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Une voix après l'autreLutter contre le harcèlement scolaire grâce à la psychoéducation avec Valentine Anciaux et Alexandre CoquelleQuel rôle peut avoir la psychoéducation dans la lutte contre le harcèlement scolaire ? C’est ce dont nous avons discuté avec Valentine Anciaux, enseignante dans le département Assistant en psychologie et Alexandre Coquelle, étudiant en bloc 3.
Dans cet épisode, Valentine Anciaux et Alexandre Coquelle nous présentent le programme “Prends ta place”, un outil qui peut être utilisé dans les classes pour aider les enfants à comprendre et éviter le harcèlement scolaire ou à le combattre, quand celui-ci y est déjà implanté.
Nous avons également demandé à Valentine Anciaux d’expliquer plus largement ce qu’est la psych...2025-07-0121 min
Au Revoir Podcast(Extrait) Rencontre avec Valentine de Villemeur : "I've always wanted to be a mom"Au Revoir Podcast, c'est le podcast qui porte les voix du deuil périnatal depuis septembre 2020 : si ce podcast existe encore aujourd'hui, c'est avant tout grâce au soutien de ses auditeur·ices !🔊 Afin de permettre à l’aventure de se poursuivre, j’ai décidé de mettre en place du contenu payant avec des bonus et des rencontres : c’est un extrait de ce nouveau format que vous pouvez découvrir aujourd'hui. 🎙️ Pour cette première rencontre, enregistrée le 8 avril 2025, j’ai échangé avec Valentine de Villemeur, phot...2025-04-1107 min
Balades littéraires« Petite Fille » avec Valentine Tedo | @_entouteslettres_Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Valentine – plus communément connue sous le pseudonyme @_entouteslettres_,Elle nous présente les livres et les auteurs qui l’ont inspirée et nous explique quel a été son processus d’écriture entre travail de mémoire, réécriture de journaux et convocations des êtres chers.Merci Valentine pour cet échange riche et plein de douceur. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de lire « Petite Fille ».2025-03-281h 07
Work Narratives[REPLAY] COLLECTIF SOWOW - La relation est une co-construction : Comment renouveler nos espaces communs avec Marie RobertBienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Ent...2024-09-0436 min
Work Narratives[REPLAY] COLLECTIF SOWOW - Le rôle de l’entreprise a changé : comprendre cette transformation sociétale avec Stéphane HugonBienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Ent...2024-09-0241 min
Work Narratives[REPLAY] A la découverte de la médecine narrative avec Solène BlanchinSolène Blanchin hésitait entre des études littéraires et médecine. Elle a choisi médecine. Et est tombée au bout de quelques années sur la pratique de la médecine narrative.Hasard ? Destin ? Simple évidence ? Je reste dans la thématique de la santé après ma conversation avec Cloé Brami pour vous proposer cet épisode avec Solène Blanchin, médecin généraliste, enseignant-chercheur, et co-fondatrice de l’association Ikaïros.J’ai découvert grâce à Solène la médecine narrative. Je vous...2024-08-2831 min
Work Narratives[REPLAY] Santé intégrative et éloge du care avec Cloé BramiLes liens entre les évolutions de notre approche de la santé et du travail sont nombreux. C’est pourquoi il me paraissait important et pertinent d’inviter Cloé Brami à mon micro.Cloé est médecin et a fondé l’école de santé intégrative Mû Médecine.Avec elle, nous avons abordé différentes façons de penser la santé et d’exercer en tant que soignant, comment des nouvelles façons d’apprendre et de se transformer en tant que médecin peuvent être inventées ; nous avons parlé de créativité, de mouvem...2024-08-2638 min
Work Narratives[REPLAY] Agir avec conscience et responsabilité avec Jérémy Lamri🧩 Comment anticiper les changements de systèmes de valeurs qui émergent avec les crises que nous traversons ?🔍 Quel sera l’impact de l’IA sur la signification que l’on donne au travail ?🪲 Quel monde souhaitable peut advenir et comment s’y engager ?J’ai eu l’honneur de recevoir Jérémy Lamri à mon micro pour aborder ces notions passionnantes, et d’autres !Co-fondateur du Lab RH et de Tomorrow Theory, Jérémy est un esprit sensible et visionnaire, qui met son énergie à décrypter le futur et le rendre plu...2024-08-2148 min
Work Narratives[REPLAY] Le travail comme levier de l'utopie possible avec Julien VidalJulien Vidal est militant écologique, auteur, hôte de podcast, “chargé de déploiement des utopies”, rien que ça ! Après avoir lancé le mouvement “Ça commence par moi”, Julien nous invite maintenant à voyager en “2030 Glorieuses” et à explorer les métiers qui auront du sens pour continuer à habiter notre planète et en prendre soin. Je vais vous spoiler la fin de l’épisode pour commencer : Julien ne sait pas s'il est optimiste ou non quant à l'avenir de notre espèce. Il exprime sa déception face au comportement ir...2024-08-0549 min
Work Narratives[REPLAY] La singularité, la liberté, le coeur au centre du travail avec Denis PennelJ’ai l’honneur de démarrer cette saison avec Denis Pennel, Directeur de la World Employement Confederation, auteur et conférencier.Avec Denis, nous abordons des thèmes-clés pour la compréhension des mutations du travail, notamment :➡️ le fait que le travail est ce qui nous relie aux autres tout en nous procurant une source d'accomplissement personnel➡️ l’importance de la singularité de chaque individu et l’envie grandissante que le travail s’adapte à notre vie et à notre personnalité➡️ la réhumanisation du travail, concrètement, pour que le travail soit source de l...2024-07-221h 10
Work Narratives[REPLAY] La fierté de s'engager dans les RH avec Pierre Audierne“Le point commun entre toutes mes diverses expériences, dans des domaines très différents, c’est qu’on m’a toujours fait totalement confiance dès le premier jour.”Pierre Audierne, DRH de Smile and Pay et co-fondateur du podcast Ça vient des RH, s’est livré à mon micro.Ouvrant la voie à une discussion humaine et sensible, Pierre n'hésite pas à évoquer son identité et ses valeurs, et comment celles-ci orientent sa recherche d'entreprises favorables à la diversité.Nous avons aussi abordé les défis actuels des RH, comme l'évolution du...2024-07-1950 min
Work NarrativesCOLLECTIF SOWOW - La relation est une co-construction : Comment renouveler nos espaces communs avec Marie RobertBienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Ent...2024-06-1836 min
360 créaVivre de sa passion avec Valentine Branellec
Chloé discute avec Valentine Branellec, créatrice de contenu UGC et voyage. Valentine partage son parcours, de ses études en audiovisuel à sa découverte de l'UGC sur TikTok. Elle explique comment il a commencé à créer du contenu pour ses voyages et comment elle est devenu créatrice UGC à temps plein. Valentine parle également de sa stratégie pour trouver des clients et de sa collaboration avec des marques et des agences.
Valentine et Chloé discutent de leurs collaborations avec les marques notamment avec la marque high-tech Xiaomi. Elles abordent le sujet de l'organisation de leur temps pour la créat...2024-05-2942 min
Work NarrativesCOLLECTIF SOWOW - Le rôle de l’entreprise a changé : comprendre cette transformation sociétale avec Stéphane HugonBienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW. Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Ent...2024-05-2841 min
Faire le web194. Objectif 20K/mois en evergreen avec une nouvelle offre : épisode 1Cette semaine, je vous embarque dans une nouvelle série d’épisodes « build in public ».En effet, j’ai décidé de vous partager toutes les étapes que je mets en place pour atteindre mon objectif : lancer une nouvelle offre et atteindre un revenu récurrent de 20K/mois en evergreen, uniquement par des moyens organiques, d’ici le mois de septembre.Au programme du premier épisode de cette série :Quelle offre ai-je choisie pour ce challenge et pourquoi.Qu'ai-je mis en place pour le tunnel de vente...2024-05-0138 min
Work NarrativesA la découverte de la médecine narrative avec Solène BlanchinSolène Blanchin hésitait entre des études littéraires et médecine. Elle a choisi médecine. Et est tombée au bout de quelques années sur la pratique de la médecine narrative.Hasard ? Destin ? Simple évidence ? Je reste dans la thématique de la santé après ma conversation avec Cloé Brami pour vous proposer cet épisode avec Solène Blanchin, médecin généraliste, enseignant-chercheur, et co-fondatrice de l’association Ikaïros.J’ai découvert grâce à Solène la médecine narrative. Je vous...2024-04-2331 min
Work NarrativesSanté intégrative et éloge du care avec Cloé BramiLes liens entre les évolutions de notre approche de la santé et du travail sont nombreux. C’est pourquoi il me paraissait important et pertinent d’inviter Cloé Brami à mon micro.Cloé est médecin et a fondé l’école de santé intégrative Mû Médecine.Avec elle, nous avons abordé différentes façons de penser la santé et d’exercer en tant que soignant, comment des nouvelles façons d’apprendre et de se transformer en tant que médecin peuvent être inventées ; nous avons parlé de créativité, de mouvem...2024-04-0938 minFaire le web188. Faut-il encore cravacher pour réussir sur le web en 2024 ? (Avec Laure Dodier de Ma Slow Boite)Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite, dont la mission est de démocratiser le slowprenariat.Si vous pensez que le terme « slowprenariat » implique un entreprenariat lent qui n'apporte pas de grands résultats, désolé de vous dire que vous vous trompez.En réalité, le slowprenariat consiste à entreprendre de manière saine, durable et rentable.Et personnellement, cela me parle.Dans cet épisode, Laure nous explique en profondeur ce qu'est le slowprenariat et comment sort...2024-03-201h 13Faire le web187. Développer plusieurs business en ligne autour du breathwork (Avec Julie Blanvillain).Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir une nouvelle actrice du web, Julie Blanvillain, qui a créé deux business autour du breathwork ces dernières années.Julie est la fondatrice d'Active ta vie, un studio en ligne de respiration active, mais également de la Breathwork Académie, la première école en ligne francophone qui forme les futurs praticiens du breathwork.Derrière ces accomplissements business se cache une très belle leçon de vie. Je vous laisse découvrir l'histoire de Julie dans cet épisode et profiter de s...2024-03-131h 11
The Calling of Rebirth40. Redirection et foi vers l'inconnu avec Valentine MarmoratAujourd’hui dans l’épisode, je reçois Valentine Marmorat pour nous parler de son parcours - L’évasion d’une destinée qui n'est pas la nôtre !
Valentine est un de mes coups de cœur de l’année 2023, par sa personnalité chaleureuse, mais aussi la façon dont elle joue, main dans la main, avec la vie.
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
Redéfinition de l'identité : Valentine partage son parcours de transformation personnelle...2024-03-121h 02
Work NarrativesLa fierté de s'engager dans les RH avec Pierre Audierne“Le point commun entre toutes mes diverses expériences, dans des domaines très différents, c’est qu’on m’a toujours fait totalement confiance dès le premier jour.”Pierre Audierne, DRH de Smile and Pay et co-fondateur du podcast Ça vient des RH, s’est livré à mon micro.Ouvrant la voie à une discussion humaine et sensible, Pierre n'hésite pas à évoquer son identité et ses valeurs, et comment celles-ci orientent sa recherche d'entreprises favorables à la diversité.Nous avons aussi abordé les défis actuels des RH, comme l'évolution du...2024-03-0550 minFaire le web183. Comment générer des revenus avec son blog et l'affiliation ? (Avec Romain Claux )Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Romain Claux, fondateur du blog for-interieur.fr et de la Build Up Academy qui apprend aux blogueurs à monétiser leur passion grâce à l'affiliation.Suite à son premier achat immobilier, Romain crée son blog dédié à la décoration d'intérieur en 2012. Il découvre alors l'univers du blogging, de la monétisation de contenu et de... l'affiliation.10 ans plus tard, ses articles sont en tête sur Google et il collabore désormais avec les leaders de la décoration. Ses revenus avec l'affiliation lui permettent mê...2024-02-211h 03
French - Speak French avec MoiSpeak French for Valentine's DaySpeak French for Valentine’s Day! Allright, maybe not fluently but how about adding a little ‘Je ne sais quoi’ and impress your loved one(s)!Listen to the episode and head to https://speakfrenchavecmoi.com/french-podcast-transcripts/ for the full FREE transcript! Happy Valentine's DAY! joyeuse Saint ValentinUpcoming: Become a supporter of the Club, my new club membership including 2 more episodes and two dedicated newsletter per month! You can speak French avec moi! Sign up now!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/french-speak-french-avec-moi--4468664/support.2024-02-1010 min
Astuces de com' 💡 Le podcast où on parle communication, réseaux sociaux et marketing10 minutes avec... Valentine Sauda➡️ S.4 Ep.23
On continue la série «10 minutes avec » sur le podcast Astuces de com’, pour vous faire découvrir une créatrice de contenu hyper dynamique : Valentine Sauda, Copywriter aux gants de boxe, incontournable sur LinkedIn.
Connue et reconnue pour son branding plus que remarquable (ses gants de boxe roses), Valentine s’est fait un nom sur LinkedIn, tout en gardant sa fraîcheur, sa spontanéité, et sa gentillesse !
En plus d’être la copywriter « grande sœur » avec une communauté engagée, Valentine a créé le podcast «L’effet Kangourou» avec d...2024-01-2818 min
Les Potes avant les Clics01 . le camembert mental, avec Valentine Sauda💬 Dans cet épisode avec Valentine, on parle :- de l'experience Linker House- de sa rencontre game changer avec Antoine Perigne- de la fame et des zinzins de la toile- de l’isolement dû à la charge de travail et au digital- du soutien de sa famille- de sa relation amoureusePour retrouver Valentine : https://www.linkedin.com/in/valentine-sauda/Bonne écoute 🎙️💥______________________Les...2024-01-2348 minFaire le web174. Comment (sur)booster son engagement et ses ventes sur Instagram avec ManyChat ?Depuis l’été 2023, j’utilise ManyChat pour automatiser des réponses sur le compte Instagram d’un de mes business.Et je n’ai pas été déçue des résultats…Plus d’engagement.Plus de vues (vraiment plus).Plus de followers.Et plus de ventes !Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionne ManyChat et pourquoi vous devez absolument utiliser cet outil en 2024.👇Liens cités & Ressources👇Waiting List "Reels Momentum" : https://dashing...2024-01-1911 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat41 | Les RÉFLEXIONS derrière le DÉCODAGE émotionnel avec Eugénie JalbertEugénie Jalbert vient nous parler de la symbolique derrière nos maux. Elle nous donne aussi plusieurs pistes de réflexions et d'introspection.✨
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2023-12-0445 min
Trucs de meufsReconnaître les TCA et s'en sortir, avec Valentine de @bobieandbowCette semaine, on parle des TCA, les troubles du comportement alimentaire, avec Valentine spécialiste de la question et qui accompagne de nombreuses femmes. Elle nous parle de son approche, qui allie conseils alimentaires et suivi psychologique. Pour elle, c'est possible de s'en sortir, même si c'est difficile. Si tu es dans cette situation, ne reste pas seule ! On espère que cet épisode pourra t'aiderOn te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/Pour suivre Valentine : https://www.i...2023-12-0158 minScale With Freedom par Valentine Marmorat40 | Comptabilité, DÉPENSES d’entreprises, les FEMMES & les FINANCES…. avec Myriam ChapadosMyriam Chapados vient nous parler cette semaine de comptabilité, de dépenses d'entreprises, d'inégalités entre les femmes et les hommes aux niveau de CHIFFRES, des pistes de réflexions pour s'empower financièrement, des questions à poser à son comptable.... Partagez cet épisode si vous l'avez aimé! Bonne écoute ✨
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Site web - Courriel : info@abondanceequilibre.com
Pour contacter Valentine et en savoir davantage sur ses services 👇🏼2023-11-2738 minScale With Freedom par Valentine Marmorat39 | Le retour vers soi à travers une maternité de grands défis avec Laura HébertDans l’épisode de cette semaine, j’ai l’honneur d'accueillir Laura Hébert, maman d’un enfant lourdement handicapé. Elle vient nous livrer un puissant témoignage concernant sa maternité de grands défis. Elle est également accompagnante pour les mamans qui vivent une maternité similaire. Merci Laura pour ton partage!✨
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Sa mini-formation gratuite « 5 jours pour amorcer le chemin d...2023-11-2052 min
Work NarrativesLe travail comme levier de l'utopie possible avec Julien VidalJulien Vidal est militant écologique, auteur, hôte de podcast, “chargé de déploiement des utopies”, rien que ça ! Après avoir lancé le mouvement “Ça commence par moi”, Julien nous invite maintenant à voyager en “2030 Glorieuses” et à explorer les métiers qui auront du sens pour continuer à habiter notre planète et en prendre soin. Je vais vous spoiler la fin de l’épisode pour commencer : Julien ne sait pas s'il est optimiste ou non quant à l'avenir de notre espèce. Il exprime sa déception face au comportement ir...2023-11-1449 minScale With Freedom par Valentine Marmorat38 | Se MAQUILLER par AMOUR pour soi avec Rachel LaforgeCette semaine, c'est l'incroyable maquilleuse et coiffeuse professionnelle Rachel Laforge derrière RL Studio qui vient nous parler de sa zone de génie : le MAKEUP. C'est avec un énorme bonheur que je vous présente cette belle humaine qui m'a maquillé lors du shooting pour la couverture du podcast. Bon épisode ✨
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Pour les signes du Bélier à Vierge, je t'invite à aller écouter l'épisode précédent!
Notre invitée répond aux questions à 24:10. Bon écoute xx
Balance : 2:58 | Scorpion : 6:53 | Sagittaire : 13:05 | Capricorne : 15:40 | Verseau : 18:30 | Poisson : 22:10
Pour ta charte : www.astroseek.com ou www.astrotheme.com
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Work NarrativesAgir avec conscience et responsabilité avec Jérémy Lamri🧩 Comment anticiper les changements de systèmes de valeurs qui émergent avec les crises que nous traversons ?🔍 Quel sera l’impact de l’IA sur la signification que l’on donne au travail ?🪲 Quel monde souhaitable peut advenir et comment s’y engager ?J’ai eu l’honneur de recevoir Jérémy Lamri à mon micro pour aborder ces notions passionnantes, et d’autres !Co-fondateur du Lab RH et de Tomorrow Theory, Jérémy est un esprit sensible et visionnaire, qui met son énergie à décrypter le futur et le rendre plu...2023-10-3148 minScale With Freedom par Valentine Marmorat36 - P1 | ASTRO : $, BUSINESS et maison 2 avec Eugénie LysandreCette semaine, Eugénie Lysandre vient nous parler d'astrologie! Et plus précisément, de la maison 2. Je te suggère d'écouter jusqu'à la 17e minute pour en apprendre davantage sur notre invitée, et ainsi connaître qu'est-ce que la maison 2 exactement et comment l'identifier.
Tu pourras ensuite aller directement sur le signe qui te correspond en suivant l'aide mémoire ici-bas. Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous abordons les signes du Bélier jusqu'à Vierge, et jeudi, de Balance à Poisson. Bonne écoute ✨
Bélier : 16:13 | Taureau : 19:50 | Gémeau : 22:55 | Cancer : 26:10 | Lion : 29:55 | Vierge : 33:20
Pour ta charte : w...2023-10-3040 minScale With Freedom par Valentine Marmorat35 | Marcher son CHEMIN à travers celui de COMPOSTELLE avec Sandy BrassardSandy Brassard vient nous parler cette semaine du chemin de Compostelle. Une expérience remplie de métaphore et définitivement un ajout à ma bucket list. Si vous appréciez l'épisode, partagez-le à votre communauté, c'est toujours un plaisir de connecter avec vous. ✨
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PROCURE-TOI TON BILLET POUR L'EXPÉRIENCE : https://www.eventbrite.ca/e/billets-lexperience-mystique-478615500847
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Pour contacter Delphine 👇🏼Instagram : https://www.instagram.com/delphinegillet_/
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2023-09-1149 min
Work NarrativesLa singularité, la liberté, le coeur au centre du travail avec Denis PennelJ’ai l’honneur de démarrer cette saison avec Denis Pennel, Directeur de la World Employement Confederation, auteur et conférencier.Avec Denis, nous abordons des thèmes-clés pour la compréhension des mutations du travail, notamment :➡️ le fait que le travail est ce qui nous relie aux autres tout en nous procurant une source d'accomplissement personnel➡️ l’importance de la singularité de chaque individu et l’envie grandissante que le travail s’adapte à notre vie et à notre personnalité➡️ la réhumanisation du travail, concrètement, pour que le travail soit source de l...2023-09-051h 10Scale With Freedom par Valentine Marmorat28 | Vivre un DEUIL et voir la MORT avec plus de DOUCEUR avec Katherine TardifCette semaine, Katherine vient nous parler de ses expériences, de sa vision de la mort, du processus de deuil, de vies antérieures et plus encore. Un épisode rassurant qui saura vous amener beaucoup de douceur.
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Courriel : podcast@valentinemarmorat.com / info@valentinemarmorat.com2023-09-0447 min
Wedding Divan - Le Podcast des pros du mariage (par Magaly ZARKA)82. Avoir une boutique en ligne dans le domaine du mariage avec Valentine de l'e-shop Merci CocoHello le gang ✌️
Bienvenue dans ce nouvel épisode de wedding divan avec Valentine la talentueuse fondatrice de "Merci Coco" spécialisé dans les cadeaux d’invités ! 🎁
J’ai adoré passer ce moment avec Valentine et comprendre comment fonctionne sa boutique en ligne dans le mariage !
Mais je ne t’en dis pas plus et je te laisse écouter !!!
🎧 Montage réalisé par : @intothewavesstudio
✨ Le Wedding Divan : @leweddinggang
Les comptes Instagram cités :
Valentine : @mercicoco.f...2023-08-3145 min
AWAKE ! par Valentine Vrancx#46 Qu'est-ce que l'astrologie ? Comment l'astrologie nous guide ? | avec Mathilde CorgnetRéserve ton Coaching Éclair ici : https://bit.ly/3JuighJ
Dans cet épisode, Mathilde nous raconte son parcours jusqu'à l'astrologie, la manière dont ça influence sa vie et comment on peut s'en servir à bon escient au quotidien.
🙋♀️ Mathilde Corgnet est guide d'éveil de conscience, astrologue et coach. Elle accompagne chacun·e dans son cheminement personnel pour apprendre à mieux se connaître, se découvrir et mobiliser tous ses talents.
🎙 Au programme :
00:00 Intro
00:57 Présentation de Mathilde Corgnet
02:13 Le parcours professionnel de Mathilde
12:00 Qu'est-ce que l'astrologie ?
2023-07-251h 04Faire le web164. Yacine Kaïs (Devenir CM) - Créer un programme d'accompagnement avec une promesse forte.Après avoir été consultant marketing et coach, Yacine Kais a créé « Devenir CM », un programme complet pour apprendre à devenir community manager.
Un programme avec une promesse et une mission forte : remplacer son salaire en moins de 6 mois avec sa nouvelle activité de community manager freelance.
Aujourd’hui, ce sont plus de 300 clients qui ont été accompagnés par ce programme et plus de 15.000 personnes suivent le compte lié au programme.
Dans cette interview, Yacine nous raconte sans tabou les clés de cette réussite.
Au programme...2023-07-1759 minScale With Freedom par Valentine Marmorat19 | Médiumnité, développer ses dons, flammes jumelles... avec Alexandra TremblayDans l'épisode de cette semaine, je reçois Alexandra Tremblay pour une belle discussion autour de la spiritualité. ✨
Au menu 👇🏼
Son parcours, qui est-elle ;
Sa réalité de médium ;
Tips pour développer ses dons
Flammes jumelles ;
De son succès sur Tok Tok ;
Et plus à découvrir.
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Envoi une preuve de ton review 5 étoiles à podcastleventail@gmail.com...2023-05-0849 min
But First Academy - Marketing de contenu54. Stratégie business : avoir une approche visionnaire avec Valentine HelsmoortelIl est parfois difficile de sortir son épingle du jeu quand on est entrepreneur. Il faut trouver la stratégie business qui convient à nos objectifs et à notre cible.
Mais, plus difficile encore, comment faire pour avoir un pas d’avance sur le marché ?
Comment anticiper les évolutions et les changements afin d’être précurseur ?
C’est exactement ce dont on va parler avec Valentine. Lors de notre échange, nous avons évoqué différents points :
La place du contenu dans ses différents business
Comment prévoir ce qui va réell...2023-04-2533 minScale With Freedom par Valentine Marmorat18 | Travailler de n'importe où en devenant adjointe virtuelle avec Audrey-Anne DufaultJ'avais TEL-LE-MENT hâte de te partager cette discussion avec ma belle amie Audrey-Anne Dufault, l'humaine derrière l'entreprise Avenir en Virtuelle. 🥳
✨ | Cette conversation va probablement activer 💥 le feu & le désir pour +++ qui brûlent en toi. Tu vas en apprendre davantage sur le métier d'assistante virtuelle, quels services tu peux offrir, comment se lancer dans un milieu qui « déborde » de concurrents, les défis que tu risque de croiser sur ton chemin, pour quelles raisons un entrepreneur devrait déléguer des tâches, formation vs aucune formation... Et tellement plus encore. On parle même de notre...2023-04-241h 15Scale With Freedom par Valentine Marmorat16 | Pour les accros au sucre avec Caroline BoudreaultCette semaine, je reçois Caroline Boudreault, coach entraîneuse. Elle vient nous parler d'elle, de son parcours, de son expertise et vient aussi livrer un message aux accros au sucre. 🤌🏼
J'ai rencontré Caroline grâce au groupe Facebook de Valérie Benoît. Je t'invite à nous rejoindre ICI (ceci est.
non sponsorisé, ça vient vraiment du coeur ❤️)
Voici tous les liens pour rejoindre Caroline :
Facebook (page perso)
Facebook (page pro)
Groupe Facebook
Pour supporter le podcast L'Éventail :
Aime & suis la page Facebook : ht...2023-04-1233 min
Un temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #53 : Du répit à travers la douleur - Projet spécial !Bonjour tout le monde,Après ce temps d'absence, je vous reviens avec une méditation chère à mon coeur. Elle est en effet réalisée dans le cadre d'un grand projet collaboratif : le site SORORIFEMME-ENDOMÉTRIOSE, initié par ma meilleure amie Sarah Bekkens.https://www.sororifemme-endometriose.fr/ -
(Début de la méditation à 4:05)
Dans le cadre de ce projet, cette méditation se veut être une main tendue vers les personnes souffrant de la maladie et qui souhaitent s'offrir un moment de répit à travers les crises.Bien entendu, elle s'adresse...2023-03-2616 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat14 | Être une personne ressource pour son entourage avec Caroline BélangerCette semaine, j'ai une discussion avec Caroline Bélanger qui vient nous parler des enjeux liés au fait d'être une personne ressource pour son entourage. Elle vient parler de son histoire, de sa réalité, de conseils qu'elle donnerait aux gens qui vivent quelque chose de similaire à elle.
J'ai aussi rencontré Caroline dans le groupe de Val Benoît FEMININE BIZ. Si toi aussi, tu veux connecter avec des femmes entrepreneurs et puissantes, je t'invite à venir nous joindre ICI. (Ceci n'est pas une publicité payante, juste une intention que j'ai pour toi d'atteindre le projet niveau pour ta BIZ.)
Les l...2023-03-1341 minFaire le web144. Comment se créer un (vrai) réseau, avec Lucas Beguin« On ne peut pas hacker les relations humaines » : ce n’est pas moi qui le dit, mais Lucas Beguin, l’invité du jour du podcast. Lucas est un multi entrepreneur passionné par l’humain et les rencontres. Bref, tout l’inverse de moi. Enfin, c’est ce que je pensais. Car en réalité, l’entrepreneur qui se créera le meilleur réseau est celui ne cherchera pas forcément à forcer le choses. Cette épisode est une pépite, ne le manquer pas !
Au programme :
Est-ce possible de créer un réseau quand introverti ?
Pou...2023-03-1258 minScale With Freedom par Valentine Marmorat10 | Jasons suivi holistique et féminin sacré avec Marilyne GLDans l’épisode de cette semaine, je reçois ma belle amie Marilyne, étudiante en accompagnement holistique et en féminin sacré. Elle vient nous parler de son parcours, de quelques leçons de vie, du pourquoi elle fait ce qu’elle fait aujourd’hui, etc.
TRIGGER ALERT
Ici, je sentais le besoin d’adresser certains propos que nous allons aborder. Nous parlons à un certain moment du féminisme actuel et de l’ironie dans le mouvement. Ce sont des avis 100% personnels et des expériences propres à chacune. Nous vous prions de demeurer dans le respect si cela vous...2023-02-2044 minScale With Freedom par Valentine Marmorat09 | Les soins énergétiques avec Magaly Jeanne ChartrandCet épisode est la suite logique du précédent.
Toutes les deux certifiées en soins énergétiques, Magaly et moi avons pris le temps d’expliquer en gros en quoi consistent ces pratiques. On rappelle que nous ne sommes pas médecins ni professionnels de la santé. Nous vous parlons en connaissance de cause sur ces séances sans même prétendre que ça remplace les conseils d’un médecin.
Nous parlons d’expériences vécues et d’opinions personnelles. Vous avez toujours votre libre-arbitre et prendre ce qui résonne avec vous.
Pour prendre rendez-vous avec une d’e...2023-02-1332 minFrench - Speak French avec MoiSpeak French for Valentine's Day!Speak French for Valentine's Day! Allright, maybe not fluently but how about adding a little 'Je ne sais quoi' and impress your lived ones!Listen to the episode and head to https://speakfrenchavecmoi.com/speak-french-for-valentines-day/ for the full FREE transcript! Would you do me a small favor? Please make sure to subscribe and share to help other listeners to find out about Speak French Avec moi!Merci et à bientôt,SéverineBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/french-speak-french-avec-moi--4468664/support.2023-02-1310 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat08 | Les cha-kois ? On démystifie les chakras avec Magaly Jeanne ChartrandOk, mais Val ? C'est quoi un chakra ? Ce n'est pas un peu wou-hou comme concept ?
Je te répondrai qu'un chakra c'est un centre énergétique qui est présent dans chacun de nos corps et je te dirais même qu'on en a pas juste un. On en a des milliers qui sont interreliés. Le côté énergétique de la vie m'a toujours fasciné et c'est pour cette raison que je me suis davantage intéressée au sujet afin de pouvoir éclaircir mes proches. Je suis thérapeute énergétique de formation & j'ai décidé d'inviter ma grande chum et co...2023-02-0658 min
Une heure avec...Valentine ZuberValentine Zuber compte parmi les personnalités protestantes d’aujourd’hui. Directrice d’Etudes à l’Ecole Pratique des Hautes Etudes, elle est connue pour être une spécialiste de la laïcité. Mais le champ d’investigation de cette historienne agrégée de géographie dépasse très largement cette question. Pour Fréquence protestante, cette femme attentive aux mouvements du monde explique sa démarche intellectuelle et dévoile, avec pudeur et cependant bonne humeur, quelques aspects de son imaginaire personnel. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-0453 minScale With Freedom par Valentine Marmorat07 | Démystifions l'hypnose avec Sophie TrempeCette semaine, je reçois pour la deuxième fois, Sophie Trempe.
Accompagnante en hypnose & représentante bien-être pour DOterra, elle vient démystifier l’hypnose et tout ce que ça peut impliquer. Pourquoi faire appel à l’hypnose pour épanouir sa vie ? Quel truc puis-je appliquer à mon quotidien pour me sentir mieux ? Comment ça fonctionne ? Elle répond à ces questions dans cette magnifique discussion.
Pour entrer en contact avec Sophie, vous avez les deux pages Facebook suivantes.
- Ose TA couleur, Hypnose et Bien-Être (https://www.facebook.com/profile.php?id=100024269840474&mibextid=LQQJ4d)
- Ta santé Ton pouvoir O’Naturel (htt...2023-01-3039 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat06 | Reconnecter avec son plancher pelvien avec La physio pas gênéeDans l’épisode de cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir la belle Mélanie Claveau A.K.A @la_physio_pas_genee, physiothérapeute experte en santé pelvienne.
On parle de l’importance de prendre soin de son plancher pelvien autant pour nous, les femmes, que pour vous, les hommes. Vous découvrirez certains signes et symptômes d’un plancher pelvien en déséquilibre et probablement que vous comprendrez que non, notre plancher pelvien ne roule pas sur des roulettes.
Je vous souhaite une belle écoute et une belle réflexion.
Pour rejoindre Mélanie c’est par ici --» https...2023-01-2349 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat05 | Discussion avec Pier-Olivier Ménard A.K.A mon amoureuxCette semaine, je reçois la personne qui partage ma vie, Pier-Olivier Menard, pour discuter en toute transparence de qui il est, de notre histoire jusqu'à aujourd'hui, les difficultés qu'on a rencontré, les outils qu'ils utilisent pour vivre sereinement... On réponds aussi aux questions qui nous ont été posées sur mon compte Instagram. Bonne écoute !! xx
Pour connecter avec moi, c’est par ici. Instagram : @helloits.valentine
Gmail : valentinemarmorat.6@gmail.com
Pour obtenir une musique personnalisée pour vos projets personnels, contactez directement mon frère via son compte Instagram https://www.instagram.com/exo_c/?igshid=MDE2OWE1N2Q%3D.2022-12-1253 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat03 | Les bienfaits des huiles essentielles avec Sophie TrempePrésentation Sophie - HE
Dans l’épisode de cette semaine, je reçois une invitée très importante dans ma vie, la maman de mon amoureux, Sophie Trempe. C’est une femme exceptionnellement douce et authentique qui gagne à être connue. Cette fois-ci, elle vient nous parler de son amour pour les huiles essentielles et à quel point cela peut nous être utile dans notre routine quotidienne. Elle est représentante bien-être chez DoTerra (tout comme moi d’ailleurs) et très présente pour répondre aux questionnements des personnes intéressées par les HE.
C’est le début d’une série de...2022-11-1647 min
I.A. Café - Enquête au cœur de la recherche sur l’intelligence artificielleÉpisode 45 - Art et I.A.rt - Enjeux sociaux et juridiques de l'utilisation de l'I.A. en art. - Entrevue avec Valentine GoddardDall-e, Midjourney, Meta (Make-a-video)! Vous connaissez? Ce ne sont que quelques exemples de technologies qui permettent de créer des images ou des vidéos en mobilisant l'intelligence artificielle. Quels sont les enjeux sociaux et juridiques découlant de ces façons innovantes de créer?Dans cet épisode d'I.A. café, nous avons pris un café, et discuté des enjeux éthiques, légaux et sociaux de l'I.A en art, avec Valentine Goddard.Valentine est avocate, membre du Conseil consultatif sur l'IA du Canada, consultante pour les Nations Unies en matière de politique et de gouverna...2022-10-2057 min
Scale With Freedom par Valentine Marmorat01 | La cohabitation avec différentes maladies chroniques de Magaly Jeanne ChartrandENFIN !!
Cette semaine, je vous présente la toute première invité officielle du podcast l’Éventail. Je sais que ça fait un bon moment déjà que vous attendiez le premier épisode officiel alors le voici !! Je suis hyper reconnaissante d’avoir reçu Magaly Jeanne Chartrand, une femme inspirante qui fait partie de mon quotidien. Magaly a partagé son corps avec différentes maladies chroniques, tout au long de son enfance jusqu’à aujourd’hui. C’est une véritable source d’espoir et un modèle pour tous. Dans cet épisode, on discute de son parcours, de ce qui l’a aidé à surmonter ce...2022-10-101h 06Un temps pour soi : méditer avec ValentineANNONCE : un vent de vacances souffle sur le Podcast... mais vous pouvez continuer à m'écrire et je vous répondrai avec plaisir :)
Bonjour à vous, c'est le coeur un peu serré mais consciente de ma réalité que je vous annonce que le Podcast se met en mode vacances pour quelques mois. Mon équilibre personnel a besoin de cette pause. Je mets donc en pratique ce que je prône, mais vous laisse en compagnie de plus de 50 enregistrements remplis d'amour ! Écoutez l'épisode pour en savoir un peu plus.Je vous embrasse fort !Merci pour tout,Valentine
La chaine Youtube : https://www.youtube...2022-06-0605 minFaire le web121. Comment réaligner son business avec sa vision ? (podcast self-made #22)Il arrive parfois de se sentir moins motivé ou moins inspiré. Et parfois, on se rend compte que notre propre business n'est plus du tout aligné avec ce que nous souhaitons réellement faire. Comment réaligner notre vision, nos envies, notre pourquoi avec notre business ? Réponse dans cet épisode.
Dans cet épisode :
Pourquoi c’est OK de ne pas se sentir alignée avec son business ?
Les 7 étapes pour réaligner son business avec sa vision et ses envies.
Les nouveautés à venir pour Self-Made Business Collective.
***Liens cités dans...2022-06-0141 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineÉpisode spécial : pourquoi méditer ? (selon Pema Chödrön)
Pourquoi méditer ? *
Ben oui, à quoi ça sert de s'asseoir chaque jour avec soi-même, alors que la société nous demande d'être constamment en mouvement pour aller toujours plus vite, toujours plus loin ?
Voici l'une des grandes questions que l'on se pose quand on plonge dans la méditation ! Ne l'ayant encore jamais abordée ici, je profite de ma lecture du livre How to meditate (Comment méditer, en version française), de Pema Chödrön, autrice et moniale bouddhiste mondialement reconnue, pour vous livrer une ébauche de réponse. Pema Chödrön partage notamme...2022-05-2321 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #49 : Aimer son corps
Aimer son corps, du mieux qu'on peut *
Bonjour à vous ! Voici une méditation qui me tient vraiment à coeur car le sujet me touche particulièrement. J'ai le sentiment que pour beaucoup d'entre nous, aimer notre corps/faire la paix avec lui, est un long chemin, voire même l'apprentissage d'une vie. C'est une relation qui fluctue selon les jours, une relation infiniment vulnérable. J'aurais donc pu enregistrer une dizaine de versions de cette méditation tant il est encore dur, même pour moi, de trouver les mots justes.
Je vous tends donc humblement la main et vous...2022-05-1620 min
Un temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation chantée #07 : Laisser briller sa lumièreBonjour à vous tous·tes ! C'est avec enthousiasme que je vous propose la 7eme méditation chantée ! (début du chant à 3 min). Inspirée des mantras, voici une création originale en français, remplie d'amour et offerte avec beaucoup d'humilité. À chanter quand vous en avez besoin, partout, tout le temps, ces paroles ont été créées pour vous apporter de la joie et de l'énergie. Vous entendrez peut-être même mon sourire. Bonne écoute :)
PAROLES :La tête haute /Le regard fier /L'amour en bandoulière /Je laisse enfin briller /Ma propre lumière...2022-05-0908 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #47 : Se rappeler de célébrerBonjour tout le monde, cette semaine je vous propose de prendre un moment pour célébrer les petites et grandes étapes de votre vie. Dans un monde qui va très vite, nous prenons rarement le temps de contempler ce que nous accomplissons et passons tout de suite à l'étape suivante. Stop ! Célébrons ce qui vient d'arriver ! Que vous souhaitiez célébrer votre premier jardin, un nouveau travail, la fin d'un projet, une amitié précieuse, la première vraie nuit de votre bébé.... cette méditation est là pour vous :)Si le coeur vous en dit...2022-04-1817 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #45 : Légèreté
Respirer avec la légèreté d'un oiseau *Bonjour tout le monde ! Cette semaine, je vous offre une belle visualisation qui, alliée à la respiration, vous apportera un sentiment de légèreté. Sa durée vous permettra de l'intégrer facilement à votre quotidien.
Soyez prêt·e à vous envoler, en toute sécurité.Avec tout mon amour,Valentine
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine est de laisser un 5 étoiles...2022-04-0413 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #43 : Méditation printanière
Méditation printanière : le souffle comme une brise légère * Cette méditation de 10 minutes insufflera à votre journée un vent de renouveau et d'espoir ! Asseyez-vous confortablement et respirons ensemble :)
Une méditation parfaite en ces premiers jours de printemps 2022.Disponible aussi quand vous aurez envie d'une dose de printanière dans votre vie, tout au long de l'année !Avec tout mon amour, Valentine
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleure façon de soutenir les méditations Y...2022-03-2114 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #42 : Apaiser le corps et l'esprit en 15 minutes
Apaisement profond grâce au souffle *Bonjour à vous, c'est avec un grand et sincère plaisir que je vous retrouve cette semaine pour une méditation qui se pratique en posture allongée (elle peut être parfaite après le Savasana d'une pratique de yoga, en fin de journée pour préparer le corps au coucher ou pour faire une pause dans la journée). Nous allons allier le pouvoir du souffle et de la visualisation pour baigner tout le corps d'un sentiment de calme, d'apaisement et de légèreté. Je vous souhaite une merveilleuse expérience. Merci d'être l...2022-03-1417 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #41 : Reprendre son souffle quand le monde s'effondre
Reprendre son souffle quand le monde s'effondre (méditation courte)*Bonjour à vous, chère communauté.Finalement le podcast est de retour plus tôt que prévu ! Cette courte méditation m'est venue en réfléchissant à ce qui pourrait moi-même m'aider en ces temps houleux et denses. Je vous l'offre comme on offre un sourire, une étreinte, une main déposée sur une épaule : un geste simple et rempli de bienveillance.Je vous l'offre pour que vous aussi, vous puissiez reprendre votre souffle malgré tout ce qu'il se passe.Je vous invite à également revenir à la média...2022-03-0706 minUn temps pour soi : méditer avec Valentine(Aparté) C'est les vacances : rendez-vous le 14 mars !Mettre en pratique ce que l'on prône : voici ce qui me guide aujourd'hui en laissant le Podcast prende des vacances de deux semaines. Je vous explique pourquoi dans ce court (mais vulnérable) épisode, et je reviens ici le lundi 14 mars. D'ici là, je vous embrasse et vous dis à très bientôt. Avec tout mon amour et ma gratitude,Valentine
[Vous pouvez quand même continuer à m'envoyer vos messages, je vous lirai et répondrai avec un immense plaisir :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleur...2022-02-2504 min
Un temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation chantée #06 : J'enlace mes doutes et ma douleurBonjour à vous tous·tes ! C'est avec un réel plaisir que je vous propose la 6e méditation chantée ! Inspirée des mantras, voici une création originale en français, remplie d'amour et offerte avec beaucoup d'humilité (début du chant à 5min 15). J'espère que cette expérience vous fera le plus grand bien, et que les paroles vous accompagneront longtemps après la fin de l'enregistrement.Sincèrement, Valentine
PAROLES :Je me tends la main /J'entends les soupirs de mon coeur /Je me tends la main /J'enlace mes doutes et ma douleur...2022-02-1413 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #38 : La puissance de la GratitudeS'ancrer dans la gratitudeBonjour à vous :) Vous pratiquez peut-être déjà la gratitude au quotidien ou occasionnellement. On en entend beaucoup parler, et avec raison !Se connecter à ce sentiment puissant est une façon de pratiquer Santosha (souvent traduit par le mot contentement), l'un des niyamas (ou préceptes de vie) de la philosophie du yoga. Je vois aussi la gratitude comme un moyen de se recentrer et de reconnecter à l'espoir qui est déjà autour de nous.Avec cette méditation, plongez dans une gratitude profonde qui vous épaulera pour les heures et journées à venir.2022-01-3117 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #37 : Pour débuter la journée
Méditation pour débuter la journée !*Bonjour à tous·tes ! Après deux méditations pour améliorer vos nuits, voici enfin une méditation spécialement pensée pour vos débuts de journée. Cette méditation viendra activer votre énergie et recentrer votre attention.Je vous souhaite une très belle semaine. Merci pour vos écoutes et vos partages !Avec amour, Valentine
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine e...2022-01-2417 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #36 : Pratique régénérante (avec mudra)
Méditation régénérante *Pour faire le plein d'énergie et de détente.Bienvenue dans cet épisode !Cette méditation est inspirée par la professeure Sianna Sherman, que je prends le temps d'honorer et remercier encore ici. Je vous invite à découvrir ou redécouvrir le pouvoir de la méditation avec mudra, ces gestes des mains et des doigts qui viennent enrichir et soutenir notre pratique. Aujourd'hui, nous utilisons le mudra relié à l'élément de l'eau : varuna mudra.Au plaisir de découvrir votre ressenti après cette pratique :) Je vous souhaite une t...2022-01-1718 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #35 : Pour un sommeil serein / avant d'aller dormir
Méditation pour un sommeil serein - à écouter pour mieux dormir *Bonjour tout le monde, et avant toute chose : bonne année 2022 ! Qu'elle vous soit douce et remplie de petits et grands bonheurs.Le Podcast est de retour avec une nouvelle méditation pour accompagner votre rituel du coucher.La méditation #12 était déjà disponible, mais plutôt orientée sur le fait de se réveiller en pleine nuit. J'avais envie de revisiter cela et de vous proposer un second moment pour contribuer à des nuits réparatrices et sereines.Bonne écoute... et bonne nuit :)Valentine
2022-01-1016 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineÉpisode spécial : qui se cache derrière la voix du Podcast "Un temps pour soi" ?
Qui suis-je ? *Bonjour tout le monde ! "Un temps pour soi" reviendra dès début janvier 2022, pour continuer à vous accompagner chaque semaine avec amour et joie. En attendant, voici un épisode bien spécial : j'ai eu envie de m'ouvrir un peu plus à vous pour que vous puissiez (re)découvrir qui se cache derrière ce Podcast. Voici donc un partage TRÈS spontané, un peu décousu, et 100% sincère.
Je vous souhaite un doux temps des fêtes et une belle fin d'année 2021. À très bientôt et MERCI D'ÊTRE LÀ !Valentine
[Mon courriel si...2021-12-2025 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #33 : Pour accepter la fatigue
Accepter la fatigue qui nous habite, sans jugement *
Bonjour à vous tous·tes. Si vous vous sentez un peu plus fatigué·e aujourd'hui, cette méditation est là pour vous.Avant de vouloir changer quoique ce soit, nous allons prendre un moment pour accueillir cet état là et porter un regard plus doux sur nous-même.Prenez le temps de vous installer confortablement, et recevez ces mots enregistrés avec coeur et amour.Bonne écoute :)
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleur...2021-12-0612 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineYoga Nidra #03 : Repos & détente près de l'océanYoga Nidra : la pratique pour se reposer et se ressourcer en profondeur C'est avec une immense joie que je vous propose ce 3e Yoga Nidra ! Cette pratique délicieuse se reçoit en posture allongée et vient détendre le système nerveux en profondeur.Il est possible que vous vous endormiez... et c'est pas grave du tout ;)Bon voyage et bon repos à vous, merci pour votre confiance !
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
La meilleure façon de souten...2021-11-0128 min
Réseau SantéS2 - Réseau Santé entrevue avec Valentine Anciaux #27Réseau Santé Marie-Lise Pelletier en entrevue avec Valentine Anciaux
Dans ce podcast Valentine Anciaux nous partage son parcours et son envie
de transmettre des outils simples et ludiques pour donner tant aux petits
qu’aux adultes la sensation qu’ils sont capables d’aller au bout de leurs rêves!
Quelques mots sur l'entreprise
Psychoéducation.be crée, utilise et partage des outils concrets et variés,
sous la forme d’activités, de jeux et d’idées concrètes à mettre en...2021-10-2626 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #27 : Écouter son coeur (check-in avec soi-même)
Écouter son coeur pour vivre en harmonie avec soi-même & les autres *
Bonjour à chacun·e de vous ! Comment allez-vous ? Voici une pratique douce pour s'offrir un temps d'écoute de soi à soi, en écoutant ce que notre coeur souhaite nous dire aujourd'hui. Cette méditation permet d'avancer au quotidien sans être sur pilote automatique, en étant beaucoup plus connecté·e à notre intuition, à ce qu'il se passe en nous et autour de nous . Je vous invite vraiment à y revenir plusieurs fois par semaine. C'est une pratique que j'affectionne et à laquelle je retourne sans cesse. La merveilleuse @emilybeauchamp.art (Instagram) me l'a rappelée aus...2021-10-1812 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #25 : Méditer au son réconfortant des carillons Koshi
Respirer au son des carillons Koshi *Aujourd'hui, découvrez ou redécouvrez à mes côtés la musique magique des carillons Koshi, des carillons fabriqués en France et au son unique.
Nous allons respirer ensemble en suivant leur mélodie. Laissez-vous porter.
Je fais appel à eux dès que j'ai besoin de me sentir plus ancrée. Mes pensées s'apaisent instantanément.
Bonne écoute à vous.Avec tout mon amour,Valentine
[La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine est de laisser un 5 étoiles sur Apple Podcast ou...2021-10-0413 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #23 : La respiration complète, pour une détente totaleBonjour à tou·te·s ! Difficile de croire que je n'avais pas encore partagé avec vous cette respiration, LA respiration à la base de toute pratique de yoga et de méditation : la respiration complète, que l'on appelle aussi respiration abdominale. Elle nous fait prendre conscience de notre corps dans toutes ses dimensions. Calme, ancrage, détente, concentration sont les trésors qu'elle révèle. Je vous conseille de sauvegarder cet épisode et de le garder près de vous, précieusement, avec amour.Bonne écoute :)
[La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine es...2021-09-2012 minFaire le web80. Comment j’ai perdu +40.000€ avec mon business ?Je vous parle souvent de chiffre d’affaire et des différents moyens pour développer celui-ci. Mais aujourd’hui, je vais parler des sommes qui sortent d’une entreprise.
Oui, c’est important d’investir ! Mais il faut le faire intelligemment.
Aujourd’hui, je vous explique les erreurs réalisées au niveau de ma trésorerie et mes mauvais investissements faits.
Dans cet épisode :
- Pour la trésorière de votre entreprise est indispensable.
- Les 4 façons dont j’ai « perdu » de l’argent.
- Les leçon...2021-09-0327 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #20 : Pour une rentrée plus douce, recentrer son attention sur ce qui est làBonjour tout le monde,Un épisode pour vous accompagner en cette rentrée 2021, pour vous offrir un espace de douceur, une vraie pause dans ce tourbillon qui peut être étourdissant.Je suis là pour vous permettre de vous déposer et de réaliser... que tout le reste peut bien attendre un peu ;)
Avec amour,Valentine
[La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine est de laisser un 5 étoiles sur Apple Podcast ou de partager vos méditations favorites sur vos réseaux sociaux et à vos proches ! Vous faites une im...2021-08-3011 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #19 : Se perdre et se retrouverIl y a de ces moments dans la vie où tout semble s'accélérer. Nous submerger. Si toi aussi tu as ce sentiment que tout va un peu trop vite en ce moment, si tu réalises plusieurs fois par jour que tu n'es plus vraiment là... Alors ces mots sont pour toi. Je te parle de coeur à coeur. Tu peux m'écouter les yeux fermés, là où tu veux, quand tu veux.Ces mots sont là pour que peu à peu, à chaque fois que nous aurons l'impression de nous perdre, nous ayons la force et le pouvoir de no...2021-08-1608 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #18 : Un instant de fraicheurBonjour tout le monde et bonne semaine ! Ce second épisode de la saison 02 se situe entre la méditation guidée et le yoga nidra (d'où sa durée) : en bref, il est là pour vous emmener dans une relaxation profonde et vous apporter un délicieux sentiment de fraicheur (je n'en dis pas plus pour vous laisser la surprise).Et oui ! , si vous m'écoutez la semaine de l'enregistrement (août 2021), les températures sont élevées et je suis donc là pour vous aider à trouver un peu de réconfort à travers la chaleur estivale. Installez-vous très très confortabl...2021-08-0919 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #17 : Être là est déjà suffisantLancement officiel de la saison 02 du podcast ! C'est parti pour un rendez-vous désormais hebdomadaire, mené avec toute la passion qui m'habite.
Je vous souhaite un très beau moment, tout en connexion avec le souffle.En prenant ces quelques minutes, vous êtes déjà assez.Venez tel·le que vous êtes.Je vous vois.Je vous aime.
Merci pour votre confiance et bonne écoute.
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[La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine est de laisser un 5 étoiles sur Apple Podcast ou de partager...2021-08-0216 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineANNONCE : une nouvelle formule pour le Podcast !Bonjour à vous,C'est le coeur rempli de joie (et aussi un peu fébrile !) que je vous annonce aujourd'hui une nouvelle formule pour le Podcast. Je vous dis TOUT dans cet épisode !Je sens que c'est le chemin qu'il doit prendre et j'ai très hâte d'avoir vos impressions et de poursuivre cette aventure avec vous.
Connectons sur Instagram ou Facebook : @yogaavecvalentineOu par courriel :valentine.ressaire@gmail.com
Pour des questions écologiques, les prochains épisodes ne seront plus disponibles sur YouTube, mais toujours sur vos plateformes d'écoute habituelles.
Av...2021-07-2711 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.(Bis) Garder le cap avec Valentine Dumas, kinésiologue[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱* * * * * * * * *La petite voix continue, c’est parti ! On retrouve aujourd’hui Valentine Dumas, kinésiologue qui nous donne des clés très concrètes pour mieux vivre au quotidien. En nous aidant à garder le cap (vous comprendrez vite pourquoi), Valentine nous donne 4 exercices pratiques à utiliser selon les situations, du besoin d’énergie à celui de se mettre en route pour arrêter de procrastiner.
Alle...2021-06-2912 minFaire le web72. Lancer son membership de danse, avec Aurélie Da ClaraEn plein confinement, Aurélie, passionnée de danse et de digital, a eu l'idée de créer un studio de danse en ligne. En quelques semaines, "Digital Dance Studio" était né ! Dans cet épisode, elle nous explique comment elle a créé et lancé ce membership qui rassemble ses deux passions.
Pourquoi il faut écouter :
- Comment lancer un projet avec des béta-clients ?
- Comment créer et faire évoluer techniquement son membership ?
- Comment gérer deux business en même temps ?
Liens c...2021-05-3040 minFaire le web67. Utiliser la publicité Facebook comme levier de croissance, avec Danilo DuchesnesLa publicité n’est pas faite uniquement pour les grandes entreprises. Utiliser la pub comme levier est très important pour les entrepreneurs sur le web. Avec mon invité cette semaine, nous allons voir pourquoi le faire, quand le faire et surtout comment bien le faire.
Pourquoi il faut écouter :
Doit-on obligatoirement utiliser la pub FB ?
Quels sont les prérequis avant de lancer une publicité ?
Est-ce le bon moment ou est-ce déjà trop tard pour lancer ses campagnes...2021-04-2557 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #16 : La pleine conscience au quotidien - Tout niveauBonjour tout le monde !Cette semaine, j'ai eu à cœur de vous enregistrer une méditation TOUT NIVEAU et surtout merveilleusement adaptée à une utilisation QUOTIDIENNE. Elle est aussi géniale pour les DÉBUTANT·ES qui cherchent une approche de la méditation simple et guidée.
La pleine conscience, c'est cette capacité à se concentrer sur l'instant présent, sur une chose à la fois. Vous pouvez la pratiquer à n'importe quel moment de la journée (en marchant, en cuisinant !). Cette pratique dont on parle beaucoup ces dernières années calme le système nerveux bien trop souvent s...2021-04-1413 minFaire le web62. Développer et organiser son business avec efficacité, ave Eva de volna.be Les entrepreneurs se sentent souvent dépassés par la gestion de leur business.
Et oui, il y en a des choses à faire en une journée.
Pourtant, il est possible d’avoir un business rentable tout en gardant une vie sereine. Mais pour cela, il faut être efficace. Dans cet épisode, Eva nous explique comment et pourquoi mettre en place des process afin de reprendre le contrôle de son business.
Pourquoi il faut écouter :
> Comment garder une vie à côté de son business ?
> Pourquoi l...2021-02-2134 minUn temps pour soi : méditer avec ValentineMéditation #15 : Pour garder espoirBonjour tout le monde !Cette semaine, c'est une nouvelle méditation un peu particulière que je vous propose.
Vous dire qu'elle vient du coeur n'est même pas assez fort pour décrire l'intention qui se cache derrière ce message.
À l'image des méditations #2 "Tu fais de ton mieux" et #4 "Du réconfort pour les temps difficiles", le format de "Pour garder espoir"' s'apparente à des paroles prononcées avec passion et tendresse, que vous pouvez recevoir en conscience en posture assise ou allongée, à n'importe quel moment où vous en ressentirez le besoin.2021-02-1607 minFaire le web61. Gagner en visibilité grâce aux interviews sur les podcasts, avec Safia GourariPour se faire connaitre, il existe de nombreuses stratégies comme être sur les réseaux sociaux ou créer du contenu.
Vous n’êtes pas à l’aise avec cela ? Bonne nouvelle : il y a d’autres stratégies et j’adore celle que notre invitée du jour, Safia Gourari, va nous présenter.
Dans cet épisode, elle nous explique comment utiliser les interviews sur podcasts pour gagner en visibilité. Et bonne nouvelle, vous n'avez pas besoin d'avoir votre propre podcast pour en bénéficier ;)
Pourquoi il faut écouter :2021-02-1431 minFaire le web59. Comment gérer un business en ligne rentable en travaillant 15 heures par semaine ? avec Genevieve Gauvin Inscris-toi gratuitement à l’expérience Ka-Ching et apprends de 14 experts de l’entrepreneuriat en ligne : https://www.kaching.ca/experience-valentine
Cette semaine, j’ai le plaisir d’inviter Genevieve Gauvin, créatrice du podcast « Les vraies affaires » et de l’expérience Ka-Ching.
Sa mission ? Aider les entrepreneurs à bâtir des business en ligne essentialistes et exponentiels.
Dans cet épisode, elle nous explique comment elle développe son business en 15 heures par semaine mais aussi comment elle choisit ses différents projets, médias et outils de marketing.
Elle nous parle également...2021-02-0138 min
Soyez bien iciCoaching en nutrition avec Valentine MahinMoi, Raquel, et Valentine parlons de perte de poids (et de volume), alimentation et coaching en nutrition.Pour en savoir plus ou pour parler avec Valentine cliquez ici.
2019-11-1100 min