Witalij Deifel - Podcast Details

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ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #102 - Hochsensibilität - Einfach mal Pause drücken - Im Gespräch mit Damaris LudwigWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Laut Statistiken sind rund 15 - 20 % der Menschen hochsensibel. Allein in Deutschland gibt es demnach rund 15 Millionen hochsensibele Menschen. Viele wissen nichts davon und können dwementsprechend ihr Leben nicht daran anpassen. Die Hochsensibilität ist keine Erkrankung bzw. Schwäche, es ist eher eine Superkraft und möchte wahrgenommen werden. Es wird somit höchste Zeit sich mit dem Thema einmal genauer auseinan...2023-05-0756 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #99 - Gefangen im Hamsterrad - Raus aus dem System IIWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Bestimmt kennst du die Geschichte vom Baby-Elefanten, der viele Jahre lang durch eine dicke Kette am Weglaufen gehindert wurde. Als er dann groß war und diese Kette hätte sprengen können, tut er es nicht mehr. Ein dünnes Seil reicht sogar völlig aus, um ihn festzuhalten. Dies ist eine Metapher, die auch auf dein Leben übertragbar ist. Denn genauso verhält es sich mit dem besagten Hamsterrad. Du kannst es nur deshalb nicht verlassen, weil das Hamsterrad ein gedankliches Gebilde...2023-01-2920 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #98 - Zukunftsangst - Löse dich von dieser AngstWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Wusstest du, dass die "Angst" nur ein Oberbegriff für unterschiedliche Emotionen (Ekel, Ärger, Traurigkeit, Scham, Schuld) ist? Die Angst ist keine „negative“ Emotion, die es zu unterdrücken gilt. Viel wichtiger ist es, dass wir lernen, mit unseren unterschiedlichen Ängsten umzugehen. Denn je besser du etwas verstehen kannst und lernst damit umzugehen, desto besser kannst du es in den unterschiedlichen Situationen steuern. Im Grunde ist die Angst etwas sehr Wichtiges und Notwendiges. Sie schützt uns vor möglichen...2022-12-2118 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #97 - Network Marketing - Meine EntscheidungWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Meine erste Erfahrung mit Network Marketing war alles andere als rosig oder wunderschön. Innerhalb der letzten Jahre habe ich unterschiedliche Network Marketing Firmen, Produkte und Menschen kennengelernt. Dabei durfte ich sehr viel lernen. Zu Beginn hab ich das System einfach nicht verstanden und fühlte mich daher auch unwohl. Tatsächlich hat es viele Jahre gedauert, bis ich innerlich gewachsen und bereit für Network Marketing war. Mittlerweile bin ich angekommen und fühle mich mit diesem System sauwohl. Es gibt mir d...2022-12-1818 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #96 - Getrieben vom LeistungsgedankenWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Früher war ich selbst auf eine Art und Weise in diesem Gedanken gefangen. Ich dachte, wenn ich nur effektiver, schneller und zuverlässiger funktioniere, dann werde ich bestimmt auch mehr Anerkennung, Liebe, Respekt und ein Gefühl der Zugehörigkeit erhalten. Es fühlte sich wie ein Hamsterrad an, in dem ich gefangen war. Denn ein richtiges Ankommen gab es nie. Also das Gefühl "es ist genug" und genau deshalb kann ich jetzt ruhiger machen. Doch auf Dauer, dass h...2022-12-1119 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #95 - Neue Gewohnheiten in nur 30 Tagen? - Meine AffirmationWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Eine negative Gedankenwelt ist oft die Ursache für viele Lebensprobleme. Unser Denken beeinflusst unsere Gedanken und somit unser Wohlbefinden. Wahrscheinlich hast du genug negative Gedanken & Gewohnheiten. Was wäre, wenn du diese Gedanken & Gewohnheiten ins positive umwandelst? Durch die Macht der Affirmationen kannst du deine Gedanken verändern und mehr Glück und Erfolg in dein Leben ziehen. Alles fängt i...2022-12-0415 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #94 - Werde erwachsen und gehe deinen WegWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Heutzutage ist das Erwachsenwerden nur noch eine juristische Angelegenheit. Mit 18 Jahren gilst du als volljährig und bist somit "erwachsen". Toll. Doch was ist mit Lebenserfahrung und innerer Reife? In welcher Schule werden wir auf die Themen des Erwachsensein vorbereitet? Früher dachte ich, ich bin erwachsen. Bis ich verstanden habe, was zum erwachsen werden wirklich dazugehört. Dein M...2022-11-2714 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #93 - Vor- Nachteile der Sichtbarkeit auf Social MediaWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Es war noch nie so einfach, sich mit der Social Media Welt zu verbinden. Du kannst von überall 24/7 auf diese Welt zugreifen. Doch genau darin liegt auch eine Gefahr. Es ist eine fiktive Welt, in der jeder das sein kann, was er in der Realität nicht ist. Und dennoch ist die Social Media Welt auch ein Ort, an dem du vi...2022-11-2024 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #92 - Wir sind das Opfer vom gesellschaftlichen Stockholm SyndromWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Du hast bestimmt schon mal vom Stockholm Syndrom gehört, oder?! Dabei entsteht in einer extremen Ausnahmesituation zwischen dem Täter und der Geisel/Opfer eine gewisse Sympathie (Schutzmechanismus), die bis zur Liebe führen kann. Die Geisel/das Opfer entwickelt einen unterbewussten Gehorsam, um die eigenen überlebenschancen zu erhöhen. Sie empfindet sogar Dankbarkeit für kleinste, freundliche Gesten des Täters. ...2022-11-1318 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #91 - Die Magie der bewussten KommunikationWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Dieses Thema ist mir so wichtig. Ich kann es einfach nicht oft genug wiederholen. Deine Kommunikation ist der Ausdruck bzw. die Manifestierung deines goldenen Käfigs und bestimmt deine Realität. Je unbewusster du kommunizierst, desto unwahrscheinlicher wirst du wichtigen Ziele im Leben erreichen. Kommunikation ist ein sehr komplexes Werkzeug. Durch Schule, Bildungssysteme und die Gesellschaft wurde uns der einfache und ob...2022-11-0617 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #90 - Du bist eine wandelnde Litfaßsäule | Network MarketingWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Network Marketing ist ein MEGA Werkzeug um privat und beruflich erfolgreich zu werden. Doch leider gibt es da immer sehr viel Gegenwind. Drüher war ich selbst so eine kritische und selbstzweifelnde Person. In dieser Podcastfolge thematisiere ich im Grunde zwei Kernaussagen. - Ich möchte keine Werbung machen. - Ich möchte nicht verkaufen. Dein Mindset Coach Witalij...2022-10-3016 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #89 - Face Reading - Wenn Gesichter ihre Botschaften flüstern - Im Gespräch mit Petra KappesserWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Als People Fotograf begegnete ich vielen Menschen und durfte in sehr viele Augen blicken. Daher war mein Lieblingssatz: "Die Augen sind der Zugang zur Seele." Genau genommen, ist der gesamte Körper der Zugang zu deinem Inneren. Einige Menschen können aufgrund ihrer Fähigkeiten in dir wie in einem offenen Buch lesen. Genau so ist es beim Face R...2022-10-161h 00

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #88 - Raus aus den Selbstzweifeln - Im Gespräch mit Natalia WroblewskaWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Social Media ist eine Bühne der puren Inszenierung. Was im realen Leben unmöglich ist, wird dort zur möglichen Realität. Schnell entsteht der Schein, dass die Person(en) schon ihr ganzes Leben so selbstsicher, präsent, stark und perfekt war(en). Das Wort Selbstzweifel besteht aus SELBST und ZWEIFEL. Personen die Selbstzweifel haben, ZWEIFELN an ihrem SELBST. Doch warum ist das...2022-10-0954 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #87 - Werde zum Vorbild für deine Kinder - Im Gespräch mit Tanja HohmannWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. "Vater werden ist nicht schwer, Vater sein dagegen sehr. " Du kannst das Wort "Vater" auch durch "Mutter" ersetzen. Es kommt am Ende auf dasselbe hinaus. Die Elternrolle ist mit einer großen Verantwortung verknüpft, auf die wir uns nicht wirklich vorbereiten können. Auch durch unzählige Ratgeber, Experten, Coaches und Tv-Sendungen wird es nicht einfacher. Durch diese ganze Informationsflut können sog...2022-09-111h 11

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #86 - Wirtschaftskrise - Ist Network Marketing der Gamechanger? - Im Gespräch mit Alexej EisnerWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Gerade während der letzten Jahre (Corona) wurde der Menschheit eines sehr deutlich gezeigt: Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Die Welt ist im Wandel. Für viele kommt diese (Wirtschafts-)Krise zufällig, doch für die meisten eben nicht. Egal welche Krise die Menschheit bewältigen muss, die entscheidenste Frage wird immer lauten: Jammerst du und g...2022-08-211h 14

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #85 - Transformiere dein Mindset und werde unaufhaltbar - Im Gespräch mit Martha Sigargök-MartinWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Ein wichtiges Thema hat mich sehr lange begleitet, bis ich es auflösen konnte. Früher wollte ich nach der Schule bloß keine weiter Schule besuchen. Ich wollte mich einfach nicht mehr weiterbilden und endlich meine Ruhe haben. Warum? Während der Schulzeit musste ich Dinge lernen, die mich nicht interessiert hatten und es war der reinste K(r)ampf. Ich wollte einfach...2022-07-241h 01

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #84 - Verbinde dich mit deinem inneren Kind - Im Gespräch mit Melanie JokubeitWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Früher konnte es nicht schnell genug gehen und ich wollte endlich erwachsen werden. Als ich erwachsen (volljährig) war, war es irgendwie doch nicht so cool. Mein Leben bestand aus Entscheidungen, Verpflichtungen und dem komischen Gefühl, dass ich mich von mir selbst distanziere. So ging ich durch mein Leben und dachte "so gehört es sich". Erst Mitte meiner 30-iger habe ic...2022-07-171h 02

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #83 - Gestalte das Leben nach deiner Vorstellung - Im Gespräch mit Tanja LenkeWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. "Die Wirklichkeit wird von unserem Denken erschaffen. Wir können also die Wirklichkeit ändern, indem wir unsere Gedanken ändern." Platon Hast du dir jemals folgende Fragen gestellt: Warum lebe ich mein Leben, genauso wie ich es gerade lebe? Warum denke ich über mich, die Welt und andere Menschen so wie ich denke? Warum hab ich für fast a...2022-07-1055 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #82 - Werde zum Hauptdarsteller auf deiner Lebensbühne - Im Gespräch mit Selina NäfWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Das Leben ist wie eine Maskerade, wir spielen immer nur eine Rolle. Die meiste Zeit meines Lebens hab ich irgendwelche Rollen gespielt. Ich wollte dazugehören, geliebt, anerkannt und respektiert werden. Oft hab ich wirklich alles gemacht, um der Erwartungshaltung im Freundeskreis, dem Umfeld oder der Arbeit gerecht zu werden. Mit der Zeit wurden es immer mehr Masken. Mit 38 Jahren kann...2022-07-031h 06

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #81 - 10facher Ironman - Was treibt dich an? - Im Gespräch mit Achim HeukemesWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Die meisten Menschen haben kein Motivationsproblem. Sie haben einfach kein Motiv, für das es sich lohnt zu kämpfen. Mittlerweile laufe ich schon seit über 2 Jahren und meine längste gelaufene Distanz beträgt 53 km. Mit der Zeit hab ich gelernt, mit Niederlagen, Schmerz und Lustlosigkeit umzugehen und habe mich trotz aller Herausforderungen immer weiter gesteigert. Bald folgt mein erster 110 km Marsch...2022-06-2657 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #80 - Dein Weg zum Quantum Denker - Im Gespräch mit Dr. Akuma SaningongWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. "Achte auf Deine Gedanken, denn Sie werden zu deinem Schicksal." Vor längerer Zeit, als ich mich mit dem Thema RAS (Retikuläres Aktivierungssystem) beschäftigt habe, habe ich es endgültig verstanden: Unser Gehirn hat eine besondere Art Informationen zu verarbeitet. Das Gehirn kann weder zwischen gut und böse noch zwischen konstruktiv und destruktiv unterscheiden. Es gibt uns nur genau die Erfah...2022-06-1952 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #79 - Schadet Elektrosmog der Gesundheit? - Im Gespräch mit Dr. Laura LazarWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Überall, wo Stromleitungen, Sendemasten, Kabel, Wireless Lan, Bluetooth, 4G & 5G oder andere Apparate vorhanden sind, werden auch elektrische und magnetische Felder (Kraftfelder) erzeugt. Elektrosmog kann man weder greifen, fühlen noch sehen. Dank der digitalen Entwicklung und der Liebe zu all den elektrischen Helfern sind wir von einem dichten Nebel von elektromagnetischen Wellen umgeben. Doch nur weil die meisten Menschen Elektrosmog nicht wahrn...2022-06-1254 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #78 - Verlasse die Fußstapfen deiner ElternWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Früher dachte ich, Erwachsensein bedeutet, wenn ich gewisse gesellschaftliche Altersetappen erreiche. Wer kennt es nicht, als Kinder (früher) wollten wir ernst genommen werden und dazugehören. Das Älter werden ging uns nicht schnell genug. Mit jeder Altersetappe gab es mehr Möglichkeiten und Freiheiten. Mit dem 18. Lebensjahr, also der Volljährigkeit, gibt es gefühlt keine Grenzen mehr. Endlich bin ich erwachsen. Ich lebte lang genug in der Illusion, dass das Alter etwas mit Erwachsen werden zu tun hat. Ir...2022-06-0514 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #77 - Sichtbarkeit durch Storytelling - Im Gespräch mit Florian HommeyerWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Die erste Zeit meiner Selbstständigkeit war wirklich nicht einfach. Ich durfte auf schmerzhafte Weise lernen. ICH BIN DAS PRODUKT, welches sichtbar werden muss. Es hat Jahre gedauert, bis ich mich durch das Chaos meiner Vergangenheit gearbeitet habe. Bevor ich mich als Produkt überhaupt wahrgenommen habe. Selbst jetzt kommen immer wieder Themen hoch, die mich daran hindern, mein Leben als Story...2022-05-2956 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #76 - Mindset like a Beast - Mein erster UltralaufWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Früher wäre ich nicht so locker damit umgegangen, doch mittlerweile ist diese "Naivität" eine meiner größten Stärken. Da ich ein großes Urvertrauen in die Menschen, in mich selbst und das Leben habe, lasse ich den Lebensfluss auf mich zukommen. Eins vorab, ich bin ein Freund von guter Vorbereitung. Doch genauso oft bleibe ich einfach im Moment und lasse es geschehen. Auf meinem ersten Ultralauf hab ich mich nicht vorbereitet. Was ich jedoch schon seit Jahren t...2022-05-2218 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #75 - Gesund und Erfolgreich - Im Gespräch mit Andreas TrienbacherWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Spätestens wenn du im Berufsleben angekommen bist, wirst du viele, zum Teil tiefgreifende Entscheidungen treffen müssen. Nicht jede Entscheidung wird sich gut anfühlen. Wie auch immer du dich entscheidest, auf deinem Weg zum Erfolg wirst du alles machen und Opfer bringen. Neben den vielen Überstunden, der ungesunden Ernährung aus Zeitmangel, den nervigen Arbeitskollegen, der Überforderung und einer schlechten Bezahlung...2022-05-1558 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #74 - Ein NEIN ist nicht der WeltuntergangWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Bei der täglichen Kommunikation nutzen wir das Wort "nein" zur Abgrenzung oder Ablehnung. Sobald das Nein gegen uns gerichtet wird, spüren wir auf körperlicher und mentaler Ebene Ablehnung, Ängste und Ausgrenzung. Rational lässt sich das Wort "nein" relativ einfach aufschlüsseln. N = NOCH E = EINE I = INFORMATION N = NÖTIG Damit hast du auf d...2022-05-0815 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #73 - Vater ist, was du daraus machst - Im Gespräch mit Matti LindmanWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Mittlerweile ist es fast 17 Monate her, dass ich Vater wurde. Egal was ich in der Familie, dem Freundeskreis und den Medien zur Erziehung von Kindern mitbekommen habe, nichts hat mich wirklich auf die Realität einer Vaterrolle vorbereitet. Gehen wir mal näher auf das Wort "Vaterrolle" ein. Das Wort besteht aus den Worten Vater und Rolle. Genau auf diese zwei Worte werde...2022-05-011h 05

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #72 - Raus aus der Ohnmacht - REALTALKWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Du kennst bestimmt den unschönen Zustand der Ohnmacht? Dein Puls und deine Atmung werden immer schneller, du fängst an zu schwitzen und dein rationales Denken setzt komplett aus. Alles was du jetzt noch spürst, ist pure Angst. Du fühlst dich paralysiert und hast keine Energie für irgendeine Aktion. Du bist das reinste emotionale Nervenbündel und in deinem Kopf spielen s...2022-04-2419 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #71 - Wie entgifte ich meine Gedanken?Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Achte auf deine Gedanken, denn Sie werden zu deinem Leben. Ein Satz bzw. eine Metapher, die ich sehr gerne nutze. Du müsstest nur deine Gedankenwelt ändern und schon wäre der Spuk der negativen Gedanken vorbei. Du könntest dich von deinen Ängsten, Problemen und negativen Gedanken lösen und das Leben in vollen Zügen genießen. Ein schöne und verlockende Vorstellung...2022-04-1718 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #70 - Raus aus der Depression - wie mir berufliche Selbstverwirklichung half - Im Gespräch mit David ReitzWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Berufliche Unzufriedenheit ist weit verbreitet und hat viele unterschiedliche Gründe. Wenn man nichts an dieser Unzufriedenheit ändert, zahlt man irgendwann einen hohen Preis. In diesem spannenden Gespräch konnte ich viele Ähnlichkeiten mit meinem Interviewpartner finden. Wir haben die Warnsignale unseres Körpers ignoriert und weiter funktioniert. Irgendwann durften wir die Rechnung mit unserer Gesundheit zahlen. Nach der Krise folgte die Neuo...2022-04-1059 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #69 - Vorbildfunktion - Führung durch VorbildWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Früher wusste ich durchaus, was das Wort "Vorbild" bedeutet. Jedoch war ich nie selbst das Vorbild, auf das ich stolz gewesen wäre. Irgendwie fehlte mir der Grund, um diese Rolle vollständig zu leben. Erst als ich erfahren habe, das ich Vater werde, wurde mir die Verantwortung des Vorbildes so richtig bewusst. Ich hatte zum ersten Mal in meinem Leben einen...2022-04-0314 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #68 - Mein erster Marathon - Was treibt mich an?Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Ich habe mich für meinen ersten Marathon super vorbereitet und bin in einer Spitzenzeit angekommen. Gerne würde ich genau das behaupten, doch in Wahrheit war es komplett anders. Die Tatsache, das ich schon seit fast 2 Jahren laufen, spielte mir in die Karten und gab mir eine gute Grundfitness. Doch meine Vorbereitung war alles andere als Marathonniveau. Ein Bekannter, der s...2022-03-2721 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #67 - Supplements - Notwendig oder überflüssig? - Im Gespräch mit Manuela HartmannWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Vor ca. 5 Jahren war das Thema "Ernährung" und "Supplements" (Nahrungsergänzungsmittel) für mich ein Buch mit sieben Siegeln. Ich glaubte, dass allein die Nahrung mir alle wichtigen und notwendigen Mineralien und Vitamine liefert. Meine Ernährung war mir nicht so wichtig. Hauptsache es ist deftig, kräftig und macht satt. Seit über 3 Jahren bin ich Vegetarier und kenne den unschätzbaren We...2022-03-201h 04

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #66 - Bildungsauftrag Schule - Was lernen wir wirklich? im Gespräch mit Rico C.Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Jeder von uns durchläuft eine schulische Laufbahn ganz gleich, ob es bei den 10 Jahren bleibt oder weitere Schulformen dazukommen. Vor Längerem habe ich folgendes bei Twitter gelesen: "Ich bin fast 18 Jahre und hab keine Ahnung von Steuern, Miete oder Versicherungen. Aber ich kann'ne Gedichtsanalyse schreiben. In 4 Sprachen." Wer mich kennt, der weiß, dass ich mich sehr gerne...2022-02-2750 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #65 - Schmerzhafte SelbsterkenntnisWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Ich habe lernen dürfen, das Wissen eine gewisse Macht mit sich bringt. Wissen ist zuverlässig und kann mich nicht enttäuschen. Doch in den letzten Monaten habe ich mich zu sehr auf das Wissen gestürzt. Mein Verstand hat die Kontrolle übernommen und mich immer weiter von meiner Intuition weggeführt. In dieser Podcastfolge spreche ich über meine schmerzhafte Selbsterkenntnis und wie ic...2022-02-2016 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #64 - Bist DU glücklich?Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Wann hast du dir das letzte Mal diese Frage gestellt und auch ehrlich beantwortet? So viele Menschen merken nicht mehr, wie unglücklich sie sind. Weil sie sich einfach an ihr Unglück gewöhnt und daraus ihr "großes Glück" gemacht haben. In dieser Podcastfolge spreche ich offen und ehrlich über ein verdammt wichtiges Thema. Danke, dass du dabei war...2022-02-1317 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #63 - Neue Routine - 5 Tage mentaler DetoxWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Ich bin ein großer Freund von Selbstexperimenten. So entstand auch die Idee zu meiner neuen Routine "5 Tage mentaler Detox". Im Grunde wollte ich herausfinden, wie abhängig ich von Social Media wirklich bin und was mit mir passiert, wenn ich mich der omnipräsenten Macht entziehe. Mittlerweile hab ich zum zweiten Mal diese Routine durchgezogen und teile mit dir in dieser Folge...2022-02-0617 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #62 - DU bist eine tickende ZeitbombeWillkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst". Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung. Hab ich deine Aufmerksamkeit? Wunderbar. Bestimmt hast du in den Nachrichten schon mal von der Entschärfung von einer alten Fliegerbombe (Blindgänger) gehört. Aus Sorge vor einer möglichen Detonation müssen die Einwohner die Stadt verlassen. Deine nicht aufgelösten Ängste sind wie diese vergessenen Fliegerbomben. An sich stellt eine Fliegerbombe keine Gefahr dar, wenn Sie an Ort und Ste...2022-01-3015 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #61 - Mentaler DetoxHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Mentale Gesundheit entsteht im Kopf! Ich spüre wie ich durch den mentalen Stress körperlich leide und keine klaren Gedanken mehr habe. Persönlich stresst mich eine Sache am meisten, die Zeit mit meiner Familie kann ich selten im vollen zügen genießen. Dafür sind meine Gedanken einfach zu vers...2021-12-2616 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #60 - Gelassen wie ein Shaolin im Gespräch mit Bernhard MoestlHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Schon als Kind ging er in ein Shaolin Kloster und lernte dort die Philosophie des Zen. Was wir hieraus für unseren Leben und die alltäglichen Herausforderungen lernen können, erzählt mir Bernhard Moestl im Interview. Ein sehr inspirierendes und tiefgründiges Gespräch über Gelassenheit, Achtsamkeit und die Macht d...2021-12-191h 05

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #59 - Neue Routine Starten - Beachte diese eine RegelHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Ich erlebe es in meinem Umfeld, Social Media und als Mindset Coach oft, dass die meisten Menschen scheitern, weil sie zu früh aufgeben. Dabei ist es egal in welchem Bereich du neu startest oder eine neue Routine einführen möchtest. In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, welche Aspe...2021-12-1214 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #58 - Gesellschaftliche Spaltung - Nein Danke - RealtalkHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Ich bin es gewohnt ein Außenseiter zu sein, denn ich fühlte mich schon seit der Schulzeit nicht wohl und konnte nicht wirklich Anschluss finden. Ich hab Jahre gebraucht, um mich von so vielen Schubladen zu lösen. Mittlerweile bin ich so weit, dass ich mich von Systemen löse, die mir vorgeben, wer oder was ich zu sein habe...2021-12-0524 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #57 - Das hat uns niemand erklärt - Unser neues Leben zwischen Alltag, Eltern sein und Selbstständigkeit im Gespräch mit Daniela NemakHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Ein Jahr ist vergangen. Wir sitzen erneut zusammen und sprechen über das, was passiert ist. Wie hat sich unser Leben als Paar durch die Geburt unserer Tochter verändert? Was sind unsere beruflichen Pläne? Eine interessante und sehr private Folge. Lg Witalij DANIELA NEMAK: https://www...2021-12-0159 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #56 - Einfluss von Familie & Social Media - Welche Vorbilder hast du?Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Vater werden ist nicht schwer, Vater sein dagegen sehr. Als ich erfahren habe, dass ich Vater werde, habe ich mich noch viel intensiver mit der Vorbildfunktion eines Elternteils auseinandergesetzt. Gleichzeitig habe ich gemerkt, wie schwer es geworden ist, sich so anzunehmen, wie man ist. In einer Welt, die von Social Media dominiert wird.2021-11-1416 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #55 - Ich habe keine ZeitHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Immer schneller, immer weiter, immer höher. Eine Selbstverständlichkeit in der heutigen Leistungsgesellschaft. Solange wir jung sind, bloß nicht auf unsere Stimmen bzw. unseren Körper hörend, scheint es so, als ob wir dauerhaft das selbe Tempo aufrechterhalten können. Doch irgendwann zahlen wir den Preis. Ich habe für meine...2021-11-0715 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #54 - Können Gedanken Schmerzen auslösen? - Im Gespräch mit Manuela HartmannHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. "Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen." Die ersten zwei Sätze des Zitates (Talmud) sind eine passende Beschreibung für diese Podcastfolge. Kann ein Gedanke den wirklich der Auslöser für aufkommende Schmerzen sein? In dies...2021-10-2446 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #53 - Befreie deine Kreativität von KritikHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In dieser Podcastfolge spreche mit euch über ein wichtiges Thema, befreie deine Kreativität von Kritik. Der Weg zu deinem persönlichen Lebensglück fängt dort an, wo du beginnst dich von der permanenten Kritik an allem und jenen zu befreien. Lass dich in dieser Folge auf eine Reise...2021-10-1720 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #52 - Vom Fotografen zum Mindset CoachHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Mittlerweile habe ich über 50 Podcastfolgen aufgezeichnet. Über diese Zeit hinweg habe ich euch an meinem Leben teilhaben lassen. Zu Beginn war ich Witalij, der Fotograf. Es hat sich gut angefühlt, einfach weil ich wusste, wer ich bin. Doch mittlerweile ist sehr viel Zeit vergangen und ich bin persönlich wie beru...2021-10-0330 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #51 - Angstzustände in den Griff bekommen im Gespräch mit Christina AlexHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In der Podcast Folge #51 geht es um die Entstehung unserer Ängste, wie wir damit umgehen und im besten Fall im Prozess auflösen. Ich hatte wieder die Ehre Christina als Gast in meinem Podcast zu haben. Danke das du dabei warst. Lg Witalij CHRISTINA ALEX: https://ch...2021-09-1940 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #50 - Verbessere deine Innere KommunikationHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wie sprichst du mit dir? Genauso wird auch mit dir gesprochen. Weil du es erlaubst. Wir kommunizieren alle. Doch aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass ich erst vor ein paar Jahren die die tiefgründige Kommunikation für mich lernen durfte. Die Sprache kann destruktiv oder konstruktiv sein. Am En...2021-09-0520 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #49 - Raus aus der Opferrolle - Übernimm SelbstverantwortungHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In dieser Folge werde ich ehrlich mit dir sein. Einfach weil du mir wichtig bist. Ich möchte, dass du deine Augen öffnest und dich mit dem Podcast-Thema beschäftigst. Hast du dich schon gefragt, warum du immer wieder die gleiche Art von Menschen in dein Leben ziehst? Menschen, die dir nich...2021-08-2921 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #48 - Warum sabotieren wir uns selbst? Im Gespräch mit Christina AlexHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wir alle können ganz leicht nachlesen was Selbstsabotage bedeutet und doch passiert es immer wieder, dass wir uns selbst sabotieren. Sich Informationen anzueignen reicht leider nicht aus, um etwas so komplexes wie die Selbstsabotage zu verstehen oder gar aufzulösen. Bekanntlich hat unser Unterbewusstsein einen Anteil von ca. 95 % an unserem tä...2021-08-2240 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #47 - Was tun bei einer toxischen Beziehung?Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du kennst doch bestimmt den Spruch "Du bist die SUMME der 5 Personen, die dich umgeben"? Eine toxische Beziehung kannst du innerhalb deiner Partnerschaft, aber in deinem Familien-/Freundes-/Arbeitskreis haben. Es gibt wirklich sehr viele unterschiedliche Gründe, warum du in einer toxischen Beziehung bist. Von der Prägung bi...2021-08-1420 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #46 - Vom Zusammenbruch & Burnout wieder zurück ins Leben im Gespräch mit Christian StroblerHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Oft neigen wir dazu, uns in unseren Aufgaben, Verpflichtungen und im Alltag zu verlieren. Wir nehmen uns einfach viel zu selten die Zeit, um einfach Pause zu machen. Kennst du das Beispiel, du wartest sehnsüchtig auf deinen Jahresurlaub und willst so vieles unternehmen. Und was passiert, wenn der Urlaub endlich d...2021-08-081h 08

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #45 - Angstgedanken erkennen und überwindenHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Angst ist ein Schutzmechanismus und soll uns auf potenziell lebensbedrohliche Gefahren hinweisen. Hätten unsere Vorfahren keine Angst vor dem Säbelzahntiger gehabt und die Großkatze stattdessen streicheln wollen, wären wir heute wahrscheinlich nicht dort, wo wir sind. Die Angst selbst wird uns durch unsere Prägung mitgegeben und ist s...2021-08-0126 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #44 - Wie Blockaden uns vom Erfolg abhalten im Gespräch mit Matthias C. BullmahnHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Eins vorab: Erfolg ist höchstpersönlich und bedeutet für jeden was anderes. Die Social Media Plattformen und TV sind voll von diesen "erfolgreichen & glücklichen Menschen". Auf den außenstehenden Betrachter wirkt es so, als ob diese Menschen schon erfolgreich geboren wurden, weil Mama & Papa ihnen den Weg geebnet haben...2021-06-131h 00

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #43 - Ich bin NICHT PERFEKT und das ist gut soHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Perfektionismus führt unweigerlich zu körperlicher Anspannung und innerer Unruhe. Das Ergebnis ist leider, dass sich Perfektionisten selbst irgendwann in einen Stresszustand bringen, in dem alle Symptome, die mit Stress verknüpft sind, auftreten können. Folgende Denkmuster können für einen Perfektionisten eine Belastung werden. Nachfolgend einige Beispiele: I...2021-06-0616 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #42 - Die Macht der MorgenroutineHey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Eine Morgenroutine hat viele Vorteile doch nur wenn man sie richtig anwendet. Genau gesehen ist eine Routine ein Programm welches automatisch im Unterbewusstsein abläuft. Somit hat Gewohnheit immer einen Reiz als Auslöser am Anfang und eine „Belohnung“, die dein Gehirn erwartet am Ende. Dazwischen steht deine Routine. In die...2021-05-3021 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #41 - Durch Achtsamkeit zu mehr ERFOLG im Gespräch mit Jolanthe Maria BendikHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Viele Wege führen nach Rom. Genau so und nicht anders verhält es sich mit dem sogenannten gesellschaftlichen "ERFOLG". Eigentlich sollte der persönliche ERFOLG etwas sehr persönliches sein. Bestehend aus den individuellen Wünschen, Hoffnungen und Träumen jeder einzelnen Person. Somit können Ziele sich in zwei untersc...2021-05-231h 05

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #40 - Mein erster "Wings For Life World Run"Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Früher hättest du mich mit Ausdauersport im speziellen Laufen JAGEN können. Diese Sportart war wirklich nichts für mich. Nein nein, als Mann ging ich ganz klassisch ins Fitnessstudio um Muskelmasse aufzubauen. Denn das wirkt ja viel männlicher. Doch Menschen (ICH) ändern sich und somit auch deren Ansich...2021-05-1623 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #39 - Du hast kein Energieproblem, du hast ein Energieverwaltungs ProblemHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Morgens erstmal Kaffee, damit Ich genug Energie bekomme und den Tag zu starten. Wie so viele, lebte ich früher auch in der Illusion. In der Illusion, das Konsumgüter wie Energiegetränke, Kaffee, Koffein Tabletten und andere herkömmliche Aufputschmittel mir genug Energie liefern könnten. Leider stellte ich irgendwann fest...2021-05-0223 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #38 - Human Design - Erfahre welcher Typ du bist im Gespräch mit Pamela FalkensteinerHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Vor ungefähr 4 Jahren habe ich mit der Persönlichkeitsentwicklung begonnen und nach kurzer Zeit mit einer primären Frage beschäftigt. WER BIN ICH? Unsere Welt ist doch wirklich ein bunte Ansammlung verschiedenster Charaktere. Es gibt unfassbar viele verschiedene Typeneinteilungen. Es gibt die Einteilung von Menschen durch das Horo...2021-04-181h 03

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #37 - Gefangen im Hamsterrad - Raus aus dem System IHey Leute Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Gesellschaftliche Zwänge, Vorgaben, Ängste und Erwartungen halten uns im HAMSTERRAD gefangen. Doch vielleicht kennst du dieses Gefühl. Irgendwann kommt der Punkt, wo die innere Stimme immer lauter wird. Die eigene Unzufriedenheit wird immer größer und fängt an das System zu hinterfragen. Ich gehöre zu den Personen, die nic...2021-04-1124 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #36 - Be In The Moment and Take Time For Self-CareHey Leute Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Immer weiter, bloß nicht stehen bleiben, bloß nicht auf den eigenen Körper hören. Augen zu und durch. Genau so verlief mein Leben. Ich fuhr jeden Tag ca. 200km und kam in der Woche teilweise auf 1000,- 1500km. Mein Tag fing um ca. 05:00 Uhr an, ab zur Arbeit (Bundeswehr) und Aben...2021-04-0413 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #35 - Raus aus dem DURCHSCHNITTHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du kennst bestimmt diesen einen Satz "DU BIST DIE SUMME DER 5 PERSONEN DIE DICH UMGIBT" aus der Persönlichkeitsentwicklung? Standards geben halt und Orientierung. Sie geben uns die Möglichkeit ohne große Überlegungen gleich zu Starten. Sei es im Sport, Ernährung, Liebe etc. Standards sind ein super Konstrukt der Siche...2021-03-2827 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #34 - JESS I CAN - Lass deine Glaubenssätze hinter dir im Gespräch mit Jessica KlemmeHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. "Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter, achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal!" (Talmud) Glaubenssätze lenken unserer Aufmerksamkeit und bestimmen damit, welche Informationen w...2021-03-2052 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #33 - Lerne mit deinen Ängsten umzugehenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Es gibt keinen Menschen, der frei von Angst ist. Ohne dass es uns immer bewusst ist, führt uns Angst durch die verschiedensten Situation des Lebens hindurch. Im Grunde gibt es eben nicht das LEBEN ohne die Ängste, es ist eher ein miteinander. Kritisch wird es nur dann, wenn deine Ängste die Kontrolle über...2021-03-0724 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #32 - Werde mit dem richtigen Mindset der Hauptdarsteller deines LebensHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Oft werde ich gefragt "du Witalij, was möchtest du mit dem Coaching erreichen bzw. was ist das Ziel". Genau das möchte ich dir in dieser Folge näher beschreiben. Genau deshalb spreche ich in dieser Folge über folgende Themen: Positionierung (Vor & Nachteile) Finde deine Nische (Vor & Nachteile) Was ist d...2021-02-2822 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #31 - Wie du authentischen Content erstellst im Gespräch mit Natalie MüllerHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Authentischer Content ist der Schlüssel für mehr Webseiten-Besucher. Mehr Besucher, bedeutet mehr Traffic und somit auch mehr interessierte Käufer. Eigentlich ist es so einfach, sei glaubwürdig und erstell authentischen Content und deine Fans bzw. Kunden kommen wie im Flug. Das wäre so schön, wenn es so einfach wäre...2021-02-2148 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #30 - I'am Back - Zurück aus meiner PauseHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Das Jahr 2021 ist in vollen Gängen und nun melde ich mich aus meiner längeren Pause wieder zurück. Die letzten Wochen (Monate) habe ich mir die Zeit genommen, um in meine neue Rolle als Vater hineinzuwachsen. Gleichzeitig brauchte ich einfach mal eine Pause, eine Pause um zu schauen wohin mein...2021-02-1417 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #29 - Werde zum EGOISTEN - Stärke dein SelbstwertHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und nun kommt das Thema "Jahresvorsätze" auf. Was wäre, wenn du dir als Jahresvorsatz das Ziel "ein starkes Selbstwert" setzt? Du denkst, das ist unmöglich? Dann ist die Podcastfolge was für dich. Ein stärkeres Selbstwertgefühl zu bekommen, lässt s...2020-12-2026 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #28 - Weihnachtsgeschenk - Wir sind eine FamilieHey Leute. Willkommen bei meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst“. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin echt froh das du hier dabei bist. Dankeschön. Wir sind eine Familie. Eigentlich sollte unsere Tochter erst am 16.12.2020 zur Welt kommen. Doch eins ist klar, dies ist nur ein grober Termin. Unser Kind wollte einfach schon früher bei uns sein. Egal wie bescheiden Weihnachten durch Corona (Lockdown) dieses Jahr auch ausfallen wird. Wir feiern unser Weihnachten zusammen als Familie. Innerhalb dieser Podcastfolge erzähle ich dir unsere Geschichte zu un...2020-12-1325 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #27 - Erschaffe KRAFTVOLLE JAHRESVORSÄTZEHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wahrscheinlich kennt ihr das wiederkehrende Ritual der guten Vorsätze für das neue Jahr! Genauso gut kennen die meisten das Phänomen, dass solche Vorsätze nach einigen Wochen verpuffen. Vorsätze wie: mehr Sport zu machen gesünder zu ernähren abzunehmen früher zu Bett zu gehen mehr Zeit mit mein...2020-12-0627 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #26 - Positiv bleiben in einer beschissenen Zeit - Winterlicher Corona-LockdownHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Dieses Jahr werden wir durch den Corona Lockdown vor krasse Herausforderungen gestellt. Erst wird uns die Freiheit genommen unsere Familie, Freunde und Bekannten zu treffen. Als nächstes Veranstaltungen und Events zu besuchen und dann auch noch dann Möglichkeit uns beruflich auszuleben (Angestellt bzw. Selbstständigkeit) was zu einere Finanziellen Anspannung führt...2020-11-2925 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #25 - Meine Seelenpartnerin - Im Gespräch mit DanielaHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du solche Momente wo du einem Menschen zum allerersten Mal begegnest und trotzdem ist er dir sonderbar vertraut. Sofort entsteht ein vertrautes Gespräch. Die Nähe zwischen euch stellt sich scheinbar wie von selbst her. Die Seelenverwandtschaft geht mit tiefen Gefühlen von Liebe und Spiritualität einher. Es schei...2020-11-221h 09

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #24 - Wie du DIR und dem Leben wieder voll vertraustHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Bestimmt kennst du das Zitat von Einstein „Zeit ist relativ“! Das Leben unterscheidet nicht zwischen positiven bzw. negativen, geschweige denn zwischen konstruktiven bzw. destruktiven Erfahrungen. Alles was wir erleben, erleben wir deshalb, weil wir diese Erfahrung benötigen. Egal was du in deinem Leben erlebt hast, egal wie schlimm diese Momente waren...2020-11-1533 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #23 - Wie sprichst du mit dir? Die eigene KommunikationHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Unsere Kommunikation besteht im groben aus unser Prägung, den Erfolgen und Misserfolgen und der Lebenserfahrung. Darüber hinaus gibt es noch zwei weitere wichtige Faktoren für die Prägung. Innere Kommunikation, dazu gehören unsere Vorstellungen, unsere Gedanken und unsere Gefühle. Die äußere Kommunikation, d. h. Familie, Freunde und Umfe...2020-11-0828 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #22 - Introvertiert vs. Extrovertiert - So wirst du ExtrovertierterHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Betrachtet man die Situation von außen, ist der Unterschied zwischen introvertiert oder extrovertiert sehr eindeutig. Dennoch gibt es auch Situationen, wo man nicht unterscheiden kann. Durch den Lauf der Zeit verschwammen beide Begrifflichkeiten (Wortkonstrukte) und somit ist eine klare Identifizierung scheinbar unmöglich. Im Grunde sind intro vs. extro Begriffe, die...2020-11-0122 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #21 - Abnehmen ist kein HexenwerkHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In einem Gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Im Alltag ( Familie, Kindergarten, Schule usw.) entwickelt jeder Mensch ein in die Gewohnheit übergehendes Ernährungsverhalten, das als normal empfunden wird. Dieses Ernährungsverhalten ist die persönliche WAHRHEIT, das sich in kurzer Zeit (Diät) nicht grundlegend verändern lässt. Deshalb s...2020-10-2529 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #20 - Mein erster Halbmarathon - ErfahrungsberichtHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Ich hab mir nie vorstellen können, das ich jemals in der Lage wäre, einen Halbmarathon zu laufen. Doch was soll ich sagen, ich habs geschafft. Ich hab meinen ersten Halbmarathon absolviert. Eigentlich bin ich kein Läufer und Laufen war niemals meine Lieblingssportart. Ich hab es weder in der Schu...2020-10-1827 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #19 - Struktur & Flexibilität - Finde dein GleichgewichtHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du die Szene von Alice im Wunderland? Alice: Welchen Weg soll ich nehmen? Katze: Wohin willst du denn? Alice: Ich weiß es nicht. Katze: Dann spielt es keine Rolle. Wenn du nicht weißt, wohin du willst, wird dich jeder Weg dorthin bringen. In der heutigen Ze...2020-10-1128 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #18 - Wie du wieder lernst, eigenständig zu denkenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du denkst dir bestimmt "Was erzählt er da für einen Bullshit“? Ich denke eigenständig. Tatsächlich wollte ich mit dem Titel ein provokativeres & polarisierendes Thema ansprechen. Ein Thema, welches immer wichtiger wird. Ich spreche von der Selbstverantwortung für unser Sein und für unser Handeln und deren Konsequen...2020-10-0418 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #17 - Jeder kann meditieren. Der Weg zu DIR selbstHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Durch die verschiedenen Social Media, Computer und Smartphone führt zu einer Form der Ablenkung und Unterbrechung von dem und dessen, was man gerade tun möchte, wie sie in ihrer Intensität und Häufigkeit wohl neu in der menschlichen Geschichte ist. Daraus resultierend ein starkes Defizit an Aufmerksamkeit und Konzentration. Wen...2020-09-2728 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #16 - Bist du ein Perfektionist? - Warum Perfektionismus dich von deinen Zielen abhältHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Bist du auch jemand, der diesen 100% Perfekten Zustand erreichen will? Perfektionisten haben es nicht leicht, denn sie versuchen ihr Leben lang etwas, was nicht funktionieren kann. Perfektionismus führt zu einer sehr einseitigen Sicht und ist häufig auch ineffektiv und in hohem Maße unproduktiv. Ein Teufelskreis: Egal, was du erre...2020-09-2026 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #15 - Setze Segel und gib DEINEM Leben wieder ein ZielHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Scheinbar gibt es NICHTS was es nicht gibt. Wir leben in einer Zeit und werden von den unterschiedlichsten Zielen und Möglichkeiten überschwemmt werden. Folge den GROßEN Zielen und du erhältst ein schönes, erfülltes und glückliches Leben. So einfach könnte es sein. Doch warum gibt es so vie...2020-09-1318 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #14 - ERFOLGS-MINDSET - Erschaffe neue GewohnheitenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Gewohnheiten sind Muster und entwickeln sich unter gleichartigen Bedingungen. Durch Wiederholung und bei gleichartigen Situationsbedingungen entstehen gleich bleibende Reaktionsmuster und diese werden automatisch ausgeführt. Es gibt Gewohnheiten des Fühlens, Denkens und Verhaltens. Jede Gewohnheit läuft in dem psychologischen Muster einer Schleife ab. Zuerst scannt das Gehirn die Umgebung auf ein...2020-09-0628 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #13 - Wie du deine Komfortzone hinter dir lässtHey Leute. Willkommen bei meinen Podcast „ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst“. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin selbstständiger Portrait Fotograf. Die persönliche Komfortzone ist jener Bereich, in dem wir uns sicher und wohl fühlen. Dieser Bereich ist das Ergebnis all unser erlebten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Die Komfortzone entsteht durch unsere Familie, Freunde und das Umfeld, das wir kennen und gewohnt sind. Und sie endet dort, wo Überwindung und/oder Anstrengung beginnen und es nicht mehr komfortabel/bequem ist. Jeder Mensch verfügt über eine indivi...2020-08-3026 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #12 - Wie du deine Leidenschaft & Berufung findest - Im Gespräch mit Marion GlückHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Finde deine Leidenschaft. Scheinbar ist es so einfach geworden, die eigene Leidenschaft zu finden. Vielleicht hast du auf deinem Weg auch das eine oder andere Zitat gehört. Deine Berufung ist auf der anderen Seite der Angst. Du musst das machen was du liebst. Dein eigener Weg beginnt dort, wo du aufhörs...2020-08-231h 00

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #11 - NIMM DIR EINE AUSZEIT - Warum deine Zeit so wichtig istHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Erinnerst du dich noch an den Film „Alice im Wunderland“. Dort gab es ein Kaninchen welches durch die Welt hoppelte, die riesige Uhr in der Hand und „Ich habe keine Zeit“ gerufen hat. Vielleicht erkennst du die Parallelen zu deinem Alltag? Wir nutzen diesen Satz wie ein Mantra oder ein Gebe...2020-08-1628 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #10 - Was kümmert es dich, was andere über dich denkenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du diesen Gefühlszustand, du hast geniale Ideen, sehr große Visionen und Träume und möchtest gleich in die Umsetzung gehen? Möchtest dein Leben bzw. die Welt verändern? Doch leider kommt gleichzeitig auch eine innere Stimmen zum Vorschein. Ganz leise sagt sie dir folgenden Gedanken „Was denken di...2020-08-0928 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #09 - Lerne mit negativer Energie von Mitmenschen umzugehenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wir kennen sie alle: Die Nörgler und Miesepeter des Alltags. Das Problem: Viel zu oft lassen wir uns von der negativen Energie, die diese Personen aussenden, herunterziehen. Wie oft hast du solche Situationen im Alltag erlebt, wo Menschen, mit den wir bewusst oder unterbewusst unsere Zeit verbringen, deine gesamte Energie g...2020-08-0127 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #08 - Mensch & Männlichkeit in der heutigen Zeit - Im Gespräch mit KujiHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Endlich ist es soweit. Der nächste Schritt auf meiner PODCAST Reise ist getan. Mein erster Gast war zu Besuch in meinem Podcast. Kuji kenne ich von der „FREE HUGS AKTION“ (Tobias Beck). Eigentlich kennen wir uns erst seit kurzem, doch innerhalb der kurzen Zeit sind wir gute Freunde geworden. MEN...2020-07-2257 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #07 - Wie DU durch Gelassenheit deine Ängste hinter dir lässtHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Angst ist eine physiologische Emotion und entsteht in der Amygdala. Charakteristisch für die Angst ist, dass sie sich auf eine unbestimmte Situation bezieht. Demgegenüber steht die Furcht, die sich auf konkrete Situation bezieht. In der Umgangssprache werden „Angst" und „Furcht" oft als Synonym verwendet. Die Amygdala dient Tier und Mensch...2020-07-0730 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #06 - Sei NICHT in der Vergangenheit gefangenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Die Vergangenheit, da erzähle ich dir nichts Neues, besteht aus den vergangenen Momenten. Die Vergangenheit ist das Fundament aus Einflüssen & Prägungen der gegenwärtigen Zeit, Familie, Umfeld und Ereignisse. Evolutionär gesehen, sind wir das RESULTAT unserer vergangenen Generationen. Möchtest du Verhaltensweisen, Krankheiten oder bestehende Proble...2020-06-3023 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #05 - Warum Motivation alleine nicht ausreichtHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Motivation bezeichnet die Gesamtheit aller Motive, die zur Handlungsbereitschaft führen, und das auf emotionaler und neuronaler Aktivität beruhende Streben des Menschen nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten. Du möchtest wissen was ich von dem Hype „Motivation“ halte? Stell dir folgendes Bild vor: 10 Personen mit verbunden...2020-06-2327 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #04 - Mein persönliches WARUMHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. "Wer Visionen hat, sollte zum Arzt gehen…“ dieser Spruch stammt von Allbundeskanzler Helmut Schmidt. Dieses Zitat beschreibt die Akzeptanz und Toleranz zu dem besagten Thema im breiten Umfeld der Familie & Umfeld. Das persönliches WARUM ist eine klare Visionen, also ein Bild in der Zukunft, welches dir in einer allzu oft chaoti...2020-06-1629 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #03 - Selbstwahrnehmung vs. FremdwahrnehmungHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In der heutigen Folge gehe ich auf die Selbst- und Fremdwahrnehmung ein. Neben dem sichtbaren Geschlecht, gibt es eben noch das männliche & weibliche Urprinzip. Dieses bezieht sich auf die Energie, also das Wesen und hier wird es ein bißchen komplizierter. Wenn du also denkst, das DU eine Frau oder ein Mann bis...2020-06-0927 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #02 - Warum DEIN Selbstwert so wichtig istHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Endlich ist es soweit. Dies ist meine erste Content Folge. Let’s Rock. Das Ziel dieser Folge ist es, das du ein Bewusstsein für deine Wahrnehmung entwickelst um deinen derzeitigen Selbstwert festzustellen kannst. Somit kannst du herausfinden in was für einem Umfeld du dich befindest, wer dich ausbremst, dich klein...2020-06-0421 min

ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbstFOLGE #01 - Wer ist Witalij Deifel und was hat er zu erzählenHey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Innerhalb dieses Podcast werde ich über Themen wie SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN, SELBSTVERANTWORTUNG & SELBSTWAHRNEHMUNG sprechen. Dabei ist mir eine Sache verdammt wichtig. Ich spreche nur über meine Lebenserfahrungen, dass heißt die Authentizität ist mir hier sehr wichtig. Damit der Podcast dir wirklich einen Mehrwert gibt, habe ich es mir als Ziel gesetzt, dass ich zu jeder...2020-06-0108 min