Valeria Amaya Jimenez - Podcast Details

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Aprender A Desaprender con Valeria AmayaEl arte de dormir bienUno de los hábitos del reto del mes es aprender a dormir bien, así que este episodio es un complemento clave para que puedan comprender la importancia del buen descanso, el impacto en nuestro cuerpo a nivel físico, emocional y mental y cómo dormir bien nos hará sentirnos personas más felices, productivas, tranquilas, inteligentes y fuertes.Para este episodio les hago una petición especial, ojalá puedan compartir conmigo por medio de mensajes, o en nuestra comunidad qué les pareció esta información y sobre que más temas les gustaría que...2025-02-1146 min

Aprender A Desaprender con Valeria Amaya¿Ser productivo es ser feliz?No siempre podemos con todo, y está bien ¿Alguna vez te has sentido mal por no ser "productivo"? Estas semanas lo viví en carne propia. Tuve que dejar mi rutina, mis hábitos y muchas cosas personales porque necesitaba enfocarme 100% en mi negocio. Al principio, me sentí fatal, como si estuviera fallando. Pero después entendí algo importante: la vida no es una línea recta, ¡es un ciclo! Hay momentos en los que priorizar una sola cosa es lo mejor que podemos hacer. Y eso NO nos hace menos. En este episodio, te compar...2025-01-2719 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPlanifica un año para ser constante¡Aprende a ser constante y triunfa este 2025!, en este episodio te traigo toda la metodología que yo utilizo para organizarme durante el año, es una metodología flexible, clara y con propósito. Te regalo el prompt para CHATGPT que puedas planificar trimestralmente, dame 5 estrellitas y comenta el último reel de mi perfil de Instagram "planifica para ser constante" y te lo envío por DM. https://www.instagram.com/valeriaamayaj/ ¿Quieres unirte al reto de 12 meses "My Golden Year" haz click aquí https://i...2025-01-1342 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaIn's & out's para este 2025Una charla muy intima sobre las cosas que dejo y saco para este nuevo año, una lista clara y realista de propósitos que quizá también te inspiren y ayuden a decidir cómo quieres vivir este nuevo año, te invito a que también puedas hacer tu propia lista y la compartas conmigo. Envíame un mensajito con tu lista ✨ https://www.instagram.com/valeriaamayaj/profilecard/?igsh=djlza290aXNvZXhp Y prepárate para nuestro reto My Golden Year.... 2024-12-3028 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPon el cielo a trabajar - Review¿Me creerías si te digo que el cielo está dispuesto a hacer todo lo que necesites para lograr tus sueños?, hoy hablamos sobre el libro "Pon el cielo a trabajar - Jean Slatter"; una guía práctica que invita a la espiritualidad, la creación y la magia a tu vida. Te regalo el PDF para que lo leas; únete a nuestra comunidad Pronoia en Instagram y encuentra el link de descarga, no olvides seguirme: https://ig.me/j/AbZGoEWz-4QPFrSZ/ ¡Estoy segura de que lo am...2024-11-2520 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaMeditación guiada para visualizar y conectar con tus metasHoy quiero compartirles con mucho amor esta meditación guiada para conectar con tus metas, está acompañada de la frecuencia 432 Hz para elevar tu vibración y manifestar más rápido. Repite por 21 días esta meditación y llénate de energía positiva, gratitud y mucho amor. ¡Por favor deja en los comentarios que te pareció! Nos vemos en redes sociales: Instagram :https://www.instagram.com/valeriaamayaj/ TikTok: https://www.tiktok.com/@valeriaamayaj?_t=8rJ8JMGiZ0C&_r=1 2024-11-1111 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaAfirmaciones para el amor propioEste episodio es especial, un audio perfecto para comenzar a crear la mentalidad de fortaleza y amor que necesitas para elevar tu vida. Escúchalo por un mínimo de 21 días y los cambios serán notorios. Con mucho amor para ustedes. 2024-10-2215 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaLos 7 hábitos de la gente altamente efectiva - Resumen y ReviewEn este episodio hablamos sobre un libro muy reconocido, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva - Stephen Covey, un libro que nos guía para vivir una vida más eficiente, empática, enérgica y con más resultados positivos, definifivamente tienen que leerlo. ¿Qué les pareció este episodio? En las historias destacadas de mi Instagram les dejo el link en donde pueden conseguir en libro https://www.instagram.com/valeriaamayaj/2024-10-1428 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaLa psicología del dinero - Morgan Housel (Resumen y Review)En este episodio hablamos sobre uno de los Best sellers de los últimos años, La Psicología de Dinero, un libro que nos habla sobre la percepción que tiene la gente sobre el dinero y eso cómo sus emociones, comportamientos y mentalidad influyen en sus decisiones financieras; y de acumular o generar riqueza, un libro con un excelente desarrollo que todos deberíamos leer. ¿Te gustó este formato de resumen de libros?, déjame un comentario si quieres más episodios así y sobre qué libro te gustaría que habláramos. ...2024-09-0953 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo resolver problemas¡Volvemos a nuestro lugar seguro! y lo mejor con información de muchísimo valor... TODOS tenemos problemas ¿no?, ¿pero existe alguna forma de resolverlos todos?, hoy hablaremos sobre esto, además te compartiré un método de resolución que encontré hace poco y te prometo que vale ORO. Gracias por esperarme, tenerme paciencia y estar de nuevo aquí, esto es de y para ustedes. ¡Nos vemos en el próximo episodio!2024-08-1925 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo navegar la frustración | Camilo Goméz¡Bienvenidos a otro episodio de Aprender a desaprender!, hoy tenemos a un invitado muy especial, alguien que admiro y quiero mucho, mi pareja @camilogomezr01 , y en esta ocasión venimos a conversar sobre la frustración, un tema muy común en nuestras vidas pero que no es fácil de sobrellevar, les ofrecemos varios tips para aprender a entenderlo y manejarlo de la mejor manera, aunque todos podamos tomar cada situación de manera diferente, sabemos que este episodio podrá ayudarte y ser una mini guía para navegarlo. Esperamos que este episodio contribu...2024-04-0152 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPruebas del universoEl universo actúa de formas que muchas veces no logramos entender, y este episodio solo te da una mini guía para que aprendas a confiar en sus planes y continuar trabajando por los tuyos. 2024-03-1830 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaMeditación para la nocheEsta meditación es perfecta para cerrar tu día con agradecimiento y prepararte para una noche de descanso y un nuevo día lleno de magia y bendiciones. Con este episodio cerramos nuestro reto de meditación de 24 días, ¿qué les pareció? ¿les gustaría que les siguiera compartiendo este tipo de podcast? los leo. ¡Un abrazo!2024-02-2913 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaMeditación para la mañanaNada mejor que iniciar un nuevo día con una meditación, hoy iniciamos nuestro reto de 24 días de meditación, durante este reto les estaré subiendo varias meditaciones que los acompañaran a crear este maravilloso hábito, antes de iniciar ponte un propósito, el por qué quieres iniciar el reto, que quieres que la meditación haga por ti... ¡Nos vemos! Abrazos 2024-02-0612 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPlanificación con propósitoEn este episodio te comparto más de 8 técnicas que te ayudarán a planificar con éxito, orden y coherencia tu año, recuerda, siempre buscaremos planificar algo "sostenible en el tiempo", buscaremos ser 1% mejor cada día, es por eso que las acciones diarias son muy importantes, hoy te enseño cómo encontrar acciones diarias que SI te acerquen a tus proyectos. Esta semana saldrá el nuevo reto de Febrero, no te lo pierdas, vamos por 12 meses para un Glow Up Sígueme en instagram para conocer má 2024-01-2950 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaLa mejor manera de iniciar tu añoNo tienes que iniciar el año como todo el mundo muestra o lo hace, descubre tu ritmo y tiempo, y ojalá puedas ir creando alguna de las rutinas poderosas que te comparto en este episodio. Confía en ti y en tu proceso, pero al mismo tiempo asume tu responsabilidad y entiende que si tu no cambias nada lo hará. ¿Ya eres parte de nuestro club de lectura cool? Iniciamos este 11 de enero con el libro Deja de ser tu - Joe dispenza Regístrate en este link, ¡nos vemos!2024-01-0939 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQue dejo y que saco este 2024En este episodio comparto con ustedes mi lista de in & out del 2024, bastante random la verdad jajaja, los invito a que hagan esta lista como ejercicio de claridad frente a lo que aceptan y no aceptan en este nuevo año. Vamos por un año maravilloso, un abrazo.2024-01-0440 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQue dejo y que saco este 2024En este primer episodio hacemos el trend in & out 2024, se trata de hacer una lista de las cosas que continuarás haciendo este 2024 y las cosas que sacas de tu vida por completo, te animo a que también hagas este ejercicio para que tengas una vista general de que si quieres y que es un "no" rotundo para este nuevo año. Los quiero mucho, este año se vienen cosas maravillosas para todos nosotros. 2024-01-0440 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaConsejos de hermana mayorDe mis 25 años de pura sabiduría, te dejo 10 consejos que me hubiera encantado aprender o entender antes, con mucho amor. No cambiaría nada de mi vida hasta ahora pero saber esto sé que me hubiera hecho el camino un poco más fácil. Nos vemos este 16 y 17 de diciembre en nuestra masterclass de mapa de sueños Registrate aquí 2023-12-1146 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo crear, mantener o cambiar hábitos (Guía rápida)Hoy traemos una guía de 6 pasos para que aprendas a crear, mantener en el tiempo o cambiar hábitos de manera más sencilla y con propósito. La próxima semana ya tendrán toda la información de nuestra Masterclass, sígueme en instagram para no perderte nada. https://instagram.com/valeriaamayaj 2023-11-2132 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQue el universo conspire a tu favorMini training de manifestación, hoy hablamos sobre todo el proceso de manifestar, qué es, cómo funciona y porqué aveces no llega lo que estamos pidiendo, un training muy fácil de entender y que sabemos que les va a encantar.2023-11-1535 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQué es un Burnout y cómo evitarlo o superarlo¿Sufres de estrés constante, desmotivación, sientes sobrecarga emocional, mental y física y te es muy difícil manejarlo? Puede que estés viviendo un episodio del síndrome del quemado o burnout, hoy Valeria nos explica cómo identificarlo, superarlo y evitarlo para cuidar de tu salud mental.2023-11-0743 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaSíndrome del impostor¿Tienes una sensación recurrente de no ser suficiente, de no tener todas las habilidades o de nunca poder llegar a ser exitoso? bueno, quizá padezcas del síndrome del impostor, hoy Valeria nos explica qué es, cómo saber si lo tienes y lo más importante, cómo manejarlo. Es un episodio que te invita a vivir en libertad y dejar atrás el miedo para recibir todo lo que mereces porque eres capaz y lo mereces. No olvides unirte a nuestro grupo en Telegram, nos vemos allá ✨ https://t.me/pronoiacl 2023-10-1745 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaDesconectarse para conectarseA veces es necesario desconectarse para darse cuenta que algo no estaba bien, abrirse a recibir guía y confiar en que las respuestas llegarán y poco a poco retomar el camino a volver a ser tú mismo. Únete a Pronoia Club https://t.me/pronoiaclub 2023-10-0944 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaSoltar es decir gracias¿Sientes que tienes que soltar algo en específico pero te es muy difícil tomar esa decisión?, en este episodio hablamos sobre la importancia de soltar, sus consecuencias y la magia que hay detrás de hacerlo, es normal sentir miedo a dejar ir algo, pero detrás del miedo está todo lo que siempre has deseado. 2023-09-1840 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaAgradécele a tu ex¿Ex es sinónimo de odio o agradecimiento? Todos tenemos un ex, o somos un ex, y en este episodio Valeria y Valentina (Valoomusica) reflexionan sobre los ex, para no cometer los mismos errores, aprender a tener mejores relaciones, entendernos y sanar temas propios gracias y a través de nuestros ex. Un podcast muy natural, expontáneo, profundo y divertido.2023-09-041h 04

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPractica la autocompasión¿Sientes que en momentos de dificultad no sueles darte ánimo o es muy difícil para ti ser amable contigo y no culparte por la situación?, en este capítulo hablamos sobre la autocompasión, qué es, sus beneficios, cómo saber si debemos comenzar a practicarla y debatimos sobre varios escenarios que ustedes nos compartieron por instagram de momentos en los que no son compasivos con ustedes mismos. Sin duda una dinámica que amamos. Sígueme en instagram y comparte conmigo sobre qué otro tema les gustaría que habláramos por aquí. https://www...2023-07-2432 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCree en tiEn este episodio hablamos sobre 10 cosas que pueden ayudarte mucho en este proceso de comenzar a reconocer tu valor y tu poder, es una reflexión sobre "Cree en ti" el programa que tuvimos en el mes de Junio, queremos compartirlo contigo para que también puedas iniciar este hermoso viaje y comenzar a ser tu mayor admirador. ¿Estás en Bogotá y quieres participar en nuestro evento Re-Creándome este 23 de Julio? Recibe toda la información en este link https://wa.link/7jhbnk ¡Nos vemo...2023-07-1037 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaPara mi perrito...Panky hoy está en el cielo de los perritos, siendo muy feliz y ayudándonos desde allá, este episodio es para ti así tengas o no tengas mascota, la hayas perdido o no, es un mensaje desde el corazón que te ayudará a comprender lo afortunado que eres y valorar toda tu vida. 2023-06-2629 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaEl poder de la gratitud¿Te gustaría experimentar verdadera magia en tu vida? la gratitud es la clave y en este episodio Valeria te cuenta cómo hacerlo. Si quieres unirte a la lista de espera de Cree en ti, un programa de 4 semanas para reconocer tu poder, elevar tu confianza y crear la vida de tus sueños. Aquí está el link https://mailchi.mp/bdf71fdaf7ae/cree-en-ti 2023-05-2223 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQué es y por qué es importante la responsabilidad afectiva¿Tus relaciones familiares, amistades o en pareja son difíciles?, en este capitulo Valeria nos cuenta sobre su experiencia y el viaje de ser responsable afectivamente y de cómo esto mejora y sala nuestras relaciones con el mundo. 2023-05-0820 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaLa magia de los nuevos comienzos¿Sientes miedo de volver a iniciar?, en este capitulo hablamos sobre la magia que puedes encontrar al ser valiente y comenzar de nuevo. Hoy iniciamos nuestro reto Glow Up real Si aún no se han unido al grupo, click al link y prepárate para un mes enérgico y especial. https://t.me/+Kyvn688TLl8yNjcx 2023-05-0117 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo salir de tu zona de confort¿Haz escuchado sobre la zona de confort?, si sientes estancamiento, miedo a intentar cosas o incertidumbre por tu futuro, este episodio es para ti, Valeria nos explica cómo ha logrado identificar cuando está en confort, tips para salir de ella y las ventajas y maravillosos beneficios de romper el miedo y atreverse. Recuerda que este 1ero de Mayo iniciamos nuestro Reto Glow Up real y con propósito, únete a nuestro canal de Telegram y entérate de todo, será un mes de apoyo, motivación y guía para construir un cambio duradero. Grupo de...2023-04-2425 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaSeguridad y confianza¿Alguna vez has visto retada tu confianza?, en este episodio Valeria habla sobre una experiencia que le sirvió mucho para aprender a confiar y creer más en sí misma, y seguro te puede ayudar.2023-03-1419 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaDías grisesTodos vivimos días grises, pero nunca nos damos un tiempo para analizar lo que puede haber detrás de ellos.2023-02-2012 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo tomar decisionesLas decisiones hacen parte de nuestra vida diaria y no podemos ignorarlas ni ignorar el poder que tienen en nuestro futuro, hoy aprende unos tips sobre cómo a ser más consciente y confiar más en ti mismo a la hora de decidir. 2023-02-1324 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaInteligencia emocionalInteligencia emocional ¿Posees esa habilidad?, hoy hablamos de la importancia de saber manejar tus reacciones y emociones, Valeria te da sus mejores tips para que comiences a mejorar esa parte de ti y te cuenta la importancia y beneficios de hacerlo. 2023-02-0619 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaExpectativasEn este episodio hablamos sobre las expectativas, ¿son buenas o malas?, cómo aprendemos a manejarlas y cosas que hemos aprendido gracias a ellas. Únete a nuestro canal en Telegram y recibe mucho más valor https://t.me/+Kyvn688TLl8yNjcx 2023-01-3017 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaQue dejo y que saco este 2023Hoy hacemos una tendencia muy popular en redes sociales, una lista de IN (lo que se queda) y OUT (lo que sale) de tu vida en este 2023, un ejercicio muy divertido y consciente para iniciar este año. @valeriamayaj 2023-01-2320 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaSeñales del universoEn este primer episodio del año hablamos sobre un tema bastante profundo, el universo, la vida, el propósito y la reencarnación, un episodio muy intenso y emocionante.2023-01-1626 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaCómo ponerme metasEn este último episodio del año aprendemos en 8 pasos cómo ponernos metas correctas y alcanzables de una manera muy fácil y consciente, para que este 2023 sea mágico y puedas cumplir todo lo que te propongas.2022-12-2630 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaEl conocimiento es poder y el autoconocimiento es empoderamientoEn este episodio hablamos sobre el viaje personal del autoconocimiento, cuáles son sus beneficios y las razones por las que deberías comenzar a practicar esta metodología.2022-12-1524 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaSindrome del fin de añoSe acerca el final de este 2022 y comienza la ansiedad, el afán y la frustración por no cumplir algunas metas que te habías propuesto, en este episodio hablamos sobre como superar y sacarle el provecho a este último mes, y lo mejor, prepararse para el 2023.2022-12-0523 min

Aprender A Desaprender con Valeria AmayaEl momento perfecto para iniciar¿Esperas el momento perfecto para iniciar?, en este primer episodio hablamos sobre iniciar, sobre lo previo antes de ejecutar una nueva idea o proyecto, y todos esos retos que surgen en ese proceso. 2022-11-2915 min

Sentimientos Y Sueños Del Alma Poesia Y Musica EnSentimientos Y Sueños Del Alma Poesía Y Música En La web Emisión N.º 18 y 19 Dúplex Alma En RadioHola amigos les comparto las emisiones grabadas de las dos últimas semanas con poemas de: Silvino Gerardo Becerra Gamboa, Jorge Daniel Perez, Armelinda Nuñez, Olivia Cortes Rubio, Ariel Cesar Hauria, Marcelo Posada, Daniel Vileta, Reina Erazo, Raul Gonzaga, Clara Sanchez, Alberto Hector Vazquez, Dayhanna Jimenez, Maria Senatore, José Roberto Miranda, Fernando Morales, Paquita Medina Ch, Carmen Itatí Bonpland, De Amores Antonio Marcos, Consuelo Amaya Tamayo, Maria E. Torres, Maria Isabel Villalba, Teresinha Lima, María Inés Martínez, Francisco Cedrán Lopez, Gladis Mereles Pereira, Avila Zol, Veronica Aguilar Hernandez, Carmen Guardalopez, Valeria Fuerte, gracias amigos por compartir su arte...2016-08-132h 54