Shows
PWN StudioKsiążki na wakacje. Dla umysłu i dla oddechuJaka książka jest dobra na wakacje? Razem z @Ola Czyta, @Szindy i @To Ten Truskolaski szukamy książek idealnych na lato. Takich, które pomagają odpocząć, pobudzają wyobraźnię i zostają z nami na dłużej. Polecamy tytuły do plecaka i do powolnego zaczytywania się w ogrodzie. Takie, które skłaniają do rozmowy i te, które można chłonąć w samotności. Które rozbudzają ciekawość, czy to świata ptaków, emocji, czy szekspirowskich dramatów. To rozmowa nie tylko o książkach, ale też o tym, jak czytamy i dlaczego właśnie latem chcemy czytać inaczej...2025-07-3154 min
PWN StudioADHD u dorosłych. Jak ogarnąć życie po swojemu?Robisz pięć rzeczy na raz, ale nie kończysz żadnej? Twoje myśli pędzą jak pendolino? Biurko wygląda jak pole bitwy? A może to nie brak motywacji albo wypominane od dziecka lenistwo. Może to po prostu ADHD.W tym odcinku Joanna Gutral rozmawia z Martyną Kaczmarek i Red Lipstick Monster o ADHD u dorosłych – bez tabu, bez uproszczeń, bez diagnoz z memów.Sprawdzamy, co naprawdę znaczy mieć ADHD, kiedy nie jesteś już dzieckiem, tylko dorosłym z pracą i listą rzeczy do zrobienia, która się nie kończy.Z tego odcinka dowiesz...2025-07-1747 min
PWN StudioCzego możemy nauczyć się od ptaków?Dlaczego jedne samce śpiewają miłosne serenady, a inne uwodzą partnerki spektakularną miłosną scenografią? Jak to możliwe, że jerzyk potrafi spędzić 10 miesięcy w locie? I skąd młody bocian wie, dokąd ma lecieć, skoro nikt go tego nie uczył?W tym odcinku zapraszamy Cię do świata ptaków - pełnego zaskakujących strategii, bardzo nam bliskiego, a który łatwo przeoczyć w codziennym pośpiechu.Inspiracją jest najnowsza książka Davida Attenborougha „Życie ptaków”, a rozmowę prowadzi Adrian Rokowski (@_pasofix) z wyjątkowymi gośćmi: Andrzejem Kruszewiczem – ornitologiem, popularyzatorem wiedzy i aut...2025-07-101h 04
PWN StudioFeedback, krytyka, hejt. Gdzie są granice?Z pozoru to tylko komentarz. Ale zabolało. W tym odcinku Joanna Gutral, Małgorzata Rozenek i Marcin Kruszewski (Prawo Marcina) rozbrajają mechanizmy hejtu. Dzielą się wiedzą prawniczą, osobistymi doświadczeniami i historiami, w których trzeba było zawalczyć – o siebie lub o innych.Z tego odcinka dowiesz się:Co wyróżnia hejtera z Internetowego tłumu?Jak odróżnić krytykę od ataku?Jakie mamy możliwości prawne, kiedy słowa przekraczają granice?Jakie komentarze bolą bardziej i co to mówi o naszej psychologicznej konstrukcji?Jeśli chcesz zgłębić temat, lepiej przyjmować k...2025-07-0352 min
PWN StudioWredne dziewczyny. O przemocy, której nie widaćWykluczenie z grupy na komunikatorze, cicha wojna spojrzeń. Niby „nic takiego” się nie dzieje, a dziewczynka cierpi. W tym odcinku podcastu PWN Studio Maja Herman wraz z Olą Kwaśniewską i Martyną Wyrzykowską rozmawiają o przemocy „w białych rękawiczkach”– tej, którą trudno zauważyć, ale trzeba ją nazwać.Z rozmowy dowiesz się:czym jest przemoc relacyjna wśród dziewczynek i dlaczego może być niewidzialna,dlaczego dziewczynki ranią się nawzajem w imię akceptacji,jak wpływają na nas systemy oczekiwań, presja na bycie „miłą” i „perfekcyjną”,jak z uważnością wspierać dziecko w relacjach rówieśniczych.To nie jest odc...2025-06-2652 min
PWN StudioMiłość w depresji: czy jak nie kochasz siebie, to możesz pokochać kogoś innego?Czy naprawdę wystarczy „myśleć pozytywnie”, żeby było lepiej? A jeśli nie potrafisz pokochać samego siebie – czy masz szansę na bliskość z kimś innym? W tym odcinku Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i głos znany z podcastu „Gutral Gada” – zaprasza do rozmowy Piotra Białasiewicza, autora podcastu „Banał”. Rozmawiają szczerze o depresji, codziennym funkcjonowaniu z trudnymi emocjami i relacjach, które bywają równie skomplikowane jak my sami. To rozmowa o życiu, które nie zawsze przypomina bajkę – ale warto je przeżywać autentycznie, nawet z pęknięciami.Dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie – i dać sobie (i innym) w...2025-06-1239 min
PWN StudioChłopaki płaczą – o wrażliwości i zdrowiu psychicznym mężczyznDlaczego mężczyznom trudniej mówić o emocjach? A może po prostu nikt ich tego nie nauczył? Joanna Gutral rozmawia z Mateuszem Kowalskim (Tutaj Podcast) i Mikołajem Krajewskim o tym, co oznacza męska wrażliwość w świecie pełnym sprzecznych oczekiwań. Wspólnie przyglądają się trudnościom, z jakimi mierzą się mężczyźni w kontekście zdrowia psychicznego – od braku języka do wyrażania emocji, przez presję „radzenia sobie po męsku”, po lęk przed oceną. Czy można to przełamać? I jak zbudować przestrzeń, w której męskie głosy będą równie ważne?Z tego odcinka d...2025-06-0550 min
lat.am10. Hiszpania | Federico García Lorca: kocham cię zieleńczoFederico García Lorca – buntownik, poeta i tragiczna ikona Hiszpanii. W odcinku przyglądam się jego queerowej wrażliwości, andaluzyjskim korzeniom i temu, jak Dom Bernardy Alba czy Krwawe gody stają się wyrazem oporu wobec represji. Porozmawiamy również o tym, jak historia jego życia splata się z literaturą, muzyką i cieniem wojny domowej.----Bibliografia:Baczyńska, B. (2018). Historia literatury hiszpańskiej. Wydawnictwo Naukowe PWN.García Lorca, F. (1999). Obras selectas. Austral.García Lorca, F. (2018). Wiersze i wykłady (ed. M. Kurek). Ossolineum.Gibson, I. (2016). Vida, pasión y muerte de Federic...2025-05-3028 min
PWN StudioPrzestępczość zorganizowana – wyobrażenia vs rzeczywistośćDlaczego zło tak bardzo nas fascynuje? Czy gangsterskie opowieści z książek i seriali mają coś wspólnego z rzeczywistością? W tym odcinku prof. Piotr Chomczyński – kryminolog, który od lat bada struktury przestępczości zorganizowanej – rozmawia z Katarzyną Bondą, autorką bestsellerowych kryminałów. Zderzają swoje perspektywy: naukową i literacką. Rozmawiają o tym, jak naprawdę działa świat zorganizowanej przemocy, kim są ludzie, którzy go tworzą – i jaką rolę odgrywa w nim lojalność, strach, trauma i milczenie.Z tego odcinka dowiesz się:Jak wyglądają struktury przestępcze „od środka” i czym różnią się od popkulturowych wyobrażeń?D...2025-05-291h 04
Montessori jednym zdaniemMontessori jednym zdaniem - Bajki w Montessori - tak, czy nie? - Odcinek 31“Opowieść o przeszłości może być nudną listą faktów, ale nie powinno się jej przedstawiać w ten sposób. Trzeba to zrobić w formie bajki. Musi być zwięzła, mieć kilkoro wyrazistych bohaterów i toczyć się w znanym, choć pod pewnym względem wyjątkowym środowisku. Każdą opowieść trzeba zbudować wokół jakiegoś niesamowitego zdarzenia. Historia może pokazać zupełnie inne środowisko od naszego. Dziecko nie tylko zrekonstruuje tę opowieść, lecz także przy okazji rozwinie swoją inteligencję.”“Musimy edukować dzieci z werwą. Nie traktujmy ich jak istot, które domagają się tylko bajek.”Maria Montessori “Wykłady londyńskie: Wy...2025-05-2413 min
PWN StudioTrump 2.0 – rewolucja chorego rozsądkuDlaczego populizm tak skutecznie wypiera wiedzę? Co sprawia, że fałszywe narracje lepiej przebijają się do opinii publicznej niż głosy ekspertów? W tym odcinku Jakub Dymek rozmawia z prof. Grzegorzem W. Kołodką – ekonomistą, byłym wicepremierem i autorem książki „Trump 2.0. Rewolucja chorego rozsądku”. Punktem wyjścia jest powrót Donalda Trumpa na globalną scenę polityczną, ale rozmowa szybko zatacza szersze kręgi: od problemu braku rzetelnej wiedzy socjoekonomicznej wśród wyborców, po koszty, jakie ponosimy stawiając na zbrojenia, zamiast inwestować w naukę i technologię.Z tego odcinka dowiesz się:Jakie mechanizmy stoją za sukcese...2025-05-2253 min
PWN StudioDlaczego umieramy?Śmierć – mówi się, że to jedyna rzecz, której możemy być pewni, a jednocześnie sięgamy po ten temat w ostateczności. Kultura nam w tym nie pomaga, mnożąc współczesne wersje mitu o wiecznej młodości. W tym odcinku dr Konrad Skotnicki, znany jako Dr z TikToka, zaprasza do rozmowy dwoje ekspertów: dr Tadeusza Oleszczuka i dr Agatę Malendę, by zastanowić się, dlaczego starzejemy się i umieramy – i jak ten proces wygląda z punktu widzenia biologii, medycyny oraz kultury. Punktem wyjścia do rozmowy jest najnowsza książka autorstwa laureata Nagrody Nobla, Venki Ramakrishnan „Why...2025-05-1546 min
Montessori jednym zdaniemMontessori jednym zdaniem - Jak bierny nauczyciel zmienia nasz system? - Odcinek 29“Nasza metoda edukacji cechuje się właśnie tym, że w otoczeniu wyznaczamy mu centralne miejsce. Duże zainteresowanie i liczne dyskusje wzbudził profil naszego wychowawcy: jest to nauczyciel bierny, który stojąc przed dzieckiem, usuwa mu z drogi przeszkodę w postaci własnej aktywności , własnego autorytetu, pozostawiając wolną drogę dla aktywności dziecka, i który, nie przypisując sobie zasług, cieszy się, widząc dziecko działające samodzielnie i kroczące naprzód.”Maria Montessori “Sekret dzieciństwa” Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2018, str. 135Bierny nauczyciel??? Naprawdę to ma być remedium na bolączki naszego obecnego...2025-04-2609 min
Montessori jednym zdaniemMontessori jednym zdaniem - Dlaczego metoda Montessori nazywa się Montessori? - co to jest? - Odcinek 26“Istnieje dziś tak wiele metod edukacji, że trudno zapoznać się z nimi wszystkimi. Metoda, która nosi moje nazwisko, powszechnie jest uznawana za jedną z wielu i z tego powodu pojawiają się rozmaite wątpliwości i wnioski, które zaciemniają jej zasady, zamiast je wyjaśniać. Dlatego chciałabym pokazać wam, czym różni się od pozostałych. Inne metody są wynikiem wysiłku intelektualnego pewnych ludzi - ludzi genialnych - ludzi darzących ludzkość wielką miłością. Ta metoda nosi wprawdzie moje nazwisko, ale nie jest wynikiem wysiłku intelektualnego wybitnej myślicielki, rozwijającej swoje koncepcje. Źródłem mojej metody jest samo dzieck...2025-03-2210 min
Iwona Kibil PodcastJak weryfikować treści w social mediach?W tym odcinku podcastu podam Ci od siebie kilka wskazówek na to, jak nie zgubić się w gąszczu informacji przekazywanych w social mediach i jak zweryfikować autora oraz treści, które podaje.Książki, o których wspominam podczas podcastu znajdziesz u mnie na stronie w zakładce książki https://wegecentrum.pl/kategoria-produktu/ksiazki/Są to:- "Metodologia i statystyka. Przewodnik naukowego turysty. Tom I", Natalia Józefacka, Aleksandra Arciszewska-Leszczuk, Mateusz F. Kołek, Paweł Iwankowski, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2023.- "Dieta bogata w fakty", Idrees Mughal, Wydawnictwo Poznańskie, 2024...2025-02-1813 min
Iwona Kibil & Michał Czapla podcastJak weryfikować treści w social mediach?W tym odcinku podcastu podam Ci od siebie kilka wskazówek na to, jak nie zgubić się w gąszczu informacji przekazywanych w social mediach i jak zweryfikować autora oraz treści, które podaje.Książki, o których wspominam podczas podcastu znajdziesz u mnie na stronie w zakładce książki https://wegecentrum.pl/kategoria-produktu/ksiazki/Są to:- "Metodologia i statystyka. Przewodnik naukowego turysty. Tom I", Natalia Józefacka, Aleksandra Arciszewska-Leszczuk, Mateusz F. Kołek, Paweł Iwankowski, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2023.- "Dieta bogata w fakty", Idrees Mughal, Wydawnictwo Poznańskie, 2024.________Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub pr...2025-02-1813 min
Nowa, Lepsza AnhedoniaDEPRESJA. Gość: Gośka SerafinO depresji w internecie powstało jednocześnie dużo materiałów i wciąż za mało. Dlatego jako ktoś kto na walce z nią spędził jakieś 11 lat powinienem już na ten temat wiedzieć całkiem sporo, prawda? Postanowiłem zweryfikować poziom swojej wiedzy i wymienić się doświadczeniami razem z osobą, która w swojej internetowej działalności zajmuje się tematem depresji - Gośką Serafin.Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Naukowe PWNKsiążka, o której rozmawialiśmy: „Depresja - Wszystko Co Warto Wiedzieć” - Jonathan RosenbergKanał Gośki: https://www.youtube.co...2025-02-1857 min
EduAkcja„Splątany mózg” Luiza Pessoa - rozmowa o książce z prof. UJ Markiem BinderemZaglądamy w tajemnice ludzkiego mózgu, czerpiąc inspirację z przełomowej książki „Splątany mózg” autorstwa Luiza Pessoa. Jak nasz mózg funkcjonuje jako dynamiczny i złożony system? Czy jego różnorodne funkcje są bardziej ze sobą powiązane, niż wcześniej sądzono? O nowatorskich badaniach i ideach przedstawionych w książce rozmawiamy z dr. hab. Markiem Binderem, profesorem Uniwersytetu Jagiellońskiego i redaktorem naukowym polskiego wydania.Książka „Splątany mózg” (Wydawnictwo Naukowe PWN) to rewolucyjna publikacja, która rzuca nowe światło na sposób myślenia o ludzkim mózgu i procesach...2025-01-2941 min
Myślę, więc watpięSpowiedź dzieci a zdrowie psychiczne: "pamiętam ogromny strach".Ostatnio do sejmu ponownie weszła petycja domagająca się zakazu spowiedzi dzieci. Autor wskazuje na niszczący wpływ na zdrowie psychiczne i seksualne dzieci. W debatę włączają się zarówno duchowni, publicyści i psycholodzy.Czy spowiedź jest formą przemocy psychicznej i seksualnej wobec dzieci?Czy wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne?Czy ma coś wspólnego z rozwojem moralnym?Jak jest przeżywana i jakie ma długotrwałe skutki?W podkaście analizuję wypowiedzi duchownych, ekspertów od zdrowia psychicznego, a także relacje osób uczestniczących w spowiedzi.Za...2025-01-2126 min
Pisarski backstage#75 [o książce] od PTSD do Jaspera JuulaPo prostu o dwóch książkach, które nie są powieściami. Przeczytałam je i dzielę się tym, co lektura mi dała.
1) Barbara O. Rothbaum i Sheila A.M. Rauch, "PTSD. Co każdy powinien wiedzieć", Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., Warszawa 2023.
2) Jesper Juul, "Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem", Wydawnictwo MiND 2016.
Trochę o Juulu tutaj: https://pl.wikipedia.org/wiki/Jesper_Juul_(terapeuta)
Tu mnie znajdziesz:
instagram.com/malwinaferenz
facebook.com/ferenzmalwina2024-12-2833 minMyślę, więc watpięCzy Teoria EWOLUCJI to "tylko TEORIA"?Czy Teoria Ewolucji to tylko teoria? Jeśli ktoś tak myśli, to nie wiem, czy ten film mu pomoże; ale tak czy inaczej zapraszam do obejrzenia zarówno kreacjonistów, jak i tych, którzy cenią naukę. Ci drudzy mam nadzieję, że otrzymają pewną dawkę humoru i przypomnienia materiału w przystępnej formie, a ci pierwsi być może się za mnie pomodlą.Wsparcie dla osób z ADHD - https://kamilgajda.pl/Wspieraj mnie za pomocą: Patronite: https://patronite.pl/myslewiecwatpieBuycoffe: https://buycoffee.to/myslewiecwatpie Więcej ciekawych treści znajd...2024-10-1422 min
Podcast CharyzmatycznyJak psychoterapeuta pracuje z pacjentem? | Wojciech Stefaniak📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gnvKtW6Rw70
———————————————
Współpraca reklamowa:
📚 Wydawnictwo Naukowe PWN
Z kodem „Charyzmatyczny” rabat 28% wszystkich papierowych książek. Zniżka obowiązuje do 30 października 2024 roku i nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek.
▪ Księgarnia PWN: https://bit.ly/3yVls3P
———————————————
👉 Od czego zaczyna się prace z pacjentem w terapii?
👉 Czy można iść na terapię, gdy nie wie się z czym ma się problem?
👉 Czym jest trafna empatia terapeuty?
👉 Czy terapeuta może powiedzieć, że „Rozumie”, nawet gdy nie rozumie?
👉 Dlaczego terapeuta pyta o Twoje dzieciństwo?
👉 Dlaczego dzieciństwo ma takie znaczenie dla dorosłego życia?
👉 Czego terapeucie boją s...2024-08-291h 40
Czuła PsychologiaEmocjonalny GPS: Jak rozpoznawać i zarządzać swoimi uczuciami? [#024]Odcinek o radzeniu sobie z emocjami, gdzie pokazuje jak działają w naszym życiu, na co wpływają? Możesz też słuchając odcinka wykonać kilka pomocnych technik, które pomagają skontaktować się z ciałem.
Bibliografia:
Jucewicz A. Czując. Rozmowy o emocjach., Wydawnictwo Agora, 2029
Keltner D., Jenkins J.M., Oatley K., Zrozumieć emocje, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021
Posłuchaj i daj znać w komentarzu, jak Ci się podoba najnowszy odcinek?
Link do e-booka: "Rozszyfrować emocje. 9 technik, które pomagają radzić sobie z emocjami" kliknij w li...2024-05-2724 min
Głosy HumanistykiAndrzej Leder - “Społeczeństwo bez humanistów stanowi zagrożenie samo dla siebie” | odc. 3Andrzej Leder, profesor IFiS PAN. Filozof kultury i polityki, praktykuje także psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym 🧠Profesor nadzwyczajny Instytutu Filozofii i Socjologii PAN. Nominowany do Nagrody Literackiej Nike oraz Nagrody Historycznej im. Kazimierza Moczarskiego, a także nagród im. Długosza i Giedroycia w 2015 r i nagrody im. Marcina króla w 2024. Członek Zespołu Pomocy Psychoterapeutycznej, współpracownik zespołu “Znaczenia.Psychoterapia” współzałożyciel Ośrodka Myśli Psychoanalitycznej przy IFiS PAN.Publikuje po polsku, angielsku, niemiecku i francusku. Wśród najważniejszych pozycji m. in.:Rysa na tafli; (2016, Wydawnictwo N...2024-02-2928 min
POLITBIUROPOLITEORIA - POLITYKA, POLITYCZNOŚĆ I POLITOLOGIA | POLITBIURO #25Podoba Ci się co robimy, chcesz więcej podobnych treści i jesteś człowiekiem dobrej woli?
☕ Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/politbiuro
➡️ Nie zapomnij zostawić nam reakcji, komentarza oraz nas zasubskrybować 🔥
W nowym odcinku POLITBIURA prowadzący Jakub Bochomulski i Marek Jagódka rozpoczynają nową serię poświęconą teoretycznym zagadnieniom dotyczącym świata polityki. W pierwszym odcinku "POLITEORII" porozmawiają o tym czym właściwie jest polityka i polityczność, historii ich definiowania oraz omówią znaczenie politologii jako nauki badającej rzeczywistość polityczną. O tym i nie tylko w POLITBIURZE! Do usłyszenia!
📖 Źródła:
- Blok, Zbigniew...2024-02-1653 min
Podcast CharyzmatycznyJak prowadzić rozmowy, żeby zbliżały, a nie oddalały? | dr Sławomir Jarmuż🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/5QdG87O-gGo
———————————————
Współpraca reklamowa:
📚 Wydawnictwo Naukowe PWN https://ksiegarnia.pwn.pl/
Do 30 kwietnia 2024 z kodem „Charyzmatyczny” zniżka 28% na wszystkie papierowe książki Wydawnictwa Naukowego PWN. Nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek
📚 Książka "Siła komunikacji: odkryj sekret rozmów, które łączą” aut. Charles Duhigg. Premiera 21 luty 2024
▪ Książka https://ksiegarnia.pwn.pl/Sila-komunikacji,1040114798,p.html?kaf=1
▪ Fragment książki „Siła komunikacji": https://bit.ly/3HOxD3a
▪ Wszystkie książki Charlesa Duhigga: https://bit.ly/3SRgQme
———————————————
👉 Dlaczego niektóre rozmowy nie mają sensu?
👉 Jak w szybki i sprawdzony sposób budować głębokie relacje?
👉 Co jest ważne w budowaniu relacji, a co nam...2024-02-111h 20
Psychologia dla psychologówCzy psychologia potrzebuje królaCzy psychologia potrzebuje monarchy, kogoś kto zaprowadzi porządek, standardy i rozstrzygnie sporne kwestie? A może królem psychologii mogłaby być nie osoba lecz system, paradygmat czy metoda? Co zyskałaby psychologia na bezkrólewiu? A co na archipelagu pełnym królestw?
W tym odcinku będziemy pytać o autorytety w psychologii. Zastanowimy się nad tym kto dla nas jest wzorcem z Sevres w perspektywie naukowej i terapeutycznej. Przyjrzymy się różnym formą myślenia o psychice człowieka i pokłócimy się o rolę konfliktu w ramach rozwoju psychologii i jej różnych nurtów. Zadamy też sobie odwieczne w psyc...2024-01-201h 14Czuła PsychologiaJak zmieniać nawyki i realizować cele? [#017]Jak działa zmiana? Co pomaga wdrażać zdrowe nawyki? Jakie działania mogą nam pomóc osiągnąć nasze cele i poczuć się pewniej? O tym w 17 odcinku podcastu Czuła Psychologia.
Bibliografia:
Duhigg Ch. Siła nawyku. Dlaczego
robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013
Milkman K. Jak zmieniać. Jak stąd,
gdzie jesteś, dostać się tam, gdzie chcesz się znaleźć, czyli co nauka mówi o zmianach, Wydawnictwo Insignis, 2021
Zapisz się na webinar "Od perfekcjonizmu...2024-01-1524 min
Podcast CharyzmatycznyWszystko, co musisz wiedzieć o psychoterapii | Wojciech Stefaniak🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/mRyMQCCIZ5U
———————————————
👉 Dlaczego psychoterapia nie działa na wszystkich?
👉 Jaka jest rola nadziei i cierpienia w leczeniu duszy?
👉 Jaki powinien być psychoterapeuta?
👉 Dlaczego psychoterapeuci wybierają dany nurt pracy?
👉 Od czego zależy skuteczność psychoterapii?
👉 Czy psychoterapeuci uczą się budować relacje z pacjentem?
👉 Kto powinien ustalać cel psychoterapii - pacjent czy terapeuta?
👉 Czy trzeba zrozumieć przeszłość, żeby się „naprawić”?
👉 Czy w psychoterapii nie ma miejsca na filozofie?
———————————————
Współpraca reklamowa:
📚 Wydawnictwo Naukowe PWN
Z kodem „Charyzmatyczny” macie zniżkę 28% dla wszystkich papierowych książek. Zniżka obowiązuje do 31 stycznia 2024 roku i nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek.
▪ Księgarnia PWN: https://ksiegarnia.pwn.pl/psychologia-pwn
——...2023-12-151h 42
Podcast CharyzmatycznyJak wygląda życie ludzi, którzy słyszą głosy? Przyczyny, codzienność, leczenie | Izabela Stefaniak🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c4wCrQ3McQM
———————————————
👉 Dlaczego ludzie słyszą głosy?
👉 Czy wysoki poziom dopamina powoduje, że słyszymy głosy?
👉 Jak wygląda leczenie omamów głosowych?
👉 Kto doświadcza omamów słuchowych?
👉 Jak często głosy bywają wspierające i pozytywne?
👉 Jak zaczynają się omamy słuchowe?
👉 Jak żyją ludzie, którzy dorastają słysząc głosy?
👉 Co powinno alarmować każdego z nas, gdy słyszymy głosy?
👉 Czy elektrowstrząsy to dobra terapia głosów?
👉Jak reagują inni ludzie na to, że ktoś słyszy głosy?
———————————————
Współpraca reklamowa:
📚 Wydawnictwo Naukowe PWN
Z kodem „Charyzmatyczny” mac...2023-12-071h 30
Z diabłem za pan bratPrzeczytane: Leszek P. Słupecki - "Wojownicy i wilkołaki" (Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011)Dziś o książce, której tematyka powinna być bliska każdemu miłośnikowi Black Metalu, czy też metalu w ogóle. Wilkołaki! Polecam.
---
https://www.youtube.com/@zdiabemzapanbrat
Patronite
https://patronite.pl/zdiablemzapanbrat
2023-11-2108 min
SłowotokJakie książki powinien przeczytać student kierunku lekarskiego? ft. @joannawmedycynie[Materiał sponsorowany przez Wydawnictwo Naukowe PWN]
Cześć!
Zapraszamy Was wspólnie z Asią, którego możecie kojarzyć z profilu @joannawmedycynie na Instagramie, do wysłuchania odcinka podcastu, w którym polecamy Wam książki z wydawnictwa PZWL, po które naszym zdaniem powinien sięgnąć każdy student kierunku lekarskiego, ale także każdy kto na codzień interesuje się... pediatrią!
Zapraszamy! 💪🏻2023-10-2532 min
SłowotokJakie książki powinien przeczytać każdy ratownik medyczny? ft. Janek Świtała[Materiał sponsorowany przez Wydawnictwo Naukowe PWN]
Cześć!
Zapraszamy Was wspólnie z Jankiem Świtała, którego możecie kojarzyć z profilu @yanek43 na Instagramie, do wysłuchania odcinka podcastu, w którym polecamy Wam książki z wydawnictwa PZWL, po które naszym zdaniem powinien sięgnąć każdy sympatyk medycyny ratunkowej, ale także każdy kto na codzień zajmuje się nią zawodowo.
Zapraszamy! 💪🏻2023-10-1341 min
Kozminski Talks - podcasty Akademii Leona KoźmińskiegoZbrodnie prawie doskonałe - Kozminski TalksW kolejnym odcinku dowiecie się, skąd w dorobku naukowym Pani Prof. ALK dr hab. Moniki Całkiewicz tyle zabójstw, skąd to zainteresowanie badawcze i kierunek badań. Odpowie również na szereg pytań.Jak wygląda praca prokuratora? Jak często wykorzystuje się wiedzę i narzędzia pochodzące spoza nauk prawnych? Czy istnieje zbrodnia doskonała?Jednym z tematów poruszonych w rozmowie będzie także szczególne okrucieństwo. Czym jest i dlaczego ma być szczególne? Jakie przestępstwa posiadają znamię szczególnego okrucieństwa?W rozmowie będzie również o przełamywan...2023-08-0439 min
Pisarski backstage#35 Książki o tym, jak pisać książki. Rozmowa z Eweliną Szyszkowską o poradnikach i podręcznikach dla pisarzy.Z panią Eweliną Szyszkowską rozmawiamy o poradnikach i podręcznikach dla pisarzy znajdujących się na różnym etapie ich pisarskiego rozwoju: od nastolatek stawiających pierwsze kroki po tych z ukształtowanym warsztatem, którzy chcą wiedzieć więcej i pisać jeszcze lepiej. Dlaczego wybrano akurat takie książki i dlaczego zabrakło poradników Katarzyny Bondy i Remigiusza Mroza?
Polecane książki:
1) Haruki Murakami, "Zawód powieściopisarz", wydawnictwo Muza, 2017, tłum. Anna Zielińska-Elliott. Można kupić np. tu: https://muza.com.pl/pl/products/zawod-powiesciopisarz-9486.html
2) Elisabeth Gilbert, "Wielka magia", wydawnictwo Rebis...2023-06-1258 min
UŚwiadom sobieO czym śnisz? - o znaczeniu marzeń sennychZainspirowani popularnością senników, interpretacjami snów Freuda i całym wątkiem marzeń sennych, postanowiliśmy nagrać ten odcinek. Poruszamy temat, który jest bliski nam i Wam, bo śpimy i śnimy prawie każdej nocy. Czy sny mają znaczenie? Czy czas leczy rany? Czy warto „przesypiać” się z problemami? Ne te i wiele innych pytań staramy się odpowiedzieć właśnie w tym odcinku.
Bibliografia:
Walker, M. P. (2019). Dlaczego śpimy: odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych. Marginesy. (tę pozycję polecamy Wam szczególnie!)
Herron, K., Dijk, D., Ellis, J., Sanders, J., & S...2023-04-0522 min
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.Stres łączy czy dzieli ludzi? Anatomia stresu. Mateusz BanaszkiewiczMateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia w rozmowie z Jackiem Bilczyńskim opowiada o stresie. W czym nam pomaga a w czym przeszkadza? Czy całkowite wyeliminowanie stresu z życia jest możliwe? A jeżeli tak, to czy może nam to bardziej pomóc czy zaszkodzić? Czy można się od niego uzależnić? Jak to jest, że chroniąc dzieci przed stresującymi momentami, powodujemy, że stresują się jeszcze bardziej? I czemu tak bardzo nie nienawidzimy zwrotu „nie ma się czym stresować”. O tym wszystkim w podcaście CityFit.
Warto przeczytać:
Książki
Gmitrzak, D. (2017). Trening relaksacji. Jak uwolnić...2023-03-201h 18UŚwiadom sobieCzy warto "tracić czas" na SEN?A gdybyśmy Wam powiedziały, że mamy dla Was receptę na lepsze samopoczucie, wsparcie immunologiczne, efektywniejsze działanie, lepszą koncentrację, lepszą pamięć i lepsze zdrowie? Zainteresowani? Tym właśnie jest sen. Choć często podkreśla się jego dobroczynne właściwości, nie omawia się konkretnie, co magicznego dzieje się w nocy, że tak wiele nam daje. Przychodzimy więc my - z tym odcinkiem. Opowiemy prosto o mechanizmach, które odpowiedzialne są nocną regenerację, o korzyściach wysypiania i skutkach niedosypiania, poradzimy, co robić, żeby spać lepiej!
Bibliografia:
Walker, M. P. (2019). Dlaczego...2023-02-2842 min
FilmawkaPowtórka z Morgensterna – Odcinek II: Jutro premieraDo widzenia, do jutra, Jowita, Stawka większa niż życie, Trzeba zabić tę miłość. To tylko kilka dzieł, które nakręcił Janusz “Kuba” Morgenstern. Reżyser, któremu poświęcamy trzeci sezon “Powtórki z…”, gdzie wracamy do jego twórczości, analizujemy ją, omawiamy konkretne aspekty produkcyjne. To historia o reżyserze znanym, choć zbyt często pomijanym – być może nasz cykl przypomni filmy i seriale, których był autorem.
Drugi odcinek poświęcony jest filmowi „Jutro premiera”. Maciej opowiada w nim o odrzuconych projektach pełnometrażowego debiutu Janusza Morgensterna, teatrze w filmie, farsie i piosence kabaretowej...2023-02-131h 00FilmawkaPowtórka z Morgensterna – Odcinek II: Jutro premieraDo widzenia, do jutra, Jowita, Stawka większa niż życie, Trzeba zabić tę miłość. To tylko kilka dzieł, które nakręcił Janusz “Kuba” Morgenstern. Reżyser, któremu poświęcamy trzeci sezon “Powtórki z…”, gdzie wracamy do jego twórczości, analizujemy ją, omawiamy konkretne aspekty produkcyjne. To historia o reżyserze znanym, choć zbyt często pomijanym – być może nasz cykl przypomni filmy i seriale, których był autorem.
Drugi odcinek poświęcony jest filmowi “Jutro premiera”. Maciej opowiada w nim o odrzuconych projektach pełnometrażowego debiutu Janusza Morgensterna, teatrze w filmie, farsie i piosence kabaretowej...2023-02-131h 00FilmawkaPowtórka z Morgensterna – Odcinek II: Jutro premieraDo widzenia, do jutra, Jowita, Stawka większa niż życie, Trzeba zabić tę miłość. To tylko kilka dzieł, które nakręcił Janusz “Kuba” Morgenstern. Reżyser, któremu poświęcamy trzeci sezon “Powtórki z…”, gdzie wracamy do jego twórczości, analizujemy ją, omawiamy konkretne aspekty produkcyjne. To historia o reżyserze znanym, choć zbyt często pomijanym – być może nasz cykl przypomni filmy i seriale, których był autorem.
Drugi odcinek poświęcony jest filmowi “Jutro premiera”. Maciej opowiada w nim o odrzuconych projektach pełnometrażowego debiutu Janusza Morgensterna, teatrze w filmie, farsie i piosence kabaretowej...2023-02-131h 00
Dark Side of the Earth - gotycki podcastGotycyzm i groza w kulturze - omówienie książki | Na tropie gotyku | DSOTE #27W odcinku omówię książkę "Gotycyzm i groza w kulturze", która została wydana przez Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, pod redakcją Grzegorza Gazdy, Agnieszki Izdebskiej i Jarosława Płuciennika. Na książkę składają się dwadzieścia dwa artykuły naukowe różnych badaczy. W tekstach autorzy analizują nie tylko "klasyczne" powieści gotyckie, ale także późniejsze (i co zaskakujące - wcześniejsze, jeszcze "przedśredniowieczne") "gotycyzujące" wytwory kultury. Najbardziej interesującą dla mnie kwestią (podczas czytania tej książki) było jednak to, czy którykolwiek z autorów poruszył kwestię rocka gotyckiego w swoich analizach. Jeśli jest...2023-02-1036 min
Kierunek Europa01. Nie bójmy się myśleć o przyszłości. Prof. Ewa Bińczyk o antropocenie i wychodzeniu z marazmuZ prof. Ewą Bińczyk rozmawiam o tym, czy poradzimy sobie z kryzysem klimatycznym, co możemy zrobić, by wyjść z marazmu i o tym, by nie bać się myśleć o przyszłości. Zapraszam!To pierwszy odcinek podcastu. Jeśli Ci się podoba, zasubskrybuj go w swojej platformie podcastowej. Gość:Ewa Bińczyk – prof. dr hab., pracuje w Katedrze Filozofii Praktycznej, w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Zajmuje się współczesną filozofią nauki i techniki, studiami nad nauką i technologią, socjologią wiedzy naukowej i kontrowersjami w nauce. Autorka książek: „Socjologia wiedzy...2023-01-2039 min
Kierunek EuropaNie bójmy się myśleć o przyszłości. Prof. Ewa Bińczyk o antropocenie i wychodzeniu z marazmuZ prof. Ewą Bińczyk rozmawiam o tym, czy poradzimy sobie z kryzysem klimatycznym, co możemy zrobić, by wyjść z marazmu i o tym, by nie bać się myśleć o przyszłości. Zapraszam!To pierwszy odcinek podcastu. Jeśli Ci się podoba, zasubskrybuj go w swojej platformie podcastowej. Gość:Ewa Bińczyk – prof. dr hab., pracuje w Katedrze Filozofii Praktycznej, w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Zajmuje się współczesną filozofią nauki i techniki, studiami nad nauką i technologią, socjologią wiedzy naukowej i kontrowersjami w nauce. Autorka książek: „Socjologia wiedzy...2023-01-2039 min
Wygląda na niezłą sztukęHappy new fear! O potwornej kobiecościOd mitologicznych potworzyc, przez mizoginiczne twierdzenia Arystotelesa, lęk przed waginą i spojrzenie Meduzy w ujęciu Freuda, aż po współczesne filmy grozy. Kobiecość w kategoriach potworności przedstawiana była od dawna. Ale co jeśli ową potworną kobiecość potraktujemy jako to, co należałoby afirmować i jako potencjał emancypacji? Nie bez powodu jednym z ikonicznych dzieł współczesnej humanistyki jest "Manifest cyborgów" Donny Haraway z 1985 roku, a dziwolągi z Netflixowego hitu "Wednesday" podbijają serca. Jeśli spodobał Wam się ten odcinek, to tutaj można postawić mi kawusię: buycoffee.to/wyglada-na-niezla-sztuke Filmy, książki, dzieła, o których mówię w odcinku...2022-12-3031 min
Artykuły naukowe czytane110: Ćwiczenia z retoryki, Emocje w perswazji - przykładowa analizaW tym odcinku wyjątkowo nie tylko czytam, ale też analizuję dwa krótkie tekstyBudzyńska-Daca, A., Barłowska, M., & Załęska, M. (2010). Ćwiczenia z retoryki. Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-10-2946 min
Dark Side of the Earth - gotycki podcastHalloween w kulturach świata: Daleki Wschód | Na tropie gotyku | DSOTE #21Druga część mini-serii, w której przedstawiam lokalne tradycje oraz obchody Halloween i Święta Zmarłych w różnych zakątkach globu. W tym odcinku wybierzemy się w podróż po Dalekim Wschodzie, odwiedzimy m.in. Chiny, Wietnam, Japonię czy Filipiny.
Podcast DSOTE w social media:
FB: https://www.facebook.com/dsote.podcast
IG: https://www.instagram.com/dsote.podcast
YT: https://www.youtube.com/channel/UCFnIr-W96naW-s9yNkQqgqQ
Muzyka wykorzystana w odcinku:
Intro: Feels - Patrick Patrik...2022-10-2025 minUŚwiadom sobieNie licz na pomoc w tłumie - konformizm i efekt widzaWolność wyboru czy też słowa jest dziś dla nas bardzo ważna. Jednak czy zawsze zachowujemy się zgodnie z tą wartością? Czasem nam wszystkim zdarza się rezygnować z własnego zdania czy planu na skutek presji grupy. W tym odcinku Natalia i Kuba opowiedzą o tym, jak tragiczny w skutkach może być konformizm, posługując się przykładem Kitty Genovese, ale przedstawią także kilka korzyści płynących z podporządkowania się grupie.
Bibliografia:
Aronson, E., Wilson, T.D., Akert, R.M. (1995). Psychologia społeczna. Serce i umysł. Poznań: Zysk i S-ka...2022-09-0419 min
Artykuły naukowe czytane107: Społeczne funkcje konfliktu - Lewis CoserCoser, L. (1975). Społeczne funkcje konfliktu. W A. Kamiński (Tłum.), Elementy teorii socjologicznych. Materiały do dziejów współczesnej socjologii zachodniej (s. 199–203). Państwowe Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-09-0217 min
Artykuły naukowe czytane106: O pojęciu funkcji w naukach społecznych - Alfred R. Radcliffe-BrownRadcliffe-Brown, A. R. (1975). O pojęciu funkcji w naukach społecznych. W D. Niklas (Tłum.), Elementy teorii socjologicznych. Materiały do dziejów współczesnej socjologii zachodniej (s. 190–198). Państwowe Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-09-0232 min
Artykuły naukowe czytane105: Kontinuum wieś—Miasto - Horace MinerMiner, H. (1975). Kontinuum wieś—Miasto. W A. Bentkowska (Tłum.), Elementy teorii socjologicznych. Materiały do dziejów współczesnej socjologii zachodniej (s. 279–291). Państwowe Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-08-3039 min
Artykuły naukowe czytane104: Klasy, stany, partie - podział władzy w obrębie wspólnoty - Max Weberhttps://ko-fi.com/artykulynaukoweWeber, M. (1975). Klasy, stany, partie—Podział władzy w obrębie wspólnoty. W D. Niklas (Tłum.), Elementy teorii socjologicznych. Materiały do dziejów współczesnej socjologii zachodniej (s. 415–428). Państwowe Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-08-2154 minUŚwiadom sobieCzego oczekuje społeczeństwo od naszych matek?Współcześnie kobiety decydujące się na dziecko mają na głowie mnóstwo różnych, często sprzecznych ze sobą obowiązków, którym muszą sprostać. Ale czy pełnienie roli matki wygląda tak samo na całym świecie? Co różni matki wychowujące dzieci w Polsce, w Afryce, w Azji czy w USA? I co ważniejsze - co je łączy? O tym, jak wygląda pełnienie roli matki w różnych regionach świata oraz jak wpływa na to społeczeństwo, opowiedzą Ada, Klaudia i Natka.
Bibliografia:
Akujobi, R. (2...2022-07-2325 min
Artykuły naukowe czytane100!!!c: O telewizji: Panowanie dziennikarstwa - Rozdział 2 - Pierre BourdieuBourdieu, P. (2009). O telewizji: Panowanie dziennikarstwa. Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-07-201h 15Artykuły naukowe czytane100!!!b: O telewizji: Panowanie dziennikarstwa - Wstęp i Rozdział 1 - Pierre BourdieuBourdieu, P. (2009). O telewizji: Panowanie dziennikarstwa. Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-07-191h 17Artykuły naukowe czytane100!!!a: O telewizji: Panowanie dziennikarstwa - Przedmowa do polskiego wydania - Małgorzata JacynoBourdieu, P. (2009). O telewizji: Panowanie dziennikarstwa. Wydawnictwo Naukowe PWN.2022-07-191h 05
Szafa Melomana#51 Julia Kaleńska-Rodzaj o psychologii tremyCzy trema jest zawsze przeszkodą w występie, czy też siłą mobilizującą? Czy artysta, który nie odczuwa tremy zepsuje występ? Czy obecność publiczności wzmaga tremę, czy może być na nią lekarstwem? Na te i wiele innych pytań odpowiada Julia Kaleńska-Rodzaj, autorka książki „Psychologia tremy”, wydanej niedawno przez Wydawnictwo Naukowe PWN, psycholożka związana z Instytutem Psychologii Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, specjalizująca się w psychologii muzyki, zwłaszcza w zagadnieniach psychologicznego przygotowania muzyka do występu publicznego.
Recenzja książki pióra Łucji Siedlik na łamach Ruchu Muzycznego dostępna jest TUTAJ.
Muzyka, któr...2022-05-3143 min
DROZDOWISKO - Teresa Drozda (niezależny podcast o kulturze w Polsce i Czechach)#51 - prof. MAGDALENA RASZEWSKADROZDOWISKO #51 to spotkanie z historią Polski i historią teatru. Zaproszenie do rozmowy przyjęła prof. Magdalena Raszewska - wykładowczyni ASP w Warszawie i historyczka teatru. Punktem wyjścia do rozmowy jest wydana w 2021 roku przez Teatr Narodowy w Warszawie jej monografia Kazimierza Dejmka zatytułowana po prostu "Dejmek". W rozmowie pojawia się szereg tytułów książek i spektakli. Poniżej lista najważniejszych:
- Magdalena Raszewska, Ryszarda Hanin. Historia nieoczywista, Akademia Teatralna w Warszawie, Warszawa 2016;
- Joanna Krakowska, Mikołajska. Teatr i PRL, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2012;
- Seria wydawnicza "Dzieje Teatru N...2022-02-1259 min
Liberte! TALKSJest sobie kraj: Polityka czasu lęku. Magdalena M. Baran w rozmowie z Leszkiem KoczanowiczemDwa lata pandemii wywróciły nasze życie do góry nogami. Codzienność stała się powtarzalna, ale niekoniecznie przewidywalna. Bo oto… piata fala. W tym wszystkim wpadliśmy w sidła polityki i polityków – bo to od nich w znacznej mierze zależy pandemiczne układanie świata. No właśnie… układanie czy fałszowanie? Podsycanie lęków i animozji, czy raczej prostowanie ścieżek? Używanie rozumu czy eskalowanie emocji? Dialog czy wieczna pyskówka? Nieustanna gra czy poszukiwanie rozwiązań? Wolność czy… kpina? O polityce – jaka jest – rozmawiam z prof. Leszkiem Koczanowiczem.
Gość podcastu:
Leszek Koczanowicz filozof i kulturoznawca...2022-01-2550 min
EB-on Employer Branding w firmieEB & Książki, do których wracamEB i książki, do których wracam to odcinek, w którym znajdziesz odpowiedzi na pytania pojawiające się na początku pracy nad Employer Brandingiem oraz po jakie książki warto sięgać w celu pogłębienia zagadnień takich jak:1. Od czego zacząć i nad czym pracować w pierwszych krokach2. Gdzie szukać argumentów do inwestowania w EB3. Zacznij poziom wyżej, czyli literatura przydatna do diagnozy kapitału ludzkiego4. Książki praktyczne i przyjemne dla wszystkich5. Cream de la cream EB w wydaniu książkowym6. Merytorycznie i z newsami - nie tylko książki2021-12-2930 min
NNO - Po stronie odpowiedzialnościMagiczne słowo ”przepraszam” - rozmowa z dr. Pawłem FortunąTrudno jest przyznać się do porażki - trudno przed innymi, a najtrudniej przed samym sobą. Nasze ego - mechanizm obronny - z jednej strony tworzy mocny szkielet, który pomaga nam być, a z drugiej nie dopuszcza prawdy o nas samych.
Przyznanie się do porażki wiąże się ze strachem przed konsekwencjami. Jak zatem ją przyjąć? Tu z pomocą przychodzi dzielność. Pomaga dostrzec, że jesteśmy w ślepej uliczce, dopuścić myśl, że mogliśmy kogoś urazić, skrzywdzić, dostrzec te krzywdę, skonfrontować się z tą osobą, przeprosić i przyjąć odpowiedzialność - zrobić krok, aby odbudować zaufanie i więź. Dzielność wiąż...2021-11-2943 min
Podcast o ZdrowiuMetody na stres i napięcie: relaksacja, mindfulness, hipnoza, jogaHortiterapia: https://medycynaholistyczna.com.pl/2020/06/29/hortiterapia-terapia-ogrodem/
Funpage Medycyna Holistyczna: https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
Bibliografia:
Martin E.P. Seligman, Elaine F. Walker, David L. Rosenhan, Psychopatologia, Wydanie I, Poznań, Wydawnictwo Zysk i S-ka;
G. Everly, R. Rosenfeld Stres. Przyczyny, terapia I autorerapia. ;Warszawa 1992, Wydawnictwo Naukowe PWN;
W. J. Meinhold Sen o świadomości. Mały podręcznik hipnozy. Kraków 2014, Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą;
MUZYKA INTRO 2021-11-2618 minPodcast o ZdrowiuNapięcie wywołane stresem - jak sobie radzićJeśli zastanawiasz się dlaczego stres wywołuje napięcie w ciele i jak sobie z nim radzić, ten odcinek jest dla Ciebie. To początek dłuższej serii o radzeniu sobie ze stresem. Dzisiaj zastanawiamy się nad tym, dlaczego stres może prowadzić do chorób i jak sobie z nim radzić dzięki pomocy fizjoterapeuty i psychoterapeuty.
Link do artykułu do tego odcinka: tutaj
Funpage Medycyna Holistyczna:
https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups...2021-10-1925 minPodcast o ZdrowiuCzym jest zdrowie?Definicji zdrowia jest wiele, a od tego jak rozumiemy zdrowie bardzo dużo zależy. Posłuchaj naszego podcastu, aby dowiedzieć się czym jest zdrowie, dzięki czemu zrozumiesz jak o nie dbać.
Link do artykułu na blogu: https://medycynaholistyczna.com.pl/2021/10/08/zdrowie-co-to-jest/
Funpage Medycyna Holistyczna:
https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
Bibliografia:
Heszen I, Sęk H. Psychologia Zdrowia, 2007 Wydawnictwo Naukowe PWN
Muzyka: Slow Ska Game Loop by K...2021-10-0813 minPodcast o ZdrowiuEfekt placeboCzasem sam kontakt z medykiem, bez podania jakichkolwiek leków, które faktycznie działają może poprawić stan zdrowia. Efekt placebo to nie tylko ciekawostka medyczna, ale dowód na związek psychiki i ciała. Związek, który powinniśmy zbadać i poznać, żeby wzmacniać mechanizmy samouzdrawiania!
Artykuł na blogu: https://medycynaholistyczna.com.pl/2021/10/01/placebo/
Polub nasz Funpage, żeby być na bieżąco z publikacjami: Medycyna Holistyczna: https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz. Dołącz, żeby jeszcze lepiej dbać o zdrowie: https://w...2021-10-0113 min
Chiny według Leszka ŚlazykaBujać - to my, panowie szlachta!Dziś:- O pomieszaniu pojęć i o tym, że trzeba je uprzątnąć łopatą do śniegu;- Recytuję Tuwima. Jualiana;- O młocie w robotniczych rękach, który tłucze w firmy technologiczne;- Rzucam okiem na Chiny robiąc krok w tył dla lepszej perspektywy;- Czy walka z monopolami jest jakoś sprzeczna z ideą wolności gospodarczej? - Czy przepisy zakazujące stosowania nieuczciwych metod w handlu w sieci są jakoś sprzeczne z ideą wolności gospodarczej? - Czy koncepcja zabronienia wykorzystywania danych osobowych, zwłaszcza bez wiedzy i woli właścicieli tych dany...2021-09-0344 min
Mama jako Trener biznesu017 Jak zapobiegać gromadzeniu się stresu poprzez work-life balanceJako dziecko nie byłam uczona utrzymywania w życiu równowagi między odpoczynkiem, obowiązkami i przyjemnościami. W zamian za to wmawiano mi, że powinnam być świetna we wszystkim i w tym celu muszę poświęcić czas, często kosztem czegoś innego.🚫 „Najpierw obowiązki, potem przyjemność”,🚫 „Nie pójdziesz do kolegów czy koleżanek, jeśli nie odrobisz lekcji”.Bardzo szybko zrozumiałam, że wartość człowieka zależy od tego, jak bardzo jest aktywny, jak dużo robi i jak wiele spektakularnych sukcesów osiąga. Papier ponad wszystko. Długo zbierałam żniwo takiego myślenia w post...2021-07-1929 minChiny według Leszka ŚlazykaChiny jak Amazon, Amazon jak ChinyCo Chiny mają wspólnego z Amazonem? Czy KPCh jest wieloosobowym Jeffem Bezosem? Kto jest klientem KPCh? Czy to możliwe, że Chińczycy myślą, że mieszkają w państwie demokratycznym, że są zadowoleni z działania swojego rządu? Próbuję odpowiedzieć na te pytania w oparciu o:- C. Bryar, B. Carr „Od Z do A. Jak to zrobiliśmy? Tajniki, zasady i sekrety Amazona”, Wydawnictwo SQN- M. Mazzucato „Przedsiębiorcze państwo”, Wydawnictwo Ekonomiczne Heterodox- „Prasa chińska o przemianach społecznych i kulturowych kraju w początkach XXI wieku”, red. K. Gawlikowski we współpracy z M. Ł...2021-05-2147 min
Artykuły naukowe czytane59b: Pierwotne społeczeństwo dobrobytu - Marshall SahlinsSahlins, M. (2003). Pierwotne społeczeństwo dobrobytu. W E. Nowicka & M. Kempny (Red.), Badanie kultury. Elementy teorii antropologicznej (s. 275–306). Wydawnictwo Naukowe PWN.Wykres 1:https://postimg.cc/Ffcf2SjVWykres 2:https://postimg.cc/QBLCkMR9Tabela 1:https://postimg.cc/nstV9PDqTabela 2 i 3:https://postimg.cc/R6pzdsNs2021-04-281h 12Artykuły naukowe czytane59a: Pierwotne społeczeństwo dobrobytu - Marshall SahlinsSahlins, M. (2003). Pierwotne społeczeństwo dobrobytu. W E. Nowicka & M. Kempny (Red.), Badanie kultury. Elementy teorii antropologicznej (s. 275–306). Wydawnictwo Naukowe PWN.2021-04-2843 min
Filozofia tak bardzoWstęp do Pierre’a BourdieuMichał Ram-Ługowski, Krzysztof Herman, Pylyp Bilyi
Patronite: https://patronite.pl/filozofiatakbardzo
Bourdieu Bibliografia
Książki Bourdieu:
Bourdieu P., Specyfika dziedziny naukowej i społeczne warunki rozwoju wiedzy, [w:] Kryzys i schizma. Antysjentystyczne tendencje w socjologii współczesnej, tłum. E. Neyman, Państwowy Instytut Wydawniczy, Warszawa 1984, t. 2, s. 87–136.
Bourdieu P., i Passeron J.-C., Reprodukcja. Elementy teorii systemu nauczania, tłum. E. Neyman, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006, 2. wyd.
Bourdieu P., i Wacquant L.J.D., Zaproszenie do socjologii refleksyjnej, tłum. J. Sawisz, Oficyna Naukowa 2001.
Bourdieu P...2021-04-252h 51
Artykuły naukowe czytane51: R8 - Pod zlewem i w ogrodowej szopie. Trucizny domowe (Paradoks trucizn) - John TimbrellUwaga: odcinek porusza tematy śmierci i samobójstwTimbrell, J. (2018). Paradoks trucizn: Substancje chemiczne przyjazne i wrogie. Wydawnictwo Naukowe PWN.2021-02-171h 31
Na przekład: Podcast STL94. Jakub Jedliński o książce Elisabeth Badinter "Konflikt: kobieta i matka" (MDT 2020)Książka Elisabeth Badinter, Konflikt: kobieta i matka (Le Conflit. La femme et la mère)¸ wydana w Polsce w 2013 roku przez Wydawnictwo Naukowe PWN, jest pełnym emocji i żaru esejem w obronie wywalczonych przez feministki praw i wolności. Francuska filozofka potoczystym, „mówionym” językiem występuje przeciwko „ajatollahom macierzyństwa”, których oskarża o narzucenie wygórowanych „standardów” opieki nad dzieckiem i próbę zepchnięcia kobiet na zajmowane wcześniej pozycje. Obnażając mechanizmy odbierania kobietom wolności, Badinter nie stroni od sarkazmu, ironii i złośliwości. Jej tekst cechuje rytm i melodia wiecowej przemowy...2020-11-0413 min
Leaders Island Podcast. Z warsztatu lidera.ZWL 046: Czy lider zwinny, to odpowiedź na dzisiejsze czasy?Odcinek 46 podcastu Z Warsztatu Lidera „Czy lider zwinny, to odpowiedź na dzisiejsze czasy” to rozmowa z Mariuszem Chrapko Enterprise Agile Coachem, Trenerem i MentoremLiderzy już dawno musieli opuścić swój bezpieczny przyczółek…nie mogą dłużej działać w bezpiecznych warunkach pełnej kontroli i przewidywalności. Obecna sytuacja na całym świecie ten czynnik braku pewności nieustannie podnosi… jak więc lider ma odpowiedzieć na to co się dzieje? Jak ma działać w sytuacji dużej niepewności? Jak zarządzać zespołami, których nie można w pełni kontrolować? W końcu, czy oddanie władzy z...2020-10-201h 10Leaders Island Podcast. Z warsztatu lidera.ZWL 046: Czy lider zwinny, to odpowiedź na dzisiejsze czasy?Odcinek 46 podcastu Z Warsztatu Lidera „Czy lider zwinny, to odpowiedź na dzisiejsze czasy” to rozmowa z Mariuszem Chrapko Enterprise Agile Coachem, Trenerem i MentoremLiderzy już dawno musieli opuścić swój bezpieczny przyczółek…nie mogą dłużej działać w bezpiecznych warunkach pełnej kontroli i przewidywalności. Obecna sytuacja na całym świecie ten czynnik braku pewności nieustannie podnosi… jak więc lider ma odpowiedzieć na to co się dzieje? Jak ma działać w sytuacji dużej niepewności? Jak zarządzać zespołami, których nie można w pełni kontrolować? W końcu, czy oddanie władzy z...2020-10-201h 10
Podcast HeHemiczny#6 Dlaczego zamki z piasku się psują? O porządku w nieporządku i truciznach codziennego użytkuCześć! W dzisiejszym odcinku poznacie związki, z którymi mamy często do czynienia, a które są wykorzystywane przez Rosjan do pozbywania się swoich wrogów politycznych. Poznacie całą historię wykorzystywania bojowych trucizn, jak ewoluowały od I WW aż do dzisiaj.Dodatkowo, Adrian opowie dlaczego każdy zamek z piasku musi się w końcu rozpaść. Jak to się ma do rozrzuconych po pokoju brudnych skarpet? Czym jest entropia i dlaczego zawsze schładza mi herbatę?Życzymy miłego słuchania! Patryk o toksykologii związków fosforoorganicznych: 6:57Adrian o (nie)zapisanym porzą...2020-10-122h 08
Podcast Dobra RelacjaDTCZ #9 - Książki o mózguDziś cztery książki, które uporządkowały, rozjaśniły, a także czasem obaliły moja wiedzę o ludzkim mózgu."Naukowiec w kołysce. Czego o umyśle uczą nas małe dzieci" Alison Gopnik , Andrew N. Meltzoff , Patricia K. Kuhl, Media Rodzina"Sen Alicji, czyli jak działa mózg" Vetulani Jerzy, Mazurek Maria, Wierzchowski Marcin (ilustr.), "Mózg. 41 największych mitów" Christian Jarret, Wydawnictwo Naukowe PWN"12 sposobów na supermózg" John Medina, Prószyński i S-kaW tym odcinku wspominam o serii książek wydawnictwa Publicat. ht...2020-09-2520 min
Ludzka Strona ZarządzaniaLSZ - odcinek dziesiąty, czyli dlaczego ludziom spada motywacjaCzasem tak się zdarza, że jako szefowie dostrzegamy różne objawy spadku motywacji u naszych pracowników. Ktoś chodzi lekko smutny, ktoś zły, a jeszcze ktoś narzeka i wyszukuje wszystkie możliwe „dziury” w firmie albo w swojej pracy.
Dlaczego ludziom spada motywacja, mimo że na początku mają wysoki jej poziom? Czy to naturalne zjawisko, czy może powód do niepokoju i informacja, że jako szef i organizacja coś źle robimy?
W kolejnym odcinku naszego podkastu rozmawiamy z dr Mateuszem Haukiem o tym, z jakiej perspektywy szef może spojrzeć na spadek motywacji oraz podpowiad...2019-10-1346 min
Zen Jaskiniowca – zrozumieć i wcielićUżyteczny egoizm: jak być silnym, skutecznym i kompletnym człowiekiemNotatki z nagrania:
A co jeśli już bardziej gotowy/gotowa nie będziesz?
Patrz na świat NIE z punktu widzenia "dobra" i "zła" tylko tego jakim on JEST naprawdę bo tylko to może zapewnić Ci skuteczność
(czyli nie walcz z prawem grawitacji - wykorzystuj je!)
Jaką dziś masz wymówkę?
https://youtu.be/PkjvPCiX5ZA
Zacznij używać siebie zamiast być używanym/używaną przez własne myśli czy stany emocjonalne
Aby być kompletną i pełną osobą musisz czuć (i wykorzystywać) ZARÓWNO to co "dobre" jak i to co "złe", to co przyjemne i to co nieprzyjemne
...2017-07-1720 min
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS"Dr Z's 10 step program for becoming an everyday hero" - prof. Philip ZimbardoWersja video: https://youtu.be/XqDKRjIuM80
Philip Zimbardo – amerykański psycholog pochodzenia włoskiego, od 1968 roku profesor Uniwersytetu Stanforda. Dr h. c. Uniwersytetu SWPS.
Znany z przeprowadzenia eksperymentu więziennego, założyciel Kliniki Nieśmiałości, autor wielu książek, z których najbardziej znana to „Psychology and Life” (Psychologia i życie). Działał aktywnie na rzecz popularyzacji psychologii, występując w cyklu programów „Discovering Psychology”.
Założyciel i patron działającego od 2014 roku jedynego w Polsce Centrum Zimbardo. Ulokowany w Katowicach na Nikiszowcu ośrodek jest miejscem spotkań i edukacji młodzieży.
W 2002 roku Zimbardo pełnił funkcję...2016-04-291h 32
Techstorie - rozmowy o technologiach9# Jak Rosja zrobiła z Ukrainy laboratorium cyfrowej wojny?0:00 Stan na teraz
1:00 Wprowadzenie
4:48 Styczeń: pierwszy w 2022 r. cyberatak na Ukrainę
13:02 Estonia 2007
18:17 Gruzja 2008
19:40 Rosyjska dezinformacja
29:10 Największy w historii cyberatak Rosji
41:50 Pierwszy i drugi atak na sieć energetyczną
50:20 Cyberszpiedzy inwigilują Polskę
56:29 Świat a sprawa ukraińska
Aktywność Rosji na polu wojny hybrydowej jest coraz większa. Dziś najsilniej obserwujemy ją wokół Ukrainy, ale tak naprawdę te działania są znacznie szersze. Sporo opublikowano już analiz i dezinformacji o rosyjskim nacechowaniu i działania tzw. trolli z Petersburga, ale i po prostu ataków cybernetycznych najprawdopodobniej powiązanych z Kremlem.
Chcącym poszerzyć wiedzę polecamy:
Książki:
“Sandworm. Nowa era cyberwojny i polowanie na najbardziej nie...1970-01-011h 06