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Vinicius Andujar

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A por el TítuloA por el TítuloLaporta ataca, Bernabéu contraataca | A por el TítuloCon unas palabras de Santiago Bernabéu concluye el video que el Real Madrid publicó para contraatacar ante las palabras de Joan Laporta y en el que se pregunta quien es el equipo del régimen, apuntando varias conexiones del Barcelona con el franquismo. El presidente azulgrana había acusado a la entidad madridista de realizar un ejercicio de "cinismo sin precedentes" por personarse en la causa del Caso Negreira. Porque históricamente -según Laporta- "ha sido favorecido" por las actuaciones arbitrales y ha sido el equipo del régimen. En una multitudinaria comparecencia ante los medios, Laporta añadió que...2023-04-1805 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusPraticando o Instinto SocialEsta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto social."O instinto social foca a atenção e molda o comportamento em questões relacionadas ao pertencimento, ao reconhecimento, e às relações em grupos sociais. Este instinto também se relaciona com o quanto de poder ou firmeza temos com os outros." (Trecho do livro Eneagrama Completo de Beatrice Chestnut).Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar Se meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma c...2022-06-0609 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusEquilibrando o instinto SexualEsta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto de sexual. "O Instinto sexual fixa a atenção e molda os comportamentos em relação à qualidade e ao estado das relações com indivíduos específicos. Às vezes referido como instinto "um a um", ele em geral direciona energia para a realização e a manutenção de conexões sexuais, atração interpessoal e união. Esse instinto busca uma sensação de bem estar por meio das conexões um a um com pessoas pensando no que quer que isso signifique p...2022-05-2713 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusTrabalhando a AutopreservaçãoEsta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto de autopreservação. "O instinto de autopreservação foca a atenção e molda o comportamento baseado em questões relacionadas à sobrevivência e à segurança material. Geralmente direciona a energia à preocupações sobre segurança, as quais incluem ter recursos suficientes, evitar perigos e manter um senso básico de estrutura e bem-estar." (Trecho do livro Eneagrama Completo de Beatrice Chestnut).Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar Se meu conteúdo te ajudou...2022-05-2009 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusConexão com a Essência do EUEntregue-se ao coração, permita-se conectar à tua essência e descubra como é sentir sua alma pulsando.Boa prática.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2022-01-2614 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusSerenidade, só por hojeComo seria se ao invés de carregar o peso da autocobrança de querer resolver a nossa vida toda de uma vez, pudéssemos viver um dia por vez e só por hoje estamos presentes e atentos a nós e ao nosso entorno? Este é o convite desta prática, só por hoje você escolhe ter presença.Boa prática.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consc...2021-09-2211 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusPrática da Criatividade e LevezaQuando abrimos mão do controle, a leveza se instala, a criatividade flui e a vida é percebida com outro olhar. Permita-se viajar nesta prática profunda e leve ao mesmo tempo.Boa pratica! Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-07-2316 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusEncarando as Mudanças e Ciclos com LevezaUma das certezas da vida são as mudanças e como encaramos elas, diz muito sobre nosso estado interno de equilíbrio. Esta meditação busca trazer uma leveza e um novo olhar para os ciclos que se abrem e fecham em nossas vidas.Boa pratica! Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.anduja...2021-07-1313 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabus5 minutos de pausa no seu diaUma breve pausa para respirar, se cuidar e desacelerar sua rotina.Com esta pratica de apenas 5 minutos você pode trazer presença para seu aqui e agora de um jeito leve, simples e acessível para todos os níveis de meditantes. Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-06-2205 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 19 - Um Novo Olhar para a VidaNesta pratica você tem a oportunidade de trazer um novo olhar para a vida, por uma perspectiva dissociada das emoções e julgamentos. Podendo assim sentir a vida de uma forma mais leve e tranquila.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.ar2021-06-1114 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 18 - Praticando o não julgamentoA prática do não julgamento pode te deixar mais leve, menos reativa e com mais empatia aos acontecimentos da vida e também para com as pessoas que cruzam seu caminho. Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-06-0511 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 17 - Você em primeiro lugar!Você acha que pensar em si é egoísmo?Agora você tem a oportunidade de criar equilíbrio entre suas necessidades e a necessidade do outro, por meio desta meditação você poderá olhar com leveza para suas relações, seus sonhos e como você se prioriza na vida e ainda assim cuida daqueles que ama.Boa jornada!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PI...2021-05-3113 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 16 - Acolhendo sua criança interiorNesta breve jornada você terá a oportunidade de se reencontrar com sua criança interior e mais duas versões suas em diferentes espaços do tempo. Fazendo uma ponte entre passado, presente e futuro e assim podendo realinhar e equilibrar seu estado interno com o que deseja para a vida.Boa jornada!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a mante...2021-05-2017 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 15 - Despertar da aceitação com a vidaNesta pratica meditativa, você terá a oportunidade de exercitar a observação, o não julgamento e a aceitação na sua vida.Sente-se numa posição confortável e contemple o seu maravilhoso e vasto mundo interno.Boa jornada!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-05-1314 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 14 - Conexão com o Feminino Sagrado AncestralEsta prática manifesta o feminino sagrado ancestral e busca por meio do ho´oponopono trazer equilíbrio para a energia feminina que nos habita.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-05-0717 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 13 - Conexão com a natureza de siEmbarque nessa caminhada rumo à sua natureza interior, onde você pode despertar seus recuros internos, se conectar com os elementais da natureza e ser a melhor versão de si.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-04-2916 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 12 - Quando o coração transborda a vida fluiNesta prática você pode entrar em contato com o seu melhor estado e transbordá-lo através do seu coração.Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-04-1515 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 11 - Superando os sintomas do medoNesta prática você poderá ter acesso a recursos internos que facilitem a lidar com o medo da morte ou incertezas com relação a sua saúde.Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2021-01-2711 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 10 - AterramentoEsta prática tem o objetivo de trazer centramento, conexão com a terra e com o universo para assim você se sentir integrada(o) à natureza e ao todo.Aterramento é útil para as pessoas muito mentais, que precisam de pé no chão.Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-12-2912 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 09 - EquilibrioEsta prática tem como objetivo trazer equilíbrio para sua vida.Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-12-0406 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 08 - Calma e TranquilidadeEsta prática tem como objetivo trazer calma, tranquilidade e a diminuição da ansiedade.Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-12-0406 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 07 - Despertar da AutoestimaEsta prática tem como objetivo ajudar a despertar sua autoestima e por meio dela trazer aceitação, leveza e amor próprio.Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-12-0409 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoENEAGRAMA - Prática Instinto SocialEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o instinto Social. Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar, terapeuta e consultor da Iluminatta Escola de Transformação 2020-09-1007 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 06 - Conexão com as emoçõesEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência responsável pelas emoções.Este lugarzinho especial está localizado próximo ao coração, é por meio dele que exercitamos nossa capacidade de conexão com outras pessoas e também de nos permitir ser sentidos.Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gm...2020-06-1807 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 05 - Centro de Inteligência InstintivoEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência responsável pelos instintos.Neste centro moram energias como raiva, sexual e também aquela que garante sua sobrevivência física. Conecte-se ao seu corpo por meio de movimentos livres e conecte-se com a terra. Boa prática!Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius...2020-06-1711 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 04 - Percebendo os níveis de pertencimento na sua vidaNessa prática você poderá praticar a observação sobre o pertencimento e como ele atua na sua vida.Narração de Vinicius Andujar e texto de Fernanda Mendonça e Vinicius Andujar.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-06-1702 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoENEAGRAMA - Prática Centro MentalEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência mental. Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar, terapeuta e consultor da Iluminatta Escola de Transformação2020-06-1711 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoENEAGRAMA - Prática Centro EmocionalEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência emocional. Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar, terapeuta e consultor da Iluminatta Escola de Transformação.2020-06-1007 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoENEAGRAMA - Prática Centro InstintivoEsta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência instintivo.  Exercício desenvolvido por Vinicius Andujar, terapeuta e consultor da Iluminatta Escola de Transformação.2020-06-0311 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoCONSCIÊNCIA PLENA - Não consigo meditar. E agora?Em mais esta Live da nossa Escola de Consciência Plena, os consultores da Iluminatta - Escola de Transformação Vinicius Andujar e Patricia Calazans trazem de forma bastante leve algumas dicas simples, porém muito úteis sobre como podemos ter uma experiência cada vez mais prazerosa com a meditação. Aprender a meditar e a praticar a atenção plena em nós e naquilo que estamos fazendo neste momento é um processo contínuo.  Quer saber mais sobre como participar das nossas formações ou como levar a Iluminatta - Escola de Transformação para a sua organi...2020-05-0937 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoENEAGRAMA - Série Instintos - Trabalhando o Instinto Social e o Pertencimento por um mundo melhorNesta Live que abriu a nossa série sobre os Instintos do Eneagrama, a consultora da Iluminatta e querida Fernanda Mendonça falou sobre como podemos trabalhar o Instinto Social e o senso de Pertencimento por um mundo melhor. Durante a conversa, que foi conduzida com muita leveza e delicadeza, ela recebeu o também consultor da Iluminatta, Vinicius Andujar, que além de nos trazer um pouco da sua experiência como alguém com o instinto social dominante, também nos conduziu ao final da Live em uma prática de presença incrível trabalhando esse instinto...2020-05-0958 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoCONSCIÊNCIA PLENA - Praticas de Consciência Plena - Sons que curamUma Live gravada dia 20/04 no Instagram da Iluminatta, os consultores, Vinicius Andujar e Patricia Calazans tem uma conversa bastante leve falando sobre "Os sons que curam" e o incrível impacto dos sons sobre cada um de nós.    Quer saber mais sobre como participar das nossas formações ou como levar a Iluminatta - Escola de Transformação para a sua organização?  Fale com a gente através das nossas redes sociais ou contatos abaixo: contato@iluminatta.net Para mais informações sobre as nossas formações: (11) 94453-7638 Para ma...2020-05-0540 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoCONSCIÊNCIA PLENA - Técnicas para Reduzir a Ansiedade por meio da Consciência PlenaUma Live gravada no dia 06/04 através do Instagram da Ilumionatta, com temas da nossa escola de Consciência Plena, os consultores da Iluminatta - Escola de Transformação, Vinicius Andujar e Patricia Calazans trazem para a gente algumas técnicas simples, mas que fazem muita diferença no controle da nossa ansiedade. Quer saber mais sobre como participar das nossas formações ou como levar a Iluminatta - Escola de Transformação para a sua organização? Fale com a gente através das nossas redes sociais ou contatos abaixo:  contato@iluminatta.net  ...2020-04-1327 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 03 - Praticando o Despertar da Compaixão e EmpatiaNeste áudio você poderá praticar a observação sobre as emoções sem julgamento e envolvimento, para assim exercitar a compaixão e empatia com as pessoas e com o mundo.Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujarSe meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.2020-04-1111 minIluminatta - Rede de TransformaçãoIluminatta - Rede de TransformaçãoE-BOOK PERTENCIMENTO - Percebendo os níveis de pertencimento da sua vidaNessa prática você poderá praticar a observação sobre o pertencimento e como ele atua na sua vida. Narração de Vinicius Andujar Texto de Fernanda Mendonça e Vinicius Andujar2020-04-0902 minDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 02 - Você pode curar sua vida - Louise HayEsta meditação traz reequilíbrio de um jeito muito especial e eficaz, ela é derivada do livro Você Pode Curar sua Vida da autora Loiuse L. Hay e já ajudou milhares de pessoas por todo o mundo.Ela pode te ajudar a ter um sono mais tranquilo e reparador, compartilhe com quem necessita, faça com que este áudio chegue a quem necessite.Fique por dentro de todas as meditações e terapias, siga-nos no Instagram @viniciusandujar#despertarinterior_terapias #louisehay #meditação2020-03-241h 10Despertar Interior - Meditação simples e sem tabusDespertar Interior - Meditação simples e sem tabusMeditação 01 - Como despertar a coragem e segurança em tempos de reclusão socialDiante da necessidade real de transmutar a vibração do medo muito presente nos últimos dias e sabendo que essa vibração/emoção é tão prejudicial quanto o próprio vírus. Este áudio vem ajudar quem se identifica com essa emoção ou conhece alguém que está com muito medo devido a situação de saúde global.Compartilhe envie este podcast para o máximo de pessoas que conseguir, assim conseguimos aos poucos transformar a vibração do medo em segurança e tranquilidade.Fique por dentro de todas as meditações e terapias, siga-nos n...2020-03-2428 min