Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

YekoNim | یک و نیم

Shows

YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP30 - Hopeless Romanticهوپلس رمانتیک یعنی چی واقعاً؟ چرا به آدمی که هنوزم به عشق واقعی باور داره می‌گن ناامید؟توی این اپیزود درباره این تیپ شخصیت حرف زدیم، از نقش فضای مجازی و دیتینگ‌اپ‌ها گفتیم، و اینکه چطور یک و نیمی بودن می‌تونه این مسیر رو سخت‌تر، پیچیده‌تر و حتی رویایی‌تر کنه.What even is a hopeless romantic? Why call someone hopeless when they’re the ones still believing in love?In this episode, we talk about the heart behind the label, how social media and dating apps shape this story, and how being 1.5-generation adds its own twist to it all.Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-05-241h 03YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP29 - Freewill & Determinism | جبر و اختیاراین قسمت رفتیم سراغ یکی از فلسفی‌ترین درگیری‌های ذهنی تاریخ: جبر یا اختیار؟از فلسفه و فیزیک کوانتوم تا زیست‌شناسی و مغز. و البته که تو هیچکدوم تخصصی نداریم :)با هم گشتیم دنبال اینکه خودمون چطوری به زندگی نگاه می‌کنیم، و اینکه اصلاً این سوال به‌ظاهر تئوریک، چطور توی تصمیم‌های روزمره‌مون دخیل می‌شه. In this episode, we explored one of the most profound philosophical dilemmas in history: free will vs. determinism.From philosophy and quantum physics to biology and the brain—and of course, we’re not experts in any of them :)Together, we reflected on how we view life, and how this seemingly theoretical question actually shows up in our everyday decisions.📚Book mentioned:-Free Will by Mark BalaguerFollow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-05-021h 09YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP28 - Rise of Nerds | ظهور نردهااز ریشه‌ی کلمه‌ی نرد و اینکه چطور یه زمانی مسخره می‌شد، ولی الان شده نماد باهوش بودن و حتی باحال بودن. همچنین درباره‌ی اینکه چطور کامیونیتی نردها می‌تونه برای ما «یک و نیمی‌ها» حس تعلق بسازه گپ می‌زنیم.We talk about where the word nerd even comes from, how it went from being an insult to a badge of honor—and even coolness.We also explore how nerd communities have created a sense of belonging, especially for us 1.5-generation kids who’ve often felt like outsiders. If you’ve ever felt like you’re the only one obsessed with “weird” stuff, this one’s for you.📚Book mentioned:-If I Ran the Zoo by Dr. SeussFollow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2025-04-1056 minYekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP27 - Men VS Men | مردان در مقابل مرداندر آخرین قسمت از سه‌گانه محمدرضا، این بار به شکل گفت‌وگو محور نشستیم و از رابطه‌مون با پدرانمون گفتیم. مردانگی برای نسل اونا چی معنی داشت و برای ما چی؟ چطور تفاوت سنی و مهاجرتی (پدران نسل ۱، ما نسل ۱.۵) روی این موضوع تأثیر گذاشته؟ چی ازشون یاد گرفتیم و چیارو رو تصمیم گرفتیم کنار بذاریم؟In the final episode of Mohammadreza’s trilogy, we take a conversation-based approach to discuss our relationships with our fathers. What did masculinity mean for their generation, and what does it mean for ours? How have generational and immigration differences (them as Gen 1, us as Gen 1.5) shaped our perspectives? What lessons did we take from them, and what did we choose to leave behind?Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-03-261h 05YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP26 - Patriarchy | مرد سالاری‎توی این قسمت از سه‌گانه محمدرضا، رفتیم سراغ یکی از ریشه‌دارترین ساختارهای اجتماعی: مردسالاری. از تاریخچه‌ش گفتیم، از اینکه چطور مشکلات امروزمون رو شکل داده و حتی چطور خودش به خود مردها هم آسیب میزنه. ولی مهم‌تر از همه، از مسئولیت‌پذیری جامعه مردها در برابر این ساختار حرف زدیم.In this episode of Mohammadreza’s Trilogy, we explored one of the most deep-rooted social structures: Patriarchy. We talked about its history, how it has shaped today’s issues, and even how it harms men themselves. But most importantly, we discussed the responsibility of men in today’s patriarchal world—because real change isn’t possible without it.📚Books mentioned:-The Seven Necessary Sins for Women and Girls by Mona Eltahawy-The Second Sex by Simone de BeauvoirThe will to change by bell hooksAll About Love: New Visions by bell hooksHalal Sex: The Intimate Lives of Muslim Women in North America by  Sheima Benembarek ✍️Authors mentioned:-Nawal El Saadawi-Audre Lorde2025-03-1448 minYekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP25 - Masculinity | مردانگیمردانگی یعنی چی؟ چرا بعضی ویژگی‌ها رو “مردونه” و بعضی رو “زنونه” می‌دونیم؟ اصلاً این مفاهیم طبیعی هستن یا یه چیزیه که جامعه به خوردمون داده؟ تو این قسمت، مردانگی سمی و سالم رو زیر ذره‌بین گذاشتیم، یه کم هم درباره‌ی زنانگی حرف زدیم و سعی کردیم بفهمیم این برچسب‌ها از کجا اومدن و چرا هنوز باهامون هستن.این اپیزود شروع یه سه‌گانه‌ست که تو قسمتای بعدی قراره بریم سراغ مردسالاری و رابطه‌ی ما با پدرانمون.What does masculinity mean? Why are some traits considered “masculine” and others “feminine”? Are these concepts natural, or are they something society has imposed on us? In this episode, we take a closer look at toxic and healthy masculinity, touch on femininity, and explore where these labels come from and why they still shape our lives.This episode is the beginning of a trilogy, with the next ones diving into patriarchy and our relationships with our fathers.Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-03-061h 02YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP24 - On Being Nice | در باب نایس بودن‎در این اپیزود، سراغ کتاب “درباره خوب بودن” میریم و درباره‌ی تفاوت نایس بودن و مهربونی حرف می‌زنیم. هرکی نایسه پخمست؟ کدوم رو ترجیح می‌دیم باشیم و اینکه آیا میشه هر دو بود؟In this episode, we explore “On Being Nice” and discuss the difference between niceness and kindness. Which one do we prefer to be? Can we be both?📚Books mentioned:-⁠On Being Nice By The School of Life📖Poetries mentioned: -Save Me An Orange by Hayley Grace🎥Movies mentioned:-Good Will Hunting (1997)Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-02-271h 07YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP23 - Dark Side of AI | نیمه تاریک هوش مصنوعیاین قسمت، درباره نیمه تاریک هوش مصنوعی گپ میزنیم! اینکه هوش مصنوعی خوبه یا بده و بقول پدر هوش مصنوعی، جفری هینتون، چجوری یه تهدید وجودی به حساب میاد؟In this episode, we dive into the dark side of artificial intelligence! Is AI a force for good or a looming danger? And as Geoffrey Hinton, the father of AI, warns—how could it become an existential threat?Follow us on Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2025-02-201h 06YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP22 - Embracing Vulnerability | پذیرش آسیب پذیریچرا باید آسیب پذیری رو در آغوش بگیریم؟آسیب‌پذیری معمولاً چیزی نیست که با افتخار ازش حرف بزنیم. بیشتر وقتا ترجیح می‌دیم قایمش کنیم و وانمود کنیم که همیشه قوی و بی‌احساسیم. اما اگه بگیم که آسیب‌پذیری نه‌تنها ضعف نیست، بلکه می‌تونه ما رو قوی‌تر، خلاق‌تر و حتی صمیمی‌تر کنه، چی؟ در این قسمت، بررسی می‌کنیم که چرا فرار کردن از آسیب‌پذیری کار اشتباهیه و چطور در آغوش گرفتنش می‌تونه زندگی و روابط ما رو متحول کنه؛ به‌ویژه برای ما یک‌و‌نیمی ها که همیشه بین دو فرهنگ معلقیم!Why Should We Embrace Vulnerability?Vulnerability isn’t usually something we proudly talk about. Most of the time, we’d rather hide it and pretend we’re always strong and unaffected. But what if we told you that vulnerability isn’t a weakness at all? In fact, it can make us stronger, more creative, and even deepen our connections with others. In this episode, we’ll explore why running away from vulnerability is a mistake and how embracing it can transform our lives and relationships; especially for us 1.5-generation immigrants, who are always caught between two cultures!Follow us on Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2025-02-1357 minYekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP21 - New Year's Resolutions | اهداف سال نوما برگشتیم! سال جدید، فصل جدید، ولی ما هنوز همون یک‌ونیمی های سرگردون هستیم:) توی اولین قسمت فصل دوم، اهداف سال نو رو می‌ریزیم روی میز. همون لیست پرامیدی که اول سال می‌نویسیم و یه هفته بعد گم می‌شه! تو این قسمت درباره‌ی اینکه چطور اهدافمون رو مشخص کنیم و مهم‌تر از اون، چطور بهشون برسیم، حرف می‌زنیم. We’re back! New year, new season, but we’re still the same wandering 1.5-gen souls :) In the first episode of Season 2, we’re talking about “New Year’s Resolutions”—you know, that list we excitedly make every year and forget about a few weeks later. But this time, we’re figuring out how to set resolutions that actually stick, not just sound good! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2025-02-0653 minYekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP20 - Language & Identity w/ Mahta Riazi | زبان و هویت با مهتا ریاضیدر آخرین قسمت فصل اولمون، با مهتا ریاضی، شاعر و فعال اجتماعی، درباره تقاطع‌های جالب زبان و هویت صحبت می‌کنیم. مهتا به عنوان مهاجر نسل دومی، با فضاهای «بینابینی» احساس نزدیکی می‌کنه—تجربه‌ای که خیلی از مهاجرای نسل ۱.۵ باهاش درگیرن. مهتا با الهام از شاعرانی مثل کریستین چانگ، فروغ فرخزاد، سایه، هیو مین نگوین، جورج آبراهام و جاشوا بنت، پیچیدگی هویت‌های ترکیبی رو توی اشعارش نشون می‌ده. توی این قسمت، مهتا چندتا از شعرهاش رو برامون می‌خونه و ما رو با دنیای خودش آشنا می‌کنه. شعرهای او توی مجلاتی مثل inQluded، Voicemail Poems، Yolk Literary Magazine، Bahr و Brickplight منتشر شده. با ما همراه باشید برای گفتگویی صمیمی که فصل اول ما رو با عمق و احساس به پایان می‌رسونه. In our Season One finale, we dive into the fascinating intersections of language and identity with poet and community organizer, Mahta Riazi. As a second-generation immigrant, Mahta deeply resonates with the “in-between” spaces—an experience often defining for 1.5-generation immigrants. Inspired by poets like Kristin Chang, Forough Farrokhzad, Sayeh, Hieu Minh Nguyen, George Abraham, and Joshua Bennett, Mahta’s work beautifully reflects the complexity of blended identities. She shares some of her poems with us, offering an intimate glimpse into her artistry. Her poetry has appeared in inQluded, Voicemail Poems, Yolk Literary Magazine, Bahr, and Brickplight. Join us for a moving conversation that wraps up our first season with depth and insight. Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-11-141h 32YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP19 - Friends & Their Influence | دوستان و تاثیراتشونجیم ران میگه شما میانگین پنج نفر از افرادی هستید که بیشترین وقت‌تان را با آنها می‌گذرانید. این قسمت، ادامه موضوع «خود گسترش یافته» رو بررسی می‌کنیم و به این می‌پردازیم که دوستان و افرادی که با آنها در ارتباط هستیم، چگونه میتونن تأثیرات عمیق و بنیادی بر ما بگذارند و چرا باید در انتخاب اطرافیان‌مان آگاه و هوشیار باشیم.Jim Rohn says, “You are the average of the five people you spend the most time with.” In this episode, we continue exploring the concept of the “extended self” and examine how our friends and the people we interact with can have profound and fundamental impacts on us, and why it’s important to be mindful and conscious in choosing those around us.📚Books mentioned:-Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives by James H. Fowler and Nicholas ChristakisFollow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-11-061h 26YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP18 - Extended Self 2 | خود گسترش یافته ۲در دومین قسمت از مبحث «خود گسترش‌یافته»، این بار به جای اشیا و متعلقات، درباره‌ی انسان‌ها و روابطمون صحبت می‌کنیم و به حس تعلق و پیوندی که نسبت به اطرافیانمون داریم، می‌پردازیم. In the second part of our “extended self” episode, instead of focusing on objects and belongings, we’ll be talking about people and relationships, exploring the sense of connection and belonging we feel toward those around us. Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-10-301h 26YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP17 - Superstitions | خرافاتبزنم به تخته رسیدیم به هفدهمین قسمت! این قسمت راجب تاریخچه خرافات و اینکه چرا “میزنیم به تخته” صحبت میکنیم :)Well, knock on wood, we’ve somehow stumbled our way to the 17th episode! In this one, we’re diving into the ancient mysteries of superstitions, like why we all awkwardly “knock on wood” as if that’ll save us from disaster :)📚Books mentioned:-Seven and a Half Lessons About the Brain by Lisa Feldman Barrett-Why the West Rules—For Now by Ian Morris📝Poetries mentioned:-save me an orange by Hayley Grace🗣️Podcasts mentioned:-پادکست آذرخش مکری: نگاهی به پذیرش عقلانی و غیر عقلانی باورها -تل...2024-10-231h 21YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP16 - Privilege Guilt | احساس گناه ناشی از امتیازتا حالا شده به خاطر یک و نیمی بودن احساس گناه بکنید؟ یا امتیازات و برتری هایی که شاید خودتون در بدست آوردنشون نقشی نداشتید باعث بشه که خودتون رو سرزنش بکنید؟ این قسمت، به این نگرانی خاص می‌پردازیم و راهکارهایی برای رهایی از این حس گناه ارائه میدیم.  Have you ever felt guilty for being a 1.5-generation immigrant? Or maybe the privileges and advantages you gained without your own effort have made you feel self-critical? In this episode, we address this specific concern and offer solutions to overcome that sense of guilt. Books mentioned: -The Borders of Privilege by Kara Cebulko Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-10-161h 04YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP15 - Extended Self 1 | خود گسترش یافته ۱تاحالا شده نسبت به اشیا و متعلقات دوروبرتون احساس مسئولیت بکنید و بخشی از هویتتون بدونیدش؟ این قسمت درباره مبحث خود گسترش یافته و تحقیقاتی که در این باره شده صحبت میکنیم.  Have you ever felt a sense of responsibility toward the objects and belongings around you, considering them a part of your identity? In this episode, we talk about the concept of the extended self and the research done on this topic. Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-10-091h 06YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP14 - Out of sight, out of mind? | از دل برود هر آنکه از دیده برفت؟آیا واقعا از دل برود هرآنکه از دیده برفت؟ این قسمت خیلی خودمونی راجب این ضرب المثل صحبت میکنیم و به چالش میکشیمش!  Is it true that “out of sight, out of mind”? In this laid-back episode, we dive into this classic saying and put it to the test! Spoiler alert: we may or may not have called it out for being totally wrong. Tune in for a fun chat as we challenge this old proverb! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-10-021h 06YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP13 - Friendship | دوستیاهمیت دوستی چیه و چرا ما تو زندگیمون دوست داریم؟ این هفته، از اینکه دایره دوستی ما چقدر میتونه باشه تا اینکه تفاوت دوستی بین خانم ها و آقایان چیه صحبت میکنیم.  What is the importance of friendship, and why do we need friends in our lives? This week, we’ll talk about how wide our circle of friends can be and explore the differences in friendships between men and women. Podcasts mentioned: -Who We Are Now with Izzy & Richard Hammond Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-09-251h 25YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP12 - Profanity (18+) | فحشچی باعث می‌شه یه کلمه تبدیل به فحش بشه و اصلاً چرا فحش وجود داره؟ تو این قسمت از تاریخچه فحش در فرهنگ‌های غربی و شرقی حرف می‌زنیم و به چالش‌های یک‌ونیمی‌ها در استفاده از فحش می‌پردازیم. البته، خودمون هم کم فحش نمی‌دیم (پیشاپیش شرمنده😬)، پس بهتره تو جمع گوش ندید! Ever wonder why some words are considered offensive, or why swearing even exists? In this episode, we explore the history of profanity across Western and Eastern cultures. We'll also talk about the struggles of 1.5-generation immigrants when it comes to swearing in different languages. And yes, there will be plenty of swearing (apologies in advance 😬), so maybe don't listen to this one in public! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-09-181h 25YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP11 - Burn Out | فرسودگی روانیفرسودگی روانی یا همون برن‌اوت که برآمده از خستگی مفرط از کاره، چیزیه که این روزا خیلی میشنویم. نکته عجیبش اما اینه که بعضیا باهاش پز میدن و بعضیا چیز منفی ای میدوننش. این قسمت راجب چرایی قضیه و اینکه چیشده به اینجا رسیدیم صحبت میکنیم!  Burnout, which comes from extreme work fatigue, is something we hear a lot about these days. But the strange thing is that some people brag about it, while others see it as something negative. In this episode, we talk about why that is and how we got here! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-09-111h 11YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP10 - Sense of Belonging w/ Shiva Mazrouei | حس تعلق با شیوا مزروعیدر این قسمت با شیوا مزروعی، دانشجوی دکتری دانشگاه مک‌مستر، درباره حس تعلق در نسل یک‌ونیم مهاجر گفتگو می‌کنیم. تحقیقات شیوا در زمینه حس تعلق و سلامت روان مهاجران یک‌ونیمی ایرانی، نقطه عطفی برای ما بود و الهام‌بخش آغاز این پادکست شد. با ما همراه باشید تا در این گفتگو، به عمق این موضوعات بپردازیم که بازتاب‌دهنده تجربیات خودمون هم هست. In this episode, we chat with Shiva Mazrouei, a PhD candidate at McMaster University, about the mysterious phenomenon known as the "1.5-generation immigrant's sense of belonging." Shiva's research on “sense of belonging” and “mental health” in Iranian 1.5-generation immigrants was such a lightbulb moment for us that it practically slapped us into starting this podcast! Tune in as we dig deep into these topics, sprinkling in our own experiences—and, of course, our signature absurd humor! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-09-041h 37YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP9 - Role Model | اُلگوچقدر داشتن یه الگو تو زندگیمون مهمه و اصلاً یه الگوی خوب کیه؟ گپ و گفتی میزنیم و شمارو در آخر اپیزود با این سوال تنها میزاریم که آیا شما الان آماده هستید که خودتون الگوی زندگی کسی باشید؟ :) How important is it to have a role model in life, and who even qualifies as a "good" one? We'll chat about it, throw some thoughts around, and then leave you hanging at the end of the episode with this little gem of a question: Are you ready to be someone's life role model? 😏 Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-08-281h 11YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP8 - Dating | دِیتینگاین قسمت خیلی جامع و به شکل گپ و گفتی، راجب مقوله دِیتینگ (فارسیشو شما بگید چیه؟) در نسل یک و نیمی ها صحبت میکنیم. دیدگاه های خودمون رو درمورد دغدغه ها و مسائل فعلی در دنیای دِیتینگ بیان میکنیم.  In this episode, we dive deep into the oh-so-complicated world of dating for us 1.5-generation folks. We’ll share our totally expert opinions on all the joys and nightmares of modern dating. Spoiler: It’s a real rollercoaster. Books mentioned: -⁠The Five Love Languages by Gary Chapman Podcasts mentioned: -Lex Fridman Podcast with James Sexton: Divorce Lawyer on Marriage, Relationships, Sex, Lies & Love Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-08-211h 29YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP7 - Tipping Culture | فرهنگ انعام دادناین هفته، به عقبه تاریخی فرهنگ انعام دادن در آمریکای شمالی نگاه میکنیم و بعد به شکل مناظره محور باهم دیگه بر سر موافقت یا مخالفت با این فرهنگ بحث میکنیم! This week, we take a look at the historical background of tipping culture in North America, and then, in a debate-style discussion, we argue for or against this culture! Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-08-141h 21YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP6 - Talking | صحبت کردنبه بهونه ماه سلامت مردان در ژوئن، البته با تاخیر، راجب صحبت کردن صحبت میکنیم! چقدر مهمه، چرا صحبت میکنیم، و اینکه از صحبت کردن اصن دنبال چی هستیم؟ نتیجه مهمه یا روند؟  In light of Men's Health Month in June (yes, we're fashionably late), we talk about talking! How crucial is it really, why do we bother, and what are we actually trying to achieve? Is it the grand result we care about, or just the endless chatter? Books mentioned: -The will to change by Bell Hooks Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-08-071h 17YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP5 - Morals & Ethics | اخلاق فردی و اجتماعیاین هفته، از سفر اخیرمون به سواحل غربی صحبت می‌کنیم و سپس به تفاوت‌های اخلاقیات فردی و اجتماعی می‌پردازیم. بررسی می‌کنیم که چگونه این مفاهیم در فرهنگ‌ها و نسل‌های مختلف متفاوت هستند.  This week, we share stories from our recent trip to the West Coast and dive into the differences between morals and ethics. We'll explore how these concepts vary across cultures and generations. Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-07-311h 16YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP4 - Narcissism | از نارسیسوس تا خودشیفتگیاین هفته میخوایم بریم سراغ خودشیفتگی و تفاوتش با اختلال شخصیت خودشیفته، البته بر اساس تجربیات شخصی خودمون! اگه فکر می‌کنید حتی کمی خودشیفته هستید یا یک خودشیفته تو زندگیتون دارید، این همون اپیزودیه که باید گوش کنید – چون کی بدش میاد بیشتر به خودش فکر کنه، مگه نه؟ This week, we're diving into narcissism and how it differs from full-blown narcissistic personality disorder (NPD), all based on our own personal experiences. If you think you might be even a little narcissistic or have a narcissist in your life, this is the episode you need to listen to—because who wouldn't want to spend more time thinking about themselves, right? Books mentioned: -The Mountain Is You by Brianna Wiest  Podcasts mentioned: -Navigating Narcissism with Dr. Ramani Follow us on Instagram: ⁠⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠⁠ Email us: ⁠⁠⁠podcast@yekonim.ca⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠yekonimpodcast.com⁠⁠⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-07-241h 23YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP3 - A Job to Love | کار: علاقه یا اجباراین هفته، به اهمیت دوست داشتن کار و شغل خود می‌پردازیم. اینکه چقدر مهاجرت در سن ما در انتخاب‌های شغلی‌ مون تاثیر داشته و چقدر داشتن هابی میتونه در حفظ تعادل کار و زندگی مهم باشه. This week, we dive into the importance of loving what you do for a living. We'll explore how immigrating at our age has shaped our career choices and discuss the value of hobbies in maintaining a healthy work-life balance. Join us for a conversation that blends personal stories, insights, and a bit of humour! Books mentioned: -A Job to Love (The School of Life) by Alain de Botton Movies mentioned: -The Canadian Dream by Ilse Moreno -You can't get what you want but you can get me by Samira Elagoz, Z Walsh Follow us on Instagram: ⁠⁠@yekonimpodcast⁠⁠ Email us: ⁠2024-07-171h 27YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP2 - Change | تغییردر دومین قسمتمون، از دید یک و نیمی ها، راجب  “تغییر” صحبت کردیم. اینکه در مسیر تبدیل شدن به اینی که الان هستیم، دقیقا چه چیزایی در ما تغییر کرده و اون ورژن نوجوون ما از چه چیزایی در این تغییر میترسیده؟ In the second episode of YekoNim, we dive into the wild and wacky world of "change" from the perspective of 1.5 generation immigrants. What exactly has changed within us on our journey, and what about this change intimidated our teenage selves? Follow us on Instagram: ⁠@yekonimpodcast⁠ Email us: ⁠podcast@yekonim.ca⁠ Website: ⁠yekonimpodcast.com⁠ Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-07-131h 26YekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمEP1 - Intro | معرفیدر قسمت اول یک و نیم، راجب اینکه چرا یک و نیم؟ چرا ما؟ و اینکه یک و نیم اصلاً چی هست صحبت میکنیم. In our first episode, we talk about why YekoNim? Why are we doing this? And what exactly is YekoNim? Follow us on Instagram: ⁠@yekonimpodcast⁠ Email us: ⁠podcast@yekonim.ca⁠ Website: ⁠yekonimpodcast.com Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-07-1255 minYekoNim | یک و نیمYekoNim | یک و نیمYekoNim Trailerیک و نیم، پادکستی از سه جوان نسل ۱.۵ مهاجر؛ نسلی که مهاجرت رو در دوران نوجوانی تجربه کردن. یک و نیم درباره مهاجرت یا فقط برای نسل ما نیست - بلکه درباره به اشتراک گذاشتن دیدگاه‌های منحصر به فردمون در موضوعات مختلفه. با ما به گفتگوهای جذاب درباره علایقمون، دغدغه ها و جهان اطراف بپیوندید! YekoNim is a dynamic podcast hosted by three young 1.5-generation immigrants who experienced immigration during their teenage years. YekoNim isn’t about immigration or only for people like us—it's about sharing our unique perspectives on different topics. Join us for interesting talks about our interests, challenges, and the world around us. Follow us on Instagram: @yekonimpodcast Email us: podcast@yekonim.ca Website: yekonimpodcast.com Intro/outro song: Smile - Ebrahim Monsefi2024-07-1101 min