Shows
Stoix Podcastפודקאסט פרק 14: אימונים וקרוספיט בזמן הריון עם אוליה פטרטי.אוליה ואני התיישבנו לפודקאסט לדבר על הרגלי הכושר שלה בזמן ההריון. אוליה עושה קרוספיט החל מ-2013, אז אפשר לאמר שהיא שולטת היטב במרבית הסקילים - ונחשבת למנוסה. בתשעת החודשים האחרונים , קרוספיט תרם לה המון ביומיום- ואני רואה כיצד הגוף החזק שהיא פיתחה - עזר לה להתמודד עם משקל, כאבי גב ואפילו מצבי רוח.
היו אנשים שהיה להם מעט קשוח לראות אישה בהריון מרימה משקלים- והיו כאלו שהסתכלו בהשראה והסתקרנו.
אנחנו נדבר על הדרך שלה, כיצד היא שילבה אימונים עם שגרת העבודה - ועוד בחודשי הקורונה!2020-10-1638 min
Stoix Podcastמסכמים את מוקדמות אר אף איי, איך משתפרים מכאן? עם איתן ליברמןרצינו לדבר עם איתן על מקצים של מוקדמות אר אף איי, נגענו בדברים שאפשר לעשות בשביל לשפר את הביצועים שלנו באימונים האלה, חחח לרוב זה הסתכם ב״צאו לרוץ או לחותר״.2020-10-0642 min
Stoix Podcastפרק 12: דני קוגן, פיתוח משחקי מחשב ורדיפה אחר החלומותפרק מיוחד והפעם לא על כושר. היום נדבר על חלומות, השראה, קשיים, התמדה ובכללי נשמע סיפור של חבר ילדות: דני קוגן. היום דני עובד ב״לאריאן סטודיוס״ ומפתח משחקי מחשב ברמה הכי גבוהה בעולם, המשחקים של לאריאן זוכים בתארים ״משחק השנה״ עם כל טיטל חדש שיוצא. רציתי שדני יספר איך הוא הגיע לאיפה שהוא נמצא היום, כי הסיפור היה לא פשוט בכלל. מלזכות במלגה ללימודי גיים דזיין בקנדה, ללשלוח מאות של קורות חיים, לחיות במדינה זרה לבד ולעבוד בעבודות מזדמנות והכל כדי לעשות את מה שחלם עליו מילדות.
Dani Kogan 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC03agnst59yf2CT5dVnHEBw
Web: http://www.DaniKogan.com
Soundcloud: https://soundcloud.com/dani-kogan-1
GitHub: https://github.com/DaniKog
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com2020-05-0848 min
Stoix PodcastEpisode 11: Luke Holmes. Why coaches need coaches and star planks?גרסת וידאו:
https://youtu.be/IEvVOiBsDdY
פרק שהרבה זמן רציתי לעשות. פרק עם המאמן שלי, לוק הולמס המתבסס בברצלונה ועובד עם ספורטאים ומתאמנים בליווי מרחוק מכל העולם. על מה דיברנו?
1. הדרך שלו להסתכל על כושר פונקציונלי.
2. מה העיקר בעבודה עם מתאמנים בליווי מרחוק.
3. איך הוא התפתח כמאמן.
4. למה אני עושה סייד פלאנק באימונים שלי. 🤣
5. מה מאמנים שנכנסים לעולם ליווי מרחוק צריכים לדעת.
Luke Holmes 🏋🏻♂️
Instagram: https://www.instagram.com/lj.holmes/
Web: https://www.ljholmescoach.com/
Odysy Training: https://www.instagram.com/odysy.training/
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
#STOIXFit #STOIX2020-05-041h 11
Stoix Podcastפרק 10: ד"ר שרון כהן, מה המחקרים אומרים על פציעות בעולם קרוספיט.פרק מיוחד שכל מאמן ומתאמן צריכים לשמוע!
ד"ר שרון כהן, אמא לאהרון בן 8, שעלתה לישראל מארה"ב. מתחרה בקרוספיט מסוף 2013.
מתמחה ברפואת משפחה וספורט, כחלק מלימודי רפואת ספורט היא עשתה עבודת חקר על פציעות בעולם קרוספיט ועל זה אנחנו נדבר בפודקאסט
1. סטטיסטיקות, השוואה לענפים אחרים, סיבות עיקרית לפציעות ואיך מאמנים ומתאמנים יכולים למנוע פציעות.
2. מה אנחנו, המאמנים והמתאמנים יכולים לקחת מהמידע הזה?
3. תוכניות אימון.
4. ושימוש בקרוספיט כשיטת אימון לכלל האוכלוסיה.
ד"ר שרון כהן 🏋🏻♂️
Instagram: https://www.instagram.com/sharone_cohen/
Facebook: https://www.facebook.com/sharone.cohen.3
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
#STOIXFit #STOIX2020-04-211h 05
Stoix Podcastפודקאסט פרק 9: רם דובררם דובר
גרסת YouTube
על מה דיברנו?
1. איך הלכו המוקדמות אופן 2020
2. איך הוא מתכונן לקרוספיט גיימס, אימונים ותוכניות אימון.
3. פציעות ואיך הוא התמודד איתן
4. איך הוא משלב הורות וקרוספיט תחרותי
5. איך זה להיות מנהל מקצועי של מועדוני קרוספיט מובילים
Ram Dover 🏋🏻♂️
Facebook: https://www.facebook.com/ram.dover
Instagram: https://www.instagram.com/doveram/
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
#STOIXFit #STOIX2020-01-061h 00
Stoix Podcastפודקאסט פרק 8: עדי אורןמכירים את עדי אורן?
היום נכיר אותו קצת יותר
1. למה הוא החליט לקחת קרוספיט ברצינות
2. איזה שינויים הוא היה צריך לעשות בשביל להתחרות
3. חוויות מתחרות קרוספיט בקפריסין
Cyprus Throwdown 2019
4. איך זה להתחרות בחול
5. מה צריך בשביל להגיע להתחרות בחול
גרסת וידאו
עדי אורן🏋🏻♂️
Facebook: https://www.facebook.com/adi.oren.5
Instagram: https://www.instagram.com/adika_cf/
ולד פטרטי 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
#STOIXFit #STOIX2019-12-0344 min
Stoix Podcastפודקאסט פרק 7: בן פלמר, מאמן לבל 3 ואיך זה לאמן בכווית, קזחסטן, ויאטנם וארה״ב.💪💥בן פלמר!💥💪
מאמן קרוספיט לבל 3 שמשתמש במקצוע שלו בשביל לטייל בעולם ולאמן במדינות זרות כמו כווית, ויאטנם, קזחסטן וכו'. לבן יש הרבה מה לספר על החוויות שלו בחול, על איך לאמן בלי להבין את השפה המדוברת ובכללי על קרוספיט ועל מה זה להיות מאמן טוב.
גרסת וידאו
נ.ב 🔔 לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
בן פלמר🏋🏻♂️
Facebook: https://www.facebook.com/benjaminspalmer
Instagram: https://www.instagram.com/beepalmerz/
ולד פטרטי 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
#STOIXFit #STOIX2019-09-141h 15
Stoix Podcast?פודקאסט פרק 6: אדם גרינקר, רמאות בקרוספיט תחרותי ומה עושים איתה💥אדם גרינקר!💥 פרק שישי בפודקאסט והיום אנחנו עם אדם גרינקר המייסד של וודפרוף - אפליקציה לצילום ושיפוט אימוני קרוספיט. בשנה האחרונה קרוספיט תחרותי עבר שינוי, יש יותר ויותר תחרויות אונליין ויחד איתן יש יותר רמאים שמעלים תוצאות שגויות שפוגעות בשאר הספורטאים. וודפרוף באים עם פתרון וסטנדרט חדש שהולך לשנות את התעשיה ואת הדרך בה תחרויות אונליין מתבצעות. כמו כן אדם בידיוק חזר מקרוספיט גיימס, שם הוא ליווה ספורטאי עלית כמו נואה אולסן וטורי במהלך התחרות. אנחנו נכנסנו לתחומים מאוד מעניינים כמו איך ספורטאי גיימס מרוויחים (דיברנו במספרים) ולאן התעשיה הולכת.
✔ עד כמה קרוספיט תחרותי הוגן?
✔ מי נפגע מרמאות הכי הרבה?
✔ מה הפתרון?
✔ מה קורה בקרוספיט תחרותי?
✔ ממה מתפרנסים ספורטאי גיימס?
✔ למה חשוב לצלם סרטוני אימונים?
✔ מה מחכה לנו בעתיד בעולם הקרוספיט התחרותי
WODProof Pro Package:
https://wodproofapp.com/features-pro/
For 50% discount use code: STOIX
נ.ב 🔔 לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
אדם גרינקר 🏋🏻♂️
Web: https://wodproofapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adamgrinker/
Instagram: https://www.instagram.com/wodproofapp/
Facebook: https://www.facebook.com/grinker13
Facebook: https://www.facebook.com/WODProofapp/
ולד פטרטי 🏋🏻♂️
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com2019-08-281h 29
Stoix Podcastפודקאסט פרק 5: נמרוד קבלה, הטוב הרע והפליאו. סיכום תחרות קרוספיט אר אף איי 2019 RFA 2019💥נמרוד קבלה!💥
פרק חמישי בפודקאסט והיום מתארחים בקרוספיט וייט סיטי עם נמרוד קבלה, אחד המנחים של אליפות ישראל בכושר גופני, מאמן והאיש שכל קהילת קרוספיט הישראלית מכירה. דיברנו על הרבה נושאים מעניינים, קצת על נמרוד, טיפה על תזונה והרבה על התחרות. לא חסכנו כלום , העלנו את הדברים הטובים והרעים וניסינו לדון על כל נושא בזמן שכל אחד מסביר את הדעה שלו.
✔ 0:00 נמרוד קבלה, מי הוא?
✔ 10:00 למה ריבוק לא ספונסר של קרוספיט תחרותי בארץ?
✔ 12:00 תזונה, פליאו וכל מה שמסביב?
✔ 18:00 אר אף איי, אליפות ישראל או תחרות בינלאומית פתוחה
✔ 22:00 קריינות במהלך בתחרות
✔ 26:00 ולד מתלונן ומתבכיין על התחרות
✔ 33:00 שיפוט בתחרות
✔ 41:00 טיפים למאמנים
נ.ב 🔔
לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
Nimrod Kabala 🏋🏻♂️
-------------------------------
Web: https://www.coachnimo.com/
Facebook: https://www.facebook.com/nimrod.kabala
Instagram: https://www.instagram.com/coach_nimo/
CrossFit White City: https://crossfitwhitecity.com/
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
-------------------------------
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com2019-06-3045 min
Stoix Podcastפודקאסט פרק 4: רון כפרי. האיש מאחורי כל מקצה באליפות ישראל בכושר גופני.💥 רון כפרי!💥
פרק רביעי בפודקאסט והיום מתארחים בקרוספיט כפר סבא אצל רון כפרי,
המנל המקצועי של אליפות ישראל בכושר גופני, אחד מבעלים של קרוספיט כפר סבא, מאמן של יובל רגב שהשנה טס לגיימס.
גרסת וידאו:
https://youtu.be/aLGU90W6uaY
✔ 0:00 רון כפרי וקרוספיט כפר סבא
✔ 15:00 RFA
✔ 30:00 קורפסיט תחרותי בעולם
✔ 1:00:00 רון כמאמן
נ.ב 🔔
לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
Ron Kafri 🏋🏻♂️
-------------------------------
Web: https://www.crossfitkfarsaba.com/
Facebook: https://www.facebook.com/rkafri
Instagram: https://www.instagram.com/ronkafri/
Owl Performance: https://www.instagram.com/owlperformancestrength/
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
-------------------------------
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
2019-05-291h 41
Stoix Podcastפודקאסט פרק 3: יובל רגב. מה נדרש בשביל להגיע לקרוספיט גיימס?💥יובל רגב טס לגיימס!💥
פרק שלישי בפודקאסט והיום מתארחים בקרוספיט פלורנטין לדבר עם יובל רגב שסיים את האופן במקום ראשון וקיבל הזמנה לקרוספיט גיימס. יובל הוא הראשון בישראל בקטגוריית גברים שטס לגיימס אי פעם. לפני 7 שנים יובל לא הצליח להיכנס לאליפות ישראל בכושר גופני והשנה הוא מסיים את האופן ראשון. יובל מספר מה הוא עושה באימונים ואיך הוא משלב בין עבודה לספורט לחיים האישיים. יובל הוא אחד האתלטים הקטנים בקרוספיט התחרותי בארץ ונותן תקווה לכולנו!
גרסת וידיאו:
https://youtu.be/yTpsBUpe4Zc
✔ מי זה יובל רגב?
✔ איך הוא התחיל?
✔ איך יובל מתאמן?
✔ איך להוריד 15 קילו עזר לו להיות אתלט יותר טוב?
נ.ב 🔔
לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
Yuval Regev 🏋🏻♂️
-------------------------------
http://www.crossfitflorentin.com/
Facebook: https://www.facebook.com/yuval.regev.5
Instagram: https://www.instagram.com/yuvao
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
-------------------------------
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
2019-05-081h 28
Stoix Podcastפודקאסט פרק 2: רשף גולד, איתן ליברמן, קרוספיט ומה נדרש בשביל להיות בטופ💥זהירות! חפירות על קרוספיט!💥
פרק שני בפודקאסט והיום מדברים עם רשף גולד ואיתן ליברמן. נפגשתי לדבר עם איתן ורשף כי שניהם עשו את אחת הקפיצות המשמעותיות ביותר שיצא לי לראות בכושר ובקרוספיט תחרותי. שניהם מתאמנים אצל אותו המאמן, מט טורס, מאמן של ״ברוט סטרנט״ שהביא ספורטאים לקרוספיט גיימס והכין אותם השנה לOpen. לשניהם יש דירוג בינלאומי מרשים ושניהם סיימו את האופן בטופ 10 בארץ. לכל אחד יש את הספור שלו ובפרק הזה אנחנו הולכים להכיר אותם קצת יותר.
✔ מי הם?
✔ איך עובדים עם מאמן מחול?
✔ מה נדרש ומה צריך להקריב בשביל להגיע לגיימס?
✔ תוכניות אימון וליווי מרחוק: למה? כמה? למי? מתי?
נ.ב 🔔
לא לשכוח ללחוץ על עקב ועל פעמון לקבלת עדכון ישיר על הקונטנט החדש שהתפרסם.
Reshef Gold 🏋🏻♂️
-------------------------------
https://www.facebook.com/crossfitneveganim/
Facebook: https://www.facebook.com/reshefgo
Instagram: https://www.instagram.com/reshefgo
Eitan Lieberman 🏋🏻♂️
-------------------------------
Facebook: https://www.facebook.com/eitan.lieberman
Instagram: https://www.instagram.com/eitan_lieberman
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
-------------------------------
Youtube: https://www.youtube.com/VladPatrati
Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad
Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati
Web: https://www.stoixfit.com
2019-04-251h 14
Stoix Podcastפודקאסט פרק 1: דוד בן דוד, קרוספיט סי אנד סאן ומצב הקרוספיט התחרותי בארץ ובעולםפודקאסט ראשון עם דוד בן דוד - בעלים של שני מועדוני קרוספיט הגדולים בארץ, אלוף אר אף איי 2018, מבין האתלטים הישראלים הבודדים שהגיעו ריג'יונלס של קרוספיט גיימס ב2018.
גרסת וידאו
✔ מי זה דוד בן דוד?
✔ מה העתיד של מועדוני קרוספיט בארץ?
✔ שינויים בקרוספיט תחרותי בעולם והשפעתם על הארץ.
✔ איך לנצל כל אימון גם כשאין לך זמן.
David Ben David 🏋🏻♂️
-------------------------------
CrossFit Sea & Sun
Facebook
Instagram
Vlad Patrati 🏋🏻♂️
-------------------------------
Youtube
Facebook
Instagram
StoixFit2019-03-101h 08