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La Brigade - Le podcastMise à jour sur notre bassin d’espoirs et le désastre contre les Panthers avec Philippe VilleneuveAujourd'hui dans La Brigade JP Forgues, JP Fortin et Pascal sont rejoints par Philippe Villeneuve aka Phil.Sens. Ils jasent des espoirs de l’organisation, reviennent sur la défaite contre les Panthers et se posent la question : seriez-vous intéressé à ce que les Sénateurs rapatrient les Sénateurs de Belleville et les Americans de Allen dans la région d’Ottawa-Gatineau?
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La Brigade - Le podcastMise à jour sur notre bassin d’espoirs et le désastre contre les Panthers avec Philippe VilleneuveAujourd'hui dans La Brigade JP Forgues, JP Fortin et Pascal sont rejoints par Philippe Villeneuve aka Phil.Sens. Ils jasent des espoirs de l’organisation, reviennent sur la défaite contre les Panthers et se posent la question : seriez-vous intéressé à ce que les Sénateurs rapatrient les Sénateurs de Belleville et les Americans de Allen dans la région d’Ottawa-Gatineau?
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ULTRA TALK by Arnaud Manzanini#281 Jean de Villeneuve : Finisher du plus difficile Ironman au monde !Bienvenue dans un nouvel épisode captivant d'Ultra Talk, le podcast qui explore le monde extraordinaire des athlètes d'endurance et de leurs exploits incroyables.Je suis votre hôte, Arnaud Manzanini, et aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir un invité exceptionnel, Jean De Villeneuve, un véritable héros de l'endurance.Jean a relevé le défi ultime en devenant Finisher de l'Ironman considéré comme le plus difficile au monde, le Norseman, qui se déroule au milieu des majestueux fjords norvégiens. Imaginez nager dans des eaux glaciales, pédaler sur des routes sinueuses entourées de p...2023-11-221h 20
La Brigade - Le podcastAudrey-Anne Veillette et combien de matchs on donne à DJ Smith?Aujourd'hui dans La Brigade on reçoit l’attaquante de l’équipe de la PWHL d’Ottawa, Audrey-Anne Veillette, on débat si le numéro de Craig Anderson devrait être hissé au plafond du Centre Canadian Tire et on se pose la question : combien de matchs on laisse encore à DJ Smith?
Bon épisode!
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La Brigade - Silver Seven (silversevensens.com)
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Nourrir89. 4 façons simples d'améliorer ton sommeilJe me suis fait poser la question dernièrement : « Pénélope, comment je peux améliorer mon sommeil? »
Peut-être que toi aussi, tu as de la difficulté à t’endormir, à rester endormie ou peut-être que tu fais la girouette toute la nuit.
Le sommeil, c’est tellement important! Il permet à ton corps de se régénérer pendant la nuit. Un sommeil de qualité est bon pour la santé physique
et mentale.
En plus, quand tu dors bien, tu perds jusqu’à 50 % plus de poids…
Dans cette épisode, je te partage 4 trucs simples pour...2023-10-2607 min
La Brigade - Le podcastJF Demers et les performances de l’équipeAujourd'hui dans La Brigade, Jean-François Demers revient nous voir, on évalue le début de saison des Sénateurs, on se mouille avec quelques prédictions et on se pose la question : est-ce que Vladimir Tarasenko pourra continuer sur sa lancée?
Bon épisode!
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La Brigade - Silver...2023-10-211h 14Nourrir88. Les 5 pires aliments pour perdre du poidsEst-ce que tu t’es déjà dit que pour perdre du poids, il fallait que tu coupes les 3 P : pain, pâtes et patate?
Peut-être même que tu l’as fait…
C’est une approche assez commune.
C’est vrai qu’il y a des aliments que tu devrais éliminer de ta diète pour t’aider à perdre du poids, mais quels sont-ils vraiment?
Visionne l'épisode d’aujourd’hui pour le découvrir! Je te nomme les 5 aliments à éviter si tu veux perdre du poids. Je t’explique aussi pourquoi.
Pour te donner un...2023-10-1907 min
La Brigade - Le podcastMarc-Olivier Poulin et le début de l’ère AndlauerAujourd'hui dans La Brigade, Marc-Olivier Poulin revient nous voir. On parle de Michael Andlauer, du retour de Cyril Leeder, de la PWHL à Ottawa et on se demande : est-ce que les Sens peuvent faire les séries avec Greig et Chartier comme 2e et 3e centre.
Bon épisode!
Note : au moment de l'enregistrement, la commandite de CIBC et l'annonce du retour de Daniel Alfredsson n'avaient pas encore été annoncées par l'équipe.
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Pascal Villene...2023-10-1300 minNourrir87. Pourquoi Calculer Les Calories N'est Pas La Solution Pour Perdre Du PoidsJe suis certaine qu’il y a au moins une personne qui t’a dit : « Si tu veux perdre du poids, c’est pas compliqué, compte tes calories! »🤓
Sinon, tu as sûrement entendu la phrase « déficit calorique ».
📉 Plusieurs diètes populaires sont basées sur ce concept et il y a plein d’applis qui visent à t’aider à compter les calories… 📱
Mais est-ce vrai que c’est le meilleur moyen de perdre du poids?🤔 À première vue, ça parait logique et c’est certainement un concept populaire, mais qu’en est-il quand on se penche vraiment sur la question? 🔎
📼 Dans l...2023-10-1205 min
La Brigade - Le podcastDonat Poirier et le voyage dans l’EstAujourd'hui dans La Brigade, on jase avec Donat Poirier, on revient sur le voyage des Sens dans l’Est, sur les résultats du calendrier préparatoire (wow!) et on se repose la question : qu’est-ce qui se passe avec Josh Norris?
Bonne émission!
Ecoutez jusqu'à la fin pour un petit blooper si vous vous ennuyez de la voix de casserole de Pascal
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La Briga...2023-10-0600 minNourrir86. 7 Raisons Pourquoi Tu AbandonnesAs-tu déjà abandonné tes bonnes habitudes? Est-ce que tu t'es sentie coupable d'abandonner? Ou bien tu ne finis pas ce que tu commences?
Je te partage 7 stratégies pour t'aider à ne pas abandonner tes saines habitent de vies!
Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments.
Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la tél...2023-10-0507 minNourrir85. Bilan des derniers moisAujourd'hui je fais un retour et un bilan sur les derniers mois. Les choses bougent et la santé et toujours aussi importante.
Je vous partage mes prises de cosncience et mes objectifs à venir!
Bon écoute!
Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment éliminer 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments.
Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la téléchar...2023-09-2818 minLa Brigade - Le podcastL'été des Sénateurs avec l'humoriste Jonathan DionAujourd'hui dans La Brigade JP Fortin et Pascal sont rejoins par l'humoriste Jonathan Dion pour nous parler de l'été de nos Sénateurs sur les médias sociaux. Ils jasent de Shane Pinto, de Josh Bailey et se posent la question : qu'est-ce qui se passe avec Josh Norris?
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Le masque de K...2023-09-2250 minNourrir84. Quels sont les bon gras pour perdre du poidsSavais-tu que tu pouvais manger du gras pour perdre du gras? Manger gras pour perdre ton surplus de poids.
Dis comme ça, ça peut avoir l'air bizarre, mais c'est cette épisode.
Tu verras, ça te permettra de bien comprendre et de pouvoir débuter ta perte de poids sans attendre!
Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments.
Elle contient tout ce dont tu as besoin po...2023-09-2108 minLa Brigade - Le podcastFaire ses premiers coups de patin avec Kevin MandoleseAujourd'hui dans La Brigade JP Forgues, JP Fortin et Pascal reçoivent le gardien des Sénateurs, Kevin Mandolese. Ils lui parlent de son premier match dans la LNH, de son nouveau contrat, de sa relation avec Mad Søgaard, d'anecdotes sur Erik Brannstrom et beaucoup plus.
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d’exercices, mais les hormones sont tout aussi importantes, sinon plus.
Deux hormones en particulier, le cortisol et l’insuline, peuvent être
des alliées ou des ennemies d’une perte de poids saine et durable.
Regarde vite la vidéo d'aujourd'hui pour découvrir leur rôle et comment tu peux t’assurer que ces hormones travaillent avec toi vers ton objectif de perte de poids.
Pour te donner un...2023-09-1407 minLa Brigade - Le podcastUn été chargé dans la capitale avec Jacob BarretteCette semaine dans la Brigade on jase avec Jacob Barrette des sujets chauds de l'été, de l'arrivée de la PWHL à Ottawa, de notre collaboration avec la Microbrasserie le 5e Baron, on a droit à un caméo de Stewart Sabourin et on se mouille avec nos bold predictions pour la saison prochaine.
Bonne émission!
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du poids et de le reprendre ensuite!
Savais-tu que la plupart du temps, c’est à cause de 6 erreurs bien particulières et aussi bien courantes?
Cet épisode vise à t’aider à ne plus subir l’effet yo-yo. En effet, je te dévoile ces 6 erreurs et, en bonus, je t’explique comment tu peux les éviter.
Est-ce que tu...2023-09-0711 minNourrir81. 5 façons de perdre du poids sainement sans le reprendreOn me pose souvent la question : « Pénélope, comment est-ce
que je peux perdre du poids sainement et pour de bon? » Malheureusement, une personne qui reprend du poids après un régime strict, c’est quelque chose que je vois souvent.
Bien sûr, on voudrait éviter l’effet yo-yo de ces régimes, non seulement
parce que c’est décourageant, mais aussi et surtout parce que ce n’est pas très bon pour le corps.
Dans cet épisode d'aujourd'hui, je te décris 5 trucs qui t’aideront
à perdre du poids de manière saine et durable...2023-08-3110 minNourrir80. Pourquoi couper les calories n'est pas la solution pour perdre du poids de façon durableJe suis certaine qu’il y a quelqu’un à un moment donné qui t’a
dit : « Si tu veux maigrir, c’est simple, coupe les calories! »
Quand on y pense vite comme ça, ça semble logique. Si tu dépenses plus de calories que tu en
consommes, tu vas perdre du poids…
Le seul problème, c’est que si tu veux perdre du poids de façon saine et
durable, couper les calories, ce n’est pas ce que tu devrais faire.
Dans cet épisode, je t’explique les 2 raisons pour lesquelles
couper les calories ne fonctionne pas à l...2023-08-2408 minNourrir79. Pourquoi tu n'arrêtes pas de faire le yo-yo avec ton poidsPenses-tu parfois que tu perds du poids juste pour le reprendre? Tu suis un régime et tu perds quelques livres, mais éventuellement, elles reviennent… Tu n’es pas la seule! La majorité des femmes qui perdent du poids finissent par faire le yo-yo avec leur poids.
Évidemment, ce n’est pas ce que tu veux. L’idéal serait de perdre du poids pour de bon et de façon saine.
Dans cet épisode, je te dévoile les 4 raisons principales pour lesquelles la plupart des gens perdent du poids et le reprennent ensuite. Certaines pourraien...2023-08-1705 minNourrir78. Le secret pour te débarrasser de tes rages de sucreEst-ce qu’il y a des moments où tu as l’impression que tu pourrais manger tous les beignes dans le présentoir de Tim Hortons? Ou est-ce
que tu as déjà acheté un gros sac de chips pour toute la famille, mais tu l’as fini toute seule avant que les enfants reviennent de l’école?
Des rages de sucre, tout le monde en a…
Je dis sucre, mais vraiment ce que je veux dire, c’est glucide.
Des envies de s’empiffrer d’aliments contenant des glucides, c’est normal, mais ça ne veut pas dire...2023-08-1007 minNourrir77. Comment perdre du poids même si je suis en préménopauseTu as sûrement entendu dire : perdre du poids, c’est plus dur quand tu arrives à la ménopause… mais tu n'y croyais pas vraiment. Maintenant que tu es là, tu te rends compte que ce n'était pas juste une excuse de ma tante… En fait, ça commence à la préménopause…
Tes hormones te rendent peut-être la vie plus difficile, mais tu peux quand même perdre du poids une fois que tu es arrivée à cette étape de ta vie.
Dans cet épisode, je t’explique la préménopause et la ménopause et les raisons p...2023-08-0309 minNourrir76. Comment perdre ton poids pour de bonEst-ce que tu as l’impression d’avoir essayé tous les régimes qui existent? Weight Watchers, Atkins, méditerranéen, et j’en passe! Malgré tes efforts, tu n’as pas encore atteint ton poids idéal…
Tu perds bien quelques livres, mais tes jeans deviennent plus serrés et le nombre sur la balance monte.
On veut tous être en santé, aimer ce qu’on voit dans le miroir et être bien dans son corps. Y arriver est une autre histoire, surtout avec toutes les informations qui changent d’année en année si ce n’est pas d’un mois à...2023-07-1407 minLa Brigade - Le podcastÉpisode spécial : Andlauer débarque, Dorion… reste?Cette semaine dans la Brigade on commente la récente entente de principe avec le milliardaire Michael Andlauer, on se prononce sur la situation de Pierre Dorion et on fait nos prédictions en prévision de l’été à venir. Hot Summer Pierre 2.0? À suivre!
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...2023-06-2351 minLa Brigade - Le podcastLa saison 2022-23 en brefCette semaine dans la Brigade on dresse le portrait de la saison 2022-23 des Sénateurs d’Ottawa, on analyse le point de presse du DG, Pierre Dorion et on se pose la question : est-ce que l’équipe a joué à la hauteur de son talent?
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2023-04-291h 02La Brigade - Le podcastJonathan Jobin : son parcours, la vente de l’équipe et son bilan de la saison 22-23Cette semaine dans la Brigade on vous présente le journaliste sportif de Radio-Canada Ottawa-Gatineau, Jonathan Jobin. Ce qui l’a amené dans la région d’Ottawa-Gatineau, son parcours, la vente de l’équipe, son bilan de la saison des Sens, les bretzels du Centre Slush-Puppie et beaucoup plus.
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Live - Lightning Crashes (Of...2023-04-211h 17La Brigade - Le podcastJacques Martin : un héro local aux deux pieds sur TerreCette semaine dans la Brigade on vous présente l'ancien entraîneur-chef des Sénateurs, Jacques Martin! Son enfance à St-Pascal-Baylon dans l’Est ontarien, ses débuts dans la OHL, ses 30 ans dans la LNH, son passage avec les Sénateurs, la bataille de l’Ontario, les Jeux Olympiques de Salt Lake City, les curds de St-Albert dans la Coupe Stanley et beaucoup plus!
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2023-04-071h 06La Brigade - Le podcastNouvelle collaboration, Gary Bettman, les blessures et plusCette semaine dans la Brigade on reçoit Beata Elliott et Nate Brown pour vous parler de notre nouvelle collaboration avec le blogue, Silver Seven. On jase de Hockey Canada, de la visite de Gary Bettman, des blessures et beaucoup plus.
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2023-04-011h 06La Brigade - Le podcastAndré Benoit : un parcours hors normeCette semaine dans la Brigade on vous présente l’ancien numéro 61 des Sénateurs, André Benoit! Retour sur son parcours hors de l’ordinaire qui l’a mené en Finlande, en Suède et en Russie, sur l’impact qu’il a eu sur la petite communauté de St-Albert dans l’Est ontarien, ses deux Coupes Calder, son début dans la LNH, sa carrière de pompier et plus.
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Pascal Villeneuv...2023-03-2454 minLa Brigade - Le podcastLes séries, c’est encore possible?Cette semaine dans la Brigade on jase de la vente de l’équipe, des débandades contre les Blackhawks et les Canucks et on se demande : les séries, on y croit ou non?
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Résultats du concours de beauté
Beata on Twitter: "The results of the 2023 Ottawa Senators Hotness Ranking are in." / Twitter
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Nourrir75. Adieu celluliteComment te débarrasser de ta cellulite?
🎁 Télécharge gratuitement 🎁 GRATUIT:Télécharge ta mini-formation “Comment perdre 5 livres en 7 jours sans régimes stricts ni suppléments”: https://tinyurl.com/3favh3sc
Références: Mélanges d'huile essentielle bio, part égale de chaque: huile essentille de pamplemousse, huile essentielle de citron, huile essentielle de cyprès et huile essentielle d'eucalyptus citronné.
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Est-ce que tu as de cellulite, de la peau d'orange? Et tu ne sais pas comment t'en débarr...2023-02-2413 minLa Brigade - Le podcastMarc Brassard : plus de 30 ans à couvrir le sport en OutaouaisCette semaine dans la Brigade on vous présente Marc Brassard. Retour sur son parcours, son amour des Islanders, la finale de 2007, les superstitions de Chris Neil, son fils François, l'écriture de Gorgée ! : la vie trop courte de Roberto «Bob» Bissonnette et plus.
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Gorgée ! : la vie trop courte de Roberto «Bob» Bissonnette | Archambault
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2023-02-241h 13
ENTRE DEUX CHAPEAUXÉpisode 11 - Des actions qui mènent à des prises de conscienceAllô les Belles au Pluriel, dans cet épisode je t'apporte avec moi dans mes actions qui ont mené à une grande prise de conscience.
Même quand on pense ne pas connaître la suite, c'est fou de réaliser que nous avons déjà posé des actions vers le chemin à prendre.
Laisse-moi savoir ce que tu as appris sur toi avec cet épisode en partageant une photo de toi sur les réseaux et en nous identifiant.
Ce podcast est animé par Véronique Villeneuve & présenté par Belle au Pluriel.
Pour...2023-02-2220 minLa Brigade - Le podcastLe départ de Troy Mann, les gardiens, le match des étoiles et plusCette semaine dans la Brigade on discute des derniers sujets d’actualité. On aborde le renvoi de Troy Mann, Søgaard et Mando against the world, la pertinence du Match des étoiles et la culture du hockey junior. Tout ça et bien plus!
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La torture, le viol et l’humiliation dans un aréna près de chez vous, Martin Leclerc, Radio-Canada
Dominik Hasek asks NHL, WTA, ATP to ban Russian athletes from competition, Mike Johns...2023-02-1644 minLa Brigade - Le podcastSteve on Sens : suivre les Sens sur TwitterCette semaine dans la Brigade on vous le présente Steve On Sens dans sa première vraie entrevue en français. Ses débuts sur Twitter, la reconstruction et Jake Sanderson déjà en avant de Thomas Chabot dans la hiérarchie des défenseur?
Bonne émission!
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Sur TwitterLa Brigade @LabrigadePodJean-Philippe Forgues @jp.forgues
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2023-02-1054 minENTRE DEUX CHAPEAUXÉpisode 10 - Quand le résultat ne ressemble pas à tes attentes.S’adapter et revoir constamment sa façon de voir les choses.
Nous avons souvent l’habitude de nous mettre de la pression pour des choses qui ne sont finalement pas relié à un vrai besoin.
Notre corps, notre cœur sait toujours plus que notre tête !!
Dans cet épisode je t’apporte avec moi dans une expérience.
Ce podcast est présenté par Belle au Pluriel et animé par Véronique Villeneuve.
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Alex Marchand @SensDJ
JF Demers @Sensfan_in_N_B2023-01-271h 30ENTRE DEUX CHAPEAUXÉpisode 9 - Partir en voyage seule pendant 18 jours pour se retrouverVous êtes nombreuses à m'écrire en privé pour en connaître davantage sur cette idée qui sort des habitudes.
Partir 18 jours, sans enfant, sans son chum, après avoir été absente pour le travaille pendant de plus de 6 semaines.
J'espère que vous aurez du plaisir à découvrir ce qui ma motivée à m'offrir un moment 😉✨
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À quel point je trouve que c'est moi et mes 4 dernières années de développement personnel qui se trouve dans cet outil que je vous offre.
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Voici 15% applicable sur la boutique de Belle...2023-01-1835 minLa Brigade - Le podcastFrançois Gagnon : faire ses classes avec les SensFrançois Gagnon fait partie de notre quotidien sportif depuis toujours mais saviez-vous qu’il a fait ses classes en Outaouais à la couverture des Sénateurs? Retour sur son arrivée dans la région de la capitale, son parcours, le début de carrière de Daniel Alfredsson, l’arrivée de Jacques Martin et plus!
Écoutez jusqu'à la fin fin 🤭
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2023-01-131h 05ENTRE DEUX CHAPEAUXÉpisode 6 - Quand on arrête de penser pour les autres et qu'on écoute son coeurVoici une histoire inspiré de deux situations vécus dans les dernières semaines.
J'espère que ça t'aidera à voir les chose d'un autre angle !!
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Pour trouver Belle au Pluriel sur Facebook; https...2022-12-2237 minLa Brigade - Le podcastÉpisode spécial - les 12 jours de NoëlQuels sont les 12 sujets qui ont marqué l’actualité des Sénateurs cette année? On en discute avec Nicolas St-Pierre et Stewart Sabourin. Tout ça avec une twist festive! Bon épisode.
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Marc-Olivier Poulin @MarcoPoulin2022-12-0958 minLa Brigade - Le podcastJonathan Dion : vaut mieux en rire qu’en pleurer!Est-ce que Daniel Alfredsson et Jean Charest ont été séparés à la naissance? Est-ce que Deadpool va acheter les Sénateurs? On ne le sait pas, mais ça nous a inspiré! Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit l’humoriste franco-ontarien Jonathan Dion et on fait le tour des sujets chauds de l’actualité.
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John MacDonald @StephenJMac2022-11-111h 11La Brigade - Le podcastStewart Sabourin : un fan fini des Sens à MontréalGrandir à Montréal et prendre pour les Sénateurs d’Ottawa, c’est possible? Notre invité en est la preuve vivante! Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit Stewart Sabourin et on évalue les performances de l'équipe depuis le début du camp avec notre collaborateur Jean-François Demers.
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Stewart Sabourin @stewmsabourin2022-10-271h 08ENTRE DEUX CHAPEAUXÉpisode 1 - ENTRE DEUX CHAPEAUXBienvenue dans mon l'univers ENTRE DEUX CHAPEAUX.
Mon nom est Véronique Villeneuve, propriétaire et fondatrice de l'entreprise Belle au Pluriel.
Ensemble, nous allons apprendre à célébrer tous les chapeaux que l'on porte au quotidien.
Cette semaine, je vous invite pour la toute première fois dans mon univers. Je vous partage ma vision, ma mission de vie et ce qui m'amène à porter mon message librement, sans compromis sur une plateforme de communication qui me fascine.
C'est un podcast pour toi, la femme aux nombreux chapeaux en quête d'équilibre. Nous allons ensemble désamorcer les dualités qui ex...2022-10-1921 min
La Brigade - Le podcastLe coach Alain Sanscartier : portrait d’un passionnéRetour sur le parcours de celui qui célèbre cette année sa 23e saison à l'analyse des matchs des Sens. Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit le coach, Alain Sanscartier et on jase de deux initiatives pour les partisans francophones avec Jacob Barrette, co-propriétaire de la microbrasserie le 5e Baron!
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Jacob Barrette @Le_Collectif2022-10-141h 41
La Brigade - Le podcastMarc-Olivier Poulin : marché franco et opportunités manquéesEst-ce que les Sénateurs ont manqué le bateau avec le marché francophone cet été? Pourquoi est-ce qu'on tarde à annoncer le commanditaire sur le chandail? Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit notre spécialiste business sur sport, Marc-Olivier Poulin et on passe à travers les gros sujets d’actualité.
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La Brigade - Le podcastPierre Dorion : discussion avec le DGQu’est-ce qu’il y avait dans le verre que Pierre Dorion a lancé l’année passée? On lui a demandé! Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit le directeur général en personne et on analyse l’été des Sénateurs avec Beata Elliott et Ross Levitan (Locked On Senators)!
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La Brigade - Le podcastÉpisode spécial : Retour sur la saison 2021-22Pour notre dernier de l’année, on avait des choses à régler avec les gars de la Source du hockey et on fait un bilan de la saison 2021-22 des Sénateurs avec Nicolas St-Pierre et Jean-François Demers.
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Nicolas St-Pierre2022-05-041h 33La Brigade - Le podcastJacob Barrette : le partisan derrière le chandail Héritage noirComment est-ce qu'un partisan en est venu à créer le plus beau chandail de l'histoire des Sénateurs d'Ottawa? Notre invité nous raconte! Aujourd’hui dans la Brigade, on reçoit le designer Jacob Barrette et on revient sur l'article bombe de Katie Strang, Dan Robson et Ian Mendes via The Athletic sur le règne d'Eugene Melnyk en tant que propriétaire des Sénateurs.
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Jacob Barrette (Le Collectif...2022-04-061h 08La Brigade - Le podcastDenis Hamel : retour sur une grande carrièreAujourd’hui dans La Brigade on fait une mise au point de la reconstruction de Pierre Dorion avec notre collaborateur Patrick Tourangeau et on reçoit l’ancien des Sénateurs : Denis Hamel. Retour sur une grande carrière qui l’aura mené jusqu’au Temple de la renommée de la Ligue américaine.
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...2022-04-061h 06La Brigade - Le podcastJP Bertrand : du CJRC 1150 à TVA SportParce que 2 JP c’était pas assez… on vous en a emmené un 3e! Aujourd’hui dans La Brigade on reçoit l’animateur de La Dose et journaliste à TVA Sport : Jean-Philippe Bertrand et notre collaborateur Jean-François Demers nous fait son évaluation des performances de l’équipe.
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Thème musical2022-03-231h 08La Brigade - Le podcastEpisode 17 : Beata Elliott de Silver SevenAujourd’hui dans La Brigade on reçoit la rédactrice du blogue Silver Seven et animatrice du podcast This Amelnykan Life : Beata Elliott et on fait nos prédictions en prévision de la date limite des transactions. Attention, ça peut choquer, vous avez été averti!
Silver Seven
This Amelnykan Life
Notes
Daniel Alfredsson et l'ambassade Suédoise qui mangent des Semla
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Sur Twitte...2022-03-091h 15La Brigade - Le podcastÉpisode 16 : Justin St-PierreAujourd’hui on reçoit l’arbitre de la LNH Justin St-Pierre (plus de 1000 matchs!) et on refait le repêchage de 2020 qui nous a emmené Tim Stützle et Jake Sanderson avec notre collaborateur Steven Desjardins. Bon podcast à tous!
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Nicolas St-Pierre2022-02-231h 04La Brigade - Le podcastEpisode 15: Sylvain St-LaurentAujourd’hui on reçoit le chroniqueur et chef des sports du journal Le Droit : Sylvain St-Laurent, notre collaborateur Marc-Olivier Poulin nous fait découvrir l’univers des droits de diffusions et des ententes médias dans la LNH et une apparition spéciale de Jonathan Dion. Bon podcast à tous!
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2022-02-091h 10La Brigade - Le podcastEpisode 14 : Phil RyanAujourd’hui dans La Brigade on reçoit Phil Ryan : portrait d’un vrai fan fini des Sénateurs d’Ottawa et notre collaborateur Phil Villeneuve fait le point sur les gardiens de l’organisation. Bon podcast à tous!
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Thème m...2022-01-261h 04La Brigade - Le podcastEpisode 13 : Jean-Gabriel PageauAujourd’hui dans La Brigade on reçoit l’humoriste franco-ontarien John Dion avec qui on fait un retour sur l’année des Sens en chanson et en sketch. Ensuite, on s’entretient avec Jean-Gabriel Pageau. Retour sur sa carrière junior, son passage avec les Sénateurs et sur la transaction qui l’a envoyé avec les Islanders. Bon podcast à tous!
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@labrigadep...2022-01-121h 00La Brigade - Le podcastEpisode 12 : Dominic De BloisPour notre dernier avant le temps des fêtes on reçoit notre collaborateur Patrick Tourangeau pour faire une mise à jour des espoirs de l’équipe et on découvre les coulisses du métier d’agent de joueur avec Dominic De Blois.
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Nourrir40. L'importance de bougerBouger 30 minutes par jour est parfois difficile avec nos vies occupées et il nous manque souvent de motivation. On en parle dans cet épisode.
Pour être avisé du lancement de mon nouveau programme hormonale: https://m.me/ketopourfemme?ref=w16279235
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2021-12-0910 minNourrir39. Comment diminuer le taux de sucre sanguinVoici quelques trucs pour aider à diminuer le taux de sucre sanguin et optimiser le métabolisme pour une perte de poids et une santé hormonale optimale.
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Jean-Fran...2021-12-0155 minNourrir38. Perdre du poids avec ton cerveauDans cet épisode, je te parle de mindset. La nourriture que tu donnes à ton cerveau est aussi importante que la nourriture que tu mets dans ton assiette.
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Instagr...2021-11-1755 minNourrir37. Alcool et perte de poidsComment l'alcool affecte la perte de poids. L'alcool est un sujet souvent chaud quand vient le temps de perdre du poids, je t'en parle dans cet épisode.
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Programme alimentaire Keto30 cliquez ici.2021-11-1109 minNourrir36. 6 erreurs à ne pas faire en keto6 erreurs à ne pas faire quand on débute l'alimentation keto. Je vois beaucoup de choses quand les gens commencent, voici mon top 6.
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2021-11-0410 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 9 : Xavier BernardAujourd’hui dans La Brigade on jase avec le défenseur Xavier Bernard. On fait un retour sur son camp d'entraînement et sur son adaptation avec les Gladiateurs d’Atlanta. Un peu plus tard, on fait le bilan du travail accompli par les Sénateurs pour séduire son public francophone dans les dernières années avec notre collaborateur Marc-Olivier Poulin.
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Squerl No...2021-11-031h 04Nourrir35. L'alimentation keto pour les débutantsQu'est-ce que l'alimentation keto? Est-ce qu'on peut vraiment avoir des résultats à long terme? Comment ça fonctionne?
Je réponds à toutes ces questions et encore plus dans cet épisode.
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Programme alimentaire Keto30 cliquez ici.2021-10-2906 minNourrir35. L'alimentation keto pour les débutantQu'est-ce que l'alimentation keto? Est-ce qu'on peut vraiment avoir des résultats à long terme? Comment ça fonctionne?
Je réponds à toutes ces questions et encore plus dans cet épisode.
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Programme alimentaire Keto30 cliquez ici.2021-10-2800 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 8 : Jon TrottierAujourd’hui dans La Brigade on reçoit la voix du Centre Canadian Tire, l’excellent Jonathan Trottier. Ensuite, notre collaborateur Steven Desjardins nous dévoile le blueprint de la construction des Sénateurs et nous explique pourquoi l’équipe est sur la bonne voie! C’est pas le secret de la Caramilk... mais presque!
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Squerl No...2021-10-2054 minLa Brigade - Le podcastÉpisode spécial : 7 ans pour le numéro 7Brady Tkachuk est de retour dans la capitale, on s’est dit que ça valait un épisode spécial! On reçoit nos collaborateurs Steven Desjardins et John Dion pour faire le tour de tout ce que vous devez savoir sur le 2e plus gros contrat de l’histoire de la franchise.
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Th...2021-10-1722 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 7 : Ève GasconAujourd’hui dans La Brigade on jase du camp d’entrainement avec Patrick Tourangeau et Philippe Villeneuve. Qui a bien fait? Qui moins? C’est ce que nous verrons! Ensuite, on reçoit celle qui s’est démarquée lors du camp d'entraînement des Olympiques de Gatineau : la gardienne Ève Gascon!
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Nicolas St-Pi2021-10-0655 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 6 : Seb Matte de la Source du hockeyAujourd’hui dans La Brigade on reçoit John Dion, humoriste franco-ontarien et GROS fan des Sens avec qui on va nous faire un petit retour sur les moments forts de l’été des joueurs! Ensuite, on va titiller la rivalité Ottawa-Montréal, avec Sébastien Matte du podcast la Source du hockey. On a aussi invité notre agitateur Steven Desjardins… ça promet!
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the Jaime Villeneuve podcastthe Jaime Villeneuve podcast (Trailer)2021-09-1200 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 5 : Maxence GuénetteAujourd’hui dans la Brigade on aborde la venue des commanditaires sur les chandails de la LNH et on analyse ce que ça représente pour les Sens avec notre spécialiste Marc-Olivier Poulin. On reçoit ensuite l’espoir des Sénateurs Maxence Guénette avec qui on discute de son expérience dans la bulle de la LHJMQ et de sa préparation en prévision du camp d'entraînement à Ottawa!
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...2021-09-0856 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 4 : Jade MaisonneuveAujourd’hui dans la Brigade on analyse l’attaque des Sénateurs en prévision de la saison prochaine avec Philippe Villeneuve (Phil.Sens) et on reçoit la hockeyeuse franco-ontarienne Jade Maisonneuve avec qui on parle de son parcours jusqu'à l’Université de Mercyhurst en Pennsylvanie, des enjeux liés au hockey féminin et des défis pour atteindre l’équipe nationale.
Jade Maisonneuve: une étoile est née à St-Isidore, Jean-François Plante, Le Droit
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Jean-Philippe Forgues @jp.forgues2021-08-251h 00La Brigade - Le podcastÉpisode 3 : Nicolas St-PierreAujourd’hui dans la Brigade on analyse les dernières transactions effectuées par Pierre Dorion avec Jean-François Demers, on s’avance même à faire quelques prédictions. On reçoit ensuite l’animateur de Dans le vestiaire et descripteur des matchs des Sénateurs : Nicolas St-Pierre avec qui on fait un retour sur plus de 14 ans à couvrir l’équipe!
Pas de colère, pas d’amertume, Sylvain St-Laurent, Le Droit
Voices of the NHL, Matthew Blittner
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Transitions 2021-07-2845 minLa Brigade - Le podcastÉpisode 1 : Le 10e choix, on en fait quoi?Aujourd’hui dans la Brigade on accueille Steven Desjardins, notre gérant de salon, pour jaser du repêchage amateur des 23 et 24 juillet prochains. On discute aussi des sujets chauds du repêchage d'expansion, du retour de Pierre McGuire et plus encore!
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Nicolas St-Pierre2021-07-2155 min
She Matters PodcastEpisode Eight: The Road to the Silenced ReportShe Matters Podcast Episode Eight: The Making of the Silenced Report welcomes the She Matters Board of Directors. Jasmine Choy, Stéphanie Proulx, Vanessa Smith, and Jacqueline Villeneuve-Ahmed discuss the Silenced: Canada's Sexual Assault Evidence Kit Accessibility Crisis report and the journey to group embarked on in late 2019 advocating for SAEK accessibility across Canada. To view the Silenced Report please visit www.shematters.ca/silencedreport. TW: The Silenced Report features information that may be triggering to some readers. The report outlines sexual assault statistics in Canada and the SAEK (Sexual Assault E...2021-04-1656 minShe Matters PodcastEpisode Eight: The Creation of the Silenced ReportIn this episode, we are joined by the She Matters Canadian Board of Directors. Jasmine Choy, Stéphanie Proulx, Vanessa Smith, and Jacqueline Villeneuve-Ahmed discuss their journey in creating Silenced: Canada's Sexual Assault Evidence Kit Accessibility Crisis report alongside a team of dedicated volunteers. Each member shares her highs and lows, trends they identified in their research, and what they hope to see in future action by the Canadian government. To learn more about the Silenced Report please visit www.shematters.ca/silencedreport. 2021-04-1656 minNourrir2. Qu'est-ce que l'alimentation keto?Je t'explique en détail c'est quoi l'alimentation keto. Quelle est la différence entre keto et faible en sucre? Comment ça fonctionne? Qu'est-ce que la cétose?
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Nourrir1. IntroC'est parti! Un nouveau projet qui me parle vraiment beaucoup!
Je t'explique le but de mon podcast: perdre du poids sainement par l'alimentation keto et faible en sucre. Te libérer des régime et diète qui te font faire le yo-yo avec ton poids. Ça commence dans ton assiette, mais on explore aussi d'autres avenues pour avoir un équilibre corps/coeur/esprit.
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Martin VilleneuveMartin Villeneuve - Love On A Real Train (cover version) FREE DOWNLOADMy re-interpretation of Tangerine Dream's - Love On A Real Train from Risky Business. Hope you enjoy.2017-09-3008 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve - Comfort Me - Shibiza RecordingsMartin Villeneuve - Comfort Me - Shibiza Recordings by Martin Villeneuve2017-06-2304 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve - Siempre - Unity RecordsHot new release available on Unity Vol. 17 - Unity Records
featured on D-Unity's Top 10 February Chart
https://www.beatport.com/chart/d-unity-top-10-ferbaury-chart/437874
www.martinvilleneuve.com2017-03-1303 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve - Neustadt - Beat Therapy Recordswww.martinvilleneuve.com2016-05-2904 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve - Better World - Beat Therapy Recordswww.martinvilleneuve.com2016-05-2804 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve - I Don't Want Nobody - FREE DOWNLOADMartin Villeneuve - I Don't Want Nobody - FREE DOWNLOAD by Martin Villeneuve2016-03-0406 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus January 2016 Part 3Martin Villeneuve Live @ Circus January 2016 Part 3 by Martin Villeneuve2016-02-2258 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus January 2016 Part 1Martin Villeneuve Live @ Circus January 2016 Part 1 by Martin Villeneuve2016-02-2256 min
Martin VilleneuveIvan Pica & Uppercut - In The Mood (Martin Villeneuve Remix)Ivan Pica & Uppercut - In The Mood (Martin Villeneuve Remix) by Martin Villeneuve2015-12-2203 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus 20151025 Part 2Martin Villeneuve Live @ Circus 20151025 Part 2 by Martin Villeneuve2015-12-0649 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus 20151025 Part 1Martin Villeneuve Live @ Circus 20151025 Part 1 by Martin Villeneuve2015-12-0654 min
Martin VilleneuveKort Ft Jessica Symonds - For You (Martin Villeneuve Remix)Release date:
October 9th on Traxsource
All other sites October 23rd
Release:
Tropical Velvet ADE Sampler2015-09-2103 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus Afterhours Part 1 - 090515Recorded live May 9th 2015 @ http://circushd.com/2015-05-0959 min
Martin VilleneuveMartin Villeneuve Live @ Circus Afterhours Part 2 - 090515Recorded live May 9th 2015 @ circushd.com
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