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FAST & CURIOUS#148 Ehevertrag - alles, was du wissen musst I Ballermann & Beziehungsprobleme | Arbeiten wie im Paradies
Catch-Up: Ballermann, Bierkönig und Micky Krause: Lea berichtet von einem wilden Mädelsabend auf Mallorca. Außerdem geht’s um Beziehungsprobleme, moderne Therapie-Trends und ein neues Lieblingsthema der Berliner Gründerszene: Search Funds! Verena fragt sich: Wer will denn wirklich einen Schraubenhersteller bei Bielefeld übernehmen?
Deep Dive: Ehevertrag – klingt unromantisch, ist aber ein echter Liebesbeweis. Im Gespräch mit Karin Arnold (Notarin, Rechtsanwältin und Mediatorin) klären Verena und Lea, warum es sich lohnt, das Thema früh, ehrlich und gemeinsam anzugehen – und was Paare dabei gerne vergessen.
Was bewegt uns: Deutschland, das Arbeitsparadies...2025-05-081h 03
FAST & CURIOUS#147 Exfreunde und neue Minister I Schamlose Egoisten I Stripper für Lea
Catch-Up: Portugal, Mallorca und ein fast verpasster Flug: Verena und Lea erzählen von Osterferien, kleinen Glücksmomenten – und Leas Bedenken beim Thema Stripper für den JGA.
Deep Dive: Welche Fragen wollten sich Verena und Lea schon immer gegenseitig stellen? Im Deep Dive sprechen die beiden über verpasste Chancen, radikale Freiheit und echte Prioritäten: Warum Verena nicht Digitalministerin geworden ist – und was wir alle vom „Act on Inspiration“-Prinzip lernen können.
News der Woche: Verena und Lea diskutieren ehrlich über die neuen Minister*innen, ihre Einschätzung zu den Neubesetzungen – und was das alles mit pers...2025-05-011h 11
FAST & CURIOUS#140 Fehlertoleranz als Killer-Feature I Kopf in den Sand I Verena als PianistinWarum Fehler der Schlüssel zum Erfolg sind
Im “Catchup” geht es um Leas Update von der Insel, einen grandiosen Merger und was Verena Energie gibt und entzieht.
Im “Deep dive” geht es im Interview mit Dr. Christoph Seckler um Fehlertoleranz als Killer-Feature aus wissenschaftlicher und aus ganz persönlicher Sicht von Lea und Verena.
In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt Lea euch einen altbekannten Podcast mit neuen Formaten vor.
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Du möchtest in „Fast & Curi...2025-03-1356 minFAST & CURIOUSBest Of: SelbstorganisationTools & Tipps um mehr aus der eigenen Zeit rauszuholen
Zu Beginn spricht Lea über ihr Intention-Setting am Anfang eines jeden Jahres.
Danach gibt Verena Tipps zum Mailmanagement und die Beiden sprechen über die Zusammenarbeit mit ihren Assistenten.
In den nachfolgenden Abschnitten stellen Lea und Verena ihre Top Tech Tools vor, die ihnen das Leben leichter machen.
Anschließend folgt ein Deep Dive zum Thema Fokusarbeit und wie man Prokrastination vermeidet.
Zum Schluss teilen die Beiden, wie sie sich in neue Themen einarbeiten und Verena stellt die Morning Motivation Routine von Robin Sha...2025-01-021h 18FAST & CURIOUS#127 Zitate, die uns aktuell bewegen I FAST & CURIOUS Tour 2025 I Verena mittendrin im Ampel-Aus und NeuwahlstreitLea und Verena diskutieren inspirierende Zitate
Im “Catchup” geht es um Verenas Berghain-Besuch, Leas Brautkleid und eine große Finanzierungsrunde beim FC Viktoria.
Im “Deep dive” stellen sich die beiden inspirierende Zitate vor – und diskutieren sie miteinander.
Bei “Was bewegt uns” sprechen Lea und Verena über das Ampel-Aus und den Streit um die Neuwahlen.
In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” wird die Fast & Curious Tour für 2025 angeteasert.
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Hier findet ihr...2024-11-141h 08
FAST & CURIOUS#126 Erfolgreiches Jobsharing - wie geht das genau I Trump ist Präsident I Verena im RegierungsfliegerSo funktioniert ein erfolgreiches Führungstandem
Im “Catchup” geht es um Verenas Interview mit Friedrich Merz, einen Trip im Regierungsflieger und Leas Rückkehr in die Arbeitswelt.
Im “Deep dive” spricht das Führungstandem von Nivea über Jobsharing in Führungspositionen.
In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” präsentiert Lea den Fitnesstracker Whoop.
Bei “Was bewegt uns” gibt es nur ein großes Thema: die US-Wahl. Lea & Verena teilen ihre Gedanken und Gefühle zu Trump als Wahlsieger.
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FAST & CURIOUS#123 Mit Philipp Pausder: Paardiologie I Patchwork I Nochmal gründenWie geht gleichberechtigte Partnerschaft
Im “Catchup” sprechen Verena und Philipp über ihren Familienalltag, Wettbewerb in der Ehe und Philipps Leben als Stay-at-home-Ken.
Im “Deep dive” geht es um die leichten und schweren Momente innerhalb einer Beziehung – insbesondere der von Verena und Philipp.
Bei “Was wir uns fragen” geht es um die Frage, ob Philipp nochmal gründen würde.
In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt Philipp eine spannende Serie vor – und hält ein flammendes Plädoyer.
Zur Herrhausen Doku in der ARD Mediathek
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Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!2024-10-171h 16FAST & CURIOUS#113 Verena und Lea Reunited | Vom Anfang und Ende des Lebens I 5 Fragen des Robin SharmaWarum wir nicht nur das Leben zelebrieren, sondern auch über das Ende reden sollten.
Im “Catchup” geht es um Verenas schwere letzte Wochen, die Notwendigkeit ihrer Auszeit und um Leas Patchwork Sommerurlaub inklusive Ballermann-Aqua-Fitness.
Im “Deep dive” teilen Lea und Verena, welche Gedanken sie in dieser Zeit umtreiben: Sie sprechen darüber, wie nah Anfang und Ende des Lebens emotional beieinander liegen, warum beides eine Zäsur darstellt, und über das Zumuten von Trauer.
In der Kategorie “Empfehlung der Woche” erzählt Verena von einem Podcast, dessen Inhalte sie überrascht haben und stellt die fünf großen kleinen F...2024-08-081h 02
FAST & CURIOUS#107 Dialog zwischen Politik und Wirtschaft I Behind the scenes im Verena Universum I Lea’s forever yesWas müssen wir tun, damit eine ökonomisch-soziale Zeitenwende gelingt
Im “Catchup” erzählt Lea von der Gleichzeitigkeit des Ungleichzeitigen, von einem Europagefühl und vom Ja-Sagen. Mit Verenas CoS Constanze spricht sie über Verenas berufliche Projekte und ihren eigenen Job zwischen zweiter Gehirnhälfte und Bademeisterin.
Im “Deep dive” sprechen die beiden mit Katherina Reiche über die Zeitenwende in den erneuerbaren Energien und das Misstrauen sowie den notwendigen Dialog zwischen Politik und Wirtschaft. Wo müssen wir ansetzen, um die Versorgungssicherheit in Deutschland hoch zu halten? Welche Rolle spielt dabei der Ausbau von Wasserstoff-Energie? In welcher Verantwortung si...2024-06-271h 07
FAST & CURIOUS#103 Join Politics I Mentale Verfassung Deutschlands I Double Career Couples
Was können wir – auch unabhängig vom Parteiensystem – tun, um die Demokratie zu stärken?
Im “Catchup” geht es um Philipps Ausstieg aus dem operativen Geschäft und Family Stand Ups im Hause Pausder, Leas Love Project und double career couples.
Im “Deep dive” sprechen Lea und Verena mit Caroline Weimann von JoinPolitics über wertegetriebene Politik, das Erkennen der Demokratiekrise in Deutschland, über antidemokratische Tendenzen und wie man mit der Unterstützung von politischen Talenten etwas gegen diese tun kann.
Bei “Was bewegt uns” diskutieren die beiden über die mentale Verfassung Deutschlands im Vergleich zu anderen...2024-05-3059 min
FAST & CURIOUS#101 FLIX-Gründer Jochen Engert I Unsere Werte I German Startup AwardsWie revolutioniert man, die globale Mobilitätsbranche?
Im “Catchup” sprechen Lea und Verena darüber, wie sie nach einer Woche voller Glitzer wieder auf dem unglamourösen Boden der Tatsachen angekommen sind, freuen sich auf die German Startup Awards und feiern Verenas neue Website – oder auch: den Remake ihres Lebens.
Im “Deep dive” sprechen die beiden mit Jochen Engert, dem Gründer des weltweit führenden Anbieters für nachhaltige Mobilität Flix darüber, wie das Unternehmen es geschafft hat, dass die Autobahnen weltweit voller grüner Busse sind, ob es überhaupt noch einen Player gibt, der sie stoppen kann...2024-05-1654 min
FAST & CURIOUS#99 Investieren mit Trade Republic Gründer I Schoko Genitalien I Lea goes Hollywood I Privatsphäre auf Insta
Im “Catchup” geht es um den Close Circle Trip nach Madrid, die Freude an Genitalien aus Schokolade und Lea und Verena als Pat und Patachon neben Kim Kardashian.
Im “Deep dive” haben die beiden den Gründer von Trade Republic Christian Hecker zu Gast und sprechen mit ihm über Aktien, ETFs und Altersvorsorge. Wieso investieren so viel mehr Männer als Frauen? Was ist die eigentliche Frage, die man sich stellen muss, wenn man investiert? Und warum sind ETFs so viel sexier als die Rente, die ein Bankberater dir verkaufen will?
Bei “Was bewegt uns” diskutieren sie...2024-05-021h 02
FAST & CURIOUS#92 Longevity Rundumschlag mit Dr. Simone Koch I Mutti Game I Finanzbildung für Kinder
Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über Leas Mutti Game, Frauenfußball und Fast & Curious Circle.
Im “Deep dive” stellen die beiden der Ärztin Dr. Simone Koch alle ihre Fragen zum Thema präventive Gesundheit und Langlebigkeit.
Bei “Was bewegt uns” erzählen Lea und Verena, wie ihre Kinder sie verändert haben und in welchen Situationen sie immer wieder an unsere Grenzen stoßen.
In der Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt euch Verena ein spannendes Start-up vor.
Und das letzte Wort hat heute Verena.
Die Website zu Bling findet ihr hier
Hier ge...2024-03-141h 02
FAST & CURIOUS#91 2 Jahre FAST & CURIOUS – Ask us Anything I Von Berufsstart bis Kinderkriegen I Mehr Frauen in Tech
Holt die Tröten und das Konfetti raus: Fast & Curious wird zwei Jahre alt und Lea und Verena können gar nicht anders, als sich gemeinsam auf eine wilde Zeitreise zu begeben.
Was alles in zwei Jahren passieren kann, hätten die beiden frisch gebackenen Podcasterinnen aus Folge eins wohl nicht gedacht: dass Leas Celebrity Crush das offizielle Fast & Curious Kartenspiel spielt oder die beiden gar nicht mehr weit von der hundertsten Folge entfernt sind, zum Beispiel. Bevor aber das nächste Jubiläum ansteht, schaut Verena noch ganz erfüllt auf ihre Geburtstagsparty zurück, während Lea geda...2024-03-071h 02
FAST & CURIOUS#90 Künstliche Intelligenz mit Miriam Meckel I Vier-Tage-Woche I Top 5 Bücher für Gründer*innen
Bielefeld, Paris, Berlin: Während Verena Ausflüge zu einem überdimensionalen Startup-Campus und zurück in ihre Kindheit unternimmt, gönnt sich Lea nach dreiwöchiger Bettruhe erstmal eine Spa-Auszeit am Strand, um die Batterien wieder aufzuladen. Das ist auch dringend nötig, denn anders als geplant nehmen die ehrenamtlichen Verpflichtungen wieder volle Fahrt auf. Das Startup-Ökosystem will schließlich unterstützt werden.
Rund ums Thema Startups ist ein Faktor von ganz besonderer Bedeutung: künstliche Intelligenz. Und um die geht es im heutigen Deep Dive. Zu Gast ist dafür Prof. Dr. Miriam Meckel, Direktorin des Institut...2024-02-2954 minFAST & CURIOUS#89 Ich habe eine Gründungsidee – und jetzt? I Familienzuwachs I 2 Jahre für die Demokratie
Und täglich grüßt das Murmeltier. Lea ist immer noch nicht ganz fit und wartet jeden Morgen sehnsüchtig auf Wunderheilung, um wieder arbeiten (oder wie sie es nennt: zur Therapie gehen) zu können. Währenddessen plant Verena mit ihrer gesamten Entourage (soll heißen: alleine) ihren Paris Business Trip für den Startupverband, der “Emily in Paris” in nichts nachstehen soll. Doch bei beiden steht auch Familie ganz groß auf der Agenda: Während sich Leas Familienmobile durch winzigen Zuwachs vergrößert hat, feiert Verena in kleiner Runde dankbarerweise einen weiteren Geburtstag ihres Vaters.
Bevor die beiden...2024-02-221h 02
FAST & CURIOUS#88 CORRECTIV-CEO zu Investigativjournalismus I Anti-Stress Hacks | Fast & Curious am Times Square
Birthday Girl in New York City – nur leider muss Verena ihre Geburtstagswoche bei Fast & Curious ohne Lea feiern, denn die hat keine Stimme. Dafür hat Verena umso mehr zu erzählen, zum Beispiel davon, wie sich Geburtstagsüberraschungen von selbstgemachten Pfannkuchen bis hin zu ihrem eigenen Gesicht in Übergröße auf dem Times Square exponentiell steigern können. Nicht nur durch den Geburtstagsrausch, sondern auch durch ungewöhnliche Begegnungen in New York ist Verena wieder einmal klar geworden, dass wir uns von keiner Schwere der Welt runterziehen lassen dürfen. Stattdessen sollten wir lieber Fremden Gedichte vorlesen und auch im Ber...2024-02-151h 00
FAST & CURIOUS#87 Frank Thelen - Tech Trends 2024 I LinkedIn-Gossip I Was gründen wir als nächstes?
Globetrotterin zu sein, hat auch seinen Preis: für das Michael Jackson Musical, Board Meetings im Wella-Style und wunderschöne Sonnenuntergänge, hat Lea ihre erste Erkältung seit fast einem Jahr als Souvenir aus New York mitgebracht. Und kaum ist sie wieder zu Hause, geht es dafür für Verena in den Big Apple. Ausnahmsweise aber nicht, um in die Hustle-Kultur der Metropole einzutauchen, sondern um ganz viele Glückspunkte zu sammeln. Weniger Glücksgefühle empfinden die beiden, wenn es um den scheinbar unendlichen Content auf LinkedIn geht. Wie relevant sind die meisten Postings wirklich? Wie wird und...2024-02-0858 min
FAST & CURIOUS#86 Nico Rosberg - Weltmeister & Nachhaltigkeits-Investor I Altern in der Öffentlichkeit I Langlebigkeits-Tipps
Vergesst Toni Garrn oder Caro Daur, heute sitzen "the next big things" vorm Mikro: Verena hat sich zur Fitness-Influencerin bei Barrys hochgesprintet und klatscht dort hoffentlich bald mit vielen Menschen ab. Lea wiederum schafft es momentan mit gepufftem Wintergesicht zwar nicht ganz als internationales Model, regelt jedoch nicht weniger große Dinge: ihr Leben zwischen Kinderbetreuung in Berlin, Wella-Sitzungen im Big Apple und der größten Ten More In class jemals.
Passend zum Influencer- und Beinahe-Model-Dasein thematisieren Lea und Verena das Altern und Langlebigkeit: Wie kann man sich innerlich und äußerlich fit halten? Würden die beiden...2024-02-0154 min
FAST & CURIOUS#85 Neujahrs-Vorsätze 2024 I Laut werden gegen die AfD I Tiefschlaf-Rekorde
Die Batterien für 2024 sind aufgeladen. Das haben wir zum einen Verenas Offline-Zeit sowie den darin vorgenommenen Kakao-Ritualen und Tiefschlaf-Rekorden, zum anderen auch Leas nicht ganz so heimlicher Liebe zu Tony Robbins zu verdanken. Denn seinetwegen stressen sich die beiden mal so gar nicht und verlegen den Jahresanfang kurzerhand auf März. Was haben die zwei in der Sendepause erlebt? Sind die Mindmaps noch aktuell oder wurde bereits die Hälfte über Bord geworfen?
Es stehen die kleinen und großen Ziele auf ihrer Agenda: Lea möchte noch mehr absagen und dafür umso größeren Fokus set...2024-01-251h 00
FAST & CURIOUS#84 Jahres-Mindmap 2024 I Iris Klein und Djamila Rowe I Handpan I Stimmungsschwankungen I Winter Pause
Noch 3 Tage bis Weihnachten! Bevor Verena für vier Wochen all ihre mobilen Endgeräte im Tresor einschließt und Lea als gestresster Elf den Kindern Streiche spielt, haben die beiden sich für die letzte Folge des Jahres noch einmal ordentlich rausgeputzt: Lea als Tannenbaum und Verena als schillernde Glitzerkugel. Und wenn sie Glück haben, können die Feiertage wirklich schön werden. Voraussetzung bei Familie Pausder ist lediglich, dass alle zum Familien-Jour-Fixe “Love Actually” erscheinen und bei Familie Cramer wiederum, dass Lea ihre neu erworbene Handpan in der Ecke stehen lässt.
Nachdem Verena zum Jahresau...2023-12-2156 min
FAST & CURIOUS#83 Vom Model zur Unternehmerin mit Lena Gercke I Geld ausgeben I Wann weinst du? I Bester Ratschlag
Der Weihnachts-Countdown hat begonnen. Das heißt? Lea und Verena nehmen alles mit, was sie weihnachtstechnisch in die Finger kriegen können. Während Lea ein Wochenende in Hamburg verbrachte und dort dank Rindenmulch so richtig in Adventsstimmung kam, hat sich Verena in Bielefeld das perfekte Christmas-Outfit besorgt. Mit neuem Glitzerrock ist sie jetzt bereit für das Close Circle Dinner inklusive Steilgehen im Berghain. Klingt nach overdressed? Macht nichts, denn: Im Pailettenfummel fühlte sie sich schon auf der Weihnachtsfeier des FC Viktoria wie Bridget Jones im Hasenkostüm – was jedoch der Shuffleboard-Competition keinen Abbruch tat.
Um das p...2023-12-1454 min
FAST & CURIOUS#82 Testament & Patientenverfügung I Verena ist Vorstandsvorsitzende I Dunkle Geheimnisse I Die besten Hotels
Bei Verena werden diese Woche Träume wahr, denn: Sie wurde einstimmig zur Vorstandsvorsitzenden des deutschen Startup-Verbands gewählt und hat somit wieder einen richtigen Job – inklusive eigenem Pressesprecher. Privat klopfte allerdings mit dem Nikolaus der nächste Weihnachts-Fail an, nachdem Verena aus Versehen ein paar Kinderillusionen nachhaltig zerstört hat. Mit Lea hingegen meint es die Adventszeit besonders gut, wozu auch der ein oder andere Shot auf Weihnachtsfeiern sein Positives beträgt. Einziges Manko: Die Eistonne ist eingefroren. Aber auch hier könnte ein Schuss Wodka Wunder wirken. Und falls das nicht funktioniert, hat Lea eine Liste der besten H...2023-12-0755 min
FAST & CURIOUS#81 Professionelles Storytelling I Lea aus der Eistonne I Bestes Weihnachtsgeschenk I Ex-Freund
Große Feiern, überraschende Begegnungen, irrationale Ängste – bei Lea und Verena ist mal wieder jede Menge los. Während Verena dem 70. Geburtstag ihrer Mutter in Bielefeld entgegenfiebert, schwirrt Lea das unerwartete Treffen mit einem Ex-Freund noch Tage später im Kopf herum. Wie das mit großen Lieben nunmal so ist, ist auch Leas Verflossener auf einmal hotter als je zuvor und die Verehrerinnen stehen Schlange - im wahrsten Sinne des Wortes. Dank dem täglichen Sprung ins kalte Wasser kann Lea aber nichts aus der Ruhe bringen, weshalb auch Verena überlegt, ihr in der Eistonne bald Gesellschaft zu leisten. O...2023-11-3057 minFAST & CURIOUS#80 AskUsAnything I Elterngeld auf Verenas Nacken I Weihnachtskarten Fail I Vereinbarkeits-Tipps
Man stelle sich vor: Zum einen Lea in 54 Jahren mit verbrannter Haut auf einem romantischen Marktplatz vor ihrem eigenen Hostel, Schach spielend. Zum anderen Verena, wahnsinnig gutaussehend, fast 100 Jahre alt, mit Föhnfrisur-Perücke in Talkshows sitzend und Petitionen startend. Was bis dahin noch passiert? Vielleicht eine Bundespräsidentschafts-Kandidatur, vielleicht aber auch ein weiterer Karrierezweig als erster weiblicher NBA-Coach. Eins ist klar: Bei Lea und Verena ist alles möglich. Genau das hat in dieser Woche auch die Entscheidung der Elterngeld-Anhörung gezeigt, die Verena zwar stolz, aber gleichzeitig ausgelaugt hinterlässt.
Bis die beiden alt und grau w...2023-11-2357 min
FAST & CURIOUS#79 Wie gründe ich eine Partei? I Elterngeld-Entscheidung I Hall of Future I Lea der Chipmunk I Game Changer Club
Während Lea höchst bemüht ein bisschen Chaos in ihrem Leben verursacht und dank dicker Backen für die Unterhaltung dieser Folge zuständig ist, genießt Verena eine vergleichsweise ruhige Woche. Trotzdem ist die Anspannung groß, denn: Die Entscheidungen in Sachen Elterngeld stehen an, weshalb Verenas Refresh-Button Google zum Glühen bringt. Gleichzeitig gibt’s bei beiden Grund zum Feiern. Der FC Viktoria hat es nämlich zum ersten Mal seit seiner Gründung ins Achtelfinale des DFB-Pokals geschafft – und Lea ist offiziell in die Hall of Future eingetreten.
Dieses Mal wird es politisch im Deep Dive –...2023-11-1658 min
FAST & CURIOUS#78 Deeptech mit Marvel Fusion I Digitale Royals I Auswandern I Lea tappt I Xmas Pop-up-store
Der November ist da und Lea und Verena versuchen auf ganz unterschiedliche Art, ihm einen besonderen sparkle zu geben: Lea genießt den Glamour in Londoner Hotelzimmern und geht auf’s nächste Level, indem sie sich in eine Hall of Fame aufnehmen lässt und Verena steigt in die Riege der Wirtschaftsroyals auf. Außerdem akquiriert sie schon mal Stargäste für ihr Live-Buchclub-Event, während Lea für sie die ersten Kino-Kassenschlager plant. Ansonsten kann die Lösung für einen grauen November auch sein: Auswandern – Lea wäre dabei. Aber bevor es so weit kommt, könnt ihr die b...2023-11-0952 min
FAST & CURIOUS#77 Bitcoin - Hype oder langfristiger Wert I Lanz & Precht I Arbeiten wir zu viel? I Patchwork olé
Auch in dieser Woche sprechen Lea und Verena aus der Ferne miteinander. In Venedig erkundet Verena mit ihren Jungs die Pavillons der Biennale und lässt sich von ungeplanten Momenten überraschen, während Lea in Südspanien voll und ganz im Kreise ihrer bunt zusammengewürfelten Patchwork-Familie aufgeht. Trotz wunderbarer Momente mit ihren Liebsten bleibt das selbstauferlegte Arbeitspensum von Lea und Verena Dauerthema. Denn die Arbeit frisst bei den beiden Selbstständigen doch manchmal mehr Zeit, als sie sich wünschen.
Apropos Selbstständig: Diese Woche ist Anita Posch zu Gast und erklärt im Deep Dive die Wirkw...2023-11-0257 minFAST & CURIOUS#76 Unsere Top Tech Tools I Celebrity Crush I Kraftlos in den Bergen I Wem willst du gefallen
So nah und doch so fern sind sich Lea und Verena in dieser Folge. Oder wie sagt man so schön? Distance makes the heart grow fonder. Während Verena in den Bergen nach den Strapazen ihres Einsatzes für die Elterngeld-Petition so viel Energie tankt wie nur möglich und erkennt, dass sie die perfekte Reisepartnerin ist, ist Lea immer noch ganz beseelt, wenn sie an ihren Konferenzmarathon und die Neuausrichtung von Ten More In als langfristiges berufsbegleitendes Netzwerk denkt.
Dass Leas und Verenas To Do-Listen lang und ihre Arbeitstage manchmal noch länger sind, ist kein...2023-10-2657 min
FAST & CURIOUS#Special | Kartenspiel mit Toni Garrn
Lea und Verena haben mit Supermodel und Stiftungsgründerin Toni Garrn ihr Fragespiel ausgepackt und sich gegenseitig auf den Zahn gefühlt: Von wem hat Verena am meisten gelernt, wofür würde Toni Garrn am ehesten gefeuert werden?
Wie immer sorgt das Kartenspiel für jede Menge gute Laune – aber auch für emotionale Momente: Im Laufe des Gesprächs geben Verena und Lea intime Einblicke in ihre Vergangenheit, die sie so mit der Öffentlichkeit noch nie geteilt haben. Toni Garrn verrät außerdem, was Karl Lagerfeld an ihrem Profil besonders liebte.
Hier könnt ihr da...2023-10-2208 min
FAST & CURIOUS#75 Toni Garrn - Supermodel & Stiftungsgründerin I Beckham Doku I Allstar Team Startup-Verband
Der Herbstschnupfen hat auch im Hause Fast & Curious Einzug gehalten, doch das tut der Stimmung keinen Abbruch. Wie gewohnt jagt ein Highlight das nächste: Verena hat dem Start Up-Verband ihr neues Allstar-Team präsentiert, das sie selbst zusammenstellen konnte. Die Glückwünsche trudeln bereits ein, obwohl die eigentliche Wahl erst im Dezember stattfindet – Lea kann sich also überlegen, ob sie Verena den Vorstand doch noch streitig macht. Und auch privat feiert Verena große Momente wie das zehnjährige Jubiläum ihrer Kinderfrau. Währenddessen hat Lea in ihrem Brandenburger Ferienhaus ein actionreiches Offsite hingelegt, inklusive Kochen, Sport, Eisb...2023-10-1957 min
FAST & CURIOUS#74 Serien-Gründer*innen - was treibt sie an? I Elterngeld Petition im Bundestag I Dopamin-Test I Flasche leer
Eine Woche, die die eine leersaugt und die andere mehr und mehr zum Sprudeln bringt. Verena hat am Montag ihre letzten Energiereserven verbraucht, um sich bei der Elterngeld-Anhörung vor dem Petitionsausschuss zu beweisen (von dem Lea im Übrigen wegen ihrer Jubelrufe zur Räson gebracht werden musste). Wie war es und wie geht es jetzt weiter? Verena war so gut vorbereitet wie noch nie – und ist dementsprechend so leer wie schon lange nicht. Deswegen wird erstmal neu aufgetankt und Extrem-Frühstücken betrieben.
Währenddessen hat Lea es geschafft, ihr Leben an erste Stelle zu setzen, performt auf Kind...2023-10-1257 min
FAST & CURIOUS#73 Ohne Aktien wird schwer | Nackt in der Sauna | Spotify Hack | Arroganz und Selbstzweifel
Das lange Wochenende stand ganz im Zeichen der Erholung: Lea hat vier Tage auf Malta verbracht – und was sie als großstädtisches Steuerparadies vermutete, entpuppte sich als idyllischer Kulturenmix in jeglicher Hinsicht. In der Zwischenzeit gönnte sich Verena in Potsdam eine Auszeit, wo sie sich bekochen und die Seele baumeln ließ. Aber nach dem Time Out wird direkt wieder durchgestartet, denn: Die Elterngeldanhörung geht in den Endspurt, weshalb das Social Media Team des Bundestags mit Verena einen Film dreht. Gute Nerven sind gefragt – doch Verenas Stimmung hängt am seidenen Faden. Grund dafür: eine Saftkur. Während Lea...2023-10-0552 minFAST & CURIOUS#72 Michelle Obama - unsere Learnings I Hinter den Kulissen Bits & Pretzels I Unser Fragespiel ist live I Wiesn
Mit angeschlagener Wiesnstimme geben Lea und Verena Einblick in ihre Woche, in der wirklich viel passiert. Nach Achterbahnfahrten mit Bratwurst im Bauch auf der Wiesn und einem 2+ Vortrag bei der Bits & Pretzels im Dirndl sind Lea und Verena mit einer pickepacke vollen Woche wieder im full work Modus angekommen. Verena ist dankbar, wenn sie Freitagabend jemand von der Wand abkratzt, nachdem sie unter anderem ein Panel moderiert, auf dem Anne Will sitzt, während Lea die Feuerfestindustrie auf der UNITECR kennelernt.
Diese Woche steht außerdem ganz im Zeichen von Michelle Obama: Ihre Security höchstpersönlich esko...2023-09-2856 min
FAST & CURIOUS#71 Fasten - Wofür und Wie I Woche der Demenz I Bester Club der Welt I Fitness Influencerin
Malta, München, Brandenburg: Lea schreibt Jetset aktuell sehr groß und tingelt in der Weltgeschichte umher, während Verena im Gym in die Liga der Cool Kids aufgestiegen ist.
Und es gibt einen Grund zu feiern, denn Verenas Mann hat Geburtstag und Lea sorgt nach eigener Aussage für das beste Geschenk (neben Verena natürlich). Bei so viel Feiermotivation fällt es den beiden auch nicht schwer, in Zukunft eine Checkliste zu führen und den besten Club der Welt zu finden. Denn: Spoiler, das Berghain ist nicht mehr auf Platz 1!
Auf die Säfte, fertig, los. Der...2023-09-2153 min
FAST & CURIOUS#70 Big in the USA mit Dr. Barbara Sturm I Andrew Huberman Routine I Verena im Bundestag I Go first
Heute müssen sich Lea und Verena entscheiden: Welches ist das wichtigste Event des Jahres? Der Geburtstag von Verenas Bookclub, die öffentliche Anhörung zur Elterngeld-Petition im Bundestag inkl. Lea als Pressebeauftragte oder der Tag, an dem Oprah Winfrey womöglich zu Gast bei Fast & Curious sein wird? Dazu können sie in sich gehen, während Verena ihre acht-minütige Anhörung vorbereitet oder mit Freude Tennis Matches verliert und Lea entweder im Terrassen-Ice-Tub bibbert, sich im 10more in-Rausch befindet oder tatsächlich Romane durchliest.
Im Deep Dive sprechen die beiden heute mit Dr. Barbara Sturm, Ärztin, Äst...2023-09-1452 min
FAST & CURIOUS#69 Die passende Agentur finden | Human Design | Verenas Broadway Show | Neue Themen
Die eine startet ihre zweite Karrierelaufbahn als Sängerin, die andere geht freizeittechnisch in jeder Hinsicht all in. Während sich bei Verena auch in Woche drei nach ihrem Urlaub nicht die geringste Motivation zeigt, ist Lea voller Tatendrang und verplant täglich auch die letzte freie Stunde.
Familienessen, Pferde-Coaching, Escape Room: Sie nimmt jedes Event mit, das ihr in die Finger kommt. Rollentausch? Sieht ganz danach aus. In ihrer neu gewonnenen Freizeit hat Lea eine Sache entdeckt, die sie nachhaltig beeindruckt zu haben scheint: Human Design. Dieses psychologische Beratungsinstrument ist gerade all over Social Media und ver...2023-09-0752 min
FAST & CURIOUS#68 Unternehmertum studieren I Partnertausch I Rubiales Gate I Barbie
Eine Woche rum und Verena kommt immer noch nicht in den Tritt. Dienst nach Vorschrift ist okay, alles andere übersteigt gerade noch die Motivationsgrenze. Und doch fühlt es sich etwas nach Neujahrsvorsätzen an: Lea und Verena steigen beide neu ins Sport-Game ein - Lea mit kleinen Flossen an den Armen, Verena mit Leas Freund bei Barrys Bootcamp. Während die beiden also mit dem Partner der jeweils anderen Zeit verbringen - was übrigens sehr zu empfehlen ist - spinnt sich in Leas Kopf durch den Patchwork-Wahnsinn bei der Einschulung ihrer Tochter eine Idee zusammen, die ihr noch niema...2023-08-3147 minFAST & CURIOUS#67 Wir sind zurück I Sommergedanken I Prokrastinieren I Innere Stärke I Mönch-Modus I Midlife crisis
Nach sechs Wochen endless summer sind sie endlich zurück! Die eine steckt mitten in einem after-holiday struggle und prokrastiniert zum ersten Mal in ihrem Leben. Die andere ist völlig außer sich vor Aufregung, dass endlich das Blessingway-Baby da ist (auch wenn das nicht der einzige Grund der Freude ist) und hat Nachwehen vom Greator Festival, bei der sie die Rede ihres Lebens gehalten hat. Lea und Verena können sich seit sechs Wochen erstmals wieder en détail austauschen und holen Themen wie den Hashtag Dachbox sowie die Causa Liegestütz Challenge hoch. Beides ist nur so hal...2023-08-2459 minFAST & CURIOUS#66 Halbjahres-Fazit I Elterngeld Streichung I Spiritualität I Sommerpause
Ein letztes ‘Hallo’ für längere Zeit. Lea und Verena stehen die großen Ferien bevor, was für Fast & Curious bedeutet, sechs Wochen auf Pause zu drücken. Ganz so einfach ist es für die beiden dann aber doch nicht, denn natürlich treibt sie einiges um: Obwohl Lea Gefahr gelaufen ist, von ihren Freundinnen verstoßen zu werden, hat sie es sich nicht nehmen lassen, sie mit spirituellen Zeremonien - ein tränenreiches Soul Gazing inbegriffen - zu überraschen. Zudem stellt sie sich einer neuen sportlichen Aufgabe, in der sie Verena nur ein einziges Mal überlegen sein w...2023-07-0655 min
FAST & CURIOUS#65 Potenzialentfaltung mit Ragnhild Struss I Tourbus Träume I How to Podcast
Bevor es ganz bald in die wohlverdiente Sommerpause geht, sind Lea und Verena kurz dem Alltag entwischt und haben sich mal nicht am Wochenende, sondern am Montag durchkneten lassen. Neben einer kleinen Auszeit widmet Verena sich wieder einem ihrer Lieblingsthemen: Digitalisierung in der Bildung und was vor allem in Schulen noch passieren muss, um wirklich nachhaltige Fortschritte zu verzeichnen.
Und apropos Bildung: Verenas Bookclub führt immer noch unweigerlich dazu, dass sich die Bücher neben ihrem Bett stapeln. Da kommt die Sommerpause gerade recht, um die lange Leseliste endlich abzuarbeiten.
Die Sommerferien haben für die bei...2023-06-2955 min
FAST & CURIOUS#64 Inside Mittelstand und Nachfolge mit Sarna Röser I Beyoncé und Apache I SPA Nachmittag I Gründer*innen Lunch
Auf Lea wartet ein Limonaden Business vor ihrer Haustür, Beyonce auf der Bühne des Volksparkstadions und eine inspirierende Rede bei der Greator Konferenz. Inspirieren lässt sie sich auch von ihrem eigenen Podcast, bei dem es nicht verwunderlich wäre, wenn sich in Kürze Simon Sinek selbst einlädt. Den hat Verena nämlich von sich überzeugt und das ist sie auch von ihren eigenen Beschenk-Künsten, denn wer kann schon von sich behaupten, an einem Montagnachmittag in Spa-Tempeln einkehren zu können? Während sie aus Apache-Songs noch neue Kraft für den FC Viktoria schöpft, spr...2023-06-2252 min
FAST & CURIOUS#63 Effiziente Meetings mit David Nothacker I Autobox und Bewässerungsanlage I Sackhüpfen und Schokoladen-Essen
Man kann es drehen und wenden wie man will: Der FC Viktoria muss sich eingestehen, verloren zu haben. Doch Verena hört noch nicht auf, an das Wunder von Lichterfelde zu glauben. Während sie sich in Vorbereitungen für den Kindergeburtstag ihrer anspruchsvollen Tochter stürzt und zwischen Stopptanz und Schokoladenessen hin und her hüpft, begibt Lea sich in die Handwerker-Bubble und gärtnert was das Zeug hält. Doch mit ihrem eigens angepflanzten Pampasgras und selbstgebauter Bewässerungsanlage ist sie nicht nur stolze Besitzerin einer Baumarkt-Kundenkarte. Sie kann sich von jetzt an zusätzlich als Health-Influencerin betiteln...2023-06-1556 min
FAST & CURIOUS#62 Engagierte und leistungsstarke Teams mit Jenny Podewils I Die 2-Tage-Woche I Limonadenstand I Was ist Glück?
Diese Woche steht ganz im Zeichen der Superlative: Die reichsten Menschen der Welt bei der SuperReturn (Lea ist bei den Side Events dabei), das größte inklusive Sportevent der Welt in Berlin (Verena darf mit einer Nation einlaufen), die kleinste Gründung der Lea-Sophie Cramer (sie skaliert jetzt Limonaden), die kürzeste Arbeitswoche der Welt (Verena überlegt, ob sie für die 2-Tage-Woche auf die Straße gehen sollte) das schnellst-ausverkaufte Fußballstadion Hamburgs und Supertante Verena Pausder, die bald möglicherweise Trampolin-Influencerin ist.
Dazu passend begrüßen Lea und Verena heute diejenige Gründerin mit der bisher größt...2023-06-0851 min
FAST & CURIOUS#61 Achterbahn des Unternehmertums mit Robert Dahl I Startup Verband olé I Marie Kondo Wahnsinn
Schlagzeilen über Schlagzeilen und Verena als potenzielle Vorstandsvorsitzende des Deutschen Startup Verbandes mittendrin. Die Wahl ist zwar noch ein paar Monate hin, aber trotzdem ist medial schon ordentlich was los. Während Verena anfängt sich auf ihre mögliche Rolle vorzubereiten und sich nicht nur dank ihrer neuen Haarfarbe so frisch fühlt, krempelt Lea ihr Zuhause um.. Ihr Vorbild dabei? Marie Kondo und die Frage, ob ihr diese eine Bluse wirklich Freude bereitet oder lieber doch ein neues Zuhause finden sollte.
Und apropos neue Kapitel! Endlich steht der Sommer vor der Tür und das heißt...2023-06-0158 min
FAST & CURIOUS#60 Future of Food Tech mit Tanja Bogumil I Wackelzahn Pubertät I Glukose Spikes I Frauen-WM-Krimi
Wie können wir zukünftig Generationen ernähren und gleichzeitig die limitierten Ressourcen des Planeten schonen? Das ist eine Frage, mit der sich Gründerin und CEO von Lovely Day Foods, Tanja Bogumil, täglich auseinandersetzt. So wie sie in der Fashion Branche mit Kisura, einer Outfit Plattform für Frauen, ein über Generationen gelerntes Einkaufsverhalten zu revolutionieren versuchte, will sie nun in der Food-Branche eine Ernährungswende einleiten, beginnend bei der Marke “Perfeggt: Das Ei ohne Henne”. Tanja nimmt uns sowohl mit in den Markt der Tier-Alternativen als auch in den Eiermarkt und skizziert, wo die Wissenschaft und wo Perfe...2023-05-2554 min
FAST & CURIOUS#59 Company Building über Social Media mit Franzi Hardenberg I Gründer*innen Lunch I Mentoring - pro & contra
Endlich können sich die Apple Watches an den Handgelenken mit ihren Pegel-Warnmeldungen wieder etwas zurücklehnen, denn die OMR23 ist vorbei und diese hängt Verena noch in den Knochen. So sollte es ihr eigentlich auch mit ihrem ersten Tennispunktspiel gehen. Doch sie konnte nicht antreten und zeigt damit, dass auch eine Verena nicht alles gleichzeitig schafft. Bevor Verena eine spannende Rumänien-Reise antritt, musste auch Lea die Woche ein wenig einstecken, als sie bei den German StartUp Awards trotz ihres Glitzeroutfits leider nicht den Preis als “Investorin des Jahres” für sich einheimsen konnte. ABER: Sie war in der To...2023-05-181h 02
FAST & CURIOUS#58 Behinderung am Arbeitsplatz mit Sophie von Stockhausen I Alte weiße Männer I Einfach Olaf I German Start-up Award
Einmal wie Beyoncé mit eigener Entourage im Gewinner-Outfit auftreten und alle anderen einschüchtern? Genau das können Verena bei ihrem ersten Tennis Punktspiel und Lea als Nominierte bei den German Start Up Awards diese Woche am eigenen Leib erfahren. Und während Verena auch noch die Bühnen auf dem OMR Festival in Hamburg unsicher macht und wieder einmal Olaf Scholz abwimmeln muss, nimmt Lea sich einem ganz anderen Olaf an und verliert sich mit ihrer Familie in Disney-Welten.
Zu Gast haben die beiden heute Sophie von Stockhausen, freiberufliche Autorin, Ghostwriterin sowie Kolumnistin, und sprechen mit ihr ü...2023-05-1159 min
FAST & CURIOUS#57 Vertragsverhandlungen - Top Tipps von Matthias Schranner I Social Freezing I Eisbaden I Sporthacks
Matthias Schranner ist ehemaliger Polizist, hat schon für das FBI gearbeitet und berät heute Konzerne und Regierungen in Sachen (Vertrags-)Verhandlungen. Im Deep Dive erklärt er, wie man ein gutes Verhandlungsgespräch führt, wie eine Verhandlung wirklich gelingen kann und welche Verhaltensweisen dabei unbedingt vermieden werden sollten. Woran merkt er, dass sich das Verhandlungsklima in deutschen Unternehmen verändert hat? Warum braucht man seiner Meinung nach, wenn nur alte weiße Männer an einem Tisch sitzen, gar nicht erst mit der Verhandlung beginnen? Wann und wie steige ich in meine Gehaltsverhandlung ein und wie viel Vor...2023-05-041h 03
FAST & CURIOUS#56 Künstliche Intelligenz mit Léa Steinacker I Schlaflos in Barcelona I Meeting-Marathon in London I Kunde am Tisch
KIs werden immer präsenter, relevanter und könnten in Zukunft weltweit mehrere hundert Millionen Vollzeitarbeitsplätze gefährden. Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit der promovierten Sozialwissenschaftlerin, Journalistin und Co-Gründerin der ada Learning GmbH Dr. Léa Steinacker über Künstliche Intelligenz und wie diese Technologie mit Menschen, Institutionen und unserer Umwelt interagiert. Dabei zeigt sie unter anderem auf, wo im Alltag wir KIs begegnen und welche KIs jeder mal ausprobiert haben sollte. Wie kann eine KI bestmöglich in unser Bildungssystem eingebettet werden? Wie sollten sich CEOs und Mitarbeiter auf Künstliche Intelligenz einstellen? Wo sieht L...2023-04-271h 00
FAST & CURIOUS#55 Seitenwechsel - vom Startup in die Politik mit Verena Hubertz I Inner Circle finden I 4 Tage wach I Grummelige LeaEs herrschen gegensätzliche Stimmungen im Hause Fast & Curious: Verena kann sich trotz leichter Schnupfnase vor guter Laune und Erholung kaum noch halten, ist mit picke packe voller Woche zurück im Leben und zeigt spätestens jetzt (zurecht!), wie sehr sie Big Boss ist. Lea gibt sich ihrer grummeligen Stimmung (auch zurecht) vollends hin und musste aufgrund ihrer sich verdichtenden Aufgaben einsehen, dass nicht alles auf einmal geht - so sehr sie auch den 4-Tage-wach-Trip nach Barcelona mitnehmen würde. Aber keine Sorge: Am Ende der Folge haben wir sie wieder, strotzend vor Tatendrang – …ob sie bald wohl als Wahlkamp...2023-04-2057 min
FAST & CURIOUS#54 Make Verband sexy again - mit Christian Miele I All-inclusive Buffet I Gesellschaftliches Engagement
Euphorisiert von den Osterferien starten Lea und Verena in die neue Woche. Während Lea in ihrem All-Inclusive-Tenniscamp regelmäßig aufgrund der Niedlichkeit ihrer Kinder in Tennisklamotten ausflippt und gleichzeitig versucht, den großen Herausforderungen, die ihre Knieverletzung mit sich bringen, standzuhalten, jagt Verena in ihrer Ferienwohnung bald ein Highlight das nächste: Frühstück, Siedler von Catan, physische Zeitungen und, was für ihre Tochter völlig unverständlich ist, lineares Fernsehen. Verrückt. Ganz abgesehen davon, dass Verena wegen Leas Geburtstag seit zwei Wochen nicht schlafen kann, stehen die Zeichen gut, dass die Feier nicht doch noch abgesa...2023-04-1359 minFAST & CURIOUS#53 Stop Doing - Insolvenzen und Aufhören I Kanarienvogel Outfit I Wie finde ich die erste Mitarbeiter*in
Leas und Verenas Leben könnten momentan unterschiedlicher nicht sein. Zwischen Gewächshäusern für den Weltraum und Female Leadership Coaching sieht man Lea im “slayen” Kanarienvogel-Outfit durch das MAD in Paris schweben. Im Gegenentwurf dazu befindet sich Verena im Achtsamkeits-Modus, in dem sie Hochbeete bepflanzt, ohne dafür in eine Zeitschrift kommen zu wollen und in dem es ihr gelingt, sich durch echten Spaß auf dem Tennisplatz von dem eigenen Tennisball in ihrer Brust zu befreien. Davon abgesehen, stellen die beiden wieder einmal fest, wie cool es ist, dass immer mehr Frauen das Bestreben danach haben, Raumschiffe zu bauen.
...2023-04-0653 min
FAST & CURIOUS#52 Alles über die Gen Z mit Yaël Meier I Alkoholzähler I Brüssel Calling I Markennamen finden
Für Verena geht es in den kommenden Tagen nach Brüssel, wo sie das Europaparlament unsicher machen wird und Lea führt es ins Tipizelt am Kanzleramt und wird vielleicht einen Award verliehen bekommen. In jedem Fall stimmt, dass das Leben der beiden ordentlich gefüllt ist, aber auch Auszeiten wichtig sind und die nimmt Verena sich, indem sie einfach mal wieder zu Hause Urlaub macht. Wie gut das funktioniert, wird sich zeigen. Was sich bereits in dieser Folge zeigen wird: Weshalb sollten schnellstmöglich die 30.000 Follower:innen auf Spotify geknackt werden? Und warum muss Sandra aus Brüssel e...2023-03-3058 min
FAST & CURIOUS#51 Strategische Kommunikation mit Antonia Munte I Ausgebüxte Kinder I Unsere Filmtipps I Von der Idee zur Gründung
Manchmal muss man einfach auf Pause drücken. Lea musste das während ihres letzten Filmabends sogar ziemlich oft. Und auch Verena ist ausnahmsweise unter die Serienguckerinnen gegangen und erzählt, welche Serie sie so nachhaltig fasziniert und zum Nachdenken bewegt hat. Von intensiven Filmen und Serien geht es für Lea zum intensiven Kochen, denn sie wälzt sich von nun an regelmäßig durch die verschiedensten Kochbücher und Verena wartet schon ganz ungeduldig auf ihre Einladung zur Dinnerparty – Ende des Jahres, wenn Lea genug Übung hat.
In der heutigen Aufmerksamkeitsökonomie wird es für Personen un...2023-03-2357 min
FAST & CURIOUS#50: How To Immobilienkauf mit Dorothea Metasch I Multiple Persönlichkeiten I Insolvenz im Silicon Valley
Ein Jubiläum jagt das nächste! Denn auch Verenas Bookclub feiert jetzt beinahe schon 6-monatiges Bestehen und fast 13.000 Mitlesende. Lea ist der Meinung, dass es nun Zeit für eine Hornbrille ist, um in den gleichen Sphären wie Oprah Winfrey und Reese Witherspoon zu schweben.
Aber erstmal eins nach dem anderen - oder ein gefaltetes T-Shirt nach dem anderen. Vor dem Schlafengehen Wäsche zu falten, soll helfen, die Gedanken zu ordnen. Und das probiert Verena aus, während Lea wieder auf den verschiedensten Konzerten unterwegs ist. Aber egal, wo die beiden sich herumtreiben, irgendwie und vor allem...2023-03-1656 minFAST & CURIOUS#49 Live Podcast | Beziehungen: was macht sie glücklich | Schlafring | Onlyfans Agentur
Happy Birthday und Happy Live-Podcast! Mit viel Applaus und Jubel starten Lea und Verena in ihre ganz besondere Folge, denn sie haben es sich für eine Jubiläumsausgabe im Google Headquarter gemütlich gemacht. Und das mit niemand geringerem als euch - den treuen Zuhörerinnen und Zuhörern von Fast & Curious! So aufregend wie ein Live-Publikum bei der Aufnahme dabeizuhaben ist auch Leas Leben momentan, denn sie geht wieder mehr feiern und fühlt sich fast wieder wie früher. Verenas Highlight ist das Bett oder besser, das Einschlafen. Denn in der Disziplin ist sie laut ihrem Schlafr...2023-03-0958 min
FAST & CURIOUS#48: Arbeiterlosigkeit mit Sebastian Dettmers I 5 Tipps zum Weltfrauentag I Sex Update I Purpose vs. Gehalt
Kaum zu glauben, aber seit der ersten Folge Fast & Curious ist fast genau ein ganzes Jahr vergangen. Oder besser: time flies when you’re having fun! Lea und Verena schwelgen zwar in Erinnerungen, gleichzeitig schüttelt es sie beinahe bei dem Gedanken an all das, was sie in ihrer Premierenfolge heute anders machen würden. Denn nach 48 Folgen sind die beiden absolute Profis und auch Lea bezeichnet sich endlich selbst als Podcasterin. Der nächste logische Schritt ist da natürlich, wie Helene Fischer und Vanessa Mai das Live Publikum zu begeistern. Und genau das und mehr haben die beiden...2023-03-0258 min
FAST & CURIOUS#47: Gründen: It's a marathon, not a sprint - mit Julia Bösch I Positive Limitierungen I Special Olympics
Lea hat die Bücher 4.000 Wochen und Stolen Focus gelesen und nutzt jetzt die positiven
Limitierungen, um ihren Kalender wieder mit diversen Abendveranstaltungen zu füllen. Verena bleibt ihrem neuen häuslichen Lifestyle treu und nimmt stattdessen tagsüber an spannenden Terminen teil und hat so zum Beispiel die Macherinnen der Special Olympics kennengelernt, die die weltweit größte inklusive Sportveranstaltung ist, die in diesem Sommer sogar in Berlin stattfindet. Mit Julia Bösch, CEO und Gründerin von Outfittery, Europas führendem Personal Shopping Service, sprechen die beiden über die Erfolge und schweren Momente des Gründens. Die Willenskraf...2023-02-231h 00FAST & CURIOUS#46: Unternehmerisches Mindset für Kinder I Love Letters zum Valentinstag I Leistung vs. mentale Gesundheit
Verena hat ihr Geburtstagswochenende mit viel Alkohol und Dauerbrunchen sehr genossen und war absolut beglückt, dass ihr die Ankündigung ihres Geburtstags im Podcast eine Flut von Glückwünschen beschert hat. Währenddessen sitzt Lea mit Familie und Freunden im Winterurlaub in Bad Gastein und nimmt vom Küchentisch aus den Podcast auf.
In dieser Folge sprechen sie unter anderem über Valentinstag. Für Lea war der damals bei Amorelie einer der wichtigsten Tage des Jahres und dadurch immer vor allem mit dem Gedanken nach Umsatz verbunden. Apropos Valentinstag: Wie sieht eigentlich Leas Beziehungsstatus aus?
Na...2023-02-1656 min
FAST & CURIOUS#45: Persönliche Transformation mit Dr. Kati Ernst I Produktfetisch I Trainingslager in Barca IBerlin wählt (mal wieder)
Eine aufgemalte Fliege im Pissoir führt zu 80 Prozent größerer Treffsicherheit. Grüne Streifen, die zum Mülleimer führen, spornen Menschen dazu an, mehr Müll in die Tonnen zu werfen. Was bringt uns tatsächlich dazu, unser Verhalten zu ändern? Heute sprechen Lea und Verena über die wichtigsten Schritte und größten Herausforderung in Sachen persönlicher Transformation. Hierzu haben sie sich Dr. Kati Ernst von Ooia eingeladen, die nur zu gut weiß, was es heißt, im Alltagstrott festzustecken. Sie verrät uns, wie sie es geschafft hat, eine gesunde Alltagsroutine zu entwickeln und wie sich ihre körper...2023-02-0955 minFAST & CURIOUS#44: Unser Fokus für 2023 I Mutterschutz ohne Baby I NYC Calling I Harte Zeiten für Startups
Geschafft! Sechs Wochen ohne Fast & Curious sind nun endlich vorüber, aber was ist seit der letzten Folge alles passiert? Während Verena langsam aber sicher aus ihrem kuscheligen Kokon herausfindet, in dem sie ihr Leben genossen und Unmengen an Büchern verschlungen hat, ist Lea schon mittendrin in spannenden Projekten - und gedanklich auch bereits fast im Flieger nach New York, um sich genau diesen Projekten zu widmen und mit einer perfektionierten Hair-Care-Routine zurückzukehren. Im Februar scheint es zwar eigentlich etwas zu spät für Neujahrsvorsätze zu sein, aber Lea und Verena haben einiges geplant, bündeln...2023-02-0252 min
FAST & CURIOUS#43: Neujahrsvorsätze I Sexy times I Mindmap I On top of the world I Nachts am Kühlschrank I Weihnachtsgeschenke
Die letzte Folge des Jahres wird doch nicht, wie eigentlich versprochen, mit einem gemeinsamen Glühwein begossen. Denn Lea ist nach ihrer Krankheit zwar zurück, aber immer noch auf Antibiotika. Deshalb sprechen sie und Verena nur mit einem Teechen über die letzten weihnachtlichen Tage dieses Jahres und geben Einblicke, was das nächste Jahr alles für die bereithalten könnte. Trotz des ganzen Weihnachtsstresses finden die beiden Zeit für kostbare Momente mit ihren Liebsten, die sie mit kleinen Ritualen noch schöner gestalten. Während Lea High- und Lowlights mit ihrer Familie teilt und ordentlich Komplimente verteilt...2022-12-221h 02
FAST & CURIOUS#42: Holistic Health - fit ins neue Jahr I Weihnachtsstress I Atomic Habits I Top Schlagzeilen 2022
Was würde Lea jetzt sagen? Diese Frage muss sich Verena in dieser Folge zwangsläufig stellen, denn die Krankheitswelle macht auch vor Team Fast & Curious nicht halt. Also hat Verena heute ein bisschen Zeit, ohne Lea ihre Alleinunterhaltungskünste zu üben und befindet sich außerdem schon mitten im Weihnachtsstress.
Damit sie oder am allerbesten wir alle gesund bleiben oder erst einmal wieder gesund werden, hat Verena den passendsten Gast eingeladen: Nils Behrens ist nicht nur Teil des Marketingvorstandes des Gesundheitsresorts Lanserhof, sondern kennt sich ebenso in den Bereichen Prävention, Holistic Health und nachhaltiger Regeneration besonders gut aus. G...2022-12-151h 02
FAST & CURIOUS#41: How to CEO mit Tina Müller I Lea datet ihr Schicksal I Tech-Weihnachtsgeschenke I die EINE Lebensfrage
Sunny Palm Springs meets misty Berlin, zumindest virtuell. Während Lea aktuell abgeschottet von der Außenwelt in “Date mit Destiny” der Sinnfrage nachgeht, ist Verena noch höchst emotionsgeladen von ihrem Abend im Adlon. Natalie Amiri, Minu Barati und Düzen Tekkal haben bewegende Geschichten von den Frauen im Iran geteilt und mit ihrem Schicksal und ihrem Mut sowohl Menschenrechtsaktivistinnen als auch Politikerinnen zu Tränen gerührt. Von diesen unglaublich starken Persönlichkeiten geht es anschließend weiter zu einer der beeindruckendsten Führungspersönlichkeiten schlechthin: Tina Müller. Die erfolgreiche Wirtschaftsmanagerin, Autorin und Beautyindustrie-Expertin zählt zu den Top 100 M...2022-12-081h 05
FAST & CURIOUS#40: Digital Government - best practice from Estonia I 36 hours in Tallinn I sleepless with Tony Robbins
Fast & Curious goes international! And why is that? Lea and Verena finally went on their exciting and long-planned adventure to Estonia. But Lea and Verena did not only fly over to drink glögg and enjoy (or not enjoy in Verena’s case) the cold, but to learn about culture and structures. And there’s no better way to do exactly that, than by having a conversation with the former (and first female) Estonian president Kersti Kaljulaid. What does a digitalised country look like? Which projects were the driving forces behind the digital status quo? How is the older popul...2022-12-0158 min
FAST & CURIOUS#39: Tausend Bälle in der Luft mit Micky Beisenherz I WM in Katar I Depri-Laune I Black Friday Wahnsinn
Low Energy und “Fast & Curious” passen eigentlich so gar nicht zusammen. Heute muss aber Verenas Gemütszustand dran glauben, weshalb Leas Aufmunterungskünste gefragter sind denn je. Und Grund genug zur Freude gibt es trotzdem: Verenas heißgeliebter Bookclub hat einen Meilenstein erreicht und mit Fußball zaubert man ihr sowieso wieder ein Lächeln ins Gesicht. Und nicht nur zum Thema Fußball kommt Leas und Verenas heutiger Gast wie gerufen. Für diese Folge “Fast & Curious” haben sich die beiden Micky Beisenherz eingeladen, der genau weiß, wie es sich anfühlt, mit einem vollen Terminkalender und spannenden Projekten gesegne...2022-11-241h 04
FAST & CURIOUS#38: Business Coaching - für wen und wofür? I TikTok I Voice Trainer I Modernes Spenden I Linkedin Hacks
Die Tage werden langsam aber sicher kürzer und dunkler, perfekt also, um es sich gemütlich zu machen und Leas und Verenas neue Plänen zu lauschen. Die beiden freuen sich nämlich nicht nur wie Honigkuchenpferde auf ihr längst überfälliges Date, sondern wagen endlich den Sprung in die TikTok-Gewässer und machen nächstes Jahr vielleicht sogar Beyoncé Konkurrenz!
In der zweiten Folge der neuen Staffel “Fast & Curious” geht es also voller Tatendrang und Energie weiter, die die beiden gemeinsam mit ihrer Gästin Nora Dahlström in einem für sie sehr persönlichen Thema bündeln. Den...2022-11-1759 min
FAST & CURIOUS#37: The One - die richtigen Menschen finden I Business & Self Development I Massenentlassungen
Da ist sie auch schon: die vierte Staffel “Fast & Curious”! Und Lea und Verena sind sich nach einer ereignisreichen und inspirierenden letzten Staffel einig: die positive Energie der Community, die motivierende Atmosphäre und vor allem das konstruktive Feedback sind Gold wert. Für die neue Staffel wurde gebrainstormt, optimiert und auch der eigene Fokus gechallenged! Dabei herausgekommen ist ein neues Gerüst, das Lea, Verena und ihren vielen Ideen noch mehr Raum zum Aufblühen lässt - mit neuen Gästen, neuen Themen, neuen Inspirationen und allem Interessanten aus dem Leben der beiden. Fast & Curious wird zum Business u...2022-11-1057 min
FAST & CURIOUS#36: The Good, the Bad and The Ugly: Alles auf den Tisch I Staffelfinale
Es ist soweit: das Staffelfinale der dritten Staffel “Fast & Curious” ist da und heute wird alles ein bisschen auf den Kopf gestellt. Lea und Verena übernehmen sowohl die Regie, Aufnahmeleitung als auch alles andere Drumherum selbst, um ungestört über all die Dinge zu reden, die es bis jetzt noch nicht in den Podcast geschafft hat.
Dass das Leben nicht nur aus Highlights und Erfolgen besteht, sollte zwar klar sein, im Highlight-Reel der sozialen Medien kann man das aber auch schnell mal vergessen. Die Prämisse der aktuellen Folge? Nach The Good, The Bad vor allem über The Ugly sprechen...2022-11-0357 min
FAST & CURIOUS#35: Menschenrechts-Aktivismus mit Düzen Tekkal I Haltung zeigen I Aus der Box krabbeln I Kunstauktion
Nicht nur die dritte Staffel Fast & Curious, sondern auch das Jahr 2022 befindet sich so rasant im Endspurt, dass Lea und Verena kaum hinterherkommen. Der erste Weihnachtsfilm flackert schon über den Fernsehbildschirm und die beiden überlegen sich, wie sie die Zeit verlangsamen oder am besten ganz anhalten können, um nichts zu verpassen. Denn es passiert viel: Lea erlebt mit ihrer Leadership Academy „10morein“ gerade mal wieder aus erster Hand, wie es sich anfühlt, wenn ein Leidenschaftsprojekt endlich Früchte trägt und sich aus kleinen Ideen ein großes, funktionierendes Puzzle ergibt. Und Verena schnuppert Münchner Eventluft und spürt ni...2022-10-2757 min
FAST & CURIOUS#34: Neid, Konkurrenz und Missgunst I Podcast-Boom I Berghain Premiere | Knaller Outfits
Dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist, haben wir doch alle schon mal gehört - und vielleicht sogar ein bisschen verinnerlicht. Lea und Verena kehren gerade ganz beseelt von Leas Apfelfest zurück und merken nochmal mehr, wie wertvoll und inspirierend ein funktionierendes Team um einen herum ist; bevor sie gemeinsam in ein ebenso wichtiges wie auch emotionales Thema eintauchen: Neid, Missgunst und Konkurrenz. Ist es Wunschdenken, ohne Konkurrenzdenken und negative Gefühle durch den Alltag zu gehen? Was sagt das Gefühl des Neid über einen selbst aus? Warum ist es so wichtig, in sic...2022-10-2059 min
FAST & CURIOUS#33: Nachhaltiges Wirtschaften mit Maja Göpel I Schuhfetisch I Wechseljahre I Einsame Schnellboote
Lea und Verena zeigen sich mit ihrer Hands-on-Mentalität in dieser Folge wieder von ihrer besten Seite. Denn kaum ist Lea wieder fit und hat Corona schon zum dritten Mal überstanden (und verflucht), kochen die Ideen für die nächste Staffel Fast & Curious beinahe über. Bevor die beiden aber auf der Überholspur landen, biegen sie gemeinsam mit Politökonomin und Autorin Maja Göpel in Richtung Nachhaltigkeit in der Wirtschaft ab und stellen die großen Fragen: Warum ist Purpose in Unternehmen wichtiger als zuvor? Wie helfen uns greifbare Perspektiven bei der Umsetzung nachhaltiger Lösungen? Und: Wie kann man a...2022-10-131h 08
FAST & CURIOUS#32: Leistung: Druck oder Segen mit Franziska van Almsick I Clubbing & Champagner I Mentor:in finden
Lea sollte ihrem Körper zwar eigentlich etwas Ruhe gönnen, aber wie sie eben ist, konnte sie es nicht lassen und hat sich für ihre Herzensprojekte aus dem Bett geschält. So auch für die neue Folge Fast & Curious, in der sie und Verena mit der wundervollen Franziska van Almsick (die übrigens 27 Jahre in Berlin gelebt hat, aber keinen Nachtclub kennt und heute nicht mal mehr den großen Zeh ins Wasser steckt) über Leistungsdruck, Bewertung, den eigenen Wert, dickes Fell sowie übers Verlieren sprechen. Seit wann ist es nicht mehr okay, für eine Sache zu brennen...2022-10-0658 min
FAST & CURIOUS#31: Beiratsmandate - was ist das und wie geht das I Work-Wiesn-Balance I Jobsharing I Wirtschaftsbuchpreis
In der heutigen Folge hört ihr, wie Lea und Verena die Work-Wiesn-Balance gefunden haben und welche Begegnungen sie besonders inspiriert haben. Bevor Lea wieder zum Oktoberfest zurückkehrt, sprechen die beiden mit Ex-Xing-CEO Thomas Vollmoeller über Aufsichtsräte, Beiräte, Verwaltungsräte oder kurz - Boards. Wie zugänglich sind sie und welche Aufgaben haben sie? Warum ist die Zusammensetzung der Boards bereits die halbe Miete? Und warum ist es ebenso wichtig zu wissen, wann Schluss ist?
Außerdem erfährt Lea am eigenen Leib “The Power of Networking” und wie man mit selbstgebackenem Bananenbrot überzeugt. Zum Schluss wagen die beid...2022-09-2949 min
FAST & CURIOUS#30: Gründen aus Liebe I Arbeiten am Anschlag I Covergirl und Wing Women I Leben in Superlativen
„Das ist es jetzt!” - Wann können wir im Leben das schon mal sagen? Zu selten, obwohl wir genau darauf viel mehr hinarbeiten und unseren Interessen nachgehen sollten. Bei Lea und Verena passiert genau das, denn bei ihnen wird das Leben vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. Es ist so voll, dass sie selbst fast nicht hinterherkommen. Daher schalten sie für diese Folge einen Gang runter, damit Verena kein weiteres Treffen mit dem Bundeskanzler verdrängt und Lea ausgiebig ihr Leben als Covergirl feiern kann. Bevor Lea sich über vom Job dissoziierte Menschen auslässt, interviewen...2022-09-2255 min
FAST & CURIOUS#29: Verhandeln: Opfer oder Gegner I Bookclub I Standing Ovations und Tränen I Bucket List
Wann verhandeln wir eigentlich NICHT? Sei es unser Gehalt oder auf dem Flohmarkt: Den einen fällt es leicht, die eigenen Vorstellungen durchzusetzen, die anderen tun sich schwer damit. Um dem Ganzen auf den Grund zu gehen, haben Lea und Verena heute den Verhandlungsexperten Matthias Schranner zu Gast und sprechen gemeinsam über die Kunst des Verhandelns. Welche Strategien können uns zu Erfolg verhelfen? Welche Fehler machen wir unterbewusst immer wieder? Und wie bereiten wir uns am besten auf Konfrontationen vor? Außerdem nimmt die Gefühlsachterbahn in dieser Folge gehörig an Fahrt auf: Verena und Lea sind auf de...2022-09-1558 min
FAST & CURIOUS#26: Personal Branding I Habeck im Berghain I Hochzeitstag I Glukosetracker | Gut gehen können
Brands sind überall. Aber verstehen wir wirklich, wie kraftvoll Marken sind? Wissen wir, was die nachhaltigsten Hebel sind und wie man zu einer Identitätsmarke werden kann? Daher greifen Lea und Verena heute ein Thema auf, was sehr krass gefragt, gleichzeitig in Deutschland aber noch sehr verpönt ist: (Personal) Branding sowie Persönlichkeits- und Markenentwicklung. Dazu quetschen sie den kreativen Unternehmer Frank Dopheide aus, der sich 2020 dazu entschied, mit “human unlimited” etwas aufzubauen, womit er Unternehmen Sinnhaftigkeit verleiht, mit ihnen den Kern vom Kern sucht und sie so zu ihrer vollen Stärke führt. Die drei sprechen auf der ei...2022-08-2555 min
FAST & CURIOUS#25: Selbstüberschätzung vs. Selbstzweifel | humorlose Führungskräfte | Salon Abende | Schweißgeruch
Was könnten Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder besser, als auf ihre eigenen Defizite und Zweifel mit Humor und Stärke zu reagieren? Spoiler: Das Plädoyer dieser ersten Folge der dritten Staffel Fast & Curious (Ja, wir wissen, dass ihr wisst, welcher Podcast das hier ist) lautet: Überschätzt euch mehr und springt aus der comfort zone hinein in die courage zone! Denn wer will euch beweisen, dass ihr etwas nicht könnt? Lea und Verena sprechen darüber, warum wir Versagensangst haben, wie sie mit Selbstzweifeln umgehen und was uns allen das starke Mindset von King Richard lehren kann. W...2022-08-1852 min
FAST & CURIOUS#24: AskUsAnything: Kontrollsucht, Weiblichkeit, Kritik, Mut und Business VorbilderNach der Staffel ist zum Glück vor der Staffel! Etwas weniger fast, dafür more curious und ausgelassen gehen Lea und Verena in die letzte Folge von Season 02. Während Verena in ihrem Mehr-Generationen-Urlaub im Allgäu Ratschläge von Frederick der Maus befolgt, sitzt Lea im Klein-Klein auf ihrer Forever-Baustelle und strebt nach dem Großen. Doch bevor sich die Vermutung erhärtet, die beiden seien Unendlich-Urlauberinnen, beschweren sie sich über die nächtlichen (self-chosen) Worksessions und Verena beschleicht der Gedanke, dass sie mit Schnappatmung unter’m Weihnachtsbaum enden wird. Der Deep Dive ist heute ein #AskUsAnything: Mit wem würden...2022-08-1149 min
FAST & CURIOUS#23: Bildung - Wie modernisieren wir unser Schulsystem? mit Bob Blume
Ganz nach dem Motto „endless summer“ ist Lea noch im Urlaub und Verena bereitet sich schon auf den nächsten Urlaub im Allgäu vor. Nichtdestotrotz haben natürlich beide das Wahnsinns-EM Finale geschaut und schwärmen von der Leistung der Spielerinnen. Im Fokus steht heute aber vor allem die Zukunft der Kinder. Lea & Verena teilen ihre Erinnerungen an die Schulzeit miteinander. Dabei fällt eines auf: an die Lehrerinnen und Lehrer erinnert man sich am meisten. Offensichtlich haben diese einen riesigen Einfluss auf Schulkinder, denn all die gemeinsamen Erlebnisse und Geschichten trägt man bis heute im Herzen. Doch wie s...2022-08-0457 min
FAST & CURIOUS#21: Reden schwingen - Wie lerne ich, Menschen mitzureißen?
Die Knie zittern, die Hände sind feucht, der Kopf ist leer. Dieses Gefühl vor wichtigen Präsentationen kennen wir alle. Menschen mit der eigenen Kommunikation zu fesseln ist eine echte Superpower - doch wie bereitet man sich auf so etwas vor? Wie schafft man es, Bilder im Kopf zu erzeugen und den Raum mit Energie zu füllen? Und was hat der Film "Ratatouille" mit Reden halten zu tun? All das verraten euch Verena und Lea in dieser Folge.
00:01:05: Im “Catchup” sprechen wir heute über einen Ted Talk, der Lea gerade bewegt hat und Verenas Nachklapp...2022-07-2156 min
FAST & CURIOUS#20: Energiewende - was ist wenns klappt? mit Philipp Pausder und Hans-Jürgen Cramer
Wir haben keine Zeit zu verlieren. Die Uhr tickt und die 1,5-Grad-Erwärmungsgrenze rückt immer näher. Spätestens seit dem Ukraine-Konflikt wissen wir alle: es muss sich etwas ändern – und zwar schnell. Aber was können wir machen? Für diese Frage interviewen Lea und Verena zwei ganz besondere Menschen. Zum einen Philipp Pausder, der nicht nur Verenas Mann ist. Er hat 2013 zusammen mit zwei Mitgründern das Start-Up thermondo – Deutschlands größten Heizungsinstallateur gegründet. Außerdem ist Hans-Jürgen Cramer, Leas Vater, zu Gast, der seit fast 30 Jahre in der Energiewirtschaft tätig ist und zuletzt Vorstandss...2022-07-141h 00
FAST & CURIOUS#19: Nein sagen - warum es so schwer ist und wie wir da besser werden
Ja sagen kann jeder! Aber nein sagen fällt uns oft schwer und muss gelernt sein – denn jedes Nein zu Anderen ist ein Ja zu dir selbst. Lea und Verena erzählen davon, wie und wann sie nein sagen und was das für Konsequenzen hat. Und warum immer Platz für "Hell yes!" in ihrem Leben bleiben soll. Unbedingt reinhören.
(00:01:03) Im “Catchup” sprechen wir heute über das Glück offline zu sein und wie wir das genau machen
(00:09:55) Im “Deep dive” geht es heute um das Thema Nein sagen, warum es so schwer ist und wie wir versuchen...2022-07-0759 min
FAST & CURIOUS#18: Netzwerken - warum ist es wichtig und wie machen wir es richtig? mit Tijen Onaran
„Alle kennen sich, nur ich kenne keinen”. Das hat sich sicherlich jede und jeder schon einmal auf einem Networking-Event gedacht. Doch wie geht das überhaupt - „networken”? Ist das nicht nur oberflächliche Zeitverschwendung? In dieser Folge ist die Unternehmerin, Investorin und Bestseller-Autorin Tijen Onaran zu Gast und Lea und Verena sprechen mit ihr über Netzwerkaufbau. Gibt es dabei No-Go’s? Was gibt es für Netzwerk-Typen? Und wie zur Hölle komme ich aus langweiligen Gesprächen höflich raus? Außerdem erfahrt ihr dirty secrets von Verena und Lea zum Thema „Don’t fuck the Company”. Es wird also spannend!
...2022-06-301h 08
FAST & CURIOUS#17: Entscheidungsfreude - Wie treffe ich schneller und besser Entscheidungen?
Allem Anfang wohnt ein Zauber inne. Oder auch: Jeder Ziellinie wohnt ein Zauber inne. Um die großen Ziele sowohl auf privater- als auch auf Businessebene zu erreichen, müssen Entscheidungen getroffen werden. Und oft sind das keine Kleinen. Doch was heißt das überhaupt, Entscheidungen treffen? Ist es besser, eine Nacht darüber zu schlafen oder impulsiv aus dem Bauch heraus zu entscheiden? In dieser Folge sprechen Verena und Lea über die Fähigkeit, Entscheidungen zu fällen und was dies für Hürden und Freuden mit sich bringt. Wenn ihr wissen wollt, welche Entscheidungs-Typen es gibt, wie die be...2022-06-2351 min
FAST & CURIOUS#15: Fokus - Wie kommt man in einen Flow und stoppt die Prokrastination?
Wir kennen es alle - es ist Freitagnachmittag, die Sonne scheint und das Smartphone klingelt. Aber es liegen einfach noch zu viele wichtige To-Dos auf dem Tisch. Wie soll das dann noch funktionieren mit der Konzentration? In dieser Folge sprechen Verena und Lea über Aufmerkamskeitsfresser, Selbstdisziplin und die Flow-Theorie. Ist Willenskraft ein Muskel, den man trainieren kann? Oder kann man sich selbst vielleicht austricksen, um fokussierter zu bleiben? Die beiden tauschen ihre Prokrastinationserfahrungen aus und geben Euch praktische Tipps an die Hand, um besser den Fokus zu behalten.
(00:01:17) Im “Catchup” spricht Verenas über ihr Hamsterrad und Lea erzähl...2022-06-0950 min
FAST & CURIOUS#14: Geldanlage - wie bringen wir unser Geld zum Arbeiten? mit Madame Moneypenny
Immobilien, ETFs, Einzelaktien - Buzzwords, um die man im Moment nicht herum kommt. Aber kaum einer spricht offen über Geldanlage - denn über Geld spricht man nicht, oder? Doch! Lea und Verena erzählen offen und ehrlich davon, wie sie ihr Geld zum Arbeiten bringen. Gemeinsam mit Natascha Wegelin von Madame Moneypenny klären sie dabei die wichtigsten Fragen zum Thema. Wann sollte ich anfangen mein Geld zu investieren? Und wie bringe ich das Thema meinen Kindern nahe?
Du hast dir auch schon die Frage gestellt, wo du eigentlich anfangen sollst? Dann solltest du auf jeden Fall reinhören!
2022-06-0259 min
FAST & CURIOUS#13: Life long learning - wie bilden wir uns weiter?
Bulimielernen kennen wir doch alle. Aber wie eignet man sich am besten langfristig neues Wissen an? Eins steht fest: Lernen muss gelernt sein. Lea und Verena erzählen davon, wie sie sich am liebsten weiterbilden und in welcher Phase ihres Lebens sie am meisten mitgenommen haben. Kleiner Teaser: Leas und Verenas Lernroutinen könnten kaum unterschiedlicher sein. Welche Bücher, Newsletter und Podcasts Lea und Verena konsumieren? Hört doch mal rein.
(00:01:38) Heute sprechen wir im “Catchup” über unsere Eindrücke vom OMR Festival.
(00:10:45) Im “Deep dive” geht es um das Thema lebenslanges Lernen und was wir tun, um uns ko...2022-05-2655 min
FAST & CURIOUS#12: Fails - was wir aus unseren Fehlern gelernt haben
Es gibt Neuigkeiten! Heute ist die letzte Folge der 1. Staffel von Fast & Curious - aber Trommelwirbel Lea und Verena machen weiter und freuen sich auf die zweite Staffel! Davor wird es heute nochmal wahnsinnig ehrlich, denn es geht um Fehler. Welche Fehler haben die beiden selbst begangen? Wie geht man eigentlich am besten damit um? Wie steht es um die deutsche Fehlerkultur im internationalen Vergleich? Und was sind die größten Probleme, wenn es in Unternehmen keine Fehlerkultur gibt? Diese und noch viele weitere Fragen beantworten euch die beiden in der letzten Folge der ersten Staffel "Fast and Curious" un...2022-05-1950 min
FAST & CURIOUS#11: Selbstorganisation - welche Hacks, Tipps und Tricks gibt es mit Chanyu Xu und Moritz Kreppel
Heute startet die Folge sehr emotional, denn das Leben als Mutter und Unternehmerin kann auch phasenweise sehr anstrengend sein. Gerade in stressigen Zeiten ist es deshalb besonders wichtig, sich selbst zu organisieren. Lea und Verena stellen ihre Hacks, Tipps und Tricks vor und gehen mit dem Gründerpaar Chanyu Xu (u.a. her1) und Moritz Kreppel (Urban Sports Club) in den Austausch. Welche Tools benutzen sie im Alltag und wie organisiert man den Alltag am besten, ohne Me-time & Paarzeit außer acht zu lassen?
(00:01:51): Im “Catchup” sprechen die beiden über die Herausforderungen des Familienalltags und Verena erzählt von...2022-05-121h 05
FAST & CURIOUS#10: Führung: Wie bewegt man Menschen?
“People join a company and quit a leader” - und deshalb braucht es gute Führung! Aber was bedeutet das überhaupt? Lea und Verena erzählen von ihren Erfahungen mit Chef:innen und wer ihre großen Vorbilder sind. Dabei nehmen sie kein Blatt vor den Mund: sie erzählen von ihren größten Fehltritten als Führungskräfte und teilen ihre Erfahrungen im Thema Mitarbeiter:innen kündigen. Warum du diese Folge unbedingt an deine:n Chef:in schicken solltest? Hör doch einfach mal rein.
(00:01:41) Im “Catchup” sprechen Verena und Lea heute über Corona und das Metaverse. Außer...2022-05-0552 min
FAST & CURIOUS#9: Öffentlichkeit im Wirtschaftsleben: Hot or Not? Mit Lucas von Cranach
Eure “Coaches aus der Hosentasche” melden sich zurück. Die beiden sprechen heute über ein wichtiges Thema: Die Öffentlichkeit im Wirtschaftsleben. Was waren Leas erste Schritte zu öffentlicher Präsenz? Und wie begegnet Verena Gegenwind und negativen Kommentaren zu ihrer Öffentlichkeit? Zu diesem Thema, aber besonders auch zum Thema Fußball haben sich die beiden den Gründer & CEO von OneFootball Lucas von Cranach ins Boot geholt. Er erzählt euch, was er an Social Media blöd und an NFT’s toll findet. Außerdem gibt es in dieser Folge private Liebestipps von Verena.
(00:01:26) Im “Catch Up” sprechen die Be...2022-04-281h 14
FAST & CURIOUS#8: Business Angel: Wie investiere ich in die richtigen Start-Ups mit Robbi Maier
Was ist eigentlich ein Business Angel? Und welche Kriterien für eine erfolgreiche Investition gibt es? Diesen Fragen gehen Verena und Lea heute mit dem Gründer und Business Angel Robbi Maier auf den Grund. Er ist ein Urgestein der Start Up Szene und hat schon in zahlreiche erfolgreiche Start Ups investiert. Außerdem erfahrt ihr, wie Verena Sport in ihr Leben integriert, warum Lea von ihrem Kryptokonto genervt ist und was es mit Dating Apps auf sich hat.
00:01:56: Im „Catch-Up” geht es heute um Verenas Events in der nächsten Woche und Leas Nanny-Sorgen und stellen euch die...2022-04-2157 min
FAST & CURIOUS#7: Superpower: Wie findest du deine Kernkompetenz? mit Delia Lachance
Es steckt mehr in dir, als du denkst - und was, mussten Lea und Verena erst finden. Doch wie erkennt man überhaupt, was man besonders gut kann? Von Delia Lachance, Chief Creative Officer und Co-Gründerin von Westwing, wollen wir lernen wie sie ihre Superpower entdeckt und eingesetzt hat. Außerdem erfahrt ihr, was die Superpowers von Verena und Lea sind, wie Ikigai euch helfen kann eure eigene zu finden und warum ein Durchschnittsmensch zu sein gar nichts negatives ist.
(00:02:28): Im “Catchup” senden wir aus den Osterferien und erzählen euch von der Hilfsorganisation Nano Nation: https://nano-nation.de/
...2022-04-1448 min
FAST & CURIOUS#6: Finanzierung: Wie bekommst du ein Investment? Unsere Top Tipps mit Finn Hänsel
Warum die Finanzierung des eigenen Unternehmens eigentlich ein Vertriebsjob und kein Finanzjob ist, das besprechen Verena und Lea in der heutigen Folge mit dem Seriengründer Finn Hänsel. Außerdem teilen die beiden ihre Top 6 Learnings für Finanzierungsrunden und erzählen von ihren eigenen Erfahrungen zu diesem Thema. Außerdem erfahrt ihr von Lea, wie und warum ihr eure eigenen inneren Kreise zum persönlichen Wachstum braucht und Verena erzählt wie ein neuer Job aus dem Nichts in ihr Leben kam. Viel Spaß bei der neuen Folge!
(00:01:48) : Im “Catch Up” sprechen wir über Verena’s Nominierung al...2022-04-0758 min
FAST & CURIOUS#5: Selbstvertrauen: Wann und wie ich mir vertrauen lerne!
Was kann man tun, um bei einem stärkeren Selbstbewusstsein anzukommen? Wir sprechen in dieser Folge über ein Thema, von dem 30% sagen, dass es sie in ihrer beruflichen Laufbahn zurückhält. An sich glauben und schwimmen lernen oder die angebotene Position doch lieber sein lassen? Wir packen eigene Erfahrungen aus und geben euch Tipps und Tricks an die Hand, um an eurem eigenen Selbstvertrauen zu arbeiten. Und wenn ihr außerdem wissen wollt, wie Leas erste große Gehaltsverhandlung im Taxi lief und was Jacinda Ardern mit dem Podcast zu tun hat, dann hört euch die Folge an!...2022-03-3151 min
FAST & CURIOUS#4: Gründen: Die richtige Idee zur richtigen Zeit mit Jennifer Phan
“Sollte ich gründen?” Diese Fragen haben Lea und Verena schon oft gehört. Doch die Zeit ist nicht immer reif. Jennifer kennt das Gründen aus verschiedensten Perspektiven: Sie war bereits vor ihrer eigenen Gründung Investorin. Sie erzählt, aus welchen Gründen sie sich für das Unternehmertum entschieden hat und wann man es besser sein lassen sollte. Warum auch Lea und Verena kurz vor einer gemeinsamen Gründung schon mal alles hingeworfen haben? All dies in der heutigen Folge.
00:02:12 : Im “Catch Up” sprechen wir über Verenas neustes Bildungsprojekt und Leas Ticket zu Tony Robbins.
0...2022-03-2453 min
FAST & CURIOUS#3: Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie? mit Florian Heinemann
Wie lassen sich Beruf(ung) und Familie vereinbaren? Lea und Verena verraten, wie sie es schaffen, ihrem Beruf und gleichzeitig ihren Kindern gerecht zu werden. Gast Florian Heinemann ist Gründungspartner bei Project A Ventures und einer der bekanntesten Investoren Deutschlands. Er ist zudem auch 4-facher Vater und wir sprechen mit ihm darüber, wie er Beruf und Familie unter einen Hut bekommt.
(00:01:45) : Im “Catch Up” spricht Verena über ihre Erlebnisse auf der SXSW und Lea über ihre Verwaltungsratsserfahrungen.
(00:11:07) : Im “Deep Dive” geht es um unsere Erfahrungen zu Vereinbarkeit von Beruf und Familie, gemeinsam mit Florian Heinemann.
(00:38:00...2022-03-1752 min
FAST & CURIOUSTrailer: FAST & CURIOUS - Der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder
Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Ab 03. März auf allen Plattformen! Ihr wollt Themen einreichen? Dann macht das gern hier: https://fastandcurious.berlin/
Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner: https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast2022-02-1801 min