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Anabeat
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Infusión
Ep. 069: Infusión: SENTIR PARA VIVIR con Mar del Cerro
Amo todo lo que puedo hacer para sentirme bien sin necesidad de aparatos, de experiencia, de un lugar o clima especifico, a cualquier edad, cualquier estado físico. Un ejemplo de esto es la meditación, para la cual me he dado cuenta de que solo necesitas ganas y tiempo. En esta sesión Sentir para Vivir platiqué con Mar del Cerro de esta práctica que para algunos hoy es parte de su vida, ya sea intencionalmente y otros sin darnos cuenta. Mar es Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelon...
2023-09-28
1h 28
Infusión
Ep. 068: Nunca he estado conforme / Guillermo Jester, diseñador
Esta Infusión fue con Guillermo Jester, diseñador mexicano & fundador de la marca de ropa Guillermo Jester, basada en diseños genderless y tradiciones textiles. Presentó su primera colección en Milán, Italia y uno de sus principales diferenciadores es que no hace producción masiva. Utiliza al menos un 80% acabados hechos artesanalmente, y busca también tener la menor cantidad de residuos posibles, enfocado, no solo en el impacto sociocultural de su trabajo, sino en el impacto ambiental también. Grabamos este episodio en junio, Mes del Orgullo, y Guillermo me dejó va...
2023-08-08
59 min
Infusión
067: Y ahora ¿qué haces con lo que te pasó? / Silvia Cherem, periodista y escritora
Invité a Infusión a una mujer que admiro mucho, que he seguido sus textos desde pequeña, pues la leía en el periódico El Norte en Monterrey, México. Ella es Silvia Cherem, periodista y escritora de temas culturales, sociales, políticos y científicos. Estoy leyendo su último libro "Ese Instante" y disfrutándolo mucho. Se los recomiendo. Silvia fue acreedora del Premio Nacional de Periodismo mexicano en 2005. Fue nombrada Mujer del Año 2022 por su labor como Presidenta del Foro Internacional de Mujeres. También fue reconocida con el Premio Instituto Cultural México- Israe...
2023-04-13
1h 11
Infusión
066: Aportar por la persona que eres / Ana Laura Rascón, productora
Platiqué con Ana Laura Rascón, de cómo hicieron posible la pelicula La Caída. De su trabajo como productora, las historias que decide hacer y las que sin duda valen la pena contarse. Ella es egresada del Tec de Monterrey Campus Mty, con estudios en Inglaterra, Francia, NYC y LA. Tiene más de 10 años de experiencia en la producción de series de televisión y películas. Entre los proyectos que la avalan destacan la nominada al Emmy Internacional Hasta que te Conocí, de Disney Int...
2023-01-13
1h 00
Infusión
065: Si no arriesgo, para qué escribo / Guillermo Arriaga, cineasta, autor y cazador de historias
Guillermo Arriaga puso el nombre de México en el mapa del cine mundial con un nuevo movimiento de contar historias. Sus novelas y relatos me atrapan de principio a fin, siempre envueltas en temáticas de amor, dolor, culpa, esperanza, coincidencias de la vida...Sus personajes me hacen conocerme más a mí, y de alguna manera también me hacen aceptarme más, con todita mi humanidad. Arriaga ha sido reconocido por algunos de los premios más importantes del cine y la escritura. En Cannes con su pelícu...
2022-11-04
1h 07
No te Quedes en la Banca
E38 - Ani Priego - trascender tus limites para crear nuevos caminos
Platiqué con Ani Priego, fundadora de AnaBeat, Infusión Podcast y cofundadora de CiudadH. Tenía tiempo que quería platicar con Ani y conocer más de su historia, fue de las primeras “creadoras de contenido” que conozco, incluso antes de conocer bien ese termino. Me llamaba la atención que escribía en su blog, historias personales, de lo que vivía en su día a día. De su blog emigró a nuevos proyectos con sus podcasts (Infusión y Ciudad H), algo que también me parece interesante ya que son dos comunidades completamente diferentes, pero...
2022-10-06
1h 03
Infusión
064: Nunca dejes tus sueños por nada ni por nadie / Sara Galindo, emprendedora y autora
¡Bienvenidos Infusionados a la 4ta Temporada de Infusión! Me emociona mucho estar de regreso. La invitada de hoy es Sara Galindo, considerada una de las figuras de la moda más importantes de América Latina. A lo largo de su carrera ha logrado posicionar la propuesta del diseño mexicano ante los ojos del mundo como un verdadero lujo. Fue Editora Ejecutiva de la revista ELLE México por 12 años y directora y juez del programa “México Diseña by ELLE”. Poco tiempo después, su espíritu em...
2022-09-14
1h 21
Infusión
063: Atrevernos a escribir lo que duele / Sofía Segovia, escritora
Sofía es escritora, conocí su trabajo por su segunda novela El Murmullo de las Abejas, el cual rápidamente se convirtió en Bestseller en México en 2015 y uno de mis libros favoritos. En este episodio platicamos de cómo fue que una comunicóloga, madre de 3, de Monterrey, México que había hecho sus pininos como ghostwriter, coordinadora de comunicación de campañas políticas locales y que además había escrito guiones para el teatro local amateur llegó a ser una autora reconocida mundialmente publicada en España, en América Latina y en EU. Por...
2022-06-09
1h 33
Infusión
062: Tenemos que seguir haciendo esa revolución / Marcelina Bautista, activista, fundadora del Centro de Apoyo y Capacitación para Empleadas del Hogar
Marcelina Bautista es fundadora y directora del Centro de Apoyo y Capacitación para Trabajadoras del Hogar de México (CACEH), desde hace 21 años. La BBC la nombró en 2021 una de las 100 mujeres más influyentes e inspiradoras del mundo y la revista Forbes México la considera una de las 100 mujeres líderes más poderosas. Ha ganado premios en México, Argentina, Suiza y Berlín, por su lucha por la igualdad y la no discriminación a las mujeres y hombres trabajadores del hogar en México. Ella es ex trabajadora del hogar y su iniciat...
2022-05-05
1h 01
Infusión
061: Aprender a Reaprender / Gabriela Muñoz, Chula The Clown
Gabriela Muñoz, mejor conocida como Chula the Clown, me enseñó que la payasearía es un arte. Gaby es la mayor exponente del género clown en México y Latinoamérica y ha logrado llevar su show a más de 15 países. Para su performance el idioma no es un impedimento ya que sus personajes expresan tanto, nos cuestionan y hacen reír sin necesidad de hablar. La entrevista la hicimos cuando ella iba a llegando a Berlín para preparar su siguiente obra, y me di cuenta de que así es la vi...
2022-03-31
1h 04
Infusión
060: Lo que te apasiona no te va a cansar nunca / Gina Jaramillo, editora, activista y emprendedora
Gina Jaramillo es una apasionada de la cultura. Es directora editorial de la revista Chilango y escritora especialista en literatura infantil. En su faceta de emprendedora, fundó en 2011 el Despacho de Proyectos enfocado a la gestión y promoción cultural y también es cofundadora de Orion Kids, una librería y juguetería para niñes libres. Su voz se te puede hacer conocida porque es colaboradora en el programa de radio, Así las cosas, en W Radio México, dando las mejores recomendaciones culturales. Hablamos de: La cultura y su relación con todo...
2022-01-20
45 min
Infusión
059: El arte no es de combinar, para nada y con nada / Roberta Lobeira, artista
Roberta Lobeira es artista mexicana y me fascina como utiliza elementos como el color, la luz y la naturaleza para sumergirnos como espectadores en su obra y no querer salir. Sus pinturas crean mundos fascinantes en los que chocan los sueños con la realidad.Ha expuesto su obra en México y Estados Unidos siendo la del Museo del Centenario, en 2013, de sus exhibiciones más importantes. En el trabajo de Roby hay acción, movimiento y mucha emoción. Un cuadro de ella, para mi, es un showstopper, los detalles de cada uno de sus perso...
2021-12-07
1h 07
Infusión
058: Tienes que externarlo y tienes que sentir / Diego Schoening, cantante, actor y conductor de TV
Diego Schoening es cantante, actor, conductor de televisión, emprendedor y papá. Muy probablemente lo conoces porque formó parte del exitosísimo grupo Timbiriche, ícono de la música pop en México y Latinoamérica, desde sus inicios en 1981 hasta su final en 1994. Empezó su carrera artística a los 7 años y creció con todos con nosotros dejándonos un legado musical inigualable. Cómo olvidar clásicos como Tu y yo Somos Uno Mismo, Muriendo Lento, Soy un Desastre y muchas más. Además Diego ha participado en más de 10 telenovelas mexicanas como Muchachitas...
2021-09-30
1h 12
Infusión
057: No hay mayor riqueza que los momentos / Laura G, Conductora de Televisión
Laura González conocida también como Laura G es conductora de televisión, comunicologa, locutora de radio, emprendedora, periodista, mamá y fue mi compañera mientras estudiábamos Ciencias de la Comunicación en Monterrey. Tuve el gusto de platicar y reconectar con ella , platicamos de cómo ha ido replanteándose prioridades en su vida, de su trabajo, éxitos y fracasos, aprendizajes y sueños. Tiene más de 20 años de carrera y siempre ha tenido muy claro sus objetivos, hoy disfruta de grandes sueños cumplidos. Aquí les dejo nuestra conversación. Conecta con Inf...
2021-09-15
1h 17
A Corazón Abierto
T01E35 Ani Priego - Infusión a Corazón Abierto
Sabiendo que tenemos muchas cosas y temas en común y con ganas de hacer algo juntas, Ani Priego y yo hicimos este crossover (def. hicimos un mismo episodio para los dos podcast: "Infusión Podcast" y "A Corazón Abierto") Pudimos hacernos preguntas una a la otra, darnos un espacio para conocernos más y platicar de nuestra manera de ver la vida tan parecida, desde personalidades y experiencias tan diferentes. Como dice Ani: fue un especie de confesionario-terapia donde abrimos nuestros corazones y sueños, platicamos de Oprah y de Brené Brown, de la aceptación, esa que cala, q...
2021-08-31
1h 29
Infusión
Infusión: SENTIR PARA VIVIR con Caro Elosúa
Quiero darte la bienvenida a la primera Infusión: Sentir para Vivir, un nuevo formato de episodios en donde platico con personas que se permiten sentir y de qué manera esto les ha cambiado su manera de vivir. Mi invitada y cómplice de esta sesión es Carolina Elosúa, hoy puedo decir qué es una querida amiga a quien admiro mucho y he conocido más a través de este andar de tener un podcast y sobre todo de ser eternas aprendices en la escuela de la vida. La entrevisté, me entrevistó, casi lloramos...
2021-08-31
1h 28
Infusión
056: Una cualidad del arte es lo desconocido, te mueve pero no sabes por qué / Ricardo Mazal, Artista Contemporáneo
Ricardo Mazal es artista mexicano, uno de los más reconocidos del arte contemporáneo en nuestro país. Su trabajo consta de pinturas en óleo, fotografías, instalaciones de video y tecnología digital. Su obra es una experiencia para mi en todos los sentidos, pues Ricardo explora en su arte temas como la espiritualidad, la muerte y el mundo que habitamos de una manera que me envuelve a adentrarme en mi propio mundo interior. Además, Ricardo es una persona muy especial para mi familia (en el episodio les cuento por qué). Lo admiro por...
2021-08-26
51 min
Infusión
055: Nuestra existencia no solo corresponde a nuestro tiempo / Lorena Guillé-Laris, Directora Fundación FEMSA
Lorena es Directora de Fundación FEMSA, tiene viente años dedicada a la responsabilidad social corporativa, encabezó Fundación Cinépolis durante quince años y fue parte de Fundación Gamesa-Quaker desde su proceso de creación. Es intra-emprendedora, mentora y mamá de tres. Sin duda es muy querida y admirada por todos los que tenemos el gusto de conocerla. En esta entrevista Lore me dio una cátedra de impacto social y sobre todo de por qué todo comienza en mi manera de colaborar dentro de mi entorno más cercano. Por su trayectoria fue nombrada...
2021-07-14
59 min
Infusión
054: El día que dejes de sentir miedo salte de la cocina / Maria Mazon, Chef
Descubrí a Maria Jo en el programa Top Chef de Estados Unidos del cual soy fan desde hace muchos años. Cuando vi su participación en esta competencia y quedar entre los 5 finalistas, me dieron muchísimas ganas de platicar con ella y conocer su historia. Hace mucho que no veía a alguien en la televisión que sentía que me representaba tan dignamente como una mujer mexicana, con gran confianza en sí misma, orgullosa de sus raíces y su idioma. Ella es Maria Mazon, chef ejecutiva y dueña de del restaurante Boca Tacos...
2021-06-22
1h 03
Infusión
053: Al sueño le tienes que poner tu cara / Ricardo Seco, diseñador
Ricardo Seco es diseñador orgullosamente mexicano considerado como uno de los más reconocidos e influyentes de nuestro país. Durante 12 años fue empresario y después decidió dejar el mundo de los negocios por perseguir su pasión: la moda. Se preparó en escuelas en Milan y Paris y lo demás ya es historia. En este episodio nos platicó anécdotas de sus 20 años de experiencia y de cómo logra canalizar en sus diseños el amor por México, su cultura y su gente. Hablamos también de la responsabilidad social detrás de su trabajo y...
2021-05-19
51 min
Infusión
052: Crea tus propias oportunidades y abre el camino a otras / Olga Segura, activista, productora y actriz
Olga Segura es una mujer decidida a abrir más puertas y oportunidades para mujeres mexicanas y latinas a través de las películas y el arte. Sus proyectos la han llevado a estar en tres de los festivales de cine más importantes del mundo: el Festival de Cine de Venecia, de Berlin y el Festival de Sundance. Ha trabajado con Richard Gere, Robert Pattinson, Johnny Depp, Laura Linney, Jessica Biel y muchos otros actores reconocidos. Ya sea frente a la cámara, como actriz o como productora su activismo se hace presente en todo lo que...
2021-04-22
52 min
Infusión
051: Siempre ser terco al seguir tu pasión / Eugenio Villamar, escritor y productor
Eugenio es Productor, Director y Guionista. Vive en Los Ángeles desde donde trabaja como copresidente y director de producción de la casa productora Moxie 88. Fue VicePresidente de Producción de AG Studios en Latinoamérica. Y ha hecho, películas, programas de televisión, comerciales en Estados Unidos, México y Latinoamérica. Como Productor ha colaborado en proyectos como "Desierto" de Jonas Cuaron, "No sé si cortarme las venas o dejármelas largas" de Manolo Caro y el largometraje debut como director de Demian Bichir. Además es miembro del Producers Guild of America. Se graduó de...
2021-04-08
1h 05
Infusión
050: Lo que es para mí va a llegar / Irene Azuela, actriz y productora
Nunca he sido de grandes festejos, pero sí me gusta celebrar y crear momentos especiales en honor a ir alcanzando logros. Este episodio es muy especial porque me acompaña Irene Azuela, actriz y productora mexicana a quien invité a celebrar conmigo las primeras 50 infusiones. Ella es una de mis actrices favoritas de todos los tiempos y estuve feliz de poder entrevistarla. Desde que la vi actuar en la obra de teatro El buen canario en Monterrey, Mexico, me enamoré de su trabajo y he seguido su carrera con gran admiración. Ahora siento que la conozco más por lo...
2021-03-18
49 min
Infusión
049: Yo voy a ser yo / José Madero, músico y compositor
José Madero es músico, compositor, fue vocalista de la banda Panda, es escritor con 3 libros publicados, también es productor y abogado. Lo conozco desde hace muchos años y me ha tocado verlo evolucionar en su carrera, por eso hoy me da gusto compartirles nuestra conversación en la que pude también conocer un poco de su evolución personal a través de los años que llevamos sin vernos. Hablamos de demasiados temas, unos más profundos que otros, cómo: de mantener su arte crudo para que sea más real y en el caso...
2021-03-04
1h 21
Infusión
048: Desafía tu propia realidad / Eufrosina Cruz, política y activista
Fue un honor para mi platicar con Eufrosina Cruz, su historia de lucha social es reconocida a nivel mundial y es sin duda una de las líderes más influyentes de México. Al platicar con ella es imposible no contagiarte de su pasión por crear una realidad igualitaria en la que se respeten los derechos de todos y existan oportunidades por igual. Eufro es una mujer que ha destacado por su activismo por la igualdad de género y los derechos de las mujeres y comunidades indígenas en México. Nació en Santa María Quie...
2021-02-11
41 min
Infusión
047: La sanación más fuerte está en nuestro interior / Juan Pablo Alvarez, El Sr. de los Hielos
Empezamos el 2021 con una súper entrevista. Platiqué con Juan Pablo Alvarez, el primer instructor en México del WimHofMethod . Es bio hacker, Lyme warrior y hoy es reconocido como El Señor de los Hielos Juan Pablo habla de cómo logró a través de este método, reconectar mente y cuerpo para salir adelante de la etapa más difícil de su vida. Esta etapa empezó en marzo 2017 con un piquete de garrapata, sin embargo hoy sabe que no fue el piquete lo que le causo el padecimiento de Lyme, sino el estilo de vida que...
2021-01-20
1h 03
Infusión
046: Se vale pedir ayuda / Mauricio Martínez, actor y cantante
Para cerrar con broche de oro el 2020, invité a MAURICIO MARTÍNEZ a platicar conmigo de todo lo que le ha pasado en la vida y cómo ha salido avante y seguirá gracias a esa resiliencia que lo distingue. El es actor y cantante mexicano, ganador de un Emmy y uno de los 5 mexicanos que ha logrado protagonizar una obra en Broadway. Recientemente interpretó en a Emilio Estefan en la obra de teatro On Your Feet! en Broadway y participó también en el estreno mundial de Unmasked de Andrew Lloyd Webber. En la tele ha interpret...
2020-12-15
1h 25
Padres Productivos
Hablemos de Micromachismo | Ani Priego
Seguro has escuchado del machismo pero, ¿alguna vez habías escuchado sobre el micromachismo? Pues el tema de esta charla es precisamente ese machismo sutil que casi ni se nota.. Estoy súper contento de poder compartir con todos ustedes a la invitada de este episodio, ella es Ani Priego. Ani Priego es escritora, emprendedora digital y podcaster. En su blog anabeat.com escribe de cómo se ha ido replantando el hacer y las creencias que hoy ya no ocupan un lugar en su vida. Comparte su experiencia de búsqueda continua de creci...
2020-11-30
1h 15
Infusión
045: Vine a esta vida a ser feliz / Romina Sacre, creadora de Romina Media
Romina Sacre es una mujer sensible y muy chingona, como el título de su libro publicado en 2019: ¨Lo Sensibles no nos quita lo Chingonas¨. Es fundadora de Romina Media, una plataforma digital para la gente que busca expresarse con libertad y sin juicios. También creó DOGLOVE, una comunidad para los amantes de los perros como ella. He seguido su contenido desde hace 4 años y se me hace la perfecta combinación de honestidad, inteligencia y humor. Con ese tinte de comedia que le inyecta a su trabajo (y el cual yo considero un gran talento...
2020-11-20
59 min
Infusión
044: No dejes de hacer lo que te haga sentir vivo / Cordelia Garza, creadora de HealthyCorde
Cordelia Garza es creadora de HealthyCorde, es autora, empresaria y diseñadora Mexicana basada en Dallas, Texas.Comparte en redes sociales su día a día, logros y batallas, siempre siendo lo más transparente posible con su audiencia.Acaba de sacar su segundo libro: Mis Ensaladas con recetas que se ven deliciosas y además un concepto y arte increíbles.Hablamos de:-Qué es ser Healthy para ella hoy. - Permitirnos sentir y redirigir nuestra energía-La importancia de llevar una vida creativa-Salud mental
2020-11-06
1h 15
Infusión
043: Todo depende de ti / Dany Merlo, integrante Grupo Mercurio
Empezamos Temporada 3 con Dany Merlo, a quien tengo el gusto de conocer hace varios años y lo invité a estrenar estudio de Infusión conmigo. Por fin pude sentarme con el y preguntarle un poco de todo, de su vida y de su carrera. Dany es integrante del grupo musical Mercurio, uno de los más populares de música pop de los 90s en México y Latinoamerica. Hoy es papá de 4 hijos, vive en The Woodlands, Tx en dónde co fundo Tamborrel Properties, una empresa de Bienes Raíces en Houston y sus alrededores...
2020-10-29
1h 07
Infusión
042: El arte no debe de ser excluyente / Tenoch Huerta, actor
Tenoch Huerta es actor internacional, ha sido ganador del premio de la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas: El Ariel, y es uno de los actores mexicanos más consolidados y reconocidos en su país. Ha participado en las series HASTA QUE TE CONOCI, BLUE DEMON y NARCOS, interpretando a Rafael Quintero. Tiene más de veinte películas en su trayectoria, destacan DÍAS DE GRACIA de Everardo Gout estrenada en Cannes en 2012, GÜEROS de Alonso Ruiz Palacios, estrenada en la Berlinale en 2014, SIN NOMBRE de Cary Fukunaga estrenada en Sundance en 2009, MEXICAN...
2020-09-11
42 min
Ellas Ahora
100 | Celebramos con amigas podcasters aprendizajes y retos
¡Celebramos 100 episodios! Aquí escucharás algunos de los aprendizajes de Diana, también invitamos a 7 amigas podcasters que nos compartieron el valor que buscan aportar, así como algunos de los retos que enfrentamos.Agradecemos su valiosa colaboración y ¡te recomendamos escuchar sus podcasts!Luzda Padilla, Luzda Sin Filtro https://www.instagram.com/luzdasinfiltro/?hl=enAna Karen Ramírez, Epic Queen https://epicqueen.com/Ana Priego, Infusion https://anabeat.com/infusion-podcast/Leila Camou, Entrecruzadas https://open.spotify.com/show/7pgYBNWY9Zspx8ZlIOBTLkJimena Á...
2020-09-04
30 min
Infusión
041: ¿De qué tema no eres libre? / Teresa Zaga-Cohen, autora de La Matchbreaker
Teresa Zaga-Cohen es escritora, autora del libro "La Matchbreaker, el amor en los tiempos del swipe". También es emprendedora de su negocio de especias llamado Mezkla y desde sus 19 años se enamoró del yoga dándole un giro a su vida en muchos aspectos. La Matchbreaker habla de la conexión y desconexión humana que hay con las personas a nuestro alrededor e incluso que puede haber con nosotros mismos. Este libro, como ella dice, es para todas las personas que están en busca de la libertad y justo de eso hablamos en el episo...
2020-08-27
59 min
Infusión
040: Ya no podemos ser indiferentes / Esmeralda Pimentel, activista y actriz
Esmeralda Pimentel es activista y actriz. Cree en la libertad, el respeto y el amor sin etiquetas. Es apasionada por la lucha social en México, por los derechos de las mujeres y por generar cambios que puedan lograr un futuro más equitativo para todos, en especial los niños y mujeres mexicanos. Esmeralda estudió actuación después de haber modelado y ganado el premio a Nuestra Belleza Jalisco y Nuestra Belleza México. Ha sido protagonista de Telenovelas y hoy esta poniendo un alto a los mensajes que perpetúan roles de género que hacen...
2020-08-13
33 min
Infusión
039: Aprender a respetar los procesos / Marianna Burelli, actriz, productora y cofundadora de AMAI NATURAL
Marianna Burelli es actriz, productora y emprendedora. En 2019 fundó la marca AMAI NATURAL junto con Aislinn Derbez. Disfruté mucho platicar con ella, sentí que ya la conocía y desde que comenzamos la entrevista supe que iba a ser una conversación que iba a fluir delicioso y que sin duda me iba a dejar buenos aprendizajes; mi favorito se los dejé en el título y en la frase de abajo: Los procesos de cada persona son igual de importantes que los tuyos. Marianna estudió actuación en Londres y al graduarse fundó la compañía de...
2020-07-23
55 min
Infusión
038: No quiero vivir entre paréntesis / Ale Llamas, autora y creadora del Instituto MMK
Dejemos de vivir entre paréntesis, es el gran mensaje que nos deja Ale Llamas en este episodio. Su recorrido para llevar una vida consciente, ser coach ontológico y fundar el Instituto MMK inició hace 20 años cuando se cuestionó si había seres humanos que vivían en paz o era solo una utopía. Ha publicado más de 6 libros y bestsellers en México y Estados Unidos y sus enseñanzas me han acompañado, centrado y contagiado de la calma que ella me transmite durante esta pandemia. Hablamos de: Vivir con la certeza de...
2020-07-02
41 min
Infusión
037: Deja ir el control y permite que la energía te lleve / Karina Velasco, experta en conciencia erotica
Como ya sabes, estoy en una constante búsqueda de herramientas para vivir una vida más consciente, así que cuando me topé con yorgasmic y su método de conectar con nuestro fuego interior y utilizarlo con todos sus beneficios, me intrigó mucho. Karina Velasco, como experta en erotic consciousness, trabaja para que todxs podamos descubrir esta capacidad que tenemos para sentirnos bien en nuestro cuerpo, activar nuestras capacidades para salir al mundo y crear lo que realmente queremos. Creo que nos hace falta hablar y cuestionar más acerca de la sexualidad, de nuestras experiencias sensoria...
2020-06-18
38 min
Infusión
036: Todo lo pequeño construye tu gran final / Claudia M. Sheppard, CEO y Fundadora de The Latin Powerhouse
Pocas personas he conocido con tanta energía y ganas de ver a los demás triunfar y cumplir sus metas. Claudia no nada más quiere ser testigo de estos logros en otras personas, sino que quiere impulsarlos a hacerlo. Así que decidió convertir esta pasión en su trabajo dedicándose a ser Estratega de Negocios y Coach. Es Fundadora de The Latin Powerhouse, una Escuela de Vida y Negocios y creadora de la metodología “Mastering the Little Things”. Vive en San Diego, California desde hace 8 años, desde donde ha estado formándose com...
2020-06-04
42 min
Infusión
035: Deja de nada más creer/ Valeria Lozano, Directora y Fundadora de Hábitos México
Valeria Lozano es directora y fundadora de Hábitos México, una empresa enfocada en el cambio positivo y saludable en la comunidad de habla hispana. Es coach en cambio de hábitos y autora de 3 libros, dos de ellos bestsellers: Cambia de hábitos y Lo mejor de hábitos. Es editora de Hábitos Magazine (para adultos y niños) y cofundadora de La Casa del Jugo. Valeria ha sido nombrada y reconocida por CNN, entre otros medios internacionales, como una latina triunfadora, ha logrado capacitar a miles de personas alrededor del mundo mediante su programa de certifi...
2020-05-27
43 min
Infusión
034: Tu infancia te acompaña siempre / María Castro, educadora y fundadora de Magic Oak
En especial por el día de las maestras y maestros, quiero compartir esta conversación con María Castro, educadora, especialista en la primera infancia y fundadora de Magic Oak Preschool en The Woodlands, Tx. Ser maestra es de las profesiones más trascendentes y de las que en estos últimos meses todos las mamás y papás del mundo hemos valorado mucho más por la pandemia del Covid-19. María es una mujer con una misión clara: fomentar en los niños desde sus primeros años un aprendizaje natural, activo y dejan...
2020-05-15
58 min
Infusión
033: Trabajar desde la pasión/ Saskia Niño de Rivera, Fundadora Reinserta
Yo siento una necesidad de conversar con personas que me inspiran, que su trabajo y humanidad resuena conmigo, por eso existe Infusión. Así fue con Saskia, con quien tuve el gusto de platicar y hacerle todas esas preguntas que desde que conozco su fundación me ha intrigado saber más a detalle. Ella es Directora y Fundadora de Reinserta, una asociación que a través de sus programas busca romper con los círculos de la delincuencia y violencia, trabajando con el sistema penitenciario y así contribuir a la construcción de un México más se...
2020-05-07
31 min
Infusión
032: Cuando es real conecta más / Mauricio Sánchez, músico, compositor, vocalista de Los Claxons
Mauricio Sánchez es músico, compositor y vocalista del grupo Los Claxons, una banda de pop rock, originaria de Monterrey, México y de la cual he sido fan desde sus inicios en el 2004. Tienen 7 álbumes, han sido nominados a dos Grammys Latinos y ganaron un premio MTV. Han colaborado con artistas como Enrique Bunbury, Aleks Syntek y la Santa Cecilia. Compusieron canciones para la película de Cantinflas. En el 2019 Sánchez, lanzó su álbum debut como solista: Fallas de Fabrica y hace poco se convirtió en papá por segunda vez, siendo el nacimiento de su hijo León y las...
2020-04-29
59 min
Infusión
031: Soy con mis hijos como soy conmigo mismo / Cristy Cortés, Parenting Coach y Fundadora de Kiik Consultores
Pues yo ya tenia muchas ganas de platicar con Cristy Cortés desde hace tiempo. Adelanté la entrevista porque, además de que me pidió mucha gente continuar con el tema de parenting, creo que esta cuarentena ha sido una excelente oportunidad para conectar con nuestros hijos y de tomar consciencia de cómo estamos haciendo esta chamba; los que somos papás, no podemos negar que hay días que parece ser la más difícil de todas. Cristy es socia fundadora de Kiik Consultores, mamá desde hace 20 años y lleva más de 6 años inmersa...
2020-04-23
55 min
Infusión
030: EPISODIO ESPECIAL. Soy mamá y quiero vivir una cuarentena en paz / María Castro y Pilar Cortés, expertas en educación y psicología infantil
Este episodio es súper especial porque logre juntar en una conversación a dos mujeres que admiro mucho y que han sido clave para la formación de mis hijos. Ellas son María Castro y Pilar Cortés, rockstars en parenting con un curriculum de primer nivel, dándonos herramientas muy practicas de qué hacer con niños chiquitos esta cuarentena y sobre todo poder entender, no solo sus emociones, sino las nuestras también, para manejarlas de manera individual y familiar estos días en casa. María es educadora, e...
2020-04-14
1h 04
Infusión
029: La imagen va más allá de la superficialidad / Bibi Nassar, Consultora de imagen
Bibi Nassar es consultora de imagen. Si eres como yo, lo primero que piensas es que te ayuda a verte bien, piensas es que se enfoca en la imagen exterior. Invité a Bibi a Infusión porque después de mucho tiempo de seguir su cuenta en Instagram, me pareció que le da un enfoque a la asesoría de imagen que no había visto antes: Para ella, si no se trabaja la imagen desde adentro de cada uno de nosotros, y revisamos cómo estamos emocionalmente, trabajar solamente la imagen exterior no va a funcionar. Me gustó mucho la...
2020-04-08
51 min
Infusión
028: El aquí y el ahora de una marca: Brandfulness/ Mafer Pacheco, Brand Coach y fundadora de Puerta Ocho
Ya puedes escuchar el nuevo episodio de Infusión con Mafer Pacheco, Brand Coach y fundadora de Puerta Ocho, un estudio de diseño, redes sociales y publicidad con clientes en 3 continentes, 6 países, 17 ciudades. Esta cuarentena ha sido muy difícil para todos los negocios y emprendedores, nadie se ha salvado de enfrentarse a este reto de buscar la manera de mantener a flote su business al mismo tiempo de encontrar la mejor manera de enfocarse para atender las necesidades principales de clientes, empleados, además de las propias. Esta crisis no solo es externa, es interna...
2020-03-26
43 min
Infusión
027: Si eres constante los resultados van a llegar/ Jessica Noguez, fundadora de Emprende Bonito
Jessica Noguez es fundadora de Emprende Bonito, la tienda online para emprendedoras con la idea de ofrecer herramientas practicas que ayuden a mejorar el marketing, la planificación y las redes sociales de cualquier tipo de negocio. Tiene experiencia como consultora de marketing en varios países, ha sido analista de mercado cualitativa en México e Inglaterra . Es también la creadora del planificador de contenido de redes sociales que tanto gusta a las emprendedoras para tener mejor estrategia y consistencia de su presencia en línea durante el año. Además, se enfoca e...
2020-03-11
46 min
Infusión
026: Nutrir desde el interior/ Dominika Paleta, Actriz, Autora, fundadora de Placeres Orgánicos
Dominika Paleta es Actriz, mamá y fundadora de placeresorganicos.com, un espacio dedicado a un estilo de vida saludable. Combina su trabajo como actriz con su pasión por cocinar y escribir acerca de todo lo que pueda nutrir mente, cuerpo y espíritu. Es licenciada en historia del arte por la universidad iberoamericana y ha sido ponente en diversos foros en México e internacionales. Además es autora del libro Vainilla: flor y esencia de México", el cual fue reconocido en los Gourmand Awards en el 2014 como uno de los mejores libros de cocina. ...
2020-02-21
36 min
Infusión
025: Las posibilidades ya las tienes tú/ Valeria Guerra, Fundadora de Kiik Consultores
Abogada, Fundadora y Socia de Kiik Consultoria, Ex directora de la facultad de derecho de la UMM, ex Consejera del INE, Infamilia y Municipio de San Pedro. Es coach ejecutiva certificada y conferencista nacional e internacional. Su pasión es el desarrollo de las mujeres y hombres ejecutivos y la promoción de la participación ciudadana en la política. Es parte del gabinete municipal de San Pedro Garza Garcia, NL en México, y aquí nos explica en que consiste su trabajo como síndica segunda, cómo y por qué decidió incursionar en la política. Es mamá de...
2020-02-06
43 min
Infusión
024: Soltar, eliminar y cuestionar / Pedro Campos, La Vida Minimal
Pedro Campos lleva una vida minimalista. Escribió en 2018 el libro La Vida Minimal y tiene un blog y un podcast con el mismo nombre. Trabajó 10 años en publicidad como Creativo y Director Creativo hasta que decidió darle un giro a su carrera dedicándose hoy a promover su estilo de vida a través de conferencias y coaching. Aprendí de nuestra conversación de la importancia de soltar y seguir fluyendo. De cómo estamos continuamente desperdiciando recursos tan valiosos que tenemos como el tiempo, la atención y hasta energía mental en cosas que no tienen ta...
2020-01-30
47 min
Infusión
023: La belleza de la imperfección / Priscila Faz, actriz y comediante
Priscila Faz es como un respiro de aire fresco para muchas mujeres en redes sociales, pues le gusta romper con ideas preconcebidas de la maternidad y reírse de todo, sobre todo de sí misma. Es transparente, talentosa y muy trabajadora. Pris es actriz, comediante, creadora de contenido, Tedx Speaker, mamá de 3 niñas, y un ser humano de pelo y corazón grande. La conoces de programas de TV como: Ya ni llorar es bueno, El albergue y Los Héroes del Norte, en #ComedyCentral con su standup comedy, y recientemente de la serie de comedia Julia v...
2020-01-22
55 min
Infusión
022: No lo compliquemos de más / Valeria Stoopen, L'amargeitor
Tuve el gustazo de platicar con Valeria Stoopen, muchos de ustedes seguro la conocen como L’amargeitor. En 2014 empezó su blog como una manera de desahogo de su propia vida y ha resonado con muchas personas siendo sus artículos de los más leídos del Huffington Post Mexico hace algunos años. Ella es una mujer a quien desde que leo me he sentido muy identificada con ella, con su manera de pensar, de educar y de escribir. No tiene pelos en la lengua, su manera de ver la vida es tan autentica y a la ve...
2020-01-13
1h 02
Ellas Ahora
66 | Iliana Loza | Fundadora y CEO de Ahal
Descubre qué es Ahal de la viva voz de su fundadora.Escucha la opinión de Iliana respecto a la cosmética natural y los mitos.Hablamos sobre por qué empezó y en general del emprendimiento y las preguntas más frecuentes que le hacen. También hablamos de lo difícil, de los mayores retos que enfrenta Ahal como negocio e Iliana como su líder. Nos encantó su visión de belleza natural, amor propio y sentirte cómoda en tu piel. Iliana no tiene miedo de declarar que está en contra de los...
2019-12-17
52 min
Infusión
021: La arquitectura es una forma de vida / Agustín Landa Ruiloba, arquitecto
Invité para el Episodio 21 al arquitecto Agustín Landa Ruiloba, quien es parte de la tercera generación de arquitectos en su familia impactando en las dinámicas urbanas e inmobiliarias de México. Escucha nuestra conversación y vas a disfrutar como yo, entrar por un ratito a la mente de un arquitecto, conocer desde su punto de vista, por qué el costo no debe tener ninguna injerencia en que un espacio tenga calidad o sea emocionante. Como todos sabemos, el hilo negro no existe, ya todo esta inventado, me contó de cómo hay que evo...
2019-11-06
49 min
Infusión
020: Cree en ti aunque los demás no lo hagan / Angélica Fuentes, empresaria, inversionista de impacto pro igualdad de género y empoderamiento de la mujer.
Angélica Fuentes es una de las mujeres de negocios y filantropía más reconocidas de América Latina, considerada como una de las más influyentes de México por la revista Forbes. En sus treinta años de carrera como empresaria e inversionista de impacto, ha sido CEO de una empresa de nutrición global, de una marca internacional de cosméticos y una gran distribuidora de gas natural. A sus 29 años se convirtió en Presidente Ejecutiva de Grupo Imperial, organización del sector energético mexicano y en 1996 fue la primera y úni...
2019-10-24
38 min
Infusión
019: Despierta tu consciencia / Verónica Fuentes, terapeuta sanadora
Verónica Fuentes es terapeuta, sanadora, consteladora, medium, y psíquica. Además es instructora de Thetahealing y consejera de Biodescodificación. Sus estudios y practica de terapia alternativa también incluyen terapia de ángeles, flores de Bach, biomagnetismo y reiki. Desde los 16 años inició su camino espiritual y energético. Se ha certificado y estudiado con los grandes maestros a nivel internacional en estos temas. Lleva 10 años ayudando a sanar a miles de personas en México y el mundo. Vero creó la metodología de Herramientas para...
2019-10-10
56 min
Infusión
018: Crear un retrato que trasciende / Juan Rodrigo Llaguno, fotógrafo
La magia de lograr un retrato icónico es un arte que Juan Rodrigo Llaguno ha perfeccionado por mas de 25 años. Llaguno es fotógrafo mexicano, nacido en Monterrey, NL. Por su lente han pasado personalidades como Octavio Paz, Leonora Carrington, Francisco Toledo, Mario Vargas Llosa, Graciela Iturbide, Julio Galán, entre muchos otros. Ha tenido exposiciones individuales en la CDMX, Mty, Arizona y Texas, Japón, y también ha formado parte de multiples exhibiciones colectivas en Mexico, EU y España. Sus retratos me hablan. Me dan la impresión de estar con la per...
2019-09-27
49 min
Infusión
017: Reconoce tu talento y compártelo/ Barbara Arredondo, curadora cultural
Barbara encontró lo que le apasiona y ha sabido ponerlo al servicio de los demás. Alguien le dijo una vez que su trabajo era ser una curadora cultural y es justamente a lo que dedica su vida, a involucrarse y trabajar en un sinfín de proyectos que tengan la intención de mejorar o cambiar la vida de una persona hasta llegar a transformar al mundo. Barbara cree y sabe por experiencia el poder que tiene una conversación y los cambios que puedes generar en una o miles de personas por simplemente enviar un e-mail. Ella es de la...
2019-09-12
48 min
Infusión
016: Se vale evolucionar y transformar tu plan a un nuevo plan/ Mayela Vazquez, Make Up & Hair artist
Mayela Vazquez, es Professional Make Up and Hair Artist, vive en Nueva York donde ha hecho realidad su sueño de maquillar a artistas, modelos, personalidades de la talla de Agatha Ruiz de la Prada y Nicky Hilton, ha participado como la cabeza de maquillaje en pasarelas de Fashion Week NY, Paris y Mexico, haciendo mancuerna con el diseñador Ricardo Seco. Su arte de maquillar esta plasmado en revistas como Vogue, Allure, In Tend entre otros. Recientemente también emprendió su negocio Into de Industry, que son talleres personalizados para explorar diferentes ramas en el mundo de la moda...
2019-08-29
1h 04
Infusión
0015: El mindset del emprendedor es lo más importante\ Iliana Loza, Fundadora y CEO de AHAL Bio Cosmética
Iliana Loza es pionera en México en crear cosméticos orgánicos para el cuidado de la piel y maquillaje. Ella es fundadora y CEO de AHAL, una marca 100 % mexicana en la que todos sus productos son hechos artesanalmente y muy importante también, al hacerlos se aseguran de que sean libres de crueldad y amigables con el medio ambiente. Iliana, como emprendedora, busca armonizar entre lo que la belleza y el cuerpo necesita con lo que el planeta necesita también. Empezó haciendo jabones en su departamento mientras estudiaba la carrera de IQA, ho...
2019-06-27
1h 06
Infusión
014: Hacer cine es una cuestión vital / Victor Dryere, cineasta
Victor Dryere es escritor, director y productor de cine nacido en Monterrey, México. En 2010 fue productor ejecutivo de la película 180 grados. En 2016 estreno su opera prima llamada 1974: La posesión de Altair, una película que le tomó 5 años en llevar al cine. El escribió el guión, produjo y dirigió la película que ganó el premio a Mejor Película Latinoamericana en el Festival de Horror más importante del mundo en Sitges, España. Ademas lo galardonaron en ese mismo Festival nombrándolo Director Promesa. En este episodio platicamos de lo bueno y malo del perfec...
2019-06-13
2h 01
Infusión
013: Construyendo puentes para la transformación y cambio social / Paty de Obeso, prevención social de la violencia del municipio de SPGG, NL, MX
Paty de Obeso lidera el área de prevención del delito dentro de la Secretaría de Seguridad Pública y Vialidad del municipio de SPGG, NL. También es socia de una consultoría llamada CREATURA, Critical Thinking Advocates, especializada en investigación en temas de corrupción, impunidad, derechos humanos y facilita procesos a organizaciones que trabajan estos temas. En conjunto con sus socios fundó el blog @Antifazpolitica como una plataforma de podcasts y videos. Paty es una de las creadoras del @Corruptour y es host del podcast llamado #NoseDiceProvincia. Te invito a escuchar nuestra conversació...
2019-05-30
56 min
Infusión
012: Haz lo que te haga feliz / Priscilla Orfanos, cantautora
Para este episodio invité a Priscilla Orfanos, ella es cantautora del sur de Texas, vive en Monterrey, México hace ya muchos años y es ahi en donde ha ido desarrollando y profesionalizando su pasión que es la música. Su sonido puede ser catalogado como pop alternativo y a mí desde que la escuche por primera vez me fascino su voz, es todo mi estilo. Es diferente, tiene folk, indie, pop, no sé...siento que generalmente queremos ponerle una etiqueta a todas las cosas cuando es mejor a veces solo disfrutarlas. Acompáñenme en esta conversación con Prix...
2019-05-16
44 min
Infusión
011: Mi imaginación es mi mejor amiga / Sofía Garza Barba, Directora, Productora y Storyteller de Espina Blanca Productions.
Sofia Garza-Barba es directora, productora y escritora, tiene una larga carrera haciendo videos de música a bandas como Kinky, Panda, Los Claxons, Timbiriche etc. Vive en Los Angeles y divide su trabajo entre Mexico y EUA. Recientemente fue elegida para un programa que se llama Commercial Directors Diversity Program en el que de más de 500 concursantes internacionales eligen solamente a 5. También participó en la convocatoria de Nespresso Talents siendo seleccionada con su producción como uno de los 3 cortometrajes de la categoría US Talents llevándola al reconocido festival de cine de...
2019-05-02
1h 06
Infusión
010: La insatisifacción genera acción / Dinorah Cantú, Experta en gobernanza y participación ciudadana
Hay personas las cuales su misión en la vida es muy evidente y la de Dino, a mi parecer, es muy clara: dejar el mundo mejor de lo que lo encontró. La admiro por su trabajo pero sobre todo por su humanidad y sentido de justicia. Su nombre es Dinorah Cantú Pedraza y esta a cargo de la Secretaría de Innovación y Participación Ciudadana del gabinete municipal de San Pedro Garza García, Nuevo León, liderado por el alcalde Miguel Treviño. Tiene una energía que contagia y un brillo en los ojos mientras h...
2019-04-18
42 min
Infusión
009: Somos responsables de nuestra propia salud / Georgina Mayer, Casa Macro
Georgina Mayer es apasionada por el bienestar integral. Es creadora y propietaria de Casa Macro, un concepto de restaurante, huerto y tienda que nos inspira a construir nuestra propia salud a través de la educación y acción. Geo, después de años de dedicarse a hacer panadería y repostería vegana, así como a impartir cursos de cocina y educación ambiental a la par de ser mamá de 4 hijas, en 2010 decidió seguir su sueño y estudiar para ser chef. Su enfoque fue basado en plantas y continuó con una especialización en la filosofía d...
2019-04-04
47 min
Infusión
008: Crear una marca es más que diseñar / Mariana Villarreal, Sangre de mi Sangre
Mariana Villareal es fundadora, directora creativa y diseñadora de Sangre de mi Sangre, una marca de joyería orgullosamente mexicana. Inició en 2005 creando piezas hechas a mano, combinando materiales como plata, oro, piedras preciosas y semipreciosas. Hoy sus tiendas están en lugares como CDMX, Miami, MTY y San Miguel de Allende, además tiene un taller en el que comparte sus conocimientos como joyera y promueve el oficio de trabajar los metales para convertirlos en piezas únicas. Platicamos en este episodio de muchas cosas, entre ellas de las ventajas de ser una mujer determinada y disciplinada, de su vis...
2019-03-28
52 min
Infusión
007: Pensar de más complica tu intuición/ Juan Carlos Padilla, Telepathic Teddy Bear
Para este episodio 007 invité a Juan Carlos Padilla. Su propuesta de música electronica, Telepathic Teddy Bear, se escucha hoy en en 65 países y marcas como Nike, Adidas, Go Pro, Mars, Jaguar, W Hotels, Coca Cola y otras, lo han seleccionado para producciones audiovisuales. Ha tocado en festivales como SXSW en Austin, abierto conciertos de bandas como Phantogram y recientemente puedes escuchar su música en el documental llamado Happy. Platicamos entre muchos temas, de su experiencia como electronic indie pop producer en los últimos años…así que si te late escuchar una conversa...
2019-03-21
1h 02
Infusión
006: El modelo de trabajo tradicional es obsoleto / Ana Lucía Cepeda, Bolsa Rosa
Emprendedora e innovadora social Ana Lucía Cepeda, es fundadora y directora general de Bolsa Rosa, una empresa, innovando en las políticas de trabajo a favor de las mujeres, en México y Latinoamérica. Fue nombrada por la revista Forbes México como una de las mujeres más poderosas en el 2017 y fue finalista en los reconocidos Cartier Women’s Iniciative Awards. Su implementación de la flexibilidad laboral impacta todos los días en la vida de mamás y familias enteras. En nuestra conversación me contó como fue que convirtió su idea en una em...
2019-03-13
39 min
Infusión
005: Éxito es ayudarte a comer mejor / Ale Graf, Piloncillo y Vainilla
Piloncillo y Vainilla es el nombre del #foodblog que me salvó la vida cuando me mude a vivir a The Woodlands. Ale Graf tiene una manera de crear recetas veganas fáciles de preparar y deliciosas. Conocerla y poder resolver dudas de cómo empezó el blog y el estilo de vida vegano me sirvió mucho para darme cuenta de cómo todos podemos volvernos expertos en lo que queramos siendo autodidactas, con disciplina, pero sobre todo con muchas ganas. Además, como mamá, me hizo entrar en razón de cómo darle a mis hijos...
2019-03-06
1h 03
Infusión
004: Hazlo con lo que tengas / Alana Rivero, Mercadillo Vintage
Alana es un deleite para platicar. A mi me inspira buena vibra y paz. Sin afán de leerme muy yogui, les cuento que la invité a Infusión Podcast especialmente por curiosidad de cómo había surgido su interés por crear Mercadillo Vintage y por saber cómo va marchando el proyecto que inició hace casi una década y del cual soy fan. Alanita me platicó qué es #fastfashiondetox, consejos de cómo darle una limpiada de ropa a tu closet y muchos más tips de moda sustentable. Este tema es de gran imp...
2019-02-27
45 min
Infusión
003: El arte no es un juego a corto plazo/ Esau Figueroa, Comic Book Artist
Esau es comic book artist, pero no fue fácil llegar a dedicarse al 100% a eso, de entrada porque no siempre supo que era una posibilidad. Disfruté mucho esta conversación y espero que tú también le saques provecho. En especial el razonamiento detrás de dejar un trabajo por un pago quincenal fijo para enfocarse en sus proyectos de comics. En mi opinión, así como en la de él, en este tema no hay respuesta incorrecta, pero definitivamente coincido en su perspectiva al respecto. Espero lo disfrutes y aprendas com...
2019-02-20
1h 05
Infusión
002: Tienes que obligarte para mejorar/ Chef Andrea Martínez
En este primer episodio platiqué con Andrea Martínez de su nuevo proyecto: Casa Liebre en Parras, Coahuila. Me encantó tener una platica muy honesta con ella. Me contó anécdotas de Top Chef México y de cómo lucha constantemente con ella misma. Hablamos de la importancia de vencer el miedo, hacerle caso a tu corazón y serle fiel a tu esencia. También de rodearnos de gente que tengan nuestros mismos intereses, que quieran cooperar en lugar de competir. Espero lo disfrutes y aprendas como yo. No olvides compartirlo con alguna persona qu...
2019-02-19
1h 06
Infusión
001: La Bienvenida / El No Episodio
En este No Episodio, doy la bienvenida a Infusión Podcast. Les platico ¿Qué pueden esperar de este podcast? , ¿Por qué existe? y ¿ Por qué se llama así?
2019-02-18
11 min