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GAMMA Performance PodcastParlons Powerlifting et des mythes avec Alexis (Nobullshitphysio) & Xin Di DongDans ce Podcast, je reçois Alexis Maxence Léveillé plus connu sur le nom de NoBullshitPhysio et Xin Di Dong tous 2 des physiothérapeutes et qui adorent le Powerlifting.
Ils sont ici pour qu'on parle du Powerlifting, mais de plusieurs mythes reliant la littérature scientifique tels que :
-Recommandations pour éviter les Blessures
-Les Knee Caving (Genoux vers l'intérieur)
-Arrondir le Dos (Oui ou Non)
-Arch ou Flat bench
et encore plus.
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2022-05-061h 20