Shows
Kom Närmre14. Vänskapsrelationer- De personer som alltid finns där för digVåra nära relationer är bland det viktigaste vi har för vårt mentala välbefinnande och i det här avsnittet pratar vi om vänskapsrelationer. De vännerna du har som alltid finns där och som du kan vara helt och hållet dig själv tillsammans med. Som ser alla versioner av dig och är med dig genom allt. Personer som du känner dig trygg med och där det finns ömsesidigt stöd.Jag och en av mina närmsta vänner Caroline har ett samtal med otroligt mycket värme och sk...
2025-12-2341 minKom Närmre13. Micke Gunnarsson- När vägen Ut är InHur når du en inre frid och balans i dig själv och lugnar ner den där ständiga rastlösheten? Vad är det du villhöver och vad är det du faktiskt behöver? Underbara, omtänksamma, kloka Micke Gunnarsson möter jag i det här avsnittet där vi har ett samtal om skiftet som pågår och förflyttningen många idag gör där vi börjar se mer inåt och omvärderar vad som anses vara viktigt. I en tid som pågått med ständig jakt efter bekräftel...
2025-12-101h 18Kom Närmre12. Gemenskap, närvaro och att hitta sitt inre lugn- med Marit LindI det här avsnittet berättar Marit Lind om sitt arbete med företaget Medveten Kompetens och Otto-stiftelsen, som hon grundade efter en stark personlig upplevelse kring psykisk ohälsa bland unga. Stiftelsen arrangerar sommarcamps för unga vuxna med fokus på att stärka självkänsla, gemenskap och mental hälsa.Vi samtalar om egna erfarenheter av att förstå vikten av att vara närvarande för sig själv och för varandra, att hitta ett inre lugn, att bryta negativa tankemönster och att förstå vårt undermedvetna. Hur hittar du ditt sätt...
2025-11-1947 minKom Närmre11. Vad är viktigt på riktigt?- Med Marlene TaudienJag och Marlene Taudien som driver företaget TaudienTraining pratar i det här avsnittet om vad som är viktigt PÅ RIKTIGT. Hur betydelsen av de orden får vara en vägvisare i livet och en grund i dina målsättningar.Marlene berättar om egna målsättningar och om vägen dit. Hur hon startade TaudienTraining och vad träningen ger i livet. Längtan efter barn där utmaningarna var många på vägen innan hennes två döttrar kom. Om nästa stora mål att träna inför att vara med i VM i Hy...
2025-11-0558 minKom Närmre10. Skillnaden mellan pojke, man och gentleman- Gentlemenscoach: John AndreasI det här avsnittet pratar jag med John Andreas- även känd som Gentlemenscoach- mental coach och livssyfte coach. Han började med att främst coacha män, där det för många män idag kan vara svårt att hantera de olika sidorna av manlighet som de skolas in i att vara i dagens samhälle. Hur ser utmaningarna ut med att försöka hitta sig själv i en machokultur där känslor kan vara svårt att hantera? John Andreas berättar mer om olika sidor av manlighet och om vad skillnaden ä...
2025-10-201h 19
Historien Om18. Abraham Lincoln - Grubbleriet, slaveriet och inbördeskrigetHan föddes i en enkel timmerstuga och steg till att bli en av världens mest beundrade ledare. Abraham Lincoln, den sextonde presidenten i USA, ledde sitt land genom dess mörkaste prövning – inbördeskriget – och formade samtidigt grunden för frihet och jämlikhet. Med sitt skarpa intellekt, sin ödmjuka framtoning och orubbliga tro på människans värde blev han inte bara en politisk ikon, utan också ett tidlöst symbol för mod, rättvisa och hopp.Medverkande:Berättarröst: Ola RingdahlProgramledare: Blenda Setterwall KlingertManus och research: Carl Haeger...
2025-10-2056 minKom Närmre9. Fredric Bohm- Utmaningarna med dejting 2025 och vilka matchar bäst?I det här avsnittet samtalar jag med Fredric Bohm som bland annat är en av experterna i det populära relationsprogrammet Gift vid första ögonkastet. Han har många års erfarenhet som parterapeut och är psykolog, författare och föreläser även om människors beteenden och attityder, relationer, arbetsglädje, gruppdynamik och ledarskap. Vi diskuterar i det här avsnittet om utmaningarna med att dejta 2025. Många upplever det som allt svårare att lyckas hitta en seriös relation och livspartner. Utmaningarna upplevs vara många, trots att vi på många sätt har mycket pote...
2025-10-021h 02Kom Närmre8. Viktor Markkula- Om psykisk utmattning, en hjälpande hand och att leva här och nuNär trycket över bröstet blev för starkt, panikångesten slog till och sjukskrivningen blev ett faktum så krävdes stora livsförändringar för att hitta tillbaka till balans och glädje.I det här avsnittet möter jag Viktor Markkula i ett öppet och nära samtal om psykisk ohälsa. På ett modigt och sårbart sätt delar Viktor med sig av sina erfarenheter av utmattning och depression – om känslorna av nederlag och skam, motståndet till att ta hjälp och den ständiga viljan att klara allt själv för att kä...
2025-09-1754 minKom Närmre7. Hyrox, träningsupplägg och återhämtning med tränaren Zebastian GudmundssonEn av Sveriges främsta personliga tränare - Den grymt härliga Zebastian Gudmundsson gästar podden där vi i det här avsnittet har träning och hälsa i fokus!Ett avsnitt där vi bland annat pratar om HYROX: Vad är det egentligen och varför är det så populärt?Vi pratar om hur du lägger upp individanpassad träning för att lyckas nå önskade resultat.Vikten av återhämtning och hur det är bristen på den som kan medföra att du inte kommer längre i din måls...
2025-09-1044 minKom Närmre6. Ålderism och åldersdiskriminering med Annette MagnussonSjälvklar och anställningsbar- oavsett ålder? Nej åldersdiskriminering i arbetslivet och i samhället i stort är en problematik där fler röster höjs som faktiskt leder till ageranden och gör skillnad. HR-direktören Annette Magnusson berättar om hur det började med ett inlägg på sociala medier där hon öppet delade med sig av sina egna tankar och reflektioner av känslan och bemötandet gällande huruvida du upplevs anställningsbar efter en viss ålder och där många idag känner sig utanför på arbetsmarknaden. Många års erfarenhet och...
2025-09-0333 minKom Närmre5. Elegancify grundaren Reena Chuhan berättar om resan från psykisk utmattning till att starta eget företagReena Chuhan – grundaren till smyckesföretaget Elegancify gästar veckans avsnitt av Kom Närmre och berättar om sin resa till där hon är idag. Hon berättar om hur flera års arbete i en stressfylld miljö ledde till psykisk utmattning och insikterna över att något behövde förändras i hennes liv gav henne inspiration och viljekraft att skapa det som från början var en passion och ett intresse och som nu blivit det starkt växande smyckesföretaget Elegancify. En passion som ledde till eget företagande och hjälpte Reena i hennes återhämtning...
2025-08-1842 minKom Närmre4. Lina Skantze- Skam, upplevelsen som är svår att prata omSkam- en upplevelse som vi har svårt att prata om men det är något vi gör i det här avsnittet av Kom Närmre, med Lina Skantze- författaren till boken Skam.Ett samtal om hur skam kan påverka oss och hur vi kan bearbeta den- vilka situationer som kan medföra att vi känner skam, hur det kan ta sig uttryck och hur vi kan agera när upplevelsen uppkommer hos oss. Vilken inverkan har skam på utveckling, självbild och självkänsla? Vilka negativa konsekvenser kan uppstå av de...
2025-08-1254 minKom Närmre3. Redouan Kaya- Proffsboxaren berättar om karriären, den abrupta vändningen och vägen tillbakaEtt samtal med proffsboxaren Redouan Kaya om hans karriär inom boxningen, resan till USA med en strävan att nå toppen och den abrupta vändningen. Han berättar om konsekvenserna efter den olycka han var med om i USA och hur hans liv nu ser ut i Sverige där han rehabiliterar.En dialog om hur drömmar uppfylls, kämparglöd som tar en framåt och mindset för att lyckas med det man vill uppnå och när drömmar och planer förändras. Möt Redouan Kaya och hör hans berättelse...
2025-08-0634 minKom Närmre2. Ulrika Dahlin- Hur vi skapar nya tankestrukturer och förändrar invanda beteenden och känsloreaktionerI det här avsnittet av Kom Närmre- gästas jag av Ulrika Dahlin i ett otroligt varmt möte. Ulrika berättar om sitt arbete där hon kombinerar NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) och hypnos, med effektiva strategier som kan hjälpa dig att bryta negativa tankemönster, vanor och beteenden. Hon delar också med sig av egna livserfarenheter som ger henne djup förståelse för de personer hon möter och vad som kan behövas för att komma vidare.Vi får veta mer om hur vårt omedvetna fungerar i praktike...
2025-08-051h 16Kom Närmre1. Kom NärmreKom Närmre Victoria Östlund och hennes gäster i samtal som berör, inspirerar, skapar igenkänning, tankar och reflektion. En podd fylld med värme och omtanke som förmedlas till er lyssnare i samtal och olika möten med människor där vi kommer på djupet och kommer närmre i dialog med varandra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-0501 min
The Oscar Project Podcast3.13-Filmmaker Interview with Victoria Warmerdam and TrentSend us a textIn today's episode, I interview Victoria Warmerdam and Trent, the director and producer of the short film "I'm Not a Robot," a story of a woman who discovers that she might just be a robot and how she deals with that realization.Listen to hear about the inspiration for the film straight from Victoria's own experience, the wonderful music and sound design of the film, and one specific job that Trent had while on set.Books mentioned in this episode include:Second Best by David FoenkinosFilms...
2025-02-1127 min
Historier Som Endret NorgeMotstandskamp: Til sengs med fiendenPå frigjøringsdagen i 1945 banker det på døra til 26 år gamle Anne Marie Breien i Oslo. Hun skal pågripes for landssvik, og for å ha hatt et forhold til den tyske torturisten Siegfried Fehmer. Det arrestantene ikke vet, er at Anne Marie er en av Norges største krigshelter. Nesten hundre nordmenn har unnsluppet dødsdommer eller harde straffer på grunn av henne.Hun reddet først sin egen far. Det klarte hun etter å ha stormet inn til Fehmer på Victoria terrasse. Snart sto SS-sjefen og den unge kvinnen i et dobbeltspill mellom motstandsbevegelsen og Gestapo. Det k...
2024-11-2530 min
Häng med! Tyrone och Victoria21. Att springa halvmarathon med glas i fotenTyrone har ÄNTLIGEN sprungit halvmarathon i Köpenhamn! Dock med glas i foten och blev tvungen att ladda upp genom att halta runt med käpp dagen innan i storstaden. Självklart involverade hela Köpenhamnsresan massor av höjdpunkter som tas upp i avsnittet.
Nästa vecka får vi besök av en GÄST: Dejtingcoachen Frida Rundqvist - som driver podden "Dejtasunt". Passa på att skicka in alla frågor ni vill ha svar på gällande dejting och relationer! Ni kan skicka dm till: @hangmedtyroneochvictoria, @victoria.ostlund eller @datyrone eller maila: victoria.ostlund@live.se
2024-09-1827 min
Svenska Fåravelsförbundet#18 Fårpodden: Vågar man satsa på lamm?Med ett avräkningspris som ligger stadigt högt och en marknad som suktar efter mer svenskt lamm ställer vi frågan om det nu är läge att satsa på lammproduktion.
- Elisabeth Svensson, CR, kommunikationsmanager och inköpare på HKScan samtalar med Einar om orsakerna bakom det höga avräkningspriset, vad hon tror om framtiden och vad lammbönder ska göra om Elisabeth får välja.
- Victoria Östlund är nöt- och lammansvarig på LRF Kött som är LRFs branschavdelning med syfte att öka de svenska köttproducenternas lönsamhet, konkurrenskraft och tillväxt. Victoria inter...
2021-03-3054 min