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Melina Scheuber Podcast6 - Familie, Beziehung & Geld: Wie Varenca & Manuel Kälin Alltag & Liebe als Team meisternWie bleibt man ein Paar, wenn man Eltern wird? Und, wie gelingt ein ehrlicher Umgang mit Mental Load, Selbständigkeit und Finanzen im Familienalltag? In dieser Episode geben Varenca und Manuel Kälin, ein Elternpaar mit zwei kleinen Kindern, einen ehrlichen, nahbaren und inspirierenden Einblick in das Leben als junges Paar, das sich bewusst dafür entschieden hat, Beziehung, Familie und Beruf aktiv und reflektiert zu gestalten.Ideal für alle, die Familie, Karriere und Liebe unter einen Hut bringen möchten – ohne sich selbst zu verlieren.Jetzt reinhören – für ehrliche Einblicke...2025-04-011h 03
MUTIGdurchsLEBEN„Nehmt am sozialen Leben Teil!“ -Demenzaktivistin Yasemin AicherYasemin Aicher hat vor einigen Jahren eine Facebook-Gruppe gegründet, die sich speziell um junge Menschen mit Demenz und deren Angehörige richtet. Sie ist selbst vor 15 Jahren im Alter von 44 an einer Frontotemporalen Demenz in Kombination mit dem Parkinsonsyndrom erkrankt.
Heute spreche ich mit ihr sehr offen darüber, wie sie ihren Alltag trotz Vergessen, fehlendem Orientierungssinn und nächtlichen Wachphasen meistert und wie ihr Mann sie dabei unterstützt.
Yasemin möchte den Menschen Mut machen, zeigen, dass das Leben liebens- und lebenswert ist, auch mit Erkrankung und dass Menschen mit Demenz nicht an den...2023-04-1953 min
MUTIGdurchsLEBEN“Unter Wasser fühle ich mich frei! ” - Therese Bättig„Multiple Sklerose? Bestimmt eine Fehldiagnose!“ Diesen Gedanken hatte Therese die ersten paar Jahre nach der Diagnosestellung. Auch heute beweist Therese, dass „Krankheit“ nicht mit „Kranksein“ gleichzusetzen ist.
Obwohl inzwischen im Rollstuhl unterwegs, schnorchelt sie, fährt mit dem Motorrad mit, hütet ihr Enkelkind und reist in ihrem Wohnmobil umher. Aber nicht alleine, ihr Mann Beat ist überall mit dabei. In dieser Folge ist ein Paar zu Gast, das sehr eindrücklich davon berichtet, wie all diese Aktivitäten möglich sind und wie sie als Paar durch das Leben gehen.
Therese beschreibt, wie sie die Diagnose Multi...2023-03-2945 min
MUTIGdurchsLEBENMBSR-ÜBUNG Die MBSR-Übung zur Folge "MBSR: Im Moment sein, ohne zu werten" mit Rolf Eugster.2023-03-0806 min
MUTIGdurchsLEBENMBSR: Im Moment sein, ohne zu werten - Rolf EugsterUnser Alltag ist geprägt von vielen Gedanken, Zeitmanagement-Herausforderungen und To-do-Listen. Viele kennen dies und bei den meisten ist es ein normaler Teil des Lebens. Dennoch riskiert man durch all das Planen und Nachdenken über Geschehenes, dass man sich und seine Umgebung nicht mehr wahrnimmt, was wiederum nicht selten zu Stress führt.
MBSR ist ein Begriff, den womöglich die eine oder der andere schon einmal gehört oder gelesen hat. Mindfullness Based Stress Reduction (MBSR) bedeutet Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Doch wie gelingt es einem, dem Stress mit Achtsamkeit zu begegnen? Wie schaffe ich es, wahrzunehmen, was ist u...2023-03-0855 min
MUTIGdurchsLEBENUltramarathon-Home-Run: 100 Kilometer für MS-Betroffene - Daria RiekmannMöglicherweise hat der eine oder andere schon mal einen Lauf absolviert, 5 Kilometer, 10 Kilometer, ja vielleicht sogar einen Halbmarathon. Aber 100 Kilometer? Daria Riekmann läuft Ultradistanzen und ist nicht zu bremsen.
In dieser Podcast-Folge geht es um den 100-Kilometer-Home-Run, wie sie ihn genannt hat. Diesen Lauf hat sie ihrem Bruder gewidmet, der an Multipler Sklerose (MS) erkrankt ist. Sie berichtet, wie es damals für sie war, als sie von ihrem Bruder von der Diagnose erfuhr und wie sie auf den Gedanken kam, einen Spendenlauf zu organisieren.
Daria erzählt, w...2023-02-1535 min
MUTIGdurchsLEBEN«Ich bin ein hoffnungsloser Optimist» – Dennis SchneiderDennis Schneider ist Volleyballcoach und Vater einer 7-jährigen Tochter. Er hat den Wunsch, noch einmal eine grosse Reise nach Thailand zu unternehmen und die Hochzeit seiner Tochter miterleben zu dürfen. An sich ein Wunsch, der ganz normal erscheint. Mit der Diagnose amyotrophen Lateralsklerose, kurz ALS, die Dennis mit 43 Jahren Ende 2013 erhielt, erscheint der Wunsch in einem anderen Licht. Jedoch nicht weniger realistisch, denn: Dennis bezeichnet sich als hoffnungslosen Optimisten. Was das bedeutet, das bekommt man im Gespräch mit ihm ganz deutlich zu spüren. Mit seiner Website myalslife.ch zeigt er, dass das Leben mit A...2023-01-2549 min
MUTIGdurchsLEBENBotschafterin Deutsche Schlaganfall-Hilfe Mirjam MüllerMit 34 Jahren einen Schlaganfall haben? Ja, das gibt’s! Auch im jungen Alter kommt es vor, dass jemand eine solche Diagnose erhält. Mirjam Müller erzählt, wie es war, als sie zu Beginn ihrer Ferien nach einem Langstreckenflug als Flugbegleiterin plötzlich nicht mehr richtig sprechen konnte und wie alles dann seinen Lauf nahm. Die Welt steht kopf, erst recht, als Mirjam merkt, dass ihr auch nach dem Aufwachen aus dem Koma die Sprache fehlt und sie sich nur mithilfe der Gestik verständlich machen kann. Auch den Gebrauch des Armes ist eingeschränkt und das Gehen...2023-01-0457 min
MUTIGdurchsLEBENErgotherapie im neurologischen Setting – Ergotherapeutin Sabine GiuocoIn dieser Folge kommt wieder einmal eine Fachexpertin zu Wort: Sabine Giuoco. Sie ist Leiterin der Ergotherapie in der Reha Rheinfelden und erzählt, wie sie zur Ergotherapie gekommen ist und was Ergotherapie überhaupt alles beinhaltet. Mit der Zahnbürste die Haare kämmen und Rasierwasser trinken? Das hört sich lustig an, ist aber für viele Betroffene mit einer Hirnverletzung tatsächlich in der eigenen Wahrnehmung eine «normale» Alltagshandlung. Und: Welche Rolle spielt die Einstellung des Therapeuten für eine erfolgreiche Therapiesequenz? Was tun, wenn die eigene Problemwahrnehmung fehlt? Inwieweit lässt sich hier mit Ther...2022-12-2156 min
MUTIGdurchsLEBENLeben mit Mr. Parkinson in der Beziehung - Buchautorin Martha Strubinger erzähltMartha Strubinger erzählt von der eigenen Geschichte als Paar und wie Mr. Parkinson sich vor vier Jahren einfach so in ihr Leben stahl. Ihr Partner Thomas hat einen Untermieter, der ungefragt eingezogen ist. Die Beziehung zu ihrem Lebensmenschen, wie sie ihren Mann liebevoll bezeichnet, verändert sich. Er zieht sich merklich in sich zurück. Und obwohl ihr Mann die Krankheit nicht wahrhaben möchte, nimmt sie Einfluss auf die Beziehung. Als Martha sich nicht mehr zu helfen weiss, fängt sie mit dem Schreiben an, daraus entsteht ein Buch: «LEBENSMENSCH – Leben mit Parkinson aus Sicht...2022-12-0745 min
MUTIGdurchsLEBEN«May it be – move on» - Reisen auf vier Rädern mit Marcel Stalder Am 15. September 1989 wurde das Leben von Marcel Stalder buchstäblich auf den Kopf gestellt. Obwohl er nun wegen des Unfalls eine Tetraplegie hat und fortan im Rollstuhl unterwegs ist, gibt er seinen Traum vom Reisen nicht auf. Im Gegenteil, er reist für sein Leben gerne und das nicht nur in Europa, sondern auf der ganzen Welt: Nicaragua, Kambodscha, Honduras, Thailand und USA. Er beschreibt seinen Weg vom Gedanken «Wie geht’s jetzt weiter, was soll ich noch hier?» zu «Ich bin da, um anderen Menschen Mut zu machen und um zu zeigen, d...2022-11-1640 min
MUTIGdurchsLEBEN«FindYourNose» – Meditationslehrerin Samarpan Samarpan hat das Guillain-Barré-Syndrom (GBS). Für alle, die sich jetzt fragen «Was um Himmels willen ist GBS?», schon mal vorab: Dieser Frage gehen wir nur kurz nach. Denn, was uns mehr interessiert: Wie hat Samarpan dies erlebt und warum sieht sie die Krankheit als wirkliches Geschenk an? Ausserdem erfahren wir, was FindYourNose ist und wann Meditation in der Krankheitsverarbeitung hilfreich ist und wann sie an ihre Grenzen stösst. Samarpan erzählt uns, weshalb die Psyche eine so wichtige Rolle spielt und wie ein «Ja» auf den Körper wirken kann. Welche spannenden Erkenntnisse sie sonst noch daraus gez...2022-11-0951 min
MUTIGdurchsLEBENWas ist Resilienz? – Resilienz-Trainerin Regula EugsterMit der Frage «Was ist Resilienz?» beschäftigen wir uns in dieser Folge. Dazu interviewe ich die Fachexpertin Regula Eugster. Sie ist Resilienz-Trainerin und Coach und führt mit ihrem Mann zusammen das Unternehmen MODUS SEIN. «Jeder Mensch ist resilient.», meint Regula Eugster. Sie erklärt uns, worin Resilienz besteht, welche Phasen eine Krise beinhaltet und warum diese Phasen der Akzeptanz und Annahme einer schwierigen Situation vorausgehen. Doch wer von euch jetzt denkt, der Satz «Es kommt alles wieder gut.» sei hilfreich, dem sei gesagt: Er ist es nicht. +++++++++++++++ 2022-10-2644 min
MUTIGdurchsLEBEN«Wie du stark bleibst!» -Buchautorin Stefanie WeberNicht nur für den erkrankten oder verunfallten Menschen verändert sich das Leben, auch dessen Umfeld ist häufig mitbetroffen. So auch Stefanie Weber und ihre Tochter. 2014 erleidet der Ehemann von Stefanie Weber einen schweren Schlaganfall und braucht sein Umfeld stärker denn je. Stefanie Weber berichtet vom Weg als Familie durch diese Zeit und was daraus entstanden ist. Im Podcast erzählt sie, wie wichtig es ist, sich selbst gut zu schauen und was es mit dem Superman-Shirt auf sich hat. +++++++++++++++ Infos zur F...2022-10-1243 min
MUTIGdurchsLEBEN«Jetzt erst Recht!»-Podcasterin Kathrin WersingKathrin Wersing ist als Sozialarbeiterin tätig, hat Familie und ist Podcasterin. Vor 3 Jahren hat sie die Diagnose Parkinson erhalten. Weil sie wissen wollte, wie andere damit umgehen, hat sie den Podcast ‘«Jetzt erst recht!» - Positiv leben mit Parkinson’ ins Leben gerufen, in dem sie Menschen aus aller Welt mit dieser Diagnose interviewt. Inzwischen hat sie über 50 Episoden aufgenommen und war auch schon im Fernsehen mit Eckhart von Hirschhausen zu sehen. In dieser Folge erklärt sie, warum eine solche Krankheit zu einem Umdenken und zu einem Stopp im Leben führt und zu einer Chance werden kann, weil sie e...2022-10-0157 min
MUTIGdurchsLEBENBotschafter Mountain Drive - Der Rollstuhl für neue Wege - Thomas Merz Im Jahr 2017 wird bei Thomas Merz eine Hirnblutung diagnostiziert. Seine linke Seite ist gelähmt und er ist seither in seiner Mobilität eingeschränkt und auf Hilfsmittel angewiesen. Dennoch lässt er es sich nicht nehmen, auch weiterhin auf unebenen Wegen in den Bergen oder im Schnee bei Wind und Wetter unterwegs zu sein. Er ist so begeistert vom geländegängigen Rollstuhl Mountain Drive, dass er Botschafter dieses Gefährts wird und verschiedene Wege damit testet. Ausserdem wird er zum Imageträger des Jakobwegs Schweiz für den rollstuhlgängigen Pilgerweg. Heute spricht er mit mir darüber, wie er...2022-09-2930 min
MUTIGdurchsLEBENWas ist MUTIGdurchsLEBEN?Herzlich willkommen zur ersten kurzen Folge in meinem Podcast MUTIGdurchsLEBEN. Heute erfahrt ihr meine Beweggründe für den Podcast und welche Idee dahinter steckt. Mehr Informationen findet ihr unter: www.mutigdurchsleben.ch +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify oder meinem YouTube-Kanal. 2022-09-2902 min
MUTIGdurchsLEBENIntroWillkommen zu MUTIGdurchsLEBEN!Am 29. September geht es los! 🥳Ich freue mich auf dich.2022-09-1900 min