Vincent Kuwen - Podcast Details

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Exploring YouniverseYouniverse-Talk Mit Vincent Küwen: Schattenseiten der Spiritualität #30🌟 1:1 YOUNIVERSE MENTORING Trage dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein und wir finden gemeinsam heraus, wo Du Hilfe benötigst: https://calendly.com/sercanak In dieser Episode habe ich mich wieder mit Vincent zusammengesetzt, um nach einer längeren Zeit mal wieder einen Podcast aufzunehmen und euch in ein ehrliches und authentisches Gespräch zwischen 2 Freunden mitzunehmen. Enjoy:) 💙Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du sie bewertest, abonnierst und teilst. Danke! 🔎Hier findest du mich überall: Instagram: https://www.insta...2024-09-011h 56

Your True Essence#27 Lucia Aricia und "Die Dauer der Gegenwart"Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Episode hier bei "Your True Essence". Heute darf ich dich zu einer wundervollen Gast-Episode begrüßen, mit der lieben Lucia Aricia Gress. Vor ca. 2 1/2 Monaten veröffentlichte sie ihren ersten Roman "Die Dauer der Gegenwart", welchen ich als Anlass nahm sie zu einem Gespräch mit mir einzuladen. Ich durfte Lucia kennenlernen durch das Rauhnächte-Programm von "Openyourspirit", welches sie maßgeblich gestaltete. Ich nahm eine große Resonanz wahr mit ihr und war total neugierig mehr von ihr und ihren Perspektiven zu erfahren. Wir sprechen in dieser Episode...2024-06-031h 50

Your True Essence#26 Das unbeschreiblichste Erlebnis meines Lebens & wie es nun weitergeht Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence". Ich darf dich zu einer sehr besonderen Episode begrüßen. Zum einen, weil ich endlich mir endlich einen lang ersehnten Wunsch erfülle: mein erstes YT-Video und der zweite Grund lautet, dass ich dir von dem unbeschreiblichsten Erlebnis meines bisherigen Lebens erzähle, welches im November 2023 stattfand. Ich wage mich heute daran, dir von diesem Erlebnis zu berichten, mit vollem Bewusstsein, dass jedes Wort eine Limitation in sich ist, weil das Erfahrene nicht zu beschreiben ist. In mir fand damals nüchtern eine Freisetzung statt, sodass ich 4 Tage am Stück Got...2024-05-291h 34

Your True Essence#25 Mitgefühl vs. Mitleid - Mitgefühl als Tor zu bedingungsloser Liebe.Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich darf dich heute begrüßen zu einem Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, und zwar Mitgefühl. Ich kenne das Gefühl nur all zu gut, wenn Menschen sagen, dass sie dir mit Mitgefühl begegnen, es sich aber so runter ziehend anfühlt. Ich kenne es nur all zu gut selber zu denken mitfühlend zu sein, dabei versinke ich in meinem eigenen Leid, weil das menschliche Herz bricht in rührenden, schmerzvollen Geschichten. Ich durfte jedoch auch die Qualität...2024-04-2952 min

Your True Essence#24 Soultalk mit Joshua Sting - "Verkörperte Göttlichkeit ist, du Selbst zu sein."Hey und herzlichst willkommen hier auf meinem Podcast "Your True Essence" und zu einer so genussvollen Episode mit dem lieben Joshua Sting. Lange habe ich mich auf die Zusammenkunft gefreut und Josh hier auf dem Podcast zu haben. Es war ein wundervolles Gespräch, in dem wir ihn ganz wundervoll, facettenreich kennenlernen dürfen. Josh durfte in den letzten Monaten einiges an Wandel erfahren in seinem Leben: Selbstständigkeit, Partnerschaft, verschiedene Länder, die er bereiste, nun wieder in Deutschland und in all des Wandels, nahm ich diesen auch in ihm wahr. Eine noch stärkere...2024-04-152h 09

Your True EssenceSpiral Dynamics #7 - Türkises Mem: holistisch, Spiritualität & Beziehungen innerhalb der S.D.Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Heute finden wir vorerst einen Abschluss des Modells der Spiral Dynamics. Wir begeben uns in das Hüter*innen-Bewusstsein (8. Mem), ein Mem, welches Frieden, Ganzheit und Dienen symbolisiert. In diesem Mem wird das integrale Bewusstsein kombiniert mit einer tiefen Mystik. Ich wollte diese Episode nochmal ganz praktisch gestalten, deswegen teile ich mit dir nochmal die Unterschiede der verschiedenen Meme und wie Beziehungen innerhalb der S.D. ausschauen können. Wir beleuchten anhand des Beispiels der Spiritualität, wie die verschiedenen Ebe...2024-03-2556 min

Your True EssenceSpiral Dynamics #6 - Gelbes Mem: Integrales Bewusstsein & maladaptive Muster im ersten Zyklus.Hey und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du erneut eingeschaltet hast und dich auf die spannende Reise der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins einlässt! Heute nehmen wir zuerst einen kleinen Recap des ersten Zyklus vor (Meme 1-6) und besprechen sogenannte "maladaptive Muster". Dieses sind ungesunde Muster, welche wir in frühen Entwicklungsjahren anlegen, wenn wir die ersten Ebenen nicht gesund durchlaufen, weil unsere Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt wurden. Dieses Wissen habe ich ebenfalls aus dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Steph...2024-03-1852 min

Your True Essence#21 Zu großer innerer Kritiker & Perfektionismus.Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence" und zu dieser neuen Podcast-Episode. Ganz getreu des Mottos dieser Episode habe ich diese Episode aufgenommen. Es ist komplett spontan entstanden und hat mir sehr viel Freude bereitet. Ich durfte mir dieses Thema sehr stark in den vergangenen Wochen anschauen und erkennen, dass ich zu einem Perfektionismus neige, der mich eher limitiert in meinem Leben, als dass er gewinnbringend wäre. Ich teile dir in der Folge, wie ich mit diesem nun umgehe, was für bewehrte Frage-Techniken & Methoden mir dabei helfen, wieder entspannter zu...2024-03-1133 min

Your True EssenceSpiral Dynamics #5 Grünes Mem: Welt-Zentrik, Selbstverwirklichung & Spirituelles Ego.Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich, dass du heute eingeschaltet hast zu der Fortsetzung des Modells der Spiral Dynamics. Heute sprechen wir über die 6. Ebene, dem Höhepunkt des ersten Zyklus, dem grünen Mem. Dieses Mem ist besonders im letzten Jahrzehnt entfacht worden und hat Themen an die Oberfläche gebracht, wie Feminismus, Klima-Demos, Veganismus und eine Wiederentdeckung von Spiritualität. Besonders letzteres bespreche ich sehr ausführlich in dieser Folge, da ich im Laufe meiner Entwicklungen viele Schattenseiten in mir, aber a...2024-03-041h 16

Your True Essence#19 Verständnis & Zugang mentaler Gesundheit.Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich besonders dir diese Folge heute präsentieren zu dürfen, denn hier steckt sehr viel Herzblut & Expertise, welche ich mir in den letzten Monaten angeeignet habe. In dieser Episode wird es um unsere Psyche gehen, wie sich unser Selbst bildet und was die Säulen mentaler Gesundheit sind. Aus persönlichen Anlässen in meinem Leben, Lebensbereichen, in denen ich gewisse Limitationen wahrgenommen habe, habe ich mich nochmal tiefer mit meinem Selbst beschäftigt. Um einen tieferes Verständnis zu erlangen habe ich eine Po...2024-02-261h 19

Your True EssenceSpiral Dynamics #4 - Orangenes Mem: Leistungsgesellschaft, Persönlichkeitsentwicklung & weltlicher Erfolg.Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich, dass du heute erneut eingeschaltet hast zu der Fortsetzung des Modells der Spiral Dynamics. Heute sprechen wir über das 5./orangene Mem. Dieses ist besonders interessant, da unsere heutige Gesellschaft ihren Schwerpunkt in dieser bildet. Durch diese Ebene entstand Demokratie, doch auch das Erschaffen einer kalten Leistungsgesellschaft. Die Schattenseiten erkennen wir heutzutage sehr deutlich, doch diese Ebene bringt natürlich auch ihre wichtigen Errungenschaften mit, welche wir heute auch beleuchten werden. Orange findet man sehr stark in der Persönlichkeitsentwicklung und...2024-02-1935 min

Your True EssenceSpiral Dynamics #3 - Blaues Mem: Regel-BewusstseinHey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu der dritten Episode des Modells der Spiral Dynamics. In dieser Folge besprechen wir das 4. Mem dieses Modells. Das blaue Mem, auch genannt konservatives Mem, kennzeichnet sich durch Werte, wie Struktur, Disziplin, Ordnung, Sinn & Regel-Bewusstsein. Für mich ist dieses Mem ein sehr wichtiges, wenn es darum geht erfolgreiche Manifestation zu erschaffen und Meisterschaft zu erlernen. Eine Ebene, zu denen die meisten Menschen heutzutage keine dienliche Anbindung haben und es somit zu...2024-02-121h 04

Your True EssenceSpiral Dynamics #2 - Die ersten drei Meme: Instinktiv, magisch und impulsivHey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu der zweiten Episode des Modells der Spiral Dynamics. In dieser Episode starten wir mit der Erläuterung der verschiedenen Meme. Wie im Titel zu erkennen, handelt diese Episode über die ersten drei Meme - instinktiv, magisch und impulsiv. Ich lade dich in dieser Reihe ein deine Beziehung zu den verschiedenen Ebenen zu reflektieren, denn jede einzelne Ebene stellt wichtige Fähigkeiten und Werte dar, die wir für eine gesunde Entwicklung unseres Selbst benötigen. Ich sp...2024-02-051h 03

Exploring YouniverseYouniverse-Talk mit Vincent Küwen und Joshua Sting! - Schattenseiten des Digitalen Nomadentums, männliche Verletzlichkeit und Urvertrauen #25Viel Freude mit diesem Youniverse-Talk! Vincent´s Podcast: https://open.spotify.com/show/1ci2yRLdBfqBjzgyeu8w2o?si=8A9ps3OTTuGtDlViWibgJw Josh´s Podcast:https://open.spotify.com/show/506zECVtzplDsbaXHXpTM2?si=oYyDp3LPTjGSInWoL4YFiw 2023-12-221h 36

Your True Essence#15 Soultalk mit Sercan Ak - Kurzfristige Freude vs. highest Excitement & die wahre Tiefe hinter GlaubenssatzarbeitHey und herzlich Willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode auf Your True Essence! Heute ist mein bester Freund Sercan Ak zu Gast in meinem neuesten Format "Soultalk". In dem Format nehme ich dich einfach mit in freie Gespräche mit Freund*innen. 7 In diesem Gespräch sprechen wir ganz frei über einige Themen und teile unsere Erkenntnisse & Wahrheiten. Es ist ein sehr realer Einblick in unsere Freundschaft und in unsere Innenwelten. Was erwartet dich in diesem Gespräch? - Highest excitement vs. kurzfristige Freude - Dopmain & Disziplin - Nich...2023-11-301h 46

Your True Essence#14 Dein Schatten ist Teil der bedingungslosen Liebe.Hey und herzlich willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode. Schön, dass du eingeschaltet hast zu einer Episode, die es meines erachtens echt in sich hat. Was wird thematisiert? -Bewusstwerdungs-Prozess: Ego-Zentrik, Ethno-Zentrik, Welt-Zentrik & Kosmos-Zentrik. -Der Beginn des Prozesses des Erwachens: Das Hinterfragen dessen, was wir über uns selbst und die Welt und unsere Realität glauben. -Verschiedene Ebenen der Realität: Unsere Wahrnehmung ist wie ein Radiosender, welcher verschiedene Channels hat. Je nachdem auf welchem Channel unsere Wahrnehmung gerade gepolt ist, erfahren wir auch diese Realität. -Schatten: Was ist der S...2023-11-231h 03

Your True EssenceSpiral Dynamics #1 - Was ist ein Mem und wie entsteht menschliche Entwicklung?Hey und herzlich willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu dieser Episode, die für mich wirklich ein besonderes Anliegen darstellt. Wie auch im Titel beschrieben, geht es heute um das Modell der Spiral Dynamics, beruhend auf den Forschungsarbeiten von Dr. Clare Graves in den 60er-Jahren und erstellt von seinen beiden Nachfolgern Don Beck und Chris Cowan. Dieses Modell beschreibt die Evolution unseres menschlichen Bewusstseins. Dieses Wissen ist unfassbar wertvoll, da alle Menschen diesen Prozess durchlaufen. Es hilft uns Verständnis zu erlangen über...2023-10-0553 min

Your True Essence#12 Das menschliche Herz & der urteilende Verstand.Hey und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcast Episode! Diese Folge nahm ich nach der letzten Episode, an dem darauf folgenden Morgen, auf. Ich begegnete an dem Morgen, auf der Arbeit, einem Widerstand. Ich nahm Verurteilung wahr, dass heutzutage noch so viele Produkte angeboten werden, wo die Tiere usw. nicht gut gehalten wurden und ein unfreies, leidvolles Leben lebten. Ich spürte diesen Schmerz, Wut und Trauer. Ich fragte mich: Wie soll ich das hier lieben?! Warum muss dieses Leid statt finden? Ich nahm diese Situation jedoch direkt wahr, als eine Situation, in d...2023-09-281h 02

Your True Essence#11 Von der Trennung in die Einheit.Hey und herzlich Willkommen zu der 1. Episode der 2. Staffel auf Your True Essence! Oder wie ich im Herzen fühle, der wirkliche Start dieses Projektes. Vielleicht ist dir auch mein neues Podcast-Cover aufgefallen, was für mich genau meinen inneren State symbolisiert, den ich bezüglich des Podcast habe. Es drückt meine Liebe aus, Verbundenheit und meine neu gewonnene Leichtigkeit mich auszudrücken. Ich nehme dich heute mit auf meine neuesten, tiefen Erkenntnisse der vergangenen Wochen. Ich saß vor einigen Wochen auf einer Parkbank, spürte die Sonne auf meiner Haut, hörte das Rauschen des Windes und das Zwitsche...2023-09-2151 min

Your True EssencePodcast Teaser: Willkommen bei Your True Essence! Hey und herzlich Willkommen bei Your True Essence! Ich bin dein Host Vincent und darf dich zur 0. Episode begrüßen. Hier stelle ich mich kurz vor, meinen bisherigen Weg und was dich auf diesem Podcast erwartet. Viel Spaß dabei! Ich startete vor fast einem Jahr meinen Podcast, kurz nachdem ich nach ca. 9 Jahren das erste Mal das Gefühl hatte, wieder richtig am Leben zu sein. Ich entdeckte tod-gedachte Anteile, wie mein Sonnenkind, und begab mich auf den Weg mich tiefer kennenzulernen. Das Ganze war sozusagen mein Start in die Bereiche "Spiritualität" & "Bewus...2023-09-2008 min

Gesundheit, die beWEGt#03 ,,Der Weg aus meiner Depression'' und wie du dich aus dem Rad des Leidens befreist - mit Vincent KüwenIn dieser Episode ist Vincent zu Gast und spricht über seine Vergangenheit, in der er von vielen Episoden der Depression begleitet wurde. Ebenso offenbart er uns den ganzen Prozess, wie er nun einen ganz neuen Umgang mit dem Thema pflegt und was es braucht um sich aus dem Rad des Leidens zu befreien. Lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn es dir gefallen hat! Podcastfolge mit mir auf Vincents Podcast: https://open.spotify.com/episode/6nnQGtpgDJLOPdXQR0q89b?si=6e5c8842de2c4051 Vincents Instagram: https://www.i...2023-08-011h 51

Exploring YouniverseBewusstsein verstehen mit Spiral Dynamics mit Vincent Küwen - TEIL 3 #21In der heutigen Episode ist Vincent zu Gast und stellt das Modell Spiral Dynamics vor. Spiral Dynamics erklärt insgesamt 8 Bewusstseinsstufen, die der Menschheit bisher bekannt sind. Mithilfe dieses Modells können wir einander und uns selbst besser verstehen und unser Bewusstsein somit erweitern. Die Episode ist unterteilt in 3 Teile, das heißt es ging tief in das Thema rein. Viel Freude und Inspiration beim Hören 2023-06-211h 17

Exploring YouniverseBewusstsein verstehen mit Spiral Dynamics mit Vincent Küwen - TEIL 2 #21In der heutigen Episode ist Vincent zu Gast und stellt das Modell Spiral Dynamics vor. Spiral Dynamics erklärt insgesamt 8 Bewusstseinsstufen, die der Menschheit bisher bekannt sind. Mithilfe dieses Modells können wir einander und uns selbst besser verstehen und unser Bewusstsein somit erweitern. Die Episode ist unterteilt in 3 Teile, das heißt es ging tief in das Thema rein. Viel Freude und Inspiration beim Hören 2023-06-021h 18

Exploring YouniverseBewusstsein verstehen mit Spiral Dynamics mit Vincent Küwen - TEIL 1 #21In der heutigen Episode ist Vincent zu Gast und stellt das Modell Spiral Dynamics vor. Spiral Dynamics erklärt insgesamt 8 Bewusstseinsstufen, die der Menschheit bisher bekannt sind. Mithilfe dieses Modells können wir einander und uns selbst besser verstehen und unser Bewusstsein somit erweitern. Die Episode ist unterteilt in 3 Teile, das heißt es ging tief in das Thema rein. Viel Freude und Inspiration beim Hören 2023-05-261h 05

Your True Essence#10 Hey Ego, du bist mein Buddy! & die Macht des "Warum"?Hey und herzlich Willkommen bei Your True Essence! In dieser Episode teile ich von den Erfahrungen und Learnings meiner ersten psychedelischen Reise und wie sie mich heute immer noch anregen mich und meine Handlungen zu reflektieren. Es kam zu einem echten kleinen Erwachen, welches ziemlich unangenehm war, aber sehr wichtig in meiner Entwicklung. Ich spreche außerdem über eine Weg-Gabelung, an der ich mich befand: Entweder in meinen alten, limitierten Bodybuilding-Mustern bleiben, oder mich öffnen für meinen Seelen-Ruf, der mich zum Yoga geführt hat. Ich entschied mich für den Weg der Transformation, dem We...2023-05-1450 min

Your True Essence#9 So heilst du wahrlich! - "Krankheit als Begleiter zur Selbsterkenntnis" - mit Merlin HohensteinHallo und herzlich willkommen zu einer erneuten Podcast Episode bei Your True Essence! In der heutigen Episode ist der liebe Merlin zu Gast bei mir und wir sprechen darüber, wie Krankheiten entstehen und wie man wirklich nachhaltig heilt. Außerdem durfte ich Merlin einige Fragen stellen über seinen persönlichen Weg der Heilung, da er in der Vergangenheit schon mit einigen starken Krankheiten zutun gehabt hat, physisch, wie auch psychisch. Er begab sich irgendwann zur Psychotherapie, wo ihm eine Trauma-therapeutische Behandlung empfohlen wurde, die er dann auch anfing. Außerhalb der Therapie beschäftigte sich Merlin selbsts...2023-03-111h 12

Your True Essence#8 "Ich entscheide mich jeden Tag dafür, ein neuer Mensch zu sein" - mit MaryHallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode bei Your True Essence! Die heutige Episode läutet einen neuen Abschnitt dieses Podcasts ein, da hier nun mehr Gäste erscheinen werden. Angefangen mit einer Freundin Mary, die ich auf Koh Phangan kennenlernen durfte. Wir verstanden uns auf Anhieb sehr gut und kommen seitdem aus einem tiefen, wertvollen Austausch gar nicht mehr raus. Ich fragte Mary einige Fragen bezüglich ihrer Beziehung zu Büchern, da sie schon einige in ihrem Leben gelesen hat, insbesondere Bücher, die psychoaktiv wirken durch Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und Bewuss...2023-02-241h 11

Exploring Youniverse#11 Glaubenssätze, ihre Schutzmechanismen und wie Du sie auflöst! - mit Vincent Lukas KüwenHey und herzlich willkommen zu einer neuen Episode bei Exploring Youniverse! Die heutige Episode ist ein Special, da sie sozusagen Teil 2 der 2. Episode auf Vincents Podcast „Your True Essence“ ist! Vincent und ich erweitern mit unserem in der Zwischenzeit vertieften Wissen, diese wundervolle Episode, welche geballtes Wissen, wie man seine Welt transformieren kann, für dich bereit hält. Wir sprechen über die Tricks und Schutzmechanismen von Glaubenssätzen, die sie nutzen, um sich selbst zu verstärken und dich davon abbringen können, sie aufzulösen, wenn du dieses Wissen nicht hast und demnach nicht weißt, was da pa...2023-02-071h 10

Your True Essence#7 Wie ich mein Leid erkannte - Meine Erfahrungen und Erkenntnisse durch meine Koh Phangan Reise und das Vipassana-Retreat.Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge bei Your True Essence! Die heutige Folge ist etwas ganz Besonderes, da ich dich auf meine sehr transformative Reise mit nehme, die ich die letzten Wochen erfahren durfte. Ich befinde mich mittlerweile wieder in Deutschland und kann dir jetzt schon berichten, dass es wirklich tiefe Erfahrungen sind, die mein Leben so positiv geprägt haben, dass ich mich sehr sicher in mir und auf meinem Weg befinde. In dieser Episode wird dir wahrscheinlich, durch meine persönlichen Erkenntnisse, Einiges gespiegelt: neue Impulse, Denkansätze, die dir mehr Klar...2023-01-201h 24

Your True Essence#6 Koh-Phangan Woche 1 - Negative Glaubenssätze schallern! Wie gehe ich mit Ihnen um?Hallo und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode. Ich befinde mich nun seit einer Woche auf Reisen und da wurden schon einige Prozesse angekurbelt. In dieser Folge teile ich, wie der Glaubenssatz „ich bin nicht gut genug“ bestärkt wurde und wie ich nun mit ihm umgehe. Es tauchte jedoch ein weiterer Glaubenssatz auf „egal was ich tue, ich enttäusche/verletze die Menschen, die mich lieben“ und dieser beeinflusste mich durch soziale Ängste und Angst vor tiefen Verbindungen. Doch eigentlich will ich genau das. Ich war verwirrt, journalte über das Ganze und teile genau über diesen Prozess in dieser Folge. Ich wü...2022-12-1332 min

Your True Essence#5 Eine Nachricht an dich.Hallo und herzlich willkommen zu meiner neuen kurzen, aber knackigen Podcast-Episode. Diese Episode nahm ich vor 2 Tagen auf, in der Nacht bevor es für mich auf meine Reise nach Koh Phangan los ging. Ich habe eine Nachricht verfasst an dich! Eine Nachricht, die von meinem Herzen kommt und die genau da auch rein gehen soll. Ich möchte garnicht so genau erläutern, worum es in dieser Folge geht, sondern bitte dich rein zu fühlen, ob du das Calling hast diese Folge zu hören und sie wirken zu lassen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Li...2022-12-0615 min

Your True Essence#4 Alles passiert für dich! Wie Journaling mir beim Umgang mit meinen negativen Emotionen hilft.All pain and suffering is a resistance to the natural self. Hallo und herzlich Willkommen zu einer erneuten Episode bei Your True Essence! In dieser Episode teile ich meinen persönlichen Bezug zu negativen Emotionen, wie Trauer, Schmerz, Wut und Angst. Warum ich diese Emotionen umarme und wie mir Journaling dabei hilft sie besser nachzuvollziehen, und somit mich selber, wirst du in dieser Episode erfahren. Ich schicke dir viel Liebe und wünsche dir viel Freude bei deiner Reise in deine wahre Essenz. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich enorm eine 5-Sterne Bewertung freuen, ein Feedback und...2022-11-2929 min

Exploring Youniverse#02 Interview meiner Person: 6 tiefe Fragen mit Vincent Lukas KüwenHey und herzlich willkommen zur einer weiteren Episode bei Exploring Youniverse! Diese Folge ist eine ganz besondere: ich werde interviewt auf meinem eigenen Podcast, von niemand geringerem als meinem besten Freund, Vincent. Vincent hat mich ein paar Tage in meiner Heimatstadt besucht und hatte den Impuls mir 6 Fragen zu stellen, auf dessen Antwort er von meiner Seite aus sehr gespannt ist. Daher haben wir uns direkt entschieden, das gleich in eine Podcastfolge zu implementieren. Vincent hat sich diese Fragen gut überlegt und mir absichtlich vorher nicht gesagt, wie diese lauten. Somit habt ihr einen ehrlichen un...2022-11-2245 min

Your True Essence#3 Life-Update - Wie es mir geht, mein Bezug zu meinen letzten 9 Jahren und Psychedelika.Diese Podcast-Episode schaut etwas anders aus. Voraussichtlich werden die meisten meiner Folgen nicht so ausschauen, doch ich fühle es einfach so sehr hier mal einen One-Taker hochzuladen und einen ganz persönlichen Einblick über mich und mein Leben der letzten Wochen/Monate zu geben. Ich spreche in dieser Episode über meine momentane psychische Situation und meinen Zugang zu meinen Emotionen. Denn ich fühle mich seit einiger Zeit blockiert darin meine Emotionen richtig körperlich zu fühlen. Ich teile über die automatische Verdrängung meiner letzten 9 Jahre und wie ich Schwierigkeiten habe zu fühlen, dass ich derjenige bin, der d...2022-11-221h 04

Your True Essence#2 Wie du deine Realität komplett veränderst: Die Arbeit mit den Glaubenssätzen mit Sercan AkIn dieser Podcast-Episode widmen Sercan Ak und ich uns dem essenziellen Umgang mit Glaubenssätzen. Sercan erzählt uns davon, wie es seine Realität komplett verändert hat. Wir durchleuchten was Glaubenssätze sind, wie sie entstehen, wie sie deine Realität beeinflussen und wie du dich in einen positiven Zustand bewegst. Wir laden dich von Herzen ein dieses Wissen für dich zu nutzen und dich liebevoll von dem zu lösen, was nicht deiner Essenz entspricht. Viel Spaß!2022-10-241h 11

Your True Essence#1 Der Start meiner Journey.In dieser Folge erzähle ich darüber wer ich bin, wie es zu diesem Podcast gekommen ist und was es mit diesem Podcast-Namen auf sich hat.2022-10-2140 min