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Lieb doch wie Du willst#14 Alles toxisch? Narzissten überall.In dieser Episode setzen wir uns mit dem 2023 häufig verwendeten Begriff "Narzissmus" und den damit verbundenen toxischen Beziehungen auseinander und warum es weniger Narzisstische Menschen gibt als du glaubst. Neben Narzissmus gibt es noch verschiedene Verhaltensweisen wie Love Bombing, Future Faking, Ghosting und Gaslighting die wir ebenfalls in dieser Episode entmystifizieren werden.Uns ist wichtig zu betonen, dass nicht jede schwierige Beziehung zwangsläufig auf Narzissmus zurückzuführen ist auch wenn manche Menschen dazu neigen, solche Begriffe leichtfertig zu verwenden und die Komplexität ihrer Beziehungen zu vereinfachen.Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für ei...
2023-12-1825 minLieb doch wie Du willst#13 Fernbeziehung: Wie definiert sie sich und was sagt sie über eure Partnerschaft aus?In dieser Episode behandeln wir das Thema Fernbeziehung. Wir teilen nicht nur unsere persönlichen Erfahrungen, sondern sprechen auch über die Herausforderungen und schönen Aspekte dieser besonderen Partnerschaftsform.Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: info@einfach-beziehung.deWeitere Ressourcen und Informationen findest du auf: https://einfach-beziehung.de/Folge uns auf: Instagram | Facebook
2023-12-0421 minLieb doch wie Du willst#12 (Guter) Sex: Überraschende Definitionen und neue IdeenEin Thema das in unserer Community heiß diskutiert und so viral gegangenes ist bringt uns zu der Frage: Was ist guter Sex? Diese und weitere Fragen haben wir in dieser Episode analysiert und ausführlich besprochen. Fazit: Es ist individuell aber hör am besten rein. Abonniere unseren Podcast und aktiviere die Glocke um eine Benachrichtigung zu bekommen wenn die Episode am Am 20.11 veröffentlicht wird.Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: info@einfach-beziehung.deWeitere Ressourcen und Informationen findest du auf: https://einfach...
2023-11-2021 minLieb doch wie Du willst#11 Für die Kinder ZusammenbleibenIn dieser Episode haben wir die Frage untersucht, ob Paare aus Rücksicht auf ihre Kinder zusammenbleiben sollten. Wir beleuchten die emotionalen Aspekte und erörtern, wie man Kinder in einer Trennungssituation am besten unterstützen kann.Wenn ihr in einer Beziehungskrise seid und über eine Trennung nachdenkt, achtet darauf, dass ihr euch und eure Kinder gut unterstützt und informiert. Holt euch professionelle Hilfe, wenn nötig.Überdenkt die Gründe, warum ihr in der Beziehung bleibt, und seid ehrlich zu euch selbst über eure Ängste und Sorgen.Ermutigt die Kommunikation innerhalb der Familie und sorgt dafür, dass eure K...
2023-11-0623 minLieb doch wie Du willst#10 Alles offen oder was? | Verschiedene BeziehungsformenIn dieser Episode sprechen wir über offene Beziehungen. Wir untersuchen, welche Herausforderungen damit einhergehen, und wie sich eine Beziehung so führen lässt. Wir diskutieren verschiedene Formen offener Beziehungen und wieso Kommunikation und absolutes Vertrauen sehr wichtig sind. Außerdem berühren wir Themen wie Eifersucht, Regelwerke und die Rolle von Bedürfnissen in solchen Beziehungen. Abonniere unseren Podcast und aktiviere die Glocke um eine Benachrichtigung zu bekommen wenn die Episode am Am 06.11 veröffentlicht wird.Zusammenfassung der Episode:Die Bedeutung der Definition und Grenzen in offenen BeziehungenUnterschiedliche Arten von offenen Beziehungen, von Polyamorie bis zu lockeren...
2023-10-2324 minLieb doch wie Du willst#9 Kann man Liebe wirklich lernen?In dieser Episode tauchen wir tief in das Mysterium der Liebe ein und versuchen zu verstehen, ob man Liebe wirklich lernen kann. Wir setzen uns mit verschiedenen Formen der Liebe auseinander, beleuchten, wie sie sich in Beziehungen manifestieren kann und welchen Einfluss unsere Kindheitserfahrungen auf unsere Vorstellungen von Liebe haben.Abonniere unseren Podcast und aktiviere die Glocke um eine Benachrichtigung zu bekommen wenn die nächste Episode am Am 23.10 veröffentlicht wird.Zusammenfassung der Episode:Ob man Liebe lernen kannDie Rolle der Verbindung und KommunikationDer Unterschied zwischen einer Beziehung und LiebeDie verschiedenen Sprachen der LiebeDie Vielfalt de...
2023-10-0923 minLieb doch wie Du willst#8 Warum sind die Männer immer schuld in der Beziehung?In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einer spannenden Frage, die uns von einem Hörer zugeschickt wurde: "Warum sind eigentlich immer die Männer schuld in Beziehungen?"Btw. ist die Frage ist unsere erste offizielle Hörerfrage (Yeah 🙌). Wir finden es großartig, wenn ihr eure Gedanken und Fragen mit uns teilt. Willst du das wir deiner Frage ebenfalls eine eigene Episode widmen?Schreib uns eine E-Mail an: info@einfach-beziehung.deOder nutze das Kontaktformular auf unserer Website: https://einfach-beziehung.de/Ps. Abonniere unseren Podcast und aktiviere die Glocke um eine Benachri...
2023-09-2517 minLieb doch wie Du willst#7 Einfacher als gedacht: Neue Stellungen beim Sex ausprobierenIn dieser Episode sprechen wir über das spannende Thema Sexstellungen und wie Paare neue Stellungen ausprobieren können, um mehr Abwechslung und Lust in ihre Beziehung zu bringen. Wir gehen auf verschiedene Aspekte ein, um das Erlebnis lustvoll und angenehm zu gestalten. Viel spaß beim reinlauschen.Zusammenfassung der Episode:Neue sexuelle Stellungen ausprobieren und wie man dabei vorgeht.Körperliche Unterschiede und Veränderungen in Beziehungen.Betrachtung der eigenen Grenzen und Kommunikation mit dem Partner.Berücksichtigung des Zyklus und der Anatomie bei bestimmten Stellungen.Entspannung, Vertrauen und Geduld bei neuen Erfahrungen.Variationsmöglichkeiten in langjährigen Partners...
2023-09-1121 minLieb doch wie Du willst#6 Warum Kompromisse scheiße sind.In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Paare sich in der Partnerschaft effektiv einigen können, um Konflikte zu vermeiden und harmonisch miteinander zu leben. Wir beleuchten verschiedene Ansätze und Strategien, um Kompromisse zu finden, Liebesdienste zu erweisen und erfolgreich Tauschhandel in der Beziehung zu betreiben. Dabei erfahren wir, wie alltägliche Situationen genutzt werden können, um ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln und gemeinsam zu wachsen.Zusammenfassung der Episode:Die Herausforderungen der Einigung in der PartnerschaftSituationen, in denen Paare Unterstützung bei Entscheidungen suchenKompromisse als mögliche Lösung und ihre GrenzenLie...
2023-08-2819 minLieb doch wie Du willst#5 Beziehung ohne Sex. Ist das okay?In dieser Episode erkunden wir das komplexe Zusammenspiel von Sex und Intimität in romantischen Beziehungen. Wir befassen uns mit der Bedeutung von Sexualität und Intimität in romantischen Beziehungen. Dabei tauschen wir unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen aus und betrachten verschiedene Aspekte der Beziehungsdynamik. Denn es gibt viele Arten von Intimität, die über reinen Geschlechtsverkehr hinausgehen, und die Kommunikation und Zusammenarbeit in Beziehungen sind dabei großer Bedeutung.Zusammenfassung der EpisodeDie Vielfalt von Intimität und wie sie in Beziehungen hergestellt werden kann.Unterschiede zwischen sexueller Lust, Intimität und emotionaler Nähe.Die Verä...
2023-08-1418 minLieb doch wie Du willst#4 Was Ihr schon immer über Paar - und Sexualtherapie wissen wolltet - FAQWir haben einige Fragen von Klienten und anderen Interessierten beantwortet. Von der Terminbuchungen bis zum Ausziehen während der Sitzungen. Hört rein und findet selbst heraus wie eine Sitzung für Sexualtherapie und Paarberatung aussieht. Zusammenfassung der Episode:Veränderung der Sexualität im Laufe des Lebens und UnsicherheitFunktionsfähigkeit des Penis als Thema bei MännernFragen zur eigenen Männlichkeit und ausreichenden SexualitätBreit gefächerte Themen in Bezug auf PaarbeziehungenEinfluss von Schönheitsidealen und Porno auf sexuelle ZufriedenheitSchwierigkeiten, die eigene Sexualität zu definieren und zu verstehenRat zur Informationsbeschaffung aus Büchern und Online-PlattformenSelbstreflexion und bewusstes...
2023-07-3130 minLieb doch wie Du willst#3 Männer. Wir müssen reden. (Männergruppen)Nicht alle Männer fühlen das Bedürfnis zu sprechen, aber für diejenigen, die den Wunsch haben, sich mitzuteilen und zu öffnen, besteht ein Bedarf an passenden Angeboten und Unterstützung. Wir möchten die Bedeutung der Suche nach passenden Gelegenheiten und Räumen für Männer betonen, um über ihre Gedanken, Gefühle und Beziehungsthemen zu sprechen und persönlich wachsen zu können.Zusammenfassung der Episode:Die Suche nach Angeboten für Männer, um gleichgeschlechtlichen Kontakt und Austausch zu haben.Die Schwierigkeiten, die Männer aufgrund ihrer Sozialisation und fehlender Kommunikationserfahrung haben, ihre Gefühle ausz...
2023-07-1719 minLieb doch wie Du willst#2 Fremdgehen mal anders: "Die emotionale Affäre".Wie entstehen emotionale Affären? Was genau sind emotionale Affären und wie können wir uns ihrer bewusst werden oder sie sogar vermeiden? In dieser Episode werden wir uns eingehend mit dem Thema beschäftigen und neben Erklärungen auch praktische Tipps geben, wie du emotionale Affären präventiv verhindern kannst.Zusammenfassung der Episode:Eine emotionale Affäre beinhaltet nicht nur sexuellen Betrug, sondern auch das Vernachlässigen von Beziehungsbedürfnissen.Es ist schwierig, eine klare Grenze für emotionale Affären festzulegen, da dies von individuellen Erwartungen und Beziehungsdynamiken abhängt.Eine emotionale Affäre kann mit ve...
2023-07-0327 minLieb doch wie Du willst#1 Wir kommen zusammen | Yvonne und CarstenIn unserer Ersten Episode möchten wir euch einen Einblick geben wer wir sind und was uns zusammengebracht hat. Dazu sprechen wir direkt über den Mythos, dass es für guten Sex ein gemeinsames Finish braucht. Yvonne, eine erfahrene Diplompsychologin mit umfassendem Fachwissen in verschiedenen psychologischen Bereichen, und Carsten, der lange Zeit in der Automobilbranche tätig war und dabei seine Leidenschaft für die psychologischen Aspekte der Arbeit entdeckte. Durch unsere gemeinsame Begeisterung haben wir das Projekt "Einfach Beziehung" ins Leben gerufen und bieten Paaren einen multimodalen Coaching-Ansatz an.Zusammenfassung der Episode:Es geht um Fragen und Antwo...
2023-06-1922 min2023-05-3100 min
PortraitNoir#10 Carsten Heinrich, Sexualtherapeut – ich habe auf nichts bewusst verzichtet, ich hatte einfach keinen Bock mehr!Mein heutiger Gast ist Carsten Heinrich. Familienvater und Sexualtherapeut.
Carsten kenne ich bereits einige Jahre und schon damals hat er mich beeindruckt mit seiner tiefsinnigen und kreativen Art. Damals besuchte er einen Kreativworkshop über mehrere Wochen zum Thema Porträtfotografie. Carsten ist ein zielstrebiger Mensch, der das Herz am rechten Fleck hat und eine schwere Zeit hinter sich hat. Er ist im Hauptberuf noch bei der Audi, aber bald wird er nebenbei als Sexualtherapeut Menschen helfen, die im Leben nicht mehr ganz so gut klarkommen. Seine Stärken liegen menschlich beim Zuhören und seine Kunst, sich in Menschen hineinzuversetzen, ist be...
2023-03-291h 45