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Traumbilder: Der Entspannungs-Podcast

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Ich und mein CrohnIch und mein Crohn#135 Hilft Kreativität Beim Heilen? 50 Ideen Für Neue Ideen (mit Dennis Eighteen)Hilft Kreativität beim heilen? Darüber rede ich heute mit Dennis Eighteen und er sagt, es gibt keine Kreativmuggle, jeder kann sofort kreativ sein. Dennis hat das Buch "50 Ideen für neue Ideen" geschrieben und betrachtet das Thema mal von einer ganz anderen Seite. Wir reden unter anderem über kreative Werkzeuge für mehr Achtsamkeit und kreative Energie und wie Du sie für Deine Heilung nutzen kannst. Ein wahnsinnig spannendes Thema, das es zu betrachten lohnt. Viel Spaß beim hören. Links zur Folge: Buch 50 Ideen für neue Ideen: https://amzn.to/3NvySVg Dennis Eighteen: https://www.dennis-ei...2022-07-0155 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDie Farben deiner Fantasie (Meditation, Vorlesefoto)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2021-03-0625 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastAchtsame Kurzentspannung (10 min.) 478 - Atmung (Meditation, Atemtechnik)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2021-02-1212 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastProgressive Muskelrelaxation PMR (nach Jacobson) ganzheitliche Entspannung für Körper und GeistHerzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2021-01-1521 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastKraft tanken am Sehnsuchtsort Island (Meditation)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2021-01-0530 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastMelodie des Hafens (Progressive Muskelrelaxation PMR und geführte Meditation)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2020-12-2833 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastAtemübung für mehr positive Energie (Meditation)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2020-12-1621 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastAutogenes Training: Kraft zum Ende des Jahres 2020 (Meditation, Affirmation)Herzlich willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und nehme euch mit auf entspannende Traumreisen. Die geführten Meditationen vereinen Elemente aus Atemübungen, autogenem Training (AT) und Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Der Podcast leistet einen Beitrag zum Wohlbefinden und ist im Kontext der Achtsamkeit und Wellness zuhause. Ich will einen Beitrag leisten, dass du zur Ruhe kommst und in den Schlaf findest. Burnout, Schlafstörungen und andere Probleme sind allgegenwärtig, Entspannungsübungen können helfen...2020-12-0726 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDie Magie Des Weges- Ein Cafe Am Appalchian TrailDie Magie Des Weges- Ein Cafe Am Appalchian Trail by Traumbilder: Der Entspannungs-Podcast von D18-Foto2019-05-2500 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastAtme die Energie der Nordsee ein und komme zur RuheHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-04-2800 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastEntspannung am Winterstrand von Coney IslandHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-04-0100 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastBlaue Schattenspiele In MarakeschHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-03-2500 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumreise: Das Lichtspielhaus deiner Träume (Autogenes Training)Diese Folge ist eine Fantasiereise (Traumreise) und beinhaltet Elemente des autogenen Trainings. Am Ende gibt es eine Rücknahme. Du wachst wieder auf und bist frisch und präsent. Herzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von mei...2019-03-1700 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDie Kerze im Fenster weist den Weg nach HauseHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-03-0700 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastHoch Über Der Hauptstadt Der MongoleiHoch Über Der Hauptstadt Der Mongolei by Traumbilder: Der Entspannungs-Podcast von D18-Foto2019-02-2700 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumreise: Die Bergwiese (autogenes Training)Herzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-02-2000 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastSehnsuchtsort Marokko (eine kleine Bucht der Ruhe)Herzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-02-1400 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastEine Schneenacht in Berlin (Fotografie gegen Heimweh)Herzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-02-0800 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastZwei blaue Stühle am MeerHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-02-0200 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastAlles was ich brauche. Die Norwegischen Berghütte.Herzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-2600 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDie Magie Des Grand CanyonsHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-2000 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDie Friedrichstraße Bei NachtHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-1500 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastKarussell der FreiheitHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-1400 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastMorro Bay. Willkommen am PazifikHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-1400 minTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastTraumbilder: Der Entspannungs-PodcastDer Traumbilder Podcast von D18 FotoHerzlich willkommen beim neuen Podcast von D18-Foto. In diesem Audioerlebnis geht es darum, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen - vielleicht auch einzuschlafen. Ich "lese" euch meine Fotos vor und hoffe, das in euren Gedanken Bilder entstehen, die eure ganz eigenen sind. Legt euch gemütlich hin, macht die Augen zu und lasst euch von mir mitnehmen auf Reisen, die von meinen Fotos inspiriert wurden. Fotografie kann einen großen Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention leisten. Achtsamkeit, kreativer Ausgleich, sich in Dinge versenken, die einem gut tun... Wer sich...2019-01-1300 min