Yogalehrerin - Podcast Details

Shows

Dein YouTube Business Ausgebucht als Yogalehrerin – Ulrikes Erfolgsgeschichte | YouTube als YogalehrerWenn du Yogalehrerin oder Coach bist und dir denkst: „Ich will ausgebucht sein, aber wie geht das?“Dann ist dieses Interview genau für dich.🎥 Komm in mein Programm und starte NEXT LEVEL YOUTUBE:→ Lerne, wie du YouTube strategisch nutzt, um monatlich mit nur 4 Videos Kunden zu gewinnen:🔗 https://www.miriam-kuhnle.com/next-level-youtube🌊 Du hast schon einen YouTube Kanal, doch Abos, Watchtime und Kunden könnten mehr sein?Dann komm in mein fortgeschrittenes Programm:🔗 https://www.miriam-kuhnle.com„Ich dachte, ich mache einfach nur YouTube … aber es war so viel mehr.“

2026-02-2048 min

Yogafeels like Sunday Yoga & TCM bei Angststörungen & Panikattacken - mit Yogalehrerin & Akupressur Therapeutin DanielaSo viele Menschen leiden still an Panikattacken. Daniela möchte das Schweigen brechen, weil es ihr mal ganz genauso ging. Durch ihre Angebote unterstützt sie Menschen mit Angststörungen, sich wieder sicher zu fühlen und Ausgleich zu finden. Sie erzählt uns heute ihre Geschichte und was sie antreibt.Danielas Website & 0€ Angebot https://www.darshana-yoga.ch/freebieDaniela auf Instagramhttps://www.instagram.com/darshanayoga?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Kostenl...

2026-02-1530 min

2026-02-0232 min

The Joyful Path Warum Beobachten alles verändert. In dieser Folge spreche ich über einen Wendepunkt, der nichts mit positivem Denken und alles mit Identifikation zu tun hat. Viele Frauen versuchen, glücklicher zu werden, indem sie anders denken. Doch wirkliche Veränderung beginnt nicht dort, was wir denken – sondern darin, ob wir uns noch mit unseren Gedanken und Emotionen verwechseln. Sobald du einen Gedanken beobachtest, bist du nicht mehr dieser Gedanke. Sobald du ein Gefühl wahrnimmst, bist du nicht mehr dieses Gefühl. Genau hier endet das alte Ich. Nicht durch Kontrolle. Nicht durch Willen. Sondern durch Bewusst...

2026-02-0219 min

The Joyful Path Warum mehr nicht freier macht.Bleiben statt suchen. In dieser Folge spreche ich aus meinem Raum ESSENZ. Ein Raum für Reduktion, Klarheit und Wahrhaftigkeit. Kein Optimierungsraum. Sondern ein Erinnerungsraum. Ich teile, warum „mehr“ uns oft nicht freier macht, sondern fragmentiert. Warum Freiheit nichts mit Wahlmöglichkeiten zu tun hat, sondern mit Stimmigkeit. Und warum Begrenzung kein Verlust ist, sondern Schutz für das Wesentliche. Diese Folge ist eine Einladung, weniger zu sammeln und tiefer zu gehen. Nicht, um etwas zu erreichen. Sondern um wieder von innen zu leben. Von Herz zu Herz, Bea M...

2026-01-2619 min

Yogafeels like Sunday Bist du eine langweilige Yogalehrerin?Die Angst davor, dass meine Yogastunden langweilig sein könnten, kannte ich gut. Warum wir diese Langweile aber manchmal umarmen müssen, statt uns davor zu fürchten und wie ich heute unterrichte, ohne dass mir alle Teilnehmer*innen davonlaufen, weil es ihnen zu fad ist, darüber spreche ich heute.Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠⁠https://previewmethode.grweb.site⁠⁠

2026-01-2513 min

The Joyful Path Was wirklich trägt. Diese Folge ist aus einem inneren Stillstand heraus entstanden. Nicht aus dem Rückzug – sondern aus einer tiefen Klarheit. Ich spreche darüber, was mich heute wirklich trägt: Jenseits von Lösungen, Strategien und dem ständigen inneren Tun. Über einen Punkt, an dem ich aufgehört habe, mich bei Problemen aufzuhalten – und begonnen habe, tiefer zu sehen. Es geht um innere Sicherheit. Um einen Raum, in dem weniger gebraucht wird und dafür mehr wirklich trägt. Diese Folge ist eine Einladung, nichts zu optimieren und stattdessen wahrzunehmen, was schon da ist...

2026-01-1919 min

The Joyful Path Wenn nichts mehr weg muss. Diese Folge ist kein Raum zum Besserwerden. Sondern ein Raum zum Wahrnehmen. Diese Folge ist am Meer entstanden. In einem Moment, in dem nichts fordert, nichts zieht und nichts verbessert werden will. Still. Ohne Technik. Ohne eine Lösung für irgendetwas. Es geht um eine Form von Erschöpfung, die nicht aus „zu viel“ entsteht – sondern aus dem permanenten inneren Tun. Aus dem subtilen Versuch, sich selbst zu regulieren, zu halten, zu korrigieren. Viele Frauen sind nicht müde vom Leben. Sondern davon, ständig an sich zu arbeiten – auch dort, wo eigentlich ni...

2026-01-1313 min

The Joyful Path Still. Stark. Bereit.Ein neues Paradigma für Zeiten großer Bewegung. Ein neues Paradigma für Zeiten großer Bewegung. Wir stehen am Beginn einer Zeit, die uns fordern wird – und gleichzeitig große, ungeahnte Möglichkeiten bereithält. Mit dem FEUERPFERD kündigt sich eine Energie an, die BEWEGUNG, GESCHWINDIGKEIT und WAHRHEIT bringt. Doch ohne ein stabiles INNERES FUNDAMENT wird genau diese Kraft schnell zu ÜBERFORDERUNG. In dieser ersten Podcastfolge teile ich, warum mein Fokus in diesem Jahr klarer ist als je zuvor – und wie sehr mich mein eigenes Fundament gerade trägt. Ich spreche...

2026-01-0633 min

The Joyful Path Der Moment zwischen Loslassen & NeubeginnLösen, abrunden, in Ruhe ankommen – dein Übergang ins neue Jahr Fühlst du dich müde, ausgelaugt oder innerlich voller To-dos, die dich nicht loslassen? Dann liegt das oft nicht daran, dass du zu wenig Disziplin oder Motivation hast – sondern daran, dass dein System überlastet ist. Körper, Hormone, Nervensystem und Emotionen sind schon lange voll auf „Tragen-Modus“. In dieser Folge erfährst du: • warum Jahresende eine besondere Zeit für Integration und Abrunden ist • warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Nervensystem zu entlasten • wie kleine, bewusste Pausen dir helfen, dich wieder zu spüren • warum ein...

2025-12-2928 min

The Joyful Path Müde, festgefahren, antriebslos- Wie du wieder in deinen natürlichen Fluss kommst...Fühlst du dich müde, innerlich festgefahren oder antriebslos? Dann liegt das oft nicht an fehlender Motivation – sondern daran, dass Energie auf mehreren Ebenen blockiert ist. In dieser Folge erfährst du: • warum Bewegung sich manchmal so schwer anfühlt • wie Vitalstoffe deine Energie und Bewegungsfreude beeinflussen • warum es so wichtig ist, Gefühle zu bewegen, statt sie anzustauen • wie unterdrückte Emotionen Körper und Geist belasten können • weshalb körperliche Bewegung auch deinen Geist wieder in Bewegung bringt • und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen zurück in deinen natürlichen Fluss findest Diese Folge ist für Frauen, die sich mehr...

2025-12-2233 min

The Joyful Path Du bist, was du verdaust: Warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern dir etwas sagen willAminosäuren, Darm & Nervensystem – und warum so viele Frauen in Stress & Wechseljahren plötzlich zunehmen, aufblähen oder sich nicht mehr „zu Hause“ im eigenen Körper fühlen. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber für so viele Frauen der Schlüssel ist: 👉 Verdauung. Nährstoffaufnahme. Nervensystem. Vielleicht kennst du das: – Gewichtszunahme in der Körpermitte, obwohl du „nicht mehr isst“ – Blähungen, Völlegefühl, empfindlicher Darm – Müdigkeit, Reizbarkeit, Brain Fog – schlechter Schlaf – Wechseljahrsbeschwerden, Hitze, innere Unruhe – das Gefühl: Mein Körper macht nicht mehr mit Diese Folge...

2025-12-1531 min

The Joyful Path Wut, Tränen, Hitze- Wie dein Körper dich zurück in deine weibliche Mitte führen willDenn weibliche Kraft fließt, wenn angestaute Energie gehen darf. ✨In dieser Folge 2/5 erfährst du: Wut ist kein Fehler. Sie ist ein Zeichen. Und sie zeigt dir, wo dein Körper überhitzt, übersäuert und überlastet ist – besonders auch in hormonellen Übergangsphasen. Ich spreche über ein Thema, das viele Frauen betrifft – auch in der Perimenopause… Wut, die plötzlich präsenter wird. Hitze, die schneller hochkocht. Emotionen, die intensiver werden. Und ich nehme dich mit in die Verbindung zwischen: Wut Hitze / Überhitzung Übersäuerung Stress / Überlastung… … und wie du das alles aus weiblicher und körperli...

2025-12-0838 min

Yogafeels like Sunday 5 Dinge, die ich als Yogalehrerin nicht auf Instagram teilen würdeSo wichtig es ist, auf Instagram präsent zu sein, so wichtig ist es auch nicht alles zu teilen. Heute teile ich mit dir 5 Dinge, die ich nicht zeige und warum. Vielleicht inspiriert es dich ja, es auch nicht mehr zu tun.Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠⁠⁠⁠⁠https://previewmethode.grweb.site⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowmastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle meine Angebote für dich:⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.grweb.site⁠⁠⁠⁠Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen...

2025-12-0715 min

The Joyful Path Der Moment, der alles veränderte: Das fehlende Puzzleteil für echte GesundheitWie ein einziger Geistesblitz in meinem Praxisraum mein ganzes Verständnis von Balance, Stress und Gesundheit neu sortierte – und warum dein Körper die Basis für dein glückliches 2026 ist. Willkommen zu der "THE MISSING PIECE"- Podcastreihe im Dezember. Deinem Abschluss für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & weibliche Power im neuen Jahr. Folge 1/5: Diese Folge ist ein Rückblick – und ein Neubeginn. Der Moment, in dem mir klar wurde: „Genau DAS hat gefehlt.“ Ich nehme dich mit in meinen Praxisraum, in diesen Augenblick, der mein ganzes Jahr verändert hat. Du erfährst:

2025-12-0133 min

Dein YouTube Business Als Yogalehrerin auf YouTube starten – Julias Weg von 0 auf über 2.900 Short-ViewsIn dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Julia, Yogalehrerin und frisch gestartete YouTube-Creatorin – ihre Ergebnisse nach nur wenigen Wochen sind einfach unglaublich.Während ihr Reel auf Instagram gerade einmal 36 Aufrufe hatte, erreichte ihr YouTube-Short über 2.900 Views – ohne Stress, ohne tägliches Posten.Wir sprechen darüber: Warum Julia überhaupt mit YouTube gestartet ist🎥 Wie ihr Verhältnis zur Technik zuvor war🎬 Warum YouTube für Yogalehrerinnen aktuell der beste Marketingkanal istWenn du Yogalehrerin oder Coach bist und dir denkst:„Ich will auch Kunden über...

2025-11-2617 min

The Joyful Path Die Weise in dirWie dein Körper dir den Weg zeigen will... Herzlich willkommen du schöne Seele, in dieser Episode lade ich dich ein, die leise Stimme deiner inneren Weisen wahrzunehmen – jene stille, klare und uralte Präsenz in dir, die hinter allem Funktionieren, Stress und Gedankenchaos liegt. Wir sprechen darüber, wie dein Körper dir längst zeigt, was dein Kopf noch überdeckt – und warum Erschöpfung, Überforderung oder Schlaflosigkeit nicht deine Feinde, sondern Wegweiser deiner Wahrheit sind. Du erfährst, wie weibliche Intuition wirklich funktioniert, warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt und wie du erkennst, w...

2025-11-2430 min

Yogafeels like Sunday Was du als introvertierte Yogalehrerin vor deinen ersten Stunden wissen solltestDie ersten Yogastunden zu unterrichten kann ganz schön aufregend – und überfordernd – sein. Vor allem, wenn du eher introvertiert bist. In dieser Folge teile ich 5 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte: von „Resting Bitch Faces“ im Raum (die gar nicht böse gemeint sind) über das Gefühl, nicht genug zu geben, bis hin zu Momenten, in denen du dich einfach leer fühlst. Du musst nicht perfekt sein – echt zu sein reicht völlig aus.Yogafeels Adventkalender⁠⁠https://www.yogafeels.at/Kurse/adventkalender-yogafeels-like-home⁠⁠Folge mir auf Ins...

2025-11-2314 min

The Joyful Path Du darfst aufhören, gegen dich zu leben!Warum du nicht erschöpft bist, weil du schwach bist – sondern weil du gegen dich lebst. Schön, dass du hier bist! In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen nicht erschöpft sind, weil sie zu schwach, zu sensibel oder „nicht belastbar genug“ wären — sondern weil sie seit Jahren gegen ihren natürlichen weiblichen Rhythmus leben. Du erfährst, warum weibliche Energie niemals linear gedacht war, wie unsere innere zyklische Intelligenz funktioniert, und welchen tiefen Schatz die vier weiblichen Archetypen in sich tragen. Wir tauchen außerdem tief in die Lutealphase / innere Magierin ein — d...

2025-11-1738 min

The Joyful Path Wie die Kraft der Jungen in dir dich zurück ins Leben ruftWenn Neugier, Freude & Lebendigkeit dich wieder an die Hand nehmen. Willkommen von Herzen! Heute nehme ich dich mit in einen Raum, der tief in uns Frauen liegt – und den wir so oft vergessen: den heiligen Zyklus. Egal, ob du blutest, im Wandel bist oder dein Zyklus still geworden ist – dieser Rhythmus lebt IMMER in dir. In deinen Emotionen. Deinen Gedanken. Deinen Handlungen. In deinem ganzen Sein… ✨ In dieser Folge erfährst du: – warum wir den Kontakt zu unserer natürlichen Weiblichkeit verloren haben – wie du die Energie der „Jungen“ (Maiden) wieder in dir spüren kannst – un...

2025-11-0331 min

The Joyful Path Die Kraft der FrauenIn dieser Folge nach einer sehr langen Pause und einer "erfrischten" Version meines Podcast, spreche ich heute über die uralte Kraft weiblicher Verbindung.  Warum wir Frauen uns wieder brauchen – nicht, um stärker zu werden, sondern, um ganz zu werden... Du erfährst auch:  -warum das Leben im Kreis und nicht in der Linie uns zurück in Balance bringt  -wie die vier weiblichen Archetypen – die Weise, die Junge, die Mutter & die Magierin – dir helfen, deinen Alltag neu zu verstehen  -wie Verbindung, Sisterhood & zyklisches Wissen dich aus dem Funktionieren ins Fühlen führen  -und warum Räume wie The Sacred Cycle & das Women’s...

2025-10-2729 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Der Orgasmus ist kein Ziel. Er ist das Echo deines Körpers, wenn du endlich wieder da bist. Viele Frauen denken beim Thema Orgasmus sofort: „Ich sollte… ich müsste… ich kann nicht genug… ich bin nicht normal.“ Doch Lust entsteht nicht aus Druck. Sie entsteht, wenn du dich spürst. Wenn dein Körper wieder sicher ist. Und genau darum geht’s heute: Nicht um Performance im Bett – sondern um Verbindung mit dir selbst. Ich bin Anna Auer, Körperpsychotherapeutin & Yogalehrerin. In dieser Folge erfährst du, warum so viele Frauen den Zugang zu ihrer Lust verlieren – und wie du deinen Körper wieder so spüren kannst, dass Lust, Freude und Lebendigkeit...

2025-10-2218 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Abnehmen ohne Willenskraft: So regulierst du Essdruck wirksam3 Schritte für weniger Essdruck & mehr Freiheit Nicht noch eine Diätfolge. In dieser Episode spreche ich darüber, warum du dich beim Abnehmen nie wieder zwingen musst – sondern lernst, deinen Körper zu verstehen. Es geht um Nervensystem, Sicherheit und die Rückkehr zu echter Verbindung. Wenn du schon alles probiert hast – Diäten, Pläne, Kontrolle – und trotzdem immer wieder in den Essdruck fällst: Dieses Video zeigt dir, warum das nichts mit Disziplin zu tun hat. Ich zeige dir 3 körperbasierte Schritte, wie du Essdruck regulierst, ohne gegen dich zu kämpfen – und wie du wieder in Verbindung mit...

2025-10-0620 min

2025-09-2114 min

Yogafeels like Sunday 7 Tipps für deine erste Yogastunde als introvertierte YogalehrerinIch erinnere mich noch so gut an die Zeit, als ich meine ersten Yogastunden gab. Zitternde Hände vor jeder Stunde, vor allem wenn ich vor hatte etwas länger zu meinen Teilnehmer*innen zu sprechen. Aber ich hab mich da "durchgewurschtelt" und meine Redeangst überwunden. Wie das geklappt hat und was ich getan habe bis es soweit war erfährst du in dieser Folge.Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠https://previewmethode.grweb.site⁠1:1 Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowmastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle meine Angebote für dich:https://yogafeels.grweb.siteHey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha...

2025-09-1426 min

Yogafeels like Sunday Mein erster online Yogakurs Fail & was du als Yogalehrerin daraus lernen kannstWie war eigentlich mein erster Yogakurs Launch? Das hier kann ich dir schon verraten: überraschend schlecht ;)Warum das so war und war du daraus lernen und besser machen kannst - darüber sprechen wir heute.Viel Freude beim Hören!0€ Profil-Guide Download:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://profilanmeldung.gr8.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ YogaReels Secrets - Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://secrets.gr8.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠1:1 Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowmastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hey, ich bin Christina – Yogalehrerin, Instagram...

2025-06-0812 min

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Wie bekommst du das Wissen, das du als Yogalehrerin brauchst? - Ausbildungen, Bücher, Praxis & coWoher nehme ich eigentlich all das Wissen, das ich als Yogalehrerin brauche? Diese Frage höre ich oft! In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Weg: von Ausbildungen über inspirierende Bücher und die unschätzbare Bedeutung der eigenen Praxis bis hin zu den wertvollsten Lektionen, die ich durch meine Erfahrungen gesammelt habe. Ich gebe dir vielfältige Tipps, wie du dein eigenes Wissensfundament aufbauen kannst und wie du herausfindest, was sich für dich richtig anfühlt. Lass dich inspirieren!Viel Spaß mit der Folge!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERTVOLLE LINKS:📗⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung

2025-05-2633 min

Yogafeels like Sunday Über Authentizität als Yogalehrerin, Misserfolge, Ego & Selbstständigkeit | mit Michi WildmindBusiness Mentorin Michi von Wildmind Yoga und ich sprechen heute über das Thema Selbstständigkeit, Verkaufen als Yogalehrerin, Identitätsarbeit, Schubladendenken und vieles mehr!Viel Freude beim hören und wenn dein Herzchen bei unserer Visibility Journey "Ja!" geschrien hat, schau dir hier unten gern alle Infos dazu an:The Visibility Journey - Sichtbarkeits Retreathttps://www.wildmind.yoga/retreat-sichtbarkeit-thevisibilityjourneyVisibility Sells - Masterclasshttps://www.wildmind.yoga/masterclass-visibilitysellsMichis Instagramhttps://www.instagram.com/michi_wild...

2025-03-0751 min

Dein YouTube Business Yogalehrerin 2025: Lohnt es sich noch? – Warum dein Netzwerk über Erfolg oder Stillstand entscheidet | Zu Gast: Claire-Marie OberwinterYogalehrerin zu sein, bedeutet so viel mehr als nur Flows anzuleiten – es geht um Verbindung, Wachstum und vor allem um ein starkes Netzwerk. Doch lohnt es sich 2025 überhaupt noch, diesen Weg einzuschlagen? 🤔In dieser Folge spreche ich mit Claire, Veranstalterin des Yogateacher-Barcamps, über den echten Austausch unter Yogalehrerinnen, warum Gemeinschaft der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist und wie du als Yogalehrerin wirklich sichtbar wirst. 💡Wir teilen unsere Erfahrungen, sprechen über Herausforderungen in der Branche und zeigen dir, warum Netzwerken nicht nur inspirierend, sondern auch absolut entscheidend für dein Business...

2025-02-2028 min

2025-02-1410 min

Dein YouTube Business Vom Traum zur Realität – Wie du deine Vision 2025 als Yogalehrerin umsetzt🎙️ Vom Traum zur Realität – Wie du deine Vision als Yogalehrerin umsetzt Du träumst von einem Yoga-Business, das dich trägt – finanziell und emotional? 🌟 In dieser Folge von „OM & Outreach“ zeige ich dir, wie du deine Vision klar definierst und Schritt für Schritt in die Realität umsetzt. Kein Traum ist zu groß, wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen. 🙌 In dieser Episode erfährst du: Warum so viele Träume unerfüllt bleiben – und wie du das ändern kannst Wie du deine Vision als Yogalehrerin klar formulierst Die 3 Schritte, mit denen du deinen Traum verwi...

2024-12-3118 min

Yogafeels like Sunday Jahresrückblick 2024 - Meine größten Learnings, Fails, Prioritäten & Erwartungen als Yogalehrerin & MentorinIn dieser Folge teile ich meine größten Learnings aus 2024 und den Jarhen davor – und wie sie mein Business und mein Leben verändert haben.Warum Intuition der Schlüssel zu mutigen Entscheidungen ist und wie ich gelernt habe, ihr zu vertrauen.Wieso Geduld und Fokus oft mehr bringen als ständiges Tun und Aktionismus.Wie ich durch das Loslassen von Erwartungen mehr Leichtigkeit in mein Leben und Verkaufen gebracht habe.Warum ich mich selbst immer priorisieren werde, das aber nichts mit Egoismus zu tun hat....

2024-12-1923 min

Yogafeels like Sunday Was dein Instagram-Profil über dich als Yogalehrerin aussagt + Quick TippsDein Instagram-Profil ist das Erste, was potentielle Follower von dir als Yogalehrerin sehen, daher teile ich in dieser Folge drei praktische Tipps, wie du dein Profil so gestaltest, dass es nicht nur authentisch zu dir passt, sondern auch genau die richtigen Menschen anspricht.Egal, ob du gerade startest oder dein Profil einfach mal auffrischen willst – diese Folge und auch mein kleines Geschenk - der Profil-Guide - ist für dich. Hör rein und hol dir den kostenlosen Guide hier:0€ Profil-Guide Download:https://profilanmeldung.gr8.com

2024-12-1314 min

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.Yogalehrerin Sabine Gallei und wie man seine Nerven reguliert | #72 Nach der überwältigenden Resonanz auf ihre erste GLOWCAST-Episode freuen wir uns sehr, Mental Health Coach und Yogalehrerin Sabine Gallei erneut bei uns begrüßen zu dürfen! Als Gründerin von YES YOU ARE in Berlin vereint sie ihre Expertise als Yogalehrerin, Mental Health Coach und Creative Consultant mit ihrer Erfahrung als dreifache Mama. Unter dem Motto "create. unite. inspire." hat Sabine ganzheitliche Programme entwickelt, die sich auf Achtsamkeit, mentale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung fokussieren. In dieser Episode teilt sie ihre langjährige Expertise zur Regulation des Nervensystems und gibt konkrete Tools an die Hand...

2024-12-1242 min

Dein YouTube Business Geldblockaden als Yogalehrerin - so löst du sie | Zu Gast: Martina WildIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Geldblockaden ein – ein häufiges Thema für viele Yogalehrerinnen, die in ihrem Business oft mit inneren Hindernissen rund um Geld und Wert konfrontiert sind. Wie kann man als Yogalehrerin eine gesunde Beziehung zu Geld aufbauen und finanzielle Blockaden überwinden? Zu Gast ist Martina Wild, eine erfahrene Business-Coachin und Expertin für Mindset-Arbeit. Sie teilt ihre wertvollen Tipps und praxisorientierten Ansätze, wie du als Yogalehrerin deine eigenen Geldblockaden erkennen, verstehen und Schritt für Schritt auflösen kannst. Martina gibt nicht nur Einblicke in ihre eigene Re...

2024-11-2131 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Reagiere nicht – und lass das Universum für dich arbeiten (056) Hast du schon einmal etwas aus einem impulsiven Gefühl heraus gemacht und es später bereut? Keine Sorge, das passiert uns allen! In dieser Episode schauen wir uns an, wie du aus diesem Notfallmodus herauskommst und gesunde Verhaltensmuster aufbaust, die dich wirklich zu deinen Zielen bringen. Ich bin Anna, Körperpsychotherapeutin und Yogalehrerin, und teile kraftvolle Tipps, die dein Selbstwertgefühl stärken und erfüllte Beziehungen fördern. Gemeinsam erforschen wir, wie wiederkehrende Verhaltensweisen uns in einem Kreislauf gefangen halten und wie du diesen durchbrichst, um die Kontrolle über deine Emotionen zurückzugewinnen. Wenn du d...

2024-10-0310 min

HALTEN UND GEHALTEN WERDEN • Selbstwirksamkeit, Selbstregulation & Ayurveda für Mamas SPECIAL: Ayurveda trifft Yoga. Mit Anne Straub über ihre Erfahrungen in der Weiterbildung und ihr Leben als Yogalehrerin zwischen Peking und Baden-WürttembergIn dieser Folge spreche ich mit Anne Straub, einer kreativen und facettenreichen Yogalehrerin und ehemaligen Teilnehmerin meiner on-demand Fortbildung „Ayurveda trifft Yoga”. Anne teilt ihre Erfahrungen aus der Weiterbildung und gibt spannende Einblicke in ihr Leben und Arbeiten als Yogalehrerin zwischen ihrer Heimat Baden-Württemberg und ihrem aktuellen Wohnort in Peking. Wir haben hierüber gesprochen: • Warum Anne sich für die „Ayurveda trifft Yoga” Weiterbildung entschieden hat und wie gut sie die Inhalte in ihrem Alltag und in ihre Angebote als Yogalehrerin integrieren konnte. • Was besonders ansprechende Inhalte waren und warum sie bis jetzt wertvoll sind. • Ihre Erfahrungen mit der Weiterbildung...

2024-07-2945 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Loslassen: Wie du dich emotional von deinem Ex befreist und das Glück empfängst, was für dich bestimmt ist. (049)Emotionale Abhängigkeit: Ohne dich bin ich verloren. Fällt es dir schwer, von einem Mann loszulassen und den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen? In diesem Selbsthilfe-Ratgeber-Podcast erfährst du, wie du dich emotional von einem Mann lösen und dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst. Ich möchte nicht, dass du in ständigen Gedankenkreisen an diese Beziehung bleibst und dein Leben an dir vorbeizieht, weil du nicht weißt, wie du zurück zu dir finden kannst. In dieser Episode erkläre ich, wie du jemanden loslassen kannst und gebe dir die be...

2024-07-1122 min

Yoga als Beruf (#178) Wie du deine Produktpalette als Yogalehrerin smart aufbaust, um Vollzeit zu unterrichten und gut zu lebenUm als Yogalehrerin eine nachhaltige und profitable Produktpalette aufzubauen, die es dir ermöglicht, Vollzeit zu unterrichten und gut zu leben, sind mehrere Schritte und Strategien notwendig. Und diese stell ich dir in der heutigen Podcastfolge vor! Indem du diese Strategien kombinierst und kontinuierlich an deinem Angebot und deiner Präsenz arbeitest, kannst du eine nachhaltige und erfolgreiche Yogapraxis aufbauen, die dir ermöglicht, Vollzeit zu unterrichten und gut davon zu leben. Viel Spaß beim Reinhören! Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für a...

2024-05-3112 min

Yoga als Beruf (#161) 6 Dinge die ich machen würde, wenn ich heute nochmal ganz neu als Yogalehrerin starten könnteLetztens hat mir jemand aus der Community eine ganz tolle Frage gestellt: “Wenn du heute nochmal ganz neu als Yogalehrerin durchstarten würdest, was würdest du jetzt anders machen”? Die Frage habe ich mir eine Weile auf der Zunge zergehen lassen und beschlossen, diese in Form einer Podcast-Folge zu beantworten. Viel Spaß beim Reinhören! Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit f...

2024-02-0216 min

SunandMoon mit Denise Jarick ”Yoga ist kein work-out, sondern ein work-in” Interview mit meiner Yogalehrerin AnjulyIch habe die Ehre, meiner Yogalehrerin Anjuly Rudolph in einem Interview einige Fragen zum Thema Yoga zu stellen. Sie arbeitet selber bereits seit über 11 Jahren als Yogalehrerin und Coach und verbreitet, durch ihre liebevolle Arbeit, die Philosophie des Yoga. Dadurch hat sie zahlreiche Menschen auf dem Weg in die Gesundheit und Zufriedenheit begleitet. Seit über 1 Jahr darf ich von ihren Erfahrungen und dem tiefen Wissen und Verständnis lernen und freue mich, dass sie etwas davon heute mit uns teilt. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge ♥

2023-08-2333 min

Bergpol Die besten Tipps für Outdoor-Yoga: Yogalehrerin & Bergwanderführerin Romana Schwaiger - yogabergeIn dieser Folge spricht Theresa mit Yogalehrerin und Bergwanderführerin Romana Schwaiger, darüber warum Yoga in den Bergen und der Natur so gut tut. Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/ Diese Episode ist für alle, die Inspiration für ihre Outdoor-Yogapraxis suchen oder damit anfangen möchten, Yoga draußen in der Natur zu praktizieren. Romana Schwaiger ist zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und ausgebildete Bergwanderführerin: Bei ihren Yoga-Kursen, -Workshops und -Retreats zieht es sie zusammen mit ihren Kundinnen und Kunden meistens in die Berge und in die Natur. Im Podcast...

2023-06-2150 min

BoY - Dein Business of Yoga Podcast #022 Dinge, die ich als Yogalehrerin bereits lernen durfteMeine Lektionen als Yogalehrerin: Erkenntnisse für Wachstum und Transformation In dieser Folge teile ich mit dir meine wertvollen Lebenslektionen und Erkenntnisse als Yogalehrerin, die mir Wachstum und auch Transformation ermöglicht haben. Ich spreche über die Notwendigkeit eines langen Atmens beim Aufbau einer treuen Community, die individuelle Aufmerksamkeit im Unterricht, das Verständnis für verschiedene Körperempfindungen und den Umgang mit eigenen Grenzen. Dieses Format wird es in Zukunft nun öfters geben. Denn wir lernen jeden Tag so viel dazu. Egal ob auf oder neben der Matte. D...

2023-06-2018 min

BoY - Dein Business of Yoga Podcast #018 Hinter die Kulissen: Yogalehrerin, Business Mentorin & AusbilderinEinblicke hinter die Kulissen zu meinen Angeboten als Yogalehrerin und Business of Yoga Mentorin Wir sind bereits Mitte des 2. Quartals von 2023 und es hat sich so einiges getan seit Jahresbeginn hier in der Academy als auch bei mir als Yogalehrerin. Deswegen möchte ich dir heute einen Update zu meinen Angeboten für beide Bereiche geben und wie ich mich neu aufstellen werde. In dieser Episode verrate ich dir meine Pläne für Quartal 3. + 4. von 2023 zu den Themen: Yoga Angebote, Yoga Ausbildungen, Mentoring & BoY Academy und allgemein meine Plän...

2023-05-2327 min

Yoga als Beruf (#120) Endlich Klartext reden: Geld verdienen als YogalehrerinGeld verdienen im Yogabusiness- das hot topic dieser Woche! Das Thema Geld und Preisgestaltung ist weiterhin ein riesiges Thema für selbstständige Yogalehrer:innen. Diese empfinden es als eine große Herausforderung, Preise festzulegen und diese gut zu kommunizieren. Mindset shifts, konkrete Tipps und alle möglich Situationen als Yogalehrerin Geld zu verdienen hörst du in der heutigen Folge. Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠70-seitigen Workbook⁠

2023-04-2137 min

The Science of Life Podcast #87 | Kältetherapie - Wie gesund ist sie wirklich? Interview mit Dr. Josephine Worseck In dieser Episode habe ich Dr. Josephine Worseck @josephineworseck zu Gast. Josephine ist promovierte Molekularbiologin, Wim Hof Instructor, Yogalehrerin und Expertin für Kältetherapie. Ich spreche mit ihr darüber: ❄️ Wie sich das Eisbaden auf unser Immunsystem und unseren Stoffwechsel auswirkt ❄️ Wie oft und lange man Eisbäder nehmen sollte, um gesundheitliche Vorteile zu spüren ❄️ Was Risiken sein können und für wen Eisbaden nicht geeignet ist ❄️ Wie man sich auf ein Eisbad vorbereiten und was man danach nicht machen sollte ❄️ Wie Atemtechniken, Meditation und Yoga mit Eisbaden ein ganzheitliches Konzept bilden können, um Stress zu reduzi...

2023-04-0751 min

2023-04-0326 min

Yoga als Beruf (#114) Zeitsparend echten Knaller-Content für Instagram erstellen als busy Yogalehrerin8 zeitsparende Tipps für deine Contentproduktion auf Instagram als Yogalehrerin Immer wieder höre ich von Yogalehrerinnen, dass sie mit der Contentproduktion auf Instagram zu kämpfen haben. Oft mangelt es an Zeit, an Ideen und vor allem an Wissen, welche Inhalte auf dieser Plattform für die eigene Community überhaupt von Bedeutung sind. Meistens liegt es daran, dass Yogalehrerinnen denken, sie müssten das Rad auf Instagram jeden Tag neu erfinden und wie eine riesige Content Maschine funktionieren. Doch im Gegenteil: Es geht bei Instagram vor allem darum, den Follower:innen kleine Happen...

2023-03-0328 min

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Herausforderungen als YogalehrerinIn dieser Folge dreht sich alles um die Rolle der Yogalehrerin und wie wir das, was wir mit bringen in ihr unter bringen können. Denn wir dürfen Fehler machen, sie erkennen und an ihnen wachsen. Yoga ist so tiefgehend und allumfassend, das jede Herausforderung willkommen ist und ein Teil des Weges sein darf. Eine ehrliche Folge in der ich mit euch teile, was mir unangenehm ist zu teilen. viel Spaß beim zuhören.Viel Spaß mit der Folge!WERTVOLLE LINKS:📗⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung📯⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

2023-02-2737 min

Yoga als Beruf (#111) Wie du als Yogalehrerin deine digitalen Yogaangebote besser verkaufst und ein Interview mit Kundin Karina SchröderDu bist leidenschaftliche Yogalehrerin und möchtest gerne deine Yoga Angebote auch online anbieten und verkaufen? Hier habe ich 6 Tipps für dich, wie du deine digitalen Yoga Angebote erfolgreich verkaufen kannst. Hör direkt mal in die Folge rein und lass dich zum loslegen inspirieren! Ausserdem hörst du ein Interview mit 1:1 Yoga Mentee und Yoga Business Club Teilnehmerin Karina Schröder, die über ihre Erfahrung mit der Zusammenarbeit, ihren erfolgreichen Yoga Business Aufbau, eigene Kurse, Arbeit mit Chakren, Meditationen, Coaching und Ernährungsberatung und ihre besten Tipps für andere Yogalehr...

2023-02-1030 min

Yoga als Beruf (#98) Über die Arbeit als multi-passionate creator (Yogalehrerin, Bloggerin, Influencerin) mit Kerstin KöglerKerstin Kögler ist Influencer, Bloggerin und Yogalehrerin: Als "multi passionate creator" ist sie heute mit nur 28 Jahren erfolgreich selbstständig. In der 98. Podcast-Episode von Yoga als Beruf erzählt sie uns von ihrem Weg in die Selbstständigkeit und wie sie als Influencerin und Yogalehrerin bekannt geworden ist. Social Media war am Anfang der größte Teil ihrer Arbeit: Mit dem Blog fing es an und dann war sie als Influencer auf verschiedenen Plattformen aktiv. Mittlerweile sind die sozialen Netzwerke ein eher kleiner Aspekt. Diese dienen inzwischen nur noch zum Austausch mit der Co...

2022-11-1132 min

The Joyful Path Tantra Pranayama & MeditationVerbinde dich mit dir selbst und erlange Kraft, Klarheit, Vertrauen und Liebe „As you breathe in, cherish yourself. As you breathe out, cherish all beings.“ (Dalai Lama) Yoga – meine ganz große Liebe. Yoga bedeutet für mich vor allem Verbindung. In den letzten Jahre habe ich mich durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga so viel mehr mit mir selbst verbunden und bin in meine Kraft, Klarheit, Vertrauen und Liebe gekommen. Ich fühle mich angebunden und als Teil des großen Ganzen. Als gelernte Tantra-Hatha-Yogalehrerin möchte ich heute dieses wundervolle Geschenk auch an dich weitergeben...

2022-09-1925 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Mindset: Wie du trotz Ängsten in deiner Power bleibst - Interview mit Katrin Rose (023)"Ich bin stärker als je zuvor" Katrin Rose vom A-Frame Surf & Yoga Camp Wie schafft man es trotz Krise zu wachsen? Was hilft uns Zuversicht zu behalten trotz Ängsten? Wozu sollten wir immer an die eigenen Träume glauben und trotzdem weiter machen? Heute im Interview zu Gast: Katrin Rose vom A-Frame Surf & Yoga Camp. Sie ist Unternehmerin,Yogalehrerin, und jetzt auch Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Empowerment. Katrin Rose lebt seit 2005 in Andalusien und hat sich ihren Traum von einem Leben am Meer erfüllt. In CHICK FIGHTS erzählt sie über finanzie...

2022-09-0247 min

LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung Warum sind Essstörungen so schwer zu verstehen? (Folge 020)Wie klären, was bei Essstörungen wahr ist und was nicht. Warum gibt es so viele Missverständnisse bei Essstörungen? Was ist eine Essstörung eigentlich genau? Welche Rolle spielt das Gewicht dabei? Wer ist am ehesten betroffen? Welche verschiedenen Formen gibt es? Woher kommen sie? Wann ist das Essverhalten noch „normal“ und wann beginnt die Schwelle zu einem gestörten Essverhalten oder einer Essstörung? Wie kann man Heilung finden? In dieser Podcastepisode räume ich Unsicherheiten bzgl. Essstörungen aus dem Weg und kläre, was wirklich stimmt und was nicht. Hi, ich bin An...

2022-07-2919 min

gerngesund Yoga - mehr als nur Wohlfühlprogramm! Im Gespräch mit Yogalehrerin Juli Haubold.Welche Fähigkeiten du mit Yoga stärken kannst. Yoga - mehr als nur Wohlfühlprogramm. Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit Juli Haubold. Wir schauen uns genauer an… wie Julis Weg sie zum Yoga geführt hat und warum sie Yogalehrerin geworden ist welche Arten von Yoga es gibt - um dir den Überblick und den Einstieg zu erleichtern was Selbstführung bedeutet und wie Yoga deine Selbstführungskompetenz verbessern kann welche konkreten Tipps Juli für deine Yogaroutine hat Wer ist Juli? Juli Haubold ist Yogalehrerin und liebt es durch die Welt zu tingeln un...

2022-05-2544 min

The Joyful Path Aus dem Herzen gesprochenMeine wichtigsten Erkenntnisse der vergangenen Wochen „Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel.“ (Zen Weisheit) In der heutigen Folge möchte ich einfach mein Herz sprechen lassen und meinen Weg der vergangenen Wochen mit dir teilen. Eine spannende Zeit liegt hinter mir und ich konnte daraus für mich viele wichtige Erkenntnisse gewinnen. Diese Impulse gebe ich heute an dich weiter und hoffe von Herzen, dass sie dir auch auf deinem Weg dienen werden. In dieser Episode erfährst du: wie mir der Abschluss meiner Ausbildung zur Yogalehrerin gezeigt hat, dass jedem Ende auc...

2022-04-2525 min

2022-02-2129 min

Gutes Morgen - Mach mehr aus deinen Träumen Eine Ausbildung zur Yogalehrerin – das ist der Traum von Kira SchubertWie finanziere ich mir die Ausbildung zur Yogalehrerin? Vor dieser Frage stand Kira, die von Yoga begeistert ist, seit sie es das erste Mal mit 16 Jahren praktiziert hat. Damals war sie als Austauschschülerin in einer kanadischen Schule, in der Yoga als eigenes Schulfach unterrichtet wurde. Heute sind Asana (körperliche Übungen), Meditation und Pranayama (Atemübungen) feste Bestandteile ihres Lebens. Denn nach jeder Yogastunde fühlt sich Kira wie beseelt. Während ihres Studiums kam dann der Wunsch auf, genau dieses Gefühl auch an andere weiterzugeben. Um sich diesen Traum zu erfüllen und Yogalehrerin zu werden, hat Kira übe...

2022-01-0536 min

2021-12-2726 min

Yoga als Beruf (#35) Stimme und Kommunikation als Yogalehrerin mit Andine PfrepperAndine Pfrepper ist Schauspielerin, Yogalehrerin und Stimm-und Kommunikationstrainerin für Yogalehrende und heute zu Gast im Podcast um über Stimme und Kommunikation als Yogalehrerin zu sprechen. Andine sagt, viele Yogalehrer:innen haben kein Gefühl für die eigene Stimme und wissen oft nicht, wie sie diese in der Yogaklasse einsetzen und kontrollieren können. Dabei ist es so wichtig im Yoga, die Stimme an die Praxis anzupassen um die richtige Stimmung zu kreieren und gewünschte Effekte zu erlangen. Die Sprache kann man unterschiedlich einsetzen, doch wie das funktio...

2021-08-2731 min

Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast #91: Brauchen wir Body Positivity? – Teil II über Diversity mit Yogalehrerin Carol CampbellIn dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin und ehemaligen Tänzerin Carol Campbell über die mangelnde Diversität im Yoga, Body Positivity und darüber, warum Werte gut sind, aber Normen falsch. Du erfährst außerdem:warum Yoga in Sachen Diversität ein Spiegel der Gesellschaft istob und wie Carol als Schwarze Lehrerin in der Yogawelt Diskriminierung erlebt hatwarum Frauen mehr unter Schönheitsidealen leiden als Männerwie Yoga uns helfen kann, uns so anzunehmen, wie wir sindwie Carol die mangelnde Diversität unter ihren Schüler:innen als Yogalehrerin empfindetwarum Yoga nicht der Weg der Selb...

2021-05-2037 min

POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst Achtsamkeit Leben- Warum es sich lohnt auf seine Intuition zu hören. Interview mit Yogalehrerin JuliaHeute gibt es eine inspirierende Folge für dich, rund um Körper, Geist und Seele mit der lieben @souldancer.yoga. Julia ist Yogalehrerin und Pädagogin. Sie erzählt ihre Erfahrungen als Yogaschülerin und Yogalehrerin und wie sie den achtsamen Ansatz des Yogas in ihren Alltag sowie in ihre Arbeit mit Kindern einfließen lässt. Früher dachte sie immer, dass etwas mit ihr nicht stimmt, weil sie sich so anders gefühlt hat. In den vergangene Jahren hat sie jedoch gelernt, sich selbst zu lieben, auf ihre Intuition zu hören und sich d...

2021-05-061h 06

GründES! On Air Yogalehrerin Jessica Martin von Project Positive Yoga erzählt von der Gewinnung ihrer erster Kunden (Incubation)Yogalehrerin Jessica Martin von Project Positive Yoga erzählt von der Gewinnung ihrer erster Kunden (Incubation) Yoga – der Trendsport in Corona-Zeiten! Du machst selbst Yoga oder kennst jemand, der ins Yoga geht? Dann finde in dieser Folge heraus, wie es hinter den Kulissen bei einer Yogalehrerin aussieht und lerne Jessi von Project Positive Yoga kennen. An einem Montagabend in Stuttgart hat Jessi erzählt, wie sie zu den ersten Kunden gekommen ist und was es für sie bedeutet „einfach mal zu machen“ und in der Incubation Phase zu sein – und zwar dieses Mal nicht aus der Sicht eines „klassischen“...

2021-05-0130 min

Persönlich Vera Achana und Fox Hardegger: Yogalehrerin und KaffeerösterBei Christian Zeugin lernen sich Vera Achana, Yogalehrerin aus Zürich, und Fox Hardegger, mit eigener Kaffeerösterei in Horgen, persönlich kennen. Vera Achana, 44 Als Eiskunstläuferin tourte sie um die halbe Welt, tanzte auf den Showbühnen von Paris und war Teil des Tanzensembles Friends bei «Benissimo». «Härte kann ich und kenne ich. Mir war aber auch klar, dass ich das irgendwann lösen muss», erzählt Vera Achana. Nach Jahren, die geprägt waren von körperlicher Hochleistung und grossem Druck, entdeckte sie mit 30 die wohltuende Wirkung von Yoga. Heute hat sich die zertifizierte Yogalehrerin und zweifache Mutt...

2021-01-3150 min

Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast #79: Was Yogis über Landwirtschaft wissen sollten – Ex-Landwirtin & Yogalehrerin Annette RabenKristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der ehemaligen Landwirtin und Yogalehrerin Annette Raben über ihren unkonventionellen Yogaweg raus aus der klassischen Landwirtschaft, ihr Plädoyer für Landwirte und über das glänzende Fell ihrer Kuh Lola. Du erfährst außerdem… … warum Annette schon als Kind kein Fleisch essen wollte … wie sie heute zum Fleischkonsum steht … warum sie sich für den Landwirtberuf entschieden hat … was sie zum Umdenken gebracht hat und warum sie heute Yogalehrerin ist … wieso es Annette trotzdem wehtut, wie die Yogis die Landwirte sehen und verurteilen … an welchen Stellen sie sich mehr Offenheit und Verständnis für die...

2020-12-0327 min

You Yoga Podcast Yoga & Ayurveda als Beruf. Ein sehr persönliches Gespräch mit Yogalehrerin Stefanie LindbichlerStefanie ist Yogalehrerin in der Pyhrn-Priel Region wo sie Yoga an den schönsten Plätzen in der Natur anbietet. Yoga & Ayurveda sind ihr Berufung und sie teil mit uns ihren Weg in die Selbständigkeit und zu ihrer Berufung Yogalehrerin. Wir sprechen über Selbstliebe, und wie Yoga helfen kann sich selbst mehr Wert zu schätzen. Wir sprechen über Yoga Ausbildungen im Ausland (Thailand, Indien) und wie wir mit Ayurveda unser Gesundheit unterstützen können. Steffi gibt dir hier einfache Tipps für den Alltag. Mehr über Steffi: www.steffiliyoga.com

2020-10-1900 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 66: Wie du deine Angst vor Stille verstehen und überwinden kannst❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser heutigen Folge gebe ich dir wertvolle Impuls, wie du deine Angst vor Stille und der Konfront...

2020-09-0431 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 65: Launchfolge - Wieso verfalle ich immer wieder in alte Essgewohnheiten/ Rückfälle? - 4 Schritte der Veränderung und wie du Selbstsabotage auflösen kannst❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzeitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser zweiten Lauchfolge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand für deine Veränderung. Warum ist...

2020-09-0242 min

I AM – Eliza Neo Mein Alltag Als Selbstständige Yogalehrerin”Mein Alltag als selbstständige Yogalehrerin” – wie sieht der eigentlich so aus? Was mache ich den lieben langen Tag, womit beschäftige ich mich, wie bin ich überhaupt dazu gekommen? Heut erzähle ich euch ein wenig von meinem Werdegang, was ich wichtig finde als Selbstständige und auch als Yogalehrerin und an welchen Dingen ich auf jeden Fall noch arbeiten möchte. : : In dieser Folge erwähne ich auch ein Coaching, welches ich vor kurzem Besuchen durfte: “Empowered” Programm von Nicole Dechow, was super geeignet ist für Yogalehrer oder Menschen generell aus dem Wellness-Bereich.

2020-09-0100 min

I AM – Eliza Neo Mein Alltag Als Selbstständige Yogalehrerin”Mein Alltag als selbstständige Yogalehrerin” – wie sieht der eigentlich so aus? Was mache ich den lieben langen Tag, womit beschäftige ich mich, wie bin ich überhaupt dazu gekommen? Heut erzähle ich euch ein wenig von meinem Werdegang, was ich wichtig finde als Selbstständige und auch als Yogalehrerin und an welchen Dingen ich auf jeden Fall noch arbeiten möchte. : : In dieser Folge erwähne ich auch ein Coaching, welches ich vor kurzem Besuchen durfte: “Empowered” Programm von Nicole Dechow, was super geeignet ist für Yogalehrer oder Menschen generell aus dem Wellness-Bereich.

2020-09-0121 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 64: Höre ich jetzt auf über Bulimie zu sprechen? Aus Hungry hearts wird Embody your heart❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzeitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Nächster Special Livestream mit mir am 06.September 2020 um 20 Uhr in der Gruppe mit einer besonderen Überraschung zur Launchwoche. Save the date! ▶️ Shownotes zur Folge: Was dich in Zukunft im Embody your heart Podcast erwarten wird, erzähle ich dir in dieser sehr persö...

2020-08-3150 min

Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir #39 – Wie du mutig deinem Herzen folgst – Sandra König, Ö3-Moderatorin und YogalehrerinVielen ist ihre Stimme aus dem Ö3 Wecker bekannt, einige kennen sie aus ihren Yogaklassen. Sandra König liebt die Abwechslung zwischen dem schnellen Radiogeschäft und ihrer entspannenden Yogapraxis. So unterschiedlich beide Berufe auch sind, eines haben sie gemeinsam: Sandra ist da wie dort ihrem Herzen gefolgt.Darüber erzählt sie in diesem persönlichen wie auch berührenden und humorvollen Podcast-Gespräch. Sandra nimmt uns mit in ihre Kindheit und erzählt, wie sie der frühe Verlust ihres Vaters dazu ermutigt hat, ihre Leidenschaften zu leben. Und sie inspiriert mit ihrer Selbstverständlichkeit, mit der sie gen...

2020-07-1551 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 63: Wenn Wut, Aggression & Zorn so starke Trigger deines essgestörten Verhaltens sind - Starke Emotionen transformieren auf dem Heilungsweg❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Hast du aktuell das Gefühl, dass sich vermehrt alte Muster zeigen? Ist Wut, Anspannung oder innere Unruhe aktuell ein Thema bei dir auf deinem Heilungswegs? Hast du momentan vermehrt Rückfälle, negati...

2020-07-1044 min

FIT FOR FUTURE #6 - Sound & Yoga - Sound Healerin und Yogalehrerin Anke Francovich im InterviewIn der sechsten Folge von FIT FOR FUTURE spricht Daniel Richartz mit Sound Healerin und Yogalehrerin Anke Francovich, welche sich mit ihrem Unternehmen Sound & Yoga bundesweit einen Namen gemacht hat. Anke erläutert ausführlich wie sie es geschafft hat, von einer erfolgreichen Karriere im Angestelltenverhältnis zu einer erfolgreichen Unternehmerin zu werden und welche Rolle dabei Trauer, Mut, Selbsterkenntnis, Mindset und Planung gespielt haben. Wenn ihr mehr über Anke erfahren wollt, dann besucht unbedingt ihre Webseite https://www.soundandyoga.de/, Ihren Youtube-Kanal https://youtube.de/soundyoga und ihren Instagram-Account https://www.instagram.com/shanki_soundandyoga. Wenn ihr mehr über diese...

2020-06-211h 17

Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag 62 - Interview mit Yogalehrerin Kerstin GnodtkeKerstin Gnodtke ist Mama, Personal Trainerin, Coach und Yogalehrerin. Kathi macht jede Woche mit ihren Kindern mit großem Spaß bei ihrem Familienyoga- Kurs mit :) Im Interview teilt sie mit dir: - Ihre Erfahrung mit großen Veränderungen im Lebenslauf - Was Yoga für sie bedeutet und wie wir es für uns nutzen können - Tipps für mehr Glück im Mama-Alltag - Was sie Mamas im Coaching rät - Warum Kinder so tolle Kunden sind - 3 konkrete Entspannungstechniken für Zuhause für Eltern und Kinder. Hier findest du die Homepage von Kerstin: https://www...

2020-04-1700 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 62: Du bist genug. Erlaube dir dem Leben zu vertrauen - Von der Multiplen Sklerose in die Essstörung, hinein in ein erfülltes Leben (Deep Talk mit Alexandra vom Blog Wunderflecken)Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Im heutigen Deep Talk habe ich Alexandra vom Blog Wunderflecken. Alexandra ist eine absolute Powerfrau in meinen Augen und ich fühle mich sehr verbunden mit ihr und ihrer Geschichte. Vor einigen Jahren bekam sie die Diagnose Multiple Sklerose, kurz MS. Auf einen Schlag hat sich die ganze Welt verändert. Aus Angst vor Kontroll...

2020-04-071h 13

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 61: Wie du vom Selbsthass in den Frieden mit deinem Körper kommst & in der Tiefe heilen kannst - Deep Talk mit Viktoria Filov über Essanfälle, Diätzwang, Gefühle als Wegweiser verstehen❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 15.03.2020 um 18 Uhr zum Thema: "Gefühle und Emotionen ausbalancieren - Wie richtiges Atmen helfen kann, Essanfälle zu vermeiden." Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Wow dieses Gespräch hat mich seh...

2020-03-141h 15

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 60: Normal essen ohne Erbrechen und die Essstörung ist weg? - Wie du Gewohnheiten verstehen kannst und warum das einfache Loslassen eines Verhaltensmusters nicht funktioniert kann❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 15.03.2020 um 18 Uhr zum Thema: "Gefühle und Emotionen ausbalancieren - Wie richtiges Atmen helfen kann, Essanfälle zu vermeiden" Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich...

2020-03-0149 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 59: "Sei dir selbst die beste Freundin" und beende die Suche nach Rettung im Außen - Im Gespräch mit Mounia über den Weg aus der Essstörung, das "Suchtgedächtnis", Angst- und Panikattacken und der Suc❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 19.02.2020 um 19 Uhr zum Thema: "Überforderung auf dem Heilungsweg und wie du den Weg für dich meistern kannst" Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Für das heutige Gespräch habe ich m...

2020-02-151h 13

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 58: "Ich habe mir durch die Essstörung eine Scheinwelt aufgebaut und einen Fake-Körper erschaffen." - 7 Schritte für eine ehrliche Innenschau, mehr Bewusstsein, Lolassen von Selbstsabotage und Kraft f🌺Dein Screensaver als Inspiration kostenfrei herunterladen: HIER KLICKEN 🌺Melde dich jetzt für die HEART & SOUL Inspirations an und verpasse keine wichtigen Info`s mehr! HIER KLICKEN ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge möchte ich mit dir über "die erschaffene Fake-Realität" durch die Essstörung sprechen. Fake klingt hart oder? Die Erkenntnis, dass ich mir damals eine Scheinwelt erschaffen habe, war es auch. Für welchen Preis ich ein Leben erschaffen hattee, in dem ich nicht glücklich war, essgestört, depressiv und selbstmordgefährdet, war hoch. Doch ich möchte mit dir gemeinsam tie...

2020-02-011h 00

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 57: Tiefe seelische Ursachen & Sehnsüchte hinter der Bulimie/ Esssucht verstehen und auflösen▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge nehme ich dich auf eine Reise mit, in der du in der Tiefe für dich beleuchten kannst, welche tiefen Ursachen hinter deiner Essstörung stecken. Jede Handlung, die wir Menschen begehen, hat einen tiefen Sinn, auch wenn wir Ihn mit dem Verstand nicht greifen können. Welche Symbolik hinter Nahrung, der Bulimie bzw. der Esssucht steckt und wie du deine unbewussten Mechanismen erkennen kannst, welche Sehnsüchte hinter der Essstörung aus meiner Erfahrung stecken können, erfährst du in dieser Folge. Nimm dir am Besten dein Notizbuch und schreibe di...

2020-01-121h 01

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 56: In 3 Schritten dein Jahr & die Essstörung reflektieren - Ausrichtung auf deine Herzensbedürfnisse und erfolgreich manifestieren für die Zukunft (mit Gratis - PDF Datei als Download)👉🏻 recovery. next level 2020 Umfrage und Gewinnspiel: https://forms.gle/RuiuThGEBcWkcyak7 Lade dir jetzt die gratis PDF-Datei "Lebensbereiche durchleuchten als Selbstreflexion" herunter: 👉🏻 Zum Download: Gratis PDF-Datei Zur Spotify Selfcare Playlist: https://open.spotify.com/user/julianerichter1986/playlist/3L7iDI5XAGO9TSCtay7PRC?si=6gQq3YKKSkasyyAyzQkTMA ▶️ Shownotes zur Folge: Konflikte in Beziehungen waren über viele Jahre eine großer Trigger für meine Essstörung und selbstzerstörerische Gedanken. Ich habe viele Muster erkannt und habe sie Step by Step aufgelöst und bin immer mehr in meine Kraft gekommen. Heute kann ich viel selbstbewu...

2019-12-2950 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 55: Konflikte als Trigger für die Essstörung auflösen - Wie du deine wahre innere Kraft erweckst & vom Opfer zum Schöpfer wirst (mit Gratis - Workbook zum Download)🎁🎁🎁 Mein Geschenk an dich! 🎁🎁🎁 Lade dir jetzt mein Gratis-Workbook "Erwecke deine wahre Kraft - Konflikte in Beziehungen auslösen" kostenfrei runter und komm in die Umsetzung. 👉🏻 Trage dich jetzt ein: Gratis - Workbook jetzt erhalten! ▶️ Shownotes zur Folge: Konflikte in Beziehungen waren über viele Jahre eine großer Trigger für meine Essstörung und selbstzerstörerische Gedanken. Ich habe viele Muster erkannt und habe sie Step by Step aufgelöst und bin immer mehr in meine Kraft gekommen. Heute kann ich viel selbstbewusster Grenzen setzen und meine Wahrheit sprechen. Alte Selbstsabotage-Programme abzulegen...

2019-11-051h 06

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 54: Angst vor Ablehnung und Nicht-Verstanden-Werden im Umfeld - Wie du mehr Leichtigkeit im Umgang mit anderen Menschen und deinen Weg aus der Essstörung findest❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Als ich damals versucht habe, mehr über meine Gedanken, meine Gefühle und mein Essverhalten zu sprechen, fühlte ich mich immer unverstanden. Es war so einsam und so leer in mir und gefühlt in m...

2019-10-2837 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 53: Wie du die Angst vor deinen Emotionen überwinden kannst, um mehr Freiheit und Leichtigkeit zu spüren - Interview mit Corinna Kehl vom Sinnfragen Podcast❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Spürst du manchmal diese Angst vor deinen eigenen Emotionen? Angst vor der augenscheinlichen Unberechenbarkeit und der damit verbundenen Ohnmacht? Sehnst du dir trotzdem danach, dich Stück für Stück liebevoll an diese V...

2019-10-271h 09

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 52: Wer bin ich ohne meine Essstörung? 5 Schritte, um eine Zukunft in Freiheit zu erschaffen (mit Übung)Melde dich jetzt an für das 12 Wochen Recovery Online Training. Wir starten am 23.09.2019. EARLY BIRD bis 15.09.2019 gültig! ❣️❣️❣️ Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/recoveryonlinetraining ▶️Shownotes zur Folge : "Ich habe Angst meine Essstörung loszulassen. Wer bin ich ohne die Essstörung? Meine Angst hält vor einer ungewissen Zukunft hält mich immer wieder zurück." Kennst du diese Situationen? Diese Fragen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich nehme dich mit auf die Reise und zeige dir wie du in 5 Schrit...

2019-09-1149 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 51: Ständiger Hunger & „Nichtsattwerden“ in der Recovery-Phase verstehen - 3 Schritte für ein befreites Essverhalten in der GenesungsphaseBONUS zum Podcast ❣️❣️❣️ Melde Dich jetzt an für die HEART & SOUL INSPIRATIONS - Gedanken, Coaching und Liebe fürs Herz und den Verstand. Zusätzlich zum Podcast bekommst Du wertvolle Impuls für Deinen persönlichen Heilungsweg💫💕 Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/heart&soulinspirations ▶️Shownotes zur Folge : Sehr oft bekam ich in den letzten Monaten die Frage gestellt, wann sich der „Hungerstoffwechsel“ in der Recovery-Phase stabilisiert und welche Ursachen es gibt, dass der Weg so oft von Heißhunger und einem ständigen „Nichtsattwerden“ begleite...

2019-09-0454 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 50: Podcast Relaunch & dem inneren Ruf folgen - Künftige Themen & wie ich mehr an mein wahres Ich gekommen bin und meine Ängste transformiert habeBONUS zum Podcast ❣️❣️❣️ Melde Dich jetzt an für die HEART & SOUL INSPIRATIONS - Gedanken, Coaching und Liebe fürs Herz und den Verstand. Zusätzlich zum Podcast bekommst Du wertvolle Impuls für Deinen persönlichen Heilungsweg💫💕 Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/heart&soulinspirations ▶️Shownotes zur Folge : Kennst du den Moment, wo sich irgendwas in dir verändert und du willst es krampfhaft verstehen? Fragen über Fragen, du bist überfordert mit dir selbst, deinen Gefühlen und verstehst die Welt nicht mehr. Mir erging es vor kurzes Zeit genau...

2019-08-2751 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 14: Wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken kannst und es schaffst, 100% zu Dir zu stehen - Interview mit Steffi&Caro von Soulrebel Coaching In dem heutigen Interview habe ich mir die zwei wundervollen Ladies von Soulrebel Coaching eingeladen. Wir sprechen über das Thema Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstzweifel. Wie Du es schaffen kannst authentisch, zu Dir zu stehen, Deine Wahrheit zu sprechen und wie Du es wieder schaffen kannst, zu sehen, wie toll Du wirklich bist. Außerdem geben wir Dir Inspirationen, wie Du es z.B. angehen kannst, den ersten Schritt nach Außen zu gehen und offen über die Bulimie zu sprechen. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕.... was Selbstbewusstsein überhaupt bedeutet und wieso es von Vielen missverstanden w...

2019-08-1941 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 13: Weihnachtszeit wieder genießen - 7 Tipps, wie Du diese Zeit ohne Rückfälle überstehen kannst In dieser Folge gehe ich auf euren Wunsch, meine persönlichen Tipps zu teile, damit die Weihnachtszeit wieder eine Zeit der Liebe sein kann. Ich gebe Dir 7 Tipps an die Hand, die Dir dabei helfen werden, diese Zeit ohne Rückfälle zu "überstehen". Ich habe alle Tipps selber ausprobiert und die Schritte haben mir damals enorm geholfen, das Weihnachtsfest wieder lieben zu lernen und die Zeit mit meinen Liebsten zu genießen. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... was Du bereits in der Vorweihnachtszeit vermeiden solltest 💕... wieso Du meiner Meinung nach, jetzt schon Dein Unterbewusstsein au...

2019-08-1938 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 12: Bulimie verläuft in wiederkehrenden Wellen - Verstehe Dich und Dein eigenes Meer besser (mit Übung) In der heutigen Folge möchte ich Dich auf eine Reise zu einem Bild mitnehmen, dass Dir dabei helfen kann, Dich und die Bulimie mit etwas Abstand zu betrachten und Deine innere Welt besser zu verstehen. Die Perspektive zu verändern, kann Dir dabei helfen, bessere Antworten auf Deine Fragen zu finden und Lösungsstrategien zu erarbeiten. Die Arbeit mit Bildern hat mir damals sehr geholfen, Klarheit zu finden. Sei Dir bewusst, dass Du bereits Alle Antworten in Dir trägst. Viel Spaß bei der Reise in Dein inneres Meer. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... wie Du, Deine Pe...

2019-08-1920 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 11: Wie Du Rückfälle durchbrechen kannst - Erstelle Dir Deinen persönlichen Notfallplan In dieser Folge möchte ich Dir ein Tool vorstellen, was mir damals so sehr geholfen hat, nicht wieder zurück zu fallen und den alten Weg zu gehen. Mein ganz persönlicher Notfallplan hat mir geholfen, besser mit überwältigenden Emotionen umzugehen, Fressattacken zu minimieren und Rückfälle zu vermeiden. Ich gehe mit Dir gemeinsam Schritt für Schritt durch, so dass Du Dir Deinen ganz eigenen Hungry heart - Notfallplan erstellen kannst. ▶️Du erfährst u.a. ... 💕... wie ich es mit Hilfe eines Notfallplanes geschafft habe, Rückfälle zu vermeiden ... 💕... Emotionen besser zu spür...

2019-08-1924 min

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 49: Raus aus der Essstörung & zwanghaftem Sportverhalten hin zu mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz & mehr Lebensfreude - Interview mit Kathi vom Emmirosa PodcastBONUS zum Podcast ❣️❣️❣️ Melde Dich jetzt an für die HEART & SOUL INSPIRATIONS - Gedanken, Coaching und Liebe fürs Herz und den Verstand. Zusätzlich zum Podcast bekommst Du wertvolle Impuls für Deinen persönlichen Heilungsweg💫💕 Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/heart&soulinspirations ▶️ Shownotes zur Folge: In diesem Interview spreche ich mit Kathi vom Emmirosa Podcast. Sie ist eine wundervolle Seele und teilt in diesem Interview ihre Story aus der Essstörung, Sportsucht und der Einnahme von Abführmitteln. Bereits in jungen Jahren hatte Kathi kein normales Essverhalten mehr und eine gestörte Beziehung zu sich und ihrem Körper, wie sie s...

2019-08-121h 12

NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen 48: Einmal Diätwahn, Essstörung und zurück - Wie Du den Weg aus der Essstörung findest, hin zu mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz (Interview mit Pauline - stark und glücklich)Die nächste Runde im NAMASTE YOUR DAY CLUB startet am 29.07.2019❣️❣️❣️ Melde Dich jetzt an und gehe gemeinsam mit mir und der Community auf eine 3-monatige Reise zu Dir selbst, hin zu mehr Bewusstsein für Deine aktuellen Gewohnheiten, mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Stärke. #GemeinsamRausAusDerBulimie 💫💕 Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/namaste-your-day-club/ ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Pauline im Interview. Sie ist Anti-Diätcoach und verhilft Frauen zu mehr Selbstliebe, einem intuitiven Essverhalten und mehr Selbstakzeptanz. Mich persönlich...

2019-07-2255 min

Happy Monday Traumjob in down under – Interview mit Yogalehrerin Kerstin HöfnerIn dieser Folge 008 habe ich die großartige Gelegenheit, mit meiner Freundin Kerstin in Australien darüber sprechen zu dürfen, wie Traumjob und selbstbestimmtes Arbeiten realisiert werden können, ohne dabei die eigene finanzielle Sicherheit aufgeben zu müssen. 2017 erfüllte sie sich einen Traum, als sie ihrer Leidenschaft folgte und Yogalehrerin an den wunderschönen Northern Beaches von Sydney wurde. In diesem meeres(be)rauschenden Interview teilt sie mit uns ihre Gedanken und Tipps auf dem Weg zu mehr Balance, Erfüllung und Freiheit im Job. Wenn es dich auch mal in dieses Fleckchen Erde verschlag...

2019-03-1120 min

Rock den Tag und nicht nur diesen - Deine Inspiration und Motivation aus den Bereichen Coaching, Yoga und Lifestyle 13 Interview mit Isabella Paulsen - Ausbildung zur Yogalehrerin oder wie das Herz den Kopf überzeugteDie Ur-Berlinerin spricht über das Thema „Yogalehrerin - Dasein" und ihr holpriger Weg dorthin. Wenn Kopf und Herz etwas Zeit brauchen um eine gemeinsame Entscheidung zu treffen. Isabella erzählt ihre ganz eigene Geschichte, wie sie ihrer Intuition doch irgendwann gefolgt ist Yogalehrerin zu werden. Du erfährst welche Hürden und welche Zweifel sie überwunden hat. Wenn auch du Yogalehrer/-in werden möchtest, findest du in dieser Podcastfolge einen möglichen Weg und Tipps für deine Entscheidung. Außerdem erfährst du, was alles in und nach einer Ausbildung passieren kann. Lass dich mi...

2018-12-1200 min

Talk mit Dana Talk mit Dana | 29 | Yogalehrerin Elena Gladkov bringt euch ins SchwitzenElena ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Spiritjunkie, Querdenkerin und Weltenbummlerin. Ihr Yoga-Stil ist jung, dynamisch und humorvoll. Trotzdem bietet er immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens – als Ausgleich zum Alltags-Stress. Mit fließenden und statischen Elementen wird die Körperwahrnehmung gefördert, die Muskulatur gestrafft und die Konzentration gestärkt. Der eigene Körper wird stufenweise akzeptiert! Wir sprechen auch über […]

2018-09-1200 min

Off the yoga mat by Fittastic 5 | Vom Sportmuffel zur Yogalehrerin - Interview mit SiljaIn der heutigen Podcast Folge habe ich Silja zu Gast. Vor 4 Jahren war sie noch ein totaler Sportmuffel und konnte mit Yoga gar nichts anfangen. Erst ihre Rückenprobleme und die Überzeugungskraft einer guten Freundin, die begonnen hat als Yogalehrerin zu arbeiten haben Silja zu Yoga gebracht. Von der ersten Yoga Stunde an hat Yoga sie berührt. Heute arbeitet sie mit voller Leidenschaft als Yogalehrerin und wenn man das Podcast Interview mit ihr hört steckt ihre tiefe Begeisterung für Yoga direkt an. IN UNSEREM PODCAST INTERVIEW ERFÄHRST DU: - Siljas Weg zu Yoga - wie es ist zu a...

2018-05-1538 min

Off the yoga mat by Fittastic 2 | Neustart als Yogalehrerin Interview mit Jennifer Oh Yes YogaMein erster Interview Gast ist Jennifer von Oh Yes Yoga. Jennifer hat 10 Jahre lang in der Medienbranche gearbeitet und hat ihren stressigen und hektischen Job immer gerne gemacht. Kurz vor dem Start ihrer Yogalehrer Ausbildung kam der große Knall in Form eines Burnouts. In unserem Podcast Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat ihr Leben neu zu ordnen und beruflich einen vollkommen neuen Weg einzuschlagen. IN UNSEREM PODCAST INTERVIEW ERFÄHRST DU: - Wie kann Yoga helfen einen Burnout zu überstehen - Warum du Yoga probieren solltest und Yoga so viel mehr als ein paar "OMs" - Yoga...

2018-04-2537 min