Shows
OverpeinzingenAflevering 189 - Mentale veerkrachtMentale veerkracht?Welke karakteristieken overleven grootse veranderingen? Degenen die zich razendsnel weten aan te passen aan deze veranderingen en ook nog eens hun doelen en overtuigingen blijven bewaken. Niet de sterkste!Overleven/aanpassen...met andere woorden persoonlijk groeien is afhankelijk van onze mentale veerkracht.Mentale veerkracht komt weer voort uit ons concentratievermogen.In deze aflevering gaan we een pak dieper in op cognitie, meta-cognitie, concentratie, focus, enz.En op het einde van deze aflevering...2024-12-0606 min
BruggenbouwersAline Molenaar (Directeur Per Saldo)In deze aflevering bouwen we bruggen met Aline Molenaar, directeur van Per Saldo. We bespreken de rol van ervaringsdeskundigheid als een professioneel werkveld en hoe Aline haar eigen ervaringen met jeugdreuma en een visuele beperking inzet in haar werk. We praten over de balans tussen ervaringskennis en professionaliteit, en hoe cruciaal effectieve communicatie is. Obstakels zoals bureaucratische hindernissen komen aan bod, evenals als de waarde die mensen met een beperking kunnen toevoegen aan organisaties als ze de kans krijgen. Voorbeelden tonen aan hoe samenwerking tussen ervaringsprofessionals en collega's kan leiden tot inclusieve oplossingen. Tot slot benadrukken we het belang van...2024-11-3049 min
BruggenbouwersFatma Koser Kaya (Voorzitter LCR)Fatma Koser Kaya, voorzitter van de Landelijke Cliëntenraad en voormalig wethouder en Tweede Kamerlid voor D66, vertelt over het belang van authentieke gesprekken met degenen die direct de impact van beleid voelen. We bespreken de balans tussen persoonlijke ervaring en professionele expertise, en hoe luistervaardigheid en erkenning cruciaal zijn voor het vinden van effectieve oplossingen. Ook komen de uitdagingen van ervaringsdeskundigen en de noodzaak van transparante communicatie aan bod.Bruggenbouwers is een podcast van Veerkracht Centrale naar aanleiding van het boek 'Kracht' van Trudy Jansen. Dit boek kan je online lezen of bestellen via veerkrachtcentrale.nl. Deze podcast w...2024-11-3039 min
BruggenbouwersJasper Boele (Voormalig directeur LSR)In deze aflevering van Bruggebouwers spreken we met Jasper Boele, de voormalig directeur van het LSR en huidige directeur van Natuurstad Rotterdam. Jasper deelt zijn persoonlijke reis en benadrukt het belang van de stem van cliënten en hun netwerk. We bespreken thema’s zoals de rol van cliëntenraden, de balans tussen ervaringskennis en professionele deskundigheid, en de nieuwe wetgeving die inspraak bevordert. Jasper pleit voor de betrokkenheid van ervaringsdeskundigen in Raden van Toezicht en bespreekt de uitdagingen rondom beloning.Bruggenbouwers is een podcast van Veerkracht Centrale naar aanleiding van het boek Kracht! door Trudy Jansen. Dit boek kan...2024-11-3035 min
BruggenbouwersPaul Blokhuis (Voormalig staatssecretaris Volksgezondheid, Welzijn en Sport)Paul Blokhuis, voormalig staatssecretaris en wethouder, deelt zijn perspectief op het integreren van persoonlijke ervaringsverhalen in beleidsprocessen en de balans die hij tracht te vinden tussen authenticiteit en professionaliteit. We bespreken voorbeelden van beleidsveranderingen die zijn doorgevoerd dankzij de input van ervaringsdeskundigen, evenals de begrenzingen en frustraties waarmee deze groep te maken krijgt. Blokhuis pleit voor structurele ondersteuning en meer erkenning van ervaringsdeskundigen in besluitvorming om het ontwikkelen van beleid toegankelijker en effectiever te maken.Bruggenbouwers is een podcast van Veerkracht Centrale naar aanleiding van het boek 'Kracht' door Trudy Jansen. Dit boek is online te lezen of te...2024-11-3046 min
BruggenbouwersMarthijn Laterveer (Bestuurder LOC Zeggenschap in Zorg)In deze aflevering bouwen we bruggen met Marthijn Laterveer van LOC Waardevolle Zorg. We bespreken hoe persoonlijke ervaringen een significante impact kunnen hebben op de zorgverlening en het belang van het betrekken van stemmen van cliënten. Marthijn legt uit dat ervaringsdeskundigen onmisbaar zijn, vooral in een tijd van technologische en economische veranderingen. We verkennen de waarde van unieke kwaliteiten van individuen, de uitdagingen van eerlijke beloning en de systemische ongelijkheid die hiermee samenhangt. Daarnaast bespreken we de kansen voor persoonlijke groei en gemeenschapsvorming. We sluiten af met de noodzaak voor veranderingen in zorgsystemen, waarbij de menselijke kant centraal staat.2024-11-3036 min
BruggenbouwersRobert Vermeiren (Professor Psychiatrie Universiteit Leiden)In deze aflevering van Bruggebouwers bespreken we de waarde van ervaringsdeskundigheid in de kinder- en jeugdpsychiatrie met professor dr. Robert Vermeiren van de Universiteit Leiden. We verkennen hoe zijn persoonlijke ervaringen hem hebben gemotiveerd om in de psychiatrische zorg te werken en de uitdagingen van het integreren van ervaringskennis met professionele inzichten. Robert reflecteert op de rol van ervaringsdeskundigen in de zorgpraktijk en hoe hun samenwerking met jongeren van de Nationale Jeugdraad nieuwe inzichten heeft gebracht. We bespreken de noodzaak van een cultuuromslag in organisaties om ervaringsdeskundigen een echte stem te geven, evenals de relevante opleidingsinitiatieven en hun rol in...2024-11-3049 min
BruggenbouwersOtwin van Dijk (Voorzitter Slingeland ziekenhuis en voormalig burgemeester en Tweede Kamerlid)In deze aflevering van Bruggebouwers spreken we met Otwin van Dijk, voorzitter van het Slingeland Ziekenhuis. Vroeger was hij burgemeester van Oude IJsselstreek, Tweede Kamerlid voor de PvdA, maar hij is ook ervaringsdeskundige. Na een ongeluk, dat leidde tot een dwarslaesie, ging hij doen waar hij goed in was: politiek bedrijven. Hij bespreekt zijn politieke ervaringen in combinatie met zijn eigen ervaringen in de zorg en de samenleving. We praten over het integreren van ervaringsdeskundigheid in de zorg en het inspireren van zorgprofessionals om te luisteren naar patiënten. Daarnaast bespreken we hoe je, wanneer je je eigen ervaringsdeskundigheid inbrengt i...2024-11-3056 min
BruggenbouwersBeatrijs van Riessen (Estinea)We bespreken met Beatrijs van Riessen, directeur van Estinea, hoe ervaringsdeskundigheid inmiddels een professionele rol speelt in de zorg en belangenbehartiging. Beatrijs deelt haar inzichten over de zorg en ondersteuning die Estinea biedt en hoe ervaringsdeskundigen daar een belangrijke rol in spelen. We verkennen de balans tussen ervaringskennis en professionaliteit; want wat als ervaringsdeskundige cliënten ineens je collega worden?Tot slot hebben we het over de uitdagingen van de bureaucratie, en de impact van wetgeving op medezeggenschap en inspraak. Beatrijs deelt hoe zij bij Estinea op een onverwachte manier hebben ontdekt welke invloed het maken van rapportages heeft i...2024-11-3042 min
BruggenbouwersErwin van Braam (Directeur BUAS)In deze aflevering van Bruggenbouwers spreken we met Erwin van Braam, directeur van Breda University of Applied Sciences (BUAS). Erwin deelt zijn persoonlijke ervaringen met schaamte en sociale uitsluiting, en hoe deze invloeden zijn aanpak in het onderwijs en welzijn hebben vormgegeven. We onderzoeken de balans tussen ervaringsdeskundigheid en professionaliteit en het belang van een inclusieve omgeving voor studenten, vooral voor degenen met een beperking.Daarnaast worden de stappen besproken die BUAS onderneemt voor de mentale gezondheid van studenten, inclusief initiatieven die zijn ontstaan door de impact van de pandemie. Er zijn ook gesprekken over toegankelijkheid en inclusiviteit, waarbij...2024-11-3052 min
BruggenbouwersSandra Jetten (Directeur Oranjefonds)Samen met Sandra Jetten, directeur van het Oranje Fonds, verkennen we de rol van ervaringsdeskundigen bij het verbeteren van zorg en maatschappelijke dienstverlening. We onderzoeken hoe je de juiste ervaringsdeskundigen kan inzetten en erkenning kunt geven voor hun inzet. Sandra deelt haar overstap van de zakelijke wereld naar de goede doelensector en de impact die ervaringsdeskundigheid kan hebben op systeemverandering. We bespreken de kracht van persoonlijke verhalen en de noodzaak om identiteit te ontkoppelen van omstandigheden. Daarnaast bieden we praktische adviezen voor individuen die hun ervaringskennis willen gebruiken om anderen te helpen.Bruggenbouwers is een podcast van Veerkracht Centrale...2024-11-3042 min
BruggenbouwersDries Hettinga (Directeur INVOLV)In deze aflevering van Bruggenbouwers zijn we op bezoek bij Dries Hettinga, directeur van INVOLV. Dit is een organisatie die advies en trainingen geeft over medezeggenschap. We praten over hoe ervaringsdeskundigheid de beleefwereld van cliënten en pattiënten dichterbij die van de wetenschap brengt. Daarnaast praten we over het opleiden van ervaringsdeskundigen en hoe Dries vanuit zijn functie bij INVOLV hier naar kijkt. Daarbij is het belangrijk om er voor te zorgen dat de individuele ervaringen niet ondergesneeuwd raken door de collectieve ervaringsdeskundigheid. Dat blijkt nog niet altijd even makkelijk te zijn.Bruggenbouwers is een podcast in opdracht va...2024-11-3043 min
BruggenbouwersMarjan ter Avest en Trudy Jansen (Hier beginnen)Deze aflevering vormt het begin en einde van Bruggenbouwers. Ferry Molenaar bespreekt samen met co-hosts Marjan ter Avest en Trudy Jansen de gesprekken die zij in deze podcastserie hebben gevoerd. Ze leggen uit waarom deze podcast nodig was, waarom het belangrijk is om over ervaringsdeskundigheid te praten, en waarom het perspectief van bestuurders zo waardevol en interessant is. Tot slot blikken ze terug op alle gesprekken en bespreken ze nog enkele openstaande onderwerpen.We raden je aan deze aflevering twee keer te beluisteren: één keer voordat je de andere afleveringen beluistert en nog een keer achteraf. Zo ontdek je te...2024-11-3048 min
Mindful Leven57 🔆 Veerkracht ontwikkelen🪷
Vandaag wil ik graag een oefening met jullie doen om veerkracht te ontwikkelen. Er is veel te zeggen over Veerkracht. Kort gezegd is veerkracht de kwaliteit om beter om te gaan met alles wat je in het leven ontmoet.
🪷
In het leven komen we vaak situaties tegen die uitdagend of pijnlijk zijn. Soms voelen we ons overweldigd, alsof we geen controle hebben over wat er gebeurt.
🪷
De kwaliteit van veerkracht kan dan behulpzaam zijn: leren om aanwezig te blijven met wat er is, zonder verstrikt te raken in ons oordeel o...2024-10-0208 min
Het OuderAvontuur#3. Veerkracht versterken: ontdek wat je als ouder kunt doenIn deze derde aflevering van "Het Ouderavontuur" bespreek ik het belang van veerkracht bij kinderen en hoe we als ouders, verzorgers, of andere belangrijke volwassenen in hun leven kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van deze essentiële vaardigheid. We duiken vervolgens dieper in het thema veerkracht, een eigenschap die kinderen helpt omgaan met tegenslagen. Ik benadruk dat veerkracht iets is wat je kunt ontwikkelen, ongeacht je huidige niveau. Door kleine dagelijkse tegenslagen aan te pakken, kunnen kinderen hun veerkracht opbouwen en zelfvertrouwen ontwikkelen. Ik deel persoonlijke voorbeelden uit mijn eigen gezinsleven en geef tips hoe je als ou...2024-06-2829 min
Zorg voor leefkracht24. Veerkracht XL | Wat doe je als het leven tegenzit?Hoe zorg je goed voor jezelf als het leven tegenzit? Want tegenslag is niet iets wat je plant het overkomt je gewoon. Hoe zorg je dat je dan regie houdt en ook weer opkrabbelt als het leven je neerslaat? Twee mensen die daarover kunnen vertellen, zijn Johannes en Sereh. In deze podcastaflevering nemen zij je mee in hun verhalen. Nieuwsgierig? Luister direct.
Samenvatting van de aflevering
Eerste kwart – vanaf minuut 1.00: In dit deel wordt de context geschetst van de aflevering over veerkracht. Johannes en Sereh, worden geïntroduceerd, elk met hun eigen uitdagingen en erv...2024-05-2820 min
Podcast vitaliteit in de kinderopvangAflevering 4. VeerkrachtIn deze podcast gaan we in gesprek over veerkracht en de onderwerpen die daarmee te maken hebben. Wat betekent veerkracht volgens ons en kun je veerkracht ontwikkelen zonder tegenslagen? Deze podcast beschrijft een groot deel van de masterclass veerkracht vergroten in de kinderopvang. Lijkt dit je interessant voor jouw organisatie? Laat het gerust weten. 2024-03-0422 min
Baptistengemeente Tiel PodcastWeerbaarheid en veerkrachtDe preek van Eugene Poppe, getiteld “Weerbaarheid en veerkracht” gaat over het thema van kracht en moed in het licht van Bijbelse principes. De keuze voor dit thema kwam voort uit het herhaalde Bijbelse gebod om sterk en moedig te zijn. Eugene benadrukt de begrippen weerbaarheid en veerkracht als essentieel voor het omgaan met moeilijkheden in het leven.
Weerbaarheid wordt omschreven als het vermogen om tegenstand te bieden en stand te houden in moeilijke situaties, zonder weg te vluchten. Veerkracht wordt gedefinieerd als de mentale en geestelijke kracht om te herstellen na tegenslagen, vergelijkbaar met het vermogen van...2024-01-1428 min
Sidekick StoriesSidekick Stories 14a - Veerkracht en weerbaarheid, de afleveringMensen die veerkrachtig in het leven staan, voelen zich minder snel bedreigd, gaan minder snel onderuit bij tegenslag en lopen minder kans op een burn-out of zelfs depressie. Dat geldt zowel voor leerkrachten als voor leerlingen. Redenen genoeg dus om het thema onder de loep te nemen. Dat doen we in deze aflevering van Sidekick Stories met Michael Portzky, klinisch en neuropsycholoog en auteur van het boek Jongerenveerkracht. Hij geeft boeiende achtergrondinfo over het onderwerp, reikt concrete tips aan om zelf of met je leerlingen mee aan de slag te gaan, en wijst op de mogelijke valkuilen...2023-11-1453 min
Laat kinderen stralen!#14 - De impact van faalangst op de veerkracht van kinderen en jongerenSend us a textWelkom bij deze podcastaflevering over faalangst en veerkracht bij kinderen en jongeren. Deze aflevering werd opgenomen in het kader van de 10daagse voor geestelijke gezondheid die dit jaar het thema 'Veerkracht' behartigt.Faalangst is een alomtegenwoordig monster dat veel kinderen en jongeren in zijn greep houdt. Het manifesteert zich in verschillende vormen en kan een verwoestende invloed hebben op hun veerkracht en schoolprestaties. In deze podcast aflevering onderzoek ik de invloed van het faalangstmonster op de veerkracht van kinderen en jongeren.Ook duiken we dieper in de concrete gevolgen...2023-10-0515 min
Thuiskomen bij jezelfHoe veerkracht helpt om los te latenDit is een vervolg van de aflevering 'Als loslaten de enige keuze is'. Loslaten is een groot begrip. Het is er in zoveel vormen. En het moet helemaal uit jezelf komen, niemand die dit voor jou kan doen. Soms lijkt het een onmogelijke opgaven. Dan komen we uit bij veerkracht. De veerkracht die jij in jezelf hebt. Maar hoe kom je bij die veerkracht?2023-09-2621 min
PraktijkpraatMentale veerkracht; omgaan met tegenslagen en stress.In een wereld die voortdurend verandert en vol uitdagingen zit, is mentale veerkracht een waardevolle eigenschap geworden. Mentale veerkracht stelt je instaat om je aan te passen, te herstellen en te groeien wanneer tegenslagen, stress en veranderingen je pad kruizen. Mentale veerkracht is meer dan alleen maar sterk zijn of het vermijden van negatieve emoties. Het omvat het vermogen om met stress, tegenslagen en veranderingen om te gaan zonder dat dit je emotionele balans ernstig verstoort. 2023-09-1821 min
Ernst en Eigen, de podcast#39 VEERKRACHTHet jaar goed beginnen doe je met een flinke dosis veerkracht. Hoe meer veranderingen, crises of tegenslag, hoe meer er wordt gesproken over veerkracht. En hoe groter het beroep op jouw veerkracht en die van je team. Voor stichting MijnPlein mocht ik een lezing verzorgen als start van het schooljaar over veerkracht. Juist om dit belangrijke en brede thema onder de aandacht te brengen. Heel tof en het bracht mij veel kennis en inspiratie. Zodoende hier een podcast over dit thema. Wil jij weten wat een wipwap met veerkracht te maken heeft? Luisteren!
Contact? tineke@ernst-eigen.nl2023-09-1419 min
De FullCharge Podcast#46 - Veerkracht Vergroten: Beter Omgaan met Veranderingen en TegenslagenIn deze aflevering duiken we dieper in op het onderwerp veerkracht en ontdekken we de kracht van flexibiliteit. Jordy en Estrella bespreken het belang van aanpassingsvermogen en probleemoplossend denken in tijden van verandering.
Daarnaast delen we waardevolle inzichten over hoe organisaties open communicatie kunnen bevorderen en het goede voorbeeld kunnen geven als het gaat om veerkracht. We kijken ook naar individuele veerkracht en hoe we deze kunnen ontwikkelen en uitdragen naar anderen.
Samen met FullCharge medewerkers ondersteunen in hun mentale gezondheid? Plan dan hier een kennismaking in2023-08-1730 min
deJasvanJos Podcast🎧 Afl 313 Veerkracht in je zenuwstelsel = veerkracht in je BodyMindVeerkracht in je zenuwstelsel = veerkracht in je BodyMind
Je kunt je zenuwstelsel trainen net als je fysieke lichaam en je mind. Sterker: vaak is het zinvol om dáár te beginnen. Als je snapt hoe jouw unieke zenuwstelsel werkt en waarom, snap je jezelf en je patronen beter en zul je minder snel in de ban zijn van schuld, schaamte en oordeel.
Als je zenuwstelsel veerkrachtiger en flexibeler wordt, creëer je een nieuwe ‘baseline’ van ‘belichaamd, veilig en in verbinding’ zijn. Een grotere window of tolerance betekent dat je flexibeler met de uitdagingen van het leven kunt omgaan en minder snel...2023-07-2216 min
FOCUS op veerkrachtAfl #23 - onderzoeker Lucienne den Uil | Onderzoek naar spanning bij begeleiders en clienten in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperkingLopen we in de toekomst in de zorg allemaal met spanningsmeters rond die ons helpen onze eigen spanning en die van cliënten in beeld te krijgen?
Volgens Lucienne den Uil van het Kennisplatfotm EVB+, moeten we hier niet al te bang voor zijn. We moeten vooral kijken naar de mogelijkheden die deze techniek ons biedt. Bijvoorbeeld in het beter begrijpen en proberen te voorkomen van ‘moeilijk verstaanbaar gedrag’.
In de doelgroep die zij onderzocht heeft, mensen met een ernstige verstandelijke beperking, is moeilijk verstaanbaar gedrag vaak een uiting van spanning die ie...2023-06-2039 min
FOCUS op veerkrachtAnnemiek Grijpma - hartcoherentie in de verstandelijk gehandicaptenzorg'Zorgverleners hebben nogal vaak de neiging om alles te geven aan de ander. Ik denk dat je veel beter zorg kunt verlenen als je regelmatig even stil staat bij hoe jij jezelf voelt en bij wat jij nodig hebt.'
In aflevering #21 van de Veerkracht in de Zorg podcast, waarin ik op zoek ga naar de vraag: ‘hoe kunnen zorgmedewerkers gezond hun werk blijven doen?’, spreek ik met Annemiek Grijpma.
Annemiek is hartcoherentietrainer voor medewerkers in de verstandelijk gehandicaptenzorg. Ze houdt zich bezig met het helpen van teams en medewerkers om hun eigen autonome zenuwstelsel, en d...2023-03-1054 min
FOCUS op veerkrachtAfl. #21 - Yvette Roke- Psychiater en ontwikkelaar van de STAPP@Work App voor zorgmedewerkersIn aflevering #21 van de veerkracht in de zorg podcast, waarin ik op zoek ga naar de vraag: ‘hoe kunnen zorgmedewerkers gezond hun werk blijven doen?’, spreek ik met Yvette Roke. Zij is psychiater bij GGZ Centraal en behandelt daar mensen met autisme. Ze is gedreven door een grote behoefte om echt iets te betekenen in het leven van mensen, en altijd op zoek naar mogelijkheden. Omdat zij in de spreekkamer te weinig het gevoel had dat ze een verschil kon maken, maakte zij in samenwerking met haar team en haar cliënten een app om stress in het dagelijks leven...2022-11-2144 min
OnbespreekbaarOnze eerste live podcast ooit met publiek over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding #30Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! In deze episode gaan we samen op zoek naar wat veerkracht nu eigenlijk is, of wat het al zeker niet is. Het is een oprechte dialoog tussen waar we beide anders kijken naar veerkracht maar toch de verbinding vinden. Heel leuk met het live publiek trouwens. Smaakt naar meer!Deze podcast kadert trouwens in de 10-daagse van de veerkracht in samenwerking met Stad Gent en vond plaats in de Kazematten zaal ✍️Camera & productie dankzij @manusdewanandonly 🎥—— Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld...2022-11-0749 min
FOCUS op veerkrachtAfl #20 - Persoonlijke krachtbronnen en veerkracht - Een interview met gedragsdeskundige en onderzoeker Matthijs HeijstekIn deze aflevering van Veerkracht in de Zorg spreek ik met Matthijs Heijstek. Hij is orthopedagoog in de verstandelijk gehandicaptenzorg en onderzoeker bij de Universiteit van Utrecht. Stress is een thema dat binnen zijn werk een belangrijke rol speelt: 'het is de interactie tussen mensen en omgeving' en dat is precies waar de orthopedagoog zich mee bezig houdt.
We spreken over het promotieonderzoek dat hij doet naar stress bij mensen met een verstandelijke beperking. Matthijs deelt zijn visie over de problemen in de zorg en de rol die zorginstellingen, en het hele maatschappelijke systeem hier in spelen...2022-09-0649 minFOCUS op veerkrachtAfl #19 We willen het altijd maar 'Facebook leuk' hebben - Een interview met huisarts Jeanette CaljouwIn deze aflevering van de Veerkracht in de Zorg ga ik in gesprek met de huisarts. Jeanette heeft samen met haar man al 23 jaar een eigen huisartspraktijk, met veel patiënten die zij al heel lang kent. Dit is voor haar een manier om haar werk goed en gezond vol te kunnen houden, maar ook om de vragen en klachten van haar patiënten veel beter te kunnen plaatsen.
Jeanette is gespecialiseerd in hart en vaat ziekten, en we spreken over de relatie tussen stress en deze aandoeningen. Daarnaast heeft zij een uitgesproken mening over de huidige ti...2022-09-0659 minFOCUS op veerkrachtAfl #18 Waarom de zorg verlaten als verpleegkundige? Een gesprek met ex-verpleekundige Monika DamenMonika werkte in de zorg als verpleegkundige. Het was zelfs haar droom om uiteindelijke op de ambulance te gaan werken. We spreken over haar drijfveren, die haar er toe hebben gebracht in dit werk te stappen. En we kijken naar de omstandigheden in en buiten het werk als verpleegkundige die er voor hebben gezorgd dat ze de keuze maakte hier weer mee te stoppen, 5 jaar nadat ze er in gestapt was. Verder in deze aflevering van de Veerkracht in de Zorg podcast:
- Welke lastige kwesties kom je tegen als je te maken hebt met mensen die...2022-09-0643 min
Op zoek naar Veerkracht#11 Jij als levend wonderJouw lichaam is als een fantastisch muziekstuk, een symfonie. Maar soms gaat stress als een giga kras door dat muziekstuk heen. Wanneer je accepteert dat je goed bent zoals je bent en jezelf toestaat om te ontspannen, gebeuren er de mooiste dingen. In deze aflevering vertelt voormalig arts Henk Fransen over jouw zelfgenezend vermogen.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-05-2753 min
De Lampdragers Podcast#29 Wat je nodig hebt voor meer veerkrachtVeerkracht is een heleboel dingen. Iedereen heeft veerkracht, alleen is niet iedereen hiervan bewust.
Hoe kijk jij naar jouw veerkracht, vanuit zelfafwijzing of zelfliefde?
Ik help je dit te onderzoeken in mijn podcast.
Wil je bij mijn webinar zijn op 8 juni? Dan kan je je hier inschrijven: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
Wil je direct actie ondernemen zoals ik in de podcast noem? www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie2022-05-1915 min
Op zoek naar Veerkracht#10 Vertrouwen op veerkracht in noodsituatiesMensen in noodsituaties zijn ontzettend veerkrachtig, ze raken in een soort flow om te overleven. Onno van Manen, landendirecteur van Save the Children, maakte het tijdens zijn werk zelf ook mee; een vliegtuigcrash, ontvoering van zijn collega’s en meerdere terreurdreigingen. In deze aflevering vertelt hij over zijn veerkracht en ervaringen.2022-04-2944 min
Podcasts Maarten de WinterVeerkracht in Innovatie – Maarten de Winter in gesprek met Peter Oeij
Innovatieprojecten falen vaak. Hoe komt dat nu? Een interview met Peter Oeij van TNO die een passie heeft voor het verbeteren van de performance van innovatie en het welbevinden van de mensen die daarin werken.
Maarten de Winter neemt ons in deze podcastserie over veerkracht mee. Hij is in gesprek met mensen die gepassioneerd bezig zijn met veerkracht in organisaties.
Luister en laat je inspireren!
Wil je meer weten van het onderzoek van Peter Oeij? Kijk dan op
https://www.researchgate.net/profile/Peter_Oeij
https://tno.academia.edu/peteroeij
https://w...2022-04-2924 minPodcasts Voorpagina Archieven - IPMA NLVeerkracht in Innovatie – Maarten de Winter in gesprek met Peter Oeij
Innovatieprojecten falen vaak. Hoe komt dat nu? Een interview met Peter Oeij van TNO die een passie heeft voor het verbeteren van de performance van innovatie en het welbevinden van de mensen die daarin werken.
Maarten de Winter neemt ons in deze podcastserie over veerkracht mee. Hij is in gesprek met mensen die gepassioneerd bezig zijn met veerkracht in organisaties.
Luister en laat je inspireren!
Wil je meer weten van het onderzoek van Peter Oeij? Kijk dan op
https://www.researchgate.net/profile/Peter_Oeij
https://tno.academia.edu/peteroeij
https://w...2022-04-2924 minOp zoek naar Veerkracht#10 Vertrouwen op veerkracht in noodsituatiesMensen in noodsituaties zijn ontzettend veerkrachtig, ze raken in een soort flow om te overleven. Onno van Manen, landendirecteur van Save the Children, maakte het tijdens zijn werk zelf ook mee; een vliegtuigcrash, ontvoering van zijn collega’s en meerdere terreurdreigingen. In deze aflevering vertelt hij over zijn veerkracht en ervaringen.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-04-2944 min
FOCUS op veerkracht#17 - Burnout begrijpen en voorkomen‘Hoe weet ik of ik richting een burn-out ga?’ ‘Hoe herken ik het voegtijdig bij een medewerker?’ ‘Wat kun je het beste doen ter voorkoming hiervan?’
Zomaar wat vragen die ik regelmatig krijg tijdens sessies met zorgmedewerkers, leidinggevenden of gesprekken met HR van zorgorganisaties.
De burn-out cijfers rijzen al jaren de pan uit. Het lijkt wel of iedereen er een keer mee te maken krijgt. En in zorg en welzijn zijn de psychisch verzuimcijfers het afgelopen jaar flink gestegen. Daarom ga ik in deze podcast in op het fenomeen burn-out en bespreek ik de verschillende fases voorafg...2022-04-041h 00Op zoek naar Veerkracht#9 Jouw adem is goud waardAdemen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-03-2350 min
Op zoek naar Veerkracht#9 Jouw adem is goud waardAdemen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-03-2350 minFOCUS op veerkracht#16 - Je stressbewustzijn vergroten‘Voor ons team zoeken we een stressbestendige teamplayer, zonder 9 tot 5 mentaliteit.’
Herkenbare vacaturetekst? Stressbestendigheid is een leuke term, maar wat wordt hier precies mee bedoeld? Bijvangst van zo’n modewoord is helaas dat er een neiging kan ontstaan om de eigen stressgevoeligheid wat onder het tapijt te schuiven. Er zit namelijk een boodschap in zo’n term dat je er maar ‘tegen moet kunnen.’
Waarom het voor jezelf maar ook voor organisaties veel interessanter is om niet stressbestendig te zijn maar blij met je stressgevoeligheid, bepleit ik in deze podcastaflevering.
In #16 van de FOCUS op veerk...2022-03-0834 min
And Heart PodcastWaarom veerkracht onderdeel is van heart leadership - #41Veerkracht. Hoe veerkrachtig ben jij? Heart leaders hebben veerkracht. In deze aflevering ga ik in op de kwaliteit van veerkracht, resilience. Ik deel over mijn eigen veerkracht, en heb het over de definitie van veerkracht, hoe het er uit ziet en wat het belangrijk maakt om de veerkracht in jezelf te ontwikkelen.
Wat betekent veerkracht voor jou? Ik kijk er naar uit om van je te horen via de DM, via Instagram of via LinkedIn.
Alle links vind je hieronder in de shownotes.
2022-02-2517 min
Gelukkig kind Gelukkige moeder12. Wat is veerkracht?In deze aflevering gaan we in op het onderwerp veerkracht. Wat is het? Hoe je het kunt versterken. Bij jezelf en bij je kind. Wat het betekent om veel of weinig veerkracht te hebben. In welke situaties je veerkracht nodig hebt.
Deze podcast is eerder opgenomen waardoor de situatie rondom corona toen iets anders was dan nu. 2022-02-2227 min
Zielszin#9 Hoe je het talent Emotionele Veerkracht ontwikkelt, Creatie Code 2Emotionele veerkracht is een prachtig talent. We zijn graag bij mensen die over zo'n talent beschikken omdat ze vaak een heel harmonieuze, rustige en oordeelloze uitstraling hebben.
Emotionele veerkracht krijg je echter niet als cadeau. Daar gaan ontwrichtende en pijnlijke levensgebeurtenissen aan vooraf. En dwaze levenskeuzen vallen daar ook onder.
Maar, en dat is het goede nieuws, durf je door die ervaringen heen te gaan dan ontwikkel je emotionele veerkracht. Je gaat dan zien dat elke ervaring in the end gewoon een ervaring is, niets meer en niets minder. Je wordt...2022-02-2020 minOp zoek naar Veerkracht#8 Wat je lichaam zegt over jouw veerkrachtOns lichaam is vaak zoveel intelligenter dan dat wij ooit zullen begrijpen. Als we (fysiek) een 'deuk' oplopen, hoe deuken we dan terug? Hoe en van waaruit veer je terug? En vooral: waar naartoe? Teun Busser is Transformational Bodyworker en zijn missie is om mensen ‘aan te raken’. Hij praat met Marion over veerkracht en je eigen natuur.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-02-1858 min
Op zoek naar Veerkracht#8 Wat je lichaam zegt over jouw veerkrachtOns lichaam is vaak zoveel intelligenter dan dat wij ooit zullen begrijpen. Als we (fysiek) een 'deuk' oplopen, hoe deuken we dan terug? Hoe en van waaruit veer je terug? En vooral: waar naartoe? Teun Busser is Transformational Bodyworker en zijn missie is om mensen ‘aan te raken’. Hij praat met Marion over veerkracht en je eigen natuur.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-02-1858 minFOCUS op veerkracht#15 - Muziek en stressregulatieVandaag een podcastaflevering over mijn favoriete onderwerp: muziek! Muziek doet wonderen voor de stressherstellende vermogens van je brein. Veel mensen zetten muziek in om dingen te verwerken, zich te helpen concentreren of in een bepaalde stemming te laten komen. Maar er is meer.
In deze uitzending:
- staan we stil bij de wonderlijke relatie tussen muziek en ons brein
- hoor je enkele voorbeelden van trainees hoe muziek in te zetten voor stressregulatie
- Mediatip: krijg je een persoonlijke tip voor stressherstellende muziek
- Zelf toepassen: doe een oefening om muziek op het j...2022-02-0125 minFOCUS op veerkracht#15 - Muziek en stressregulatieMuziek doet wonderen voor de stressherstellende vermogens van je brein. Dit zul je misschien zelf wel eens ervaren. Veel mensen zetten muziek in om dingen te verwerken, zich te helpen concentreren of in een bepaalde stemming te laten komen. Muziek kan je op een onbewust niveau in een bepaalde stemming brengen. Wanneer je weet welke soort muziek jij nodig hebt om bijvoorbeeld even lekker los te komen, kun je dit bewust in gaan zetten.
In deze uitzending deel ik:
- verhalen over de wonderlijke relatie tussen muziek en ons brein
- enkele voorbeelden...2022-02-0126 min
Op zoek naar Veerkracht#7 Door contact te maken met wie je bent, kun je jezelf laten zienLeanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten. Ze vond haar échte ik terug en kon daardoor zichzelf aan anderen laten zien. In deze aflevering praat zij met Marion over haar veerkrachtige ontwikkeling waarin haar creativiteit een belangrijke rol speelde.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-01-2642 minOp zoek naar Veerkracht#7 Door contact te maken met wie je bent, kun je jezelf laten zienLeanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten. Ze vond haar échte ik terug en kon daardoor zichzelf aan anderen laten zien. In deze aflevering praat zij met Marion over haar veerkrachtige ontwikkeling waarin haar creativiteit een belangrijke rol speelde.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-01-2642 minFOCUS op veerkracht#14 Controle, informatie en voorspelbaarheidWaarom zijn we de ene keer in een stressvolle situatie heel goed in staat om gefocust te blijven en ervaren we positieve stress, en hebben we in een andere, ogenschijnlijk minder stressvolle situatie veel last van negatieve stress?
Dit heeft alles te maken met drie voorwaarden: Controle, informatie en voorspelbaarheid. Deze drie termen zijn een sleutel in het begrijpen (en beïnvloeden) van het wel of niet ontstaan van negatieve stress.
Aan de hand van een zeer koud kunstje als voorbeeld, vertel ik je de kracht van deze drie begrippen in de #15 van de FOCUS o...2022-01-1936 min
Unlock your full potential - by Maria Remmers#2: Ontwikkel je veerkracht met deze 6 eigenschappenElk mens heeft veerkracht nodig om met tegenslag om te kunnen gaan. De één heeft van nature meer veerkracht in zich dan de ander. Maar goed nieuws: je veerkracht kun je ontwikkelen. Ik vertel je welke eigenschappen jij zou moeten ontwikkelen zodat jij veerkrachtig kunt zijn op momenten dat jij tegenslag ervaart!
Wil je ook nog eens nalezen wat ik allemaal vertel? Lees dan hier de blog.
Heb je na het luisteren van de podcast een vraag of wil je meer inspiratie? Volg mij dan op insta: @mariaremmers.nl of neem een kijkje op mijn we...2022-01-1714 minOp zoek naar Veerkracht#6 Door grip op je gedachtes meer veerkracht en plezierJe ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.--- Send in a voice...2021-12-1648 min
Op zoek naar Veerkracht#6 Door grip op je gedachtes meer veerkracht en plezierJe ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.
---
Send in a voice...2021-12-1648 minFOCUS op veerkracht#13 - Hoe kun je veerkracht versterken?In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-12-0619 minOp zoek naar Veerkracht#5 Veerkrachtig je toekomst tegemoetSoms zie je de toekomst op een bepaalde manier voor je. En door dat beeld, weet je waar je naartoe wilt. Maar hoe bewandel je de weg daar naartoe? DJ, producer, zenleraar en auteur Ramon Roelofs, ook bekend als Charly Lownoise, zag op zijn 13e een toekomstbeeld en een aantal jaren later een nieuwe. In deze aflevering vertelt hij hoe hij veerkracht put uit die beelden en waar/wat het hem heeft gebracht.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-2637 min
Op zoek naar Veerkracht#5 Veerkrachtig je toekomst tegemoetSoms zie je de toekomst op een bepaalde manier voor je. En door dat beeld, weet je waar je naartoe wilt. Maar hoe bewandel je de weg daar naartoe? DJ, producer, zenleraar en auteur Ramon Roelofs, ook bekend als Charly Lownoise, zag op zijn 13e een toekomstbeeld en een aantal jaren later een nieuwe. In deze aflevering vertelt hij hoe hij veerkracht put uit die beelden en waar/wat het hem heeft gebracht.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-2637 minOp zoek naar Veerkracht#4 Alles begint met zelfliefde en stilstaanIn de Westerse wereld wordt er van ons verwacht dat we vanaf het moment dat we opstaan totdat we weer naar bed gaan, continu aan staan. Het moet altijd sneller, mooier, harder, meer en groter. Maar wat gebeurt er als je droom ineens in duigen valt? Nick Bats maakte het mee. In plaats van terneergeslagen te zijn, dacht hij: F*ck it, we maken er het beste van! Hoe hij dat doet? Luister naar zijn gesprek met Marion in deze aflevering.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-0142 min
Op zoek naar Veerkracht#4 Alles begint met zelfliefde en stilstaanIn de Westerse wereld wordt er van ons verwacht dat we vanaf het moment dat we opstaan totdat we weer naar bed gaan, continu aan staan. Het moet altijd sneller, mooier, harder, meer en groter. Maar wat gebeurt er als je droom ineens in duigen valt? Nick Bats maakte het mee. In plaats van terneergeslagen te zijn, dacht hij: F*ck it, we maken er het beste van!
Hoe hij dat doet? Luister naar zijn gesprek met Marion in deze aflevering.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-0142 minFOCUS op veerkracht#12 - Waarom werkdruk verlagen geen goed idee is.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-11-0122 min
Passion for Work PodcastsVeerkracht kan je trainenWist je dat lichamelijk stressbeheer de basis is van jouw veerkracht? Hoe vaak heb je hoofdpijn, darmklachten, spanningen door stress? Weet jij wat je energiegevers en energienemers zijn, op het werk en in je persoonlijk leven? Weet jij hoe je je eigen batterij oplaadt?
Kennis leidt tot inzicht en inzicht leidt tot uitzicht, namelijk de hoop op verandering. Je stress beter hanteren, kan je dus leren!
Onze collega Séverine Van De Voorde, Doctor in de Psychologie, had in 2016 zelf een burn-out en publiceerde ondertussen meerdere boeken, waaronder “Van Stress naar Veerkracht”. Haar droom: elk kind...2021-10-0615 min
De VEERKRACHT-podcastAfl. 20 – Veerkracht die niet altijd veerkracht lijktIk ben Veerle Schaltin van WiebelWoorden. Voor de VEERKRACHT-podcast interview ik veerkrachtige vrouwen. Het zijn vrouwen zoals jij en ik die soms wel eens het hoofd laten hangen, maar die er vooral telkens opnieuw in slagen weer overeind te krabbelen, die telkens opnieuw de moed hebben om door te gaan, die ondanks alles ten volle leven en elke dag waardevol weten te maken.
Iedereen die ik voor deze podcastreeks al mocht interviewen zei me zichzelf niet zo veerkrachtig te voelen. Het verwonderde me, want ik had hen net uitgenodigd omdat hun veerkracht me zo inspireert. Daarom vroeg...2021-10-0635 min
#ZigZagHR BrainpickingsVan stress naar veerkracht - vind je weg in de mentale jungle #106In deze aflevering van Brainpickings kruip ik in het hoofd van Séverine Van De Voorde, loopbaancoach bij Passion 4 Work. Séverine heeft heel recent een boek uitgebracht: “Van stress naar veerkracht. Vind je weg in de mentale jungle”. In dit boek vertelt ze hoe je stress in je voordeel kan gebruiken en hoe je hierdoor meer veerkracht kan ontwikkelen. Van stress naar veerkracht dusDeze aflevering maakt deel uit van een reeks van 8 podcasts ism Passion 4 Work. Met meer dan 100.000 uren coaching op de teller, willen ze werkend Vlaanderen gelukkiger én veerkrachtiger maken. En daarvoor kunnen ze reke...2021-10-0615 min
Marrit Flobbe - De Podcast#9 Waarom je veerkracht zo belangrijk is en hoe je het in balans houdtVeerkracht is niet iets waar je persé elke dag bewust bij stil staat, maar wat wel ontzettend belangrijk is om rekening mee te houden. In deze podcast neem ik je mee in hoe je veerkracht werkt en wat je kunt doen om je veerkracht in balans te houden.2021-10-0509 minFOCUS op veerkracht#11 - Is stress goed of slecht?In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-10-0416 min
Topsport Topics PodcastVeerkrachtPrestatiedruk, tegenslagen en zware trainingen. Topsporters krijgen heel wat te verduren. Veerkracht is onmisbaar om hiermee om te gaan. Maar wat is veerkracht nu eigenlijk? En hoe breng je de veerkracht van individuele sporters in kaart? In aflevering zes van de Topsport Topics Podcast gaan Willem-Paul Wiertz en Nikki Kolman in gesprek met Ruud den Hartigh, Universitair hoofddocent Talentontwikkeling en creativiteit aan de Rijksuniversiteit Groningen, en Jur Brauers, promovendus op het project Resilient Athletes.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook2021-10-0126 minOp zoek naar Veerkracht#3 Veerkrachtiger leven door meer verbinding met jezelfAls je je emoties daadwerkelijk durft te voelen en uiten, kom je meer in verbinding met jezelf. En daardoor ook dichter bij anderen. Maar juist het voelen van en omgaan met emoties vinden veel mensen lastig, aldus auteur, yogadocente, spreker en gast in deze podcast: Ester de Vos. Zou je dat jezelf kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-10-0150 min
Op zoek naar Veerkracht#3 Veerkrachtiger leven door meer verbinding met jezelfAls je je emoties daadwerkelijk durft te voelen en uiten, kom je meer in verbinding met jezelf. En daardoor ook dichter bij anderen. Maar juist het voelen van en omgaan met emoties vinden veel mensen lastig, aldus auteur, yogadocente, spreker en gast in deze podcast: Ester de Vos. Zou je dat jezelf kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-10-0150 min
Op zoek naar Veerkracht#2 De veerkrachtlessen van een Japanse samoeraiVandaag is een mooie dag om te sterven, zo gelooft de Samoerai. Als we dat gaan omarmen, dan kunnen we pas écht leven. Trainer, coach en auteur Bjørn Aris beoefent al 35 jaar de Japanse samoerai zwaardvechtkunst en samen praten we in deze aflevering over de zoektocht naar veerkracht in het Oosten en de Westerse wereld.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1354 minOp zoek naar Veerkracht#2 De veerkrachtlessen van een Japanse samoeraiVandaag is een mooie dag om te sterven, zo gelooft de Samoerai. Als we dat gaan omarmen, dan kunnen we pas écht leven. Trainer, coach en auteur Bjørn Aris beoefent al 35 jaar de Japanse samoerai zwaardvechtkunst en samen praten we in deze aflevering over de zoektocht naar veerkracht in het Oosten en de Westerse wereld.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1354 min
Op zoek naar Veerkracht#1 Marion over veerkracht: mens zijn met hart en zielIk was bijna 15 toen mijn moeder een ernstig auto ongeluk kreeg en tegelijkertijd ook mijn vader ziek werd. Ik hield me sterk en volwassen, maar tegelijkertijd wist ik geen raad met mezelf. Hier startte mijn zoektocht naar veerkracht. En alles wat ik geleerd heb (en nog steeds leer), komt nu samen in deze podcast. Ga je mee op zoek naar veerkracht?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1320 minOp zoek naar Veerkracht#1 Marion over veerkracht: mens zijn met hart en zielIk was bijna 15 toen mijn moeder een ernstig auto ongeluk kreeg en tegelijkertijd ook mijn vader ziek werd. Ik hield me sterk en volwassen, maar tegelijkertijd wist ik geen raad met mezelf. Hier startte mijn zoektocht naar veerkracht. En alles wat ik geleerd heb (en nog steeds leer), komt nu samen in deze podcast. Ga je mee op zoek naar veerkracht?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1320 minFOCUS op veerkracht#10 - Hoe zorg je voor een gezonde werk-prive balans?In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-09-0617 min
Gelukkig Kind over OpvoedenVeerkracht van je kind vergroten -Opvoeden EP#29-Tekortkomingen ontstaan wanneer de focus voornamelijk gericht is op problemen. Veerkracht zorgt ervoor dat de focus komt te liggen op je kwaliteiten. Het zorgt ervoor dat je zo goed mogelijk met problemen leert om te gaan. Veerkracht zorgt er ook voor dat je vol hoop, geloof en vertrouwen naar jezelf en naar situaties kan kijken.
Wie gunt zijn kind geen veerkracht? Van jou als ouder vraagt het dat je je inleeft in je kind. Dat je de wereld bekijkt vanuit de ogen van je kind. Dat je je kind ondersteunt in het proces van zijn leven. Dat...2021-08-2422 min
Podcasts Maarten de WinterVeerkracht en Organisatiecultuur – Maarten de Winter –Alle podcasts van Maarten de Winter
Maarten de Winter neemt ons in deze podcastreeks over veerkracht mee. Hij kijkt in dit item naar cultuur en hoe dat randvoorwaardelijk is voor veerkracht.
Beluister hem en laat je inspireren!
Maarten spreekt ook op ons symposium in Oktober 2021 "Agile Governance A Hell of A Job?". Je kan deze podcast beluisteren om voor te proeven.
Lees hier meer over ons symposium en meld je aan..
Deel Dit!
Meer podcasts...
+
Veerkracht – Maarten de Winter Interviewt Ard van Oosten (bedrijfskundige en psychiater)
Bert van der Hooft, dinsdag 14 maart 2023dinsdag 14 maart 2023, Podcasts Maarten de Winter, Veerkracht voor ve...2021-08-1709 min
De VEERKRACHT-podcastAfl. 15 – Wat rode lippenstift met veerkracht te maken heeft – met Esmee FrederickxIk ben Veerle Schaltin van WiebelWoorden. Voor de VEERKRACHT-podcast interview ik veerkrachtige vrouwen. Het zijn vrouwen zoals jij en ik die soms wel eens het hoofd laten hangen, maar die er vooral telkens opnieuw in slagen weer overeind te krabbelen, die telkens opnieuw de moed hebben om door te gaan, die ondanks alles ten volle leven en elke dag waardevol weten te maken.
Vandaag praat ik met Esmee Frederickx. Als kind uit een kansarm gezin was ze een gemakkelijk doelwit voor pesterijen. Niemand geloofde dat ze ooit iets van haar leven terecht zou brengen. Maar vandaag is...2021-07-1437 minFOCUS op veerkracht#9 - Waarom stress tot meer stress leidt.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-07-0518 min
Gezinsbond PodcastVeerkracht - over Geluk en Veerkracht - een gesprek met Anne van Gezond LevenMet deze nieuwe reeks van Gezinsbond Podcast zorgen we graag voor wat “luistervoer” tijdens de zomer. We gaan in gesprek met enkele experten over geluk en veerkracht. En we hebben het over hoe je als (groot)ouder je (klein)kind kan ondersteunen en helpen om die veerkracht in zichzelf te laten groeien.
In de eerste aflevering spreken we met Anne Verlinden van Gezond Leven en zoeken we uit wat geluk en veerkracht kunnen zijn, in het algemeen, maar ook heel specifiek als ouder. Anne vertelt ons alles over de geluksdriehoek en hoe geluk aan het wankelen kan gaan...2021-06-2837 minGezinsbond PodcastVeerkracht - over Geluk en Veerkracht - een gesprek met Anne van Gezond LevenMet deze nieuwe reeks van Gezinsbond Podcast zorgen we graag voor wat “luistervoer” tijdens de zomer. We gaan we in gesprek met enkele experten over geluk en veerkracht. En we hebben het over hoe je als (groot)ouder je (klein)kind kan ondersteunen en helpen om die veerkracht in zichzelf te laten groeien.
In de eerste aflevering spreken we met Anne Verlinden van Gezond Leven en zoeken we uit wat geluk en veerkracht kunnen zijn, in het algemeen, maar ook heel specifiek als ouder. Anne vertelt ons alles over de geluksdriehoek en hoe geluk aan het wankelen kan...2021-06-2837 min
#IKEXCELLEERJOU podcast - host Marije van den Berg#10 Ruth Vennekens over Kamp van Koningsbrugge, veerkracht en doorzettingsvermogenRuth Vennekens inspireerde velen door haar deelname aan Kamp van Koningsbrugge, niet door het halen van de eindstreep maar wellicht juist destemeer door haar verhaal. Een verhaal van moed, mentale veerkracht én doorzetten. Samen met 14 andere burgers onderging ze dagenlang de opleiding van de Special Forces, waarbij zowel de fysieke als de mentale kracht getoetst werd. Door een knieblessure moest Ruth afbreken, net voor de beroemde, beruchte en gevreesde dijkenmars.Op de sterfdatum van haar man, twee jaar eerder, was ik welkom bij Ruth voor dit bijzondere interview. In de vroege uurtjes reisde ik af naar zeeland, w...2021-06-1850 minFOCUS op veerkracht#8 - Maakt stress je asociaal?In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-06-0717 minFOCUS op veerkracht#7 - Worden we wel steeds gestrester?In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-04-2614 minFOCUS op veerkracht#6 - Waarom ik 40 tomaten per week verorber.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-04-0514 min
GritLabMentale VEERKRACHT, Erkenning & Echtheid | Sierd Nutma | GritLab PodcastAls geboren Fries heeft Sierd gedurende zijn leven te maken gekregen, ook bewust, met extreme uitdagingen. Hij weet als geen ander hoe het is om om te gaan met mentale en lichamelijke stress en spanning. Als ex-Commando bij de Special Forces, Sniper, Oud Politieman, betrokkenen bij de Speciale Eenheid en Avonturier trok Sierd 6000 kilometer door Siberië op zijn fiets, liep hij als een van de eerste Nederlanders de marathon op de geografische Noordpool en organiseerde hij extreme expedities voor anderen.
De kennis en ervaring die hij gedurende zijn leven, in combinatie met bovenstaande onderwerpen, heeft geleerd zet h...2021-03-1153 minFOCUS op veerkracht#5 - Het magische woord: invloed.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-03-0113 min
Studium Generale UU PodcastScience session: Hoe versterk je je veerkracht?Een crisis vraagt om mentale veerkracht, maar dat is niet vanzelfsprekend. Hoe versterk je je veerkracht?
Een beetje veerkracht kunnen we allemaal wel gebruiken in deze onzekere tijden. Met steeds veranderende maatregelen moeten we immers flexibel zijn. Maar ook buiten corona om staat veerkracht sterk in de belangstelling. Onze levens worden steeds stressvoller en de burn-out is een veelvoorkomende beroepsziekte. Zijn sommige mensen veerkrachtiger dan anderen, of kunnen we allemaal onze veerkrachtspier trainen? Een gesprek met psycholoog dr. Richta Ijntema (UU).
2021-02-1536 minFOCUS op veerkracht#4 - Waarom je niet stressvrij zou moeten willen leven.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals. Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-02-0115 min
Sports Vitality PodcastVitaliteitPodcast.nl #6 - WOOSH5- "Groeien in Veerkracht: Hoe pak je dat aan?"“If you try to hold onto some stable identity, some stable job, some stable world view, you will be left behind, and the world will fly by you with a WOOSH.” – Yuval Noah Harari
In deze podcast gaat Vitaliteitsmakelaar Marcel de Visser in gesprek met 2 founders van WOOSH5 Nicole van Baardwijk en Yolanda Buchel. Veerkracht, groeien, mindset, gedragsverandering staat hierin centraal. Wat betekent veerkracht? Hoe belangrijk is veerkracht in deze snelle samenleving? Hoe ga je daarmee om? En hoe hou je je veerkracht op peil? Zelfreflectie staat hierin centraal en hoe voorkom je dan dat het leven als een WOOSH aan je v...2021-01-291h 14FOCUS op veerkracht#3 - Wat je niet moet doen als je verzuim wil terugdringen in je organisatie.In de FOCUS op veerkracht podcast is deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals. Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl 2021-01-0413 minFOCUS op veerkracht#2 - Waarom stress in de zorg juist tot verzuim leidt.In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn.
Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals. Door middel van training en coachingprogramma’s, help ik zorgprofessionals, leidinggevenden en organisaties bij gezond omgaan met stress, het voorkomen van burn-out klachten en ontwikkelen van veerkracht. Zodat zij met plezier en energie goede zorg kunnen verlenen.
Meer info: www.focusopveerkracht.nl
2020-11-3023 minFOCUS op veerkracht#1 - Wat zijn de signalen van overbelasting?In deze aflevering van de FOCUS op veerkracht podcast ga ik in op de vraag: wat zijn de signalen van overbelasting? Waaraan kun je merken dat je te lang onder negatieve stress staat, waaraan kun je merken dat dit voor je teamleden zo is?
In de FOCUS op veerkracht podcast deel ik mijn inzichten over gezond omgaan met stress in de sector zorg en welzijn. Mijn naam is Ronald Huttinga, Zelf werkte ik 20 jaar in sector zorg en welzijn. Ik hou me met mijn bedrijf FOCUS op veerkracht bezig met gezond omgaan met stress voor zorgprofessionals.
D...2020-11-3018 min
De Psychologie van Succes Podcast77: Je veerkracht verhogenEen speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 4 spreken wij over het verhogen van je veerkracht en weerstand.
We bespreken wat veerkracht betekent en hoe jij ervoor kunt zorgen dat je emotionele en mentale veerkracht ontwikkelt.
Een belangrijk thema wat verbonden is aan veerkracht is enthousiasme.
We nodigen je uit om tijdens deze aflevering jezelf de vraag te stellen: “Waar word ik enthousiast van?”.
Vervolgens vragen we je om voor jezelf na te gaan hoe jij ervoor kunt zorgen dat je meer van...2020-09-0823 min
AngelCoachingPersoonlijk verhaal over VeerkrachtIk was al een tijdje bezig met een onderzoek naar veerkracht en wilde daar alvast het een en ander over delen. Niet met een theoretisch verhaal, maar juist vanuit mijn persoonlijke beleving van hoe veerkracht bij mij werkt en hoe ik mijn veerkracht ontwikkeld heb, als reactie op verschillende persoonlijke crises. Best spannend om dit filmpje te plaatsen, maar ik heb het toch gedaan. In de hoop ook dat jij er iets mee kunt zodat je je eigen veerkracht verder kunt ontwikkelen en verstevigen. 2020-09-0130 min
Bereik je Doelen PodcastEpisode 40: Verhoog je MENTALE VEERKRACHT en verlaag je WERKDRUK - In gesprek met Sierd NutmaIn gesprek met Sierd Nutma, spreker, trainer, auteur op gebied van Mentale Veerkracht en Werkdruk. Mentale veerkracht resulteert in meer plezier, meer energie en betere prestaties. Duizenden kilometers heeft Sierd zichzelf afgemat waarbij hij fysiek en mentaal totaal leeg was. Hij was alleen maar op zoek naar erkenning. Zo rende Sierd ooit als 4e Nederlander een marathon op de Geografische Noordpool om zijn ego te spekken. Maar zijn mentale veerkracht werd ook getest tijdens militaire missies, zijn scheiding en zijn daaropvolgend bestaan als dakloze. Verwonder, ervaar en laat je inspireren voor het bereiken van jouw doelen!
Voor meer informatie over...2020-06-1313 min
Bereik je Doelen PodcastEpisode 40: Verhoog je MENTALE VEERKRACHT en verlaag je WERKDRUK - In gesprek met Sierd NutmaIn gesprek met Sierd Nutma, spreker, trainer, auteur op gebied van Mentale Veerkracht en Werkdruk. Mentale veerkracht resulteert in meer plezier, meer energie en betere prestaties. Duizenden kilometers heeft Sierd zichzelf afgemat waarbij hij fysiek en mentaal totaal leeg was. Hij was alleen maar op zoek naar erkenning. Zo rende Sierd ooit als 4e Nederlander een marathon op de Geografische Noordpool om zijn ego te spekken. Maar zijn mentale veerkracht werd ook getest tijdens militaire missies, zijn scheiding en zijn daaropvolgend bestaan als dakloze. Verwonder, ervaar en laat je inspireren voor het bereiken van jouw doelen!
Voor...2020-06-1313 minBereik je Doelen PodcastEpisode 5: Hoe kun je je veerkracht vergroten? In gesprek met Veerle WagenaarIn gesprek met Veerle Wagenaar van de Veerkracht Academie. Wat is veerkracht? Hoe heeft dit met ons bewustzijn te maken? Hoe kunnen we onze veerkracht vergroten voor het bereiken van onze doelen? Luister naar haar struggles en inzichten. Voor jou!
Koop ook het veelbesproken boek van Maike van Meulen boordevol praktische tips en actie: In 10 stappen evolutionair je doelen bereiken. Vergroot je focus en succes als Creatieve Veranderaar van de 21e eeuw: https://maikevanmeulen.nl/boek-bereik-evolutionair-je-doelen/2020-05-1409 minBereik je Doelen PodcastEpisode 5: Hoe kun je je veerkracht vergroten? In gesprek met Veerle WagenaarIn gesprek met Veerle Wagenaar van de Veerkracht Academie. Wat is veerkracht? Hoe heeft dit met ons bewustzijn te maken? Hoe kunnen we onze veerkracht vergroten voor het bereiken van onze doelen? Luister naar haar struggles en inzichten. Voor jou!
Koop ook het veelbesproken boek van Maike van Meulen boordevol praktische tips en actie: In 10 stappen evolutionair je doelen bereiken. Vergroot je focus en succes als Creatieve Veranderaar van de 21e eeuw: https://maikevanmeulen.nl/boek-bereik-evolutionair-je-doelen/2020-05-1309 min
Geluk in de aanbieding!Vind je veerkrachtMet in de uitzending:*de rol van veerkracht in je psychologische welzijn *welke factoren je veerkracht vergroten *hoe je omgaat met het tijdelijk ontbreken van veerkracht. Het wetenschappelijke onderwerp is neurowetenschap en extra zintuigen voor de mens, en het concept 'voor alles is een reden' vermalen we in onze gehaktmolen!2016-09-0700 min
Moeiteloos Leven & Werken47. Vind je veerkrachtIn deze podcast bespreken we:
De rol van veerkracht in je psychologische welzijn
Welke factoren je veerkracht vergroten
Hoe je omgaat met het tijdelijk ontbreken van veerkracht.
Het wetenschappelijke onderwerp dat we bespreken is neurowetenschap en extra zintuigen voor de mens, en het concept 'voor alles is een reden' vermalen we in onze gehaktmolen!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
2016-09-0759 min