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Blog UnaTrasformazioneCome uso l'olio essenziale di lavandaCome uso l'olio essenziale di lavanda. E' uno dei miei olii essenziali preferiti in assoluto sia per la cura della casa sia per la cura del mio corpo2020-02-2603 min
Blog UnaTrasformazioneI miei preferiti dell'invernoQuali sono stati miei preferiti dell'inverno? Che cosa ho amato durante questa stagione fredda? Ve lo racconto tra abbigliamento, ricetta keto e cura della casa.2020-02-1903 min
Blog UnaTrasformazioneCome cerco di ridurre lo sprecoCome cerco di ridurre lo spreco in casa, grazie ad un'attenta analisi sui miei gesti quotidiani. Sono davvero così virtusa?2020-02-1308 min
Blog UnaTrasformazione3 idee per colazioni lowcarb e chetogeniche3 idee per colazioni lowcarb e chetogeniche. E' sempre la perplessità più grande: "Niente carboidrati?! E allora cosa mangio a colazione?"2020-02-1002 min
Blog UnaTrasformazioneI 5 usi degli olii essenzialiI 5 usi degli olii essenziali che faccio io, nella mia vita, regolarmente per la cura della casa e del mio corpo. Quali sono i miei preferiti e perchè2020-02-0305 min
Blog UnaTrasformazioneI miei spuntini chetegenici preferitiI miei spuntini chetogenici preferiti in casa e fuori per arrivare al pasto successivo senza fame e senza avere cali di energia o anche solo per coccolarmi2020-02-0304 min
Blog UnaTrasformazioneMinestra di verza e PecorinoLa minestra di verza e pecorino è una ricetta ideale per la stagione fredda, per una cena sana e completa, adatta alla dieta chetogenica e lowcarb2020-01-3102 min
Blog UnaTrasformazioneI miei preferiti di gennaioIl primo mese dell'anno è già finito e voglio raccontarvi quali sono stati i miei preferiti di gennaio2020-01-3103 min
Blog UnaTrasformazioneIl magico potere del caminare (anche con il cane)2020-01-2802 min
Blog UnaTrasformazioneLa mia spesa chetogenicaLa spesa chetogenica che faccio ogni settimana per mangiare sano, vario, equilibrato ed organizzare il mio menù plan settimanale2020-01-2704 min
Blog UnaTrasformazione4 idee per pranzi chetogenici semplici e velociCon questo articolo voglio ispirarvi con 4 idee per pranzi chetogenici, semplici, veloci, adatti ad essere preparati in poco tempo.2020-01-2403 min
Blog UnaTrasformazioneChe cos'è e come uso io il Percarbonato di sodioChe cos'è e come uso io il percarbonato di sodio sia per la pulizia della casa, che per il bucato, a mano e in lavatrice.2020-01-2406 min
Blog UnaTrasformazioneCioccolata calda dolce senza zucchero chetogenicaRicetta della cioccolata calda dolce senza zucchero chetogenica. Una cioccolata adatta alla dieta sia lowcarb sia chetogenica.2020-01-2402 min
Blog UnaTrasformazionePolpettine di bollito in brodo di carneLe polpettine di bollito in brodo di carne sono adatte anche per chi segue una dieta lowcarb e chetogenica, sono facili e veloci.2020-01-2302 min
Blog UnaTrasformazioneCome utilizzo l'olio essenziale di eucaliptoCome utilizzo l'olio essenziale di eucalipto durante la stagione fredda e non, per la cura del corpo e per la pulizia della mia casa2020-01-2303 min
Blog UnaTrasformazionePianificare un Menù Plan settimanale. Come e perchèPianificare un Menù Plan settimanale può essere molto utile per diversi motivi tra cui risparmiae tempo e fare una spesa mirata.2020-01-2303 min
Blog UnaTrasformazioneQualche piccolo trucco per tornare alla vita quotidiana alla grandeEcco il primo post del mio blog, letto per voi che magari non amate o non avete il tempo di leggere.2020-01-2203 min