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Tais-toi (aka t'es toi)Guérir d'une rupture amoureuse : mode d'emploi Un petit épisode dans lequel on parle rupture amoureuse et comment s'en remettre. À tes écouteurs ! BisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-05-0729 min
Tais-toi (aka t'es toi)Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super hérosTu te retrouves toujours à vouloir régler les problèmes des autres, même quand personne t'a rien demande ? Tu as constamment le besoin de te sentir utile pour être aimé ? Bienvenue dans le club des sauveurs fatigués ! Dans cet épisode, on décortique le syndrome du sauveur : d'où il vient, pourquoi il te vide de ton énergie, et comment apprendre à poser ta cape de temps en temps (sans culpabiliser). Spoiler : t'as le droit de penser à toi. À vos écouteurs ! BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy...2025-04-3028 min
Tais-toi (aka t'es toi)Therapy is the new sexyTherapy is the new sexy ? Oui, oui et encore OUI. Ça fait 7 ans maintenant que je prends soin de ma santé mentale et que je suis accompagnée par une psychologue. Gotta say, ça m'a beaucoup aidé. Alors, voici un épisode dans lequel on parle sans tabou de tous ces sujets là, j'te raconte mon histoire, comment ça m'a aidé dans ma vie perso, ma sexualité, ma relation avec moi-même et les autres, etc ! À tes écouteurs,BisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez...2025-04-2329 min
Tais-toi (aka t'es toi)Vivre son hypersensibilité : super pouvoir ou fardeau ?L’hypersensibilité, c’est souvent résumé comme : la personne qui pleure pour un rien, qui vit chaque émotion à fond, à qui on répète sans cesse "t’es trop sensible", "tu exagères"... BLAH-BLAH-BLAH.C’est la définition qu’on entend partout.Mais en réalité, être hypersensible, c’est bien plus complexe que ça.Ça fait de nous des personnes très intuitives, profondément connectées aux autres... mais c’est pas toujours facile à vivre au quotidien.Viens, on en parle !BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade 2025-04-1632 min
Tais-toi (aka t'es toi)J'ai guéri de la dépendance affective Un épisode de 30 minutes dans lequel on parle de la dépendance affective dans les relations amoureuses. Comme d'habitude, je te partage mon expérience perso, ce que moi j'ai vécu, ce que j'ai appris et comment j'ai trouvé le moyen d'en guérir. C'est pas un objectif final, c'est un processus. À vos écouteurs ! Bisousssss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-04-0930 min
Tais-toi (aka t'es toi)Mes livres de développement personnel préférés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-04-0232 min
Tais-toi (aka t'es toi)Mes tips anti-anxiétéTu me demandes souvent comment je gère mon anxiété, la pression quotidienne, le stress… Alors j’ai décidé de te faire un petit épisode à ce sujet ! On parle à cœur ouvert et sans filtre (comme d’hab) allant de tips faciles et rapides à appliquer qui m’ont beaucoup aider comme : le sport, la course à pied, les activités artistiques à des sujets un peu plus deep comme la thérapie, etc. J’ai également le plaisir de te partager que cet épisode est sponsorisé par adidas. Je suis très heureuse et flattée de leur engagement dan...2025-03-1930 min
Tais-toi (aka t'es toi)S'adapter au changement Et si au lieu de nager à contre-courant on parvenait à trouver plus de lâcher prise et à mieux s'adapter au changement ? Viens, on en parle ! IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-03-1226 min
Tais-toi (aka t'es toi)Arrête de lui courir aprèsIl n'y a rien de plus désagréable que de passer son temps à courir après quelqu'un... Tu sais ce moment où tu attends des nouvelles pendant des jours, où tu regardes ton téléphone 36 fois dans la journée pour voir si il/elle t'a répondu, où tu cherches à savoir si la personne regarde tes stories, quel enfer !Aller viens, on en parle 2025-03-0529 min
Tais-toi (aka t'es toi)Le changement passe par soi"Le changement passe par soi" , une phrase que m'a répétée ma mère depuis que je suis enfant... Sous-entendue, si tu veux faire changer les choses autour de toi, commence par t’intéresser à ce qu'il se passe à l'intérieur. Si tu changes la façon dont tu te sens, la façon dont tu communiques, tes croyances (etc), alors les autres et les situations autour de toi changeront aussi. C'est le jeu du miroir, encore et toujours ! À vos écouteur, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Ac...2025-02-2628 min
Tais-toi (aka t'es toi)Deviens ta propre BFFUne petite astuce qui m'a aidé à m'aimer un peu plus chaque jour : devenir ma propre meilleure amie ! À tes écouteurs, ça va te plaire...BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-02-1925 min
Tais-toi (aka t'es toi)L'Amour libreHi loves, cette semaine c'est la semaine de l'Amour avec un grand A ! Et pour l'occasion, j'avais évidemment envie de vous faire un épisode dans lequel on parle d'amour. Mais pas un truc trop traditionnel, sinon ce n'est pas drôle. J'ai donc choisi de vous parler de l'Amour libre (pas des relations libres, attention grande différence !!)...Si j'ai attisé ta curiosité, enfile tes écouteurs et let's gooooBisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-02-1230 min
Tais-toi (aka t'es toi)Laisse-les faireOn parle ici de la "Let Them" théorie de Mel Robbins. Une façon de penser que permet de lâcher prise sur tout ce qu'on ne contrôle pas et qu'on ne comprends pas. À vos écouteurs ! EnjoyyyIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-02-0530 min
Tais-toi (aka t'es toi)T’as 5 min ? #1Ok je lance un nouveau concept : t’as 5 min ? En gros, pendant 5 min on papote comme des amis. Je te raconte les dernières news et ma pensée du jour ! Je postera un mini ep tous les dimanches, on commence aujourd’hui parce que je suis au ski et que j’ai oublie mon ordi mdrrrr. Enjoy, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-01-2905 min
Tais-toi (aka t'es toi)La communication dans le dating process Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-01-2236 min
Tais-toi (aka t'es toi)Un Blue Monday mais sans bluesHellooo les amis, aujourd'hui c'est le Blue Monday : la journée de l'année considérée comme la plue triste de toute. Du coup, avec le soutien de Sephora, je vous ai enregistré un petit épisode dans lequel on parle du fait que cette journée peut être une invitation à prendre soin de soi plutôt qu'être une journée de blues (en plus lol) ! Enjoy, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade publicité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-01-2026 min
Tais-toi (aka t'es toi)Fuis moi, je te suis, non merci... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-01-1530 min
Tais-toi (aka t'es toi)Accueillir le videOn commence 2025 en beauté : un épisode dans lequel on va parler de la sensation de vide et de solitude...J'ai pendant des années cherché à compenser le vide, avec la nourriture, les soirées, le sport et j'en passe. En cette fin d'année 2024, je crois que c'était la première fois de ma vie où je me suis juste assise avec mes émotions et que je n'ai pas cherché à fuir, mais simplement à accueillir = la clé pour être bien avec soi-même. À tes écouteurs, on en parle ! BisousssIG/TikTok : @wellnessb...2025-01-0831 min
Tais-toi (aka t'es toi)Ce que 2024 m'a appris !Here we are : le dernier épisode du calendrier de l'avent 2024 !! Je n'en reviens pas que ce soit déjà la fin... Un épisode dans lequel je vous partage ce que cette année m'a appris. On parle amour (évidemment), santé mentale, développement personnel, parcours professionnel, etc. Je vous remercie d'avoir passé ces 24 jours à mes côtés ainsi que ces 12 derniers moi. Je vous fais pleins de gros bisous, à l'année prochaine !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-2437 min
Tais-toi (aka t'es toi)Arrête de courir après l'amour, fais ça à la place...On en a pas un peu marre des : "Fuis moi, je te suis, suis moi, je te fuis" ? Viens, enfile tes écouteurs, on en parle ! Bisoussss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-2325 min
Tais-toi (aka t'es toi)Mode avion activé : l'art de déconnecter Un court épisode dans lequel on parle santé mentale et addiction aux écrans...Aka apprendre à se mettre en mode avion, mais dans la vraie vie ! Enjoy, bisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-2221 min
Tais-toi (aka t'es toi)Pendant les fêtes tu n'es pas obligé de...Un petit rappel qui fait pas de mal...À vos écouteurs !! IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-2117 min
Tais-toi (aka t'es toi)Mes tips santé mentaleUn épisode dans lequel je vous partage quelques conseils pour améliorer sa santé mentale. Je suis moi-même passé par des hauts et des bas, j'ai vécu des trucs plus ou moins chouette (lol) qui m'ont, finalement, tellement appris à me connaître, à développer des moyens de me sentir bien, etc.À vos écouteurs, bisousssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-2035 min
Tais-toi (aka t'es toi)L'art de lâcher prise J'ai été pendant des années une control freak ! Et aujourd'hui, ma vision du bonheur passe d'abord par la fait de réussir à la lâcher prise, genre complètement. Mais je sais que faire de la place à l'inconnu comme la meilleure des opportunités c'est pas toujours évident, surtout en amour...Viens, on en parle ! BisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1931 min
Tais-toi (aka t'es toi)Deviens ta propre BFF en 2025Et si tu commençais à te considérer comme si tu étais ta propre BFF ? Un épisode dans lequel on parle amour de soi, respect de soi, processus de guérison et j'en passe ! À vos écouteurs ! BisousssssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1819 min
Tais-toi (aka t'es toi)Les situationships c'est comme un sapin sans guirlande Aujourd'hui on va parler d'un sujet bien précis : les situationships, aka quand t'es un peu ami, un peu amant, un peu amoureux, on sait pas trop...À vos écouteurs ! BisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1730 min
Tais-toi (aka t'es toi)N'écris pas à ton ex au nouvel an et remercie moi plus tardLe titre parle de lui-même je crois, pas besoin d'en rajouter...À vos écouteurs ! Bisouuuus IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1622 min
Tais-toi (aka t'es toi)N'en fait pas une affaire personnelle Un épisode dans lequel on parle de l'importance d'arrêter de prendre les choses personnellement. Genre : quand quelqu'un te critique, quand ton crush décide d'arrêter de te parler, quand tu te fais refuser pour le job de tes rêves, etc ! À vos écouteurs, bisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1528 min
Tais-toi (aka t'es toi)Amour à distance : les tips pour éviter les crises de nerfsUn épisode dans lequel on parle amour à distance, comment naviguer là-dedans, trouver ce qui nous corresponds, comment communiquer du mieux possible, etc ! J'ai moi-même fait l'expérience de la distance plusieurs fois dans mes relations amoureuses, du coup enfile tes écouteurs, je te file mes meilleurs tips ! BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1428 min
Tais-toi (aka t'es toi)Manifeste ton année 2025 : mission vision boardJe vous donne tous mes petits secrets pour utiliser la loi de l'attraction et manifester ce que vous souhaitez pour 2025 (faux : j'ai encore 20000 de conseils, mais c'est un premier briefing lol). Du coup, on commence par le vision board aka ton tableau de visualisation de tout ce que tu souhaites voir dans ta vie. Loin de moi l'envie de jouer les gourous, mais si je peux vous partager ce que moi j'applique et que ça peut te servir, pourquoi se priver ! Aller bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com...2024-12-1328 min
Tais-toi (aka t'es toi)Un plaid, un bon livre et basta : la magie du slow datingDans une société qui nous invite en permanence à la rapidité, j'ai envie de parler d'un concept que j'aime beaucoup : le slow dating. Aka le plaisir de prendre son temps quand on vient de rencontrer quelqu'un...À vos écouteurs, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1224 min
Tais-toi (aka t'es toi)Les amitiés qui sentent le sapin (et comment s'en libérer)Un épisode dans lequel on parle amitié toxique, comment les repérer et comment s'en libérer... Parce qu'en 2025, on s'entoure de personnes qui nous font du bien et qui nous tirent vers le haut !! À vos écouteurs, bisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1130 min
Tais-toi (aka t'es toi)les 5 langages de l'amour : traduisons les sous-titresJe vous en parle tellement qu'il était nécessaire de faire un épisode focus à ce propos : les 5 langages de l'amour (traduisons les sous-titres!!)Écoute cet épisode et remercie moi plus tard, bisousssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1019 min
Tais-toi (aka t'es toi)Bilan amoureux 2024 : entre rencontres, rupture et célibat !Il fallait bien que je le face n'est-ce pas... Voici, pour votre plus grand plaisir : mon bilan amoureux 2024 (ps: aucune identité n'est révélée dans cet épisode, OBVIOUSLY, lol) IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0925 min
Tais-toi (aka t'es toi)Tu n'as pas besoin d'un +1 pour kiffer noëlOk remettons les pendules à l'heure juste le temps d'un instant : non, tu n'as pas besoin d'un(e) +1 pour kiffer les fêtes de fin d'année ! J'avais envie de faire un épisode pour désacraliser le culte de Noël, de tout ce que l'on voit sur les réseaux sociaux et dans les films. À vos écouteurs, bisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0819 min
Tais-toi (aka t'es toi)Nouvel an, nouvelle moi ? Nope.Allez, viens pour une fois, on finit l'année en se foutant la paix ? Adieu les bonnes résolutions, juste on accueille à grand ouvert ce nouveau cycle, et on profite ! À vos écouteurs, bisousss !IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0719 min
Tais-toi (aka t'es toi)Renouer avec son âme d'enfantUn simple invitation à vous reconnecter à votre âme d'enfant, à de la joie, de l'émerveillement, de la spontanéité et de l'authenticité...À vos écouteurs ! BisousssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0621 min
Tais-toi (aka t'es toi)Se faire des amis dans la vingtaineAujourd'hui on parle amitié et plus spécifiquement le fait de se faire des amis (et la difficulté que ça peut être) dans la vingtaine ! À vos écouteurs , bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0521 min
Tais-toi (aka t'es toi)Nourris l'instant présent pour apprécier ta vie J'ai eu une prise de conscience que j'avais envie de vous partager : la seule façon de parvenir à kiffer l'instant présent (et donc à vivre pleinement) c'est de rendre chaque moment plus agréable et donc de nourrir sa vie de chose que l'on aime. Parce que si tu es bien ici et maintenant, tu n'auras simplement pas hâte d'être à plus tard, au week-end prochain, aux prochaines vacances (etc...) n'est-ce pas ? Bref, viens on en parleBisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac...2024-12-0419 min
Tais-toi (aka t'es toi)Gérer l'anxiété pendant les fêtesOn ne va pas se mentir, les fêtes de fin d'année peuvent parfois être une vraie source d'anxiété. Entre : préparatifs, dîners de famille, Tata Monique et ses réflexions, le travail, et j'en passe... c'est pas toujours évident !Du coup, voilà un petit épisode qui devrait te faire du bien...BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0318 min
Tais-toi (aka t'es toi)Un moment de gratitudeUne invitation à se reconnecter à la gratitude : la plus puissante et la plus élevée des émotions en terme vibratoire.On oublie trop souvent que pour manifester les choses que l'on souhaite, il est d'abord important de se connecter à son coeur et à l'amour de tout ce qui est déjà là. Alors voilà, à vos écouteurs ! BisousssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0217 min
Tais-toi (aka t'es toi)Et si tu t'aimais un peu plus ? Bienvenue dans le calendrier de l'avent de Tais-Toi !I am so happy de commencer ce nouveau rituel avec vous.Un épisode par jour du 1er au 24 décembre et on commence en beauté avec ce thème focus amour de soi.À vos écouteurs, enjoy !!IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0119 min
Tais-toi (aka t'es toi)Toi seul(e) sais ce qui est bon pour toiTout est dans le titre de l'épisode : toi seul(e) sait ce qui est bon pour toi et c'est vrai ! Ici on parle du fait d'apprendre à se connaître suffisamment pour vivre une vie qui nous correspond, pour être capable de poser ses limites autour de soi aux modes de fonctionnement qui ne nous appartiennent pas et pouvoir être pleinement dans sa vérité. À vos écouteurs ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-2735 min
Tais-toi (aka t'es toi)La confiance en soi, with Mima By CamiAujourd'hui on accueille la toute première invitée EVER sur le podcast, j'ai nommé : Camélia aka @mimabycami !! Je suis tellement heureuse de faire cet épisode à ses côtés. On parle confiance en soi, santé mentale, relation amoureuse et pleins d'autres sujets... À vos écouteurs ! Bisoussss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-2054 min
Tais-toi (aka t'es toi)Ta nouvelle vie te coutera l'ancienneUn épisode dans lequel je vous parle des sacrifices qu'il faut parfois faire pour obtenir les choses que l'on désire réellement. On parle loi de l'attraction, Univers, intention, confiance en la vie et confiance en soi + pleins d'autres sujets ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-1339 min
Tais-toi (aka t'es toi)Vivons cachés, vivons heureux : l'art de garder sa vie privéeTout est dit dans le titre de l'épisode ! Un moment dans lequel je vous partage mon point de vue sur l'importance de garder sa vie privé pour soi mais aussi sur les choix et décisions que je prends alors vous ouvrir "mon journal intime et mes pensées" fait partie intégrante de mon métier ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-0631 min
Tais-toi (aka t'es toi)Les ruptures amicalesUn épisode dans lequel on parle de rupture amicale mais aussi d'amitiés toxiques / malsaines, de respect de soi-même et de toutes les choses que j'ai appris autour de ça !IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-3028 min
Tais-toi (aka t'es toi)Tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toiTout est dans le titre de l'épisode : tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toi ! On parle FOMO, loi de l'Attraction, peurs, envies et tout ce que je pense du bonne personne / mauvais timing, etc. Bref, à vos écouteurs ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-2330 min
Tais-toi (aka t'es toi)Une rupture amoureuse de plusVoici un épisode dans lequel je vous update sur ma vie amoureuse. Ces dernières semaines n'ont pas été de tout repos et j'allais franchement pas bien. J'ai tenté de le cacher, à moi-même en premier lol, et aussi à vous. Mais bon, vous me connaissez : l'authenticité avant tout ! Du coup, je vous ai fait cet épisode dans lequel je parle sans filtre d'amour, de ma dernière rupture, de mes pensées du moment, etc. Pleins de bisousIG/ TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in...2024-10-1627 min
Tais-toi (aka t'es toi)26 choses que j'ai appris de mes 26 ansJ'ai eu 26 ans le week-end dernier et je me suis dis pourquoi pas vous partager 26 choses que j'ai retenu durant cette dernière année. Je vous parle sans filtre et à coeur ouvert, j'espère que ça vous plaira ! BisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-0940 min
Tais-toi (aka t'es toi)On parle sexualité & libido Un épisode dans lequel on parle ouvertement de sexualité, de libido, des tabous et de tous les non-dits qu'il y a autour de tout ça. J'avais envie de vous faire un épisode à ce sujet depuis longtemps, so here we are. Je vous y partage mon vécu personnel et tout ce que j'ai appris, je suis convaincue que ça résonnera chez bon nombre d'entre vous ! Enjoy, bisousssIG / Tiktok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-0230 min
Tais-toi (aka t'es toi)Pourquoi j'ai commencé à écrire Vous me demandez souvent pourquoi j'ai commencé à écrire, d'où vient tout ce que je vous partage sur IG et sur Tiktok, pourquoi la poésie, comment est-ce que j'écris, où est-ce que je trouve mon inspiration etc. Et bien, j'ai décidé de vous raconter tout cela dans un épisode de podcast ! À vos écouteurs, let's goooIG / Tiktok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-09-2520 min
Tais-toi (aka t'es toi)J'en ai marre d'être productiveJ'en ai marre de cette société d'hyper-productivité dans laquelle on vit : comparaison permanente, toujours besoin de faire plus, anxiété de devenir la "meilleure version de nous-même", besoin d'avoir des nouveaux projets constamment, de nouvelles envies, etc. Cet épisode est une invitation à plus de conscience des impacts de cette pression que l'on se met à soi-même au cours et long terme, une invitation à se satisfaire de ce que l'on est / fait déjà.BisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-09-1821 min
Tais-toi (aka t'es toi)Tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuseOK, on fait le point ensemble ! Voici un épisode dans lequel je vous partage tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse... On parle sans filtre (comme d'habitude quoi)BisoussssIG et TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-09-1129 min
Tais-toi (aka t'es toi)Ça fait 7 ans que je suis en thérapiePendant des années je me suis fuis moi-même.Je ne voulais pas parler ou exprimer ce qui n'allait pas. En fait, je n'y arrivais pas. Jusqu'au jour où mon corps à commencé à parler à ma place : angines blanches à répétition, mycoses vaginales, problèmes intestinaux... J'ai alors décidé de prendre le problème part un bout et d'aller en thérapie. Je vous partage ici mon histoire avec la psychologie, tout ce que j'en ai tiré, mes appréhensions, etc!J'espère que cet épisode vous plaira.BisousssIG / TikTok...2024-08-1428 min
Tais-toi (aka t'es toi)Comment je suis devenue créatrice de contenuRetour sur ces 7 dernières années, je vous raconte mon parcours scolaire, mes formations, mes échecs et mes succès et tout ce qui m’a amené vers ce que je fais aujourd’hui : créer du contenu ! bisousssIG/ TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-08-0731 min
Tais-toi (aka t'es toi)Rehausse tes standards, tu mérites mieuxHello les amisssVoici un épisode dans lequel on parle relations / rencontres amoureuses (foireuses) et surtout estime, amour et confiance en soi ! Je vous partage mes expériences personnelles ainsi que la première lettre que j'ai reçu sur notre boîte mail partagée qui illustre parfaitement ce sujet "rehausse tes standards, tu mérites mieux". J'espère que ça vous plaira ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-07-2432 min
Tais-toi (aka t'es toi)J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)Hellooo les amisAujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur toutes les pensées que l'on peut avoir à l'égard du fait d'être seule VS se sentir seule, du besoin de conformisme induit par les réseaux sociaux, etc. J'espère que ça vous plaira ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-07-1026 min
Tais-toi (aka t'es toi)10 trucs que j'ai appris grâce aux ruptures amoureuses Je vous partage 10 choses que j'ai appris grâce aux ruptures et aux relations amoureuses ! À vos écouteurs, c'est parti. 2024-07-0322 min
Tais-toi (aka t'es toi)Tu me dragues (pas) si...Un épisode dans lequel je vous partage toutes les choses que je trouve séduisantes et vice-versa ! Il y a des trucs très premier degré et d'autres plus fun sinon c'est pas drôle, aka go balancer les green VS red flags dans une rencontre ou relation amoureuse selon moi !Amusez-vous bien bisoussss IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-06-2628 min
Tais-toi (aka t'es toi)Quand le corps exprime les émotionsBien le bonjour, Dans cet épisode on va parler langage du corps, processus de guérison, émotions et de ce qu'il se passe quand on s'exprime pas... J'ai eu des mycoses et des angines pendant des mois consécutifs, puis plusieurs années de vaginisme qui m'ont permis d'apprendre à écouter mon corps, j'vous partage mon expérience. IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-06-1939 min
Tais-toi (aka t'es toi)Quand le sport devient toxiqueBien le bonjour les amis, Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans ! Je reviens de plutôt loin... J'y évoque aussi mon rapport à l'alimentation (warning TCA) etc. Bonne écoute, bisous IG et TikTok : wellnessbyjadeJ'suis aussi sur YouTube 2024-06-0529 min
Tais-toi (aka t'es toi)On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !Dans cette épisode, je réponds à vos questions concernant les rencontres amoureuses. On parle red & green flags lors des premiers dates, FOMO de passer à côté de la bonne personne, estime & amour de soi et plus encore !! Mets tes écouteurs, et viens on papote. (épisode sponsorisé par Hinge) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-2233 min
Tais-toi (aka t'es toi)PAUSE CAFÉ #1Welcome dans le 1er épisode de pause café ! Un concept dans lequel on papote pendant 5-10min. Je vous update sur mes récentes pensées et évènements de ma petite vie d'artiste (lol).C'est un peu comme si tu prenais une pause pour papoter avec ta pote le temps d'un moment bien sympathique 2024-05-1508 min
Tais-toi (aka t'es toi)Le "summer body" : la toxicité de l'été Hello les amisOn commence le mois de mai avec un épisode sur le "Summer body" ou plus communément connu comme la toxicité de l'été, selon moi ! Ici je vous parle de mon histoire, de mon rapport à mon corps, des tca, de ma relation au sport et à l'alimentation, de comment se détacher de cette idée du "Summer body" etc IG : wellnessbyjadeTikTok : wellnessbyjade Bisousss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-0126 min
Tais-toi (aka t'es toi)On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !J'ai beaucoup abordé le sujet du vaginisme sur Instagram, et comme vos désirs sont des ordres, j'en ai fait un épisode ! Je vous raconte donc mon histoire, mon rapport à la sexualité et au vaginisme. On papote amour, confiance et estime de soi et pleins d'autres trucs. Youtube & Insta : wellnessbyjade TikTok : wellnessbyjade_fr Bisoussss les amis Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-04-1025 min
Tais-toi (aka t'es toi)10 trucs que j'ai appris après une rupture amoureuse !Je te partage 10 leçons suite à une (ou plusieurs) rupture amoureuse ! Let's gooo IG et YT : wellnessbyjadeTiktok : wellnessbyjade_fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-2723 min
Tais-toi (aka t'es toi)HOT GIRLS TALK - Je réponds à vos questions en live !!HOT GIRLS TALKS En gros, un épisode dans lequel je réponds à vos questions posées sur IG - on parle de tout sans tabou - relation amoureuses, amicales, familiales - santé mentale ou sexualité - let's goooo 2024-03-0646 min
Tais-toi (aka t'es toi)25 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ansJe te partage 25 trucs que j'aurais rêvé de savoir avant mes 25 ans ! On papote à propos de différents sujets genre les relations amoureuses / amicales, l'estime de soi, le processus d'évolution, les amitiés toxiques etc. 2024-02-2233 min
Tais-toi (aka t'es toi)La peur de se lancerToi aussi tu as déjà eu peur de te lancer dans un projet, un relation amoureuse etc ? Peur que ça marche pas, peur de souffrir, de te planter... Et bien cet épisode est fait pour toi. Viens on papote. 2024-02-0730 min
Tais-toi (aka t'es toi)Bienvenue les amisssHello les amis and welcome dans l'épisode 0 du podcast ! Une courte intro pour se rencontrer, l'opportunité de me présenter et de vous expliquer le projet, son concept, son histoire etc. 2024-02-0107 min
LwL PodcastIf you want to START a HEALING JOURNEY - LISTEN IN | Jade Bessé (@wellnessbyjade) on LwL PODCASTHave you ever thought to yourself 'Am I worthy? Am I lovable? How can anyone love me if I don't even love myself?' Listen in to this episode as it might have something you've got to hear!!Hey you! Today's guest, Jade, is sharing her healing journey with a community of almost half a million people and helps everyone her content reaches to embark on a self-love journey and heal from within!In this episode, Jade shares why she started her healing journey in the first place and what were some of the challenges...2023-02-2046 min