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KológicaT4 #13 A Kológica de Nuno Michaels sobre Astrologia Bem-vindos a mais um episódio do podcast Kológica com Nuno Michaels, terapeuta transpessoal e astrólogo profissional com uma abordagem única que combina a psicologia, a metafísica, e a astrologia. Com mais de duas décadas de experiência, Nuno é uma referência na área da astrologia, sendo certificado pela International Society for Astrological Research e partilha hoje aqui, o seu conhecimento e perspectiva única. Ao longo da conversa, Nuno explica como a astrologia se cruza com a psicologia, ajudando as pessoas a navegar em momentos de transição e a preparar-se para novos começos. Este episódio...
2024-12-3032 min
KológicaT4 #12 A Kológica da Drª. Ana Paula Marum sobre Dietas Plant Based É um privilégio acolher hoje a Drª. Ana Paula Marum, formada em Medicina pela Faculdade de Medicina de Lisboa e mestre em Nutrição Clínica. A Drª. Ana Paula tem dedicado a sua carreira não só à medicina convencional mas também a diversas práticas complementares, holísticas e não convencionais. É apaixonada pela nutrição e pela busca contínua do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, tendo estudado desde medicina tradicional chinesa até à homeopatia e fitoterapia. Ao longo da conversa, são explorados temas como o conceito de Medicina Integrativa e a "Medicina dos 5 Ps" (personalizad...
2024-12-2541 min
KológicaT4 #11 A Kológica de Cátia Curica sobre Sustentabilidade Neste novo episódio tenho o prazer de conversar com Cátia Curica, uma pioneira no campo da cosmética biológica em Portugal, formada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade de Coimbra e em Medicina Tradicional Chinesa em Lisboa. A conversa aborda temas essenciais, como a diferença entre cosmética biológica e convencional, os benefícios dos produtos biológicos para a saúde e o ambiente, e a importância das certificações para o consumo consciente. Cátia também desmistifica conceitos como greenwashing e ensina a reconhecer práticas de marketing enganosas. Além disso, discut...
2024-12-1840 min
KológicaT4 #10 A Kológica de Filipa Malo sobre Psicologia para Crianças Hoje, vou estar à conversa com a Filipa Maló Franco, psicóloga clínica e da saúde, especializada em perinatalidade e parentalidade. Filipa partilha a sua experiência sobre temas essenciais para pais e cuidadores, como a importância do vínculo emocional, as birras na infância, a regulação emocional e as rotinas diárias. Exploramos também os desafios de novos irmãos ou parceiros na família e as formas de ajudar crianças a expressarem as suas emoções de forma saudável. Uma conversa rica em estratégias práticas para fortalecer os laços fa...
2024-12-1140 min
KológicaT4 #9 A Kológica de Bernardo Pessoa sobre Imunidade Hoje tenho a honra de receber o Dr. Bernardo Pessoa, formado em Ciências Farmacêuticas e Medicina, e especialista em Medicina Desportiva e entusiasta do bem-estar, para uma conversa enriquecedora sobre o sistema imunitário. Ao longo do episódio, exploram o papel crucial da imunidade na saúde, desde as suas funções essenciais e pilares fundamentais (nutrição, sono, exercício, gestão de stress) até à influência da idade, suplementação e emoções. O Dr. Bernardo partilha insights sobre a relação entre o exercício físico e a imunidade, o impacto das estações do ano, e prá...
2024-12-0442 min
KológicaT4 #8 A Kológica de Xana Nunes sobre Envelhecimento Saudável Neste episódio do podcast Kológica, recebemos Xana Nunes, coach holística e empreendedora criativa com uma trajetória fascinante. Após 25 anos no mundo da moda e do luxo, Xana encontrou-se à beira do esgotamento e decidiu mudar radicalmente de vida. Desde então, dedicou-se ao estudo de diversas técnicas de bem-estar. Exploramos temas como o equilíbrio entre a maternidade e a carreira, os desafios da menopausa, o impacto do desapego dos filhos, e o despertar espiritual que a levou ao coaching holístico. Com histórias e reflexões autênticas, um episódio cheio de inspiração...
2024-11-2737 min
KológicaT4 #7 A Kológica de Ana Bravo sobre Nutrição e Espiritualidade Bem-vindos a mais um episódio do podcast Kológica! Hoje, tenho o prazer de apresentar Ana Bravo, nutricionista e apaixonada por um estilo de vida saudável. Licenciada pela Universidade do Porto, Ana dedica a sua carreira à nutrição clínica, focada em casos de excesso de peso e obesidade, e à comunicação sobre hábitos de vida saudáveis. Ana fala sobre o impacto emocional dos alimentos, o conceito de nutrição "de dentro para fora e de fora para dentro" e como pequenas mudanças nos nossos hábitos alimentares podem transformar a saúde e o bem-estar. Ana...
2024-11-2038 min
KológicaT4 # 6 A Kológica de Cátia Antunes sobre Cannabis Terapêutica Temos novo episódio Kológica com Cátia Antunes, uma figura de destaque na naturopatia em Portugal e diretora da Cascais Clinical Center. Cátia é reconhecida pela sua abordagem holística à saúde, integrando naturopatia, homeopatia e terapias quânticas para promover o bem-estar. A conversa explora temas polémicos e esclarecedores, como as diferenças entre naturopatia e medicina convencional, o potencial terapêutico da cannabis e a importância de um estilo de vida saudável. Ao longo do episódio, Cátia fala do impacto da cannabis medicinal, dos benefícios e riscos do seu uso, e da necessi...
2024-11-1341 min
KológicaT4 #5 A Kológica de Élia Gonçalves sobre Psicologia Transpessoal Neste episódio converso com Élia Gonçalves, psicóloga, terapeuta transpessoal e diretora criativa na Escola de Desenvolvimento Transpessoal. Com vários anos de investigação e formação sobre mitologia, trabalha com psicologia arquetípica e eco-mitologia para o público feminino e é autora do livro “O Mito de Ophídia". Élia partilha como a psicologia transpessoal integra a espiritualidade na saúde mental, explorando temas como o diálogo de vozes, o papel dos arquétipos e a eco-mitologia. A conversa mergulha na importância dos círculos terapêuticos para o empoderamento feminino e na transformação pessoal...
2024-11-0641 min
KológicaT4 #4 A Kológica de Ines Veiga sobre Suplementos Alimentares Neste episódio, recebo Inês Veiga, uma farmacêutica com 20 anos de experiência, focada especialmente na área dos suplementos alimentares. Desempenha atualmente o papel de diretora técnica no laboratório dinamarquês Pharmanord, onde a sua expertise ajuda a moldar abordagens inovadoras à saúde preventiva e envelhecimento saudável através dos suplementos. A discussão aborda temas como a necessidade de estudos científicos para comprovar a eficácia dos suplementos e as diferenças entre multivitamínicos e suplementos com componentes específicos. Inês também destaca a importância de suplementos para veganos e vegetariano...
2024-10-3040 min
KológicaT4 #3 A Kológica de Sofia Mano sobre Yoga No episódio 3 do podcast Kológica, vou ter o prazer de conversar com a Sofia Mano, mestre em psicologia clínica com formação avançada em diversas escolas de yoga. Viveu uma vida marcada por viagens, aprendizagens contínuas e um profundo compromisso com o autoconhecimento. Hoje vamos descobrir como a integração da psicologia com o yoga oferece um caminho singular para a saúde mental e bem-estar geral. Sofia aborda questões sobre ansiedade, práticas avançadas de yoga, relacionamentos e a influência da filosofia do yoga no quotidiano. Através de suas experiências de...
2024-10-2339 min
KológicaT4 #2 A Kológica de Gonçalo Santos sobre Osteopatia Infantil O meu convidado de hoje é o Gonçalo Santos, especialista em Osteopatia Infantil. Pai de quatro filhos, Gonçalo não só possui uma vasta formação em Fisioterapia e Osteopatia mas é também um pioneiro no ensino de estratégias para os pais realizarem nos seus bebés, destacando os benefícios dessa prática para a saúde física e emocional das crianças e como ela pode fortalecer a conexão entre pais e filhos. Ele fala também sobre o papel crucial do pai na parentalidade desde os primeiros dias, oferecendo conselhos práticos para quem deseja es...
2024-10-1642 min
KológicaT4 #1 A Kológica de Cuca Roseta sobre Felicidade e Espiritualidade Neste primeiro episódio da nova temporada, tenho o prazer de receber uma das vozes mais emblemáticas de Portugal, Cuca Roseta - uma artista que tem dado uma nova vida ao fado, levando-o aos quatro cantos do mundo com a sua paixão profunda e voz única. Para além da sua brilhante carreira como cantora, Cuca é também uma mulher de causas, uma buscadora de si mesma e uma voz activa na partilha de conhecimento espiritual, como podemos ler no seu livro “O teu Fado é ser feliz”. Vamos mergulhar não só na sua música mas também nas hist...
2024-10-0940 min
KológicaBlissFest #2 A Kológica de Eduardo Torgal sobre Eneagrama Neste episódio especial do podcast Kológica, transmitido ao vivo do Blissfest, recebemos o coach Eduardo Torgal, referência em transformação pessoal e empresarial desde 2004. Especialista em Eneagrama e criador do "Método dos 9 Passos", Eduardo partilha a sua experiência sobre como o autoconhecimento pode transformar vidas e relacionamentos. Ao longo da conversa, Eduardo revela estratégias práticas para criar conexões mais autênticas. Não percas este episódio cheio de insights sobre como viver uma vida mais consciente e plena!
2024-09-2533 min
KológicaBlissFest #1 A Kológica de Paulo Moreira sobre Inteligência Emocional No primeiro episódio especial do podcast Kológica ao vivo no Blissfest, o convidado é o Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, autor de best-sellers e fundador da marca Treino Inteligência Emocional®. Este episódio foi gravado com a presença do público deste festival de desenvolvimento pessoal e bem-estar e por isso a energia é bem diferente. O episódio explora temas fundamentais sobre a inteligência emocional, começando com uma discussão sobre a raiva, uma emoção controversa em ambientes de bem-estar. Paulo partilha as suas experiências pessoais e fala-nos dos perigos de suprimir emoções...
2024-09-1828 min
KológicaT3 #13 A Kológica de Pedro Frias sobre a Conexão Profunda com as Leis Universais Pedro Frias, uma figura notável na espiritualidade e terapias alternativas em Portugal. Desde o seu despertar espiritual em 2003, Pedro tem dedicado a sua vida a ajudar outros a encontrar a sua verdadeira essência e missão de vida. Discutimos o que define uma espiritualidade saudável, abordando a diversidade de práticas espirituais e como elas podem ser integradas de maneira positiva na vida das pessoas. É também abordada a crescente popularidade da espiritualidade e suas implicações e ainda a sua visão sobre a relação entre dinheiro e espiritualidade. O episódio aborda a física quânti...
2024-07-3140 min
KológicaT3 #12 A Kológica da Dr.ª Filipa Gallo sobre o Poder da Medicina Integrativa na Menopausa Dr.ª Filipa Gallo, uma médica distinta com uma trajetória notável partilha a sua abordagem holística na Medicina Integrativa e Funcional, destacando a importância da prevenção e otimização da saúde. A Dr.ª Filipa explica o que é a menopausa, as mudanças no corpo durante este período e como controlá-las. A conversa também abrange alternativas naturais para regulação hormonal, a alimentação mais adequada durante a menopausa, e o impacto psicológico e emocional dessa fase. Disponibiliza ainda conselhos sobre a gestão do mau humor, a importância da suplementação, e dica...
2024-07-2443 min
KológicaT3 #11 A Kológica de António Manzarra sobre Os Benefícios do Método Wim Hof António Manzarra, é um espírito aventureiro cuja jornada é tão fascinante quanto inspiradora. António sempre teve um impulso para o desconhecido e depois de experiências globais desde a Argentina até São Tomé, mergulhou no empreendedorismo. Mas foi o seu encontro com o método Wim Hof durante um período desafiante que transformou radicalmente a sua vida, levando-o a explorar profundamente a conexão mente-corpo. Falamos sobre os benefícios desta prática e como aplicá-la na vida. António partilha a sua jornada e desafios, e os métodos que usou para superá-los. Esta foi uma...
2024-07-1739 min
KológicaT3 #10 A Kológica de Rita Mendes sobre o Poder da Reinvenção e a Busca por Novas Experiências Rita Mendes é uma verdadeira força da natureza cuja vida é marcada pela paixão e pela busca constante por novas experiências. Com uma carreira diversificada que vai desde apresentadora de televisão e DJ até coach certificada, Rita traz um brilho nos olhos e uma vontade incrível de melhorar o mundo. Neste episódio Rita partilha como conseguiu reinventar-se ao longo da vida e oferece propostas valiosas sobre como qualquer pessoa pode encontrar esse poder dentro de si. Esclarece ainda o que é o coaching e como aplica essas técnicas na sua vida pessoal e profissional. Num momento mai...
2024-07-1042 min
KológicaT3 #9 A Kológica de Inez Aires sobre Sustentabilidade e Consciência Ambiental Inez Aires, é engenheira ambiental e professora de yoga, com uma carreira notável em sustentabilidade e desenvolvimento sustentável. Neste episódio exploramos a diferença entre sustentabilidade e ecologia e a relação entre yoga e consciência ambiental. Inez oferece conselhos práticos sobre consumo consciente e discute as graves consequências de não agirmos em prol do meio ambiente. O convite desta conversa inspiradora é refletir sobre como podemos viver de forma mais harmoniosa e sustentável, promovendo um futuro melhor para todos.
2024-07-0342 min
KológicaT3 #8 A Kológica de Manuel Pinto Coelho sobre Saúde e Medicina Funcional O Professor Doutor Manuel Pinto Coelho é um médico de renome em Portugal, conhecido pela sua dedicação à medicina antienvelhecimento. Com uma carreira distinta marcada por inovação é um pioneiro na promoção da saúde preventiva e qualidade de vida. Formado em Medicina pela Universidade de Lisboa, é autor de várias obras influentes na área da saúde e fundador da clínica "Chegar Novo a Velho". Neste episódio falamos sobre a prática da medicina preventiva, a importância do intestino e como promover hábitos saudáveis. Este é um episódio cheio de informação científica útil à nossa v...
2024-06-1244 min
KológicaT3 #7 Kológica de Mikaela Oven sobre Parentalidade Consciente na Infância e na Adolescência Mikaela Övén, também conhecida como Mia, é uma pioneira na área da parentalidade consciente em Portugal, expert em mindfulness e comunicação não-violenta. É co-anfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal e escreveu 9 livros. Nesta conversa abordamos estratégias para criarmos conexões mais profundas com os nossos filhos e promovermos um ambiente familiar baseado na compreensão e respeito mútuos. Falamos ainda da diferença entre desejos e necessidades e dos maiores desafios da adolescência. Este episódio, com o apoio da Nutribio, é um guia valioso para pais e educadores que procuram integrar técnicas conscient...
2024-06-0541 min
KológicaT3 #6 A Kológica de Marta Moncacha sobre o Divórcio Positivo Marta Moncacha é assistente social, terapeuta transgeracional, e autora do livro “Divórcio Positivo”. Com a sua vasta experiência em apoio social e em mediação de conflitos, ajuda centenas de mulheres a navegar os desafios de separações e divórcios. Neste episódio mergulhamos na história de uma mulher que transformou a sua experiência de divórcio num caminho de crescimento pessoal. A Marta partilha as complexidades emocionais do divórcio e mostra-nos como é possível emergir desse momento com uma nova perspectiva e força renovada.
2024-05-2942 min
KológicaT3 #5 A Kológica de Maria Gorjão Henriques sobre Constelações Sistémicas Neste episódio do podcast Kológica com Maria Gorjão Henriques, exploramos o profundo impacto da consciência da nossa história familiar na transformação pessoal. Maria é uma experiente terapeuta, autora e facilitadora de Consciência Sistémica, e partilha como os momentos cruciais da vida nos oferecem oportunidades para um maior entendimento de nós mesmos e do mundo. Aprofundamos temas como os traumas geracionais e a expressão emocional dos homens destacando a importância de reconhecer e validar as emoções em todas as pessoas para uma sociedade mais equilibrada e consciente.
2024-05-2241 min
Renascença - Extremamente DesagradávelVera Kolodzig e um forcadoJoana Marques apresenta-nos um par improvável: Vera Kolodzig e um forcado.
2024-05-1615 min
KológicaT3 #4 A Kológica de Bárbara Taborda sobre Slow Aging Neste episódio do podcast Kológica, Bárbara Taborda, pioneira no bem-estar e fundadora do bslow, partilha a sua jornada na promoção de um envelhecimento consciente. Discutimos o conceito de Slow Aging, a importância de viver de forma consciente e como o amor-próprio é fundamental para a felicidade e saúde. Bárbara também partilha a sua visão sobre como adotar hábitos que sustentam uma vida equilibrada e plena. Este episódio é um convite para refletir sobre as escolhas diárias e a busca por uma vida autêntica e saudável.
2024-05-1541 min
KológicaT3 #3 A Kológica de Inês Gaya e Rui Estrela sobre relacionamentos conscientes Inês Gaya é formada em psicologia e uma referência nacional na área da espiritualidade e Rui Estrela é um explorador e mentor no campo da masculinidade sagrada. Convidei-os enquanto casal para explorarmos as dinâmicas de um relacionamento consciente. Neste episódio discutimos a importância da comunicação saudável ao expressar desejos e expectativas na relação. Inês e Rui partilham os seus valores enquanto casal e estratégias para criar um espaço de diálogo aberto e seguro, realçando como a comunicação eficaz pode fortalecer a conexão e enriquecer a vida íntima dos casais.
2024-05-0840 min
KológicaT3 #2 A Kológica de Tâmara Castelo sobre Medicina Tradicional Chinesa Neste episódio do podcast Kológica, exploramos o fascinante mundo da Medicina Tradicional Chinesa com Tâmara Castelo, uma especialista apaixonada pela integração da saúde e bem-estar através de práticas ancestrais. Tâmara partilha a sua jornada e insights sobre como a MTC aborda não apenas os sintomas, mas as causas profundas das doenças. Discutimos as práticas específicas que Tâmara utiliza, incluindo dieta, fitoterapia e acupuntura, e como estas técnicas podem ser aplicadas para melhorar a saúde e a qualidade de vida de forma holística. Falamos ainda da importân...
2024-05-0141 min
KológicaT3 #1 A Kológica de Fátima Lopes sobre simplesmente fluir No primeiro episódio da nova temporada do podcast Kológica, tive o prazer de receber Fátima Lopes, uma das figuras mais carismáticas e influentes da televisão portuguesa. Fátima partilha connosco a sua jornada de crescimento pessoal e profissional, revelando como transformou desafios em oportunidades e encontrou equilíbrio entre a vida pessoal e a carreira exigente. Após anos de sucesso em frente às câmeras, mergulhou em projetos apaixonantes que vão além da televisão, como a sua plataforma Simply Flow, que promove um estilo de vida saudável e consciente. Conversámos so...
2024-04-2444 min
IrresistívelVera Kolodzig: "Eu tinha mesmo imensas questões com a minha autoestima e a minha confiança"No novo episódio do “Irresistível”, Vera Kolodzig em conversa com Bárbara Guimarães, recordou a sua passagem pelo "Mini Chuvas de Estrelas" aos 9 anos e o seu percurso de 24 anos de carreira. Neste diálogo divertido e íntimo, Vera compartilhou também as suas lutas com ansiedade e baixa autoestima ao longo dos anos, revelando que se sentia confortável apenas “ quando tinha uma máscara, com uma personagem (…) mas, enquanto Vera, eu ficava muito desconfortável.” O podcast Kológica, criado pela atriz, veio representar o que Vera procura para si e o que pretende ensinar...
2024-04-1533 min
Kológica#138 A Kológica de Sofia Castro Fernandes sobre mudanças positivas Sofia Castro Fernandes é apaixonada pela escrita e pelo desenvolvimento pessoal. Autora do blogue àsnove, Sofia dedica-se ao coaching, à consultoria, à formação, aos workshops e palestras. No último ano viveu uma enorme transformação na sua vida: decidiu dar saúde ao seu corpo dedicando-se a um plano de perda de peso. Neste episódio falamos sobre o seu percurso de vida e sobre o processo de mudança do último ano. Sofia partilha as suas visões da ressignificação, motivação, disciplina e higiene do sono.
2024-03-2050 min
Kológica#137 A Kológica de Amélia Videira sobre a passagem do tempo Amélia Videira nasceu em 1945 e seguiu o sonho de ser atriz mesmo contra a vontade da sua mãe. É uma curiosa e apaixonada pela vida trabalhando também em si um lado espiritual que lhe dá uma visão mais positiva da vida. Neste episódio falamos sobre questões de confiança e autoestima e sobretudo sobre a passagem do tempo, a morte e o sentido de propósito. Este é um episódio emocional com muitas gargalhadas pelo meio, em que até abordamos a relação com a sexualidade.
2024-03-0651 min
Kológica#136 A Kológica de Tomás Breyner sobre a medicina do silêncio e a tecnologia vs. espiritualidade Tomás Breyner é professor de yoga, facilitador de retiros de meditação e organizador de vários eventos ligados ao mundo espiritual. É o criador do projeto “O pequeno buda” que surgiu com a intenção de levar a meditação às escolas e às crianças. A sua missão é reconectar-se com a sua própria alma, abrir o coração e passar esta mensagem aos outros. Neste episódio Tomás partilha a sua visão sobre o silêncio enquanto medicina. Discutimos ainda o papel da tecnologia na espiritualidade. Será que é útil ou será que nos afasta?
2024-02-2144 min
Kológica#135 A Kológica de Marta Gautier sobre estados de tristeza profunda Marta Gautier é psicóloga clínica e autora. Estreou-se no palco com um monólogo humorístico sobre mulheres e hoje em dia faz espetáculos com temas relacionados com o desenvolvimento pessoal. Em 2022 criou o podcast “Aconteceu uma situação.” Neste episódio discutimos a influência da família naquilo que somos. A Marta partilha ainda na primeira pessoa a sua experiência com a depressão e dá-nos algumas dicas sobre como lidar com pessoas que vivem em estados de tristeza profunda.
2024-02-0755 min
Kológica#134 A Kológica de Raminhos sobre sermos todos malucos Neste episódio do podcast Kológica, o humorista e autor António Raminhos e eu mergulhamos nas questões de saúde mental abordadas no seu podcast "Somos Todos Malucos". Discutimos temas como distúrbios mentais, experiências pessoais de ansiedade e Transtorno Obsessivo Compulsivo. Exploramos também o papel do humor na sociedade, os limites éticos e o impacto do bullying. Este é um episódio sobre questões sérias pinceladas com humor e boa disposição.
2024-01-2445 min
Kológica#133 A Kológica de Mário Caetano sobre a busca de sentido Mário Caetano é coach, palestrante, formador e autor de vários livros. A sua missão é ajudar pessoas a desbloquearem os seus problemas, trazendo mais clareza para que possam viver vidas mais inspiradoras no trabalho, nos negócios e na família. No primeiro episódio de 2024 falamos sobre a relação entre o "incumprimento" de resoluções de ano novo e os nossos sistemas de crenças. O Mário partilha as suas ferramentas e processos para atingir objectivos. Falamos ainda sobre o sucesso, as ilusões e o princípio do sofrimento.
2024-01-1055 min
Kológica#132 A Kológica de Ana Gomes sobre liderança feminina Ana Gomes é especialista em marketing imobiliário, líder, palestrante e madastra de 4. É criadora da página womenempoweredbyforever, onde oferece ferramentas e apoia mulheres que querem crescer, criar negócios e mudar de vida. Neste episódio a Ana conta-nos como foi o seu percurso depois de perder os pais jovem, fala-nos sobre as famílias que escolheu e partilha a sua história num relacionamento saudável. Para si sucesso é liberdade, e percebemos ao longo da conversa como essa liberdade foi descoberta e alcançada.
2023-12-1352 min
Kológica#131 A Kológica de Manu Rodrigues sobre o yoga e a filosofia tântrica Manuel Rodrigues é professor de yoga. Cresceu em Sintra, viveu na California, treinou com vários professores de renome internacional e criou a sua própria escola onde se foca no Precision&Flow. Não gosta de se definir por nenhum método nem se identifica com dogmas e é sobre esta sua visão que falamos neste episódio, seja em relação ao yoga, ao jiu-jitsu ou à parentalidade. O Manu, como é conhecido, explica ainda a origem e definição das filosofias tântricas.
2023-11-1529 minRenascença - Extremamente DesagradávelQuem quer ser Milionário? A Vera KolodzigJoana Marques fala-nos de dinheiro, um dos temas favoritos de Vera Kolodzig.
2023-11-0717 min
Kológica#130 A Kológica de Rute Caldeira sobre a medicina do corpo Rute Caldeira é professora certificada de meditação, autora, mestre de reiki, certificada em yoga e em PNL. Neste episódio gravado ao vivo no Wanderlust Madeira, Rute partilha as suas maiores aprendizagens dos últimos dois anos e o papel das diferentes medicinas nos seus desafios de saúde. Falamos sobre sonhos e sobre a forma como nos condicionamos. Rute partilha ainda as suas experiências de quase morte e tudo aquilo que viu e aprendeu.
2023-10-1130 min
AGUENTA A GUINADA#77 Um história de mudança positiva. C/ Vera Kolodzig | Podcast Aguenta a guinadaNo Episódio 77 do podcast “Aguenta a Guinada”, mergulhamos na inspiradora jornada de Vera Kolodzig. Desde os seus primeiros passos como atriz em Portugal aos 14 anos, até à sua formação em escolas prestigiosas em Londres e Nova Iorque, Vera sempre procurou o aprimoramento pessoal e o bem-estar. Agora, como a mente por trás do Podcast Kológica e da plataforma de cursos de saúde e bem-estar, ela partilha insights valiosos sobre psicologia, medicinas alternativas, espiritualidade e muito mais. Descubra como esta premiada atriz se tornou uma coach certificada, explorando a Comunicação Não Violenta, Neuro-Estratégia e Psicologia Posit...
2023-09-271h 06
Kológica#129 A Kológica de João The Oceanbuddha sobre a educação do Ser João The Ocean Buddha começou a praticar meditação em 2012 na União budista portuguesa e desde então segue caminho pela “educação do ser”. Formou-se em soundhealing, breathwork, é professor de surf e estuda medicina tradicional chinesa. Neste episódio falamos a sua jornada de consciência e do equilíbrio entre a energia masculina e feminina. João partilha ainda qual é a relação entre os nossos órgãos e as nossas emoções, de acordo com a MTC.
2023-09-1343 min
Kológica#128 A Kológica de Nuno Carvalho Mata sobre mindset positivo Nuno de Carvalho Mata é o criador do programa de desenvolvimento pessoal Guinada épica. Empreendedor e palestrante, fundou a Associação Nuno Mata. Um dos seus maiores objetivos é acabar com barreiras arquitetónicas e dar um mindset vencedor as pessoas com mobilidade reduzida. Sofreu um acidente que o deixou tetraplégico e neste episódio Nuno partilha a sua história de superação. Falamos sobre emoções, sobre relações e sobre sexo, num episódio cheio de humanidade.
2023-08-3038 min
Kológica#127 A Kológica de André Maciel sobre sustentabilidade e agricultura André Maciel é o fundador das Hortas Lx, um projecto de agricultura urbana, e desde 2012 que estuda permacultura, agricultura biodinâmica para além de tantas outras coisas ligadas à ecologia e sustentabilidade. Ganhou o prémio inspiração pelas águas de Portugal e revista visão , com o alto patrocínio do Presidente da República. Neste episódio falamos sobre o que a natureza tem para nos ensinar e como podemos viver de forma mais consciente e sustentável. O André esclarece ainda o que é a permacultura.
2023-08-1643 min
Kológica#126 A Kológica de Maria Pereira dos Santos sobre a prática da parentalidade Maria Pereira dos Santos é mãe de 5 filhos nascidos em 4 anos e meio, fotógrafa e criadora do blogue "Algures no mundo" e da página de Instagram mikasps. Descomplicada e despachada, partilha connosco a sua visão e prática na gestão de uma família numerosa. Esta é uma conversa sem pretensões em que os insights sobre limites e prioridades surgem de forma espontânea.
2023-08-0238 min
Kológica#125 A Kológica de Inês Nunes Pimentel sobre a Abundância Inês Nunes Pimentel é coach, mentora e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade na vida, no amor e nos negócios. É autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do Inês Nunes Pimentel Podcast. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão! Neste episódio falamos sobre abundância, sobre as crenças limitadoras em relação ao dinheiro e sobre o poder da manifestação.
2023-07-1934 min
Kológica#124 A Kológica de Pedro Castro Rodrigues sobre o uso de psicadélicos na psiquiatria Pedro Castro Rodrigues é médico psiquiatra e professor auxiliar de saúde mental na faculdade de ciências médicas de Lisboa. Faz parte da direcção da SPACE (Sociedade Portuguesa de Aplicação Clínica de Enteógenos/Psicadélicos) e trabalha com a Kosmicare como consultor científico. É também investigador associado no Centre for Psychedelic Research do Imperial College London e director do departamento de Saúde Mental da Clínica Hugo Madeira. Neste episódio Pedro fala-nos sobre depressão, ansiedade e o uso de psicadélicos em contexto terapêutico no tratamento de diversas patologias.
2023-07-0549 min
Kológica#123 A Kológica de Isa Guitana sobre o Ashtanga Yoga Isa Guitana foi a primeira portuguesa a ser autorizada pelo Ashtanga Yoga Research Institute, e conta já com mais de 22 anos de experiência a ensinar Ashtanga pela Europa, Ásia e Américas. Para além disso usa a sua voz como ferramenta de cura e transformação. Foi a fundadora da reconhecida e inesquecível Casa Vinyasa, o primeiro Ashtanga Yoga Shala em Portugal. Neste episódio Isa faz o paralelismo entre o yoga e a vida, trazendo-nos os ensinamentos do ashtanga para além do tapete.
2023-06-2144 min
Kológica#122 A Kológica de Evódia Graça sobre o objetivos e empoderamento feminino Evódia Graça é Treinadora de Líderes de Alta Performance e Palestrante transformacional e dedica-se, entre outras coisas a guiar mulheres a posicionarem-se como líderes nas suas áreas de atuação. É mãe, ativista pelos direitos das mulheres e consultora de diversidade e inclusão em várias empresas. Neste episódio Evódia partilha o seu percurso e o que fez para atingir os seus objetivos. Naturalmente irreverente, Evódia fala-nos sobre a quebra de padrões de crenças. Abordamos ainda a temática dos vários movimentos religiosos e os seus princípios.
2023-06-0747 min
2023-05-2440 min
Kológica#120 A Kológica de Rafael Nacif sobre recursos internos Rafael Nacif é palestrantre, investidor e empresário internacional. Em 2018 Rafael fundou o Instituto Viver com Propósito, com o intuito de levar o empreendedorismo com Propósito e o Desenvolvimento Humano às empresas. É também o criador do podcast “De Propósito” ao lado de Fábio Borges. Rafa partilha o que aprendeu com a sua viagem de bicicleta de Portugal ao sul de Itália e o que descobriu sobre como aceder aos nossos recursos internos.
2023-05-1045 min
Kológica#119 ESPECIAL AO VIVO A Kológica de Inês Gaya sobre renascimentos Dia 19 de Abril de 2023 foi dia de celebrar os 3 anos do podcast Kológica com um episódio especial ao vivo com Inês Gaya. Falámos sobre morte e renascimento no início de novos ciclos. A Inês esclarece ainda o que é o rebirthing, como é feito e para que serve. Este episódio foi envolto numa bolha de Amor do público com momentos altamente profundos e emotivos.
2023-04-2647 min
ReAtravessarEpisódio 11 | Reatravessar por várias vidas com Vera KolodzigA Vera Kolodzig é conhecida pelo seu trabalho como atriz e apresentadora, mas veio contar-nos que a Vera é muito mais do que as personagens que tem desempenhado, e que todos nós somos muito mais que os "papéis" que vamos tendo na vida. Em permanente mutação e descoberta, esta mulher inspiradora já retravessou várias vezes ao longo do seu percurso. Nos últimos tempos entrou no mundo do desenvolvimento pessoal e criou a Kológica que nos oferece opções de cursos para aprender sobre imensos temas e áreas.
Não percas este episódio inspirador que nos mostra como cam...
2023-04-0955 min
Kológica#118 A Kológica de Lisa Joanes sobre a Fé Já há muito tempo que queria ter a Lisa Joanes como convidada. A Lisa é homeopata, terapeuta de desenvolvimento pessoal, autora de 4 best-sellers e criadora do podcast "A Nossa Voz". Neste episódio a Lisa explica-nos o que é para si a fé e como viver com ela faz toda a diferença. Falamos ainda sobre confiança e sobre prioridades.
2023-04-0549 min
Kológica#117 A Kológica de Henrique Bueno sobre Psicologia Positiva Henrique Bueno é mestre em Psicologia Positiva e especialista em Felicidade. Fundou o Wholebeing Institute no Brasil e em Portugal e é ainda palestrante, facilitador de programas de felicidade, liderança e comunicação. Neste episódio falamos sobre o que é a psicologia positiva de uma perspectiva cientifica e prática.
2023-03-2244 min
Kológica#116 A Kológica de Ângelo Rodrigues sobre as Máscaras na Vida Ângelo Rodrigues é ator tendo participado em diversas novelas, espectáculos e filmes. Participou recentemente na série da Netflix “Olhar Indiscreto” que lhe deu reconhecimento internacionalmente. Em 2020 o seu olhar sobre o mundo mudou e decidiu fazer algumas viagens que o fizeram aprender bastante e evoluir enquanto ser humano. Neste episódio falamos sobre as máscaras que usámos ao longo da nossa vida, sobre as que já tirámos e as que ainda estão por tirar. Falamos ainda sobre o que é o sucesso e o que é o propósito.
2023-03-0846 min
Kológica#115 A Kológica de Eva Mendonça sobre Mediunidade Eva Mendonça é mediúnica há muitos anos. Trabalha com tarot, astrologia e muitas outras ferramentas na área da espiritualidade. Neste episódio Eva esclarece o que é a mediunidade e como começou a experiencia-la. Falamos ainda sobre as nossas sombras e sobre a diferença entre manipulação e influência. Este episódio trazido pela Shakti Mat está repleto de insights.
2023-02-2244 min
Kológica#114 A Kológica de Fred Canto e Castro sobre a Escola da Vida Fred Canto e Castro é empreendedor desde os seus 20 anos. Criou a agência Sonder People e depois a Seekers, uma plataforma e comunidade dedicada ao desenvolvimento pessoal. É apaixonado por empoderar pessoas e é isso que pretende com o seu novo curso Life MBA, sobre o qual nos fala neste episódio.
2023-02-0845 min
Kológica#113 A Kológica de Inês Correia sobre Finanças Inês Correia é empreendedora, investidora e autora. Estudou Finanças e trabalhou na área da banca durante mais de 10 anos. Em 2020 decidiu dedicar-se única e exclusivamente à sua paixão, que é simplificar o mundo do dinheiro e das finanças pessoais para que todos, e em particular as mulheres, aprendam a usar o dinheiro para uma vida mais livre e com mais propósito. Neste episódio desmistificamos o tema do dinheiro e falamos sem tabus sobre aquele que é um tema ainda com muitas crenças limitadoras associadas.
2023-01-2542 min
Kológica#112 A Kológica de Cláudia Machado sobre Astrologia Cláudia Machado é criadora do projecto “Astrologia para despertar” onde dá consultas, formações, workshops e retiros. Neste primeiro episódio de 2023 falamos sobre o que é a astrologia e como o conhecimento da mesma pode ser útil nos nossos processos de autoconhecimento.
2023-01-1132 min
Kológica#111 A Kológica de Virgílio Beatriz sobre Ecstatic Dance Para o último episódio de 2022 convidei o Virgílio Beatriz. Virgílio tem conhecimentos em várias áreas : xamanismo, psicologia, sufismo, neurociência, música, dança, voz, tantra, meditações activas entre tantos outros e facilita vários retiros, encontros e workshops. Neste episódio falamos sobre o poder transformador e libertador da dança. Virgílio explica ainda a origem do ecstatic dance e a estrutura da mesma.
2022-12-2833 min
Kológica#110 A Kológica da Mamma Marzia sobre o Natal, a morte e a separação para as crianças Marzia Carré dedica-se há parentalidade consciente há 10 anos. Com a chegada do Natal fomenta-se muito a fantasia nas crianças e é também uma altura em que assuntos mais delicados podem surgir. Neste episódio falamos sobre o imaginário das crianças e sobre qual a melhor atitude enquanto pais para falar de temas delicados como a morte e a separação. Falamos ainda sobre o uso da violência na educação, num vídeo extra só para patronos.
2022-12-1443 min
Kológica#109 A Kológica do Mestre Ramos sobre Osteopatia Mestre Ramos iniciou as práticas de artes marciais em 1973 e hoje em dia dedica-se a ajudar pessoas através da osteopatia. Neste episódio Mestre Ramos partilha a sua visão sobre a saúde e sobre o corpo.
2022-11-3037 min
Kológica#01 Kológica Wordwide with Jessie Inchauspé about The Glucose Revolution Jessie Inchauspé is on a mission to translate cutting-edge science into easy tips to help people improve their physical and mental health. She’s the founder of the widely popular Instagram account @glucosegoddess where she teaches healthy food habits. She holds a Bachelor of Science in Mathematics from Kings' College, London, and a Master of Science in Biochemistry from Georgetown University. Her work at a genetic analysis start-up in Silicon Valley made her realize that food habits beat genetics for good health. In her book, Glucose Revolution, Jessie shares her startling discovery about the essential role of blood sugar in every...
2022-11-2532 min
Kológica#108 A Kológica de Pedro Valdjiu sobre a Permacultura Pedro Valdjiu é artista, músico e designer de permacultura cerificado. É o criador do projecto Terra Alta, um modelo de cultura regenerativa. Neste episódio esclarecemos o que é a permacultura, qual o lugar do Homem na natureza e qual o futuro do planeta.
2022-11-1637 min
Kológica#107 A Kológica de Ana Pedroso sobre a Alma e a Felicidade Ana Pedroso assume-se como transformadora de vidas. É autora, Terapeuta Quântica e professora de Meditação, certificada por Dr Deepak Chopra na Califórnia. É a criadora do IV Congresso Internacional da Felicidade, Médica D*Alma, Mentora , profissional na área do Autoconhecimento, expansão da Consciência e transformação de Vidas. Neste episódio Ana partilha o seu percurso de consciência e fala-nos sobre os acordos de almas. Deixamos ainda todos os detalhes sobre o IV Congresso Internacional da Felicidade.
2022-11-0240 min
Partos de EncantarT1 E21 - Vera Kolodzig # a informação, a gravidez activa e o penachoA Vera Kolodzig - @verakolodzig - veio relatar-nos o parto do seu filho e como há 8 anos atrás a informação foi fulcral para a sua experiência positiva e respeitada.
Podes conhecer um bocadinho melhor o nosso trabalho e seguir-nos em @sofia_carvalho_doula e @sarasreis_doula, e saber mais sobre os nossos serviços nos nossos sites - Sofia e Sara.
Se nos quiseres apoiar a continuar com este projecto podes deixar o teu contributo na nossa página do Patreon. Se tens uma história de parto de encantar e a queres par...
2022-11-0153 min
Na NaveEp30 - NA NAVE com Vera KolodzigEsta semana Na Nave com Vera Kolodzig! Uma viagem e tanto sobre o caminho do auto-conhecimento, o bem que faz a psicoterapia, passando pelo processo da Vera com a sua auto-estima, limites e valores.
Boas viagens por aí!
2022-10-2328 min
Kológica#106 A Kológica de Rodrigo Teixeira sobre Ayurveda Rodrigo Teixeira é formado em relações Públicas e Publicidade onde trabalhou durante quase 20 anos. Em 2020 decidiu mudar de vida e estudar medicina Ayurveda. Formou-se como técnico de medicina Ayurveda vivendo assim o seu propósito: contribuir para o bem-estar e saúde dos que o rodeiam. Neste episódio Rodrigo fala-nos sobre o seu percurso, sobre o poder desta medicina e sobre os benefícios das massagens.
2022-10-1938 min
Kológica#105 A Kológica de Ângelo Surinder sobre o Sound Healing Ângelo Surinder é Sound Healer e Mestre de Gongos. Formou-se em Inglaterra, onde o sound healing é reconhecido pela ordem dos médicos, e em diversas outras áreas como o kundalini yoga, canto harmónico, flauta nativa-americana, hipnose clínica, theta healing, reiki, cura com sons ancestrais, ritual trance dance, entre outras. É presidente da associação de musico terapia e criou a academia de Sound Healing Cosmic gong. Neste episódio falamos sobre o poder de cura do som, das frequências e das vibrações. Ângelo explica cientificamente o efeito dos mesmos e a relação entre o som e os nossos orgãos.
2022-10-0540 min
Kológica#104 A Kológica de Pipa Cardoso sobre o The Ask Game Pipa Cardoso é Coach certificada pelo Institute of Heart Math, facilitadora de múltiplas técnicas de Respiração, de biomagentismo, ex-instrutora de yoga, investigadora, coach e consultora nas áreas de saúde integrativa, desintoxicação e práticas regenerativas. Tem colaborado com comunidades intencionais, desenhando e desenvolvendo novos modelos de vida em serviço de uma nova Terra para todos. É a criadora do jogo Ask, um jogo de reflexões profundas, autoconhecimento e relacionamentos. Este foi o primeiro episódio que não preparei para deixar a magia do jogo acontecer.
2022-09-2152 min
Kológica#103 A Kológica de Paulo Moreira sobre Inteligência Emocional Paulo Moreira é licenciado em Psicologia, fundador da marca “Treino Inteligência Emocional” e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA. É ainda autor dos livros “Inteligência Emocional – uma abordagem prática” e “Gerir Emoções – um guia prático”. É orador, palestrante e conta ainda com clientes particulares e institucionais de vários setores de actividade. Neste episódio falamos sobre o que é a Inteligência Emocional, como aplicá-la na nossa vida e a importância que tem.
2022-09-0755 min
Kológica#102 A Kológica de Rita Tapadinhas sobre Escolhas Sustentáveis Rita Tapadinhas é autora do Plant a Choice, através do qual pretende transmitir temas relacionados com sustentabilidade ambiental de uma forma simples e prática. Passando pela redução de desperdício, economia circular, alimentação, educação ambiental e consumo consciente, o Plant a Choice foca-se em mostrar como podemos tornar os nossos hábitos diários mais ecológicos e sustentáveis. Neste episódio falamos sobre alterações climáticas, sobre a produção e consumo de soja e sobre pequenas mudanças de hábitos que podem mudar o mundo.
2022-08-2436 min
Kológica#101 A Kológica Do Bem de Isabel Silva Isabel Silva é licenciada em ciências da comunicação e pós-graduada em cinema e televisão. Trabalhou como jornalista e produtora de conteúdos e apresenta programas de televisão desde 2011. É autora de vários livros e em 2016 lançou o blogue I am Isabel, que hoje é o canal DoBem. Tem uma paixão enorme por comunicar e tudo o que comunica está intimamente ligado a uma vida natural carregada de energia, alegria e simplicidade. Neste episódio falamos sobre o que significa ser Do Bem e como fomentar a alegria e o bem-estar no nosso dia-a-dia.
2022-08-1051 min
Kológica#100 A Kológica de Tânia Graça sobre Empoderamento Feminino Tânia Graça é psicóloga clínica, sexóloga e ativista - defendendo o empoderamento sexual para o empoderamento feminino. Trabalhou com casos de violência doméstica, esteve 3 meses na Índia a leccionar Educação Sexual a meninas e mulheres e criou uma página de instagram onde fala diariamente sobre estes temas. É também cronista do Jornal Público, está presente regularmente em programas televisivos e na rádio Antena3 com a sua rubrica semanal “Voz de Cama”. Neste episódio falamos sobre o empoderamento feminino e falamos abertamente sobre sexualidade e prazer.
2022-07-2759 min
Inteligência Emocional • O Podcast[EP 40] Vera Kolodzig – As emoções na vida de uma atrizVera Kolodzig é atriz, tendo se estrado em televisão em 2000, como protagonista da telenovela Jardins Proibidos.
Tem participado em várias produções da TVI, como Espírito Indomável, Fascínios e Dei-te Quase Tudo. Atualmente, apresenta o programa “Missão: 100% Português” em conjunto com o João Paulo Rodrigues.
A sua paixão pelo mundo do desenvolvimento pessoal fez com que em 2020, lançasse o seu podcast “Kológica”, onde fala sobre temas relacionados com o bem-estar emocional. Atualmente, a Vera também tem na sua plataforma uma escola onl...
2022-07-211h 07
Kológica#99 A Kológica de Catarina Beato sobre Relacionamentos Catarina Beato é mãe de quatro filhos, especialista em inteligência emocional, coach de relacionamentos e criadora de conteúdos. Autora de cinco livros e do blog Dias de Uma princesa. Acredita que é possível ser feliz todos os dias desde que aceitemos que estar triste faz parte disso. Neste episódio falamos sobre o Amor e sobre a importância da comunicação e inteligência emocional nos relacionamentos.
2022-07-131h 03
Deus no ComandoT3 - Ep5 | Vera Kolodzig: Da menina dos "Jardins" à mulher do "Clube"!Com apenas 15 anos era protagonista da novela "Jardins Proibidos" e, anos depois, a menina prodígio virou uma das maiores e melhores atrizes da sua geração!
Vera Kolodzig já foi protagonista de 3 das 20 novelas mais vistas (de sempre!!!) em Portugal...inclusive "Dei-te Quase Tudo" (a mais vista)!
É ela a convidada desta semana do "Deus no Comando". Estive à conversa com a atriz e fiquei a saber (quase) tudo: a infância, a carreira, os papéis mais marcantes (o desafio que foi dar vida à Zé de "Espírito Indomável" ou ressuscitar a Teresa de "Jardins Proi...
2022-07-0931 min
A Nossa VozEP12: "A importância de Seres Congruente entre o que pensas, sentes e fazes" com Vera KolodzigSimpática, atenciosa, afetuosa, bem-disposta e com aquele tipo de sorriso e de energia que não nos deixam indiferente, a linda Vera Kolodzig é uma mulher que eu admiro e que me cativa por todo o caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual que tem percorrido.
Talvez a conheças enquanto atriz ou apresentadora de tv, talvez já a conheças pelo seu lindo podcast Kologica, mas aqui, através de uma conversa solta, espontânea, bem real e sem qualquer tipo de plano ou de guião prévio (como são as conversas e a Vida em si), terá...
2022-07-0550 min
Kológica#98 A Kológica de Joana Pinto sobre a Cura pelos Cristais Joana Pinto dedica-se há mais de 14 anos à Cristaloterapia ministrando palestras e formações sobre o tema. É autora do livro “O Poder de Cura dos Cristais” e presidente da Associação de Cristaloterapia de Portugal. Criou a loja online Crystal Healing and Crafts Store para que as pessoas possam ter acesso a cristais fidedignos e de alta qualidade. É ainda mãe e estudou diversas terapias como a cura prânica, reiki e xamanismo, entre outras. Neste episódio falamos do poder de cura dos cristais, o seu significado e como cuidar dos mesmos.
2022-06-2957 min
Kológica#97 A Kológica de Isabel Rosa sobre a vida em comunidade Isabel Rosa trabalhou como assistente de câmera e depois realizadora até sentir que precisava de contribuir para algo maior. Foi então que se juntou à comunidade Tamera, onde vive há 9 anos. Faz agora parte de uma equipa de ativistas que está a produzir o filme Water is Love, um documentário sobre o clima em relação ao Amor, ao ativismo sagrado e à comunidade. Considera-se uma trabalhadora para a Paz, em treino. Neste episódio falamos sobre a vida dentro da comunidade Tamera e sobre a educação pela Paz e pelo Amor.
2022-06-1557 min
Kológica#96 A Kológica de Liliana Santos sobre a Psico-pedagogia clínica e Aromaterapia Liliana Santos é formada em psico-pedagogia clínica. É também aromaterapeuta, formadora e fundadora do instituto Português de Aromaterapia, um centro de formação online com uma vasta oferta formativa na vertente profissional e familiar. Neste momento está dedicada à formação de especialização em aromaterapia. Neste episódio falamos sobre o papel da psico-pedagogia no desenvolvimento educativo das crianças. Falamos ainda dos benefícios da aromaterapia e de que formas pode ser usada e aplicada.
2022-06-0152 min
JÁ FOSTE!JÁ FOSTE! Vera Kolodzig e as Ilhas da Tailândia (Ep. 7)No 7º episodio do JÁ FOSTE! visitamos mais uma região da Ásia.
A nossa convidada vai partilhar a sua experiência num país que já teve direito a um episódio nesta temporada do “Já Foste!”, a Tailândia. No 3º episódio falámos sobre Bangkok, mas hoje a conversa é outra. Na nossa volta ao mundo, iremos fazer uma paragem em duas das muitas, e paradisíacas, ilhas da Tailândia. Pois a nossa convidada de hoje já esteve em 6… ou 7. Sim, leram bem, 7. Ou seja, para nós é uma autoridade em ilhas Tailandesas.
É de ascendência Alemã , cres...
2022-05-241h 10
Kológica#95 A Kológica de Inez Aires sobre a Energia e o Yoga nas prisões Inez Aires é engenheira do ambiente, colaborou com diversos projectos de sustentabilidade, viveu na Amazónia e é co-fundadora da Zero Waste Lab com Ana Salcedo. Estudou yoga na India e Estados Unidos e ensina desde 2005. É a criadora do jogo para crianças MAYOGA e é promotora do Prison Yoga Project em Portugal. Inez é uma especialista da sustentabilidade interior e exterior. Neste episódio falamos sobre os seus projectos, sobre o carácter transformador do yoga e sobre o que é a Energia.
2022-05-181h 02
botas DOURADASE#09 Vera Kolodzig, Actriz, Apresentadora, EmpreendedoraMulher, mãe, buscadora, Vera Kolodzig mais conhecida pelas suas participações em telenovelas está de corpo e alma no seu novo projecto Kologica (raciocínio positivo). Começou com o seu podcast Kologica cujos temas estão relacionados com bem-estar emocional e deu o salto para uma plataforma online onde podem adquirir cursos dentro dos temas de autoconhecimento, corpo, alimentação, ambiente e relacionamentos.
Desde o seu sonho de ser actriz até aos dias de hoje, a Vera conta-nos como encontrou este novo estilo de vida e o seu desejo pela partilha conseguida através da sua platafor...
2022-05-1150 min
Kológica#94 A Kológica de Marcos Sousa sobre Liderança e Método Wim Hof Marcos Sousa foi repositor, copeiro, promotor de vários produtos, barman e chefe de bar. Estudou Técnicas de Gestão Hoteleira, começou como Chefe de Sala/Gerente na cervejaria Portugália, ingressou no Vila Galé Hotéis como assistente de direção, passando depois a director, e hoje em dia está à frente de várias unidades do grupo NAU Hotels & Resorts, tendo ganho em 2019 a .distinção de Melhor Director de Hotel do Ano. Estudou coaching, PNL e Parentalidade Consciente. Neste episódio falamos sobre as características de um bom líder e como o investimento em desenvolviment...
2022-05-041h 01
Kológica#93 A Kológica de Vera Kolodzig - Episódio Especial de Aniversário O podcast Kológica faz dois anos! Para celebrar esta data tão especial decidi gravar um episódio a solo a falar directamente com vocês. Aqui explico-vos como começou este projecto e quais as minhas intenções com o mesmo. Partilho algumas histórias e desafios pessoais e revelo as novidades sobre as Kológica Experiences que começam já no próximo mês. Respondo ainda às perguntas que me foram deixando nas redes sociais.
2022-04-2055 min
Kológica#92 A Kológica de Geninha Varatojo sobre a Filosofia de Vida Macrobiótica Geninha Horta Varatojo é, juntamente com Francisco Varatojo, fundadora do Instituto Macrobiótico de Portugal. Gosta de pintar, de música, do mar, de actividade física, de conviver , terraços com vista e de viajar. Escreveu 6 livros e tem 4 filhos que educou e alimentou seguindo os princípios mais naturais e ecológicos. Neste episódio falamos sobre a filosofia macrobiótica e como nos pode ajudar a lidar com as emoções, mudanças e desafios na nossa vida. Falamos ainda sobre o Amor e a arte.
2022-04-0659 min
Kológica#91 A Kológica de Eduardo Sá sobre as crianças em tempo de guerra Eduardo Sá é psicólogo, psicoterapeuta, psicanalista e professor, doutorado em Psicologia clínica pela Universidade de Coimbra. Seguiu a carreira de ensino, colaborando com várias instituições, tais como a Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra e o Instituto Superior de Psicologia Aplicada em Lisboa. É também um escritor conceituado, abordando temas que interessam à família e aos pais, em especial, tais como a educação e o desenvolvimento das crianças. Neste episódio Eduardo desconstrói o conceito de parentalidade consciente e esclarece-nos sobre como abordar o tema guerra com as nossa...
2022-03-2354 min
Nada de maisNada de mais #3.1 - Vera KolodzigPodemos fazer pausas ou até criar um certo suspense sobre a continuidade do Nada de mais, mas a verdade é que regressamos em grande! Pois é, as grandes questões da Humanidade estão de volta para colocar os nossos convidados à prova. Uma coisa é certa: não vai ser mesmo nada de mais.
Vera Kolodzig, pronta para embarcar nesta viagem?
Música inicial: "Desassossegado" - Janeiro
Música final: "Nada de mais" - Projeto 65
Comunicação: Inês Rebelo, Rodrigo Salazar Oliveira
Por Rodrigo Salazar Oliveira
Instagram: www.instagram.com/nadademais.podcast
Twitter: twitter.com/nadademais2018
Facebook: www.facebook.com/nadademais.podcast
NiTfm: https...
2022-03-1501 min
Kológica#90 A Kológica da Cura pelo Amor de Irina Fernandes Irina Fernandes teve um diagnóstico de cancro em Março de 2020 e desde então decidiu transformar a sua vida. Mãe do Santiago, atleta ávida e entusiasta da saúde, Irina é a criadora da página de instagram cancer_i_love_you onde partilha a sua jornada de cura. Neste episódio Irina conta-nos como transformou a sua vida e todas as suas aprendizagens após o diagnóstico. Partilha connosco a sua forma de estar e as ferramentas que usa para viver com uma positividade "ridícula".
2022-03-091h 08
Kológica#89 A Kológica do Desafio de Ricardo Pinhão Ricardo Pinhão é coach, autor, palestrante e facilitador de parentalidade consciente. É ainda um dos primeiros instrutores certificados em Portugal do método Wim Hof com mais de 5 anos de experiência nesta prática. Pai da Mara e do Artur é autor do livro “O Homem Pai” que escreveu com a intenção de ajudar homens a serem pais mais conscientes. Neste episódio falamos sobre os benefícios e filosofia do método Wim Hof. O Ricardo dá ainda a sua perspectiva sobre a parentalidade enquanto homem.
2022-02-231h 06
Kológica#88 A Kológica do Psicodrama de Ana Cruz Ana Cruz é psicóloga, psico-terapeuta e directora de psicodança e psicodrama. Sócia fundadora e presidente da associação ibérica de psicodança Jaime Rojas-Bermudez, Ana trabalha também em investigação nesta área. Neste episódio falamos sobre algumas técnicas destas terapias de grupo e o carácter transformador que têm.
2022-02-0954 min
Kológica#87 A Kológica da Respiração de Rui Bizarro Rui Bizarro é o fundador do Projeto Simplesmente com o qual se dedica a dinamizar atividades ligadas ao desenvolvimento pessoal e transpessoal. Licenciado em psicologia social e do trabalho, mestre em psicologia da saúde e intervenção comunitária, é também facilitador de respiração holotrópica e respiração biodinâmica, instrutor de firewalking e guia de meditações. Neste episódio falamos sobre a psicologia transpessooal e o poder da respiração em processos de cura através do alcance de estados alterados de consciência.
2022-01-2656 min
Chapéus Há MuitosUma Mulher Mágica | Vera KolodzigVera Kolodzig, uma mulher mágica 💫✨
Atriz talentosa 🎞️ e mãe dedicada. Tem no humor uma caraterística diferenciadora.
Ávida pela vida, tem diversificado as suas áreas de competência e atuação. Criadora do Podcast Kológica 🎙️ uma apaixonada por auto-conhecimento, por conversar com pessoas e pelo lado positivo da vida.
Uma entrevista cheia de magia ⭐ que não podes nem deves perder, onde a Vera nos mostra os seus talentos escondidos... e fala de temas que nunca tinha partilhado! 😌😉
🎙Neste episódio nem de propósito falámos sobre os desafios que podem surgir a fazer po...
2021-05-2456 min
Kológica#52 A Kológica da OFF!CINA de Vera Machaz Vera Machaz é licenciada em Comunicação Empresarial e Psicologia, com uma pós-graduação e mestrado em Skills for Communication em Londres, dedica-se a inúmeras causas humanitárias e tem uma vasta experiência de voluntariado. Fundou recentemente o projecto OFF!CINA, um projeto de psicologia motivacional que fomenta o autoconhecimento e a possibilidade diária de redescobrirmos o nosso potencial. Neste episódio a Vera partilha a sua experiência no voluntariado e os desafios altamente tocantes do seu trabalho e da sua vida familiar. Conta-nos tudo sobre o seu novo projecto e como todos podemos contribuir para a nossa...
2021-04-141h 07
#belegendary PodcastVera Kolodzig - Encontrar a Nossa Voz #belegendary PODCAST - Ep. 10 - 4.ª EdVera Kolodzig sempre sonhou ser atriz. Tinha apenas 6 anos quando se estreou em televisão num anúncio publicitário, mas é como protagonista da telenovela “Jardins Proibidos“, que se torna conhecida do grande público. Aos 18 anos viajou para Londres para estudar Teatro Contemporâneo, mas confessa que na altura o Sol e a Luz de Portugal lhe fizeram muita falta. Regressa então a Portugal, e continua o seu desenvolvimento como atriz em projetos televisivos, de cinema e de teatro.
Considera-se uma pessoa ávida por conhecimento, que gosta de evoluir e construir as suas personagens com base na real...
2020-11-1957 min
Gaya Talks#32 Encontrar a minha Voz Com Vera KolodzigNeste episódio trago-vos uma conversa fluída com a atriz Vera Kolodzig.
Falámos do seu percurso de vida, das viagens internas e externas, dos sonhos e projetos, da sua conexão com o caminho do auto-conhecimento e do seu processo atual que ela chama de " encontrar a sua voz".
2020-10-0559 min
Inspiração para uma Vida Mágica Podcast#98 À Conversa com Vera Kolodzig: Pegadas DigitaisA Mia conversa com a atriz e viajante Vera Kolodzig. Refletem sobre os critérios das partilhas que fazemos dos nossos filhos nas redes sociais. Qual o impacto, como devemos pensar, o que é o certo e errado? Será que há certo e errado? Será que pedir autorização para partilhar chega? Ou não mostrar a cara nas fotografias? E aquelas histórias fofas e engraçadas que queremos tanto contar ao mundo? Que direitos temos nos de fazer pegadas digitais pelos nossos filhos, e por outras pessoas? Uma conversa honesta, humilde e divertida sobre o impacto das redes sociais nas nossas...
2019-05-1947 min
R�dio Comercial - PRIMO, Programa Realmente Incr�vel Mas ObtusoVera Kolodzig e Diogo Amaral + Bruno Nogueira e Manuela AzevedoO Primo regressou das férias. E porque est�o com a for�a toda, o Nuno Markl e o Vasco Palmeirim recebem 4 convidados de luxo. Na primeira parte, a Vera Kolodzig e o Diogo Amaral explicam porque é que s�o apaixonados por Mo�ambique; na segunda parte Manuela Azevedo e Bruno Nogueira apresentam-lhe o novo projecto que os une. A cantora e o humorista s�o os protagonistas de "Deixem o Pimba em Paz".
2013-09-2100 min