Shows
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#37 Go with the FlowIn deze aflevering vertel ik wat Go with the Flow voor mij betekent. Ik verwijs naar het onderscheid dat Dr. Lisa Miller maakt tussen ons Uitvoerend bewustzijn (executive mind) en ons Ontwaakt bewustzijn (awakened mind).We kunnen ons ontwaakt bewustzijn oefenen en trainen. Ik organiseer in de zomer 4 keer een Surf the Waves of Life wandeling waarin we dit ontwaakt bewustzijn activeren. Meer info vind je hier: https://www.virginievandaele.com/kopie-van-coaching-aan-zee
2025-06-0514 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#36 Hoe Pyrrho en Kierkegaard mij helpen omgaan met onzekerheidIn deze podcast aflevering vertel ik hoe Pyrrho en Kierkegaard mij helpen omgaan met onzekerheid. Veel luisterplezier #praktischefilosofie #levenskunst #Kierkegaard #pirrho #onzekerheid
2025-04-2811 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#35 Helpt Shopenhauer om gelukkig te zijn?Deze aflevering nam ik op na het leizen van het kleine boekje : 'de kunst van het gelukkig zijn' van Arthur Shopenhauer. Shopenhauer staat bekend om zijn pessimisme. Kan hij me toch iets bijleren over hoe gelukkig te zijn? Ontdek het hier. Veel luisterplezier.Zin in meer praktische filosofie? Misschien is een online filo atelier wel iets voor jou. Meer info vind je op: https://www.virginievandaele.com/filoatelier
2025-04-0212 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#34 Schoonheid als remedie tegen angstIn deze podcastaflevering vertel ik waarom schoonheid mij helpt omgaan met angst die gegenereerd wordt door schermgebruik en ik nodig je uit tot een experiment.#schoonheid #levenskunst #praktischefilosofie
2025-03-1710 min
Dominique Stulens Podcast Show#78 Het Butterfly Retreat - Een unieke ervaring met Virginie VandaeleZingeving en Bewustzijn zijn bijzonder belangrijk voor Virginie.Tijd nemen om bij jezelf te komen.Het is af en toe goed om eens afstand te nemen en te reflecteren.Een retreat is ver weg van de dagelijkse sleur, maar blijft soms ook te ver weg waardoor je bij het terugkomen geen praktische handvaten hebt om er verder iets mee te doen.Dit is net het verschil dat wij, Virginie en Dominique, willen maken.Je gaat weten waar je je energie aan wilt schenken en hoe je terug naar de...
2025-02-2031 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#33 Gesprek met Dominique Stulens nav Butterfly RetreatIn deze podcast kun je luisteren naar een gesprek dat ik had met Dominique Stulens. Zij organiseert haar eerste Butterfly Retreat in het najaar en vroeg mij om dit mee te begeleiden als praktisch filosofe en mindfulness expert.Het werd een heel ongedwongen gesprek waarin je ons wat beter kunt leren kennen en al wat ontdekt over het Butterfly Retreat. Meer info over het retreat vind je door op onderstaande link te klikken: https://yournextme.mykajabi.com/butterfly-retreat-wachtlijst
2025-02-1534 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#32 Pleidooi voor meer Kairotische tijdWelke tijd ervaar jij voornamelijk? Chronos of Kairos? Zijn beide in balans?Deze aflevering is gebaseerd op het werk van Joke Hermsen die het onderscheid tussen Chronos en Kairos uitwerkt.#tijd #praktische filosofie
2025-02-0912 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#31 Kleine ode aan het wandelenIn deze podcast vertel ik je waarom filosofen van wandelen houden. ontdek waarom Aristoteles en Socrates al wandelend filosofeerden en wat de franse filosoof Frédéric Gros over wandelen zegt. Veel luister plezier. #filosofie #wandelen #praktischefilosofie
2025-02-0312 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#30 Kleine reflectie over veerkrachtIn deze podcast sta ik stil bij wat veerkracht is en hoe je het beste kunt cultiveren.
2025-01-1810 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#29 Pleidooi voor meer zachtheidDeze podcast isniet enkel een ode aan de zachtheid, het is eveneens een pleidooi voor meer zachtheid. Ik zet dat pleidooi kracht bij aan de hand van twee filosofen: Aristoteles en Anne Defourmantelle. Veel luisterplezier
2024-12-2415 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#28 Kleine ode aan de verwonderingIn deze podcast breng ik een kleine ode aan de verwondering, een kwaliteit die zowel bij filosofie als mindfulness fundamenteel is.
2024-11-0717 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#27 Kleine ode aan de stilteDeze podcastaflevering is een kleine ode aan de stilte. Ik deel de kijk van twee filosofen die uitnodigen tot stilte: de Chinese filosoof Lao Tze en de Deense filosoof Soren Kierkegaard.
2024-10-2314 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#26 Wat is mindfulness nu eigenlijk?Deze podcast maakte ik als antwoord op de vraag die ik per mail kreeg: "Wat is mindfulness nu eigenlijk?" In plaats van met een lange mail te antwoorden besloot ik er een podcast over te maken.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om ze me te stellen via een mailtje naar info@virginievandaele.com.
2024-10-1217 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#25 Welkom op mijn filo ateliersIn deze aflevering vertel ik je wat meer over mijn filo ateliers is. Ik vertel je wat het verschil is met persoonlijke ontwikkeling of een ex cathedra filosofieles, welke thema’s we gaan behandelen en hoe het praktische in zijn werk gaat.Meer info en inschrijven kun je op https://www.virginievandaele.com/kopie-van-kopie-van-homeOpgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!
2024-09-2214 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#24 Persoonlijke ontwikkeling vind ik te engIn deze podcast vertel ik je welk perspectief ik mis binnen het domein van de persoonlijke ontwikkeling.Benieuwd naar mijn aanbod? Dan verwelkom ik je graag op mijn website: www.virginievandaele.comOpgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!
2024-09-2213 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#23 4 manieren om om te gaan met moeilijkhedenIn deze aflevering vertel ik over vier manieren om om te gaan met moeilijke situaties.
Herken je ze?
Gebruik jij ze alle vier?
Hoe meer je ze alle vier kunt inzetten, hoe vrijer je je voelt in het omgaan met moeilijke situaties.
De visuele voorstelling vind je hier: https://www.virginievandaele.com/kwadrant
Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!
2024-09-1010 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#22 Rituelen als remedie tegen angstIn deze aflevering vertel ik je waarom rituelen mij helpen bij angst. Wens je mijn ebook 'design je ochtendritueel' te ontvangen, stuur een mailtje naar info@virginievandaele.com.
Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!
2024-08-3111 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#21 Filosofie als remedie tegen angstIn deze aflevering vertel ik je hoe filosofie - in het bijzonder de filosofie van Kierkegaard - mij persoonlijk heeft geholpen in het omgaan met angst. Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!
2024-08-2414 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#20 Je kinderen moeten niet gelukkig zijn´Als ze maar gelukkig zijn !’ Herken je deze uitspraak ? Vroeger dacht ik er ook zo over. Ik ging ervan uit dat ik mijn kinderen zo volledig zichzelf liet zijn. Vandaag weet ik beter (let op, ik weet beter, ik pas het helaas niet altijd toe). Benieuwd? Luister naar de podcast die geïnspireerd is door het gedicht van Khalil Gibran '’Je kinderen zijn je kinderen niet" en de theorie van Dr. Shefali.
2024-08-1014 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#19 Stop zoeken naar je purposeIn deze aflevering vertel ik je waarom ik gestopt ben met het zoeken naar mijn purpose, wat ik hier nu écht te doen heb, dé job, dé missie,...
Ik vraag me ook alsmaar minder af wat ik van het leven wil.
Ik leg mezelf minder druk op en draai de vragen om. Luister en ontdek waarom en hoe ik dat doe.
Veel luisterplezier!
Meer weten: www.virginievandaele.com
2024-08-0116 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#18 Opgepast :optimisme kan toxisch zijn !Vind je soms van jezelf dat je optimistischer door het leven zou moeten gaan? Dat is niet noodzakelijk zo. Er zit een grote valkuil aan steeds positief en optimistisch door het leven gaan. Meer weten? Luister naar deze podcast over het potentiële gevaar van toxisch optimisme.
2024-07-2213 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#17 Wees zoals waterDe inspiratie voor deze podcast vond ik aan de rand van de Sava, een bergriviertje in Slovenië. Ik deel hoe een bergriviertje en water in het algemeen ons kunnen inspireren in het omgaan met veranderingen en obstakels.
De podcast bevat ook een geschenkje ...
2024-07-0612 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#16 Als je de realiteit niet kunt veranderen, verander ze in je hoofdVerander wat je kunt veranderen, zonder twijfel een goeie raad. Maar sommige dingen kun je nu eenmaal niet veranderen. Ze liggen niet in jouw zone van invloed/impact. Je kunt wel steeds veranderen hoe je ermee omgaat. De realiteit veranderen in je hoofd met andere woorden. Hoe je dit doet hoor je in deze podcast. Wil je er samen met mij mee aan de slag, check dan mijn 1:1 aanbod of mijn herbronningsdagen. www.virginievandaele.com
2024-06-1612 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#15 Adempauze nemenIn deze podcastaflevering geef ik jullie een korte oefening om af en toe te stoppen en uit het hamsterwiel te stappen. Eerst vertel ik waarom het zo moeilijk is om te stoppen.
Enjoy !
Wil je er onder mijn begeleiding mee aan de slag neem een kijkje op www.virginievandaele.com of contacteer me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
2024-06-0709 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#14 Innerlijke rust cultiverenInnerlijke rust is het thema van de eerste herbronningsdag die doorgaat op vrijdag 21 juni. In deze podcast vertel ik je wat ik onder innerlijke rust versta (en wat niet). Wat betekent innerlijke rust en hoe kun je dit zelf cultiveren?
Meer info over de herbronningsdagen vind je op:https://www.virginievandaele.com/herbronningsdagenjuni
2024-06-0114 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#13 Vol of volledig levenWe hebben doorgaans een druk of een vol leven. Misschien plannen we ons leven zo vol in de hoop een volledig leven te creëeren? Vol is echter niet hetzelfde als volledig. Hoe creëer je een volledig leven voor jezelf? Ik vertel het je in deze podcast. Wil je er zelf actief mee aan de slag? Dan zijn de herbronningsdagen misschien iets voor jou. Check it out op https://www.virginievandaele.com/herbronningsdagenjuni
2024-05-1712 min
Surf the Waves of Life - Praktische filosofie#12 Mijn missie is mijn grootste lesIk schreef net een nieuwe missie voor mijn onderneming uit. Ze staat me op het lijf geschreven omdat ze mijn eigen grootste les is. In deze podcast vertel ik je meer over mijn eigen leven en hoe ik tot deze missie gekomen ben. Heb je vragen, aarzel niet ik beantwoord ze graag.
2024-05-1117 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#11 Waarom ik de nieuws app max 1 maal per dag openVolg jij het nieuws consequent kreeg ik onlangs als vraag. Eerlijk? Ik open de VRT NWS app max 1 maal per dag en daar heb ik verschillende redenen voor.
Dit wil niet zeggen dat ik me niet betrokken voel of niet bijdraag aan een mooiere en meer vredevolle wereld. Ik doe het op mijn manier.
2024-05-0314 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#10 Tips om zo goed mogelijk om te gaan met veranderingenIn deze aflevering deel ik enkele tips die je kunnen helpen in het omgaan met veranderingen - in het bijzonder veranderingen die je overkomen, die je niet gekozen hebt.
Wil je graag persoonlijk begeleid worden in het omgaan met verandering check dan even mijn one-on-one coaching.
2024-04-2614 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#9 Omgaan met angsten (vanop Ibiza)Deze podcastaflevering nam ik spontaan op tijdens een slapeloze nacht op Ibiza. Het gaat over omgaan met angsten. Wat doe je als je overmand wordt door angst? Wat kan helpen?
Meer info over de herbronningsdagen vind je hier
2024-04-2012 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#8 Waarom geef ik mijn kennis weg?Deze aflevering ontstond naar aanleiding van een paar reacties die ik kreeg nadat ze mijn vorige aflevering beluisterden. Is het wel verstandig om je tools en kennis gratis weg te geven in de podcast? Ik neem je mee in hoe ik hiernaar kijk en ik ben benieuwd naar jou kijk hierop. Deel gerust je mening in de comments, via mail, op LinkedIn of Instagram.
2024-04-1511 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#7 EBHO voor managers die de pedalen dreigen te verliezenIn deze aflevering deel ik een stappenplan dat je kunt toepassen wanneer je als manager voelt dat je de pedalen aan het verliezen bent. Wil je hier graag persoonlijk in begeleid worden, kijk dan even naar mijn one-on-one coachingsaanbod.
2024-04-1315 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#6 Dichotomie van controleIn deze aflevering sta ik stil bij een essentieel element uit het Stoïcisme: de dichotomie van controle. Door enkel aandacht te schenken aan die zaken waar je controle of invloed op hebt verhinder je niet enkel dat je gefrustreerd geraakt, maar ben je ook pro-actiever en productiever.
Een afbeelding van de verschillende kwadranten vind je hier: https://www.virginievandaele.com/dichotomievancontrole
2024-04-0610 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#5 Niets persoonlijk nemenDeze podcast nam ik op naar aanleiding van een gesprek dat ik had met een coach waar ik vorig jaar zelf een traject bij volgde. Hoe ga je ermee om als je coachee een jaar later vertelt niet veel vooruitgang te hebben geboekt...
2024-03-2909 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#4 Twee vragen die je helpen deblokkeren wanneer je vastzitIn deze podcast heb ik het over de twee meest deblokkerende vragen die ik ken. Wanneer een klant of ikzelf, helemaal vastzit en blijft rondjes draaien dan gebruik ik twee vragen om de situatie te deblokkeren. Benieuwd welke? Je hoort het in deze aflevering.
2024-03-2308 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#3 Minimalisme voor een gelukkig levenIn deze aflevering vertel ik je hoe de filosofie van het minimalisme - of beter gezegd essentialisme - kan bijdragen tot een gelukkiger leven. Ontdek hoe je door alle balast over boord te gooien meer tijd, aandacht en energie overhoudt voor wat er écht toe doet.
2024-03-1814 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#2 De helende kracht van kunstDeze aflevering werd gemaakt naar aanleiding van een tweedaagse workshop over mindfulness en trauma die ik volgde bij dr. Marc Van Steenkiste. Ik zoom hier in het in op de helende kracht van kunst.
Link naar de video Requiem for a Dream met muziek van Hans Zimmer: https://youtu.be/AiYNF8qy8bw?si=xo6IM788-qDtX-y1
2024-03-1111 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofie#1 Welkom op de podcast Surf the Waves of LifeIn deze eerste aflevering van de podcast Surf the Waves of Life stel ik mezelf graag voor, ik vertel mijn verhaal en waarom ik deze podcast begin.
Be welcome ...
2024-03-1110 minSurf the Waves of Life - Praktische filosofieSurf the Waves of Life - Praktische filosofie (Trailer)
2024-03-1000 min