podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Universitetet I Innlandet
Shows
Historier Som Endret Norge
Utvandringen: De første som dro - veien til frihet
I dag skal vi tilbake til sommeren 1825, til kaia i Stavanger. Her står 52 mennesker klare til å ta farvel med alt de kjenner, og sette kursen mot det ukjente. De går om bord i sluppen Restauration, på det som blir den aller første organiserte norske utvandringen til USA.Denne reisen skulle ikke bare endre livene til dem som sto på dekket den dagen, men åpne døren for hundretusener av nordmenn som senere fulgte etter, på jakt etter frihet, jord og muligheter.Hvem var disse menneskene som tok det store steget? Hva ventet...
2025-07-14
36 min
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP195: Når hjernen ikke spiller på lag med Ingrid Grimsmo Jørgensen
Hva gjør man når hjernen ikke lengre spiller på lag? Det spørsmålet måtte dessverre Ingrid Grimsmo Jørgensen, førstelektor i pedagogikk ved Universitetet i Innlandet, ta stilling til etter at et septisk sjokk nesten tok livet av henne, og påførte henne en rekke kognitive skader. Ingrid er for mange best kjent som influencer på områdene antimobbing og inkludering, og for en engere krets kjent som konen til Sveinung (noen må jo være det også, så takk til henne for å ta en for laget!). Fra et sommerhus på stranden utenfor København, tar Jørgen...
2025-07-08
57 min
Podkast fra Direktoratet for høyere utdanning og kompetanse
Veilederforum-podden: Karriereveiledning og myndiggjøring
Hva betyr egentlig myndiggjøring i karriereveiledningssammenheng? Er myndiggjøring det samme for veileder og veisøker? Og kan man bli for myndiggjort? Myndiggjøring, eller empowement, er et kjent begrep for mange, men samtidig er det også et litt uklart begrep. Myndiggjøring defineres ofte ut ifra to dimensjoner: For det første har myndiggjøring en individuell psykologisk dimensjon som viser til individuelle bevisstgjøringsprosesser, hvor den enkelte kan bli mer bevisst på egne ressurser, oppleve økt mestring og bli bedre i stand til å kontrollere eget liv. Men begrepet kan også ha en relasjonell di...
2025-06-26
54 min
Operativ yteevne
Mental trening i praksis – hva fungerer i operative miljøer?
Kan mental yteevne trenes – og hvordan gjør vi det i praksis? I denne episoden ser vi nærmere på hva mental yteevne faktisk innebærer i operative kontekster, og hvilken betydning den har i situasjoner preget av stress, usikkerhet og høye krav til prestasjon. Vi diskuterer hva forskning og erfaring fra idrett og Forsvar sier om hvor trenbar denne ferdigheten er, og hvilken overføringsverdi det er mellom ulike miljøer. Vi ser også på hvordan man kan jobbe med mental utvikling i både førstegangstjenesten og i profesjonelle militære avdelinger – og hva det krever av lederskap, sy...
2025-06-24
1h 09
DEKODET
#141 - Tormod Heier I Ytringsrommet i akademia, Glenn Diesen, Ukrainakrigen, fredsforhandlinger.
Tormod Heier er professor i militær strategi og operasjoner, professor-II ved Universitetet i Innlandet og dosent ved Försvarshögskolan i Stockholm. Vi snakker om ytringsrommet i akademia, hvår står krigen idag, hva som er realistisk mtp fredsforhandlinger, den nye geopolitiske dynamikken og litt fremtidens krigføring. Innhold: 00:00 - Ytringsrommet/ Glenn Diesen14:00 - Status Ukrainakrigen/ fredsforhandlinger01:01:50 - Den nye geopolitiske dynamikken
2025-06-18
1h 15
Operativ yteevne
Når alt står på spill- hvordan prestere?
Hvordan presterer man når alt står på spill? I denne episoden ser vi nærmere på hva prestasjonspsykologi innebærer i praksis, og hvorfor det er avgjørende både i idrett og militære sammenhenger. Vi snakker om mental forberedelse, beslutningstaking under press, og hvordan erfaring og refleksjon bidrar til utvikling. Episoden gir også innsikt i hvordan man i praksis jobber med å forberede utøvere og operativt personell på å prestere når presset er som størst.Med oss i studio er Christian Ytterbøl, fagkonsulent i Olympiatoppen med doktorgrad i prestasjonspsykologi og bakgrunn fra Forsvaret, og...
2025-06-17
1h 17
Operativ yteevne
Hva kreves av menneskelig yteevne i krise og krig?
Hvordan oppleves det å stå i en reell, skarp situasjon – når det ikke lenger er øvelse, men alvor? I denne episoden ser vi nærmere på hvilke krav krise og krig stiller til menneskelig yteevne, og deler erfaringer fra faktiske operasjoner og skarpe oppdrag. Vi diskuterer hvilke mentale ferdigheter som er avgjørende for å prestere under press, og i hvilken grad det er mulig å forberede seg på forhånd. Hva slags trening og øvelse gir faktisk effekt når det virkelig gjelder? Kan evnen til å yte under press utvikles systematisk – og er det mulig å forutse hvem som håndterer krise og krig best...
2025-06-10
38 min
SELLpodden
#109 Vurderingsnettverk i Osloskolen (2 av 2)
De siste årene har Oslo kommune lagt til rette for ulike nettverk knyttet til vurderingspraksis, i samarbeid med Senter for Livslang læring ved Universitetet i Innlandet. Ett av tiltakene i partnerskapet har vært et samarbeid om nettverk for ungdomsskoler, rundt tematikken vurdering. Nettverket har dreid seg rundt fagene norsk, matematikk og engelsk.I denne episoden møter Kjell Evensen fagnettverkslederne Lene Kongsvik Hernæs og Christine Gees Solheim, som de to siste årene har ledet norskgruppa i nettverket. De forteller om hvordan de har organisert og planlagt nettverket, og hvilke erfaringer de har gjort...
2025-06-05
38 min
SELLpodden
#108 Vurderingsnettverk i Osloskolen (1 av 2)
De siste årene har Oslo kommune lagt til rette for ulike nettverk knyttet til vurderingspraksis, i samarbeid med Senter for Livslang læring ved Universitetet i Innlandet. I episoden møter du Trude Slemmen Wille fra Utdanningsetaten i samtale med Kjell Evensen fra INN. De snakker om om hvordan de har rigget nettverkene og hvilke erfaringer de har gjort seg. Trude forteller om vurderingsnettverket fra 2019-2022 som rettet fokus mot underveisvurdering, og nye nettverk fra 2022 som i større grad fokuserer på standpunktvurdering. Tekstet utgave av denne episoden finner du HER ved å trykke på fanen...
2025-06-05
28 min
Operativ yteevne
Hva er en nødvendig krigermentalitet?
Hva kjennetegner den mentale robustheten som kreves for å operere under press – i krise, konflikt og krig? I denne episoden utforsker vi begrepet krigermentalitet og spør hva det innebærer, hvorfor det er viktig, og hvordan det utvikles i praksis.Vi ser nærmere på forskjellen mellom kulturen i fredstid og i krise og krig, og diskuterer hva som kjennetegner en sunn prestasjonskultur i Forsvaret – en kultur som bygger styrke og samhold, samtidig som den ivaretar menneskene. Hvordan balanserer man høye krav med omsorg og trygghet? Episoden belyser også hva som kan true utviklingen av riktig mentalitet...
2025-06-03
1h 06
Operativ yteevne
Kan alle bli soldater?
Hva innebærer det å være soldat i dag, og hvilke krav stilles til dem som skal fylle denne rollen i et moderne forsvar? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan soldatrollen har utviklet seg de siste tiårene, og hvilke fysiske, mentale og sosiale forutsetninger som kreves for å kunne fungere som soldat i fred, krise og krig. Vi diskuterer om alle faktisk kan bli soldater – og hva som avgjør om man er egnet. Hvor mye handler om trenbarhet, og hvor mye handler om holdninger, verdier og motivasjon? Samtidig retter vi søkelyset mot Forsvarets arbeid med mangfol...
2025-05-27
1h 03
Individet og fællesskabet
Episode 3 – Fra forskning til fællesskab
Hvad ved vi egentlig med sikkerhed om inklusion – og hvordan omsætter vi det til praksis? Vi kaster et blik på, hvad forskningen giver os af klare resultater, og du får konkrete værktøjer og idéer, som kan hjælpe med at skabe mere rummelige og mangfoldige fællesskaber – både i dagtilbud og i skoler. Lyt med, og bliv klogere på, hvordan fremtiden kan formes, så alle børn trives og føler sig inkluderet. Værter: Thomas Nordahl, forskningsleder ved Senter for Praksisrettet Utdanningsforskning ved Universitetet i Innl...
2025-05-23
50 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Jørgen Hansen
Bonus til Episode #3: Jørgen Hansen, tidligere undervisningsinspektør. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet
2025-05-22
23 min
SELLpodden
#107 Ledelse og utviklingshjulet i kulturskolen
I denne episoden snakker Vegard Meland (iNN) med professor Eirik J. Irgens (NTNU) om utviklingshjulet i en ledelses- og kulturskolekontekst. Utviklingshjulet er en modell som ble utviklet av Irgens gjennom forskning på praksisfeltet, og den kan benyttes for både oversikt og innsikt i utviklingsarbeid. Modellen har for lengst passert landegrensene, og har blant annet blitt brukt i Himalaya.*I episoden deler Irgens flere av sine erfaringer og refleksjoner. Selv om denne podkasten fokuserer på ledelse og utviklingshjulet i en kulturskolekontekst, er den også relevant for ledere og lærere i andre...
2025-05-20
49 min
Viktigste Leder
Å anerkjenne det ukjente: Robuste barn og trygge skolemiljøer
Forskning viser at arbeidet med skolemiljø krever mye energi av skoleledere. Å bygge trygge rammer for både elever og ansatte kan være utfordrende og til tider frustrerende, og mange opplever at de ikke lykkes.Bjørn Olav Larssen, prosjektleder ved Universitetet i Innlandet, har lang erfaring med å bistå skoler og elever i skolemiljøsaker. Han mener at vi må legge fra oss det vi tror vi vet, og møte barna uten fordommer. Ved å lytte til hva barna har å si, anerkjenne følelsene deres og validere opplevelsene deres, kan vi bidra til å utvikle robuste barn, trygge skoleledere og...
2025-05-20
56 min
SELLpodden
#106 Ledelse og profesjonelle læringsfellesskap i kulturskolen
I denne episoden utforsker vi ledelse og profesjonelle læringsfellesskap i kulturskolen. PLF er nå en sentral del av kulturskolens rammeplan, og Vegard Meland (iNN) har derfor invitert inn Inger Anne Westby, dosent ved Norges Musikkhøgskole (NMH) til en samtale om temaet.Inger Anne har tidligere arbeidet som rektor i kulturskolen i Vadsø. Nå er hun tilknyttet NMH, og er også en viktig ressursperson for kulturskolerådet. Hun har gjennom sitt arbeid i NMH vært opptatt av ledelse, kulturskolens rammeplan, pedagogisk utviklingsarbeid og lærere og lederes praksiser.Denne p...
2025-05-15
47 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Lillehammer Kommune
Bonus til Episode #2: Det fulde interview med skoleleder i Lillehammer Kommune og inspektør på Søre Ål Skole. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalbo...
2025-05-14
38 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Kolding Kommune
Bonus til Episode #2: Det fulde interview med dagtilbudschef i Kolding Kommune og dagtilbudleder på Børnegården Vester Nebel. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalb...
2025-05-14
31 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Alingsås Kommun
Bonus til Episode #2: Det fulde interview med rektor, lærer og specialpædagog på Nolhagaskolan i Alingsås Kommun. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalb...
2025-05-14
29 min
Operativ yteevne
Heimevernet og operativ yteevne. Del 2.
Hva betyr det å være forberedt – ikke bare som soldat, men som samfunn? I denne episoden ser vi nærmere på totalberedskap og hvorfor fysisk og mental robusthet i befolkningen er en viktig del av nasjonal motstandsevne.Vi snakker om hvordan god helse og fysisk kapasitet fungerer som buffer i krise, hvordan Heimevernet kan bidra til å fremme aktivitet og beredskap, og hva som skal til for at flere tar eierskap til egen helse.Med oss i studio er major Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne i Forsvaret, og Jan Tore Vik, fysioterapeut og tidli...
2025-05-13
1h 19
Individet og fællesskabet
Episode 2 – Inklusion i virkeligheden
Hvordan ser inklusion egentlig ud i dagens skoler og institutioner – og hvilke metoder virker rent faktisk? I denne anden episode af ’Individet og fællesskabet’ zoomer vi ind på nutidens forskning og praksiseksempler, der har bevist deres effekt. Vi besøger en skole i Norge, en skole i Sverige og et dagtilbud i Danmark, som alle tre har opnået bemærkelsesværdige resultater ved at nedbryde silotænkning og satse på inkluderende børnefællesskaber. Gennem konkrete eksempler, idéer og værktøjer får du som lytter nyttig viden til at styrke inklusione...
2025-05-09
1h 08
Sandmyr
Terje Joranger
Utvandringen til Amerika er 200 år! Hvem var Kvekerne og hvorfor reiste de til Amerika ? Det er i år 200 år siden den første seilasen gikk fra Stavanger og banet vei for utvandringen til Amerika. Eller var det den første? Terje Joranger er Fag- og forskningsdirektør i Norsk utvandrermuseum, Professor II i historie ved Universitetet i Innlandet og Fagkoordinator Crossing 200. Gir sine betraktninger om utvandringen. Foto: Bård Løken, Anno museum
2025-05-08
48 min
Operativ yteevne
Heimevernet og operativ yteevne. Del 1.
Hva kreves for å være operativ i Heimevernet – i fred, krise og krig? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan HV er organisert, hvilke oppdrag de løser, og hvilken rolle de spiller i nasjonal beredskap med lokal tilstedeværelse og høy reaksjonsevne.I fredstid støtter HV politiet og det sivile samfunnet, deltar i allierte øvelser og bistår ved naturkatastrofer og større ulykker. I krise og krig handler oppdragene om å sikre territoriet, beskytte kritiske objekter og gjennomføre overvåkning og kontroll.Vi diskuterer hvilke fysiske og mentale krav som stilles til...
2025-05-06
57 min
Snow Business INN Lillehammer
Season 1 Finale: reflections on Snow Business & a semester in Lillehammer
As the semester in Lillehammer comes to a close, a handful of students reflect on the Snow Business course & their semester in Lillehammer during winter in Norway.
2025-05-05
24 min
Snow Business INN Lillehammer
Creating Lillehammer's Winter Sports Events - reflections on Stein B. Ølsen's presentation
In this episode of the Snow Business podcast, Simon Westgarth is joined by students fromthe INN Lillehammer exchange program to reflect on a lecture from Stein Olsen, an expert inevent management and tourism. The group explores how Lillehammer leverages its Olympiclegacy, traditional culture, and stunning winter landscape to host sustainable and impactfulevents like the Birkebeiner race and FIS World Cups.The episode dives into the role of the regional DMO RADA, strategies for boosting tourism inlesser-known parts of Norway, and the importance...
2025-05-02
27 min
Snow Business INN Lillehammer
Volunteering at World Cup Ski Events in Lillehammer
In this episode of the Snow Business Course podcast, host Simon Westgarth sits down with a dynamic group of exchange students currently studying at INN Lillehammer. Having volunteered at various World Cup events in Kvitfjell and Hafjell, these students share their unique behind-the-scenes insights and personal experiences from the slopes. Tune in as we dive into their stories and explore what it’s like to be part of world-class ski events!
2025-04-30
31 min
Snow Business INN Lillehammer
Venabufjell - in the shadow of Rondane National Park, a high mountain plateau destination
During the conference at the hotel, we learned that Venabu is a cross-country ski resort, wellknown for its wide-open landscapes, peaceful atmosphere, and accessibility for all levels. Itfocuses strongly on sustainable tourism and offers a close-to-nature experience, withactivities like snowshoeing and horseback riding. What really makes Venabu unique is itsauthenticity and deep connection to the environment.
2025-04-28
23 min
Individet og fællesskabet
Episode 1 - 30 år efter Salamanca
Hvad ville vi egentlig med inklusion, dengang Salamancaresolutionen blev vedtaget for mere end 30 år siden? Og hvorfor er vi stadig ikke i mål? I denne første episode af ’Individet og fællesskabet’ dykker vi ned i den nordiske udvikling og spørger, hvorfor det er så svært at skabe “En skole for alle”. Vi får besøg af flere fremtrædende forskere på området, som deler deres indsigter i de vigtigste milepæle, udfordringer og omveje, som inklusionen har gennemgået i de seneste årtier. Lyt med, og bliv klogere på, hvad d...
2025-04-25
50 min
Snow Business INN Lillehammer
Skeikampen - Adapting to Climate Change and Tourism Shifts in a Norwegian High Plateau Destination
Skeikampen’s mountain hotel faces challenges from climate change andshifting visitor habits. With fewer guests choosing hotels over private cabins, the hotel isadapting by planning renovations and targeting new markets. They’re also exploringways to market Skeikampen as a year-round destination and tackle staffing shortages.
2025-04-25
25 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Peder Haug
Bonus til Episode #1: Peder Haug, professor emeritus i pædagogik. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet
2025-04-24
29 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Bengt Persson
Bonus til Episode #1: Bengt Persson, professor i pædagogik Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet
2025-04-24
35 min
Individet og fællesskabet
Bonus: Niels Egelund
Bonus til Episode #1: Niels Egelund, professor emeritus i specialpædagogik. Podcasten er skabt af Paideia, tidsskrift for professionel pædagogisk praksis, i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK. I spidsen for projektet står Ole Hansen, seniorrådgiver-emeritus ved Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet. Følgende står bag og har doneret midler til produktionen af podcasten: Senter for praksisrettet utdanningsforskning SEPU, Universitetet i Innlandet Laboratorium for praksisrettet dagtilbuds- og skoleforskning LSP, Institut for Kultur og Læring, Aalborg Universitet
2025-04-24
23 min
Snow Business INN Lillehammer
Beitostølen Resort - working for each other, a hybrid destination
Join Simon Westgarth, Yinke Appeldoorn, Bastian Elbern, CarinaNettelbeck, Geoffrey Fritz, and Jill van Opstal in this exciting podcastepisode as we take you on a journey to Beitostølen! We’ll share ourexperiences from our visit and dive into the unique business they run.Get an insider’s look at the lessons from the snow business course andthe passion behind it all. Tune in and be inspired!
2025-04-23
41 min
Operativ yteevne
Optimalisering og vedlikehold av utholdenhet i operative miljøer
Hvordan kan soldater utvikle og opprettholde utholdenhet som er godt tilpasset operative miljøer? I denne episoden ser vi nærmere på hva slags utholdenhetstrening som fungerer i en militær kontekst – fra valg av treningsform, mengde og intensitet, til hva som gir effekt over tid. Vi diskuterer hvordan treningsprinsipper og standardprosedyrer kan brukes mer systematisk i Forsvaret for å sikre kontinuitet og kvalitet i treningen.Vi tar også for oss utholdenhetstesting – hvilke tester som brukes i dag, hvordan de oppleves i praksis, og hvordan testene kan videreutvikles for bedre å gjenspeile kravene i operativ tjeneste. I tillegg får du konkret...
2025-04-22
37 min
Snow Business INN Lillehammer
Inside information about the well known Hafjell Resort
The passion behind running Pellestova. The marketing and business plan of Alpinco. Family friendliness of Hafjell and selling memorable meetings instead of products. Crazy workload of family-owned rental during week 7 and quality products in the shop. Listen how all this things combined make Hafjell a great skiing resort and the honest opinion if its daily based customers-exchange students who are passionate skiers.
2025-04-21
38 min
Snow Business INN Lillehammer
Swix - Winter Sport Product Manufacturing, Distribution & Markets
In this episode of the Swix Podcast, host Simon Westgarth is joined by a group of students to discuss the essential role of ski wax in optimising performance on the slopes. The conversation delves into the innovations behind Swix products, the science of ski waxing, and how different conditions affect ski performance. The students share their expertise on selecting the right wax, maintaining skis, and maximising speed and control. During the episode, we also take you behind the scenes of the Swix factory, a meticulously engineered facility where only a handful of dedicated workers craft these high-quality products. Join...
2025-04-18
26 min
Snow Business INN Lillehammer
The Legacy of Lillehammer's Olympic Venues
This episode explores the lasting legacy of the Olympic Games in Lillehammer and howformer venues are transformed into sustainable, multi-purpose facilities. Learn how thecompany behind these venues operates, ensuring their maintenance and reinvestmentfor long-term success and community impact.
2025-04-16
26 min
Operativ yteevne
Når kroppen testes – Arbeidskrav og operativ yteevne
Hva kreves fysisk for å løse oppdrag i krevende operative miljøer? I denne episoden ser vi nærmere på de reelle arbeidskravene som møter personell i Forsvaret og andre operative yrker. Vi diskuterer hvor mye kroppen faktisk belastes – hvor langt man må forflytte seg, hvor tungt man bærer, og hvordan forhold som terreng og utstyr påvirker prestasjonen.Videre ser vi på sammenhengen mellom fysisk kapasitet, helse og risiko for belastningsskader – både på kort og lang sikt. Vi tar også opp hvordan fysisk yteevne henger sammen med mental yteevne, og hva slags overskudd som kreves for å...
2025-04-15
46 min
Snow Business INN Lillehammer
Fakkelbyen - a 4 Season Resort Development Project at Hafjell
This podcast discusses a new development project in Hafjell, at the Hafjell ski resort near Lillehammer, Norway. The hosts talk about a recent presentation by Annette from Eisenhardt Investment Company, detailing plans for a high-end hotel, luxury apartments, and an activity center in the Gaiastova area. They explore the potential impact of the project, including concerns about increased crowding, transportation issues, and how the development aims to attract international visitors by offering a refined Nordic outdoor experience. The discussion also highlights the importance of year-round tourism and how Hafjell can compete with other four-season destinations.
2025-04-14
26 min
Phd-podden
Jonas Rennemo Vaag - om å bli feilsitert verden over, prokrastinering og det å bli professor i ung alder
Jonas Rennemo Vaag er psykolog med doktorgrad i musikerhelse og professor ved Universitetet i Innlandet. I denne episoden deler Jonas sin unike reise fra fersk psykolog til ph.d.-stipendiat, hvor en viralt spredt første artikkel om korsang tok en uventet vending. Jonas reflekterer over utfordringene med prokrastinering og hvordan han har lært å håndtere det som forsker. Vi får også høre om overgangen fra klinisk praksis til akademisk frihet, parallellene mellom frilansmusikere og stipendiater, og hvordan prokrastinering kan snus til noe positivt. Gjest: Jonas Rennemo Vaag Programledere: Susann Andersen & Johanne Thunes Teknik...
2025-04-11
00 min
Snow Business INN Lillehammer
Intro to Podcast - going on exchange to Lillehammer, Norway in winter
In this opening episode of the Snow Business course podcast, Simon Westgarth is joined by a diverse group of students who are participating in an exchange program at INN Lillehammer. The group shares their motivations for choosing Lillehammer and the Snow Business course, their winter sports experiences, and their expectations for the semester. The discussion also touches on their volunteer work during the FIS World Cups in Kvitfjell and Hafjell. Join us as we explore the unique experiences of studying in the heart of winter sports in Norway!Read more about Snow Business INN Lillehammer https://www...
2025-04-11
22 min
Operativ yteevne
Hvordan prestere over tid? Energisystemet og operativ yteevne
Hva kreves for å opprettholde høy fysisk yteevne gjennom lange øvelser og krevende operasjoner? I denne episoden ser vi nærmere på kroppens energisystemer og hvordan de påvirker soldatens prestasjon over tid. Vi diskuterer hvilke faktorer som er mest avgjørende for utholdenhet – deriblant VO₂ maks, utnyttingsgrad og arbeidsøkonomi – og hvordan disse henger tett sammen med operativ kapasitet. Vi ser også på hva som påvirker kroppens oksygenbehov under operativ belastning, og hvordan ekstern vekt og bevegelsestempo påvirker de fysiske kravene. Videre diskuterer vi hvorfor forholdet mellom kroppsvekt og ekstern vekt er så viktig, og hvilken betydning kroppssam...
2025-04-09
45 min
Akademisk viten
Hva skal til for å skrive en fremragende bachelor- eller masteroppgave?
Hva skal egentlig til for å lykkes med en bachelor- eller masteroppgave? I denne episoden utforsker vi hva som kreves for å skrive en fremragende oppgave i høyere utdanning – og hvordan du som student kan forberede deg best mulig på skriveprosessen. Podkastvert Eirik Grindaker har med seg førsteamanuensis Håvard Nygaard og masterstudent Andreas Øhrn i studio. Sammen diskuterer de hva som kjennetegner en god oppgave, hvilke vurderingskriterier som gjelder, og hvilke vanlige fallgruver studenter bør være oppmerksomme på. Det legges særlig vekt på systematisk arbeid med problemstilling, struktur, metode og argumentasjon. Både veiledernes perspektiv og studentens e...
2025-04-07
50 min
Rødgrønn debatt
Hva må gjøres i offentlig sektor?
Høyresiden går til valg på kutt i offentlig sektor. De får også drahjelp av nye aktører. I USA har Trump satt Elon Musk til å «effektivisere» amerikansk byråkrati. I Norge påstår en tidligere McKinsey-topp i boka «Landet som ble for rikt» at vi med letthet kan kutte 3-400 milliarder i offentlig sektor. Det florerer med lettvinte kuttforslag uten at konsekvensene drøftes.Alle vil modernisere, effektivisere og digitalisere offentlig sektor, men hvordan får man det egentlig til? Stemmer det at det sløses i offentlig sektor? Hva med varslene om overbelastning og...
2025-04-03
1h 58
krø.no
72: Artikkelklubben 21 - Bevegelse som kompetanse i kroppsøving
I denne episoden snakker jeg med Kjersti Mordal Moen (Universitetet i Innlandet), en av forfatterne av den ferske artikkelen "Bevegelse som kompetanse i kroppsøving". Vi diskuterer hvordan kompetanse i kroppsøving forstås og hvilke faktorer som former denne forståelsen. Moen deler sine innsikter fra intervjuer med nøkkelaktører i feltet og reflekterer over betydningen av å inkludere både kulturelle og sosiale dimensjoner i faget. Bli med oss når vi utforsker hvordan bevegelse kan bli en nøkkel til å utvikle kompetente og reflekterte elever i kroppsøving!
2025-04-03
10 min
Operativ yteevne
Generasjon Z og operativ yteevne. Del 2
Hva skjer når generasjon Z møter kravene i Forsvaret? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan unge mennesker i dag – generasjon Z – møter de fysiske og mentale kravene som stilles i operativ tjeneste. Hva kjennetegner denne generasjonen som soldater, og hvilke fordeler og utfordringer bringer de med seg inn i Forsvaret? Vi tar utgangspunkt i Jegerbataljonen GSV og diskuterer både fysiske krav, endrede treningsvaner og hvordan Forsvaret kan møte denne generasjon med tilpasset opplæring, fleksibilitet og realistisk forberedelse – uten å gå på kompromiss med hva som kreves for å være en god soldat. Med...
2025-04-01
43 min
SELLpodden
#105 Læring i profesjonsfellesskap - fra et lederperspektiv
Hvordan kan systematiske arbeid i profesjonsfellesskapet se ut i praksis? I denne episoden møter du to skoleledere fra Tokerud skole i Oslo. De deler sine erfaringer og innsikt fra arbeidet med å legge til rette for utviklingsarbeid i ulike arenaer for profesjonsfellesskapet.I overordnet del, kapittel 3.5 Profesjonsfellesskap og skoleutvikling beskrives forventninger til skolens ledelse. Blant annet står det at "Skoleledelsen skal lede det pedagogiske og faglige samarbeidet mellom lærerne og bidra til å utvikle et stabilt og positivt miljø der alle har lyst til å yte sitt beste." Hvordan kan dette arbeidet se ut i praksis...
2025-03-31
32 min
Operativ yteevne
Generasjon Z og operativ yteevne. Del 1
Hva skjer når generasjon Z møter kravene i Forsvaret? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan unge mennesker i dag – generasjon Z – møter de fysiske og mentale kravene som stilles i operativ tjeneste. Hva kjennetegner denne generasjonen som soldater, og hvilke fordeler og utfordringer bringer de med seg inn i Forsvaret? Vi tar utgangspunkt i Jegerbataljonen GSV og diskuterer både fysiske krav, endrede treningsvaner og hvordan Forsvaret kan møte denne generasjon med tilpasset opplæring, fleksibilitet og realistisk forberedelse – uten å gå på kompromiss med hva som kreves for å være en god soldat. Med...
2025-03-25
39 min
SELLpodden
#104 Læring i profesjonsfellesskap fra et ressurslærerperspektiv
Hvordan kan det systematiske arbeidet i profesjonsfellesskapet se ut i praksis? I denne episoden tar vi deg med inn i et engasjert skolemiljø på Tokerud skole i Oslo, der tre ressurslærere deler erfaringer og innsikt fra sitt arbeid med å bidra til utvikling av et sterkt profesjonsfellesskap. Du møter ungdomsskolelærerne Svein Amund Kjærstad Åstebøl-Hansen, Randi Marie Nygård og Kine Skran i samtale med Kathinka Blichfeldt fra Universitetet i Innlandet. Sammen utforsker de hvordan systematikk og refleksjon på ulike arenaer for profesjonsutvikling kan bidra til at skolens praksis fremmer elevenes læring og utvikl...
2025-03-24
33 min
krø.no
71: Artikkelklubben 20 – Modellbasert praksis i kroppsøving
Velkommen til dagens episode! I dag har vi gleden av å snakke med førsteammanuensis Lars Bjørke (Universitetet i Innlandet), medforfatter av den nylig publiserte artikkelen "Teachers’ experiences of enacting pedagogical models and models-based practice: a systematic mixed study review" i tidsskriftet Physical Education and Sport Pedagogy. Vi dykker ned i hvordan lærere opplever å implementere pedagogiske modeller i kroppsøvingsundervisningen, og hvilke utfordringer og muligheter dette gir. Bli med oss når vi utforsker hvordan disse modellene kan bidra til å utvikle mer demokratisk undervisning, styrke elevenes læring, og utfordre dagens kroppsøvingspraksis. Dette er en episode du ikke vil gå
2025-03-21
16 min
Operativ yteevne
Energimangel og operativ yteevne
Hva skjer når soldater får for lite energi over tid? I denne episoden ser vi på energimangel i en operativ kontekst – hvordan det påvirker kroppens fysiologi, restitusjon, mental kapasitet og skaderisiko. Vi ser nærmere på Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) – en tilstand som kan ha alvorlige konsekvenser for både helse og prestasjon. Hvor utbredt er dette i Forsvaret, hvilke tiltak kan bidra til forebygging, og hva er behandlende tiltak? Vi ser også på hvorfor kvinnelige soldater er særlig utsatt, og hvilke konkrete tiltak ledere kan iverksette for å sikre soldatenes helse og yteevne relatert til RE...
2025-03-18
47 min
Operativ yteevne
Ernæring i felt og under militære operasjoner
Hvordan sikrer vi tilstrekkelig ernæring under krevende feltøvelser og operasjoner? I denne episoden ser vi på ernæringens betydning i felt – fra energibehov og negative konsekvenser av underskudd til Forsvarets strategier for å opprettholde prestasjon og restitusjon.Vi diskuterer Forsvarets retningslinjer, utfordringene ved feltproviant, og hvordan ernæringsbehovet endrer seg i ulike klima. Kan strategier fra idrettsernæring overføres til militære operasjoner, og hvor går grensen mellom realistisk trening og helserisiko ved planlagt energimangel?Til slutt ser vi på hvordan Forsvaret kan optimalisere ernæringsstrategier i felt for å sikre soldaters helse og yteevne....
2025-03-11
47 min
Operativ yteevne
Ernæring og operativ yteevne
Hvordan henger ernæring og operativ yteevne sammen? I denne episoden utforsker vi ernæringens betydning for operativ yteevne – hvordan et godt kosthold kan styrke prestasjon, fremme restitusjon og redusere risikoen for skader. Vi ser nærmere på hvordan ernæring påvirker totalbelastningen en soldat står overfor, og hvorfor energibalanse er så sentralt. Hvordan jobber Forsvaret systematisk med ernæring? Hvilke retningslinjer og standarder ligger til grunn, og hvilke muligheter og utfordringer oppstår i en organisasjon der mattilbudet ofte er forhåndsdefinert? Vi diskuterer også ernæringens strategiske rolle i å styrke både fysisk og mental kapasite...
2025-03-04
1h 02
krø.no
70: Artikkelklubben 19 – Refleksjon i kroppsøving
I denne episoden diskuterer vi studenters refleksjon i kroppsøvingspraksis med førsteammanuensis Lars Bjørke (Universitetet i Innlandet). Med utgangspunkt i hans nylige artikkel, "Reflecting on student reflections in physical education practice" publisert i Physical Education and Sport Pedagogy, utforsker vi en teoretisk tilnærming til hvordan refleksjon kan forstås og analyseres i kroppsøvingsfaget. Hva innebærer refleksjon i en pedagogisk kontekst, og hvilke perspektiver kan hjelpe oss med å forstå dette komplekse fenomenet? Bli med på en samtale som utfordrer og utvider vår forståelse av refleksjon i kroppsøvingsundervisningen.
2025-03-04
15 min
Operativ yteevne
Treningsprinsipper og yteevne
Hva skal til for å trene effektivt og målrettet over tid? I denne episoden ser vi nærmere på treningsprinsipper – de grunnleggende retningslinjene som sikrer progresjon, forebygger skader og legger til rette for god yteevne. Hvordan tilpasser Forsvaret disse prinsippene til soldaters operative hverdag, og hvordan balanseres spesifisitet, individualisering, belastning og restitusjon i praksis?Vi diskuterer hvordan prinsippet om spesifisitet gjør oss gode til det vi trener på, hvorfor individualisering er avgjørende for optimal utvikling, og hvordan en helhetlig tilnærming til trening kan sikre langsiktig prestasjonsforbedring. I tillegg ser vi på viktigheten av progresjon og variasjo...
2025-02-25
1h 18
Operativ yteevne
Totalbelastning og yteevne
Hvor mye belastning tåler en soldat før det går ut over prestasjonen og helse? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan totalbelastning påvirker yteevnen. Hvordan defineres totalbelastning, og hvorfor er det så sentralt for både soldater og andre operative yrker?Vi diskuterer også hvordan krigens natur stiller store krav til soldaters evne til å håndtere belastning over tid, og hva vi kan lære fra idrettens verden. Videre utforsker vi hvordan målrettet treningsplanlegging og en helhetlig treningsfilosofi kan optimalisere prestasjon og forebygge skader, samt hvordan Forsvaret kan jobbe systematisk og kunnskapsb...
2025-02-18
49 min
krø.no
68: Artikkelklubben 17 – Rektorers oppfatning av kroppsøving
I denne episoden snakker jeg med Kjersti Mordal Moen (Universitetet i Innlandet), som sammen med kolleger har skrevet artikkelen "'The fourth most important school subject' – Norwegian school principals' perceptions of physical education" som undersøker hvordan norske rektorer oppfatter kroppsøvingsfaget. Gjennom intervjuer med fem rektorer fra Øst-Norge identifiseres tre hovedtemaer: Kroppsøving anses som et svært viktig fag, det gir andre pedagogiske muligheter og har en ekstrinsisk verdi, og det forstås primært som friluftsliv, svømming og sosiale aspekter, men ikke som sport. Rektorenes oppfatninger er sterkt preget av dominerende diskurser om aktivisering, kondisjon og fysisk hel...
2025-02-18
11 min
Operativ yteevne
Krav til fysisk yteevne i Forsvaret
Hva skal til for å være fysisk rustet til en militær operasjon? I denne episoden ser vi nærmere på hvilke krav som stilles til fysisk yteevne i Forsvaret, og hvordan soldater kan forberede seg på de fysiske utfordringene de møter i tjenesten. Hva legger vi i begrepet fysisk yteevne, hvordan definerer Forsvaret det, og hva skiller de fysiske kravene i Forsvaret fra kravene i samfunnet ellers? Dette er noen av spørsmålene vi utforsker.Vi diskuterer også hvordan krigens natur stiller helt spesifikke krav til fysisk yteevne, og hvordan testing og kartlegging av kapasitet...
2025-02-11
50 min
Idrettsforskning
Episode 117 - Fra utholdenhetstrening til mitokondrier, kapillærer og VO2maks
I denne episoden snakker vi førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen og lektor Hans Torvild Kittilsen ved henholdvis Universitetet i Innlandet og Hjalmar Johansen vgs.Utgangspunktet for praten er Knut Sindre sin artikkel "Effects of Exercise Training on Mitochondrial and Capillary Growth in Human Skeletal Muscle: A Systematic Review and Meta-Regression". Vi dypdykker inn i denne der vi både får høre teorien bak, men også om det samsvarer med hva som gjøres i praksis i Hans Torvild sitt eget treningsarbeid.Kontaktinfo:Hans TorvildInstagramFacebookKnut Si...
2025-02-10
1h 14
krø.no
67: Artikkelklubben 16 – Fire kroppsøvingslærerstudenters utdanningsreise fra nyslått student til utdannet lærer
I denne episoden snakker jeg med Knut Westlie (Universitetet i Innlandet), som sammen med kolleger har skrevet artikkelen "Fire kroppsøvingslærerstudenters utdanningsreise fra nyslått student til utdannet lærer". Studien følger fire kroppsøvingslærerstudenters utdanningsreise fra første studiedag til ferdig utdannet lærer. Gjennom deres erfaringer belyses utfordringer, utvikling og profesjonell identitetsdannelse i møte med teori og praksis. Studien gir innsikt i hvordan lærerutdanningen former studentenes forståelse av kroppsøvingsfaget og deres rolle som framtidige pedagoger.
2025-02-05
18 min
Operativ yteevne
Krav til mental yteevne i Forsvaret
Hvilke krav stilles til mental yteevne i Forsvaret? I denne episoden ser vi på hvilke krav som stilles til mental yteevne i Forsvaret, og hvordan soldater kan forberedes til å håndtere både akutt og langvarig mental belastning. Hva legger vi i begrepet mental yteevne, hvilke krav som stilles til soldater, og hvordan stressfaktorer som søvnmangel og konstant beredskap påvirker den mentale yteevnen, er sentrale spørsmål i episoden.Med i studio har vi Herman Skogan, fagbefal i Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og universitetslektor ved Universitetet i Innlandet, og Frank E. Abraham...
2025-01-27
1h 06
Operativ yteevne
Hvordan utvikle robuste soldater?
Hvordan utvikler man robuste soldater? I denne episoden ser vi på hvordan Forsvaret kan og bør tilrettelegge for utvikling og læring i krevende operative miljøer. Hva kreves for å prestere godt, og hvordan bygger man soldater som er selvstendige, initiativrike og handlekraftige er sentrale spørsmål i denne episoden. Med i studio har vi Herman Skogan, som er fagbefal i Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole og Universitetslektor ved Universitetet i Innlandet, i tillegg til podkastvert Eirik Grindaker, prosjektleder ved Universitetet i Innlandet. Episoden belyser hvordan verdigrunnlag, menneskesyn og lederatferd påvirker soldatenes utvikling...
2025-01-22
58 min
Operativ yteevne
Treningssystemer relatert til operativ yteevne i Forsvaret
Hvordan strukturerer Forsvaret sine treningssystemer for å fremme operativ yteevne? I denne episoden tar vi en overordnet gjennomgang av hvordan treningssystemer og utviklingsplaner i det norske forsvaret og i NATO-land er bygget opp for å møte operative behov. Vi ser på historiske utviklingstrekk, dagens praksis, og hvordan teknologi kan brukes for å overvåke og forbedre soldatenes prestasjoner.I studio har vi med oss Major Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Sammen med podkastvert Eirik Grindaker, prosjektleder Universitetet i Innlandet, diskuterer vi hvordan treningssystemene tilpasses individuelle behov, hvordan erfaringer fra operasjoner påvirker...
2025-01-15
51 min
Jordbrukspodden
Episode 173 Lars Erik Ruud
Ola og Arne snakker med Lars Erik Ruud, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet og mannen bak "Innlandsfjøset"
2025-01-14
1h 02
Operativ yteevne
Hva er menneskelig yteevne?
Introduksjonsepisoden til podkastserien Operativ yteevne, hvor vi setter rammen for hva menneskelig yteevne i en operativ kontekst handler om. Podkastserien er et samarbeidsprosjekt mellom Universitet i Innlandet, ved Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret, ved Hærens våpenskole og Seksjon for menneskelig yteevne . I denne episoden møter du major Thomas Andre Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne, og Eirik Grindaker, prosjektleder ved Universitetet i Innlandet. Sammen introduserer de podkastens formål, målgrupper, og hvordan den skal gi innsikt i temaer som fysisk og mental kapasitet, ernæring, søvn, restitusjon og totalbelastning i en operati...
2025-01-07
46 min
Lektor Lomsdalens innfall
LL-617: Ingrid Grimsmo Jørgensen om utenforskap, mobbing, og dialog
Hvordan hindrer vi utenforskap i skolen? Ikke minst, hvordan hindrer vi mobbing? Hva skal til for at vi kan klare å skape inkludering i skolen? hvilken rolle har dialogen og relasjonene i dette? Hvordan skaper vi en best mulig skole for flest alle elevene? Jeg snakker med høgskolelektor Ingrid Grimsmo Jørgensen ved Universitetet i Innlandet om dette.
2024-12-09
38 min
Akademisk viten
Hvordan studere med lese- og skrivevansker?
Hvordan kan du som student overkomme utfordringer med lese- og skrivevansker og likevel mestre høyere utdanning? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi utforsker praktiske strategier, teknologiske hjelpemidler og mentale teknikker som kan hjelpe deg å lykkes. I studio har vi med oss Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Universitetet i Agder og forfatter av boken "Studer smartere – studieteknikker som faktisk virker!". Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer vi hvordan lese- og skrivevansker kan påvirke studiehverdagen, vanlige misoppfatninger, og hva både studenter og undervisere kan gjøre for å tilrettelegge bedre. Episoden inneholder konkrete tips til studieteknikker, gode vaner, og...
2024-11-25
21 min
Akademisk viten
Hvordan kombinere jobb og studier?
Hvordan kan du som student balansere jobb og studier, håndtere stress og opprettholde motivasjonen i en hektisk hverdag? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan planlegge tiden din bedre, holde produktiviteten oppe og samtidig unngå utbrenthet. I studio har vi med oss Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Universitetet i Agder og forfatter av boken "Studer smartere – studieteknikker som faktisk virker!". Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer vi praktiske tips for tidsstyring, metoder for å organisere oppgaver og frister, samt hvordan man kan unngå at jobb og studier kolliderer. Episoden inneholder også råd om hvo...
2024-11-25
16 min
Akademisk viten
Hvordan prestere godt på eksamen?
Hvordan kan du som student forberede deg best mulig til eksamen, håndtere eksamensangst og prestere optimalt? Dette er hovedtemaene i denne episoden av Akademisk viten, hvor vi gir deg praktiske tips og innsikter for å mestre eksamensgjennomføring. Med oss i studio har vi Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Universitetet i Agder, som har en ph.d. i molekylærbiologi og genteknologi, og er forfatter av boken "Studer smartere – studieteknikker som faktisk virker!". Vivian deler sin ekspertise om hvordan studenter kan forberede seg effektivt, overkomme eksamensangst, unngå hjerneteppe og bruke teknikker som minnepalasser, akronymer og "Memory boot camp" for å forbedre...
2024-11-25
44 min
BYEN VÅR
Jernbanebyen vår: Pendlerne
I denne episoden er studioet er rigget opp på Park i Hamar hvor du får høre min samtale med Tove Aabakken. Hun er født og oppvokst i Bodø, bosatt på Hamar, men prendler daglig inn til Oslo hvor hun jobber som HMS-Sjef for Nrk. Du får også møte Atle Hauge. Han er født og oppvokst i Romedal, men flyttet til Hamar som 15 åring. I dag jobber han som Professor og forsker ved Universitetet i Innlandet og pendler til Lillehammer. I denne samtalen skal vi belyse pendler livet og pendlerens betydning for samfunnet...
2024-10-19
37 min
Akademisk viten
Studieteknikker del 3: Ulike veier til gode resultater
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen, unngå stress og organisere studietiden din på en effektiv måte? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan trene hjernen, balansere arbeid og fritid, og utvikle gode vaner som varer. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (UiA) og forfatter av boka "Studer smartere - studieteknikker som faktisk virker!", samt Ingvild Odden, doktorgradsstudent ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Universitetet i Innlandet. Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer de viktigheten av søvn, pa...
2024-09-19
37 min
Akademisk viten
Studieteknikker del 2: Gode studieteknikker
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen og lære mer effektivt ved hjelp av konkrete studieteknikker? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi utforsker praktiske metoder for å optimalisere din læringsprosess. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (UiA) og forfatter av boka "Studer smartere - studieteknikker som faktisk virker!", samt Ingvild Odden, doktorgradsstudent ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Universitetet i Innlandet. Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer de hvordan du kan bruke teknikkene "Gjenkalling", "La temaet ligge - og hent det fram igjen...
2024-09-19
35 min
Akademisk viten
Studieteknikker del 1: Målsetning og motivasjon som studieteknikk
Hvordan kan du som student oppnå bedre resultater gjennom effektive studieteknikker, og hvorfor er målsetting og motivasjon avgjørende for suksess i studielivet? Dette er de sentrale spørsmålene som diskuteres i denne episoden, hvor vi setter fokus på studieteknikk og hvordan du kan studere smartere. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (UiA) og forfatter av boka "Studer smartere- studieteknikker som faktisk virker!", samt Ingvild Odden, doktorgradsstudent ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Universitetet i Innlandet. Sammen med podkastverten Eirik Grindaker deler de innsikt...
2024-09-19
32 min
Akademisk viten
Studentorganisasjonen
Hva er studentorganisasjonen, og hvorfor bør du vurdere å engasjere deg? Disse spørsmålene står i fokus i denne episoden, der vi utforsker rollen til studentorganisasjonen. I studio har vi med oss Ida Pollestad Brunes, tidligere student og kommunikasjonsansvarlig i studentorganisasjonen i Innlandet (StInn), som deler sine erfaringer og innsikt. Podkastvert er Eirik Grindaker
2024-08-19
13 min
Akademisk viten
Klassetillitsvalgte studenter
Hva innebærer rollen som klassetillitsvalgt, og hvorfor bør du vurdere å engasjere deg? Dette er to sentrale spørsmål som diskuteres i denne episoden, som fokuserer på klassetillitsvalgte studenter. I studio har vi med oss studieprogramansvarlige Ingeborg Barth Vedøy og Heidi Bråten Richenberg, samt kvalitetsrådgiver Kai Tore Bakke, alle ansatte ved Universitetet i Innlandet, sammen med tidligere student Ida Pollestad Brunes. Podkastvert er Eirik Grindaker
2024-08-19
27 min
Akademisk viten
Introduksjon av podkasten
Akademisk Viten er en podkast, produsert av Universitetet i Innlandet, som bidrar med innsikt og verktøy du trenger for å lykkes i høyere utdanning. Det er et stort spekter av ulike temaområder, men alle har som hensikt å belyse faktorer, verktøyer og gi innsikt i forhold som kan bidra til suksess i studielivet. Akademisk Viten er ikke bare en podkast – det er en åpen læringsressurs, og en del av pensum i et emnet med samme navn. Vi håper at denne podkasten kan inspirere og støtte deg gjennom studietiden, og bidrar til at du når dine akadem
2024-08-19
01 min
Akademisk viten
Studiestart
Hvorfor er det viktig å få en god start på studielivet, og hva er nøkkelen til å lykkes med dette? Dette er de to hovedspørsmålene som diskuteres i denne episoden, som fokuserer på studiestart. I studio har vi med oss studieprogramansvarlige Ingeborg Barth Vedøy og Heidi Bråten Richenberg, samt kvalitetsrådgiver Kai Tore Bakke, alle ansatte ved Universitetet i Innlandet, og tidligere student Ida Pollestad Brunes. Podkastvert er Eirik Grindaker
2024-08-19
30 min
Perspektiver - på barnehagefaglige fenomener
Episode 35: Beate Leirpoll - om (sove)tid, berøring og inderlighet
Beate Kristin Leirpoll jobber som universitetslektor på barnehagelærerutdanningen ved OsloMet. Hun har en doktorgrad i profesjonsrettede lærerutdanningsfag fra Høgskolen i Innlandet. Hennes forskningsinteresser er pedagogisk filosofi, Creators & Guests Øystein Skundberg - Host Beate Leirpoll - Guest Nina Odegard - Host kroppslighet, de yngste barna og profesjonsetikk. Brage INN: Tid, berøring og inderlighet: Lesninger av utøvd barnehagefaglighet i lys av Walter Benjamins tankebilder
2024-05-08
29 min
Akuttjournalen
PreMeFen-studien og smertebehandling i ambulanse
Episodebeskrivelse:Smertebehandling er like viktig utenfor sykehus som inne på sykehuset, men kan være vanskelig å gi ute i felt. Er det nye måter å gjøre dette på? I PreMeFen-studien skal forskerne prøve å finne svar på dette. Det siste halvannet året har mer enn 270 pasienter blitt inkludert i PreMeFen-studien. Her ser forskerne på smertebehandling i ambulansen. I ambulansetjenesten er det vanlig å behandle sterke smerter ved å gi morfin intravenøst. Dette er god behandling, men i noen situasjoner kan det være vanskelig å legge inn en kanyle. Da kan det ta litt tid før pasienter får...
2023-07-06
33 min
På en benk med Einar Øverenget
Musikkprofessor Øivind Varkøy om hva musikk egentlig er
Einar Øverenget, professor i filosofi ved Høgskolen i Innlandet i samtale med Øivind Varkøy, professor i musikkpedagogikk ved Norges musikkhøgskole.
2021-07-02
35 min
På en benk med Einar Øverenget
Sosiolog Jens Petter Madsbu om digitalisering
Einar Øverenget, professor i filosofi, i samtale med Jens Petter Madsbu, sosiolog og førsteamanuensis ved Høgskolen i Innlandet.
2021-06-25
32 min
På en benk med Einar Øverenget
Psykolog Ole Jacob Madsen om det gode liv
Einar Øverenget, professor i filosofi ved Høgskolen i Innlandet i samtale med Ole Jacob Madsen , psykolog og filosof og professor ved Universitetet i Oslo.
2021-06-18
43 min
På en benk med Einar Øverenget
Jurist Anine Kierulf om ytringsfrihet
Einar Øverenget, professor i filosofi ved Høgskolen i Innlandet i samtale med Anine Kierulf, førsteamanuensis ved Institutt for offentlig rett ved Universitetet i Oslo.
2021-06-14
44 min
På en benk med Einar Øverenget
Psykolog Hedvig Montgomery om å ha barn
Einar Øverenget, professor i filosofi ved Høgskolen i Innlandet, møter psykolog Hedvig Montgomery til en samtale om barndommens faser og det å være forelder og ha en familie.
2021-06-07
37 min
På en benk med Einar Øverenget
Jurist Hans Petter Graver om rettsstaten
Einar Øverenget, professor i filosofi ved Høgskolen i Innlandet i samtale med Hans Petter Graver, professor ved Det juridiske fakultet ved Universitetet i Oslo.
2021-06-07
30 min
SELLpodden
#30 Utvikling av profesjonsfellesskap
Hvilke forventninger stilles til ledere i skolen og hvordan kan man legge til rette for utvikling av ulike profesjonsfellesskap? I denne episoden møter du Kjell Evensen fra Senter for livslang læring i samtale med Eli Tronsmo. Hun deler sine betraktninger rundt disse spørsmålene. Eli arbeider som postdoktor i enheten FIKS ved Universitetet i Oslo, hvor hun har forsket på læreres profesjonsfellesskap. Podkasten er produsert av Senter for livslang læring, fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Høgskolen i Innlandet.
2021-05-25
25 min
På en benk med Einar Øverenget
Hvor unormal må man være for ikke å være normal lenger? Per Normann Andersen om det å være annerledes.
Er det mindre rom for å være annerledes i dagens samfunn enn det var for 50 eller 100 år siden? Er samfunnet blitt mer konformt? Det er vanskeligere å leve med psykiske vansker som ADHD i dag enn det var for en generasjon eller to siden, mens det er blitt lettere å klare seg i rullestol, sier Per Normann Andersen. Han er professor ved Institutt for psykologi ved Høgskolen i Innlandet og jobber mye med barn, unge og voksne med ADHD og autismespekterforstyrrelser og møter filosofiprofessor Einar Øverenget.
2021-04-27
24 min
På en benk med Einar Øverenget
Er det egentlig sunt å trene? Stian Ellefsen om trening og livsstil
Hvor sunt er det egentlig å drive med toppidrett? Hvor setter vi grensa for hva vi aksepterer av prestasjonsfremmende midler? Hva er «naturlig» og hva er «unaturlig»? Og hva kan vanlige mosjonister få ut av forskningen på toppidrett? Stian Ellefsen, biolog og professor ved Seksjon for helse- og treningsfysiologi på en benk med med filosofen Einar Øverenget. Denne podcasten er produsert av Høgskolen i Innlandet.
2021-03-29
22 min
På en benk med Einar Øverenget
Hva skjer når vi setter en pris på alt? Bent Sofus Tranøy om markedsfundamentalismen
Hvor blir det av motivasjonen og gleden over å gjøre en god jobb når alt vi gjør skal måles, veies og rapporteres? Tilliten til oss og vårt skjønn erstattes av produksjonsmål, enten vi jobber som sykepleier eller konduktør. Gjør egentlig denne markedstenkningen samfunnet mer effektivt og rettferdig? Bent Sofus Tranøy, professor i statsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet, om det han kaller "markedsfundamentalisme" i samtale med filosofiprofessor Einar Øverenget.
2020-12-28
26 min
På en benk med Einar Øverenget
Vakler EU-samarbeidet? Marianne Riddervold om hvordan kriser kan styrke EU
Kan de store krisene EU står oppe i gjøre at hele samarbeidet rakner? Eller styrkes EU? Hva betyr det at EU er bygd på kriser? Hva er egentlig fundamentet for dette europeiske fellesskapet? Filosof Einar Øverenget møter Marianne Riddervold, professor i statsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet. Riddervold er ekspert på EU og er aktuell med boka «The Palgrave Handbook of EU Crises».
2020-12-21
24 min
På en benk med Einar Øverenget
Hvordan uttrykke usikkerhet med pondus? Erik Løhre om å formidle klimaforskning.
Skal forskere gi uttrykk for usikkerhet? Klimaforskere må ta forbehold, selv om de er sikre på at den globale oppvarmingen er menneskeskapt, men noen bruker dette som argument for å vente med tiltak. Hvordan kan vi kommunisere forskningsresultater både tydelig og presist? Filosof Einar Øverenget møter Erik Løhre, som er førsteamanuensis i psykologi ved BI og inntil nylig ved Høgskolen i Innlandet. Han forsker på beslutningspsykologi og hvordan det blir oppfattet når vi uttrykker usikkerhet.
2020-12-08
22 min
For velferdsstaten
Seminar: Konsekvensene av NPM i våre offentlige tjenester (panel 1)
Opptak fra videoseminar 11. november 2020: Panel 1: Historier om innføringen og konsekvenser av markedsstyring i offentlig sektor, som motsats til det helse og omsorg, læring, danning og verdige liv handler om. Det meste av offentlig virksomhet styres i dag etter markedsliberalistiske prinsipper (New Public Management - NPM). Denne styringsformen er preget av markedsmekanismer, kontrollrutiner og resultatmålinger som oftest står i motsetning til velferdsstatens historiske mål og verdier, faglig skjønn i arbeidet og tillit til innbyggere og ansatte i sektorene. Vi ønsker å kaste lys over ulike problemstillinger knyttet til dette og inviterer til diskusjon om andre og bedre...
2020-12-06
1h 09
På en benk med Einar Øverenget
Hvorfor taper gutta i skolen? Ann Gustavsen om lærere, flinke piker og guttas plass i klasserommet.
Er det fordi lærerne belønner jentenes oppførsel at de har bedre karakterer i skolen? Er det tilpasningsdyktighet og lydighet som premieres? Hva kan det føre til om vi utvikler et samfunn av lydige mennesker? Filosof Einar Øverenget møter Ann Gustavsen, førsteamanuensis i pedagogikk og forsker ved SePU på Høgskolen i Innlandet. Gustavsen forsker på skoler og lærere og hva som gjør at noen har bedre resultater enn andre, blant annet når det gjelder kjønnsforskjeller.
2020-11-27
24 min
På en benk med Einar Øverenget
Hva er det med nordmenn og hytter? Tor Arnesen om hyttevanene våre.
Hvorfor er vi så opptatt av hytta vår? Er det noe typisk norsk? Hvordan har verdiene våre endret seg siden den gang vi ville ha enkle hytter uten strøm og vann? Har vi med alle dagens velutstyrte fritidseneboliger fått en helt ny boligstruktur her til lands? Filosof Einar Øverenget møter Tor Arnesen, forsker ved Østlandsforskning ved Høgskolen i Innlandet. Arnesen har studert nordmenns bruk av hytter i en årrekke.
2020-11-15
22 min
På en benk med Einar Øverenget
Hvorfor er det så vanskelig å si ifra? Peer Jacob Svenkerud om varsling.
Han varslet om misbruk av penger i det store, statlige selskapet han var ansatt i. Nå har professor Peer Jacob Svenkerud gitt ut en fagbok om varsling og varslingens konsekvenser basert på egen historie. «Whistleblowing, Communication and Consequenses» har bidrag fra fagfolk fra ulike felt.Filosof Einar Øverenget møter professor i organisasjonskommunikasjon og dekan Peer Jacob Svenkerud, begge ved Høgskolen i Innlandet.
2020-11-15
23 min
På en benk med Einar Øverenget
Hva er alt dette bråket med barnevernet? Hans Jørgen Wallin Weihe om kulturforskjeller i synet på barnevernet.
Hvorfor er det så mye konflikt rundt norsk barnevern? I Polen, Tsjekkia og andre land er det store demonstrasjoner og flere saker har vært oppe for menneskerettsdomstolen. Hvilke farer for overgrep ligger i et mektig, lukket byråkrati som barnevernet? Filosof Einar Øverenget møter Hans Jørgen Wallin Weihe, professor i sosialt arbeid ved Høgskolen i Innlandet. Weihe forsker på oppfatninger av det norske barnevernet i tre sentraleuropeiske land.
2020-11-15
23 min
På en benk med Einar Øverenget
Hva er egentlig en metafor? Susan Nacey om hvordan vi bruker metaforer i dagligspråket vårt.
Er kampen mot koronapandemien en krig? Eller er det en dugnad? Metaforer hjelper oss å forstå kompliserte forhold, og hvilke metaforer vi bruker sier noe om hvem vi er. Filosof Einar Øverenget møter Susan Nacey, professor i språkvitenskap ved Høgskolen i Innlandet. Nacey forsker på hvordan vi bruker metaforer i språket vårt i forskjellige sammenhenger.
2020-11-15
24 min
Litteraturhuset i Trondheim
Sakprosafestivalen: Den moderne klassereisen? Med Bjørn Hatterud og Ole Thorstensen
Finnes det klassereiser i 2020? Hvordan ser de i såfall ut? Og hvis det finnes klassereiser må det vel også fortsatt finnes en arbeiderklasse å reise fra?Det er 20 år siden Karin Sveen ga ut sitt banebrytende tekst: "Klassereise: Et livshistorisk essay" hvor hun fortalte om sin egen klassereise fra innlandet til hovedstaden og universitetet.Vi tar opp tråden fra Sveen og snakker videre. Med oss har vi Bjørn Hatterud, Ole Thorstensen og Elise F. Djupedal som samtaleleder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-11-09
44 min
Oppland Arbeiderblad
Siste nytt fra OA 7. juni
Siste døgnet har vannstanden skutt litt fart og det er all mulig grunn for båteiere langs Mjøsa å følge med på utviklingen. En mann i 20-årene ble bortvist fra sentrum etter å ha vært i klammeri med vektere. Fylkesmann Knut Storberget bir kritisert for å gå utover embetsmannsrollen sin i kampen for å etablere Universitetet i Innlandet. Dette er noen av nyhetene du kan høre i dagens lydutgave av Oppland Arbeiderblad --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oppland-arbeiderblad/message
2020-06-07
03 min
Tankesmien Agenda
Hør på nytt: Myten om det rasjonelle mennesket
Økonomifaget har i årevis basert seg på tanken om at vi mennesker er oppfører oss rasjonelt når vi gjør økonomiske valg. Er dette rett? Hør frokostmøtet i regi av Samfunnsøkonomene og Agenda på nytt: Men de siste årene har to nobelpriser i økonomi gått til forskere som viser at mennesket ikke er så rasjonelt som økonomifaget forutsetter. Hvilken betydning har dette nye synet for hvordan vi bør organisere samfunnet? Hva betyr det for eksempel for hvordan vi kan tenke om målstyring, styring, ledelse og incentiver? Bør vi tenke annerledes rundt hvordan vi organise...
2018-03-07
53 min