Valley Oop - Podcast Details

Shows

Alley-oopAlley-oop #341: Ellenfélre vár a ThunderKihirdették az All-NBA csapatokat, vannak-e fontos hiányzók? Luka megkezdte évi rendes fogyókúráját. Tényleg elmarad az NBA-meccsek végjátéka a konkurenciához képest? Döntőbe jutott a Thunder, búcsúzunk a Timberwolvestól. Kiharcolta a folytatást a Knicks, de vajon bennük van-e a Döntő?2025-06-0147 min $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsON TRADE TOUT ! Trade machines en série pour les Phoenix SunsDans cet épisode de Valley Oop, on vous propose 9 trades pour animer l'intersaison des Suns.Ajustements à la marge chez les role-players ? Kevin Durant tradé sans contre-partie cool ? Gros bouton rouge ?Dites-nous en commentaire quel est le trade que vous feriez si vous étiez GM des Suns !2025-05-261h 30

Alley-oopAlley-oop #340: Fuldoklik a Knicks!Felszállt a füst: SGA a pápa, vagyis az MVP. Megtudtuk, kik kerültek az év legjobb újoncait és védőit tartalmazó csapatokba. Az apja férfi, Wemby mégis nő. Búcsúztatjuk a Nuggetset és a Celticset, aggódunk a TImberwolvesért és a Knicksért.2025-05-2548 min

Alley-oopAlley-oop #339: A Dallasé az 1/1 pick!A Dallas Mavericks választhat elsőként néhány hét múlva az NBA Drafton. Michael Jordan is szerepet fog vállalni az NBC műsorában a következő szezontól, de senki sem tudja, hogy mi lesz a szerepe. Indul a WNBA-szezon. Kiesett a keleti első Cavs, veszélyben a második Celtics. Ismét főcsoportdöntős a Wolves, hetedik meccs vár ránk az OKC-DEN párharcban.2025-05-1847 min

Alley-oopAlley-oop #338: Helló, El Jefe!Kenny Atkinson lett az Év Edzője. "Visszatért" Gregg Popovich, de már El Jefének hívják. Két hetedik meccset játszottak a Nyugati Főcsoport első körében. Minden a második kör négy párharcáról, ahol a hazai pálya már nem is számít előnynek.2025-05-1146 min

Alley-oopAlley-oop #337: Kiesett a BucksDávid Kornél, Szaniszló Csaba és Zsivera Gábor az Alley-oop eheti adásában végigveszi a rájátszás összes párharcát.2025-05-0447 min

10. szezonAlley-oop #270: A szezon top 5 sztorijaSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Trade-hírek: Smart Memphisben, Porzingis Bostonban, Beal Phoenixben, Poole Washingtonban, CP3 pedig a Warriorsnál. Jöjjön a szezon 5 legfontosabb sztorija: Európa előretörése, az újjászületők, a gyenge kezű Silver, a bivalyerős Kelet és a játékot uraló trendek. Lezajlott a Draft, Wemby az 1/1, ikrek a 4-5. helyen. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store...2023-06-2646 min

10. szezonAlley-oop #269: Jokić felért a csúcsraSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Morantet végül 25 meccsre meszelte el az NBA. Darko Rajakovics a Raptors edzője. MJ eladja a Hornetset. Minden, amit a döntő utolsó meccséről tudni érdemes. Milyen tanulságokat érdemes levonni? Milyen jövő vár a Nuggetsre és a Heatre? Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 ...2023-06-2046 min

10. szezonAlley-oop #268: Döntőt döntő trendekSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Chris Pault kirakja a Suns. Kyrie szeretne LeBronnal játszani, az sem baj, ha Dallasban. Luka inkább fogyózik. Paul Pierce seggrészegen ült be Garnett mellé egy streamre. McGregor kiütötte a Heat mascotját. Minden, ami eddig a nagydöntőben történt, és történni fog. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple...2023-06-1347 min

10. szezonAlley-oop #267: Bostoni házi feladatokSzaniszló Csaba és Zsivera Gábor az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Új edzője van a Sixersnek, a Pistonsnak és a Sunsnak! Távozott a Warriorstól Bob Myers GM! Jövőre meccsenként már két challenge. Mi a Celtics 5 legfontosabb teendője nyáron? Elkezdődött a döntő! Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 Google Play: https://play.go...2023-06-0647 min

10. szezonAlley-oop #266: Top 5 „ex-jugó” ft. Méhes GáborMéhes Gábor és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Visszavonult Carmelo Anthony, akit Zümi többször is látott élőben. Kivonult a rendőrség Ja Moranthez. Hanga Ádámék nyerték az Euroligát! Söpörték a Lakerst, többek között a zseniális Jokicsnak köszönhetően. Ha már itt tartunk: ki Zümi szerint minden idők öt legjobbja az ex-Jugoszlávia területéről? Luka, Vlade, Nikola, Toni és Wolfgang Amadeus. M...2023-05-3141 min

10. szezonAlley-oop #265: Bajban a Celtics és a LakersSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. A Spurs nyerte a Draft Lotteryt! Ha már draft, eltörlik a csapatválasztást az All-Staron, jön vissza a Kelet-Nyugat párharc. Morant megint fegyvert húzott. Kiesett a Sixers, kirúgták Riverst. Meg Montyt is. 0-2 és 2-0: mekkora a baj Bostonban és Los Angelesben? Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/a...2023-05-2247 min $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsMonty Williams remercié après la défaite contre Denver, quel avenir pour les Suns ? (avec Alex de TrashTalk)Quelques jours après l'élimination des Phoenix Suns au stade des demi-finales de conférence, Valley Oop reçoit Alex Martin, fan des Suns et pilier historique du média TrashTalk, pour tirer le bilan de playoffs forcément inaboutis, mais aussi pour se projeter sur une saison 2023/24 qui s'annonce capitale dans l'histoire de la franchise. Après le limogeage de Monty Williams, quel profil de head coach doivent viser les Suns ? Autour du duo Booker-Durant, quels doivent être les contours du roster de la saison prochaine ? Faut-il trader Deandre Ayton et/ou Chris Paul ? Qui conserver parmi les role...2023-05-181h 46

10. szezonAlley-oop #264: Búcsúzott a WarriorsSzaniszló Csaba és Zsivera Gábor az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Az Alley-oop felvételének idején már csak egy hely kiadó a főcsoportdöntőkben. Később is kezdtünk, úgyhogy a szokásosnál is kevesebb mellébeszélés. Szaniszló Csaba és Zsivera Gábor végigmegy az összes, már lezárult párharcon, és természetesen szóba került az egyetlen olyan összecsapás is, ami 7. meccset hozott. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban...2023-05-1632 min

10. szezonAlley-oop #263: Kirúgták a Bucks edzőjét ft. Dávid KornélSzaniszló Csaba, Dávid Kornél és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Nagyon kemény beszélgetés a Bucks helyzetéről a tűzhöz legközelebb lévő Dávid Kornéllal. Aztán végigmegyünk az összes párharcon, beleértve az adás után kezdődő Sixers-Celtics derbit is. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 2023-05-0946 min

10. szezonAlley-oop #262: Kiesett a ligaelső!Tőrös Balázs és Zsivera Gábor az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Kiesett a ligaelső. Most ez kudarc vagy nem? Miben hibázott Coach Bud? Vagy csinált-e bármit jól? Emberből van-e Himmy Butler? Búcsúzunk a többi kiesőtől: Cavs, Hawks, Grizzlies, Clippers, Timberwolves. Hetedik meccsre készül a Kings és a Warriors. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app...2023-05-0148 min $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsPreview de la demi-finale de conférence contre les Nuggets (et retour sur le 1er tour contre les Clippers)Vainqueurs des LA Clippers en cinq matchs, malgré un faux départ, les Phoenix Suns retrouvent en demi-finale de conférence les Denver Nuggets, qu'ils avaient éliminés au même stade de la compétition il y a deux ans. Pour présenter cette série, Valley Oop met les petits plats dans les grands avec deux invités : Lucas (@SwitchtoLK) du compte Twitter SunsFR et Clément (@thenfive), supporter des Nuggets et membre éminent de l'excellent média QI Basket.2023-04-281h 58

10. szezonAlley-oop #261: Mindent az első körrőlNémeth István, Szaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Ez volt a világ legegyszerűbb adása. Mind a nyolc párharcon végigmentünk egytől-egyig Németh Istivel kiegészülve. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amcnetworks.microhun 2023-04-2747 min $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsKevin Durant aux Suns, l'énorme coup du nouveau propriétaire Mat IshbiaAprès plusieurs mois d'absence, Valley Oop est de retour pour commenter le rachat des Phoenix Suns par un nouveau propriétaire, Mat Ishbia, et le trade retentissant qui a suivi, avec l'arrivée de Kevin Durant dans l'Arizona en échange de Mikal Bridges, Cameron Johnson et Jae Crowder.2023-02-121h 09 $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsPreview de la saison 2022-2023 des Phoenix Suns avec Grégoire (rallythevalley.fr)A une dizaine de jours du début de la saison régulière, c'est l'heure de la grande preview pour Valley Oop, qui reçoit pour l'occasion Grégoire, créateur du blog rallythevalley.fr. Au programme, discussions autour du roster des Suns pour la saison à venir, interrogations à tiroir sur les potentiels offensif et défensif de l'équipe, mais aussi un rapide tour d'horizon des concurrents pour les places en playoffs à l'Ouest !2022-10-101h 43 $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsSarver vers la sortie et un marché discret : le bilan de l'été des SunsAprès quatre mois d'absence pour cause de traumatisme, suite à la raclée historique infligée par les Mavs au match 7 des demi-finales de conférence, Valley Oop revient aux affaires à l'orée de la nouvelle saison NBA. Au programme, un bilan de l'été en deux parties : côté coulisses avec le dénouement de l'affaire Sarver et l'annonce par ce dernier de sa volonté de vendre la franchise, et côté terrain avec une free agency discrète, mais plutôt efficace, même s'il reste des questions en suspens avant d'aborder l'exercice 2022-2023.2022-09-251h 19

9. szezonAlley-oop #229: Zárjuk a szezont, nyitjuk a következőt!Szaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Anthony Edwards felkeltette Brady figyelmét is. Steve Clifford a Hornets, Will Hardy a Jazz edzője lett. Brett Brown visszatér a restartoló Spurshöz. A Top 5 pick. A Top 5 esemény az FA-piacon. A szezon Top 5 sztorija. Megvannak a bracket-játék nyertesei. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id15418595...2022-07-061h 14

9. szezonAlley-oop #228: Lezárjuk a döntőtSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Christian Wood Dallasban. Mi lesz a nyáron a Sixersszel? Shaq mindenkit meghívott. Lezárjuk a döntőt. Miért nyert a Dubs? Miért kapott ki a Celtics? Mi volt ez az űrvédekezés? Mi dinasztia a Golden State? A Warriors és a Celtics házi feladatai. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.co...2022-06-2548 min

9. szezonAlley-oop #227: Öt fontos dolog az ötödik meccs eléSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Bemutatkozott Darvin Ham és Rasheed Wallace Los Angelesben. Podcastet indítana LeBron James is. Quin Snyder egy évvel a szerződése lejárta előtt koccolt Salt Lake Cityből. Öt szempont az ötödik meccs elé. 1. Curry virtuozitása. 2. Tatum senyvedése. 3. Green megmagyarázhatatlan teljesítménye. 4. Horford és Wiggins, az igavonók. 5. Thompson és White, a reménységek. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásb...2022-06-1348 min

9. szezonAlley-oop #226: Hazai pályát lopott a CelticsSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Adam Silver ligabővítésről, rövidebb alapszakaszról és posztmentes All-NBA csapatokról beszélt. LeBron már több mint egy milliárdot ér. Phil Knight megvenné a Blazerst, de még nem biztos, hogy eladó. Elbúcsúzunk a Miami Heattől. Miért nyert a Boston? Hogyan nyerhet a következő meccsen a Warriors? Dávid Kornél segít megérteni. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mi...2022-06-0746 min

9. szezonAlley-oop #225: Csak 2 csapat maradhatSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Kihirdették az All-NBA csapatokat. Iskolai lövöldözés Uvaldéban, Kerrnek elege van. Darvin Ham a Lakers új vezetőedzője. Minden a nyugati és a keleti főcsoportdöntőről. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.2022-06-0146 min

9. szezonAlley-oop #224: Top 5 állva maradt játékosSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Rosszul viseli a Suns a búcsút. Pat Beverley ámokfutása szakértőként. A Magic húzhat elsőnek, ki lesz az 1/1? A rájátszás még versenyben lévő mezőnyének legjobb játékosai: Smart/Looney, Tatum, Curry, Luka és Butler. Jön a Mavs és a Dubs 3. meccse! Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: ht...2022-05-2349 min

9. szezonAlley-oop #223: Top 5 legnagyobb esélyesSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Jokics lett az MVP, mekkorát ment a Nuggets vezetősége! Mostantól lesz keleti és nyugati főcsoport MVP is. Bismack Biyombo szívszorító története. A legnagyobb esélyesek: Mavs, Heat, Bucks, Suns, Celtics, Warriors. Két hetedik meccsel zárul a második kör. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu...2022-05-1946 min

9. szezonAlley-oop #222: Top 5 „forma” ft. Dávid KornélSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Súlyos sérülést szenvedett Gary Payton II, a tettes a gyáva Dillon Brooks. Embiid fhancia válogatott lehet?!? Herro a Legjobb Hatodik Ember. A rájátszás öt legnagyobb "formája": Edwards, Poole, Brunson, Ayton és Grant Williams. Jön a Bucks-Celtics 3. meccs! Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id...2022-05-0947 min

9. szezonAlley-oop #221: Lezárjuk az első kört ft. Szabó MátéSzaniszló Csaba és Tőrös Balázs az Alley-oop eheti adásában ezekkel a témákkal foglalkozik az NBA mindennapjaiból. Tökéletes időzítéssel zárult a playoff első köre, pont össze tudtuk foglalni a vasárnapi Alley-oopban. Most is volt segítségünk, Szabó Máté, aki tartotta a frontot, amikor Bazska éppen meg akart fulladni. Az Alley-oop teljes epizódja ettől a szezontól az AMC Mikro alkalmazásban érhető el: App Store: https://apps.apple.com/hu/app/amc-mikro/id1541859533 Google Play: https://play.g...2022-05-0244 min $Valley Oop - l\'actualité francophone des Phoenix Suns$ Valley Oop - l'actualité francophone des Phoenix SunsRetour sur le premier tour face aux Pels et preview de la série contre Dallas avec Lucas de SunsFRBousculé par des New Orleans Pelicans séduisants, Phoenix s'est tout de même qualifié en six matchs pour les demi-finales de conférence, grâce notamment au trio Paul-Bridges-Ayton. Pour débriefer cette série et se projeter sur la suivante, contre les Dallas Mavericks, Valley Oop reçoit Lucas Saïdi, l'un des tauliers du compte Twitter @SunsFR et du podcast L'Echo des Parquets.2022-05-021h 15

And I Oop The PodcastEpisode 10: Where'd You Get Your Certification From?Recently. there's been conversation on celebrity relationships and marriages, discussing the choices they make in their relationships. In these conversations, social media came with unsolicited advice and associated name-calling. With that, our minds went to, do you take advice from single people? Do you take advice from your single friends? Do married people take advice from unmarried people? We wanted to explore these topics and get each others perspectives. It's amazing how we all had four totally different opinions. Who do you agree with? 🧐 Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page or email to...2020-11-021h 23

And I Oop The PodcastEpisode 9: What's Your Intent?This week, Lo had a moment. Often times on our life journey, we run into those moments where we are tempted to act or react in a way that we've grown past. We discuss testing your growth, and having confidence in how you move when you know your intent. Episode 8 was YouTube only, check it out! Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page or email to discuss your experience (It might make it on the show but you'll always be anonymous, unless you don't want to be). FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @an...2020-10-2655 min

And I Oop The PodcastEpisode 7: Who Is This In My Mirror?On Episode 7, we decided to discuss our struggles with self-image and insecurities. Discussing what caused some of the ways we view ourselves and how that has affected us. We also explored how the way we view ourselves affected how we treat others. It got a little deep but it was real and needed. I'm sure that this episode is something we all could relate to at one point or another in our lives. Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page or email to discuss your experience (It might make it on the show but...2020-10-121h 32

And I Oop The PodcastEpisode 6: We're All Broken, Don't Try To Fix Me (Roundtable Edition)In this episode, we changed it up, roundtable style! We wanted to dive into the relationship dynamic from both sides. We often see on social media both men and women making comments in regard to how each side plays their roles. We wanted to dissect, discuss the sources of some of these mindsets with our guests, what we all experience, and our different experiences. I think it’s safe to say we all left with different perspectives and opened one another’s eyes to the mind frame of the other side; we hope this episode does the same for you! Visi...2020-09-281h 20

And I Oop The PodcastEpisode 5: I'm Your Only Friend feat IquanOn this episode, Shay, Lo, and Iquan discuss having friends of the opposite sex. The trio explores handling their significant others friends of the opposite sex, describing how they handle being that friend, and why Lo is extra protective over her man with other women. Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page or email to discuss your experience (It might make it on the show but you'll always be anonymous, unless you don't want to be 😀). FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @andioopthepodcast Email: and...2020-09-211h 09

And I Oop The PodcastBonus Episode: Drop And Gimme 50Shay and Lo discuss waiting to have sex after the conversation on Episode 2 with Iquan, they breakdown their perspectives in a quick girl talk. Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page to discuss your thoughts! FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @andioopthepodcast Email: andiooppodcast@gmail.com Shay: @shay__renayy Lo: @loandcompany_ Intro Music: Boss by @b.nikmusic Engineering by: @studiokev --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://a...2020-09-1429 min

And I Oop The PodcastEpisode 4: If You Ask Me, I'm ReadyyyyyyOn this episode, Shay and Lo discuss dating with intention, the honeymoon stage, shacking up, and being in a relationship. They dive into preparing themselves to date, being in a relationship, their thoughts on living together, and what they discovered once they got into a serious relationship. Visit the And I Oop! - The Podcast Facebook page or email to discuss your experience (It might make it on the show but you'll always be anonymous, unless you don't want to be 😀). FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Ins...2020-09-1447 min

And I Oop The PodcastEpisode 2: Skinnin' and Grinnin' feat. IquanIn light of this summer's entanglement conversation, on this episode we discuss situationships and friends with benefits with our college friend, Iquan. With his male perspective, we breakdown some of the preconceived notions that people have in regard to the mindset of men and women in these relationships. FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @andioopthepodcast Shay: @shay__renayy Lo: @loandcompany_ Iquan: @real.homie.quan Intro Music: Boss by @b.nikmusic Engineering...2020-09-071h 07

And I Oop The PodcastEpisode 3: I Think You Need To Let It GoOn this episode, Shay and Lo discuss the struggles you go through in friendships with knowing when to love someone for who they are and when to cut them off. They unpack different experiences that you may have in friendships as you grow, heal, and change. FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @andioopthepodcast Email: andiooppodcast@gmail.com Shay: @shay__renayy Lo: @loandcompany_ Intro Music: Boss by @b.nikmusic Engineering by: @studiokev 2020-09-0748 min

And I Oop The PodcastEpisode 1: The IntroOn this episode, Shay and Lo introduce themselves for the very first time and give you an idea of what you can expect from them every Monday on their very first episode of And I Oop - The Podcast. Tune in every week for raw and uncut commentary, advice from personal experience, and relatable, real life stories about healing, love, relationships, friendships, sex, and more. FOLLOW THE CREW Facebook: And I Oop The Podcast Instagram: @andioopthepodcast Shay: @shay__renayy Lo: @loandcompany_ ...2020-09-0504 min