Shows
Voedingsgeneeskunde podcastsDe kracht van NACIn deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast gaat het over N-Acetyl Cysteïne (NAC).
Wat maakt dit aminozuur zo bijzonder? Welke wetenschappelijke inzichten zijn er? En hoe kan het bijdragen aan de ondersteuning van onder meer de lever, het immuunsysteem en mentale gezondheid?
Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister mee en ontdek de mogelijkheden én aandachtspunten rondom het gebruik van NAC in de praktijk.2025-06-1312 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPijn in beeldRadioloog en integraal arts Femme Zijlstra gaat in gesprek met Ivonne Pappot over chronische pijn. Waarom blijft pijn soms bestaan, zelfs zonder duidelijke lichamelijke oorzaak? Vanuit haar jarenlange ervaring en integrale benadering laat Femme zien welke rol voeding, leefstijl en brein-emotie connecties spelen bij pijnklachten. En welke nieuwe inzichten bieden uitzicht op herstel?
Luister nu en ontdek waarom chronische pijn méér is dan een lichamelijk probleem.
Te beluisteren via je favoriete podcastkanaal of op voedingsgeneeskunde.nl.Het bijbehorende artikel Het raadsel pijn van Femme Zijlstra is gratis te belezen via de Voedingsgeneeskunde website.Website Pijn voo...2025-05-2229 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDe kracht van adaptogenenVandaag nemen we een duik in de wereld van natuurlijke gezondheid: adaptogenen. Wat zijn adaptogenen precies? Werken ze echt, of is het een hype? In deze aflevering bespreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard de wetenschap, de voordelen, en de mythen rondom deze stoffen uit de natuur.Lees Cindy de Waards artikel op https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/artikel/vg-2024-5/adaptogenen-en-hun-bijdrage-aan-vitaliteit2025-03-2013 min
Voedingsgeneeskunde podcastsIntegrale kijk op hormonenVeel mensen kampen met hormonale klachten, maar ligt de oorzaak wel bij de hormonen zelf? In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde-podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Fien Demeulemeester over de echte drijfveren achter hormonale verstoringen. Van darmgezondheid tot stress en toxines – wat speelt er écht mee? En hoe pak je dit duurzaam aan? Luister nu en ontdek waarom je de boodschapper niet moet neerschieten, maar de oorzaak moet vinden!2025-02-2513 min
Voedingsgeneeskunde podcastsUbiquinol Q10In deze aflevering staat Q10 en vitaliteit centraal. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Filip Van Hulle van Kaneka over de werking van Q10, de verschillen tussen Q10 en ubiquinol en het belang van Q10 voor sporters, ouderen en statinegebruikers. Maar ook nieuwe inzichten over Q10 en breingezondheid en vruchtbaarheid worden opgepakt.
Lees het bijbehorend artikel op voedingsgeneeskunde.nl!2025-02-2018 min
TafelPraatTafelPraat - Aflevering 8TafelPraat aflevering 8Dit is het tweede deel van mijn gesprek met Jeroen en Leonie. Luister eerst aflevering 7 voordat je aan deze uitzending begint.Gasten:Jeroen de Graaf - Oud President & ErelidLeonie Medema - Permanent SecretarisHost:Collin MeijerPodcast link:JeroenThe Diary Of A CEOhttps://open.spotify.com/show/7iQXmUT7XGuZSzAMjoNWlX?si=owOfRroeQI2oVOXFO-r3-wMindset Neurosciencehttps://open.spotify.com/episode/7JegH1eij3fNwB5wNoKhyQ?si=gbzAK7ZkTRunEoy3kBWfIw...2025-02-0339 min
TafelPraatTafelPraat - Aflevering 7TafelPraat aflevering 7Het is 2025 en we trappen deze aflevering af met twee speciale gasten. Vanaf mijn keukentafel hebben we het over samen Tafelen en wat moois dit allemaal brengt. Leuke anekdotes, een stukje geschiedenis maar ook een klein kijkje in de toekomst komen voorbij. Gasten:Jeroen de Graaf - Oud President & ErelidLeonie Medema - Permanent SecretarisHost:Collin MeijerPodcast link:JeroenThe Diary Of A CEOhttps://open.spotify.com/show/7iQXmUT7XGuZSzAMjoNWlX?si=owOfRroeQI2oVOXFO-r3-wMindset N...2025-01-2039 min
Voedingsgeneeskunde podcastsAntinutriënten gevaarlijk?Antinutrienten lijken een paradoxale rol te hebben. Ze kunnen de opname van voedingsstoffen beïnvloeden, maar dat is niet het hele verhaal. In deze eerste nieuwspodcast van 2025 bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren dat er ook potentiële voordelen zijn. Schema kunt je vinden via voedingsgeneeskunde.nl/podcasts.2025-01-0910 min
Voedingsgeneeskunde podcastsFructoseLange tijd werd fructose als neutrale, gezonde zoetstof beschouwd. Omdat fructose zeer zoet is, wordt de industriële vorm veel gebruikt in frisdranken, vruchtensappen, zuivel, koek, snoep en gebak. En dat is niet zonder risico. Een mooi thema voor Andrea van Vuuren. Luister nu de Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast van deze week.2024-10-1711 min
Voedingsgeneeskunde podcastsMet een korreltje zoutMoeten we de invloed op de bloeddruk met een korreltje zout nemen? Over zout bestaan veel misverstanden. Ondertussen blijven bijna alle Nederlanders meer zout eten dan de maximaal aanbevolen hoeveelheid van 6 gram per dag. Daarom zetten we in deze podcast de feiten op een rijtje. Bijbehorend artikel van Frits Muskiet en Gertjan Schaafsma vind je op: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-5/hoe-zit-het-met-dat-zout2024-05-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsKetogeen experiment - het vervolgAndrea van Vuuren vertelt in deze podcast over het vervolg van haar ketogeen-experiment. Waarom ze geen vetangst heeft en hoe het zit met de invloed op hoge bloeddruk. Deze podcast is een vervolg op Voedingsgeneeskunde nieuws-podcast 46.2024-04-1816 min
Voedingsgeneeskunde podcastsProstaat, lust en last?De prostaat is nodig bij seks maar is ook een bron van kwalen. Daarover gaat deze uitgebreide Voedingsgeneeskunde podcast, dit keer i.s.m. Lamberts. Veel mannen voelen schroom erover te praten: plasproblemen, incontinentie en moeite om een erectie te krijgen. Klachten die vaak veroorzaakt worden door een vergrote prostaat of benigne prostaathyperplasie (BPH). In deze podcast delen we persoonlijke ervaringen over BPH en prostaatkanker. Met focus op de invloed van leefstijl, voeding en specifieke nutriënten. Maar ook komt aan bod wat er gebeurt wanneer een patiënt impotent of incontinent wordt na een behandeling, aangezien di...2024-03-0744 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoeding tegen ontstekingen?Kunnen we met voeding en suppletie ontstekingen beteugelen? Er zijn meer dan 30.000 peer-reviewed artikelen gepubliceerd over de relatie tussen voeding, inflammatie en gezondheid. Dit bevestigt het belang van voeding. Ivonne Pappot vraagt Andrea van Vuuren hoe anti-inflammatoire voeding eruit ziet en hoe dit werkt. Lees het bijbehorende artikel op voedingsgeneeskunde.nl.2024-02-0114 min
Voedingsgeneeskunde podcastsNeuro-inflammatie basis van brein-problematiekOp het Voedingsgeneeskunde-congres praat redacteur Mara Ruijter na met keynote Leo Pruimboom over zijn betoog over hersenontsteking, bruin vet en dag-nachtritme. Meer over de inhoud van het Voedingsgeneeskunde-congres over 'Voeding voor het brein' is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde.2024-01-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsHoe het echt zit met voeding over het breinHoe het echt zit met 'Voeding voor het brein' besprak Georgia Ede op het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni jongstleden. Onze redacteur Mara Ruijter gaat met nutritional psychiatrist Georgia Ede in gesprek, waarbij de highlights op basis van wetenschap en praktijk worden samengevat.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDarmen-brein as geniaal in communicatieDeze week gaat het gesprek met Andrea van Vuuren over de darm-brein-as . Een onderwerp dat mooi linkt naar het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni over Voeding voor het brein. Luister mee waarom Andrea het een geniale communicatie-as noemt.2024-01-0210 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde en MBOGVoor het Voedingsgeneeskunde-congres 'Voeding voor het brein' op 2 juni is een bijzondere samenwerking ingezet met de MBOG. Dit leidt onder meer tot een speciale workshop van Eveline van der Wel voor MBOG-leden, als inspirerende en frisse start van de dag, en een kortingsactie exclusief voor de leden van de MBOG. Meer weten over wat de MBOG is en de samenwerking? Luister nu naar deze podcast!2024-01-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVegaIs vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren.
Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 23 maart 2023.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVitamine C-supplementenHoe kunnen we een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 9 maart 2023.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPlantaardige melk-alternatievenIn deze nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten.Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 2 maart 2023.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDarmen: dé sleutel naar een goede gezondheid'Polyneuropathie komt ook in de darm voor'. Dat benadrukt huis- en leefstijlarts Melanie Meijer onder meer in deze podcast. Ivonne Pappot gaat in de 14e Voedingsgeneeskunde-podcast i.s.m. Nutramin in gesprek met Melanie Meijer en natuurdiëtist Marieke Lebbink. Het thema is ‘Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid’. Achter klachten als vermoeidheid, astma, eczeem en gewrichtsklachten gaat vaak een probleem met de darmen schuil. Hoe de juiste oorzaak te achterhalen van de klachten? En aan welke knoppen kun je als gezondheidsprofessional draaien om klachten te verminderen? Dit is en blijft iedere keer weer een hele puzzel. Waarbij de dar...2023-12-1446 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEen ei hoort erbij?Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.Lees het artikel op: https://voedingsgeneeskunde.nl/news/eieren-voedzaam-veilig-en-duurzaam2023-12-0713 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsEen ei hoort erbij?Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.Lees het artikel op: https://voedingsgeneeskunde.nl/news/eieren-voedzaam-veilig-en-duurzaam2023-12-0713 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde Nieuwspodcast 26 | Hoe veilig is vitamine B6? Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezondheidsautoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6. 2023-11-2310 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsZoetstoffen beter dan suiker?Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.
Lees het bijbehorend artikel gratis op voedingsgeneeskunde.nl.2023-11-1615 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #12 | Hormonen en huid, van jong naar oudHet thema van de 12e Voedingsgeneeskunde-podcast - ism Nutramin – is: ‘Hormonen en huid; van jong tot oud’. Dit keer gaat Ivonne Pappot in gesprek met gynaecoloog Barbara Havenith en huidtherapeut Jade van Brakel. Er gebeurt veel in onze hormoonhuishouding van puberteit tot oudere. ook onze huid, als spiegel van onze gezondheid, verandert naarmate we ouder worden. We zien dat iedere fase specifieke huidproblemen kent en dat hormonen daar, een grote rol bij spelen. Naast onder meer het darmmicrobioom en het immuunsysteem. In deze podcast gaan we het hebben over acne, pcos, rosacea, measma en nog veel meer.2023-08-2251 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #11 | Goed gevoed, goed gemoedNa het succesvolle Voedingsgeneeskunde Congres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni presenteren we de 11de podcast - in samenwerking met Nutramin - goed gevoed, goed gemoed; over de darm als tweede brein.
Wat zich in de darmen afspeelt, beïnvloedt ook de hersenen, ook wel de hersen-darmas genoemd. Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Ger Rijkers en therapeut Jolanda Verkleij, benaderd vanuit de wetenschap en de praktijk.2023-06-2948 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVGBC2023 - Leo PruimboomOp het Voedingsgeneeskunde-congres praat redacteur Mara Ruijter na met keynote Leo Pruimboom over zijn betoog over hersenontsteking, bruin vet en dag-nachtritme.Meer over de inhoud van het Voedingsgeneeskunde-congres over 'Voeding voor het brein' is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde. Voor een losse editie of een abonnement, verwijzen we u naar de website van Voedingsgeneeskunde.2023-06-2214 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVGBC2023 Georgia EdeHoe het echt zit met 'Voeding voor het brein' besprak Georgia Ede op het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni jongstleden. Onze redacteur Mara Ruijter gaat met nutritional psychiatrist Georgia Ede in gesprek waarbij de highlights op basis van wetenschap en praktijk worden samengevat.Meer over Voeding en het brein en Georgia Ede is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde. Voor een losse editie of een abonnement verwijzen we u naar voedingsgeneeskunde.nl. 2023-06-0812 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsDarmen-brein asDeze week gaat het gesprek met Andrea van Vuuren over de darm-brein-as . Een onderwerp dat mooi linkt naar het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni over Voeding voor het brein. Luister mee waarom Andrea het een geniale communicatie-as noemt.2023-05-2510 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #10 | Lessen uit de oertijdVoor deze 10e Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin – gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Jeroen de Haas en Remko Kuipers, cardioloog, onderzoeker en gezondheidscoach.Het eten van vis is belangrijk voor de neurologische ontwikkeling van het kind en beschermt tegen onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische ziektes. Maar over de resultaten is ook discussie. Interessant om zowel vanuit de wetenschap als de praktijk te bespreken wat de conclusies zijn. Luister in deze podcast naar de actuele adviezen rondom vis, visolie of algenolie.2023-04-2549 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVoedingsgeneeskunde ism MBOGVoor het Voedingsgeneeskunde-congres Voeding voor het brein op 2 juni is een bijzondere samenwerking ingezet met de MBOG. Dit leidt onder meer tot een speciale workshop van Eveline van der Wel voor MBOG-leden, als inspirerende en frisse start van de dag, en een kortingsactie exclusief voor de leden van de MBOG. Meer weten over wat de MBOG is en de samenwerking? Luister nu naar nieuws-podcast#6.2023-04-0614 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVitamine DDoor een medicatiefout met vitamine D is iemand in België overleden. Deze persoon had gedurende twee maanden elke dag een hoog gedoseerd vitamine D-medicijn ingenomen. In plaats van een keer per maand, zoals de arts had voorgeschreven.
Voor Ivonne Pappot reden om voor deze korte Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast met Andrea van Vuuren in gesprek te gaan over vitamine D. Hoe veilig zijn vitamine D-supplementen? Wat is de aanbeveling en de behoefte? Ook aandacht over discussies bij wetenschappers.2023-03-3012 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVegaIs vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren. Relevante artikelen van Andrea van Vuuren:https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-3/een-nog-steeds-mysterieus-vitaminehttps://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-5/eten-binnen-de-ecologische-grenzen-van-de-planeet2023-03-2313 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsOpneembaarheidOpneembaarheid en biologische beschikbaarheid van vitamine C is het thema van nieuws-podcast#3. Ivonne Pappot praat hier over door met Andrea van Vuuren als vervolg op podcast#2 over de kwaliteit van vitamine C-supplementen. Lees het volledige artikel van Andrea van Vuuren via deze weblink: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-4/vitamine-c-supplementen-zoek-de-verschillen.2023-03-1610 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVitamine C-supplementenHoe kunnen we als gezondheidsprofessional of als consument een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!Lees Andrea van Vuurens artikel via deze link: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-4/vitamine-c-supplementen-zoek-de-verschillen.2023-03-0912 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsPlantaardige melk-alternatievenIn deze eerste wekelijkse nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten. Lees Andrea van Vuurens artikel via deze link: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-6/hoe-zit-dat-nu-met-plantaardige-melkvervangers.2023-03-0112 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #9 | EpigeneticaIvonne Pappot gaat met Jeroen de Haas (therapeut) en Frits Muskiet (emeritus hoogleraar Pathofysiologie en Klinische Chemische Analyse) in gesprek over epigenetica. De genen of de DNA-code ligt dan wel vast, maar ze kunnen aan- of uitgeschakeld worden door gebeurtenissen of omstandigheden. Genotypes worden via epigenetische mechanismen omgezet tot fenotypes. Voeding, stress, tabak en milieuvervuiling hebben dus invloed op je genen.
De invloed begint al voor de geboorte, zelfs voor de conceptie. De eerste aanwijzingen kwamen uit de hypothese van Barker, hongerwinter en uit tal van epidemiologische en tweelingstudies. Vandaar is epigenetica de basis van de hypothese...2023-02-1748 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #8 | Metabool gezond met intermittent livingDeze 8e Voedingsgeneeskunde-podcast - ook i.s.m. Nutramin - gaat over het metabool syndroom, ofwel het insulineresistentie-syndroom. Dit syndroom leidt tot meer risico’s voor de gezondheid en versnelde veroudering. Het is de voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes. In de praktijk zien we bijvoorbeeld huidklachten, overgewicht, darm/buikklachten en hormonale klachten. Leefstijl is een grote veroorzaker van het metabool syndroom en leefstijlveranderingen zijn cruciaal bij de aanpak.Ivonne Pappot gaat in gesprek met orthomoleculair diëtist/kpni-therapeut Bianca van den Heuvel en therapeut en drogist Nadine van der Hazelkamp-van der Mispel. Ze gaan met elk...2022-11-1140 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #7 | Sterk met je immuunsysteemIn deze zevende podcast is het thema 'Sterk met je immuunsysteem'. Bij veel chronische aandoeningen speelt het immuunsysteem een rol. Laaggradige ontstekingen liggen vaak ten grondslag aan ziekten. Over die chronische inflammatie maakten we reeds een podcast. Dit keer zoomen we nader in op het immuunsysteem, waarvan 60-70% vertegenwoordigt ligt in onze darmen.We leggen nog eens uit hoe het zit met het immuunsysteem en we bespreken hoe verschillende leefstijlfactoren ons vatbaarder maken voor virale infecties. Interessant is dat 95% van ons het Eppstein-Bar virus bij zich draagt. Wat kunnen we met leefstijl, voeding en specifieke nutrienten als e...2022-10-1149 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #6 | Darmen en stress: geen goede combinatieIn de zesde podcast leggen we uit waarom darmen en stress geen goede combinatie zijn. Ivonne Pappot gaat hiervoor in gesprek met therapeut Anja Bocken en Sophie Kuizenga, arts gespecialiseerd in darmproblematiek. Bij chronische stress gaat er van alles mis in het lichaam. Mitochondriën passen zich aan, het microbioom verandert en de darmwand raakt 'lek'. Met chronische klachten en ziekten tot gevolg. In deze podcast diepen we het onderwerp stress in relatie tot darmen verder uit en gaan we in op de hersen-darmas, hyperpermeabele darm en het microbioom. Maar vooral ook hoe je de juiste voeding en s...2022-09-1947 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #5 | In de kracht van de overgangIn deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Esther Janssen en gynaecoloog Ginny Chamorro. Op dit moment zijn naar schatting 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Maar liefst 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. 1 op de 3 vrouwen heeft zoveel last dat het haar leven en werk beïnvloedt. Ook vandaag de dag zijn er nog veel misverstanden over de overgang en worden klachten lang niet altijd serieus genomen. In deze podcast bespreken we hoe je deze problematiek als gezondheidsprofessional aan kunt pakken. En daarbij ligt d...2022-07-1945 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #4 | Zin en onzin over detoxDetoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutrienten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica...2022-06-2039 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #3 | Voeding voor het breinIn deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met integraal werkend apotheker Han Siem en huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. We weten dat voeding van invloed is op onze mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons gedragen. Wij nemen de luisteraars mee in de relatie tussen voeding en psyche en leggen de link met darmgezondheid en we bespreken de rol van suppletie. We zullen ook ingaan op mogelijke interacties tussen voedingssupplementen en psychopharmaca. Je kunt immers niet alles onbeperkt tegelijkertijd slikken.2022-05-1941 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #2 | KinderenIn deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met kinderarts Judith Kocken. Kinderen; van klacht naar innerlijke kracht en leiderschap over je eigen gezondheid. Dat is waar deze podcast over gaat. Op dit moment heeft in Nederland één op de vier kinderen een chronische aandoening, wat betekent dat de huidige medische gezondheidszorg vaak geen oplossing heeft voor hun klachten. Interessant genoeg om eens dieper in te zoomen op klachten als buikpijn, stress en andere chronische klachten. Met aandacht voor het psychosomatische aspect en natuurlijk voeding.2022-04-2846 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #1 | Laaggradige ontstekingenEen gesprek met Cindy de Waard en Jolanda Verkleij over laaggradige ontstekingen en dit alles onder de bezielende leiding van Ivonne Pappot. Centraal staat het thema Chronische inflammatie, ook wel laaggradige ontsteking of low-grade inflammation genoemd. We kennen allemaal de acute ontsteking, die ineens ontstaat en meestal vanzelf verdwijnt. Maar we hebben ook te maken met lichte ontsteking, die aan de basis ligt van veel chronische aandoeningen. Naast het bespreken van wat het is en wat de gevolgen kunnen zijn natuurlijk ook aandacht voor de mogelijke aanpak met de focus op voeding en specifieke nutriënten!2022-03-2335 min
De Ayurveda PodcastAFL 15 AYURVEDA EN DE OVERGANG (EN DE PERIODE DAARVOOR)SHOWNOTESEr is zoveel te vertellen over Ayurveda en de vrouw dat we nog een aflevering hierover willen maken. Het lichaam van een vrouw is zoiets magisch en krijgt in de verschillende levensfasen heel wat te verduren. Denk aan hormonale invloeden door je menstruatiecyclus, zwangerschap en de menopauze en dit kan echt een aanslag zijn op het lichaam. Maar Ayurveda kan je dus helpen om in elke levensfase optimaal te genieten van het voorrecht om vrouw te zijn. Deze aflevering gaat over de fase voor de overgang en over de overgang. En ook al ben jij nu...2021-11-2526 min