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Vincent Prasalek
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HYPERACFIT
Elle perd 60 kilos sans AUCUNE chirurgie ! Voici son incroyable histoire !
Dans cet épisode, je reçois Marine. Une cliente depuis 2 ans et demi avec une incroyable transformation à son actif ! 60 kilos de perdus sans aucune chirurgie. Rigueur, patience et discipline. Tels sont les maîtres mots de son extraordinaire parcours !.Si tu manques de motivation, que tu as besoin d'un nouveau challenge et d'une source d'inspiration pour commencer ta propre transformation, alors ce podcast est pour toi ! .Je vous souhaite une bonne écoute..Le instagram de Marine : marineplageMon instagram : vincent.trainer Hébergé par Aca...
2025-07-02
54 min
HYPERACFIT
COMMENT et POURQUOI passer à l'action ?
Dans cet épisode, je reçois Rodolphe, un exemple dont tout le monde devrait s'inspirer. On parle de société, de comportements addictifs, de sport et de santé mentale, le tout pour votre plus grand plaisir.Comme d'habitude, j'espère que cet épisode vous aidera à réfléchir.Bonne écoute.Le insta de rodolphe : @rodolpheprdsMon instagram : @vincent.trainer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-01-13
1h 21
HYPERACFIT
La société du confort, les réseaux sociaux, le véganisme et des anecdotes. Avec DJ KATANAX
Dans cet épisode, je reçois DJ katanax avec lequel nous vous emmenons vers plein de thèmes différents : la société d'aujourd'hui et ses dérivesMa plus belle anecdote en coaching Ses astuces pour développer son esprit critiqueL'impact du véganisme sur sa santé Des infos sur sa casquette de DjBref, régalez vous on vous souhaite une bonne écoute ! Son instagram : @djkatanaxMon instagram : @vincent.trainer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-11-19
1h 47
HYPERACFIT
Comment la Musculation va radicalement changer ta vie ?
Dans cet épisode, je vous livre mes réflexions autour de la musculation et je vous explique surtout comment celle-ci peut et va radicalement changer votre vie si vous vous investissez sérieusement dans cette activité.Bonne écoute à tous Mes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-11-03
24 min
HYPERACFIT
Comment devenir une meilleure version, nutrition & évolution de notre société.
Dans cet épisode nous vous emmenons avec Gaspard autour de nos réflexions en lien avec la musculation et l’entraînement, la nutrition et l’évolution de notre société.Nous vous souhaitons une bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-10-07
1h 30
HYPERACFIT
Comment bien définir un objectif ? S.M.A.R.T
Dans cet épisode je vous apprends à bien définir votre objectif final. Car oui, beaucoup oublient ce petit détail qui fait toute la différence. Si vous êtes un cheval, vous ne pourrez jamais voler. Si vous êtes un éléphant non plus … l’art de définir un objectif s’apprend. C’est tout le but de cet épisode 😁. Ma page Instagram : vincent.trainer. N’oubliez pas de me mettre une note de 5 étoiles pour le référencement du podcast 🤝 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-02-05
20 min
HYPERACFIT
La spirale 🌀 Une expérience unique de coaching.
Dans cet épisode avec Étienne, on vous présente notre projet pour que vous deveniez la meilleure version de Vous. La spirale ! Et toi, prêt à faire partie de cette aventure unique ? La page insta de Etienne : team_chaib. La page insta de Vincent : vincent.trainer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-01-03
21 min
HYPERACFIT
Les fêtes de fin d’année. Comment trouver l’équilibre ?
Dans cet épisode, je reçois de nouveau Etienne. On vous parle des fêtes de fin d’année. Comment les gérer au mieux sans tomber dans les excès. Comment trouver le bon équilibre entre culpabilité, plaisir et gavage. Bonne écoute à tous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-12-14
50 min
HYPERACFIT
La perte de poids dans son ensemble
Dans cet épisode, je reçois de nouveau Étienne, coach sportif depuis 10 ans, confrère puis ami, avec qui nous partageons avec vous nos meilleurs conseils pour perdre du poids. Nous évoquons également le cardio, les chiffres de santé et plein d’anecdotes pour votre plus grand bonheur. La page Instagram de Etienne => @teamchaïb. La page Instagram de Vincent => @vincent.trainer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-11-01
59 min
HYPERACFIT
Le confort nous rend fragile
Dans cet épisode je vous amène avec moi sur mes pistes de réflexion concernant la dangerosité du confort. Une drogue est toujours nocive et malheureusement on s’y habitue vite et il est parfois difficile de s’en défaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-10-05
24 min
HYPERACFIT
Je m’excuse publiquement !
Dans cet épisode je t’explique pourquoi je ne peux changer de vision par rapport à la remise en forme et pourquoi je prône absolument le travail, la rigueur et la discipline. Désolé pour ceux que ça pique 🥺 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-09-14
19 min
HYPERACFIT
Comment vraiment se transformer physiquement et mentalement ? La réponse !
Dans cet épisode, j’interview Maxime, un petit jeune qui a fait de sa transformation physique une priorité et qui vous démontre encore une fois que les résultats ne tombent pas du ciel. Instagram de Maxime => @maxime_blot16. Mon Instagram => vincent.trainer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-08-24
29 min
HYPERACFIT
Mon histoire avec la remise en forme ? La voici !
Étant un acteur dans la transformation physique de mes clients au quotidien, je te partage le chemin que j’ai effectué concernant ma transformation physique. Et toi tu commences quand ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-08-03
29 min
HYPERACFIT
Et si vous passiez au niveau supérieur ?
Dans cet épisode je reçois etienne, coach sportif, qui a été mon tuteur de stage quand j’ai voulu démarrer mon activité de coach. On vous partage notre philosophie de travail, nos meilleures anecdotes et nos meilleurs conseils que vous puissiez atteindre vos objectifs. Bonne écoute à tous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-07-20
40 min
HYPERACFIT
En route pour ton summer body 2024
Prêt pour être une meilleure version de toi ? Je te partage aujourd’hui mes meilleurs conseils pour être dans la forme olympique de ta vie l’été prochain ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-07-13
25 min
HYPERACFIT
La motivation n’est qu’une illusion !
Avez-vous vraiment besoin d’être motivés pour entreprendre les choses ? Le seul mot d’ordre : la discipline. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-06-29
30 min
HYPERACFIT
Tout travail mérite salaire !
Découvrez dans cet épisode mon opinion sur la société d’aujourd’hui et son goût de l’effort en déclin. Et vous, arriverez-vous a sortir de l’impatience de la société dans laquelle on essaye de vous faire baigner ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-06-22
24 min
HYPERACFIT
Vous êtes en fait une voiture ! Alors, Ferrari ou multiplat ?
Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans ma réflexion autour de la santé et du sport, avec une analogie bien à moi qui me fait beaucoup réfléchir. Et vous, vous prenez soin de votre voiture ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-06-15
20 min
HYPERACFIT
C’est le monde à l’envers !
Dans cet épisode, vous allez découvrir ma réflexion sur la culture du sport et du mouvement en FRANCE, la gestion du sport pendant le COVID et de toutes les réflexions incohérentes de votre entourage quand vous souhaitez vous remettre en forme. Je vous souhaite à tous une bonne écoute pour ce premier épisode du podcast HYPERACFIT Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-06-08
19 min