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Travel With IlaAlbania autentica: Tra turismo responsabile e realtà locali da scoprire.Albania autentica: Tra turismo responsabile e realtà locali da scoprire.Con l’intervista integrale a Jonida, fondatrice di GAIA.In questa puntata vi porto nel cuore autentico dell’Albania, in particolare nella suggestiva regione dei laghi, lontano dalle rotte turistiche classiche. Scoprirete con me un modo di viaggiare lento, consapevole e profondo.Insieme a Jonida, fondatrice dell’agenzia GAIA, esploreremo piccole realtà locali che producono formaggi, miele, oli essenziali, vino e rakì – il tradizionale distillato albanese.Un’intervista spontanea, in italiano, registrata sul campo, che parla di sostenibilità, cultura, gastronomia e amore per la terra.Un invito...2025-07-2824 min
Travel With IlaLe Donne di Scutari: tra Street Art e il Coraggio di Ricominciare.Le Donne di Scutari: tra Street Art e il Coraggio di Ricominciare.Dalla bellezza dei murales ai progetti che cambiano la vita delle donne vittime di violenza.In questa puntata vi porto con me nel nord dell’Albania, sulle rive del lago di Scutari.Vi racconto due aspetti che mi hanno affascinata della città di Scutari: il potere della street art e l’impegno silenzioso ma potente dell’associazione Passo Leggero, che da oltre vent’anni aiuta le donne vittime di violenza a ricominciare.Un viaggio tra colori, coraggio e uma...2025-07-1427 min
Travel With IlaIl mio viaggio a Ikaria - Alla scoperta di una Blue Zone.In questo episodio ti porto con me sull'isola greca di Ikaria, una delle cinque Blue Zone del mondo.Un luogo dove il tempo rallenta, la vita scorre semplice, e le persone vivono più a lungo e con più gioia.Ti racconto la mia esperienza tra mare, yoga, artigianato, incontri autentici e riflessioni sul senso della felicità. Forse, anche tu scoprirai come creare la tua piccola Blue Zone, ovunque tu sia.--Ogni due settimane pubblicherò un nuovo episodio, portandoti con me alla scoperta di un Paese nuovo attraverso le sue stor...2025-06-3033 min
Travel With IlaNepal tra cultura Sherpa, traffico umano e turismo responsabile.Nepal tra cultura Sherpa, traffico umano e turismo responsabile.Progetto SASANE per salvare vite di donne nepalesi.Luci e ombre sui villaggi dell’Himalaya.Dietro la maestosità delle montagne si celano storie di cui si parla poco.In questo episodio scopriamo la cultura Sherpa e una delle sfide più complesse che le comunità locali continuano ad affrontare: il traffico umano.Ancora una volta, il turismo responsabile si rivela una chiave potente per l’emancipazione e la costruzione di un futuro più giusto.--Ogni due settimane pubblicherò un nuovo...2025-06-1426 min
Travel With IlaEVEREST - Il volto nascosto del trekking più famoso al mondo.EVEREST — Il volto nascosto del trekking più famoso al mondo.Tra sfide personali e orizzonti di turismo responsabileQuando pensiamo all’Everest, pensiamo a vette, ghiaccio, fatica. Ma pochi conoscono l’altra faccia di questo cammino leggendario: arte, sostenibilità, iniziative locali che stanno trasformando il trekking più famoso del mondo in un modello di turismo responsabile.In questo episodio, vi porto con me tra emozioni personali, riflessioni profonde e un progetto che mi ha toccata: Sagarmatha Next, di cui vi lascio il sito qui sotto, per chi fosse curioso di saperne di piùhttps://ww...2025-05-2834 min
Travel With IlaSlow Tourism in Giappone: Sulle Vie Sacre del Kumano Kodo, degli 88 Templi e del Nakasendo.Un viaggio immersivo lungo le antiche vie del Giappone, tra spiritualità, natura incontaminata e tradizioni millenarie.Ti porto a camminare con me su tre degli itinerari più iconici del Paese: il pellegrinaggio spirituale del Kumano Kodo, i templi millenari dello Shikoku e le antiche strade dei samurai lungo il Nakasendo.Un’esperienza lenta e profonda, fatta di natura sacra, rituali, incontri e introspezione.Sulle strade dove non si cammina solo per arrivare… ma per ritrovarsi.Un episodio di travel reporting autentico, dedicato a chi crede che viaggiare lentamente sia il modo più potente...2025-05-1444 min
Travel With IlaGIAPPONE AUTENTICO – Tra Spiritualità e Shintoismo.Un viaggio nel Giappone autentico, tra spiritualità, natura e miti antichi.Dal santuario di Izumo Taisha alla spiaggia sacra di Inasa no Hama, alla scoperta dello Shintoismo e dell’anima nascosta del Giappone.--Ogni due settimane pubblicherò un nuovo episodio, portandoti con me alla scoperta di un Paese nuovo attraverso le sue storie, le sue persone e le mie esperienze di viaggio.Il podcast è autoprodotto e autofinanziato.Se vuoi contribuire a questo progetto e supportarmi nel mio viaggio, puoi lasciare una donazione qui:2025-04-2839 min
Travel With Ila5 momenti indimenticabili del mio viaggio in Nuova Zelanda.In questa puntata vi porto con me alla scoperta delle 5 esperienze che più mi hanno emozionata in Nuova Zelanda. Dall’adrenalina del trekking sul Tongariro alla magia delle foche di Kaikoura, dagli incontri speciali con persone del posto fino all’incanto fiabesco di Hobbiton.Momenti indimenticabili che hanno reso speciale il mio viaggio e che potrebbero ispirare anche la vostra prossima partenza per questa terra straordinaria.Ricordandovi sempre, però, che la cosa più bella del viaggio è lasciarsi sorprendere.Se volete vedere alcuni momenti di questo viaggio, andate sul mio canale YouTube TravelWithIla85 e guardate...2025-04-1447 min
Travel With IlaTasmania: un modello di turismo responsabile e sostenibile.Immersa nelle acque dell'Oceano Pacifico, la Tasmania è una delle ultime grandi terre selvagge del pianeta. Qui, la natura domina incontrastata: foreste pluviali millenarie, montagne scolpite dal vento, spiagge incontaminate e una fauna unica al mondo.Ma oltre alla sua straordinaria bellezza, la Tasmania è anche un esempio eccellente di turismo responsabile e sostenibile.Oggi vi porto in un viaggio attraverso questa isola remota per scoprire come il rispetto per l’ambiente, la valorizzazione delle comunità locali e la tutela del patrimonio naturale possano trasformare un viaggio in un’esperienza autentica e consapevole. --2025-03-2839 min
Travel With IlaLe Donne Dimenticate della Cascades Female Factory, Hobart - Tasmania.In questa puntata speciale dell’8 marzo, giornata dedicata alle donne, vi porto in Tasmania, in un viaggio attraverso storie di ingiustizia, resilienza e lotta femminile.Parleremo della Cascades Female Factory, l'antica prigione femminile alle porte di Hobart dove furono rinchiuse migliaia di donne deportate dall’Inghilterra e dall’Irlanda. Vi racconterò la storia di questo luogo così importante per la storia femminile australiana e della loro incredibile ribellione contro un sistema oppressivo. Ricorderemo anche la storia di Truganini, una donna aborigena che ha vissuto sulla propria pelle l’i...2025-03-0831 min
Travel With IlaLa magia del Giardino Botanico di Melbourne: meditazione con l’arpa.Oggi vi porto con me in un luogo speciale, un'oasi verde nel cuore di Melbourne: il Royal Botanic Garden.Questo giardino non è solo un rifugio di pace e biodiversità, ma anche il palcoscenico perfetto per esperienze di connessione profonda con la natura.Ed è proprio qui che ho avuto l’opportunità di incontrare Michael, un musicista straordinario che crea momenti di pura armonia attraverso l'Harp Meditation.Le sue sessioni uniscono la magia dell’arpa con la mindfulness, offrendo ai visitatori un’esperienza sensoriale unica, dove la musica si fonde con i suoni della natura per portare eq...2025-02-2824 min
Travel With IlaCultura Maori: un viaggio tra tradizione, spiritualità e valori.In questa puntata vi porto alla scoperta dell'affascinante cultura Māori, il popolo indigeno della Nuova Zelanda. Dalle antiche leggende ai valori spirituali, dal Waitangi Day alle battaglie attuali per il riconoscimento dei diritti Māori, fino alla straordinaria rinascita culturale che sta attraversando il Paese.Parleremo di tikanga, haka, whakapapa, kaitiakitanga e di come i Māori siano riusciti a preservare le proprie radici e la propria identità in un mondo in continua evoluzione.Ascolta, scopri e lasciati ispirare!Ogni due settimane pubblicherò un nuovo...2025-02-1140 min
Travel With IlaTravel With Ila - TrailerTravel with Ila – Storie, Incontri e Avventure del Mio Giro del Mondo a 40 Anni"Travel with Ila" è il podcast dedicato al mio Giro del Mondo in solitaria per i miei 40 anni: un viaggio lungo un anno per ispirare le donne a viaggiare con coraggio, libertà e consapevolezza.Ogni episodio è un invito a scoprire luoghi straordinari, storie autentiche e culture lontane. Cosa troverai in questo podcast:Ogni Paese che visiterò sarà raccontato attraverso 4 episodi tematici:Diario di viaggioRacconti spontanei e riflessioni a caldo dal...2025-01-2800 min
Travel With IlaCouchsurfing – Ospitalità e Connessioni Senza Confini.In questa puntata esploriamo l’esperienza del couchsurfing, un modo di viaggiare che va oltre il semplice dormire in casa di uno sconosciuto.Ti racconto le mie avventure più emozionanti, gli incontri con persone speciali e le lezioni che ho imparato grazie a questa forma di ospitalità.Tra le storie, conoscerai anche Stephanie, una donna straordinaria e grande viaggiatrice, che mi ha ospitata e condiviso con me i racconti delle sue avventure in giro per il mondo e della sua vita personale.Un esempio di woman empowerment! Scopriremo come il couchsurfing permette di creare conn...2025-01-2828 min
Travel With IlaUn Viaggio per Conoscerci.In questa prima puntata mi presento!Sono Ilaria Bonfante, viaggiatrice appassionata, guida turistica, travel designer, autrice e reporter di viaggi.Racconterò chi sono, la mia missione e il sogno che sto realizzando in questo 2025: un giro del mondo in solitaria, per celebrare il mio 40° compleanno.Ti invito a partire con me in questa avventura unica, attraverso storie, incontri, e riflessioni che ci porteranno a esplorare il mondo e noi stesse.Insieme scopriremo anche i valori che mi guidano, come il turismo responsabile e sostenibile, l’empowerment femminile e il potere trasformativo del viaggio.2025-01-2805 min