Shows
Na tenké LinceKrizová intervence pro každého: Dovednost, která mění životyCo dělat, když před vámi někdo pláče, ztrácí půdu pod nohama, nebo vás zaplaví vlastní emoce? Krizová intervence není jen pro profesionály u tragických událostí – může být nástrojem pro každého z nás. Psychoterapeutka a lektorka Zuzana Tupá v otevřeném rozhovoru ukazuje, jak v krizových chvílích zachovat klid, nabídnout skutečnou oporu a proč je i práce se sebou klíčová. Povídáme si o zkušenostech z kurzů Linky bezpečí, které pomáhají zvládat těžké situace učitelům, sociálním pracovníkům, ale...2025-06-1225 min
SpeciálPsycholožka: Zvládneme to. Dětem o povodních hlavně nelžeteEvakuace, ale i pouhé sledování ničivých účinků povodní může být stresující pro každého. Samozřejmě i pro děti. „Nikdy nelžeme a nevymýšlíme si. A vyprávíme o povodních jako o příběhu, který začíná ještě v době bezpečí,“ radí ve Speciálu Plusu a Radiožurnálu vedoucí Českého institutu pro psychotraumatologii a EMDR a krizová interventka Zuzana Čepelíková. „Důležité je říct, že teď to zvládáme a budeme to zvládat i poté,“ doplňuje. Všechny díly podcastu Speciál můžete pohodlně poslouchat v mobilní ap2024-09-1504 min
Na tenké LinceSebepoškozování ve škole: role učitele v pochopení a podpořeTéma sebepoškozování doprovází různé mýty a opatrné našlapování. Ale ve školních lavicích se s ním setkáváme čím dál častěji, než bychom si přáli. Sebepoškozování není téma, o kterém by se mluvilo snadno, přesto je důležité, aby pedagogové věděli, jak na tuto problematiku reagovat. Jak mohou učitelé rozpoznat signály sebepoškozování mezi svými žáky? Jak mohou podpořit studenta, který se ocitne v těžké psychické situaci, aniž by byli přímo terapeuty? Poslechněte si, jak můžete jako pedagog pomo...2024-03-2827 min
Svět podnikatelekPanelová diskuze: 14 odbornic na téma "Spokojená máma, spokojené dítě: Objev, co k této realitě pomáhá"Mámy mámám. Takhle ve zkratce bych mohla říci vše o této panelové diskusi. Jak být spokojená, jak si dovolit být nespokojená. Jak procházet mateřstvím bez velkých výkyvů, ale hlavně v co největší laskavosti sama k sobě. Protože jádrem všeho je, že děti nasávají naše vzorce, naše chování, naši práci s emocemi a mnoho dalšího. Oni nás nepotřebují dokonalé, oni naopak chtějí žít život se všemi jeho odstíny a my jsme tu s nimi, jsme jejich průvodci.
Ať už js...2024-03-201h 06
hmmm... | psychologický podcastNa nervy: Mladí ľudia: dáta vs realitaŠtúdia HBSC pokrýva širokú škálu tém týkajúcich sa nielen fyzického a duševného zdravia, ale aj zdravie podporujúceho správania a sociálneho prostredia školákov, vrátane rodiny, rovesníkov a školy. Zber údajov, realizovaný v roku 2022, poskytuje informácie od 9 697 školákov 5. až 9. ročníka z 94 základných škôl a 8-ročných gymnázií z celého Slovenska.
Aké sú kľúčové zistenia HBSC štúdie?
Ako a v čom sa prelínajú s dátami liniek pomoci a krízových služieb IPčka?
Čo hovoria dáta o mladých ľuďoch?
Ako vním...2023-10-3151 minhmmm... | psychologický podcastNa nervy: Risk je zisk? - Čo riskujú a získavajú mladí ľudia zapojení do online výzvyVedeli ste, že 71,5% mladých ľudí, ktorí sú vyzvaní do online výzvy sa do nej aj zapojí? Že 36,6% mladých ľudí nemá nikoho dospelého, s kým by mohli hovoriť o rizikách online výziev? 29,9% sa nemôže otvorene rozprávať o rizikách online výziev s rodičmi a až 37% mladých ľudí sa nemôže o rizikách online výziev otvorene rozprávať s učiteľmi?
Online výzvy na sociálnych sieťach sa v posledných rokoch stali bežnou súčasťou relatívne veľkej skupiny mladých ľudí. Hoci niektoré online výzv...2023-10-0136 minhmmm... | psychologický podcastNa nervy: „Psychológia do uší“ - Prečo psychológovia a psychologičky nahrávajú podcasty?Na linkách pomoci a v krízových službách IPčko uskutočnili odborní poradcovia a poradkyne v prvom polroku 96 939 pomáhajúcich a krízových komunikácií.
Aby ste si možno aspoň trochu vedeli predstaviť, čo sa priemerne udialo za jeden deň prvého polroka 2023 v IPčku, tak je to napríklad toto: 85x za deň niekto spomenul, že sa cíti osamelo, 53x za deň sa objavili slová „stres“ alebo „tlak“, 52x za deň nám niekto povedal, že má myšlienky na ukončenie života, 33x za deň sa dozvedeli, že niekto na zvládnutie svoji...2023-08-0141 min
Dobré ráno | Denný podcast denníka SMEVražda mačetou v Dubnici ukázala, že polícia nevie ochrániť ženy (6. 7. 2023)Andrea mala 40 rokov, a na krku stalkera. Po tom, čo sa obrátila na políciu zistili, že páchateľ je psychiatrický pacient a nariadili mu liečbu. Lenže z psychiatrického zariadenia ho po piatich mesiacoch prepustili s tým, že pre spoločnosť nie je nebezpečný.
Andreu nakoniec napadol ráno cestou do práce. Stiahol ju z bicykla a v kríkoch ju brutálne mačetou zabil. Sudca muža obvineného z vraždy vzal do väzby. Neskoro, žiada sa povedať.
Zuzana Kovačič Hanzelová sa v podcaste Dobré ráno rozprávala...2023-07-0629 min
PODCAST Zvnútra o vnútreSlužobná psychologička pre Policajný zbor Zuzana Kořeneková v podcaste Zvnútra o vnútrePolicajti, hasiči, horskí záchranári či operátori tiesňovej linky 112 zažívajú pri výkone svojho povolania aj mimoriadne náročné, krízové a tragické udalosti, čo sa občas nepríjemne môže podpísať na ich psychike. Pre prípady krízovej intervencie a posttraumatickú starostlivosť má ministerstvo vnútra služobných psychológov.
V podcaste sa dozviete:
Čo je bežne zvládnuteľný stres a aké situácie sú, alebo môžu byť pre človeka už traumatizujúce?
Ako reaguje telo a psychika človeka, keď sa človek dostane do vysoko stresovej situác...2023-02-0812 min
HrdinovéKrizová doba vyžaduje hrdiny. Česko i Slovensko své máHostem prvního dílu podcastu Hrdinové je prezidentka Slovenské republiky Zuzana Čaputová. Do Prahy přijela uctít památku parašutistů Jana Kubiše a Josefa Gabčíka, kteří před 80 lety smrtelně zranili zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha.Všechny díly podcastu Hrdinové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.2022-06-0322 min
ODBORNE NA SLOVÍČKO | VUDPaP.skKrízová intervencia a prevencia na školáchDnešný diel podcastu odborne na slovíčko je reakciou na nedávnu udalosť v Miloslavove. S našou hostkou psychologičkou Zuzanou Vojtovou, ktorá bola minulý týždeň priamo prítomná na rade školy v Miloslavove, budeme hovoriť o krízovej intervencii a prevencii na školách, ktoré predstavujú nevyhnutné nástroje k tomu, aby sme podobným udalostiam dokázali v budúcnosti predchádzať. O tejto téme nám dnes prišla porozprávať psychologička Zuzana Vojtová, ktorá pracuje na VÚDPaP.
-pýta sa Darina Mikolášová
-odpovedá Zuzana Vojtová2022-01-1926 min
ODBORNE NA SLOVÍČKO | VUDPaP.skKrízová intervencia a prevencia na školáchDnešný diel podcastu odborne na slovíčko je reakciou na nedávnu udalosť v Miloslavove. S našou hostkou psychologičkou Zuzanou Vojtovou, ktorá bola minulý týždeň priamo prítomná na rade školy v Miloslavove, budeme hovoriť o krízovej intervencii a prevencii na školách, ktoré predstavujú nevyhnutné nástroje k tomu, aby sme podobným udalostiam dokázali v budúcnosti predchádzať. O tejto téme nám dnes prišla porozprávať psychologička Zuzana Vojtová, ktorá pracuje na VÚDPaP.
-pýta sa Darina Mikolášová
-odpovedá Zuzana Vojtová2022-01-1926 min
Na tenké LinceDěti a deprese? Mýtus?Deprese postihuje lidi v každém věku a nevyhýbá se ani dětem. Otázek na toto téma je mnoho. Kam až vede neřešená deprese? Jaké jsou příčiny vzniku deprese u dětí? Nebezpečným prvkem je um dětí depresi skrývat a držet rodiče v neznalosti stavu. Proč se tak děje a co s tím? Kdy být jako rodič na pozoru? Jaké jsou výrazné signály, kterých si všímat? Zastavíme se i u role Linky bezpečí. S čím může v těchto situacích pomoci? V závěru pohovoří...2021-10-2720 min
Na tenké LinceŠikana - hluboká rána, ne povrchové zraněníVěnovat se budeme častému tématu Linky bezpečí i Rodičovské linky. Začneme rysy a stupni šikany. Jak se jako rodič ideálně zachovat, když se dítě s šikanou svěří? Jaké jsou další kroky, které je důležité nastavit? Je vhodné řešit situaci po své linii rovnou s rodiči "agresora"? Více se však zaměříme na standardní postup, což je kontakt školy. Jak postupovat, co lze požadovat a očekávat? A co dělat, když je řešení školy nedostačující? V závěru jen pootevřeme samostatné téma a to důsledky neřešené šikany.
...2021-10-1421 min
Na tenké LinceKdyž děti zkouší, kolik toho na Lince vydržíme :-)Anonymní a bezplatné linky, což Linka bezpečí je, logicky doprovází žertovná volání a různé vtípky. Jak takové hovory vnímáme a proč jim interně říkáme "testovací"? Co se za dotazem "volám za kamaráda", "máte stěrače na ponorku" apod. skrývá? Je to vždy opravdu jen zatloukání volného času? Svou kapitolu mají hovory s vážným tónem, tématem, ale podtextem vtipu. A jak nakládáme s hovory se sexuálním obsahem? I takové téma k Lince patří a jistě Vás zaujme.
HOST: Mgr. Zuzana Karásková Ulbert...2021-09-0217 min
Na tenké LinceSebepoškozování II. - příčiny a zvládání situaceTéma na Lince bezpečí velmi časté, proto se k němu vracíme tímto pokračováním. I dle Vašich reakcí se pro mnohé jedná o nepochopitelné jednání. Pojďme se dnes zastavit nad konkrétními příběhy a tak stav, který k sebepoškozování vede, lépe pochopili. Budeme se věnovat technikám jak napětí a nutkání k tomuto řešení zvládat. Jaký je postup, přejde-li sebepoškozování v závislost a nejde již jednoduše vystoupit. Dalším tématem budou i reakce rodičů. Jak informaci přijmout a jak být dítěti op...2021-08-1918 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Bez nej zle, v nej ešte horšie. Ako zvládnuť stratu práce a vyhorenie?Zamestnanie, živobytie, povolanie, alebo jednoducho - práca. Nech už používame ktorékoľvek z týchto slov a máme k nemu akýkoľvek vzťah, nemôžeme poprieť, že to, čo vyjadruje je výraznou ak nie priam dominantnou súčasťou dospelého života väčšiny z nás. A to až tak, že je nám ťažko, keď o ňu prídeme a možno aj ťažšie aj keď ju máme, ale je jej veľa a tzv. vyhoríme.
Preto sme sa dnes nielen o tom, čo pre nás práca znamená a akú úlohu hrá v naši...2021-03-101h 04
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Keď slová ubližujú najviac. Ako tomu zabrániť?Asi sa tomu v posledných týždňoch, či mesiacoch nevyhol nikto z nás. Doma aj v práci sa snažíme sa byť v pohode, byť tolerantní, slušní, vychádzať druhým v ústrety. Veď aby sme to celé, v čom teraz žijeme, nejako spolu zvládli. Ale potom to zrazu príde. Stačí ťažší deň a jedno slovo, jedna poznámka, alebo nesplnená prosba a my kričíme, nadávame, urážame a je nám úplne jedno ako sa druhí cítia, či čo si o nás myslia. Prípadne to naopak v sebe dusíme a máme pocit, že nech robíme čok...2021-02-2857 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Späť k základom: Prečo máme úzkosti a depresie?Už ste tie slová počuli asi nespočetnekrát. Aj v našom podcaste ich často používame, ale zatiaľ sme ich poriadne nevysvetlili. Čo je chyba, pretože úzkosti a depresie sa v našej spoločnosti a zvlášť počas pandémie objavujú čoraz častejšie a podľa našich čísel ich výskyt výrazne rastie najmä u detí a mladých ľudí. Poďme preto dobehnúť resty a porozprávať sa o tom, čo to úzkosti a depresie sú, ako sa prejavujú, prečo môžeme mať a ako s nimi pracovať, či zbaviť sa ich? Na to všetko nám odpovedal psycholó...2021-02-171h 14
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Špeciál - Strachy a radosti roka 2020 + odpovedáme na Vaše otázky!Možno si niektorí z Vás spomenú ako sme sa takto pred rokom v našom podcaste rozprávali s Dominikou a Marekom o tom ako prebiehajú Vianoce na IPčku. A hovorili sme najmä aký je aj počas sviatočných dní záujem o naše služby a ako by sme potrebovali aspoň jedného nové kolegu na pozíciu koordinátora aby sme mohli pomôcť skutočne každému.
Nuž, po roku môžeme hrdo konštatovať, že tých kolegov a kolegýň máme hneď niekoľko. Avšak rok 2020 priniesol do našich životov...2020-12-2959 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Navonok tak, vo vnútri inak. Aké je to byť transrodovým človekom?Väčšina z nás to má pomerne jednoduché. Po narodení nás na základe našich pohlavných orgánov označili za mužov alebo ženy, s pribúdajúcim vekom sme si začali uvedomovať, že sa tak aj cítime a v dospelosti sa pravdepodobne aj správame tak ako sa od muža alebo ženy očakáva. A sme spokojní my, naše okolie a vlastne ktokoľvek koho stretneme. Tento súlad má dokonca aj odborný termín - nazýva sa cisrodovosť.
Medzi nami sú však aj ľudia, ktorých situácia je výrazne odli...2020-12-2152 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Čo pre IPčko znamená číslo 4015?4015. Toľkokrát oslovili ľudia všetkých vekových kategórii linky dôvery IPčko.sk, Krízovú linku pomoci a Dobrú linku počas mesiaca november.
Je to veľa, či málo? Zavisí od toho z akého uhlu pohľadu sa na to pozrieme, s určitosťou však môžeme povedať, že v celej histórii IPčka sme počas jedného mesiaca nezaznamenali viac kontaktov.
A práve preto sme sa o tom prečo je to tak, kto a s akými témami sa na nás obrátil, ako sa dá toto čís...2020-12-0521 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Kto nepije s nami... alebo ako odmietnuť alkohol, ale nie priateľov?O drogách sme sa už v našom podcaste rozprávali neraz. Najprv tak všeobecnejšie, neskôr o liečbe závislostí a naposledy o pomoci ich užívateľom priamo na ulici. A zväčša to bola debata ťažká, z pohľadu už vyhrotených, život ohrozujúcich situácií. To je však len jedna perspektíva, z ktorej sa dá pozrieť na tému užívania psychoaktívnych látok.
Rovnako dôležité je všímať si aj tie menej nápadné, menej dramatické a viac každodenné príbehy a skôr ich vznik, ako naopak koniec. Preto...2020-11-2546 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Ako sa zachraňuje štát?Vráťme sa na chvíľu v čase do marca tohto roka. Koronavírus sa na Slovensko nezadržateľne blíži a nová vláda zisťuje, že nemá dostatok pomôcok, aby pred nákazou ochránila zdravotníkov a zdravotníčky. Ochorenie Covid-19 je už však rozšírené po celom svete, takže takéhoto materiálu je všade málo a navyše je niekoľkonásobne predražený. Aj s týmto vedomím všetci ostávame doma, pretože netušíme ako to budú nemocnice, ambulancie, domovy sociálnych služieb a ďalšie zariadenia zvládať. Štát sa zatiaľ...2020-11-2131 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Online vzdelávanie. Dočasné riešenie, či nový začiatok?Na jar to bolo iba dočasné riešenie. Avšak na jeseň ho väčšina žiakov, študentov a pedagógov musela prijať za svoje. Dištančné vzdelávanie online formou, alebo inak vyučovanie na diaľku pomocou video-aplikácii, je dnes realitou našich škôl. Niekto si možno povedal "konečne", väčšine však narobilo a dodnes robí na tvárach vrásky. Pretože akokoľvek môžeme digitalizáciu vítať, trieda a call, či meeting nie sú to isté.
Preto sa dnes o tom, prečo výučba prebieha inak v offline a online prostred...2020-11-1429 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - O nádeji počas druhej vlny a čo je to KITIP?O pandémii počúvame zo všetkých strán veľa a už aj dlho. No a najmä informácie s negatívnym podtónom - o tom, ako je nám z nej ťažko a čo všetko v našich životoch komplikuje. Na týchto správach samozrejme nie je nič zlé, nemôžeme popierať, že zažívame náročné situácie a je dôležité o nich vedieť, lebo len tak na ne môžeme včas a správne reagovať.
Ale aby sme toto, čím spoločne prechádzame, celé zvládli, potrebujeme aj niečo viac...2020-11-0722 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Túžba po partii je silnejšia. Ako sa z mladých ľudí stávajú radikáli?Dnes ich už spoznávame z diaľky - oholené hlavy, svaly, zelené tričká - málokedy si však uvedomíme, že takí neboli vždy. Žiaden extrémista, či radikál sa totiž s vytetovaným hákovým krížom nerodí. Svoje nenávistné postoje a násilné správanie si preto musí v istom veku a v istom prostredí osvojiť. Možno v dospelosti na internete, možno v detstve v rodine, možno však aj v tínedžerskom veku pri snahe niekam patriť.
Aspoň taká je skúsenosť viacerých bývalých neonacistov a rovnako aj pomáhaj...2020-10-281h 04
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Osamelí a neviditeľní. Čomu všetkému čelí psychika LGBT ľudí na Slovensku?LGBT. Pravdepodobne ste túto skratku už počuli a máte aspoň približnú, ak nie aj úplne jasnú predstavu o tom, čo znamená a s kým sa spája. Reč je samozrejme o komunite ľudí s inou ako heterosexuálnou orientáciou. Poznať a používať správne a hlavne neurážlivé termíny je skvelé, avšak o tom ako sa títo ľudia medzi väčšinovou spoločnosťou cítia a aké je ich každodenné prežívanie v prostredí, ktoré ich neprijíma takých akí sú, sa z nich veľa nedozvieme. A asi budete súhlasiť, že to by nás m...2020-10-2245 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Ako v hlbokom bazéne so studenou vodou. Aj taký bol život v detských domovochKeď sa povie detský domov, možno viacerých z Vás premkne ľútosť. Je to samozrejme smutné, keď dieťa nemôže vyrastať zahrnuté láskou svojich rodičov a miesto toho žije v akejsi štátnej inštitúcii. Hneď za tým však môže nasledovať myšlienka, že takéto zariadenia, či už sa volali detské domovy, sirotince alebo inak, poznáme z histórie už veľmi dlho a tak asi majú svoj zmysel.
Možno uvažujete takto, možno nie, faktom však zostáva, že opustené deti vždy boli a vždy budú súčasťou našej spoločnosti...2020-10-1451 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Stres zo stresu. Je to normálne?Keby sme vyhlásili súťaž o najpoužívanejšie slová jari tohto roka, určite by sme medzi jasných víťazov ako korona, Covid a pandémia mohli zaradiť aj slovo panika. Práve ním sa mnohé médiá snažili pomenovať stav vykúpených obchodov, kolón na hraniciach, či ľudoprázdnych miest.
Teraz na jeseň už o panike nie je ani počuť, ale keďže pandémia zúri ešte viac, väčšina z nás taktiež nie je úplnej vo svojej duševnej pohode. Dôkazom je aj opätovný nárast kontaktov na našich linkách d...2020-10-1051 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Väzni vlastných zmyslov. Aký je život hluchoslepých?Svetová zdravotnícka organizácia ju považuje za najťažšie viacnásobné zdravotné postihnutie, ktoré je ešte zlúčiteľné zo životom. Jednotlivé znevýhodnenia sa pri nej nielen podmieňujú, ale dokonca znásobujú a vyžaduje si celoročnú a nepretržitú starostlivosť podľa individuálnych rozvojových plánov.
Reč je o hluchoslepote, teda kombinácii sluchového a zrakového znevýhodnenia a osobách, ktoré ňou trpia.
Sú takýto ľudia medzi nami? Ako ich postihnutie vzniká, rodia sa s ním, alebo ho získajú neskôr? Aká je ich kvalita života, ako komunikuj...2020-09-3059 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Má niečo spoločné umenie a psychológia? Možno viac ako si myslíteTvorivosť, kreativita a umenie priťahujú ľudí odjakživa. Máme radi tých, ktorí tvoria, máme radi ich diela a rovnako radi spoznávame aj to ako umelci pracujú a myslia a snažíme sa nimi inšpirovať, či napodobňovať ich.
Na druhej strane tu však máme vedu, do ktorej patria aj pomáhajúce profesie ako psychiatria a psychológia a na prvý pohľad sa zdá, že s umením nemajú nič spoločné.
No, nemusí to byť úplne tak, akurát je málo tých, ktorý by aktívne fungovali v oboch týchto sfér...2020-09-2442 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Prečo dokáže zachrániť život aj obyčajný e-mail?Často Vám v našom podcaste odporúčame, aby ste v prípade, že máte akékoľvek ťažkosti neváhali vyhľadať pomoc odborníkov. A najlepšie osobne, pretože pri kontakte tvárou v tvár je ich pomoc najefektívnejšia.
Nielen pandémia nám však ukazuje, že sú situácie, kedy fyzická návšteva psychológa, psychoterapeuta, psychiatra, či iného pomáhajúceho profesionála jednoducho nie je možná a na radu tak prichádza využitie moderných technológií - telefónu, chatu, či videhovoru.
Nemej dôležitý...2020-09-1638 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Čo je Wertherov a Papagenov efekt, alebo ako (ne)robiť prevenciu samovrážd?Podľa výskumov na celom svete každých 40 sekúnd zomrie niekto v dôsledku samovraždy. Ročne má tak tento jav takmer 800 000 obetí a odhaduje sa, že suicidálnych pokusov môže byť až 20 násobne viac.
Skúsenosti z našich liniek dôvery to len dokazujú. V prvom polovici tohto roka sme zachránili život 1417 ľuďom a viedli viac ako 3000 rozhovorov s témou myšlienok na ukončenie života.
A k tomu všetkému Svetová zdravotnícka organizácia ešte aj varuje pred zvýšeným rizikom výskytu samovrážd v súvislos...2020-09-0956 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Majú vojaci strach, alebo výčitky? Odpovedá vojenský psychológŽijeme v mierových časoch a s témou vojny, vojakov, ozbrojených síl a armády vôbec sa preto najčastejšie stretávame už len prostredníctvom médii a záberov zahraničných reportérov. Nebolo to však tak dávno, keď vojenský konflikt zúril aj na našom území a pohľad na jeho dodnes žijúcich pamätníkov nám veľmi ľahko môže pripomenúť ako jednoducho sa v prípade vojnového konfliktu fakticky každý z nás môže stať vojakom.
Doba pokročila a napriek tomu, že predstavitelia vä...2020-08-2753 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 3/3: OkolieVojna a mier, Zločin a trest, agresor a obeť. Možno máte dojem, že podobne ako názvy klasických ruských románov, by sa aj naša miniséria mala skladať len z dvoch dielov. Veď keď hovoríme o domácom násilí alebo inak, o násilí v partnerských, či intímnych vzťahoch, nikoho iného by sa to už nemalo týkať.
Opak je však pravdou. Domáce násilie nikdy nie je len záležitosťou konkrétnych rodín a vzťahov a všímavosť a odvaha ich blízkeho okolia a n...2020-08-201h 10
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 2/3: ObeťĽudia od nepamäti milujú príbehy a pre každý príbeh platí, že ho môžete interpretovať rôznymi spôsobmi. A preto ak pri rozprávaní niekde správne pridáte, niekde uberiete a celé to pekne zabalíte, zrazu môže byť zo zbabelosti odvaha, z agresivity asertivita a z trestných činov len zanedbateľné partnerské a rodinné nezhody.
Zľahčovanie a bagatelizácia je, ako sme sa v minulom dieli dozvedeli, častou obrannou stratégiou mužov, ktorí sa dopúšťajú násilia v blízkych vzťahoch. A ak by sme im aspoň na chvíľu uverili, veľmi ľa...2020-08-121h 11
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 1/3: AgresorDomáce násilie. Kým niektorí sa ho snažia zľahčovať, či ignorovať, pre iných je jedným z najdlhšie trvajúcich problémov našej spoločnosti. Nech už je však náš osobný postoj k nemu akýkoľvek, smutným a bohužiaľ dokázaným faktom je, že násilie v rôznych podobách sa odohráva za dverami tisícov slovenských domácností.
Ale čo o ňom vlastne vieme? A chápeme skutočne podstatu mnohých problémov, ktoré sa s ním viažu?
Aby sme priniesli dostatočne komplex...2020-08-0553 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Modrá veľryba je späť! Ale odišla vôbec?Pamätáte si na Modrú veľrybu? Smrtiacu a manipulatívnu hru, plnú nebezpečných výziev navádzajúcich k sebapoškodzovaniu a samovražde, ktorá pred tromi rokmi ovládla nielen slovenské, ale vlastne aj svetové médiá a sociálne siete? No, údajne je späť, akurát, že už nie je modrá, ale biela a opäť ohrozuje deti a mladých ľudí. Polícia Slovenskej republiky síce hlási, že ide o hoax a poplašnú správu a že takáto hra nikdy neexistovala, záveň však vyzýva k opatrnosti.
Nech už je to akokoľvek, my na IPčku v...2020-07-2945 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: O čom je teória vzťahovej väzby, alebo môžu za všetko vaši rodičia?Pred pár týždňami sme sa očami psychologičky pozreli na obdobie tehotenstva a samotný pôrod. Čo však nasleduje potom, keď dieťa príde na svet? Čo taká malá bytosť cíti, čo prežíva, čo potrebuje a čo s tým môžeme robiť my - dospelí a rodičia? Jednou z možností, ktorá nám ponúka odpovede na tieto otázky je aj teória vzťahovej väzby, attachmentu, teda pripútania. O čom je? O čom naopak nie je a čo si z nej môžeme vziať do bežného života?
Nielen o vzťahovej...2020-07-1646 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Rozdávať „feťákom“ striekačky? To sa oplatí!Väčšina z nás sa asi zhodne na tom, že s drogami je lepšie si ani nezačínať. A keď tak, rýchlo a definitívne s nimi skoncovať. Avšak predstava 100% „čistej“ populácie je skôr nerealistickou utópiou a bez toho aby sme akokoľvek schvaľovali užívanie psychotropných látok sa musíme jednoducho zmieriť s tým, že vždy budú medzi nami ľudia, pre ktorých bude ich užívanie lákavé a k abstinencii nebudú mať nielen vôľu, ale ani silu.
Dokážeme však aj im pomôcť? A vôbec, mali by sme, aj napriek...2020-07-0859 min
hmmm... | psychologický podcastPodcast hmmm...: Keď smrť prekročí prah školy. Ako pomôcť deťom zvládnuť tragédiu?Smrteľné úrazy, autonehody, samovraždy a bohužiaľ už aj ozbrojené útoky. Nešťastia, úmrtia a tragédie sa nevyhýbajú ani školám a školským kolektívom. A keďže pre deti a mladých ľudí sú často stredobodom ich života, tieto udalosti sa ich dotýkajú rovnako, ak nie aj viac ako tie rodinnné, či súkromné.
Ale sú na ne pripravené? Vedia prijať smútok a spracovať stratu?
O tom, ako deti a mladí ľudia prežívajú tragické udalosti v školskom prostredí, prečo sa ich neoplatí prekonávať mlčaním, ako môžu pomôcť psychológovia a ako prebieha k...2020-07-011h 02