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A Xanela das FucasAutocidado para emprendedoras (16-3-25)Programa: Autocuidado para emprendedoras ( 16-3-25)
Ante a proposta de Esperanza Vázquez Dopico, ca celebración da xornada “Porque te lo mereces.... Autocuidado para emprendedoras”, acudimos a sua invitación para compartir este espacio.
Conversamos con parte das emprendedoras que impatiron talleres. Nos contaron coma se sinten, cales foron os motiovos para emprender esta actividade e proxectos de futuro.
Fixéronnos recomendacions como por exemplo a importancia de non estar soas nunha tarefa que pode ser moi privada, que participen en algún tipo de asociación, como por exemplo Mulleres Artabras . ter paciencia, non tirar a toalla e escoitar a...2025-03-171h 42A Xanela das FucasAutocidado para emprendedoras (16-3-25)Programa: Autocuidado para emprendedoras ( 16-3-25)
Ante a proposta de Esperanza Vázquez Dopico, ca celebración da xornada “Porque te lo mereces.... Autocuidado para emprendedoras”, acudimos a sua invitación para compartir este espacio.
Conversamos con parte das emprendedoras que impatiron talleres. Nos contaron coma se sinten, cales foron os motiovos para emprender esta actividade e proxectos de futuro.
Fixéronnos recomendacions como por exemplo a importancia de non estar soas nunha tarefa que pode ser moi privada, que participen en algún tipo de asociación, como por exemplo Mulleres Artabras . ter paciencia, non tirar a toalla e escoitar a...2025-03-171h 42A Xanela das FucasAutocidado para emprendedoras (16-3-25)Programa: Autocuidado para emprendedoras ( 16-3-25)
Ante a proposta de Esperanza Vázquez Dopico, ca celebración da xornada “Porque te lo mereces.... Autocuidado para emprendedoras”, acudimos a sua invitación para compartir este espacio.
Conversamos con parte das emprendedoras que impatiron talleres. Nos contaron coma se sinten, cales foron os motiovos para emprender esta actividade e proxectos de futuro.
Fixéronnos recomendacions como por exemplo a importancia de non estar soas nunha tarefa que pode ser moi privada, que participen en algún tipo de asociación, como por exemplo Mulleres Artabras . ter paciencia, non tirar a toalla e escoitar a...2025-03-171h 42
The Soul Lab con Valeria Mosquera18. El poder de decisión lo tienes túMuchas veces tomamos decisiones pensando en lo que los demás esperan de nosotros, dejando en segundo plano lo qur realmente queremos, nos olvidamos de escucharnos, de priorizarnos, pero al final ¿Quién vive tu vida? Solo tú. Prioriza tu escucha interna, aprende a decidir y elegir por ti y para ti.2025-03-1215 min
Valery oliwiRutas Invisibles2024-12-2211 minValery oliwiEl Pulso del Algoritmo2024-12-2212 minValery oliwiDecisiones Digitales2024-12-2218 minValery oliwiEntre Ceros y Unos2024-12-2210 minValery oliwiLa Máquina que Piensa2024-12-2210 minValery oliwiAlgoritmos y Realidades2024-12-2211 minValery oliwiEcos del Algoritmo2024-12-2210 minValery oliwiLa Lógica del Futuro2024-12-2216 minValery oliwiCódigos que Deciden2024-12-2210 minValery oliwiDetrás del Algoritmo2024-12-2210 minValery oliwiluny y mai mis perritos2024-10-3111 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera17. Tu mente es un sistema de creenciasLas creencias forman el núcleo de nuestra percepción del mundo, la mente no es un simple receptor de información, sino un sistema que interpreta la realidad a través de filtros creados, por nuestras emociones y valores. reconocer que muchas de nuestras creencias son aprendidas y no necesariamente dictan nuestra verdad, nos abre la puerta al cambio, permitiéndonos reprogramar nuestra mente para una vida más consciente y libre de limitaciones autoimpuestas. Con todo el amor del universo, Valeria2024-09-1917 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera16. Trabajas desde el SER o desde el HACERLa importancia de estar alineados con nuestra esencia y descubrir nuestro verdadero propósito, nos ayuda a superar las diferentes distracciones que podemos tener en nuestra vida, cuando realmente perdemos el foco por estimulos externos, volver a conectarnos con nosotros mismos a través de los diferentes despertares que atravesaremos en nuestras vidas, nos ayudará a ver con más claridad las cosas y realmente tener esa paz interior. Cuando trabajas desde el ser, todo fluye en armonía con tu energía más pura, mientras que al hacerlo desde el hacer, te desconectas y te pierdes...2024-09-1120 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera15. Ecos del alma con Philip RuizEn este episodio Philip Ruiz y yo , exploramos experiencias y perspectivas que nos han guiado en nuestro viaje espiritual y personal. A través de relatos y herramientas prácticas, profundizamos en el entendimiento de nuestra esencia más pura y auténtica. Hablamos de como nuestras heridas y sombras, nos han hecho conocernos más a profundad, como integrarlas ennuestra vida, y que la sanación necesaria para vivir una vida alineada con nuestro ser interior. Nos enfocamos en la importancia del autoperdón y del perdón, y en cómo conectar con la fuente...2024-07-0134 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera14. Descubre la magia que hay dentro de ti con Philip RuizDurante una ceremonia de Psilocibina (Hongos), de la cual estaba facilitando, después de algunas horas en las cuales llegamos a puntos de reflexiones profundas, Philip Ruiz se abrio en canal receptando mensajes bajados de altas frecuencias. Decidí grabarlo en ceremonia, porque son mensajes que merecen ser compartidos y escuchados para quien más le resuene y vibre con esos mensajes. Cuando el receptor está preparado para recibir los mensajes y puede cambiar fragmentos de su vibración. sucede la magia. Pueden también encontrar a Philip Ruiz en instagram como @philip11...2024-06-0508 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera13. Plantas de Poder o Plantas Sagradas ¿Vas con una verdadera intención?PLANTAS DE PODER O PLANTAS SAGRADAS/ ANCESTRALES Empiezo esta nueva temporada para hablar sobre este tema que es muy amplio y me lo han venido pidiendo desde hace mucho tiempo. A lo largo de 4 años con el recorrido y trabajo extenso con las plantas, hablo desde mi perspectiva, desde mi cosmovisión, no tengo la verdad absoluta, hablo desde mi realidad, mi camino, mi experiencia, mi sabiduría y todo lo que me han aportado en este gran camino de sanación y viaje hacia el interior. Hablaré sobre su correcto uso, que es algo q...2024-05-0912 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera12. ¿Has sanado a tu niño interior?Sanar a tu niño interior es fundamental para el crecimiento tanto personal como espiritual y emocional. En nuestra psique albergan heridas y emociones que han moldeado nuestra visión del mundo, y al sanar estas heridas podemos liberarnos de patrones negativos, miedos, relaciones disfuncionales, etc etc. para así poder cultivar nuestro autoestima para llevar una base solida para una vida plena, consciente y así poder co-crear generaciones más sanas. Búscame en instagram como @valeriamosquera y @the.soullab 2024-04-1005 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera11. Está bien perder el norte, También forma parte del procesoPerder el norte en la vida es una parte esencial de nuestro viaje evolutivo, porque esos momentos nos permiten conectar desde adentro, nos permiten descubrirnos, Estos momentos son poderosos catalizadores para el crecimiento personal, así que abraza tu oscuridad, porque forma parte de tu proceso de transformación.2024-03-1212 min
SaludableMente MujerApoyando a las emprendedoras vulnerables con Ma. Paulina RomoEn este nuevo y vibrante episodio de SaludableMente Mujer entrevistamos a Ma. Paulina Romo, esposa, mamá y emprendedora desde hace 18 años, con trayectoria en el sector petrolero y logístico en el Ecuador. Actualmente es Presidente de un renombrado courier con operaciones en ese país andino. Ma. Paulina cree en el talento de los ecuatorianos, por lo que es mentora para emprendedoras en estado de vulnerabilidad en la AEI Alianza para el Emprendimiento y la Innovación.
En este episodio Ma. Paulina, nos habla de cómo desde su posición ejecutiva en el mundo c...2024-02-0847 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera10. El poder de los hábitosEn este episodio te explico como el poder de los hábitos, ha transformado mi vida. Los hábitos forman parte de tu identidad y para que tu puedas transformarte en lo que deseas ser, los hábitos con los que te van a llevar a ese lugar que tanto deseas. Recuerda que la motivación se pierde y lo que perdura es la disciplina y el compromiso que tengas hacia tu persona. 2024-01-3013 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera9. Conexiones Trascendentales con Majito AlcivarEn este episodio con Majito Alcivar Host del podcast A través de mi mirada, te explicamos la importancia de las conexiones, lo que a día de hoy, mujeres conscientes buscamos y esperamos. En ciertas ocasiones muchos hombres le tienen miedo a mujeres poderosas, porque se reflejan sus miedos e inseguridades internas, que nos ven como mujeres inalcanzables. En la actualidad muchas mujeres que están enfocadas en su crecimiento personal , espiritual y financiero, se nos dificulta conocer hombres conscientes que sigan el mismo camino, por estadisticas solo el 3% de la población está enfoc...2024-01-1026 min
A través de mi mirada con Majito Alcivar18. Conexiones entre personas con Valeria MosqueraHello estamos Valeria Mosquera, Host del podcast The Soul Lab conversando una vez más pero ahora desde Ecuador en mi Casa. Conocer hombres mientras estas trabajandote internamente es complejo, solo el 3% de la población mundial se preocupa por estos temas. La muestra es pequeñísima. Las parejas mas saludables son difíciles de construir, yo estoy en ese camino. Disfruta este episodio con mi española favorita 😊2024-01-0926 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera8. Noches oscuras del almaLo que tienes que saber que estás pasando antes de tu despertar de conciencia o despertar espiritual. Las noches oscuras del alma nunca son el final de algo, siempre son el principio de todo, muchas veces vienen detrás de una muerte interna, lo cual te adentrará a tu oscuridad máxima, para luego renacer trayendo de vuelta tu luz. 2023-11-3016 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera7. Tu intuición Desde cuando nos hemos desconectado tanto de nuestra intuición, nuestra voz interna, nuestras corazonadas? La intuición es un don innato de cada ser humano, para poder disernir o tener la capacidad de comprender situaciones, pensamientos o sentimientos sin que nuestra mente lógica intervenga, sino dejandonos guíar por nuestros adentros o presentimientos. Buscame en IG @valeriamosquera2023-10-1909 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera6. Semillas EstelaresEn este episodio encontrarás información sobre que es una semilla estelar , cómo identificar a una o cómo identificarte si te has sentido en algún momento fuera de lugar , si has sentido en algún momento que tu alma no perteneces a este planeta, sientes un gran llamado al servicio o tanto como si se te han activado los códigos de las memorias estelares y has tenido contacto con seres multidimensionales o has tenido recuerdos de otras vidas en las estrellas. Búscame en IG @valeriamosquera 2023-10-0509 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera5. Cuando las cosas no salen como esperasA veces no tenemos el control de las cosas que nos suceden, pero el unico control que tenemos , es como vayamos a gestionar internamente las cosas. nosotros tenemos el poder sobre nosotros mismos. Búscame en instagram como @valeriamosquera 2023-09-1618 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera4. Hablemos del despertar Vol IIEn este 4 episodio sigo con la continuación del episodio 3 Somos seres más conscientes, nos damos cuenta que nos damos cuenta. Somos manipuladores de la energía, porque hemos comprendido que no atraemos lo que queremos, atraemos lo que somos y mientras más elevemos nuestra vibración atraeremos a lo similar. Esta gran conciencia colectiva, esta logrando ayudar y despertar al colectivo cada vez más , porque nuestra conexión divina es cada vez más fuerte, es tan grande nuestro sentir y responsabilidad con la humanidad. Búscame en...2023-07-3012 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera3. Hablemos del despertar Vol I Cada vez se está acelerando más el proceso del despertar en la humanidad, nos estamos volviendo más conscientes de lo que sucede dentro de nosotros mismos. Hemos decidido buscar las respuestas en nuestro interior sin buscar culpables y responsabilizarnos de nosotros mismos. Nos autocuestionamos todo el tiempo sobre quienes somos, estamos en esa constante búsqueda de nuestro ser, porque sentimos muy adentro de nosotros mismos que queremos darle un sentido a nuestra vida, sentimos que hemos nacido con un propósito y vamos en búsqueda de el. 2023-07-1419 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera2. Cómo combatí mis depresionesMuchas veces pasamos por fases de mucho dolor y nos cuesta hablar de ellas, nos cuesta aceptar que necesitamos exponerlas para poder sanarlas. En este episodio traigo a una invitada especial, Majito Alcivar, en donde les comentamos de que forma pudimos sobrellevar nuestras depresiones y cuáles fueron las herramientas que nos ayudaron a superar esos tránsitos difíciles. Aquí les comparto con todo el amor una de mis frases que he sacado de los fragmentos que escribo y me encantaría que la integren , para que la hagan parte de su vida. ¨Por...2023-07-1224 minThe Soul Lab con Valeria Mosquera1. ¿ Por qué nadie me enseñó a gestionar mis emociones?Hemos vivido en una sociedad en donde nuestro mundo emocional e interno, siempre ha pasado a un segundo plano, nunca nos han enseñado a como gestionar nuestras emociones, a mostrar nuestra vulnerabilidad y nuestros sentimientos. Nunca nos han enseñado que nuestro mundo interno es lo más importante para poder estar más alineados con nosotros mismos, porque solo cuando aprendamos a observar hacia adentro es cuando verdaderamente podemos conocernos, saber nuestras necesidades y saber lo que deseamos, para poderlo expresar desde nuestra autenticidad, para poder vivir una vida más plena y más autenti...2023-06-1611 minThe Soul Lab con Valeria MosqueraTrailer The Soul Lab2023-06-1501 min
El Podcast de Rogelio RojasEpisodio 18 con Valeria MosqueraNueva temporada, nuevo episodio y nuevo nombre; La Guía de Rogelio Rojas "El Podcast" se transforma a "El Podcast de Rogelio Rojas" con su misma esencia y su misma misión: conocer la historia de éxito de personas reales como tú y como yo.
En el episodio de hoy me acompaña Valeria Mosquera, mujer valiente, luchadora, talentosa y hermosa.
Valeria es una profesional multifacética, dedicada a la psicología y astrología evolutiva; coaching de vida y mentalidad; ceo y cofundadora de mysoulhours.es y muchas cosas más.
Con Valeria hablamos de sus dones, talentos y como el...2023-06-0231 minA través de mi mirada con Majito Alcivar9. Habilidades blandas o softskills que necesitas para cambiarte de país con Valeria MosqueraLa invitada a este episodio es Valeria Mosquera, una profesional del marketing que tiene la vocación del crecimiento personal. Nos cuenta cómo fue su proceso al llegar a Barcelona, España. Cambiarse de país es una tendencia muy antigua, ahora tenemos el internet que nos permite ver como es el lugar a donde queremos ir a vivir aún si conocerlo físicamente. Pero el vivir en una ciudad, tener un trabajo, un departamente no son los únicos requisitos para tener. Un nuevo país tiene sus costumbres, culturas, horarios de comida, tipos de...2023-05-1139 min
Retratos FamiliaresRetratos Familiares - Una guerrera antioqueñaTemporada 2, episodio 5
Criar 11 hijos y perder 3, sentir la ausencia causada por el asesinato de su esposo, verse en las situaciones más difíciles y aún así seguir adelante, solo puede ser una hazaña de Ester Julia Toro.
Con 92 años nos relata cómo ha sido su vida desde la infancia, trabajando en el campo, hasta tener que vender trapeadores, morcilla, quesito, calzones y otros para poder saciar el hambre de sus hijos. Esta historia está lleno de aventura y deseo de superación, nos presenta historias increíbles de encuentros con criaturas peligrosas, armas, pobreza y amor.
Es...2021-09-0822 min
CPRColombia protesta T2E4: Violencias sexuales en el paro nacionalEn medio de la represión en Colombia, el problema de la violencia sexual hacia las mujeres aparece con fuerza.
En este episodio de Colombia Protesta abordamos el tema de la violencia sexual y violencia hacia las mujeres en el contexto de las protestas. Hablamos con Alejandra Coll (abogada feminista), Leonardo González (coordinador del Observatorio de Derechos Humanos de INDEPAZ), Alejandra Miller (Comisionada de la Verdad) y Valeria Mosquera (coordinadora de la Ruta Pacífica de las Mujeres en el Cauca). Además escuchamos a Rita Segato (antropóloga y activista feminista), Lizeth Montero (abogada) y manifest...2021-05-2622 min
Después de las doce1. El asesinato de George FloydAna Lucía Mosquera entrevista a Valeria Reyes, abogada y máster en justicia transicional y derechos humanos. Parten del asesinato de George Floyd para mirar el racismo como un problema sistémico en nuestras sociedades.2021-05-0958 min
aha MomentsEp 46. La astrología ¿Es una forma de terapia? con Laura Mosquera - Aha! moments 46La Astrologia es uno de los temas más buscados y con mayor resonancia para las personas, sin embargo, pocos lo estudian a profundidad y lo ven como una forma de conocernos, nuestros talentos, nuestras sombras y aquello que nos permite conectarnos con lo más profundo de nuestro ser. Una mirada unica a la astrologia con Laura Mosquera que te hará reflexionar e inspirar para conocer más sobre ti mismo.Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos
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DESLINDE DE...2021-03-161h 00