Shows
Spis deg fri#199: Om å stå i motstandÅ møte seg selv – igjen og igjen. Det har Vibeke Klemetsen fått oppleve på yogamatten. I dag forteller hun hvordan hun har brukt yoga til å stå i motstand.Har du mistet de 4 linjene i sommer? Gi deg selv en ny start! Bestill den fysiske boken RESTART + nettkurs for kun 990 kroner. Les mer her: www.spisdegfri.no/frihetSee omnystudio.com/listener for privacy information.2023-07-091h 21
Namaste med Vibeke KlemetsenYoga, smerter og skader - Med kiropraktor og yogalærer Marianne Kriken.Velkommen til siste episode av sesong 2 av Namaste Podcast. På tampen av sesongen hadde jeg lyst til å snakke om et tema som jeg vet mange av oss som praktiserer og driver med yoga er opptatt av, nemlig skader og smerter. Hvordan oppstår smerter? Hva kan vi gjøre for å forebygge skader når vi gjør yoga? Hvordan kan vi forholde oss til både smerter og skader og hva kan vi lære når vi møter utfordringer i yogapraksisen vår. Dette er bare noe av det vi snakker om i denne epis...2023-05-161h 24Namaste med Vibeke KlemetsenNår livet ikke blir en dans på roser - Om ballerina-drømmen som brast, og veien tilbake gjennom yoga.Francesca Golfetto var prima ballerina. Hun kom fra Italia til Norge for å danse i Nasjonalballetten og leve ut den store drømmen på Den Norske Opera. Men slik skulle det visst ikke bli. En skade gjorde til at drømmen brast og alt ble veldig mørkt. Så kom yoga inn i livet, i dag underviser hun fulltid og inspirerer over 115 tusen følgere på Instagram.Jeg har alltid vært så nysgjerrig på Francesca sin historie, hvordan hun taklet at den store drømmen brast og hvordan hun klarte å finne en ny karriere der hun får brukt krop...2023-05-091h 08Namaste med Vibeke KlemetsenVeien fra psykose til autorisert Ashtanga yogalærer - en samtale med Inger Kristine HavågVi har alle en historie. På godt og vondt. Jeg har valgt å være ganske ærlig og åpen om min historie og om mine utfordringer som jeg har møtt underveis i mitt 47 år lange liv. Jeg har også snakket mye om hvordan yoga har hjulpet meg gjennom mange av disse hendelsene og periodene i livet. Yoga har faktisk vært ganske avgjørende for at jeg er her jeg er i dag, og jeg pleier å si at jeg ikke vet hvor jeg ville vært hadde jeg ikke hatt denne praksisen og dette verktøyet. Akkurat det tr...2023-05-021h 10Namaste med Vibeke KlemetsenKunsten å leve - en episode om Ayurveda med Jessica WinderlAyurveda er verdens eldste helhetlige helsesystem med røtter mer enn 5 000 år tilbake, det er nært beslektet med yoga og et tema og et system jeg alltid har hatt lyst til å lære mer om. Ayurveda lærer oss selvinnsikt og selvoppdragelse: Vi oppmuntres til å lære hvem vi er, hvordan vi holder oss friske og hvorfor vi blir syke, og hvordan vi kan forandre livet vårt slik at vi kan øke den sunne gleden ved å leve.Dagens gjest er amerikanske Jessica Winderl. Hun er yogalærer og tydeligvis en som har latt seg fascinere ekstra...2023-04-251h 15Namaste med Vibeke KlemetsenYoga gjennom krisetider - en samtale med yogalærer Maria FürstHvordan kan yogaen hjelpe deg når livet rakner? Når «bliss» og «lykke» blir fjerne klisjeer, og du får skyggesidene slengt i fleisen på rekke og rad? Yogalærer og fagansvarlig på Aya Yoga, Maria Fürst, forteller hvordan både egenpraksis og jobben som yogalærer har båret henne gjennom de tøffeste årene hun har opplevd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-181h 08Namaste med Vibeke KlemetsenDisiplin og dedikasjon - en samtale med Ellen JohannesenHva vil det si å ha en fast og dedikert yoga praksis i livet? Hva er disiplin? Hvorfor er det slik at noen av oss er disiplinerte, mens andre lar hverdagen og livet ta overhånd? Hva vil det si å være dedikert? Og kan yoga utvikle seg til å bli en egoistisk livsstil? Dette er noen av temaene jeg og Ellen snakker om. Hun er en av Norges mest erfarne Ashtanga utøvere og lærere med mer en 25 års fartstid. Hennes undervisning er basert på en omfattende bakrunn innen bevegelse, først som professjonell danser og siden som a...2023-04-1159 minNamaste med Vibeke KlemetsenMorten Hegseth - balansen mellom fjas, alvor og yoga-zenMorten Hegseth er kjent som programleder, podcaster og dommer i Skal vi danse. Han har jobbet som journalist hele livet og er også kjent for å ytre sine meninger, på godt og vondt. Det du kanskje ikke vet er at han er ganske glad i yoga - og hvorfor yoga har fått en plass i livet til Morten, ja det og mye mer finner du i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-2857 minNamaste med Vibeke KlemetsenFra Playboy og jet-set liv til norsk fjellyogiRebecca Loos jobbet som sports manager, lagde store overskrifter i internasjonal presse, deltok på alt av store reality-shows på TV, stilte opp i Playboy og hadde papparazzi rundt seg til alle døgnets tider. Den Nederlandske versjonen av 71 grader Nord med innspilling i Norge var det som skulle endre livet hennes totalt. Og hun flyttet fra London til lille Hemsedal. I dag lever Rebecca er mer tilbaketrukket liv, med mann og sine to barn på Snarøya utenfor Oslo, jobber som yogalærer og har byttet ut høye hæler og korte kjoler med turbukse og yogatights for lengst. 2023-03-2159 minNamaste med Vibeke KlemetsenYoga i overgangen - Hetetokter, hormonell ubalanse og hvordan puste seg gjennom det. Med Anita Hegge og Cathinka DevorI en stadig mer åpen verden, der vi snakker om det meste, så er det fortsatt noen temaer som er tabubelagt. Overgangsalder er noe alle kvinner skal forholde seg til, det er like naturlig som puberteten for oss kvinner, men vi snakker forsvinnende lite om temaet. Personlig har jeg prøvd å skyve dette bort og foran meg, men i en alder av 47 år så har jeg skjønt at det kan være lurt å lære litt mer om temaet og fasen som venter. Hva skjer med kroppen, hodet og følelsene våre under denne over...2023-03-141h 03Namaste med Vibeke KlemetsenJannicke Wiel - Hva er yogamagi?Noe gjør at mange av oss blir hekta på yoga. Kanskje har du hørt noen snakke om "yoga bliss" eller om at de har opplevd at yoga hjulpet dem til å gjøre viktige forandringer? Mange kan oppleve at yoga har en nesten magisk effekt: at hvis man kjenner seg tung eller stresset eller forvirret. kan man kjenne seg helt annerledes etter en kort yogaøkt! I denne episoden av Namaste snakker vi om yogamagi - om yogaens påvirkning på oss og om den nye boken vi har skrevet. Jannicke Wiel har drevet Oslo Yoga i ov...2023-03-0759 minNamaste med Vibeke KlemetsenDypdykk i Ashtanga yoga, India, Indisk kultur og tradisjoner. Med yogalærer Taran Bhattal fra India.I denne episoden går vi virkelig i dybden av hva Ashtanga yoga er, tradisjonen bak og hvordan dette kan være en livslang praksis. Hvem bedre kan snakke om disse temaene enn indiske Taran Bhattal. Hun har praktisert yoga i 20 år og var den første jenta i India til å bli autorisert av guruen av Ashtanga yoga, Patthabi Jois.Ikke bare får du et veldig godt innblikk i Ashtanga yoga, hvordan den har endret seg fra sin orginale form, India, tradisjoner, kultur, og familieliv, men jeg deler også en viktig del av min personlige reise...2023-02-2859 minNamaste med Vibeke KlemetsenAxel "AANDEDRAG" Haugland - Rebirthing Breathwork, transformasjon og The Power of nowBreathwork er for tiden veldig i vinden. En praksis med fokus på en dyp frigjørende pust utmerker seg ofte som en enestående metode for å komme i kontakt med vårt åndelig aspekt av det å være menneske. Gjennom et dypdykk i det i ubevisste vil vår bevissthet vokse og frigjøre nye deler av vårt naturlige potensiale for vekst og utvikling. Tenk deg at pustearbeidet lærer deg å re-sirkulere energien som lever i deg og hjelper deg å kultivere din egen bærekraft. " I går var jeg smart, så jeg ville endre på verden. I dag er jeg vis, så...2023-02-211h 06Namaste med Vibeke KlemetsenKarin Mæland - Yogafilosofi i hverdagenYoga er for mange en fysisk praksis, men bak alle disse fysiske stillingene som vi gjør på matta ligger det en filosofi. Så hva er egentlig yoga filosofi? Og hvordan kan vi bruke det i hverdagen vår? Det er kanskje spørsmål du også har stilt deg? Eller kanskje yogafilosofi er helt nytt for deg? Dagens gjest er forfatter, foredragsholder, lærer, filosof…OG lege, nemlig Karin Mæland. Hun har tre års studier fra India i sanskrit språk, filosofi og yoga, samt en master i filosofi fra Universitetet i Oslo. I 2019 startet hun Akademi for I...2023-02-1459 minNamaste med Vibeke KlemetsenSilje Løkeng - brystkreft, verdien av mentale verktøy og drømmen om GrønlandI denne episoden møter du Silje Løkeng. I 2019 fikk hun sjokkbeskjeden om at hun hadde fått påvist brystkreft og forstadiet til livmorhalskreft. Det sendte hun ut av balanse både fysisk og mentalt. Med hjelp av psykolog, coach, yoga, meditasjon og ikke minst utfordringen om å gå tur hver dag i 365 dager finner hun sakte men sikkert fotfeste igjen. Nå er det Grønland som gjelder - 1.mai er målet å krysse Grønland på ski sammen med Team Expedition Pink Ribbon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-071h 20Namaste med Vibeke KlemetsenEn guidet meditasjon for ro, åpenhet og hvile i øyeblikket med To Gutter som MeditererDenne øvelsen kombinerer mindfulness og pust, og passer fint hvis du trenger å senke skuldrene, riste av deg dagen eller rett og slett trenger en liten pause. Øvelsen er designet for å kunne gjøre når som helst og hvor som helst, og kan fint gjøres med øynene åpen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-3113 minNamaste med Vibeke KlemetsenTo gutter som mediterer - Mindfulness i hverdagenMindfulness har på nytt blomstret opp i samfunnsbilde, men hva er det egentlig og hvorfor trenger vi det?Kasper og Fredrik driver det digitale fellesskapet og instagrammen To gutter som mediterer. De bruker selv verktøyene i en hektisk hverdag for å komme tilbake til kroppen og for å finne en indre ro. Nå ønsker de å normalisere og tilgjengeliggjøre meditasjon, pust og mindfulness for flere.Vi prater om mindfulness, meditasjon og pust, og hvordan disse verktøyene har hatt en innvirkning på livene våre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform2023-01-311h 05
Med hjerte for jobben ~ med Kristin Weholt15: Yogamagi med Jannicke WielYoga har i løpet av det siste tiåret blitt en ganske vanlig treningsform. Har du mye stress i hverdagen, kan yoga være en flott måte å forebygge og redusere stress på. Men hva er egentlig yoga? Hvorfor er det bra trening for deg, og hvilken yogaform skal du velge? Dette - og mye annet - svarer Jannicke Wiel på i dette intervjuet. Jannecke Wiel er sammen med Vibeke Klemetsen aktuell med boken Yogamagi - enkle øvelser mot hverdagsgruff. Hun har også skrevet boken Hva er yoga. Jannicke har hatt yoga som livsvei siden hun var 19 år...2023-01-111h 02
The SoulPurpose Podcast#62 Vibeke Klemetsen, Hverdagsglede & Hvordan finne styrken når livet er vanskeligHvordan komme deg gjennom tøffe tider, få det bra i hjertet, og finne deg selv når livet er vanskelig, med Vibeke Klemetsen✨ Gudinnens Selfgrowth Workshop, 6 steg til ditt drømmeliv! Bli med gratis HER. Instagram @celineheldrup & @vibekeklemetsen.Bruk koden "celine60" for 60% rabatt på The Solution kollagen pulver HER 5-days free online journey here: www.celineheldrup.no/awaken ✨Will you join us for The Soul Purpose Experience in Ibiza? More info about this retreat here: www.celineheldrup.no/thesoulexperience 🦋2022-11-181h 00
Summa summarumSumma Summarum: Vibeke KlemetsenDagens gjest er yoga-ambassadør, gründer, kokebokforfatter, influenser og prosjektleder Vibeke Klemetsen (46), som lenge har jobbet med å balansere den berg-og-dal-banen livet er. De siste to årene har vært beintøffe for Vibeke, etter at hun prøvde å avslutte livet i et stort, kaotisk mørke. I denne episoden forteller hun for først gang om den dramatiske hendelsen, og om den intense levelysten hun opplever nå. Og til slutt feirer vi 80-årsdagen til Vibeke i drømmeomgivelser! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-161h 04Namaste med Vibeke KlemetsenAnne-Lene Fredriksen: Yoga ut av mørketEn episode om bipolar lidelse, selvmordsforsøk, elektrosjokk-behandling, vennskap, åpenhet og selvfølgelig yoga. Anne-Lene slet mye med depresjon og angst i ung alder. Etter et lengre opphold på Lier psykiatriske sykehus i 2012 fikk hun diagnosen bipolar lidelse 2. Året etter oppdaget hun yoga. Yogaen ble etterhvert et lyspunkt i hverdagen og en måte å mestre livet på. I fjor, 10 år etter, smalt det igjen og mørket tok overhånd. I løpet av 2021 hadde Anne-Lene to lengre opphold på Blakstad psykiatriske sykehus. Også denne gangen ble ECT-behandling benyttet med god effekt. I dag er hun hjemme med familien, men får fremdeles...2022-04-271h 22Namaste med Vibeke KlemetsenPernille Bønkan: Kunsten å finne ro i livetPernille Bønkan er en av pionerene innen Ashtanga Yoga i Norge. Etter 10 år som profesjonell danser viet hun livet sitt til yoga og yoga undervisning og driver i dag Puro Yoga i Oslo. Pernille har en leken, klok og samtidig tradisjonell tilnærming til yoga. I denne episoden går vi virkelig i dybden på hva det vil si å ha yoga i livet. Hva er en god yoga praksis? Hvordan kan vi frigjøre oss fra smerte og lidelse? Og hvordan kan vi vekke opp vårt potensiale i kropp og sinn gjennom yogaens kraft? Det blir dype samtaler og litt...2022-04-1956 minNamaste med Vibeke KlemetsenMay-Rita Sætervoll: Yoga ødela ruskarrieren minMay-Rita Sætervoll startet sin destruktive ruskarriere som 13-åring, og det var ingen selvfølge at hun skulle bli 50 år. Da legene avskrev henne, mente det ikke var håp, May-Rita var på bunnen og levde på gata i Oslo kun på jakt etter neste dose, kom yoga inn i livet hennes. Og det endret alt. I dag er trebarnsmora assisterende daglig leder på Nøsen Yoga og Fjellhotell og jobber som mentor i Back in the Ring, en organisasjon som tilbyr yoga for de som ønsker å gjøre comeback i livet. Hvordan kan yoga forandre liv så dramatisk som det har gj...2022-04-121h 29Namaste med Vibeke KlemetsenIngebjørg Vesaas: Enkel introduksjon til BølgepustBølgepust er en svært enkel instruksjon. Det er tøying av mellomgulvet og øvelse i å styre pusten.Den løser opp i kroppens spenningssenter og stimulerer vagus nerven. Fremmer god spontanpust. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0507 minNamaste med Vibeke KlemetsenIngebjørg Vesaas: Take a deep breath and remember who the f*** you areIngebjørg Vesaas har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Etter 10 år som profesjonell danser var det yoga og yogalærer som ble veien, og i dag brenner hun for å gjøre yogateknikkene tilgjengelige for “mannen i gata”, vekke den barnlige nysgjerrighet på kropp og sinn og øke kunnskapen om hva vi selv kan gjøre for å ha det bedre, med spesielt fokus på pusten. Hvorfor er det viktig at vi har fokus på pust? Hva kan det gjøre for livskvaliteten vår? Etter denne episoden lover jeg deg at du puster godt. Hosted on Acast. See acast...2022-04-051h 04Namaste med Vibeke KlemetsenBerit Nordstrand: Yoga, mat og livetSom dedikert yogi er jeg veldig opptatt av mat, kosthold, helse. Jeg har testet mye opp gjennom årene, noe har fungert bra, andre ting ikke. I denne episoden får du en åpen og ærlig Berit Nordstrand. Hun er kjent som engasjert lege, foredragsholder og forfatter. Hun har hatt sine egne program på tv og er en utrolig dyktig forretningskvinne. Berit inspirerer meg, hun tør å stå opp for det hun tror på og brenner for og hvordan har hun skapt en så fantastisk karriere med 6 barn?? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-291h 00Namaste med Vibeke KlemetsenSusanne Holzweiler: Karrierekvinne og yogiSusanne Holzweiler har sammen med sin bror og svigerinne blitt motenorges mektigste på bare noen få år.Hun er trebarnsmor, karrierekvinne og har et brennende engasjement for bærekraft og nyskapning. Hun inspirerer mange med det de har fått til, men hvordan takler hun motstand, tøffe tider og hverdagens krav? Og hva er viktige ingredienser for å få et godt liv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-03-2453 minNamaste med Vibeke KlemetsenKino MacGregor: Et moderne yoga-ikonKino McGregor er en av verdens mest anerkjente Yoga profiler og med over 750 tusen abbonenter på youtube, 670 tusen følgere på facebook og over 1,1 millioner følgere på instagram kan man si at hun er et moderne ikon i yoga bransjen. Hun har de siste 15 årene inspirert en hel generasjon til å starte med yoga, og gjennom sine kanaler og ved å reise verden rundt for å holde workshops og retreats inspirerer hun folk i hele verden til å gjøre yoga. Å ha Kino som gjest i podcasten min er bare en utrolig stor ære og det var så inspirerende å få dykke litt ned i hennes his...2022-03-2256 minNamaste med Vibeke KlemetsenAlbin Bendu: Fra innsatt til yogiAlbin Bendu hadde en lovende idrettskarriere som bokser, fotballspiller og stuper. Han var også en av Norges beste breakdansere på 80-tallet, men sløste bort talentet sitt med rusmisbruk og småkriminalitet. Etter en lengre dom på Ila fengsel begynte han med yoga i 2013. I dag underviser han yoga til andre som ønsker å komme seg bort fra et liv med rus og vold, og livnærer seg som snekker. Og det jeg er så nysgjerrig på og har lyst til å lære mer om er hvordan man faktisk kan bruke yoga til å endre livet sitt i så stor grad som Albin faktisk...2022-03-2256 minNamaste med Vibeke KlemetsenTeaser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-1701 min
God MorgenVibeke KlemetsenOm dedikerte morgenrutiner som har blitt en levevei, og hvordan endre rutiner når kroppen butter. Vibeke Klemetsen er yogadronning, forfatter og en av gründerne av treningsmerket Run&Relax. I denne episoden snakker vi om hennes svært dedikerte yogapraksis og hvordan hun måtte endre rutiner når kroppen kranglet. For kan man gjøre yoga når man har prolaps? Eller ligger til sengs i seks uker med lungebetennelse? Vibeke gir oss også noen gode råd for å inkludere yoga i vår morgenrutine. Episoden inneholder reklame for min nyeste bok, God Morgen...2022-01-1737 min
Velværepodden - Din guide til positiv endringEpisode 93 - I god balanse med Vibeke KlemetsenI denne episoden deler Norges yogini, bokforfatter og trebarnsmor, Vibeke Klemetsen om hvordan hun har forholdt seg til jantelov og usikkerhet, hvordan hun er en rollemodell for sine barn, og hvordan hennes sjelegranskende reiser til India hjalp henne igjennom hennes livskrise, og beriket livet hennes med kontraster som ga henne balanse og indre ro.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.2021-12-0759 min
Power LadiesVibeke Klementsen - om gründer-opplevelsenVibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør.
Hun er journalist, forfatter, programleder, influencer, grunder og Yoga instruktør. I 2011 startet hun yoga-kleskolleksjonen; Run & Relax. Hun ble først kjent som værmelder på TVNorge.
@yrjaoftedahl2021-05-1406 minPower LadiesVibeke Klementsen - om gründer-opplevelsenVibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør.
Hun er journalist, forfatter, programleder, influencer, grunder og Yoga instruktør. I 2011 startet hun yoga-kleskolleksjonen; Run & Relax. Hun ble først kjent som værmelder på TVNorge.
@yrjaoftedahl2021-05-1406 min
Power LadiesVibeke Klemetsen - om yogafilosofien, karrierereisen, nedturer og oppturerVibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør.
Hun er journalist, forfatter, programleder, influencer, grunder og Yoga instruktør. I 2011 startet hun yoga-kleskolleksjonen; Run & Relax. Hun ble først kjent som værmelder på TVNorge.
Har hun vært målbevisst og hatt en tydelig karrierevei? Eller har veien blitt til mens hun har gått? Hva har det krevdes? Var den store drømmen å bli hotell direktør? Hvordan håndterer hun redsel? Og hvordan pr...2021-05-131h 04Power LadiesVibeke Klemetsen - om yogafilosofien, karrierereisen, nedturer og oppturerVibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør.
Hun er journalist, forfatter, programleder, influencer, grunder og Yoga instruktør. I 2011 startet hun yoga-kleskolleksjonen; Run & Relax. Hun ble først kjent som værmelder på TVNorge.
Har hun vært målbevisst og hatt en tydelig karrierevei? Eller har veien blitt til mens hun har gått? Hva har det krevdes? Var den store drømmen å bli hotell direktør? Hvordan håndterer hun redsel? Og hvordan pr...2021-05-131h 04
Viggo & Filip49. I samtale med Vibeke KlemetsenVibeke Klemetsen praktiserer yoga, hver eneste dag - dette er hennes store lidenskap og livsstil, som gjennom årenes løp også har blitt grunnlaget for karrieren hennes. Hun er medier og grunnlegger av det populære sport- og yogabrandet Run&Relax, hun har gitt ut yogabok, kokebok og hun er programleder. Vibeke er en varm, morsom og klok person, og det var en stor glede for oss å ha hennes på besøk i studio til en samtale om yoga, mindfulness og i grunnen livet i seg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-03-2951 min
Tent På LivetEp. 89 - En prat med Vibeke Klemetsen om yoga & livetUkens gjest har jeg ventet tålmodig på å få med, hun stod øverst på ønskelisten og var en av de aller første jeg spurte om å gjeste "Et lekent liv med Lilalife". Endelig klaffet det og den som venter på noe godt, de får besøk av Vibeke Klemetsen. Ukas gjest Vibeke Klemetsen er mamma til 3, lidenskapelig opptatt av yoga, er en av gründerne av Run & Relax, hun har jobbet mange år i TV- og mediebransjen, og hun har også skrevet og gitt ut flere kokebøker. I episode 89 snakker vi om: Yoga & hvorfor det...2020-10-291h 05
Marthe & IsabelEp. 23: Yoga-guru, motherhood og klinings!Denne uka har vi besøk av vår felles venninne og yoga-queen, Vibeke Klemetsen, og vi snakker selvfølgelig om trening og meditering i tillegg til det å være mamma og gründer. Har vi mødre lov til å følge våre drømmer og unne oss påfyll av det som gir oss ny energi og glede også etter at vi har fått barn? Isabel lurer også på om det er lov å være sjalu på at skuespiller-mannen har en ny rolle med mye klinings??See omnystudio.com/listener for privacy information.2019-06-0553 min
SMELT PÅ TJUKKAEpisode 4: Svangerskapsdepresjon og yoga (gjest: Vibeke Klemetsen)Kokebokforfatter, yogainstruktør og trebarnsmor Vibeke Klemetsen har vært innom for å snakke om alt fra yoga, svangerskapsdepresjon, mat og 71 grader nord, hvor begge to har vært deltakere.
Denne episoden er sponset av Gjensidige.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2018-09-2500 min
OverskuddIngefær Sommer #6 - Yogadronningen Vibeke KlemetsenYogaprofil, klesgründer og trebarnsmamma Vibeke Klemetsen er gjest i episode seks av Ingefær Sommer. Vi snakker om å skille seg, om smerte som blir en del av hverdagen og balanse.På Ingefær Sommer får jeg kjente og kloke kvinner innen helse og sunn livsstil til å brette ut sjelen for oss. De svarer på spørsmål som hva er den viktigste hendelsen i livet og hvorfor. Kanskje har du også tenkt på det spørsmålet disse ukene?I denne episoden snakker Vibeke om vanskelige valg som skilsmisse og om året med en smer...2018-08-0636 min
Mamma JobberEp 5 Vibeke Klemetsen "hvorfor skal vi mammaer få tyn for at vi reiser i jobben?"Vibeke har tre barn i veldig ulik alder, er svært aktiv med yoga og Co-founder av Run & Relax. Hun elsker felles familiefrokost, og har kvalitetstid med mannen sin når de ser på serier sammen. Å leve av yoga krever en del reising. Det får hun stadig høre av folk at ikke er helt ok når man er mamma. Vibeke har mange viktige og gode tanker om hvorfor og hvordan du kan prioritere deg selv også når du er mamma. Definitivt en episode til ettertanke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-05-2046 min
TreningspoddenEp. 76: Er yoga tulletrening?Vibeke Klemetsen er gjest i ukas episode, og vi blir enda klokere på yoga som treningsform. Kan det kalles effektiv trening, og isåfall.. hvorfor det? Vi blir også bedre kjent med Vibeke, som deler vilig av sin livserfaring, kunnskap og personlighet. Yogainteressert eller ei, denne episoden MÅ du få med deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-11-051h 18
OverskuddEpisode 58 - Maria Fürst om pust, være god mot seg selv og om yogaJeg skulle bli 37 år før jeg lærte meg å puste, skriver Maria Fürst i boken Yoga, din vei til balanse, flyt og styrke. Vi snakker om pust og om angst for døden og kjærlighet til livet i episode 58 av Ingefær podcast.Hva er det med yogaintervjuene som handler om noe helt annet enn yoga? Som med Ingefær-episoden med Vibeke Klemetsen handler ikke dette intervjuet så mye om yoga, selv om planen var å snakke om yoga.I denne episoden av Ingefær snakker jeg med Maria Fürst. Hun jobbet i mange år som journalist...2017-04-1645 min
OverskuddEpisode 57 - Vibeke Klemetsen om å møte seg selvDette skulle egentlig være et intervju om yoga, men Vibeke Klemetsen og jeg snakket i stedet om å møte seg selv, kjenne på følelser vi ikke vil kjenne på, å være et human being i stedet for human doing og om å sette sin egen agenda.Vibeke Klemetsen er kjent for det aller fleste av oss vil jeg tro. Yogadame, gründer, grøtbokforfatter. Livet til Vibeke kretser rundt yoga. Hun praktiserer yoga to timer hver dag seks dager i uken. I ukens episode av Ingefær forteller Vibeke da hun gjorde yoga i en dam av tårer, om hvorf...2017-04-021h 06
Tett på med Marte SpurklandKrigs-jul, Tine Sundtofts klimaseier og Vibeke Klemetsen møtte boko haram-fangerVibeke Klemetsen har møtt nigerianske jenter som har vært fanget av boko haram. Mitt livs tøffeste reise. Jul med nytt perspektiv. Mens du spiste julemat i 2009 ble stabssersjant Emil Johansen beskutt i Afghanistan. Gutta i leiren er hans andre familie. Klimaminister Tine Sundtoft om spillet i kulissene under klimakonferansen i Paris. Kan bli «gal» av enkelte «norske» problemer. Programleder Marte Spurkland. Produsert av Magne D. Antonsen.2015-12-1537 min
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding02 Vibeke Klemetsen - avslører hemmeligheten til en superwomanVibeke Klemetsen deler både sin personlige historie og sine tips for hvordan man lykkes som gründer, inspirerer andre og takler utfordringer i livet.”Jeg gikk fra å være en problemsøker til en problemløser.” - Vibeke Klemetsen.Sjekk ut denne episoden av GrunderKanalen + mye mer med Gry Sinding på http://www.grysinding.no/2. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2015-08-2739 min