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GO ON with Minsoo ㅣ고민수의 고온 팟캐스트GO ON EP.2: 운동, 인생을 바꾸는 힘 - 노고은 코치의 걸핏과 엎드림 이야기GO ON EP.2: 운동, 인생을 바꾸는 힘 - 노고은 코치의 걸핏과 엎드림 이야기"운동이 한 사람의 인생을 어떻게 바꿀 수 있을까?"대한민국 1세대 여성 크로스핏 코치이자, 여성 대회 '걸핏'과 자립준비 청소년을 지원하는 사회적 협동조합 '엎드림'을 이끄는 노고은 코치의 이야기를 전합니다.운동을 넘어 삶을 변화시키는 힘, 사람을 세우는 사명감을 가진 코치님의 여정을 함께 들어보세요. 🌿이 에피소드에서는- 운동과 크로스핏을 시작하게 된 이야기- 다양한 회원을 이끄는 코칭 철학- '걸핏'을 통해 만들어온 여성 운동 문화- 자립준비 청소년을 돕는 엎드림 활동- 지속 가능한 운동과 삶에 대한 조언을 함께 이야기합니다.🎙 Guest: 노고은 코치 Instagram ➔ https://bit.ly/3GuJqGm엎드림 (UpDream)➔ https://www.updreamkorea.co.kr/🎙 Host: 고민수 Instagram ➔ http://bit.ly/3SbX1oC🎧 구독과 리뷰는 더 많은 이야기를 나누는 데 큰 힘이 됩니다. 우리 함께, Go On 해요. 🌿#GOONwithMinsoo #고온팟캐스트 #고민수 #팟캐스트 #KoreanPodcast #자기계발 #동기부여 #자기성찰 #운동의힘
2025-05-1553 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - Liberté des Joueurs : Inspiration ou Chaos?Bienvenue dans une exploration fascinante de la liberté des joueurs en JdR. Dans cet épisode, on se penche sur la question cruciale : combien de liberté accorder aux joueurs dans leurs aventures? Est-ce toujours bénéfique de laisser les rênes entièrement entre leurs mains?
On aborde l'effet "couloir", cette sensation d'être guidé à travers un scénario sans réelle liberté de choix. C'est une méthode qui a ses avantages pour la narration, mais qui peut aussi étouffer la créativité des joueurs et du MJ.
Pourtant, la libe...
2023-11-2423 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - La Magie dans le JdR : une question d'EquilibreDans cet épisode, on s'aventure dans le royaume mystique de la magie en JdR. Comment la rendre à la fois envoûtante et crédible? Le secret réside dans un équilibre délicat entre mystère et cohérence. La magie doit émerveiller sans détruire les fondations de l'univers créé.
Nous explorons comment éviter que la magie ne devienne trop puissante, risquant de déséquilibrer le jeu. Comment faire en sorte qu'elle enrichisse l'histoire plutôt que de la dominer? La clé est dans sa subtilité et son intégration naturelle.
Enfin...
2023-11-1027 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - Les Clichés : Amis ou Ennemis du Récit ?Les clichés, nous les connaissons tous. Ces figures familières qui reviennent inlassablement dans nos histoires, ces situations que l'on a vues mille fois... Mais est-ce réellement un mal? Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant des clichés.
Ils servent souvent de raccourcis, nous permettant de construire rapidement un monde ou une intrigue qui parle à tous. Utilisés habilement, ils peuvent être les fondations d'un récit mémorable ou, pris à contrepied, être l'outil parfait pour surprendre et ravir votre auditoire.
Cependant, tout n'est pas rose. Les clichés peuvent aussi être une épée à...
2023-10-2021 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - Le Roleplay : L'Essence de l'IncarnationPlongez au cœur du JdR : le roleplay. C'est bien plus qu'un jeu ; c'est l'art de devenir quelqu'un d'autre. Mais comment le faire avec authenticité sans tomber dans le cliché? Et comment éviter de tourner en rond avec un personnage improvisé?
Le roleplay est cette magie qui rend le JdR si unique. C'est vivre des vies multiples, explorer des facettes cachées de soi, tout en collaborant avec d'autres pour tisser des histoires mémorables.
Dans cet épisode, nous explorons les nuances de l'incarnation, les pièges à éviter et les astuces...
2023-10-1326 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - Qu'est-ce qui motive les joueurs ?🌌 Dans le vaste univers du JdR, qu'est-ce qui nous fait revenir, encore et encore, à la table de jeu? Dans cet épisode, nous plongeons dans les profondeurs des désirs et aspirations qui motivent chaque joueur.
La progression est un fil d'Ariane majeur. Qui n'a jamais ressenti cette euphorie lorsque son personnage monte de niveau, apprend une nouvelle compétence ou débloque un talent caché? C'est cette quête constante d'évolution, cette sensation tangible de croissance et de réalisation qui nous tient en haleine, créant un lien indéfectible avec notre alter ego de p...
2023-10-0619 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - Pourquoi joue-t-on ? Immersion VS Spectacle🧠 Face à un film ou une série, nous sommes spectateurs, passifs devant le déroulement des événements. Mais dans un JdR, c'est une autre histoire. Cet épisode plonge dans les profondeurs de ce qui nous pousse à prendre les dés plutôt que la télécommande.
Pourquoi préférer être acteur de l'aventure plutôt que simple spectateur? La réponse réside peut-être dans notre soif insatiable de stimulation intellectuelle. Lorsque nous jouons, nous faisons plus que suivre une histoire : nous la façonnons, la challengeons, nous y réagissons. Notre cerveau...
2023-09-2821 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative - L'Âme de l'Histoire, Les Personnages-joueurs🎭 Vous avez votre scénario sur une demi-feuille, un dé prêt à rouler... Qu'est-ce qui manque? Les héros de votre aventure! Bienvenue dans le dernier volet de notre série "De spectateur à joueur" où tout se centre sur la création des Personnages-joueurs, le cœur vibrant de votre récit.
Dans cet épisode, nous soulignons l'importance d'un bon personnage. Un héros avec des désirs, des peurs, des failles et un potentiel d'évolution est plus qu'un ensemble de statistiques sur une feuille : c'est une promesse d'aventure épique et de moments inoubliables. Vous...
2023-09-2118 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative Épisode 5 - Scénario minimal, aventure maximalePlongeons-nous maintenant dans le cœur palpitant de toute aventure : le scénario! N'ayez crainte, Maîtres du Jeu. Dans ce deuxième épisode de notre série "De spectateur à joueur", nous dévoilons l'art délicat de la demi-feuille scénaristique!
Pourquoi une demi-feuille? Parce que c'est tout ce dont vous avez besoin pour poser les bases d'une aventure mémorable. En limitant l'espace, vous vous libérez des contraintes et créez un terrain propice à l'improvisation. Ce n'est plus votre récit préconçu, mais une histoire en devenir, sculptée main dans la main...
2023-09-1425 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative Episode 4 - Il suffira d'un déVous êtes fan de sessions de JdR sur YouTube et Twitch? Vous avez joué une fois et n'avez jamais osé replonger dans cet univers? Si l'immensité du JdR vous intimide, nous avons LA solution pour vous! Dans cette première partie de notre série "De spectateur à joueur", nous vous dévoilons les secrets pour plonger dans le jeu de rôle avec une simplicité déconcertante.
Découvrez comment un simple dé à 6 faces, que tout le monde possède au fond d'un tiroir, peut devenir votre meilleur allié. Chaque face révèle un pourcentage de succès, rendant ch...
2023-09-0719 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative Episode 3 - L'Ambiance Sonore dans le Jeu de rôleVous pensiez que seule l'histoire compte ? Détrompez-vous ! Rejoignez-nous dans ce troisième volet d'Immersion Narrative où nous dévoilons l'importance cruciale de la musique et de l'ambiance sonore pour vous plonger dans l'univers du jeu. De l'épique au mélancolique, de la frénésie de bataille au murmure des forêts enchantées, chaque piste sonore a le pouvoir de métamorphoser votre aventure. Mais attendez... la cerise sur le gâteau ? Nous clôturons cet épisode en vous dévoilant nos talents insoupçonnés (et légèrement exagérés) de bruiteurs à la bouche. Sortez les bou...
2023-08-2014 min
Immersion NarrativeImmersion Narrative Episode 2 - À la table du Jeu de Rôle : Saveurs & Caractères#podcast #jdr #jeuderole #immersion #narrativegames #narration
Immersion Narrative Épisode 2
Qu'est-ce qui mijote dans l'arrière-cuisine d'une partie de JdR mémorable ? Nous démarrons avec l'ingrédient secret : la nourriture ! Découvrez pourquoi préparer soi-même un petit quelque chose pour ses joueurs peut rehausser l'expérience. Ensuite, plongeons dans le melting pot des joueurs : les affinités, les personnalités exubérantes, et... les tâches de gras ?! Oui, vous avez bien lu. On finit sur une note savoureuse en enquêtant sur les mystérieuses tâches qui ornent nos précieuses feuilles de personnages. Régalez-vous ! 🎙️
Re...
2023-08-1320 minImmersion NarrativeImmersion Narrative Episode 1 - Les règles et le complot Ludo-simulationiste🎲 Épisode 1 - Les règles et le complot Ludo-simulationiste 🎲Ah, les règles... Ces petites bêtes qui parfois nous font tourner la tête. Mais sont-elles vraiment indispensables pour plonger dans l'univers du JdR ? Dans cet épisode inaugural, on déshabille le mystérieux complot Ludo-simulationiste et on se demande : à quoi servent vraiment les règles dans le jeu de rôle ? Est-ce un cadre essentiel ou juste un vieux grimoire poussiéreux ? Accrochez vos ceintures, on embarque pour une quête ludique et révélatrice ! 🎙️
2023-08-0519 min
The Sweat Project엎드림의 걸핏, 노고은 and 김희우In this episode, we sit down with 노고은 and 김희우 to learn about how they started their non-profit organization, UpDream. We talk about their experiences in running a non-profit organization, organizing charity events like GirlFit to support the local their cause. Enjoy!To support their cause, click the link below. https://www.updreamkorea.co.kr/ 노고은: @goeun_noh김희우: hanseomom_marvelGirlFit: @girlfit_korea
2021-01-1656 min