Shows
SorgenfriThe Hunger Games!Dene søndagen har Vanida, Benjamin og Dennis dissikert vår kjære barndoms dystopiske favoritt: The Hunger Games! Denne episoden er ikke fri for spoilers, men om du ikke har fulgt med i livets skoletime kan det hende du lærer en ting eller to nå! Hva er egentilg dødslekene? Og hvor gasmle var disse barna igjen? Hvem i redaksjonen hadde kommet best ut av de dødlige lekene, og hvordan er virkelighetens Hunger Games? Vet du ikke? Hør her da vel!I studio: Vanida Lauvland, Benjamin Riis og Dennis LiPå teknikk: Vanida La...
2025-06-0155 minSorgenfriMusikalen Grease!Sommeren nærmer seg og det gjør jammen med Summer Nights også! I dagens episode får Vanida besøk av tidligere Sorgenfrier Synne og nåværende Frokoster Johanna for å snakke om den ikoniske musikalen Grease! Hvordan går det egentlig med den unge kjærligheten, og kan Sandy og Danny ende opp sammen selv om de må forandre seg? Hva slagsbudskap er det i såfall? I studio: Vanida Lauvland, Johanna Hammarström og Synne SteinkophPå teknikk: Vanida Lauvland
2025-04-2744 minSorgenfriMusikalen Grease!Sommeren nærmer seg og det gjør jammen med Summer Nights også! I dagens episode får Vanida besøk av tidligere Sorgenfrier Synne og nåværende Frokoster Johanna for å snakke om den ikoniske musikalen Grease! Hvordan går det egentlig med den unge kjærligheten, og kan Sandy og Danny ende opp sammen selv om de må forandre den de er? Hva for noe budskap er det i såfall? I studio: Vanida Lauvland, Johanna Hammarström og Synne SteinkophPå teknikk: Vanida Lauvland
2025-04-2726 minSorgenfriFriluftsliv!I denne episoden tar vi en prat om friluftsliv og deler våre egne erfaringer! Hva er friluftsliv? Er det typisk norsk? Benjamin forteller om sin første solotur i skogen - hvordan gikk det?Vil du ut på tur? Lytt og bli inspirert!I studio: Benjamin Riis, Vanida Lauvland og Dorthea Høstaker NordheimTeknikk: Dorthea Høstaker Nordheim
2025-03-1842 minSorgenfriVår store åpning!Sorgenfri har fått ny og utvidet sendetid, og du kan nå høre oss direkte på RadioNova hver søndag fra kl. 17.00 til 19.00! Du finner oss på DAB og på nettradio på https://radionova.no/.Det ble derfor en stor åpning av vår nye sendetid denne søndagen, og noen utdrag fra dette kan du høre her! Vi fortsetter med ukentlig podkaster, og innhold på vår Instagram «Sorgenfri_Nova»I forbindelse med vår store åpning av ny sendetid, falt temaet selvfølgelig på Store åpninger, og her får du høre om alt fra tunneler, gr...
2025-02-0339 minSorgenfriVI HAR TATTOVERT OSSHar du tattovering? Vi også! Hør mer om våre opplevelser, historier og kunnskap om dette verdensomfattende, kunsterniske og traumatiske konseptet. Vi drar til Polynesia, USA og Egypt, og dykker ned i tattoveringens røtter. Vurderer du å tattovere kjærestens navn? DON'T:)Fra februar 2025 endrer vi vår sende tid til søndager kl. 17-19, fremdeles på radio Nova!I studio: Ingrid Breng, Emily Solem-Young og Vanida LauvlandPå teknikk: Vanida Lauvland
2025-01-2636 minSorgenfri'Va(ffel) for no?'🧇Godt stekt eller bleik og slapp? 5-hjerters eller 6-hjerters? Ingar, Dorthea og Vanida pratar all things vaffel på denne Sorgenfri-søndagen. Det viser seg at Vanida er vaffel-Vanida, at kanskje dei gamle grekarane åt vaflar og filosoferte og..masse meir, men det får du ikkje vite før du går inn og lyttar! Vafl i vei!I studio: Ingar Jakob Feiring, Vanida Lauvland og Dorthea Høstaker Nordheim.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim
2025-01-1936 minSorgenfriSorgenfri på NordbysenteretFør vi i Sorgenfri tar oss juleferie og går inn i et nytt kapittel i 2025, har vi tatt oss anledningen til å ta en roadtrip til vårt naboland, nemlig Sverige! Og så klart har vi brukt anledningen til å harryhandle i Nordbysenteret (og for noen er det deres første aller harryhandeltur der).Der har vi blant annet handlet tonnevis av godteri, brus og "shjøtt" (vi er ikke på noen måter sponset). Vi endte opp med å være der lenger enn planlagt, men har hygget oss masse. Noe du kan lytte til i denne julen.
2024-12-2234 minSorgenfriLords, ladies og britisk aristokratiLady Saltbones, Lady Breng og Lady Dorothy kjenner litt på korleis livet er innanfor det britiske aristokratiet i denne sendinga av Sorgenfri. Det blir diskutert sosiale klassar, det blir ete scones live i studio, og dei tre ladyene har reist på oppdagelsestur på afternoon tea på Hotell Bristol. Så kva ventar du på? Ta på deg hatten og silkehanskane, sett deg godt til rette i den forgylte hestekjerra - og heng med!I studio: Vanida Lauvland, Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid H. Breng.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim
2024-09-2931 minSorgenfriGjenbruk igjen og igjenNora, Vanida og Nikoline sitter i studio og bruker søndagen på å diskutere gjenbruk! Det blir konkurranse, lek og scamme-snakk. Dette må du få med deg - løp og kjøp gjenbruksvarer etter å ha blitt superinspirert av oss
2024-09-0129 min
SorgenfriLivet i kollektiv!Goood søndag, det er august og Sorgenfri er endelig tilbake i studio på Chateau Neuf! I dagens episode snakker vi om hvordan det er å bo i kollektiv, og drøfter fordeler og ulemper med å bo med venner og ukjente. Vi har fått inn flere historer fra dere lyttere på Instagram, og snakker om syke ting som kan skje i en grotte med flere unge mennesker samlet. Du finner mer på vår Instagram @Sorgenfri_Nova, og om du vil bli en del av gjengen vår kan du sende inn en søknad her, søknadsfrist 30. august kl. 2...
2024-08-2533 min
SorgenfriRoskilde- festivalen 2024!!Det er endelig festivalsommer, og Vanida fra Sorgenfri har vært på den legendariske festivalen Roskilde sammen med noen andre fra Radio Nova!☀️ Det har vært fest, konserter, drag, camping, telt, fyll, masse regn, lite søvn og utrolig god stemning. Bli med på en oppsummering/ debrif av festivalen. Og finn ut om du bør dra! Festivalen varte over syv dager, og du finner en vlogg i form av Instagram-storys under "highlights" på Sorgenfri sin Instagram @Sorgenfri_Radionova https://www.instagram.com/sorgenfri_nova?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Vanida ha...
2024-07-1431 min
Sorgenfri✨Nattaton spesial #3✨En varm og mørk maikveld samlet Sorgenfris medlemmer seg i et enda mørkere studio på Chateau Neuf. Det var tid for den tradisjonelle nattaton spesial-sendingen. Det ble mye fjas, dype samtaler, tilbakeblikk til noen karakterer vi har møtt denne våren og en tur på Shrek Rave(?). Her er noen utdrag fra natten i studio, lyttring gjøres på eget ansvar!Med dette tar vi i Sorgenfri sommerferie, vi høres igjen til august! God sommer!☀️I studio: Vanida lauvland, Ingar Jakob Feiring, Dennis Li, Nora Barstad Buset, Ingrid Holmberg Lurås, Dorthea Høstake...
2024-06-2346 min
SorgenfriSommer og skolefri!Det er snart sommerferie og skolefri, og vi i Sorgenfri gir dere våre beste tips om hvor man skal, hva man skal gjøre og hva man trenger!Når kom solkrem? Vi snakker om festivalsommer og forskjellen på barnesommer og voksensommer.Vi ønsker dere alle en nydelig sommer, og håper alle får skolefri!I studio:Nora Barstad Buset, Sabrina Pettersen og Vanida LauvlandPå teknikk:Linda Holzerland
2024-06-0934 min
SorgenfriDitt nye favorittbibliotekI dagens episode av sorgenfri snakker vi om verdens flotteste sted: Biblioteket!
2024-05-1933 min
SorgenfriFolkehøgskole - Verdens beste år?I dagens episode skraper vi på overflaten av kanskje verdens beste valg: Å gå på folkehøgskole. Et år hvor man ikke trenger å trenke på karaktrer, prestasjoner og foreldre. Hvor man går fra ungdom til voksen, og skaper minner for livet. Vurderer du å søke på folkehøgskole? Har du gått på folkehøgskole og vil mimre tilbake til den gode stemningen? Ta å sett deg tilbake eller dra på en joggetur med denne episoden på ørene, og om du trenger enda mer Sorgenfri - sjekk oss ut på Instagram @Sorgenfri_Nova! I studio: Vanida Lauvland, Synne Steinkopf og Nora Bars...
2024-04-1530 minSorgenfriDrikkekultur🍻Lurer du på om alkoholen i utlandet er annerledes enn i Norge eller om har Norge en usunn drikkekultur? Eller trenger du tips mot bakfylla eller tips til å være edru på fest? 🥳Alt dette og mer tar vi opp i denne ukens utgave av Sorgenfri!✨ Så slå deg ned, ta deg en øl(eller et glass melk) og kos deg med denne episoden🍻I studio: Dennis Li, Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Linda HolzerlandInnslag av: Dennis Li og Ingar Jakob Feiring
2024-02-2335 min
Sorgenfri☠️Pirater☠️"Da jeg var liten trodde jeg at pirater kom til å bli et stort problem senere i livet" - Vi snakker om dagens pirater og gamle legender. Hva er egentlig grei? Hvorfor bringer det ulykke å ha kvinner på skipet? og kan man faktisk lære noe a Pirates of the Caribbean 1 og 2?I studio: Vanida Lauvland, Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker NordheimPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim
2024-01-2846 min
SorgenfriNattaton spesial #2 - Del 2/2Som en nyttårsgave til våre kjære lyttere velger vi i Sorgenfri å dele våre sårbare, ydmykende og morsomme tanker og handlinger fra nattaton en sen desemberkveld i 2023. Del 1/2 ligger også ute, om du vil dykke dypere ned i vårt gærne univers fra nattestid. takk for at du hørere på Sorgenfri!Dersom du også ønsker å bli med i Sorgenfri eller Radio Nova, kan du søke her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct7Pyzhdx9Ni4i7NhRR5ogqzwo-0h83NKJ0BbdPq3ZLA3t8Q/viewformSøknadsfrist 2. februar 2024I studi...
2024-01-1827 min
SorgenfriNattaton spesial #2 - Del 2Dette er andre og siste av Sorgenfris nattaton spesialsending fra desember 2023. En sen desemberkveld satt denne flotte gjengen og snakjket om løst og fast, gjorde utfordinger fra Spania og mistet både hjerneceller og selvtillit. Selv om dette er litt humbling for oss, tenker vi at dere - våre kjære lyttere - fortjener et innblikk i våre dype og grunne tanker. Vi håper dere forstatt vil høre på Sorgenfri etter dette!I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Håbrekke, Vanida Lauvland, Ådne Loennechen Feiring og Dorthea Høsta...
2024-01-1627 min
SorgenfriNattaton spesial #2 - Del 1/2Sorgenfri avsluttet 2023 med en Nattaton spesialsending en lørdag kveld i desember fra kl. 00.00 - 03.00. På Nattaton er det rom for fjas, seriøse midnattstanker, utfordinger, flørt, konkuranser og gode prater mellom venner. Del 2 ligger også ute!I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Habrekke, Vanida Lauvland, Ådne Loennechen Feiring og Dorthea Høstaker Nordheim.Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim
2024-01-0729 min
Sorgenfri🤷♀️KVINNEGUIDEN🤷♀️Kvinneguiden kan gi deg svar på så mangt, og i dag skal Sorgenfri gi deg svar å kvinneguiden! "Hvordan blir du kvitt ekkel lukt?", "Hva heter sangen som er på nynorsk og høres ut som alvesang?", "Hvordan overbevise typen om å kjøpe womanizer?" Vi løser ubesvarte tråder og går gjennom dagsaktuelle spørsmål!I studio: Ingar Jakob Feiring, Marit Rønneberg Hagerup og Vanida LauvlandPå teknikk: Linda Holzerland
2023-11-1234 min
Sorgenfri🧙♀️✨HEKSER✨🧙♀️Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt? 🪄🧙♀️Hør om alt dette og mer i denne magiske episoden av Sorgenfri✨I studio: Vanida Lauvland, Britt Bjørklid, Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Dorthea Høstaker Nordheim
2023-10-3036 min
Sorgenfri🧙♀️✨Hekser✨🧙♀️Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt? 🪄🧙♀️Hør om alt dette og mer i denne magiske episoden av Sorgenfri✨I studio: Vanida Lauvland, Britt Bjørklid, Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Dorthea Høstaker Nordheim
2023-10-2937 min
SorgenfriBærekratig shopping?De fleste vet at gjenbruk er bra, men hva er egentlig gjenbruk? Vi diskuterer miljøaspekter, fordeler og ulemper, og sist men ikke minst deler vi våre beste bruktfunn og gjenbrukstips. Bor du i Oslo og vil du bli like kul og "Fretex-core" som gjengen på RadioNova? Sjekk ut Sorgenfri's thrift guide! I studio: Vanida Lauvland, Johanna Habrekke og Kari EiringTeknikk: Linda Holzerland.
2023-10-0134 min
Sorgenfri📺🌟 Sofa ala. Sorgenfri 🌟📺I dag har vi tatt en dypdykk inn i gullrekka, Norges Æ,Ø og Å- kjendiser og rantet om dårlig forberedte farmen deltakere og resirkulerte kjendiser (eller ikke-mennesker som Ingrid kaldte de). I studio: Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg Lurås.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim.
2023-09-1029 minSorgenfriTilbake til kvardagenTilbake til kvardagen! Dorthea, Vanida og Vebjørn er tilbake i studio for å gi deg de beste tipsene for å komme tilbake fra feriemodusen, hvordan du endelig kan få venner og gir deg flashback til første skoledag! Videre så gir vi deg din ukentlige vekeprøve. Vi lover mye gøy og latter, send oss en mail hvis du er totalt uenig i dette. Mail oss på sorgenfri@radionova.no. Følg oss gjerne også på instagram for å få et dypere innblikk i vår KVARDAG. Kos deg! I studio.Dorthea Nordheim, Vanida Lauvland, Vebjørn Melgaard Tårn.
2023-08-2738 minSorgenfri☀️ Sommerens beste tips!☀️Sommerferien har inntatt Sorgenfri og i den anledning har vi forsøkt å komme med tips til hvordan du kan få den beste sommerferien ever!Vi svarer på sommerproblemer fra instagram, lærer deg hvordan takle å være den eneste nye på jobb og får høre et spennende gateintervju med Sorgenfris minst kjente medlemmer. Dette er siste episode før sommeren, men du kan høre på alle de tidligere episodene til vi er tilbake til høsten! Nyt varmegradene og god sommer!☀️ I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Vanida Lauvland og Ingvild KarijordPå teknikk...
2023-06-1129 min
Sorgenfri✨Disney - Kontroverser og favoritter✨I dagens episode har vi tatt et dykk ned i Disney-verden! 👸👑 🦁 ✨Det blir mimring av våre barndomsfavoritt filmer, Hannah Montana og het diskusjon rundt kontroversene ved skaperen bak: Walt Disney. Er filmene rasistiske eller bare tilfeldige stereotyper? Og hva er egentlig greia med nyinnspillingen av "Den lille havfruen"? 🧜♀️Bli med oss og finn ut!💫I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Britt Bjørklid og Vanida Lauvland.På teknikk: Linda Holzerland
2023-05-2831 minSorgenfriSorgenfri spesial: ✨NATTATON✨Kva i all verda er Nattaton? Jo, no skal du høyre: natt til søndag tok Sorgenfri-gjengen over lufta i 3,5 timar og lagde ein spesial-sending heilt utanom det vanlege. Eit maratonsending gjennom natta, fullspekka med.. ingen planar! Planen var rett og slett at det skulle dei finne ut etter kvart! Og dette kunne jo berre bli moro. Her får du nokre av dei heilsprøe høgdepunkta, klipt ned til ein podkast som du kan kose deg med. Gøyale gjestar tok turen innom, og mange tema vart diskutert. Ein heftig Grandiosa-diskusjon, feromonar, sørlandshjørnet og guttaste...
2023-05-2441 min
SorgenfriMoteI dag får du et innblikk i mote. Både hva som er hot eller not, hva du bør gå med på 17.mai. Hvilke budnadsregler bør du følge og ikke. Du får også vite hvilke motetrender vi legger i graven.I studio: Vanida Lauvland, Mina Øde, Dorthea Høstaker Nordheim og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Dorthea Høstaker Nordheim
2023-04-3033 min
SorgenfriKunstig intelligens (Ki/Ai) 🤖I denne episonde av Sorgenfri dykker vi ned i verden av kunstig intelligens (KI) og ser på hvordan det påvirker livene våre. Vi går gjennom de mest spennende bruksområdene for KI, og diskuterer om KI for mann i gata er kommet for å bli, eller om den kommer til å ta over verden! Vi snakker blant annet om bruk av «Chat GPT» i skolen, dating med «My AI» og tester komikerferdighetene til ulike kunstlige intelligenser. Sjekk ut episoden for å finne ut av hvem som får seg en date med «My AI», og hvem som får hjertet sittt k...
2023-04-1633 min
SorgenfriGirlpower💪Hvordan skal man oppføre seg som kvinne? Hvilke fordeler har man som kvinne i dag? Og kan vi bekrefte kjønnsstereotypiene som finnes om kvinner? Finn ut svarene i ukas episode om girlpower!💪 God lytt!
2023-03-1230 minSorgenfriKarnevalTaktfaste rytmer, bar hud, parader, konfetti, fest og moro. Uansett hva du tenker at karneval er, så er det den tida på året igjen. Det er tid for karneval i Sorgenfri! Ta på deg glitterbikini og fjær, og bli med oss på karnevalet!I studio: Vanida Lauvland, Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker Nordheim.Tekniker: Linda Holzerland.
2023-02-1927 min