Shows
TrimePříprava na těhotenství: Nejčastější chyby a co dělat 3–6 měsíců před početím I Trime Podcast #47 s Jakubem Přibylem a Renatou NovotnouTento díl Trime Podcastu jsme věnovali tématu, jak se na těhotenství připravit co nejlépe – a to s doporučeními jak pro ženy, tak pro muže. Hosty této epizody byli členové Trime týmu, Jakub Přibyl a Renata Novotná. Srozumitelně vysvětlují, co má největší vliv na plodnost a úspěšné početí z pohledu výživy, životního stylu a prevence nejčastějších chyb.V epizodě se věnujeme také hormonální rovnováze a praktickým krokům, které dává smysl řešit měsíce před plánovaným početím. Procházíme klíčové...
2026-01-2754 min
TRIME (Tri-Meh)Trime - Enrika: I'm An Albanian Woman Choosing Me E35In this episode of Trime, we sit with Enrika, an Albanian model and athletic aerobics dancer who is quietly, powerfully choosing a different path.Enrika’s story isn’t about shock or spectacle. It’s about discipline. Expression. And what it means to follow your own rhythm in a culture that still expects women to stay small, predictable, and silent.She speaks openly about her journey into modelling and aerobics dancing as a sport, about losing weight and realising she no longer felt like herself, and about how returning to her natural state came without guidan...
2026-01-2350 min
Back to Basics#35 - Michal Kočí - zakladatel a CEO Trime: o vývoji doplňků, co nekopírují trendy. A proč kvalita začíná tím, co (ne)vidíme na etiketě🎙 Back to Basics podcast — Epizoda #35Michal Kočí – zakladatel a CEO Trime: o vývoji doplňků, co nekopírují trendy. A proč kvalita začíná tím, co (ne)vidíme na etiketěV této epizodě se podíváme na doplňky stravy z úhlu, který často zůstává v pozadí – mimo trendy a lákavé obaly.Mým hostem je Michal Kočí, zakladatel a CEO značky @cztrime, která si klade za cíl vytvářet funkční suplementy s důrazem na vědu, kvalitu a skutečný benefit pro člověka.Michal v rozhovoru otevřeně sdílí...
2025-12-041h 01TRIME (Tri-Meh)Trime - Rita Behadini: The Albanian Feminist They Can’t Silence E34In this episode, we sit down with Rita Behadini, a bold, outspoken Albanian feminist who has quickly become a powerful voice for young women navigating life, culture, and misogyny across borders.Rita moved from Kosovo to the UK to pursue her master’s degree, and with that transition came a new layer of challenges: cultural shock, sexism, identity, loneliness, and the expectations placed on Albanian women, at home and in the diaspora. In true Trime fashion, we go deep.This episode is raw, honest, and full of the fire that defines our community.If you’ve ever felt unheard, misu...
2025-11-2955 minTRIME (Tri-Meh)Trime - They Tried to Silence Us, It Didn’t Work E33They told us to stay quiet.To be humble.To sacrifice ourselves, even when it hurt.In this episode, we open up about what happens when you stop playing the “good girl” and finally choose yourself. From losing our mentor due to health reasons, to feeling our own community turn their backs on us, we talk honestly about the silence we were raised in, and the courage it takes to break it.This conversation is raw, emotional, and deeply personal. It’s for every woman who’s ever been told she’s too much, too loud, or too emotional.Listen if...
2025-11-2948 minTrimeVláknina - jak ji optimálně zařadit do jídelníčku? I Trime Podcast #46 s Jakubem PřibylemVětšina lidí v Česku i Evropě přijímá minimálně o třetinu méně vlákniny, než jsou běžná doporučení (25 g u žen, 30–38 g u mužů). V této epizodě vysvětluje výživový specialista Jakub Přibyl, proč je vláknina zásadní pro zdraví střev, mikrobiom i celkovou vitalitu, a proč není dobré spoléhat jen na průmyslově zpracované „high fiber“ potraviny nebo doplňky stravy. Dozvíte se, jak postupně navyšovat příjem vlákniny, jaká je role luštěnin, zeleniny, ovoce, hub nebo fermentovaných potravin a proč je rozmanitost důležitější než samotné počít...
2025-10-0347 minTRIME (Tri-Meh)Trime - Bardha Krasniqi Love is Blind The Power of Owning Your Story #trime #loveisblind #netflixHosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.This week we’re joined by Bardha Krasniqi, known from Love Is Blind UK. “The Power of Owning Your Story” Bardha opens up about what it means to stand in your truth, from navigating identity and culture to walking away when something no longer serves you!Trime...
2025-09-1248 minTrimeSonnentor - čaje s příběhem I Trime Podcast 45 o bylinkách a udržitelnostiV našich podcastech vám rádi představujeme inspirativní příběhy lidí, kteří – stejně jako my – dbají na detaily, záleží jim na kvalitě ingrediencí a na tom, jakou stopu zanechávají v přírodě. Ukazujeme tak naším zákazníkům produkty, které stojí za zařazení do každodenního života, ať už jde o maso, sýry, čaje, bylinky nebo další produkty s opravdovou přidanou hodnotou.V této epizodě vás vezmeme do srdce Čejkovic, kde jsme navštívili Sonnentor, rodinnou firmu, která už více než 30 let vyrábí kvalitní čaje a postupně zavádí i další sorti...
2025-09-0442 minTRIME (Tri-Meh)Life Update: Where We’ve Been & What’s Coming Next E31We’ve missed you! This Trime podcast episode is just us being us, catching up, talking about life, and letting you in on what’s next for the Trime journey. Thank you for being part of this community, we can’t wait to show you what’s coming. Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeeeInstagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast#trime #podcast #albanianwomen #kosova #kosovanwomen #albaniangirl #mixedheritage #mixedracealbanian
2025-08-2945 minTRIME (Tri-Meh)Trime - Raising the next generation of Albanian girls E30 #trimeHosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeeeInstagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast#trime #podcast #albanianwomen #kosova #kosovanwomen #albaniangirl #mixedheritage #mixedracealbanian
2025-07-2442 minTrimeMentální odolnost III - Jak zachovat vnitřní stabilitu v bouřlivé době I Trime Podcast 44Téma mentální odolnosti patří dlouhodobě k těm, která s našimi posluchači silně rezonují a mezi našimi podcasty se řadí k těm nejsledovanějším. Není divu – psychická odolnost, schopnost zvládat stres, úzkosti a náročné či nečekané životní situace, je dnes důležitější než kdy dřív. Právě proto jsme už potřetí pozvali do studia Radima Valiguru, mentálního kouče, který se tomuto tématu věnuje již přes 20 let.Mentální odolnost není jen schopnost zatnout zuby. Naopak – je to velmi komplexní schopnost, která zahrnuje sebepoznání...
2025-07-181h 24TRIME (Tri-Meh)Trime - What Happened to Me as a Child. My story of CSA E29 #trimeTW - Mentions of sexual violence & abuse towards children, young girls and women.Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeeeInstagram: / trimepodcast LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcastIf you or anyone else you know is suffering from child sexual abuse please reach out for help...
2025-06-2736 minTRIME (Tri-Meh)Trime - The Mother Wound! I Love You Even Though You Didn't Understand Me | E28Welcome back MOTRA! We are officially back, we did have to take a short break in April from filming because we had a lot of projects to finish, but we are officially back, we are not going anywhere. We thought we would kick this episode off by talking about our mums, this episode brings with it a lot of emotions for both of us. We wanted to explore the relationships that we have with our mums and how our life decisions have impacted that relationship, possibly changed it forever. If you enjoyed this episode please leave us a like...
2025-06-271h 07
TrimeVápník - kdy je prospěšný a kdy škodí? I Trime Podcast 43 s Jakubem PřibylemV této epizodě Trime podcastu se zaměřujeme na vápník – jeho význam pro zdraví a výživu. Probrali jsme hlavní zdroje vápníku, rozdíly mezi přírodními a syntetickými formami, a jak minerály z řas podporují jeho vstřebávání. Diskutujeme o rovnováze v těle, vlivu vitamínů D3, K2 a hořčíku, a důležitosti správného příjmu vápníku pro optimální zdraví kostí. Probrali jsme také specifické skupiny, jako těhotné ženy, lidé s osteoporózou a vegani, pro které je správná suplementace vápníkem klíčová. E...
2025-06-1340 minTRIME (Tri-Meh)Trime - Juliana Nura - The culture tried to silence me. Now I’m running the show! E26 #juliananuraTW - Mentions of violence & abuse towards women and girls.Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK. Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeeeInstagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcastIf you or anyone else you know is suffering from domestic abuse...
2025-04-071h 12
Trime42: Kvalita vody💧- co nevidíme, ale každý den pijeme I Trime Podcast 42Tato epizoda je zaměřena na jedno z nejdůležitějších témat, které ovlivňuje každodenní život nás všech – a tím je kvalita vody, kterou pijeme. Naše moderní společnost má nepřetržitý přístup k vodě z kohoutku. Ale je její kvalita dostatečná? Má smysl věnovat takovou pozornost filtraci? Jaké mikro znečištění a nečistoty mohou ve vodě být, a jaký to může mít vliv na naše zdraví?
Podíváme na problematiku, která by měla zajímat každého – jaké jsou skutečné výzvy, s nimiž se potýk...
2025-04-0335 min
Trime41: Trime Podcast 41 - Vitamín C: Nezbytný nebo přeceňovaný? Pravda o suplementaci!V této epizodě se podíváme na vitamín C – jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy. Skutečně ho potřebujeme suplementovat, nebo je jeho význam přeceňován?
Michal Kočí, zakladatel Trime, a Jakub Přibyl, produktový vývojář a výživový specialista, rozeberou, jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C ve stravě, kdy má smysl ho doplňovat a jaké formy vitamínu C existují.
🔻 Co se v podcastu #41 dozvíte? 🔻
00:00 – Úvod – Proč je vitamín C tak populární?
00:36 – Jak vznikl mýtus o důležitosti vitamínu C?
01:43 – Potřebujeme vitamín C supl...
2025-02-1638 minTRIME (Tri-Meh)Trime - Can love truly heal you? E18Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
Tiktok: https://www.tiktok.com/discover/trimeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-12-2041 minTRIME (Tri-Meh)Trime - Growing Pains & Grace E17Welcome to the Trime podcast.Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
Tiktok: https://www.tiktok.com/discover/trimeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-12-1345 min
Trime40: Vitamín K2 potřebujete víc, než si myslíte – proč chybí ve stravě a jak to řešit? I Trime Podcast #40 s Jakubem PřibylemVitamín K2 ve formě MK7 je esenciální nutrient pro zdravé kosti, pevné zuby a ochranu cév, ale v moderní stravě ho často nepřijímáme v dostatečném množství. Jeho přirozené zdroje, jako je Natto (fermentovaná sója) nebo produkty živočišného původu z přirozeného pastevního chovu, totiž nebývají součástí běžného jídelníčku.
Vitamín K2 pomáhá tělu správně využívat vápník, což snižuje riziko osteoporózy a cévních onemocnění. Vědecké studie ale naznačují, že jeho význam sahá mnohem dál...
2024-12-1036 min
Trime39: Trime Podcast #39 - Proč BIO nestačí - kvalitní maso bez kompromisů, rozhovor s pastevním farmářem Karlem KalnýmProč je veganství ideologický omyl a kdy nám maso může škodit? A proč u masa certifikace BIO nestačí? V novém díle Trime podcastu se zaměříme na význam regenerativního zemědělství, zdraví půdy a zvířat, a vliv těchto faktorů na kvalitu potravin a lidské zdraví. Naším hostem je zkušený pastevní farmář a propagátor regenerativní pastvy v Česku, Karel Kalný, který sdílí, proč je péče o půdu klíčová. Půda totiž není neomezená a její zdraví se promítá do celého ekosystému. Když se staráme o půdu, vznikají kvalitní podmínky pro chov...
2024-11-191h 40TRIME (Tri-Meh)Trime - Feminism is a dirty word! E13 #trimeHosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-11-011h 05
Trime38: Trime Podcast #38 - Omega-3 Index a možnosti testováníV dalším díle Trime podcastu si blíže představíme Omega 3 Index a možnosti jeho testování. Omega-3 Index měří obsah dvou hlavních omega-3 mastných kyselin, EPA a DHA, v membránách červených krvinek. Tento ukazatel mnoho lidí nezná, přesto však hraje klíčovou roli v našem zdraví. Omega-3 Index je totiž nejen prediktorem srdečních onemocněních, ale je to rovněž ukazatel celkového zdraví, mentální pohody a důležitý modulátor protizánětlivé odpovědi organismu.
V podcastu se dozvíte například to, jaké hodnoty Omega 3 Indexu jsou...
2024-10-1248 min
Trime37: Trime Podcast #37 - O umění poctivé cukrařiny se zakladatelkou Epifany, Janou Novotnou
V dalším dílu našeho podcastu přivítáme Janu Novotnou, majitelku cukrárny Epifany, která si před šesti lety splnila svůj sen a otevřela vlastní provozovnu. Proč se tento díl týká cukrařiny? Stejně jako v rozhovoru s Koláčkovou řemeslnou pekárnou, i v tomto dílu chceme představit další podnik s podobnou filosofií jako je ta naše, tedy filosofie poctivé práce a lásky k řemeslu. Jana a její tým se zaměřuje především na kvalitu použitých ingrediencí, neustále se snaží o preciznost a do své práce vkládají...
2024-09-201h 00TRIME (Tri-Meh)Trime - Trime’s response to violence & abuse towards Albanian women & girls E7TW - Mentions of violence & abuse towards women and girls.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
Tiktok: https: //www.tiktok.com/discover/trimeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
If you or anyone else you know is suffering...
2024-09-1836 minTRIME (Tri-Meh)Trime - The Curious Entrepreneur: An Albanian woman's rise to success E6Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
Tiktok: https://www.tiktok.com/discover/trimeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-09-1156 minTRIME (Tri-Meh)Trime - How connected do you feel to the community? E5Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
2024-09-0446 minTRIME (Tri-Meh)Trime - What about my mental health? E4Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
2024-08-281h 01TRIME (Tri-Meh)Trime - Dating outside of the culture saved my life E3Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
TikTok: https://www.tiktok.com/@trimeeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/
LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-08-2149 minTRIME (Tri-Meh)Trime - My journey as a refugee E2Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonarda Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
TikTok: https://www.tiktok.com/@trimeeee
Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-08-1448 minTRIME (Tri-Meh)Trime isn't just a podcast. It's a movement for Albanian women E1Welcome to the Trime podcast.
Hosted by Lejla Dauti and Leonardo Demolli both Albanian from Kosovo raised in London - UK.
Our mission is to empower and amplify the voices of Albanian women, provide safe spaces, advocacy, access to resources and address gender-based violence whilst breaking down cultural barriers.
TikTok: https://www.tiktok.com/@trimeeee Instagram: https://www.instagram.com/trimepodcast/LinkTree: https://linktr.ee/trimepodcast
2024-08-0754 min
Trime36: Trime Podcast #36 - Problematika železa - benefity a rizikaV této epizodě Trime podcastu jsme se ponořili do problematiky jednoho z nejdůležitějších, ale zároveň i nejproblematičtějších minerálů pro naše tělo – železa. Diskutujeme o tom, pro koho je suplementace železem vhodná, jak poznáme, že naše tělo železo potřebuje, a kdo patří mezi rizikové skupiny deficitu. Prozradíme také, proč je důležité přistupovat k suplementaci železa promyšleně a jaké jsou možné rizika při jeho nadměrném užívání.
Železo hraje klíčovou roli v našem organismu. Jeho nedostatek je velmi častý a je sp...
2024-08-031h 24
Enfin, peut-êtreUn renard qui trime vaut-il mieux qu’un putois qui flâne ? (ou comment la gauche défend mal les animaux)Pendant l'été – et en attendant le gros projet de la rentrée – je vous
propose une lecture d'articles écrit ces dernières années.
La qualité est un peu pourrave, désolé, c'est l'été pour tout le monde
;)
Lien vers l'article :
https://cortecs.org/politique-societe/un-renard-qui-trime-vaut-il-mieux-quun-putois-qui-flane-le-danger-de-largumentation-de-la-nupes-sur-les-nuisibles/
Vous pouvez me retrouver sur X (@NymMartin) ou sur Facebook (Enfin, peut
être).
Quelques ressources supplémentaires :
➤ M. le Ministre, qui seront les nuisibles en 2023 ? (NUPES)
https://lafranceinsoumise.fr/2023/04/13/m-le-ministre-qui-seront-les-nuisibles-en-2023/
➤ Avis de la SFEPM sur le classement des petits carnivores indigènes «
susceptibles d’occasionner des dégâts »
https://www.sfepm.org/sites/default/file...
2024-07-3010 min
Trime35: Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou I Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změnyNěkteré situace a životní změny jsou zkrátka nevyhnutelné a je jen na nás, jak k nim přistoupíme. Být mentálně odolný znamená umět překonávat stres a mít pod kontrolou své reakce na okolnosti, které nám život přinese do cesty.
O mentální odolnosti jsme si s Radimem Valigurou již v jedné z předchozích epizod Trime podcastu povídali. Toto téma nám přijde natolik důležité a pro mnoho lidí aktuální, že jsme se rozhodli jej na něj volně navázat.
Kvantová fyzika po...
2024-05-141h 57
Trime34: Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem ŠebkemPohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh pohybu, ideální cestou bude ale kombinace silového a vytrvalostního tréninku. Přestože má silový trénink spoustu benefitů, panuje kolem něj celá řada domněnek. Přitom správně nastavený trénink, nám umožňuje zvýšit náš celkový potenciál a maximálně využít kapacitu těla. Je předpokladem pro zdravé a vitální stárnutí. Je to skvělý způsob jak začít aktivně pracovat i na psychickém zdraví, protože d...
2024-03-1556 min
Trime33: Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravěPoslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům.
V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny. Zpracovatelský potravinářský průmysl, současný způsob chovu hospodářských zvířat a stravovací zvyklosti západní civilizace způsobili dlouhodobý nepoměr mezi jednotlivými skupinami mastných kyselin (a potažmo všech živin). Neblahý vliv na naše zdraví mají jak diety založené na striktním omezování tuků, ale také jejich nadbytek. Jak tedy tuky do jídelníčku zařadit? Jaké chyby často děláme? Stačí nám pouhé rozdělení na tuky zdravé a nez...
2024-02-161h 04
Parlons Canna !A la découverte du Cannabis légal et du CBD en France et dans le monde.115/La limite c’est vous qui la fixez - Vincent Rusak - Nasha GeneticsS'envoler vers les États-Unis représente le rêve de nombreux individus, avec toutes les opportunités que cela offre. Vincent Rusak, lorsqu'il a réalisé ce rêve, avait l'impression de traverser son écran ! Il a quitté Paris emportant avec lui seulement 200 Euros, accompagné d'une de ses meilleures amies qui travaillait dans l'industrie du cannabis depuis six ans.
Vincent n'est pas simplement un consommateur, mais un véritable passionné du cannabis. Malheureusement, il était contraint d'acheter ses produits sur le marché noir, et n'était jamais satisfait de leur qualité. Cela l'a incité à créer ses propres produits, s...
2024-01-171h 38
Trime32: Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravěPo dvoudílné epizodě věnované bílkovinám nyní obrátíme pozornost k další makroživině, sacharidům. V současné době jsou právě sacharidy velmi nepochopenou složkou stravy. Na rozdíl od bílkovin s nimi rozhodně nešetříme a u mnohých tvoří podstatnou část jídelníčku. Nebezpečí pak hrozí zejména té části populace, která má minimální pohyb, sedavé zaměstnání a tedy nízkou metabolickou obrátku. Problémem je ale nejen velké množství sacharidů ve stravě, ale také jejich (ne)kvalita a struktura. A například i taková čokoláda (a vůbec chutě na sladké) může být dobrým m...
2024-01-1254 min
Prison MindfulnessEp.25 How Mindfulness Impacts a Prison with Trime PersingerIn this episode, Trime Persinger speaks with John MacAdams about her work as a prison chaplain with the Oregon Department of Corrections.
Seeing Yourself and Loving Well in prison work.
Stable, Caring Presence: providing environments where practice can flourish behind bars.
Mindful Communication: the program, how it started, and what happened when the pandemic hit.
TRIME PERSINGER Trime has practiced meditation for 35 years and has been a prison chaplain in Oregon for 15 years. She leads a meditation group inside the prison that meets weekly, and she has coordinated three week-long meditation intensives. For the past two years sh...
2023-11-2356 minPrison MindfulnessEp.25 How Mindfulness Impacts a Prison with Trime PersingerIn this episode, Trime Persinger speaks with John MacAdams about her work as a prison chaplain with the Oregon Department of Corrections.
Seeing Yourself and Loving Well in prison work.
Stable, Caring Presence: providing environments where practice can flourish behind bars.
Mindful Communication: the program, how it started, and what happened when the pandemic hit.
TRIME PERSINGER Trime has practiced meditation for 35 years and has been a prison chaplain in Oregon for 15 years. She leads a meditation group inside the prison that meets weekly, and she has coordinated three week-long meditation intensives. For the past two years sh...
2023-11-2356 min
Trime31: Trime Podcast #31 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě v konkrétních příkladechTato epizoda volně navazuje na předchozí díl #29 věnovaný bílkovinám. Jakub Přibyl, výživový specialista a autor receptur Trime, odpovídá na vaše nejčastější dotazy k minulému dílu a na konkrétních příkladech vysvětlí, jak bílkoviny zařadit do běžného jídelníčku.
Všechny vybrané dotazy, nak teré jsme v rámci tohoto dílu odpovídali, naleznete na našem blogu: https://trime.cz/blogs/podcast
Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast
nebo na našem YouTube kanále: https...
2023-11-101h 03
Trime30: Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultuře - pěstitelství v souladu s přírodouV dnešní době jsme si zvykli mít vše neustále k dispozici. Plodiny vypěstované konvenčním zemědělstvím ale bohužel nedosahují dostatečných výživových hodnot, což se také podepisuje na našem zdraví. Konvenční zemědělství a průmysl založený na ekonomickém zisku a výnosnosti se příliš nezabývají tím, jak trpí půda, životní prostředí nebo kolik živin se ve vypěstované úrodě nachází.
Často se řeší otázka kvality masa, ryb, vajec. Obecná doporučení zmiňují pestrost, rozmanitost a mezi základní pilíře zdravé stravy...
2023-09-2259 min
Trime29: Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem - Bílkoviny ve stravěBílkoviny jsou asi ze všech 3 skupin makroživin nejsložitějším tématem. Zařadit do naší stravy sacharidy a tuky není totiž tak obtížné, jako je tomu u kvalitních bílkovin.
Kromě toho, že strava většiny populace je převážně postavená na sacharidovém základě a bílkoviny v jídelníčku často chybí, se navíc také chybuje ve složení a rozmanitosti bílkovin, případně v jejich samotném načasování během dne.
Každý z nás je jedinečný a má jiné požadavky na příjem mikro- i makrosložek v potra...
2023-08-191h 10
Na vlně zdraví#69 Ortorexie - posedlost zdravým jídlem má svá rizikaJakub Přibyl, výživový expert a produktový specialista startupu Trime, který vyrábí prémiové doplňky stravy na míru.Hlavním tématem rozhovoru byla ortorexie, tedy porucha, kdy člověk přijímá pouze zdravou stravu a odmítá cokoliv zdánlivě nezdravého.V rozhovoru se dozvíte: Kdy nám "příliš zdravé" může začít škodit? Kdy končí zdravá kontrola nad životním stylem a začíná problém? Jak bychom se tedy měli stravovat? Proč je dobré znát původ toho, co jím? Doplňky stravy - může se v nich laik vůbec orientov...
2023-07-061h 02
Trime28: Trime Podcast #28 s Katarínou Baniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak s...
2023-06-0256 min
TrimeTrime Podcast #28 s Katarínou Bagniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak...
2023-05-3156 min
TrimeTrime Podcast #28 s Katarínou Bagniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak s...
2023-05-3156 min
Trime27: Trime Podcast #27 s Vojtou Hačeckým - Jak zlepšit výkon?Pohyb je přirozená a nedílná součást našeho života a významně ovlivňuje také naše zdraví. Ať už se jedná o všestranné zaměření nebo jednu specializovanou pohybovou aktivitu, sport představuje příjemný způsob vyplnění našeho volného času a pomáhá nám cítit se lépe. Můžeme na něj pohlížet i jako na nástroj, s jehož pomocí lze snížit napětí a odbourat stresy všedních dní. Náročný trénink po těžkém dni může být pro náš organismus ale naopak další dávkou stresu. Z toho důvo...
2023-03-1058 min
Trime26: Trime Podcast #26 s Pavlou Pavlištovou - Jak snížit toxickou zátěž?V roce 2020 bylo na trhu zhruba 100 000 chemických látek, z nichž je přibližně 500 velmi dobře popsaných. Dalších téměř 70 000 látek však není dostatečně prozkoumáno a nejsou tedy známá všechna možná rizika pro lidský organismus. Potraviny, kosmetika, drogerie, čistící prostředky, nábytek, půda, voda nebo vzduch - to vše obsahuje řadu látek a jejich sloučenin, které mohou narušovat vnitřní rovnováhu a funkce organismu, ať už samostatně při dlouhodobé expozici nebo při jejich vzájemné interakci či kumulaci.
Toxické a potenciálně problematické látky...
2023-02-0253 min
Z PodpalubíCo tvoří kvalitní jídelníček & proč je dobrý půst s Jakubem Přibylem, TrimeJakub Přibyl je výživový specialista s dlouholetou praxí a lektor na škole klinické naturopatie. Je, spolu s Michalem Kočím, zakladatelem značky Trime, která se specializuje na prémiové doplňky stravy. Kromě toho tvoří vlastní podcasty. Celý rozhovor Karla a Jakuba se pochopitelně točí kolem výživy, současných trendů nebo budoucnosti potravin. Dozvíte se také, jak vznikl Trime, a čím se liší od konkurence. Proč nesnídat 365 dní v roce vejce? Tak přesně na to najdete odpověď v tomto díle podcastu Z Podpalubí.
💬Co všechno jsme probrali?
-Kvalitu potravin a jejich budoucnost
-Podvýživu, nadváhu a obezit...
2023-01-161h 08
Trime25: Trime Podcast #25 - Chyby ve výživě dětí I Povídání s Jakubem PřibylemPokud bychom měli obecně zhodnotit dětský jídelníček, nedá se jednoznačně označit za nutričně bohatý, hodnotný a vyvážený. Nedostatky ve výživě nemusí však vždy pocházet primárně z rodiny, ale mnohdy nastávají až vlivem sociálního prostředí, tedy kolem 3. až 4. roku. I děti pocházející z prostředí, kde je strava sestavená kvalitně a výživně, se během začleňování do kolektivu setkávají se stravou školních jídelen a také se stylem výživy ostatních dětí. Přichází tak první setkání s průmyslově zpracovanými potravinami...
2022-12-0350 min
Trime24: Trime Podcast #24 - Křehká rovnováha omega-3 a omega-6 mastných kyselin I Rozhovor s Jakubem PřibylemDostatečné zastoupení omega-3 mastných kyselin v naší stravě je velmi důležité pro podporu zdraví kůže, očí, mozku, kardiovaskulárního a imunitního systému. Pro většinu osob představují ale spíše deficitní živinu a je velmi těžké je do stravy zařadit, popřípadě to stojí poměrně velké úsilí a jisté znalosti původu, zpracování a složení konzumovaných potravin.
Proto je dobré nenechat se ukolébat pestrou a rozmanitou nabídkou
potravinářského a zemědělského průmyslu a zajímat se o příběh potravin, které zařazujeme do každodenního j...
2022-10-2250 min
Trime23: Trime podcast #23 - Kvalita pečiva, lepek a celiakie I Rozhovor se zakladateli Koláčkovy řemeslné pekárnyJen málokdo odolá vůni čerstvě upečeného chleba. Bohužel rozdíl mezí tím, který pekly naše prababičky a tím, který si dnes kupujeme v běžných velkovýrobních pekárnách a supermarketech je nesrovnatelný, co do chuti i kvality. Velkovýroba a moderní technologie vyžaduje, aby těsto bylo poddajné a výsledný produkt získal takovou chuť, kterou bude chtít zákazník pravidelně k snídani, svačině i večeři. A tak kousek obyčejného pečiva v sobě může skrývat až 30 různých pomocných látek, aditiv, zlepšo...
2022-09-1952 min
Trime22: Trime Podcast #22 - Jak pečovat o mikrobiom? Rozhovor s Martinou HrivňákovouCo je vlastně mikrobiom a proč je pro nás tak důležitý?
V lidském těle je nepředstavitelné množství mikroorganismů, dokonce mnohem více než buněk. Trávicí trakt je místem, které vykazuje nejvyšší hustotu osídlení těmito mikroorganismy. Pro náš organismus je velmi důležitá jejich variabilita, tedy zastoupení jednotlivých druhů a jakási rovnováha mezi nimi. Střevní bakterie pomáhají lidem trávit potravu, syntetizovat některé vitamíny nebo mastné kyseliny s krátkým řetězcem a jsou úzce spjaty například s imunitním zdravím. Dlouhohodobá dysbalance naše zdrav...
2022-08-2150 min
Trime21: Trime Podcast #21 - Jak pečovat o pokožku před a po opalování? Rozhovor s Katarínou HrivňákovouSlunce a ultrafialové záření (UV), bezpečné opalování a používání krémů s SPF (Sun Protection Factor) - jsou jedny z nejvíce diskutovaných témat v oblasti kosmetiky, zvláště pak nyní během letních měsíců. Bohužel ne vždy lze na otázky kolem zdravého slunění najít jednoznačnou odpověď. A právě proto jsme si do tohoto dílu podcastu pozvali opět Katarínu Hrivňákovou, která je v této oblasti odborníkem.
Katarína Hrivňáková vystudovala chemii. Dlouhou dobu se věnovala v rámci vědy a výzkumu chemickým úpravám...
2022-08-0950 min
Trime20: Trime Podcast #20 - Q&A aneb vaše nejčastější dotazy na téma půst a přerušované hladověníPůst a přerušované hladovění je zatím nejúspěšnější epizodou mezi Trime podcasty. A není divu, že na toto téma se nám dostává také spousta dotazů. Některé jsme zodpověděli přímo pod videem na našem YouTube kanále a naleznete je na tomto odkazu: https://youtu.be/QNlGMuE3mSU.
Stále nám ale řada dotazů chodí do chatu nebo emailu, a proto jsme se rozhodli je zodpovědět v tomto samostatném díle Trime podcastu. Jak se stravovat během půstu a mohu dopřát například svou oblíbenou kávu...
2022-07-3119 min
Trime19: Trime Podcast #19 - Jak čelit chemickému koktejlu kolem nás?podcast s Jakubem Přibylem a Katarínou Hrivňákovou
🔻 Co se v podcastu #19 dozvíte? 🔻
Katarína Hrivňáková vystudovala chemii. Dlouhou dobu se věnovala v rámci vědy a výzkumu chemickým úpravám textilií a používání barev, následně se zabývala kontrolou kvality a nutričního složení potravy pro zvířata a také měla možnost pracovat v laboratoři pro výzkum složení půdy a vody. V současnosti je odborným poradcem organizace a skupiny Svět non toxic a také organizuje workshopy na výrobu mýdel a kosmetiky.
V tomto díle...
2022-06-2159 min
Trime18: Trime Podcast #18 - Jak si neubližovat přirozenou stravou?Jídlo samo o sobě není nepřítel. Vždy záleží na jeho původu, kuchyňské úpravě, způsobu skladování a především frekvenci a množství, ve které jej přijímáme. A i zdánlivě zdravé potraviny mohou ublížit, pokud jejich konzumaci nevhodně uchopíme.
V tomto rozhovoru jsme se zaměřili na některé skupiny potravin, jejichž konzumace bývá buď nadhodnocena nebo naopak zbytečně démonizovanána.
Zajímá vás, jaká rizika může přinést nadměrná konzumace luštěnin a co jsou antinutrienty? Kde všude tyto látky nalezneme a c...
2022-06-0139 min
Aléatoire(s)#13 - “Un peu de rage et beaucoup de Love” - Linda TrimePour reprendre ses mots, notre invité du jour est dans le care, amoureux de l’humain et compte bien construire un monde meilleur à base d’un peu de rage et de beaucoup de Love.
Linda Trime est photographe, DJ, membre du collectif Queer Belladone et surtout une personne qui a pleins de chose à dire.
Avec iel, on parle du métier qu’iel voulait faire enfant, de l’importance de la foi chez dans l’histoire de l’humanité, de la création de la magie, mais toujours en restant proche de son amour de l’humain...
2022-05-282h 18
OngizateaGuen Kelsang Trime: ''La raíz del sufrimiento es el apego''. BudaIdoia Icardo es una chica de Irún, que estudió derecho, se casó... pero algo en su interior le hizo ver que su camino en la vida era otro. Fue así como emprendió una búsqueda vital en la que comprendió que su misión pasaba por ordenarse monja budista. Hoy se llama Guen Kelsang Trime y dedica su vida a acompañar a aquellos que desean adiestrar a su mente. Con ella hemos hablado de la importancia de la meditación, de conservar una mente clara para encontrar la verdad en todo, del desapego y el verdadero sentido de la vida.
E...
2022-04-2830 min
Buduj značkuMichal Kočí: Nedokázal jsem řídit firmu systematicky, spíš to byl krysí závodMichal Kočí je spoluzakladatel firmy Trime, která primárně nabízí doplňky stravy. Společně s kolegou Jakubem Přibylem staví brand s přesahem, natáčí videopodcasty s názvem Trime.Jaké klíčové milníky svého podnikání vnímá? Co vše se muselo stát, aby začala značka fungovat? Jaké signifikantní chyby dokázali společně s Jakubem Přibylem „napáchat”? Co znamená v jeho podání spojení kompenzace moderního života? Proč jeho přípravky spíš potřebují lidé ve městě než na venkově? Jak se vůbec Češi k doplňkům stravy staví, sledují jejich cenu?---
2022-04-0534 min
Trime17: Trime Podcast #17 - Základní suplementace vhodná pro preventivní užíváníTuto epizodu podcastu věnujeme tématu preventivní suplementace. Jaké jsou základní doplňky stravy, kterými může začít prakticky každý, kdo řeší prevenci? Které jsou nejvíce deficitní nutrienty a proč? A jaké jsou doporučené dávky na den?
Na otázky odpovídá Jakub Přibyl, produktový vývojář Trime a nutriční specialista.
=========================================================
Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz
Poslechem tohoto podcastu berete na vědom...
2022-03-2846 min
Trime16: Trime Podcast #16 - Akupunktura v rukách ortopedaAkupunktura, jedna z technik vycházejících z tradiční čínské medicíny, se využívá pro vyrovnání toku energie nebo životní síly – známé jako QI, která proudí drahami (meridiány) těla. Jak lze využít této léčebné metody v ortopedii? Co se děje v tkáni po vpichu jehlou a jaké lze očekávat účinky?
Většina populace se v dnešní době vyskytuje v zánětlivém stavu, a to i relativně zdraví jedinci. Jak řešit chronický zánět a jak ten akutní? Dozvíte se názor jak z pohledu naturopata a výživového...
2022-01-2141 min
Trime15: Trime Podcast #15 - Mentální odolnost - umění vědomě a lépe zacházet se svým životemProč rozvíjet svou mentální odolnost?
V průběhu našeho života všichni čelíme nejrůznějším situacím (změna zaměstnání, tréma, emocionální zhroucení, fyzické nemoci, ...). Řada z nich nás nečekaně vyvede z běžného rytmu, generuje vysokou míru stresu a nese psychickou nepohodu vyjádřenou pocity strachu, frustrace, zbytečnost. Mnohdy reagujeme pod vlivem emocí nebo negativní energie.
Jak si získat schopnost pozitivně se adaptovat na různé situace či překonávat nepřízně a poučit se z nich, abychom vyšli silnější a připraveni čelit n...
2021-12-3153 min
Trime14: Trime Podcast #14 - Mimořádně vysoký antioxidační potenciál - takový je náš nový produkt ProLifeNaše nová a dlouho očekávaná novinka ProLife je tak jedinečná, že jsme ji věnovali celý díl podcastu. V čem je ale tento produkt výjimečný? Jde o velmi jednoduchou recepturu, složenou pouze ze dvou složek, kde právě tyto látky v sobě skrývají obrovskou sílu. Jedná se o bio Astaxanthin a přírodní vitamín E (směs tokoferolů a tokotrienolů), které patří mezi nejsilnější antioxidanty a v naší stravě jsou obsaženy jen minimálně. Proč jsme vsadili právě na sílu jedněch z nejsilnějších antioxidantů?
Právě antiox...
2021-11-2549 min
Trime13: Trime Podcast #13 - s Hynkem Medřickým o vlivu světla na kvalitu našeho životaCyklus spánku a bdění, označovaný jako cirkadiánní rytmus, je jedním z nejdůležitějších způsobů lidského chování. Bez spánku bychom nemohli přežít, naše tělo nemůže správně regenerovat. Proč je výběr správného osvětlení tak důležitý pro lepší spánek a jak může ovlivnit kvalitu našeho života?
V dalším Trime podcastu si povídal Jakub Přibyl, náš produktový vývojář a výživový specialista s Hynkem Medřickým, o nadužívání umělého osvětlení a vlivu světla na přirozené biorytmy našeh...
2021-11-1850 min
Trime12: Trime Podcast #12 - s Michaelou Kopkovou o zdravém těhotenství a výživě dětíVíte, které vitamíny si pohlídat zejména před samotným plánováním těhotenství a jak dlouho dopředu? Dotkneme se tématu antikoncepce a dalších aspektů, které mohou ovlivnit nejen plodnost, ale i zdravé těhotenství a jeho průběh.
Velkým tématem se následně stává období zavádění prvních příkrmů. Jak moc může ovlivnit zdraví dítěte používání průmyslově zpracovaných pokrmů a kapsiček? U dětí se můžeme setkat s problémem, že začnou být najednou velmi vybíravé nebo odmítat určité potravi...
2021-10-1646 min
Trime11: Trime Podcast #11 - Martin Jelínek o stravovacích návycích a nejčastějších chybách v jídelníčkuHostem našeho dalšího podcastu byl Martin Jelínek, zakladatel a lektor vzdělávací společnosti ATAC, autor několika úspěšných knih o výživě a autor aplikace ZOF.
Jaký názor má Martin Jelínek na úroveň stravovacích návyků a zdravého jídelníčku v České republice? V čem lidé (i ti, kteří výživě věnují spoustu času) nejčastěji chybují a jaké živiny jsou deficitní?
Aplikace ZOF, která původně neměla být vůbec veřejně přístupnou aplikací, ale výukovou hrou pro studenty kurzů ATAC, pomáhá nyní sportovcům, rodičům s d...
2021-09-0958 min
Trime10: Trime Podcast #10 - Petr Vakoč o Tour de France a tréninku profesionálního cyklistyV desátém díle Trime podcastu jsme zavítali do světa profesionálního sportu. Naším hostem byl Petr Vakoč, který má čerstvě v nohách nejtěžší a nejznámější cyklistický závod světa - Tour de France. Povídali jsme si o tom jaká příprava je nutná k zvládnutí tří týdenního etapového závodu a jak vypadá trénink profesionálního sportovce. Také se dozvíte kolik kalorií během etapy spálí a jak vypadá jeho jídeníček.
Petr Vakoč je profesionálním cyklistou stáje Alpecin-Fenix. Mezi jeho největší úspě...
2021-08-1346 min
Trime9: Trime Podcast #09 Jakub Přibyl o moderní formě podvýživyPodvýživa je stav, o kterém se v našich podmínkách příliš nemluví, často zůstává nepovšimnuta a neřešena, dokud se neprojeví závažnější zdravotní problémy. Přitom chronická podvýživa postihuje značné procento populace. Je způsobena nejen nedostatečným množství potravy, ale paradoxně také nadměrným množstvím nekvalitních potravin s nevyhovujícím nutričním složení. Tělu se zkrátka nedostává klíčových mikronutrientů v potřebném množství.
Jak se tento typ moderní podvýživy v evropských podmínkách diagnostikuje? J...
2021-07-2020 min
Trime8: Trime Podcast #08 - Vladimír Kočí o analýze životního cyklu z hlediska udržitelnosti a environmentálních dopadů.Jednou z důležitých fází uvedení doplňků Trime na trh, byla minimalizace dopadu použitých materiálů a surovin na životní prostředí. Abychom se mohli efektivně rozhodovat, nechali jsme si zpracovat analýzu LCA, neboli life cycle assessment, která se snaží identifikovat environmentální dopady konkrétního výrobku (nebo služby) během celé fáze životního cyklu, jinak řečeno “od kolébky až do hrobu”.
Jak se analýza LCA provádí a jaká kritéria tato metoda využívá? Je ekologicky příznivější používat obaly skleněné nebo plastové? A jaká opatření mohou apl...
2021-06-2342 min
Trime7: Trime podcast #07 Q&A aneb vaše nejčastější dotazy na užívání mikronutrientůTuto epizodu jsme se rozhodli věnovat zodpovězení otázek, které nám
nejčastěji kladete, abychom vám usnadnili rozhodování při výběru doplňků stravy.
Pro koho, proč a v jakých dávkách je vhodná suplementace vitamínu D3 během celého roku? Při jakých hodnotách můžeme mluvit o deficitu vitamínu D3 a v jakém rozmezí bychom se naopak měli pohybovat pro zabezpečení všech potřeb našeho organismu? Kdo potřebuje suplementovat vitamín K2, jaký má pro naše tělo význam a proč je při výběru doplň...
2021-05-2743 min
Trime6: Trime podcast #06 - Půst a přerušované hladověníVelmi populárním tématem v posledních letech je přerušovaný půst, během něhož fáze jezení střídají fáze lačnění. Naše tělo je nastaveno na občasné hladovění a neustálý přísun potravin v nadměrném množství a navíc v nesprávném složení, pro něj představuje obrovskou zátěž. Postění je přirozeným způsobem očisty organismu, a to nejen fyzické očisty, ale i mentální.
O metodách přerušovaného půstu, jejich přínosu pro náš organismus a o tom, co přesně s...
2021-04-1435 min
Dropping In with Omega InstituteAni Trime - Release Negative ThinkingIn this episode from Omega's 2005 Overcoming Obstacles Conference, the late Buddhist nun, Ani Trime, offers a 22-minute talk on coping with a complaining mind, followed by a 9-minute meditation practice to help release negative thoughts. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2021-03-1526 min
Trime5: Trime podcast #05 Pohybová aktivita a její význam pro rozvoj dětíJak dnešní strava a míra pohybu ovlivňuje vývoj dětí? Jak vést a motivovat děti od raného věku k systematické pohybové intervenci? Jak postupovat při volbě sportovního kroužku nebo aktivity a čemu se naopak vyhnout? A může nám somatotyp dítěte prozradit něco o budoucích schopnostech a sportovním zaměření? To jsou hlavní otázky, na které odpovíme v této epizodě. Dotkneme se ale také tématu neuroplasticity nebo jak můžeme kompenzovat dlouhé hodiny v sedě u počítače.
Hostem podcastu je doc. PhDr. Marti...
2021-02-271h 23
Trime4: Trime podcast #04 - Jsou redukční diety efektivní?Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá zhubnout. Proč většinou končí neúspěšně? Stojí za nezdarem výběr nevhodného dietního stylu, špatné načasování, nedostatečná motivace nebo jen volíme neúměrné a nesplnitelné cíle? V posledním podcastu roku 2020 jsme si povídali opět s Jakubem Přibylem o tom, jakou taktiku zvolit při redukci hmotnosti, jak postupovat při úpravě jídelníčku a životního stylu pro dosažení dlouhodobého výsledku, ale i o rizicích, která s sebou nese špatně zvolený dietní styl.
...
2021-01-2522 min
Trime3: Trime podcast #03 Má smysl počítat kalorie?Je kalorická bilance účinným nástrojem při redukci váhy nebo nás počítání kalorií jen zbytečně stresuje? Má smysl věnovat výživové hodnotě potravin pozornost nebo jde jen o jakýsi vedlejší produkt, který spíše patří do rukou odborníků?
Otázky o významu (ne)počítání kalorií směřují na naturopata a hlavního výživového specialistu Trime Jakuba Přibyla.
Web:
Další díly podcastů naleznete na: https://trime.cz/blogs/podcast
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/tr...
2020-12-3022 min
CTTB Music podcastCTTB Podcast End of Year Round Up 2020We have reached that trime of the year once again. This is where Pete and I sit down and look back on our albums of the year, songs of the year, moments of the year etc. Sit back and enjoy the ride. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cttbmusic.substack.com
2020-12-2951 min
Drôles d'affairesL'histoire des FONDATEURS des rôtisseries ST-HUBERTSend us a textPratiquement toutes les Québécoises et tous les Québécois connaissent le goût du poulet qui a fait la renommée des rôtisseries St-Hubert. Mais connaissez-vous l'histoire des fondateurs de l'entreprise qui compte plus de 120 restaurants, soit Hélène et René Léger? Ces derniers ont trimé dur et surmonté de nombreuses épreuves avant de connaître le succès. René a notamment été victime d'un grave accident qui l'a cloué au lit pendant un an. Le couple a également vu sa maison flamber, ce qui les a pratiquement po...
2020-12-0326 min
Trime2: Trime podcast #02 - Měli bychom doplňovat stravu suplementací? Pro koho má suplementace smysl?Kdo potřebuje doplňky stravy a kdo ne? Jak poznat kvalitní suplementy?
Spoustu času trávíme v uzavřených prostorách, jíme jídlo ze supermarketu, … potřebujeme nějak kompenzovat moderní způsob života? Kdo nejvíce potřebuje doplňky stravy a kdo ne?
Vitamín D3 dnes patří mezi známé látky, nezbytné pro správné fungování lidského těla, jehož nedostatek nám nejčastěji hrozí v zimních měsících a proto se doporučuje jeho příjem navýšit pomocí doplňků stravy. Většinou ale chybí informace o tom, že bychom měli souč...
2020-11-0645 min
Trime1: Trime podcast #01 - Nejvíce deficitní mikronutrienty v naší společnostiJaké jsou nejvíce deficitní nutrienty v naší výživě? Proč tomu tak je? Kdy zbystřit a sáhnout po doplňcích stravy? Rozhovor s Jakubem Přibylem.
Web: https://trime.cz/
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz
🔥 Odebírejte náš YouTube kanál: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ
Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněl...
2020-11-0547 min
VINK: De podcastgids van NederlandRivierverhalen - Klassieke mysteries - Scherpschutters - De geschiedenis van het Romeinse rijkDit is niet de vijftigste aflevering! Dit is namelijk een zomerspecial, waarin de luisteraars alle vier de podcasts mogen aandragen, dus die tellen we niet mee! Natuurlijk een discussie over het crue trime-gehalte van de klassieke mysteries. En in Vinnies Kleine Podcast-hoekje: 'Cobouw' en 'Antwoord'. Wil je reageren of wil je ook een podcast aandragen? Mail naar vink@avrotros.nl of spreek onze voicemail in: 035-6717000
2020-08-0152 min
The Gardening with Joey & Holly radio show Podcast/Garden talk radio show (heard across the country)Segment 4 of S4E21 garden questions answered Mid July - The Wisconsin Vegetable Gardener radio showThe Wisconsin Vegetable Gardener Radio Show fromMarch – Oct weeklyHeard on Joy 1340 AM & 98.7 FM Milwaukee, WI Saturday mornings 7-8 AM CST https://tunein.com/radio/Joy-1340-s30042/Heard on WCRN 830 AM Westborough/Boston, MA Saturdays 8-9 AM EST https://tunein.com/radio/WCRN-AM-830-Full-Service-Radio-s1112/Heard on KYAH 540 AM Delta/Salt Lake City, UT Saturdays 1-2 PM MST Reply Sundays 9-10 PM MST https://www.yahradio540.com/listen-live/Heard on KDIZ 1570 AM Minneapolis, MN Saturdays 4-5 PM and replay Sundays 2-3 PM CST http://player.listenlive.co/57071Heard on WAAM 1600 AM & 92.7 FM Ann Arbor, MI...
2020-07-3106 min
She PodcastsCrue TrimeGet the scoop on our new She Podcasts Store! Plus all the fun we have planned for the Super Squad, we are super excited! We then dive right into Apple’s podcast and Apple Podcasts news, The Google Podcast Creator Program and Spotify’s Sound Up UK edition, and a passionate discussion on what Leo Laporte’s concern for the podcasting industry, some podcast revenue news and finally, Mrs. Obama has a podcast! (Or a Spocast?) Have you checked out our sponsor Memberful? Wow! Are they amazing! If you’re looking to create some kind of membership experien...
2020-07-2454 min
Murder of Ages13- Local Sandpoint Crue TrimeWe recorded this episode on location,
we were at Schweitzer Resort for a little relaxation.
Detective Valdez starred in both investigations,
He made some meticulous observations.
Marci tells about an unsolved slaying,
and a middle school poltergeist does some baying.
Karen recounts the murder of Paul Gruber,
spoiler alert... the handyman was the shooter.
In case you weren't aware, we'll meet you there....
2020-07-1646 minVINK: De podcastgids van NederlandDe plantage van onze voorouders - Stamcafé het noorden - De Showbizzmoord - Wat flix je me nuVoice-overs inspreken, dat is toch wel een vak apart. En bedjes - oftewel de geluiden onder die stemmen - kunnen gekmakend zijn. Vincent vertelt eindelijk over porno voor blinde mensen en gaat het echt gebeuren dat hij een keer wél gecharmeerd is van een vette crue trime?
2020-05-3053 min
Souffle Chaud#20 : La création entre parenthèses - Charlie, Claire, Louise, Linda et LiseEn cette période un peu particulière où l'on nous demande de prendre des nouvelles de nos proches, j'ai recontacté cinq invitées emblématiques de Souffle Chaud. À la manière d'un journal de bord de confinement, j'ai souhaité qu'elles partagent des bribes de leur quotidien, à la lumière de la situation actuelle.Dans l'ordre d'apparition, tu auras la chance d'entendre les voix de Charlie Cappable, céramiste et chercheur en objets, Claire Le Men, illustratrice et auteure de bandes dessinées, Louise Larger Thiercelin, artiste designer, Linda Trime, photographe et enfin Lise Stoufflet, artiste peintre.
2020-04-241h 03VINK: De podcastgids van NederlandJan & Christina - Woordwaarde - Side Project Show - Ado Podcast - Bakkie MediaHet seizoen van met pindakaas gevulde eieren is eindelijk aangebroken en daar wordt het drietal erg blij van. Vincent doet weer eens wat uitspraken over crue trime en Stan krijgt ongevraagd stemadvies van Mischa. Oh en in het kleine podcasthoekje bespreken ze de 'Ado Podcast' en 'Bakkie Media'!
2020-03-2149 min
Le Coin Du CrimeMEURTRIÈRE : Marilyn né MarioAujourd’hui nous allons évoquer un cas très sensible qui a créé beaucoup de débats.L’histoire de Marilyn la femme trans-genre qui a tué sa mère et son frère pour se libérer du poids de la société et enfin devenir elle-même. Son crime est devenu une sensation médiatique il ya plus d’une décennie, et elle a été très soutenue par le mouvement des LGBT. Parce qu’elle voulait vivre comme une femme , Marilyn se faisait humilier par ses parents , par son village , et même par les habitants de la ville vois...
2019-12-1211 min
2019-08-0200 min
The GDA Radio ShowGDA S05E02 Its About TrimeLance discusses some crazy historic news, the find of the week, things to troubleshoot during the new season and more...
2019-01-1427 min
MA L'invainceTRIME 3 - Laisse Nous Faire [Son Officiel]TRIME 3 - Laisse Nous Faire [Son Officiel] by MA L'invaince
2017-03-1504 min
MA L'invainceTRIME 3 - Prend La Comme Elle VientTRIME 3 - Prend La Comme Elle Vient by MA L'invaince
2016-11-2204 min
PR1ESTTryna - Trime-O.[Prod. by Slybeats]''Tryna'' by Trime-O is the 3rd track in the ''Chase Yo' Dreams'' Tape. A reflection on how we chose to deal with our hardest moments in Life defines who we really are...
2016-04-0703 min
2016-01-0303 min
Pašnekesiai apie tave ir kitusPašnekesiai apie tave ir kitus 2015-06-26 14:05Ar įsivaizduojame, kaip atrodo elgesys žmogaus, kuris siekia, kad visada būtų jo viršus, o jo žodis – paskutinis? Ir neduokdie, kažkas tokiam elgesiui pasipriešina! Kyla didžiausios emocinės audros: šaukiama, trypiama kojomis, dūžta ar lūžta daiktai, trankomos durys. Sutikite, kad čia ne vaizdelis iš fantastinio filmo, bet dažnas reiškinys iš mūsų realybės.Kodėl kai kurie suaugę žmonės elgiasi lyg trimečiai, kurie spardydamiesi nukritę ant parduotuvės grindų reikalauja trokštamo saldainio? Ar įmanoma sustabdyti tokią destruktyvią elgseną? Kaip turėtų reaguoti į trypiančius kojomis aplinkiniai?
2015-06-2653 minPašnekesiai apie tave ir kitusPašnekesiai apie tave ir kitus 2015-04-24 14:05Ar įsivaizduojame, kaip atrodo elgesys žmogaus, kuris siekia, kad visada būtų jo viršus, o jo žodis – paskutinis? Ir neduokdie, kažkas tokiam elgesiui pasipriešina! Kyla didžiausios emocinės audros: šaukiama, trypiama kojomis, dūžta ar lūžta daiktai, trankomos durys. Sutikite, kad čia ne vaizdelis iš fantastinio filmo, bet dažnas reiškinys iš mūsų realybės.Kodėl kai kurie suaugę žmonės elgiasi lyg trimečiai, kurie spardydamiesi nukritę ant parduotuvės grindų reikalauja trokštamo saldainio? Ar įmanoma sustabdyti tokią destruktyvią elgseną? Kaip turėtų reaguoti į trypiančius kojomis aplinkiniai?
2015-04-2453 minPašnekesiai apie tave ir kitusPašnekesiai apie tave ir kitus 2015-04-24 14:05Ar įsivaizduojame, kaip atrodo elgesys žmogaus, kuris siekia, kad visada būtų jo viršus, o jo žodis – paskutinis? Ir neduokdie, kažkas tokiam elgesiui pasipriešina! Kyla didžiausios emocinės audros: šaukiama, trypiama kojomis, dūžta ar lūžta daiktai, trankomos durys. Sutikite, kad čia ne vaizdelis iš fantastinio filmo, bet dažnas reiškinys iš mūsų realybės.Kodėl kai kurie suaugę žmonės elgiasi lyg trimečiai, kurie spardydamiesi nukritę ant parduotuvės grindų reikalauja trokštamo saldainio? Ar įmanoma sustabdyti tokią destruktyvią elgseną? Kaip turėtų reaguoti į trypiančius kojomis aplinkiniai?
2015-04-2453 min
EmigrantaiEmigrantaiŠį kartą socialinės dokumentikos laida „Emigrantai“ palies itin opias emigracijos keliamas problemas. Lietuvoje jau kone užaugo vaikų karta, kurie buvo palikti pas senelius ar giminaičius, kol tėvai tuo metu liejo prakaitą svetimoje šalyje ir siuntė savo atžaloms meilę pinigine išraiška. Antroji istorija apie kvalifikuotą savo srities specialistą, kuris emigravęs privalo peržengti visus vidinius barjerus ir norėdamas išgyventi, privalo dirbti pačius juodžiausius, ir net žeminančius darbus... Devyniolikmetė Evelina Vingytė priklauso minėtąjai vaikų kartai, kurie augo vieni laukdami iš užsienio grįžtančių tėvų. Evelina kartu su trimečiu broliuku vi...
2014-03-0439 min
L'InaudibleEpitaph of a ruin(février 2008)Ze Macheuppes 2on arrive au boutEt pendant que le Walter il se la coule douce, peinard au bord de la banquise, à prendre le soleil sans même en laisser aux autres, qu'est-ce qu'il fait le pauvre Phaeton ? Mmh ?Eh ben il trime, comme dabe ! Au fond de sa cave humide, il tricote des macheuppes avec ses petites pattes de devant, sans trop faire attention à ski fait. Et du coup ça donne ça...14e boutelaigue de la nouvelle série de 14 :Epitaph of a Ruinby Phaeton...
2012-05-2705 min