Shows
Blue Genes and BootsThe Science Behind Crop Engineering with Dr. ClementeIn this episode, Veronika and Sam talked to Dr. Tom Clemente. Dr. Clemente is a leading figure in plant biotechnology, well known for his contributions to agricultural genetic engineering. He received his B.S. in Biology with a minor in Chemistry from the Indiana University of Pennsylvania, followed by an M.S. in Plant Pathology at Oklahoma State University and a Ph.D. in Plant Pathology from North Carolina State University. After postdoctoral training at Monsanto, he joined the University of Nebraska-Lincoln, where he has spent the past 29 years directing the Plant Transformation Core Research Facility. His work has...
2025-12-0130 min
FluentFiction - CzechAutumn's Brush: Jakub's Emotional Canvas in PragueFluent Fiction - Czech: Autumn's Brush: Jakub's Emotional Canvas in Prague Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/cs/episode/2025-11-23-08-38-20-cs Story Transcript:Cs: Podzimní Praha byla kouzelná.En: Autumn Prague was magical.Cs: Listí v Botanické zahradě hrálo všemi barvami – červenou, žlutou, zlatou.En: The leaves in the Botanická zahrada (Botanical Garden) displayed all colors – red, yellow, gold.Cs: V tomhle prostředí probíhal Festival umění.En: In this setting, the Festival umění (Art...
2025-11-2315 min
HeartgasmsEpisode 50: Priceless with Peter HarperIn today’s episode I talk to Peter Harper about:💖 Satori and the Enlightenment Intensive — a clear, quiet joy that redefined his path.💖 Relaxed awareness — softening the body, steadying the breath and letting presence lead.💖 Nature as doorway — slowing down to notice light, leaves and birdsong.💖 The “lemon trick” — how imagination can shift our physiology and mood.💖 Morning coherence — tuning body, breath, heart and mind before screens.💖 Listening to intuition — allowing the heart to guide simple choices.💖 Meeting the inner critic — through heart-breathing, care and self-soothing.
2025-11-1954 min
That's Enough with Grace ReiterEncore - Religious Awakening with Veronika SlowikowskaThis week, we're bringing back this conversation with Veronika Slowikowska as an encore episode - originally published May 19th, 2025.
In this week's episode, Grace is joined by Canadian actor, comedian, and podcaster, Veronika Slowikowska! Together, these two Brooklyn neighbors discuss Veronika’s upbringing attending Catholic school, the pros and cons of being a magician vs a comedian, and if Grace should convert to Christianity to deal with her mounting guilt!
Have an overshare you want to submit to the pod? Email us at thatsenoughwithgrace@gmail.com
...
2025-11-1059 min
Jašteričie Blúznenie15. Vina a hanbaVina a hanbaSilné témy, ktoré sa s nami ťahajú od detstva. Učili nás, že byť iný je nebezpečné, že niektoré časti seba je lepšie skryť. A tak sme sa začali sťahovať – do seba, do ticha, do pocitu, že nie sme dosť.V tejto epizóde sa rozprávame o tom, ako hlboko je hanba v nás zakorenená, ako sa prejavuje v bežných situáciách a prečo je niekedy úplne v poriadku cítiť sa trápne.Lebo práve v tej trápnosti sa začína naša sloboda —...
2025-11-1046 min
Rzęsolożka z Krainy Fiordów nadaje...#133 Kiedy perfekcjonizm zaczyna rządzić pęsetąPerfekcjonizm… brzmi jak zaleta, prawda? W końcu każda stylistka chce wykonywać swoją pracę najlepiej, jak potrafi. Problem zaczyna się wtedy, gdy to nie Ty trzymasz pęsetę — tylko perfekcjonizm. ⏱😬W branży rzęsowej presja perfekcji jest ogromna. Wystarczy spojrzeć na nazwy większości szkoleń: Perfekcyjna kępka, Perfekcyjna aplikacja, Perfekcyjna technika… Już sam język sugeruje, że wszystko musi być idealne — a to pułapka, w którą łatwo wpaść.W tym odcinku opowiadam szczerze o mojej własnej historii: jak perfekcjonizm w stylizacji rzęs powoli odbierał mi radość z pracy, sprawiał, że poprawiałam każdą rzęsę w nies...
2025-10-0815 min
Blue Genes and BootsThe Vitamin A Effect: Programming Health Before Birth - with Dr. SuzukiIn this episode, Veronika and Sam talked to Dr. Masako Suzuki. Dr. Suzuki is an assistant professor in the Department of Nutrition at Texas A&M University. She received her DVM at Iwate University in 1998 and her PhD at Gifu University in 2002. Her lab’s research focuses on how the prenatal environment, such as vitamin A deficiency, affects the offspring’s cells later in life.If you want to know more about the Genetics program at Texas A&M or the research discussed in this episode, please visit the following websites:
2025-08-0645 min
HovorcaSt10 Veronika PretiHostem podcastu je Veronika Preti – běžkyně, trenérka kondičního běhu 1. třídy a autorka blogu Jeden měsíc běžce. Inspirovala stovky lidí k tomu, aby přestali běhání odkládat a prostě vyběhli. Svůj vztah k běhu potvrdila osobním rekordem na maratonu ve Vídni, který zaběhla v dubnu letošního roku.Veronika Preti se profesně věnuje marketingu – stojí za komunikací několika sportovních a běžeckých značek, pořádá workshopy zaměřené na sportovní marketing a pomáhá sportovcům s budováním značky i komunikací s partner...
2025-06-0951 min
Blue Genes and BootsRaman Spectroscopy Case Files with Dr. KurouskiIn this episode, Veronika and Sam spoke with Dr. Dmitry Kurouski. Dr. Kurouski is an associate professor in the Department of Biochemistry and Biophysics at Texas A&M University. He received his Bachelor's and Master of Science at the Belarussian State University and his PhD at the State University of New York at Albany. His lab focuses on many different topics, from lipids in neurodegeneration, plant diseases, nanostructures, and forensic hair analyses. We hope you enjoy!If you want to know more about the Genetics program at Texas A&M or the research discussed in...
2025-05-3052 minThat's Enough with Grace ReiterReligious Awakening with Veronika Slowikowska In this week's episode, Grace is joined by Canadian actor, comedian, and podcaster, Veronika Slowikowska! Together, these two Brooklyn neighbors discuss Veronika’s upbringing attending Catholic school, the pros and cons of being a magician vs a comedian, and if Grace should convert to Christianity to deal with her mounting guilt!
Watch the full episode on Youtube and follow below!
That’s Enough Instagram: https://www.instagram.com/thatsenough.pod
That’s Enough TikTok: https://www.tiktok.com/@thatsenough.pod
Follow Grace Reiter on TikTok: https...
2025-05-1959 min
nevermind.078: The Celiac Waltz! (ft. Ben Stager & Sam Burns) | nevermind. with Veronika Slowikowska & Kyle Chaseveronika and kyle are back once again and this time they sit with the legends sam burns and ben stager! they get into best things to do in ontario, 55 year old classmates, adhd meds, U.S. history and so much more
sam: @samsamburns https://www.instagram.com/samsamburns/
ben: @bennnnst https://www.instagram.com/bennnnst/
Patreon: https://bit.ly/nevermindpatreon
NEW NEVERMIND MERCH: https://nevermindpod.com/
LIVE SHOWS!!: https://linktr.ee/veronika_iscool
KYLE'S STUFF: https://trampolinewear.com/
veronika: @veronika_iscool https://www.instagram.com/veronika_iscool/
kyle: @kyl...
2025-05-051h 05
Family BusinessE75: Kritiku dostávam aj od kolegov psychológov (hosť: Denisa Moravčík Debrecká)Naozaj potrebujeme všetci terapiu? Môže byť psychológom niekto, kto má sám skúsenosť s duševnou poruchou? Ako sa správne "obávať"?Denisa vyštudovala psychológiu a kognitívnu vedu na univerzitách v Holandsku a USA, aktuálne je v dlhodobom výcviku kognitívno-behaviorálnej terapii ako psychoterapeut. Sama o sebe hovorí, že je influencerkou duševného zdravia (veď bodaj by nie, jej Instagram hovorí za všetko). A aby toho nebolo málo, napísala knihu Moderná psychológia, ktorá je bestsellerom!Máme obrovskú radosť, že vás naše...
2025-03-1352 minnevermind.068: Inside the Burp Castle... (ft. Sam Gellaitry) | nevermind. w/ Veronika Slowikowska & Kyle Chasekyle is back and veronika is no where to be found but, what luck, he is joined by the one and only Sam Gellaitry! they get into DJ culture, genius apps, dreaming, and so much more. actually it was too much for one episode! so we decided to include the (patreon-only) bonus episode in this one as an extra special treat! if you liked this one, head over to the patreon for tons more bonus episodes:
Patreon: https://bit.ly/nevermindpatreon
NEVERMIND MERCH: https://nevermindpod.com/
LIVE SHOWS!!: https://linktr.ee/veronika_iscool
KYLE'S ST...
2025-02-242h 14
Podcast O výživě77. díl - S čím se nejčastěji obrací muži na nutriční terapeuty (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)Zajímá vás, jestli muži v naší nutriční poradně řeší spíše sportovní výživu nebo hubnutí? V tomto díle se nad tím společně zamyslíme a probereme i různá specifika, která se ve spolupráci s muži mohou objevovat.Často to souvisí se stresujícím zaměstnáním, nedostatkem času nebo klidu na pořádné jídlo a s dlouhým časem stráveným v autě. A na našem jídelníčku se může projevit třeba i to, že s sebou nenosíme žádné zavazadlo.Projdeme konzumaci sladkého...
2025-01-0236 min
Popmundial.com - Music Around the WorldAll live IN CONCERT: rare live events by Paul Mc Cartney (piano, voc) with Eric Clapton, Phil Collins, George Harrison, Crowded House, Simon & Garfunkel, Cliff Richard, Depeche Mode, Veronika Fischer, BAP, Gilbert Becaud, Jeff Lynne, Tom Hanks (p)Send us your comment, pleasepodcast only:Simon & Garfunkel - Mrs Robinson (live)Cliff Richard - Tracy, Sugar (live in Berlin 1970)Billy Preston - My Sweet Lord (live)Neil Diamond - Sweet Caroline (live)Billy Preston - Will it Go Round in Circles (live)Paul Mc Cartney (p, voc) & Eric Clapton - While my Guitar Gently Weeps (live)Monthy Python & Tom Hanks - The Lumberjack Song (live)Paul Mc Cartney & Eric Clapton - Something (live)Simon & Garfunkel - 50 Ways to Leave Your Lover (live)Jeff Lynne...
2024-11-201h 26
Kariérní křižovatky#17 Ondra Pospíšil: „Vytvořit web nestačí. Musíš se o něj starat.“V dnešní epizodě vám představíme Ondru Pospíšila, zkušeného web designéra a podnikatele, který je na volné noze a stále se posouvá dál. Ondra s námi sdílí své zkušenosti s rozjezdem podnikání, výzvy, fuck-upy i úspěchy, které ho na volné noze potkaly. Bavíme se o budování brandu, ale i o tom, jak efektivně zvládá pracovní rutinu, co ho inspiruje v podnikání a také o jeho vizích do budoucnosti. Pokud zvažujete přechod na volnou nohu, neměli byste si rozhovor s Ondrou nechat ujít.
V...
2024-10-281h 04
Ráno Nahlas 🎙Je najvyšší čas, aby sa mlčiaca väčšina ozvala. Ak nie, moc si príde i po vás, odkazuje novinárka Homolová TóthováImúnni voči hrôzam minulosti rozhodne nie sme pretože vždy bude niekto, kto si bude myslieť, že je niečo viac. Je načase, aby sa mlčiaca väčšina ozvala, pretože ak nie - hrozí, že raz si moc môže prísť aj po vás. Tvrdí novinárka Veronika Homolová Tóthová. A čo bola akcia T4, ktorá stála životy státisícov detí?Vždy bude niekto, kto bude mať pocit, že on má právo hovoriť o tom, kto aký život bude žiť. Jediné, čo ti garantuje, že ty budeš môcť žiť, tak ako ty c...
2024-09-0648 min
S dobrou vůlíHeřman Volf: První člověk s handicapem, kterého jsem v životě potkal, jsem byl v zrcadle já sámHeřman Volf se naučil ve čtyřech letech plavat a v sedmi začal dělat atletiku, které se věnoval do svých 30 let vrcholově. V roce 2006 po pádu na lyžích se ocitl na vozíku a stal se z něj paraplegik. Sportu se však nechtěl vzdát ani po úrazu. Jen místo kola začal jezdit na handbiku.
Když se dozvěděl, že se bude otevírat cyklostezka do Paříže, věděl, že tuto cestu musí podniknout. K Vítěznému oblouku opravdu na handbiku dojel. A právě v roce 20...
2024-08-2127 min
Við skákborðiðSkák á Grænlandi: Róbert Lagerman og Veronika Steinunn MagnúsdóttirGrænlandsfararnir Róbert Lagerman FIDE meistari og alþjóðlegur skákdómari og Veronika Steinunn Magnúsdóttir blaðamaður og laganemi eru gestir Kristjáns Arnar í þessum þætti. Þau ræða um útbreiðslu skákíþróttarinnar á Grænlandi sem skákfélagið Hrókurinn undir forystu Hrafns Jökulssonar heitins kom á í byrjun aldarinnar. Róbert fer til Grænlands núna í júlí og verður það 74 ferðin hans til Grænlands til að "breiða út fagnaðarerindið" eins og skákmenn svara gjarnan þegar þeir eru spurðir út í tilganginn með þessu öllu saman.Skákfélagið Hrókurinn hefur...
2024-07-0356 min
The Bridging Borders Podcast18. Don’t Delete Social Media. Do This Instead.📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Using Reddit for planning trips
07:18 Use YouTube, Google, and articles for travel recommendations
10:24 Benefits of social media for travel planning
14:32 Overwhelmed by social media content on for you page
19:33 YouTube motivated Veronika to start an Instagram account
2024-04-0446 min
Galerie osobnostíJanek Ledecký: V covidu jsem si ublížil, ale nejsem žádný dezinformátorÚspěšný hudební skladatel a zpěvák se na podzim 2020, v době karantény kvůli covidové pandemii, veřejně kriticky vyjádřil o plošných opatřeních, a záhy si vysloužil označení dezinformátor. Od té doby se mu u soudu brání žalobou.„Tu organizaci Evropské hodnoty, která mě označila za největšího dezinformátora mezi celebritami, jsem zažaloval a pořád se s nimi soudím. Oni prostě vytrhli moje vyjádření z kontextu a ještě ho překroutili, aby to líp vyznělo,“ řekl Janek...
2024-03-2841 minThe Bridging Borders Podcast17. How to Become Fluent in Any Language: Effective Learning Techniques📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Do you need to practice pronunciation?
08:32 Avoid shows and resources beyond your level
11:20 Podcasts can be difficult for beginners
13:52 Struggling with cultural references? Just relax
23:01 Speak early on in language learning
28:11 Don't rely on translations
35:00 Having a teacher might be useful
2024-03-2846 minThe Bridging Borders Podcast16. Our Music Tastes and Music Festival Experiences📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Mexico City is known for its food
05:37 Sam loves hip-hop music
08:19 What we think about electronic music
10:21 Popular pop music unites listeners, creates energy
18:17 Some use music to mask internal anxiety
25:26 Veronika's EDC in Mexico City
31:12 Upgrade to VIP at
2024-03-2143 min
The EuroWhat? Podcast: Eurovision News & ReviewsEncartaWe kick off Eurovision 2024 Review Season with our special guest Sam Gavin! We discuss the entries from Slovenia, Ireland, Luxembourg, Ukraine, and Finland as well as reminisce about My Neighbor Totoro, pre-internet software, and cringe content from back in the day.
Encarta Summary
Welcome, Sam Gavin! (0:46)
🇸🇮 Slovenia - Raiven - "Veronika" 🧝♀️ (3:59)
🇮🇪 Ireland - Bambie Thug - "Doomsday Blue" 😱 (11:04)
🇱🇺 Luxembourg - Tali - "Fighter" 🤺 (19:01)
🇺🇦 Ukraine - alyona alyona & Jerry Heil - "Teresa & Maria" 📿 (23:58)
🇫🇮 Finland - Windows95Man - "No Rules!" 🚫 (32:44)
Final Thoughts (46:07)
Subscribe
The EuroWhat? Podcast is available wherever you get your podcasts. Find your podcast app to subscribe here.
Comments...
2024-03-1951 min
Heaven and Hell#087 HerzenskennerDiesmal schon etwas früher, weil ich das ganze Wochenende lang arbeite. Ich bin es gewohnt, habe ich das doch häufig beim Radio getan. "Endlich Wochenende!" hat man bei mir in der Moderation nie gehört, zu präsent waren mir die vielen Menschen, die rund um die Uhr arbeiten. Von der Krankenschwester bis zum LKW-Fahrer. Heute habe ich einige Bibelverse mitgebracht, die mich spontan berührt haben. Gott kennt unser Herz, er weiß, was sich in unserem Innersten tut. _____________Höre sie dann im Himmel, dem Ort, wo du wohnst, und verzeih! Greif ei...
2024-03-1611 minThe Bridging Borders Podcast15. How to Find New Hobbies & Hobby Ideas to Learn in 2024📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Unique hobbies make people interesting and memorable
04:14 Veronika's hobby is surfing
09:46 Hobbies without goals or objectives
13:12 Sam loves football and self-improvement
22:21 Overcoming fear is crucial for happiness
24:41 Explore physical hobbies to avoid screen time
34:14 Our childhood hob
2024-03-0743 minRzęsolożka z Krainy Fiordów nadaje...#94 Życie na wynajmieIntencjonalne życie na wynajmie nadal nie cieszy się dużą popularnością. Wielu nadal uważa, że zakup nieruchomości jest jedyną drogą do zapewnienia sobie poczucia bezpieczeństwa. Ale czy rzeczywiście wszyscy powinniśmy podążać tą drogą? Czy istnieją racjonalne argumenty za tym, żeby wynajem mógł być lepszym wyborem? Osobiście, świadomie wybieram życie na wynajmie. Nie mam ochoty wiązać się umową kredytową na 30 lat, a sam pomysł posiadania mieszkania czy domu budzi we mnie lęk. W moim najnowszym odcinku podcastu, dzielę się z słuchaczami powodami, dla których uważam, że takie decyzje mogą być ryzykowne, oraz dlaczego wynaje...
2024-03-0637 minThe Bridging Borders Podcast14. I Got Sick Traveling Solo in Mexico | Language Challenges With Getting Sick Abroad📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Jet lag and feeling out of sync with time
09:28 Coffee may not be the solution
10:44 Good sleep habits
16:36 Motion sickness and food poisoning
25:43 Veronika broke her bone in Mexico
29:33 Healthcare differences in Spain...
2024-02-2945 minThe Bridging Borders Podcast13. Sam Tries to Guess American Slang | British vs American English📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Slang words can be region-specific and misunderstood
12:50 Influence of baseball and football on American slang
14:34 Debate over "smack" vs "slap" in America
21:10 Interesting Boston slang words
33:59 Exposure to American culture helps
2024-02-2239 minThe Bridging Borders Podcast12. Sharing Our Experiences Growing Up in the UK vs Russia📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Attitudes shifting, more parents embracing childcare help
07:03 Long Russian maternity leave benefits women's health
14:40 Differences in education systems and sentimental attachments
21:33 UK elite attend...
2024-02-1558 minThe Bridging Borders Podcast11. Veronika Tries to Guess British Slang | British vs American English📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 20 questions to guess the meanings of words
09:31 Using British slang as an American feels forced
40:07 Veronika shares her score
40:48 Sam prepares to guess American slang
2024-02-0842 minThe Bridging Borders Podcast10. Sharing Our Insane Stories About Dating in Different Countries📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7axhE0Jhz39rOYsw
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Several relationships and single periods
09:34 Psychological impact on relationships and self-perception
16:02 Navigating dating apps is like a game
24:34 Real world connections over online dating apps
32...
2024-01-251h 10
The Cuddlepunk PodcastNU ENGLAND MUSIC TRIVIA W/ CHEEM!!!!!!- The Cuddlepunk Podcast Episode 7It's Cheem Season on the podcast today as Skye and Sam from Cheem stop by to discuss Nu-Pop, white guys who rap vs white rappers, Fauxchella, DIY, and face the New England Trivia Gauntlet
Find Cheem at: cheem.net
Follow The CuddlePunk Podcast on
Spotify: https://open.spotify.com/show/3OlXMUpnfFIg6ZoRZ5FJE1?si=Sy34YHqSSVO5tFKGhXc_7A
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-cuddlepunk-podcast/id1712897113
Find Veronika Vexed @: https://linktr.ee/cuddlepunk
The Cuddlepunk Podcast theme song is LOSE A TURN by Maudify: https://spotify.link/boOdHE0r0Db
The Cuddlepunk Podcast logo is by Lauren...
2024-01-1842 minThe Bridging Borders Podcast9. How to make 2024 the greatest year of your life yet📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here:
https://veronikamark.com/podcast
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
⏰ TIMESTAMPS
00:00 Reflecting on New Year's resolutions and habits
07:24 Maintained exercise routine disrupted by illness and injury
09:24 Start small, build momentum, continue habits
17:04 Striving for change, self-compassion, and challenges
19:22 Struggle with phone in bed, language learning motivation
27:51 Set personal goals, not reliant on others
34:22 Short activities restore energy
41:59 Goal: 90 days of no drinking
2024-01-1446 minThe Bridging Borders Podcast8. Weird Christmas and New Year’s Traditions in Our Countries📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here:
https://veronikamark.com/podcast
In this episode, we compare how Christmas and New Year's are celebrated in the UK and Russia, discussing important dates, traditions, and whether there's a religious aspect. We also share personal family traditions, memories from childhood Christmases, and their plans for this year.
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram.com/bridging_borders_podcast
Bridging Borders on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7ZL3pZ7...
2023-12-2847 minThe Bridging Borders Podcast7. How to Change Your Life by Journaling📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
In this episode, we spill the details of why keeping a diary is a game-changer. You'll learn how writing down thoughts and experiences can boost self-awareness and promote and personal growth. We will share practical benefits like expressing feelings, understanding yourself better, and learning from mistakes.
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Bor...
2023-12-1634 min
Odpustit?„Chodit za mnou do vězení pro ně muselo být těžké, nebyl jsem dobrý táta.“ Opakovaně trestaný Roman hledá odpuštění sám k sobě.Roman je opakovaně trestaný muž, který si prošel závislostí na alkoholu a drogách. Měl děti a nebyl tam pro ně. Jeho exekuce dopadly i na rodinu. Dnes se snaží odpustit sám sobě a hledá cestu ven z bludného kruhu špatných rozhodnutí. Romanova dcera Eliška otevírá krabici s dopisy od táty z vězení. Vypráví o dětství ve stínu tátových problémů a o dětské lásce a důvěře. Kredity:Autorka: Ridina AhmedováKreativní producentka a dramaturgyně: Veronika RuppertZvuk: Jaroslav PokornýHudba: Ridina Ahmedová a Jaroslav PokornýVizuály: Ad...
2023-12-0328 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 16 - Die Deutsche Gesellschaft für Bipolare StörungenIn der heutigen Folge treffen sich Nicole von Crazy Turn – Ich bin
Bipolar mit Veronika von Bipolare Störung – Leben mit Extremen. Die
Deutschen Gesellschaft für bipolare Störung e.V. ist heute im InterviewVon der DGBS hatten wir ja schon öfters berichtet. Heute werden dre Mitglieder*innen sich und die Arbeit der DGBS vorstellen. www.dgbs.de
Beratungsangebot der DGBS
Tel: 0800 55 33 33 55 (nach Möglichkeit vom Festnetz aus anrufen!)
Mail: mailberatung@dgbs.de
Instagram@crazyturn_ichbinbipolarHomepage: crazyturn.atInstagram#bipolarestörunglebenmitextremen@bipolare_störungBuchempfehlungen auf Instagr...
2023-12-0342 minThe Bridging Borders Podcast6. Answering Uncomfortable Questions With Sam and Veronika📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcastGet ready for a fun and entertaining round of "Would You Rather?" In this video, we've picked out 5 intriguing and thought-provoking questions from Parade's collection (https://parade.com/964027/parade/would-you-rather-questions/) to ask each other. The twist? We won't be revealing our choices until the end, adding an element of surprise and authenticity to the game!📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
...
2023-11-3035 minThe Bridging Borders Podcast5. Does Money Bring Happiness? How Much Money You Need to Earn Be Happy📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcastIn this episode, we'll share personal stories of having more and less money, discussing how wealth can bring comfort but also stress. We challenge stereotypes by observing that rich people can be miserable, and poor people can be happy, emphasizing that happiness is influenced by various factors. 📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com
🔗 LINKS
Bridging Borders on Instagram: https://www.instagram...
2023-11-1639 min
Naše švýcarské zážitky#71 Rozhovor s Veronikou Chovancovou: ”Klient se musí sám sobě na fotce líbit.”Veronika je fotografka a tvrdí, že skrze fotografie pomáhá ženám vidět jejich vnitřní krásu. V Česku nemohla najít práci, která by ji bavila a nemohla využít to, co se naučila. Proto jela sbírat zkušenosti do zahraničí, nejdříve do podhůří tyrolských Alp, pak do Švýcarska. Od technologa potravin, přes práci v pekárně k focení. Jaké rady má pro začínající fotografy? Vyplatí se investovat do drahého vybavení nebo nám stačí cvakání mobilem? Proč si vybrala svoji fotografickou “niche”? Jak dokáže přesvědčit ženy, aby se před objektivem nebály...
2023-11-0829 minThe Bridging Borders Podcast4. How Moving Abroad Can Change Your Life: Challenges, Anxieties, and Personal Growth📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
In this episode, we'll explore the highs and lows of living abroad, providing insights into the positives and challenges of this experience. We'll discuss how living in a foreign country can push you out of your comfort zone, fostering adaptability and independence. On the flip side, we'll share valuable advice on overcoming difficulties while living abroad, from facing unfamiliar situations with courage to dealing with culture shock and the lifestyle of living out of a suitcase.
2023-11-0158 min
Festival UNITED - SeminářeVeronika Štěpánová - Poznat sám sebePrezentace Enneagram ke stažení ZDE
V průběhu raného dětství jsme si všichni vytvořili určité návyky, které nás chrání před zraněními. Tyto obranné vzorce jsou pro nás v dospělosti natolik určující, že už je většinou ani nevnímáme a ačkoliv nám slibují ochranu, často naopak zraňují nás, druhé a omezují naši perspektivu. Na semináři se zaměříme na rozpoznání těchto vzorců pomocí enneagramu. Enneagram je nástroj k sebepoznání, který popisuje několik odlišných vzorců prožívání...
2023-10-251h 06
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 15 - Stigmatisierung - Interview mit Nora HilleIn dieser Folge spricht die Autorin Nora Hille mit uns über
Stigmatisierung und Selbststigmatisierung. Sie erzählt nicht nur
Wissenwertes über dieses Thema, sondern teilt auch ihre Erfahrungedazu mit uns.
Die Autorin Nora Hille findet ihr auf Facebook & Instagram
@norahille_autorin
auf Instagram
@biplare_stoerung
#bipolarestörunglebenmitextremen
Musik:
Andy Schwarz
Musikproduktion:
Sam X
2023-10-2024 minThe Bridging Borders Podcast3. Are You Really an Introvert? Exploring Personalities and Character Traits📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcast
In this episode, we will talk about what personality truly means and how it shapes every aspect of our lives, from our thoughts to our relationships. We'll discuss the intriguing INFJ-T personality type and learn about its unique traits and characteristics. Is Type A personality your cup of tea? Learn about this driven and competitive personality type, and how it differs from the laid-back Type B.
📩 CONTACT US
Do you want to work...
2023-10-1837 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 14 - Coming-Out & OutingMit Nicole, Petra & Torsten beleuchten wir hier die Themen Coming-Out und Outing. Die drei werden uns von ihren Erfahrungen berichten.
Aktuelles:
Noch ein kurzer Hinweis, am 17.10.2023 ab 14.30 findet in Berlin einen Demonstration statt für bessere psychotherapeutische Versorgung.
Organisiert von @mehrpsychotheraphieplaetze-de (Instagram).
Treffpunkt ist am Platz der Republik.
„In Würde zu sich stehen“
Verein Lichterkette
auf www.lichterkette.at
oder auch
www.inwuerde.de
Nicole & Viktoria auf Instagram @crazyturn.ichbinbipolar und überall wo es Podcast...
2023-10-0530 minThe Bridging Borders Podcast2. How to Build New Habits and Break Bad Habits📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcastIn this episode, we will talk about automated habits versus purposeful habits, and you will learn how to build good habits with techniques from renowned books like 'Atomic Habits' and 'The 7 Habits of Highly Effective People.' Plus, you will gain insights into breaking bad habits by understanding the habit loop and employing cognitive-behavioral techniques for lasting change.
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com🔗 LI...
2023-10-0537 min
The Bridging Borders Podcast1. Welcome to Bridging Borders! Get To Know Us📝 Get the transcript for this episode completely for FREE by signing up for our newsletter here: https://veronikamark.com/podcastIn this episode, we will talk about traveling to Patagonia, discuss the possibility of eating only tacos or sandwiches for the rest of your life, and reveal the apps that have become an indispensable part of our daily lives.
📩 CONTACT US
Do you want to work with us? Email us at: thebridgingborderspodcast@gmail.com🔗 LINKSThe article we used: https://shorturl.at/dnEN0Book an English class with Sam: http...
2023-09-1936 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge13 - die Psychose/ TriggerwarnungIn der heutigen Folge geht es um das Thema Psychose. Es wird versucht Antworten zu finden, was eine Psychose ist, wie sie entsteht und wie die Therapien aussehen können.
Zudem wird im Interviewteil mein sehr guter Freund Andy über seine Psychose-Erfahrungen sprechen.
Zu dem gibt es für diese Folge eine Triggerwarung! Wenn dich Themen wie Psychose, Wahnvorstellungen, Nahtoderfahrung und Suzidalität derzeit zu sehr belasten, möchte ich dich bitten diese Folge zu einem für dich geeigneteren Zeitpunkt anzuhören.
Psychoseseminar vom Universiätsklinikum Hamgburg Eppendorf (soweit ich weiß digitale Teilnahme):
https://www.trialog-psychoseseminar.de/seminare/hamburger-psychoseseminar/
Hier noch...
2023-03-3038 min
Radio EterSam greš! / DvigoritisDvigoritis je nova serija podcastov, ki mlade vzpodbuja, da vstanejo in naredijo nekaj zase. Vzemite si nekaj minut in prisluhnite oddaji o temi, ki je že mnogim spremenila življenje. V tretjem delu podcasta Dvigoritis smo se odpravili na teren, iskali smo mlade, ki bi bili pripravljeni podeliti svoja doživetja mladinskih izmenjav. V Mladinskem centru Zagorje ob Savi nam je na pomoč priskočila mladinska delavka Urška Pavlovič, ki že nekaj let deluje tudi v okviru projektov Erasmus+. Pridružili so se ji štirje mladi, ki so podelili svoje izkušnje iz mladinskih izmenjav. Veronika, Benjamin, Matej in Ka...
2023-02-0239 min
DRUŽBASam greš! I DvigoritisDvigoritis je nova serija podcastov, ki mlade vzpodbuja, da vstanejo in naredijo nekaj zase. Vzemite si nekaj minut in prisluhnite oddaji o temi, ki je že mnogim spremenila življenje. V tretjem delu podcasta Dvigoritis smo se odpravili na teren, iskali smo mlade, ki bi bili pripravljeni podeliti svoja doživetja mladinskih izmenjav. V Mladinskem centru Zagorje ob Savi nam je na pomoč priskočila mladinska delavka Urška Pavlovič, ki že nekaj let deluje tudi v okviru projektov Erasmus+. Pridružili so se ji štirje mladi, ki so podelili svoje izkušnje iz mladinskih izmenjav. Veronika, Benjamin, Matej in Ka...
2023-02-0239 min
Sidekick StoriesSidekick Stories 6b - 10 tips liefde en zelfliefdeGeen beter moment om rond liefde en zelfliefde te beginnen werken in je klas dan nu meteen. Om je helemaal op kruissnelheid te brengen, delen leraar en Blind Getrouwd-deelnemer Brecht De Geyter en Veronika Thiers van Pimento hun tien tips met Birgit van Mol en met jou. Meer tijd? Beluister dan de volledige podcast over (zelf)liefde in de playlist. Lesmateriaal:Werk je rond dit thema de klas? Ontdek het bijhorende lespakket via https://www.sidekicksamacademy.be/nl/themas/lespakket-sidekick-sam-liefde-en-zelfliefde-4-8-jaar Video:Bekijk ook de video rond dit thema op Yo...
2023-01-2302 minSidekick StoriesSidekick Stories 6a - Liefde en zelfliefdeHoe help je jongeren om hun onzekerheid af te schudden en om zelfliefde te omarmen? Hoe maak je elke kleur van de regenboog bespreekbaar en hoe leer je je leerlingen veilig omgaan met liefde en seks zonder overbeschermend te worden? Maar ook: wat kan je als Sidekick Sam zelf nog leren van hoe kinderen en jongeren naar liefde kijken, en hoe kan je als leerkracht ook voldoende zelfliefde en zelfzorg aan de dag leggen? Je hoort het in deze aflevering van Sidekick Stories, waarin Birgit Van Mol in gesprek gaat met leraar en Blind Getrouwd-deelnemer Brecht De...
2023-01-2342 min
V lese slov070. Prosinec, knihy a já 2022Všechno, co jsem v prosinci přečetla a všechno, co mě zaujalo z právě vydaných knížek. Pokud mi chcete sdělit vaše tipy na čtení nebo cokoliv jiného, najdete mě na instagramu jako @les.slov 🙂
V podcastu mluvím o těchto knihách:
Přečetla jsem:
- Café Groll - Jan Štifter
- Nikdo není sám - Petra Soukupová
- Musím tě zradit - Ruta Sepetys
- Klára a Slunce - Kazuo Ishiguro
- Každé srdce je bránou - Seanan McGuire
- Domek v Irsku - Julie Caplin
- Dívka, had, trn...
2023-01-1925 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 12 - die Medikamente - Interview mit Frau Dr FillerIn der heutigen Folge versuchen Frau Dr Filler und ich ein wenig Licht
ins Dunkel der medikamentösen Behandlung der bipolaren Störung zu bringen.
Was ist eine Phaseprophylaxe? Wann kommen welche Medikamente zum
Einsatz? Und auch ob Medikamente der alleinige Weg zur Stabilität sind....
Folge mir auch gern auf Instagram
@bipolare_stoerung
#biolarestörunglebenmitextremen
Musik: Andy Schwarz
Musikproduktion: Sam X
2023-01-1617 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Sonderfolge - Tagesstruktur - zu Gast bei Crazy Turn - Ich bin bipolarIn dieser Sonderfolge zum Jahreswechsel bin ich zu Gast in Wien bei den Podcastkolleginnen von Crazy Turn – Ich bin bipolar. Viktoria wird Nicole und mich zum Thema Tagesstruktur befragen.
Mehr zum Thema Tagesstruktur sowie die Eisenhower-Matrix findest du in diesem Artikel
https://karrierebibel.de/tag-strukturieren/
Hier ein Link zum Rad des Lebens
https://bernardzitzer.com/de/lebensrad-wheel-of-life-anwendung/
Du möchtest mehr von Nicole & Viktoria von Crazy Turn – Ich bin bipolar hören?
Sie sind zu finden auf YouTube und überall wo es Podcasts gibt.
@crazyturn_ich bin bipolar
Folge mir auch gern auf Instagram
@bipolare_stoerung
#biolarestörunglebenmitextremen
Musik: Andy Schwarz
...
2023-01-0142 min
positivJE PODCASTpositivJE PODCAST #7 Michal KnotekMichal Knotek bydlí na Jesenicku teprve pár let. Vyměnil vývoj leteckých technologií a moravskou metropoli Brno za přírodu a klid Rychlebských hor. A právě o tom, co konkrétně ho k tomu vedlo a co Michal prožívá ve svém osobním i pracovním životě dnes, si s ním povídala Veronika Bláhová. O jeho práci kouče, kdy pomáhá lidem objevovat jejich talenty a silné stránky. O výchově syna Jonáše, který se narodil s autismem. Michal se svěřil, jak náročné pro něj bylo Jonáše plně přijmout. Co...
2022-12-191h 07
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 11 - die ambulante Psychiaterin - Im Gespräch mit Frau Dr med Diana FillerIn der heutigen Folge erzählt uns Frau Dr mex Diana Filler mehr über ihren Tätigkeitsbereich und über die Behandlung der Bipolaren Störung Weihnachten nicht alleine in Glückstadt
Am 25.12.2022 ab 17.00 Uhr
im Gemeindehaus am Kirchplatz 19 a
nur mit Voranmeldung unter 0173/9249248 per Anruf oder WhatsApp
Eintritt frei/ Mitbringen etwas zu Essen fürs gemeinsame Buffett und Getränke
Beratungs- & Hilfsangebote
telefonseelensorge.de (Chat/ Mailberatung)
0800 111 0 111
0800 111 0 222
Nummer gegen Kummer
116 111
Info-Telefon Depression
0800 33 44 5 33
ärztlicher Bereitschaftdienst
116 117
im Notfall
112
Links zu Crazy Turn & Mackenbaracke
Instagram
@bipolare_stoerung
#bipolarestörunglebenmitextremen
Musik: Andy Schwarz
Musikproduktion: Sam X
2022-12-1619 min
Nastav dUŠIJak se opravdu milovat a vážit si sám sebe | Anna VašinováSebeláska - toto slovo se těší v posledních letech značnému zájmu. Co ale vlastně znamená?
O pěstování sebelásky, sebehodnoty, o tom, jak se opravdu milovat a vážit si sám sebe si povídáme s Annou Vašinovou, ženou, která se věnuje procesu sebeléčení a sebepřijetí již 12 let. Díky silným psychickým problémům, jako je sociální fobie, problémy s agresivitou, emoční jezení, bulimie, závislosti - od kouření po tvrdší drogy, byla nucena svou životní cestu soustředit hluboce na to, jak se uzdravit. A há...
2022-11-171h 04
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 10 - die SelbsthilfegruppeIn der heutigen Folge besuchen wir fünf Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Selbsthilfegruppe, der ich anghöre. Sie erzählen uns....
... Wie ein Treffen bei uns abläuft
... Welche Bedeutung die Gruppe für sie hat
... uvm
Ein Verzeichnis von Selbsthilfegruppen mit Schwerpunkt Bipolare Störung findest du hier
https://dgbs.de/selbsthilfe/selbsthilfegruppen
Folge mir auch gern auf Instagram
@bipolare_stoerung
#bipolarestörunglebenmitextremen
Musik: Andy Schwarz
Musikproduktion: Sam X
2022-11-1621 min
Nezastaviteľné s MichelleVeronika Paveleková: Najcennejšie pre mňa bude, ak sa naše deti opýtajú na svojich rodičov bez strachu.Veronika má Turnerov syndróm kvôli ktorému je neplodná. Zdĺhavá a nákladná liečba jej dáva veľmi malú šancu s neistým výsledkom a preto sa s manželom radšej rozhodli osvojiť si, teda adoptovať dve deti. Okrem zdravotného hľadiska nemali žiadne obmedzenia a tak sa k nim dostali rómskeho pôvodu. Skúsenosti nabrali ako profesionálny rodičia a teraz sa starajú už o svoje deti- Jasmínku a Matejka. Ako prebieha adopcia, čím všetkým si prešli, aké strachy majú adoptívni rodičia a ako si nažíva táto nie úplne "tradi...
2022-10-1849 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 9 - die SelbsthilfeIn der heutigen Folge geht es um die Selbsthilfe und die Bausteine &
Werkzeuge, die mir bis jetzt, seit Diagnosestellung, über den Weg
gelaufen sind. Hier die vorgestellten Bücher:
Ratgeber Bipolare Störung – Hilfe für den Alltag“ von Dr Daniel Illy
„Stark durch die Krise“ von Dr. Johannes Wimmer
„Manie und Depression – Selbsthilfe bei bipolaren Störungen“ von Monica
Ramirez Basco
Beratungsangebot der Telefonseelensorge
https://www.telefonseelsorge.de/
Beratungsangebot Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störung
https://dgbs.de/service/dgbs-beratungsangebote
autogenes Training
https://www.youtube.com/watch?v=Qz-3YHaeGb4
Progressive Muskelrelaxation
https://www.youtube.com/watch?v=WDO_3hfWdFc
Qi Gong f...
2022-10-1623 minNastav dUŠIO tvůrčím životě | Marek CinkoMarek Cinko, řezbář, sochař, jehož sochy podle mnohých ožívají a promlouvají. Marek sdílí svou cestu životem k tvorbě soch. Co ho formovalo, jak nahlížel na tvorbu v průběhu času, jak se k ní stavěl a staví dnes. Zásadním je pro Marka pocit, na něm staví vše. Jak se na pocit v nás ladit, abychom objevili tvůrce v nás? Poslechněte si nový díl podcastu #nastavdUŠI.
V BONUSové části si s Markem povídáme hlouběji o tvůrci v nás. Najdete v něm odpovědi na otázky:
J...
2022-09-281h 31
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge 8 - die ambulante Sozialpsychiatrie - im Interview mit Frau Rahel Küpper-SchmegnerIn # Folge 8 dreht sich alles um die ambulante Sozialpsychiatrie, ein Unterstützungsangebot, das ich aus
Hamburg kenne. Dieses Angebot gibt es Bundesweit, heißt aber oft anders.
Gemeint ist hier die Hilfe die das Eingliederungsamt finanziert, nach
dem Bundesteilhabegesetzt_
Heute werden Fragen geklärt wie
Was umfasst die ambulante Sozialpsychiatrie?
Wie finde ich einen Träger/ Einrichtung?
Wer kann diese Leistung beantragen?
und vieles mehr...
_ Die EUTB (ergänzende unabhängige Teilhabeberatung)
https://www.teilhabeberatung.de
_
Folge mir auch gern auf Instagram unter @bipolare.stoerung oder
#bipolarestörunglebenmitextremen
_
Musik: Andy Schwarz
verMusikproduktion: Sam X
2022-09-1629 min
Cesty Slnka so ShinouVeronika Lečková & Tomáš Prištiak, Tante ElzeVeronika Lečková a Tomáš Prištiak, spolu Tante Elze. Obidvaja skladatelia a šikovní inštrumentalisti a producenti, Veronika osobitá speváčka. Veroniku som prvý krát stretla na akcii v Petržalke, kde sme hrali s kapelou a prišla za mnou jej teta a veľmi mi jej tvorbu odporúčala a aj mi ju predstavila. Začala som si ju viac všímať a onedlho už som ju začala vnímať aj cez Rádio_FM a jej sólové vystúpenia. V roku 2014 získala ocenenie Nadácie Advance Investments na Rádiohlavách a v roku 2017 vyšiel už v spoluprá...
2022-08-251h 02
Přes Příkop„Špatný spánek = špatný výkon? Zažité pravdy vás jenom vystresují“ – Veronika BalákováJakou roli hraje psychologie ve sportu? Do 82. dílu našeho podcastu přijala pozvání Veronika Baláková, sportovní psycholožka a místopředsedkyně Asociace psychologů sportu. Co to je za organizaci a jaké jsou podmínky minimálního vzdělání pro šanci k přijetí? Degradují mentální koučové práci a renomé odborné psychologické profese? Jak se liší pohled na psychologii sportu u nás a v zahraničí?Hlavní podstatou našeho povídání byl trojúhelník – rodič, trenér, dítě. Existuje zažitá chyba u českých trenérů při komunikaci s hráči? Jací jsou rodiče am...
2022-07-2159 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 6 - die Psychiatrie - Im Gespräch mit Chefarzt Herr Prof Dr med Jens ReimerIn der heutigen Folge bin ich zu Gast bei Herrn Prof Dr med Jens Reimer, Chefarzt des Zentrums für psychosoziale Medizin, das dem Itzehoer Krankenhaus angebunden ist. Es werden Fragen über das moderne Behandlungskonzept des Zentrums besprochen, sowie die große Frage danach, was in der Psychiatrie überhaupt passiert.
Instagram #bipoalrestörunglebenmitextremen Musik: Andy Schwarz Musikproduktion: Sam X
2022-06-1628 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen#Folge 5 - Stress als AuslöserIn der fünften Folge des Podcasts wird es um das Thema Stress als
möglichen Auslöser von Episoden gehen.
Es werden Fragen geklärt wie
* Was passiert bei Stress im Körper?
* Was kann durch Dauerstress ausgelöst werden?
* Was ist das Stress-Vulerabilitätsmodel? uvm.
Buchvorschläge Danien llly 'Ratgeber Bipolare Störung - Hilfe für den
Alltag'
und Monica Ramirez Basco 'Manie und Depression - Selbsthilfe bei Bipolaren
Störungen'
Instagram @Bipolare_ Stoerung
oder
#bipolarestörunglebenmitextremen
Musik: Andy Schwarz
Musikproduktion: Sam X
2022-05-1618 min
Bacha, už jde!#7 Veronika Pauknerová - učitelka, metodik prevenceJaké to je pracovat na místě, kde člověk sám studoval? Jak u nás ve škole funguje čtenářský klub? Odpovědi nejen na tyto otázky naleznete v rozhovoru s učitelkou českého a německého jazyka, metodičkou prevence Veronikou Pauknerovou.
#benesovka #bachauzjde #podcast #skolnipodcast
2022-04-2508 min
Nastav dUŠIDalibor Štědronský o józeDalibor Štědronský přes 30 let praktikuje jógu a své zkušenosti předává na živých i on-line lekcích. Je jedním z nejvyhledávanějších lektorů u nás. V tomto rozhovoru zjistíte, jaká byla jeho cesta k józe a proč jí prvně dal košem. Blíže popíše to, jak jógu vnímal a vnímá dnes. Dozvíte se, co se za roky praxe naučil, jak jógu aplikuje v každodenním životě. Nepomine, jak moc důležitou roli v jeho duchovní praxi sehrávají děti. Dotkneme se i tématu smrti, která j...
2022-04-201h 14
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge 4 - die AngehörigenHeute sind zwei sehr gute Freundinnen bei mir zu Gast per Telefon ins Studio zugeschaltet. Im Interview erfahren wir mehr darüber, wie es Angehörigen von mir als Betrofffenen mit dieser Eerkrankung geht. Mehr Infos zur Bipolaren Störung findest du auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Strörng unter www.dgbs.de. Zwei weitere zeitgleich erschienene Podcasts rund um die Erkrankung 'Crazy Turn - Ich bin bipolar' und 'Mackenbaracke', hört da gern mal rein :-) Folge mir gern auch auf Instagram @Podcast_bipolare Strörung oder #bipolarestörunglebenmitextremen Musik: Andy Schwarz/ Musikproduktion: Sam X
2022-03-1626 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge 3 - die DepressionIn dieser Folge spreche ich über den Gegenpol zur Manie - die
Depression. Auch für diese Folge gebe ich eine Triggerwarnung, ich werde
unter anderm über Suizidgedanke reden. Du leidest gerade unter
Suizidgedanken? Dann möchte ich dich ermutigen dir Hilfe im Außen zu
suchen. Z.B. die Telefonseelensorge ist 24 h/7days erreichbar und kann
anonym genutzt werden. www.telefonseelensorge.de (hier ist auch eine
mail-Beratung oder ein Chat möglich) oder unter 0800 111 0 111 oder 0800
111 0 222 Die 10 Punkte-Skala der Depression aus 'Irre verständlich' von
Matthias Hammer und Irmgard Plößl Auf www.dgbs.de gibt es die Inofs zu
deren Ber...
2022-02-1618 min
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge 2 - die ManieHeute werde ich näher auf die Manie eingehen und
versuche Fragen zu beantworten wie Doch was ist eigentlich eine Manie?
Was zeichnet mich aus, wenn ich manisch bin? Und vor allem wann geht es
los, bzw. kippt die Stimmung in den manischen Pol? Zudem möchte ich eine
Triggerwarnung herausgeben - ich werde auch über Fixierung und andere
Maßnahmen, die mir widerfahren sind sprechen. Mehr Infos zur bipolaren Störung auf www.dgbs.de vorgestellte
Bücher: Monica Ramirez Basco *Manie und Depression - Selbsthilfe bei
Bipolaren Störungen* Matthias Hammer & Irmgard Plößl *Irre
verständlich* Instagram: @Podcast Bi...
2022-01-1617 min
Loving Liberty Radio Network12-16-2021 Liberty RoundTable with Sam BushmanHour 1
* Guest: Bryan Rust – Over the past 50 years, Rust Coins has been working to educate customers about precious metals – RustCoinAndGift.com
* Honest Money Report: Gold: $1789.60 Silver: $22.39.
* Senate Passes $768 Billion Defense Bill – Lawmakers in both parties linked arms in an overwhelming vote authorizing an increase in the Pentagon’s budget of roughly $24 billion more than Biden requested – Only seven Democrats and three Republicans opposed the measure.
* National Debt Now $287,859 Per Household As Congress Raises Debt Ceiling – Dillon Burroughs, DailyWire.com
* Divided Senate Votes to Raise the Federal Debt Ceiling by $2.5 Trillion.
* Sen. Ran...
2021-12-161h 49
Bipolare Störung - Leben mit Extremen# Folge 1 Die Bipolare StörungIn der ersten Folge möchte ich eine Idee davon vermitteln, was eine bipolare Störung überhaupt ist. Was ist eine Manie? Was ist eine Depression? Was geschieht im Gehirn und ist die bipolare Störung vererbbar? Diese und mehr Fragen werde ich in der heutigen Folge beleuchten. Folge mir auch gern auf Instrumente #bipolarestörunglebenmitextremen Umfangreiche Informationen findest du auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störung www.dgbs.de Musik: Andy Schwarz / Musikproduktion Sam X
2021-12-1622 min
Online psí škola s Martinem Zounarem#9 Separační úzkost u psaDnes se naše trenérka Veronika Kozubková pobaví s Martinem Zounarem na téma Separační úzkost u psa a jak s ní pracovat. Každé pondělí přinášíme další díl seriálu Online psí škola s Martinem Zounarem.
Pokaždé se podíváme na jiné téma a ve zkratce si povíme nejdůležitější zásady pro spokojený život s pejskem. Zásady pozitivního výcviku, porozumění a o tom, jak být skvělí parťáci i do deště. Všechny naše online kurzy pozitivního výcviku psa z domova najdete na http...
2021-11-2205 min
The Sales Hacker Podcast187: Category Creation & What Sets You Apart From CompetitorsIn this episode of the Sales Hacker Podcast, we have Veronika Riederle, Co-Founder & CEO at Demodesk, a customer meeting platform company she launched in 2018 that’s bringing in seven figures with a global hybrid remote team. Join us for a stunning conversation about why now is the perfect time to found a company and create a new category.What You’ll LearnWhat’s surprising about starting a company todayThe virtual meeting space has barely begun to evolveArticulating your product in a way that creates a categoryHow to differentiate in a crow...
2021-11-1631 minThe Sales Hacker Podcast187: Category Creation & What Sets You Apart From CompetitorsIn this episode of the Sales Hacker Podcast, we have Veronika Riederle, Co-Founder & CEO at Demodesk, a customer meeting platform company she launched in 2018 that’s bringing in seven figures with a global hybrid remote team. Join us for a stunning conversation about why now is the perfect time to found a company and create a new category.What You’ll LearnWhat’s surprising about starting a company todayThe virtual meeting space has barely begun to evolveArticulating your product in a way that creates a categoryHow to differentiate in a crowded environmentShow Agenda and TimestampsAbout Veronika Riederle & Demodesk [2:20]What’s surprisi...
2021-11-1631 min
The Veronika Edali ShowHow to Let go of Suffering and Live a Mindful, Fulfilled and Aligned Life - Sam's JourneyThis is a conversation for anyone who's ever felt disconnected in life, or felt like they were living in some sort of fog. Sam shared her journey with us and how to let go of the past trauma and suffering and live the life full of mindfulness, fulfillment and alignment. Sam (@heralignedlife) is a Mindset and Life Coach and Content Creator, who helps women master their mindset, let go of suffering and unfulfillment and find alignment in life. Do you want to learn how to cultivate a non-judgmental awareness of your thoughts and feelings, and transform them into a deep...
2021-11-071h 00Loving Liberty Radio Network9-16-2021 Liberty RoundTable with Sam BushmanHour 1
* Guest: Eldon Stahl – Field Coordinator – The John Birch Society – JBS.org – TheNewAmerican.com.
* Guest: Bryan Rust – Over the past 50 years, Rust Coins has been working to educate customers about precious metals – RustCoinAndGift.com.
* Honest Money Report: Gold: $1758.36 Silver: $23.11.
* Biden Has ‘Complete Confidence’ in Milley After Report He Vowed Alert China To an Attack, Psaki Says.
* Alaska State Senator Lora Reinbold, Excused From Votes Due to Airline Mask Mandate Ban – Peter Rykowski – Congress did not pass any law requiring mask-wearing.
* A Coordinated Ransomware Attack Strikes 22 Towns in Texas – Manny Fernandez.
...
2021-09-161h 49
DVĚ DUŠE#14 | VLNĚNÍ moře 🌊☀️🌊
Pořád to cítím... šplouch sem, šplouch tam...
Ššššššš.... Všechno kolem se rozpouští jako šumivé céčko... milimetr za milimetrem a stává se součástí celku.
A bylo to... co potřebuje každá (na) stávající maminka?
➳ ROZPUSTIT SE
Těhuženy během porodu a maminky, když potřebují oddech...
🎶 Posílám vám VLNĚNÍ moře, které jsem nahrála na Corfu... možná uslyšíte nějaké dětské hlásky, žádnou sterilitu nečekejte. Je to život sám... ani během porodu či doma s dětmi nemáme naprosté ticho. A tak se U...
2021-07-2205 min
Svojí cestou#18 Jan & Veronika Allister: Cesta z Matrixu a Allister.Tentokrát jsme s mojí přítelkyní Luci navštívili Veroniku Allister a Johnnyho Allister.
Možná je znáte. Lezou na Sněžku v kraťasech ❄, do pití si kapou adaptogeny s nevyslovitelnými názvy a nosí brýle s filtrem modrého světla. Verča, která je známá i skrz svůj nový projekt Code of Life, vydala knihu Hoř pomalu. 🔥
O biohackingu už s Verčou vyšlo mnoho podcastů a tento není jedním z nich. Jdeme hezky do hloubky, do spirituality. Verča s Johnnym poprvé veřejně sdílí svůj velmi osobní příběh.
2021-05-121h 54
Kondice podcastVeronika Kmochová: Jóga je jen jedna. Jóga je život sám„To, zda nás záda budou bolet, nebo ne, máme plně ve svých rukou,“ říká lektorka kurzů Relaxačního dýchání a Jógy pro zdravá záda Veronika Kmochová. Proč nás bolí záda? Jak bolestem (nejen) zad předcházet pomocí jógy a vědomého dechu? Základem je být si vědomí svého těla a dechu nejen na podložce. A právě to nás může jóga naučit.
2021-04-2259 min
Holky v KondiciVeronika Kmochová: Jóga je jen jedna. Jóga je život sám„To, zda nás záda budou bolet, nebo ne, máme plně ve svých rukou,“ říká lektorka kurzů Relaxačního dýchání a Jógy pro zdravá záda Veronika Kmochová. Proč nás bolí záda? Jak bolestem (nejen) zad předcházet pomocí jógy a vědomého dechu? Základem je být si vědomí svého těla a dechu nejen na podložce. A právě to nás může jóga naučit.
2021-04-2259 min
Drop the kutschCollectif Le Presse Cervelle · Bâtir de ses propres mainsParlons micro-architecture avec Antoine, Bastien, Lucille, Veronika et Victor, membres du collectif Le Presse Cervelle.
2021-03-2741 minV lese slov040. Únor, knihy a já #2Všechno, co jsem v únoru přečetla a všechno, co mě zaujalo z právě vydaných knížek. Pokud mi chcete sdělit vaše tipy na čtení nebo cokoliv jiného, najdete mě na instagramu jako @les.slov
V podcastu jsem mluvila o těchto knihách:
Přečetla jsem:
- Prolhaný život dospělých - Elena Ferrante
- Manželka mezi námi - Sarah Pekkanen, Greer Hendricks
- Mé cesty do hlubin mozku - Martin Moravec, Vladimír Beneš
- Než pravda vyjde najevo - Tošikazu Kawaguči
- Jarmark marnosti - W. M. Thackeray
- Bez...
2021-03-0436 min
Guru do kapsyKde kouči berou energii?Potřebuje kouč kouče? Jak moc je důležité mít v hlavě srovnané to, co sám učím ostatní. Jak moc je dobré si sám zpracovat to, k čemu vedu ostatní. Chci-li svítiti druhým na cestu, neměla by mě samotnému dojít baterie. Práce s lidmi je energeticky náročná, To se ví. Týká se to i koučů a terapeutů. Strašák vyhoření obchází všechny psychicky náročné profese. Poslechněte si, jak to děláme my, abychom vám nezhasli uprostřed vaší cesty.
2021-02-2124 minGuru do kapsyNávrat k sobě samémuJe až k nevíře, kolik věcí nás odlákává od nás samotných. Místo toho, abychom se věnovali sobě a tomu v čem je nám nejlíp, jsme neustále zahlcování stresovými faktory, které nám brání být sami sebou. Normálnost, tedy být sám sebou, věřit si, žít svůj vlastní život, vědět, že hlavní hodnotu je láska, je vydáváno za podivínství či přímo vysmíváno, a to co je naopak s námi v naprostém nesouladu, na čem nerosteme (vrstvení pov...
2021-01-3114 minNastav dUŠIAdam Táborský o duševní hygieněAdam Táborský pracuje jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice a mimo to propojuje duševní zdraví a přírodu v projektu Terapie mezi stromy. Povídáme si společně o propojení měst a přírody, duševním zdraví lidí žijících ve městech. Adam sdílí své poznatky, přibližuje, jak taková terapie mezi stromy probíhá a sdílí, jak o své duševní zdraví pečuje on sám. Bavíme se také o současné pandemické situaci a o tom, jaký má dopad na naše duševní zdraví. A co takové sociální sítě nebo mediální masáž? To v...
2020-11-0556 min
PolpodKonzervativní blok, Macron jako Ďábel sám, Polský středověk a ministr Blatný je Chvilkař?!Neformální politický podcast o věcech, které nás trápí, těší, ničí, zlobí a bolí. Z domova i ze světa.
Vaši Adam a Meri :*
Johana Nejedlová: https://wave.rozhlas.cz/u-potratu-nekonci-pro-life-hnuti-je-celkove-pro-navrat-za-plotny-8350649
Veronika Pehe: https://a2larm.cz/2020/10/kolaps-14-veronika-pehe-zemedelci-chuligani-i-skolacky-proti-zakazu-potratu-v-polsku/
Dudův ústupek: https://www.irozhlas.cz/zpravy-svet/polsko-zakaz-potratu-zakon-interrupce-andrzej-duda-demonstrace_2010291745_aur
Neonacisti útočící na ženy: https://twitter.com/MCzmiel/status/1321553047110209542
2020-11-0242 min
Klářin podcastKlářin podcast - S autory povídkové sbírky Nejkrásnější dárekJe to tak! V těchto dnech vychází nová vánoční povídková sbírka Nejkrásnější dárek. A jsem nesmírně vděčná, že jsem mezi dvanácti autory této sbírky mohla figurovat i já se svou vlastní povídkou. Vím, že možná teď nebudete mít úplně náladu číst vánoční povídky, ale vězte, že Nejkrásnější dárek není o rozjařených a přehnaně pozitivních povídkách. Právě naopak - děje povídek ukazují, že nemusí být vždy vše podle našich představ a všechno zalité sluncem. Ale důle...
2020-11-0224 minNastav dUŠIPetr Horký nejen o konci světaHostem podcastu byl Petr Horký, polárník, režisér a taky otec dvou dcer. Společně se bavíme o jeho cestě, životní i té po světě. Bavíme se o tom, jak se stal polárníkem, jak se od moderování dostal k cestování a následně práce režiséra. Povídáme si o konci světa, na jehož téma Petr chystá film CIVILIZACE. Petr mi odpovídá na dotazy spojené s koncem naší civilizace. Ptám se ho, co si myslí o nekonečném růstu a jaký v naší společnosti nachází smysl on sá...
2020-10-191h 15
Well With Veru#3 Budete s nižším číšlem na váze šťastnější? Možná ano."Mějte se rádi takoví, jací jste." To je věta, která zaznívá v posledních letech na sociálních sítích velice často. Každá mince má ale dvě strany. Přestože patřím k těm, co podporují sebelásku, je třeba si uvědomit, že nebýt spokojený sám se sebou, může být pro mnohé hnacím motorem k tomu, aby se svými nedostatky něco udělali. To se týká i nadváhy. Snažit se být dokonalý je bolestivé a zbytečné. Shodit pár kilo navíc vás ale může zbavit toho n...
2020-10-1906 min
Beritabaru.coBercerita #5 | Belajar dari Kebangkitan Tiongkok menjadi Negara MajuBercerita #5
Berbagi Cerita di Balik Berita
Selasa, 21 Juli 2020 | Pukul 19.30 - 20.30 WIB
Narasumber: Veronika Saraswati (CSIS Indonesia)
Pemandu Acara: Nafisa Nainawa (Reporter beritabaru.co)
Tema: Belajar dari Kebangkitan Tiongkok menjadi Negara Maju
Live Instagram: @beritabaruco & @veronika.saraswati
China kini menjelma menjadi raksasa ekonomi dunia baru penantang hegemoni Paman Sam yang susah ditiru dan bahkan ditandingi. Reformasi ekonomi yang dijalankan sejak 1978 telah membuat China jadi negara adidaya seperti sekarang ini.
2020-10-1758 min
Vydělávej online, žij offlineHackni sebe, spánek a svoji imunitu - Libor Mattuš, Veronika AllisterPoslechni si unikátní diskuzní panel z konference Cashflow summer 2020.Jak jinak začít, než zdravím, samotným tělem a biohackingem. Poznej osobně dva biohackery a super lektory Veroniku Allister (Jelínkovou) a Libora Mattuše, kteří mají roky zkušeností s různými dechovými, otužovacími a meditačními metodami. Organizují kempy a setkání pod značkou Code of Life. Mají za sebou dost výletů na Sněžku a za svoje hranice. V této diskuzi se s tebou podělí jak posílit svoji imunitu, spánek a tělo. Jaké doplňky brát, proč houby...
2020-07-1300 min
Cartellone CinemaCartellone Cinema 16 gennaio 2020Nella settimana dal 16 al 22 gennaio ci sono 8 nuovi film nelle sale sebbene alcuni titoli siano da ricercare sul web. Ecco i film di cui parliamo oggi:Jojo Rabbit di Taika Waititi – commediaRichard Jewell di Clint Eastwood – drammaticoThe Lodge di Severin Fiala e Veronika Franz – horrorMe contro Te Il Film: La vendetta del Signor S di Gianluca Leuzzi – KidsLeonardo. Le opere – documentarioLa Bella Addormentata – Royal Ballet– evento specialeScherza Con I Fanti -documentarioHerzog incontra Gorbaciov – documentarioJojo RabbitFilm di guerra, tratto dal romanzo “Caging Skies” di Christine Leunens e diretto da Taika Waititi, è la storia di un ragazzino tedesco di d...
2020-01-1625 min
Cinema TorrentIncreíbles Filmes #33 |Child's Play (2019)¡POR FIN ALGO DECENTE!
En esta ocasíon nos pusimos al corriente de nuestras cortas y aburridas vidas, contando más noticias de Akira (SPOILERS: SE CANCELO) y algo de un negro en el MCU.
Tambien tenemos una reseña de una grata sopresa el tan poco estimado del Remake de Child's Play, o de los 'Chukys' como se conocen en los Méxicos.
¡NO SE LO PIERDAN!
Recomendaciones:
-Halloween, de John Carpenter (USA 1978)
-Nightmare on Elm Street, de Wes Craven (USA 1984)
-Psycho, de Alfred Hitchcock (USA 1960)
-Goodnight Mommy, de Veronika Franz y Severin Fiala (Austria 2014)
2019-07-251h 46
PrnStrsRPplEpisode 80: Sam ShockDan Frigolette and Sam Shock talk at Exxxotica about about dating, fetishes, conferences and more.
#pornstarsarepeople
SamsPerfectBody, Sam Shock, SamShock, Brooklyn Chase, BrooklynChase Lance hart Lancehart LadyboyLance Ladyboy Lance Onyx Muse OnyxMuse stripper strip club Edison Exxxotica Tyomi Glamazon Tyomi Sex Advice Cowgirl Riding Sexpert AVN AEE Adult Entertainment Expo PornHub Porn Hub Xbiz Tampa CamCon Fetcon Fetishcon CannabisCon RainDeGrey Rain degrey, Estella Bathory EstellaBathory IsabelleDean Isabelle Dean Stefania Mafra StefaniaMafra SaraDiavola Sara Diavola Tempo Meiko Jane, MeikoJane, Ball busting, Foot, Foot Festish, Bratty Foot Girls, Sara Jay, SaraJay, VeronikaRose, Veronika Rose, xbizmiami, miami, tampa, x biz, KimmieKaboom, Kimmie Kaboom...
2018-11-2643 min