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SeitenweKKselWenn (k)ein Pfiff dein Leben verändert - mit Sascha StegemannSascha Stegemann pfeift in der Saison 2022/2023 das Bundesligaspiel VfL Bochum gegen Borussia Dortmund. In der 65. Minute übersieht er ein elfmeterwürdiges Foul an Karim Adeyemi – und das mit Konsequenzen: Der BVB verpasst zwei wichtige Punkte und wird am Ende kein deutscher Meister. Stegemann selber steht kurz darauf im Zentrum eines Sturms aus Hass, Schuld und Polizeischutz.In dieser Folge von SeitenweKKsel spricht der erfahrene Bundesliga-Schiedsrichter Sascha Stegemann mit Turid und Fabi über das, was danach passiert ist: Schuldgefühle, Shitstorms, Morddrohungen. Er erzählt, wie es sich anfühlt, wenn ein einziger Fehler das eigene Leben und das...2025-07-241h 10
#mutigesherzNarzissmus & AlterThemen / Chancen / Grenzen
**#mutigesherz **
Der Selbsthilfe-Podcast von und mit Turid Müller
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20.08. 10-12 Uhr
05.09. 10-12 Uhr
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Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-07-2115 min
#mutigesherzAuszugUmgang mit Zweifel
**#mutigesherz **
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3 Podcast-Folgen über die 3 R´s und verwandte Modelle von Dr. Ramani, die uns dabei helfen können, narzisstische Beziehungen loszulassen. In der letzten Folge werden die Methoden erläutert:
Die 3 R's - #mutigesherz
Radikale Akzeptanz - #mutigesherz
Radikale Akzeptanz kultivieren - #mutigesherz
Alles aus ihrem Buch "It's not You!" (Die deutsche Version hat den gleichen, englischen, Titel)
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SeitenweKKselTraumjob Spielerfrau? Die Realität hinter Glanz und Stadion - mit Rena SchwablJuristin, Mutter und Ehefrau von Fußballprofi Markus Schwabl. In dieser Folge erzählt Rena Schwabl, was es bedeutet, ständig als Klischee „Spielerfrau“ gesehen zu werden. Wie entstehen Stereotypen? Wie wirkt sich der öffentliche Druck auf die ganze Familie aus? Und wie lässt sich das Bild der „Spielerfrau“ neu denken?--- Werbung ---Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findest du unter https://linktr.ee/seitenwekksel--- Social Media ---SeitenweKKsel auf Instagram: @seitenwekksel Turid auf Instagram: @turid_33Fabi auf Instagram: @fabiklos_9 Becks auf I...2025-07-101h 00
#mutigesherzKinder narzisstischer ElternIm Gespräch mit Dr. Martina Stotz
**#mutigesherz **
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Mehr über DR. Martina Stotz
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Grafik: Katrin Baarth2025-07-0726 min
SeitenweKKselMala Grohs – Krebs. Kampf. Comeback.„Du hast Krebs.“ Mit diesen Worten verändert sich für Bayern-Torhüterin Mala Grohs alles. Erst 23 Jahre alt, mitten in der Saison – und plötzlich zählt nicht mehr der nächste Gegner, sondern nur noch: Hat der Krebs gestreut? Werde ich wieder gesund?In dieser besonderen Folge spricht Mala zum ersten Mal offen über ihre Diagnose, die Zeit zwischen Klinik und Kabine, ihre Ängste – und die Kraft, die ihr der Fußball, ihr Team und ihre eigene mentale Stärke gegeben haben. Sie erklärt, warum sie sich bewusst für ein öffentliches Statement entschieden hat, wie...2025-06-261h 00
#mutigesherzInflationäre Modeworte?Narzissmus & Toxische Beziehungen
**#mutigesherz **
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Das Werte- und Entwicklungsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun
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Grafik: Katrin Baarth2025-06-2315 min
#mutigesherzYellow RockKommunikation mit Narzisst*innen
**#mutigesherz **
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Mehr zu Grey Rock & Yellow Rock:
Familie Bleiben Blog: https://familiebleiben.de/interview-drei-fragen-an-turid-mueller-zu-grey-rock-und-yellow-rock/
Familie Bleiben Podcast: https://familiebleiben.de/podcast-yellow-rock-und-grey-rock-mit-dem-anderen-elternteil-im-gespraech-mit-turid-mueller/
Podcast #mutigesherz: https://mutigesherz.podigee.io/12-grey-rock
Mehr zu Firewalling:
Familie Bleiben Blog: https://familiebleiben.de/interview-drei-fragen-an-turid-mueller-2/
Podcast #mutigesherz: https://www.podcast.de/episode/635225765/firewalling
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Lesung & Konzert "Narzissmus Verstehen"
17.06.2025 20 Uhr Bethanienkirche Hamburg
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Idee...2025-06-1615 min
SeitenweKKselZwischen Hinfallen und Aufstehen – Jonas Boldt über den (mentalen) Aufstieg des HSVWie führt man einen Fußballverein durch Rückschläge – ohne den Mut zu verlieren? In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Dr. Turid Knaak und Fabi Klos mit Ex-HSV-Sportvorstand Jonas Boldt über Verantwortung, Scheitern und langfristige Entwicklung im Profifußball. Boldt berichtet offen von fünf Jahren beim Hamburger SV, der Entscheidung, eine Sportpsychologin ins Team zu holen, und wie wichtig es ist, Vertrauen, Führung und mentale Stärke gezielt aufzubauen. Ein Gespräch über Teamdynamik, Druck, öffentliche Erwartung und darüber, warum der Erfolg oft das Ergebnis stiller Prozesse hinter den Kulissen ist.--- Werbung...2025-06-121h 16
#mutigesherzGreyrock mit dem Ex?Kommunikation bei gemeinsamen Kindern
**#mutigesherz **
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17.06.2025 20 Uhr Bethanienkirche Hamburg
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Idee...2025-06-0916 min
#mutigesherzDu willst dich doch gar nicht trennen!Verständnisloses Umfeld
**#mutigesherz **
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Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-06-0215 min
SeitenweKKselÜber jede Grenze – Wie viel Schmerz gehört dazu?Verletzt, aber trotzdem auf dem Platz? In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Turid Knaak und Fabi Klos über die gefährliche Normalität im Profi-Fußball: zu früh wieder einsteigen, Schmerzmittel, Selbstüberforderung und die Angst, den Anschluss zu verlieren. Warum spielen viele trotz Verletzung? Welche Rolle spielt der Selbstwert? Und warum verhalten sich viele Menschen im Alltag ganz ähnlich – und gehen krank zur Arbeit?Außerdem erzählt Fabi von seinem Besuch beim DFB-Pokalfinale in Berlin – und wie es ist, als Ex-Profi plötzlich auf der anderen Seite zu stehen.--- Quellen u.a...2025-05-291h 19
#mutigesherzLiebessuchtAbstinenz nach toxischen Beziehungen
**#mutigesherz **
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Hörbuch "Toxic Sex" von Turid Müller
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02.06. 9-11 Uhr
Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-05-2613 min
#mutigesherzSex mit dem Ex -Kann das gutgehen?
**#mutigesherz **
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Hörbuch "Toxic Sex" von Turid Müller
Turid Müller: Die Beziehung danach
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02.06. 9-11 Uhr
Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-05-1913 min
Familie bleibenNeue Liebe nach belastender Beziehung: im Gespräch mit Turid MüllerWie nach einer dysfunktionalen Beziehung ein guter Neustart gelingen kann
Familiebleiben Rekordbesucherin Turid Müller ist erneut bei uns zu Gast; einige der vorigen Folgen stehen unten in den Quellen. Turid Müller ist Diplom-Psychologin sowie Expertin für verdeckten Narzissmus und dysfunktionale Beziehungen.
Mit Isabell Lütkehaus spricht sie heute darüber, wie Menschen nach einer als missbräuchlich erlebten Beziehungen einen Neuanfang angehen können.
Wir erfahren, was missbräuchliche Beziehungen mit Menschen und ihrem Selbstwertgefühl machen, wie schädliche Muster erkannt und welche Techniken genutzt werden können, um nach der Trennung ne...2025-05-1628 min
SeitenweKKselWenn der Körper streikt: Psychosomatik im Profifußball – mit Man-City-Spielerin und Psychologin Rebecca KnaakLeistung bringen, funktionieren, weitermachen – selbst wenn der Körper längst protestiert. Gemeinsam mit Rebecca Knaak – Fußballerin bei Manchester City, deutsche Nationalspielerin und promovierende Psychologin – tauchen Turid und Fabi in ein Thema ein, über das im Profifußball viel zu selten gesprochen wird: psychosomatische Symptome. Was passiert, wenn Druck, Angst und Erwartung stärker sind als Training, Disziplin und Wille? Wie äußern sich Stress, Angst und Überforderung bei Leistungssportler:innen? Und was können wir daraus für unseren eigenen Alltag lernen – bei Prüfungen, im Beruf, im Leben?--- Werbung ---Besuche surfshark.co...2025-05-151h 05
#mutigesherzDie SchneckenhäuslerinAltlasten in der Beziehung danach
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Turid Müller: Die Beziehung danach
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Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-05-1214 min
#mutigesherzZusammen getrenntNach der Trennung zusammenleben
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Links zu den 3 Podcast-Folgen über Radikale Akzeptanz von Dr. Ramani:
Die 3 R's
Radikale Akzeptanz
Radikale Akzeptanz kultivieren
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10.05. 10-12 Uhr
02.06. 9-11 Uhr
Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-05-0523 min
SeitenweKKselWenn dein „Fehler“ zum Urteil wird - mit Jana Wosnitza über digitale Gewalt im Profi-FußballOb Jonas Urbig, Svenja Huth oder viele andere: Wer im Profifußball in der Öffentlichkeit steht, wird schnell zur Zielscheibe. Doch Hasskommentare, Drohungen und digitale Hetze treffen nicht nur die Profis und ihre Familien – sondern alle, die sichtbar sind oder einfach nur „anders“. In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Turid und Fabi mit Sportjournalistin und Fußballexpertin Jana Wosnitza über digitale Gewalt, den Umgang mit Social Media – und darüber, warum wir alle gefragt sind, wenn es darum geht, Haltung zu zeigen.--- Quellen ---Mukred et al., 2024: The roots of digital aggressionJohn S...2025-05-011h 12
#mutigesherzMitleidWas Du über Mitgefühl wissen solltest
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07.05.2025 --> Verschoben auf 17.12.2025 in Präsenz in Hamburg
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12.06.2025
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Grafik: Katrin Baarth2025-04-2817 min
#mutigesherzDie Beziehung danachTipps für
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Webinar "Beziehungsgift - Befreiung aus toxischen Beziehungen"
12.06.2025
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Grafik: Katrin Baarth2025-04-2115 min
Familie bleibenGewaltfreie Kommunikation mit dem anderen Elternteil: im Gespräch mit Turid MüllerDiplom Psychologin Turid Müller erläutert praxisnah wirksame Kommunikation mit dem anderen Elternteil
Familiebleiben Rekordbesucherin Turid Müller ist wieder da. Sie ist Diplom Psychologin, Buchautorin und selbst ernannte "Kommunikationstante".
Heute spricht sie mit Isabell Lütkehaus über gewaltfreie Kommunikation mit dem anderen Elternteil. Trotz und gerade, wenn es nach einer Trennung nicht immer einfach ist, gute Regelungen und verlässliche Absprachen für die gemeinsamen Kinder zu finden, zum Beispiel in Bezug auf Umgangsregelungen.
Wir erfahren von Turid Müller, was Gewaltfreie Kommunikation genau ist, worauf für deren Gründer, Marshall B. Rosenberg...2025-04-1828 min
SeitenweKKsel47 Tage - mit Benni HöwedesWie verarbeitet man einen schweren Unfall - wenn wenige Tage später die Fußball-WM beginnt? Dr. Turid Knaak und Fabi Klos sprechen mit Weltmeister Benni Höwedes über die extremste Zeit seines Lebens: psychischer Druck, körperliche Belastung und der Weg vom Schockmoment zum größten Erfolg. Wie hat Benni es geschafft, sich nach dem folgenschweren Unfall mental auf die WM zu fokussieren? Welche Spuren hat das Erlebte hinterlassen? Und wie geht ein Fußballweltmeister mit öffentlichem Druck und negativen Kommentaren um?--- Quellen ---„Harvard Study of Adult Development“:https://www.adultdeve...2025-04-171h 10
#mutigesherzRosenkriegNarzisstische Manipulationen bei Trennungen
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Grafik: Katrin Baarth2025-04-1416 min
#mutigesherzSilent TreatmentLexikon narzisstischer Manipulationstechniken
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SeitenweKKselEs kann jeden treffen - mit Dr. Leon WindscheidPsychische Gesundheit und Stressbewältigung betreffen uns alle – doch wie gehen wir im Alltag damit um? Turid Knaak und Fabi Klos sprechen mit Psychologe und Bestsellerautor Dr. Leon Windscheid über den Einfluss von Emotionen, wirksame Strategien gegen Stress und über Besonderheiten im Profisport. Welche Methoden helfen uns allen, besser mit Druck, Selbstzweifeln und Gefühlen umzugehen? Ein ehrlicher Austausch über persönliche Erfahrungen, Selbstreflexion und den Umgang mit Druck – nicht nur im Fußball, sondern auch im Leben.--- Content Hinweis ---In dieser Folge geht es unter anderem um Panikattacken. Wenn du dich mit diesem...2025-04-0349 min
#mutigesherzNarzist*innenWissen die, was sie tun?
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Familie bleibenKeine Trennung aus belastenden Beziehungen: im Gespräch mit Turid MüllerWie Menschen sich und ihre Kinder in belastenden Beziehungen schützen können
Familiebleiben Rekordbesucherin Turid Müller ist erneut bei uns zu Besuch. Heute spricht sie mit Isabell Lütkehaus darüber, was Menschen tun können, wenn sie sich aktuell noch nicht aus einer belastenden Beziehung lösen möchten bzw. können.
Wir erfahren, warum Menschen sich nicht trennen, obwohl ihnen die Beziehung nicht gut tut; erläutert anhand der drei inneren Hürden.
Turid Müller weist Möglichkeiten auf, wie Menschen, die in Beziehungen bleiben, sich dennoch schützen können. Und was s...2025-03-2826 min
Soul Touched by DogsTurid Rugaas - Your Dog Is Smarter Than YouI’ve got a very special guest for you today. She’s retired after over 5 decades of teaching people how to better understand dogs, the magnificent creatures by our side. But the lovely Lisbeth Borg de Waard from the Nordic Education Centre for Ethical Dog Trainers offered to make an introduction and she said Yes - Turid Rugaas.“The worst thing modern dog owners do is micromanage their dogs,” she says.“We underestimate our dogs. They’re a lot smarter than humans. They understand us better than we understand ourselves but many humans don’t even s...2025-03-2446 min
#mutigesherzNarzisstische FamilienKontakt halten - ja oder nein?
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Dr. Ramani: FirewallingLinkbeschreibung
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SeitenweKKselDie Ruhe nach dem SturmNach der Panikattacke auf dem Weg zum Spiel gegen Borussia Dortmund musste es für Fabi Klos irgendwie weitergehen. Doch wie? Wie ist Fabi mit dem Thema umgegangen? Wie haben Freunde, Familie und seine Mannschaft reagiert? Außerdem werfen Turid und Fabi in dieser Folge einen Blick auf das Gesamtbild: Wie weit verbreitet sind psychische Krankheiten im Profifußball wirklich?--- Content Hinweis ---In dieser Folge geht es unter anderem um Panikattacken, Suizid und Depressionen. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir diese Folge bitte nicht alleine an.2025-03-2036 min
#mutigesherzUnter einem DachGetrennt zusammenleben
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Mehr zum Thema Trennung in meinem Arbeitsbuch "Verdeckter Narzissmus in Beziehungen"
oder im Onlinekurs "Echte Liebe braucht kein Drama"
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SeitenweKKselPanikattacke auf der A2Auf dem Weg zum Auswärtsspiel im Mannschaftsbus überrollte es ihn: Atemnot, Herzrasen, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Die greifbare und reale Angst, hier und jetzt zu sterben. „Atmen, Atmen, bloß bei Bewusstsein bleiben.“ Er dachte an seine Frau und seinen ungeborenen Sohn. „Nicht ohnmächtig werden. Du musst ansprechbar bleiben und vor allem: Lass dir bloß nichts anmerken!“Am nächsten Tag saß er auf der Bank, wurde in der 77. Minute eingewechselt, spielte und machte seinen Job. Als wäre nichts gewesen. Niemand sprach mehr darüber – nicht die Mitspieler, nicht die Trainer, nicht er selbst. Bis...2025-03-1342 min
#mutigesherzGaslightingIst das Gaslighting?
**#mutigesherz **
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Mehr zum Thema Gaslighting in meinem Ratgeber: "Verdeckter Narzissmus in Beziehungen"
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In Kürze gibt es neue Termine vom Gruppencoaching!
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Grafik: Katrin Baarth2025-03-1115 min
SeitenweKKselTrailer: Das ist SeitenweKKselDer (Fußball-) Podcast, der in die Tiefe geht.Fußball ist mehr als ein Spiel – er bewegt, spaltet, fasziniert. Doch was passiert abseits der jubelnden Menge und des grellen Rampenlichts? Wenn der Druck erdrückend wird, Ruhm zur Last mutiert oder Anfeindungen den Alltag bestimmen?„Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo fest.Ex-Nationalspielerin Dr. Turid Knaak und Arminia-Legende Fabi Klos weKKseln die Seiten und sprechen mit (Ex-) Profis, Betroffenen und Expert*innen über die Schattenseiten des Geschäfts...2025-03-1000 min
#mutigesherzDer Massage-KnotenZärtlichkeit & Narzissmus
**#mutigesherz **
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Turid Müller: Audio-Ratgeber Toxic Sex
Gruppencoaching
Am 10.03. findet ein online-Schnuppertermin fürs Gruppencoaching statt.
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#mutigesherzExManipulation der Kinder
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Kinder narzisstischer Eltern stärken
Stärkung der Kinder
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No...2025-02-2416 min
#mutigesherzBleiben für die KinderWenn das andere Elternteil narzisstisch ist
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Radikale Akzeptanz
Radikale Akzeptanz kultivieren
Alles aus ihrem Buch "It's not...2025-02-1714 min
#mutigesherzBin ich narzisstisch?Was kann ich tun?
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Psychologinnen oder Psychiaterinnen mit einem entsprechenden Schwerpunkt findest Du hier:
http://www.therapieplatz-suche.de/therapeutensuche
http://www.patientenberatung.de / 0800 01 77 22
Unter 116 117 kann man sich bei der Suche beraten lassen.
Folgende Werke von Kolleg*innen kann ich empfehlen:
Bärbel Wardetzki Online-Kurs: Zwischen Selbstzweifel und Grandiosität
Bärbel Wardetzki: Online-Kurs Grandios, minderwertig, authentisch?
Bärbel Wardetzki: Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?: Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
Jochen Peichl: Narzisstische Verletzungen heilen
Dank an sinnsucher.de für ei...2025-02-1015 min
#mutigesherzNarzissmus & Toxische BeziehungenAntworten auf Eure Fragen
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#mutigesherz#mutigesherz wird 1Antworten auf Eure Fragen
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Quellen & Weiterführendes
Turid Müller: Narzissmus: Die Beziehung danach
Turid Müller_ Verdeckter Narzissmus in Beziehungen - Arbeitsbuch
Mutigesherz: Unter der Schwelle bleiben
Jochen Peichl: Narzisstische Verletzungen der Seele heilen
Mutigesherz: Kinder unterstützen
Familie bleiben: Kommunikation und Stärkung der Kinder
3 Podcastfolgen nach Dr. Ramani: It's not You!
Mutigesherz: Die 3 R's
Mutigesherz: Radikale Akzeptanz
Mutigesherz: Radikale Akzeptanz kultivieren
Veranstaltungen
Social Academy Hamburg: Seminar "Giftiges Arbeitsklima" am 04.02.2025
Goldbekhaus Hamburg: Lesung "Im Schatten der Insel" am 26.02.
Hilf...2025-01-2732 min
#mutigesherzSelbsthilfegruppenIst das was für mich?
**#mutigesherz **
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Online-Kurs "Verdeckten Narzissmus erkennen"
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Vertiefungs-Modul zum Onlinekurs "Echte Liebe braucht kein Drama"
Neu erschienen: Toxic-Sex
Gruppen-Coaching #mutigesherz
Webinar "Wie geht eigentlich Beziehung?"
Die nächste Folge ist Folge 50!
Wir feiern ein Jahr #mutigesherz mit Antworten auf Deine Fragen. Schreib mir!
Schreib mir Deine Fragen
Credits:
Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2025-01-2015 min
#mutigesherzFeiertagePlanung ist Selfcare
**#mutigesherz **
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Wenn die Feiertage etwas sind, was Dir Angst macht, findest Du hier einige Anlaufstellen:
www.frauen-gegen-gewalt.de
www.frauenhauskoordinierung.de
www.frauenhaus-suche.de
www.staerker-als-gewalt.de
www.weisser-ring.de / Opfertelefon: 116 006
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 08000 116016
Telefonseelsorge: 0800 111 0111 oder 0800 111 0222
https://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/hotlines-hilfeportale/
https://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/maennerschutzeinrichtungen/
https://www.maennerhilfetelefon.de/
https://www.wendepunkt-ev.de/maennerberatung/
Hilfetelefon „Gewalt an Männern“: Nummer 0800 1239900
https://www...2024-12-1616 min
#mutigesherzDARVONarzisstisches Verhalten konfrontieren
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Mehr zu DARVO in "Verdeckter Narzissmus in Beziehungen"
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#mutigesherzVerlustangstDie Beziehung danach
**#mutigesherz **
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#mutigesherzRichtig streitenKonfliktverhalten nach einer toxischen Beziehung
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#mutigesherzSchuldgefühleSex in Toxischen Beziehungen
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#mutigesherzToxische Beziehungen beenden10 Fragen, die Dich halten
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Arbeitsbuch "Verdeckter Narzissmus in Beziehungen"
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#mutigesherzDoppelter VertrauensbruchLiebe nach einer toxischen Beziehung
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Hörbuch "Narzissmus: Die Beziehung danach"
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#mutigesherzNarzissmus am ArbeitsplatzToxischen Dynamiken begegnen
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#mutigesherzFreunde bleibenIst das möglich?
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#mutigesherzPaartherapieBei Narzissmus
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Gesundheitspodcast FAZ
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#mutigesherzFamiliengeheimnisseErzählen oder nicht?
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John Bradshaw: Familiengeheimnisse
Mark Wolynn: Dieser Schmerz ist nicht meiner
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#mutigesherzSEXInitiieren & Ablehnen
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Turid Müller: Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Podcastfolge 34: Grenzen - Selbstfürsorge oder Egoismus?
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Demnächst erscheint das neue Audio-Hörbuch zum Thema "Toxic Sex"
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Grafik: Katrin Baarth2024-09-3018 min
Familie bleibenKomplikationen bei der Trennung: im Gespräch mit Turid MüllerWie mit Herausforderungen bei Trennungen aus belastenden Beziehung gut umgegangen werden kann
CONTENT NOTE in dieser Folge werden Gewalt und Selbstmord thematisiert
Familie bleiben Rekordbesucherin Turid Müller ist wieder da!
Sie ist Diplompsychologin und im Mai 2022 erschien ihr Ratgeber “Verdeckter Narzissmus in Beziehungen” im Kailash Verlag und im November 2924 wird das dazugehörende Arbeitsbuch veröffentlicht.
Im heutigen Podcast Gespräch geht es darum, wie eine Trennung aus einer als missbräuchlich oder belastend erlebten Beziehung vollzogen werden kann. Turid Müller schildert uns im Gespräch mit Isabell Lütkehaus, welche Komplikation...2024-09-2727 min
#mutigesherzNarzisst*innenZiehe ich sie an?
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#mutigesherzNarzissmus & FreundschaftGeht das?
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#mutigesherzGrenzenSelbstfürsorge oder Egoismus?
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Onlinekongress Hochsensibilität & Narzissmus
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#mutigesherzFeststecken oder Loslassen?Zwei Arten von Trauer
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#mutigesherzSexuelle Teufelskreiseund andere Folgen von Nötigung
**#mutigesherz **
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Mehr zur "Sexuellen Kollusion" in "Ist das normal?" von Melanie Büttner, Alina Schadwinkel & Sven Stockrahm
Hörbücher zu den Themen "Die Beziehung danach" und "Toxischer Sex" gibt es in Kürze bei HIERAX Medien.
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Grafik: Katrin Baarth2024-08-2617 min
Drama för ungaApskalle – Turid: en vikingasaga, del 1För att rädda sin vikingaby Åslunda från fattigdom ska Turid gifta sig med en mäktig kungason. Det vill hon inte. Kanske kan det gamla folkets krafter hjälpa henne? Del 1 av 8. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Turid - en vikingasaga” är ett storslaget äventyrsdrama som utspelar sig i Sveriges farligaste tid, vikingatiden.Serien är en dramatisering av böckerna om vikingaflickan Turid, av Elisabeth Östnäs.Om handlingen15-åriga Turid växer upp i en vikingaby som tidigare var fylld av rikedom och starka...2024-08-2513 min
#mutigesherzKinder narzisstischer ElternWie wir sie unterstützen können
**#mutigesherz **
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Stärkung von Kindern aus narzisstischen Elternhäusern
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#mutigesherzPolarisierungVom Gegeneinander zum Miteinander
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#mutigesherzReparaturBasis für gesunde Beziehungen
**#mutigesherz **
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#mutigesherzIch weiß, was du denkst!Interpretationstendenz bei Trauma & Narzissmus
**#mutigesherz **
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#mutigesherz: Unter der Schwelle bleiben
#mutigesherz: Die Alarmanlage
Ruth Cohn: Coming Home to Passion: Restoring Loving Sexuality in Couples with Histories of Childhood Trauma and Neglect
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#mutigesherzGerichte & BehördenNarzissmus un-informiert?
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Podcast Familie Bleiben
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#mutigesherzSilent TreatmentNarzissmus-Lexikon
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Verdeckter Narzissmus in Beziehungen - Das Arbeitsbuch
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#mutigesherzToxischer SexSexualität in toxischen Beziehungen
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Die Audio-Ratgeber zum Thema "Die Beziehung danach" und "Sex in toxischen Beziehungen" erscheinen im HIERAX Verlag.
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#mutigesherzFirewallingNarzissmus-Lexikon
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Doctor Ramani: How to firewall the narcissist
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#mutigesherzGaslightingNarzissmus-Lexikon
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#mutigesherzToxische BeziehungenWie wir anderen helfen können
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#mutigesherzAbwertungWarum wir sie nicht erkennen
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LitLounge von Sinnsucher
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#mutigesherzTrennungWie sag ichs?
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzRadikale Akzeptanz kultivierenTricks von Dr. Ramani
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Die 3 R#s und der Begriff Radikale Akzeptanz und die Methoden, sie zu kultivieren, stammen aus:
Dr. Ramani Durvasula: It's Not You! How to Identify and Heal from Narcisisstic People
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzRadikale AkzeptanzSchlüssel zur Freiheit
**#mutigesherz **
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Die 3 R#s und der Begriff Radikale Akzeptanz stammen aus:
Dr. Ramani Durvasula: It's Not You! How to Identify and Heal from Narcisisstic People
Außerdem interessant:
Dr. Ramani: 6 Things YOU NEED to know about RADICAL ACCEPTANCCE
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzDie 3 R'sWas uns hält
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Dr. Ramani Durvasula: It's Not You! How to Identify and Heal from Narcisisstic People
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzKann ein Narzisst sich ändern?Antwort auf die Frage einer Hörerin
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kicker FE:male - der Fußball Interview-PodcastSvenja Huth - Bist du dir deiner Vorbildrolle eigentlich bewusst?
„Ich will Leute sensibilisieren und Mut machen!" Svenja Huth, Spielerin des VfL Wolfsburg, ist in vielerlei Hinsicht ein Vorbild. Auf dem Platz aber auch abseits des grünen Rasens geht sie immer voran. Deshalb gibt es für uns viel zu besprechen, z.B. über ihr Familienleben mit Frau Laura und Sohn Emil. Die 33-Jährige gibt uns dabei interessante Einblicke in ihre Mutterschaft: vom Eizellentransfer bis hin zum Prozess der Adaption ihres eigenen Sohnes. Huth berichtet, warum das ein total doofes Gefühl war, fremde Menschen plötzlich alles über sie wussten und einem komplett die Privatsphäre genommen w...2024-05-0357 min
#mutigesherzAuszugZweifel, Schuld & andere Hürden
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Familie bleiben: Trennung mit Kind bei verdecktem Narzissmus
Dr. Ramani: Ick List
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#mutigesherzSchuld & GrübelnNach der Trennung
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Sinnsucher-Podcast "Ein gutes Gefühl": Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Podcast Familie bleiben
Einladung
Krimi-Lesung "Im schatten der Insel": 21.04.2024 13 Uhr in Hamburg
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzKinder unterstützendurch Aktives Zuhören
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Sinnsucher-Podcast "Ein gutes Gefühl": Verdeckter Narzissmus in Beziehungen - Folge 1
Gewaltfreie Kommunikation: Empathisches Aufnehmen
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzGrey RockKommunikation mit Narzist*innen
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Sinnsucher-Podcast "Ein gutes Gefühl": Verdeckter Narzissmus in Beziehungen - Folge 1
Dr. Ramani: What does it mean to "gray rock"?
Dr. Ramani: What happens when you go "gray rock"?
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Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Schau mal rein!
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#mutigesherzImposter-SyndromHochstaplersyndrom & Narzissmus
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Sinnsucher-Podcast "Ein gutes Gefühl"
Dr. Ramani: Imposter-Syndrom & narzisstische Beziehungen
Dr. Ramani: Narzisstische Beziehungen und Imposter-Syndrom
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Apropos Imposter-Syndrom:
Am 28.03. ist mein erster Krimi erschienen. Ich bin jetzt mal mutig und teile den hier ;-)
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Dr. Ramani: What to do if you only remember the good parts of a narcissistic relationship?
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Grafik: Katrin Baarth2024-03-1815 min
#mutigesherzEmotionale Flashbacks13 hilfreiche Schritte
mutigesherz
Der Selbsthilfe-Podcast von und mit Turid Müller
www.turid-mueller.de
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Quellen & Weiterführendes:
Pete Walker
Strategies in Times of Flashbacks
Die 13 Techniken zum Umgang mit emotionalen Flashbacks
Vagusnerv stimulieren
Atemübungen
Online-Kurs "Beim nächsten Mal Liebe"
Rabattcode: MUTIGESHERZ20
Credits:
Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2024-03-1115 min
#mutigesherzHört das denn nie auf!?!Kognitive Dissonanz nach der Trennung
mutigesherz
Der Selbsthilfe-Podcast von und mit Turid Müller
www.turid-mueller.de
Quellen & Weiterführendes:
Dr. Ramani: What to do if you only remember the good parts of a narcissistic relationship?
Online-Kurs "Beim nächsten Mal Liebe"
Rabattcode: MUTIGESHERZ20
Credits:
Idee & Moderation: Turid Müller
Intro-Sprecher: Jens Wenzel
Komposition, Musik, Mix: Torge Niemann
Grafik: Katrin Baarth2024-03-0414 min