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Louva a Deusa#131- O jogo da conquista (Serial Lover) com Majur e Yasmin YassineSERIAL LOVER / Não é você, sou eu... De novo/ De conquista em conquista / Quem será a próxima vítima?PARTE 2: https://youtu.be/UOcVUJ-N3u4LINK para comprar AMOR, O PRÓPRIO: https://a.co/d/hAYrspPSEGUE A GENTE: @podcastlouvaadeusa e @sofiamenegonCréditosEssa podcast é uma produção Louva a Deusa ProduçõesApresentação e direção Sofia MenegonConvidadas Majur e Yasmin YassineApoioMIS, Flo...2025-06-161h 08
🔴LiveZona🔴BBB24: BIN e GIOVANNA PLANEJAM SE VINGAR de BEATRIZ!🚨 BUDA BOTA ISABELLE CONTRA PAREDE e ELA CHORA🔥O Terrooor das madrugadas!🔥 Comentando os babados que pararam a Web 🔴AO VIVO na madrugada! TORNE-SE MEMBRO e GANHE BENEFÍCIOS NO NOSSO CHAT!💗 https://www.youtube.com/channel/UCm8GLzwCRWCtu518S_I2gww/join
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Acervo de Entrevistas @memoriasudoesteBanda Fire: UESB FM (09/01/2024)O músico Davi Fernan (Banda Fire) participa do "Estúdio ao Vivo", no programa "Tarde UESB" (UESB FM) em 09/01/2024.
Apresentação: Caique Santos
Produção: Yasmin Luene e Jacqueline Silva
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Como ajudar a enriquecer o Acervo de Entrevistas do Memória Musical do Sudoeste da Bahia:
É artista e vai conceder uma entrevista? Avise-nos antes, para que tentemos registrar;
É art...2024-03-0859 min🔴LiveZona🔴BBB24 PROVA DE RESISTÊNCIA: BUDA no PAREDÃO, YASMIN DESISTE, BIN FICA FORA DO ANJO e ALANE na XEPA🔥O Terrooor das madrugadas!🔥 Comentando os babados que pararam a Web 🔴AO VIVO na madrugada! TORNE-SE MEMBRO e GANHE BENEFÍCIOS NO NOSSO CHAT!💗 https://www.youtube.com/channel/UCm8GLzwCRWCtu518S_I2gww/join
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Literatura e Feminismos32. Poesia em tempos de pandemia / "O invólucro", Elizabeth GontijoO poema "O invólucro", escrito por Elizabeth Gontijo, foi publicado no livro "De um segredo" (1999). Voz e interpretação de Rebecca Monteiro.O invólucroDa palavrao verso.Do vinhoo cálice.Do Sonhouma fronha.Faça abraçoo leito.Do gestoo corpo.Da buscao tempo.Do temponossa almain contida................................................... ......O Literatura e Feminismos é uma produção do LACApresentação: Fernanda ValimCoordenação Geral: Ferna...2021-11-2502 minLiteratura e Feminismos31. Poesia em tempos de pandemia / "Casamento", Adélia PradoO poema "Casamento", escrito por Adélia Prado, integra o livro "Terra de Santa Cruz" (1981). Voz e interpretação de Maria Gorete.CasamentoHá mulheres que dizem:Meu marido, se quiser pescar, pesque,mas que limpe os peixes.Eu não. A qualquer hora da noite me levanto,ajudo a escamar, abrir, retalhar e salgar.É tão bom, só a gente sozinhos na cozinha,de vez em quando os cotovelos se esbarram,ele fala coisas como “este foi difícil”“prateou no ar dando rabanadas”e faz o gesto com a...2021-11-2502 minLiteratura e Feminismos30. Poesia em tempos de pandemia / "Mãos", Ana Martins MarquesO poema "Mãos", escrito por Ana Martins Marques, foi publicado no livro "Da arte das armadilhas" (2011), pela Editora "Companhia das Letras". Voz e interpretação de Rebecca Monteiro.MãosSeparadaspelo corpocôncavascordatasásperas do contatoexcessivocom o mundoagarram-se às coisassoltasagarram-se umasàs outras*Vagavamvaziasvasculhandovastas superfíciesou esquecidassobre sítiostristesAté que chegaramas suas*O Literatur...2021-11-2502 minLiteratura e Feminismos29. Poesia em tempos de pandemia/"Retrato", Cecília MeirelesO poema "Retrato", escrito por Cecília Meireles, foi publicado no livro "Retrato Natural" (1949). Voz e interpretação de Taiza Silva.RetratoEu não tinha este rosto de hoje,assim calmo, assim triste, assim magro,nem estes olhos tão vazios,nem o lábio amargo.Eu não tinha estas mãos sem força,tão paradas e frias e mortas;eu não tinha este coraçãoque nem se mostra.Eu não dei por esta mudança,tão simples, tão c...2021-11-2501 min
ChamegoChamego_Yasmin e FernandaAcompanhadas diretamente da lua por Barbarie Bundi, Fernanda Silva e Yasmin Nogueira falam de cuidado recíproco, de se completarem nas suas diferenças, da escuta, do acolhimento, do cheiro, do toque.Coisa linda de ouvir!2021-06-1120 min
Literatura e Feminismos28. Poesia em tempos de Pandemia / "Mulher", Elizabeth GontijoO poema "Mulher", escrito por Elizabeth Gontijo, foi publicado no livro "De um segredo" (1999), pela Editora "Sete Letras". Voz e interpretação de Rebecca Monteiro.MulherNão sou presa garantidanem ave abatida........................................Beijo o portal do teu corpodeito em tua palmae, quando revejo teus olhos, digo: saudade........................................Não sou presa garantidanem ave abatida.Sou além:memória de muitos voos.O Literatura e Feminismos é uma produção do LACApresentação: Fernanda Valim2021-06-1001 minLiteratura e Feminismos27. Poesia em tempos de Pandemia / "Entre parentes", Elizabeth GontijoO poema "Entre parentes", de Elizabeth Gontijo, foi publicado no livro "De amoras e outras" (1993), pela Editora "Sete Letras". Voz e interpretação neste episódio: Rebecca Monteiro.Entre parentesNomeio:João mineiro inteiro.Mariana caule de densas raízes.Beatriz suporte de cachos dourados.Joana certeza de água e acenos.No meio:Elizabeth meio triste meio alegreentre parênteses.O Literatura e Feminismos é uma produção do LACApresentação: Fernanda ValimCoordenação Geral: Fernanda ValimVice-Coordenação: Gustavo Rückert2021-06-1001 minLiteratura e Feminismos26. Poesia em tempos de Pandemia / "A vida na hora", Wisława SzymborskaO poema "A vida na hora", de Wisława Szymborska, foi publicado no livro Poemas. Voz e interpretação de Valéria Pena.A vida na horaA vida na hora.Cena sem ensaio.Corpo sem medida.Cabeça sem reflexão.Não sei o papel que desempenho.Só sei que é meu, impermutável.De que trata a peçadevo adivinhar já em cena.Despreparada para a honra de viver,mal posso manter o ritmo que a peça impõe.Improviso e...2021-05-2403 minLiteratura e Feminismos25. Poesia em tempos de Pandemia / "Ontologia", Dheyne de SouzaO poema "Ontologia", escrito por Dheyne de Souza, foi publicado no livro lâminas (2020), pela editora Martelo Casa Editorial.ontologiao que é isso que a vidatem feito conoscopassam-se os anosfincam-se as farpaso que é isso que o tempocrava na peleenrugando a coragemconstipando a vozo que é isso que a gentetem permitidojazigos de sonhoesses nossos coposo que é isso amigovocê está longeaonde foi que embarcamosou2021-05-2401 minLiteratura e Feminismos24. Poesia em tempos de Pandemia / "Ensinamento", Adélia PradoO poema "Ensinamento", de Adélia Prado, integra o livro Bagagem (1976). Voz e interpretação de Maria Gorete.Ensinamento Minha mãe achava estudoa coisa mais fina do mundo.Não éA coisa mais fina do mundo é o sentimento.Aquele dia de noite, o pai fazendo serão,ela falou comigo:"Coitado, até essa hora no serviço pesado".Arrumou pão e café, deixou tacho no fogo com águaquente.Não me falou em amor.Essa palavra de luxo.O Literatura e...2021-05-2401 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: RAIN - como lidar melhor com suas emoções #Projeto BreatheO método RAIN é uma sílaba que nos ajuda, de forma metódica para lidar com as emoções.
R: reconhecer
A: aceitar
I: investigar
N: Não se identificar
Na meditação de hoje trabalhamos nesse método, buscando liberar a nós mesmos e as nossas emoções de uma forma amorosa
Namastê
Estamos em: @breathe.ufj2021-05-0209 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: CURE o seu coração com a LUZ VERDE da cura #Projeto BreatheO Chakra Cardíaco fica localizado no centro do peito. Ele é o quarto Chakra contando de baixo para cima.
Sua cor é Verde e dependendo de sua vibração pode se tornar rosa. É um Chakra que atua no elemento Ar.
As principais funções do Chakra Cardíaco:
Amor próprio
Relacionamentos
Compaixão
Perdão e aceitação
Transformação
Na meditação de hoje, usamos a luz verde para abrir o nosso chakra cardíaco e permitir que a luz verde transmute e transforme nosso cor...2021-04-1210 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: MEDO - TRANSMUTANDO e TRANSFORMANDO essa energia #Projeto BreatheTodos nós sentimos medo em um momento ou outro.
O medo faz parte do nosso instinto de sobrevivência. No entanto, quando vivemos e agimos baseado no medo, isso limite nossa vida, abaixa a nossa frequência e nos causa mais ansiedade.
Com essa meditação, iremos fazer afirmações de poder para lidar com o medo
Esperamos que isso ajude no seu processo
Nos siga no instragram: @breathe.ufj 2021-03-0809 min
Krahô- KanelaPodcast do livro "Os colegas", de Ligya Bojunga. Capítulo 7Participaram deste episódio os estudantes do Krahô- Kanela tarde : Antônio Casa Nova, Luna Gentile, Antonio Castanheira, Guilherme Sabbá, João Victor Paiva, Yasmin Vandesteen, Joana Gonçalves, Rafael Nogueira, Rafael Farjalla, e as professoras Carina Batista e Raiany Prata2021-03-0414 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: CURE suas relações e DEIXE IR o que não contribui para o seu crescimento #Projeto BreatheSomos seres sociais e por isso a relação com os outros e com nós mesmos não pode ser evitada.
No entanto, alguns encontros podem ser um pouco mais desafiadores que outros. O que estamos prestes a descobrir é que existe uma forma de buscar manter relações mais leves, que nos acrescentem e nos ajude a evoluir
Esperamos que esse conteúdo te auxilie de alguma forma
Aceitamos sugestões de temas para as próximas meditações, é só entrar em contato conosco pelo Instragram @breathe.ufj
Gratidão pel...2021-03-0318 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: ENCONTRE e se ALINHE com o seu PROPÓSITO #Projeto BreatheMuitas pessoas pensam que propósito é uma missão que temos desde o nosso nascimento ou que é algo que exige uma habilidade que nós não temos.
Na verdade, é muito mais simples que isso.
Encontramos nosso propósito quando vivemos de acordo com nossa essência e com quem nós realmente somos!
Gratidão pela sua presença aqui!!!
Para mais conteúdos e pedidos de temas para meditação, fale com a gente em @breathe.ufj
Namastê2021-02-0810 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Um encontro EMOCIONANTE consigo mesmo #Projeto BreatheO principal papel da meditação é nos trazer autoconhecimento. Quando conhecemos a nós mesmos, tudo vem.
No entanto, esse processo de conhecer passa desde a nossa luz até a nossa sombra, honrando e amando cada parte do processo.
Na meditação de hoje, extraída de um encontro online do Breathe, Yasmin nos guia por uma lindo campo onde temos um encontro mágico.
Aproveite. Namastê.
Siga-nos no Instagram: @breathe.ufj2021-01-2317 min
Qual é a Sua?Qual é a sua, Bruna Arruda?Ficha técnica
Direção: Carlos Gabriel Duarte Santos
Apresentação: Thiago Coelho de Oliveira e Yasmin Vieira Freire
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Roteiro: Muryel Adriel de Aguiar Araújo
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Qual é a Sua?Qual é a sua, Patricia Antônio?Ficha técnica
Direção: Carlos Gabriel Duarte Santos
Apresentação: Thiago Coelho de Oliveira e Yasmin Vieira Freire
Pesquisa: Wiglafy da Silva Santana
Roteiro: Muryel Adriel de Aguiar Araújo
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Designer: Erick Henrique Nogueira Barbosa2020-11-2727 min
Trabalhos EscolaresRevolução inglesaNesse episódio o meu grupo desenvolveu um pequeno resumo sobre o que foi a revolução inglesa. Integrantes: Carlos, Maria Letícia, Anderson, Pâmela, Sophia, Victor, Thiago e Yasmin Alves.2020-09-1508 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Uma reflexão sobre o amor #Projeto BreatheAmor: ETIM lat. amor,ōris 'amizade, afeição, desejo grande, paixão, objeto amado.
Muitas vezes, quando pensamos em amor, pensamos em relacionamentos com outra pessoa no sentido romântico da palavra. Mas o que não lembramos é que existem muitas formas de amor: o próprio, o familiar, o entre amigos, com os animais, com as plantas.
E o que também não pensamos é como esse amor surge dentro de nós e por esse motivo precisamos cultivá-lo e guiá-lo aqui antes de entregar para os outros.
Esperamos que com essa medit...2020-09-0805 minLiteratura e Feminismos23. Poesia em tempos de Pandemia / "Na balança de deus", Sónia SultuaneO poema "Na balança de deus", de autoria da poeta moçambicana Sónia Sultuane, foi publicado no livro Roda das encarnações (2016), pela editora Kapulana. Voz e declamação da própria escritora. Na balança de DeusO meu olfacto reconhece ao longeas raízes sanguíneas a que pertenço,todas essas almas que comigo se cruzamguardam os aromas do tempoquem me dera que os corpos mortosnum breve sopro, me pudessemcontar que também para lá da mor...2020-09-0502 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Felicidade #Projeto BreatheNa vida um dos momentos mais gostosos de aproveitar são os de felicidade. E assim como um belo pôr do sol devemos saber apreciar cada detalhe antes que ele se vá
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Aprecie a visualização desse belo momento para sempre aproveitá-los quando surgirem em sua vida
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Namastê
baixe o nosso app disponível na Play Store: Breathe: bem-estar em momentos difíceis2020-09-0309 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Livre estou? Livre sou? #Projeto BreatheA liberdade é o objetivo de muitos na vida. Na busca incessante por nos reafirmar como espírito livre, entretanto, podemos nos perder. Sou realmente livre ou apenas escravo dos meus desejos? Essa meditação leva ao questionamento do seu estilo de vida frente ao dilema da liberdade. Ser livre está diretamente ligado com a consciência das limitações que a vida impõe. Eu exerço minha liberdade de forma saudável? Sou capaz de compreender que minhas escolhas constroem e representam aquilo que sou?
Siga-nos no instagram: @breathe.ufj
Não se esqueça...2020-09-0108 minLiteratura e Feminismos22. Poesia em tempos de Pandemia / "A invenção de um modo", Adélia PradoO poema "A invenção de um modo", de Adélia Prado, foi publicado no livro Bagagem (1993) pela editora Siciliano. Voz e interpertação de Rebecca Monteiro.A invenção de um modoEntre paciência e fama quero as duas,pra envelhecer vergada de motivos.Imito o andar das velhas de cadeiras durase se me surpreendem, explico cheia de verdade:tô ensaiando. Ninguém acreditae eu ganho uma hora de juventude.Quis fazer uma saia longa pra ficar em casa,a men...2020-08-3102 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Amor próprio e Autocompaixão #Projeto BreahteVocês se lembram do primeiro desafio de meditação do Breathe?
As pessoas que cumpriram os 7 dias assiduamente escolheram temas muito pertinentes para as nossas próximas meditações e elas ficaram tão boas que vamos compartilhar algumas com vocês!!
Hoje vamos falar de amor próprio e também sobre a autocompaixão! Sabe aquele olhar carinhoso e tolerante que temos com os outros? Vamos trazer esse olhar pra nós também
Perguntinha: vocês querem um Desafio de Meditação Breathe 2.0 com atualizações incríveis??
Siga-nos no instag...2020-08-2707 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Exercício para momentos de ansiedade #Projeto BreatheA ansiedade é um sentimento que todos nós já experimentamos. Cada um de forma particular. Não é sempre uma situação ruim (Ouça a nossa meditação: um olhar diferente para a ansiedade e entenda).
Na meditação de hoje somos convidados a, a partir de um exercício de pranayama conhecido como Nadi Shodhan a oxigenar o nosso cérebro e mandar esse sentimento ruim embora!
Esperamos que vocês aproveitem 2020-08-1808 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Despertando a força interior #Projeto BreatheO provérbio africano diz que "quando não há inimigos interiores os inimigos exteriores não conseguem te ferir".
Assim, essa meditação nos convida a olhar e começar a despertar a nossa força interior que é tanto um caminho para o nosso conhecimento quanto para lutarmos com os nossos "inimigos" (sejam eles de qualquer origem)
Na primeira meditação da nossa nova integrante, a Vitória Moraes, somos conduzidos por um relaxamento que nos faz despertar essa força há muito tempo adormecida em nós. Você é forte. Existe superação em seu ser
Namas...2020-08-1306 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: A paz que habita em mim #Projeto BreatheNós não vemos as coisas como são, vemos como somos. O mundo à sua volta é influenciado pelas tuas lentes. Aprender a enxergar com bons olhos as mínimas situações pode trazer a paz que você tanto anseia, mas não encontra.
Essa meditação leva ao questionamento dos seus hábitos frente às dificuldades da vida. Quais são os sentimentos e palavras que você tem devolvido ao mundo? Eles contribuem para o equilíbrio do ambiente ou para a desordem? O mundo exterior, as relações pessoais e profissionais deixarão de ser um peso quando você a...2020-08-1106 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: A raiva e a chuva #Projeto BreatheA chuva pode nos trazer muito mais que cheiro de terra molhada. Esta meditação leva à reflexão sobre a raiva e sua influência sobre nós.
A gota que cai pode ficar, sair sozinha ou ser limpa. Então como lidar com ela?
É com muita honra que anunciamos que o nosso time está aumentando! Hoje a meditação foi guiada pelo Amaro, um dos nossos novos companheiros. Esperamos muito que vocês gostem.
Estamos preparando muitas novidades pela frente. Agradecemos por estarem sempre aqui compartilhando energia com a gente.
Namastê
...2020-08-0606 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Sentir compaixão por quem nos machuca #Projeto BreatheA compaixão não é visceral. Isso quer dizer que ela não é algo que surge conosco e é só apertar um botão e somos capazes de senti-la por quem nos machucou.
Na verdade, a compaixão é treino. É uma escolha. É escolher a gente primeiro, porque cultivar sentimentos ruins por quem nos fez mal envenena nosso solo e prejudica o plantio e cuidado das nossas plantas.
Aprendamos a sentir compaixão por aqueles que nos machucaram. Não porque eles merecem nosso sentimento bom. Mas porque nós merecemos paz.
Vem com a gente nessa meditação...2020-08-0408 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Analisando as decepções #Projeto BreatheSentimentos negativos estão cada vez mais frequentes nessa pandemia e a decepção sem dúvida é um deles.
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Mas o que é a decepção e como entendê-la melhor?
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Venha conosco para mais uma reflexão rumo ao autoconhecimento
Siga-nos no instagram: @breathe.ufj2020-07-2914 minLiteratura e Feminismos21. Poesia em tempos de Pandemia / "Poemas aos homens de nosso tempo", Hilda HilstO "Poemas aos homens de nosso tempo" (XVI), de Hilda Hilst, foi publicado na obra Júbilo, Memória, Noviciado da Paixão (1974), pela editora Massao Ohno. Voz e interpretação de Cleonice Lopes XVIPoemas aos homens de nosso tempoEnquanto faço o verso, tu decerto vives.Trabalhas tua riqueza, e eu trabalho o sangue.Dirás que sangue é o não teres teu ouroE o poeta te diz: compra o teu tempo.Contempla o teu viver que corre, escutaO teu ouro de...2020-07-2402 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Da lama nasce a flor de lótus #Projeto BreatheBaseado no nosso post sobre mantras, hoje trazemos a meditação da flor de lotus.
As adversidades são os momentos em que somos chamados para evoluir, crescer e buscar nossa melhor versão
A flor de lótus nasce da lama, exibindo sua beleza e luz mesmo em condições que muitos arriscariam dizer que não haveria vida.
Ao invés de nós questionarmos: "por que isso aconteceu comigo?", vamos pensar: o que eu posso fazer nessa condição que estou para superar e tirar o melhor aprendizado disso?
Nessa medit...2020-07-2311 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Viva mindfulness #ProjetoBreatheNosso corpo sente e nos fala tudo o tempo todo, mas você já parou para ouvi-lo de verdade?
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Quer aprender a viver uma vida Mindfulness?
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Então aproveite mais uma meditação rumo a sua paz e contemplação plena
Namastê2020-07-2217 minLiteratura e Feminismos20. Poesia em tempos de Pandemia / "Implosões", Adrienne RichO poema "Implosões", de Adrienne Rich, foi publicado no livro Que tempos são estes e outros poemas (2018) pela Edições Jabuticaba, com tradução de Marcelo F. Lotufo. Voz e interpretação de Fernanda Valim. IMPLOSÕESO mundo nãoé devassosó vacilante e selvagemEu queria escolher palavras pelas quais até vocêseria transformadaTome a palavraDo meu pulso, amorosa e comumTransmita seus sinais, hasteiesuas bandeiras escuras e rabis...2020-07-1802 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Você é o céu #ProjetoBreathePensamentos vem e vão. A lei da vida é a impermanência
Eles são as nuvens
Você é céu
Em uma das meditações preferidas do nosso grupo de meditação, hoje trazemos essa incrível reflexão sobre os nossos pensamentos e as situações da vida. Esperamos que vocês gostem!
Namastê2020-07-1714 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: quanto vale o seu tempo? #ProjetoBreatheTodos sabemos que nosso tempo é limitado e que devemos valorizá-lo. Mas você aproveita de fato o tempo que você tem? Hoje, o Bruno guiará a meditação para refletirmos um pouco sobre o valor do nosso tempo e, consequentemente, o valor de nossa vida.
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Qual valor do seu tempo para você?
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Desejamos ótimas reflexões. Fiquem bem! Namastê 🙏
2020-07-1517 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Sobre ser quem se é #ProjetoBreatheOlá, pessoal!
Na meditação de hoje, Yasmin nos guia para um relaxamento com a visualização de uma luz roxa que nos ajuda a ressignificar e nos livrar de sentimentos ruins que já moraram dentro de nós.
É preciso coragem no coração para ser quem se é. O caminho é longo, mas também cheio de novas realizações e experiências boas.
De sentimentos de verdade consigo mesmo
Até a próxima! Namastê2020-07-1013 minLiteratura e Feminismos19. Poesia em tempos de Pandemia / "Árvore", Luisa GodoyO poema "Árvore", de Luisa Godoy, integra o livro Corpo Celeste (2017), publicado pela Crivo Editorial. Voz e interpretação de Rebecca Monteiro.ÁrvoreDentre outras coisas, isto:uma árvore contém: O tronco, a ramagem.A fotossíntese, a verticalidade.A passagem do tempo, impressano tom sazonal da folhagem.A medida de resistência ao ventoe ao machado.Se a seiva é sangue ou lágrima.Se abriga ninhos, casulos,cigarras enterradas.O quanto ent...2020-07-1002 minLiteratura e Feminismos18. Poesia em tempos de Pandemia / "A vida na hora", Wisława SzymborskaO poema "A vida na hora", de Wisława Szymborska foi publica no lBrasil na coletânea Poemas (2011) pela Companhia das Letras, tradução de Regina Przybycien. Voz e interpretação de Valéria Pena. A vida na horaA vida na hora.Cena sem ensaio.Corpo sem medida.Cabeça sem reflexão.Não sei o papel que desempenho.Só sei que é meu, impermutável.De que se trata a peçadevo adivinhar já em cena.Despreparada para a honra de viver,mal po...2020-07-0903 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: fortalecendo a atenção #ProjetoBreatheA atenção plena é útil não apenas na meditação, mas em todos os momentos de nossa vida. A partir da meditação, exercendo a atenção, ela virá de forma natural em outras atividades do dia a dia, trazendo mais foco e produtividade.
A meditação de hoje é guiada pelo Bruno
Esperamos muito que vocês gostem!
Namastê _/\_
Créditos autorais da música de fundo: Canal Clube de Meditação para Pensamentos Poderosos (https://www.youtube.com/watch?v=jkdCGgrA4N4&t=28s)2020-07-0916 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: a importância da amorosidade #ProjetoBreatheNessa meditação guiada em parceria com o Mindfulness Rio UERJ, Débora Teixeira nos guia em um relaxamento com muita reflexão sobre como abordamos as questões raciais e como somos capazes de nos libertarmos de comportamentos tóxicos e segregatórios fazendo o exercício da amorosidade e da empatia.
Agradecemos de coração o grupo Mindfulness Rio UERJ por essa incrível contribuição. Que a gente reflita e se desconstrua cada vez mais
Ótimo relaxamento
Nos siga no Instagram: @breathe.ufj e @mindfulness.riouerj2020-07-0714 minLiteratura e Feminismos17. Poesia em tempos de Pandemia / Sem título, Dheyne de SouzaO poema, de autoria e declamação da própria poeta, Dheyne de Souza, foi publicado no livro Lâminas (2020) pela martelo casa editorial. "tem dias que amanheço lembrando que sou forte, que sou ferro e que, se calhar, sou brasa. tem dias que amanheço com aptidão suficiente para gritar pra quem for que aqui na minha ilha não aceito expropriação. que aqui na minha angústia há guelras e já me disseram que aprendi a respirar. que aqui no meu oco eu espero. tem dias que amanheço de prontidão pra qualquer tip...2020-07-0604 minLiteratura e Feminismos16. Poesia em tempos de Pandemia / "Bolinhas", Clarice LispectorA crônica "Bolinhas" , de Clarice Lispector, foi publicada no Jornal do Brasil (09.12.67) e posteriormente republicada no livro A descoberta do Mundo (1984), pela editora Nova Fronteira. Voz e leitura de Ana Clara Marques. BolinhasNão tomo bolinhas. Quero estar alerta, e por mim mesma. Fui convidada para uma festa onde na certa tomavam bolinha e fumavam maconha. Mas minha alerteza me é mais preciosa. Não fui à festa: disseram que eu não conhecia ninguém, mas que todos queriam me conhecer. Pior para mim. Não sou domínio público. E não quero ser ol...2020-07-0202 minLiteratura e Feminismos15. Poesia em tempos de Pandemia / "Guaruguá, o peixe-boi dos maraguá"A indicação de leitura do reconto do povo maraguá, "Guaruguá, o peixe-boi dos maraguá", foi escrito por Yaguarê Yamã e Lia Minápoty e integra o livro Nós: uma Antologia de Literatura Indígena (2019), da Editora Companhia das Letrinhas. Voz, interpretação e leitura de Léia Pierucci. O Literatura e Feminismos é uma produção do LACApresentação: Fernanda ValimCoordenação Geral: Fernanda ValimVice-Coordenação: Gustavo RückertArte: Rebecca MonteiroApoio: Cristina Forli, Rebecca Monteiro, Carolina Ansani, Léia Pierucci, Laís Olivato, Lilian Godoy, A...2020-06-3001 minLiteratura e Feminismos14. Poesia em tempos de Pandemia / "O Buriti", Annie de CarvalhoPoema "O Buriti", de Annie de Carvalho, foi publicado na Coletânea Poemas, Poesias e Outras Rimas (2017) pela Scortecci Editora. Voz e interpretação de Carlos André Alves Santos.O BuritiUm Buriti embalava-se em meus sonhos,trazia os ventos da rosa dos ventosdepois ia pôr-se com o sol do solstício de verão.O Buriti vinha sombrear meus anseiose seu fruto salivava a minha boca.Sou fruto do ventre da árvore gigante.Venho da raiz desassossegada,da planta que sombreia o mundo2020-06-2501 minLiteratura e Feminismos12. Poesia em tempos de Pandemia / "Ser mulher", Gilka MachadoO poema "ser mulher", foi publicado por Gilka Machado no livro Cristais Partidos (1915) e posteriormente em Poesias Completas (1992) pela Léo Christiano Editoria. Voz e interpretação de Luiz Gustavo. Ser mulherSer mulher, vir à luz trazendo a alma talhadapara os gozos da vida; a liberdade e o amor;tentar da glória a etérea e altívola escalada,na eterna aspiração de um sonho superior...Ser mulher, desejar outra alma pura e aladapara poder, com ela, o infinito transpor;sentir a vida triste, insípida...2020-06-2001 minLiteratura e Feminismos11. Poesia em tempos de Pandemia / "História", Ana Martins MarquesO poema "História", de Ana Martins Marques, foi lançado por ela, no dia de seu aniversário, nas redes sociais. Voz e interpretação de Lara Rodrigues. Está disponível em: http://revistamododeusar.blogspot.com/2016/11/poema-inedito-de-ana-martins-marques.htmlHistóriaTenho 39 anos.Meus dentes têm cerca de 7 anos a menos.Meus seios têm cerca de 12 anos a menos.Bem mais recentes são meus cabelose minhas unhas.Pela manhã como um pão.Ele tem uma história de 2 dias.Ao sair do meu apa...2020-06-1801 minLiteratura e Feminismos10. Poesia em tempo de Pandemia / "A Billie Holiday, Cantora", Noémia de SouzaO poema "A Billie Holiday, Cantora", de autoria de Noémia de Souza, integra o livro póstumo Sangue Negro (2001), da editora Editora Kapulana. Voz e interpretação de Gustavo Rückert. A Billie Holiday, CantoraEra de noite e no quarto aprisionado em escuridãoapenas o luar entrara, sorrateiramente,e fora derramar-se no chão.Solidão. Solidão. Solidão.E então,tua voz, minha irmã americana,veio do ar, do nada nascida da própria escuridão...Estranha, profunda, quente,vazada em solidão....2020-06-1704 minLiteratura e Feminismos09. Poesia em tempos de Pandemia / "Sob uma estrela pequenina", Wisława SzymborskaPoema "Sob uma estrela pequenina", de Wisława Szymborska, da obra Todo Caso. Publicado no Brasil no volume Poemas (2011) pela Companhia das Letras, tradução de Regina Przybycien. Voz e interpretação de Luisa Godoy. Sob uma estrela pequeninaMe desculpe o acaso por chamá-lo necessidade.Me desculpe a necessidade se ainda assim me engano.Que a felicidade não se ofenda por tomá-la como minha.Que os mortos me perdoem por luzirem fracamente na memória.Me desculpe o tempo pelo tanto de mundo ignorado por segundo.Me desculp...2020-06-1603 minLiteratura e Feminismos08. Poesia em tempos de Pandemia / "Da calma e do silêncio", Conceição Evaristo.Poema "Da calma e do silêncio", de Conceição Evaristo, que integra o livro Poemas da recordação e outros movimentos (2017), pela Editora Malê. Voz e interpretação de Jáliton Ferreira.Da calma e do silêncioQuando eu mordera palavra,por favor,não me apressem,quero mascar,rasgar entre os dentes,a pele, os ossos, o tutanodo verbo,para assim versejaro âmago das coisas.Quando meu olharse perder no nada,por favor,não me desperte...2020-06-1301 minLiteratura e Feminismos07. Poesia em tempos de Pandemia / "Viajo olhando pela janela do ônibus", Ana Martins MarquesPoema "Viajo olhando pela janela do ônibus, de Ana Martins Marques, do Livro das Semelhanças (2015), Editora Companhia das Letras. Voz e interpretação de Rebecca Monteiro. Viajo olhando pela janela do ônibusem busca das linhas vermelhas das fronteirasou dos nomes luminosos das cidadespairando sobre elascomo nos mapasneles não ventava nem choviae nunca era noitee eu passava horas estudandotodos os caminhos que me levariam até você mas nos mapas eu nunca te encontravachego em duas ou três horaso...2020-06-1201 minLiteratura e Feminismos06. Poesia em tempos de Pandemia / "Eu", Florbela EspancaPoema "Eu", de Florbela Espanca, do Livro de Mágoas. Voz e interpretação de José Vitor.EuEu sou a que no mundo anda perdida,Eu sou a que na vida não tem norte,Sou a irmã do Sonho, e desta sorteSou a crucificada... a dolorida...Sombra de névoa tênue e esvaecida,E que o destino amargo, triste e forte,Impele brutalmente para a morte!Alma de luto sempre incompreendida!...Sou aquela que passa e ninguém vê...Sou a que cham...2020-06-1001 minLiteratura e Feminismos04. Poesia em tempos de Pandemia / "A mulher é uma construção", Angélica FreitasO poema "A mulher é uma construção", de Angélica Freitas, foi publicado no livro Um útero é do tamanho de um punho (2013) pela Cosac Naify. Voz e interpretação de Cleonice Lopes.A mulher é uma construçãoa mulher é uma construçãodeve sera mulher basicamente é pra serum conjunto habitacionaltudo igualtudo rebocadosó muda a corparticularmente sou uma mulherde tijolos à vistanas reuniões sociais tendo a sera mais mal vestidadigo que sou jornalista...2020-06-0802 minLiteratura e Feminismos03. Poesia em tempos de Pandemia / "Roda das encarnações", Sónia SultuaneO poema "Roda das encarnações", de Sónia Sultuane, integra o livro homônimo, Roda das encarnações (2017), publicado pela editora Kapulana. Voz e interpretação de Cristina Forli.Roda das encarnaçõesSou os olhos do universoA boca molhada dos oceanosAs mãos da TerraSou os dedos das florestasO amor que brota do nada Sou a liberdade das palavrasQuando gritam e rasgam o mundoSou o que sinto sem pudorSou a liberdade de...2020-06-0701 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação Guiada: Tempos Difíceis #ProjetoBreatheUma reflexão para absorver o que acontece ao seu redor, lidar e processar isso do melhor jeito que é possível para o você de agora.
Obrigada pela presença. Aproveite.
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Namastê2020-06-0620 minLiteratura e Feminismos02. Poesia em tempos de Pandemia / "Van pasando mujeres", Alfonsina StorniO poema "Van pasando mujeres", de Alfonsina Storni, foi publicada no livro Van pasando mujeres y otros poemas (1919), pela editora Longseller. Voz e interpretação de Lorenza Guimarães. Van pasando mujeresCada día que pasa, más dueña de mí misma,sobre mí misma cierro mi mirada interior;en medio de los seres la soledad me abisma.Ya ni domino esclavos ni tolero señor. Ahora van pasando mujeres a mi ladocuyos ojos trascienden la divina ilusión.El fácil paso llevan de un cuerpo al...2020-06-0503 minLiteratura e Feminismos01. Poesia em tempos de Pandemia / "Motivo", Cecília MeirelesO poema "Motivo", de Cecília Meireles, foi publicado na obra Antologia Poética, pela Editora Nova Fronteira. Voz e interpretação de Daniele Sales. MotivoEu canto porque o instante existee a minha vida está completa.Não sou alegre nem sou triste:sou poeta.Irmão das coisas fugidias, não sinto gozo nem tormento.Atravesso noites e diasno vento.Se desmorono ou se edifico, se permaneço ou me desfaço, - não sei, não sei. Não sei se fi...2020-06-0501 minLiteratura e FeminismosPoesia em tempos de Pandemia / Vinheta de AberturaOs episódios de “Poesia em tempos de Pandemia” compõem a primeira temporada do programa produzido pelo projeto de extensão Literatura e Feminismos, que assume agora a sua versão Podcast. A temporada apresenta cápsulas poéticas, com leituras de poemas, fragmentos literários e indicações de leituras pertinentes ao tema e a partir de obras de autoria de mulheres do mundo todo.A proposta é criar mais um espaço de circulação artística e de compartilhamento de provocações, cultura e afetos, para ganharmos fôlego, pelo menos enquanto dure a pandemia do coronavír...2020-06-0500 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: SO HAM (Sobre ser fiel à sua essência) #ProjetoBreatheMuitas vezes, vivemos a vida que achamos que precisamos viver. Temos atitudes que achamos que precisamos ter. Mas isso não é condizente com nossa missão nesse mundo.
A forma como você veio é a exata forma que precisa para alcançar o seu caminho de evolução
A meditação com o mantra SO HAM nos ajuda a encontra a nossa própria essência, que vive dentro de nós, só esperando para ser manifestada e é a partir dela que Yasmin conduz a nossa meditação hoje
Obrigada pela presença. Aproveite.
Nos siga no...2020-06-0312 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Impermanência #ProjetoBreathe"Compreender a impermanência é saber que tudo muda o tempo todo e que nada é permanente, nem mesmo nossas dores e as nossas feridas."
E assim é. Tudo passa.
Hoje o Bruno fala pra nós um pouco sobre a impermanência.
Nos siga no instagram @breathe.ufj. Namastê.2020-05-3018 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 07: Esperança #ProjetoBreatheAlgo nos move. Esse algo é a esperança. No nosso último dia de desafio temos uma mensagem linda e cheia de carinho. Já agradecemos a todos que participaram. Esperamos que essa tenha sido a sua porta de entrada para esse mundo incrível do autoconhecimento 2020-05-2411 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 06: Ver e levar a vida de forma mais leve #ProjetoBreatheQual foi a última vez que você viveu um dia livre de preocupações? Em que mesmo com inúmeras coisas a serem feitas, você foi capaz de levar tudo aquilo da melhor forma, aproveitando a vida ao máximo? Estamos tão acostumados com esse ritmo frenético que esquecemos que viver de forma mais leve é uma escolha que cabe apenas a nós. No penúltimo dia do nosso desafio, falamos um pouco sobre isso!
"Amo cada pedacinho de alegria que a vida me proporciona. Porque essas felicidades despretensiosas, que pouco prometem, valem muito, pois nunca nos de...2020-05-2311 min
ContadorCastContadorCast 10 - A Música que MarcaNesse episódio do ContadorCast colunistas e convidados falaram sobre canções que marcaram suas vidas e como elas foram importantes. Será que você lembra de algumas delas?
Na Mesa: Ricardo André (@avelrn), o amigo de sempre Ailton Rodrigues (@ailtonrod95), Amanda Majuí (@a.majui), Fabiano Garcia (@fabianogarcia80), Clara Leal (@cllaraleal) e Yasmin Nogueira (@yasminnogueira).
Edição e Arte: Rubens dos Anjos (@orubensdosanjos)
Pauta: Equipe Contador de Causos
Musicas tocadas:
Ailton Rodrigues:
Queen - Bohemian rhapsody
Maria Bethania - Invocação
Amanda Majuí
É o Tchan - Tribotchan
Martinho da Vila - Disritimia
Ele Não - (bella Ciao)
Yasmin Nogueira
RHCP - The Zephyr S...2020-05-221h 03
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 05: Introdução ao amor próprio #ProjetoBreatheSe você quer ser uma pessoa melhor, já conseguiu 2020-05-2211 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 04: Hábitos bons e ruins e como lidar com eles #ProjetoBreatheOs hábitos dizem muito sobre nós e podem nos levar para caminhos bons ou ruins, dependendo de como são alimentados. No quarto dia do desafio, além de trazemos um momento de relaxamento, discorremos mais sobre hábitos e como eles mudam nossa vida. Além disso, aprendemos um pouco quais as etapas dos hábitos e como podemos usá-los para nos aperfeiçoarmos sem exigir tanto esforço. 2020-05-2111 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 03: Observando nosso corpo, emoções e sentimentos #ProjetoBreatheNo nosso terceiro dia de desafio, voltamos um olhar especial para as manifestações do nosso corpo, especialmente das emoções e dos sentimentos. Oferecemos um olhar gentil ao nosso corpo hoje, levantando a reflexão de como podemos ressignificar os acontecimentos de nossa vida2020-05-2011 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 02: Sobre piloto automático #ProjetoBreatheOlá! Quantas vezes no seu dia você simplesmente para e observa o que está fazendo? Quantos dias você não passou sem reconhecer um detalhe dele, por simplesmente levar tudo no automático? São preciosos momentos da sua vida. Ainda dá tempo de recuperar! Vem com a gente apresentar a sair do piloto automático no nosso segundo dia de desafio2020-05-1911 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Dia 01: Um olhar diferente sobre a ansiedade #ProjetoBreatheOlá! É com muita alegria que hoje iniciamos o nosso primeiro desafio de meditação do projeto Breathe.
A meditação de hoje é muito especial, ela traz um olhar diferente sobre a ansiedade, esse tema tão comentado nos dias de hoje e que é um convite para as pessoas conhecerem a meditação. Enxergar a forma como o nosso corpo se comporta nesse momento é fundamental para entender o que pode ser feito para melhorar essa situação.
Esperamos que você goste. Obrigada por topar meditar com a gente 2020-05-1811 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Começando a Manhã #ProjetoBreatheUma meditação para te preparar para seguir seu dia da melhor forma e com todas as boas energias 2020-05-1307 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Floresta Encantada #ProjetoBreatheNão olhe fora. A magia está dentro de você2020-04-1109 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Tudo somos #ProjetoBreatheJá parou pra pensar no que nos une? Ou o que faz de nós semelhantes ou parte desse universo maravilhoso? Descubra parte dessa resposta enquanto relaxa profundamente com mais uma meditação do projeto BREATHE.2020-04-0917 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: Hooponopono #ProjetoBreatheO Hooponopono faz parte da filosofia havaiana e permite, para seu praticante, a cura de mágoas, ressentimentos e sentimentos ruins que acumulamos ao longo do tempo, de boa consciente e subconsciente. Ela permite a busca para a paz interior a partir das suas 4 palavras-chave: EU SINTO MUITO. ME PERDOE. EU TE AMO. SOU GRATA. Ouça essa meditação por no mínimo 21 dias consecutivos 2020-04-0108 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Meditação guiada: acalmar o caos e se livrar do medo #ProjetoBreatheSão tempos difíceis. Mas será que podemos usar o medo como um combustível para nos tornar melhores? Essa meditação tem o propósito de nos ajudar a lidar melhor com o caos e tirar algo bom de tudo, sempre lembrando que: Isso também passa
Para uma melhor experiência, ouça com fones de ouvidos
Texto autoral: Yasmin Nogueira2020-03-2711 min
B R E A T H E (Projeto Breathe)Oração para curar mágoa #ProjetoBreatheOuça com fones de ouvidos. Boa experiência
Texto original: Alexandro Gruber2020-03-2506 min