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Las reglas cambian MXEpisodio 52. Beneficios de la terapia de reemplazo hormonal en la perimenopausia.El uso de la terapia de reemplazo hormonal en la perimenopausia tiene sus indicaciones específicas para control de síntomas climatéricos, pero también tiene efectos benéficos para disminuir el riesgo cardiovascular, de osteoporosis, de enfermedades neurodegenerativas, etc. Siempre bajo supervisión médica, individualizada, en la dosis adecuada, con la combinación precisa. #menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujerSiguenos en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.facebook.com/lasreglas...2025-05-1017 minLas reglas cambian MXEpisodio 51. Progesterona y testoterona en la perimenopausia.La hormona femenina por excelencia es el estrógeno, sin embargo, el ovario también produce progesterona y testosterona de manera ciclica.Durante la perimenopausia estas tres hormonas tienden a disminuir, por lo que, podemos tener síntomas relacionados a estas dos hormonas.Así que habrá que revisar con tu médico o médica cual es la hormona que predominantemente te esta ocasionando los síntomas en el transcurso de la perimenopausia.menopausia #natural #mexico #vida #salud #dieta #belleza #mujer #bienestar #mujeres #saludable #medicina #nutricion #amorpropio #diabetes #vidasaludable #embarazo #ansiedad #ginecologia #obesidadSiguenos...2025-05-0716 min
Medita PodcastPor esto no funcionan tus MANIFESTACIONES (y cómo cambiarlas) con Karla Barajas. MDT411Masterclass Gratuita TRANSFORMA TU HERIDA EN PROPÓSITO: https://www.mardelcerro.com/transformaEn esta charla, Karla Barajas nos comparte cómo resignificar el amor propio y abrazar el merecimiento para que nuestra manifestación vaya más allá de la fantasía. Hablamos de la importancia de tener claridad en lo que deseamos, nutrirnos de hábitos conscientes y rodearnos de la “tribu” adecuada. También exploramos cómo los procesos de sanación, los límites y la atención a nuestras creencias pueden transformar nuestra versión actual en la persona capaz de alcanzar...2025-05-0658 minLas reglas cambian MXEpisdio 49. Sangrado posmenopausico.No es normal tener sangrado genital despues de un año entero de haber dejado de reglar por deprivación hormonal. Estos casos deben someterse a una evaluación necesariamente en la consulta con una médica ginecóloga para identificar el sitio de la causa de sangrado. Siempre hay que descartar que no haya una patolog{ia endometrial que es la causa más común de sangrado en la posmenopausia.#amor #doctor #amatemujer #sexologia #desamor #disfuncionerectil #faltadedeseo #felicesorgasmos #verrugasgenitales #yosimeamo #salud #mujeresentransición #climaterio #nopausa #mujeresempoderadas #hormonas #sofocos #informaciónespoder #sintabúessinlimitessinmiedos #bienestar #fertilidad #natural #vaginismo #mujeres #quistes Si...2025-04-3021 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Comer y Ejercitar No Son Toda tu Salud con Lorena Aranda🎙 Descripción del episodio 83:Comer y Ejercitar No Son Toda tu SaludHoy en Té con Manzanilla tengo una conversación hermosa con Lorena Aranda, donde cuestionamos una de las ideas más instaladas en nuestra cultura: ¿Realmente la salud se reduce a lo que comemos y cuánto nos ejercitamos?Hablamos de cómo la salud integral va mucho más allá del cuerpo físico e incluye también nuestra salud mental, emocional y social.Reflexionamos sobre cómo la cultura de la dieta ha distorsionado nuestro concepto de bienestar, la importancia de...2025-04-2944 minLas reglas cambian MXEpisodio 48. Tiroides y perimenopausia.Durante la edad mediana es común que se asocia a enfermedad tiroidea. Muchos síntomas pueden confundirse entre perimenopausia y enfermedad tiroidea, por lo que es necesario revisar esta hormona en el perfil de estudios que nos realizamos en la mediana edad. También es importante poner atención a las sustancias de uso común y que pueden modificar algunas funciones orgánicas a las que se les llama #disruptoresendocrinos. #Menopausia #SaludFemenina #Bienestar #MujeresFuertes #SaludHormonal #MenopausiaPositiva #CuidadoDeLaPiel #MujeresEnTransición #AutoCuidado #EmpoderamientoFemenino #VidaActiva #SaludYBienestar #MenopauseAwareness #OrganicBeauty #FitnessYSaludSiguenos en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.face...2025-04-2821 minLas reglas cambian MXEpisodio 46. Bochornos y menopausia.El síntoma mas común y, probablemente, el mas incómodo durante la menopausia es el bochorno. Es una sensación de calor súbito que puede acompañarse de taquicardia, sudoración profusa, que pueden interrumpir el sueño y la vida cotidiana de las mujeres. La terapia de reemplazo hormonal es el tratamiento por excelencia para este malestar, sin embargo, se debe individualizar cada caso. #Menopausia #SaludFemenina #Bienestar #MujeresFuertes #SaludHormonal #MenopausiaPositiva #CuidadoDeLaPiel #MujeresEnTransición #AutoCuidado #EmpoderamientoFemenino #VidaActiva #SaludYBienestar #MenopauseAwareness #OrganicBeauty #FitnessYSalud Siguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmx Instagram: https://www.instagram.com/lasreglas...2025-04-1620 minLas reglas cambian MXEpisodio 43. Autocuidado y menopausia.El autocuidado es doloroso porque nos obliga a renunciar a cosas que nos gustan para tener cosas que nos hacen bien. Incluye el autocuidado fisico, social, laboral, familiar.Implica gobernar nuestras decisiones en pos de un bien mayor.Durante la #edadmediana tenemos que desaprender a dejar de vernos como nos enseñaron y asumirnos como somos de verdad.#Menopausia #SaludFemenina #Bienestar #MujeresFuertes #SaludHormonal #MenopausiaPositiva #CuidadoDeLaPiel #MujeresEnTransición #AutoCuidado #EmpoderamientoFemenino #VidaActiva #SaludYBienestar #MenopauseAwareness #OrganicBeauty #FitnessYSalud Siguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmx Instagram: https://www.instagram.com/lasreglascambianmx TikTok: https://www.tiktok.com/@las.re...2025-04-0524 minLas reglas cambian MXEpisodio 41. Postmenopausia.La #menopausia NO ES UNA ENFERMEDAD, pero la disminución de los estrógenos y progesterona puede asociarse a algunas alteraciones como: enfermedad cardiovascular, déficit cognitivo, disminución de la masa ósea, resistencia a la insulina, hipertensión arterial, dislipidemia, etc. Por eso la #perimenopausia es un llamado a mejorar nuestro #estilodevida para llegar a una vejez plena. #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujerSiguenos en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.faceboo...2025-03-2922 minLas reglas cambian MXEpisodio 40. Cerebro y menopausia.Conforme la disminución de la producción hormonal por el ovario, el cerebro se va adaptando a esta nueva realidad hormonal.El hipotálamo es el regulador de hornonas en el cerebro, también tiene función con el sueño, el hambre y la temperatura corporal.La hipófisis es otra estructura en el cerebro que regula producción de otras hornonas, además de las que produce el ovario.Además de que los estrógenos tiene función en la corteza cerebral y es la causa de los olvidos y la niebla mental.2025-03-2620 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Violencia Menstrual con la Psic. Verónica CatalánEn este episodio, conversamos con la psicóloga Verónica Catalán sobre la violencia menstrual, la conmemoración del Día de la Mujer y su vínculo con la equidad de género, la salud mental y la libertad menstrual. Exploramos los estigmas culturales que rodean la menstruación y cómo estos afectan la percepción del cuerpo y la identidad de género. También hablamos sobre el impacto de los anticonceptivos en el ciclo hormonal y la relación entre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y la menstruación.Verónica nos invita...2025-03-1850 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Deconstruyendo las violencias invisibles con Psic. Mariana DíazEn este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda sobre aceptación corporal, autoimagen y paz interior con la psicóloga y psicoterapeuta Mariana Díaz. Hablamos sobre cómo la cultura de dieta y la construcción social de la belleza afectan nuestra autovaloración y bienestar, así como el impacto de las violencias simbólicas en la vida de las mujeres. Junto a Mariana, exploramos la importancia de cuestionar los mandatos culturales, construir confianza y encontrar autenticidad en un mundo que constantemente nos exige ser algo que no somos. Además, destacamos el papel fundamental...2025-03-111h 10Las reglas cambian MXEpisodio 34. Histerectomia y menopausia.Cada una de nosotras nos relacionamos de manera distinta con nuestro cuerpo y específicamente con la menstruación y, por ende, con el útero. Algunas veces debemos pensar en una cirugía para retirar el útero por enfermedad de ese órgano y en menor medida por otras causas. Se puede vivir bien tras este tipo de procedimiento quirúrgico, no dejamos de ser nosotras mismas sin útero, y cuando estamos en este supuesto entramos en la llamada "#menopausia " pues dejamos de reglar, pero si se preservaron los ovarios, todavía tendremos actividad uterina, por lo que no tendremos climaterio hasta que...2025-03-0517 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Lo que debes saber de la alimentación intuitiva. Segunda parteEste es la segunda parte del episodio con Paola Marroquín, donde terminamos de explorar diferentes temas relacionados a la alimentación intuitiva y todo aquello que implica dejar las dietas las restrictivas; exploramos cómo sanar la relación con la comida, respetar las señales del cuerpo y cultivar una conexión más saludable con la alimentación. Hablamos sobre la importancia de abandonar la mentalidad de dieta, los mitos sobre la alimentación intuitiva y el impacto de las dietas en la salud física y emocional. Paola nos compartió su enfoque anti-dieta basado en la...2025-03-0431 minLas reglas cambian MXEpisodio 30. ¿Cómo saber si estoy en perimenopausia?Hablar de #perimenopausia está llena de tabúes. Debemos saber que es una etapa de transición entre la época de reproductiva y el cese de la función ovárica. Suele empezar alrededor de los 40 años hasta que la regla se vaya del todo cerca de los 50 años. No hay un estudio clínico que nos ayude a hacer el diagnóstico, sino es un llamado al autoconocimiento y auto-observación de nuestro propio cuerpo. #menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #v...2025-02-1923 minLas reglas cambian MXEpisodio 23. Ayuno intermitente y Menopausia.¿El ayuno intermitente es una buena opción en la menopausia? Si bien, esta práctica en la alimentación no es para todas las personas, puede ser un recurso útil para casos de mujeres en la mediana edad con resistencia a la insulina y reducir la inflamación. Además, algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar el bienestar general. Recuerda, cada cuerpo es único, así que siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una menopausia más saludable y...2025-01-2531 minLas reglas cambian MXEpisodio 22. Infección de Virus de Papiloma Humano y MenopausiaHasta el 80% de las personas alguna vez han estado en contaco con el virus de papiloma humano, durante la perimenopausia el tratamiento cambia si hay lesión en el cérvix por este Virus. En este episodio hablamos sobre que es, como cuidarnos y tratamiento disponible. #menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #n #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #a #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujerSiguenos en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmxInstagram: https://www.instagram.com/lasreglascambianmxTik...2025-01-2224 minLas reglas cambian MXEpisodio 21. Divorcio y menopausia.La #medianaedad se asocia a un incremento en la tasa de divorcio, debido que es una etapa de la vida en la que las personas pueden cuestionar su identidad, sus decisiones e incluso su propia mortalidad. Las causas son variadas: problemas de comunicación, atracción por otras personas, cambio de pensamiento que hace reconsiderar la vida, incluyendo el matrimonio y la profesión, entre otras. #menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #n #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #a #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujer Sigue...2025-01-1821 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Trastornos de la Conducta Alimentaria en Hombres con Adrián QuevedoEn este episodio, tuve el placer de conversar con Adrián Quevedo sobre como los TCA son multigenero y sexo, como estos pueden incrementarse en esta época del año. Hablamos sobre las presiones sociales alrededor de la imagen corporal y cómo afectan nuestra salud mental y nuestra relación con la comida.
Juntos exploramos:
✅ **Trastornos de la conducta alimentara en hombres:** Una realidad que no se habla lo suficiente.
✅ **El papel del deporte y el ejercicio:** ¿Un camino hacia la recuperación o una fuente de estrés?
✅ **Conexiones...2025-01-141h 01Las reglas cambian MXEpisodio 19. Eje cerebro-intestino y menopausia.Pocas veces le damos la atención debida a la salud gastrointestinal y no dimensionamos el impacto sobre la salud general, en periodo de #perimenopausia puede ser un momento en el que lo podamos ver de manera mas tangible. Con la disminución de los niveles de #estrogenos la microbiota intestinal se ve modificada, además de la alimentación deficiente, y con ello no solo la disfunción del tracto gastrointestinal sino incluso de la producción de algunos neurotransmisores que modulan el estado de ánimo y con ello tener mayor riesgo de #depresión o de #trastornodeansiedad .men...2025-01-1122 min
Crear tu mejor versiónEP #84 La autoestima: ¿Qué es y por qué es crucial para tu bienestar?Dra. Karla Sánchez | Psicóloga 2025-01-0625 minLas reglas cambian MXEpisodio 15. Salud intestinal y menopausia.Uno de los sistemas a los que pocas veces le damos atención en el periodo de #perimenopausia, sin embargo, es necesario darle la mayor de nuestra atención ya que no solo se trata de un órgano de absorción de nutrientes sino también de produccipon de neurotransmisores.En esta etapa es importante revisar nuestra flora vaginal, alimentación, estado de ánimo, etc.En este episodio exploramos un poco como poder darle un buen cuidado a la salud intestinal.menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #n #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #a #menopause #ansiedad #saludsex...2024-12-1818 minLas reglas cambian MXEpisodio 13. Suplementación, medicación y menopausia.Durante la #perimenopausia - #menopausia, podemos echar mano de suplementación, adaptógenos, micronutrientes para mejorar algunos síntomas del #climaterio.Si decidimos usarlos debemos poner atención en que esté hecho en un laboratorio, con dosis adecuadas, su control de calidad.menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #n #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #a #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujer Siguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmx Instagram: https://www.instagram.com/lasreglascambianmx TikTok: https://www.tiktok.com/@las.reglas.cambian Vanessa Gómez...2024-12-1125 minLas reglas cambian MXEpisodio 1. ¿Por qué las reglas cambian?En la edad mediana las reglas cambian. Entre los 40 y 60 años ocurren una serie de cambios físicos, emocionales y sociales en la vida de las mujeres que coincide con la #perimenopausia. La sociedad tiene una idea preconcebida sobre esta etapa, vamos a transitar juntas por esta etapa y abramos la conversación.menopausia #salud #mujer #climaterio #ginecologia #mujeres #embarazo #n #saludfemenina #sofocos #hormonas #bienestar #a #menopause #ansiedad #saludsexual #menopausiasaludable #fertilidad #sexualidad #obstetricia #perimenopausia #menstruacion #nutricion #vidasaludable #diabetes #suelopelvico #doctor #sequedadvaginal #menopausiafeliz #saludmujer Siguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lasreglascambianmx Instagram: https://www.ins...2024-10-1841 min
En Portada, historias que se escuchan04-octubre-2024. Pensión para el Bienestar de Mujeres de 60 a 64 años, Sectur trabaja en acciones para reactivación turística de Acapulco, Juzgadores federales continuarán en paro laboral.-Corte analizará sus facultades para rebatir la reforma judicial
-Juzgadores federales continuarán en paro laboral
-Diputados de Morena acusan intento de "golpe de Estado técnico" de la Corte; PAN aplaude decisión de "ministros valientes"
-Sheinbaum lanza cartilla de derechos de las mujeres; se repartirá en todo el país
-Pensión para el Bienestar de Mujeres de 60 a 64 años
-Mario Delgado revisa avances sobre beca universal para estudiantes de secundaria
-Con Sheinbaum inicia "el momento de América del Norte": Ken Salazar sobre T-MEC...2024-10-0407 min
En Portada, historias que se escuchan26-julio-2024. Tiene la DEA a 'El Mayo' y a 'chapito'; reportan a Ovidio Guzmán "libre", Continuidad de Zoé Robledo, en IMSS-Bienestar, Asesinan en Sinaloa al diputado federal y ex rector de la UAS.-Tiene la DEA a 'El Mayo' y a 'chapito'; reportan a Ovidio Guzmán "libre"
-Mayorkas presume detención de 'El Mayo' y Joaquín Guzmán: "serán llevados ante la justicia"
-Asesinan en Sinaloa al diputado federal y ex rector de la UAS Héctor Melesio Cuén Ojeda
-"No hay prueba de que militares hayan participado en Caso Ayotzinapa": AMLO
-Renuncia Alejandro Echeverría Cornejo, titular de la Fiscalía de Querétaro
-Sala del TEPJF aplica dos multas más a Xóchitl por vincular a S...2024-07-2607 min
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.5 aspectos clave para la recuperación de los TCA en la edad adulta.En este episodio (46) exploramos los cinco aspectos fundamentales que son cruciales en el proceso de recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la vida adulta. Desde mi propia perspectiva y experiencias, hable de estrategias efectivas, herramientas prácticas y apoyos esenciales que son clave en el camino hacia la sanación.
Descubre cómo la autocompasión, autoaceptación, el apoyo de la comunidad, tratamientos y el autocuidado juegan un papel crucial en la reconstrucción de una relación saludable con la comida y el cuerpo en la edad adulta.
Si estás...2024-07-1638 min
En Portada, historias que se escuchan02-julio-2024. Huracán. Chris amaina y Beryl avanza a México con categoría 5, Inteligencia artificial potenció diez veces el robo de identidad, Sheinbaum se reúne con miembros de su gabinete.-Inteligencia artificial potenció diez veces el robo de identidad
-Claudia festeja en Los Pinos seis años del triunfo de 2018
-Sheinbaum se reúne con miembros de su gabinete para desarrollar los Polos del Bienestar
-Segob presenta demanda de juicio político contra juez que ordenó al TEPJF nombrar dos magistrados
-SCJN ordenará suspender trámite de juicios de amparo en que se impugna la prisión preventiva
-Magistrados y expertos coinciden en necesidad de reforma judicial; discrepan en elección de jueces
-Rispidez con Norma Piña detonó d...2024-07-0207 min
En Portada, historias que se escuchan27-junio-2024. Sheinbaum perfila recorte en delegados del Bienestar, Poder Judicial vive momentos de incertidumbre: Norma Piña, Asonada militar dura solo unas horas en Bolivia.-Con ministros y magistrados, inician en San Lázaro diálogos nacionales sobre reforma al Poder Judicial
-Al año se cometen 26 millones de delitos, apenas 0.8% llegan a un juez
-Poder Judicial vive momentos de incertidumbre: Norma Piña
-Sheinbaum perfila recorte en delegados del Bienestar
-Sheinbaum anunciará solo cinco nuevos miembros de su gabinete; Ramírez de la O sería el sexto
-Reparto de cargos de 'corcholatas' era entre militantes de Morena: AMLO a Noroña
-Noroña fijará postura tras reclamos a Morena; "no tiene porq...2024-06-2707 min
Llévame Contigo y VuelaSemillas de luz: espiritualidad y esperanza en la juventud con el Padre Manuel Antonio Hurtado "Padre Yaco".En este episodio de la mano del Padre Manuel Antonio Hurtado "Padre Yaco" como invitado especial de la tercera temporada de "Llévame contigo y vuela" descubrirás desde la visión de la espiritualidad que la adolescencia y la juventud son etapas en la vida de hombres y mujeres de grandes cambios, retos y desafíos por vivir. Hay gran curiosidad por conocer el mundo, por vivir experiencias y cumplir sueños. Son etapas de gran energia, alegria y felicidad; pero también de grandes pérdidas que traen consigo dolor y sufrimiento.
Para vivir una vida plena y con bie...2024-06-141h 06
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 48: Maltrato animal un gran problema en México con Arturo BerlangaHablemos del maltrto animal, ¿En qué lugar se encuantra México? ¿Qué provoca la baja cultura en el cuidado animal ? ¿Cómo podemos ser una mejor sociedad? ¿Hasta qué punto el gobierno tiene ingerencia? Los aimales cada día han logrado tomar un lugar más importante en la sciedad, sin embargo parece que esto se limita a muy pocas personas. Sin importar que lugar juegue un animal en tu vvida es importante cuidarlos y ver su bienestar. Estas preguntas y muchas otras las platicamos con Arturo Berlanga Director de Animanaturalis en México.¡Si te gustó el episodio co...2024-05-2159 min
En Portada, historias que se escuchan02-mayo-2024. Encuentran restos hallados en crematorio clandestino de CdMx, AMLO firma decreto para crear Fondo de Pensiones para el Bienestar, Palomean cacería de 'narcos' en aguas internacionales.Palomean cacería de 'narcos' en las aguas internacionales
Restos hallados en presunto crematorio clandestino de CdMx son de animales, no de humanos: Fiscalía
"No somos expertos, pero conocemos los crematorios": Ceci Flores tras conclusión de Fiscalía de CdMx
Hallan 5 fosas clandestinas con restos humanos entre límites de Oaxaca y Veracruz
Marchan miles por mejores condiciones laborales en el Día del Trabajo
Con "cuerpos embolsados" de periodistas, protestan en Veracruz en el Día del Trabajo
Docentes de Oaxaca se unirán al paro...2024-05-0208 min
Tu cuerpo hablaE93 T5 Tu cuerpo habla del nervio vago y teoría polivagal con Erika Vértiz¡En este episodio nos acompaña nuestra madrina del podcast! Volvimos a tener a nuestra primer invitada, la psicóloga Erika Vértiz y en esta ocasión nos acompaña para platicar del nervio vago. Aquí podrás encontrar respuestas a preguntas como
¿Qué es el nervio vago?
¿Cuál es su relación con el sistema nervioso autónomo?
¿Cómo se relaciona con la salud y el bienestar?
¿Qué es un sistema nervioso desregulado?
¿Cómo se relacionan los estados de pelea, lucha y huída con el nervio vago?2024-04-171h 11
TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.Un abrazo de Esperantza a los migrantesEste episodio es justo un abrazo a todas esas personas que han migrado de su país de origen y que se han encontrado con barreras emocionales, culturales y sociales que en ocasiones les impiden o hacen mucho más difícil el proceso de adaptación.
¿Quién es Esperantza?
Conectamos a latinoamericanos con servicios necesarios para el bienestar. Entre ellos conectamos a latinoamericanos con servicios de salud mental con cultura compartida, en español y a precios accesibles.
También conectamos a latinoamericanos con maestros privados de clases de inglés que se ce...2024-04-1652 min
Tu cuerpo hablaE87 T5 Tu cuerpo habla de integrar el cuerpo a la consulta de nutrición.Pensamos que integrar el cuerpo a la consulta de nutrición significa solamente tomar en cuenta química sanguínea, peso y antropometría, cuando en realidad existen más factores que nos pueden ayudar a cultivar conexión cuerpo/mente y con ello bienestar.
En este episodio encontrarás preguntas a ¿De qué maneras se omite al cuerpo en consulta o con tips nutricionales que están normalizados? ¿Cómo podemos comenzar a integrarlo? ¿Por qué es importante integrar al cuerpo en consulta de nutrición? Escucha este episodio completo para saber más.
Episodios mencio...2024-03-0649 minTE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.La autocompasión. Un eslabón importante en la recuperación de un TCA.La autocompasión es una práctica poco entendida, pero muy necesaria en el proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria, y en general para vivir una vida plena y con bienestar.
Te invito a que escuches este episodio donde encontrarás recursos importantes, que te pueden apoyar en proceso.
Si necesitas apoyo en tu proceso de recuperación, no dudes en contactarme en los siguientes medios:
coachkarla@karlamanzanilla.com
Instagram: kar_manz
Facebook: Coach Karla Manzanilla
www.karlamanzanilla.com2023-12-0551 min
En Portada, historias que se escuchan31-octubre-2023. Se eleva a 46 el número de muertos por 'Otis', AMLO instruye adelantar programas del Bienestar en Guerrero, Trabajadores del Poder Judicial regresan a laborar tras paro.Se eleva a 46 el número de muertos por 'Otis'
Exigen familiares búsqueda de capitanes y marineros desaparecidos tras el paso de "Otis"
Energía eléctrica se restablecerá en todo Acapulco hoy: CFE
Kenia López pide a la OEA un corredor humanitario para llevar ayuda a Acapulco
AMLO instruye adelantar programas del Bienestar en Guerrero; dice que se ampliarán apoyos
Trabajadores del Poder Judicial regresan a laborar tras paro
Promueven primer amparo colectivo contra desaparición de fideicomisos del Poder Judicial
Comisión...2023-10-3107 min
Hablemos con Karlita¿Cómo alimentarse en la etapa de la menopausia?Esta es una etapa en que descienden los estrógenos (hormonas femeninas) y como consecuencia las mujeres son más susceptibles a padecer algunas alteraciones. Este tema lo conversamos desde el ámbito de la nutrición con la Dra Ana Cristina Gutiérrez del Instituto de Bienestar Integral y su proyecto especial El Club de las Hormonas. Episodio Patrocinado por el Instituto de Bienestar Integral y la Dra Ana Cristina Gutiérrez.2023-08-1725 min
En Portada, historias que se escuchan22-mayo-2023. Sube nivel de alerta por actividad del volcán Popocatépetl, Programas de Bienestar, el corazón de la 4T: Ariadna Montiel, FGR captura a 'El Coma Peter', integrante de La Línea.Sube nivel de alerta por actividad del volcán Popocatépetl
Alerta volcánica es por prevención, no por riesgo de erupción: Gobierno de Puebla
En estado de alerta 6 mil 555 elementos del Ejército y Guardia Nacional ante actividad del Volcán Popocatépetl
Chalco prepara refugios temporales debido a la actividad del Popocatépetl
Gobernadores del PAN arropan a Del Moral; promete reforzar unidad para ganar el Edomex Meta 23
Sheinbaum se pone el sombrero por Guadiana en La Laguna
Programas de Bienestar, el corazón de la 4T...2023-05-2207 min
Café con Autores#25: Aurora Zea y su libro "El Trabajo y el Bienestar"El trabajo y el bienestar después de los 60 años, presenta la información más relevante para inspirar a las personas mayores de 60 años a continuar trabajando y lograr su bienestar tanto físico, mental, como espiritual, usando su experiencia laboral y vivencias para continuar siendo productivos.Invita a encontrar el propósito para el tercer tiempo de nuestra vida y vivirlo plenamente y en gratitud.Presenta algunos mitos sobre el retiro, los factores más importantes para lograr el bienestar después de los 60 años, incluidos la alimentación, el ejercicio, las relaciones...2023-04-2421 min
Karla Sarmiento PodcastCómo transformar el caos en magiaBienvenidxs a este nuevo episodio siempre es un placer enorme estar con ustedes y poder charlar con un cafecito en mano sobre los temas que nos gustan y que de cierta manera aportan a nuestro bienestar.
Que hermoso es conversar con mujeres que admiro, que están haciendo desde sus espacios todo lo requerido para cumplir sus sueños y dejar una huella en este mundo.
Hoy tengo el privilegio de compartir con Andrea Hurtado ella es comunicadora, presentadora de tv, coach Rpi y una mujer extraordinaria, aquí les dejo este episodio en el que hablamos de caos y magia.
Rec...2022-11-1531 min
Karla Dozal Viajando a Tu Interior#22 Cerrando CiclosLes damos la bienvenida nuevamente a este Lunes de bienestar y salud fisica. En esta nueva temporada Karla Dozal les platicara sobre los ciclos de la vida y como cerrarlos.2022-11-1409 min
Tu cuerpo hablaE39 T2 Tu cuerpo habla de ganancia de masa muscular en hombres e insatisfacción corporal con Abraham Díaz.AVISO IMPORTANTE En este episodio encontrarás contenido sensible en torno a conductas alimentarias de riesgo así como uso de sustancias prohibidas en el deporte.
En el episodio 39 nos acompaña nuestro colega Abraham Díaz, nutriólogo con una especialidad en síndrome metabólico, coach de bienestar y certificaciones de psicología de la alimentación, nutrición y riñón. En este episodio Abraham nos cuenta su historia de buscar el cuerpo ideal para el estándar de belleza y masculinidad en los hombres, aquí podrás encontrar respuestas a preguntas como:
¿Cuáles son los motiv...2022-11-0958 minKarla Sarmiento PodcastVivir una vida en bienestarBienvenidx a este espacio que busca contribuirles para vivir en mayor bienestar mental, emocional, espiritual.
En este episodio converso con una mujer que amo y admiro, es mi hermana Karina y con ella en este episodio hablamos sobre cómo ha nido llevando su vida con más propósito y sentido.
Espero disfruten del episodio y porfavor recuerden ponerle un me gusta, compartirlo en sus redes sociales y también comentar.
Gracias por darle sentido a este trabajo que hago con tanto amor para ustedes.
Los quiero
Karla
recuerden ir por instagram @karlasarmientod o Tiktok @karlasarmientodav
besos grandes2022-11-0829 min
Karla Dozal Viajando a Tu Interior#21 Conectando con tu niño interiorLes damos la bienvenida nuevamente a este Lunes de bienestar y salud fisica. En esta nueva temporada Karla Dozal les platicara sobre el niño interior que llevamos dentro.2022-11-0708 min
Karla Dozal Viajando a Tu Interior#20 Heridas EmocionalesLes damos la bienvenida nuevamente a este Lunes de bienestar y salud fisica. Hoy Karla Dozal les platicara sobre las heridas emocionales.Si tienes interés en que te desarrolle algún tema con gusto lo realizo para el podcast, solo envíeme un correo a esta dirección: podcastkarladozal@gmail.com2022-10-2412 min
Karla Dozal Viajando a Tu Interior#18 DesapegoLes damos la bienvenida nuevamente a este Lunes de bienestar y salud fisica. Hoy Karla Dozal les platicara sobre un tema muy solicitado el desapego.Si tienes interés en que te desarrolle algún tema con gusto lo realizo para el podcast, solo envíeme un correo a esta dirección: podcastkarladozal@gmail.com2022-10-1908 min
Karla Dozal Viajando a Tu Interior#17 COVID-19 y su vibraciónLes damos la bienvenida nuevamente a este Lunes de bienestar y salud fisica. Karla Dozal les platicara hoy sobre la vibración del COVID-19 y de varios estados de animo.Si tienes interés en que te desarrolle algún tema con gusto lo realizo para el podcast, solo envíeme un correo a esta dirección: podcastkarladozal@gmail.com2022-10-1712 min
Karla Sarmiento PodcastCómo prevenir un femicidioSe vuelve cada vez más necesario crear espacios seguros para las mujeres, es tiempo de construir nuevas masculinidades que aporten a ello y sin duda como sociedad debemos trabajar para crear esa equidad que nos corresponde.
En este episodio comparto con Juana Fernández ella es abogada especializada en derechos humanos, abordamos lo importante que es trabajar desde una perspectiva más amplia en función del bienestar de nosotras las mujeres.
Me encantaría saber su opinión así que los invito a que me escriban en comentarios y compartan este episodio y si pueden lo califiquen.
les envío u...2022-10-0231 min
Karla Sarmiento PodcastCómo conectar con nuestro poder interiorHolaaaa me encanta compartir contigo el episodio número 48 hoy hablando sobre la magia que esta dentro de cada una de nosotras, ese poder que es propio, que es innato pero que muchas veces está desequilibrado
Te invito a que escuches este episodio y que lo disfrutes y sobre todo te sirva tanto como a mí
recuerda que si quieres saber más sobre mi programa de sanación profunda vayas a www.karlasarmiento.com es para ti si lo que buscas ahora mismo es transformar todos los pensamientos que te están alejando de tu bienestar
puedes seguirme en instag...2022-08-1032 min
Karla Sarmiento PodcastAfirmaciones para crear un pensamiento exitosoNuevo podcast express, este capítulo 47 comparto contigo afirmaciones que te van a permitir estar más consciente de tus pensamientos con el fin de que puedas entrenarte a pensar a tu favor.
Te conviertes en lo que piensas cada día. bienvenida y bienvenido.
Recuerda que este 15 de agosto empieza mi nuevo taller de bienestar mental, si quieres saber más sobre estos 21 días de conexión, sanación y expansión, visita www.karlasarmiento.com si formas parte de la lista de espera tendrás un descuento especial de $99 dólares para este espacio que si lo que buscas...2022-07-2702 minKarla Sarmiento PodcastSoltar y Crearbienvenid@s a este nuevo episodio, hoy hablamos de soltar, de lo importante que es entrénenos en detectar qué es lo que debemos dejar ir, cómo hacerlo y en qué refugiarnos para contener el dolor que genera una pérdida y de lo importante que es creer, realmente darte la posibilidad de entrenarte en cosas nuevas y fortalecer la fe en ti mism@
gracias por estar aquí, gracias por escuchar mi podcast, gracias por ser parte de este espacio que tanto tanto amo y que me llena el alma
Recuerda que puedes encontrarme en Instagram @karlasarmientod Tiktok @karlasarmientodav y mi w...2022-07-2227 min
Karla Sarmiento Podcast¿Cómo aquietar la bulla interna?Nuevo episodio!
¿Has tenido esa sensación de que dentro de ti hay una voz que te agobia y que te mantiene con pensamientos rumiantes?
hoy me tomo un café contigo y te cuento una herramienta que me ha funcionado increíblemente para mirar a esa bulla como una mensajera que tiene el propósito de comunicarme algo que yo debo atender de forma prioritaria dentro de mí
he descubierto que si empiezo a ver a esa bulla con una perspectiva distinta sin desesperación, voy a escuchar lo que quiere decirme y así no va a tener que decírmelo a g...2022-05-2024 min
Travel to GrowEp.27 Descubrí que soy altamente sensible / Yez BlaBlaYez Bla Bla es Comunicóloga, Health Coach, Productora y Host del podcast Elijo Bienestar @elijo.bienestar.podcast y fundadora de la Academia de Alta Sensibilidad @academia.alta.sensibilidad Yez es mexicana y ahora radica en San Francisco, California. Ama viajar ya que desde chica sus papás la llevaban de viaje por carretera por todo México, y de jóven ha viajado por EUA y Brazil por estudios, compentecias deportivas y trabajo. Este fue un diálogo íntimo como cuando te tomas un café con una vieja amiga y tienes muchísimo que contarle...2022-05-162h 14
Fractal: visiones del bienestar psicológicoArte y educación inclusiva Ep. 14En esta ocasión conversamos con Karla Martinez, quien es directora y maestra de Innova-Arte, un centro integral de artes escénicas inclusivo y con Cecilia Norzagaray, docente e investigadora, quien tiene como una de sus líneas de investigación la inclusión educativa. Ambas nos comparten sus experiencias y opiniones sobre el tema de la inclusión en los centros educativos académicos y artísticos y también nos hacen recomendaciones para promover actitudes inclusivas en nuestras vidas personales.
Si te interesa el tema de la inclusión en el mundo de la educación y el arte...2022-04-2652 min
Karla Sarmiento PodcastEl valor de los hábitosCrear un hábito positivo en tu vida puede transformar tus resultados, es impresionante como al implementar cosas más potentes en tu día a día, lideras mejor tus emociones, eres más consciente de tus decisiones, te tratas más amorosamente.
Incluir hábitos con propósito en tu vida va a serte muy útil si lo que estás buscando en este momento es tener más amor propio, salir de la zona de estancamiento, incrementar tu capacidad de crear, tener bienestar y calma mental.
Te invito a que escuches este episodio, que lo compartas, que lo califiqu...2022-04-1917 min
En Portada, historias que se escuchan21-febrero-2022. ASF documenta 49 mil mdp en probables daños al erario en Cuenta Pública 2020. Tatiana Clouthier se reúne con importadores de Dubái. Muere menor agredida en Córdoba-Veracruz.ASF documenta 49 mil mdp en probables daños al erario en Cuenta Pública 2020
ASF halla irregularidades mayores a 109 mdp en cancelación del NAIM
ASF recomienda actualizar costos-beneficios del aeropuerto de Santa Lucía por pandemia
Banxico contribuyó a mitigar efectos económicos por covid-19, considera ASF
Por falta de presupuesto en la SE, no se pudo contribuir al crecimiento de las empresas: ASF
ASF: 61% de beneficiarios de Microcréditos para el Bienestar no hizo ningún pago
Tatiana Clouthier se reúne con importadores de Dubái...2022-02-2107 min
En Portada, historias que se escuchan12-enero-2022. INE solicitará a Hacienda mil 738.94 mdp para revocación de mandato. AMLO anuncia cambios en su gabinete. Asesinan a presidente municipal de Xoxocotla, Morelos.INE solicitará a Hacienda mil 738.94 mdp para revocación de mandato
"Balón quedará en cancha de Hacienda": consejero sobre presupuesto de revocación
INE registra 73% de avance en registro de firmas para revocación; inconsistencias superan las 500 mil
TEPJF definirá si gobernador de Michoacán incurrió en violación al promover revocación: INE
AMLO mantiene reuniones virtuales en Palacio Nacional pese a contagio de covid
"Recibiré orientaciones de la doctora Oliva": Sheinbaum tras contagio de covid de AMLO
En CdMx, diputado del PAN propone crear pasaporte de...2022-01-1207 minMedita PodcastMDT237: Meditación para abrazar a tu niño interior, guiada por Karla RicarldeEl día de hoy Karla Ricalde, a quien entrevisté en la sesión #236 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para abrazar a nuestro niño interior y sanar desde el corazón.Te invito a meditar con nosotras y abrazar a esa pequeña que lleva tanto tiempo ahí esperando ese abrazo.¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar:Su página: https://www.karlaricalde.com/Su IG: https://www.instagram.com/karlaricaldelifecoach/Gracias por escucharnos y dejarme llegar a tus oídos cada martes con M...2022-01-1115 min
Medita PodcastMDT236: ¿Cómo usar afirmaciones positivas con niñas y niños? Entrevista con Karla RicarldeEl día de hoy he preparado para ti un entrevista estupenda, tuve el honor de charlar con Karla Ricalde, acerca de una de nuestras pasiones, cómo llevar la práctica de meditación y Mindfulness a los más pequeños.¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar:Su página: https://www.karlaricalde.com/Su IG: https://www.instagram.com/karlaricaldelifecoach/Gracias por escucharnos y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medita Podcast.Todo acerca de FAMILIA MINDFUL: https://bit.ly/FamiliaMindfulDescarga...2022-01-0451 min
En Portada, historias que se escuchan16-diciembre-2021. Ebrard ve futuro a Plan Mundial de Bienestar. EU ofrece 5 mdd por detención de hijos de 'El Chapo'. Mariguana, tema pendiente para el próximo periodo en Senado.Ebrard ve futuro a Plan Mundial de Bienestar; "sí hay oportunidad de realizarse"
Niega Ebrard injerencismo de México en Perú por asesorías y postura sobre reforma de Biden
En Coahuila vuelca camioneta con 10 migrantes; hay un fallecido
Estafan a migrantes a través de app de renta en Durango; pagaron 3 mil pesos
EU ofrece 5 mdd por detención de hijos de 'El Chapo', entre ellos Ovidio Guzmán
EU pide a México y Canadá unir fuerzas para limitar importaciones procedentes de China
Productores de Michoacán...2021-12-1607 min
En Portada, historias que se escuchan7-diciembre-2021. Tijuana tendrá plan contra homicidios: AMLO. NL está preparado para enfrentar a ómicron: Samuel García. México aceptará recomendaciones de la ONU sobre desapariciones forzadas.Tijuana tendrá plan contra homicidios: AMLO
Tras comparecencia, Gertz Manero acuerda mantener diálogo abierto con diputados
FGR y diputados acuerdan grupo de trabajo para revisión del marco legal sobre justicia
México aceptará recomendaciones de la ONU sobre desapariciones forzadas: Encinas
Cumplimentan orden de aprehensión contra Javier Duarte por desaparición forzada
Familiares de Rosario Robles piden reunirse con embajador de EU en México
Reinstalación de 'Quédate en México' no se hace con entusiasmo: Casa Blanca
Haitianos se manifiestan...2021-12-0707 min
En Portada, historias que se escuchan10-noviembre-2021. Alistan posible cumbre entre AMLO, Biden y Trudeau. México propondrá a ONU plan mundial de fraternidad y bienestar contra pobreza. México, el sexto país con más diabéticos.Alistan posible cumbre entre AMLO, Biden y Trudeau en Washington
México propondrá a ONU plan mundial de fraternidad y bienestar contra pobreza: AMLO
"Mensaje de AMLO en ONU fue repetición de mañaneras", critica PAN; Morena lo defiende
"Yo felicito al Presidente"; Sheinbaum celebra discurso de AMLO en ONU
Víctimas de la L12 exigen a AMLO justicia y combate a la corrupción afuera de la ONU
Santiago Nieto inicia entrega-recepción de la UIF con Pablo Gómez
Defensa de César Duarte combatirá...2021-11-1007 min
En Portada, historias que se escuchan29-octubre-2021. Murió Óscar Cadena, actor y conductor de'Cámara Infraganti'. Diputados se van de 'puente' por Día de Muertos hasta el 4 de nov. Mi hijo no murió de neumonía, madre de Eduardo Ravelo.Auditoría Superior detecta irregularidades de 66 mdp en adquisición de vacunas del IMSS
En 17 gobiernos estatales, posibles desfalcos por más de 342 mdp: Auditoría Superior
ASF encuentra irregularidades en ampliación del AICM y estudios sobre daños por 27 mdp
En obra del Tren Interurbano México-Toluca, ASF detecta más de 323 mdp sin aclarar
Economía no aclaró recursos por más de 4 mdp en proceso de extinción de fideicomisos: ASF
Economía no acreditó criterios de montos de Microcréditos para el Bienestar: ASF
Design...2021-10-2907 min
En Portada, historias que se escuchan28-octubre-2021. Emilio Lozoya entregó mil 200 mdp a cúpula del sindicato de Pemex: Romero Oropeza. CNDH acompaña recorrido de la caravana migrante. TEPJF confirma que AMLO violó veda electoral.Emilio Lozoya entregó mil 200 mdp a cúpula del sindicato de Pemex: Romero Oropeza
Negociación de refinería Deer Park está cerrada; falta aprobación de EU: Pemex
TEPJF confirma que AMLO y subsecretaria del Bienestar violaron veda en consulta popular
TEPJF ordena reabrir investigación contra Adrián de la Garza por entrega de tarjetas en campaña
TFJA anula sanción de 9.1 mdp a ex gerente de Banobras en caso 'Estafa Maestra'
Generación de electricidad será 42% más costosa para privados con reforma: PMCE
Edomex, p...2021-10-2807 min
En Portada, historias que se escuchan21-octubre-2021. Rosario Robles se quedará en prisión; juez niega cambiar medida cautelar. Marcelo Ebrard da la bienvenida a Evo Morales tras visita en México. Carlos Padilla se despide del COM.Rosario Robles se quedará en prisión; juez niega cambiar medida cautelar
Argumentos de juez para regresar a prisión a Rosario Robles ya se habían superado: abogado
Una mujer inocente regresa a prisión: Mariana Moguel critica resolución de juez sobre Rosario Robles
Martha Tagle ve "venganza política" contra Rosario Robles tras decisión de juez
Piden que juicio contra Genaro García Luna sea en otoño de 2022
AMDA no descarta impugnar legalización de 'autos chocolate'
CCE es defensor de empresas que no paga...2021-10-2106 min
En Portada, historias que se escuchan18-octubre-2021. FGR acusará a Peña Nieto, Videgaray y Anaya por delincuencia organizada. Ingresos por autos “chocolate" serán para pavimentación. Sheinbaum llama a regresar a clases de manera ...FGR acusará a Peña Nieto, Videgaray y Anaya por delincuencia organizada
Detienen a presuntos responsables de ataque contra empresario en el AICM
Conflicto en Dos Bocas, apagado con promesa de aumento salarial y tres detenidos
Morena moviliza a 'ejército' de mil 800 para recabar firmas de revocación de mandato
"Fuerzas externas" dificultan construcción de mayorías: Ricardo Monreal
Monreal descarta aprobación sin consenso de Ley de Bienestar Animal
Ingresos por autos “chocolate" serán para pavimentación
AMLO llevará a John Kerry a zona...2021-10-1807 min
Inspirarte - Karla NVZT3.E01: Estar en Balance en Mente y Cuerpo (@Aogui coach de Bienestar)¿Te gustaría estar saludable en mente y cuerpo? ¿cómo lo hacen las demás personas? el día de hoy hablamos con Ogui Magaña, Wellness coach de finanzas y fitness.2021-09-1438 min
En Portada, historias que se escuchan30-agosto-2021. En spot por tercer informe, AMLO destaca Gas Bienestar. Dictan auto de formal prisión contra Eduardo Arellano Félix. Tormentas torrenciales en Sonora dejan dos muertos.Hallan muerto a menor en Puerto Vallarta tras paso de 'Nora'
Tormentas torrenciales en Sonora dejan dos muertos
Alistan albergues en Sonora por paso de 'Nora'; harán pruebas aleatorias de covid
En Sinaloa, alista medidas de prevención ante por llegada de 'Nora'
'Nora' dejó saldo blanco en Colima; hay algunos daños estructurales
Posponen regreso a clases presenciales en tres estados ante paso de tormenta tropical 'Nora'
ISSSTE ofrece medidas de autocuidado a estudiantes ante regreso a clases
México suma 6 mil 837 nuevos casos...2021-08-3006 min
En Portada, historias que se escuchan27-agosto-2021. Sánchez Cordero será candidata para presidir el Senado. Adán Augusto López será nuevo titular de la Segob. Cofepris autoriza uso de emergencia de vacuna anticovid de Sinopharm.Sánchez Cordero será candidata de unidad para presidir el Senado: Monreal
AMLO anuncia que Adán Augusto López será nuevo titular de la Segob
Es un enorme honor estar de regreso en el Senado: Sánchez Cordero tras dejar Segob
Morena en San Lázaro desiste en conformar "megabancada"
Ricardo Anaya se defenderá de acusaciones desde el exilio: Zepeda
Vinculan a proceso a presuntos responsables del asesinato de la ex candidata Alma Rosa Barragán
Cofepris autoriza uso de emergencia de vacuna anticovid de Sinopharm
...2021-08-2707 min
En Portada, historias que se escuchan9-julio-2021. SEP mantiene expectativa de que ciclo escolar sea presencial. Repunte en contagios de covid es en jóvenes: AMLO. Juez ordena aprehensión del empresario Miguel Alemán Magnani.México suma 234 mil 458 muertes por coronavirus
Repunte en contagios de covid es en jóvenes: AMLO; descarta incremento en fallecidos
Hay aumento de hospitalizados jóvenes por covid en CdMx
En Coahuila y NL, vacunación anticovid en municipios fronterizos iniciará el 20 de julio
Si covid-19 no baja, no habrá regreso a clases: El Bronco; 50 niños se contagiaron, afirma
SEP mantiene expectativa de que ciclo escolar del 30 de agosto sea presencial
En BCS, 18 menores de edad se contagian de covid-19 en albergue de la Paz
2021-07-0906 min
En Portada, historias que se escuchan8-julio-2021. Comisión Nacional de Búsqueda y familiares de desaparecidos en 'tramo del terror' discrepan en cifras. SCJN aprueba aborto en casos de violación. Anuncia AMLO creación de "Gas Bienestar"OPS confirma que México vive una tercera ola de Covid-19
México suma 234 mil 192 muertes por coronavirus
AMLO anuncia programa integral en Aguililla; descarta uso de la fuerza
Silvano Aureoles presenta al Senado iniciativa sobre delitos electorales
Comisión Nacional de Búsqueda y familiares de desaparecidos en 'tramo del terror' discrepan en cifras
AMLO se reúne con Samuel García, gobernador electo de Nuevo León
En reunión con AMLO no se trató investigación en mi contra; no existe: Samuel García
SCJN...2021-07-0806 min
Un mal tríoUn mal trío 25 de junio 2021Llega el son del socavón, te diremos cómo conseguir tu pase anual para Tenochtitland y te contamos qué podrás comprar en el Tianguis del Bienestar. 2021-06-2440 min
The Amarellow ShowMi Salud Mental ft. Emili Báez- TAS Ep.16La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.2021-05-2135 min
A Todas Nos PasaE23| Un conversación relajada sobre el amor propio - Cristina VerbovenCristina Verboven es mamá, es esposa, pero ante todo es Cristina.Tras dejar el mundo corporativo, Cristina decidió trabajar en su proyecto personal: Arréglese Mamita, una plataforma que quiere promover el empoderamiento femenino, el amor propio y el crecimiento personal para otras mamás.Con Cristina hablamos de lo importante que es tener tiempo para nosotras como mujeres, mamas y profesionales, de como nuestra felicidad influye en el bienestar de nuestra familia y de otras cosas masAcompáñame!En este episodio mencionamos a:Cristina VerbovenArregl...2021-05-1852 min
Medita PodcastMDT186: Meditación para una vida extraordinaria, guiada por Karla LaraBienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una visualización bellísima que nos ayudará a ver nuestra vida extraordinaria. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Sé parte de Mamá y Papá Mindful: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcast Bonita sem...2021-04-2718 min
Estrategia Y Diseño44. El bienestar como tendencia en la industria de lujo con Wendy AbascalEn el episodio 44 tenemos con nosotros a Wendy Abascal, administradora de empresas con máster en marketing. Nos cuenta sobre su trayectoria de 16 años en diferentes proyectos de marca y lujo, sobre las empresas líderes de la moda y la experiencia.
#wendyabascal #marketing2021-04-2754 min
Estrategia Y Diseño44. El bienestar como tendencia en la industria de lujoEn el episodio 44 tenemos con nosotros a Wendy Abascal, administradora de empresas con máster en marketing. Nos cuenta sobre su trayectoria de 16 años en diferentes proyectos de marca y lujo, sobre las empresas líderes de la moda y la experiencia. 2021-04-2656 min
Medita PodcastMDT184: ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla LaraBienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por la vida, de cómo cultivar emociones de alta frecuencia y más. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus hijos”, completamente gratis aquí: http://bit.ly/webinarmindfulkids Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cu...2021-04-2050 min
Coach Karla Maldonado CJugando ajedrez en tu relación | 56A veces pensamos que es nuestra pareja la culpable de lo que nos pasa y lo que nos hace sentir y no se Dan cuenta el juego tan peligroso ☢️ en el que han caído. Aprende a jugar las jugadas que te llevarán al bienestar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/karlamaldonadocab/message2021-04-1618 min
En Portada, historias que se escuchan31-marzo-2021. AMLO rinde primer mensaje trimestral de 2021. FGR investiga a Carlos Romero Deschamps. México suma 202 mil 633 muertes por covid.AMLO rinde primer mensaje trimestral de 2021; asegura que seguirá protegiendo a CFE y PEMEX
No tenemos crisis de bienestar social: AMLO
FGR investiga a Carlos Romero Deschamps por depósitos acumulados de 309 mdp
Presidente de la República expone a Latinus; asegura que señalamiento es por falta de declaración de impuestos
Ebrard niega tener información adicional en torno al asesinato de Victoria Esperanza
Mujer de Guatemala, exige justicia por el asesinado de su esposo Elvin Mazariegos en retén militar mexicano
Asesinan en Guanajuato a perre...2021-03-3106 min
Chácharas de CaféS2.EP4 "Actitud frente a los riesgos"Ante la vulnerabilidad que tenemos los seres humanos en nuestro día a día, es importante reconocer cuál es nuestra actitud frente a esos riesgos que no tenemos en el radar, y que cuando nos llegan, no encontramos la ruta de salida. José Luis Alvarez de Córdova platica con nosotros acerca de esto y hasta nos da unos tips de cómo afrontarlos para generarnos bienestar. ¡Este cafecito está re bueno, no te lo pierdas!2021-03-2942 min
Un café de pretextoConectar con la energía femenina y masculina — con Patricia Guijarro.En este capítulo me tomo un café con Patricia Guijarro, mentora de mujeres que quieren mejorar su autoestima, salud y bienestar emocional. Hablamos sobre la importancia de incluir la energía femenina y masculina en nuestra vida, de no rechazar ni una ni otra, de permitirnos ser vulnerables, de ver hacia dentro. Nos cuenta su historia y camino de introspección y sanción.
https://vivirencoherencia.com
“Cuando de conoces, te empoderas”.2021-03-2955 min
EXTRAordinario.48 Mandy Garrigó y los beneficios de disfrutar de la sexualidad¿Pene, clítoris, masturbación? ¡QUÉ, QUÉ! Pues si, ya estamos grandes y podemos hablar de sexualidad. En este episodio Mandy Garrigó que es responsable de platanomelón México nos cuenta acerca de los beneficios de disfrutar de nuestra sexualidad y de cómo entrarle al tema.
Nuestro cuerpo es fascinante y vivir nuestra sexualidad plenamente es parte importante del bienestar integral. ¡Atrévete a conocer tu cuerpo y a disfrutarlo sin pena!
Este es el link de platanomelón en donde puedes encontrar información, tutoriales y por supuesto juguetes https://mx.platanomelon.com/
Recuerda que puedes seguirme en IG https://ww...2021-02-1730 min
¡Madres!E47 - ¿Víctima de las circunstancias o dueña de tu vida?¿Qué te das y cómo te hace sentir eso que te das? Este miércoles de bienestar integral te dejo dos preguntas poderosas para aprender a tratarte bonito, con más consciencia y auto responsabilidad sobre tu vida. ¡Te lo mereces?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-02-1013 min
EXTRAordinario.EP.45 - Mar del Cerro en la poderosa herramienta de la meditaciónEn este episodio Mar del Cerro nos ayuda a entender qué es y para qué sirve la meditación. Los ejemplos que nos regala son prácticos, sencillos y muy claros para que podamos acceder a esta práctica y podamos experimentar todos los beneficios que aporta. ¡Acompáñanos en esta platica en la que Mar del Cerro nos ayuda a derribar algunos de los mitos más comunes en torno a la meditación!
Mar del Cerro es guía de meditación y coach en bienestar. Es host de Meditapodcast (disponible en Spotify) que es un espacio para que puedas e...2021-01-2746 min
Coach Karla Maldonado C#8 Gratitud y Bienestar | 16Un ejercicio único de relajación para crear una conexión entre tu mente, cuerpo y corazón para que una manera integral para alcanzar el bienestar y vivir en gratitud --- Send in a voice message: https://anchor.fm/karlamaldonadocab/message2021-01-0817 min
VINO PARA INSPIRARCÓmo gestionar las emociones en navidad / esteban salazar / karla sacotoLas emociones son reacciones a las informaciones que recibimos en nuestra relación con el entorno. El nivel de intensidad de nuestra emoción dependerá de cuánto creamos que va a afectar a nuestro bienestar dicho acontecimiento. Aprender a gestionarlas es indispensable para seguir avanzando y que nuestra mente no se afecte, cuando las negativas predominen.2020-12-2216 min¡Madres!E39 - Entre la culpa y la responsabilidadMiércoles de bienestar integral. Cerramos el tema de los seis pilares de la autoestima con la última práctica: integridad personal. ¿Vives de acuerdo a tus valores y creencias? ¿Cómo enfrentas la culpa cuando te traicionas? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-12-1730 min¡Madres!E37 - ¿Te gusta donde estás?Miércoles de bienestar integral. A Dios rogando y con el mazo dando. La práctica de vivir con propósito es el quinto pilar de la autoestima y sí, nos cuestiona y confronta mucho así que prepara tu café, pluma y cuaderno, porque estará bueno.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-12-1033 min¡Madres!E35 - Tienes derecho a existirMiércoles de bienestar integral, hijas de mi vida. El cuarto pilar de la autoestima es: la práctica de auto afirmarme: reconocerme valiosa e importante. ¿Cómo andamos con eso? Preparen su café, acá las espero.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-12-0232 min¡Madres!E33 - Mija, hazte responsable.Miércoles de bienestar integral y ya vamos en el tercer pilar de la autoestima: la práctica de hacernos responsables de nosotras mismas. Está fuerte así que prepara tu café, o tu copita de vino.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-2630 min¡Madres!E31 - ¿Qué ves cuando te ves?Miércoles de bienestar integral. La práctica de la aceptación de una misma es el segundo pilar de la autoestima; aceptarte es estar de tu lado, aceptarte y valorarte con tus luces y sombras. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-1830 min¡Madres!E29 - Vivir conscientementeMiércoles de bienestar integral. ¿Qué tan dormidas o despiertas andamos cada día de nuestras vidas? En este episodio te cuento cómo interpreto la práctica de vivir conscientemente; además, al final te dejo un breve ejercicio que te ayudará a descubrirte a ti y tu nivel de consciencia. ¿Lista? Platícame cómo te fue, te espero en facebook e instagram: @ahoraquesoymama--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-1232 min¡Madres!E27 - ¡Madres! ¿Qué ching*ados es la autoestima?Miércoles de bienestar integral. Hablamos mucho de autoestima pero ni sabemos realmente qué es, de qué se trata y a qué nos invita. Si piensas que autoestima es quererte mucho porque te arreglas, y ya, escucha este episodio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-0432 min
Luz a tu mente💎Por Karlowa Sharik_KarlaMagníficate en tu enfoque.Enfócate en aquello que te produce bienestar, plenitud, prosperidad y una vida abundante.2020-11-0202 min¡Madres!E22 - ¡Madres! Necesito tomar terapia.La terapia es parte de la canasta básica si eres consciente de qué tan importante es tu salud mental y bienestar integral. ¿Tú tomas terapia?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-10-1054 minEXTRAordinario.EP27 - Tu cuerpo te habla y te pide bienestar con Paulina MorenoEn este episodio Paulina Moreno nos lleva por un viaje de bienestar. Todos, todos, todos, necesitamos obtener hábitos que nos ayuden a vivir mejor y a lograr nuestros objetivos y podemos lograrlo solo si cuidamos nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones.2020-08-1954 min
LA NETA DEL CHAL - Platicas de LavaderoEl sistema de salud de Canada OHIP, ofrece hacer prueba del COVID19 sin costo.Comunicado de prensa
Ontario amplía la Cobertura de atención médica mejorada crítica para apoyar los esfuerzos para contener COVID-19
20 de marzo de 2020 4:00 P.M.Ministerio de Salud
TORONTO - A medida que el brote de COVID-19 continúa evolucionando a nivel mundial y local, Ontario está tomando medidas decisivas y rápidas para garantizar que la provincia continúe protegiendo la salud y el bienestar de los habitantes de Ontario.
Para garantizar que cualquier persona que necesite atención pueda recibirla, Ontario renuncia al período de espera de tres me...2020-03-2202 min
Apuesta por TiHasta Donde Te Puede Llevar Una Mentalidad PositivaHola hola que tal? muy Buenos dias, buenas tardes o buenas noches! No se a que horas me estaras escuchando mas sin embargo deceo lo mejor para ti. Te Saluda tu amiga Karla de Atrevete a Saber, y si con toda la alegria y actitud te sigo agradeciendo el que sigas escuchando Apuesta por ti el podcast y que vayas conmigo en este proceso de aprendisaje y ensenanza, y no quiero dejar de invitarte a que te suscribas para que no pierdas ningun episodio que lo hago con todo mi Corazon para sumar a mi vida y a la tuya...2018-12-1113 min