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Natürlich beklopptNr. 12 - Tatort LiegestuhlIn dieser Urlaubsfolge wird’s kriminell – aber natürlichbekloppt! Ein gestohlener Pinguin, ein Zettelkrieg und eine Begegnung mit der Vergangenheit: Ute und Jasmin sprechen über wahre Urlaubsverbrechen, so absurd wie aus einem Film.Hinweis:Wir recherchieren mit viel Herz, Humor und einer PortionChaos. Unsere Infos stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen wie tagesschau.de, alles-lausitz.de, BBC und anderen. Wir übernehmen keine Gewähr für absolute Richtigkeit – wir sind kein Nachrichtenformat, sondern zwei bekloppte Stimmen mit Meinung.2025-08-0131 min
Du los EmalFarmen, Affären und Geschenke umtauschenNatürlich ist das Colplay Konzert und das daraus resultierende Dilemma auch nicht an uns vorbeigezogen. Was wären wir sonst für ein Podcast wenn wir nicht am Puls der Zeit wären :-)Folgt uns auf Insta:https://www.instagram.com/dulosemalpodcast/2025-07-2456 min
Natürlich beklopptNr. 11 - Unnützes Wissen to go - Fakten die keiner brauchtIn dieser Folge nehmen Ute und Jasmin allerlei scheinbarnutzlose Fakten unter die Lupe – kurios, überraschend und definitiv merkwürdig genug, um sie nie wieder zu vergessen. Ob beim nächsten Smalltalk oder Quizabend: Diese Infos bleiben hängen. Wofür soll man das wissen? Gute Frage…Viel Spaß beim Kopfschütteln und Schmunzeln!Hinweis:Wir recherchieren mit viel Herz, Humor und einer PortionChaos. Unsere Infos stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen wie Studyflix.de, tierchenwelt.de und anderen. Wir übernehmen keine Gewähr für absolute Richtigkeit – wir sind kein Nachrichtenformat, sondern zwei bekloppte Sti...2025-07-1823 min
Natürlich beklopptNr. 10 - (Alb)Traum-Ballonfahrt - Zwischen Physik und PanikIn dieser Folge wird’s luftig, lehrreich und latent panisch: Jasmin erzählt von ihrer ganz persönlichen (Alb)Traum-Ballonfahrt – mit Höhenangst und brüllendem Brenner. Ganz nebenbei gibt’s wie immer ein paar unnütze, aber unterhaltsame Fakten rund ums Ballonfahren: Warum fährt man einen Ballon? Und was hat Leonardo da Vinci diesmal wieder damit zu tun? Und Ute? Lässt sich wie immer nicht aus der Ruhe bringen.Hinweis: Wir recherchieren mit viel Herz, Humor und einer Portion Chaos. Unsere Infos stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen wie Leifiphysik.de, lahntal-ballonteam.de, brittanica.com, dunker-mue...2025-07-1156 min
Natürlich beklopptNr.8 - Zwischen Mandela-Effekt und Magnet-FiaskoUte und Jasmin fragen sich: Erinnern wir uns wirklichrichtig – oder sind wir alle nur kollektiv verwirrt? Zwischen Mandela-Effekt, Suggestivfragen und parallelen Realitäten wird viel gelacht, wild abgeschweift und auch mal ein Automagnet geopfert. Natürlich bekloppt – wie immer!Hinweis:Wir recherchieren mit viel Herz, Humor und einer PortionChaos. Unsere Infos stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen wie TerraX und anderen. Wir übernehmen keine Gewähr für absolute Richtigkeit – wir sind kein Nachrichtenformat, sondern zwei bekloppte Stimmen mit Meinung.2025-06-2742 min
Natürlich beklopptNr. 7 - Lächeln geklaut - Die irre Geschichte vom Mona-Lisa-DiebstahlIn dieser Folge lachen sich Ute und Jasmin durch denunfassbar schrägen Diebstahl der Mona Lisa im Jahr 1911. Was als genialer Coup beginnt, endet in einem Mix aus Chaos, Nationalstolz und Louvre ohne Alarmanlage. Kunstgeschichte zum Schreien komisch!Hinweis:Wir recherchieren mit viel Herz, Humor und einer PortionChaos. Unsere Infos stammen aus öffentlich zugänglichen Quellen wie Focus und anderen. Wir übernehmen keine Gewähr für absolute Richtigkeit – wir sind kein Nachrichtenformat, sondern zwei bekloppte Stimmen mit Meinung.2025-06-2028 min
sitt & satt#39 Yuzu Chutney & MönchsbartWir waren das erste Mal in einem Sternerestaurant! Das Cookies Cream in Berlin-Mitte ist ein rein vegetarisches Fine-Dining-Restaurant und trägt seit 2018 einen Michelin-Stern. In dieser Folge erzählen wir euch, wie es war, was uns überrascht hat – und was nicht. Außerdem beantworten wir Fragen wie: Was bedeuten eigentlich ein, zwei oder drei Michelin-Sterne? Was kostet so ein Menü? Lohnt sich die Weinbegleitung? Und wie kleidet man sich für einen Abend im Fine-Dining-Restaurant? Marc bringt außerdem ein spannendes Getränk mit Roter Bete mit, und Jasmin teilt ein klassisches Rezept für selbstgemachtes Basilikumöl – perfekt, um ein bissche...2025-06-011h 11
Natürlich beklopptNr. 4 - Wer anderen eine Grube quizzt - mit Sprichwortsalat & SeelengequasselVon verdrehten Sprichwörtern bis zu gescheiterten Träumen – Ute und Jasmin quizzen sich durch bekannte Redewendungen, plaudern über abergläubische Alltagsmomente und besprechen ihren Podcast-Neustart (inklusive ChatGPT als Therapie-Ersatz).Lustig, ehrlich und ein kleines bisschen chaotisch – wie immer natürlich bekloppt.2025-05-2341 min
Natürlich beklopptNr. 3 - Stolpern, lachen, weitermachen - unsere besten Upsi-MomenteIn dieser Folge wird’s herrlich menschlich: Ute und Jasmin erzählen von einem Hintern in frischer Farbe, zu viel Begeisterung beim Mitsingen in der Kirche und Kinder-Sprüchen, die ehrlicher nicht sein könnten. Lachen, schämen, weitermachen – so geht das Leben, und genau darüber reden die beiden natürlich bekloppt und mit ganz viel Herz!2025-05-0941 min
Natürlich beklopptNr. 2 - Das Sockendilemma und der innere MonkT-Shirts auf links, streng gehegte Kaffeetassen und das große Socken-Chaos: Jasmin und Ute sprechen über ihre kleinen Ordnungs-Ticks - und wie viel Anti-Monk im Alltag manchmal auch ganz okay ist.2025-04-2525 min
Natürlich beklopptNr. 1 - Vorstellungsfolge - Zebrastreifen, Mädelstag & PodcastpläneWer sind Ute und Jasmin - und warum reden sie plötzlich ins Mikro? Eine spontane Idee beim Mädelstag wird zum Podcast. Zwischen Zebrastreifen-Angst und viel Gelächter lernt ihr die beiden ein bisschen besser kennen.2025-04-2519 minsitt & satt#36 Basilikum & KräuterbutterEs ist April, es wird langsam wärmer – und es ist die Zeit, in der viele Menschen mit der Planung ihrer (Balkon-)Gärten beginnen. Der perfekte Moment also, um in dieser Folge einen Blick auf fünf der beliebtesten Küchenkräuter zu werfen: mit dabei sind Basilikum, Petersilie, Schnittlauch und mehr. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen frischen und getrockneten Kräutern und teilen spannende Fakten zur Herkunft und Verwendung. Marc bringt einen köstlichen Kräutertee mit, und Jasmin verrät ihr liebstes Rezept für selbstgemachte Kräuterbutter. Frohe Ostern und viel Spaß bei dieser Folge!2025-04-201h 08sitt & satt#31 Pilzrisotto & Feta-PastaOne-Pot-Gerichte – die schnellsten unter den Rezepten dürfen in dieser Folge glänzen. Marc und Jasmin sprechen über One-Pot-Pasta, allerlei Eintöpfe und teilen hilfreiche Tricks, wie man die meisten Rezepte in One-Pot-Gerichte verwandeln kann. Marc erzählt, warum er seine Nudeln an die Wand wirft, und teilt einen Trick, um Pilze richtig anzubraten, während Jasmin ein bekanntes Bio-Getränk vorstellt und evaluiert, was Menschen an Geräten wie dem Thermomix finden. Cheers und viel Spaß bei dieser Folge!2025-02-0956 min
Laber RhabarberAlltagsstress und UrlaubsplanungHi , schön das DU da bist, wir sind Jasmin und Graciella und sind die Stimmen hinter" Laber Rhabarber, der Podcast für alle Eltern die sich im Apfelstrudel verlaufen haben"Heute geht es um den alltäglichen Alltagswahnsinn und Urlaubsplanung 2025 auf dem größten Campingplatz Europas mit Insiders aus dem Dreh „ Bella Italia Camping auf Deutsch“. Wir wünschen DIR, eine angenehme Unterhaltung.>>> PS. Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge 2025-01-141h 16
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #146 Wir gehen getrennte Wege - mit JasminJasmin und ich gehen zu Beginn des Jahres getrennte Wege. Dieser Entscheid hat hohe Wellen geschlagen und ist teilweise auch auf Unverständnis gestossen. Heute nehmen wir dich mit in unsere Gedanken und teilen einmal mehr ganz transparent unsere Beweggründe.
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
Warum ich mehrere Monate allein in Thailand bin
Was dieser Entscheid mit uns macht
Wie die Menschen darauf reagiert haben
Was wir über diese Reaktionen denken
Lass uns wissen, wie du darüber denkst.
Kommentiere, Like und teile die Folge. Wir schätze...2025-01-1251 minLaber RhabarberUrlaub vorbei: Happy 2025Hi !!! Schön das DU wieder hier bist, wir sind Jasmin und Graciella und sind die Stimmen hinter : „Laber Rhabarber, der Podcast für alle Eltern die sich im Apfelstrudel verlaufen haben „ Heute sind wir wieder zu 4 und sprechen abschließend über unser Urlaub und unser Start in 2025Danke fürs zuhören und liebevolle Grüße aus Dänemark 🇩🇰 Instagram: Graciella: die_paternostrosJasmin: die_klosters_patchworklifePS. jeden Dienstag...2025-01-071h 10Laber RhabarberZwischen den Jahren, in DänemarkHi !!!
Schön das DU wieder hier bist, wir sind Jasmin und Graciella und sind die Stimmen hinter :
„Laber Rhabarber, der Podcast für alle Eltern die sich im Apfelstrudel verlaufen haben „
Heute sprechen wir nicht allein, denn in unserer Runde sitzen heute unsere Männer. Wir Berichten über die erste gemeinsame Woche in Dänemark und wie wir die Feiertage verbracht haben, denn es gab noch einiges zu Feiern.
Was genau?
Hört rein und findet es selbst heraus..
Danke fürs zuhören und lieb...2024-12-311h 10Laber RhabarberWeihnachten in DänemarkHi !!! Schön das DU wieder hier bist, wir sind Jasmin und Graciella und sind die Stimmen hinter : „Laber Rhabarber, der Podcast für alle Eltern die sich im Apfelstrudel verlaufen haben „ Heute ist der 24 Dezember 2024 und wir wünschen DIR eine wunderschöne Weihnachtszeit und senden dir liebevolle Grüße aus Dänemark 🇩🇰 Wir wünschen dir viel Spaß beim lauschen :Instagram: Graciella: die_paternostrosJasmin: die_klosters_patchworklifeLG Grac2024-12-241h 00Laber Rhabarber„Amen und Let it go!! : Die Hochzeitsparty beginnt!“Hi,
schön das DU wieder eingeschaltet hast.
Heute quatschen wir über Graciella's Hochzeit in Deutschland und was es da so für ein Chaos gegeben hat !!!
PS: jeden Dienstag kommt eine neue Folge
viel Spass beim lauschen , gerne kannst du uns auch auf Instagram folgen.
Graciella : die_paternostros
Jasmin: die_klosters_patchworklife
LG
Graci und Mine
2024-12-171h 18Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #143 - Wie Anika Voy mit Tanztherapie Depressionen überwand – und ihr Leben radikal veränderte!Vom Berliner Grossstadtdschungel in den Regenwald! Ich spreche mit Anika Voy, wie sie mit Tanztherapie Depressionen überwand und ihr Leben radikal veränderte. Anika ist systemische Tanztherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ganz viel Spass!
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum du Depressionen nicht über den Verstand lösen kannst.
Warum es beim Tanzen nicht um Bewegungen geht, sondern um Vertrauen.
Warum auch du sofort anfangen solltest zu tanzen.
Warum es nie zu spät ist, auf seine Intuition zu hören.
Mehr zu Anikas Arbeit:
Ho...2024-11-221h 34Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #142 - Wie du Eifersucht in den Griff bekommst! Feat. JasminIn der heutigen Episode stellen Jasmin und ich uns einer Community-Frage: «Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff und gebe meiner Partnerin mehr
Freiraum?»
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
Wie Eifersucht mit Trauma in Verbindung steht.
Was uns hilft, mit Eifersucht umzugehen.
Wie Selbstwert und das Gefühl, nicht genug zu sein, an Eifersucht gekoppelt sind.
Wie Kommunikation über sexuelle Interessen deine Partnerschaft boostet!
…und vieles mehr!
Mehr von unserer Arbeit:
Webseite
Instagram2024-11-101h 00sitt & satt#24 Kirschwasser & Bibeleskäs (mit Gast)Es ist soweit, wir haben unseren ersten Gast bei sitt & satt! In dieser Folge sprechen wir mit Benni über das Essen aus Baden-Württemberg. Was euch erwartet? Jasmin probiert zum ersten Mal gelben Sprudel, während Marc von Mutscheln, Sauerkraut und Maultaschen schwärmt. Benni erzählt von badischen Spezialitäten wie Bibeleskäs und Flädlesuppe, und gemeinsam versuchen wir herauszufinden, was wohl Nonnenfürzle sind. Na, hast du eine Idee? Cheers und viel Spaß mit dieser Folge!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin Cziborra
SOCIAL MEDIA
Instagram2024-11-0355 minsitt & satt#23 Kürbislatte & RosenkohlWir sind zurück aus der Sommerpause! Jasmin erzählt von ihrem Spanienurlaub und all den Köstlichenkeiten, die sie dort genossen hat – inklusive der überraschenden Herkunft der Empanadas. Marc berichtet von seinen Urlaub in einem italienischen Bergdörfchen und seiner ersten Brotbackerfahrung. Anschließend widmen sich die beiden dem Herbst und sprechen über saisonale Zutaten, mit einem besonderen Fokus auf Kürbis. Cheers und viel Spaß beim Zuhören!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin Cziborra
SOCIAL MEDIA
Instagram
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2024-10-061h 13sitt & satt#22 Muskatnuss Panade & WutsoßeHabt ihr euch auch schon gefragt, was es alles an Fleisch- und Fischersatzprodukten gibt? In dieser Folge bringen Jasmin und Marc endlich Licht ins Dunkel! Wir tauchen tief in die Welt der Fleischalternativen ein und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Produkten. Dabei kommen spannende Fakten ans Licht: Jasmin verrät faszinierende Details über Tofu und Kellogg's, während Marc erklärt, wie Saftbars in Kalifornien mit Smoothies zusammenhängen. Cheers und viel Spaß beim Zuhören!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-09-011h 01sitt & satt#21 Beheizte Buttermesser & EiersollbruchstellenverursacherIn dieser Woche erzählen euch Jasmin und Marc, was sich so in ihren Küchen an Gerätschaften und Utensilien befindet. Es wird die wohl skurrilste Gerätschaft vorgestellt, wie das beheizte Buttermesser, und die Lieblingsutensilien der beiden. Aber das ist längst nicht alles: Jasmin enthüllt ein überraschendes Geheimnis über Kichererbsen, das Marc völlig aus den Socken haut. Und Marc teilt seine neueste Dönererfahrung aus Schöneberg, die ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Lehnt euch zurück, lacht mit, und lasst euch inspirieren – diese Folge ist ein echter Genuss. Cheers und viel Spaß beim Zuhören!2024-08-251h 07sitt & satt#20 Naan Brot & Garam Masala (Indische Küche)In dieser Folge begeben wir uns auf eine kulinarische Reise nach Indien, ein Land mit einer vielschichtigen Küche, die wir gemeinsam mit euch näher beleuchten wollen. Jasmin erzählt, wie Kartoffeln, Chilis und Reis nach Indien kamen und wie dies mit der Geschichte Indiens zusammenhängt, während Marc erklärt, wie Naan-Brot im Tandoor-Ofen zubereitet wird und was es mit der Methode „Tempering“ auf sich hat. Außerdem haben wir eine Restaurantempfehlung im Gepäck und stellen euch natürlich ein indisches Gericht als Gericht der Woche vor. Cheers und viel Spaß mit dieser Folge.Erwähntes Re...2024-08-1858 minsitt & satt#19 Schlumpfeis & BananensplitIce Ice Baby – diese Woche wird’s frostig hier bei sitt & satt. Wir erforschen die beliebtesten Eissorten der Welt und diskutieren die unterschiedlichsten Strategien bei der Wahl und Positionierung von Eiskugeln. Unter anderem geht es um Schlumpfeis, Bananensplit, die perfekte Waffel und die gefrorene Sahne unter dem Spaghettieis. Jasmin erzählt von den Anfängen des Speiseeises im antiken China, und Marc erklärt euch, wie ihr ganz einfach Speiseeis zuhause herstellen könnt. Cheers und viel Spaß bei der Folge.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagram...2024-08-1144 minsitt & satt#18 Quetschbrot & Festival-KracherDie Festival-Saison ist in vollem Gange und mit ihr die wichtige Frage: Was nehme ich an Essen mit auf das Festival? In dieser Folge berichten wir von unseren jüngsten Festival-Erfahrungen und teilen hilfreiche Tipps und Tricks, wie ihr auch bei über 30 Grad auf dem Festival immer leckeres Essen dabeihabt! Wir sprechen über Fruchtpüree, Pizza mit Salz, sauren Kartoffelsalat und 5-Minuten-Terrine. Marc verrät euch sein Wundermittel gegen den Kater, während Jasmin von ihrem großen Burger-Fail erzählt. Außerdem bewerten wir die außergewöhnlichsten Essensstände und planen den exklusiven sitt & satt Quetschbrot-Stand. Neugierig? Dann sagen w...2024-08-0457 minsitt & satt#17 Tequila & BuchstabensuppeWas würdet ihr essen, wenn morgen euer letzter Tag auf Erden wäre? In dieser Folge präsentieren wir euch unsere ultimativen Henkersmahlzeiten: eine Vorspeise, zwei Hauptgerichte, ein Dessert und einen Snack. Unter anderem geht es dabei um das perfekte Spiegelei, Buchstabensuppe und die wahre Daseinsberechtigung von Tomaten. Marc enthüllt außerdem, warum wir alle auf einen riesigen Marketing-Gag hereingefallen sind, während Jasmin euch für das Gericht der Woche über den Nordatlantik in die Karibik entführt. Cheers und viel Spaß bei dieser Folge.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin Cziborra2024-07-2852 minsitt & satt#16 Grillgurken & KombuchaIn dieser Folge gehen wir gemeinsam mit euch einkaufen und stellen uns Fragen wie: Woher nehmen wir die Inspiration für Einkäufe? Wie schreiben wir Einkaufslisten und wie oft gehen wir eigentlich in der Woche einkaufen? Dabei stellen wir fest – unterschiedlicher könnte unser Einkaufsverhalten nicht sein! Marc erzählt von seiner Erfahrung mit Kochboxen und welche Supermarktketten er am liebsten mag, während Jasmin von intelligente Einkaufs-Apps schwärmt und Marc erklärt, was ein SCOBY ist. Ach ja, und irgendwas mit Würstchen und Apfelmus wird auch noch thematisiert. Cheers und viel Spaß bei der Folge!Erwähnt...2024-07-2152 minsitt & satt#15 Die Pasta-Folge (Special)Pasta, basta! In dieser Folge begeben wir uns auf die Spuren der beliebten Nudel aus Italien. Dabei verfolgen wir ihre Geschichte zurück bis ins antike China, wo vor 4000 Jahren die älteste Nudel der Welt gefunden wurde. Wir besprechen einige der beliebtesten Nudelformen und argumentieren, warum Spaghetti und Bolognese eigentlich nicht zusammen-passen. Marc teilt hilfreiche Tipps und Tricks zur Pasta-Zubereitung, während Jasmin einen ihrer Guilty Pleasures enthüllt und das Lieblingsgericht einer bekannten Comicfigur als Gericht der Woche präsentiert. Cheers und viel Spaß bei der Folge!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin...2024-07-141h 03sitt & satt#14 Parmesan & Honig BierIn dieser letzten Episode unserer Serie über die fünf Geschmacksrichtungen dreht sich alles um den geheimnisvollen Geschmack Umami. Auch wenn Umami erst im frühen 20. Jahrhundert als Geschmack entdeckt wurde, sorgt es für eine besondere Tiefe und Fülle in unserem Essen. Lebensmittel wie getrocknete Tomaten, Parmesan, Fleisch, Algen, Sojasoße, Maggi, Fermentiertes und Pilze sind reich an Umami und bereichern unsere Küche. Wir diskutieren die Entdeckung dieses Geschmacks, seine kulinarische Bedeutung und wie Umami unseren Gaumen verführt. Viel Spaß bei der Folge!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCI...2024-07-0759 minsitt & satt#13 Fanta Jelly & Brezel NuggetsDer nächste Geschmack in unserer Reihe – „bitter“ – hat es wirklich in sich. Obwohl er als der wohl unbeliebteste Geschmack gilt, steckt er in vielen Lebensmitteln, die wir mögen: Neben Kaffee, grünem Tee, Rucola und Schokolade begegnet uns bitter in unserem Alltag immer wieder. Diese Folge starten wir mit einem bitteren Fruchtgetränk, sprechen über Bitterblocker, Orangenmarmelade und erklären, warum Bitterstoffe nicht nur als Warnsignale dienen, sondern auch äußerst gesund sein können. Cheers und viel Spaß bei der Folge!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstag...2024-06-3039 min
GeschlechterverkehrEgo und soIn dieser fesselnden Episode von „Geschlechterverkehr“ erkunden wir tiefgehend das Konzept des Egos und seine Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Das Ego, oft missverstanden und stigmatisiert, spielt eine zentrale Rolle in der Art und Weise, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen.
Wir beginnen mit einer grundlegenden Einführung: Was genau ist das Ego? Wie unterscheidet es sich von unserem wahren Selbst? Christian und Jasmin beleuchten die psychologischen Aspekte des Egos und diskutieren, wie ein übermäßig dominantes oder unterdrücktes Ego Konflikte in Beziehungen schaffen kann.
Die Episode beleuchtet, wie das Ego unsere Beziehungen formt, von roman...2024-06-2845 minsitt & satt#12 Haarige Kiwis & Saure DrachenzungenEs geht weiter mit Folge 3 unseres Geschmacksmonats! Diese Woche im Fokus: Sauer! Von Zitronen über Essig bis hin zu sauren Gummibärchen – wir drehen eine Runde durch die Geschmackswelt und nehmen dabei die eine oder andere Abzweigung. Marc erzählt von seinen selbstgemachten Nudeln und Jasmin hat eine wundersame Beere im Gepäck, die Zitronen süß schmecken lassen soll. Ob das funktioniert, hört ihr in dieser neuen Folge von sitt & satt.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-06-2348 minsitt & satt#11 Algensalz & Nudeln mit ApfelmusHeute begeben sich Marc und Jasmin auf die Suche nach dem weißen Gold – besser bekannt als Salz. Die Reise führt uns nicht nur zu versteckten unterirdischen Salzseen, wo wir die wohl größte Pasta der Welt kochen, sondern auch tief in die Vergangenheit, um mehr über den Ursprung des Salzes zu erfahren. Wie ist Salz eigentlich ins Meer gekommen? Was macht das Himalaya-Salz so besonders? Und was hat ein Ei mit alldem zu tun? Das und viel mehr könnt ihr euch in dieser Folge sitt & satt auf die Ohren geben. Viel Spaß!
Erwähnte Dokumentat...2024-06-1651 minsitt & satt#10 Pinke Pilze & ZuckerwatteIn der ersten Folge unseres Special-Monats, dem "Geschmacksmonat", dreht sich alles um den Geschmack süß. Von Süßigkeiten über Softdrinks bis hin zu Desserts – all diese Dinge mögen wir wegen ihrer Süße. Aber was genau macht diese Lebensmittel und Gerichte eigentlich süß, und warum stehen wir Menschen schon als Kinder so sehr auf diesen Geschmack? Jasmin erklärt euch, wie Süße im Mund entsteht und erzählt von ihren liebsten Süßigkeiten, während Marc unter verschiedenen Cola-Varianten seine Lieblingscola herausschmecken muss. Ob er es schafft, erfahrt ihr in dieser Folge von sitt & satt.
CREDITS...2024-06-0951 minsitt & satt#9 Pizzaeis & farblose ColaDas Auge isst mit – oder? In dieser Folge starten wir in den Geschmacksmonat, in dem wir jede Woche einen der fünf Geschmäcker – salzig, süß, sauer, bitter und umami – genauer unter die Lupe nehmen. Diese Woche beginnen wir mit der essentiellen Frage: „Was ist eigentlich Geschmack?“ Marc erklärt, welche Rolle Nase und Gehirn dabei spielen, und Jasmin verrät, warum Oreos in China salziger sind.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-06-0255 minsitt & satt#8 Vinaigrette & SchichtsalatDer beste Begleiter zu jeder Grillparty – der Salat! In dieser Folge sprechen wir über das beliebte Sommergericht und vor allem über die Vielfalt an Dressing-Möglichkeiten. Marc verrät, wie man ein Dressing richtig zubereitet und warum das Dressing nicht nur geschmacklich wichtig ist. Jasmin hat alle möglichen Dressing-Varianten im Gepäck und argumentiert, warum Joghurt-Dressing das beste ist.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-05-2653 minsitt & satt#7 Bratkartoffeln & OlivenölWas wären Bratkartoffeln ohne Sonnenblumenöl, Popcorn ohne Butter und Bruschetta ohne Olivenöl? Genau, ziemlich langweilig. In dieser Folge von „sitt & satt“ dreht sich alles um den Einsatz von Fett in der Küche, wobei wir dem Olivenöl besonders viel Aufmerksamkeit schenken. Wir klären, was gutes Olivenöl ausmacht, warum Fett beim Kochen unverzichtbar ist und erzählen, welche Öle wir so in unseren Küchen stehen haben. Cheers und viel Spaß bei dieser Folge.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-05-1256 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #127 Unser Leidensweg, Verhütung, Sexualität und Partnerschaft - mit JasminIch teile heute ein super wertvolles Gespräch mit dir. Ich durfte bei meiner Frau Jasmin, auf dem Reconnect Women Podcast, zu Gast sein. Und weil ich dieses Gespräch als so wertvoll erachte, möchte ich es dir hier auch auf meinem Podcast zugänglich machen.
Wir sprechen über unseren gemeinsamen Leidensweg, mit der Gesundheit von Jasmin, über Verhütung, Sexualität und gewähren dir einen sehr tiefen Einblick in unsere Partnerschaft.
Ich wünsche dir ganz viel Spass und würde mich sehr über ein Feedback freuen.
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Reco...2024-05-101h 09sitt & satt#6 Jalapeño Quark & Bananen KabaDas Frühstück, die wichtigste Zeit des Tages – oder? In dieser Folge gehen wir den Frühstückstraditionen in den unterschiedlichsten Ländern auf den Grund. Wir erforschen die Ursprünge des beliebten Getränks Kakao, lachen über Marcs Jalapeño-Quark und diskutieren, welche Ei-Variante die beste ist. Cheers und viel Spaß bei dieser Folge!
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-05-0559 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #126 - Vaterschaft, Loslassen und Vertrauen mit Patrick ThielePatrick Thiele ist einer der erfolgreichsten Mentaltrainer im deutschsprachigen Raum. Er unterstützt seit Jahren Menschen im Sport und im Business dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und genau dieses Potenzial im gegenwärtigen Moment dafür zu nutzen, aussergewöhnliche Leistungen zu erbringen.
Er begleitet Athlet:innen zu nationalen und internationalen Erfolgen, sogar zu Weltmeister- und Olympiatitel. Er wird zu Vorträgen bei Firmen wie Google eingeladen und seit 2023 steht sogar sein eigenes Buch «Flowhacking» in den Buchläden.
Ein richtig, richtig erfolgreicher Typ - aber vor allem ist Patrick ein unglaublich toller Mensch.
Schnapp dir ein feines Getränk, mache...2024-05-021h 49sitt & satt#5 Die Burgerfolge (Special)Es ist an der Zeit, Marcs Lieblingsessen den Raum zu geben, den es verdient. Diese Folge widmen wir dem Burger, seiner Entstehung und all den wundervollen Varianten und Beilagen, die dieses Gericht zu bieten hat. Marc verrät seine geheime Burgersauce und erklärt, wie man einen Burger am besten schichtet, während Jasmin die verrückten Burger-Varianten im Gepäck hat und von dem besten Burger erzählt, den sie je hatte.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-04-281h 00sitt & satt#4 Kühlschrank-Legenden & Eisfach-LeichenDas Innenleben eines Kühlschranks kann für den einen oder die andere eine private Angelegenheit sein. Nicht für Marc und Jasmin. In dieser Folge öffnen wir für euch die Türen unserer Kühlschränke und schauen mal ganz genau rein – ja, auch unter den alten Salatkopf in der Gemüseschublade und in die hinterste Ecke des Tiefkühlfachs. Was wir da so alles finden, wie man Lebensmittel energiesparend im Kühlschrank lagern kann und welche Gerichte kalt besonders gut schmecken erfährst du in dieser Folge von „Sitt & Satt“. Cheers!
CREDITSProduzentInnen/H...2024-04-2159 minsitt & satt#3 Schokobrunnen & SenfeierIn dieser Folge zelebrieren wir die unangefochtenen Stars jeder Party: die Snacks!
Erlebt mit uns das Revival des Schokobrunnens und findet heraus, warum dieser Party-Star unbedingt auf eurer nächsten Feier stehen sollte. Marc gesteht einen Küchenunfall beim Versuch, seinen eigentlich leckeren Kartoffelsalat zu kreieren und Jasmin erzählt spannende Details zur Geschichte des Börek.
Und nicht verpassen: Jasmins probiert das erste mal einen Schüttler – wie wird er abschneiden?
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin Cziborra
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Ti...2024-04-1455 minsitt & satt#2 Knoblauchpulver & MuskatnussIn dieser Folge begeben wir uns in die Welt der Gewürze und klären die essenzielle Frage: Was genau ist eigentlich ein Gewürz? Marc erzählt, warum Zimt bei den Ägyptern als heilig galt und wie Mac and Cheese zu einem der beliebtesten Gerichte in den USA wurde, während Jasmin mit ihrer Meinung zu Knoblauchpulver polarisiert.
CREDITSProduzentInnen/Hosts: Marc Martin und Jasmin CziborraSOCIAL MEDIAInstagramTikTok2024-04-071h 09sitt & satt#1 Salziger Pudding & Nudeln mit MaggiWillkommen bei Sitt & Satt! Wir sind Marc und Jasmin, zwei kochbegeisterte Foodies aus Berlin, und bei „Sitt & Satt“ laden wir euch einmal wöchentlich ein, unsere Welt des Kochens zu entdecken. Aber Achtung: Für Fine-Dining-Themen und hochkomplexe Küchenprozesse seid ihr hier an der falschen Adresse. Vielmehr sprechen wir darüber, wie wir neben dem 40-Stunden-Job die Freude am Kochen aufrechterhalten, teilen den einen oder anderen Küchentipp, diskutieren über Foodtrends und erzählen von lustigen Küchenpannen. Vor allem aber wollen wir gemeinsam mit euch mehr übers Kochen lernen und neue Rezepte aus aller Welt entdecken – un...2024-03-2954 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #121 - Yawanawá mit JasminWir durften unvergessliche Tage mit den Yawanawá aus dem brasilianischen Amazonas verbringen. Was wir erleben durften, teilen Jasmin und ich in der heutigen Folge mit dir.
Ganz viel Spass!
Zur traumhaften Musik von Nawashahu und Ykashahu
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We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr Flexibilität in Dei...2024-03-191h 03
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #120 Reconnect Retreat mit Jasmin und YvesDas Reconnect Retreat findet vom 29.06. - 03.07. 24 in den wunderschönen Bündner Bergen in der Schweiz statt.
Jasmin, Yves und ich sprechen über die Hintergründe und was du vor Ort erwarten kannst.
Ganz viel Spass!
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We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr Flexibil...2024-03-0851 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #116 - Das intensive Jahr 2023 mit Jasmin FellerWow, was war das bitteschön für ein intensives Jahr.
Jasmin und ich haben uns zusammengesetzt und ganz spontan 2023 Revue passieren lassen.
Wir lassen dich in dieser Folge tief in unsere Gefühlswelt blicken und sprechen ganz transparent über unsere Struggles und Höhenflüge.
Ganz viel Spass mit der letzten Reconnect Podcast Episode in diesem Jahr!
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INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen SchützeIn dieser Episode tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Schütze Energie – das neunte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Schütze zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest, was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Episode von unserem Podcast:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann s...2023-11-2715 min
INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen SkorpionIn dieser Episode tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Skorpion Energie – das achte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Skorpion zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest, was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Episode von unserem Podcast:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann schreibe m...2023-11-1319 min
INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen WaageIn dieser Episode tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Waage Energie – das siebte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Waage zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest, was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Episode von unserem Podcast:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann schreibe m...2023-11-1317 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #113 Prokrastination: Warum du nicht in die Umsetzung kommst und was du dagegen tun kannst!Heute beschäftigen wir uns mit einem faszinierenden Thema. Prokrastination! Wer kennt es nicht: Du solltest eine Aufgabe erledigen, aber du kommst einfach nicht in die Umsetzung. Warum? Dieser Frage gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Spass!
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We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr Flexibilität in Deinem Nervensystem, schaffen Bewusstsein und ersparen Dir dadurch die Invest...2023-10-2919 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #108 - Die Atemfalle: Wie du schlechte Breathwork-Settings erkennst und vermeidest!Breathwork ist aktuell der Wilde Westen! Es gibt sehr, sehr viele gefährliche Settings und katastrophale Facilitator. Die Folgen von solchen Voraussetzungen können zum absoluten Albtraum werden. Damit dir das nicht passiert, erfährst du in der heutigen Folge, worauf du unbedingt achten solltest.
Ganz viel Spass!
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INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen JungfrauIn dieser Episode tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Jungfrau Energie – das sechste Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Jungfrau zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest, was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Episode von unserem Podcast:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann schreibe m...2023-08-2618 min
Reconnect PodcastReconnect Breathwork Folge #107 - Reconnect Breathwork mit JasminWas ist eigentlich Breathwork?
Was passiert im Reconnect Breathwork?
In dieser Folge erfährst du, wie du die Kraft der Atmung für dich nutzen kannst! Gemeinsam mit Jasmin, sprechen wir darüber, wie du deine Lebensqualität durch die richtige Atmung massiv verbessern kannst!
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Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #106 So wie du atmest - so lebst du! Mit Yves und JasminWarum ist der Atem eigentlich so kraftvoll und wie hilft er Yves, Jasmin und mir auf unserem Lebensweg? Was benötigt ein Mensch in einer schwierigen Lebenssituation sonst noch? Ich lasse dich heute an einem wunderschönen, spontanen Gespräch in der Natur teilhaben und wünsche dir ganz viel Spaß!
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INWARD - Der PodcastSelbstwert + Selbstakzeptanz = Selbstliebe = authentisch LebenIn dieser Podcastfolge teilt Jasmin ihre persönlichen Erfahrungen der letzten Wochen und wie sie gelernt hat, sich selbst mehr wertzuschätzen und so noch authentischer zu Leben. In dieser Folge spreche ich: über meine persönliche Erfahrung und dass man sich einfach immer weiterentwickeln darfdass der Grundstein für die Selbstliebe, die Balance zwischen Selbstwert und Selbstakzeptanz istüber Dinge, die mich in meiner Selbstliebe immer weitergebracht habenAlles Liebe & bis zum nächsten Mal!Jasmin@jasmin.gassler_yogazu meiner Homepage, mit meinen Angeboten: persona...2023-07-3122 min
INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen LöweIn dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Löwe Energie ein– das fünfte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Löwe zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Folge:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann sc...2023-07-2517 min
INWARD - Der PodcastAstro Talk: Tierkreiszeichen KrebsIn dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Krebse – das vierte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Krebs zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Folge:https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poAWenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann schreibe mir gerne! Du bist so...2023-06-2118 min
INWARD - Der PodcastAstroTalk über das Tierkreiszeichen ZwillingeIn dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Zwillinge – das dritte Tierkreiszeichen im Jahreskreis.In dieser Folge spricht Jasmin über die Eigenschaften und Qualitäten die dem Tierkreiszeichen Zwilling zugeordnet werden.Falls du mehr über die Astrologie und über dein Geburtshoroskop erfahren möchtest oder falls du wissen möchtest was ein Birthchart Reading überhaupt ist, dann höre in folgende Folge: https://open.spotify.com/episode/3ruloyCH2txTykK3ORDMoU?si=0kRsQJCLQuCuybW8J06poA Wenn du Interesse an ein individuelles Reading deines Geburtshoroskopes hast, dann schreibe mir gerne! Du bist so...2023-05-2117 min
INWARD - Der PodcastBreathwork - was ist Shamanic Breathwork? Wie kann sich Breathwork auf unseren Körper auswirken?Breathwork ist in aller Munde! Jeder spricht davon, aber was ist das eigentlich? Jasmin spricht über ihre eigenen Erfahrungen, die sie mit Shamanic Breathwork gemacht hat. Jasmin erklärt dir was in deinem Körper während der Atemübungen passiert, wie wir davon profitieren können, wo Shamanic Breathwork herkommt und wie eine Shamanic Breathwork Ceremony eigentlich abläuft.Hast du auch Erfahrungen mit Shamanic Breathwork oder anderen Breathwork Technicken? Dann lass uns gerne darüber austauschen!Du möchtest dir gerne eine Breathworksession online ode...2023-05-1838 min
INWARD - Der PodcastÜber Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstmanagement - Interview mit Chrissi EschelmüllerChrissi war lange Zeit Leistungssportlerin, hat während der Schule zu arbeiten begonnen und war ehrenamtlich tätig. Sie hat früh gelernt, ihren Alltag und ihre Zeit zu managen. Irgendwann wurde es zu viel und sie hat die Verbindung zu sich selbst verloren. Die Energie, um die To-Do’s auf ihrer perfekt organisierten Liste zu erledigen, war nicht mehr da und sie schlitterte in die Arbeitsunfähigkeit. Diese Tatsache führte sie nach einiger Zeit dazu, ihre eigenen Strategien für mehr Energie im Alltag im Einklang mit ihren Bedürfnissen zu entwickeln. In dieser Podcast Folge sprechen...2023-04-1839 min
INWARD - Der PodcastBe your home, feel the moment, just be!In dieser Solofolge spricht Jasmin über ihre Erfahrung, wie sie wieder auf Bali angekommen ist. Wie sich ihr Körper sofort erinnert hat und sich ihr System sofort entspannt hat. Wie kraftvoll da Hier und Jetzt ist!Ich spreche vor allem über:Wie wichtig es ist, im Moment präsent zu seinSein eigenes Zuhause zu seinAnzukommenBewusst zu seinWie schnell wir uns, in unserem Alltag verlierenWas für ein Geschenk Yoga istEinfache Tipps und Tricks zur direkten UmsetzungIch freue mich von dir zu hören.Alles Liebe & bis zum nächst...2023-03-2731 minINWARD - Der PodcastÜber die Beziehung zum eigenen Körper und den Umgang mit einer lebensverändernden Diagnose - mit Bianca LuttenbergerAlles ist veränderbar. Ein Satz, der Bianca seit vielen Jahren begleitet und unterstützt.Mit 12 Jahren bekam sie eine Diagnose, die ihr ganzes Leben umgekrempelt hat. Bianca erzählt in dieser inspirierenden Podcast Folge offen und ehrlich darüber, wie es ist, diese prägende Zeit mit einer unheilbar diagnostizierten chronischen Dickdarmenztündung zu erleben, wie sich diese geäußert hat, wie sie zu ihrer Heilung gefunden und was sie in dieser Zeit über sich selbst und ihren Körper gelernt hat. Wir sprechen vor allem über...2023-03-0755 min
INWARD - Der PodcastLass uns mal mehr über unsere Ängste sprechen!Heute bekommt ihr mal wieder eine Solofolge mit Jasmin. In der Folge spricht sie über das Thema Ängste.Wie oft Ängste von unseren Mitmenschen nicht ernst genommen werden.Wie wir uns deshalb angewöhnen nicht mehr offen über unsere Ängste zu kommunizieren.Also hör dir die Folge an und lass uns mal wieder alle mehr über unsere Ängste sprechen!Schreibe mir dazu deine Gedanken gerne in Instagram. @jasmin.gassler_yogaAlles Liebe & bis zum nächsten Mal!Jasmin2023-02-2719 minINWARD - Der PodcastSelbstsabotage - wie du sie erkennst und was du dagegen tun kannstWir alle sabotieren uns auf die eine oder andere Art und Weise selbst. Oftmals ist uns das jedoch gar nicht bewusst. In dieser Folge beleuchten wir dieses Thema etwas genauer und nehmen euch dabei mit, wie sich Selbstsabotage in unserem Leben äußert und wie wir es erkennen.Darüber reden wir außerdem in dieser Folge:wie wir persönlich Selbstsabotage definierenwie wir mit Selbstsabotage umgehen und was wir dagegen tunwas Glaubenssätze mit Selbstsabotage zu tun habenwie du dei...2023-02-2029 minINWARD - Der PodcastDein astrologisches Geburtshoroskop - Was es über dich aussagt und was du dir darunter vorstellen kannst.Die Astrologie, ein Herzensthema von Jasmin.Du bist so viel mehr, wie nur dein Sternzeichen.Warum bist du hier? Wo kommst du her? Was sind deine Potentiale?Dein Geburtshoroskop ist wie ein Gemälde deiner Seele.Es ist das Spiegelbild der Planeten zum Zeitpunkt deiner Geburt – eine kosmische Karte zu deinem Seelenweg.10 Planeten, 12 Tierkreise, 12 HäuserUnendlich viele Möglichkeiten!Was sind die Eigenschaften der 12 Tierkreiszeichen?Wie kann man die verschieden Planten zuordnen?Wie findest du deinen Lebenszweck? Ich gebe dir Beispiele anhand meines eigenem...2023-02-1546 minINWARD - Der PodcastWomen`s Talk mit Jacqueline Dischler: Über ihren Heilungsweg und die Bedeutung von Leid, Liebe, Sinnsuche und verdrängter Emotionen.Jacky spricht in dieser Folge über ihren inspirierenden Lebensweg. Wir sprechen über: Jacky`s Schicksalsschläge und was sie daraus lernen durfte.Wie sie Yoga für sich als Tool zur Heilung genutzt hat. Wie ihr Liebe, Verbindung und Hingabe zu ihrem persönlichen Glück geholfen haben.Wie sie es gemeistert hat, sich aus ihren tiefsten Tälern wieder nach oben und zurück in ein glückliches Leben zu kämpfen.Falls du mehr über Jacky erfahren möchtest, dann folge ihr gerne auf Instagram:@jacqueline.dischlerWir freuen uns v...2023-02-1354 min
Reconnect PodcastHeadCoach Radio Podcast Folge #96 Jahresrückblick 2022 mit JasminIn der letzten Folge des Jahres 2022 blicken Jasmin und ich auf ein sehr bewegendes Jahr zurück. Wir teilen mit dir unseren schönsten Moment, unsere grösste Herausforderung sowie unser grösstes Learning in den Bereichen Beziehung, Beruf und Familie. Wir sprechen sehr, sehr offen über alles…
Zudem erfährst du, mit welchen Ritualen wir jeweils das Jahr abschliessen und vieles mehr!
Schnapp dir ein Tasse Tee, flausche dich mit einer Decke auf dem Sofa ein und geniesse diese wundervolle Unterhaltung.
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...2022-12-311h 11
Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 24 - André und Jasmin über HeiligabendEs ist soweit: Heiligabend! In der letzten Folge des Adventskalender sprechen Jasmin und André über Heiligabend.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funktion: Ihr findet dort Kapitelmarken und Links, die das Hörerlebnis noch...2022-12-2421 min
Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 19 - Schnelle Fragen mit André und JasminAndré und Jasmin stellen sich gegenseitig wieder schnelle Fragen über Köln, Getränke im Club und Sprudelwasser aus dem Hahn.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funktion: Ihr findet dort Kapitelmarken und Links, die d...2022-12-1918 min
Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 16 - Schnelle Fragen mit André und JasminAndré und Jasmin stellen sich wieder gegenseitig schnelle Fragen, diesmal u.a. über Solarien, Podcasts und den Heiligabend.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funktion: Ihr findet dort Kapitelmarken und Links, die das Hörerlebni...2022-12-1620 min
INWARD - Der PodcastWas ich dir zum Jahresende mitgeben möchte: über Learnings und Ziele.Was ich dir zum Jahresende mitgeben möchte: über Learnings und Ziele.Heute erwartet dich eine Solo-Folge von Diana.In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Gedanken zum Jahresende.Was ich mit dir teilen werde:warum es so wertvoll ist das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren zu lassenwas ich dieses Jahr lernen durfte und wie ich dadurch persönlich gewachsen binwas mich pers...2022-12-1336 min
Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 13 - André und JasminAndré und Jasmin u.a. über Smalltalk, Alkohol und Graffiti.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funktion: Ihr findet dort Kapitelmarken und Links, die das Hörerlebnis noch angenehmer machen.Möchtet ihr Ide...2022-12-1316 min
Reconnect PodcastHeadCoach Radio Podcast Folge #94 Selbstliebe und Glaubenssätze mit Janis McDavidJanis McDavid kam ohne Arme und Beine zur Welt. Heute ist er Speaker, Motivationsredner, Autor, Botschafter, Blogger, Rennfahrer und Weltentdecker – unter anderem war er tatsächlich auf dem Kilimanjaro. Seine Geschichte ist absolut aussergewöhnlich und atemberaubend. Lass dich inspirieren von einer unglaublichen Persönlichkeit. Ganz viel Spass!
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Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 6 - Schnelle Fragen von André und JasminJasmin und André stellen sich wieder schnelle Fragen. Diesmal muss sich Jasmin u.a. auf einer Skala einschätzen. Geht ums Früh-Aufstehen, Verbrechen und Frauen verstehen.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funkt...2022-12-0614 min
Sprezzatura - Stilfragen, Popkultur, Gestern und HeuteTürchen 4 - Schnelle Fragen Jasmin & AndréAndré und Jasmin stellen sich wieder gegenseitig schnelle Fragen. Heute u.a. über Flohmärkte, erste Küsse und liebste Jahreszeiten.Hört die Sprezzatura Christmas Songs auf SpotifyTaucht ein in die einzigartige Atmosphäre des digitalen Cafés "Sprezzatura", eurem Zufluchtsort im World Wide Web, wo Jasmin und André jede Woche spannende Gespräche über Stil, Musik, das Beobachten des Alltags, kuriose Fakten und Rezepte für ein erfülltes Leben führen. Für diejenigen unter euch, die unsere Episoden über eine Podcast-App hören, haben wir eine besondere Funktion: Ihr findet dort Kapitelmarken und Links, die d...2022-12-0412 min
Reconnect PodcastHeadCoach Radio Podcast Folge #93 Männerarbeit und sexuelle Energie mit Alex WirthlIch habe heute meinen Freund und Bruder Alex Wirthl bei mir zu Gast. Wir sprechen über Männerarbeit, Sexuelle Energie und vieles mehr!
Walk your talk verkörpert kaum jemand so wie Alex!
Ich wünsche dir ganz viel Spass mit einem sehr kraftvollen Gespräch!
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Instagram von Alex: https://instagram.com/alex_wirthl?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Exklusive Telegram-Gruppe von Alex: https://t.me/+1kGLlQC0DloxNzM0
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Alles zu den Mentorings: https://naturetec.ch/mentorin...2022-11-291h 34INWARD - Der PodcastTheta Healing - was es ist und wie du damit deine Realität verändern kannstEin ganz besonderes Herzensthema von mir.Theta Healing. Eine Energieheilmethode, die Spiritualität und Wissenschaft miteinander verbindet und so viel FÜR DICH verändern kann.Was ist Theta Healing?Was macht man bei Theta Healing?Welche Benefits hast du davon?Wie läuft eine Session ab und wobei kann es dir helfen?Wie hat Theta Healing bisher mein Leben verändert?Auf all diese Fragen und noch viel...2022-10-3130 minINWARD - Der PodcastPerfektionismus - Wie er dir Zeit raubt und im Weg steht!“Wenn du wartest, bis du perfekt bist, wartest du bis zum Sankt Nimmerleins Tag''.Aber ist Perfektionismus per se etwas Negatives?Wie sieht Perfektionismus in unserem Leben aus?Welchen Preis zahlen wir, um “perfekt” zu sein?Warum haben wir überhaupt das Bedürfnis danach “perfekt” zu sein?Was hat Instagram für uns mit Perfektionismus zu tun?Diese und weitere Fragen stellen wir uns in dieser Folge.Wir geben dir einen Einblick in unsere Challenges und erzählen dir, wie wir damit in unserem Alltag umgehen und welche Entwick...2022-10-1829 minINWARD - Der PodcastWow, es war intensiv! Jasmin`s Bali Experience!Jasmin erzählt in ihrer ersten Solo Folge über ihre erste Solo Reise!Sie verbrachte den ganzen August auf der wunderschönen indonesischen Insel BALI.Es war eine sehr intensive, augenöffnende und verändernde Reise, die viele Learnings mit sich brachte. In dieser Folge erzählt sie dir:vom Mut alleine zu reisen & die Comfortzone zu verlassen.wie gut es tut, Zeit mit sich alleine zu verbringen.wie es sich anfühlt, körperliche Grenzen zu erreichen und was es in ihr ausgelöst hat.über Breathw...2022-09-0546 minINWARD - Der PodcastRaus aus dem Mangel denken - hinein in die Fülle und DankbarkeitHand aufs Herz - handelst du aus der Fülle oder aus dem Mangel?Viel zu oft ist leider zweiteres der Fall.Diese Folge ist ein Reminder für dichum hinein zu spüren, was dein Motiv hinter gewissen Handlungen istdein Denken und Tun (noch) mehr zu hinterfragen und in die Selbstreflexion zu gehendich mit Dankbarkeit zu verbindendie Fülle um dich herum zu erkennenWir erzählen dir B...2022-08-0822 minINWARD - Der PodcastTrigger - erkennen und daran wachsenTrigger - so vielseitig und individuell und doch etwas, das wir alle kennen. Sie tauchen auf verschiedenen Wegen in unserem Leben auf und lösen in erster Linie negative Emotionen aus. Doch müssen Trigger immer etwas Negatives sein? Oder sind sie doch viel mehr eine Möglichkeit, mehr über uns selbst zu lernen? Wir betrachten dieses Thema in dieser Folge ein wenig genauer und erzählen auch ein bisschen aus dem Nähkästchen, was es ist, was uns im Alltag triggert.Was...2022-07-2523 min
Kopfsprung#11 Schlaf´ gut und süße Träume!Was gibt es Schöneres, als sich nach einem langen Tag müde ins Bett fallen zu lassen, sofort einschlafen zu können und morgens entspannt aufzustehen? Wenn es doch immer so einfach wäre! Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und die Pandemie hat die Zahl der Betroffenen noch weiter in die Höhe getrieben. Doch ab wann gilt Schlaf als gestört und welche Formen gestörten Schlafes gibt es? Dass gesunder Schlaf wichtig für uns ist mag uns allen bewusst sein aber welche Auswirkungen hat er denn tatsächlich auf unseren Körper und unsere Psyche? Hilft warme...2021-07-1947 min
Kopfsprung#10 PhobiaEine Fahrstuhlfahrt, eine Verabredung mit Freunden, ein Sprung vom 3-Meter-Brett, ein Krankenhausbesuch und eine zahnärztliche Behandlung. Was diese Dinge gemeinsam haben? Sie können eine panische Angst auslösen! Und diese Liste ließe sich problemlos weiterführen... Phobien können sich auf alles beziehen, und vor allem, jeden betreffen.
Die öffentliche Darstellung dieser Form der Angst gestaltet den Umgang mit dem Krankheitsbild nicht gerade einfacher. Schlagzeilen wie „Die 10 skurrilsten und verrücktesten Phobien”, „Davor haben Menschen tatsächlich Angst“ und „20 lustige Phobien, die es wirklich gibt“ verstärken nicht nur das Schamgefühl von Betroffenen, sondern auch das bestehende Stigma in un...2021-05-1645 min
Kopfsprung#9 AngstAngst - eine natürlich Emotion des Menschen. Ein Schutzmechanismus, der auf unseren Urinstinkt zurückgeht und unser Überleben gewährleisten soll. Doch was wenn die Angst das Gegenteil von ihrer eigentlichen Aufgabe bewirkt? Sie uns weder Schutz noch Sicherheit bietet und man ihr komplett ausgeliefert ist? Wenn Angst- und Panikgefühle immer wieder plötzlich auftreten, ängstliche Sorgen und Stimmungen unsere Entscheidungen und Gedanken ständig beeinflussen oder vermeintliche Gefahren überall lauern? In Folge #9 gehen Marie und Jasmin dem auf den Grund und sprechen mit einem Gast, der seine Erfahrungen mit einer Form der Angststörung mit ihnen und euch teilt2021-04-1348 min
Reconnect PodcastHeadCoach Radio Podcast Folge #47 Unsere gemeinsame Reise Teil 1Im Sommer 2021 ist es soweit. Ich verlasse mit meiner Freundin zusammen die Schweiz auf unbestimmte Zeit. Wir haben unsere Jobs gekündigt und stellen uns dem Unbekannten. In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal gemeinsam öffentlich darüber.
Viel Spass mit der heutigen Folge!
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Kopfsprung#8 Zwanghaft„Lisa vermeidet nun Situationen, die ihr Leben früher lebenswert gemacht haben. Fühlt sich allein, obwohl sie genau das am meisten gefürchtet hat. Dass sie sich mit einer Krankheit infiziert und, dass Menschen, die ihr nahe stehen (…) sich von ihr abwenden. Das hat sie nun ganz allein geschafft. Das hat die Krankheit mit ihr gemacht.“
Unangenehme Gedanken, die sich aufdrängen und Angst und Unbehagen in einem auslösen. Der vergebliche Versuch, sie zu unterdrücken, zu kontrollieren, zu neutralisieren – ein Teufelskreis namens Zwangsstörung. Wie kann sie sich im Alltag äußern und was geht Betroffenen durch den Kopf? In Folg...2021-03-1252 min
Kopfsprung#7 MotivationSie ist unser täglicher Begleiter in allen Lebensbereichen – die Motivation. Vom Gang zur Schule, dem Arztbesuch, und einem Anruf bei den Großeltern, bis hin zu unseren größten Zukunftswünschen - Motivation treibt uns an, gibt uns einen Grund auf etwas hinzuarbeiten und im besten Fall sogar das Gefühl, dass wir alles können, wenn wir nur wollen. Doch ist sie uns denn immer bewusst? Woher kommt dieser Antrieb, der uns einen Traum verwirklichen lässt? Und aus welchem Grund schaffen wir es manchmal nicht, Motivation für etwas aufzubringen, das wir doch eigentlich ein für alle Mal hin...2021-02-0953 min
Anna und JessiePilot: Anna und Jessie teilen ihre wahre Identität.In dieser Folge lernt ihr uns kennen und erfahrt, was euch in Zukunft beim besten Podcast der Welt erwartet. 2021-02-0629 min
Kopfsprung#6 Der Narzisst in uns"I won the election!" Dass der noch amtierende US-Präsident Wochen nach der Wahl noch immer nicht das eindeutige Ergebnis zu akzeptieren scheint und sogar von Wahlbetrug spricht, zeugt auf den ersten Blick von einem äußerst starken Selbstbewusstsein. Doch was verbirgt sich wirklich hinter dieser Fassade? Wie äußern sich narzisstische Charakterzüge und sind Narzisst_innen denn wirklich immer egoistisch, überheblich und immun gegen Kritik?
In Folge #6 sprechen Marie und Jasmin sowohl von den negativen als auch positiven Seiten des Narzissmus, diskutieren, welche Verhaltensweisen für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen, spielen Kriminalpsychiaterinnen und fragen sich – wie viel Narziss...2020-12-3150 min
Kopfsprung#5 Trauer in ihren Facetten„Keine einzige Träne bei der Trauerfeier - so groß kann der Verlust ja dann nicht gewesen sein.“ Die Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen gilt als Liebesbeweis. Gesellschaftlicher Druck, Modelle, die den „normalen“ Trauerprozess beschreiben – all das gibt Hinterbliebenen das Gefühl den Verlust richtig und vor allem schnell verarbeiten zu müssen. Doch müssen wir das wirklich? Und gibt es überhaupt ein richtig? In der 5. Folge von Kopfsprung widmen sich Marie und Jasmin dem komplexen Gefühl der Trauer, gebrochenen Herzen, makaberen Trauerkarten, und der Frage, wie Menschen Abschied nehmen.2020-10-0146 min
Kopfsprung#4 Wenn Essen das Leben bestimmtUnbeschwert das Frühstück genießen, ein bisschen naschen um dem Mittagstief zu entgehen, sich auf den nächsten Restaurantbesuch freuen – Der Gedanke an Essen begleitet jeden von uns. Doch für manche ist es mehr als das. Was tue ich wenn die Gedanken an Essen und Nicht-Essen mich völlig einnehmen und wenn das eigene Körpergewicht oder die Kontrolle darüber alles andere überschatten? Stellen westliche Schönheitsideale Risikofaktoren für die Entwicklung eines essgestörten Verhaltens dar? Wie gehe ich vor wenn ich den Verdacht hege, dass jemand in meinem näheren Umfeld an einer Esstörung leidet und...2020-08-261h 00
Kopfsprung#3 Schubladen im KopfVon reiner Kopfsache bis hin zu Ausgrenzung, Diskriminierung und Rassismus. Stereotype und Vorurteile können unsere Wahrnehmung von der Wirklichkeit erheblich verzerren und sich im Verhalten gegenüber unseren Mitmenschen widerspiegeln.
Inwiefern bestimmen Schubladen im Kopf unser alltägliches Denken? Wann nehmen Vorurteile überhand und münden in Diskriminierung? Wie kann ich mich positionieren obwohl ich nie selbst Rassismus erfahren habe? Und wie kann ich aktiv werden um mein Denken und das der Menschen, die mir nahe stehen, zu verändern? Diese Fragen und noch einige andere Themen rund um das Schubladendenken diskutieren Marie und Jasmin in ihrer dritten Folge von Ko...2020-07-0157 min
Kopfsprung#2 AusgebranntErschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Nicht jedem gelingt es Belastungen des Arbeitslebens auf lange Sicht mühelos zu meistern. Im Gegenteil - Die Zahl der Burnout-Fälle ist in den letzten Jahrzehnten rasant gestiegen. Begünstigt die moderne Arbeitswelt die Entstehung von Burnout? Muss man denn für etwas brennen um irgendwann ausgebrannt zu sein? Ist Burnout nur ein Modephänomen? Und was tut man wenn man plötzlich Anzeichen bei einer Person, der man nahe steht, erkennt? Diesen Fragen und noch einigen mehr widmen sich Marie und Jasmin in der zweiten Folge ihres Podcasts Kopfsprung.2020-06-0158 min
Kopfsprung#1 Alleinsein vs. EinsamkeitIn Zeiten der Coronakrise sind wir mehr denn je damit konfrontiert was es bedeutet, allein zu sein. Doch wer allein ist, ist nicht zwangsläufig einsam, auch wenn die Begriffe oft bedeutungsgleich verwendet werden.
Hat Alleinsein auch was Positives? Ist Einsamkeit eine psychische Erkrankung? Wie gefährlich ist soziale Isolation wirklich und wie hängt sie mit unserer aktuellen Situation zusammen? Diesen Fragen und noch einigen mehr widmen sich Marie und Jasmin in der ersten Folge ihres Podcasts Kopfsprung.2020-05-0150 minReconnect PodcastHeadCoach Radio Podcast Folge #19 Spiritualität und ReligionHeadCoach Homepage
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Wenn die ganze Welt um Dich herum unsicherer wird, ist es unabdingbar, dass Du Dich in Deinem Körper sicher fühlst! Wie im Innen - so im Aussen!
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, eine Ansammlung von Erlebnissen, welche uns zu dieser Person gemacht haben, die wir heute sind. Hinter den Gesic...2020-04-1311 min