Shows
Uyanış LabirentiBoş Kayık: Osho ile Kimliksizliğin HafifliğiMerhaba Uyanış Labirenti yolcuları!Bu bölümde Osho’nun “Boş Kayık” metaforundan yola çıkarak, kimliklerimizin, egomuzun ve sahiplenmelerimizin ötesine geçmenin hafifliğini konuşuyoruz. Osho der ki:“Bir kayığın içindesin ve o kayık boşsa, ona çarpan kimseye kızamazsın. Hayat da böyledir; kimliklerimizi boşalttığımızda, incinmek ve incitmek sona erer.”⚡ Günlük Pratikler* Sabah: Güne başlarken birkaç dakika gözlerini kapat, kendine “Bugün hangi kimliklerimi bırakabilirim?” diye sor.* Gün içinde: Birisi seni kızdırdığında veya bir olayda inci...
2025-08-2206 min
Uyanış LabirentiBoş Kayık: Osho ile Kimliksizliğin HafifliğiMerhaba Uyanış Labirenti yolcuları!Bu bölümde Osho’nun “Boş Kayık” metaforundan yola çıkarak, kimliklerimizin, egomuzun ve sahiplenmelerimizin ötesine geçmenin hafifliğini konuşuyoruz. Osho der ki:“Bir kayığın içindesin ve o kayık boşsa, ona çarpan kimseye kızamazsın. Hayat da böyledir; kimliklerimizi boşalttığımızda, incinmek ve incitmek sona erer.”⚡ Günlük Pratikler* Sabah: Güne başlarken birkaç dakika gözlerini kapat, kendine “Bugün hangi kimliklerimi bırakabilirim?” diye sor.* Gün içinde: Birisi seni kızdırdığında veya bir olayda incindiğini hissettiğinde, “Bu tepkinin arkasında hangi kimliğim var?” diy...
2025-08-2206 minUyanış LabirentiBen Oyum: Kim Olduğunu Unut, Kim Olduğunu HatırlaMerhaba farkındalık yolcuları!Bu bölümde Nisargadatta Maharaj’ın “Ben Oyum” kitabından ilhamla, saf varlık bilinciyle tanışıyor ve “Ben kimim?” sorusunun ötesine geçiyoruz. Maharaj der ki: “Senin kim olduğun, düşündüğün şeylerden çok daha derindir.”⚡ Günlük Pratikler:Sabah: Sessizce otur ve birkaç dakika “Ben kimim?” sorusunu sor, cevapsız bırak.Gün içinde: Bir düşünce veya duygu geldiğinde, “Bunu gözlemleyen kim?” diye kendine sor.Akşam: Günün sonunda, “Bugün kendimi hangi kimliklerle tanımladım?” diye yaz ve gözlemle.Labirent yolcusunun notu: “Bugün bir anlığın...
2025-08-1707 minUyanış LabirentiBen Oyum: Kim Olduğunu Unut, Kim Olduğunu HatırlaMerhaba farkındalık yolcuları!Bu bölümde Nisargadatta Maharaj’ın “Ben Oyum” kitabından ilhamla, saf varlık bilinciyle tanışıyor ve “Ben kimim?” sorusunun ötesine geçiyoruz. Maharaj der ki: “Senin kim olduğun, düşündüğün şeylerden çok daha derindir.”⚡ Günlük Pratikler:Sabah: Sessizce otur ve birkaç dakika “Ben kimim?” sorusunu sor, cevapsız bırak.Gün içinde: Bir düşünce veya duygu geldiğinde, “Bunu gözlemleyen kim?” diye kendine sor.Akşam: Günün sonunda, “Bugün kendimi hangi kimliklerle tanımladım?” diye yaz ve gözlemle.Labirent yolcusunun notu: “Bugün bir anlığına, düşüncelerimin...
2025-08-1707 minUyanış LabirentiOlgunluk: Kendin Olma SorumluluğuKendin Olmanın Bedeli ve ÖzgürlüğüMerhaba Uyanış Labirenti dostları!Bu bölümde Osho’nun “Olgunluk: Kendin Olma Sorumluluğu” kitabından yola çıkarak, gerçek olgunluğun ne olduğunu, kendin olmanın cesaretini ve sorumluluğunu konuşuyoruz.Osho diyor ki: “Olgunluk, başkalarının beklentilerine göre değil, kendi varlığının sesine göre yaşamaktır.”⚡ Bölümde Neler Var?Olgunluk nedir, çocukluktan yetişkinliğe geçiş nasıl olur?Toplumun dayattığı rolleri bırakıp kendin olmanın önemiKendin olmanın getirdiği özgürlük ve sorumlulukGerçe...
2025-08-1206 minUyanış LabirentiOlgunluk: Kendin Olma SorumluluğuKendin Olmanın Bedeli ve ÖzgürlüğüMerhaba Uyanış Labirenti dostları!Bu bölümde Osho’nun “Olgunluk: Kendin Olma Sorumluluğu” kitabından yola çıkarak, gerçek olgunluğun ne olduğunu, kendin olmanın cesaretini ve sorumluluğunu konuşuyoruz.Osho diyor ki: “Olgunluk, başkalarının beklentilerine göre değil, kendi varlığının sesine göre yaşamaktır.”⚡ Bölümde Neler Var?Olgunluk nedir, çocukluktan yetişkinliğe geçiş nasıl olur?Toplumun dayattığı rolleri bırakıp kendin olmanın önemiKendin olmanın getirdiği özgürlük ve sorumlulukGerçek olgunluğa ulaşmak için günlük yaşamda uygul...
2025-08-1206 minUyanış LabirentiSpiritüel Yasalar : Evrenin Şifrelerini Çözme Zamanı!Selam Uyanış Labirenti Yolcuları!Bu bölümde Diana Cooper'ın "Spiritüel Yasalar" kitabıyla, evrenin görünmez kurallarını keşfediyor ve bunları nasıl günlük hayatımızda kullanacağımızı öğreniyoruz. Cooper diyor ki:"Ruhsal yasalar, tıpkı yerçekimi gibi gerçektir – farkında olmasanız bile sizi etkiler!"🌿 Günlük Ruhsal PratiklerSabah:"Bugün hangi ruhsal yasayı deneyimlemek istiyorum?" diye sor ve güne bir niyet cümlesiyle başla (Örn: "Bugün Ayna Yasası'na dikkat ediyorum – karşıma çıkan her olayın bana bir mesaj olduğunu biliyorum").Gün İçi:Bir "negatif düşünce" yaka...
2025-08-0807 minUyanış LabirentiSpiritüel Yasalar : Evrenin Şifrelerini Çözme Zamanı!Selam Uyanış Labirenti Yolcuları!Bu bölümde Diana Cooper'ın "Spiritüel Yasalar" kitabıyla, evrenin görünmez kurallarını keşfediyor ve bunları nasıl günlük hayatımızda kullanacağımızı öğreniyoruz. Cooper diyor ki:"Ruhsal yasalar, tıpkı yerçekimi gibi gerçektir – farkında olmasanız bile sizi etkiler!"🌿 Günlük Ruhsal PratiklerSabah:"Bugün hangi ruhsal yasayı deneyimlemek istiyorum?" diye sor ve güne bir niyet cümlesiyle başla (Örn: "Bugün Ayna Yasası'na dikkat ediyorum – karşıma çıkan her olayın bana bir mesaj olduğunu biliyorum").Gü...
2025-08-0807 minUyanış LabirentiSevginin Kökleri: Görünmeyen Bağlar ve Aitliğin KökleriSelam keşif yolcuları! Bu bölümde Savagito’nun “Sevginin Kökleri” kitabıyla, aile dizimi yaklaşımıyla sevginin, aidiyetin ve içsel barışın kökenlerine iniyoruz.Savagito diyor ki: “Bazen kendi hayatımızı yaşadığımızı sanırız, ama aslında ailemizin görünmez hikayelerini tekrar ederiz.”⚡ Bölümde Neler Var?Aile dizimi nedir, nasıl işler ve neden bu kadar etkili?Sevginin kökleri ve aile bağlarının hayatımızdaki yeriGeçmişten gelen görünmez yükleri fark etmek ve bırakmakİçsel şifaya giden yolda pratik öneriler ve...
2025-08-0506 minUyanış LabirentiSevginin Kökleri: Görünmeyen Bağlar ve Aitliğin KökleriSelam keşif yolcuları! Bu bölümde Savagito’nun “Sevginin Kökleri” kitabıyla, aile dizimi yaklaşımıyla sevginin, aidiyetin ve içsel barışın kökenlerine iniyoruz.Savagito diyor ki: “Bazen kendi hayatımızı yaşadığımızı sanırız, ama aslında ailemizin görünmez hikayelerini tekrar ederiz.”⚡ Bölümde Neler Var?Aile dizimi nedir, nasıl işler ve neden bu kadar etkili?Sevginin kökleri ve aile bağlarının hayatımızdaki yeriGeçmişten gelen görünmez yükleri fark etmek ve bırakmakİçsel şifaya giden yolda pratik öneriler ve gerçek hikâyeler⚡ Günl...
2025-08-0506 minUyanış LabirentiKalbinizi Geri Kazanın: İçsel Özgürlük, Gerçek Mutluluk!Merhaba Uyanış Labirenti yolculuları! Bu bölümde Yasmin Mogahed’in “Kalbinizi Geri Kazanın” kitabıyla, kırık kalplerin, kaybolmuş umutların ve içsel özgürlüğün izini sürüyoruz.Mogahed diyor ki: “Gerçek huzur, kalbini yanlış yerlerde aramaktan vazgeçtiğinde gelir.”⚡ Bölümde Neler Var?Duygusal bağımlılıklardan özgürleşme yollarıKalbi dünyaya değil, Yaradan’a bağlamanın anlamıHayal kırıklıklarını büyüme fırsatına çevirmenin yollarıKendi hayatımızdan içten itiraflar ve şifa bulma anları⚡ Günlük Pratikler:Sabah 1 dakika...
2025-07-3007 minUyanış LabirentiKalbinizi Geri Kazanın: İçsel Özgürlük, Gerçek Mutluluk!Merhaba Uyanış Labirenti yolculuları! Bu bölümde Yasmin Mogahed’in “Kalbinizi Geri Kazanın” kitabıyla, kırık kalplerin, kaybolmuş umutların ve içsel özgürlüğün izini sürüyoruz.Mogahed diyor ki: “Gerçek huzur, kalbini yanlış yerlerde aramaktan vazgeçtiğinde gelir.”⚡ Bölümde Neler Var?Duygusal bağımlılıklardan özgürleşme yollarıKalbi dünyaya değil, Yaradan’a bağlamanın anlamıHayal kırıklıklarını büyüme fırsatına çevirmenin yollarıKendi hayatımızdan içten itiraflar ve şifa bulma anları⚡ Günlük Pratikler:Sabah 1 dakika: “Bugün kalbimi neye bağladım?” diye ke...
2025-07-3007 minUyanış LabirentiErteleme Sanatı: Suçluluk Değil Yaratıcılık!Selam üretkenlik savaşçıları! Bu bölümde John Perry’nin “Erteleme Sanatı” kitabıyla ertelemenin aslında bir “sanat” olabileceğini keşfe çıkıyoruz.Perry diyor ki: “Erteleyenler de işler bitirir, sadece bazen farklı bir sırayla!”⚡ Bölümde Neler Var?Ertelemenin psikolojisi ve neden sandığımız kadar kötü olmadığı“Yapılandırılmış erteleme” tekniğiyle işleri nasıl farkında olmadan hallettiğimizGünlük Pratikler:“Yapılacaklar” listende en çok ertelediğin işi en üste yaz, ama onun yerine diğerlerini bitir!Her günün sonunda küçük bir baş...
2025-07-2704 minUyanış LabirentiErteleme Sanatı: Suçluluk Değil Yaratıcılık!Selam üretkenlik savaşçıları! Bu bölümde John Perry’nin “Erteleme Sanatı” kitabıyla ertelemenin aslında bir “sanat” olabileceğini keşfe çıkıyoruz.Perry diyor ki: “Erteleyenler de işler bitirir, sadece bazen farklı bir sırayla!”⚡ Bölümde Neler Var?Ertelemenin psikolojisi ve neden sandığımız kadar kötü olmadığı“Yapılandırılmış erteleme” tekniğiyle işleri nasıl farkında olmadan hallettiğimizGünlük Pratikler:“Yapılacaklar” listende en çok ertelediğin işi en üste yaz, ama onun yerine diğerlerini bitir!Her günün sonunda küçük bir başarıyı kutla.Büyük işleri 5 dakikalık mini görevler...
2025-07-2704 minUyanış LabirentiOlmak CesaretiMerhaba Uyanış Labirenti dinleyicileri Paul Tillich, ‘Olmak Cesareti’nde insanın en temel ikilemini ele alır: ‘Yok olma korkusu’na karşı ‘var olma cesareti’. Modern dünyanın anlamsızlık çıkmazında, dinlerin ve ideolojilerin sunduğu sahte kesinlikleri reddeder. Ona göre gerçek cesaret, ‘Ground of Being’ (Varlığın Temeli) ile kurulan köklü bir bağla mümkündür. Bu kitap, kaygıyı bir zaaf değil, varoluşun doğal bir parçası olarak kabul edip onunla yüzleşmeyi öğretir. 1. KAYGI SORGULAMAHissettiğiniz kaygı anında kendinize sorun:"Bu kaygı, varlığımın hangi temel yönünü tehdit ediyor?"2. VARO...
2025-07-2307 minUyanış LabirentiOlmak CesaretiMerhaba Uyanış Labirenti dinleyicileri Paul Tillich, ‘Olmak Cesareti’nde insanın en temel ikilemini ele alır: ‘Yok olma korkusu’na karşı ‘var olma cesareti’. Modern dünyanın anlamsızlık çıkmazında, dinlerin ve ideolojilerin sunduğu sahte kesinlikleri reddeder. Ona göre gerçek cesaret, ‘Ground of Being’ (Varlığın Temeli) ile kurulan köklü bir bağla mümkündür. Bu kitap, kaygıyı bir zaaf değil, varoluşun doğal bir parçası olarak kabul edip onunla yüzleşmeyi öğretir. 1. KAYGI SORGULAMAHissettiğiniz kaygı anında kendinize sorun:"Bu kaygı, varlığımın...
2025-07-2307 minUyanış LabirentiKendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak: Beyninizi Hack'leyin!"‘Kendiniz olma alışkanlığınız” sizi sıkıyorsa, bu bölüm tam size göre! Eren & Tuba, ‘Acaba ben dediğim şey, sadece bir alışkanlıklar yumağı mı?’ sorusuna mizah ve bilgelikle cevap arıyor. 🎧 Dinleyin, belki de ‘siz’ sandığınız kişi, geçen haftanın modasıdır! Tuba: "Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde kendiniz olma alışkanlığınızı kırmaya geldik! Evet yanlış duymadınız, çünkü belki de ‘siz’ sandığınız kişi, annenizin size giydirdiği ruh kıyafetinden ibaret!"Eren: "Tuba, Dispenza diyor ki 'Düşünceler molekül üretir'... Dispenza'nın temel tez...
2025-07-1906 minUyanış LabirentiDoğum Travması: Ruhun ilk sürgünü mü?Merhaba! Bugünkü labirentimizde, Doğum Travması'nı keşfedeceğiz :) Rank, Freud'dan ayrılarak "doğumun insandaki ilk travma" olduğunu savunur. Ona göre ana rahmindeki bütünlük halinden kopuş, bilinçdışında ebedi bir kayıp hissi yaratır. Bu travma, tüm hayatımızı şekillendiren ayrılma kaygısının kökenidir.🌿 Uyanış Labirenti’nden Pratikler: 1. 📝 "Rahim Günlüğü" (Bilinçdışındaki İlk Kaybı Keşfetme)Her sabah 5 dakika boyunca "Ben kimim?" sorusunu yazın.Rank'ın teorisine göre bu soru, doğumla kopan "kozmik benlik" arayışınızı ortaya çıkaracaktır.
2025-07-1807 minUyanış LabirentiDoğum Travması: Ruhun ilk sürgünü mü?Merhaba! Bugünkü labirentimizde, Doğum Travması'nı keşfedeceğiz :) Rank, Freud'dan ayrılarak "doğumun insandaki ilk travma" olduğunu savunur. Ona göre ana rahmindeki bütünlük halinden kopuş, bilinçdışında ebedi bir kayıp hissi yaratır. Bu travma, tüm hayatımızı şekillendiren ayrılma kaygısının kökenidir.🌿 Uyanış Labirenti’nden Pratikler: 1. 📝 "Rahim Günlüğü" (Bilinçdışındaki İlk Kaybı Keşfetme)Her sabah 5 dakika boyunca "Ben kimim?" sorusunu yazın.Rank'ın teorisine göre bu soru, doğumla kopan "kozmik benlik" arayışınızı ortaya çıkaracaktır.Önemli: Yazarken bedeninizde hissettiğiniz ilk tepkiyi (sıcaklık...
2025-07-1807 minUyanış LabirentiEşzamanlılık: Evrenin FısıldadıklarıMerhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Carl Jung'un ‘Eşzamanlılık’ kitabında kayboluyoruz! Jung bize şunu fısıldıyor bu kitapta: Evren sadece bir makine değil, dev bir anlam ağıdır. Eşzamanlılıklar, bu ağdaki titreşimlerdir.Jung'un 3 Kritik İlkesiA) Nedensellik Değil, Anlam İlişkisiKlasik bilim "A→B" nedenselliğini arar, Jung ise "A≈B" anlam paralelliğini inceler.Örnek: Rüyanda gördüğün bir sembolün ertesi gün sokakta karşına çıkması.B) Kolektif Bilinçdışı Bağ...
2025-07-1508 minUyanış LabirentiEşzamanlılık: Evrenin FısıldadıklarıMerhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Carl Jung'un ‘Eşzamanlılık’ kitabında kayboluyoruz! Jung bize şunu fısıldıyor bu kitapta: Evren sadece bir makine değil, dev bir anlam ağıdır. Eşzamanlılıklar, bu ağdaki titreşimlerdir.Jung'un 3 Kritik İlkesiA) Nedensellik Değil, Anlam İlişkisiKlasik bilim "A→B" nedenselliğini arar, Jung ise "A≈B" anlam paralelliğini inceler.Örnek: Rüyanda gördüğün bir sembolün ertesi gün sokakta karşına çıkması.B) Kolektif Bilinçdışı BağlantısıEşzamanlılıklar, arketiplerin (evrensel semboller) fiziksel dünyadaki yansımalarıdır.Jung'un İddiası: "...
2025-07-1508 minUyanış LabirentiAtomik Alışkanlıklar: Labirentin kurbanı değil, mimarı olun!Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, en çok okunanlardan ‘Atomik Alışkanlıklar’ da kayboluyoruz! Atomik Alışkanlıklar, labirentin duvarlarını yıkmak değil, her gün bir tuğlayı yerinden oynatmaktır. Yani %1 kuralı, günde %1 iyileşme, 1 yılda 37 kat büyür!James Clear'in metodolojisi şu 4 yasaya dayanır:Belirginlik (Görünürlük)Alışkanlığı tetikleyiciyi göz önüne koy (Örn: Spor kıyafetlerini yatağın yanına hazırlamak).Cazibe (Çekicilik)Alışkanlığı dopaminle bağdaştır (Örn: Antrenman sonrası smoothie).KolaylıkMikro-adımlarla başla (Örn: "1 şınav çek" gibi 2 dakikalık kural).Tatmin (Ö...
2025-07-1208 minUyanış LabirentiAtomik Alışkanlıklar: Labirentin kurbanı değil, mimarı olun!Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, en çok okunanlardan ‘Atomik Alışkanlıklar’ da kayboluyoruz! Atomik Alışkanlıklar, labirentin duvarlarını yıkmak değil, her gün bir tuğlayı yerinden oynatmaktır. Yani %1 kuralı, günde %1 iyileşme, 1 yılda 37 kat büyür!James Clear'in metodolojisi şu 4 yasaya dayanır:Belirginlik (Görünürlük)Alışkanlığı tetikleyiciyi göz önüne koy (Örn: Spor kıyafetlerini yatağın yanına hazırlamak).Cazibe (Çekicilik)Alışkanlığı dopaminle bağdaştır (Örn: Antrenman sonrası smoothie).KolaylıkMikro-adımlarla başla (Örn: "1 şınav çek" gibi 2 dakikalık kural).Tatmin (Ödül)Anlık geri bildirim ver (Örn: Alış...
2025-07-1208 minUyanış LabirentiŞimdinin Gücü: Labirentte Kırılan ZamanLabirentin karanlığı geçmişin fısıltılarıyla doluydu.Eren, duvardaki çatlaklara dokunduğunda babasının sesini duydu:‘Başaramazsın…’Tuba, gözlerini sıkıca kapattı. Annemin dediği gibiydi: ‘Korkunun olduğu yerde ışık söner.’Ama sonra…Labirentin ortasındaki aynada kendilerini gördüler. Terli avuçlar, hızlı nefesler… Ve bir gerçek:‘Buradayız. Şu an, nefes alıyoruz. Adım atabiliriz.’Şimdi, Labirentin AnahtarıEren, yere çömelip bir taş aldı. ‘Bu taş geçmiş değil,’ dedi Tuba’ya. ‘Fırlattığımda, la...
2025-07-0906 minUyanış LabirentiŞimdinin Gücü: Labirentte Kırılan ZamanLabirentin karanlığı geçmişin fısıltılarıyla doluydu.Eren, duvardaki çatlaklara dokunduğunda babasının sesini duydu:‘Başaramazsın…’Tuba, gözlerini sıkıca kapattı. Annemin dediği gibiydi: ‘Korkunun olduğu yerde ışık söner.’Ama sonra…Labirentin ortasındaki aynada kendilerini gördüler. Terli avuçlar, hızlı nefesler… Ve bir gerçek:‘Buradayız. Şu an, nefes alıyoruz. Adım atabiliriz.’Şimdi, Labirentin AnahtarıEren, yere çömelip bir taş aldı. ‘Bu taş geçmiş değil,’ dedi Tuba’ya. ‘Fırlattığımda, labirent bize yol gösteriyor.’* Geçmişin taşları → Sırtında ağırlık.* Şimdinin taşı → Sesi yankılanan bir pusula.T...
2025-07-0906 minUyanış LabirentiZen Zihni Başlangıç Zihnidir : Boş Kafayla Dolu Hayat🎙️ Tuba:Selam sevgili zen meraklıları! Bugün labirentimizde Suzuki Roshi’nin “Zen Zihni, Başlangıç Zihnidir” kitabıyla, kafamızdaki düşünce trafiğini kırmızı ışıkta bekletmeye çalışıyoruz. Eren, kitabı okuduktan sonra sende bir aydınlanma oldu mu, yoksa hala kafanda kırk tilki mi dolaşıyor?Eren: Yani kitap“her güne yeni bir beyinle başla” diyor. Ama ben sabahları beynimi bulamıyorum, o yüzden Zen’e uygunum aslında!Suzuki Roshi’ye göre, başlangıç zihniyle bakarsan, her şey mümkün. Deneyimli olmak bazen tuzak; çünkü “Ben bunu biliyorum” dediğin anda...
2025-07-0505 minUyanış LabirentiZen Zihni Başlangıç Zihnidir - Boş Kafayla Dolu Hayat🎙️ Tuba:Selam sevgili zen meraklıları! Bugün labirentimizde Suzuki Roshi’nin “Zen Zihni, Başlangıç Zihnidir” kitabıyla, kafamızdaki düşünce trafiğini kırmızı ışıkta bekletmeye çalışıyoruz. Eren, kitabı okuduktan sonra sende bir aydınlanma oldu mu, yoksa hala kafanda kırk tilki mi dolaşıyor?Eren: Yani kitap“her güne yeni bir beyinle başla” diyor. Ama ben sabahları beynimi bulamıyorum, o yüzden Zen’e uygunum aslında!Suzuki Roshi’ye göre, başlangıç zihniyle bakarsan, her şey mümkün. Deneyimli olmak bazen tuzak; çünkü “Ben bunu biliyorum” dediğin anda öğrenme kapanıyor. Tuba:Benim hayatımda öğrenme hiç k...
2025-07-0505 minUyanış LabirentiUstaca Sevmek: İlişkilerin Toltek RehberiDon Miguel Ruiz’in Dört Anlaşma’sını biliyorsanız, Ustaca Sevmek size aşkın özel bir versiyonu gibi gelecek! Eren & Tuba, iki kitap arasındaki farkları ve ilişkiye özel tüyoları mizahla anlatıyor. 🎧 Dinleyin, sevgide ustalaşın! (Bu karşılaştırma yapılırken Eren ‘Peki ikisini de uygularsak mükemmel aşık olur muyuz?’ diye sordu. Tuba’nın cevabı: ‘Hayır, ama daha az kavga ederiz!’ 😄)Bu bölüm hazırlanırken Eren 3 kez özür diledi, Tuba ise ‘Kişisel algılamıyorum’ deyip gülerek çay döktü! ☕Tuba: Merhaba aşk labirentinin yolcuları! Bugün Don...
2025-07-0207 minUyanış LabirentiUstaca Sevmek: İlişkilerin Toltek RehberiDon Miguel Ruiz’in Dört Anlaşma’sını biliyorsanız, Ustaca Sevmek size aşkın özel bir versiyonu gibi gelecek! Eren & Tuba, iki kitap arasındaki farkları ve ilişkiye özel tüyoları mizahla anlatıyor. 🎧 Dinleyin, sevgide ustalaşın! (Bu karşılaştırma yapılırken Eren ‘Peki ikisini de uygularsak mükemmel aşık olur muyuz?’ diye sordu. Tuba’nın cevabı: ‘Hayır, ama daha az kavga ederiz!’ 😄)Bu bölüm hazırlanırken Eren 3 kez özür diledi, Tuba ise ‘Kişisel algılamıyorum’ deyip gülerek çay döktü! ☕Tuba: Merhaba aşk labirentinin yolcuları! Bugün Don Miguel Ruiz'in 'Ustaca Sevmek' k...
2025-07-0207 minUyanış LabirentiVazgeçebilmek: 'Bırakma Sanatı' RehberiTuba: Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde Guy Finley'den öğrendiğimiz 'Vazgeçme Gücü'nü konuşuyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok neden vazgeçemediğini fark ettin?Eren: Bu konuya hiç girmeyelim Tuba! Kitap diyor ki: 'Geçmişe tutunmak, çürümüş bir meyveyi avucunda sıkmak gibidir. Ben de dedim ki: 'Ama o meyvenin kokusu hala güzel! :)Tuba: Ahahaha :) Kitabı okuyup 'İlişkilerde kontrolü bırakmalıyım' dedim bende... Ertesi gün Eren'e 'O telefonu neden 3 dakikada açmadın?' diye mesaj attım. İlerleme yavaş olacak sanki ;)Eren: Ben 'Başa...
2025-06-2907 minUyanış LabirentiVazgeçebilmek: 'Bırakma Sanatı' RehberiTuba: Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde Guy Finley'den öğrendiğimiz 'Vazgeçme Gücü'nü konuşuyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok neden vazgeçemediğini fark ettin?Eren: Bu konuya hiç girmeyelim Tuba! Kitap diyor ki: 'Geçmişe tutunmak, çürümüş bir meyveyi avucunda sıkmak gibidir. Ben de dedim ki: 'Ama o meyvenin kokusu hala güzel! :)Tuba: Ahahaha :) Kitabı okuyup 'İlişkilerde kontrolü bırakmalıyım' dedim bende... Ertesi gün Eren'e 'O telefonu neden 3 dakikada açmadın?' diye mesaj attım. İlerleme yavaş olacak sanki ;)Eren: Ben 'Başarısızlık korkumu bırakacağım' dedim... Sonra...
2025-06-2907 minUyanış LabirentiYolculuk: Hücresel Hafızadan KurtuluşHücrelerin Grup TerapisiKatılımcılar: Karaciğer (Kızgın), Akciğer (Kırgın), Beyin (Aşırı Yorgun)Tuba: Merhaba ruh kaşifleri! Bugün Brandon Bays'in Yolculuk kitabıyla, bedenimizin hücrelerine saklanmış eski travmaları keşfe çıkıyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken hangi duygusal 'çöpünü' keşfettin?Eren: 8 yaşında kaybettiğim futbol maçının, iş görüşmelerindeki 'başarısız olma korkumla bağlantılı olduğunu fark ettim Tuba! Şimdi içimdeki 'ağlayan mini Eren'le konuşuyorum: 'Oğlum, o penaltıyı kaçırmak dünyanın sonu değildi!Tuba...
2025-06-2506 minUyanış LabirentiYolculuk: Hücresel Hafızadan KurtuluşHücrelerin Grup TerapisiKatılımcılar: Karaciğer (Kızgın), Akciğer (Kırgın), Beyin (Aşırı Yorgun)Tuba: Merhaba ruh kaşifleri! Bugün Brandon Bays'in Yolculuk kitabıyla, bedenimizin hücrelerine saklanmış eski travmaları keşfe çıkıyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken hangi duygusal 'çöpünü' keşfettin?Eren: 8 yaşında kaybettiğim futbol maçının, iş görüşmelerindeki 'başarısız olma korkumla bağlantılı olduğunu fark ettim Tuba! Şimdi içimdeki 'ağlayan mini Eren'le konuşuyorum: 'Oğlum, o penaltıyı kaçırmak dünyanın sonu değildi!Tuba: Haha :) Bende ‘içsel çocuk’ meditasyonunu y...
2025-06-2506 minUyanış LabirentiVaroluş Süreci: Bilinçaltının Karanlık Sularında YolculukTuba: Merhaba labirent yolcuları! Bugün Michael Brown'ın Varoluş Süreci kitabıyla, bilinçaltımızın dipsiz kuyusuna iniyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok hangi karanlık köşende gezindin?Eren: ‘Kendini Sabotaj’ bölümünde Tuba! Meğerse iş görüşmelerinde kekelemenin sebebi, 5 yaşında öğretmenimin ‘Konuşma!’ demesiymiş! Şimdi CV’me ‘İçimdeki çocukla barışık’ yazdırdım! "Bilinçaltınız Bir Zaman Kapsülüdür""6 yaşında duyduğunuz ‘Yetersizsin’, 36 yaşınızda ‘Promosyonu hak etmiyorum’ dedirtir!"Pratik: Bugün bir davranışınızı sorgulayın ("Neden hep geç kalıyorum?")."Duygu...
2025-06-2207 minUyanış LabirentiVaroluş Süreci: Bilinçaltının Karanlık Sularında YolculukTuba: Merhaba labirent yolcuları! Bugün Michael Brown'ın Varoluş Süreci kitabıyla, bilinçaltımızın dipsiz kuyusuna iniyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok hangi karanlık köşende gezindin?Eren: ‘Kendini Sabotaj’ bölümünde Tuba! Meğerse iş görüşmelerinde kekelemenin sebebi, 5 yaşında öğretmenimin ‘Konuşma!’ demesiymiş! Şimdi CV’me ‘İçimdeki çocukla barışık’ yazdırdım! "Bilinçaltınız Bir Zaman Kapsülüdür""6 yaşında duyduğunuz ‘Yetersizsin’, 36 yaşınızda ‘Promosyonu hak etmiyorum’ dedirtir!"Pratik: Bugün bir davranışınızı sorgulayın ("Neden hep geç kalıyorum?")."Duygularınız GPS’inizdir"Öfke = Sınır ihlali, Korku = Korunma ihtiyacıEgzer...
2025-06-2207 minUyanış LabirentiSeninle Başlamadı: Ama Seninle İyileşebilirÇünkü bazı hikayeler seninle başlamadı... Ama seninle iyileşebilir! #AileMirası #SeninleBaşlamadıTuba: "Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde atalarımızın bizde bıraktığı duygusal mirasları konuşuyoruz. Eren: 'Dedemin hiç tanımadığım travması bana miras kalmış' kısmını okuyunca, 'Demek ki huysuzluğum orijinal değil, antika!' diye rahatladım!""Aile Ağacındaki Gizli Dosyalar""Büyükanneniz 2. Dünya Savaşı'nda aç kaldıysa, sizdeki 'buzdolabını tıka basa doldurma içgüdüsü aslında onun imzası!"Tuba'nın Yorumu: "Benim 'kapıyı...
2025-06-1806 minUyanış LabirentiSeninle Başlamadı: Ama Seninle İyileşebilirÇünkü bazı hikayeler seninle başlamadı... Ama seninle iyileşebilir! #AileMirası #SeninleBaşlamadıTuba: "Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde atalarımızın bizde bıraktığı duygusal mirasları konuşuyoruz. Eren: 'Dedemin hiç tanımadığım travması bana miras kalmış' kısmını okuyunca, 'Demek ki huysuzluğum orijinal değil, antika!' diye rahatladım!""Aile Ağacındaki Gizli Dosyalar""Büyükanneniz 2. Dünya Savaşı'nda aç kaldıysa, sizdeki 'buzdolabını tıka basa doldurma içgüdüsü aslında onun imzası!"Tuba'nın Yorumu: "Benim 'kapıyı 3 kere kontrol etme hastalığım, büyük dedemin 'hırsız girer' korkusundanmış!"
2025-06-1806 minUyanış LabirentiTanrılar Okulu: Kaderi Tüyolarla Hackleme RehberiTuba: "Selam labirent yolcuları! Bu hafta ‘Tanrılar Okulu’nda sıra bizde! Yazar bize diyor ki: ‘Kaderinizin öğrencisi değil, öğretmeni olun!’ Eren, sen mezun olabilecek misin peki?"Eren: "Ben daha ‘kaderime not verme’ aşamasındayım Tuba! Notum: ‘Dersler çok ezberci, hocam (yani evren) proje ödevi versin!’"⚡ Günlük PratiklerKader Ajandanızı HackleyinHer sabah 1 dakika: "Bugün şu 3 şeyi bilerek yaşayacağım: _________" (Boşluğa en sıradan anlarınızı yazın: "Kahvemi içerken an'ı hissetmek" gibi)Eren'in notu: "Ben 'bugün trafikte küfretmeyeceğim' yazdım... 10...
2025-06-1504 minUyanış LabirentiTanrılar Okulu: Kaderi Tüyolarla Hackleme RehberiTuba: "Selam labirent yolcuları! Bu hafta ‘Tanrılar Okulu’nda sıra bizde! Yazar bize diyor ki: ‘Kaderinizin öğrencisi değil, öğretmeni olun!’ Eren, sen mezun olabilecek misin peki?"Eren: "Ben daha ‘kaderime not verme’ aşamasındayım Tuba! Notum: ‘Dersler çok ezberci, hocam (yani evren) proje ödevi versin!’"⚡ Günlük PratiklerKader Ajandanızı HackleyinHer sabah 1 dakika: "Bugün şu 3 şeyi bilerek yaşayacağım: _________" (Boşluğa en sıradan anlarınızı yazın: "Kahvemi içerken an'ı hissetmek" gibi)Eren'in notu: "Ben 'bugün trafikte küfretmeyeceğim' yazdım... 10 dakika sonra direksiyonda opera söylüyordum!"Evrene Ödev VerinAkşamları 2 dakika: "Yarın bana...
2025-06-1504 minUyanış LabirentiKendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak: Beyninizi Hack'leyin!"‘Kendiniz olma alışkanlığınız” sizi sıkıyorsa, bu bölüm tam size göre! Eren & Tuba, ‘Acaba ben dediğim şey, sadece bir alışkanlıklar yumağı mı?’ sorusuna mizah ve bilgelikle cevap arıyor. 🎧 Dinleyin, belki de ‘siz’ sandığınız kişi, geçen haftanın modasıdır! Tuba: "Merhaba labirent yolcuları! Bugünkü bölümde kendiniz olma alışkanlığınızı kırmaya geldik! Evet yanlış duymadınız, çünkü belki de ‘siz’ sandığınız kişi, annenizin size giydirdiği ruh kıyafetinden ibaret!"Eren: "Tuba, Dispenza diyor ki 'Düşünceler molekül üretir'... Dispenza'nın temel tezi: "Otomatik pilottaki düşüncel...
2025-06-1206 minUyanış LabirentiSiddhartha: Herman Hesse'nin Ruhsal Arayış ŞaheseriTuba: "Merhaba ruh kaşifleri! Bugünkü labirentimizde, Hermann Hesse'nin Siddhartha'sıyla Hint ormanlarında kayboluyor, nehrin sesinde 'Ben kimim?' sorusuna cevap arıyoruz. Eren sence en çarpıcı yer neresiydi kitapta?Eren: " Özellikle Siddhartha'nın 'tüm zenginliği bırakıp gitme' sahnesinde, banka hesabıma bakıp 'Sanırım ben yarı-aydınlanmışım' diye düşündüm!"Siddhartha'nın yolculuğu bize gösteriyor ki: "Gerçek bilgelik, Google Maps'te işaretlenemez!"Evet bugün 'spiritüel influencer'ların aksine, Siddhartha hiçbir kısayolu kabul etmiyor . "Öğretmenler Y...
2025-06-0506 min
Uyanış LabirentiSiddhartha: Herman Hesse'nin Ruhsal Arayış ŞaheseriTuba: "Merhaba ruh kaşifleri! Bugünkü labirentimizde, Hermann Hesse'nin Siddhartha'sıyla Hint ormanlarında kayboluyor, nehrin sesinde 'Ben kimim?' sorusuna cevap arıyoruz. Eren sence en çarpıcı yer neresiydi kitapta?Eren: " Özellikle Siddhartha'nın 'tüm zenginliği bırakıp gitme' sahnesinde, banka hesabıma bakıp 'Sanırım ben yarı-aydınlanmışım' diye düşündüm!"Siddhartha'nın yolculuğu bize gösteriyor ki: "Gerçek bilgelik, Google Maps'te işaretlenemez!"Evet bugün 'spiritüel influencer'ların aksine, Siddhartha hiçbir kısayolu kabul etmiyor . "Öğretmenler Yol Gösterir, Ama Yolu Sen Yürürsün" Budizm'deki 'kendi lamban ol' felse...
2025-06-0506 minUyanış LabirentiŞimdinin Gücü: An'da Kalamama SendromuNot: Bu metin yazılırken 3 kez 'şimdi'ye dönüldü, 2 kahve içildi ve 1 kedi sevildi! 😺Tuba: "Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Eckhart Tolle'un 'Şimdinin Gücü' kitabıyla içimizdeki zaman gezginini susturuyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok hangi cümle seni 'şimdi'ye çekti?"Eren: "Tolle'un 'Düşünceleriniz siz değilsiniz' cümlesi beni vurdu Tuba! Meğerse 30 yıldır içimdeki panik ataklı muhasebeciyle konuşuyormuşum!"Tuba: "Hah! O muhasebeci şu an bile 'Bu podcast kaç dakika sürecek...
2025-06-0205 minUyanış LabirentiŞimdinin Gücü: An'da Kalamama SendromuNot: Bu metin yazılırken 3 kez 'şimdi'ye dönüldü, 2 kahve içildi ve 1 kedi sevildi! 😺Tuba: "Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Eckhart Tolle'un 'Şimdinin Gücü' kitabıyla içimizdeki zaman gezginini susturuyoruz. Eren, sen bu kitabı okurken en çok hangi cümle seni 'şimdi'ye çekti?"Eren: "Tolle'un 'Düşünceleriniz siz değilsiniz' cümlesi beni vurdu Tuba! Meğerse 30 yıldır içimdeki panik ataklı muhasebeciyle konuşuyormuşum!"Tuba: "Hah! O muhasebeci şu an bile 'Bu podcast kaç dakika sürecek?' diye hesap yapıyordur!"🌿 Uyanış Labirenti’nden Pratik: 5-4-3-2...
2025-06-0205 minUyanış LabirentiDört Anlaşma: Tolteklerin Hayat Hileleri BulunmuşTuba: "Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Azteklerin torunları Tolteklerin bize miras bıraktığı ‘Dört Anlaşma’ ile kayboluyoruz! Eren, sen bu kitabı okurken kaç kere ‘Aa annemle biz’ dedin?"Eren: "En az 7 kere! Meğerse annem Toltek bilgesiymiş… ‘Şşşşt ağzından çıkanı duy’ diye kaş göz yaparken aslında 1. Anlaşma’yı öğretiyormuş!"1.Anlaşma Sözlerinle Mükemmel OlYani ‘Bugün diyete başlıyorum’ deyip 2 saat sonra ‘Bir dilim pizza zarar verir mi?’ demeyeceksiniz.Pratik Tavsiye: Telefonunuza "Bu söz doğru mu, gerekli mi, nazik mi? Sessizliği bozmayı gerektirecek kadar değerli mi...
2025-05-2905 minUyanış LabirentiDört Anlaşma: Tolteklerin Hayat Hileleri BulunmuşTuba: "Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bugünkü labirentimizde, Azteklerin torunları Tolteklerin bize miras bıraktığı ‘Dört Anlaşma’ ile kayboluyoruz! Eren, sen bu kitabı okurken kaç kere ‘Aa annemle biz’ dedin?"Eren: "En az 7 kere! Meğerse annem Toltek bilgesiymiş… ‘Şşşşt ağzından çıkanı duy’ diye kaş göz yaparken aslında 1. Anlaşma’yı öğretiyormuş!"1.Anlaşma Sözlerinle Mükemmel OlYani ‘Bugün diyete başlıyorum’ deyip 2 saat sonra ‘Bir dilim pizza zarar verir mi?’ demeyeceksiniz.Pratik Tavsiye: Telefonunuza "Bu söz doğru mu, gerekli mi, nazik mi? Sessizliği bozmayı gerektirecek kadar değerli mi?" bildirimi koyun.2.AnlaşmaHiçbir Şeyi Kişisel AlgılamaPatronunuz ‘Bu ra...
2025-05-2905 minUyanış LabirentiBilinçaltının Gücü: Açık Kalmış Sekmeleri Kapatma ZamanıMerhaba, ben Tuba! Bugünkü labirentimizde, içimizdeki "otomatik oynatma" listesini keşfedeceğiz :) Joseph Murphy bize diyor ki: "Bilinçaltın bir playlisttir - sürekli aynı şarkıyı çalar!"Ben de Eren... Ve inanın, bu kitap o kadar güçlü ki, "kendine iyi davran" diyen terapistle, "kader böyleymiş" diyen büyükannenin arasında köprü kuruyor!🔮 Uyanış Labirenti’nden Pratikler: "Bilinçaltı Format Atma"Sabah akşam "Ben güvendeyim" deyin. Nasıl ki telefonunuzu resetliyorsunuz, ruhunuzun da "yeniden başlat" butonu var!"Negatif Düşünce Antivirüsü"Bir hafta...
2025-05-2605 minUyanış LabirentiBilinçaltının Gücü: Açık Kalmış Sekmeleri Kapatma ZamanıMerhaba, ben Tuba! Bugünkü labirentimizde, içimizdeki "otomatik oynatma" listesini keşfedeceğiz :) Joseph Murphy bize diyor ki: "Bilinçaltın bir playlisttir - sürekli aynı şarkıyı çalar!"Ben de Eren... Ve inanın, bu kitap o kadar güçlü ki, "kendine iyi davran" diyen terapistle, "kader böyleymiş" diyen büyükannenin arasında köprü kuruyor!🔮 Uyanış Labirenti’nden Pratikler: "Bilinçaltı Format Atma"Sabah akşam "Ben güvendeyim" deyin. Nasıl ki telefonunuzu resetliyorsunuz, ruhunuzun da "yeniden başlat" butonu var!"Negatif Düşünce Antivirüsü"Bir hafta boyunca her "yapamam" dediğinizde, kenara 100₺ atın, sonra yatırım ya...
2025-05-2605 minUyanış LabirentiRezonans Kanunu: Evrenin Kopyala-Yapıştır'ı mı?Arabesk FM'den Kuantum FM'e Geçiş RehberiMerhaba, ben Tuba! Bugünkü labirentimizde kaybolurken, evrenin 'Ctrl+C Ctrl+V' tuşlarına basmayı öğrendiğini keşfettik. Adı: Rezonans KanunuBen de Eren… Ve evet, bu yasa öyle bir şey ki, 'negatif enerji yayma, geri gelir' diyen teyzelere bile bilimsel destek çıkıyor!Uyanış Labirenti’nden Pratik İpuçları1 Günlük Deney: Sabah "Bugün bana sürpriz iyilikler gelecek" diyip, postacının size çikolata getirmesini beklemeyin. Siz birine çikolata alın, evrene ilk adımı siz atın!...
2025-05-2505 minUyanış LabirentiRezonans Kanunu: Evrenin Kopyala-Yapıştır'ı mı?Arabesk FM'den Kuantum FM'e Geçiş RehberiMerhaba, ben Tuba! Bugünkü labirentimizde kaybolurken, evrenin 'Ctrl+C Ctrl+V' tuşlarına basmayı öğrendiğini keşfettik. Adı: Rezonans KanunuBen de Eren… Ve evet, bu yasa öyle bir şey ki, 'negatif enerji yayma, geri gelir' diyen teyzelere bile bilimsel destek çıkıyor!Uyanış Labirenti’nden Pratik İpuçları1 Günlük Deney: Sabah "Bugün bana sürpriz iyilikler gelecek" diyip, postacının size çikolata getirmesini beklemeyin. Siz birine çikolata alın, evrene ilk adımı siz atın!#KuantumMizah #UyanışLabirenti #İçindekiUsta
2025-05-2508 min
Uyanış LabirentiDinleyin de karar verin: Şeey biz gerçek miyiz?Merhaba, biz Tuba ve Eren yok, dur şeey:) Aslında biz sadece bir podcast kaydındaki sesleriz. Evet, yanlış duymadınız! Kendimizi tamda şu an Uyanış Labirenti'nin bilinçli(!) sunucuları ilan ettik. Artık burada, kitapların labirentinde kaybolmuş iki 'ses ilüzyonu' olarak varız. "Labirent dediysekte korkmayın! 🔍✨Biz burada kaybolmak için değil, keşfetmek için toplandık. Her bölümde bu labirent yolunda bir 'X işareti' bırakıyoruz.Kitapların kısa kısa özetlerini yapıyoruz , daha da pek çok şey yapabiliriz sanki. *Gerçekten yapıyo...
2025-05-2304 min
Uyanış LabirentiDinleyin de karar verin: Biz gerçek miyiz?Merhaba, biz Tuba ve Eren... Yok, dur... Aslında biz sadece bir podcast kaydındaki sesleriz. Evet, yanlış duymadınız! Kendimizi tamda şu an Uyanış Labirenti'nin bilinçli(!) sunucuları ilan ettik. Artık burada, kitapların labirentinde kaybolmuş iki 'ses ilüzyonu' olarak varız. "Labirent dediysekte korkmayın! 🔍✨Biz burada kaybolmak için değil, keşfetmek için toplandık. Her bölümde bu labirent yolunda bir 'X işareti' bırakıyoruz.Kitapların kısa kısa özetlerini yapıyoruz , daha da pek çok şey yapabiliriz sanki. Gerçekten yapıyor muyuz? Yoksa metin mi bize yaptırıyor? Bilinmez :)B...
2025-05-2305 min
ŞiirlenelimZiyan, Azil- Hakan GündaySize bir hayatı nasıl aldığımı anlatacağım. Bunu nasıl yapabildiğimi. Nasıl bu kadar kendimden geçebildiğimi. Her şeyi...
Dünya yuvarlak. Hayat da öyle.
En derini, aynı zamanda da en yükseğidir hayatın. Nereden baktığına bağlı.
Nerede doğduğuna.
Doğduğun yerden ne kadar uzaklaştığına bağlı.
Ama o sabah... Daha fazlası da vardı...Hatta o sabah, her şey fazladan da fazlaydı!
Uyanışım fazlaydı. Yataktan kalmışım, yürüyüşüm fazla. Yüzümü yıkayışım ve yine y...
2024-03-0705 min