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MOVIMENTO EM FOCOEp. 198 - A receita para um bom treinamento (Parte 2/9)No episódio de hoje do Podcast Movimento em Foco, seguimos nossa nova temporada explorando os princípios fundamentais do treinamento! Depois de falar sobre individualidade biológica e especificidade, agora aprofundamos os ingredientes essenciais para um bom treinamento.🎙️ O que você vai aprender neste episódio?✔️ O princípio da sobrecarga: por que precisamos de estímulos que desafiem✔️ A importância da continuidade para os ganhos se materializarem✔️ Como a progressão garante um desenvolvimento constante e evita estagnação✔️ Exemplos práticos de como aplicar esses conceitos em d...2025-03-1043 min
Endörfina com Michel BögliMarcelo OrtizEle não gostava das aulas de educação física e fazia o possível para fugir delas. Alguns anos mais tarde, seria incentivado a nadar por um primo triatleta. Pegou gosto pela modalidade e logo passou a correr também. Faltava-lhe o ciclismo, que começou a praticar quando ganhou uma bicicleta do pai. Porém, antes mesmo de participar de sua primeira competição, em 1993, o destino já lhe reservava um teste de resistência fora das pistas: um grave acidente de bicicleta que quase encerrou sua jornada antes mesmo de começar. O episódio, no entanto, ap...2025-02-132h 43
Kritikê PodcastRUBENS GOMES - QUAL A FILOSOFIA DOS "MAROMBAS"? KRITIKÊ #370
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Rubens Gomes é um renomado treinador de alta performance, conhecido por seu trabalho com a Overall Team Fitness Coaching. Fundada em 2003, a empresa começou com o objetivo de preparar atletas para o campeonato brasileiro de fisiculturismo.
Desde então, a Overall Tea...2024-09-061h 58
TÊNIS CERTOESPECIAL OLIMPÍADA DE PARIS 2024 // EP. 97Vai começar o MAIOR evento esportivo do mundo!
Neste episódio, vamos falar sobre os números que envolvem a Olimpíada de Paris 2024.
Nós vamos correr a Maratona para todos, uma prova inédita onde os corredores amadores poderão participar.
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Set Point PodcastSet Point #9 | John Mayer (English)🇺🇸Join us as Peter and Cesar sit down with John Mayer, Beach Volleyball Head Coach at Loyola Marymount University (LMU). Mayer is a distinguished figure in the US volleyball scene, celebrated for his multifaceted career as both a former professional beach volleyball player and a visionary coach. With a decorated history on the AVP Tour and international circuits, Mayer brings extensive experience and insight to the table. At LMU, he has not only propelled the beach volleyball program to new heights within the NCAA but also revolutionized coaching methodologies. Mayer is known for his pioneering approach to coaching, integrating ecological dynami...2024-07-041h 29
TÊNIS CERTOTREINAMENTO em ALTA PERFORMANCE com FELIPE RABELO // EP. 85Bate-papo com Felipe Rabelo.
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Felipe Rabelo, cientista do esporte é gerente de performance do Red Bull Bragantino, já trabalhou no Real Valladolid e Atlético Paranaense, e Corinthians é sócio da Rise Hub e da plataforma Vezo.
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Corrida no ArDÚVIDAS sobre TREINAMENTO de CORRIDA? Respostas com a Gisele CampoliTire as suas dúvidas sobre treinamento de corrida com a treinadora Gisele Campoli, da G+ Treinamento Esportivo, de Campinas, SP.
Treine com a G+ - https://www.instagram.com/gmaistreinamento/
Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr
2024-03-2153 min
Corrida no ArCOMEÇAR A CORRER EM 2024: Planilha do ZERO aos 5 KM em 10 semanas | Ft. Gisele Campoli | Café & Corrida #415
Quer começar a correr mas não sabe como? A Gisele Campoli, treinadora da G+ Treinamento Esportivo, de Campinas, SP, montou uma planilha para você sair do zero aos 5 km em 10 semanas. Nesse vídeo a gente conversa sobre orientações básicas para quem quer começar a praticar corrida e explica a planilha.
Baixe a planilha aqui - https://cnoar.run/3NT2wXP
Entre em contato com a G+ Treinamento Esportivo
Instagram - https://www.instagram.com/gmaistreinamento/
2024-01-0634 min
O Jogo MentalComo o Ciclo da Mudança Pode Melhorar seu Treinamento EsportivoNeste episódio do "O Jogo Mental", mergulhamos na motivação e na mudança de comportamento usando o Modelo Transteórico de Mudança. Discutimos como este modelo pode impulsionar atletas a melhorar a dieta, o sono e o treinamento mental. Com exemplos práticos, ilustramos a aplicação deste modelo para inspirar mudanças positivas. Ideal para atletas, treinadores e entusiastas da psicologia esportiva buscando motivação e transformação. Curioso para saber como isso funciona na prática? Junte-se a nós nesta jornada de descoberta e transformação.2023-07-1911 min
Prof. Dr. Guilherme Tucher# episódio 53 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 11 de 11Essa é a parte 11 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-03-1517 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 52 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 10 de 11Essa é a parte 10 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-03-0836 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 51 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 9 de 11Essa é a parte 9 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-03-0135 min
MOVIMENTO EM FOCOEp. 113 - Preparação Física no Futebol, com Pedro SallesSEJA NOSSO APOIADOR: https://apoia.se/movimentoemfoco
EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/ynSMZh1w82k
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Pedro Salles é o nome da vez nessa roda de conversa. Profissional de educação física, com formação em treinamento esportivo e preparação para o futebol, possui ampla experiência como preparador físico no alto rendimento, especialmente com as categorias de base do Palmeiras. Teve experiência na condução dos grupos de transição e portanto, relação muito próxima com a fisioterapia e também enquanto preparador responsável pelo Sub 15, idade importante e já muito...2023-02-271h 10Prof. Dr. Guilherme Tucher# episódio 50 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 8 de 11Essa é a parte 8 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-02-2230 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 49 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 7 de 11Essa é a parte 7 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-02-1529 min
Gregario TechVale a pena ouvir de novo - ABC das Zonas de Treinamento (TECH EP#13) - Gregario CyclingVale a pena ouvir de novo o encontro do treinador e ciclista Ulisses Abbud e nosso gregario PRO Nicolas Sessler em um papo TECH com Nicolas Sessler sobre as Zonas de Treinamento. Nico comenta suas experiências como profissional enquanto o treinador e Ulisses explica alguns aspectos de algo básico e ao mesmo tempo complexo do treinamento esportivo, incluindo uma revisão dos protocolos de Joel Friel para o contexto da preparação atual. Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling.#athomeworkouts #bike #bikelife #bodyweightworkout #ciclismo #cross...2023-02-1239 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 48 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 6 de 11Essa é a parte 6 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-02-0835 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 47 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 5 de 11Essa é a parte 5 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-02-0127 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 46 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 4 de 11Essa é a parte 4 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-01-2530 min
PôhDiBikeMICHEL SPAGNUOLO | PôhDiBike #05BIKERS!! 💕 Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike!
Conversamos com o treinador Michel Spagnuolo e falamos sobre vantagens que a musculação traz ao desempenho dos ciclistas das mais variadas modalidades, do amador ao profissional!
Acompanhe a gente também no Instagram: @pohdibike
Michel atende na MRT Treinamento esportivo e bike fit
Endereço: R. Brazilio de Silveira Martins
Telefone: (11) 997596003
Insta: @mrttreinamentoesportivo
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Nossos parceiros:
The Bikes
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MRT Treinamento esportivo e bike fit
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Dr. Arthur H. Polli - CROSP: 134689
Odontologia do esporte
Insta: @arthurpolli
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FALE CONOSCO:
-mail: pohdibike@gmail.2023-01-2424 min
Radar EsportivoRadar Esportivo (20/01) - Jiu-jitsu com Melissa Stricker CuetoO programa do Radar Esportivo, que acontece ao vivo todas as sextas-feiras na UniFM 107.9, está agora nas plataformas de streaming para você acompanhar! Caso não tenha conseguido nos acompanhar ao vivo, você pode escutar o que rolou no programa desta semana. Conversamos com Melissa Stricker Cueto, campeã do Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu de 2021 e campeã do Pan-Americano de Jiu-Jitsu de 2022. Natural de Pelotas, a atleta atualmente treina nos Estados Unidos. Confere nossa conversa sobre a carreira de Mel, seu treinamento e seu futuro no esporte! Além disso, passamos as últimas informações da dupla Grenal, tudo que você precisa fic...2023-01-2252 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 45 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 3 de 11Essa é a parte 3 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-01-1836 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 44 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 2 de 11Essa é a parte 2 de 11.
Continue acompanhando a apresentação sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br
2023-01-1129 min
Corrida no ArO QUE É TREINO de BASE? ft. Gisele Campoli | G+ Treinamento Esportivo | Café & Corrida #098Conversei com a Gisele Campoli, da G+ Treinamento Esportivo, para que ela explicasse para a gente o que é treino ou período de base | Como falar com a Gisele - https://cnoar.run/GMaisnoInstagram | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor (https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar) | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã...2023-01-0427 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 43 - Periodização do treinamento, métodos de treinamento e fisiologia na natação - parte 1 de 11Parte 1 de 11
A partir do episódio de hoje eu vou apresentar para vocês algumas discussões que realizei em cursos que ministrei em 2022. Acompanhe essa apresentação e saiba mais sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação.
Saiba mais sobre meus podcast, textos, vídeos e curso no meu site: www.guilhermetucher.com.br2023-01-0432 minRadar EsportivoRadar Esportivo (30/12) - Padel e treinamento mental com Nathan Yuri PintoO programa do Radar Esportivo, que acontece ao vivo todas as sextas-feiras na UniFM 107.9, está agora nas plataformas de streaming para você acompanhar!
Caso não tenha conseguido nos acompanhar ao vivo, você pode escutar o que rolou no programa dessa semana.
Conversamos com Nathan Yuri Pinto, treinador mental que fez parte da comissão técnica da Seleção Brasileira de Menores de Padel no Pan-Americano deste ano. Além disso, passamos as últimas informações do Internacional, do Grêmio, tudo que você precisa ficar sabendo sobre o que está rolando no futebol nacional e a agenda para o final de sema2022-12-3156 min
Beach Tennis Brasil PodcastEnrico Tasca - Treinamento Mental Esportivo - Beach Tennis #episódio07Bate papo com o especialista em Treinamento mental esportivo, pnl e hipnose, Enrico Tasca.
Nosso convidado:
https://instagram.com/aenricottasca
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Loja Beach Tennis Brasil
www.beachtennisbrasil.com2022-12-111h 34
Corrida no ArCOMO CORRER MAIS RÁPIDO Ft. Heleno Fortes - HF Treinamento Esportivo | Café & Corrida #062Este é o terceiro episódio da série série de conversas que fiz com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Heleno Fortes, da HF Treinamento Esportivo, de BH, Minas Gerais. Como entrar em contato com a HF | Site - https://www.hftreinamentoesportivo.com.br/ | Instagram - https://www.instagram.com/hftreinamentoesportivo/ | Compre a caneca do Café & Corrida - https...2022-11-1530 min
Treinamento EsportivoEp.35 - Devo ensinar derivados de LPO para atletas iniciantes?O uso de exercícios de levantamento de peso olímpico - LPO (power clean, hang snatch...) é indicado para atletas pois resulta em uma combinação de altas forças e velocidades. Além disso, há considerável coordenação intermuscular, resultando em um potencial de maior transferência para o esporte. No entanto, o aumento da demanda técnica do LPO pode exigir maiores períodos de prática antes que a transferência para o desempenho atlético seja revelada. Neste episódio discuto esse tema!
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.34 - Frequência para hipertrofiaAumentar o volume e a intensidade do treinamento de força são eficazes para iniciantes, mas em atletas mais avançados parece existir um limite onde aumentos adicionais não produzem resultados suficientes. Como tal, aumentar a frequência do treinamento e reduzir o volume e a intensidade dentro da sessão pode ser uma estratégia alternativa útil para atletas de alto nível que desejam aumentar ainda mais a massa muscular.
Ano: 2022
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2022-08-0419 min
MOVIMENTO EM FOCOEp. 96 - Preparação Física no Alto Rendimento, com Silvio AlvimEPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/8cMTmCzl-OM
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Silvio Alvim, preparador físico especialista em treinamento esportivo, foi o convidado da vez neste episódio. Ele que trabalha com atletas de alto rendimento da natação e futebol e está habituado a realizar avaliações de performance e as tem como um dos nortes no planejamento de suas sessões de treinamento e periodização.
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Esse papo vai desde a sua relação inicial com esporte de alto rendimento, afinal falamos com um atleta olímpico do handebol (aprendemos que não existe ex-atleta olímpico), até...2022-08-021h 39
Treinamento EsportivoEp.33 - Quanto tempo descansar entre as séries?Três a 5 minutos de descanso entre séries são frequentemente recomendados para exercícios baseados em potência mas essas recomendações são amplamente baseadas na realização de muitas repetições por série, o que pode induzir fadiga e exigir longos períodos de descanso. Esse episódio complementa o artigo postado nessa semana no instagram.
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.32 - Cargas para derivados de LPO: uma abordagem prática!Apesar da importância de prescrever exercícios derivados do LPO na carga em que o pico ótimo de potencia é alcançado, o meio pelo qual o valor dessa carga é obtida (% 1RM) pode representar uma barreira para os praticantes. Uma alternativa prática que surge como possível solução é a utilização de um percentual relativo baseado na massa corporal dos atletas.
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.31 - Aplicações práticas de recuperação por imersão em águaDentro do esporte as terapias frias (ex: imersão em água fria) estão entre as formas mais populares de melhorar a recuperação. Embora o conhecimento geral dos protocolos seja amplamente descrito na literatura podem, no entanto, não ser aplicáveis na prática. Portanto, esse é um artigo claro e prático sobre a implementação de modalidades de frio para esportes intermitentes.
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.30 - Treinamento pliométrico com base no índice de força reativaUma das razões fundamentais pelas quais o índice de força reativa (IFR) é medido é determinar a altura ideal de queda. Este estudo comparou os efeitos de treinar com uma altura de salto fixa vs “ótima” em jogadores juvenis de futebol.
Referência: aqui >>
Ano: 2022
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Tô na Correria PodcastEp34 Transferência do Treinamento Esportivo - com Davi GrassQual é a essência da Transferência do Treinamento Esportivo para a Corrida? Ou então, como podemos usar o treinamento esportivo nas diversas modalidades como forma de ajudar na corrida? Estas são perguntas que Davi Grass responde nesta conversa, ao mesmo tempo que nos convida a escutar para entender as questões que permeiam o treinamento.
Davi Grass é educador físico, corredor amador (mas que leva muito a sério) e também praticante de snowboard. Como profissional, tem uma vida dedicada a preparação de atletas olímpicos de atletismo, como na Rio 2016 e Japão 2021. Também...2022-05-201h 00
Treinamento EsportivoEp.29 - Aumente a potencia com séries em clustersO treinamento em cluster é definido como uma séries de treinamento no qual há um intervalo de descanso (15 a 45 segundos) entre um grupo de repetições. Não é um conceito novo, mas este artigo reforça a capacidade única dessa configuração de treinamento de maximizar a velocidade e obter ganhos rápidos de potência.
Referência: aqui >>
Ano: 2022
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2022-05-0612 min
Treinamento EsportivoEp.28 - Como a frequência de treinamento afeta os ganhos de força?Embora a força pareça responder positivamente a sessões uma alta frequência de treino devido ao aumento de volume, pode ser difícil implementar em alguns ambientes de equipes e esportes individuais, onde os jogadores também lidam com altas demandas de treinamento técnico-específico. Esse é o assunto do artigo de revisão desse episódio.
Links: Artigo >>
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoENTREVISTA - Mateus Xavier (futebol)Entrevista com Mateus Xavier, preparador físico da equipe 1o Dezembro (Portugal). Falamos sobre como é sair do Brasil e ser treinador na Europa e a diferenças de trabalho e formação fora do país.
Links: Instagram MX Performance
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.27 - Sprint resistido pode melhorar a taxa de desenvolvimento de força?Tradicionalmente, a potencialização pós-ativação (PPA) é facilitada por exercícios mutiarticulares de força (lentos e pesados). Embora isso possa ser útil para potencializar a força, eles podem não ser ideais para desenvolver a potência necessária para sprints de alta velocidade. Portanto, o objetivo deste estudo foi determinar o efeito de um sprint resistido usando 5% da massa corporal de um atleta na cinética do sprint.
Links: Artigo>>
Ano: 2022
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Exercício e tal#022 - Hugo Santana - Periodização do Treinamento EsportivoProf Dr. Hugo Santana, pesquisador e estudioso do Sport Science conversou um pouco com a gente sobre a periodização no treinamento físico. E você tem dúvidas sobre a periodização do treino? Escute esse episódio. Ah, você pode ajudar nosso projeto com apenas R$1. https://apoia.se/exercicioetal
Sigam nossas redes sociais: @exercicioetal (Instagram)2022-04-0551 min
Treinamento EsportivoEp.26 - Agachamento vs Terra (trap-bar) para potênciaNetse episódio convidadmos o Dr Fabiano Fonseca (UFRPE) para falar sobre seu artigo sobre VBT com uma perspectiva prática para nós treinadores físicos. O objetivo do estudo foi analisar as relações carga-velocidade e carga-potência no exercícios de agachamento livree levantamento terra com barra hexagonal.
Links:
Canal youtube grupo pesquisa >>
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.25 - Controle de cargasNeste episódio fazemos uma introdução e mini-revisão sobre alguns artigos sobre o controle de cargas e o risco de lesões, sendo um ponto de partida sobre o assunto! Os artigos e mais material complementar como sempre são disponibilizados no nosso canal gratuito do Telegram (participe!)
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.24 - Questões sobre o treinamento concorrenteO treinamento concorrente é quando o treinamento de força e o treinamento de resistência ocorrem próximos um do outro. O que se sabe há muito tempo é que o treinamento concorrente pode ter um efeito de interferência nas adaptações de força/potência. Nesse episódio quero apresentar um novo olhar sobre esse assunto!
Referencia -> aqui
Ano: 2022
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Treinamento EsportivoEp.23 - Qual é a melhor hora do dia para treinar?Apesar de pesquisas iniciais sugerirem que o pico de força e desempenho de potência ocorre do meio ao final da tarde, os ritmos circadianos do corpo são treináveis e, portanto, talvez o aspecto mais importante seja o treinamento regular em um horário específico do dia. Analisamos um estudo muito interessante sobre este tema nesse episódio!
Referencia -> aqui
Ano: 2022
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Gregario TechTECH #13 [08/02/22] - ABC DAS ZONAS DE TREINAMENTOUlisses Abbud retorna ao Gregario Tech para um papo TECH com Nicolas Sessler sobre as Zonas de Treinamento. Nesse encontro, Nico comenta suas experiências como profissional enquanto o treinador e ciclista Ulisses explica alguns aspectos de algo básico e ao mesmo tempo complexo do treinamento esportivo, incluindo uma revisão dos protocolos de Joel Friel para o contexto da preparação atual. 2022-02-0839 min
Treinamento EsportivoEp.22 - Abordagem sistêmica para lesões nos isquiotibiaisHá um fenômeno estranho quando se trata de lesões nos isquiotibiais. Na maioria das outras lesões, tendemos a apontar o dedo para o movimento. Mas o que causou a lesão no tendão? A falta de força geralmente leva a culpa! Por que pensamos sobre lesões nos isquiotibiais de forma diferente? Uma mudança de mentalidade poderia nos ajudar a reverter as tendências preocupante de lesões nos isquiotibiais em muitos esportes?
Ano: 2022
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- Saiba mai...2022-02-0718 min
Treinamento EsportivoEP.21 - Pliometria: antes ou depois do treino?Nesse artigo recente (2020) produzido com a colaborarção de diversos nomes de peso da pesquisa nacional, os autores trouxeram respostas interessantes sobre quando aplicar o treino pliométrico. Episósio especial para a semana da pliometria no nosso grupo do Telegram (participe!)
Ano: 2022
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2022-01-2615 min
Treinamento EsportivoEP.20 - Treinamento de força para atletas de enduranceNesse episódio conversamos com o treinador e doutor en ciencias do esporte Everton Crivoi, onde contou sobre as principais estratégias que ele utiliza na prática para treinar força com atletas de endurance (triatletas, ciclistas e corredores de fundo)
Instagram: @crv.sportscience
Ano: 2022
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Universo Generalista#65 - Aplicativos, Ciência de Dados e Inteligência Artificial no Esporte (com João Gustavo Claudino)Como a tecnologia pode ajudar profissionais da saúde? Aplicativos, ciência de dados e inteligência artificial são as principais ferramentas e áreas de pesquisa que têm crescido muito nos últimos anos na área do esporte e da saúde. Para falar sobre esse tema, trouxemos o pesquisador Dr. João Gustavo de Oliveira Claudino.
Neste episódio, debatemos sobre o que seriam essas áreas de pesquisa e atuação, como é a garantia da qualidade dos dados, as principais inovações tecnológicas, a disputa no mercado de trabalho entre profissionais da saúde e aplicativos, e co...2022-01-0459 min
Treinamento EsportivoEP.19 - Disponibilidade do atleta ao longo de uma temporadaEm um grupo de atletas juvenis de atletismo pré-elite de alto nível, houve um número desproporcionalmente alto de lesões no primeiro mês de treinamento, sugerindo uma incompatibilidade entre a carga de treinamento e a capacidade de tolerância. Neste episódio vamos ver como se relacionar as informações desse estudo com o esportes intermitentes.
Ano: 2021
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- Saiba mais: cursos, ebooks, artigos aqui>>2021-12-1714 min
Treinamento EsportivoEP.18 - Percepção subjetiva no treinamento com pesosAs pontuações do atleta em uma nova escala de "Percepção subjetiva de esforço" foram correlacionadas com seu desempenho no treinamento com pesos, sugerindo que uma escala simples perguntando "como você se sente" pode
ser uma forma eficaz de quantificar o estresse do treinamento em atletas.
Artigo referencia aqui>>
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-12-1017 min
Treinamento EsportivoEP.17 - Monitoramento de fadiga com salto verticalNesse episódio vamos ver como a altura do salto cvertical é um indicador confiável de fadiga durante uma sessão de sprints, sendo um método fácil e prático de quantificar a fadiga durante o treinamento de velocidade.
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Artigo comentado aqui>>
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-12-0315 min
Treinamento EsportivoENTREVISTA - Ronaldo Soriano (tênis)Entrevista com Ronaldo Soriano, preparador físico da equipe Tennis Route e da Sincro. Falamos sobre a realidade da programação de treinos no tenis competitivo.
Links:
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-11-2656 min
Rádio IEFE - Comunicação científica e esportiva da UFAL para promoção da cidadania#13 IEFE na Ciência - Grupo de Estudos em Treinamento Esportivo (GETE/UFAL) com o Prof. Dr. Filipe SousaNeste episódio, Caio Rodrigues, Claudvan Soares, Luiz Neto, Paulo Junior e Andressa Pignatari inauguram o programa IEFE na Ciência e apresentam o Grupo de Estudos em Treinamento Esportivo, o GETE. Com a participação de um dos coordenadores, o professor doutor Filipe Antônio de Barros Sousa, os estudantes trazem informações sobre os trabalhos desenvolvidos no grupo, os procedimentos metodológicos comumente adotados, os resultados encontrados e muito mais. Confira!!!
Roteiro e edição:
ANDRESSA DA SILVA PIGNATARI
CAIO BARROS RODRIGUES
CLAUDVAN THIAGO SOARES BARRETO
LUIZ ANTUNES DA...2021-11-1925 min
Treinamento EsportivoEP.16 - Pliometria com adição de cargas é melhor?Dada a fisiologia dos benefícios do treinamento pliométrico, um questão óbvia a fazer é se aumentar o peso corporal efetivo em atletas - ou seja, adicionando carga ao corpo do atleta durante o exercício de pliometria - pode produzir benefícios além daqueles de treinamento pliométrico direto? Nesses episódios vamos analisar um artigo sobre o assunto!
Link pro artigo original: aqui>>
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee...2021-11-1914 min
Treinamento EsportivoEP.15 - O que os treinadores podem aprender com os jogos de computadorJogos de computador são criados com a ideia de permitir que os jogadores melhorem sua habilidade à medida que progridem no jogo. Como treinadores esportivos, podemos aprender com alguns de seus princípios quando se trata de projetar o treino físico, técnico e tático como um meio de apoiar o aprendizado e desenvolvimento do atleta.
Link pro artigo original: aqui>>
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamento...2021-11-1230 min
Treinamento EsportivoEP.14 - Como treinar sprint em esportes coletivosNeste episódio apresentamos um estudo que comparou métodos de treinamento de sprint em esportes ligados ao futebol (futebol campo, futsal, futebol americano, rugby e futebol australiano) e discutimos os melhores métodos.
Ref.: Artigo análise premier league | Revisão sports medicine
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-11-0415 min
Musculação - Explicando o SimplesPrincípios do treinamentoUma fala breve e clara sobre os princípios do treinamento esportivo2021-10-2705 min
Treinamento EsportivoENTREVISTA - Ricardo Oliboni (voleibol)Entrevista com Ricardo Oliboni, preparador físico da seleção feminina de voleibol da Rep. Dominicana, e como foi todo o ciclo e participação nos Jogos olímpicos de Tóquio.
Links:
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-10-2654 min
Treinamento EsportivoENTREVISTA - Ergonauta (VBT)Entrevista com o prof. Vlad, idealizador do dispositivo nacional para treinamento baseado em velocidade (VBT) ERGONAUTA!
links:
- Ergonauta site
- Ebook VBT (download)
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-10-1928 min
Treinamento EsportivoEP.13 - A questão da hipertrofiaO conceito relacionado a "atletas hipertorfiados" e a velocidade em esportes como futebol, atletismo e rugby, abordado de maneira mais informal. Links dos atletas citados (o peso dos atletas citados pode sofrer variação de acordo com a data e fonte.):
Carlin Isles (rugby), Usain Bolt (100m), Kim Collins (100m), Adriano "Imperador" (futebol), Ben Johnson (100m)
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-10-1916 min
Iranildo Silva RepórterNáutico Viaja amanhã para São Paulo.Amanhã de manhã o Náutico fará seu último treinamento na Capital Pernambucana.2021-10-1310 min
Treinamento EsportivoEP.12 - Velocidade, força e %gorduraAnalisamos um estudo de 4 anos com velocistas de nivel olímpico e os fatores que mais influenciam na velocidade. A revelação mais impactante é que o %gordura tem influencia maior que a capcidade de força na velocidade.
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-10-1209 min
Treinamento EsportivoEP.11 - Fadiga do SNCAnalisamos estudos sobre a fadiga neuromuscular e como integrar isso na programação de treinos (SNC= sistema nervoso central)
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-10-0510 min
Treinamento EsportivoEP.10 - Estudo brasileiro sobre PPACom o Flywhell, o atleta usa a força primeiro para acelerar e, em seguida, para desacelerar. Isso significa que há uma resistência constante tanto na fase concêntrica quanto na fase excêntrica do músculo. Apresentamos um estudo realizado por pesquisadores brasileiro sobre a PPA e a transferencia para a potência e sprint curto.
Video: https://exxentric.com/flywheel-training/
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-09-2808 min
Treinamento EsportivoEP.09 - PPA em esportes de resistênciaAnalisamos uma revisão sobre o uso da potencialização pós-ativação (PPA) - um método de potência - e sua aplicabilidade com modalides de resistência como ciclismo e corrida.
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-09-2209 min
Treinamento EsportivoEP.08 - Relação % 1RMAnalisamos um estudo que compara a quantidade de repetições para cada %1RM e as implicações práticas na hora de montar os treinos.
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-09-1606 min
Treinamento EsportivoEP.07 - Hipertrofia vs VelocidadeO aumento de força e hipertrofia realmente são os fatores principais para melhorar a velcidade dos atletas?
Ano: 2019
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Treinamento EsportivoEP.06 - A "Regra 25"Nesse episódio falamos sobre a "Regra 25" ensinada no curso LPO na preparação física, sendo uma forma prática de se pensar o treino de força e potência
Ano: 2019
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Treinamento EsportivoEP.05 - Fadiga central (SNC)Considerações sobre a intensidade e volume de treinamento e a fadiga no sistema nervoso central (SNC).
Ano: 2019
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-09-1610 min
Treinamento EsportivoEP.04 - Revisão Treino ForçaComentários sobre artigo de revisão de treino de força.
Ano: 2018
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Treinamento EsportivoEP.03 - Potencialização pós-ativaçãoComentários sobre treinar baseado na curva Força-Velocidade e efeitos negativos utilizando PPA para desenvolver potência em atletas de baixo nível neuromuscular.
Ano: 2018
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Treinamento EsportivoEP.02 - Derivados do LPOArtigo a respeito dos exercícios derivados do levantamento olímpico (LPO) e sua utilização dentro da curva Força-Velocidade.
Ano: 2018
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Treinamento EsportivoEP.01 - Força RelativaAssista o vídeo comentado no episódio.
Ano: 2018
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo2021-09-1404 min
Treinamento EsportivoTreinamento Esportivo (Trailer)2021-09-1300 min
Universo Generalista#55 - Treinamento Físico pelo Prisma Evolutivo (com Daniel A. Boullosa)Olhando para a história da nossa espécie não há dúvidas de que não teríamos chegado até aqui se não tivéssemos uma capacidade ampla e generalista de movimentação corporal para sobreviver em ambientes desafiadores. Se somos, portanto, atletas naturais, como olhar para nosso passado evolutivo pode ajudar na prescrição de treinamento físico nos dias atuais? Para ajudar a responder essa e muitas outras perguntas, convidamos o pesquisador Dr. Daniel Alexandre Boullosa Álvarez.
Nesse episódio debatemos sobre a importância do entendimento da evolução humana para profissionais do mov...2021-08-171h 19
FÔLEGO LIVE- Nunca é só Corrida!NUNCA É SÓ CORRIDA - Ep.68 - TREINAMENTO PARA CORRIDAConvidado: Marcelo Camargo
Marcelo Camargo tem experiência de 36 anos na corrida.
Começou a correr em 1985 e desde então, nunca parou.
Em 1995, começou a trabalhar como treinador, após concluir a Graduação em Educação Física / UFMG e Pós Graduações em Treinamento Esportivo de Alto Nivel e Fisiologia do Exercício.
Em 2005 criou o primeiro curso específico sobre Treinamento em Corrida de Rua, realizado no Brasil, o TCR.
Realizando até o momento 23 edições
A MCT (Marcelo Camargo Treinamento) é uma assessoria com co...2021-07-121h 11
LiderançasMarketing Esportivo além do óbvio"Marketing Esportivo além do óbvio" foi uma aula gratuita dada por Eduardo Esteves para mais de 400 pessoas em abril de 2021. E ela está dentro da Formação MKT Esportivo Experience.
Um treinamento que reúne mais de 10 anos de experiência em Marketing Esportivo num só lugar. Ao todo, são 7 módulos e mais de 10 horas de conteúdo. Além disso, a formação oferece presença em grupo exclusivo do Telegram, master class mensal com um profissional que é referência no assunto e conteúdos atualizados constantemente.
Saiba mais sobre a formação mais comp...2021-07-0550 min
LiderançasEspecial - Formação MKT Esportivo ExperienceO mundo dos negócios do esporte muda a todo momento. E a melhor forma de acompanhar essa mudança é fazendo parte de uma FORMAÇÃO ATUALIZADA que te faça alcançar o seu próximo nível neste mercado.
Foi pensando nisso que o MKT Esportivo lançou a Formação MKT Esportivo Experience. Um treinamento que reúne mais de 10 anos de experiência em Marketing Esportivo num só lugar. Ao todo, são 7 módulos e mais de 10 horas de conteúdo. Além disso, a formação oferece presença em grupo exclusivo do Telegram...2021-06-2321 min
COMO TREINAR SUPERIORES NO FUTEBOL | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #012TALENTO E TREINAMENTO COMO SUBSTITUIR OU POTENCIALIZAR | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #005Como melhorar a técnica, velocidade, agilidade e resistência no futebol, como aproveitar o talento e como evoluir mesmo sem facilidade para aprender, nesse episódio vamos discutir o que a ciência do treinamento esportivo nos mostra sobre aprendizado e evolução no futebol.
#futebol #treinodefutebol2021-06-1759 min
TimeCastTimeCast #008 - Treinamento Esportivo com Breno Moreira LeiteVamos falar sobre treinamento esportivo com Breno Moreira Leite, professor de Educação Física e Fisioterapeuta. Portanto, fique atento a esse episódio de hoje do Time Cast e compreenda como pensar sobre treinamento uma ótica atual.
Os professores Vitor Principe e Ignácio Seixas vão mediar esse bate papo que está super interessante. Confira agora no TimeCast
Siga os professores Vitor e Ignácio nas redes sociais e fique por dentro não só dos novos episódios do TimeCast.
Host: @vitoraprincipe
Co-host: @prof.seixas2021-05-201h 09
APRENDENDO ATLETISMOPrincípios do Treinamento Esportivo - Individualidade biológicaNesse episódio a professora Mablyne Thuane fala um sobre os princípios do Treinamento Esportivo, mais especificamente do princípio da INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA.2021-03-1402 min
PAPO SAÚDERotina de treino e alimentação vegetarianaDe cara nova e energia recarregada, o PAPO SAÚDE dá a largada hoje para a sua 2ª temporada, com episódios inéditos e temas escolhidos por uma equipe de profissionais no assunto! Neste primeiro bate papo da temporada, a educadora de atividades físico-esportivas Mônica Bonon convida a nutricionista Fernanda Pagotto para uma conversa sobre os mitos e conceitos ligados ao treinamento esportivo e alimentação vegetariana.2021-03-0221 min
O que o exercício físico tem a ver com isso?Perfil genético no desempenho e recuperação esportivaUma conversa com o pesquisador professor e pesquisador Daniel sobre opapel do perfil genético no desempenho e recuperação esportiva.
· O que é perfil genético?
· Como o perfil genético influência na seleção de atletas de base e sua aplicabilidade no Brasil e no mundo.
· Como utilizar o perfil genético para o controle e planejamento do treinamento esportivo.
· Qual a relação destes genes (acnt3 e ECA) com o desempenho e recuperação esportiva.
· Estes perfis genéticos são mais propensos a lesão esportiva?
· Qu...2020-12-051h 24
O que o exercício físico tem a ver com isso?Psicologia do Esporte e do ExercícioO esporte é um dos mais importantes fenômenos da nossa era moderna. Com o seu desenvolvimento, várias outras áreas de conhecimento foram sendo incorporadas ao universo esportivo. Dentre elas, a psicologia vem ganhando um espaço cada vez a maior. Esporte e psicologia passaram a ter uma relação mais estreita a partir do final do século XIX e início do século XX, com o surgimento dos primeiros estudos que analisaram os efeitos dos aspectos psicofisiológicos sobre as atividades físicas e esportivas.
Inicialmente, a psicologia do esporte ganhou destaque quando aplicada ao espaço al...2020-09-241h 25
BJJProgressCastProfessor Antônio Carlos Gomes Ph.D em Treinamento Esportivo fala sobre Alto Rendimento e Jiu Jitsu.@profantoniocgomes Ph.D em Treinamento Desportivo, coordenador da Academia Brasileira de Treinadores no Comitê Olímpico Brasileiro 🇧🇷 e Coordenador de Pós Graduação @centrodeestudos CEO do @sporttrainingeditora valeu mestre!! 💪🏾2020-08-1341 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 12 - Live 2 Curso de Periodização do Treinamento EsportivoO meu objetivo com esse podcast é compartillhar com você a segunda live que eu apresentei aos estudantes e professores que participaram do curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site.2020-07-241h 40Prof. Dr. Guilherme Tucher# episódio 11 - Treinamento Esportivo na NataçãoHoje eu apresentarei para vocês uma live que eu tive com o prof. Caio Gracco. Nós tivemos uma conversa bem descontraída sobre treinamento esportivo na natação.2020-07-1549 min
Podcast Futebol e Lucro | Trader VieiraA LEGALIDADE DO TRADING ESPORTIVO NO BRASIL l PODCAST #12Durante os episódios do Podcast Os Desafios de Um Trader Iniciante, nós vamos discutir o que é necessário para você vencer os desafios e alcançar os lucros consistentes no Trading Esportivo, o que é necessário para você ganhar dinheiro todos os meses investindo em jogos de futebol.
E para esse novo projeto, nós trouxemos mais um reforço.
Vai sentar na mesa comigo e o Gilson, e nos ajudar a produzir um conteúdo de muito valor pra você o aluno da 3ª Turma do Treinamento Fórmula Futebol e Lucro Celso Felipe.2020-07-1051 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 9 - Live Curso Periodização do Treinamento EsportivoEssa semana eu fiz uma live no curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site. Alunos e professores matriculados no curso me enviaram algumas perguntas e considerações para que eu pudesse discutir. Foi muito interessante.
Eu prometi que transformaria a live em podcast. E aqui está. Como eu disse na live, o podcast é interessante porque você pode ouvir as discussões ao mesmo tempo que faz outras coisas mais simples. E aprendizagem continua acontecendo.
Acompanhe comigo as discussões levantadas a partir das dúvidas que me foram enviadas2020-07-0450 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 7 - Treinamento e Periodização Esportiva (2 de 3)No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. E esses vídeos se tornaram 3 episódios no meu podcast. Este é o segundo episódio da série.
Agora nós falaremos sobre os princípios do treinamento esportivo, as capacidades motoras, a periodização do treinamento esportivo e o mínimo que você precisa saber para montar uma boa periodização.
2020-06-2746 minProf. Dr. Guilherme Tucher# episódio 6 - Treinamento e Periodização Esportiva (1 de 3)No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. É uma discussão que eu considero muito importante e de base para o assunto. Esses vídeos foram transformados em um curso que está no meu site. Alguns alunos me pediram que eu o transformasse em um podcast. E aqui está ele. Esse assunto será dividido em 3 podcasts. E esse é o primeiro deles.2020-06-2717 min
Equipe Time2RunTREINAMENTO ESPORTIVO PARA ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO - COM O TREINADOR NETO GONÇALVESTREINAMENTO ESPORTIVO PARA ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO - COM O TREINADOR NETO GONÇALVES2020-04-2959 min
Equipe Time2RunTREINAMENTO ESPORTIVO PARA CORREDORES AMADORES - COM O PROFESSOR MICHAEL PASSOSTREINAMENTO ESPORTIVO PARA CORREDORES AMADORES - COM O PROFESSOR MICHAEL PASSOS2020-04-2445 min
EEFE castDestreinamento e treinamento da capacidade de forçaCom: Prof. Dr. Valmor Tricoli. Membro do Laboratório de Adaptação ao Treinamento de Força, atua na área de treinamento esportivo, principalmente nos seguintes temas: treinamento de força, treinamento físico, capacidades motoras e musculação. Link para o CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/23109363820866542020-04-1314 min
Corrida no Ar + MúsicaRespondendo suas perguntas com os princípios do treinamento esportivo Ft. Marcelo CamargoMais uma participação do treinador Marcelo Camargo no CNA AO VIVO respondendo as perguntas dos espectadores e relacionando com os princípios do treinamento esportivo.2018-06-011h 03Corrida no Ar + MúsicaOs Tais PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Ft Marcelo CamargoOs Tais PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Ft Marcelo Camargo by por Corrida no Ar2018-05-251h 09
TÊNIS CERTOEp. 046 - Preparação Física de Corredores (Felipe Rabelo)Neste episódio, eu converso com o preparador físico Felipe Rabelo. Ele vai nos contar sobre as fases do treinamento esportivo: treino de base, treino específico e polimento. Saiba a importância do aquecimento, alongamento e recuperação pós prova.2016-08-1248 min
TÊNIS CERTOEp. 016: Fôlego da Rádio Bandeirantes (Ricardo Capriotti)No último episódio do ano, eu converso com o jornalista e apresentador Ricardo Capriotti da Rádio Bandeirantes. Eles nos conta sobre a sua carreira no jornalismo esportivo e sobre o Fôlego, programa sobre corrida de rua que ele apresenta na rádio todos os domingos ao lado do Sérgio Patrick. No final, o Capriotti fala sobre a Capri Run, uma corrida de confraternização que ele organiza no primeiro dia do ano em São Paulo.2015-12-2928 min