Yara Hoffmann - Podcast Details

Shows

Echoes of Cromulence Echoes of Cromulence - 012Tracklist:OCULA - CapilanoMario De Caine - PatagoniaZack Evans - Jules Védrines (Genesis)Samuel Sonder - Home (feat. Micia)Ruben De Ronde - StokbroodEstiva - Fine DayDosem - UnjetlagNils Hoffmann - CloserYara Yard - SurrenderSteve Smith - Beautiful WorldMYRNE - Peter's ThemeEntel - DefyAname - DaydreamMaywave - Let Me GoMarsh - Rabbit Hole feat. A...

2024-10-201h 31

AUDIO:VISIONEN – Der Podcast zu Film │ Musiken │ Sounds Zwischen Palmen und Synthesizern (Special Edition – DEUTSCHER FILMMUSIKPREIS)Yara Hoffmann im Gespräch mit Reinhold Heil 2023 erhielt Reinhold Heil den DEUTSCHEN FILMMUSIKPREIS in der Kategorie Ehrenpreis National. Im Gespräch mit Yara Hoffmann, der Moderatorin der Preisverleihung, gibt der Filmkomponist und Produzent (u.a. "Lola rennt", "Cloud Atlas", "Deutschland 83/86/89") tiefe Einblicke in sein kreatives Schaffen und seine persönliche Reise. Reinhold beschreibt, wie sein ADHS-bedingter Hyperfokus seine Musikproduktionen prägt, warum 'Temp Music' das Ende von Originalität ist und reflektiert seinen Weg vom Komponistentrio hin zum Studio-Einsiedler. Es geht um Emotionen, Hollywood und wie Musiker:innen ihren Weg zur Filmmusik auch ohne Kompositionsstudium meistern können. ...

2024-07-0435 min

Mittendrin - Der MDR-Podcast 24. Yara Hoffmann und Kristin Schwietzer – Starke Frauen in den MedienAm 8. März ist der Internationale Frauentag. In "Mittendrin - der MDR Podcast" nehmen wir das zum Anlass, mit starken Frauen in den Medien zu sprechen. Yara Hoffmann und Kristin-Marie Schwietzer erzählen, wie sie ihren Weg in ihre aktuellen Jobs gefunden haben, an welchen Stellen er besonders herausfordernd war und mit welchen Stärken sie diese Herausforderungen bewältigt haben. Yara Hoffmann ist seit Januar Moderatorin des MDR KULTUR-Magazins Artour. Davor hat sie bei MDR Sachsen-Anhalt Online Formate entwickelt und als Landeskorrespondentin für das ZDF gearbeitet. Kristin-Marie Schwietzer hat als Praktikantin beim MDR begon...

2022-03-0738 min

Klartext HR Homeoffice und mobile Arbeit haben Einsamkeit im GepäckMein Talk mit Journalistin und Influencerin Yara Hoffmann In der Podcast-Folge #38 von Klartext HR spreche ich mit Yara Hoffmann über “Homeoffice und mobile Arbeit haben Einsamkeit im Gepäck“. Durch die Corona-Pandemie erkennen Arbeitgeber, dass sie in vielen Bereichen in den letzten Jahren nicht fokussiert genug auf die Gesundheit der Mitarbeitenden geachtet haben. Psychische Belastungen, Stress und auch Einsamkeit steigen deutlich an. Mit Yara Hoffmann diskutiere ich über die Schattenseiten von Homeoffice und remote work, welche immensen Herausforderungen auf Unternehmen in dieser Hinsicht zukommen und warum wir das Aushalten des Alleinseins wieder neu lernen sollten Y...

2021-12-0118 min

Ungefiltert - ungeschönt und glasklar #05 Ungefiltert mit Yara HoffmannIn dieser Folge habe ich mit Journalistin und Moderatorin Yara Hoffmann (31) @_helloyara_ gesprochen. Liebe in allen Formen ist u.a. ein Thema in dieser Folge. Es sollte endlich in der gesamten Gesellschaft akzeptiert sein, welches Geschlecht du liebst. Du selbst sein zu dürfen, hat die oberste Priorität. Danke dir liebe Yara für dein Vertrauen, deine Menschlichkeit und deine Offenheit. Folgt mir gerne auf Instagram @ungefiltertderpodcastIch freue mich über euer Feedback

2021-05-1647 min

Allein zu sein Siehst Du Einsamkeit jetzt anders, Marc Bielefeld?In dieser Woche ist „Die neue Einsamkeit“ erschienen, das Buch zum Podcast. Als Co-Autor hat Marc Bielefeld Diana Kinnerts Buchprojekt über Einsamkeit und ihre verschiedenen Facetten von Beginn an eng begleitet. Wie hat ihn diese Reise durch das Thema verändert? Sieht er Einsamkeit nun anders? In dieser letzten Folge von „Allein zu sein“ spricht Yara Hoffmann über das Buch von Diana Kinnert und Marc Bielefeld - mit Marc Bielefeld.Eine Leseprobe von "Die neue Einsamkeit" gibt es hier: https://kinnert.com/2021/02/28/vorabdruck-einsamkeit/

2021-03-1448 min

Allein zu sein Wie einsam sind Singles in der Pandemie, Wera Aretz?Rund jeder fünfte Deutschland lebt allein. Und die Zahl der Single-Haushalte steigt stetig. Für Millionen Menschen haben Kontaktbeschränkungen im Zuge der Corona-Politik eine ganz andere Bedeutung als für Familien oder Paare. Wie geht es den Singles in der Pandemie? Ist diese belastende Zeit ohne Liebe, Nähe, Vergnügen überhaupt auszuhalten? Oder ist die große Liebe in einer entschleunigten Zeit ohne Ablenkung erst recht möglich geworden? Wie steht es um Online-Dating in Corona? Video-Date statt Candlelight-Dinner? Oder Candlelight-Dinner im Video-Date?In dieser achten Folge sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann mit der Psych...

2021-02-2834 min

Allein zu sein Wie gefährlich sind einsame Männer, Susanne Kaiser?Es geht um Christchurch, Halle und Hanau. Um misogyne Attentäter, digitale Netzwerke und reale Gewalt. Die Politikwissenschaftlerin und Publizistin Susanne Kaiser forscht seit Jahren zu bedrohter Männlichkeit und dem autoritären Backlash. Aber haben die Attentate von Halle und Hanau etwas mit Einsamkeit zu tun? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Einsamkeit, Demütigung und Isolation - und daraus folgender Radikalisierung bis hin zu feigen Mordanschlägen und rechtsextremen Attentaten? Und wenn ja: Wie hilft uns diese Erkenntnis in der Präventionsarbeit?In dieser siebten Folge sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann mit der Publizistin Susanne Kaiser...

2021-02-1438 min

Allein zu sein Warum wandert man 57 Tage alleine durch die Antarktis, Anja Blacha?2017 bestieg sie als jüngste deutsche Frau den Mount Everest. Sie bezwang als jüngste Deutsche alle Seven Summits. Im Jahr 2019 war sie als erste deutsche Frau auf dem K2. Und im Jahr der Pandemie schaffte Anja Blacha die längste, allein durchgeführte Polar-Expedition einer Frau weltweit, bei der sie auf Langlaufskiern und ohne Fremdhilfe 57 Tage von der Küste der Antarktis zum Südpol lief - mutterseelenallein. Warum tut sie das?In dieser sechsten Folge sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann mit der Extremsportlerin Anja Blacha über die Lust am Alleinsein, Vertrauen in sich selbst und dar...

2021-01-3125 min

Allein zu sein Wie finden die Alten ins Internet, Dagmar Hirche?Im Lockdown gilt mehr als je zuvor: Wer nicht online ist, wird abgehängt. Wo bleiben da die Alten, die allzuoft kein Internet haben – geschweige dann das Geld dafür? Warum gibt es kaum Wlan in den Altersheimen, warum sind so viele Apps und Webseiten nicht für betagte Augen gemacht? Das sind die Themen von Dagmar Hirche, Gründerin des Vereins „Wege aus der Einsamkeit“ (https://www.wegeausdereinsamkeit.de/).Sie will die Alten ins Online-Zeitalter führen. Dafür schult sie Seniorinnen und Senioren in Online-Banking, Reisebuchungen und Zoom-Konferenzen. Im Lockdown spielt sie mit ihnen Stadt-Land-Fluss im Videocall...

2021-01-1730 min

Allein zu sein Wie finden die Alten ins Internet, Dagmar Hirche?Im Lockdown gilt mehr als je zuvor: Wer nicht online ist, wird abgehängt. Wo bleiben da die Alten, die allzuoft kein Internet haben – geschweige dann das Geld dafür? Warum gibt es kaum Wlan in den Altersheimen, warum sind so viele Apps und Webseiten nicht für betagte Augen gemacht? Das sind die Themen von Dagmar Hirche, Gründerin des Vereins „Wege aus der Einsamkeit“ (https://www.wegeausdereinsamkeit.de/). Sie will die Alten ins Online-Zeitalter führen. Dafür schult sie Seniorinnen und Senioren in Online-Banking, Reisebuchungen und Zoom-Konferenzen. Im Lockdown spielt sie mit ihnen Stadt-Land-Fluss im Videocall...

2021-01-1730 min

Allein zu sein Was brauchen Einsame, Dieter Puhl?Wohnungslose, Ausgestoßene, Verrückte: Wer einmal aus der Gesellschaft fällt, ist wirklich allein. Seit 30 Jahren arbeitet Dieter Puhl mit diesen Menschen, zuletzt als Leiter der Bahnhofsmission am Bahnhof Zoo. Und er weiß: Sie brauchen nicht nur ein Dach über den Kopf, ein finanzielles Auskommen, Struktur im Alltag - sie brauchen einen Platz in der Gesellschaft.In dieser vierten Folge sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann mit Dieter Puhl über eine Gesellschaft, die immer schneller dreht und immer mehr Menschen abwirft. Was können wir tun gegen diese Wegwerfgesellschaft? Wie kann jeder einzelne ein bisschen mehr Verantw...

2020-12-2034 min

Allein zu sein Was brauchen Einsame, Dieter Puhl?Wohnungslose, Ausgestoßene, Verrückte: Wer einmal aus der Gesellschaft fällt, ist wirklich allein. Seit 30 Jahren arbeitet Dieter Puhl mit diesen Menschen, zuletzt als Leiter der Bahnhofsmission am Bahnhof Zoo. Und er weiß: Sie brauchen nicht nur ein Dach über den Kopf, ein finanzielles Auskommen, Struktur im Alltag - sie brauchen einen Platz in der Gesellschaft. In dieser vierten Folge sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann mit Dieter Puhl über eine Gesellschaft, die immer schneller dreht und immer mehr Menschen abwirft. Was können wir tun gegen diese Wegwerfgesellschaft? Wie kann jeder einzelne ein bisschen mehr Verantw...

2020-12-2034 min $Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael \'Curse\' Kurth$

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth Wege aus der Einsamkeit - Yara Hoffmann im Gespräch166 - Wege aus der Einsamkeit - Yara Hoffmann im Gespräch - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Yara Hoffmann ist Journalistin, Podcasterin und leidenschaftliche Sängerin. In ihrem neuen Podcast „Allein zu sein“ erforscht sie gemeinsam mit der Politikerin und Autorin Diana Kinnert wie unsere moderne Gesellschaft mit der Einsamkeit umgeht - und was dies für Konsequenzen hat. Viel Freude mit dieser neuen Folge. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachs...

2020-12-141h 14

Allein zu sein Bist du einsam, Dennenesch Zoudé?Wenn der wichtigste Mensch im Leben plötzlich stirbt, ist man allein - aber ist man auch einsam? Nicht unbedingt, sagt Dennenesch Zoudé: Einsamkeit entsteht von innen; sie ist kein Schmerz von außen. Im Gespräch mit Diana Kinnert und Yara Hoffmann spricht die 54-jährige Schauspielerin über eine Filmkarriere ohne schwarze Vorbilder, über Verlusterfahrung vor dem Auge der Öffentlichkeit, und darüber, warum gesunde Beziehung das Alleinsein sogar braucht.Mentioned in this episode:Hörtipp: Und wenn wir einfach miteinander reden?Vier Menschen im Zug sitzen stumm nebeneinander, in ihre Smartphones vertieft...

2020-12-1342 min

Allein zu sein Wie krank macht Einsamkeit, Mazda Adli?Einsamkeit ist gefährlicher als Rauchen, Alkohol oder Übergewicht: Um 25 Prozent steigt das Sterblichkeitsrisiko schon durch das reine Gefühl, allein zu sein. Warum ist das so – und was können wir dagegen tun? Darüber sprechen wir heute mit dem Psychiater und Stressforscher Prof. Mazda Adli. Er forscht über Depressionen, sozialen Stress - und die Frage, was das Leben in der Großstadt mit unseren Körpern und Seelen macht.Sind wir in der Stadt einsamer als auf dem Land? Kann es für einsame Menschen Beziehungen auf Rezept geben? Und ist Einsamkeit eigentlich eine medizinische Diagnose? Ü...

2020-12-0635 min

Allein zu sein Warum Einsamkeit, Diana Kinnert?Über 14 Millionen Deutsche geben an, einsam zu sein. „Einsamkeit ist die unsichtbarste, aber radikalste und folgenschwerste Krise unserer Zeit“, sagt Diana Kinnert. In dieser ersten Folge von “Allein zu sein” blickt die 29-jährige Politikerin auf die einsamsten Jahre ihres Lebens zurück und berichtet von ihrer politischen Reise durch das Thema. Doch was ist Einsamkeit? Warum leiden wir so sehr unter ihr? Und wieso fällt es uns so schwer, über sie zu reden? Darüber sprechen Diana Kinnert und Yara Hoffmann an diesem ersten Adventssonntag.Mentioned in this episode:Hörtipp: Und wenn wir einfach mit...

2020-11-2942 min

Allein zu sein Allein zu sein: Der Trailer"Allein zu sein" ist ein Podcast über Einsamkeit und Technologie in Zeiten der Pandemie. Wir sprechen über ein giftiges Gefühl, das sehr krank machen kann, und über einen Zustand, der für Millionen Menschen unerträglich ist. Was ist Einsamkeit? Was macht sie mit uns? Und wie können wir ihr entkommen? Darüber sprechen wir mit Betroffenen, Wissenschaftlern, Medizinern, Technologen und Künstlern. Und wir, das sind Diana Kinnert, Politikerin und Unternehmerin, und Yara Hoffmann, Journalistin.

2020-11-2101 min

helloyara 51 - helloyaraEin Jahr helloyara. Ein Jahr voller spannender Wendepunkte, Höhen und Tiefen. Für mich vor allem ein Jahr voller Dankbarkeit. Und Wachstum. Durch die Geschichten meiner Gäste. Und besonders durch Zuhören. Zeit, ein bisschen was zurückzugeben. Hello Yara ist eine ganz persönliche Folge. Darüber, was mich prägt, vorantreibt oder auch zurückhält. Konrad Sommermeyer stellt mir in dieser Folge ganz schöne und ganz viele Fragen. Wer wissen will, was das mit Schinkentortellini zu tun hat oder damit, dass ich schon einmal verheiratet war, der sollte unbedingt reinhören bei hello yara.

2019-10-211h 22

helloyara 50 - hellobiancaBianca Praetorius ist 35 Jahre alt, lebt in Berlin und arbeitet unter anderem als Startup Pitch Coach. Für mich ist sie eine Frau mit klarem Blick, Herz und Verstand. Eine Frau, die sich ständig neuen Themen und Herausforderungen stellt. Sich Niederlagen eingesteht und dennoch nicht aufgibt. Dennoch auf ihr Herz und ihr inneres Gefühl vertraut. Darauf vertraut, dass Fragezeichen zu Ausrufezeichen werden. Für mich ist sie eine Frau, die man auf dem Schirm haben sollte. Denn von Bianca werden wir noch viel hören! Ihr findet Bianca bei Instagram unter @biancaprae oder unter www.bianc...

2019-10-1453 min

helloyara 48 - hellomarjolaineHello Marjolaine is an episode in English. Marjolaine ist 25, lebt seit fünf Jahren in Magdeburg, ursprünglich kommt sie aber aus Kanada. Ein Sprung ins kalte Wasser, der alles auf den Kopf gestellt hat. Mit einer neuen Freiheit, einem neuen Leben kommen auch neue Fragen. Und alte Ängste. Sorgen. Glaubenssätze. Aber wie schafft man es, all das loszulassen? Dinge anzunehmen und vielleicht sogar das Positive in ihnen zu sehen? Übung, sagt Marjolaine. Den Rest erzählt sie euch selbst bei hello Marjolaine! Ihr findet Marjolaine bei Instagram unter @morningmarjolaine oder unter www.morningmarjolaine.com

2019-10-0741 min

helloyara 49 - hellovalentinaEigentlich müsste die Folge hello Isabel heißen. Aber eigentlich geht es doch viel mehr um Valentina, die kleine Schwester von Isabel. Valentina war es, die Isabel zeigte, worauf es im Leben ankommt: auf Liebe, Lebensfreude und gelebte Dankbarkeit. Mit 13 Jahren ist Valentina an Knochenkrebs gestorben. So gerne hätte sie mehr Zeit Zuhause verbracht, besonders die letzten Stunden. Aber ein Palliativteam, das sich um schwerstkranke Kinder kümmert, gibt es (im Allgäu) nicht. Um zur nächsten Klinik zu fahren, muss die Familie mehrmals die Woche insgesamt 200km auf sich nehmen. Wertvolle Zeit, die fehlt. Die anstre...

2019-09-3034 min

helloyara 47 - hellocloudyCloudy Zakrocki ist Vice President, International Content & Brand Strategy bei Refinery29, einem Onlinemagazin für Frauen, das sich nicht nur mit Mode und Beauty beschäftigt, sondern echte Menschen und gesellschaftlich relevante Themen in den Vordergrund stellt. Vor drei Jahren hat sie den deutschen Ableger von Refinery29 Germany in Berlin aufgebaut. Eine ziemliche Herausforderung. Cloudy wird oft gefragt, wie sie das alles schafft, dabei einen gesunden Lifestyle leben, Balance finden und noch bei Instagram tolle Bilder posten kann. Aber alles hat eben zwei Seiten: ohne Anstrengung kein Erfolg. Ohne Risiko keine Chance. Was das für Cloudy bedeutet und wie...

2019-09-2342 min

helloyara 46 - helloreviewEs ist wieder mal Zeit für eine kleine review. Eine ziemlich persönliche, um ehrlich zu sein. Ich reflektiere die letzten Folgen von „helloyara“ und spreche darüber, was sie in mir ausgelöst haben oder welchen Bezug ich zu mir sehe. Für mich keine einfache Aufgabe, aber Gespräche über Beziehungen, Neuanfänge, Familien und über den Sprung ins kalte Wasser gehen natürlich auch an mir nicht spurlos vorbei. Viel Spaß bei helloreview!

2019-09-1631 min

helloyara 45 - hellodieterRuhestand kann ein Leben nochmal ganz schön auf den Kopf stellen. Zumindest wenn man Dieter Quermann heißt. Mit Ruhe und Stand hat das nicht so viel zu tun. Sondern viel mehr mit Neustart: neues Leben, neues Zuhause, neue berufliche Projekte, neue Liebe. Dieter hat gelernt, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und damit könnte er heute mit 68 Jahren nicht glücklicher sein. Diese Folge ist ein sehr schönes Gespräch nicht nur über Liebe und Beziehungen, sondern auch darüber, wie wertvoll Scheitern sein kann. Wenn wir es annehmen. Ihr findet ihn bei In...

2019-09-0943 min

helloyara 44 - helloanikaAnika Landsteiner ist 32, Autorin, lebt in München und vor zwei Jahren hat ein Anruf ziemlich viel bei ihr auf den Kopf gestellt. Denn wenn jemand Unbekanntes am anderen Ende der Leitung sagt: „Sie sind die Richtige“, dann klingt das erst mal verstörend. Wie im schlechten Film. Aber in diesem Fall musste der Satz wahrscheinlich genau so sein, denn sonst hätte sich Anika vielleicht nicht auf Emma eingelassen. Es ist eine sehr schöne Geschichte. Und eine sehr schöne Folge. Über Familie, Freundschaft und darüber, wie wertvoll es ist, dass wir uns mit anderen Generationen austauschen...

2019-09-0233 min

helloyara 43 - hellokonradKonrad Sommermeyer weiß, was groß wird. Das wusste er schon mit 12. Und daran hat sich auch mit 40 nichts geändert. Immerhin ist Konrad mittlerweile einer der bekanntesten Musikmanager Deutschlands. Nach der Podcastfolge sagt man: kein Wunder! Währenddessen vielleicht: wie kann das überhaupt sein?! Bevor er Tim Bendzko, Frida Gold, Namika und viele weitere KünsterlInnen entdeckt hat, hat Konrad schon so vieles und so viel Unterschiedliches gemacht. Zum Beispiel: Clubbesitzer in Freiburg. Mit 18 Jahren. Neben der Schule natürlich. Oder: mit 24. Da hat er seine Künstlermanagement-Agentur „Guerilla Entertainment“ gegründet. Natürlich neben seinem Studium. Und eigentlich auch nur, um s...

2019-08-2657 min

helloyara 42 - hellolouEs gab eine Zeit, da war Instagram Louisa Dellerts Gegner. Hat ihr den Spiegel vorgehalten, aber eher wie in der Netflix-Serie „Black Miror“: noch nicht dünn genug, muskulös genug, glücklich genug...nach außen hin sah alles schick aus: tolle Kooperationen, hübsche Fotos, erfülltes Leben. Zwei Punkte in ihrem Leben haben ihr gezeigt: so geht es nicht weiter. Heute nutzt sie die Plattform, um auf gesellschaftliche und politische Themen aufmerksam zu machen. Eine ganz wichtige Arbeit, aber bei weitem keine leichte. Kritiker können laut sein. Böse. Aber anders als früher ha...

2019-08-1937 min

helloyara 41 - hellokevinMit 20 hatte Kevin Dittel Panikattacken. Sie kamen immer wieder. Wurden immer stärker. Die Ärzte hatten ihn in psychiatrische Anstalten geschickt, schnelle Diagnosen geschrieben, aber die aufrichtige Frage: „was steckt eigentlich dahinter?“ hat niemand gestellt. Kevin hat sich selbst auf die Suche gemacht. So, wie man es eigentlich nicht machen sollte: Suchmaschine an. Foren gefunden. Aber: für Kevin war es die Rettung. Er ist so auf das Thema Hypnose gekommen. Nein, kein Hokuspokus, sondern im Grunde Arbeit mit tiefen, unbewussten Mustern und Glaubenssätzen. Ängsten. Die Erkenntnisse daraus haben ihn so sehr geprägt, dass er dieses Wissen heute weit...

2019-08-1238 min

helloyara 40 - hellomiriamMiriam Junge lebt in Berlin, ist Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Kurzum: mit Menschen kennt sie sich aus. Normalerweise ist es ihre Aufgabe, sich, ihre Geschichte, ihre Emotionen zurückzunehmen. Bei „hellomiriam“ steht sie im Mittelpunkt. Für die meisten Therapeut*innen ein absolut rotes Tuch. Aber wie die meisten von uns, hat Miriam viele Höhen und Tiefen erlebt, die sie auszeichnen. Erfahrungen gesammelt, die sie zu diesem wunderbar empathischen Menschen machen, der sie ist. Auch deshalb bin ich absolut dankbar für dieses sehr persönliche Gespräch. Denn darum geht es hier doch: anderen durch die eigene Geschichte...

2019-08-0539 min

helloyara 39 - helloandreasVogue. InStyle. Bunte. Luxus. Design. Jetset. Das war Andreas Tölkes Leben bis 2015. Als Journalist ist er für Hochglanzmagazine um die Welt gereist, traf Designgrößen wie Jeff Koons. Dann kam die Flüchtlingskrise und mit ihr Andreas Wunsch, etwas zurückzugeben. Eigentlich ziemlich naiv hat er sich dazu entschieden, Flüchtlinge in seiner 120qm Designerbude aufzunehmen. Eine Entscheidung, die sein Leben auf den Kopf gestellt und um viel Begegnungen, Erfahrungen, und Sichtweisen reicher gemacht hat. Er gründet den Verein „Be an Angel e.V.“, setzt sich gemeinsam mit anderen für eine ganzheitliche Integration von Geflüchteten ein, u...

2019-07-2938 min

helloyara 38 - helloameyHand aus Herz: wer kennt sich wirklich mit Finanzen aus? Und zwar nicht nur mit dem Teil in der Zeitung, sondern mit den eigenen. Und wer traut sich, offen darüber zureden? Vor allem für Frauen ist das ein Thema oft so ne Blackbox. Amey de Roij van Zuijdewijn hat unter anderem im Investment Banking gearbeitet und gemerkt, dass wir einerseits oft viel zu wenig über Geld wissen. Und es andererseits viel zu viele Infos zu Produkten und Möglichkeiten gibt. Amey findet, dass hier einfach Aufklärung fehlt. Und dass es wichtig ist, dass wir alle unsere Finan...

2019-07-2235 min

helloyara 37 - helloreviewHello Review. Die etwas andere Folge. Immer wieder wird mir gesagt, wie schön es ist, wenn ich am Ende einer Folge meine Eindrücke schildere. Und ehrlich gesagt: oft habe ich gar nicht so viel Zeit, alles entsprechend wirken zu lassen. Umso dankbarer bin ich für den Hinweis, genau darüber regelmäßig eine Folge zu machen. Daher kommt heute meine erste „review“ über die letzten acht Wochen: angefangen bei unserer Glücksministerin Gina, Aanton, die sich dafür stark macht, wir uns mehr mit Menschen mit Behinderung austauschen. Dann Carina, die aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig es ist...

2019-07-1523 min

helloyara 36 - hellochristianeChristiane Amini hat mit ihren 67 Jahren schon so viel erlebt: Kaiserzeit, Revolution und Krieg. Wie das sein kann? Mit 25 ist sie von Hamburg nach Persien gezogen. Der Liebe wegen. Hat alles hinter sich gelassen. Zum Beispiel die Aussicht auf eine große Karriere als Modedesignerin. Aber das war für sie völlig fein. Schließlich war sie bis über beide Ohren verliebt. Und hatte ein schönes Leben mit schicker Villa. Bald folgten Kinder. Dann änderte sich alles. Die Politik, das Land, die Stimmung. Revolution. Krieg. Was sie in dieser Zeit erlebte, steckt ihr bis heute in den Knochen...

2019-07-0838 min

helloyara 35 - hellodörtheSurfen verbinden viele ja mit mega Wellen und Adrenalin pur. Für Dörthe Eickelberg ist es viel mehr ankommen. Bei sich selbst. Runterfahren. Kraft tanken. Als Moderatorin für das Wissensformat „X:ENIUS“ bei Arte ist Dörthe weltweit sehr viel unterwegs. Frauen entdeckt sie fast nie auf einem Surfbrett. Und wenn, dann nur europäische. Was diese Erkenntnis mit Dörthe gemacht hat, finde ich unglaublich schön. Und noch viel schöner finde ich, was sie mit ihrer Dokumentationsreihe „Chicks on Boards“ anderen mitgibt. Zum Beispiel, dass Surfen mehr ist als nur Sport. Es ist Befreiung. Von Normen, von...

2019-07-0136 min

helloyara 34 - hellomarkusnierthMarkus Nierth macht Schlagzeilen. Weil er nicht schweigt. Zu dem, was ihm 2015 passiert: Als damaliger Bürgermeister von Tröglitz soll er 40 Flüchtlinge in seiner Stadt aufnehmen. Nierth klärt auf. Sucht nach Gesprächen. Lösungen. Unterkünften. Klingt logisch, kommt aber alles andere als gut an. Rechte Stimmen werden nicht nur laut, sondern mischen die Stadt auf. Sorgen für internationale Schlagzeilen. Zwingen ihn zum Rückzug. Zünden die geplante Unterkunft an. Dann geht das Drama für Markus Nierth richtig los: Morddrohungen. Kot im Briefumschlag. Den Rest kann man sich denken. Viele halten das nicht aus...

2019-06-2439 min

helloyara 33 - helloroseHello Rose is an episode in English. Rose Nambooze sagt selbst über sich: „I am a true fighter“. Das kann ich nur unterschreiben. Eine Kämpferin. Mit großem Herz. Rose lebt mit ihrem Mann in Uganda, hat drei Kinder, eines davon hat Down Syndrom. Auch in Europa keine einfache Diagnose, in Uganda hat man damit aber überhaupt keine Berührung. Denn Behinderungen gelten als „witchcraft“, Hexerei. Menschen mit Behinderung werden versteckt. Als Rose 2010 mit Abryl schwanger ist, macht sie ihren Master in Antwerpen. Vielleicht ihr großes Glück. So bekommt sie medizinische und gesellschaftliche Unterstützung, die sie auch bra...

2019-06-1736 min

helloyara 32- helloaxelAxel Walter-Küster habe ich ganz zufällig getroffen. Mitten im Wald. Aber schon nach den ersten Minuten wusste ich, dass er ein ganz besonderer Mensch ist. Ein unglaublich inspirierender. Seine Worte sind so weise, so bedacht und so wahr. Bei jeder Begegnung nehme ich ganz viel mit. Seit 20 Jahren wohnt Axel mit seiner Familie im Harz, ganz versteckt. Idyllisch. Total im Einklang mit der Natur. Das war nicht immer so. Es gab einen Moment, der ihn gebrochen hat. Einen Moment, in dem der Wald zu seinem Feind wurde. Axel hat sich nicht nur versöhnt, sondern arbeitet jetzt als...

2019-06-1038 min

helloyara 31 - hellocarinaCarina Stöwe hat eine Mission: sie möchte, dass wir alle verdammt nochmal lernen, normal mit dem Tod umzugehen. Weil er eben dazu gehört. Dass wir keine Angst vor ihm haben. Oder davor, wie man am besten mit trauernden Menschen umgeht. Und Carina weiß wovon sie spricht. Sie war 17, als ihr Vater sich das Leben genommen hatte. Als der wichtigste Mensch in ihrem Leben plötzlich nicht mehr da war. Sie völlig auf sich alleine gestellt war. Heute spricht sie nicht nur selbst frei und offen über den Tod, sondern interviewt Menschen dazu in ihrem Podcast „TOD unplu...

2019-06-0335 min

helloyara 30 - helloanntonAnnton Beate Schmidt ist Künstlerin, Illustratorin und hat ein großes Anliegen: sie will, dass mehr Menschen mit Behinderung sichtbar sind. Genau deshalb hat sie sich bei mir gemeldet. Genau deshalb bin ich zu ihr ins schöne Brandenburg gefahren. Wir haben über ihren Weg geredet. Über Identität. Und darüber, wie ein einzelner Parkplatz Auslöser dafür war, laut zu werden. Laut geht bei diesem Thema immer. Ihr findet Annton bei Instagram unter @annton.beate.schmidt oder unter www.anntonbeateschmidt.com

2019-05-2731 min

helloyara 29 - helloginaWas bedeuten eigentlich Glück und Wohlbefinden und braucht man dafür ein Ministerium? Auch wenn es kein offizielles ist, ist Gina mit ganzem Herzen „Glücksministerin“. Gina Schöler zeigt, wie wir Glück aktiv in unseren Alltag integrieren können. Und wie sich das wiederum auf alles auswirkt: Selbstfürsorge, Gemeinschaft, seelische Gesundheit, Zusammenleben....die Liste ist endlos. Mit Vorträgen, Aktionen, ihrem Podcast und eigenem Buch verfolgt sie eine ganz wichtige und ehrenwerte Mission: uns alle ein kleines bisschen glücklicher zu machen. Ihr findet sie bei Instagram unter @ministeriumfuerglueck oder im Netz unter: https://www.m...

2019-05-2037 min

helloyara 28 - hellochristinaWie muss sich eine Frau fühlen, die ein Kind verloren hat? Ich kann mir kaum ausmalen, wenn man sechs Mal eine Fehlgeburt erleidet. Fünf Jahre lang immer wieder Hoffnung. Immer wieder Enttäuschung. Trauer. Schmerz. Wut. Druck. So viele Gefühle. Christina Diehl ist eine Frau mit unendlicher Kraft und Stärke. Sie hat mir ihrem Kinderwunsch abgeschlossen. Nicht mit einem Gefühl von Versagen und Schwäche, sondern in Frieden. Mit sich. Mit ihrem Leben. In Dankbarkeit. Für all die Freiheiten. Unabhängigkeiten. Möglichkeiten. Die großen und kleinen Freuden in ihrem Leben. Und davon gibt...

2019-05-1336 min

helloyara 27 - hellolouisStell dir vor Hollywood klingelt an der Tür und du sagst: nö, kein Bock. So ungefähr kann man sich vorstellen, wie es Louis Klamroth ging. Nur war er damals 13, hatte gerade die Hauptrolle in „das Wunder von Bern“ gespielt und die Entscheidung fiel spontan abends am Esstisch. Aber auch ohne große Schauspielkarriere: Louis und sein bisheriger Weg beeindrucken mich. Mit Höhen und Tiefen, Umwegen und trotzdem – oder vielleicht auch gerade deshalb – ist Louis heute mit 29 Jahren ziemlich erfolgreich. Moderiert als jüngster Polit-Talkmaster Deutschlands seine eigene Sendung „Klamroths Konter“ auf ntv. Ruht sich darauf aber nicht aus, sondern...

2019-05-0643 min

Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen Die Chance voneinander zu lernen - Interview mit Yara HoffmannHast Du schon einmal etwas über Dich selbst gelernt, indem jemand anders seine Geschichte geteilt hat? Seien es Deine Eltern, Dein Idol oder der Fremde auf der Straße. Und hast Du auf der anderen Seite auch schon mal erlebt, wie ein Mensch dazu lernen konnte, weil Du Deine Erfahrungen mit ihm geteilt hast? Mit der wundervollen Yara von „Helloyara“ spreche ich in dieser Folge über die Magie, die entstehen kann, wenn sich Menschen austauschen und ihre Geschichte erzählen. Ein Plädoyer für Kommunikation, Wachstum und Interesse aneinander.Yara's Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast...

2019-05-021h 00

helloyara 26 - helloingaMit 16 hat man vor allem Freiheit und Party im Kopf, oder?! Inga Grundmann musste sich ganz anderen Dingen stellen: was wenn nichts mehr so wird, wie es einmal war? Der Grund: ein vorbeirauschender Zug. Nur wenige Sekunden, die alles ändern. Diagnose: Schädel-Hirn-Trauma. In Deutschland die häufigste Todesursache bei Menschen unter 40. Inga hat es überlebt, verarbeitet ihr Trauma auch knapp 8 Jahre später noch. Und möchte mit ihrer Erfahrung anderen helfen. Zeigen: ihr seid nicht allein. Sie hat eine Selbsthilfegruppe gegründet. Will damit vor allem jungen Menschen Mut machen und zeigen, dass solche Gruppen viel mehr können...

2019-04-2933 min

Gruppentherapie Maria spricht mit Yara Hoffmann über Schwangerschaftsabbrüche (Q&A)TRIGGERWARNUNG Yara Hoffmann ist Journalistin. Das Thema Schwangerschaftsabbrüche liegt ihr dabei besonders am Herzen, weil sie in ihren Recherchen mit sehr vielen betroffenen Frauen gesprochen hat und sich für einen Beitrag in ihre Rolle versetzt... TRIGGERWARNUNG Yara Hoffmann ist Journalistin. Das Thema Schwangerschaftsabbrüche liegt ihr dabei besonders am Herzen, weil sie in ihren Recherchen mit sehr vielen betroffenen Frauen gesprochen hat und sich für einen Beitrag in ihre Rolle versetzt hat: Was würde ich tun, wenn ich jetzt abtreiben wollen würde?

2019-04-1741 min

helloyara 25 - hellotijenTijen Onaran ist eine absolute Netzwerk-Expertin! Genau das ist auch ihr Anliegen: Frauen in der Digitalbrache zu vernetzen und sichtbar zu machen. Außerdem berät sie Unternehmen in Sachen Diversität. Sie macht wahnsinnig viel und hat eine so offene, herzliche und ehrliche Art – kein Wunder, dass so viele Frauen auf sie zu gehen. Sie nach Tipps und Unterstützung fragen. Dass Tijen mal in der Wirtschaft landen würde, war absolut nicht klar. Denn eigentlich ist sie als Politikerin in der FDP richtig durchgestartet. Wie alles kam und was sie gerade total umtreibt, hört ihr bei „hellotijen...

2019-04-1542 min

helloyara 24 - hellofrauschellUlrike Schell ist mit ihren 80 Jahren lange nicht müde, Neues zu entdecken. Im Gegenteil: Es treibt sie an und hält sie jung. Erst vor einem Jahr ist die Rentnerin aus dem Schwetzingen in Baden-Württemberg in die Altmark nach Stendal gezogen. Mit dem Osten hatte sie nie Berührungspunkte, aber erst hier hat sie das Gefühl, so richtig angekommen zu sein. Jeden Tag erkundet sie die Stadt, liest in der Stadtbibliothek, spielt Theater und geht einkaufen. Denn wenn sie sich nicht zwingen würde, täglich frische Lebensmittel zu holen, könnte es schon vorkommen, dass sie in B...

2019-04-0832 min

helloyara 23 - hellocurseWenn man Curse bzw. Michael Kurth trifft, ist der Raum voll. Nicht nur weil viele den Rapper kennen und sich vielleicht um ihn scharen, sondern weil er eine ganz tolle und große Ausstrahlung hat. Wenn jemand gefunden hat, was die ganz persönliche Erfüllung, das ganz persönliche Glück bringt, spürt man das. Selbst wenn er oder sie es nicht 24/7 mit sich trägt. So ist es auch bei Mike. Er hat gelernt, dass ausverkaufte Hallen zwar super schön sind, aber Ruhm und Status allein nicht glücklich machen. Ein sehr geerdeter, wunderbarer Mann mit einer...

2019-04-0148 min

helloyara 22 - hellolavanderiaAndrea Thom hat sich mit Ende 40 einen Traum erfüllt, den sehr viele haben: das eigene Café. Kein leichter Schritt, besonders nicht in einer Stadt wie Stendal. Denn klassisches Aufschnitt-Frühstück ist dort das Avocado-Toast und Porridge der Großstädter. Aber davon lässt sie sich nicht abhalten. In ihrem Umfeld sind viele an Krebs erkrankt. Das hat ihr gezeigt: es kann ganz schnell vorbei sein. Und egal wie früh oder spät diese Erkenntnis kommt: man sollte doch wenigstens versuchen, seinen Traum zu leben, oder? Andra findet ihr bei Instagram unter @lavanderia_stendal oder ihr...

2019-03-2529 min

helloyara 21 - helloniniaNinia Binias aka „Ninia LaGrande“ ist 35 und Autorin, Moderatorin, Bloggerin, Poetry Slammerin, Podcasterin....die Liste ist lang, was Ninia aber in meinen Augen vor allem auszeichnet: sie nutzt ihre Stimme auf allen Ebenen. Und das ist wunderbar! Sie klärt auf, setzt sich ein. Für Politik, Feminismus und vor allem für Inklusion. Ninia ist kleinwüchsig und erlebt leider selbst noch viel zu oft, wie respektlos andere Menschen mit ihr umgehen. Bei ihren Beispielen bleibt mir die Spucke weg. Umso wichtiger, dass wir darüber reden, was wir alle tun können, um einen ganz normalen und respektvol...

2019-03-1839 min

helloyara 20 - hellostendalVier Wochen lang war ich als Reporterin für das ZDF in Stendal. Habe dort gelebt, gearbeitet, bin zur “Altmärkerin auf Zeit” geworden. 28 sehr intensive, lange, volle und großartige Tage. Da ich immer wieder Nachrichten dazu bekomme und gefragt werde, wie es war, möchte ich ein paar Einblicke und Erkenntnisse in “hellostendal” mit euch teilen. Ohne Herausforderung kein Wachstum – ein paar Zentimeter sind es definitiv geworden! Alle Beiträge und Artikel zu “ZDFin Stendal” findet ihr hier, einfach runterscrollen: https://www.zdf.de/nachrichten/heute/zdf-in-102.html

2019-03-1119 min

helloyara 19 - hellorahelHaare und ganz besonders lange gelten bei Frauen zu einem DER Schönheitsattribute. Aber wie geht man damit um, wenn sie ausfallen? Einfach so, ganz plötzlich? Rahel Welsen musste sich diese Frage 2012 stellen. Und hat 1,5 Jahre später einen sehr starken Weg gefunden, mit der Autoimmunerkrankung umzugehen. Was sie tun würde, wenn ihr heute wieder Haare wachsen würden? Erzählt sie euch bei hellorahel Rahel findet ihr unter: https://rahel-welsen.de/ Ihre Ausstellung heißt: „Glatze zeigen“ und portraitiert strake, selbstbewusste Frauen, die an Alopecia leiden. Deutschlandweit sind fast 1,5 Millionen Menschen von Alopeci...

2019-03-0436 min

helloyara 18 - helloshahrzadHello Shahrzad is an episode in English. Für ihr Studium kam Shahrzad aus dem Iran nach Deutschland. Und obwohl sie privilegiert war, hat sie gemerkt: Integration ist gar nicht so einfach. Ihre Lösung: Unisport. Sport verbindet und braucht keine Sprache. Bei ihr hat es geklappt, aber sollen beispielsweise geflüchtete Frauen das bloß schaffen, die nicht aus ihren Unterkünften kommen? Keinen Zugang zu gemeinsamen Sportgruppen haben? Genau diese Frage hat sich Shahrzad gestellt und ein wundervolles Projekt ins Leben gerufen: Bike Bridge. Ein großer Schritt in Richtung soziale Integration und Miteinander. Alle In...

2019-02-2525 min

helloyara 17 - hellonathalieNoch erfolgreicher, attraktiver, intelligenter sein. Wünsche, die die meisten von uns kennen. Aber was, wenn von heute auf morgen alles anders ist? Das Gesicht entstellt, lesen und schreiben nicht mehr möglich ist? Alles weg, was gestern noch Alles war? Genau diese Fragen musste sich Nathalie vor 2 Jahren stellen. Mit 21 hatte sie einen Schlaganfall. Jedes Mal, wenn ich Nathalies Geschichte höre, selbst wenn ich darüber schreibe, bekomme ich Gänsehaut. Ich bewundere ihre Stärke, ihr Strahlen. Ich bewundere, dass sie diesen Schicksalsschlag heute als eines der größten Geschenke in ihrem Leben betrachtet. Ich habe so viel...

2019-02-1846 min

helloyara 16 - hellonushuVernetzen. Eine Sache, die auf dem Weg nach oben in den meisten Branchen groß geschrieben wird. Und in den meisten Brachen vor allem von Männern betrieben wird. Das ist Melly besonders aufgefallen, als sie dabei war, sich selbstständig zu machen. Beim Businesstalk wurde sie oft nicht ernst genommen. Musste sich Chauvi-Sprüche anhören. Heute hört sie so etwas fast nicht mehr. Mit „Nushu“ hat sie ein Netzwerk gegründet, das Frauen bei der Karriereplanung unterstützt, mit anderen Frauen zusammenbringt, Rückhalt gibt. Wie genau es dazu kam und was Melly durch „Nushu“ gelernt hat, hört ihr bei hell...

2019-02-1132 min

helloyara 15 - hellomirnaAm liebsten würde Mirna 10 Jahre aus ihrem Leben streichen. Zeit, die sie aus heutiger Sicht nicht gebraucht hätte. Aber eben auch Zeit, die bleibt. Die endete, als Mirna von ihrem Körper einen Weckruf bekam. Zu lange hatte sie ihre Krankheit verdrängt. Morbus Crohn. Eine chronische Darmentzündung. Eine Erkrankung, die nicht heilbar ist. Eigentlich. Was Mirnas Schwangerschaft mit der Heilung zu tun hat und warum wir uns mal wieder fragen sollte, was wir früher mal werden wollten, hört ihr bei hellomirna!

2019-02-0441 min

helloyara 14 - helloisabelIsabel Morelli hat in ihrer Jugend angefangen, die Pille zu nehmen. Wie so viele Frauen. Und wie so viele Frauen hat sie sich keine Gedanken darüber gemacht, was dadurch in ihrem Körper passiert. Bis sie abgesetzt hat. Dann konnte sie nicht mehr anders, als sich damit auseinanderzusetzen. Und wie so oft im Leben hat das alles verändert. Mit ihrem Blog und Podcast „Generation Pille“ leistet Isabel, zusammen mit Sina Oberle, eine so wichtige Aufklärungsarbeit, die in unserer Gesellschaft viel zu kurz kommt. Isabel Morelli findet ihr bei Instagram unter: @_isabelmorelli_, Generation Pille unter @generati...

2019-01-2840 min

helloyara 13- helloemiliaEmilia Roig beschreibt sich selbst als queere Frau of colour und als intersektionale Feministin. Weil sie selbst immer wieder Rassismus und Diskriminierung erlebt hat, weiß sie: die Strukturen dahinter sind ziemlich komplex. Emilia möchte aufklären und ihren Teil dazu beitragen, dass wir uns hinterfragen, wenn wir urteilen. Vielleicht mal überlegen: was sind denn unsere „blind spots“, was können wir schon in unserem alltäglichen Reden und Handeln tun, um zum Beispiel Gleichstellung und Anti-Diskriminierung mitzudenken? Eine komplexe, aber unglaublich wichtige und hoch spannende Sache, also hört rein! Ihr findet Emilia bei Twitter unter @EmiliaZenzi...

2019-01-2136 min

helloyara 12 - hellogollaleh Gollaleh Ahmadi hat abgetrieben. Ok. Das haben viele Frauen. Mehr als wir denken. Aber die meisten von ihnen trauen sich nicht, darüber zu sprechen. Aus Angst, verurteilt zu werden. Genau aus diesem Grund hat Gollaleh selbst knapp 14 Jahre gebraucht, um damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Ein Schritt, den sie bis heute nicht bereut hat. Was sie bereut? Dass sie sich noch nicht viel früher getraut hat. Sie findet: das Thema darf kein Tabu bleiben! Ich finde: wir brauchen mehr von diesen starken Frauen! Wenn ihr euch mit Gollaleh austauschen wollt, findet ihr sie...

2019-01-1436 min

helloyara 11 - hellomartinaNahtoderfahrung. Eine Sache, die unglaublich schwer zu greifen ist. Weil es nichts Vergleichbares gibt. Nichts, das wir in unseren Vorstellungen abrufen können. Nichts, das annähernd an das Gefühl und die Erfahrungen eines Nahtods rankommt. Martina Mikoleizig hätte nie gedacht, dass gerade sie – damals Wirtschaftstrainerin, Mutter, immer unterwegs – eine Frau werden würde, die darüber berichten kann. Und deren Leben sich durch ihre Nahtoderfahrung verändern würde. Komplett. Von diesem Moment an konnte Martina spüren, was andere Menschen fühlen. Welche Schmerzen sie haben. Allein wenn ich an unser Interview denke, bekomme ich Gä...

2019-01-0746 min

helloyara 10 – byebye 2018Bye, bye 2018! Für mich ganz persönlich ein wundervolles Jahr! Voll mit Neuanfängen, berührenden Begegnungen, prägenden Erfahrungen und großen Lektionen. Natürlich gibt es aber immer zwei Seiten der Medaille. In meinem Fall: Phasen mit viel, viel Arbeit, schlaflosen Nächten, wenig Zeit für mich und meine Liebsten. Ich bin sehr dankbar für dieses tolle Jahr und jede Erfahrung, die ich machen durfte. Eine letzte sehr prägende Begegnung in 2018 hat mir noch einmal bewusst gemacht: es sind die kleinen Dinge, die zählen. Deshalb nehme ich virtuell mein Glas in die Hand und stoße mi...

2018-12-1717 min

helloyara 09 - hellomariaMaria Anna Schwarzberg ist 29, Autorin, Verlegerin, Podcasterin, sensibel und stolz. Auf alles. proud to be sensibelchen. Und das kann sie auch. Hochsensible Menschen fühlen alles und zwar immer ein bisschen stärker als andere. Dass Maria hochsensibel ist, musste sie ziemlich schmerzlich feststellen. Dadurch hat sie aber auch gelernt, wie schön es sein kann, viel zu fühlen. Wenn man eben weiß, wie man mit diesen Gefühlen umgeht. Und welchen Raum man ihnen gibt. Wie Hochsensibilität sie dazu gebracht, heute genau das zu tun, was sie immer wollte, sich aber nicht getraut hat, erfahrt ihr bei „hellomari...

2018-12-1037 min

helloyara 08 - helloveraVera Lara Zoda ist in viele Dinge so reingerutscht und hat sich immer durchgeboxt: Studium, Job, prima. Auch wenn sie mit Mitte 30 frustrierter Langzeitsingle war, ihr Job alles andere als pure Erfüllung gebracht hatte...irgendwie hat es doch auch Spaß gemacht. Und irgendwie war die Komfortzone groß genug, um wirklich tief was zu ändern. Dann wurde Vera ganz plötzlich gekündigt. Ohne Vorwarnung und während sie auf Rucksack-Tour durch Sri Lanka war. Naja, und dann war eben alles anders. Heute arbeitet Vera als Coach und hilft anderen, genau da anzusetzen: alte Gedankenmuster zu erkennen, die eigenen Fähigkeite...

2018-12-0335 min

helloyara 07 - hellocarolaWenn man eine Fehlgeburt hinter sich hat, muss man sich dann Vorwürfe machen? Sich fühlen, als ob man versagt hätte? Angst haben, darüber zu sprechen, denn man könnte verurteilt werden? Carola Kreuels zeigt: nein. Muss man nicht. Auch wenn es tief weh tut, die Trauer unendlich scheint, man kann mit und an dieser Erfahrung auch wachsen. Reifen. Und sie zeigt: reden hilft. Ich finde es sehr bewundernswert wie reflektiert und offen Carola mit ihrer Fehlgeburt umgeht. Sie möchte das Thema enttabuisieren und ich möchte ihr dabei helfen. Wenn man sich austauscht, darüber spricht...

2018-11-2637 min

helloyara 06 - helloooshiWas das Coaching-Programm der Female Future Force alles bewirken kann…für Kathi und Kristine war es ausschlaggebend dafür, ihr berufliches Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Also raus aus den top angesehenen Positionen, bye, bye Sicherheit und…hello Ooshi! Mit Oosh haben sich die beiden ihren Traum erfüllt: Frauen etwas mitzugeben, nachhaltig zu arbeiten und vor allem frei zu sein. Ooshi, das sind Period Panties. Was bitte?! Jap, Periodenunterwäsche. Klingt vielleicht erstmal bäh, ist es aber nicht. Für viele Frauen ist es eine tolle und wichtige Alternative. Ich finde: wir sollten uns trauen, mehr über...

2018-11-1941 min

helloyara 05 - hellokristinaAls Erste in ihrer Familie schlägt Kristina eine akademische Laufbahn ein, studiert. Macht gleich zwei Master, einen davon in Oxford. Nicht gerade leicht. Und damit meine ich nicht die dicken Bücher oder komplizierten Texte. Das Leben gibt Kristina immer wieder kleine und zwei ziemlich große Stolpersteine. Wenn man zu Kristina sagt: "Mach das nicht, schaffst du nicht" - dann macht sie. Erst recht. Mit 29 Jahren ist sie Mitbegründerin und Deutschlanddirektorin des "Centre for Feminist Foreign Policy". Sie zeigt: Mut zu haben, lohnt sich! Ihr findet Kristina bei Twitter und Instagram unter @Kristina_Lunz oder unter: kristinalunz.com

2018-11-1228 min

helloyara 04 - hellomaddieWenn man den Begriff "Influencer" mal wieder sehr direkt übersetzt und nicht nur Youtube-Unboxing-Videos im Kopf hat, dann ist Maddie genau das: ein Mensch, der mit gutem Beispiel voran geht und so eben: beeinflusst. Als "dariadaria" erreicht sie jeden Tag über Social Media Hunderttausende. Das ist wertvoll, aber auch nicht immer leicht. Wer sich engagiert, macht sich besonders im Netz auch angreifbar. Und mit Shitstorms muss man erst mal umgehen können. Aber Maddie hat gelernt, dabei auf sich aufzupassen. Was ich besonders schön finde: sie ist dabei nicht kalt und abgestumpft geworden, sondern strahlt etwas sehr herzlich vertrautes und...

2018-11-0517 min

helloyara 03 - helloannetteAnnette Linke ist direkt nach der Wende vom Westen in den Osten gezogen. What, wer kommt denn bitte auf so eine Idee?! Eine sehr starke Frau, die sich absolut bewusst ist, welche Hürden auf sie warten. Dass ihr aber so viele und so schwere Steine in den Weg gelegt wurden, damit hatte selbst Annette nicht gerechnet. Sie hat immer gekämpft. Und immer auf ihr Herz gehört. Nicht eine Sekunde hat sie diese Entscheidung bereut. So stark zu sein und so ein Urvertrauen zu haben, zahlt sich aus: Ihr Engagement in der Region Rund um Plötzky in Sach...

2018-10-2925 min

helloyara 02 – hellomagdalenaVon der Kinderpflegerin zu Head of Digital Channel bei Microsoft - klingt nach American Dream, ist aber Magdalena Rogl. Dabei ist sie auch noch absolut bodenständig, unkompliziert und ehrlich. So zumindest habe ich Magdalena kennen und schätzen gelernt. Leicht hatte sie es nicht, aber eine Krise kann eben auch eine Chance sein. Ein großes Learning war für sie auch: Chaos zu akzeptieren. Ihre Gelassenheit spürt man. Und sie tut ganz schön gut. Ich hoffe, dass wir uns alle eine Scheibe Magdalena abschneiden können! Magdalena findet ihr bei Twitter und Instagram unter: @LenaRogl

2018-10-2226 min

helloyara 01 - hellomelodieMelodie Michelberger ist eine absolute Strahlefrau, PR-Beraterin und Herausgeberin des Onlinemagazins 'trust the girls'. Sie setzt sich dafür ein, Frauen zu stärken und ihnen Selbstvertrauen zu geben. Total herzlich hat sie mich in ihrer wunderschönen Hamburger Wohnung begrüßt, wäre der Crémant schon kalt gewesen - ich hätte meinen Zug verpasst. Es hätte 100 spannende Themen gegeben. Wir haben uns auf einen ihrer Wendepunkte konzentriert, der absolut kein bewusster war. Der sie aber dazu gebracht hat, sich mit vielen weiteren (starken) Entscheidungen sehr bewusst auseinanderzusetzen. Melodie ist Vorbild für viele Frauen, vor allem wenn es da...

2018-10-1537 min

helloyara Intro - helloyaraWer ist eigentlich Yara und um was geht es hier? Hört rein und schreibt mir, wenn ihr spannende Geschichten kennt!

2018-09-2403 min

low light mixes Netlabel MixI've gone on another binge of downloading music from netlabels. You know how the net is...one link leads you to another and then another and another and the next thing you know, you've download 10 free releases. Free is obviously a huge attraction for most netlabel releases. With some of the recordings, it's a good thing they are free. It's not that they are bad, just that I probably won't come back to them again and again in the future. However, some releases are very good. Nest, released earlier this year on Serein is an excellent recording. Marsen Jules has...

2007-10-191h 02