Vincent Messenger & Pontus Hammarkvist

Shows

Gate Upp & Gate Ner252:ALLSVENSKA UPPTAKTSTRÄFFEN 2025!Segersviten tog stopp borta mot BK Häcken i cup semifinalen på Bravid Arena och Vincent tog sig till Strawberry Arena för att jaga intervjuer på den Allsvenska Upptaktsträffen! Vi går igenom matchen! Saknaden av lagkaptenen Totte Nyman! Tim Pricas näsa för mål! Hur firar man 30! Körning på högerbacken! Domarmissarna! Premiären! Öster ska man bara plocka tre pinnar mot? Intervju med Martin Falk! Goodiebag/Glassmaskinen? Godkänd tippning av Allsvenskan? Intervju med David Mitov Nilsson! Damerna! Historisk semi! Jada effekten! Snack med Kim Hellberg (Hammarby IF), Henrik Rydström (Malmö FF), Je...2025-03-201h 22

Gate Upp & Gate Ner#206: "Vito blå"Snabba som vesslor kommer vi tillbaka för att diskutera Peking och Halmstad away! Ponta var på plats på Örjans vall och Vincent missade matchen för sina egna elitambitioner (nåja) inom fotbollen, så ni får hålla tillgodo med två polare som catchar upp kring en fotbollsmatch helt enkelt. Halmstad away! Resan! Sigurgeirssons debut! Kaoset i truppen! Sjukdomarna! Tottes soloresa! Vitos klass! Slumpmässiga Peking! Pontas vuxenmobbning! Vi blickar även fram emot AIK-matchen Måndag kväll och spår råttkross Pt.2! VIVA GUGN!2023-08-1437 min

Gate Upp & Gate Ner#189: Eid: "Det är såna matcher man lever för"Peking bärgade hem ytterligare en trepoängare mot Värnamo och hänger kvar i toppskiktet av tabellen! Värnamos usla målvaktsspel! Sigurdssons klass! Glens kamerabekymmer! Statistik! Kim Hellbergs Glen-beef! Den tillfälliga serieledningen! Dessutom blickar vi framåt mot Malmöfajten och får oss ett samtal med Daniel Eid i Parkens katakomber om perioden som varit men också den tuffa uppgiften nästa Måndag. Vi ser tillbaka på damernas kryss i Uppsala, den ovissa Djurgårdsmatchen och Wilma Leidhammars oundvikliga debutmål i Damallsvenskan...2023-04-1839 min

Gate Upp & Gate Ner#145: "NYMAN ÄR GLÖDHET, ERT FÖRSVAR ÄR ASRÄDDA"Kaffe kaka TREDJE raka. Medans Vincent gottar sig på den regniga ön så passar "Erikzzon" på att gästa podden. Vi tar er igenom Snokas tredje raka seger borta mot HIF, andra raka på naturgräs, tyngden mellan lagen, Totte vs Van den Hurk, man-man försvaret? Tre stjärnor som Simon tagit fram. Damernas första hemmaseger, Lovisa och Sabinas stora betydelse,med allsvenskan i sikte. Givetvis pratar vi upp det stundande E-allsvenska slutspelet där just Erikzzon ska hämta hem titeln tillsammans med Afro nere i Malmö på Eleda stadion, lusten över att vinna e...2022-05-1150 min

Gate Upp & Gate Ner#139: Kämpa Khazeni!Vi plockar ner en händelserik vecka av alla fel skäl och blickar mot helgen. Gnagetförlusten! Jansson! DIF! Svagheterna! Rädslorna! Stig Thorbjörnsen! Kenya! Rävåsens IK! Ni hör ju att det blir mycket smått och gott även detta avsnitt! Allt detta men kanske framförallt en stor önskan om bättring för Christoffer Khazeni. Alla våra tankar går till honom och hans familj. Kämpa Khazeni!2022-04-1449 min

Gate Upp & Gate Ner#138: LIVEPODDENGodbitarna från livepodden den 29/3! Uppsnack för säsongen, intervju med lagkapten Christoffer "Totte" Nyman samt intervju med IFK Dams målspruta Lovisa Gustafsson! Vi hoppas att detta lilla ihopklipp av vår tolkning på en upptaktsträff kan ge er lite distraktion från den senaste veckans händelser och möjligtvis återge en tro på framtiden igen! Vem vet, kul hade vi iallafall. Hoppas det är lika kul att lyssna på! VIVA GUGN!2022-04-111h 12

Gate Upp & Gate Ner#137: PremiärnervernaVi avhandlar Pekings TRÅKIGA inledning av Allsvenskan med en torsk hemma mot Varberg. Bristen på edge! Ansvaret för egna kroppsdelar! Rask! Dagerstål! Publiksiffran! Det grymma tifot! Vi tar oss även an en liten preview på Gnaget away samt en genomgång av damernas premiärhelg och nyförvärvet från Ghana! VIVA GUGN!2022-04-0642 min

Gate Upp & Gate Ner#136: Det våras för Allsvenskan!Trots brist på tävlingsfotboll återvänder vi till era trumhinnor! AIK-matchen! Genrep! 3-5-2? Vågspelet med truppbygget! Damernas läger på Mallis! Den uppsteppade kommunikationen! Detta och en hel del annat väntar i veckans avsnitt! Som ju är det sista innan GUGN LIVE Tis den 29/3 på Världens Bar! Gästar gör Totte Nyman och Lovisa Gustafsson när vi tillsammans laddar upp inför den svenska ligasäsongen! Självklart fri entré! Ses där! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-03-2338 min

Gate Upp & Gate Ner#135: I Rask taktVi landar återigen i ljudterapi och en avhandling av IFK:s sura cup-uttåg mot Hammarby under Söndagen. Firma Levi/Nyman! Rasks oklara nivå! Karlssons inkompetens! Bortgivandet av initiativ! Dagerstål! Detta samt en del annat, lite tråkigt, medföljer i dagens avsnitt MEN! Vi kommer även med en mycket glädjande nyhet angående livepodden den 29:e Mars på Världens bar! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-03-1440 min

Gate Upp & Gate Ner#134: Uppe med cupen!Tillbaka i studion med ett klassiskt GUGN! Varberg! Totte! Den väntande kvartsfinalen! Ryssen! Damernas bakslag! Allt detta samt en oerhört spännande nyhet väntar i denna veckans GUGN! 29/3, lägg datumet på minnet! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-03-0838 min

Gate Upp & Gate Ner#133: Veteranbilen Totte NymanVi firar in helgen med ett härligt Fredagsavsnitt i vårsolen! Cupen! Tottes veteranbilsegenskaper! Wahlqvist! Silly! Ryssland! IFK Dam! Allt detta och en del annat väntar er såhär inför helgen! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-02-2844 min

Gate Upp & Gate Ner#132: DÖDA MATCHEN!Tillbaka i gamla hjulspår med ett klassiskt GUGN efter ett par veckor med intervjuer! Vi snackar ner antiklimaxet på parken mot Öster i Cuppremiären, pratar om nyförvärven och konstaterar vad resultatet innebär för vidare cupspel. Vi ger oss också på att se framåt mot Sollentunamatchen! Utöver detta blir det givetvis lite silly och en uppdatering om damlaget! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-02-2543 min

Gate Upp & Gate Ner#131: Sofia Hjern med allsvenskan i sikteNy vecka, nytt gästavsnitt! Vi gästas av damlagets unga lagkapten Sofia Hjern! Vi pratar om hennes bakgrund, förra säsongen, det som komma skall, truppbygget och en hel del annat. Självklart diskuteras även äran av att vara lagkapten i IFK vid en så ung ålder. Ett härligt samtal som vi hoppas låter er känna Sofia lite bättre men även IFK:s damlag som ju går en spännande säsong till mötes! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-02-1546 min

Gate Upp & Gate Ner#130: Kim Hellberg: "Dags att knyta näven nu för IFK"Vi gästar härliga Kim Hellberg nere i Värnamo! Det blev en ordentlig poddsittning med allt möjligt smått och gott med den alltid karismatiske Kim. Vi pratar om hur det gick till när Värnamo hörde av sig, Kims tränarkarriär i stort, tiden i IFK och hur han ser på den kommande säsongen för såväl sitt gamla som sitt nya lag. Utöver detta avhandlas även saker såsom: Rikard Norling! Fotbollsideologi! Adegbenro och transferkalabaliken! Vikten av lagfester! Samt mycket, mycket mer. Vad sägs om att en transferbomb boksta...2022-02-071h 16

Gate Upp & Gate Ner#129: Adegbenro-GateEfter en lång dag i Värnamo kände vi att det ändå var på sin plats med ett avsnitt som avhandlar de senaste dagarnas händelser! Adegbenro! Norlings missnöje! Ishaq-budet! Vad vill IFK egentligen med 2022? Vi snackar även upp IFK:s schema i Februari för såväl dam som herr! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-02-0337 min

Gate Upp & Gate Ner#128: Målvaktströjor och becknarväskorPodden är återigen tillbaka vid Skvallertorget där vi hör hemma! De första träningsmatcherna! Matchtröjorna! Merch! Silly! Allt detta och mer i ett något såsigt avsnitt som även det påminner lite om försäsong! Charmigt ändå! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-01-3034 min

Gate Upp & Gate Ner#127: "Var behövs den sista pusselbiten?"2 nyförvärv presenterades i veckan och känslan är att IFK är en sista pusselbit från att vara nöjda med truppen 2022. Var kan denna pusselbit tänkas placeras? Var ska Eid och De Brito hålla till på planen? Hur ser damernas truppbygge ut? Ett gäng frågor av denna sillynatur försöker vi besvara samtidigt som vi också tar oss an Allsvenskan preliminära spelschema på djupet! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-01-1937 min

Gate Upp & Gate Ner#126: Silly Season!Vi fortsätter på Sillyspåret som sig bör och skickar även in vår hatt i den ring som kallas covid-debatten, även det som sig bör. I vart fall i dessa tider! De Brito! Träningslägret! Den officiella starten av 2022! Totte! Palmason och de usla rekryteringarna! Allt detta, mycket mer samt högt och lågt väntar i dagens avsnitt! Typiskt oss helt enkelt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-01-1238 min

Gate Upp & Gate Ner#125: "Detta är vad IFK behöver 2022:"Det blir ett renodlat sillyavsnitt som möter era trumhinnor denna gång! Då det är brist på heta rykten tar vi saker i egna händer och etablerar vad som bör ske i vinterfönstret! Positionerna i behov av förstärkning! Drömvärvningen! Doldisen! Mittfältsesset! Trots snustorrt på sillyfronten lyckades vi ändå få ur oss c:a 45 min podd såhär på Lill-lördag! Hoppas det smakar! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2022-01-0545 min

Gate Upp & Gate Ner#124: GUGN:s nyårskarameller!Vi bjuder nyåret till ära på lite nyårskarameller från Pekingåret som gått! Årets: Roligaste! Oskönaste! Överraskning! Fulaste! Snyggaste! Dessa och en hel del andra nomineringar finns att ta del av! Vi snackar naturligtvis även om TOPPvärvningen Ekpolo samt slirar in på Palmemordet. Inget avsnitt tror vi summerar poddens natur mer efter orden "Högt och lågt" mer än årets nyårsavsnitt! Vi hoppas att det finns ett underhållningsvärde iaf! God lyssning och gott nytt år! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-12-3047 min

Gate Upp & Gate Ner#123: Allsvenskan 2021 summerad!GUGN tar tag i 2021 med hårdhandskarna och går igenom samtliga av IFK:s matcher i årets allsvenska! Topparna! Dalarna! Spelarna! Tabbarna! Målen! Ni vet, det mesta! Hoppas ni likt som vi trots allt får upp fina minnen av säsongen 2021, året då publiken kom tillbaka! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-12-1852 min

Gate Upp & Gate Ner#122: Inside:StjärnkvällenEtt något stökigt avsnitt, men så ska det väl vara när man sätter punkt för säsongen? Kamratmötet! Stöket! Straffen! Munken! Silly! Allt detta samt lite INSIDE från stjärnkvällen och vår stökiga afton är att vänta! God lyssning! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-12-1149 min

Gate Upp & Gate Ner#121: KamratmötetÅrets sista inför-avsnitt väntar när IFK Göteborg kommer på besök till Peking! Göteborgshatet! Klassliraren Berg! Den tunna backlinjen! Dags för tillbakastuds ändå? Mycket avhandlas om såväl relationer som psykoanalyser kring motivation och liknande. Det pratas också en del fotboll tro det eller ej! Ses på Parken och Stjärnvkvällen! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-12-0235 min

Gate Upp & Gate Ner#120: "Tror spelarna på Norling?"Med STUDS i dojan återvänder vi för att med en klackspark försöka plocka ner den usla insatsen i Degerfors! Mattan! Groundhog day! Framtidstro? Silly! Utöver detta uppdaterar vi om det senaste hos IFK dam samt avslöjar lite roliga nyheter om vad som kommer ske på Lördag! Köp biljett till matchen samt köp en biljett till Stjärnkvällen! :* VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-3039 min

Gate Upp & Gate Ner#119: "Degerfors borta är ingen lek"Det bjuds på Lördagsgodis från GUGN med en preview inför Söndagens match mot Degen på Stora Valla(?) Motivationsfaktorn! Skadorna! Mentalitet! Norlings ointresse för allt utom 3 pinnar! Något försenade men alltjämnt här för att se till att ni kan ladda upp ordentligt inför årets sista bortafajt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-2736 min

Gate Upp & Gate Ner#118: En skyttekung gör mål när han vill!Medans Vincent drar till varmare breddgrader rullar GUGN-Showen vidare, denna vecka tillsammans med FIFA-Proffset Simon "Erikzzon" Eriksson. Krunis inmarsch, succe eller flopp? Släkten är värst! Agardius misstag! Stöket på curvan! Bengaler! E-Allsvenskan! Erikzzon bjuder oss också på matchens "tre stjärnor". Ett riktigt mysigt nersnack! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-2344 min

Gate Upp & Gate Ner#117: Spelarna som har ALLT att spela förPodden återvänder med ytterliggare ett avsnitt i väntan på Allsvenskan där vi avhandlar lite allt möjligt! IFK Dam! Silly! Skador! Glada nyheter! Sen gör vi en djupdykning bland spelarna som trots Pekings något ljumna säsongsavslutning har ALLT att spela för! God lyssning! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-1737 min

Gate Upp & Gate Ner#116: Brobrännaren MitovLikt Jesus återuppstår GUGN på en Söndag med ett härligt nytt mysavsnitt! IFK Dam och satsningen som väntar! Skada i herrtruppen! Mitovs brobrännande! Lyssnarfrågor! Sen tar vi återigen en resa i frågesportsformatet "I baksätet på Bobbie Friberg Da Cruz BMW över Öresundsbron". Väl mött och god lyssning! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-1439 min

Gate Upp & Gate Ner#115: Dr. Norling & Mr. RydströmDet är dags igen för terapipodd efter att IFK lät sig bli utspelade nere på Guldfågeln. Norling vs Rydström! Man-man! Passiviteten! Tappet av identitet! Hoppet inför nästa säsong! Detta och en hel del annat väntar i ett relativt PIGGT terapiavsnitt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-1036 min

Gate Upp & Gate Ner#114: Credd till Peking fanz!Fint folk kommer sent, om det gäller poddar är dock tveksamt! Ett sista minuten avsnitt lyckades vi dock få ut trots omständigheter så hoppas ni håller till godo! Rydströms förbannelse! Minnen från Kalmar! ROLIGA Peking fanz! IFK Dam! Och hur ställer egentligen Norling upp på Söndag? Detta och en del annat hittas i Lördagens blixtavsnitt från GUGN! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-0635 min

Gate Upp & Gate Ner#113: Ishaq, rätt ner i kanalen!En holmgång till match summeras efter en välbehövlig trea för kamraterna! Björken! Ishaqs förbättring! Strands idioti! Linus Wahlqvists mognad! Avstängningar! Detta kombinerat med annat högt och lågt ger er GUGN#113! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-11-0245 min

Gate Upp & Gate Ner#112: Korthuset rasadeMatcherna kommer tätt och så även GUGN! Vi avhandlar den bortkastade matchen mot Mjällby samtidigt som vi försöker blicka fram emot en tuff prövning för IFK på Söndag! Heta Björken! Passiviteten! Bolltittaren Fransson! Testet mot guldjagande Elfsborg! Skadeproblematiken! Detta och en hel del annat väntar i ytterligare ett mysigt Fredagsavsnitt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-2939 min

Gate Upp & Gate Ner#111: "Släpper man in först blir det svårt"Vi återvänder till klassiskt format där vi snackar ner AIK-torsken, men där vi också går igenom vad som väntar IFK redan på Torsdag i form av Mjällby! Muren AIK! Den smarta men misslyckade matchen! Domarens baksida! Carl Björks rivighet! Detta tillsammans med en preview av Torsdagens drabbning mot gänget från Listerlandet slutar i ett KLASSISKT avsnitt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-2643 min

Gate Upp & Gate Ner#110: Totte Nyman, Pekings ZlatanVi ger er förutsättningarna inför toppmatchen som väntar IFK på Söndag när man gästar AIK i Solna! Chansen till upprättelse! Gnagets gamla hjulspår! Totte Nyman! Levi med ny frilla! Vi tog oss även friheten att prata lite VAR samt en eventuell tränarrekrytering för Peking! Ett sprudlande Fredagsavsnitt för er att avnjuta denna helg! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-2236 min

Gate Upp & Gate Ner#109: Kollapsen på HisingenVi försöker avhandla vad fan det var som egentligen hände på Bravida arena under Måndagskvällen Den lovande starten! Kollapsen! Läktarpuckona! SLO-Freddes MMA-skills! Inte mycket positivt i dagens podd men hoppas den ger någon slags terapi och ger blickar vidare mot nya mål i helgen! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-1942 min

Gate Upp & Gate Ner#108: Skadeskjutna kamrater påväg till HisingenTillbaka till det gamla trygga formatet och allt inför IFK:s drabbning mot BK Häcken! Rytmlösa Hisingen! Skadeproblematiken! Silly! Försök till identitetsstöld! IFK Dam! Bara några av rubrikerna från detta MYSIGA avsnitt på Fredagskvällen! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-1541 min

Gate Upp & Gate Ner#107: Simon "Erikzzon" Eriksson gästar!Vi får besök av vår vän, tillika FIFAproffset Simon som företräder IFK Norrköping i E-Allsvenskan! Ta chansen att lära känna en Norrköpingskille med många järn i elden som brinner för det mesta han tar sig an. FIFAkarriären! MMA-intresset! Kärleken till fotbollen och IFK! Den egna identiteten! Kanske inte minst: Vikten av att våga vara sig själv! Vi kollar också självklart hur Simon ser på IFK:s säsong hittills och hans förväntningar på hösten! God lyssning! VIVA GUGN! Learn more about your ad choice...2021-10-121h 03

Gate Upp & Gate Ner#106: Sammy Adegbenro, han gör en massa mål!Utan Allsvensk herfotboll finns utrymme för allt möjligt i podden! IFK Dam! Landslaget! Silly! Quiz! Sen bjuder vi även på en efterlängtad ramsa för att hylla den Allsvenska skytteligaledaren Sammy Adegbenro! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-0838 min

Gate Upp & Gate Ner#105: Via Parken mot toppen!Publiken återvände till de allsvenska arenorna och Peking visade att man längtat rejält med 3-1 mot besökande Bajen! Curvan! Vågpoolen IFK! Försvarsspelet! Rikard Norling! MTV Cribs! Det spelades ju faktiskt en fotbollsmatch också som ni såklart får redovisat för! Mycket högt och mycket lågt utlovas i dagens GUGN! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-10-0538 min

Gate Upp & Gate Ner#104: FYLL PARKEN!Vi snackar upp något av en sexpoängsmatch i europajakten när Bajen besöker Norrköping! Peking och Hammarbys nya "auktoritära" stil! Likheterna både i spelet och tabellen! Ytterbackar! Ärtsoppa! Som ni ser finns det en del att upptäcka och konstatera men vi MYSER kanske mest kring att publikrestriktionerna nu lyfts! Mot ett fullsatt parken och en Allsvenska vi saknat alltför länge! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-3033 min

Gate Upp & Gate Ner#103: Konstformen att vinna utan att imponeraVi avhandlar ytterligare en trea in på IFK:s konto! Medstudsen! Linus Wahlqvists fortsatta briljans! Kingen Jocke Persson! Charmiga Norling! Detta samt ännu mer i ett rykande färskt avsnitt! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-2835 min

Gate Upp & Gate Ner#102: IFK med vind i seglen!Matcherna kommer stick i stäv just nu och GUGN bjuder på ytterligare ett avsnitt med såväl nedsnack som uppsnack! IFK:s fina manifestation! Björks udda impact! Khazenis show! Inför Varberg! Finns det en PTSD från senast? Detta och mycket mer utlovas om såväl trean i Uppsala som den stundande bataljen på Parken i helgen! Vi avslöjar även vinnaren i vår tävling tillsammans med O'learys! VIVA GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-2443 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#101: Oscar Jansson - MÅLVAKT!Midweekomgång på G! Vi snackar ner en något smickrande 3-0 seger för Peking mot de svartvita men ger er även förutsättningarna inför resan till Uppsala på Onsdag! Janssons upprättelse! Tottes skada! 3 stjärnor! Behovet av uppryckning samt en del annat mysigt snack! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-2036 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#100 SPECIAL: Totte Nyman gästar!Christoffer Totte Nyman gästar GUGN:s OTROLIGA avsnitt 100! Säsongen hittills! Frikort! Ängelholm 2010! Guldet 2015! Transferstrulet i Tyskland! Det bjuds utöver detta på mycket annat, relationen till IFK inte minst! och hur var egentligen intresset från övriga Allsvenska klubbar när flyttlasset gick hem igen? Vi vågar nog säga att detta var vårt bästa avsnitt hittills, om inte annat det roligaste att spela in! Mycket nöje och VIVA GUGN! Mot #200! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-171h 16

Gate Upp & Gate NerGUGN#99: Tveksamma domslut med stark poängVi rundar av Malmö såväl som vi snackar upp Örebro SK då gästasvnitt stundar för #100 på Fredag! Den starka poängen i Skåne! Levi närmar sig formtoppen! ÖSK i kris! Skulasons klass! Och slutligen: Vi avslöjar drömgästen vi landat till GUGN#100! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-1441 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#98: Norlings statyÄntligen Allsvenskan igen och vi ger er förutsättningarna inför Pekings resa till Malmö! Var ligger Malmös fokus? Vilka ska starta ur Pekings SARGADE trupp? Vad är det egentligen Norling behöver göra för att få en staty utanför Parken? Allt detta och mycket mer får du svar på i GUGN#98! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-1033 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#97: ÄNTLIGEN PUBLIK PÅ LÄKTARNA!Ett freestyleavsnitt inspirerat av regeringens besked att publiktaket på offentliga evenemang tas bort Fr.o.m 29/9! Dessutom: IBJ:s klausul! Grekland-Sverige! Klubbarnas markering mot förbundet! IFK quiz med Pontahontas! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-0751 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#96: Vulkanutbrottet 2: När Isak flydde från RikardAvsaknaden av Allsvenska fotboll till helgen gav oss möjligheten att göra ett riktigt MYSavsnitt! Vi gör nedslag till höger och vänster, högt som lågt och hoppas ni tycker det var lika kul som vi! Norlings experiment! IBJ! Bengaldebatten! IFK Dam! Sveriges bragd mot Spanjackerna! Samt en återkomst av det evigt populära segmentet "I baksätet på Bobbie Friberg Da Cruz BMW över Öresundsbron!" Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-09-0357 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#95: Linus till landslaget!Östersund städades av och 3 poäng inhämtades av ett för dagen självsäkert Peking! Totte! Levi! Det fortsatt trötta innermittfältet! Vincents svordomar! Tre stjärnor! Och vad betyder egentligen 3 poäng mot en så usel motståndare som Östersunds FK? Peking gjorde i vart fall sin PLIKT! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-3142 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#94: Piñatans återkomstVi avhandlar vad som hänt hos Pekings motståndare ÖFK sedan de senast möttes. Idel förluster och en ordentlig storm efter slutsignal mot Kalmar FF senast, Östersund är sannerligen alltid där det händer. For good or for worse. Lyssna gärna på GUGN#90 för mer diskussioner kring ÖFK som lag! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-2632 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#93: "Att nicka som en ytterback"Vi avhandlar IFK:s inte så lyckosamma resa till Halmstad med allt som hör till! Bengaler! Brandlarmskunskap! Marco Lund! Norlings ambivalens! Vi berättar även om konsten att nicka som en ytterback! Som ni hör, dunderavsnitt! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-2445 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#92: On tour!Podden lämnar studion och drar ut på miniturné i Svenska cupens förlovade land! Först får ni dock såklart förutsättningarna inför helgens drabbning med Halmstad från den bekanta, mysiga studion! Sen är det dags för rykande färskt eftersnack från ett baksäte, på en parkering någonstans utanför järnvägssamhället de kallar Katrineholm! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-2045 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#91: "Renskötare fick torsk"Vi ger er en ORDENTLIG avhandling av jobbet som gjordes av IFK Norrköping under Söndagskvällen i Jämtland. Tottesuccé! Oscar Janssons något ironiska revansch! Omogna IFK! Samt en och annan slev som skickas mot sändande bolag samt Allsvenskan i stort! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-171h 00

Gate Upp & Gate NerGUGN#90: "ÖFK, den perfekta Piñatan"IFK reser till Jämtland för att återta sin heder mot Allsvenskans just nu sämsta lag, självklart ger vi er förutsättningarna! Piñatan Östersund! Behovet av revansch! Våra ändringar i elvan! Samt en del annat högt, såväl som lågt. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-1335 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#89: Torsk serverad på Kalmaritiskt visIFK fortsätter vara sådär IFK som bara IFK kan vara, därför är vi tillbaka för att avhandla ytterligare ett bakslag för Snoka när momentumet tycktes vara runt hörnet. Det usla presspelet! Den usla domarkåren! Den inte så usla forceringen! Och såklart: TOTTE! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-1145 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#88: Islossning på G?Vi går igenom förutsättningarna inför Pekings match mot Kalmar på Måndag kväll och ställer oss frågan om ett charmigt Kalmar kanske blir offer för en mytomspunnen islossning från Pekings sida? Plus: De bortglömda 3 stjärnorna i Göteborg! Marco Lunds framtid i elvan! Peter Hunt! Samt mycket, mycket mer. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-0752 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#87: Kamratmötets konungarVi avhandlar Pekings vinst i kamratmötet och allt som hörde mötet till! Toppspelaren Sami Adegbenro! Bortaklackens återkomst! Och vad var egentligen nyckeln till segern, Blåvitts uselhet? Pekings excellens? Kanske både och! En redig genomgång för en redig trepoängare! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-08-0444 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#86: "Dubbelf*cken mot Wisemen"Vi fortsätter på glädjespåret och snackar upp kamratmötet med nyfunnen ungdomlig energi. Motståndarkoll! Hur mår Göteborg egentligen? Pekings smashläge med risk för backlash! Samt: Pontus val av huliganvapen och utläggningen om hans relation till Wisemen samt Göteborg! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-3141 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#85: VÄLJ GLÄDJENVi avhandlar holmgången på Tele2 som slutade med 0 poäng för Pekings räkning. Impotensen framför mål! Janssons tafatthet! Levis inhopp! Adegbenros egna nivå! Samt Pontus val av glädjen plus en hel del annat högt och lågt, som utlovat. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-2846 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#84: "Behövs det tas en tvåfotare, då gör han det"Vi snackar upp helgens drabbning på Tele2 mellan Hammarby och IFK Norrköping. Var står Hammarby 2021? Hur ska Peking formera sig i IBJ:s frånvaro? Släkten är värst-läge? Dessa frågor och andra lösa funderingar avhandlas i GUGN#84! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-2236 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#83: 1 steg framåt, 1 steg bak?Vi summerar vad som blev en sur torsk mot Häcken trots positiva framstegstecken. Martin Olssons sinnessjuka sista 20, Pekings utveckling, den alldeles för dåligt hanterade truppsituationen, Oscar Jansson och Ishaq Abdulrazaq är bara några av de ämnen som dyker upp och avhandlas denna vecka! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-2043 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#82: IFK i toppstriden?Vi snackar upp Häckenmatchen på Söndag och ser fram emot de 3 nyckelmatcher som nu stundar IFK! Vi konstaterar guldläget i att ha häng på toppen utan att vara särskilt bra ännu, granskar Häcken, snackar lite silly och välkomnar "Munken" tillbaka till IFK! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-1640 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#81: MOMENTUM!Vi tar er igenom våra spaningar från segern mot Mjällby samt efterspelet! Vi avhandlar också Alles nya kontrakt, IFK:s kassa hantering av situationen och Rikard Norlings starka ledarskap! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-1440 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#80: "Man SKA bara slå Mjällby borta!"Inför Mjällby away! Vi snackar upp matchen, spelare att akta sig för och vad Peking behöver göra för att bärga med sig 3 pinnar från Strandvallen! Vi avhandlar även betydelsen av MOMENTUM i Allsvenskan och Pekings chans att förskaffa sig detta inför en tuff rad matcher framöver! (Efter ihärdigt räddningsarbete löste vi tillslut ett ljud som iaf GÅR att lyssna på! Vi ber om ursäkt för den låga ljudkvalitén med hopp om bättring nästa vecka!) Learn more about your ad choices. Visit podcastc 2021-07-1038 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#79: Friends in needVi pratar oss igenom truppläget och analyserar sillyn såhär en månad sedan sist! Hamad! Besara? Sema and Gurfinkel! Omvärderingen av Totte! Vi hinner även med kopplingar till obskyra popgrupper från 90-talet och diverse mellofasoner! God lyssning! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-0839 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#78: Karaktärsbyggande segerVi ger er allt om Pekings succéartade start på höstsäsongen med spöande av Malmö i den tryckande Julivärmen på Platinum cars arena! Publiken! Linus Wahlqvist! Karaktären! Och inte minst: De tre poängen! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-07-0455 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#77: Linus Wahlqvist - "Spelarna är med supportrarna till 99,9%"Vi träffade Linus Wahlqvist, Norrköpingskille och vice lagkapten i IFK för en härlig timme med snack om allt möjligt! Genombrottet i IFK! Tiden i Dresden! Känslan att representera landslaget! Relationen till media, supportrar men även lagkamrater! Framförallt ett spelarperspektiv på allt som rör IFK och fotbollen i stort från en av stadens stora söner! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-06-2258 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#76: Lovisa Gustafsson!Vi gästas av vår första spelare i form utav vice lagkaptenen i IFK dam! Vägen från Hedemora via fotbollsgymnasiet i Norrköping till USA-äventyr, återkomsten till Sverige med Östersund i Elitettan och slutligen återkomsten till Norrköping! Ett samtal om såväl IFK, som karriären och damfotbollens status samt framtid! Mycket mysigt tyckte vi! Köp biljett till matchen mot Bollstanäs Torsdagen 17/7 via IFK:s hemsida och stötta damerna! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-06-1755 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#75: Sillysnack!Vi valsar oss igenom en osedvanligt tyst start på sommaren och försöker bena ut några snackisar i IFK-lägret. Haksa out! Franssons vara eller icke vara? Där borde IFK förstärka! Vad händer mellan Norling och sportgruppen om värvningar uteblir? Vi avslöjar även nästa (inte särskilt otippade) medlem i drömelvan! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-06-0740 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#74: Vårsäsongen i revy!Vi går igenom topparna och (de något mer frekventa) dalarna under vårens första åtta omgångar i något slags hopp att finna avslut och försöker summera vad som egentligen utspelat sig under våren för Peking! Vårens 3 stjärnor! Vårens hårtork! Slutbetyg! Vi kastar också ut 4 nya alternativ till drömelvan för er att rösta mellan! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-06-021h 01

Gate Upp & Gate NerGUGN#73: Sommarskola för PekingVi avhandlar ytterligare en sur förlust, denna gång mot Elfsborg. Vi snackar även lite Haksa-out, strategier inför sommarfönstret, vikten av långsiktighet och vi tar självfallet också upp era lyssnarfrågor! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-2747 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#72: Upp på hästen igen!Vi snackar om nästkommande match mot Elfsborg, likheterna med Peking, vikten av en vinst, Elfsborgs oklara cykel samt ett nytt tillskott i drömelvan! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-2138 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#71: KatastrofVi snackar ner en sur förlust och en nästintill förarglig insats från IFK i Varberg! Det usla försvarsspelet, den uddlösa offensiven och ett kollektiv som nästan såg ledarlöst ut i Varberg på Måndagskvällen. Terapipodd deluxe! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-1842 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#70: Alle Fransson allez!Vi river av plåstret som är den oerhört tråkiga 1-1 resultatet mot Degerfors, begynnande skadekris? Alexander Franssons återfödsel! Vi snackar även upp Varbergsfajten och en del annat smått och gott! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-1449 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#69: Krossade kolsäckarVi tar ner vinsten mot Gnaget och snackar upp Torsdagens match mot Degerfors, allt i samma avsnitt! Adegbenro! Sottes uselhet! Gnagets skeva självbild! Norlings revansch! Mycket kul ska vi ha i dagens avsnitt, det sextionionde i ordningen. Häng med! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-1153 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#68: När Florén "eldar upp" bänkenVi är tillbaka i vårt sedvanliga format! Vi snackar ner Örebromatchen, tar ut våra 3 stjärnor och kör en snabb preview på matchen mot AIK! Det blir även comeback för drömelvan och avslöjande av vem som tar plats mellan stolparna! Vincent misstar även Florén för pyroman och har hört nyheter om Sami Adegbenros shoppingvanor. Forza GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-0641 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#67: Marcus ThapperVi gästas av allkonstnären och Pekingprofilen Marcus Thapper! Vi snackar om Marcus bakgrund, standup, poddande, hans supporterskap till IFK Norrköping och mycket mycket mer! Ett oerhört mysigt samtal som vi hoppas är lika mysigt såväl som underhållande för er att lyssna på! Vi återgår till det gamla beprövade formatet på Torsdag när vi snackar ner Örebro och ser fram emot Gnagetmatchen! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-05-041h 20

Gate Upp & Gate NerGUGN#66: Hummet-PTSDDavid Gustafsson kommer tillbaka och vikarierar för Pontus detta avsnitt! Vi snackar upp Örebromatchen, den kvarliggande rädslan för Deniz Hummet samt hur det är att vara Jens Gustafsson år 2021. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-3036 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#65: När Levi laddar för skottVi pratar om säsongens första trepoängare för Peking, Norlings coachseger, Halmstads Geflekomplex och Vincent får en flashback från skolgården när han ser Levi ladda för skott. God lyssning! Forza GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-271h 06

Gate Upp & Gate NerGUGN#64: Vägskäl för Norling?Vi snackar up Halmstadmatchen samt frågar oss om den är ett tidigt vägskäl för Norling och hans taktik. Introducerar konceptet "Drömelvan", stalkar IBJ ytterligare i "Pekingwatch och svarar SJÄLVKLART på era lyssnarfrågor! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-2248 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#63: Brist på intensitetVi konstaterar att de utmaningarna vi förutspådde för IFK förra veckan visade sig stämma och att utförandet tyvärr fick underkänt i matchen mot DIF. Vi analyserar vad som gick snett, huruvida Fransson ska spela och vad det finns för alternativ för Norling. Vi tar oss slutligen en tripp i Bobbies BMW och besvarar era frågor! Forza GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-2059 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#62: Allt hänger på IshaqVi snackar upp matchen mot Djurgården, vikten av intensitet centralt, tyngden på wingbacksens axlar samt lite Haksa-silly! Allt gott! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-1546 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#61: Vulkanutbrott på ParkenVi snackar ner snöstormen och det oavgjorda resultatet i IFK Norrköpings allsvenska premiär! Vi kör även en comeback av segmentet "Pekingwatch" där vi avhandlar IBJ:s godisvanor samt avslutar med era lyssnarfrågor! Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-1352 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#60: Inför Allsvenskan!Vi diskuterar vårt nya spännande samarbete med Spotify! Snackar upp Allsvenskan samt IFK:s premiär mot Sirius! Vi länger även in lite fantasytips inför stundande avspark! Forza GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-04-0845 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#59: Mittback på TikTokVi försöker avhandla IFK:s cuputtåg, diskuterar förväntningar och huruvida Norling kommer lyckas få ordning på balansen. Pontus har ett gubbmoment kring mittbackar på TikTok och vi slänger också in en hyllning till Västerås! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-03-2034 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#58: Norlings pannben av stålVi snackar igenom den sista gruppomgången med en vy till kvartarna, den ständiga olycksfågeln Alvarez, en underpresterande Castegren men kanske framförallt IFK:s nya, starka pannben. vi tar en sväng med Bobbie Friberg i slutet och svarar självklart på lite lyssnarfrågor. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-03-0855 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#57: Svenska cupen och Sandviken Away!Vi kör en något genomgång av Svenska cupens andra gruppspelsomgång och summerar vår resa till Sandviken och livesändningen vi försökte oss på! En lång dags bravader till trots ville vi ändå få ut ett avsnitt av podden så hoppas ni har överseende med bristande fokus samt trötthet. PÖSS! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-03-0128 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#56: No more remble for Mr HuntVi diskuterar Hunts rykande färska avgång, går igenom de viktigaste sillynyheterna och får även en tur i Bobbie Friberg Da Cruz BMW över Öresundsbron. VIVA GUGN! Stötta oss på patreon: patreon.com/gugn Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-02-1657 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#55: Silly seasonGUGN är åter efter ett litet uppehåll! Vi går igenom det viktigaste från Silly season, smått och gott kring IFK samt beklagar oss över korkade fotbollsgubbar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-02-0458 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#54: The many conspiracies of Peter HuntC:a en timmer Peking där vi pratar Rikard Norling, spelaromsättning, IFK-silly och om alla möjliga konspirationsteorier kring Hunt VS Haksa. It's time to get remble, helt enkelt. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2021-01-1154 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#53: Summering av 2020 med David Gustafsson!GUGN välkomnar en gäst för första gången i form utav eleganten David Gustafsson! Tillsammans summerar vi Pekingsäsongen 2020 samt reder ut de turerna som skakat föreningen de senaste dagarna. God Jul! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2020-12-171h 54

Gate Upp & Gate NerGUGN#52:"Fråga styrelsen!"GUGN rundar av Allsvenskans sista omgång och diskuterar såväl Norrköpings kollaps som Jens Gustafssons totala oförmåga att uttrycka något som ej är förankrat i styrelsen. En sann föreningsdemokrat! PÖSS! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2020-12-0846 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#44: "Avgå Amanda Lind!"Vi går igenom allsvenskan samt låter Vincent ranta om regeringen samt förbundets tillkortakommanden i förhållande till coronakrisen. Från höften, som alltid. Viva GUGN! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2020-10-0852 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#16: "Jordan var INGEN bluff"Lite allmänt gött snack om landslaget och IFK samt en Vincent som erkänner att han hade fel. Mycket nöje! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-09-101h 00

Gate Upp & Gate NerGUGN#15: "Maila Stefan Johannesson, IGEN"Peking vann, Vincent är sur och Allsvenskan rullar vidare. Fuck landslagsuppehållet. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-09-0554 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#11: Jensa out?Vi snackar som vanligt genom resultaten och frågar oss samtidigt om Jens Gustafssons tid som Pekingtränare närmar sig ett slut? Pontus kallar AFC för Äckeltuna och Vincent är hes som vanligt. God lyssning! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-05-1449 min

Gate Upp & Gate NerGUGN#4: "Åh vi är från Landskrona!"Allsvenskan står inför dörren, preview på Helsingborg-IFK, Allsvenska tips, hur slutar premiäromgången? Och varför är Vincent tjurig på Hasan Cetinkaya? Ljudkvalitén skiftar lite men hoppas det går att lyssna på. Slänger in lite extramaterial på slutet som kompensation. PUSS! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-03-251h 23

Gate Upp & Gate NerGUGN#3: "DMK:s Instagram"Vi pratar Semifinaler i Svenska cupen, IFK:s seger mot Malmö samtidigt som Vincent har lite åsikter kring David Moberg-Karlsson Instagram. Sen svarar vi självklart på era lyssnarfrågor! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-03-181h 02

Gate Upp & Gate NerGUGN #2: "Öster åker ner i GAIS-lådan"Vincent vässar återigen, denna gången mot Öster, såklart får sig också GAIS ytterligare en känga. Pontus utmanar Vincent på IFK quiz, vi snackar kvartsfinaler i cupen och IFK:s match mot J-södra. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-03-1251 min

Gate Upp & Gate NerGUGN #1: "IFK-AFC, vad fan hände där?"Vincent vässar mot GAIS, Pontus tycker till om kravallandet mot AFC och så snackar vi lite Svenska cupen i övrigt. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices 2019-03-071h 06