Shows
Usynlige tigre-poddenEpisode 34: Åpenhet og ærlighet rundt alkoholmisbrukBarn ser, hører, forstår og vet ofte mer enn vi tror. Dersom vi voksne ikke er åpne og ærlige når noen i familien har et rusproblem, så skaper barna ofte sine egne historier rundt det som skjer. I mange tilfeller kan åpenhet være en stor lettelse. I denne episoden deler Michael Andreassen ærlig fra sin historie, om de såre og vonde tingene i årene da han var alkoholiker og bodde med sin datter, og om veien til et alkoholfritt liv. Tillit er jo noe som ofte blir skadelidende i relasjonene – så hvordan kan man klare å bygge den opp i...
2025-11-2046 min
Logos-poddenRuts bok – En historie om å være elsket | del 2 | Magne VatlandMagne viser hvordan Guds kjærlighet bærer gjennom tap og utenforskap: Ruts trofaste «ja» til Naomi, ydmykt arbeid på åkeren og Boas som skaper trygt rom. Midt i hverdagsvalg vever Gud sin usynlige ledelse—bitterhet blir til glede, og den fremmede blir elsket og inkludert. Episode fra 27. oktober 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-10-2933 min
Logos-poddenRuts bok – En historie om å være elsket | del 1 | Magne VatlandMagne viser hvordan Guds kjærlighet bærer gjennom tap og utenforskap: Ruts trofaste «ja» til Naomi, ydmykt arbeid på åkeren og Boas som skaper trygt rom. Midt i hverdagsvalg vever Gud sin usynlige ledelse—bitterhet blir til glede, og den fremmede blir elsket og inkludert. Episode fra 27. oktober 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-10-2939 minLogos-poddenRuts bok – En historie om å være elsket | del 2 | Magne VatlandMagne viser hvordan Guds kjærlighet bærer gjennom tap og utenforskap: Ruts trofaste «ja» til Naomi, ydmykt arbeid på åkeren og Boas som skaper trygt rom. Midt i hverdagsvalg vever Gud sin usynlige ledelse—bitterhet blir til glede, og den fremmede blir elsket og inkludert. Episode fra 27. oktober 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-10-2933 minLogos-poddenRuts bok – En historie om å være elsket | del 1 | Magne VatlandMagne viser hvordan Guds kjærlighet bærer gjennom tap og utenforskap: Ruts trofaste «ja» til Naomi, ydmykt arbeid på åkeren og Boas som skaper trygt rom. Midt i hverdagsvalg vever Gud sin usynlige ledelse—bitterhet blir til glede, og den fremmede blir elsket og inkludert. Episode fra 27. oktober 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-10-2939 min
Logos-poddenHellig krig | del 2 | Menelik BekeleMenelik forkynner at «hellig krig» er den usynlige kampen hver kristen står i – ikke mot mennesker, men mot krefter som vil rive oss fra Kristus. Han kaller til å stå fast, leve sant og rett, avvise kompromisser, be utholdende og kjempe sammen i menigheten – med visshet om at seieren allerede er vunnet.Episode fra 15. september 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-09-1724 min
Logos-poddenHellig krig | del 1 | Menelik BekeleMenelik forkynner at «hellig krig» er den usynlige kampen hver kristen står i – ikke mot mennesker, men mot krefter som vil rive oss fra Kristus. Han kaller til å stå fast, leve sant og rett, avvise kompromisser, be utholdende og kjempe sammen i menigheten – med visshet om at seieren allerede er vunnet.Episode fra 15. september 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-09-1724 minLogos-poddenHellig krig | del 1 | Menelik BekeleMenelik forkynner at «hellig krig» er den usynlige kampen hver kristen står i – ikke mot mennesker, men mot krefter som vil rive oss fra Kristus. Han kaller til å stå fast, leve sant og rett, avvise kompromisser, be utholdende og kjempe sammen i menigheten – med visshet om at seieren allerede er vunnet.Episode fra 15. september 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-09-1724 minLogos-poddenHellig krig | del 2 | Menelik BekeleMenelik forkynner at «hellig krig» er den usynlige kampen hver kristen står i – ikke mot mennesker, men mot krefter som vil rive oss fra Kristus. Han kaller til å stå fast, leve sant og rett, avvise kompromisser, be utholdende og kjempe sammen i menigheten – med visshet om at seieren allerede er vunnet.Episode fra 15. september 2025 Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2025-09-1724 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 33: Alarmberedskap – hvordan påvirker det oss og hvilke valg kan vi ta for bedre helse?Mange av oss som er berørt av andres rusbruk blir stående i uforutsigbarhet, stress og alarmberedskap over tid, og dette påvirker oss negativt både fysisk og psykisk. I denne episoden har vi med Dr. Annette Dragland (som driver Norges største helsepodcast «Leger om livet») og Unn Birkeland fra Pårørendesenteret.
Annette vet fra sin praksis som fastlege at det er så mange som er berørt av andres rusbruk, men at skam og tabu hindrer folk i å snakke om dette. Dette opplever de også hos Pårørendesenteret, som er en nasjonalt senter som hjelper pårøren...
2025-07-0246 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 32: Evidensbasert forebygging med KORUS MidtSystematisk jobbing med rusforebygging innebærer å starte tidlig, enda tidligere enn de tiltakene for ungdom som vi i hovedsak ser i dag. Faktisk bør man starte allerede før barn er 10 år. EUPC - European Prevention Curriculum dekker også arbeidsliv, hvor man når ut til foreldre. I utelivsbransjen er det også mye rusbruk, både legal og illegal, så der skal det også gjøres forebygging.
Ser man til forskning, så får man et bilde på hva slags forebygging som faktisk virker, og vi vet en del om hva som er risikofaktorer og beskyttelsesfaktorer. Rusmiddelforebygging ER folkehelsearbeid. Og dette deler...
2025-05-3033 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 31: 2025: Status for pårørende til rus og handlingsrom for en bedre hverdagPårørendealliansen holdt mandag 28. april 2025 sin konferanse «Perspektivmelding for pårørende» i Oslo Kongressenter. Enorme samfunnsmessige kostnader ble belyst via rapporter fra Menon Economics. Mange som er berørt av andres rusbruk opplever tapt helse, livskvalitet og produktivitet – store økonomiske og sosiale utfordringer. Vi vet også fra før at vi er den pårørendegruppen som har størst behov for helsehjelp og som kjenner mest på skam.
Anita Vatland fra Pårørendealliansen, Inger Lise Hansen fra Actis og Jan Gunnar Skoftedalen fra Rusfeltets Hovedorganisasjon belyser i denne episoden både status og ulike elementer i handlingsrommet for...
2025-05-0637 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 30: Blålys og kokain – En politimanns vei inn i rusen – og ut av denRonny René Raveen er den tidligere politimannen som akkurat har gitt ut en sterk og ærlig bok om sitt liv og veien ut av rusen. I denne episoden snakker han blant annet om pårørendes rolle og om datoen 29.11.2011 da han la seg inn på 6 ukers rusavvenning. Han er ærlig på at han den gang ikke gikk i behandling for å bli rusfri, men for å få ladet opp og spart penger. Imidlertid møtte han mennesker der som hadde en autentisitet, trygghet og varme som rett og slett bidro til å hjelpe ham å se at han selv kunne endre på måten han følte o...
2025-01-0228 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 29: Pårørendehuset på Sagene i Oslo – hjelper folk i hele landetAlle historier er unike og hver situasjon oppleves ulik. Selv om historiene ligner, sett fra de som jobber innenfor feltet, føles det veldig ulikt for de pårørende. I denne episoden av Usynlige tigre-podden har vi vært så heldige å ha med oss leder av Pårørendehuset på Sagene i Oslo, Tanya Knøsen og hennes gode kollega Tonje Olafsen.
Pårørendehuset sier de har hatt en markant økning i pågang de siste årene. Samtidig vet de at mange pårørende går rundt alene og strever og sliter seg neste ut med sine egne tanker før de...
2024-07-0224 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 28: Pårørendesenteret – kunnskap og hjelp for hele landetPårørendesenteret ligger fysisk i Stavanger, men er et ressurssenter som hjelper pårørende i hele Norge. De har (beskriv tjenestene). Unn Birkeland har vært leder her i over 6 år og kjenner godt til situasjonen for oss som er berørt av andres rusbruk. Størstedelen av henvendelsene inn til Pårørendesenteret kommer nemlig fra oss.
Hjelpen de tilbyr finner vi via deres nettside, Pårørendetelefon, Pårørendechat, Pårørendemail, Pårørendekonferanse, online mestringskurs og deres podcast. De har god og relevant erfaring, kan gi råd og har oversikt over rettigheter og andre hjelpetilb
2023-12-2221 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 27: Kokain – forskning, bruk versus misbruk, virkning og trenderIfølge Ungdata-undersøkelsen i Oslo 2023 har bruken av kokain nesten tredoblet seg siden 2018. Kokain er en potensielt farlig og avhengighetsskapende substans som kan gi alvorlige konsekvenser for helse, sosialt liv og selve livet i helhet. Både for de som bruker rusmiddelet, men også for alle de fortvilte pårørende.
Marit Edland-Gryt jobber i Folkehelseinstituttet, avd. for rusmidler og tobakk og har bidratt inn i mange vitenskapelige artikler om kokainbruk i utelivet samt unges bruk av illegale rusmidler. Marcus Nybakken er utdannet innenfor avhengighetsproblematikk og har de siste 14 årene jobbet som behandlier/terapeut på rusfeltet.
Er det slik at kokai...
2023-09-2723 min
Martinson MöterSveinung HølmebakkVelkommen til Martinson Möter, podcasten som har som mål å være en stemme av trøst og håp fra fadderbarnsorganisasjonen Compassion.Podcasten har vært i Sverige i snart tre år og nå åpner vi endelig opp podcasten i Norge! Hjertelig velkommen til alle norske lyttere! Det er nok av episoder å ta igjen hvis du vil.Først ut i begge våre land er tenoren Sveinung Hølmebakk som har laget musikk og gitt ut plater i over 20 år og han er en syngende komiker med nydelig stemme, nærmest operasanger og d...
2023-04-2656 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 26: Søsken – «Den reddende engelen» – funn fra forskningVibeke Pettersen er klinisk spesialist i familieterapi og systemisk praksis med fordypning i psykisk helsearbeid, og har jobbet i rus- og psykiske helsetjenester i 16 år. Hun har skrevet masteroppgaven: «Den reddende engelen – om hvordan søsken av rusavhengige konstruerer sin identitet».
Søsken inntar ofte en hjelperrolle og de havner ofte i et krysspress mellom foreldre og søsken. De skal hjelpe sitt søsken med å bli rusfri og så vil de ivareta og beskytte foreldrene og i det har de lett for å glemme seg selv… Og som følge av det kan de få noen plager. MEN: det finnes hjelp å få – og...
2023-04-2633 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 25: Lærings- og mestringssenteret hjelper pårørende i hele landetI Trondheim ligger en «ukjent skatt» for oss som er berørt av andres rusbruk: Lærings- og mestringssenteret (KORUS Midt – St. Olavs hospital). Rita Rødseth har vært rådgiver der i mange år, og deres fokus er på å gi kunnskap for å leve med situasjonen og mestre hverdagen. De setter pårørendes behov på dagsordenen ved å tilby:
• kurs (både fysisk og digitalt)
• veiledning for enkeltpersoner og par
• arrangerer møteplasser hvor pårørende og fagfolk i feltet kan møtes
• tilbyr «bålprat» hvor pårørende kan møtes for å snakke ute i naturen
De ansatte i Lærings- og mestringssen...
2023-01-2430 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 24: "Parenthood rus" - kunnskap, nettverk og pusterom for foreldreEr du mor eller fra til en ungdom mellom 15-25 som har rusutfordringer?
Vi vil jo helst verken se det eller innse det, men rundt omkring i Norge opplever foreldre at deres ungdom har en bekymringsfull bruk av rusmidler. Fortvilelse, frustrasjon, sinne, bekymringer, maktesløshet og skam er noen av følelsene som ofte går igjen. Parenthood rus er et pilotprosjekt i samarbeid med KORUS Øst (Kompetansesenter for Rus) hvor foreldre i blant annet Nordre Follo kommune vil få møte andre foreldre i åtte uker. Erfarne fagpersoner inviteres inn i hver samling, og deltakerne vil få dele sine tanker o...
2022-11-2340 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 23: Pårørende i arbeidslivet - det er "oss", ikke "dem"Vi er over 2 millioner pårørende til rusavhengige i Norge. Normalen for mange av oss er å leve i uforutsigbar og utmattende alarmberedskap. Et mareritt som det ikke hjelper å våkne fra. Samtidig skal vi prestere på den jobben vi er avhengig av for å betale regninger og leve livet vårt.
Anita Vatland leder Pårørendealliansen som videreformidler statistikk og pårørendes budskap til politikere og arbeidsgivere. Jan-Martin Berge er spesialist i klinisk psykologi med fordypning i arbeidspsykologi – og har lang erfaring fra både offentlig og privat virksomhet. Tusenvis har også hørt hans foredrag, Akademisk stand-up, hvor arbeidsglede...
2021-12-2331 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 22-2: Hvordan påvirkes pårørende - og hvordan få det bedre?Pårørende blir syke og uføre av den uforutsigbare og utmattende alarmberedskapen vi konstant står i. Og hvilke symptomer får vi? Egil Nordlie har forsket på dette og funnet seks konkrete symptomer.
Behandling av pårørende har en lang historie ved Borgestadklinikken, som var den første institusjonen i Norge som faktisk hadde et formalisert behandlingstilbud til pårørende. Bakgrunnen for at behandlingen ble igangsatt var forståelsen av at rusproblemets omfang og konsekvenser ikke bare kunne forstås som et individuelt problem, men som et problem som berørte og belastet pårørende og nettver...
2021-12-1436 min
Scooch PodScoochpod - 058 Legendariske felger & usynlige krefter!I denne podden prater vi om tilbakemeldingene vi fikk på forrige pod og diskuterer verdens mest "legendariske felg" BBS. Vi kommer inn på de usynlige kreftene som bøyer og tøyer i det skjulte. Vi snakker om tidlige eskapader med slepetau og veteranbil og mye annet. Hold deg fast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-01-251h 05
Usynlige tigre-poddenEpisode 22: Å være kjæreste med noen som ruser seg, avslutning, sorg, egenkjærlighet og HJERTEFREDBjørg Thorhallsdottir er kunstneren som med sin hjertevarme beriker oss med sine ærlige, inspirerende ord, vakre bilder og magiske øyeblikk i Bjørgs Univers. To ganger har hun fått erfare hvordan livet kan være som kjæreste til en rusavhengig. Gjennom dette fikk hun brutalt lære viktigheten av avslutning, sorg og egenkjærlighet. Her deler hun sine tanker om hvordan å overleve i krise, plassere ansvar på rett sted og ta seg selv på alvor for å få et bedre liv.
Hun startet HJERTEFRED, arrangementer for at vi alle skal kunne samles i minnene om en som er elsket selv om...
2020-11-2741 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 21: FORELDREKODEN – barn, ungdom og voksne i familier med rusHedvig Montgomery er psykolog med familieterapi som spesialitet, forfatter av bøkene «Foreldremagi» (solgt til hele verden) og podkaster i Aftenpostens «Foreldrekoden». Tor-Magne Bakke er familieterapeut og leder av familiearbeidet ved behandlingsstedet Fossumkollektivet, som tilbyr langtids døgnbehandling til unge rusavhengige via 10 avdelinger rundt i Norge. De jobber målrettet med å involvere de pårørende i behandlingen og støtte dem.
Rus berører alltid hele familien, ikke bare den som ruser seg. Å snakke med barna i familien om rusproblemene er essensielt, for de merker det uansett hvor mye foreldre forsøke å skåne eller skjule. Så hvordan snakker man med barna? Hv...
2020-11-1454 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 20 : Alle vet, men ingen snakker om det – rus og pårørende på bygdaPå små steder og på bygda er rusproblemer vanskelige å gjemme vekk. Likevel: Alle vet, men ingen snakker om det. Dette er et stort paradoks. Hvordan er det å skulle overkomme rusutfordringer på slike plasser og hvordan er det mulig å starte hjelpetilbud på steder hvor temaet er så tabubelagt?
På besøk i dag har vi ildsjelene Kjell Torstein Hagen og Vidar Starion. Kjell har vokst opp på Gol og har selv følt på kroppen hvordan det er å vokse opp med et rusproblem på et lite sted. Da han fikk utfordringer med rus ble han fort kjent som Klepto-Kjell og var beryktet på bygd...
2020-10-2132 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 19: Det skjulte alkoholmisbruket, psykisk helse og veien til et bedre livHvem skulle trodd at Håvard Paulsen fra NRK Super hadde hatt alkoholproblemer? At han løy da han takket nei til sosiale happenings fordi han hadde planlagt å sitte hjemme og drikke. Ingen. For han sørget jo for å være edru og klar til jobb dagen etter.
Før han fikk jobben i NRK og ble rikskjendis ble skulle han heldigvis finne veien til et rusfritt liv ved hjelp av selvhjelpsgruppe og Fontenehuset. Fontenehusene i Norge er rett og slett 20 fysiske hus rundt i landet som tilbyr et fellesskap for samvær og frivillig arbeid for de som sliter psykisk...
2020-09-1139 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 18: Ungdom under 18 som ruser seg - forebygging, behandling og foreldres handlingsromÅ få en ungdom i hjemmet som ruser seg, det kan skje i alle familier rundt omkring i Norge. Veldig mange ungdommer sier «Det er ikke noe problem og jeg har full kontroll». Men hva når rusbruken blir et problem? Noen ungdommer merker selv at rusbruken har tatt styringen over livet og ber om hjelp. For andre ungdommer er det vanskelig å se og innrømme at rusbruken kan ha fått negative konsekvenser. De har ingen planer om å slutte selv om familien rundt og venner kan rive seg i håret av fortvilelse over endringene i atferd og holdninger som følger med...
2020-08-2846 min
Logos-poddenDet usynlige | Kristian LandroEpisode om det usynlige - Kristian Landro Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2020-07-1327 minLogos-poddenDet usynlige | Kristian LandroEpisode om det usynlige - Kristian Landro Logos samles på Ebeneser Ganddal mandager i partallsuker kl. 19 Alle episodene finner du med bilder på YouTube @logosoffisiell @logossandnes FB-Logossandnes FB-Logospodden
2020-07-1327 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 17: Rusreform - spesialepisodeRusreformutvalget ble oppnevnt ved kongelig resolusjon 23. mars 2018 og har avgitt sin utredning med utkast til lovendringer. Men: utvalget er ikke enstemmig og mange mener de går for langt. Ikke minst fordi de drar alle over en kam uansett om det gjelder “tunge rusbrukere”, “rekreasjonsbrukere” eller barn og unge som eksperimenterer. De fleste er selvsagt enige i at mennesker med tung avhengighet skal møtes med helseoppfølging fremfor straff, fengsel og bøter, men hva med ungdommene? Anne Line Bretteville-Jensen fra Folkehelseinstituttet har jobbet med rusmiddelforskning siden 1992 og er leder av Scientific committee i EMCDDA (European Monitoring Centre for Drugs and Dr...
2020-03-2652 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 16: Veien Ut – rusfri uten medisiner ved hjelp av terapi og naturenJan Schøyen var rusmisbruker i 20 år. Han forteller at han virkelig måtte nå bunnen ved at ingen ville ha noe med ham å gjøre, før han innså at han trengte hjelp og bestemte seg for å søke behandling. Under sin tilfriskning fant han god hjelp i å være mye og lenge i naturen. Han møtte igjen ungdomskjæresten Katrine, giftet seg og sammen startet de Stiftelsen Veien Ut i 2013. De hadde lenge sett behovet for en alternativ rusbehandling. Stiftelsen Veien Ut bruker naturens positive effekt sammen med profesjonelle terapeuter for å hjelpe rusavhengige til å leve et varig rusfritt liv. Al...
2020-03-1639 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 15: Phoenix Haga – setter familiearbeidet på agendaen i behandling av rusavhengigeTerje Turøy har i snart 30 år jobbet med rusbehandling og er i dag leder for behandlingsstedet Phoenix Haga i Mysen, Østfold, for unge rusavhengige i alderen 18 år og oppover. Dette er et av de unike stedene i Norge som mener pårørende er helt avgjørende for å kunne gjøre en god jobb med behandlingsarbeidet med de rusavhengige. Fem ganger i året arrangerer de familiehelger. Mette Remme har fått oppleve dette familiearbeidet og hun fullroser det! På Phoenix Haga lærte hun om de mønstrene og rollene pårørende gjerne går i, og hvilke grep hun måtte ta...
2020-03-0434 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 14: A-larm - tidligere rusavhengige og pårørende i fellesskap for en bedre hverdagHva skjer når tidligere rusavhengige og pårørende møtes til SNU-gruppe i Drammen hver mandag? Jo – de blir venner! De lærer av hverandre og støtter hverandre i hverdagen. Cato har vært rusavhengig i 18 år og vet nå hvordan livet kan være både inne i og ute av «rusbobla». Når Anita eller Merete har spørsmål eller står i vanskelig grensesetting, så kan det være fint å få sparret med Cato. Åpenhet og ærlighet for å gi innsikt og bidra til handlingsrom. Vi heier på dette gode fellesskapet!
2020-02-1730 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 13: IKKE VENT TIL DU ER UTSLITT, BE OM HJELP!Det er viktig å anerkjenne at det er et traume og en veldig krevende situasjon å bli pårørende til en som ruser seg. Det er ikke bare forholdet til rusbrukeren som blir vanskelig, alle relasjoner blir lagt under press; foreldre imellom, søsken imellom, foreldre/barn, storfamilie og vennskap. Det er ikke noe tydelig behandlingsforløp som ved andre traumer, så man må ofte stå på i forhold til hjelpeapparatet. Man er mer utsatt for å bli syk selv.
Unni og Karin snakker med pårørende til rusavhengige rundt i Norge og er veldig tydelige på at det er utrolig viktig å ikke...
2020-02-0732 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 12: "Sjef i eget liv" - Hvordan snakke med ungdommer?Aleksander Schmidt og Greg Gurvich jobber med rusforebygging/rusbehandling og kriminalitetsforebygging på henholdsvis vestkanten og østkanten av Oslo. De snakker til stadighet med ungdom som enten ruser seg eller har en atferd som gjør at noen er bekymret. Hva er deres råd til foreldre/voksne som strever med kommunikasjonen med ungdom? Ingvard Wilhelmsen er lege, professor, spesialist i indremedisin og psykiatri og forfatter av boka «Sjef i eget liv». Denne boka har inspirert Greg og Aleksander i deres arbeid med ungdommene. Det å stille spørsmål som skaper refleksjon rundt både mål, tanker, handlinger og konsekvenser, kan være et...
2020-01-3027 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 11: Bekymring, uro, vonde tanker og handlingsromPårørende til rusavhengige strever i alarmberedskap med bekymring, uro, frykt og vonde tanker. Mange mister søvnen og blir syke, både fysisk og psykisk, av belastningen over tid. Anita Søndmør Ranvik var redd for at hun skulle «klikke» og rett og slett bli gal i hodet av alt dette. Men da hun søkte hjelp fant hun ut at hun hadde større handlingsrom enn hun først trodde. Og i dag har hun det så mye bedre! Ingvard Wilhelmsen er lege og professor, spesialist i indremedisin, fordøyelsessykdommer og psykiatri og forfatter av boka «Sjef i eget li...
2020-01-2200 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 10: «Slipp meg fri» - Møtet som ga håp og forandret livHvordan kommer man seg tilbake til livet etter ha blitt solgt som barn, i årevis utsatt for grov vold og seksuelle overgrep og gjort rus til sin måte å overleve på? Det vet Angelica Kjos noe om. I 2012 møtte hun politiker Kari Kjønås Kjos (FrP) under et intervju med TV2 Nyheter. Det ble starten på en prosess som ga håp, men som skulle kreve mye av dem begge. «Uten henne ville jeg vært død i dag.» sier Angelica.
Kari har fulgt Angelica hele veien, men hun er tydelig på at hun satte grenser. «Velger du rusen kan je...
2019-12-1223 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 9: Det finnes hjelp – Blå Kors Kompasset for ungdom fra 13 til 35 årMette Normann er avdelingsleder og familieterapeut hos Blå Kors Kompasset. De tilbyr terapi og rådgivning til unge mellom 13 og 35 år som har vokst opp med foreldre med alkohol- eller andre rusproblemer. Tilbudet er gratis og du trenger ingen henvisning. I tillegg til landsdekkende netterapi har de avdelinger i Bergen, Lillehammer, Oslo, Sandnes, Trondheim og Tromsø. Tone vokste opp med en mamma som drakk og skjønte i voksen alder at livet hennes var sterkt preget av dette. Hun trengte hjelp, og hos Blå Kors Kompasset fikk hun både en-til-en-terapi og gruppeterapi over så lang tid hun trengte, slik at hun i...
2019-12-0434 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 8: Trond-Viggo Torgersen med «Hvorfor det?» - barn stiller spørsmål om rusMarius (11) har sammen med læreren Oda og klasse 6E på Kjelsås skole brukt «Timen LIVET» til å undre seg rundt rus og rusmisbruk. Trond-Viggo Torgersen elsker når noen spør «Hvorfor det?» og at det er nysgjerrighet rundt ulike temaer. Han har ingen i familien som har rusproblemer, men er lege og har jobbet med rusavhengige. Marius har en onkel som har ruset seg i 25 år. Det å prate om ting er en bra ting! Man er flau for forskjellige ting, men ved at man snakker om alt mulig, så er det litt lettere.
2019-10-1734 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 5: Barn av Rusmisbrukere med anonym chattetjeneste på www.barsnakk.noMarius Sjømæling (generalsekretær) og Madelen Endresen (leder for de frivillige) kjenner begge godt til livet som barn av rusavhengige. Marius forteller hvordan han sluttet på skolen og ble fulltidsmedavhengig for mammaen sin. Da hun døde fikk han identitetskrise og falt sammen. Hele livet og hans mestring hadde jo dreid seg om å organisere for mamma. Marius startet i 2009 organisasjonen nettopp fordi han visste at det manglet hjelp til den gruppen han i så mange år var en del av. Madelen trodde at hun kom til å jobbe med rusavhengige ettersom hun hadde den erfaringen med sine foreldre. Men neida, hu...
2019-09-2739 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 7: Fakta om Cannabis fra fagfolk du kan stole påCannabis er et brennhett tema om dagen og gjestene våre i dag har tilsammen nesten 50 års erfaring med rusmiddelforskning og behandling. Bruken øker blant ungdom og i debatter kan man lure på hva som egentlig er sant. Hva er egentlig cannabis? Er det farlig? Hvordan påvirker cannabis hjernen? Kan man få psykiske problemer av det? Hvem blir avhengige? Hva kan foreldre gjøre? Er det vanskelig å slutte? På to dagers varsel fikk vi to nasjonalt anerkjente fagfolk i feltet til å rydde kalenderen og komme til First House studio for å bidra med å få frem fakta:
Jørgen Bramness (lege, spesialist i p...
2019-09-0547 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 6: Hva er politikernes ansvar og hva får de gjort?Med Tone Tellevik Dahl (byråd i Oslo, Ap) og Kari Kjønås Kjos (Stortingspolitiker, FrP) i studio sammen med programleder Lillian Skrede og «løs kanon» Jeanette Flagstad ønsker vi å få frem hva som er politikernes ansvar og hvilke politiske tiltak som blir satt i verk. Tone og Kari er nok uenige om mange ting, men innenfor pårørendepolitikk har de sammenfallende standpunkter om hva som må forbedres: «Vi må sørge for at pårørende blir møtt av en koordinator når de henvender seg til våre ulike kommuner i hele landet. Slik situasjonen er i dag...
2019-09-0431 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 4: Det finnes hjelp: N.K.S Veiledningssenter – 5 sentre rundt i NorgeBjørn Ole Helliksen og Kirsti Halvorsen er to hjertevarme og kompetente veiledere som snakker med barn, ungdom og voksne som tar kontakt enten via telefon eller mail. De tilbyr kaffe og samtale, par- eller familiesamtaler og mestringskurs. Det er gratis og man trenger ingen henvisning. Det finnes ingen oppskrift eller fasit for å håndtere å være pårørende, og de fleste pårørende er livredde for å gjøre noe galt. Vi har lang erfaring og ser at det å ha noen å snakke med og det å få kunnskap om sitt handlingsrom hjelper. Mange har stått i dette så lenge at de omtre...
2019-09-0333 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 3: Prosessen pårørende er i, det å «lukke døra» og støtte blant tigreKirsti Halvorsen (N.K.S Veiledningssenter) har 20 års erfaring med arbeid i rusfeltet, både kommunalt, med ettervern, poliklinisk og på Oslo Universitetssykehus. Hennes erfaring er at pårørende er i en prosess, og mange er omtrent utslitt før de ber om hjelp for seg selv.
Merete Almås (blogger «Kaospilotenmerete» har også jobbet innenfor rusfeltet og med barnevern) opplevde akkurat dette etter å ha hjulpet sin rusavhengige bror i 15 år. Selv om smertene i magen, nakken og hodet minner om alle årene med bekymring og beredskap, er hun verken bitter eller sint på broren. Da familien «lukket døra» fant broren...
2019-08-2130 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 2: Mammahjertet - å slutte å gjøre det som ikke funker...Alle pårørende til rusavhengige må finne sin måte å håndtere den utmattende alarmberedskapen på. Det finnes ingen fasit. Oda (ungen) begynte å ruse seg da hun var 13 og Vigdis (mora) skjønte at familien trengte hjelp som pårørende før Oda selv innså at hun hadde et rusproblem.
«Det var ikke lett å sende ungen min ut igjen da hun kom hjem på natta, og være standhaftig på at hun ikke fikk være rusa hjemme. Men jeg ville ikke bidra til å «asfaltere veien» til gravstøtta hennes. De som ikke tror at mammahjertet mitt alltid har banka for henne, tr...
2019-08-0539 min
Usynlige tigre-poddenEpisode 1: Rus og pårørende i Norge, før og nåGjestene våre i dag har over 50 års erfaring med arbeid i rusfeltet. Fra venstre: Jan Erik Bresil (politioverbetjent og styreleder i Norsk Narkotikapolitiforening), Jeanette Flagstad (programleder og initiativtaker til Usynlige tigre) og Jan Gunnar Skoftedalen (leder i Fagrådet - Rusfeltets hovedorganisasjon).
Et ambisiøst stort tema på 30 minutter. Historisk perspektiv på rus i Norge og pårørendearbeid. Historier fra virkeligheten, råd til pårørende og samtale om hva som må plass for at pårørende til rusavhengige skal få en bedre hverdag.
2019-07-1037 min