝙧𝒐̣𝙣𝙜 𝙫𝒂̀ 𝙘𝒐́ 𝒚́ 𝙣𝙜𝙝𝒊̃𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙘𝙪𝒐̣̂𝙘 đ𝒐̛̀𝙞 𝙘𝒖̉𝙖 𝙗𝒂̣𝙣. Đ𝒖̛̀𝙣𝙜 đ𝒂́𝙣𝙝 𝙜𝙞𝒂́ 𝙢𝒊̀𝙣𝙝 𝙦𝙪𝙖 𝙣𝙝𝒖̛̃𝙣𝙜 𝙩𝙝𝒂̀𝙣𝙝 𝙘𝒐̂𝙣𝙜 𝙣𝙝𝒂̂́𝙩 𝙩𝙝𝒐̛̀𝙞 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙩𝒖̛̀𝙣𝙜 𝙜𝙞𝙖𝙞 đ𝙤𝒂̣𝙣 𝙣𝙝𝒖̛ 𝙫𝙞𝒆̣̂𝙘 𝙗𝒂̣𝙣 𝙠𝙞𝒆̂́𝙢 đ𝒖̛𝒐̛̣𝙘 𝙣𝙝𝙞𝒆̂̀𝙪 𝙩𝙞𝒆̂̀𝙣 𝙝𝒐̛𝙣, 𝙗𝒂̣𝙣 đ𝒐̂̉𝙞 𝙭𝙚, 𝙩𝙝𝒂̣̂𝙢 𝙘𝙝𝒊́ 𝙢𝙪𝙖 𝙣𝙝𝒂̀ 𝙢𝒐̛́𝙞. đ𝒐́ 𝙘𝙝𝒊̉ 𝙡𝒂̀ 𝙥𝙝𝒖̛𝒐̛𝙣𝙜 𝙩𝙞𝒆̣̂𝙣 𝙘𝙝𝒖̛́ 𝙠𝙝𝒐̂𝙣𝙜 𝙥𝙝𝒂̉𝙞 𝙢𝒖̣𝙘 đ𝒊́𝙘𝙝 𝙘𝒖̉𝙖 𝙘𝙪𝒐̣̂𝙘 đ𝒐̛̀𝙞 𝙗𝒂̣𝙣 (𝘿𝙞𝙚𝙣𝙚𝙧)Dựa theo bài viết của 𝘿𝙞𝙚𝙣𝙚𝙧 trong Bí mật của hạnh phúc--- Send in a voice message: https://anchor.fm/tran-trinh-trong/message
2021-11-1405 min
Trò Chuyện Cùng AveryCỔNG NĂNG LƯỢNG 1111- Thông Điệp Thức Tỉnh (Sứ Mệnh, Twinflames, Tiềm Năng) | Avery Tarot🌈Cổng năng lượng ngày 11/11 sắp đến rất kỳ diệu và mạnh mẽ với tất cả chúng ta hơn cả cổng năng lượng 1010 vừa rồi nữa, nên mình liên tục nhận thông điệp từ Spirit Guides phải làm video này gởi tới các bạn. Hãy dành chút thời gian lắng nghe để cập nhật thêm thông tin về năng lượng lớn này nhé, nó vô cùng mầu nhiệm đó! 🔮Hello! Mình là Avery, hiện sin...
2021-11-0936 minTran Trinh Trong's Podcast6. Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ"Chỉ những ai dám ước mơ thì mới có nhiều cơ hội biến giấc mơ ấy thành hiện thực. sẽ không có cánh cửa nào đóng quá lâu trước một tấm lòng chân thành. “ Ai đi sẽ đến – ai tin sẽ được – ai tìm sẽ thấy" "… (Diener & Fujita)Bài viết dựa theo câu chuyện của Diener & Fujita trong "bí mật của hạnh phúc"by David Niven, Ph.D.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/tran-trinh-trong/message
2021-11-0105 minTran Trinh Trong's Podcast5. Hãy luôn là chính mình"Chính bạn là một sự độc đáo không hề giống ai với tất cả những ưu, khuyết, tính cách, khả năng, niềm tin và mơ ước. Và bạn hoàn toàn có thể phát triển, hoàn thiện và trưởng thành với chính những gì bạn vốn có" - Brown & DuttonBài viết dựa theo cuốn sách Bí Mật Của Hạnh Phúc của David Niven, Ph.D.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/tran-trinh-trong/m
2021-10-2404 min
Radio Công GiáoÝ Nghĩa Hình Ảnh Hộp Sọ Trong Tranh Các Vị ThánhThưa Cha. Khi xem tranh ảnh các vị thánh của Giáo Hội Công Giáo, con thấy có một số bức vẽ hình một hộp sọ đặt bên cạnh các thánh nhân. Vậy hình ảnh này có nghĩa là gì?Cùng tìm hiểu về câu hỏi trên qua bài đọc trên Radio Công Giáo bởi Antonio Tran Trinh Trong
2021-10-2305 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga cho người đang mang thaiMang thai có lẽ là thời khắc thiêng liêng và đáng quý của người phụ nữ, nó đem lại rất nhiều cung bậc cảm xúc, có thể về sự phấn khích nhưng cũng có thể là nỗi sợ hãi khi nhìn danh sách “những điều cấm kỵ” cũng ấn tượng không kém. Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyến cáo hạn chế vận động mạnh nhất là những tư thế trong Ashtanga vì họ cho rằng sẽ không an toàn nhưng không ai khác ngoài bạ...
2021-10-2311 minMắc Nói & Dung DịS2, EP4: HÀNH TRÌNH ĐI TÌM TIẾNG NÓI RIÊNG CỦA IMIZU KANDAMột cuộc trò chuyện cởi mở, chân thành với Imizu Kanda - nghệ danh của Quyết Thắng khi hoạt động trong lĩnh vực thiết kế và tạo ra những tác phẩm nghệ thuật trên nhiều chất liệu.Câu chuyện xoay quanh về việc đi tìm tiếng nói riêng, phong cách riêng của mình là cả một hành trình của tìm tòi, học hỏi, trải nghiệm và cả những trăn trở trong việc phát triển bản thân...
2021-10-1943 minTran Trinh Trong's Podcast4. Hãy tập trung vào một mục tiêu!Trong thực tế cái gọi là cân bằng cuộc sống của chúng ta không bao giờ hoàn hảo được...! Không thể hoàn thành hết nhiều công việc một lúc để đạt được nhiều mục tiêu một lúc...Chúng ta phải chấp nhận sự thật là chỉ có thể tập trung cho một mục tiêu mà thôi...!Mời các bạn lắng nghe!Bạn là một món quà dành cho tôi.--- Send in a voice message: http
2021-10-1705 min
365 cố gắng từng chút mỗi ngày.Từ vựng hành động trong YogaChương trình phụng sự hướng dẫn tiếng anh dành cho HLV Yoga ( #Số_1 )
2021-10-0904 min
Mysorevietnam sanghaLời chào trong yoga và ashtangaThông thường, chúng ta biết đến ý nghĩa của từ Namaste nhiều nhất trong các tài liệu dịch phương Tây là sự thiêng liêng bên trong tôi cúi chào sự thiêng liêng bên trong bạn. Tuy nhiên, hôm nay mysorevietnam sangha muốn chia sẻ những ý nghĩa khác về lời chào Namaste. Đối với người thực hành yoga, quá trình họ luyện tập là để loại bỏ bản ngã, thanh lọc cái tôi của mình vì vậy khi nói Namaste là ch...
2021-10-0909 minTran Trinh Trong's Podcast3. Hãy tư duy và suy nghĩ lạc quan tích cựcMột suy nghĩ tích cực sẽ dẫn đưa chúng ta đến những hành động tích cực, và khi lựa chọn những hành động tích cực thì ta hãy quyết tâm thực hiện, đồng thời đừng quên giữ vững những suy nghĩ tích cực, lạc quan, hướng về tương lai. Đó là cách giúp bạn và tôi thành công trong việc tìm kiếm những hạnh phúc giản dị trong cuộc sống thường nhât.... Mời bạn đến với Podcast này! ...
2021-10-0705 minTran Trinh Trong's Podcast2. Hãy xem lại mục đích và ý nghĩa cuộc sống của bạn Chắc hẳn đã từng có những lúc bạn tự hỏi mục đích và ý nghĩa cuộc sống của mình là gì? Nếu chưa tự hỏi lần nào! hy vọng sau tập Podcast này, tôi và bạn sẽ thoáng thấy một chút gì đó, để xác định lại mục đích và ý nghĩa cuộc Bài viết được góp nhặt từ nhiều sách báo trên internet, sưu tầm trong 1 số sách vở ...Bạn là một quà tặng của tôi. Thanks you so much!--- Send in
2021-09-2808 min
Mysorevietnam sanghaÁp dụng niyama trong luyện tậpCách tập luyện tư thế thuộc nhánh asana được biết đến nhiều nhất trong 8 nhánh của ashtanga nhưng sẽ thật thiếu sót và không công bằng khi nói chúng ta tập ashtanga mà chưa luyện tập các nhánh khác. Tuần này, mysorevietnam sangha sẽ nói về nhánh thứ 2 niyama trong ashtanga. Trước hết, niyama được hiểu là những cam kết và những quy tắc ứng xử mà chúng ta nên thực hành hàng ngày. Theo yoga sutra thì nhánh niyama có 5 b...
2021-09-2514 min
Tran Trinh Trong's Podcast1. Giới thiệu và "Những Lời Cuối Cùng Của Steve jobs" - "linh hồn của Apple"Trong cuộc sống, hạnh phúc của con người là được sở hữu những gì mình thích, những gì làm cho mình được hạnh phúc.... Nhưng có những lúc hạnh phúc chỉ đơn giản là khi đôi tai được lắng nghe điều hay, lời khuyên, lời dạy giá trị... Đoạn trích "Những lời cuối cùng của Steve job", cũng là một dạng mang lại hạnh phúc cho người nghe vì những giá trị bổ ích mà nó mang lại... Chắc chắn bạn sẽ cảm t...
2021-09-1210 minMysorevietnam sanghaNhững phương pháp thở thực hành trong ashtangaGuru Patabhi Jois dạy 5 phương pháp thở khác nhau áp dụng cho các chuỗi động tác khác nhau đó là Ujayi rechaka kumbhaka và puraka kumbhaka, Naddi shodhana, Bhastrika, Surya bhedana / Chandra bhedana, Sitali. Tuy nhiên, thực tế ngày nay, các phương pháp thở trong ashtanga có thay đổi một chút so với hướng dẫn trước đây của guru Patabhi Jois. Ngày nay có 6 phương pháp thở hay được thực hành trong ashtanga, thứ tự của những phương pháp thở này được người hướng dẫn thay đổi tùy theo...
2021-09-1114 min
Mysorevietnam sanghaĐau khi tập luyện dưới góc nhìn của y họcTrong quá trình tập luyện chúng ta không thể tránh khỏi những cơn đau do căng cơ chỉ xảy ra tại thời điểm mới tập gọi là cơn đau cấp tính còn nỗi đau do tập sai tư thế trong một khoảng thời gian dài, y học gọi đó là cơn đau mãn tính. Ngoài những cơn đau về thể chất chúng ta cũng có những nỗi đau tinh thần, cả hai nỗi đau này đều ảnh hưởng đến việc tập lu...
2021-08-2809 min
Tin Siêu Vắn Bất Động Sản13 TIN SIÊU VẮN BĐS NGÀY 20/8/2021 (P2)Tin số 7: Tăng tốc giải ngân đầu tư công, thị trường bất động sản hưởng lợi. Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, công tác giải ngân kế hoạch vốn đầu tư công tại Thành phố Hồ Chí Minh được đánh giá là điểm sáng, kỳ vọng sẽ mang lại những tác động tích cực đến thị trường bất động sản trong trung và dài hạn. Theo số liệu thống kê của ủy ban nhân dân thành phố Hồ Chí Minh, tính đến hết quý 2 năm...
2021-08-2003 min
Mysorevietnam sanghaCách ăn uống trong tập luyệnTrong cuốn sách "Ageless a yogi's secret to a long and healthy life" xuất bản năm 2018, guru Sarath Jois chia sẻ về những thói quen ăn uống, luyện tập và hít thở để có cuộc sống khỏe mạnh. Trong podcast này, Mysorevietnam sangha tóm tắt lại những nội dung về cách ăn uống trong luyện tập được tác đề cập đến, đó là những nguyên tắc trong lựa chọn năng lượng, sử dụng dinh dưỡng như thức ăn và như một liều thuốc chữa lành, thải độc v...
2021-08-1417 min
Mysorevietnam sanghaSự phát triển của Ashtanga - phần 2Tiếp theo chủ đề tuần trước, mysorevietnam sangha lược dịch lại bài viết của thầy Matthew Sweeney về sự phát triển của Ashtanga phần 2. Trong phần này, nêu lên những niềm tin, cách tiếp cận truyền thống và sáng tạo của phong cách Ashtanga, về việc toàn diện thể chất, tinh thần và tâm linh. Có những niềm tin giới hạn và cả những thay đổi tạo nên một trường phái ashtanga như hiện nay, quan trọng là bạn...
2021-07-3115 min
Mysorevietnam sanghaSự phát triển của AshtangaPodcast tuần này chia sẻ những ý chính trong bài viết của tác giả Matthew Sweney về tiến trình phát triển của Ashtanga. Trong đó nêu lên những điểm độc đáo và duy nhất của Ashtanga yoga cũng như những điểm thiếu sót của trường phái này. Sự tuân thủ truyền thống hay cởi mở để thay đổi để trường phái này tốt hơn cũng được tác giả đề cập trong bài viết. Mysorevietnam Sangha mời các bạn nghe những nội dung được Mysorevie...
2021-07-1717 min
ThamtraisanThảm tấm Basic là thảm trải sàn như thế nào?Thảm trải sàn Basic là loại thảm được ứng dụng vô cùng phổ biến, rộng rãi hiện nay nhờ sự đơn giản trong kiểu cách, màu sắc, chi tiết,... thích hợp gần như cho mọi loại công trình khác nhau.Xem thêm các mẫu thảm lót sàn đẹp: https://www.khotham.com/tham-gia-re-mc10.htmlThị trường thảm tấm hiện nay ngày càng trở nên đa dạng với sự ra đời của không ít các dòng sản phẩm đa dạng. Tuy...
2021-07-1301 min
Mysorevietnam sanghaBí kíp tự tập tại nhà trong mùa dịchNhư các bạn đã biết, tình hình dịch bệnh tại một số địa phương ở Việt Nam giai đoạn này diễn biến phức tạp, các phòng tập phải đóng cửa theo quy định của Nhà nước. Đây là thời điểm chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc trải nghiệm luyện tập tại nhà. Và tuần này chúng ta cùng nói về những bí kíp để các bạn luyện tập tại nhà đạt hiệu quả tốt nhất. Hy vọng các b...
2021-06-1910 minThamtraisanƯu điểm của thảm chống trơnThứ nhất, ưu điểm nổi bật của dòng sản phẩm thảm chùi chân này là khả năng chống trơn trượt hiệu quả. Nếu như 1 số chất liệu lát sàn như gạch, gỗ khiến người đi lại dễ gặp phải tai nạn, sự cố trong quá trình di chuyển, hoạt động, thì loại thảm này có thể tăng cường độ nhám và khắc phục vấn đề nói trên. Khi phủ thảm trên diện tích rộng, người sử dụng sẽ yên tâm và cảm thấy an toàn...
2021-06-0700 min
Mysorevietnam sanghaChia sẻ của chị Naomi về việc tập mysore onlineNgoài việc tự tập mysore trong thời gian giãn cách thì vẫn có một số lớp mysore online để chúng ta có thể đăng ký luyện tập. Trong podcast tuần này, Mysorevietnam Sangha mời các bạn nghe chia sẻ của chị Naomi (Ashtanga Yoga Hanoi) về cảm nhận và trải nghiệm của chị khi tập một lớp mysore và lớp led online.
------------------------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các...
2021-06-0550 min
Trò Chuyện Cùng Avery55 Lời Khẳng Định Thu Hút Tiền Bạc & Sự Thịnh Vượng🌟MẸO SỬ DỤNG KHẲNG ĐỊNH THU HÚT TIỀN BẠC🌟- Youtube: Avery Tarot🎧🗣️Lặp lại lời khẳng định thành tiếng, lắng nghe bản audio nhạc tần số cùng với lời khẳng định này với bản thân thường xuyên nhất có thể trong suốt cả ngày. Ít nhất là 21 ngày. Chia sẻ chúng với những người khác đang làm điều này với bạn để tạo ra năng lượng cộng hưởng giúp phép màu xảy ra nhanh c...
2021-06-0228 min
Trò Chuyện Cùng AveryThiền Chữa Lành Tiềm Thức & Chuyển Hoá Nghiệp NợYoutube: Avery Tarot🌟Thiền Ho'oponopono🌟 là một bí truyền tâm linh cổ xưa dùng để hóa giải nỗi đau và tha thứ, thanh tẩy mọi sự đau khổ của người Hawaii. Phương pháp này rất đơn giản nhưng lại vô cùng kỳ diệu. Qua đó, chúng ta nhận ra những lỗi lầm của bản thân từ vô lượng kiếp cho đến nay, tiến hành tha thứ và yêu thương bản thân nhiều hơn nhằm thoát khỏi sự đau...
2021-05-2824 min
Trò Chuyện Cùng AveryHành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh của AveryTập Podcast này chủ đề chính là câu chuyện chia sẻ về quá trình khám phá và khai mở tâm linh của mình, cách mình tiếp cận với các giá trị tâm linh huyền bí từ Thần Số Học, Tarot, Luật Hấp Dẫn và Linh Hồn Chỉ Dẫn...Hãy theo dõi và kết nối thêm với Avery qua Instagram, ngôi nhà The Darkwood Queen - nơi chứa đựng những điều thú vị và bổ ích về đời sống tinh thần và cá...
2021-05-2748 min
Mysorevietnam sanghaBài tập bổ trợ trong ashtanga/mysoreĐối với phong cách ashtanga/mysore truyền thống các học viên không được dùng các dụng cụ hỗ trợ nhưng vẫn có thể tập các bài tập bổ trợ dù không được khuyến khích. Có lẽ đây là điểm khác biệt của phong cách này với một số trường phái yoga khác. Triết lý của phong cách ashtanga/mysore giúp người tập hiểu và cảm nhận được quá trình thực hành thông qua việc kiên trì tập luyện chứ không phải cố...
2021-05-2212 min
ThamtraisanThảm trải sàn giá rẻ - chất lượng chỉ có tại khotham.comThảm trải sàn không còn là vật dụng xa lạ đối với các hộ gia đình, công ty, doanh nghiệp hiện nay. Người ta dùng loại thảm này để phục vụ nhu cầu sinh hoạt hằng ngày, đồng thời làm tăng tính thẩm mỹ không gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kiến thức đầy đủ, cần thiết về vật dụng gia đình này. Hãy cùng điểm qua những thông tin cơ bản và đầy đủ nhất về thảm trải sàn nhé....
2021-05-1101 min
Tuyển tập Podcast của ChiVT[Sách nói] Lập trình quỹ đạo cuộc đời (Kiên Trần) - Phần 2Phần 2 (Chương 17 đến chương cuối )Lập trình quỹ đạo cuộc đời là cuốn sách của tác giả Kiên Trần (Đã viết cuốn Cẩm nang tự học IELTS và Chuyến tày một chiều không trở lại) - Anh cho chúng ta cái nhìn mới về những sự việc, hiện tượng trong cuộc sống này
XEM NGAY: Trọn bộ Sách nói Lập trình quỹ đạo thay đổi cuộc đời (<<< Nhấp vào xem) của tác giả Kiên Trần và theo nh...
2021-04-252h 24
Mysorevietnam sanghaTừ ngữ hay dùng trong phong cách mysorePodcast tuần này sẽ nói về những từ ngữ thông dụng trong ashtanga và mysore như vinyasa, shala, moon days, bandha, asana, chakrasana... Đây là những từ hay được các ashtangi dùng và được những người giáo viên hướng dẫn sử dụng trong lớp để chỉ dạy cho học viên.
----------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong...
2021-04-2411 min
Tuyển tập Podcast của ChiVT[Sách nói] Lập trình quỹ đạo cuộc đời (Kiên Trần) - Phần 1Phần 1 (Chương 1 đến chương 16) Lập trình quỹ đạo cuộc đời là cuốn sách của tác giả Kiên Trần (Đã viết cuốn Cẩm nang tự học IELTS và Chuyến tày một chiều không trở lại) - Anh cho chúng ta cái nhìn mới về những sự việc, hiện tượng trong cuộc sống này
XEM NGAY: Trọn bộ Sách nói Lập trình quỹ đạo thay đổi cuộc đời (<<< Nhấp vào xem) của tác giả Kiên Trần và theo nhiều n...
2021-04-182h 42Mysorevietnam sanghaLàm gì khi mất cảm hứng luyện tậpVào một thời khắc nào đó chúng ta thấy việc luyện tập thật nhàm chán, khó khăn trong việc sáng tạo ra những chuỗi động tác mới hay đối với các bạn giáo viên hướng dẫn sẽ băn khoăn tự hỏi liệu những học viên có nhàm chán với cách đi bài của mình không. Chính những băn khoăn đó khiến chúng ta mất cảm hứng hay thiếu động lực để luyện tập cũng...
2021-03-2708 min
Mysorevietnam sanghaThe meaning of vinyasa - part 2 (Eng)Trong phần 2, thầy Tony Vũ tiếp tục chia sẻ ý nghĩa của vinyasa theo góc nhìn của ashtanga đó là tristana sự phối hợp của 3 yếu tố thực hành các động tác kết hợp với hơi thở và điểm nhìn. Vinyasa cũng được coi là cách chúng ta tăng cường sức mạnh cho phần thân trên, cơ lõi và hông, giúp chúng ta xây dựng một nền móng thật vững để thực hành các động tác nâng cao. Đồng thời thầy cũ...
2021-03-1354 min
Mysorevietnam sanghaThe meaning of vinyasa - part 1 (Eng)Khi thực hành ashtanga hay mysore chúng ta thường hay đề cập đến vinyasa, và hiểu vinyasa là sự kết hợp giữa chuyển động với hơi thở và điểm nhìn tập trung khi thực hành các tư thế. Tuy vậy, vinyasa là một từ tiếng Phạn có đa nghĩa được đề cập đến nhiều khía cạnh khác nhau trong yoga, ashtanga và cả trong đời sống. Podcast tuần này, Mysorevietnam Sangha rất vui được nghe thầy Tony Vũ chia sẻ thêm những góc nhìn khác về vinyasa. Trong phần...
2021-02-2742 min
Mysorevietnam sanghaMeditation - a point of view with Shekhar part 2(Eng)Tiếp theo về chủ đề thiền, tập tuần này thầy Shekhar chia sẻ những góc nhìn khác nhau về khái niệm thiền động và thiền định cũng như về sự tập trung trong các tư thế của chuỗi ashtanga vinyasa. Việc kết hợp giữa sự tập trung, điểm nhìn và hơi thở khi thực hành các tư thế (Asana) cho chúng ta nhận thức được những chuyển động của cơ thể và tâm trí, là bước chuẩn bị cho thiền định (Dhyana). Chúng ta càng tỉnh...
2021-02-0556 min
Mysorevietnam sanghaMeditation - a point of view with Shekhar (Eng)Tập tuần này chúng ta cùng nghe thầy Shekhar thảo luận chủ đề về thiền theo truyền thống Ấn Độ và trong ashtanga. Đây là một chủ đề có nhiều khái niệm đa dạng với những phương thức và trường phái thiền khác nhau, thầy Shekhar đã chỉ ra một số hình thức thiền của các phong cách yoga đồng thời thầy cũng nêu lên sự khác nhau về thiền động khi thực hành các tư thế (Asana) và thiền định (Dhyana). Khi tập trung và...
2021-01-301h 09
Mysorevietnam sanghaCách khắc phục những hạn chế về cơ thể khi tập luyệnTrong tập tuần này chúng ta cùng tìm hiểu những hạn chế của cơ thể khi tập luyện và cách khắc phục. Trong hành trình tập yoga hoặc thực hành ashtanga bạn sẽ nhận ra những điểm yếu và những lợi thế cơ thể mình trong việc luyện tập mỗi tư thế. Sự kiên trì luyện tập sẽ là câu trả lời rõ ràng nhất để khắc phục những hạn chế và để vượt qua những trở ngại.
...
2021-01-1607 min
Mysorevietnam sanghaThe art of adjustment in ashtanga part 2 (Eng)Một phần tạo nên vẻ đẹp trong phong cách mysore đó là sự chỉnh sửa của người giáo viên. Ngoài việc hướng dẫn, hỗ trợ thực hành các động tác trong chuỗi ashtanga, những cái chạm nhẹ điều chỉnh tư thế hay là sự chỉnh sửa của giáo viên sẽ giúp học viên cảm nhận được chiều sâu của động tác, của định tuyến cơ thể vật lý, của sự kết nối giữa học viên và giáo viên. Tất cả những yếu tố trên sẽ...
2021-01-0954 min
Mysorevietnam sanghaThe art of adjustment in ashtanga part 1 (Eng)Một phần tạo nên vẻ đẹp trong phong cách mysore đó là sự chỉnh sửa của người giáo viên. Ngoài việc hướng dẫn, hỗ trợ thực hành các động tác trong chuỗi ashtanga, những cái chạm nhẹ điều chỉnh tư thế hay là sự chỉnh sửa của giáo viên sẽ giúp học viên cảm nhận được chiều sâu của động tác, của định tuyến cơ thể vật lý, của sự kết nối giữa học viên và giáo viên. Tất cả những yếu tố trên sẽ...
2021-01-0248 min
Mysorevietnam sanghaViệc luyện tập trong những ngày trăngTrong tập hôm nay chúng ta sẽ nói về những ngày trăng, đây là thời điểm thay đổi năng lượng của trái đất của mặt trăng vì thế cũng ảnh hưởng đến năng lượng bên trong cơ thể chúng ta vậy nên chúng ta phải hết sức chú ý khi tập luyện tại những thời điểm này. Phong cách mysore truyền thống không khuyến khích tập luyện trong những ngày trăng, tuy nhiên chúng ta có thể cảm nhận cơ thể m...
2020-12-2605 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga yoga through an Indian eye (Eng)Trong tập tuần này chúng ta cùng nghe thầy Shekhar chia sẻ về ashtanga, viniyasa, về hơi thở ujaiy và những trải nghiệm trong tập luyện và hướng dẫn yoga cũng như ashtanga. Hãy cùng lắng nghe hành trình một người Ấn Độ hướng về truyền thống Ấn Độ trong đời sống và ashtanga yoga.
-----------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập a...
2020-12-191h 29
Mysorevietnam sanghaLuyện tập chuỗi chào mặt trời trong ashtangaChuỗi chào mặt trời gồm một chuỗi những động tác được coi như một nghi lễ cầu nguyện buổi sáng chào đón khoảnh khắc mặt trời mọc.
Việc tập chuỗi chào mặt trời có một số lợi ích như giúp khởi động làm nóng, kích hoạt các nhóm cơ trong cơ thể, tác động đến tất cả các khớp, giúp cột sống được dẻo dai, tăng nhịp tim và đồng bộ với hơi thở khi làm viniyasa. Đối với những người m...
2020-12-0507 minMysorevietnam sanghaLưu ý trong khi tập cho những ashtangi mớiChúng ta bắt đầu tập luyện những động tác đầu tiên của ashtanga/mysore. Sẽ dễ hơn khi biết được những lưu ý trong lúc tập luyện, và trong tập hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu đó là những lưu ý gì nhé
-----------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt N...
2020-11-2807 min
Mysorevietnam sanghaChuỗi sơ cấp primary series trong ashtanga - Phần 2 (Eng&Vie)Vietnamese below
Our guest today is Tony Vu Huynh – Yoga Teacher, originally from Adelaide South Australia, ran Mysore Saigon Ashtanga classes in Ho Chi Minh City Vietnam, now currently living in Sydney. Also works in International Healthcare Development. In this episode Tony will share with us his undersatanding of primary series.
Phần 2 của podcast về primary series chúng ta cùng nghe thầy Tony Vũ Huỳnh chia sẻ những kiến thức về primary series và ashtanga. Thầy Tony lớn lên ở Adelaide một thành phố Nam Úc, thầy đã dạy ashatnaga/mysore tại Sài Gòn và...
2020-11-211h 09
Mysorevietnam sanghaChuỗi sơ cấp primary series trong ashtanga - Phần 1Ở tập 3 này nêu ra những thông tin về chuỗi sơ cấp primary serie trong ashtanga, đây là chuỗi có tính trị liệu, hồi phục và chữa lành nhằm xây dựng một nền tảng vững chắc thông qua các động tác mở khớp hông và phần khung xương chậu giúp cơ thể thấy thoải mái và có không gian an toàn, bảo vệ và ngăn ngừa một số bệnh lý. Đồng thời cũng là chuỗi giúp chúng ta thiết lập sự cân bằng...
2020-11-1409 min
Liêu Hà TrinhS02E07 Gánh nặng của gia đình | Tự Tình Lúc 0h | Liêu Hà Trinh | Trung Quân IdolHy vọng sau số phát sóng tuần này cùng khách mời ca sĩ Trung Quân Idol, Trinh và các bạn sẽ gặp lại em trong một ngày đẹp trời, không bão giông trong lòng, ánh mặt trời sẽ đón chào em…Xin mời các bạn cùng đón xem. ❤️💋📖 Sách Trinh đọc trong chương trình: Em (tác giả: Liêu Hà Trinh)Trân trọng cảm ơn sự đồng hành của ekip và các đơn vị hỗ trợ: ❤ Nước Hoa Y25 by...
2020-08-2427 min
Liêu Hà TrinhS01E11 – Tự Tình Lúc 0h – Cô Đơn Giữa Cuộc Tình – Khách Mời: THIÊN MINHTình yêu vốn không đẹp như trong quyển tiểu thuyết ngôn tình chúng ta thường hay đọc, không mộng mơ như những thước phim thanh xuân vào mùa hè năm ấy. Tình yêu là cảm xúc, mà cảm xúc chỉ nảy sinh khi có sự tác động từ những điều tận mắt thấy, tận tai nghe, tận trái tim cảm nhận.Tình yêu chỉ đơn giản là, bạn ở bên cạnh ai đó, và thấy bình yên.Tình yêu là...
2020-05-1723 min
Liêu Hà TrinhS01E10 – Tự Tình Lúc 0h – Người Quay Lưng Nhưng Không Thể Quay Đầu – Khách Mời: TĂNG PHÚCĐến một ngày bằng tất cả sự chân thành em sẽ tìm ra chân tình của riêng mình đó là khi người ta để ý và nâng niu từ những điều nhỏ nhất. Rồi một ngày em sẽ gặp được người đàn ông chân thành. Sự yêu thương của người ấy thể hiện qua từng cái đan tay nơi cuối phố, trong đôi mắt mỗi lần nhìn em, một đôi mắt không biết nói dối làm em ngượng ngùng quay đi. Mỗi một câu chuyện em háo hức k...
2020-05-1627 min