Shows
be more podcast with YatnaBlind spot, czyli cichy sabotażystaCo to jest blind spoty i w jaki sposób sabotują każdego lidera? Jak sobie z nimi radzić? CO ma do tego zmiana perspektywy? Jak być bardziej efektywnym liderem, cieszyć się większym zaufaniem członków Twojego zespołu?
2023-04-2638 min
be more podcast with YatnaJak nie niszczyć relacji i pokochać kilerówKto to są kilerzy kontaktu? Jak potrafią zniszczyć relację? Jak dzięki kilerom można budować lepsze relacje i doświadczać lepszego życia i dobrej zmiany w nim?
2022-08-2429 min
be more podcast with YatnaCzy empatia może być przemocowa?Czy empatia może być aktem przemocy? Co to znaczy empatycznym w biznesie?i jakie są efekty tego, że zmuszamy się do empatii?Co robić, kiedy na empatię nie ma siły, kiedy na empatię w biznesie nie ma miejsca?
2022-06-2517 min
be more podcast with YatnaJak być szczerym wobec siebie?Jak być szczerym wobec siebie, albo jak przestać się okłamywać? W sumie, to chodzi o emocje. Znów te emocje. Zapraszam do krótkiego ćwiczenia o szczerości wobec siebie, przepływie i pełni życia.
2022-02-1014 min
be more podcast with Yatnajak zostać mistrzem?O tym, że mistrzem możesz się stać tylko dla siebie. i tylko siebie do tego potrzebujesz. Nikogo więcej.
2022-01-1219 min
be more podcast with Yatnaempatyczne mistrzostwo osobisteO cierpliwości i obiektywizmie jako narzędziach budowania mistrzostwa osobistego dzięki sile empatii, zrozumienia siebie i wybrania tego, co dla Ciebie najważniejsze.
2021-09-1729 min
be more podcast with Yatnapułapki osobistego mistrzostwaEmpatyczne mistrzostwo osobiste, to nie poradnik "7 szybkich kroków do sukcesu", a raczej poradnik o tym, jak odpieprzyć się wreszcie od siebie. Jak osiągnąć sukces bez poczucia winy i samobiczowania się. Pierwszy z serii podcastów o empatii w osobistym mistrzostwie.
2021-09-0330 min
be more podcast with Yatnayou never walk aloneCo ma empatia do braku przynależności? Jak radzić sobie na progu samotności?Czy jesteśmy naprawdę samotni? Jak połączyć NLP, NVC, analizę transakcyjną i pracę z traumą?
2021-08-1324 min
be more podcast with Yatnapo co Ci empatiaJak wyglądałby świat bez empatii? Czy my w ogóle potrzebujemy empatii w życiu? A może bez empatii da się funkcjonować, a propagatorzy empatii robią z niej jakiś trend i nowinkę?
2021-08-0622 min
be more podcast with Yatnazaczynaj z wizją końcaJak słuchać siebie i budować nawyki?Co ma empatia do budowania nawyków?Jak zbudować katedrę - czyli moja ulubiona przypowieść w nowej perspektywie.
2021-07-3023 min
be more podcast with Yatnagóra relacjiJak wspinać się na górę relacji?Jak przygotować się do tej podróży i gdzie ją zacząć? Dzielę się konkretnym ćwiczeniem, praktyką życiową, która wspiera budowanie relacji.
2020-06-1119 min
be more podcast with Yatnabezpieczeństwo i higiena relacjiKto ponosi odpowiedzialność za relację? Co oznacza równowaga w relacji?Jak dbasz o swój ogród relacyjny? Jakie zabezpieczasz się przed wpuszczaniem wirusów do Twoich relacji? konkret. konkret. konkret.
2020-06-0220 min
be more podcast with Yatnacisza w relacjachCisza jest narzędziem. Narzędziem komunikacji. Jak praktykować ciszę? Jak budować lepsze relacje i jak lepiej komunikować się dzięki ciszy?
2020-05-2912 min
be more podcast with Yatnaukład do myśleniaJak zmieniać automaty odpalane przez mózg?Dlaczego warto się odbodźcować? Jak refleksja może pomóc Ci w nawiązywaniu lepszych relacji?
2020-05-2710 min
be more podcast with Yatnatrojkat_pomyslnosciCzym różni się mózg od umysłu?Co łączy emocje, umysł i relacje?Czym jest trójkąt pomyślności? Jak budować swoją pomyślność?
2020-05-2311 min
be more podcast with Yatnarelacja lewa, relacja prawaJakie relacje budują nasze półkule mózgowe? Jak półkule wpływają na komunikację w relacji? Jak odczytywać komunikaty w relacjach? Jak sobie radzić z trudnymi emocjami?
2020-05-2112 min
be more podcast with Yatnapoczątek relacjiGdzie zaczyna się relacja? Jakie są początki bycia w relacji dla nas samych?Czy można zmienić relację do relacji?
2020-05-1912 min
be more podcast with YatnaEmpatia w biznesie (2)Poprzednią część podkastu można podsumować krótko - Biznes, to relacje, a relacje to emocje. W tej części usłyszycie odpowiedź na pytania:Co wnosi opowiadanie historii o dziadku do relacji biznesowej?Skąd wiadomo jakimi wartościami kierują się Twoi klienci?Czego naprawdę boją się menadżerowie zarządzający kejpijajmi i deadlajnami?
2019-12-1211 min
be more podcast with YatnaEmpatia w biznesie (1)Rozmawiam z gościem Agatą Rybarską o tym: Czym jest empatia? I to tak technicznie!?Po co odgadujemy emocje i potrzeby innych ludzi w biznesie? Jakie są mity na temat emocji w biznesie i jak wyglądało wsparcie empatii w procesie fuzji dwóch gigantów rynkowych.Czy w pracy konsultanta biznesowego jest miejsce na empatię?Dlaczego Simon Sinek byłby dumny z ludzi, którzy stosują empatię w biznesie, czyli dlaczego warto zastanowić się, do której ściany przystawić drabinę?
2019-12-1021 min
be more podcast with YatnaEmpatycznie o złości, czyli złość w 10 odsłonachzłość, gniew, wściekłość, frustracja, agresja, irytacja, zazdrość, uraza. Pokochać czy znienawidzić? Jak żyć nie będąc wiecznie wkurzonym?
2019-11-2020 min
be more podcast with YatnaRefleksja, czyli co ma kompot do wiatrakaRefleksja, to pierwszy krok do tego, aby pozbyć się automatyzmu w życiu i przestać działać na autopilocie. Zacząć dokonywać zmiany. Refleksja, pozwala zacząć słyszeć siebie i zacząć słyszeć innych. PRAWDZIWIE słyszeć.
2019-07-2413 min
be more podcast with YatnaŻycie jest ciężkieŻycie według schematów, procedur i odwieczna jazda na autopilocie może nas męczyć, tak samo, jak refleksje, rozkminy i rozmyślania. Jak znaleźć złoty środek? Weź wdech.
2019-07-1710 min
be more podcast with YatnaMózg na dłoni, czyli jak utrzymać emocje w garściO tym, jak mieć emocje w garści i na wyciągnięcie ręki, jak działa mózg wkurzonego człowieka i dlaczego nie warto z nim wtedy ustalać testamentu.
2019-06-2712 min
be more podcast with YatnaNajpierw nagradzaj wysiłekEmocje i czucie są naszymi drogowskazami niezależnie od tego w jakim otoczeniu jesteśmy i mogą pomóc podjąć nam ważne dla nas decyzje również w naszym środowisku zawodowym.Dzisiejszy wątek jest poświęcony uznaniu i ocenie. Chciałabym zachęcić Was, do tego abyście poświęcili chwilę czasu na refleksję, co do tego jak codzienne wspieranie wykonywanych zadań wpływa na osiągnięcie sukcesu. Jak empatia dla siebie może wesprzeć nas w pracy zawodowej.
2019-06-1710 min
be more podcast with Yatna6 razy TAK dla empatiiSesja empatii - czyli słuchania siebie, tego co jest dla Ciebie ważne i co na daną chwilę jest prawdziwe. Sześć powodów, dla których się na nią warto wybrać zostało wybranych, przybliżyć korzyści z takiej sesji. Bycia wysłuchanym, zrozumianym. Bliżej siebie, Twoich potrzeb i tego co jest dla Ciebie najważniejsze. Zapraszam do słuchania. Ten podcast znajdziesz również na stronie silasluchania.pl
2019-06-1310 min
be more podcast with YatnaMam dla Ciebie kamień, czyli empatia dla słuchającegoCo robić, kiedy emocja jest jak wielka i ciężka jak kamień? Jak głaz. Czy można towarzyszyć innym trudnych emocjach i jak usłyszeć wtedy siebie? Nie trzeba daleko szukać. Odpowiedź jest w nas.
2019-06-0912 min
be more podcast with YatnaMam w sobie gadaCo jako Homo sapiens mamy wspólnego z krokodylem? albo z wężem? Czy to krokodyle łzy? Czy może historię z Edenu i uległość pokusie? Jest o wiele prościej niż myślisz.
2019-06-0907 min
be more podcast with YatnaEmpatyczny karatekaBrak agresji, granice, szacunek, intencja, powszechność i esencja są moją kwintesencją Porozumienia bez Przemocy (co zrozumiałe) i karate (uwierzycie?).
2019-06-0909 min
be more podcast with YatnaEmpatia słucha, empatia mówi, empatia milczyCzy empatia tylko słucha, czy również mówi? Dlaczego trudno jest słuchać? I jak robić, żeby było słuchać łatwiej?
2019-06-0908 min