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Vanessa Gaudiano

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Comics Over TimeComics Over TimeMurdock and Marvel: 2006 Part 2Episode 71 - Murdock and Marvel: 2006 Part 2 Last week in the takeaway we talked about how 2005 had elements that pointed to a new golden age for comics, and there were elements that pointed to dangerous days ahead.  Well, if 2006 is any indication, Golden Age it is...   This is part 2 of the podcast. that will feature the year in Daredevil, the Spotlight story and the Takeaway for 2006.   The Year in Daredevil  Appearances: Daredevil #79-90, Daredevil vs Punisher #6, Daredevil: Father #5, Fantastic Four: The Wedding Special #1, Spider-Man Unlimited #12, Black Widow 2 #4-6, Playmates Toys #1, Spider-Man /Black Cat...2025-07-091h 06Vanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a Balança7 TIPOS DE AÇÚCAR: Diferenças MELHORES e OS PIORES para saúde | Nutri Vanessa GaudianoPosso todas as coisas em Cristo que me fortalece. Filipenses 4:13 💕   ASSINATURA ➡️ Quero ser uma AMIGA DBB:  https://debemcomabalanca.com/  Nossa Frase:  EU POSSO, POIS MEU DES ME FORTALECE A CADA DIA.  Boraaaaa Viver Saudável  💪. 👊. 🙏   Entre no Grupo DBB e tenha sua vida Transformada Através dos Remédios de DEUS.   Só quem está inscrito aqui no meu canal do youtube recebe os avisos de novos vídeos, por isso você precisa se inscrever agora.  É GRATUITO e super fácil!    Drª Vanessa Gaudiano | Nutricionista | CRN 71680   ➡ R...2022-09-3009 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaALIMENTOS QUE USAMOS JUNTOS E PERFEITOS PARA EMAGRECEREu plantei, Apolo regou; mas Deus deu o crescimento...1 Coríntios 3:6  Quero ser uma AMIGA DBB:  https://vanessagaudiano.com.br/amiga-dbb Nossa Frase:  EU POSSO, POIS MEU DES ME FORTALECE A CADA DIA. Boraaaaa Viver Saudável  💪. 👊. 🙏 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-05-1611 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaPor que tenho dificuldades em emagrecer? #01Quero ser uma AMIGA DBB: https://vanessagaudiano.com.br/amiga-dbb Nossa Frase:  EU POSSO, POIS MEU DES ME FORTALECE A CADA DIA. Boraaaaa Viver Saudável  💪. 👊. 🙏 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-05-1219 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaGERGELIM TRITURADO APRENDA COMO USAR E ARMAZENAR Quero ser uma AMIGA DBB: https://vanessagaudiano.com.br/amiga-dbb Nossa Frase:  EU POSSO, POIS MEU DES ME FORTALECE A CADA DIA. Boraaaaa Viver Saudável  💪. 👊. 🙏 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-05-1210 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaCLORETO DE MAGNÉSIO APRENDA A USAR DE FORMA CORRETA | Nutri Vanessa GaudianoMas recebereis a virtude do Espírito Santo, que há de vir sobre vós Atos 1:8  Quero ser uma AMIGA DBB:  https://vanessagaudiano.com.br/amiga-dbb Nossa Frase: EU POSSO, POIS MEU DES ME FORTALECE A CADA DIA. Boraaaaa Viver Saudável  💪. 👊. 🙏 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-05-1213 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a Balança6 Dicas para Reeducação Alimentar | Da Especialistahttps://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-2111 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaTriglicérides elevadohttps://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel Triglicérides elevado Os triglicérides são um tipo de gordura que circulam pelo sangue, faz parte das lipoproteínas como o colesterol e os fosfolipídios. Seu índice elevado é um dos fatores para arteriosclerose, o enfarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). Mas do que são formados? Os triglicérides são formados por glicerina ou glicerol que é um composto orgânico e ácidos graxos. Os óleos são formados principalmente por triglicérides. Algumas doenças podem aumentar o n...2022-01-2102 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaTrombosehttps://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel Trombose O nosso sangue consegue conter hemorragias devido ao seu processo natural de coagulação. Mas o problema ocorre quando o coágulo é formado dentro dos vasos sanguíneos, nesse caso temos um coágulo solido que forma, ouseja, um trombo. Esse coágulo forma um tipo de tampão e que impede a livre circulação do sangue ocasionando uma serie de doenças. Chamamos esse processo de trombose que pode ocorrer nos vasos sanguíneos, nesse caso tanta nas artérias como nas veias. As cons...2022-01-2102 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaTOSSE e a ALIMENTAÇÃOhttps://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel TOSSE e a ALIMENTAÇÃO E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Um dos sintomas mais comuns quando se fala sobre o aparelho respiratório e doenças associada a ele é a tosse. A tosse na realidade é um mecanismo de defesa que nosso corpo utiliza para se defender ou expulsar substâncias estranhas ou irritante dos brônquios. Então vamos aproveitar e citar alguns alimentos que podem melhorar a disposição e aliviar es...2022-01-2101 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaASMA e a ALIMENTAÇÃOE dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Assista no youtube https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel ASMA e a ALIMENTAÇÃO E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Dificuldade de respirar, se manifesta com crises conhecida como dispneia. Sintomas mais frequentes: tosse, expectoração e sensação de dor no peito. A asma causa inflamação nos brônquios e espasmos, nor...2022-01-2101 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 16 - Jornada do Meu Emagrecimento | Vencendo hojeE dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Assista no youtube https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel Entre no link acima para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida.  O programa DESAFIO DE DANIEL tem como objetivo preparar você para iniciar o sua total mudança de vida através do DE BEM COM A BALANÇA.   Serão 10 dias transformadores.     Aqui você  aprenderá definitivamente os motivos para uma mudança no seu Est...2022-01-2105 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 15 - Jornada do Meu Emagrecimento | RecomeçandoE dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Assista no youtube https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel Entre no link acima para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida.  O programa DESAFIO DE DANIEL tem como objetivo preparar você para iniciar o sua total mudança de vida através do DE BEM COM A BALANÇA.   Serão 10 dias transformadores.     Aqui você  aprenderá definitivamente os motivos para uma mudança no seu Est...2022-01-2103 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | CUIDANDO DO MEU CORPO #031MEDITAÇÃO DBB  Todos esperam de ti, que lhes dês o seu sustento em tempo oportuno. Dando-lho tu, eles o recolhem; abres a tua mão, e se enchem de bens.  Salmos 104:27,28 CUIDANDO DO MEU CORPO Hoje vamos conversar um pouquinho sobre os cuidados com o nosso corpo. Claro que precisamos cuidar do fisico, mental e do espiritual. Porém, antes de tudo permita DEUS cuidar de você. Quando ELE te fortalece fica muito mais fácil vencer as batalhas do dia, entender os desafios...2022-01-2103 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | VALORES GOVERNAM DECISÕES #31MEDITAÇÃO DBB #31 Verso para refletir Porque o que me achar, achará a vida, e alcançará o favor do Senhor. Provérbios 8:35 VALORES GOVERNAM DECISÕES Você já se perguntou o que realmente é importante em sua vida? Ao determinar uma rotina, seguir regras, criar hábitos, é necessário saber os seus valores, o que norteia o seu dia. Vou colocar 5 itens para você enumerar, em grau de importância. Colocando de forma aleatória, veja quais são os mais importantes. Família (. )2022-01-2003 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | ANSIEDADE #030MEDITAÇÃO DBB Oferecei sacrifícios de justiça e confiai no SENHOR. Salmos 4:5 ANSIEDADE Praticamente todas nós sofremos algum tipo de ansiedade e no final utilizamos como desculpa para comer mais ou comer mal. Hoje estou passando aqui para te dizer: Não permita que sua ansiedade atrapalhe sua MUDANÇA DE VIDA. Sozinha você não vai conseguir mudar, mas DEUS te fortalece a cada dia, a cada instante, então não hesite em pedir ajuda ao SENHOR. Não adianta pedir forças ao marido...2022-01-1903 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | CHORAR FAZ PARTE #029MEDITAÇÃO DBB Bem-aventurados os que choram, porque eles serão consolados; Mateus 5:4 CHORAR FAZ PARTE Como é bom começar nosso dia sabendo dessa maravilhosa promessa de DEUS que consolará a todos que choram. Você já se sentiu triste, desmotivada, desanimada. Saiba que esse é um sentimento normal, todas passamos por altos e baixos o importante é permanecer firmes na promessa do SENHOR. Isso mesmo, promessa que você será consolada, que cuida de você, tem planos para sua vida e deseja realmente que você melhore. Saiba que não...2022-01-1802 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | RENOVANDO AS ENERGIAS #028MEDITAÇÃO DBB  Porque DELE e por ELE, e para ELE, são todas as coisas; glória, pois, a ELE eternamente. Amém. Romanos 11:36 RENOVANDO AS ENERGIAS Você já se perguntou como pode renovar suas energias? Como se levantar da cama sem está indisposta? Realmente ter vontade de viver saudável vida? Nosso DEUS é amoroso e compreende nossa luta, nossa dificuldade, simplesmente porque é o criador do nosso organismo. Todas as manhãs precisamos buscar a energia correta para ter a força de vontade nec...2022-01-1704 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | A ALEGRIA VEM DO SENHOR #027MEDITAÇÃO DBB …portanto não vos entristeçais; porque a alegria do Senhor é a vossa força…. Neemias 8:10 *A ALEGRIA VEM DO SENHOR * Aproveite o dia de hoje para recomeçar de forma alegre. A alegria vem do SENHOR e depende de você pedir a ELE esse bom ânimo. É importante lembrar que quem somente reclama dificilmente fica alegre, o importante é começar seu dia agradecendo. A gratidão completa o coração. A gratidão tira o peso dos ombros e faz perceber as benções...2022-01-1603 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaASMA e a ALIMENTAÇÃOASMA e a ALIMENTAÇÃO E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Dificuldade de respirar, se manifesta com crises conhecida como dispneia. Sintomas mais frequentes: tosse, expectoração e sensação de dor no peito. A asma causa inflamação nos brônquios e espasmos, normalmente desencadeada por um mecanismo alergênicos. Sabendo disso podemos então já fazer referência que uma alimentação adequada colabora significativamente para a, melhora. Além dos alimentos alergizan...2022-01-1401 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDOENÇAS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVELTOSSE e a ALIMENTAÇÃO E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Um dos sintomas mais comuns quando se fala sobre o aparelho respiratório e doenças associada a ele é a tosse. A tosse na realidade é um mecanismo de defesa que nosso corpo utiliza para se defender ou expulsar substâncias estranhas ou irritante dos brônquios. Então vamos aproveitar e citar alguns alimentos que podem melhorar a disposição e aliviar esse sintoma. Alimentos que...2022-01-1401 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 11 - Jornada do Meu Emagrecimento | Se falou FAÇAE dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Assista no youtube https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel Entre no link acima para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida. O programa DESAFIO DE DANIEL tem como objetivo preparar você para iniciar o sua total mudança de vida através do DE BEM COM A BALANÇA.   Serão 10 dias transformadores.    Aqui você  aprenderá definitivamente os m...2022-01-1403 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaJornada do Emagrecimento | DESAFIO DE DANIEL #02E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Assista no youtube https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel  Entre no link acima para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida. O programa DESAFIO DE DANIEL tem como objetivo preparar você para iniciar o sua total mudança de vida através do DE BEM COM A BALANÇA.   Serão 10 dias transformadores.    Aqui você  aprenderá definitivamente os motivos para uma m...2022-01-1403 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | MEDO OU TEMOR? #26MEDITAÇÃO DBB E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 MEDO OU TEMOR? Você já percebeu como temos muito medo de ter medo, estranha a frase, mas é verdade. O medo paralisa, ele deixa você parada, não conseguindo progredir. O medo paralisador é realmente contrário a disciplina que te faz andar. Até sentir um certo medo consciente, aquele que te faz refletir sobre o assunto é importante, mas o medo não pode tomar a frente das suas...2022-01-1404 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 09 - Jornada do Meu Emagrecimento | Ufa tá PagoAssista no youtube  Vou te contar minha história como eu estava mal e consegui superar . Irei te mostrar como você também pode superar seus medos e vencer.  Sou Vanessa Gaudiano e minha luta começou quando estava com 15 anos e contínuo lutando até hoje, porém aprendi que o Estilo de Vida Saudável, através dos Remédios de Naturais com Hábitos Transformadores podem me proporcionar a vida que sempre sonhei através de  um bem estar físico, metal e espiritual. Entre no link abaixo para receber  seu livro DE BEM COM A BALA...2022-01-1303 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | DEUS TE FORTALECE #025MEDITAÇÃO DBB Porque o Senhor é Deus grande, e Rei grande sobre todos os deuses. Salmos 95:3 DEUS TE FORTALECE Você já se sentiu fraca? Mas verdadeiramente desanimada, sem conseguir sair da cama? Ou já sentiu medo, como se todo o seu trabalho não dará resultado ou por mais que faça se senti perdida? Quem sabe esse medo seja de uma dieta que você está novamente começando, de um trabalho com novos desafios, ou ainda de uma decisão que está tirando seu sono? B...2022-01-1305 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMinha Jornada do Emagrecimento | Conheça Minha HistóriaAssista no youtube  Vou te contar minha história como eu estava mal e consegui superar . Irei te mostrar como você também pode superar seus medos e vencer.  Sou Vanessa Gaudiano e minha luta começou quando estava com 15 anos e contínuo lutando até hoje, porém aprendi que o Estilo de Vida Saudável, através dos Remédios de Naturais com Hábitos Transformadores podem me proporcionar a vida que sempre sonhei através de  um bem estar físico, metal e espiritual.     Entre no link abaixo para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA...2022-01-1212 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 04 AO 7 - Jornada do Meu Emagrecimento | Cansaço - motivação e disciplinaAssista no youtube  Quero te dar um presente que me ajudou muito em minha JORNADA DO EMAGRECIMENTO.  Entre no link abaixo para receba meu presente o seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida.   https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-1209 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 03 - Jornada do Meu Emagrecimento | PerseveranteVeja completo no youtube  Entre no link abaixo para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida.  https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-1207 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaJornada do Emagrecimento | DESAFIO DE DANIEL | 10 Dias para Mudar Sua Vida #01Entre no link abaixo para receber  seu livro DE BEM COM A BALANÇA - Desafio de Daniel  10 dias de preparação para TRANSFORMAR sua vida.  https://vanessagaudiano.com.br/dbb-desafio-de-daniel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-1205 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | DESCANSE SUA MENTE #024MEDITAÇÃO DBB O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; os loucos desprezam a sabedoria e a instrução. Provérbios 1:7 DESCANSE SUA MENTE É normal colocarmos toda a culpa em cima do cansaço físico e com tantas atividades não produzimos. Sim é verdade quando estamos esgotadas não conseguimos produzir com qualidade e nem eficácia. Porém outro cansaço que chega às vezes ser pior que o físico é o cansaço mental. Mente cansada não assimila e deixa o...2022-01-1203 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | SIMPLESMENTE FAÇA #023MEDITAÇÃO DBB O sábio ouvirá e crescerá em conhecimento, e o entendido adquirirá sábios conselhos; Provérbios 1:4,5 SIMPLESMENTE FAÇA É interessante como o ser humano acha desculpa para tudo o que não fez. Isso mesmo o que não foi feito, as vezes nem tentou realizar, porque o que conseguimos fazer, minha AMIGA DBB, não nos desculpamos, mas ficamos realizadas. Agora quando tentamos mudar um hábito e para isso exige dedicação e persistência, as desculpas aparecem, parece que brota do chão, exemplos: 2022-01-1104 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | PERSEVERANÇA #022MEDITAÇÃO DBB - JANEIRO  Para refletir * “O senhor é meu pastor e nada me faltara.”* salmos 23.1 Perseverança Já citamos anteriormente como a perseverança faz a diferença, estamos começando mais uma semana e sua decisão é funda- mental para continuarmos nesta caminhada.  Sua força de vontade é a maior arma ao seu favor, peça a DEUS ajuda e ELE vai lhe conceder.  O primeiro ponto de qualquer jornada é acreditar, quando acreditamos temos 95% de chance de conseguirmos, os outros 5% é colocar as mãos na massa. 2022-01-1003 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDIA 03 | JORNADA DO EMAGRECIMENTO | PERSEVERANTEDIA 03 | JORNADA DO EMAGRECIMENTO | PERSEVERANTE --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-0716 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 02 | JORNADA DO EMAGRECIMENTO | MUITO ANIMADADia 02 | JORNADA DO EMAGRECIMENTO | MUITO ANIMADA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-0717 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDia 01 | JORNADA DO EMAGRECIMENTO | AMIGA DBBDia 01 | Jornada do Emagrecimento | DBB --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-gaudiano/message2022-01-0710 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | QUE HOJE SEJA O COMEÇO #021MEDITAÇÃO DBB  Em Deus está a minha salvação e a minha glória… Salmos 62:7 QUE HOJE SEJA O COMEÇO É interessante como é normal sentir medo, sintomas de ansiedade, nervosismo quando algo muda nossa rotina. Imagine comigo a seguinte cena: Você começou sua vida saudável, está acordando cedo, está fazendo exercício, se alimentando corretamente, lendo um bom livro, dormindo cedo. Mas toda essa mudança faz apenas 3 dias e algo aconteceu. O que aconteceu? Uma atividade nova do seu trabalho com um cha...2022-01-0704 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | PERSEVERANÇA É A DISCIPLINA EM AÇÃO #020MEDITAÇÃO DBB - JANEIRO Verso para refletir Sou teu, salva-me; pois tenho buscado os teus preceitos… Salmos 119:94 PERSEVERANÇA É A DISCIPLINA EM AÇÃO É muito interessante observar as pessoas ao nosso redor, pois a própria rotina do próximo pode me auxiliar a evitar erros ou conseguir acertos. Quando buscamos fontes de inspiração, a maior pode acreditar é CRISTO, mas podemos também encontrar pessoas que alcançaram sucesso em sua vida. O que mais se destaca na vida de alguém de sucesso é uma rot...2022-01-0605 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB | AFIRMAÇÕES POSITIVAS #019MEDITAÇÃO DBB  "ora, a língua também é fogo; é mundo de iniquidade, a língua está situada entre membros do nosso corpo, e contamina o corpo inteiro, e não só põe em chama toda a carreira da existência humana, como também é posta a ela mesmo em chama pelo inferno." Tiago 3:6 AFIRMAÇÕES POSITIVAS A maioria das pessoas não sabem o poder da afirmação positiva em sua vida. Acabam levando para um lado místico e isso não é verdade. A palavra de DEUS nos alerta muito s...2022-01-0505 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVOCÊ ESTÁ FAZENDO O SEU MELHOR? #018MEDITACÃO DBB - JANEIRO Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida… Salmos 23:6 VOCÊ ESTÁ FAZENDO SEU MELHOR? É interessante como vivemos a vida, esperando o melhor resultado e nem nos comprometemos verdadeiramente. As vezes tenho a impressão de ser injusta comigo, pois espero resultados maravilhosos e nem faço o mínimo para tê-los. Então não seja injusta nem imprudente, porque o fato de não fazer não tirará dos seus ombros a responsabilidad...2022-01-0404 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaAlimentação e Saúde # 01Alimentação e Saúde "Quem dera que eles tivessem tal coração que me temessem, e guardassem todos os meus mandamentos todos os dias..."  Deuteronômio 5:29   Você sabia que o ser humano é capaz de se alimentar de praticamente tudo que existe? Claro, vamos com calma, quando digo praticamente tudo quero dizer o que ingerimos, exemplo: Secreções mamárias (leite), cristais minerais (sal de cozinha comum), frutos, flores, sementes, talos, folhas, raízes, fungos, algas, ovos e animais mortos. É muito fácil confirmar esse fato, é só caminhar em um...2022-01-0309 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - DIA DE RESETAR - 017MEDITAÇÃO DBB Verso para refletir: A sabedoria clama lá fora; pelas ruas levanta a sua voz. Provérbios 1:20 Dia de Resetar Já pensou em recomeçar? E ter oportunidade de fazer novamente? Se você deseja esse novo começo, saiba que é possível. Você não precisa se mudar e nem esquecer o passado, mas precisa tomar a direção da sua vida hoje. Toda ação tem uma reação, mas as vezes demora um pouquinho mais para conseguimos ver o resultado, p...2021-12-0202 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - BUSQUE A ALEGRIA NO SEU DIA - 016MEDITAÇÃO DBB Verso para refletir Atendei-me, povo meu, e nação minha, inclinai os ouvidos para mim… Isaías 51:4 Busque a alegria no seu dia Você já acordou meio desanimada, fraca ou cansada? Mas então de repente alguém passou por você e deu aquele jato de bem estar? Bem hoje quero ser essa pessoa. Quero passar aqui e te falar minha amiga DBB que seu dia será simplesmente abençoado e maravilhoso, é só usar a lente de contato correta. Isso mesmo a m...2021-12-0103 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaSal - Diferenças e semelhanças #05Não vos assemelheis, pois, a eles; porque vosso Pai sabe o que vos é necessário, antes de vós lho pedirdes. Mateus 6:8 A diferença entre os tipos de sal está na forma como eles são obtidos. Pode ser encontrado em moedores atraentes ou nos tradicionais sacos e em cores que variam do rosa ao preto. Vamos conhecer a composição nutricional do sal. 1. Sal Refinado ou comum O sal é retirado da água do mar e passa por vários processos, como refinamento e branqueamento, que causam a perda de min...2021-11-2504 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaBenefício do Pêssego #04A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo; quando entrarei e me apresentarei ante a face de Deus? Salmos 42:2 Pêssego O pêssego é uma excelente fruta para o coração. Em sua composição encontramos quase nada de sódio e gordura. Rico em betacaroteno (provitamina A), vitamina do complexo B, vitamina C, Vitamina E, potássio, magnésio e muita fibra vegetal. O açúcar é da frutose ótimo para dar aquela disposição e energia. É uma amigo do coração, já que a combinação das vitaminas A,  C e...2021-11-1708 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - Recordar é preciso - (domingo)MEDITAÇÃO DBB (domingo) Instruir-te-ei, e ensinar-te-ei o caminho que deves seguir; guiar-te-ei com os meus olhos. Salmos 32:8 Recordar é preciso Então vamos para as orientações desse domingo. Alguns passos importantes para colocar em prática quem realiza o programa DBB. Sempre que possível; Comer mais cru do que alimentos cozidos. Optar por frutas frescas. Verduras e frutas da estação são mãos benéficas devido a qualidade do alimento. Cereais, frutas e verduras são os alimentos cons...2021-11-1404 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - NÃO SE AFASTE DO SEU OBJETIVO - 015MEDITAÇÃO DBB Ele desperta-me todas as manhãs, desperta-me o ouvido para que ouça, como aqueles que aprendem. Isaías 50:4 NÃO SE AFASTE DO SEU OBJETIVO Para alcançar seu objetivo não permita perder o foco na sua mudança. Não permita que nada venha te levar a: · comer de forma compulsiva, · deixar de beber sua água, · deixar de caminhar · deixar de entregar seu dia e planos a DEUS. Que esse momento, esse dia possa servir pa...2021-11-1404 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - Retire a palavra NUNCA - 014MEDITAÇÃO DBB Porque a tua benignidade é melhor do que a vida, os meus lábios te louvarão. Salmos 63:3 Retire a palavra NUNCA Que tal começar o dia retirando a palavra NUNCA da sua vida. As vitórias são diárias, assim como as batalhas. Temos um lindo dia, uma linda vida para ser vivida do jeito que escolhermos. Como você vai escolher viver a sua vida? Hoje estou passando apenas para desejar que você possa: · Aproveitar o momento para...2021-11-1405 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - Desafio Continua - Eu Vou Conseguir - 013MEDITAÇÃO DBB Examina-me, SENHOR e prova-me; sonda-me o coração e os pensamentos. Salmo 26:2 Desafio Continua - Eu Vou Conseguir Tenha em mente a seguinte frase: Se até aqui o SENHOR me abençoou, sei que hoje ELE estará ao meu lado. Repita: Eu vou conseguir vencer, dominar minhas paixões, ter controle e disciplina sobre as minhas decisões e ações. Lembre-se o sucesso está em controlar nossas atitudes e ter disciplina diária. Se estiver muito cansada hoje a dica é coma menos variedades de alimentos e...2021-11-1005 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - Bem feito X Perfeito - 012MEDITAÇÃO DBB E graças a Deus, que sempre nos faz triunfar em Cristo, e por meio de nós manifesta em todo o lugar a fragrância do seu conhecimento. 2 Coríntios 2:14 Bem feito X Perfeito Na vida precisamos distinguir o bem feito do perfeito. Uma pessoa perfeccionista normalmente acaba prejudicando todo o seu dia. Dedica-se tempo demasiado em atividades que não são de grande importância ou mesmo se forem a execução poderia ser mais rápida. Devemos sempre fazer todas as coisas com excelênc...2021-11-0904 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - RECOMEÇO - 011MEDITAÇÃO DBB Irai-vos e não pequeis; consultai no travesseiro o coração e sossegai. Salmo 4:4 RECOMEÇO Hoje é um dia de RECOMEÇO, na realidade todos os dias temos a oportunidade de recomeçar. DEUS em sua infinita bondade conhece seus filhos e sabe que por muitas vezes precisamos ter a oportunidade de fazer de novo. Muitas pessoas gostariam de ter a oportunidade de escrever novamente sua história, pois mudariam algumas vírgulas e pontos em sua trajetória. Bem, não podemos apagar o que já acon...2021-11-0803 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO - APROVEITE PARA DESCANSAR - 010MEDITAÇÃO DBB (sexta-feira) E lhes darei um só coração, e um espírito novo porei dentro deles. Ezequiel 11:19 APROVEITE PARA DESCANSAR Quando mudamos a rotina, mesmo que a mudança seja para melhorar todo o sistema ao redor, ainda assim mudanças causam transtornos. Se adaptar a novos horários, a novos hábitos, mudar a formatação mental não é fácil nem tão simples. É gratificante ver o resultado que essas mudanças proporcionam, a sensação é agradável. MAS É PRECISO DESCANSAR Como s...2021-11-0503 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMEDITAÇÃO DBB - FAÇA O SEU MELHOR “Porém tu és santo, tu que habitas entre os louvores de Israel.  Salmos 22:3” FAÇA O SEU MELHOR É interessante como passamos a vida tentando fazer o melhor e não realizando praticamente nada. É claro que na vida deveríamos sempre fazer nosso melhor para termos resultados excelentes. Mas o melhor não significa perfeito e sim dedicação e empenho, de forma especial no começo, porque precisamos aperfeiçoar o que estamos realizando. Continuamos com esse emprenho e dedicação ao longo do tempo, a grande diferença é que somará a essa equ...2021-10-2703 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaAlimentação e a Libido da MulherA Alimentação e a Libido da Mulher Por isso deixará o homem a seu pai e a sua mãe, e unir-se-á a sua mulher, E serão os dois uma só carne; e assim já não serão dois, mas uma só carne. Marcos 10:7 e 8 A falta de desejo sexual é mais comum do que imaginamos. Vários fatores contribuem para isso, como estresse, cansaço, filhos, dividas, obesidade, medicamentos e a alimentação. Bem hoje vamos falar justamente da alimentação e a relação com a  libido da mulher...2020-10-2110 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaO melhor Ômega-3 Natural feito em casaLinhaça o melhor Ômega-3 Natural A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira. Provérbios 15:1 A linhaça é a semente do linho. Rico em carboidratos complexos, proteínas e lipídios (gorduras boas). Rico em fibras, ácido graxos. Rica em ômega 3 (Acido alfa linolênico), 6 e 9. Um alimento funcional. A linhaça é o único vegetal que apesar de ser de cadeia curta tem mais ômega-3 do que por exemplo o salmão que é de cadeia longa. · 100 ml de ól...2020-10-2109 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaCebola acaba com artrite, artrose e varizesPreparo e Utilização da Cebola: Crua  Lave-a durante uns minutos deixando-a de molha na água, depois escorra.  Tempere com limão. Caso tenha úlcera ou gastrite o ideal é consumir assada.   Cozida  Apesar de diminuir seus efeitos medicinais o sabor fica mais suave e diminui significativamente seu ardor.  O ideal é que a fervura seja menor que 1 minuto.  Assada Fica muito saborosa.  No entanto quanto maior a cocção menores serão os efeitos medicinais.   Xarope: Faça suco de 1 cebola, pode ser ralada em um guardanapo de pano e depois espremer até...2020-09-0714 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaCHOCOLATE 75% COM BANANA - RECEITA DELICIOSA E SAUDÁVELFaça um delicioso doce de banana com chocolate 75% cacau e banana.  Tudo em apenas 5 minutos.   Verso paar refletir: Ouve, filho meu, e aceita as minhas palavras, e se multiplicarão os anos da tua vida.   Receita simples Ingredientes:  4 bananas  1 colher de chá de canela  1 colher de chá de óleo de coco  1 colher de sopa de chocolate 75% . Modo de fazer:  Amassar as bananas.  Misturar a canela e o oleo de coco.  Levar a frigideira untada por 4 minutos mexer para não grudar.  No final acrescentar chocolate 75% e mexer para derreter. --- Send in a vo...2020-09-0701 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaDieta da MaçãMaçã   A Maçã é conhecida como “Rainha das Frutas” e não é a toa, vamos aprender um pouquinho mais sobre esse poderoso alimento.  Uma boa parte da maçã é constituída de carboidrato em forma de açúcar a frutose, mas calma não se desespere, afinal esse açúcar diretamente da fruta faz muito bem para o organismo. Entre as vitaminas se destacam a vitamina C e E, entre minerais temos o ferro e o potássio, porém tanto as vitaminas como os minerais estamos falando de pequenas quantidades.  Agora a PECTINA temos uma quantidade significat...2020-09-0707 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaCHÁ DETOX PARA EMAGRECER - ELIMINAR O INCHAÇO E A BARRIGUINHA!Está difícil emagrecer?  Aquela barriguinha não quer ir embora?  O inchaço no final do dia está piorando?  A aliança fica apertada no dedo?  Hoje eu vou ensinar um delicioso chá que ajuda auxiliar a diminuir o o inchaço abdominal e  a retenção de liquido.  Vou te ensinar um delicioso chá que vai ajudar a desinchar, perder peso e ainda desinflamar.   Mas antes nosso verso para refletir:  No caminho da sabedoria te ensinei, e por veredas de retidão te fiz andar. Provérbios...2020-08-2506 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 08- Perseverança08 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir E enviou-os a pregar o reino de Deus, e a curar os enfermos. Lucas 9:2 Perseverança Hoje é o dia da palavra perseverança. É o momento de começar o dia acreditando que a vitória é dada para aqueles que lutam até o final. Não desistir, insistir, persistir deve ser a sua decisão diária. Saiba que em nenhum momento do seu dia vai será mais fácil, ou menos atarefado simplesmente porque você decidiu perseverar, mas será mais or...2020-08-1805 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMELHOR HIDRATANTE CASEIRO E ANTI-RUGAS PARA FAZER AGORAMELHOR HIDRATANTE CASEIRO E ANTI-RUGAS PARA FAZER AGORA O meu pé esta posto em caminho plano; nas congregações louvarei ao Senhor. Salmos 26:12 Você deseja ter um pele sedosa, bem hidratada que cheira a chocolate branco e ainda ajuda a eliminar aquelas ruguinhas chatas? Se sua resposta for sim, então lá vai uma super dica para você fazer em casa quem sabe ainda hoje. Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 cm de manteiga de cacau ( aquela labial) Modo de preparar 1...2020-08-1702 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaBATATA – AMIGA DO ESTÔMAGOBATATA – AMIGA DO ESTÔMAGO Verso para Refletir Porque o Senhor é bom, e eterna a sua misericórdia; e a sua verdade dura de geração em geração. Salmo 100:05 BATATA É UM TUBÉRCULO Com mais de 1.300 variedades a batata atualmente é a hortaliça mais cultivada em todo o planeta. Mas não é por menos, pois ela é altamente rica em carboidrato complexo e proteína de alto valor biológico. Vamos estudar mais um pouquinho sobre as propriedades medicinais da batata. Normalmente vista de maneira humilde...2020-08-1711 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 07 - Água e Saúde Mental07 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; os loucos desprezam a sabedoria e a instrução. Provérbios 1:7 Conheça minhas redes sociais: Conheça o blog vanessagaudiano.com Instagram Vanessa Gaudiano Youtube Vanessa Gaudiano Importância da Água Você já parou para refletir sobre a importância da água em sua vida? Valorizamos tanto nosso trabalho, nossa correia, pois acreditamos que isso é que provém o sustento. No en...2020-08-1703 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 06 - Tenha Seu Objetivo em MenteMeditação DE BEM COM A BALANÇA: Os Remédios de DEUS Transformando Vida Por Vanessa Gaudiano 06 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. Salmos 46:11 Aquele que alcançou o objetivo é porque não perdeu seu foco. Momento para você refletir. Será que você cumpriu as tarefas de hoje? Ou se preparou para as tarefas de hoje? Já se organizou para esse dia? Sem or...2020-08-0604 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 05 - Ser decidido requer mudançasMeditação DE BEM COM A BALANÇA: Os Remédios de DEUS Transformando Vida Por Vanessa Gaudiano 05 – MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir Ouve, povo meu, e eu falarei; ó Israel, e eu protestarei contra ti: Sou Deus, sou o teu Deus. Salmo 50:7 Ser decidido requer mudanças Áudio: Ser decidir requer mudanças Aquele que decide crescer, precisa mudar. Quando se têm um objetivo é necessário seguir etapas e vencer as dificuldades. Durante a jornada DBB rumo a uma Estilo de V...2020-08-0506 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 04 - Posso Mudar? / Parte 204 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir Filho meu, não te esqueças da minha lei, e o teu coração guarde os meus mandamentos. Porque eles aumentarão os teus dias e te acrescentarão anos de vida e paz. Provérbios 3:1 Conheça minhas redes sociais: Conheça o blog vanessagaudiano.com Instagram Vanessa Gaudiano Youtube Vanessa Gaudiano Posso Mudar – Parte 2 Esqueça no momento a palavra Substituir  e acrescente a palavra  Conhecer. Para mudar o háb...2020-08-0206 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 03 - Posso Mudar?03 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir Para se conhecer a sabedoria e a instrução; para se entenderem, as palavras da prudência. Para se receber a instrução do entendimento, a justiça, o juízo e a eqüidade; Para dar aos simples, prudência, e aos moços, conhecimento e bom siso; O sábio ouvirá e crescerá em conhecimento, e o entendido adquirirá sábios conselhos; Provérbios 1:2-5 POSSO MUDAR? Se hoje você acordou pensando: É  possível para mudar? 2020-07-3106 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 01 - Planejamento e RotinaMeditação DE BEM COM A BALANÇA: Os Remédios de DEUS Transformando Vida Por Vanessa Gaudiano 01 - MEDITAÇÃO DO DIA Verso para refletir O sábio ouvirá e crescerá em conhecimento, e o entendido adquirirá sábios conselhos. Provérbios 1:5 Planejamento e Rotina Para começar a meditar é necessário compreender que qualquer mudança de forma efetiva acontece com uma rotina estabelecida. Conseguir parar todos os dias durante 5 minutos e respirar, buscar a calma e tranquilidade interior não é uma tarefa ao acaso. É n...2020-07-2704 minVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaVanessa Gaudiano / De Bem Com a BalançaMeditação 02 - Ansiedade ou Zona de VícioANSIEDADE OU ZONA DE VÍCIO Ele reserve a verdadeira sabedoria para os retos: é escudo para os que caminham na sinceridade. Provérbios 2:7 Em um determinado momento comecei  analisar as atitudes do meu dia a dia e percebi  que durante várias oportunidades colocava metas e não as alcançava,  assim ficava triste e desanimada. Depois de me sentir frustrada utilizava uma palavrinha mágica que parecia  resolver todos os meus problemas, nossa sou  ANSIOSA. Mas com o tempo percebi que realmente não era ansiedade o que estava atrapalhando meu crescimento pess...2020-07-2607 min