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Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série "Être beau-père, sans mode d'emploi, avec le cœur"Dans cet épisode Hors-Série consacré à la belle parentalité, je reçois François, 44 ans, devenue beau-père à 32 ans de Lisa (aujourd'hui 19 ans) et Maël( 14 ans). Un rôle qu'il n'avait ni anticipé, ni modélisé mais qu'il a embrassé avec le cœur, les doutes, les erreurs …. et beaucoup de réflexion.Tout a commencé par une histoire d'amour au travail. Elle était en couple, lui aussi. Une évidence … Elle a quitté son mari , et avec elle sont venus ses enfants. François ne s'est posé aucune question. Il s'est laissé guidé par son intuition , par le lien...2025-07-011h 05
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série "Familles Recomposées: Le vrai défi des Belles-Mamans avec Sarah, thérapeute"Dans cet épisode hors-série, je reçois Sarah, thérapeute et belle-maman elle-même, qui accompagne les familles recomposées avec une approche à la fois sensible et professionnelle. Faute d'avoir trouvé, il y a 13 ans l'accompagnement dont elle aurait eu besoin à ses débuts de belle-maman, elle a décidé de le créer.Ensemble, nous posons un regard professionnel sur les vraies problématiques des familles recomposées et plus particulièrement sur le rôle complexe, souvent mal compris et lourd d'attentes sociales des belles-mamans.-Pourquoi le rôle des belles-mamans est-il si souvent jugé pl...2025-06-111h 23
Maman RisetteEpisode 13 - Vanessa Sève - Vivre la séparation comme une transition de vie et non comme un échecBienvenue dans « Maman Risette », le podcast dédié au bien-être maternel.Aujourd’hui, je reçois Vanessa Sève.Ancienne avocate, Vanessa est aujourd’hui coach spécialisée dans la recomposition familiale et la gestion de conflit.Elle est ainsi experte des familles séparées et recomposées.Dans cet épisode, nous revenons sur le parcours de Vanessa et notamment, sur le vécu de sa propre séparation qui lui a finalement permis de dessiner sa nouvelle vie professionnelle.2025-05-2839 min
Pour Le MeilleurSarah" Maman solo, Famille recomposée, Deux séparations: Sarah, une force tranquille"Sarah a vécu deux séparations. Deux fois où il a fallu tout recommencer, avec des jeunes enfants.Il y a 10 ans , elle quitte le père de sa fille. Elle a tout quitté pour lui jusqu'à partir vivre en Espagne, seule, loin de sa famille, de ses repères, de sa vie sociale. Il est footballeur pro… Un confort de vie qu'on ne peut quitter. Mais elle s'ennuie, elle s'efface...Alors elle part. Il lui faudra plus d'un an pour le dire à ses proches:" On ne quitte pas un homme bien.."Elle revie...2025-05-271h 01
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série" Comment se séparer intelligemment et en conscience?"Episode Spécial : "Comment se séparer intelligemment et en conscience?"Dans cet épisode très particulier, j'ai eu la joie d'inviter Karine, Avocate depuis 23 ans, pour prendre du recul sur ce moment de vie si délicat qu'est la séparation.C'est un échange à deux voix, entre expertise juridique et sensibilité humaine. Une conversation pour répondre à vos questions:-Doit-on consulter un avocat même si on n'est pas encore vraiment séparé?-Comment répondre à la fameuse question: "partir" ou "rester"?-Que signifie "prendre une bonne décision"?-C...2025-05-1359 min
Pour Le MeilleurPanthea" Se séparer pour ne pas se perdre: le chemin de Panthea"Je voulais parler d'une séparation sans enfant . Et puis j'ai découvert l'histoire de Panthea ...En rencontrant son futur mari, Panthea ne savait pas que son passé allait réveiller ses blessures les plus profondes.Au début tout semble aligné. Pendant quelques semaines , elle vit une parenthèse magique . Puis il lui annonce qu'il est papa d'un petit garçon de 4ans et une semaine plus tard, nouvelle révélation: son ex femme est enceinte de 7 mois et demi après un déni de grossesse.Pour Panthea qui porte un...2025-04-291h 07
Pour Le MeilleurAnne Hélène "Reconstruire après l'abandon et rêver à nouveau"A 22 ans, Anne Hélène part vivre son rêve en Nouvelle-Calédonie avec son mari. Elle est juriste, lui assureur. Une maison neuve, une petite fille et un bébé de 6 mois...Elle pense avoir" tout". Et puis , du jour au lendemain, il lui annonce qu'il a rencontré quelqu'un.Elle ne comprend pas. Elle n'a rien vu venir...Elle reste seule dans leur grande maison. Honteuse d'avoir été quittée: "On ne quitte pas quelqu'un de bien". Le divorce, la vente de la maison, le changement de nom: chaque étape est une dou...2025-04-1556 min
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série" Papa après une séparation: trouver sa place et son équilibre; échange avec Sylvain"Être parent après une séparation, c'est souvent un bouleversement. Dans cet épisode, Sylvain nous explique son choix d'adapter son travail à sa vie personnelle pour mieux vivre sa parentalité après la séparation. Passer du salariat au freelancing, c'était pour lui la possibilité de mieux gérer la charge mentale et de trouver un équilibre aves ses deux petits garçons en garde alternée depuis la séparation.On parle ensemble de:- La place du père après une séparation: quelle réalité derrière les clichés?-Quels...2025-04-0157 min
Pour Le MeilleurAudrey "Quand l'amour ne suffit plus"Audrey y croyait. Elle pensait que l'amour suffirait à construire cette famille dont elle rêvait. Mais à l'arrivée de leur petit garçon quelque chose ne fonctionnait plus. Les conflits prenaient trop de place, les valeurs trop éloignées.Une première séparation...Ils vendent leur maison et décident de réessayer pensant qu'un changement d'environnement pourrait réparer. Mais c'était évident, ça ne marchait plus.La séparation a été douloureuse. Voir son ex reconstruire sa vie aussi vite, accepter l'arrivée d'une belle-maman dans la vie de son fils, apprendre à être seule.. Et pourta...2025-03-1851 min
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série" Famille Recomposée: regards croisés de professionnels"Dans cet épisode spécial, pas de témoignage, mais un échange avec Elyane Vignau , ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com et journaliste qui connaît mieux que personne les défis de la recomposition familiale...parce qu'elle l' a elle-même vécue.Face à un manque d'informations et de repères; elle a décidé de créer un magasine dédié aux parents séparés et aux familles recomposées: Les Nichées ,réunir les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible ce quotidien.Au progra...2025-03-041h 00
Pour Le MeilleurJulie " Un parcours de résilience après deux relations toxiques"Comment se reconstruire après des séparations marquées par la culpabilisation, l'humiliation et la manipulation? Comment devenir co-parent quand on a subi des violences psychologiques? Et comment gérer la place de chacun dans une famille recomposée?Dans cet épisode puissant, Julie nous raconte : une première séparation car elle subissait reproches et culpabilisation, puis une nouvelle relation encore plus destructrice, avec un homme violent.Julie partage comment elle a longtemps cru qu'elle ne pouvait pas partir "parce qu' on ne fait pas ça", comment elle a enduré, culpabilisé, jusqu'à ce que son inst...2025-02-181h 09
Pour Le MeilleurMathilde "S 'écouter pour être plus heureuse"Se mettre en couple jeune, croire que l'on est heureux simplement parce qu' on ne sait pas que la vie peut-être différente....Puis un jour , une rencontre qui bouleverse tout.
C'est l'histoire de Mathilde, une histoire d'amour, de rupture, de jugements et de reconstruction. Après 8 an s de relation, un bébé de 18 mois, elle quitte son compagnon pour son thérapeute de 27 ans son aîné. Aujourd'hui , ils ont construit une nouvelle famille et accueilli un petit garçon.
Dans cet épisode, on parle de CHOIX DE VIE, DE COURAGE et des DEFIS...2025-02-0458 min
Pour Le MeilleurMélina "Je n'étais plus heureuse et je sais que mon fils le ressentait" Il y a un an, Mélina se séparait du papa de son petit garçon.
Quand on se sépare avec un enfant en bas âge, on se pose milles questions ,que se soit sur l'organisation du quotidien ou sur nos Droits et obligations en tant que parents séparés.
Dans cette épisode, on aborde tous ces sujets avec Mélina.
Comment organiser une nouvelle vie, retrouver confiance en soi et surtout, croire à nouveau en l'amour en étant une maman seule.
Mélina nous raconte son parcours:
- Comment...2024-12-2357 min
Pour Le MeilleurSandra "Partir à la redécouverte de soi"Sandra est séparée depuis 2 ans, elle a deux enfants de 3 et 6 ans, elle est entrepreneuse : elle aide les femmes à se verser un salaire avec leur activité grâce à son programme FCollective.
Dans cet épisode inspirant, Sandra partage son histoire de maman séparée: comment elle vit sa nouvelle parentalité.
Pour elle , sa séparation a été:
libératrice:
"....J avais accouché , je me sentais prisonnière, pour moi, ce n'était pas possible, c'est ma psy qui m'a ouverte cette porte de sortie..."
le début de la redécouverte de soi:
2024-12-0256 min
Pour Le MeilleurVanessa" Assumer ses décisions après une séparation"Un épisode un peu particulier...car l'invité aujourd'hui c 'est MOI.
L'idée de POUR LE MEILLEUR a été fortement inspirée de ma séparation. Pas de surprise! ;) Je pense qu 'on ne peut comprendre les difficultés d'une séparation sans l'avoir vécu. Il me paraissait donc important de vous raconter la mienne ( et vous me l'avez beaucoup demandé ;) )
La peur de l'inconnue, la culpabilité, les jugements extérieurs, le défi d'être une maman à distance.
Avec Thydha( @lemeilleurestavenir) , je vous parle de mes dilemmes, de mes ressentis, de ma vision de ce que...2024-11-181h 19
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série" Devenir Parents séparés: Défis et équilibre, échange avec Sixtine"Dans cet épisode spécial, nous abordons un sujet avec Sixtine, dont on parle trop peu: la parentalité en situation de séparation. Devenir parents séparés est un véritable chamboulement au quotidien. Et tout comme devenir parent ,ça s'apprend!
Comment s'organiser pour offrir une stabilité à nos enfants? Comment gérer les émotions de nos enfants durant cette phase de transition? Comment gérer nos émotions en tant que parents souvent mêlées d'inquiétude?
Nous parlerons aussi de cette culpabilité qui peut peser sur nos épaules, et du parcours souvent semé d'embûches(ou pas;))pour réinven...2024-11-0650 min
Pour Le MeilleurChristophe "J'ai vécu deux séparations...une opportunité pour m'améliorer"
Christophe a vécu deux mariages et deux séparations.
Deux épreuves qui l'ont plongé dans un profond questionnement personnel et réveillé des blessures enfouies.
Comment a t-il réussi à s en relever?
Ensemble, nous explorons:
les blessures d'enfance qui peuvent ressurgir après une rupture
comment la méditation et tout simplement l'introspection personnelle sont des outils puissants pour nous permettre de guérir, d'avancer, de s'améliorer; pour ainsi devenir de "meilleurs" parents et/ou tout simplement un homme/une femme plus apaisée.
Christophe partage avec...2024-10-1457 min
Pour Le MeilleurPrescillia" Renaître après ma séparation"Prescillia est maman solo et vit avec son garçon de 11 ans à Biarritz. Elle se présente comme un femme en joie et heureuse à 80% de son temps; elle aime se définir par son métier: entrepreneuses de deux activités( une agence de communication et Magnetic Woman qui aide les femmes à révéler leur lumière )et également par sa grande famille recomposée: J ai 4 demi-sœurs, je suis très entourée.
Cette confiance en soi , cette connaissance de soi... Prescillia l'a découvre à sa séparation.:" Quand je regarde des photos de mon passé, j'étais...2024-09-301h 06
Pour Le MeilleurEpisode Hors-Série :*Devenir beau-Parent- Défi, Equilibre* Sandra " Je n'acceptais pas d'être Belle-mère"*Episode spécial: Devenir Beau-Parent* Comment parler de parents séparés sans parler de beaux-parents ?Sans parents séparés, pas de beaux-parents;) Plongeons avec Sandra, mon invité, sur les défis de ce rôle et découvrons ensemble comment y trouver un équilibre harmonieux*
Sandra et Manu sont en couple depuis 10 ans. Ils ont :
- un fils Léo, aujourd'hui âgé de 5 ans.
- Et Marco ,18 ans , le fils de Manu.
A leur rencontre, Manu ,était déjà papa. Sandra refuse catégoriquement d'endosser le rôle de Belle-Maman:
2024-07-2642 min
Pour Le MeilleurMégane " Notre séparation m'a soulagée"Mégane s'est mise en couple à l'âge de 17 ans. Après 9 années de vie commune, le papa de sa fille met fin à leur relation. Sa fille, Alba est âgée de un an et demi.
Cette séparation fut pour Mégane:
Libératrice: "Notre séparation m'a soulagée, je ne me rendais pas compte que j'étais malheureuse..je survivais"
Mais Difficile: "à l'approche de la trentaine, je me suis dit que je devais tout recommencer, partir de zéro...je pensais avoir loupé ma vie"
Ce sentiment d'échec n'a pas duré longtemps pou...2024-07-1151 min
Pour Le MeilleurOlga "Je n'avais pas envie de ressembler aux couples autour de moi"Olga se sépare à 38 ans, après 20 années de mariage , avec le papa de ses deux garçons.
Dans cette épisode , on parle avec Olga de:
culpabilité: "j'avais mal et peur de briser ma famille"
peur " d 'être dans la misère, d'être seule"
d 'envie" de ne pas ressembler aux autres, je n'étais pas bien depuis des années, je ne me supportais plus avec lui"
place " je voulais que le papa ait autant de place que moi, que ce soit équilibré"
regret" d'avoir accepté certaines choses pour éviter le conflit"
Son ULTIME Con...2024-06-271h 02
Pour Le MeilleurOlivia " J'avais un modèle familial...comment le réinventer?""Dans cette épisode avec Olivia , on a parlé de :
de la nostalgie de la vie familiale , du regret que peut provoquer la séparation:" Qu'est ce qu'on va devenir? J'avais un modèle familial, comment le réinventer? Comment j'accepte qu 'il va avoir une autre vie?"
Une rupture est un évènement traumatisant qui s'accompagne souvent d'un sentiment d'échec et de rejet. En plus, il faut appréhender l 'absence de l'autre , accepter que du jour ou lendemain tous ses repères sont chamboulés.
On doit se réinventer seul(e) et retrouver co...2024-06-1352 min
Pour Le MeilleurThydha"se séparer pour mieux se retrouver"Dans cette épisode avec Thydha, nous parlons du couple.
Quelles sont les raisons d'une séparation?
Y 'a t'il une recette magique pour qu'un couple dure?
Thyda nous raconte surtout comment sa séparation a été la "meilleure chose" qui soit arrivée à son couple mais aussi à elle. Comment le tourbillon du quotidien l'a éloigné de son mari mais surtout d'elle même.
La séparation, sources d'angoisses, mais pas que. Ce fut pour Thyda , une véritable étape de transformation qui lui a permis de redevenir "elle-même".
Un épisode plein de GOOD VIBES et de...2024-05-261h 10
Pour Le MeilleurSarah "Il ne m'a pas quittée, nous nous sommes séparés"Il est souvent difficile d'accepter la séparation surtout quand c'est l'autre qui décide de partir.
Dans cette épisode Sarah, se livre sans filtre et nous explique l'annonce de sa séparation par le papa de ses filles; comment elle s'en relève malgré le contexte.
Pour elle , c'est important de ne pas imposer une responsabilité sur l'un ou sur l'autre," Nous nous sommes séparés", "C 'est notre séparation , c'est une cocréation. "
Sarah nous livre un message rempli de sagesse, tout ce qu'on aime!
Et pour la première...2024-05-031h 24
Pour Le MeilleurLaurie "ce n'est pas une finalité ,il existe quelque chose après"Dans cette épisode, on parle avec Laurie de la responsabilité que l'on porte quand on est celui qui décide de partir.
Quitter l'autre, c'est:
- accepter d' être "le méchant de l'histoire"
- accepter de porter la douleur de l'autre
- affronter les sentiments intensifs et successifs de l'autre
Mais pour Laurie: c'est aussi et surtout ,"reprendre le contrôle de sa vie", c'est une transition de vie, POUR une MEILLEURE vie.
Si ce podcast te plaît:
-Abonne toi pour ne pas rater l...2024-04-211h 11
Pour Le MeilleurAlice " Tout a été compliqué dans ma séparation"Episode 2: Dans cette épisode , on parle avec Alice d 'un sujet tellement important.
Comment se séparer, devenir parents séparés lorsqu'on a connu de la violence dans notre couple?
Vous verrez en écoutant l'épisode que je découvre l'histoire d'Alice. Il prend une tournure que je n'avais pas prévu.
Je suis tellement fière de sa prise de parole. J'espère qu'à travers ses mots et le recul que l'on essaye de prendre toutes les deux ,que vous trouverez des réponses, des conseils, du réconfort et que vous p...2024-04-041h 06
Pour Le MeilleurMéline " Ce n'est pas la séparation elle même qui a été difficile mais le avant, la prise de décision..."Dans cette épisode, on parle avec Méline de son moment le plus difficile de la séparation "LE AVANT": "est ce que je prend la bonne décision ?, est ce que je ne fais pas une connerie?.."
Du regard des autres et de son impact dans son choix MAIS surtout on parle de renaissance, d amour, d'amour de soi dans la décision de partir.
Tout changement implique forcément des bouleversements émotionnels et affectifs, réveillent nos peurs, nous place dans une situation inconfortable mais si cette séparation ouvrait une autre porte:
Et...2024-03-241h 00
LadouceurdesherissonsEntrevue avec Vanessa SEVE "Les conseils de Vanessa" - 2/2Vanessa SEVE est une ancienne avocate, juriste, experte en résolution de conflit, elle a crée « les conseils de vanessa » une plateforme d’accompagnement dédiée aux familles, plus qu’un accompagnement juridique elle propose une aide, un soutien, une orientation...
Ce podcast est le deuxième, si vous n'avez pas écouté le 1er je vous y invite.
Dans celui-ci nous abordons les sujets suivants :
- Aliénation parentale / Parent toxique / Relation toxique/ Conflit de loyauté ?
Dans ce genre de situation, j’accompagne les parents et beaux-parents à déjà trouver des ressource...2021-09-121h 00
LadouceurdesherissonsEntrevue avec Vanessa SEVE "Les conseils de Vanessa" - 1/2Vanessa SEVE est une ancienne avocate, juriste, experte en résolution de conflit, elle a crée « les conseils de vanessa » une plateforme d’accompagnement dédiée aux familles, plus qu’un accompagnement juridique elle propose une aide, un soutien, une orientation... Ce podcast est le premier d'une série de deux.
Dans celui-ci nous abordons les sujets suivants :
- Le travail de Vanessa, ce qu'elle propose : 1min35
- Quel est le statut juridique du beau-parent ? Quels droits/devoirs a-t-il sur ses beaux-enfants ? 20 min 55
- Concernant l’héritage, comment un beau-parent peu...2021-09-101h 08
Déco Thérapie#12 - On célèbre l'arrivée de l'étéDans cet épisode, je vous partage quelques astuces pour faire entrer l'été, à petits prix, dans votre déco. Je jase avec Maude Rondeau, propriétaire de Luminaire Authentik, et Jeremy Le Chatelier, artiste et créateur, qui nous présente "Solstice" leur nouvelle collaboration de lampes. Et je m'entretiens avec Joël Pelletier, co-fondateur & amiral de marque de la Distillerie du St-Laurent. Joël nous partage sa passion pour le gin et le whisky et nous fair découvrir l'Acerum, une eau-de-vie noble qui révèle les arômes délicats et raffinés de la sève d'érable distillé...2021-06-1750 min